体育与健康《立定跳远与游戏1》优质教案.教学设计
《立定跳远与游戏》教学设计授课年级：三年级人数：30 人任课教师：
；
1.立定跳远
动作要领：
两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
预计运动负荷
【公开课教案】人教版体育与健康全一册-7.3 足 球-教案
足球 教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》，突出“健康第一”的指导思想。本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念，让学生在活动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣，通过“体验、探究、合作、互动”逐步展开课堂教学，通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发，并培养学生的自信心。 二、教学背景 1.教材分析:单元计划安排十课时，本课是第六课次。以北京市普通高中课程标准《体育与健康》教学指导用书为依据，选定足球为主教材，足球教学比赛为辅助教材。 2.学生情况：高一年级男生在体育学习中，练习热情较高，主动性、参与性与表现欲望不是很强，与同伴的交流与互相评价上还有一定欠缺，制约了学生的发展。在集体合作方面，学生有一定的意识，但还不能达到较好的效果。本次通过足球的技术教学和游戏，着重培养学生的创新和小组合作能力，从而产生对技术方法学习的渴望。 3.教学方式和教学手段
开始部分：采用导入式教学，贯彻课堂常规，通过队列练习集中学生注意力，培养集体意识。 准备部分：激发兴趣阶段，采用启发式教学。绕场慢跑热身，通过慢跑的形式提高学生练习的兴趣；通过分组的热身操练习，使学生充分活动各关节，培养学生运动前做准备活动的意识，为基本部分的学习做准备，安排的专项准备活动具有较强的针对性。 基本部分：采用主体性和讲解示范教学。给学生留有一定的自由的空间，让学生进行讨论和相互评价，为进一步提高技术动作，从而掌握技术动作，启到了互助的作用。 1、脚内侧传接球 1〉教师讲解示范动作，介绍脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。 2〉两人一组原地练习脚内侧传接球（体现合作学习） 3〉教师巡回指导，纠正学生错误。 4〉学生展示，认真观察相互学习，学生相互参予评价。（体现学生探究学习的能力） 2、游戏：采用情景教学，教师创设“展开对攻站”的场景，激发学生斗志，使学生积极投入到游戏中去，培养学生不怕困难永往直前的优秀品质。 分组：四组比赛（6——10人）进行运球接力 增强学生的奔跑能力、反映能力、和培养学生急停、急起团结协作拼搏进取的精神，达到育体、育心的目的。 结束部分：营造和谐、快乐的场景，在教师带领下放松学生身心，平静心态，
高中体育必修《体育与健康》教案全集
体育与健康课教学设计与教案 班级：高一人数：48人地点：体育馆时间：2013-11-9 教师：指导老师： 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。
体育与健康教学设计
体育与健康课教学设计 黄仁贞 一、教材内容 1、教学内容：排球正面双手垫球技术； 二、教材依据 本节课教材内容选自中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。 三、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生
的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。 四、教学目标 1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。 2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。 3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。 五、教学重难点 1、教学重点： ▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领； 2、教学难点： ▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。 六、学情分析 1、学生的基本情况： 本次课是在10会计（1）班进行教学的，学生共50人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。 2、可能存在的问题：
体育与健康教育教案(全)
《体育健康教育教案》 一、课题：全力以赴保健康 教学目标 1. 明确健康的定义。 2. 认识亚健康。 3. 了解卫生革命。 4. 把握健康的准则。 教学内容 1、健康的定义 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 2、构成人身体的九大系统 人的身体由神经、运动、循环、呼吸、消化、内分泌、泌尿和生殖九大系统构成。 九大系统出现问题可导致的疾病： (1) 神经系统一神经炎、半身不遂 (2) 运动系统一肌肉拉伤、扭伤、骨折 (3) 循环系统一脑中风、冠心病
