健康科普知识讲座
2016年禹谟镇中心完小健康科普知识
讲座
主讲：闵桂菊
上个世纪末，世界上数位诺贝尔奖获得者齐聚一堂讨论二十一世纪什么最重要?他们讨论了几天之后，一直认为，二十—世纪追求健康是大趋势。
健康也许是自古以来，人们就十分关注的话题，眼下，二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的，人粪文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病，俗话说：“病来如山倒，不如早预防”。从这句话，我们深刻感悟到预防疾病，维护健康的重要性，如何保持身体的健康，轻松迎接新世纪的挑战呢？
要健康，就必须把握身体健康的四大要素：
1.乐观的心态
2.充足的睡眠
3.适当的运动
4.均衡的营养
一、乐观的心态
心理活动是否正常，尚无公认的统一标准，众多心理学家纷纷提出了健康人应具备的心理特征，如举国心理学家坎布斯提出了心理健康的四个基本特征。
1.积极的自我观念：能正确评价自己，也能被他人所接受，体验到自岂存在的价值，能处理好日常生活中所遇到的各种问题。
2.恰当地认同他人：既能认可别人而不依赖别人或强求别人，能体验到自己有许多方面和别人是相同的，相通的，而且能与别人分享爱与恨，喜与忧，能和好友深交，相聚而同享欢乐，又能独处又无孤独感。
3.面对现实有自信心：能接受许多方面的信息，倾听不同意见，把握事实真相，相信自己的力量。
4.主观经验丰富：在自己主规经验的“宝库”里储存许多有用的信息、知识、技能，并能随时提取发挥其作用，以解决遇到的问题。
以上所述，乐观、宽容、自强、自信是心理健康的基本特征，而悲观、嫉妒、自卑则是有损健康的。
心理学家马斯洛(MOSLOW)和麦特曼（Mittelmann）也提出了正常心理所具备的十个方面特征：
1.有充分的适应能力，充足的安全感。
2.充分了解自己，并能对自己的能力作恰当估计。
3.生活目标切合实际。
4.能与现实环境保持良好酌接触。
5.能保持人格的完整。
6.以有从经验中学习的能力。
7.情绪的表达和控制适度。
8.能保持适当良好的人际关系。
9.在不违背集体意志和前提下，能有限度发挥个性。
10.在不违背社会规范的情况下，对个人的各种需求能恰当满足。
如有8项符合，说明您心理健康，如有6项符合，则基本正常，4项以下符合，说明您需要找个心理医生咨询。
出现哪些症状需要心理咨询：
随着生活质量提高和心理卫生知识普及心理咨询已被越来越多的人所接受，那么在日常生活中出现哪些心理症状作心理咨询呢?
(1) 忧郁症：指一种持久性的心情低落，常伴焦虑，躯体不适和睡眠障碍。
(2)焦虑症：指一种持久性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张惊恐程度与现实生活不同。
（3）恐怖症：指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧和紧张，从而不得不回避，虽知明不合理，但在相同的情况下，仍要反复出现，难以控制。
(4)强迫症：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念，情绪或行为，常伴有焦虑或恐惧。
(5)疑病症：指过分关注自身健康，怀疑身体某一部位异常，尽管临床检查无异常证据，但总认为患有某种疾病，同时伴有焦虑不安。
另外还有：睡眠障碍，老年心理问题，更年期心理问题，多动症，无缘无故担心事情会发生，行为怪异，闷闷不乐等等都应求助心理咨询。
保持心理健康的忠告：
l.爱别人，先给别人以快乐。
2.不生闷气，不斤斤计较。
3.多交知心朋友，常谈心。
4.坚持锻炼身体，做好自我保健。
5.加强自我修养，宽厚待人。
6.热爱生活，兴趣广泛。
心理健康还有许多方面要作，要注意。
二、充足的睡眠
睡眠与健康有着密切的关系，很多人都知道良好的睡眠能消除全身的疲劳，使脑神经、内分泌体内的物质代谢，心血管活动，消化功能，呼吸功能等得到充分休息，一夜酣睡醒来后，可以精神抖擞的投入工作，可以对身体不仅是必要的，而且是很好的，很重要的“营养方式”之一。
晚上10点到凌晨2点是“养容觉”(美皮肤)的时间。凌晨1点到3点，是养肝的。3点到5点是养肺的。5点到7点是养大肠的时间(排便最好的时间)。因此，睡眠能促使身体各部分组织的生长和发育和自我修补，增强免疫功能，提高人体对疾病抵抗力，所以说：“睡眠是天然的补药”。
您如果对自己的睡眠不满意，怎么办呢?
常言道：睡的好是补药，睡的不好是毒药。您能做到吗(改变损坏睡眠的不良习惯)?
