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初中生安全知识讲座

初中生安全知识讲座
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初中生安全知识讲座

初中生安全知识讲座

第一、上课

1、在上课时,不私自调换坐位。不得扔字典、书本和钢笔等物品,需要传、换文具时,要在教师同意后,下位递交到同学手中。上课期间不把学具(圆规、直尺、小刀等)当玩具玩耍。

2、自习期间要保持安静,不随便进出,有特殊情况向老师或班长汇报。

3、上体育课要按规定穿戴(衣服要宽松得体,最好不穿皮鞋,最好不带眼镜等),不在无教师监护的情况下玩单双杠、标枪、铅球等。在剧烈活动前,要做充分的准备活动,避免扭伤、拉伤等。搬运器械、清理场地时要小心,避免刮伤、擦伤等。如遇身体不适或存在病患,应及时告知老师。剧烈运动后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。

4、上实验课时,要严格程序,并要在老师指导下进行操作。一旦有险情发生,要迅速停止并报告老师。未经实验员和有关教师批准,不得私自更改实验步骤或实验规程,不得私自进行与教学或探究无关的实验。

5、上微机课,要排队进入微机教室,严禁摆弄电线和插座,如有问题,及时报告老师。要谨慎上网交友,不得与网友见面。不上色情、暴力、血腥、反动网站,形成良好的信息伦理。

6、晚上上课时,如遇到停电等,要保持安静和镇定,不起哄、不搞恶作剧,听从老师指挥、服从老师安排。

第二、课间

1、不在教室里搞体育活动。不在走廊内、楼梯间追逐嬉闹,不奔跑,不大声喧哗。上下楼梯靠右、慢行,不拥挤、打闹,不并步、不跳步;如遇前方有人跌倒,应立即停止行进,往后退或回头走,不得向前拥挤。

2、不攀爬楼梯护栏,不把护栏当滑梯在上面玩耍。不玩各种开关、插头,如发现破损马上报告老师,不私自触碰。

3、大课间期间,要根据兴趣爱好,有组织地参加活动,不做危险性游戏。

4、严禁到学校的施工工地等危险区域玩耍,不得攀爬校园围墙,不在厕所内打斗、吸烟等。

第三、就餐

1、就餐时要自觉排队,不互相推挤,不抢水、抢菜、抢饭。在吃饭时要注意安静,不在喝水、进食时说话。不能用副食代替主食,讲究卫生、健康、节俭。

2、餐具及自带食品要做到干净、卫生,发现食堂饭菜变质要及时倒掉,并迅速报告老师。清洗餐具要到指定地点,不得随意往水池倒剩饭菜。

第四、就寝

1、熄灯后要迅速入睡,严禁私拉乱扯电线和使用电褥子、电炉子等。

2、不私自留他人住宿,不私自与他人调换宿舍。晚休要关窗

栓门,除教师查宿外,不随意给他人开门。

3、不站在或骑跨在窗台栏杆上,不从宿舍楼上往下抛东西,不从高处往下跳,夜间要注意上下床安全。

4、宿舍要保持卫生、通风,地面保持整洁,无污物、油渍、水渍,被褥、衣物、鞋子等要经常晾晒。

第五、其他

1、严禁带刀具、火种、爆竹等危险性物品进入校园,严禁在路边小摊上买零食,严禁在路边店购买不健康书籍、光盘、玩具等不适合学生的物品。

2、要建立良好的同学关系,不准以大欺小、以强欺弱,以平和心态对待矛盾、化解矛盾,不得使用暴力、威胁等手段。要交良友、诤友,不结交社会上不三、不四的人员,严禁拉帮结伙或纠结校外不良人员入校打架斗殴。专注学习,不吸烟、不喝酒、不早恋。

3、日常劳动、清扫时要注意安全,不要湿滑跌倒或从高处坠落。不得用打扫工具进行打闹,垃圾要存放于指定地点,不得私自燃烧。清擦玻璃时,不要把身子探到窗外。

4、在升旗、集会时,要听从指挥,遵守纪律。进出活动地点或会场,要排队。

5、不得擅自进入学校仓库、食堂、配电房、闲置房、办公室、专用器材室等教师难以监控的“死角”玩耍,不准攀高走险,不准攀爬树木、窗台、围墙、楼梯扶手、乒乓球台、篮球架、阳台护栏。

6、适当掌握一定的自救自护常识,熟悉火警、匪警、急救等

常用电话。一旦遇到自然灾害或危险发生,要学会镇静,并理智、果断处理。

小学生心理健康知识讲座稿92926

小学生心理健康知识讲座稿 灵璧心理咨询中心王冶亭 各位同学: 你们好!作为小学生的我们,每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康的教育。 心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面: 1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。) 2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。) 3.意志健全(目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。) 4.行为协调(行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有头无尾,行为

反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调。) 5.人间关系适应(其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。) 6.反应适度(能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。) 7.心理特点符合年龄(一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。) 那么,心理健康的标准又是什么呢? 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。 3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4.意志健全,树立自信。 不良的心理行为表现: 1.注意异常。常见的有注意增强,如过分注意他人的一举一动,过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等,从而导致出现神经性强迫症,做任何事总是担心做不好,不断地重复检查再检查,产生不必要的心理活动和行为表现;而另一种则表现为,注意力不够集中,

