小学一至六年级《体育与健康》健康课教案
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案
一年级健康教育课电子教案
第一课我上学了教学目的：
使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点：
使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程：
一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做
了哪些事情？
二、板书课题：干干净净上学去。三、看图。
图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？
四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？教读儿歌：
早晨梳洗准备好，干干净净上学校。五、比一比谁最干净。
把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。六、作业：
想一想：怎样做到干干净净上学去。
第二课身体的外形
教学目的：
1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点：
2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程：
一、你认识我们的身体吗？
看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。
二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。
三、我们的身体各部分有什么用呢？
1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。
3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。
4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。
背诵人体4个部分的名称。
五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业：
人的身体分拿几个部分？
第三课正确的姿势
教学目的：
使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。重点难点：
1、培养学生正确的姿势。
2、养成正确的读写姿势。教学过程：
一、板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？
二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。 1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。
2、走路时头要正，两肩要平，挺起胸，两臂要自然前后摆动，脚的方向要正。
3、坐得要像个钟。
4、睡觉时侧身向右，腿稍弯。三、教读课文。
四、请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。五、教给学生正确的读写姿势。六、教读课文，记熟“三个一”：眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
七、作业：正确的读写姿势是怎样的？
第四课爱护牙齿
教学目的：
通过学习，使学生知道牙齿是很重要的，并使学生懂得口腔卫生，懂得怎样爱护牙齿。重点难点：
1、知道牙齿是很重要的。
2、养成良好的卫生习惯，爱护牙齿。教学过程：
一、请同学说说牙齿有什么作用。二、怎样保护牙齿呢？ 1、早晚刷牙，饭后漱口； 2、少吃糖果； 3、不咬硬物；
4、要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。
5、定期做口腔检查。
三、请同学说说是怎样爱护牙齿的。四、请有
龋齿的同学说说呀童的经验。五、图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？
第五课讲卫生勤洗手
教学目的：
通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。重点难点：
1、养成饭前便后吸收。不喝生水的习惯。
2、培养学生饭前便后吸收的习惯。教学过程：
一、板书：手的清洁。提问：你觉得你的手干净吗？
二、怎样清洁双手呢？
1、饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。
2、要及时修剪指甲。
3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。三、观看图片
让同学们了解双手上的各种细菌，教育学生保持手的清洁。
四、观看河水样化验图片，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。五、看图。
图上的小朋友为什么要看医生？
教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。六、作业：
1、怎样保护手的清洁？
2、为什么不能喝生水？
第五课保持教室卫生
教学目的：
1、使学生认识到保持教室整洁对学习的重要性。
2、使学生知道怎样保持教室环境卫生，养成良好的卫生习惯，树立关心集体的良好风尚。重点难点：
让学生知道保持教室整洁的重要性，以及怎样做才能保持教室整洁。
教学过程：一、导入新课。
师：请同学们看图，说一说图上画的是什么，表现了一件什么事？
师：今天我们就来讲一讲如何保持教室卫生。二、学习新课。
师：请同学们看课文，你们看书，听老师读一读图下的课文。
请同学们自己把老师读的这部分读一读。想一想保持教室卫生有什么好处？
师：刚才同学们讲得很好，那怎样做才能保持教室卫生呢？
师：请同学们看看挂图说一说。师：同学们说的很好，我们总结一下应该怎样做。请大家自己读一下儿歌。师：请同学们看看课文后面的“做一做”，你知道怎样做了么？
师：四幅图中所画的事，你认为对的，就把图旁的小娃娃画成笑脸，做的不对。
就给他一个哭脸。
师：第3题第4题和第5题可以请家长帮忙，准备一块抹布带到学校来。把儿歌读给家长听，请他们给你打分。三、结束语。
希望大家在平时多能做到保持教室
第六课放学后
教学目的：
通过教学使学生明确放学后要注意安全，做有益的活动，强化学生自我管理能力。重点难点：
指导学生安排好放学后的生活，学习自我管理能力
教学过程：一、导入新课。
师：请同学们打开书本，翻到《放学后》这一幅图。这
幅图画的是些什么人？他们在干什么？二、学习新课。