1、禁酒：少量饮酒虽能帮助入睡，但能不同程度地影响睡后的睡眠深度。
2、禁烟：吸烟有表面的镇静作用，但其中的尼古丁是神经刺激剂，能导致睡眠障碍。
3、睡前不宜喝茶，茶有兴奋神经的作用，易导致失眠。
4、睡前不宜吃烤肉、奶酪、巧克力、茄子、火腿、马铃薯、泡菜、糖、腊肠、菠菜、西红、红酒这些食物含酪氨酸，会增加去甲肾士腺素释放。
5、晚餐不宜过饱。
还有您少不了的：维生素B族、钙、镁、帮助神经松驰，肌肉放松，助能提高睡眠质量，避免吃安眠药及其产生的副作用，祝您一夜安睡到天明，尽享睡眠养生之乐。
三、适量的运动
“生命在于运动”法国思想家伏尔泰早在十八世纪提出了这句名言，到目前为已经得到证实，其实每一项体能锻炼，像跑步、走路、
做操、游泳、打太极拳等等，只要您做的科学合理，对我们人体都有帮助。
l、必须选择一个空气新鲜的场地，如果空气不新鲜，对呼吸道、肺部都能带来一定的损伤。
2、循序渐进，在做体能锻炼的时候，速度应由慢到快，力量由小到大，做到循序渐进。
3、形势多样，速度，力量、柔韧、灵敏练习要穿插安排。
4、衣着舒适，穿的太少，不利于防寒保暖，太多不利体能锻炼。
5、持之以恒，体能锻炼最重要的一点。
以上几点在做运动的时候必须做到，通过适时的运动，保持一个健康美丽的身体，是我们每一个人都想拥有的。
四、均衡的营养
我国营养改善的总目标和具体目标。
通过保障食物供给，落实适宜的干预措施减少饥饿和食物不足。降低营养不良的发生率，预防、控制和消除微量元素缺乏症，通过正确引导食物消费，优化膳食模式，促进健康的生活方式，全面改善营养状况，预防与营养有关的慢性病。
1、膳食指南：
(1) 食物要多样(2)饥饱要适当(3)油脂要适量(4)粗细要搭配（5）食盐要适量(6)甜食要少吃(7)饮酒要节制(8)三餐要合理
2、人体需要哪几种营养素：(1)蛋白质(2)维生素(3)矿物质(4)糖(5)水(6)核酸
3、养学家推荐的10种食物：
a)花菜(2)草莓到(3)大豆(4)酸奶（5）香菜（6）红薯(7)金枪鱼(8)洋葱(9)麦芽（10）木瓜
4、疾病治疗期的膳食配合：
服用维生素A、D、E、K时，应进食高脂肪食物，以促进对药物的吸收，但在服用维生素时，不宜进食黑木耳烹制的菜肴，也不宜进食猪干，绿叶蔬菜。
服用铁剂时，忌食动物肝脏，海带、芝麻酱、花生仁等含钙、石磷较多的食物。忌饮茶，也不宜食高脂类饮食，而应进食酸性食物。饮料，或多食含蛋白质的食物。
服用红霉素时，可吃些碱性食物，如苏打、饼干等。
服用痢特灵，苯乙胼药物时。不宜进食贮藏过欠或发酵的含酷胺
仪器如巧克力、牛奶、乳酪、腌鱼、腊肉、动物内脏，牛肉、香肠、扁豆，蚕豆、酱油、香蕉、菠萝、豆腐、啤酒、及其他酒类、也不宜饮茶。
服多酶专、胰酶专、胃蛋白酶制剂等，不宜饮茶。
服异烟药物时，不宜进食含乳糖食品。服利尿药时，多食钾量高的食品，如番茄、桔子、无花果、葡萄干、香蕉、土豆、山芋、桃子等。
5、不同疾患者怎样对症吃水果
(1) 胆固醇高：苹果
(2) 糖尿病：菠萝、杨梅、樱桃、梨
(3) 肝炎：梨、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、干果、大枣
(4) 肾炎：果汁、果酱、红枣、黑皮西瓜
(5) 肠道炎：苹果、石榴、红果、荔枝、柿饼、忌食生枣
(6) 高血压：香蕉、苹果
(7) 冠心病：柑桔、柚子、杏子、草莓
(8) 哮喘病：梨、荔枝
(9) 百日喉：罗汉果、橄榄
(10) 口腔病：西瓜、多吃桔子
(11)痔疮：无花果、香蕉
（12）流感：葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芝果
(13)胃溃病：表缘香蕉
(14)锌缺乏症：苹果汁
(15)肺气哮喘：枇杷
(16)病后虚弱：龙眼
(17)积食恶气：柚子
(18)贫血低血压：梨、草莓。
6、清除体内污染的食物
(1)常饮鲜果、鲜菜汁
(2)常喝绿豆汤
(3)常吃猪血汤
（4）常吃海带
(5)吃黑木耳和菌类食物
(6)常喝牛奶
(7)常吃大蒜
(8)多喝茶。
7、五种保健食物可以天天吃
(1)蜂蜜(2)生姜(3)花生(4)大枣(5)大蒜 8、注意事项
(1)水果不能代替蔬菜
(2)豆浆不可冲鸡蛋
(3)方便面不能长期储存
(4)省事不宜长时间浸泡
(5)午餐肉不可多吃
(6)酸奶不宜空腹饮
(7)夏季不宜饮冷牛奶
(8)味精不宜多吃
(9)酸碱食品不可放味
(10)未经去麦处理的木薯吃不得
(11)“哈”的食物吃不得
(12)食用油反复高温加热对健康有害
(13)烧焦的鱼、肉不能吃
2016年9月8日
健康科普知识讲座
2016年禹谟镇中心完小健康科普知识 讲座 主讲：闵桂菊 上个世纪末，世界上数位诺贝尔奖获得者齐聚一堂讨论二十一世纪什么最重要?他们讨论了几天之后，一直认为，二十—世纪追求健康是大趋势。 健康也许是自古以来，人们就十分关注的话题，眼下，二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的，人粪文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病，俗话说：“病来如山倒，不如早预防”。从这句话，我们深刻感悟到预防疾病，维护健康的重要性，如何保持身体的健康，轻松迎接新世纪的挑战呢？ 要健康，就必须把握身体健康的四大要素： 1.乐观的心态 2.充足的睡眠 3.适当的运动 4.均衡的营养 一、乐观的心态 心理活动是否正常，尚无公认的统一标准，众多心理学家纷纷提出了健康人应具备的心理特征，如举国心理学家坎布斯提出了心理健康的四个基本特征。 1.积极的自我观念：能正确评价自己，也能被他人所接受，体验到自岂存在的价值，能处理好日常生活中所遇到的各种问题。 2.恰当地认同他人：既能认可别人而不依赖别人或强求别人，能体验到自己有许多方面和别人是相同的，相通的，而且能与别人分享爱与恨，喜与忧，能和好友深交，相聚而同享欢乐，又能独处又无孤独感。 3.面对现实有自信心：能接受许多方面的信息，倾听不同意见，把握事实真相，相信自己的力量。 4.主观经验丰富：在自己主规经验的“宝库”里储存许多有用的信息、知识、技能，并能随时提取发挥其作用，以解决遇到的问题。 以上所述，乐观、宽容、自强、自信是心理健康的基本特征，而悲观、嫉妒、自卑则是有损健康的。