小学生心理健康教育知识讲座92161

小学生心理健康教育知识讲座 各位同学: 你们好!作为小学生的我们,每个人都有着自己的烦恼如:学习、生活等方面,给我们的心理带来了很大的压力,因此心理与学习生活息息相关的。今天我们有进行一次心理健康的教育。 一、心理健康的标准是什么呢? 1、乐于学习。 2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人 为善,团结互助。 3、情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4、意志健全,树立自信。 二、不良的心理行为表现1、注意异常。常见的有注意增强, 如过分注意他人的一举一动,过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等,从而导致出现神经性强迫症,做任何事总是担心做不好,不断地重复检查再检查,产生不必要的心理活动和行为表现;而另一种则表现为,注意力不够集中,达不到其应该达到的心理年龄,例如,无法把注意力集中到每一节课当中,容易被外面的事物所吸引,容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验,从而无法进行正常的学习和生活,出现厌学、逃学的现象。在这种情况下,我们可以从以下几个方面入手: (1)保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方,使自己与外界的干扰性刺激隔离; (2)使学习活动简单化。在学习时,除了带必要的书本及文具外,不携带使用权自己分心的东西。 (3)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中; (4)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。 2、情绪反应异常。人情绪的变化,常常和我们的生活经历有关,在学习和生活中,我们常常会遇到各种让我们开

心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时,即不开心的时候,不防采用以下方法来调节我们的情绪:

中学生防性侵安全知识讲座

中学生防性侵安全知识讲座 性侵犯一般是指任何非意愿的、带有威胁性质的、并与性相关的攻击行为,如性骚扰、强奸等。 一、什么样的人容易受到性侵害? 许多人因胆小不敢声张而让侵害者得逞。性侵犯罪分子通常会选择这类特定人群下手。 【案例1】某中学初一年级学生小王,平时性格内向,安静听话,在放学回家的路上被社会青年鲁某用下流的语言进行骚扰、羞辱。小王既不敢对爸妈讲,也不敢告诉老师。小王就这样被鲁某骚扰长达半年之久,成绩直线下降。某日下午放学后,鲁某对放学回家的小王从语言上的骚扰升级为性侵犯,因小王反抗,鲁某就用脚踢打,小王气愤之下拿着削笔的小刀刺向鲁某,将其刺伤。 后来小王因此事无法上学,小王也自此患了重度过虑性神经症。只好休学在家中。 这个案件中,犯罪分子先通过语言进行骚扰,把握受害人性格特点,当发现受害者应对方式对自己不构成威胁后,侵害就进一步升级。 那么,在这种情况下,最好的应对方式是,一定要学会对不良触碰说不,勇敢地表明自己的态度。 在大多数非暴力的猥亵、骚扰案件中,侵害者都是欺软怕硬的角色。他们本身很胆小,因此只敢找更胆怯的对象下手,因此,对侵犯自己的行为应第一时间予以坚决制止,同时也可以向周围人求助。 二、如何预防性侵害?

【案例4】某中学一位女同学小李,在运动会上认识了一位男生赵某,交往数次后,赵某经常请小李吃饭,有时还带小李出入酒吧等娱乐性场所,一次,小李生日到了,赵某还主动给小李过生日,途中赵某便劝小李喝酒,当小李被灌醉之后,赵某便将小李带到他的住所,在小李无力反抗的情况下,将她进行了性侵犯。 这个案例告诉我们,一个典型的性骚扰或性侵犯过程往往总是从不那么露骨的性活动开始的,而性侵害对象最开始接近你的时候所表现出来的态度都是热情、友好,有时候会被认为是善于交际,在人际交往中,要提高自己的辨别能力。和安全防范意识,分清在自己身边的哪些是好人而哪些人又是别有意图。除此之外,还需要明白: 1、自己行为端正,坏人便无机可乘。如果自己态度明朗,对方则会打消念头,不再有任何企图。如果自己态度变现得模棱两可,和别人暖昧不清,对方就会增加幻想、继续纠缠,甚至造成性侵的发生。 2、不要随意和他人去酒吧、KTV等营业性娱乐场所,尤其应注意不能随意饮酒。 三、性侵害途径 如今网络比较发达,性侵害的手段也越来越高明。现在,很多学生通过网络交友、从会见网友到成为性伙伴往往也就是几天的时间。如今越来越多的网络侵害正在青少年之中蔓延。 四、侵害发生后如何处理? 在青少年性侵害案件研究中,70%的性侵害案件都是熟人作案。这些熟人作案的案件,发现都是经过了很长时间才案发。有的经过半年,被侵害人发现已怀

环境保护专题讲座

环境保护专题讲座 七年级(4)班魏伟伟 一、有关环境保护的常识 (一)全球10大环境问题 1.气候变暖 2.臭氧层破坏 3.生物多样性减少 4.酸雨蔓延 5.森林锐减 6.土地荒漠化 7.大气污染 8.水体污染 9.海洋污染 10.固体废物污染 (二)我国环境状况 1.大气污染属煤烟型污染,以尘和酸雨危害最大,污染程度在加剧。 2.酸雨主要分布在长江以南、青藏高原以东地区及四川盆地。华中地区酸雨污染最重。 3.江河湖库水域普遍受到不同程度的污染,除部分内陆河流和大型水库外,污染成加重趋势,工业发达城镇附近的水域污染尤为突出。 4.七大水系(珠江、长江、黄河、淮河、海滦河、辽河、松花江)中,黄河流域、松花江、辽河流域水污染严重。 5.大淡水湖泊总磷、总氮污染面广,富营养化严重。 6.四大海区以渤海和东海污染较重,南海较轻。 7.渔业水域生态环境恶化的状况没有根本改变,并呈加重趋势。 8.城市环境污染呈加重趋势。