师：下面同学们把课文自的读读。
师：放学了，我们回家了，应该做些什么？请同学们看下面的图，看看每幅图画的是什么？判断一下。
师：刚才同学们讲的很多都是回到家后应该干的事，这些都很好。下面我们一起来学一首儿歌。
师：大家把它读三遍，要读懂每个句子。师：现在请几个同学站起来读一读。师：放学回到家后，我们应该做些什么？生：做做作业，不能只顾玩，注意安全……
师：刚才同学们只讲了放学后回到家应该注意的事。那放学时，应该注意些什么呢？
师：同学们说的都非常好，现在我们一起来学儿歌。
师：大家把儿歌连起来读一读，想一下，总的说来放学后我们应该注意些什么？三、结束语。
放学走路时要排队，不再路上追跑打闹，要注意安全。回到家后做有益的事，做有益的活动。希望大家都要注意。
第七课维护公共卫生
教学目的：
1、通过让学生感受春天大自然的美，从而使学生认识
到维护公共卫生的意义，并养成从小就注意公共卫生的习惯。
2、使学生认识到维护公共卫生必须做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便等等，并以此来规范自己的行为。重点难点：
规范学生的行为，培养学生良好的行为习惯和卫生习惯。
教学过程：一、导入新课。
师：同学们，请你们观察一下图，从中知道了些什么？
师：同学们说的不错。春天到了，正是我们郊游的好时光。听老师读第一段，想一想，知道什么？脑子里出现了什么样的景象？
师：公园里，柳枝在微风中飘荡，各种各样的油船在湖面上荡漾。五颜六色的鲜花正在开放。湖边上一片草地，碧绿的青草就像给大地铺上了绿色的地毯。你们喜欢这里玩吗？
师：如果在这个公园里，沪上却漂着塑料袋、断枝、纸盒等等乱七八糟的东西，草坪上也是一堆果皮、饮料袋，假山上亭子边到处是水脏脚印……，你们说说，这样的地方你还想去吗？为什么？
师：同学们都喜欢环境优美，同时又很整洁的地方去玩，这样的环境可以使我们心情舒畅。环境不整洁，同学们就不愿去。所以凡是像公园、风景区这些公共场所，需要大家来维护它的卫生。今天，我们就来讲讲“维护公共卫生”。
二、学习新课。
师：刚才我们说的公园里那些果皮杂物等，都是游人丢的。那么，我们到公
共场所玩，应该注意些什么？师：同学们讲的很好，要维护公共卫生，我们每个人都要从自己做起，做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便，现在我们来学首儿歌。师：大家要认真读儿歌，要读懂。然后说说要维护公共卫生应该怎样做？三、结束语。
怎这样才能维护公共卫生呢？这就要我们每个人做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便，不乱刻乱画。要养成良好的文明卫生习惯。
第八课课间十分钟
教学目的：
1、通过学习让学生明白课间十分钟到室外适当活动的好处。
2、通过学习教育学生正确合理的安排好课间十分钟的活动。重点难点：
指导学生合理正确的处理好课间十分钟。
教学过程：一、导入新课。
师：我问大家一个问题，如果长时间的上课，结束时你有什么样的感觉？
师：对了，长时间的上课，你们会觉得很累，这时上课就听不进去了，想趴在桌子上睡觉。这都是因为你的大脑疲劳了的缘故。
我们上了一节课后就会有十分钟的休息时间，让大家调节一下，今天我们来学习《课间十分钟》这一课。二、学习新课。
师：请同学们看书上的图。从图中看到了些什么？师：你们课间经常做些什么呢？
师：同学们讲了许多，这些活动，可以消除我们大脑的疲劳，使大脑得到休息。所以，我们提倡课间到室外去活动，呼吸新鲜空气，这样有利于保持上课时头脑清醒。大家说说，老师提倡的课间干什么？
师：现在我们一起来读一读课文第一段然后发表自己的意见。
师：大家进行了讨论，你们说说下课后不应该做什么？
师：现在大家一起来读一读课文第二段。
师：请同学们看着书上的拼音，听老师把儿歌读一遍。师：下面请同学们看着拼音自己学着读一读，把它读通。
三、结束语。
学习了这课，大家知道了课间十分钟应该注意些什么，希望大家在平时注意做到这几点。
二年级健康教育课电子教案
第一课眼睛的功能教学目的：
1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用
2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛。教学重点难点：
提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。
教学过程：
一、导入新课：猜谜语游戏
①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。
②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。(打--人的身体部分) 二、授新课 1、出示挂图：眼睛 2、板书课题：眼睛的功能
3、观察眼睛，说说眼睛各部分的名称
4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用
5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况三、讨论：为什么说眼睛很重要
1、司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情等，都离不开眼睛。
2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生，妈妈好不好，随着学生后，老师小结：妈妈确实好，衣服旧了换新的，鞋子破了买新的，玩具坏了买新的，但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。
3、看一看：眼睛像不像照相机让学生了解有关知识
4、小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，解放军叔
叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。
第二课换牙和六龄齿
教学目的：
1、了解乳牙、恒牙及六龄齿
2、知道如何保护好六龄齿重点难点：
1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置
2、怎样保护
六龄齿
教学过程：一、故事导入
讲述乳牙换牙的故事二、介绍六龄齿 1、区分乳牙与六龄齿
2、同桌互相看看对方口腔里的六龄齿
三、老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识 1、检查学生牙齿
2、结合实例讲解六龄齿为什么爱生病
3、怎样保护好六龄齿四、总结：
1、这节课你学到什么知识？
2、讨论：你将怎样保护六龄齿？
第三课学会正确的刷牙
教学目的：
1、明确牙齿是重要的器官。