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知识。 1、牛奶加热后为什么会有层皮那层浮在牛奶表面的皮是凝固 了的蛋白质. 牛奶中含有牛生长发育的所有必需的营养成分, 蛋白 质就是其中非常重要的一种营养成分.蛋白质一旦受热就会凝固. 煮熟的鸡蛋之所以会凝固, 就是因为鸡蛋里的蛋白质凝固了 . 牛奶 中的蛋白质也会因加热而凝固. 蛋白质, 特别是牛奶的蛋白质, 即 便不加热, 一变质就会凝固. 蛋白质变质时会产生酸, 酸能使牛奶 凝固. 用乳酸菌凝固的酸奶酪虽然能吃, 但自然变质而凝固的牛奶 还是不吃为好, 因为不知道里面会含有什么样的能使人致病的细菌. 2、火柴是用什么做的火柴的杆有纸做的和木头做的两种, 木质的 火柴杆, 一般是以白杨木, 核桃木等五六种木柴为原料. 在火柴的 圆头中, 含有氯酸钾, 重铬酸钾,氧化铁, 硫磺, 松香, 二氧化锰, 硫化锑等, 有时也适当地掺入一些一氧化铅. 为了便于火柴燃烧, 紧挨着火柴圆头的杆上还涂有 1 厘米长的石腊. 纸制火柴杆上, 这 一部分看得更清楚. 火柴盒的摩擦面上涂有作为发火剂的红磷, 氧 化锑, 有时也涂有二氧化锰, 硅砂等. 在火柴盒的摩擦面上, 压住 火柴猛一划, 摩擦面上的红磷最先燃烧. 这一热量使其他氧化剂在 一瞬间发出氧气来, 杆上的石腊就被引燃, 火柴棍就能顺利地燃烧 起来. 3、刮风时为什么会发出嗖嗖的声响强劲的风一旦碰上电线 或树枝这种细长的东西时, 就发出嗖嗖的声响. 细长的鞭子在空中 猛烈抖动, 鞭子这种棒状物的后面就形成了空气的漩涡, 从而引 起空气振动发出声音. 风吹树枝的道理与挥鞭子一样. 在呈锐角的
健康新理念科普知识讲座稿1
科普知识讲座稿 ------健康新理念 初二（3）班 上个世纪末，世界上数位诺贝尔奖获得者齐聚一堂讨论二十一世纪什么最重要?他们讨论了几天之后，一致认为，二十—世纪追求健康是大趋势。 健康也许是自古以来，人们就十分关注的话题，眼下，二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的，人类文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病，俗话说：“病来如山倒，不如早预防”。从这句话，我们深刻感悟到预防疾病，维护健康的重要性，如何保持身体的健康，轻松迎接新世纪的挑战呢？要健康，就必须把握身体健康的四大要素： 1、乐观的心态 2、充足的睡眠 3、适当的运动 4、均衡的营养 一、乐观的心态 保持心理健康的十项忠告： l、爱别人，先给别人以快乐。 2、不生闷气，不斤斤计较。 3、多交知心朋友，常谈心。 4、搞好夫妻和家庭关系 5、搞好同事、邻居和上下级关系。 6、努力学习，精通业务，做好本职工作。 7、期望值不要太高。 8、坚持锻炼身体，做好自我保健。 9、加强自我修养，宽厚待人。 10、热爱生活，兴趣广泛。 心理健康还有许多方面要做，要注意。 二、充足的睡眠 睡眠与健康有着密切的关系，很多人都知道良好的睡眠能消除全身的疲劳，
使脑神经、内分泌体内的物质代谢，心血管活动，消化功能，呼吸功能等得到充分休息，一夜酣睡醒来后，可以精神抖擞的投入工作，可以对身体不仅是必要的，而且是很好的，很重要的“营养方式”之一。 晚上10点到凌晨2点是“养容觉”(美皮肤)的时间。凌晨1点到3点，是养肝的。3点到5点是养肺的。5点到7点是养大肠的时间(排便最好的时间)。因此，睡眠能促使身体各部分组织的生长和发育和自我修补，增强免疫功能，提高人体对疾病抵抗力，所以说：“睡眠是天然的补药”。 三、适量的运动 “生命在于运动”法国思想家伏尔泰早在十八世纪提出了这句名言，到目前为已经得到证实，其实每一项体能锻炼，像跑步、走路、做操、游泳、打太极拳等等，只要您做的科学合理，对我们人体都有帮助。 l、必须选择一个空气新鲜的场地，如果空气不新鲜，对呼吸道、肺部都能带来一定的损伤。 2、循序渐进，在做体能锻炼的时候，速度应由慢到快，力量由小到大，做到循序渐进。 3、形势多样，速度，力量、柔韧、灵敏练习要穿插安排。 4、衣着舒适，穿的太少，不利于防寒保暖，太多不利体能锻炼。 5、持之以恒，体能锻炼最重要的一点。 四、均衡的营养 我国营养改善的总目标和具体目标。 通过保障食物供给，落实适宜的干预措施减少饥饿和食物不足。降低营养不良的发生率，预防、控制和消除微量元素缺乏症，通过正确引导食物消费，优化膳食模式，促进健康的生活方式，全面改善营养状况，预防与营养有关的慢性病。 1、膳食指南： (1)食物要多样(2)饥饱要适当(3)油脂要适量(4)粗细要搭配（5）食盐要适量(6)甜食要少吃(7)饮酒要节制(8)三餐要合理 2、人体需要哪几种营养素：(1)蛋白质(2)维生素(3)矿物质(4)糖(5)水(6)
健康科普知识演讲稿
健康科普知识演讲稿 健康是人生最宝贵的财富健康是生命存在的最佳状态，下面就让小编给你介绍健康科普知识演讲稿，欢迎阅读！ 健康科普知识演讲稿1 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！但青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。 而如今中我们的饮食健康情况也非常令人担忧，有一些人营养根本不均衡，有时还会少一餐、甚至是两餐，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：油炸过很多次后