9.城市地面水污染普遍严重,呈恶化趋势。绝大多数河流均受到不同程度污染。 10.全国2/3的河流和1000多万公顷农田被污染。 (四)环境污染概述 由于人们对工业高度发达的负面影响预料不够,预防不利,导致了全球性的三大危机:资源短缺、环境污染、生态破坏.人类不断的向环境排放污染物质。但由于大气、水、土壤等的扩散、稀释、氧化还原、生物降解等的作用。污染物质的浓度和毒性会自然降低,这种现象叫做环境自净。如果排放的物质超过了环境的自净能力,环境质量就会发生不良变化,危害人类健康和生存,这就发生了环境污染。(五)环境污染有各种分类 按环境要素分:大气污染、水体污染、土壤污染。 按人类活动分:工业环境污染、城市环境污染、农业环境污染。 按造成环境污染的性质、来源分:化学污染、生物污染、物理污染(噪声污染、放射性、电磁波)固体废物污染、能源污染。 环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响,如沙漠化、森林破坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害,有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大,也更难消除。例如,温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就

小学生心理健康知识讲座稿

小学生心理健康知识讲座 小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验,简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。 一、学习方面:考试不及格;上课不能回答老师的问题;完不成作业;没能遇到理想的班主任或任课教师;教师不屑回答自己的问题;无机会表现自己在某一学科的才能;没能及时得到教师的肯定性评价等等。 二、生理方面:因生理有缺陷,或相貌不佳而被同学取笑、挖苦;因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。 三、人际关系方面:给老师留下的第一印象不好;没有知心朋友,经常遭人议论,被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等。 四、兴趣方面:班主任不允许自己参加社团活动;自己的爱好得不到家长、教师的支持,甚至受到限制和责备。 五、自尊心方面:被老师体罚或变相体罚,遭到点名批评,经常忍受委屈;教师、同学不信任、不理解自己,班干部被撤职;没取得应有的比赛名次。 六、自信心方面:自己付出巨大努力,没有达到预期目标,精心制订的学习计划常常不能落实;自己苦思冥想的工作打算,被同学轻易否定;因某门功课没学好而被视为“不可造就”。 当人处在挫折情境中的时候,总要伴随着一定的心理反应,引发出一系列直接或间接的挫折行为,并最终影响到人们个性心理的形成和发展。学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢? (1)情绪方面:挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。

心理健康知识讲座1

小学生心理健康教育知识讲座 小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验,笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。 一、小学生心理缺陷的主要表现 1、敏感: 青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒,常常神经过敏,多疑。 2、叛逆: 由于小学生正处于成长过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。 3、嫉妒: 这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。 4、失落:

小学生抱有许多的幻想,希望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。 5、自卑: 它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等。 6、孤独: 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

中小学生安全教育知识讲座

中小学生安全教育知识讲座 一、当学校遇见突发事件,学生如何安全疏散,避免踩踏事件的发生? 答:学生保持冷静,按学校要求进行有序疏散。在疏散过程中要求一切行动听指挥,严禁说话、拥挤,严禁动手推搡,严禁奔跑抢先。 ①遇事不慌,沉着冷静;②动作敏捷,保持安静;③积极自救,互帮互助;④听从指挥,有序疏散,依次、快速、安全下楼,不争、不抢,以免发生拥挤踩踏事故。 二、当地震发生时,如果我们正在教室上课应该怎样避震10分) 答:如果你在教室里,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停,迅速有秩序撤离,撤离时千万不要拥挤。 三、面对火灾时我们该如何逃生自救?(10分) 答:火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯,阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。 四、在道路上行走时应注意什么?(10分) 答:1.走路要走人行道,没有人行道的,须靠路边行走。2.横过马路要走人行横道,过街天桥或地下通道。3.遵守交通信号,红灯停,绿灯行。4.不钻(跨)越交通隔离设施。5.不在汽车临近时或车辆前后横穿马路,不在在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。6.不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、游戏,不边走路边看书。7.夜间步行要尽量选择穿戴浅颜色的衣帽和在有路灯的地方横过马路。 五、中小学生游泳四不要。(10分) 答:1、没有家长带领,小孩子不能偷偷地结伴去游泳;2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、为预防抽筋,要做好下水前的准备,先活动活动身体,用水淋湿身体的各个部分,不能马上下水;4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能嬉戏玩闹,在没有大人及安全措施的情况下不能逞能比赛。(10分) 四不要:没有家长带领不去;不知水情的地方不去;没做好下水前准备不下水;没有大人组织的不去。 六、未成年人发现有人溺水,应该选择哪种方法救人?(10分) 答:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应大声呼救请成人过来营救,第二要用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件营救。第三就是溺水者不要慌乱,尽量让嘴和鼻子露出水面保持呼吸等待救援。