(4) 呼吸系统一肺炎、气管炎 (5) 消化系统一肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻 (6) 内分泌系统一侏儒症、大脖子病 (7) 泌尿系统 (8) 免疫系统一艾滋病 (9) 生殖系统一性病 3. 亚健康的定义 亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。 4. 亚健康的促成因素以及如何预防亚健康 亚健康的促成因素： (1) 心理因素(2)体质因素(3)社会环境因素(4)不良生活因素 如何预防亚健康： (1) 不断提高心理素质，正确对待各种压力。 (2) 养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。 (3) 养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。 5. 影响人们健康行为的因素 (1)倾向性因素(2)促成性因素(3)强化性因素
二、课题：吃的明明白白教学目标 1、明确理想的膳食（平衡膳食、合理营养、清淡杂食）。 2、了解盐为什么是把双刃剑。 3、明确碱性食物和酸性食物。 4、如何做让一日三餐更有营养。 5、明确特殊阶段的营养（高中阶段、发展体能、体育锻炼后）。教学内容营养（膳食）与健康 1、膳食宝塔 中国营养学会提出了“中国居民平衡膳食宝塔” ，是一个营养上比较理想的膳食模式。“宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。《中国居民膳食指南》的八条原则： ①食物多样、谷类为主； ②多吃蔬菜、水果和薯类； ③常吃奶类、豆类或其制品； ④常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； ⑤食量与体力活动要平衡、保持适宜体重； ⑥吃清淡少盐的膳食； ⑦饮酒应限量； ⑧吃清洁卫生、不变质的食物。 特别要指出的是，由于高中学生身体尚未完全发育成熟，应避免饮酒。此外，在这八条原则的基础上，中国营养学会还同时制订了《特定人群膳食指南》，针对青少年的具体情况，提出了三条补充原则：
小学体育与健康科学版五年级下册《篮球：原地运球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康科学版五年级下册《篮球：原地运球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1. 认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。 2. 技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。 3. 心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。 2学情分析 五年级孩子们已经具备有不断挑战难度的能力,由于男、女生在身体形态和体能上的差异。男生的灵敏性较好,动作较为协调,好奇心强,学习的兴趣容易得到激发;女生的柔韧性较好,平衡感强,但手臂的力量不足于男生,动作不够灵活。因此,教学时,我以“明星挑战”的小组讨论学习运球方法为主线;以“明星展示”巩固运球技术促进学生控球能力;以游戏“明星风采”来加强运球能力的方法,让每个孩子在“玩中学,学中乐”中体验小篮球的运动魅力。3重点难点 重点:控球的协调性和节奏感。 难点:运球的稳定性和手型的掌握。 4教学过程 4.1.1教学活动 活动1【导入】明星登场 同学们快速集合列队,教师检查课堂常规,宣布学习内容。 教师谈话导入,激发学生对篮球的学习兴趣。然后组织学生感知篮球魅力的热身游戏(动起来更精彩),使学生在短时间内达到热身状态,激发学生的学习兴趣,为下一个环节的学习做好辅垫。 师:大家平时有看过NBA吗?大家比较喜欢哪些篮球明星呢?(姚明、林书豪、易建连、科比、詹姆斯、邓肯等)。大家喜欢这些明星的哪些动作呢?(运球、传球、投篮、扣篮等技术) 师:今天就让我们一起踏上明星路,一起来展示自己的风采,相信我们也很棒! 师:现在我们一起来玩“照镜子”游戏,我们一起动起来!(学生自由站立,跟随教师一起做热身运动) 学生跟随教师模仿热身活动的动作。学生自由站立。 活动2【讲授】原地运球 学生分组,教师激发学生小组探究学习熟悉球性,每个小组在各自领域自主探究学习,讨论运球方法、技术,并引领小组成员学习。
体育与健康教学设计
水平四教案 科 学 喝 水 与 身 体 健 康 薛城奚仲中学 执教人：刘贤伟 2014年1月
《科学喝水与身体健康》课的设计 一、指导思想： 本节课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准的基本教学理念指导教学工作。通过本课教学，让学生认识到科学喝水与身体健康的关系，引导学生注意喝水（含水饮料）的种类选择，使学生掌握科学的喝水方法，培养学生结合自己的实际情况养成科学喝水的好习惯。 二、教材、学情分析： 教材分析：《科学喝水与身体健康》是华师版七～九年级《体育与健康》教材中《合理选择健康食品》延伸的《合理选择水（或含水饮料）及科学方法喝水》的课。在体育外堂课上，经常发现有同学跑步后立即喝水，或喝饮料，然后告诉我心难受。正常状态下也是喝饮料比喝水的多。我知道运动后立即喝水和常喝饮料对身体都是不好的。为了促进学生身体健康和习惯的培养，以认识饮料的配料表为突破口，自制饮料调动学习的积极性，引导学生合理选择水（含水食物）或饮料；让学生知道遵循身体规律（经络图）喝水才能对身体健康有益；指导学生结合实际情况在不同状态下掌握科学的喝水方法。培养坚持科学喝水好习惯。 学情分析:初中学生是身体发育的关键期。但在日常习惯中，有些行为会对健康造成影响，他们却不知道。他们凭着喜好、心情做事，很少有人感觉自己做的一件很随便的小事会影响到健康。例如喜欢用饮料代替水解渴，生活中不注意喝水等都会对身体健康有影响。通过这节课的学习，让学生认识到科学喝水对身体健康的重要性，让学生明白坚持健康的生活方式将一生受益无穷。 三、学习目标： 1、知识目标：通过本节课的学习，认识科学喝水对身体健康的影响，知道日常生活中如何去科学健康的喝水（含 水的饮料食物）。 2、能力目标：通过本课的实践、讨论总结，学生能掌握科学的喝水方法，选择健康的饮用水（含水食物，）促 使学生更为主动地养成健康的生活方式。 3、情感目标：通过本课知识点的掌握，增强学生的健康意识，培养坚持科学喝水的良好习惯。 四、学习重难点 1、学习的重点：探讨在不同状态下科学喝水的方法、种类选择。 2、学习的难点：学习并能够做到在各种状态下选择健康的的水或含水饮料。 五、本课教学设计流程： 课时计划