2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。
3、掌握正确的刷牙方法。重点难点：
练习并掌握正确的刷牙方法
教学过程：一、说话引入
1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么？
2、师：谁来说？
3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说“a”。
4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做——蛀牙！谁来告诉大家蛀牙的危害。
5、让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。小小蛀牙危害大，细菌生长酸形成，不知不觉牙变黑，冷热酸甜牙齿疼，饮用食物困难多。
叫苦不迭为时晚，为时晚。二、教学刷牙方法
1、我们如何保护牙齿健康呢？正确的刷牙方法是关键。
2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。
师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：
3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。1）把牙刷紧贴牙面呈45度角； 2）上牙从上往下刷 , 下牙从下往上刷； 3）上下咬颌面要前后来回刷；
4）刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷；5）每颗牙至少刷五次；
6）刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌, 保持口气清新。
4、掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。
师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷？
生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷？
生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷？
生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。
5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。
6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？
7、齐读儿歌小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷；从下往上仔细刷，里里外外都要刷；爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。三、总结
在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的
方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。
第四课定期体检
教学目的：
1、明确定期体检的必要性。
2、知道体检哪些项目。
3、了解定期体检前后应注意什么。重点难点：定期体检的重要性
教学过程：一、导入：
1、我们为什么要体检呢？
2、体检可以使我们了解自己的身体是否健康二、我们体检检查哪些项目
身高、体重、胸围、肺活量、血压、脉搏、查视力、查沙眼、听力、查口腔、听心肺、摸肝脾
三、体检前、时、后应注意什么
四、如果体检时发现自己身体不够健康就应到医院做进一步检查或治疗
第五课怎样睡得好
教学目的：
通过本课学习，使学生了解什么是良好的作息习惯。重
点难点：
从现在开始养成良好的作息习惯
教学过程：一、导入新课
小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，我们天天都睡觉，睡觉是每天必不可少的生活内容。如果睡觉不好，那么我们什么活都干不好，学习成绩也不好，因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯，这样才能使我们每天都有精神学得好。二、教授新课
1、提问：小朋友是什么时候睡觉的，是什么时候起床的？他们中午睡不睡觉？早睡早起身体好，十个小时不能少；天天中午要休息，夏天午睡很重要；生活规律睡眠足，身体健康学习好。
小结：小朋友是晚上八点半就睡觉的，早上六点半就起床的，中午还睡一个好好的午觉。
2、提问：你们晚上几点钟睡觉？早上几点起床？中午是不是好好地睡觉？小结：我们要向早睡早起的同学学习，这样才能身体好，学习好。三、讨论：
一天睡几个小时才能休息好？四、总结全文
我们小学生要养成良好的生活作息规律，这样才能学习
好，身体好。
第六课改掉不良习惯
教学目的：
通过本课学习，使学生了解哪些是不良习惯，要改掉不良的习惯，保证自己的健康。
教学重点难点：了解哪些习惯是不良习惯，改掉不良习惯
教学过程：一、导入新课
小朋友们，我们现在是一年级的学生了，要知道哪些行为是良好的卫生习惯，哪些行为是不好的习惯。再改掉不好的习惯，才能使自己健康地长大，使自己不得病、少得病。
二、教授新课 1、出示图片
提问：图上的小朋友在干什么？
小结：铅笔、指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好。 2、调查学生实际情况，针对实际指出不足提问：说一说你们都有些什么不好的习惯？小结：你们要去除这些不好的卫生习惯。 3、读儿歌铅笔指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好，讲究卫生不得病。 4、讨论：我们准备怎样纠正自己的不良习惯？三、总结全文
我们现在都是小学生，要知道哪些是不好的卫生习惯，要改掉这些不好的卫生习惯。
第七课一日三餐定时定量
教学目的：
1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关系
2、从小培养良好的饮食卫生习惯。
教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
教学过程：
一、引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。二、学生表演小品
这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。
如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加营养的