会产生大量致癌物质;烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可是由于没人查做羊肉串的是什么肉，他们就放开了做什么病死的牛肉、猪肉都有，前一段时间还爆出了鼠肉，你还敢吃吗?况且鼠肉只是一小部分被查出来的、还有什么我们根本不知道！饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，我们处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。 健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。 同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生！ 健康科普知识演讲稿2 尊敬的老师，亲爱的同学：大家好，我叫王均杨，是xx小学学生。我今天演讲的题目是《健康成长伴我行》。在这里，我祝福大家康健平安，祝福我们的社会康宁和谐，祝福我们的祖国康泰兴盛。愿健康伴着我身边的每一个人。
科普知识讲座稿
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科普演讲稿2篇_演讲稿
科普演讲稿2篇 尊敬的各位评委老师，各位来宾，同学们： 大家好!我叫牛世超，来自06级中文系，我的参赛作品是《吹响环保的号角》。 如果我问21世纪什么最贵?那么有的人肯定会说是——人才，可实际上，在人类工业文明急剧发展的今天，比人才更为可贵的应该是我们的自然环境资源。我们身处大自然的摇篮中却患得患失，其实我们向她索取得太多，而回报得又太少了;甚至有人还说：“环保与我无关”，这是多么幼稚而又可怕的错误啊! 每年的6月5日是世界环境日，到了那一天，几乎所有的人就突然间具备了一种环保的意识。世界环境日诞生于1972年第27届联合国大会，但是谁能说我们就仅仅度过了三十几个环境日，又有谁能说我们对环境的保护只存在于环境日当天呢?应该是这样，在我们每个人的生命历程里，天天都应是环境保护日。 自然环境是我们人类得以生存发展和延续的基础，优美的自然环境必然给我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”让我们感受清幽;“大漠孤烟直，长河落日圆”让我们触摸壮丽;“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”让我们聆听喧闹。美丽的自然带来了美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。千百年来，人类在不断的认识自然、利用自然、改造自然的过程中造福着自己，1 / 5
慢慢地，人类似乎是主宰了自然…… 世界文学大师雨果曾说：“大自然既是善良的慈母，也是冷酷的屠夫。”近些年来，我们的社会经济发展了，但同时我们也忽视了环境，进而触怒了环境，因此各种环境问题接踵而至：全球一亿两千万人口生活在浑浊的空气里，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，森林正以每年450万公顷的速度消失……惊人的数，令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了郑重的警告：如果我们仍继续盲目地向自然索取，而不立即行动起来，投入保护环境，拯救家园的战斗，那么最终毁灭的将是我们——人类! 一位名叫保罗·科尔曼的英国老人，为了给大自然增添一点绿色，不惜从欧洲到非洲，从旧金山到萨拉热窝，从阿尔卑斯到广岛、长崎，竟然徒步全球四万两千多公里，访问了37个国家和地区，进行了看似简单实则意义非凡的植树活动。当年已经51岁的老人还许下了在有生之年种下1亿棵树的铮铮誓言。老人种下了绿色的树苗，更种下了绿色的希望，年轻的我们，是否能从中认识到些什么呢? 朋友，请跟我一起走进大自然吧!在大自然里拥抱蓝天绿水，吻一吻泥土的芳香，在静静的山林，软软的草丛中坐一坐，再看看脚底下的蚂蚁不知疲倦的忙碌……那个时候，你就会真正感觉到保护自然环境是何等的重要，你也就会意识到那是一种责任，一种使命，一种舍我其谁的胆略! 朋友，让我们带着平和的心绪去发现，去珍爱，去呵护大自然吧! 2 / 5
科普知识讲座教案
“文明礼仪在校园”主题队会活动方案 一、活动对象：小学三年级学生 二、活动背景： 现在的大多数孩子都是独生子女，因父母及家人的多度溺爱而变得刁蛮任性，一切都以自我为中心，不懂得最基本的文明礼仪。当他们迈进校门之后，常常表现出某些不好的行为习惯，导致同学之间的摩擦，给学校的教育带来很多不便之处。如果不改变这些行为习惯，必将影响他们的健康成长和发展。 三、活动目标： 通过本次朗诵、唱歌、知识问答（关于小学生守则和行为规范） 四、活动预备和分工： 1、收集有关材料和图片，制造成多媒体课件 2、排练小品、文明礼貌儿歌、歌曲等节目 3、安排教室
文明礼貌 学习争先虽重要， 文明礼貌也要好。 学校规定都遵守， 见到老师有礼貌。 同学之间相友爱， 友谊小手牵的牢。 爱护公物放心上， 树立新风我做到。 学做人，讲礼貌，“礼仪之邦”人知晓。 有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。 “您好”“谢谢”“对不起”，文明语言通情理。坐立走，要端庄，举止文明有修养。 常洗澡，勤换衣，仪表文明好风纪。 同学间，邻里情，民族习惯要尊重。 见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。 重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。 （找三个学生，一人说一句）