《体育与健康》教案
《体育与健康》教案 教学内容：体育课课堂常规 教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。 教学步骤： 一、课前常规： 1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。 2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。 4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。 6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。 7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。 8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。 9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。 10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。 11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。 二、课上常规： 1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。 3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。 4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。 5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。 6、教育学生注意安全，防止事故发生。 7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规 1、分析本课情况，写好课后小结。 2、能认真完成课外体育作业
大班体育活动教案《足球》
幼儿教育：________ 大班体育活动教案《足球》 教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共6 页
大班体育活动教案《足球》 幼儿园大班体育教案：足球 【主题由来】 在抗击“非典”的特殊时期，我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体，增强体质”成了我班幼儿议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体，增强体质呢？我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。在活动中，我们本着“促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体制，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨，充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。 【主题目标】 1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。” 2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。 3、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，能与同伴协商共同完成目标与任务。 4、利用图书、图片、网络进行提问、查找、调查、归纳，注意运动安全，有初步保护自己的意识，知道自我保护的简单方法。 【活动准备】 通过谈话了解幼儿喜欢的各种体育项目，根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法，并充分发挥家长、社区资源。在家长方面，我们根据幼儿园家长情况，采用幼儿写信的方法，将我们活 第 2 页共 6 页
动的设想与要求，用孩子的话来告诉他们，让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。 【活动过程】 1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。 幼儿：我喜欢踢足球。 幼儿：我喜欢跑步。 幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。 幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。 幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。 幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。 幼儿：我喜欢打小的保龄球。 幼儿：我喜欢跑步、打门球。 幼儿： 老师：你们最喜欢的运动是什么呢？ 幼儿：我决得足球最好玩！ 幼儿：男孩子都爱玩足球，女孩子怎么办？ 幼儿：我们可以当啦啦队的呀！ 幼儿：对，我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演，很好看！ 老师：那我们就组建一支我们班自己的足球队，好吗？ 幼儿：耶！太棒啦！ 2、鼓励幼儿分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。 A组： 幼儿：足球队有11个人参加。 幼儿：足球队有1人参加。 第 3 页共 6 页
