心理健康与心理调适考试20120408

(一) 单选题：
1. 心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（）
(D) 情景性

2. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现
(C) 火暴脾气

3. 良好的人际关系不能带来（）
(D) 失落感

4. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。
(B) 本能需要


5. 以下哪种不是强迫观念的表现形式（ ）
(C) 强迫行为

6. 完美主义者的表现是（）
(C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面

7. 强迫观念指的是（）
(C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

8. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。
(B) 森田疗法

9. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ ）
(B) 生理与心理的健康问题是互为因果

10. “你的看法决定了你的处境”，这种看法是（? ）的观点。
(B) 认知心理学

11. 《道德经》有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中（ ）的心理健康观。
(B) 乐观自足

12. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（）
(B) 政治体制

13. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（）
(A) 综合心理

14. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )
(A) 完美主义者

15. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（）
(C) 道德感

16. 体力节律的特点不包括（）
(C) 情绪高涨

17. （）者喜欢过高地估计自己
(A) 自傲

18. 19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
(B) 沃尔普

19. 个性中最重要、最核心的组成部分是 （ ）
(B) 性格

20. 替代的主要表现形式是()升华和补偿
(C) 升华和补偿

21. “顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（）
(D) 为所当为

22. 专业技术人员的生活圈子主要是（）
(C) 单位

23. “每个人就是一个世界”说明了人格的（ ）
(D) 独特性

24. 培养个体良好的行为习惯是（）
(A) 德育

25. 小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（）的心理反应
(B) 表同

26. （）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验
(C) 恐惧

27. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）
(A) 和解

28. 没有强调休闲与健康有
着十分密切的关系的是（ ）
(C) 心无旁骛

29. （）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。
(C) 乐观

30. （）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊
(A) 挫折

(二) 多选题：

1. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的(ac)。
(A) 心理素质
(B）处事能力
（C）心理健康水平
（D）魅力

2. 克服急躁性格的方法有（abcd）
(A) “脱敏”法
(B) 放松法
(C) 暗示法
(D) 提醒法

3. 专业技术人员平常遭受的挫折主要有以下几种（abcd）
(A) 事业型挫折
(B) 人际关系型挫折
(C) 生活型挫折
(D) 心源型挫折

4. 癔症的临床症状主要有（ab）
(A) 感觉障碍，运动障碍
(B) 意识状态的改变
(C) 焦虑
(D) 失眠

5. 人际交往的技巧有（abcd）
(A) 谦虚谨慎，摆正位置
(B) 平等相待，真诚相处
(C) 打开心窗，主动开放
(D) 合作协助，友好竞争

6. 马斯洛提出心理健康的标准有（ abc）
(A) 生活理想切合实际
(B) 能保持良好的人际关系
(C) 能充分地了解自己
(D) 脱离周围现实环境

7. 当人们出现心理问题时，一般有（abcd）几种解决途径。
(A) 心理保健
(B) 心理调适
(C) 心理咨询
(D) 心理治疗

8. 积极性的挫折反应主要有（abc）。
(A) 坚持目标、继续努力
(B) 降低目标、改变行为
(C) 改换目标、取而代之
(D) 放弃目标，不再努力

9. 常见的心理防御机制包括（abcd）
(A) 建设性防御
(B) 替代性防御
(C) 掩饰性防御
(D) 攻击性防御

10. 健康的心理素质有（）
(A) 胸襟开阔
(B) 气度博大
(C) 百折不挠
(D) 临危不惧

11. 专业技术人员常见的压力有（ )
(A) 工作压力
(B) 经济状况
(C) 政治体制
(D) 科技进步

12. 交流沟通的目的是()
(A) 与人竞争的一个方面
(B) 沟通双方的内心
(C) 更好地协调双方的关系
(D) 促进双方成长

13. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经，这叫（ac）
(A) 转换性心理休闲
(B) 互动性心理休闲
(C) 简单便捷类心理休闲
(D) 恣情类心理休闲

14. 应该重点培养的人格品质有（abcd ）
(A) 自信乐观
(B) 自强不息
(C) 乐观豁达
(D) 开拓创新

15. 人之所以害怕对别人说“不”的原因有（acd）
(A) 缺乏坚定的自信
(B) 修养、脾气好
(C) 觉得“问心有愧”
(D) 在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力

16. 马斯洛认为人的需要是由（abcd）和自我实

现需要等组成的。
(A) 生理需要
(B) 安全需要
(C) 爱的需要

(D) 自尊的需要

17. 弗洛伊德把人的意识分为（abc）
(A) 意识
(B) 前意识
(C) 潜意识
(D) 后意识

18. 沟通能力要注重（）的培养
(A) 自身的思想品德修养
(B) 心理素质修养
(C) 思维能力修养
(D) 沟通技巧修养

19. 心理咨询的理论依据主要有（abcd）
(A) 认知心理学
(B) 精神分析法
(C) 行为分析
(D) 医学心理学

20. 急功近利的心理倾向会诱发（ ad）等结果
(A) 抑郁症
(B) 自闭症
(C) 自卑
(D) 过度自信

(三) 判断题：

1. 功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为
(A)

2. 从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强。
(A)

3. 心理学是对人进行研究的，而人是社会性的，所以心理学是属于社会科学性质的学科。
(A)
(B)

4. 心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
(A)

5. 按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求
(B)

6. 和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人一定心理非常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。

(A)
(B)

7. 心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常会有差异乃至引发争议。
(B)

8. 作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。
(A)

9. 心理健康就是没有心理疾病。
(B)

10. 心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡。
(A)

11. 心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征。

(A)
(B)



[分值：1.0]
12. 专业技术人员的人际关系主要包括家庭关系、工作中的人际关系和其他社会关系这三大类。

(A)
(B)

13. 智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。
(B)

14. 精神医学专家曼宁吉认为：心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。
(A)

15. 人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。
(B)

16. 心理学在对人格的界定中，总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和。
(A)
(B)

17. 一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神

崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关。
(A)

18. 人的交往需要是一种本能，是在个体发
展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代。
(B)

19. 人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低。

(A)
(B)



[分值：1.0]
20. 心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。

(A)
(B)



[分值：1.0]
21. 神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。

(A)
(B)



[分值：1.0]
22. 社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。

(A)
(B)



[分值：1.0]
23. 体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。

(A)
(B)



[分值：1.0]
24. 常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类。

(A)
(B)



[分值：1.0]
25. 挫折是一种主观感受。

(A)
(B)



[分值：1.0]
26. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。
(B)



[分值：1.0]
27. 据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。

(A)
(B)



[分值：1.0]
28. 自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。

(A)
(B)



[分值：1.0]
29. 精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。

(A)
(B)



[分值：1.0]
30. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。

(A)
(B)