关于文明礼仪的故事 孔融让梨 孔融（153—208年），鲁国人（今山东曲阜），是东汉末年著名的文学家，建安七子之一，他的文学创作深受魏文帝曹丕的推崇。据史书记载，孔融幼时不但非常聪明，而且还是一个注重兄弟之礼、互助友爱的典型。 孔融四岁的时候，常常和哥哥一块吃梨。每次，孔融总是拿一个最小的梨子。有一次，爸爸看见了，问道：“你为什么总是拿小的而不拿大的呢？”孔融说：“我是弟弟，年龄最小，应该吃小的，大的还是让给哥哥吃吧！” 孔融小小年纪就懂得兄弟姐妹相互礼让、相互帮助、团结友爱的道理，使全家人都感到惊喜。从此，孔融让梨的故事也就流传千载，成为团结友爱的典范。 文明，是每个人必须具备的素质 千百年来礼仪之风传承至今，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。在当今的社会，上到国家元首互访，下至平民百姓的交往，从政坛巨匠的微笑到商界名家的握手，更是闪耀着文明礼仪的光辉。当我们接触一个人之后，常常会给他一些评语：“这个人素质高，有风度”；“这个人有教养，谈吐文雅”；“这个人太差劲，连句客气话都不会说”；“这个人俗不可耐，满嘴脏话”；“这个人太邋遢，衣服皱巴
2018年最新科普知识演讲大赛演讲稿-优秀word范文 (2页)
2018年最新科普知识演讲大赛演讲稿-优秀word范文 本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将予以删除！ == 本文为word格式，下载后可随意编辑修改！ == 最新科普知识演讲大赛演讲稿 尊敬的各位评委老师，各位来宾，同学们： 大家好!我叫牛世超，来自06级中文系，我的参赛作品是《吹响环保的号角》。 如果我问21世纪什么最贵?那么有的人肯定会说是——人才，可实际上，在人类工业文明急剧发展的今天，比人才更为可贵的应该是我们的自然环境资源。我们身处大自然的摇篮中却患得患失，其实我们向她索取得太多，而回报得又太少了;甚至有人还说：“环保与我无关”，这是多么幼稚而又可怕的错误啊! 每年的6月5日是世界环境日，到了那一天，几乎所有的人就突然间具备了一种环保的意识。世界环境日诞生于1972年第27届联合国大会，但是谁能说我们就仅仅度过了三十几个环境日，又有谁能说我们对环境的保护只存在于环境日当天呢?应该是这样，在我们每个人的生命历程里，天天都应是环境保护日。 自然环境是我们人类得以生存发展和延续的基础，优美的自然环境必然给我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”让我们感受清幽;“大漠孤烟直，长河落日圆”让我们触摸壮丽;“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”让我们聆听喧闹。美丽的自然带来了美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。千百年来，人类在不断的认识自然、利用自然、改造自然的过程中造福着自己，慢慢地，人类似乎是主宰了自然…… 世界文学大师雨果曾说：“大自然既是善良的慈母，也是冷酷的屠夫。”近些年来，我们的社会经济发展了，但同时我们也忽视了环境，进而触怒了环
科普知识讲座材料
科普知识讲座材料 同学们你们知道全国科普日是每年的哪一天吗？2006年3月颁布了《全民科学素质行动计划纲要》，并规定每年的9月第三个公休日为全国科普日，目的是让全社会宣传科学思想、弘扬科学精神、普及科学知识。形成讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好社会风尚。 为了推动我校科技教育活动的普及，全面推进素质教育。根据包河区《关于开展包河区第二届中小学科技节活动的通知》，特此举办我们王大郢小学2015年“科技创新·自信成长”科技节活动，今天我们利用升旗仪式的时间，集体学习科普知识。其实科学知识就在我们身边，下面我们共同的学习一下我们身边的科学知识。 1、牛奶加热后为什么会有层皮 那层浮在牛奶表面的皮是凝固了的蛋白质.牛奶中含有牛生长发育的所有必需的营养成分,蛋白质就是其中非常重要的一种营养成分.蛋白质一旦受热就会凝固.煮熟的鸡蛋之所以会凝固,就是因为鸡蛋里的蛋白质凝固了.牛奶中的蛋白质也会因加热而凝固。 2.为什么热水会使玻璃杯炸裂 玻璃杯炸裂的原因是因为膨胀.杯里倒入热水,杯子内壁就受热急剧膨胀,但杯外壁却还是保持原样,内层玻璃突然向外大力挤压,杯子就破裂了.如果事先让杯子内外侧同时受热,然后再倒入热水,杯子内外膨胀的程度相差不那么大,就不会炸裂了。 3．为什么罐头里的食品不会腐烂 食物腐烂,主要是因为细菌繁殖所致.不过,细菌没有适当的湿度
及养分是不能繁殖的.做罐头时,先加热杀死细菌,然后把罐头密封起来,细菌就进不去了.一般细菌在加热到60℃以上就会死去.但加热后如不立即密封,罐头里就会侵入新的细菌,食品会再次腐烂.由于高温杀菌和完全密封,罐头中的食物能保存很长一段时间.所以制作罐头时,一定要迅速密封. 4．向日葵为什么总是向着太阳? 向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。 5、蝉为什么会蜕皮? 蝉的外壳（外骨骼）是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。 6、蜜蜂怎样酿蜜？ 蜜蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100～240次，最后才酿成香甜的蜂蜜。 7.为什么星星会一闪一闪的？ 我们看到星闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根
女性健康知识讲座总结