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案 一年级健康教育课电子教案 第一课我上学了教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做 了哪些事情？ 二、板书课题：干干净净上学去。三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？ 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？教读儿歌： 早晨梳洗准备好，干干净净上学校。五、比一比谁最干净。
把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。六、作业： 想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程： 一、你认识我们的身体吗？ 看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？
1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课正确的姿势 教学目的： 使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。重点难点： 1、培养学生正确的姿势。 2、养成正确的读写姿势。教学过程： 一、板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？ 二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。 1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。
体育与健康《生活方式与健康》优质教学设计、教案
《生活方式与健康》教案 教学目标： 1、掌握健康的概念及组成部分。 2、知道健康四大基石及含义。 3、列出不良生活方式对健康的影响。 4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。 教学重点难点：重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。 难点：养成健康的生活方式。 教学过程： (一)导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么? 3、学生回答，教师归纳，导出学习内容(生活方式与健康)。 (二)提问讲解1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。2、学生举手回答。 3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4 、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健 康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们 怎么获得健康呢? (三)活动一怎样才能获得健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡 对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康 四大基石”的含义。 2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。 3、具体操作。 (1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。 (2)教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。 (3)小组推代表汇报交流，其他学生补充。 4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢 (四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要 求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。 2、学生按要求做出选择，并阐述理由。 3、教师及时补充讲解与学生互动。 4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响。 5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健 康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为， 生活方式是健康的基石。
普通高中体育与健康课程足球必修模块教案[教材]
