中国舞蹈考级内容(1--10级)
第一级舞蹈知识:
年龄4-6岁
1、身体方位:上、下、左、右。
2、人体部位名称:头、胸、臂、腿各部位。
3、手形:掌、指。
4、手脚基本位置.
5、音乐节奏训练:2/4节奏,中速、慢速.
基本功训练:
地面:
1、坐姿
2、头的动作
3、肩的动作
4、勾绷脚
5、吸抱腿
6、前压腿
7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰
中间:
1、站姿
2、叉腰
3、手臂基本位置
4、半蹲
5、提压脚
6、行进步
7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步
组合、剧目表演范例:
1、走步组合
2、手指组合
3、手位组合
4、提压肩组合
5、平踏步组合
6、蹦跳步组合
7、表情歌 8、健康歌
第二级舞蹈知识:
年龄4—6岁
1、认识舞台的八个方位。
2、能区分半拍、一拍的节奏,做到半拍一动。
基本功训练
地面:
1、勾绷脚
2、压胯
3、吸腿
4、前抬腿
5、扳小燕
6、跪下腰
中间:
1、大八字步
2、大八字步半蹲
3、手臂大小波浪
4、移动重心练习
5、碎步
6、侧踵步
7、半脚尖走步
组合、剧目表演范例
1、走步组合
2、手位组合
3、手臂大小波浪组合
4、春来了
5、拍皮球
6、洋娃娃和小熊跳舞
7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁(踵步组合)
第三级舞蹈知识:
年龄7—8岁
1、中国古典舞手形:兰花手(女)、掌(男).
2、藏族舞:藏族是我国一个能歌善舞的民族.它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度
的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类:踢踏(堆谐)—--舞蹈膝部松弛,脚下灵活。弦子(谐)
-—-舞蹈动律松弛柔韵,音乐优美。
基本功训练:
地面:
1、勾绷脚
2、抬腿(前、侧身旁抬腿45度)
3、压腿(前、旁、后单腿压腿)
4、大踢腿(前、旁)
5、背肌
6、掰膀子
7、腰(躺地顶腰)
把杆(双把)
1、正步蹲
2、正步绷脚
3、半脚尖(正步位)
4、正步吸腿90度
中间
1、手位:单按掌、单托掌、单山膀
2、脚位:丁字步
3、正步小跳
4、吸跳步(2拍舞步)
5、横追步
6、跳踢步(后)
组合、剧目表演范例
1、健康歌
2、洋娃娃和小熊跳舞
3、猜猜我是谁
以上是规定组合任选一二个。
4、可爱的小鸡(后跳踢步为主要动作)
5、吸跳步组合(喂鸡曲)
6、小板凳(节奏训练)
7、藏族舞退踏步组合
8、古典舞手位组合(小和尚曲)
9、横追步组合
10、跑跳步组合(藏族第一基本步)
第四级舞蹈知识:
年龄7---8岁
1、芭蕾舞:源于欧洲,已有几百年历史。从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式,如:芭蕾1—--7位手位、1--—-5位脚位。
2、节奏:3/4拍。
3、东北秧歌:是汉族东北地区民间秧歌表演形式.通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活,具有浓郁的
民间乡土气息和民俗特色,舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。
基本功训练:
地面:
1、勾绷脚(环动)
2、吸伸腿(前、旁90度)
3、横、坚叉
4、搬腿(前、旁)
5、大踢腿(前、旁、后)
6、掰膀子
7、腰(站下腰)
把杆(双把)
1、一位绷脚
2、半蹲(一、二位)
3、一位擦地(旁)
4、腰(胸腰、旁腰)
5、小跳(一位)
中间
1、手位:顺风旗、双山膀、双托掌.
2、双晃手
3、一位小跳
4、三拍舞步
5、错步
组合、剧目表演范例
1、古典舞手位组合
2、东北秧歌组合(十字步、单双片花、蝴蝶花)
3、三拍舞步组合
以上是规定组合任选一二个。
4、铃儿响叮铛(小马步)
5、小小波尔卡(吸跳步)
6、拾稻穗的小姑娘
7、蒙族舞硬腕组合
8、铃鼓舞(节奏训练2/4拍)
9、快乐的小鸭子
10、东北秧歌
第五级舞蹈知识:
(年龄8—--10岁)
1、中国古典舞基训:是建立在中国戏曲、武术基础上,为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员,必须要经过严格的训练,提高各种技术能力,才能做到表演游刃有余。
2、蒙族舞:蒙古族是一个游牧民族,也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇,女子舞蹈端庄典雅.舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。
基本功训练
地面:
1、勾绷脚(单、双、环动)
2、吸伸腿90度
3、大环动(单腿90度)