女性健康知识讲座总结 篇一：育龄妇女健康教育讲座总结 育龄妇女孕产期健康知识讲座总结 为推动妇女健康知识的普及和传播，提高妇女健康意识与水平，帮助妇女树立健康生活理念，增强大家对日常健康常识的掌握和运用，提高自我保健意识，养成良好的卫生行为和健康的生活方式。2014年4月26日我站妇产科主任李尚云医师为育龄妇女们上了一堂生动活泼的健康知识讲座。李主任在讲座中针对女性的生理特点，采取互动的方式，从女性生理结构、健康心态、科学锻炼、合理膳食、自我保健等几个方面入手，形象地讲解了孕产期妇女乳腺、子宫等生殖系统的保健知识，以及如何预防妇科疾病，发生疾病应如何在有效的时间内治疗，平时在各方面如何进行自我保健等等，运用理论和实际相结合，深入浅出，生动易懂，还容易记住。同时，让育龄妇女自己提出问题，各抒已见，由李主任及时进行讲解。短短1个小时的时间，给大家上了一堂生动活泼的健康教育课，令育龄妇女们受益匪浅。此次健康讲座活动，进一步推动了育龄妇女健康教育工作的有序进行，在一定程度上帮助和解决了女性生理健康的一些相关问题，受到育龄妇女的一致好评。 广文社区卫生服务站 2014-04-26 篇二：关爱女性健康健康知识讲座
关爱女性健康百善镇举办健康知识讲座 关爱女性，更应该关爱女性健康，2014年4月10日上午百善镇妇联和工会联合组织开展了“女性健康知识讲座”，并邀请了镇直各单位的女性朋友、各村的计生专干及百善街的女性朋友前来参加。 百善镇请来了著名王晓燕教授的给大家上了一堂生动的讲座，讲座上王教授就日常生活中出现的常见疾病进行了讲解，不但分析了常见的女性疾病的早期预防和自我诊断的相关常识，还就妇科发病率高的特殊情况建议女性朋友，平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯。做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。现场的女士就一些自身的健康问题踊跃提问，王教授都耐心地作了解答。讲座最后安排了自由咨询环节，女性朋友们纷纷就自己近阶段所遇到的症状向王教授进行了咨询，王教授都耐心地一一进行了解答，得到了女性朋友的一致好评。 篇三：女性健康知识讲座策划书 *****大学数统院团委学生会 ——“女性健康知识讲座” 主办单位：*** 承办班级： xx 一、活动背景及意义 女性，支起了世界的半边天，在社会上占有举足轻重的作用；女性，既是社会建设的参与者，又是家庭健康的实践者、倡导者。因此，
科普英语演讲稿
将愚昧埋葬让科学闪光 -----科普进社区，创和谐社会科学，是指引人类走出迷航的灯塔；无知，是引导人类陷入愚昧的深潭。科学与无知：一个古老而崭新的话题：汲取传统的精华，才拥有牢固的根基；反映时代的精神，才能引领时代的风尚。以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻，以科学为规范的道德价值取向，必然闪耀着社会主义道德的时代光芒，也必然成为广大人民群众反对愚昧的行动纲领和正确导航。科学的力量在于改造世界，改造人所处的物质世界和改造人类精神世界。科学普及，或曰科学传播，就 是将科学的智慧之火从科学探究的前沿向大众传递，使科学的元素融于大众文化的血脉中，使公众认识世界和参与社会生活的能力得以升华，推动人类文明的前行！ 今天我演讲的主题是科普进社区，创和谐社会。为什么要科普进社区呢？当今社会，随着大量退休人员、下岗待业人员进入社区，以及社区群众的物质文化需求多层次、多样化趋势的出现，社区的精神文明建设要求达到了历史的顶峰，怎么解决这些矛盾呢？我想到了科学的力量，科学技术是第一生产力，科学思想是重 要的精神力量，民族要自立，国家要富强，就必须用科学的精神来净化我们的思想，从而大力提高全民族的科学文化素养。毫无疑问，崇尚科学就是我们应有的品质；就是我们每个公民都应牢固树立的荣辱观与行动总纲,更是社区管理模式和工作方法转变的最好途径，让科普进社区，让科学的力量来满足人民群众日益增长的物质文化需求。因此，科普进社区势在必行。 刘丽华、王振伟、霍洪修都是社区的志愿者，他们平日里就喜欢与孩子们在一起，寒假的时候，他们就想 着为孩子们做些事情。在科普日的清晨，他们早早来到了社区服务中心，刘丽华是一名老师，因此她就想着利用社区的图书室，给孩子们讲故事，辅导作业。刘老师在社区图书室，为孩子讲了孟母三迁，王羲之练字等许多启迪性的故事，教育孩子们要认真学习，孝敬父母，尊老爱幼；王振伟，平日里就喜欢下象棋，所以他一到社区就走进了棋牌室，在棋牌室教孩子们下象棋，没有学过的孩子们，他就从最基本的教起，而棋艺高一些的孩子都争着与他一决高下，棋牌室里是一片热闹的对杀气氛；霍洪修，是一名绘画爱好者，所以他就想把自己的爱好转化为知识教给孩子们，他自己带来了画笔，分发给孩子，他从最基本的绘画知识教起，不耐其烦的解释，提醒着应注意的问题，平日里吵闹的孩子们不再吵闹，而是静静的听着，画着，认真的学着，这一天是孩子充实忙碌的一天，也是快乐无比的一天，因为他们学到了新的知识。以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，是工人阶级政党的政治信仰对党员道德修养的必然要求。正所谓：有道则阳，无道则暗。有理则顺，无理则逆。道理明，是非清，民心合，天下必昌。因此创造和谐社会就必须讲求科学的力量，让广大人民群众意篇二：科普知识的演讲稿 科普知识的演讲稿 科协人员：刘早和 各位居民： 上午好！在这春意盎然的时节，很荣幸能站到这里和大家交流学习实践科学发展观的体会。我演讲的题目是：如何践行科学发展观。 说起科学发展，对于时下的居民来说都不陌生，甚至是如雷贯耳，但究竟什么是科学发展，很多人却又不甚了了。事实上，2003年党的十六届三中全会早已做出了明晰的界定，科学发展就是坚持统筹兼顾，以人为本，全面、协调、可持续的发展。在2007年党的十七次代表大会上，胡锦涛总书记进一步诠释了落实科学发展观的重大意义：科学发展观是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。 那么，对于我们居民来讲，如何做到科学发展呢？