普通高中体育与健康课程足球必修模块教案 姓名：赵守栋单位：东海县白塔高级中学体育组学校：白塔高级中学 年级：高三 一、指导思想 为了保证绝大多数学生能达成课程目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣，促进学生不断进步和发展,紧紧围绕“为了每位学生的发展”这一课改核心理念，认真执行《体育与健康课程标准》，牢固树立“健康第一”的教育思想，在课改实验中正确把握好三维健康教育观，把学生的发展视为课程改革的最高利益，将课程改革看作师生共建的历程，在促进学生发展的过程中开发教师的潜能，创造性地实验。 二、模块设计说明 足球号称世界第一运动，深受世界上许多人特别是青少年的喜爱，足球运动作为选修的模块系列对增强学生的体能，提高学生健康水平、愉悦同学们的身心具有重要意义。课标要求学生在足球项目中选修要2个学分至少36个学时，且在学生必修学分的基础上允许学生对足球项目进行再次选择学习，学生可以选择相同的项目，也可选择不同的项目，但每个模块设计不超过三个项目，以便加深对足球运动的体验和理解，形成对足球运动价值的正确判断，发展运动爱好和专长。必修模块中安排了技术、战术、体能主要三项进行学习，并对练习的方法进行必要的指导，旨在传承体育文化，提高运动技能。我们的设计思路是根据项目特点和学生已有的学习经验，着重让学生在练习体验中掌握动作方法和科学的安全的学练的方法，同时提高运动技能，并在体验中学会合作，学会评价，学会欣赏他人，欣赏比赛。 本足球模块设计既要受学生喜爱，又要对学生身心发展有较大价值，有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习内容，保证学生在身心健康发展的基础上学有专长，并能加以运用，以充分体现课程内容的基础性特征。学生可以根据自己的条件和爱好在学校确定的范围内选择学习项目，以充分体现课程的选择性特征，满足学生个性化学习和发展的需要。 模块学习目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，具体如下：
体育与健康理论教案
《体育与健康》理论课教案一 教学内容：体育课课堂常规 教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。 教学步骤： 一、课前常规： 1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。 2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。 4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。 6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。 7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。 8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。 9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。 10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。 11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。 二、课上常规： 1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。 3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。 4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。 5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。 6、教育学生注意安全，防止事故发生。 7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。 三、课后常规 1、分析本课情况，写好课后小结。 2、能认真完成课外体育作业。
体育与健康课程教案
初一年级体育与健康课课时计划 理论课 一．健康的标志 1. 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。 2. 乐观开朗，态度积极勇于承担责任。 3. 善于休息，睡眠良好。 4. 应变能力强，能适应外界的各种变化。 5. 抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。 6. 体重适宜，身体匀称而挺拔 7. 眼睛明亮，反应敏锐 8. 头发具有光泽，头屑少。 9. 牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。 10. 肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。 二．课堂常规 1．不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。2．上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。 3．上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。 4．上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。 5．遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。6．上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。 三．体育锻炼能增强你的自尊和自信 自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。 体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。 自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决——自信！ 自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难，有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。