环境保护知识讲座稿

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环境保护知识讲座 ———主讲人:段涵峰 各位老师和同学们: 今天与大家一起来交流和学习环境保护知识,也是我们从事环境保护工作者的责任,希望我们大家能从中得到一些启迪,从小树立环境保护意识,从身边的小事做起。争当环境保护小卫士,做一名环境保护志愿者。 让我们一起来讨论几个问题。一、为什么要保护环境二、怎样保护环境三、我们应该为保护环境做些什么 一、为什么要保护环境 我们先要知道什么是环境《中华人民共和国环境保护法》指出:“本法所称环境,是指影响人类生存和发展的各种天然的和经过人工改造的自然因素的总体,包括大气、水、海洋、土地、矿藏、森林、草原、野生生物、自然遗迹、人文遗迹、自然保护区、风景名胜区、城市和乡村等”。通过上面的学习我们应该清楚三点:保护环境的“环境”,与环境卫生所指的“环境”不同,一是保护环境的范围要大得多;二是环境是资源;三是环境是人类生存和发展的物质基础,是必不可少的条件。 那么,为什么要保护环境呢简单地说,就是因为环境发生了不利于人类生存和发展的变化,出现了环境问题。最主要的环境问题有二个:一个是环境污染,第二个是生态破坏。 1、环境污染严重。 说到环境污染,同学们或多或少都有切身体会,或者在电视上看到过污染的情况。比方说汽车从我们身边开过,会扬起灰尘,还排放尾气,这就是一种空气污染。还有许多工厂都要排放废水,工厂生产需要使用干净的水,这些干净的水经过各种各样的生产工艺,水里边加进了许多污染物质,变成了废水,工厂再把这些废水排放到环境里去,就会污染河流、水渠、湖泊、水库,甚至是大海,这就是水污染。工厂在生产中还产生一些废渣,我们又叫它固体废弃物。我们生活中也产生许多废渣,我们叫它生活垃圾,这此固体废弃物排放到环境中也会污染土壤、水域、空气,它在自然界还发生变化,有化学变化,也有物理变化,产生恶臭、沼气等有害气体。这就是固体废物污染。还有噪声污染,我们都有切身体会。还存在有电磁污染、放射性污染等等。 由于现代农业的发展,化肥和农药大量使用,产生了农业污染,农业污染最可怕的是农产品有害物质含量超标。因为农产品大量的是食品。当然农业污染最普遍的是使食品中的有害物质含量增加。这些有害物质我们食用后短时间内可能不会有什么感觉,如果时间长了,就会在身体内富集,危害我们的健康。最可怕的还有这些有害物质会在自然界中通过食物链造成富集,长时期地积累在植物中和生物体内,最终影响到我们人类的身体健康。 环境污染最大的危害是造成环境质量下降,从而影响我们的生活和身体健康,也影响经济发展。 2、生态平衡遭到破坏。 同学们,生态破坏就是我们常说的生态平衡受到破坏。 什么是生态平衡呢同学们也许看过中央电视台《人与自然》这个栏目,由赵忠祥主持的。还有《动物世界》栏目,里面就介绍了许多生态平衡的知识。比方说:在一片草原上,有食草动物:野羊、斑马、野牛等等,也有食肉动物:老虎、豹子、狮子等等。它们总是按一定的比例范围而存在的。这就叫平衡。如果我们把食肉动物都消灭掉,把