科普知识讲座
科普知识讲座(二) 回顾我国科技发展的历史： 1、中国古代四大发明：两千多年前就有了四大发明：造纸术、指南针、火药、活字印刷术。四大发明对中国古代的政治、经济、文化的发展产生了巨大的推动作用，而且对世界文明发展史也产生了非常大的影响。这让我们无不对祖先的聪明才智和领先于世界的科技而自豪！ 2、旧中国的科技：1840年，西方人凭借中国人发明的火药、罗盘打开了中国封闭的大门。从此，一百多年的历史，伴随的是政治的日益没落、腐朽和国家的殖民化！科技完全掌握在洋人的手里。在当时的历史背景下，科技的振兴几乎是一场梦，洋人成为了中国科技的主宰者，这是一段中国人最为惨痛、不堪回首的历史。这是一个中国科技的空白期，也是中国政治、经济、科技最为黑暗、最没有自主的时期。 3、新中国的科技：1949年新中国成立了，从这一刻，中国迎来了科技的春天，中国发生了翻天覆地的变化。 当时，刚成立的新中国可以说是一穷二白，没有任何科技基础，但这些并没有阻碍新中国科技发展的步伐！在新中国成立后短短40年里，就建立起了一整套完整的科研体系并取得了丰硕成果，为今后中国科技的发展打下了坚实的基础。而这一切，在1949年之前的中国是不可想象的！ 让我们一起来看看新中国取得的部分科技成果： 1950年，毛泽东主席就作出了要研制原子弹的决定；
1954年，中国第一批飞机及其发动机试制成功，两年后，中国首次试制的歼五喷气飞机获得成功，成为当时世界上少数几个能成批生产喷气飞机的国家之一； 1956 年，周恩来总理亲自提议、主持、制定我国《十二年科学技术发展规划》，选定了“计算机、电子学、半导体、自动化”作为“发展规划”的四项紧急措施，并制定了计算机科研、生产、教育发展计划。我国计算机事业由此起步； 1958年，中科院计算所研制成功出我国第一台小型电子管通用计算机103机；哈尔滨军事工程学院研制成功出我国第一台自行研制的331型军用数字计算机； 1959 年9月，我国第一台大型电子管计算机104机研制成功； 1960年，中国第一枚液体探空火箭发射成功、近程导弹飞行试验成功； 1963年1月2日，为一位右手完全离断的病人实施断肢再植手术，成为世界医学史上首例成功的断肢再植病例； 1964 年10 月15 日16时，中国原子弹研制成功； 1965年9月17日，中国在世界上首次用人工方法合成了结晶牛胰岛素。这也是世界上第一个蛋白质的全合成； 1966年，我国中近程箭载原子弹试验成功；同年，我国第一批“红旗”高级轿车出厂； 1967年6月7日，中国自行研制的第一颗氢弹在中国西部罗布泊地区上空爆炸成功；同年，我国第一台晶体管大型数字计算机研制成功、我国第一台自动化立体摄影机研制成功、我国最大的无线电望远镜安
健康新理念科普知识讲座稿
科普知识讲座稿 六3班 上个世纪末，世界上数位诺贝尔奖获得者齐聚一堂讨论二十一世纪什么最重要?他们讨论了几天之后，一致认为，二十—世纪追求健康是大趋势。 健康也许是自古以来，人们就十分关注的话题，眼下，二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的，人类文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病，俗话说：“病来如山倒，不如早预防”。从这句话，我们深刻感悟到预防疾病，维护健康的重要性，如何保持身体的健康，轻松迎接新世纪的挑战呢？ 要健康，就必须把握身体健康的四大要素： 1、乐观的心态 2、充足的睡眠 3、适当的运动 4、均衡的营养 一、乐观的心态 保持心理健康的十项忠告： l、爱别人，先给别人以快乐。 2、不生闷气，不斤斤计较。 3、多交知心朋友，常谈心。 4、搞好夫妻和家庭关系 5、搞好同事、邻居和上下级关系。 6、努力学习，精通业务，做好本职工作。 7、期望值不要太高。 8、坚持锻炼身体，做好自我保健。 9、加强自我修养，宽厚待人。 10、热爱生活，兴趣广泛。 心理健康还有许多方面要做，要注意。 二、充足的睡眠 睡眠与健康有着密切的关系，很多人都知道良好的睡眠能消除全身的疲劳，使脑神经、内分泌体内的物质代谢，心血管活动，消化功能，呼吸功能等得到充分休息，一夜酣睡醒来后，可以精神抖擞的投入工作，可以对身体不仅是必要的，而且是很好的，很重要的“营养方式”之一。 晚上10点到凌晨2点是“养容觉”(美皮肤)的时间。凌晨1点到3点，是养肝的。3点到5点是养肺的。5点到7点是养大肠的时间(排便最好的时间)。因此，睡眠能促使身体各部分组织的生长和发育和自我修补，增强免疫功能，提高人体对疾病抵抗力，所以说：“睡眠是天然的补药”。 三、适量的运动 “生命在于运动”法国思想家伏尔泰早在十八世纪提出了这句名言，到目前为已经得到证实，其实每一项体能锻炼，像跑步、走路、做操、游泳、打太极拳等等，只要您做的科学合理，对我们人体都有帮助。 l、必须选择一个空气新鲜的场地，如果空气不新鲜，对呼吸道、肺部都能带来一定的损伤。 2、循序渐进，在做体能锻炼的时候，速度应由慢到快，力量由小到大，做到循序渐进。 3、形势多样，速度，力量、柔韧、灵敏练习要穿插安排。 4、衣着舒适，穿的太少，不利于防寒保暖，太多不利体能锻炼。
科普知识讲座