高一体育与健康《足球——脚内侧、脚背外侧运球》公开课教案设计
课的设计说明 足球一一脚内侧、脚背外侧运球（3-1） 1、指导思想： 本次课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为核心。教学中运用问题法、比赛法、游戏法和方格练习等方法手段。以激发学生的主动学练热情先导，以技能教学为载体，将无球练习与有球练习有机结合，注重练习形式的创新，发挥了教师主导作用和学生主体地位。在掌握学练方法的同时，促进技能的形成，有效地发展身心，为终身体育奠定基础。b5E2RGbCAP 2、教材分析： 运球是普通高中《国家统编教材》规定的一项选修基本教学内容。脚内侧、脚背外侧运球是运球的重要组成部分之一。通过该动作的学习能有效地发展下肢力量和上下肢协调配合能力和灵敏等素质。同时还能培养学生顽强果断，勇于战胜自我的精神。plEanqFDPw 3、学情分析： 高一学生正处在身心发展的重要阶段，这个年龄阶段的学生模仿能力强和好奇心强、有自主学习能力、敢于表现自我。但运动参与能力和性格爱好具有较大的差异。因此，教学中采用了多种练习方法手段，激发学练欲望，在掌握技能的同时效地发展身体，促进健康成长。DXDiTa9E3d 4、教学目标 1、了解足球文化和运球在足球运动中的运用价值，并能说出其动作要点；使80%学生初步掌握脚内侧、脚 背外侧运球动作，并能运球30米不丢球；20%同学基本会运球。RTCrpUDGiT 2、发展下肢力量、上下肢协调用力能力和灵敏等素质。体验运球技术对防守的威胁力。 3、培养观查能力、判断能力和合作意识。 5、教学重点与难点：重点：推、拨球难点：用力大小 6、教法与学法： 教法：问题法、游戏法、讲解法、示范法、比赛法等。学法：自主学习、合作学习、创新学习等。 7、教学流程： 本次课采用了三段式的教学设计。 （一）准备部分8分钟 1、在上课常规中，通过师生问好、宣布课的任务、检查服装和安排见习生，使学生明确相互尊重的基本礼节和本课任务，具有在安全情况下进行运动的意识。5PCzVD7HxA 2、通过（斗猴）游戏的组织，提高学生的兴奋性，克服枯燥性，为基本部分学习奠定基础。 3、结合球操的学习，进行相关部位的拉伸练习。防止受伤。 （二）基本部分28 分钟 1、通过示范动作展示，并运用问题法，引导学生明确脚内侧、脚背外侧运球的动作要点及特点，导入新课, 以建立正确的动作表象。jLBHrnAlLg 2、运球的模仿练习 1 ）教师语言提示下，与学生一起做原地运球的模仿动作。教师巡回提示与指导。体会推、拨球的动作。
九年级体育与健康公开课教案
九年级体育与健康参评课教案 开课时间：2009年5月13日星期三第四节 上课班级：九年级（3）班应道人数：32人，其中男生15人女生17人开课教师：叶涛 上课内容：素质练习（速度耐力） 本堂课目标：让学生学会懂得如何提高速度耐力的几种练习方法。通过学生的体验学会如何调整自个的运动强度。培养磨练毅力、勇于战胜自我敢 于挑战对手拼搏精神。 课的重点：速度、距离、时间的关系 学生的交流与体验 课堂组织：集中与分组 课堂教学的具体内容步骤： 一、集合整队：由体育委员整队，检查人数并向老师报告。宣布上课内容并 提出具体要求。测试运动前脉搏（10s）。 二、课课练：绕篮球场慢跑，教师及时提示跑步的姿势并喊数学生抱团；行 进间徒手操5节（4×8拍）要求：跑时用前脚掌着地，有弹性，徒手操协调有力度。测试运动后脉搏。 三、同心圆追逐跑：如图：各组按如图站立。逆时针方向跑进。 教师位于中心处。各组进行追逐接力比赛，方法：各组分成相同人数，每人跑完一周，先跑完的组为先。教师评出名次。此练习两组。学生跑完立即自
行测试脉搏。 四、素质练习：组织：与上一练习相同。练习方法：1、采用单脚交换跳接力 每人跳完半周后换另一脚跳。练习次数为两组。2、深蹲起：男生站于外圈完成60个，女生内圈完成45个。3、原地30秒快速跑：比在30秒内两脚交换的次数多少，练习频率。练习次数两组。 五、自由挑战练习：让距跑，素质较好同学让较差的一段距离，长短由挑战 者自行确定。可由男生对男生、男生对女生、女生对女生进行比赛。 放松整理：男生外圈女生内圈做放松腿部、调整呼吸动作。 教师讲评：成四例横队站立。针对本堂课学生练习积极性、纪律性进行讲评。宣布下节课上课内容（柔韧性素质练习）课后作业：原地高抬腿1分钟 三组。 课后小结： 1、课的运动强度是否适中？ 2、学生是否明确运动强度的大小与速度、距离、时间有关？能在今 后的练习过程中自我调节吗？ 师生再见
体育教案-足球-教学教案
■教案名称：体育教案－足球－教学教案 教案作者：佚名教案来源：不详教案栏目：体育教案 说课材料 本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心 理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。改变了 过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变 化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。淡化技术，强调健身。改 变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。改变过去学生的被动执行 任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教 师“教”的要求为学生“学”的需要。 一、说教材 依据《体育课程标准》的要求，我安排了以脚内侧传接球为主的游戏（主教材）和尝试性的 小足球比赛。