中学生健康教育知识讲座

惠安洛江中学生理健康教育知识讲座讲稿 预防艾滋病的最根本目的是预防和控制艾滋病和性病、保护人类健康,艾滋病虽不可治,却可预防。艾滋病的传播途径,在很大程度上取决于人们的行为习惯,因而预防艾滋病毒感染是完全可能的。对个人预防来讲要做到: (1)预防“性”传播。 (2)预防血液传播。 (3)预防母婴传播。 (4)不对艾滋病毒传染者的歧视行为 一、什么是艾滋病 艾滋病全名为“获得性免疫缺乏综合症”是机体丧失免疫力状况下发生的一系列疾病。艾滋病毒(HIV)体积很小,它直接侵犯人体的免疫系统,受艾滋病毒感染的人称为“艾滋病病毒感染者”在很多国家,艾滋病被称为“20世纪新瘟疫” 二、艾滋病的主要症状 从感染HIV到发展为艾滋病之间的潜伏期,可由几个月到十几年不等,它的潜伏期主要看人体的免疫功能、体能和感染的途径、种类有关以及在感染病毒后的营养状况和健康状况的因素。 三、艾滋病的传播 由于艾滋病主要存在于人体的血液,精液,阴道分泌物及乳汁等体液中,它的传播条件必须有大量传染性活体病毒进入易感者体内,已经证实的3个传播途径为(1)性接触(2)血液(3)母婴研究证明,一般的日常生活不会感染艾滋病,比如:咳嗽、拥抱、礼节性接吻、游泳、一同进食共用饮具、浴盆、艾滋病的泪、唾液、汗液、尿液、粪便等只要其中不混有血液或类性物所含的毒量就很少。 四、艾滋病的预防 据观测报道,全球累计感染HIV人数达5780万人,已有2千多万人死于艾滋病,艾滋病不可治,却是可以预防的。要有效预防与控制艾滋病,最有效的方法是针对其传播途径,通过健康教育和规范人们的行为来阻断艾滋病的3条传播途径。对个人预防来说,要认识有关性病的基础上做到预防性传播,预防通过被污染的血液传播和有可能引起血液传播的途径,比如:理发、美容、改身、穿耳、修脚所用的刀具、针具、体育运动的外伤及打架斗殴的流血外伤,吸毒时共用注射针头,因为只需少量的血就能引起艾滋病毒的传播。 研究证明,一般性的日常生活接触还会传播艾滋病,预防艾滋病最有效的手段是从小培养健康的生活习惯,树立正确的性观念,建立健康行为。 有关水痘的相关知识 一、什么是水痘 水痘是由水痘-带状病毒感染易感者引起的一种以皮肤、分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂的急性传染病,传染性强。原发感染表现为水痘,潜伏再发表现为带状疱疹,该病毒对外界抵抗力弱对一般的消毒剂均敏感,比如8.4、过氧乙酸、含氯消毒剂,发病年龄以1-6岁较多,6个月以下婴儿少发病。在临床上一旦感染水痘则不能入学、入托还需家长陪护影响正常工作、学习、生活。 二、水痘是如何感染的 我们说水痘感染给人,在流行病学上讲需要一些必要的条件,即传染源、传播途径、易感人群,三者缺一不可,我们说传染源只有病人,这包括患水痘的病人也包括带状疱疹患者,自发病开始一直到结痂完全干枯(不是脱落)均有传染性。病毒经过空气飞沫传播亦可因直接接触疱疹浆液而感染,如果是孕妇分娩前数日感染水痘病毒,可感染给胎儿。病毒进入人体后在局部粘膜上皮细胞及淋巴细胞内复制然后进入血流引起第一次病毒血症,到达网状内皮系统继续复制的大量病毒再次进入血液行成第二次病毒血症。引发皮肤上皮细胞发生膨胀,细胞液化,组织液渗入成水疱,内含病毒,以后由于炎性细胞及组织残片增多,浆液由清澈渐变混浊。继发感染后可变为脓疱。疱疹下真皮毛细血管扩张和白细胞浸润。使基底周围形成小红晕,由于病变表浅只涉及表皮,脱痂后不留下疤痕。粘膜病变与皮肤病变相似,个别病例可有内脏损

最新小学生心理健康知识讲座稿

精品文档 霞星小学心理健康知识讲座 各位同学: 你们好!作为小学生的我们,每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康的教育。 心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面: 1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。) 2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。) 3.意志健全(目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。) 4.行为协调(行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有头无尾,行为精品

精品文档 反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调。) 5.人间关系适应(其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。)6.反应适度(能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。)7.心理特点符合年龄(一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。) 那么,心理健康的标准又是什么呢? 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。 3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4.意志健全,树立自信。 不良的心理行为表现: 1.注意异常。常见的有注意增强,如过分注意他人的一举一动,过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等,从而导致出现神经性强迫症,做任何事总是担心做不好,不断地重复检查再检查,产生不必要的心理活动和行为表现;而另一种则表现为,注意力不够集中,达不到其应该达到的心理年龄,例如,无法把注意力集中到每一节课精

中学生学生与健康知识讲座

中学生学生与健康知识 讲座 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

中学“学生营养与健康”知识讲座 团结街道社区卫生服务中心主讲:黎飞劲宣讲内容如下: 一、营养的概念 营养原义为“谋求养生”,是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程,包括摄取、消化、吸收和体内利用等。营养的核心是“合理”就是“吃什么”、“吃多少”,“怎么吃”。人体需要的营养素有:碳水化合物、蛋白质、脂类、矿物质、维生素、膳食纤维。 二、合理营养 合理营养是一个综合性概念,它既要求通过膳食调配提供满足人体生理需要的能量和多种营养素,又要通过建立合理的膳食制度和应用科学的烹调方法,以利于各种营养物质的消化、吸收和利用。合理营养的意义是:促进生长发育,防治疾病,促进优生,增加机体免疫功能,促进健康长寿。 三、营养与智力 人的智力是由思维能力、想象力、、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响,其实是说饮食对这几个能力的影响。全面而均衡的营养,可以支持身体,使孩子精力充沛,活动力强,从而刺激大脑使孩子聪明;第二,全面而均衡的营养可以支持脑力,让孩子进行游戏,进而刺激孩子变聪明。 均衡的营养包括很多,如:能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有易忽视而今天最为重要的维生素和矿物质。糖类是儿童智力的能源。b族维生素具有维持神经系统正常与健康的功能,可以增加神经介质,并影响其运作,还能促进脑部血液循环,对我们的和智力都有帮助;维生素c可以促进神经传递介质的产生,还能保护脑细胞不受自由基的破坏,具有防止脑细胞老化的功能;维生素e可以防止脑血管的阻塞和硬化,还具有避免大脑早衰和增强记忆力的功能;维生素a能促进大脑发育,并且是眼睛的保护神。铁、锌、铜、钙、硒等对学龄儿童智力起着催化作用,其中铁是大脑供氧的运输车辆,缺铁影响大脑中素及氧的供应,会使孩子疲倦、乏力、无神,学习能力低,严重的可引起缺铁性贫血;锌是大脑思维的火花(是60多种酶的激活剂),缺锌,会导致孩子注意力不集中,严重的会导致小学阶段多动症;铜是大脑动作的调剂员,铜参与体内30余种重要酶的构成,铜的正常供给才能保证这些酶的活性,脑细胞的功能才能正常发挥;钙使大脑才思敏捷,充足的钙质能使大脑持续工作,还可调节人体微循环,使人不易疲劳;硒是大脑的安全卫士。另外,铬、钴等对大脑神经的兴奋与抑制也起着重要作用。 四、益智补脑食物的推荐: 1、鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。一般食用鱼类以每周3~5餐为宜。 2、牛奶。牛奶是一种近乎完美的饮品。它富含蛋白质、钙及体内所需要的8种必需氨基酸,有利于脑细胞组织的生长发育。牛奶中的钙易被人体吸收,是脑代谢不可缺少的重