通过游戏和比赛，使学生初步掌握脚内侧传接小足球的动作技术，提高学生踢 小足球的能力，让学生在玩中学。初三学生正处于生长发育时期，他们的骨骼肌肉以及内脏 器官的发育尚不完善，在安排搭配教材时应有计划地让上、下肢交替练习，所以这一单元我 还安排了相对上肢运动比较多的内容为副教材。如：上肢的投准和投远练习、跳绳和软式排 球等。 球类是学生最喜欢的体育活动之一，其活动特点是集体性和竞争性强，锻炼身体的综合效果 好。是树立群体意识，培养应变能力、团结合作精神，充分发挥集体力量，以及促进思维的 灵活性和创造性的教学内容。初中的足球教学属于第一层次，其教学要求是：采用游戏的形 势和方法培养学生学习的兴趣，充分体现小足球的集体性，趣味性强的特点。在游戏和比赛 中学习和掌握一些简单的技术动作和技能，提高身体的基本活动能力，使学生体验参与的乐 趣，为今后的学习打下基础。 游戏在初中体育中占有重要位置，其内容丰富，形势活泼，符合初中学生的年龄特点，深受 学生喜爱。他对全面锻炼学生身体帮助学生认识客观事物，充分发展自我、表现自我及树立 群体意识，发展人体基本活动能力，培养同伴间良好的关系以及团结合作、遵守纪律、活泼 乐观、勇于进取、敢于创新等优良品质都有重要的作用。 脚内侧传球动作重点：踢球脚的脚型和踢球部位 脚内侧接球动作重点：判断来球方向，并对准方向接球 二、说学生 本次课的授课对象是初三学生。这个年龄段是学生身体生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌
《体育与健康》教学设计
《体育与康健》教学设计 学习目标： 1、康健的定义与衡量标准？ 2、什么是亚康健？ 3、体育锻炼的益处是什么？ 教学过程： 一、康健的定义 康健是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于优良的状态。 传统的康健观是“无病即康健”，现代人的康健观是整体康健，世界卫生组织提出“康健不仅是躯体没有疾病，还要具备心理康健、社会适应优良和有道德”。因此，现代人的康健内容包括：躯体康健、心理康健、心灵康健、社会康健、智力康健、道德康健、环境康健等。康健是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；康健是生活质量的基础；康健是人类自我觉醒的严重方面；康健是生命存在的最佳状态，有着丰盛深蕴的内涵。康健的十项标准： 1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2.处事乐天，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 3.善于休息，睡眠优良； 4.应变能力强，能适应各种环境变化； 5.对大凡感冒和传染病有一定的抵抗力； 6.体重合适，体态平均，身体各部位比例协调； 7.眼睛明朗，反应机敏，眼睑不发炎； 8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
9.头发光亮，无头屑； 10.肌肤有光泽，有弹性，走路松弛，有活力 二、亚康健 亚康健的几种表现： 身体成长亚康健：学生营养过剩和营养平衡同时存在，体质较弱。 心理素质亚康健：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。 情感亚康健：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。 思想亚康健：思想表面化，薄弱、不坚强，简易接受外界刺激并改变自我。 行为亚康健：表现为行为上的程式化，时间长了简易产生行为上的偏激。 三、体育锻炼的好处 体育锻炼可以促进我们的呼吸系统、心血管系统、肌肉组织等系统的提高。同时可以解决各种压力给我们带的忧愁。 呼吸系统——提高肺活量，增加摄养量，提高血红蛋白运养能力。 心血管系统——心脏运动性增大，心跳减缓，血管富有弹性，输血能力加强。 肌肉组织——肌肉发达身体康健。 四、氧气对运动的影响 体育运动有很多种类，但从肌肉供氧方面来划分，它只有两类： 一、有氧运动二、无氧运动。
六年级上册体育教案-小足球与游戏 人教版
《小足球与游戏》教学设计 1、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，根据《体育与健康课程标准》（2011年版）的要求，在教学中结合中小学生对足球运动喜爱与拓展的需求，从水平三学生心理认知发展、生理发育成长规律出发，在尊重足球项目运动规律的前提下，结合简单、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围，并通过新颖的“花色球托”教学器具，激发学生的学习兴趣，调动学生主观能动性，培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，从而达到教与学的和谐统一。 2、教材分析 本课选自新版江西省体育教师备课用书《足球教学》小足球与游戏单元的第一课时脚内侧踢球，同时也是新颁《江西省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目中需要学会的内容。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用，也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。 3、学情分析 本课教学对象为水平三年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力逐渐成熟，竞争意识也逐渐增强，同时在体能方面也正好处于一个上升期。