心理健康知识讲座

精心整理 心理健康知识讲座 同学们好:今天我们今天一来了解什么是心理健康?其标准是什么? 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要 提供科学、健康、专业的指导。 理健康了。 是满腔热情地投身于生活,总是忘我地在为社会创造财富。对这些人来说,每天都是一个新的开始,每天都是一个新的台阶,不怕困难,不怕挫折,而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进。这类人用他们自己的行动去体验人生的价值,真切而深刻,所以总能享受到人生的乐趣,反过来更能激起自己积极进取的人生态度。

第二,对自我有恰当的认识。 世界上最困难的是什么?就是如何认识自己。一个心理健康的人,一般能有“自知之明”,就是说,能够正确认识到自己的价值,认识到自己在他人心目中的位置,认识到自己的能力、学识、水平,既不高估自己,不对自己的一些长处和优势沾沾自喜,也不会自卑,过分地贬低自己,决不无缘无故抱怨、自责自己。反之,一个 第三,享有良好的人际关系。 1 于与人交往的态度。 2 上。 3 总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度。 4.在与他人的交往中能够注意他人的长处,能较虚心地向他人学习。 5.当他人有困难时,总能采取真诚的、有效的帮助。 6.当与他人产生矛盾时,能做到“忍一时之气免百日之忧”,不主动出击,不

“窝里斗”,能进行较好的沟通,并以理智的、合理的方式解决。 第四,有一个乐观的情绪状态。 情绪最容易反映人的心理状态,也最能影响人的身心健康。一般来说,情绪健康的人有以下这些特点。 1.没有过分的、不切实际的要求,所以很少有烦恼、不快,精神状态永远是饱 满的、乐观的。 2 3 理的不快。 4 的精神风貌;思考问题的方式是适中的和合理的;待人接物能采取恰当态度,对外界的刺激不会有偏激的情绪和行为;能够与社会的步调合拍,能和集体融为一体。 第六,道德心态的健康。 道德健康是世界卫生组织近几年来对健康内容界定的最新补充。一个道德不健康的人,很难说是一个完全意义上健康的人。那么,什么是道德心态的健康呢?大

环境保护知识讲座讲稿

环境保护知识讲座讲稿 同学们,老师们: 今天,我和你们一起学习环境保护知识。 让我们一起来讨论几个问题。一、为什么要保护环境?二、怎样保护环境?三、我们应该为保护环境做些什么?同学们对我们身边的环境状况都非常关心,最后一个问题我给你们讲一讲,我们仙桃市的环境状况怎样? 一、为什么要保护环境? 现在我们来讨论第一个问题:为什么要保护环境? 我们先要知道什么是环境?简单地说,环境是人类进行生产和生活的场所,是人类生存和发展的物质基础。《中华人民共和国环境保护法》指出:“本法所称环境,是指影响人类生存和发展的各种天然的和经过人工改造的自然因素的总体,包括大气、水、海洋、土地、矿藏、森林、草原、野生生物、自然遗迹、人文遗迹、自然保护区、风景名胜区、城市和乡村等”。通过上面的学习我们应该清楚三点:保护环境的“环境”,与环境卫生所指的“环境”不同,一是保护环境的范围要大得多,很大很大;二是环境是资源;三是环境是人类生存和发展的物质基础,是必不可少的条件。 那么,为什么要保护环境呢?简单地说,就是因为环境发生了不利于人类生存和发展的变化,出现了环境问题。最主要的环境问题有二个:一个是环境污染,第二个是生态破坏。 1.环境污染严重。 说到环境污染,同学们或多或少都有切身体会,或者在电视上看到过污染的情况。比方说汽车从我们身边开过,会扬起灰尘,汽车还排放尾气,这就是一种空气污染。还有许多工厂都要排放废水,工厂生产需要使用干净的水,这些干净的水经过各种各样的生产工艺,水里边加进了许多污染物质,变成了废水,工厂再把这些废水排放到环境里去,就会污染河流、水渠、湖泊、水库,甚至是大海,这就是水污染。工厂在生产中还产生一些废渣,我们又叫它固体废弃物。我们生活中也产生许多废渣,我们叫它生活垃圾,这此固体废弃物排放到环境中也会污染土

小学生心理健康教育讲座稿

小学生心理健康教育讲座稿 同学们: 我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。 一、常见的心理问题: (1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一

旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给你们造成巨大的心理压力,致使学生视学习如畏途。 (2)交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀的情况也屡有发生。 (3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长,使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 有个小故事 一块钢板的价值

初中生生理健康知识讲座

初中生生理健康知识讲座 一、什么是青春期每个人从呱呱坠地开始,都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过,或者说,青春期就是由性机能不成熟转变为性机渡的时期就称为“青春期”能成熟的过渡时期。由于人体发育受多种因素的影响,因此,开始发育和发育结束的时间便参差不齐,进入青春期的年龄随着环境、气候、生活条件的不同而不同。世界卫生组岁,我国一般将青春期的2010——)对青春期的年龄范围规定为织(WHO岁开始,岁,分为三期:即青春早期,大约女孩从10——年龄范围定为1118岁开始,表现为生长突增;青春中期,表现为男女孩的第二性征发男孩从12育,女孩月经初潮,这是女孩发育的显著标志;青春晚期,生长发育稍缓慢,此时性发育成熟,第二性征发育如成人,体格发育逐步完全,最后发育达到成4年。——人水平。每期约持续2年,我国在校学习的中学生正处在青女孩开始青春期发育的年龄比男孩约早2 春发育期。二、青春期的身体变化进入青春期,我们的身体像开了闸的河水,飞速向前,迅猛发育起来。、身高突增。长得快的,上半年穿的衣服,下半年就显得小了。女孩身高增1岁后停止长——2313长在月经初潮前后(11——岁)速度最快,一般到19岁停止。个子的26——23,一般长到岁)15——13高。男孩身高增长稍晚(. 高矮与遗传有一定关系,但不是绝对的,它与后天的营养、体育锻炼及生活习惯都有很大关系。在青春期,充足的睡眠能使人长高,体育锻炼、保证足够的营

养也是影响身高的极为重要的因素。2、体重显著增加。、体态发生变化——男女有别。在青春期,男孩比女孩显得瘦一些,其原因3是:在发育的时候,男孩体内其他的细胞都猛长,惟独体内的脂肪细胞长得较慢,而女孩体内的脂肪细胞和其他的细胞一起猛长。结果,女孩体内的脂肪要比同年龄的男孩多两倍,因而男孩显得瘦长,而女孩显得丰满。由此可见,女是没有必要的。过分担心自己患上了“肥胖症”孩体内脂肪含量高是正常现象,有些女孩错误地认为越瘦越好,害怕自己发胖而节食,这样反而会影响女孩的正常发育。、肺活量显著增大。 4 5、心脏急剧发育。6、大脑处于智力发展的黄金时期。三、青春期女孩的发育关于第一性征:人类男女不同的生殖系统在胎儿时期就出现了,这种生来就具有的两性特征叫做第一性征,又叫主性征。第二性征:青春期的女孩越来越靓丽,亭亭玉立,婀娜多姿。她们在身材、体这种除了生殖器官以外的男、声音等方面都与男孩有着明显的不同,态、相貌、女性各自所特有的特征,就叫做第二性征,又叫副性征。女孩第二性征有四大显著特征:一是乳房隆起,二是臀部突出,三是皮肤变得细腻、光滑、柔软,体态丰满,四是音调开始变高,嗓音逐渐变得圆润。. (一)乳房1、乳房发育的五个阶段:第一阶段:童年时,乳房是扁平的,胸部平坦,只有乳头突起。第二阶段:乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起,乳头开始变大,乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。第三阶段:乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出,乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广,颜色更深。在这个时期,乳头周围出现胀疼的硬块,如果不小心碰一下,乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期,乳房呈锥形。第四阶段:乳头和乳晕从乳房上微微突出,胸部隆起已依稀可见,乳房逐渐呈半球状。

9心理健康教育讲座

如何在中小学开展心理健康教育讲座 上梅镇中心学校周菊英 各位领导、各位老师大家下午好!首先感谢领导给我这样一个机会在这里与大家一起对中小学生心理健康教育问题进行交流。今天我想和大家交流的话题是《》希望大家能给我提出宝贵的建议。 一、暗示的测试:双手(目的引入课题) 首先请大家配合做个小小的测试,也当是一种放松吧!请你轻轻的闭上双眼,慢慢的深呼吸,然后把你的双手抬平告诉自己,我的左手放了个很很重的东西,我的左手很重,右手很轻。反复告诉自己我的左手很重我的右手很轻。好。很好!请你睁开双眼看看你的双手有没有什么变化?如果你的双手左手(解释) 这是在给学生上心理暗示一课时所用的一个小小的测试,看看你的受暗示性是否强。这样的测试还有很多,还可以用游戏,比如游戏() 在给学生心理健康这一块我主要从一下几个方面来做的一、心理健康课,由于没有教材,我就针对学生的实际情况查阅资料,有时设计课的内容。 页脚内容1

举例:《最愚蠢的一堂课》 二、心理咨询 心理咨询在英文中被称为“咨询”,其定义就是通过人际关系,运用心理学及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,为咨询对象提供帮助与劝导的过程.对于学生而言,主要是指学校心理咨询,即学校心理咨询人员运用心理学的原理和方法,对在校学生的学习、适应发展、择业等问题给予直接或间接的指导、帮助,并对有关心理障碍或轻微精神疾患进行诊断、矫治的过程. 针对学生出现的个别心理问题如:强迫、焦虑、敌对、厌学、失眠、同性恋倾向、高考恐惧等问题学校开设了“温馨小屋”心理咨询室.为了防止噪音,我们选择在学生经常出入的综合楼二楼转角处.心理咨询室内以暖色调为主,办公桌椅、沙发、茶几、书架、资料橱、钟表等室内设施的选择(色彩、质地)都与咨询室的总体环境布局统一和谐,创造了一个温馨、人与环境优化统一的心理咨询环境.给 页脚内容2