学习“脚内侧踢球”，对只有浅显足球经验的水平三学生来说会面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，再结合教师设计的“花头精”课堂理念和游戏竞赛的方式，更好地来满足学生的学习需求，活跃课堂氛围，使之能在不知不觉中达成学习的目标。 4、教学流程 本课首先通过“花头精”游戏来进行导入，营造气氛和调动学生热情。在一系列热身后在主教材教学中根据直观性教学原则，利用实物和贴纸来让学生明确部位。通过讲解示范，引导学生观察体验动作方法、要点，然后分步骤进行实践练习。在各环节的练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。在主教材、游戏、体能练习和放松部分，均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来，达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。本课主要采取“花头精”游戏法、直观教学法、领会教学法、谈话启发法，分层递进法、游戏竞赛法等教法来提升学生的动作技能。利用自主、合作、探究等练习形式激发和调动学生的学习欲望和热情，引导学生相互观察、学习、分析、交流体验，共同提高。并通过用球、贴纸等多元评价方法来激励学生，以达成本次课的教学任务，实现本课的教学目标。 5、场地布置 根据学生人数及场地要求呈散点分布，每人一球，将球分别置于自制“花色球托”之上。 6、安全提示 课前提示学生检查服装，有无锐尖物品。准备活动充分，尤其脚膝和踝关节等部位。 7、教（学）具及体育器材准备 学生用足球40个；教师用球1个；球托41个；扩音播放器一套。
体育与健康公开课教学设计
授课教师：魏雪婷晋江市平山中学一、指导思想: 本课以阳光测向为载体，依据《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的教育理念，结合体育教学的特点，使学生掌握简单的无线电知识和基本的体育技能相结合并取得较好的锻炼实效，提高身体素质，培养参与意识，合作意识和实践能力，促进青少年全面发展。 二、教学内容：阳光侧向综合实践活动课 三、教学对象：水平四（初中二年级） 四、教材分析： “阳光测向”走进课堂，让学生在妙趣横生的无线电测向活动中饶有兴趣的参与捉电子迷藏或者“猎狐”行动。“阳光测向”有效地集科技、健身、娱乐为一体，它不仅从智力上考究学生调频时搜索判断能力以外，还具有很强的竞技性，需要学生能够快速作出反应，让学生在体验无线电科技的魅力的同时增强体质，提高跑动耐力、独立思考和分析判断能力，实现真正的‘智体’双赢。 五﹑学情分析： 初二年级的学生正处于身体发育的高峰期，学生思维好奇、求趣、思路敏捷，勤于思考，善于学习与探究，好胜心强，渴望成功，有一定的进取心，力量、速度、爆发力等有了明显变化，在学习中喜欢表现自己，喜欢娱乐性的教学模式，能够在有计划和组织的进行活动。 六、教学重难点 （一）重点：掌握测向的基本原理。 （二）难点：快速准确地定位。 七﹑教学过程与策略： 教学过程： 课堂常规→热身活动→测向要点、裁判旗语复习→调谐速度训练→个人计时赛→小组接力赛 教学策略： （一）组织形式：个人与集体活动的交替，增加参与的广度。 （二）教学方法：讲解法、示范法、游戏比赛法、观察纠错法。 八、安全措施： 1、加强课前的安全教育，注意场地的选择。 2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。 3、及时制止及纠正不安全的动作。
体育锻炼与健康体育与健康理论课教案
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教案案例评选 教案设计 课题：体育锻炼与健康 ——《体育与健康》理论课教案 单位：河南省临颍县三家店镇一中 作者：吴根跃 邮编：462600 课题:体育锻炼与健康 ——《体育与健康》理论课教案 一、教案背景：1、面向全体学生中学学科：体育 2、课时：1 3、老师课前准备： A、多媒体网络教室（与互联网相连）以及投影设备 B、多媒体网络教学软件 C、教学的PPT课件 D、利用百度引擎查阅相关的资料备好课 二、教材分析与学情分析： 本节课是地质出版社出版的义务教育课程实验教材《体育与健康》第三阶段第一篇健身篇A健身知识章的第一节---体育锻炼与健康。本节课主要讲述：1、什么是健康？健康有三个组成部分，身体健康、心理健康、社会适应能力。2、体育锻炼与疾病的预防；科学的体育锻炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。如增强人体抵抗疾病的能力，增强自救、互救的能力，提高身体适应能力，有助于病愈后的康复等。主要内容就这么多，如果老师只是泛
泛的说，学生根本无心听、无心记，如果让学生死记硬背，他们不理解，记得快忘得也快，起不到上理论知识课的作用；但是初中学生对玩电脑是情有独钟，所以本节课我想利用学生这一特点，让学生在电脑室中上课，让学生在有兴趣的电脑活动中获得我要传授给他们的知识。 教学难点、重点 使学生掌握健康的概念以及体育锻炼与预防疾病的关系 三、教学目标： 1、帮助学生了解健康的概念。 2、让学生知道体育锻炼对疾病的预防作用。 3、学生通过学习能加强自己的体育锻炼意识。 四、教学方法： 问题探究式教学方法、五环节教学法 问题探究式教学方法的基本步骤：（1）创设问题的情境（2）选择与确定问题（3）讨论与提出假设（4）实践与寻求结果（5）验证与得出结论五环节教学法即导学---自学---展示---探究---总结。 五、教学思路： 老师导入问题，通过学生的小组讨论或分组讨论、老师引导、然后再让学生通过互联网的百度引擎找到最佳答案的教学思路，从而有意的正确引导学生利用网络为自己的学习服务，找到一种自主学习和解决疑难问题的方法。 六、教学过程： （1）创设问题的情境 利用多媒体课件展现几幅画： 一二三四 （教师在百度引擎中输入健美运动员、泰森下载的）