保护环境卫生知识讲座

保护环境卫生,共创美丽家园 时间:2016年9月21日 主讲:李雪冰 清晨我们到校的第一件事情就是打扫卫生,同学们可能在想:为什么天天打扫天天脏?怎么总有扫不完的垃圾?我也在想这个问题,其实我们每天都在打扫卫生,应该说学校里除了落叶外应该不会再有其他的杂物。可事实并非这样,每天放学后,我们的学生都辛辛苦苦地打扫了教室和公共区,可为什么第二天上学不到一节课的时间,我们的教室里,走廓上、楼梯口、教室外的小花坛、校园内的大小草坪、足球场、蓝球场所到之处,总能看见同学们乱丢乱扔的纸屑、饮料瓶、牛奶纸盒等垃圾呢?原因很简单,是因为你们中的部分同学有乱丢乱扔的不良行为习惯,因为一部分同学不爱惜自己和别人的劳动成果,所以,卫生总是做了又脏,脏了又做。现在正是文明创建的关键时期,我们每一位老师、每一个学生都有义务为新仁创文明农村而努力,我们不是为了检查而去讲文明、讲卫生,而是为了我们的每一位学生从小养成讲文明、讲卫生的好习惯,一个不讲文明、不讲卫生的学生,无论他成绩再优秀,无论他本事有多大,都是不被社会认可的,因为,讲文明、讲卫生是我们做人的根本,也是一个合格小学生最基本的前提条件。如果我们每一个学生都做到了讲文明、讲卫生,试想,我们的校园该是一幅多么美好的景象:同学们文明礼貌,爱护公物、保护环境,不乱丢乱扔,发现垃圾主动捡起来,我们的校园干净、整洁、美丽,全校师生生活在这样的校园里才能更安心地工作和学习。 每一位同学都可以在心里问问自己,讲文明,讲卫生我做到了吗?哪些方面做得可以,哪些方面做得还不够?只有深刻地反思自己,才能找出差距并努力改正。同学们,讲文明、讲卫生不是一句空洞的口号,落实到我们学生具体的行动,就是要求我们的学生从我做起,从身边的小事做起,从保护校园环境卫生做起。 好的环境需要我们来创造,更需要我们每一个人自觉来保护它。对此,卫生部门特制订以下措施,望每一位同学引起重视。 1、全校师生行动起来,共同保护我们的校园环境,在一个文明、干净、舒适、漂亮的校园里生活和学习。

中学生心理健康知识讲座材料

中学生心理健康知识讲座材料 讲稿一、中学生心理健康的标准从中学生心理健康发展的特点中可以看出,中学生的自我同一性的稳定程度、自我价值体系的建立水平、人际关系是决定其心理健康的主要因素。另外,对学习的适应性也仍然是左右中学生心理健康的一个重要因素。因此,我们把中学心理健康标准确定为以下几个方面:人际关系的和谐程度、学习适应性、自我认知与现实感、个性发展的良好性四个方面。 1、学习适应性:一个心理健康的中学生,通常有比较好的学习态度和学习方法;学习目的明确,学习目标具体、切合实际;学习的自觉性强;善于制定学习计划,并在执行计划的过程中表现出意志力强、学习信心足的特点。在对待考试问题上,他们沉着冷静,灵活应对。 2、人际关系的和谐程度:人际关系指的是人与人之间心理上的直接关系或心理上的距离。一个心理健康的中学生,一般与同学、老师、父母、朋友等的关系处理得比较融洽,而很少发生冲突。他们乐于与人交往,具有同情心,待人热情、宽容、真诚,而不是胆小、怕羞、不和群、表情冷淡或忸怩作态。 3、自我认知与现实感:自我认知指对自己的心理过程与特征及其表现的认知,而现实感则指个人对自己同现实之

间关系的认知。心理健康的中学生往往有较强的自我认知能力,他们能够正确地认识自己,自我评价恰当。在对现实的感知能力上,他们能够客观地认识现实,并根据对现实的认识来给自己做出恰当的人生发展定位,有与现实联系紧密的自我价值体系。 4、个性发展的良好性:个性是指比较稳定的心理倾向和心理特征的总和,它是一个统一的整体结构。人的个性结构主要由个性倾向性和个性心理特征组成。其中个性倾向性包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等,个性心理特征包括能力、气质和性格等。心理健康的中学生,在个性发展上,应表现出良好的态势,即作为心理动力系统的个性倾向性各成分之间的关系和谐,个性心理特征上的一些成分则表现出良好的社会适应性,如情绪控制能力强、善良、自律等。 二、心理健康的中学生的行为有如下特征 1、中学生应当乐于学习、生活。他们能把自己的智慧和才能在生活、学习、中发挥出来,取得成就,获得满足感。 2、中学生是有朋友的。他们乐于和别人交往,并且能和同学、教师、友伴建立良好的关系。他们在与人相处时,持肯定的态度,如尊敬、信任、喜悦、友爱等,总是多于否定的态度,如憎恶、嫉妒、怀疑、畏惧等。 3、中学生对于他自身应有适当的了解,并能进而高兴

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