科普知识讲座讲稿 唐玉明 一．什么是“低碳生活”？ 所谓“低碳生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种态度，是你愿不愿意和大家一起创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意4个节：节电、节水、节油、节气，从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。 二．转向低碳生活方式的重要途径是什么？ 转向低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好。“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观。不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源。比如，据制冷技术专家估算，超市电耗70%用于冷柜，而敞开式冷柜电耗比玻璃门冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约4.8万度电，相当于多耗约19吨标煤，多排放约48吨二氧化碳，多耗约19万升净水。上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜，顾客购物时只需举手之劳，一年可节电约 4521万度，
相当于节省约1.8万吨标煤，减排约4.5万吨二氧化碳。在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611千克。由此看来，节能减排势在必行。如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。 “低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。林业碳汇是通过实施造林和森林经营管理、植被恢复等活动，植物叶片中的叶绿体通过光合作用吸收水，土里的无机盐和水分，释放氧气通过筛管把制造的有机
科普知识讲座
科普知识讲座
如何开好“科普会” 一、科普会的现状 会议营销在保健品市场用的可谓是淋漓尽致，成了保健品市场实现销售的重要工具之一。随着越来越多的保健品公司加入会议营销的行列，其竞争也日趋激烈。而作为会议营销形式之一的科普会是很多公司一直在用，而由于部分运用者对科普会的理解和认识模糊与不透彻，很多时候只是形式化的走场，并未花精力和时间对科普会进行认真的研究和必要的改善。这种跟风似的模仿，形似神不似，效果必定不如人意，这也逐渐导致科普会质量越来越差。 二、科普会常规做法存在的问题 目前，科普会并没有统一规范的模式、随意性较强，在科普会的举办中，存在如下几方面问题： 1、邀约客户条件不明确，参会科普会客户具备什么条件才可以邀约？这个问题大多数人是没有思考的，由于条件不明确，加之员工有时为了到会率，常常乱点鸳鸯谱，只要能来就行，滥竽充数人多了，吃完饭拿完好处就走的人多了，我们怎么能实现目标？ 2、没有邀约理由，“出师有名”是销售的关键，而事实上大多数人要不没有理由空洞地反复邀约，要不就是理由简单地让人难以信服，这都直接导致了邀约成功率低，科普会现场实际到会人数不理想的现象。
背景、经济状况有一定了解。按照这四个条件严格筛选参会人员，领导主管做好把关工作，才能确保参会客户质量，。 2、提前做好邀约理由的提炼，并统一邀约话述。 帮客户明确我为什么要来、来会有什么好处、能帮助解决什么问题等。只有解决了客户切身利益相关的问题，才能确保邀约出场率，并获得下一步销售的机会。 （三）科普会现场要做好四个核心点的把控： 1、解决产品价值的塑造 产品的价值在于能帮助客户解决问题。那我们需要做的，首先就是要明确，产品到底能帮助客户解决什么问题，以及为什么能解决。为了方便传达、做好客户的解释宣传工作，需要将问题具体到有哪方面困扰、出现什么症状、会带来什么后果等，并结合文字和效果图做成PPT穿插播放在会议现场。 为什么能解决？则包括能改善的原理以及可以改善到什么程度，具体到症状描述，用后反应和改善程度，需要结合产品原理和功效等科学理论知识进行讲解。而事实上，现在大部分专家讲解的内容太多，而且内容不够聚集。 2、塑造行业专家 行业专家的专业性和权威性需要结合会前销售人
小学科学讲座稿
让科学课把孩子们变得聪明起来 党寨中学胡桂荣 一、小学科学课的性质 小学科学课程是一门以培养学生科学素质为宗旨的义务教育阶段的核心课程，在小学课程设置中与其他主要学科一样，具有十分重要的位置。科学素质的形成是长期的。早期的科学教育将对一个人科学素质的形成具有决定性的作用。科学素质一般包括：对自然现象的好奇心和求知欲，运用基本的科学知识和技能认识自己和周围世界的能力，具备进行科学探究所必需的科学思维和方法，与自然界和谐相处的生活态度等。 小学科学课程是一门综合课程，能够最有效地综合自然科学各个领域（如物质科学、生命科学、地球与环境科学和技术领域中最基础的知识和技能）。 小学科学课程是一门具有活动性质的课程，能够最大限度地将科学探究活动过程呈现在课程内容中。 小学科学课程与并行开设的小学语文、小学数学、小学品德与生活、品德与社会等课程，构成小学生完整的知识结构，学生在小学时有初步的感知，初中学学习这些内容就不会那么难同时又为7—9年级的科学课程，以及分科的物理、化学、生物、地理课程的学习打下良好的基础。（参考《小学科学课程标准》） 二、开设小学科学课程的基本理念 1、人人都能学的科学 全面提高每一位学生的科学素质是科学课程的核心理念。 2、学习“四位一体”的科学 科学知识:学习物质科学、生命科学、地球科学、设计和技术四大领域中浅显的、与日常生活密切相关的知识和技能，并能尝试用于解决身边的实际问题。 科学思想:在各种特殊科学认识和研究方法的基础上提炼出来的、能够发现和解释其它同类或更多事物的合理观念和推断法则，它对进一步的、更广泛的科学研究和社会实践具有导向作用. 科学方法:（1）学会从生活经验中提出简单的科学问题。（提出科学问题）（2）学会对一些自然现象进行观察和实验，并且能够对观察和实验的过程、结果进行陈述。（进行观察和实验） （3）学会对一些自然现象的成因进行假设，运用科学知识对自然现象进行说明和解释。（科学解释） （4）学会对得到的科学结论进行验证。（科学验证或检验）) 科学精神: （从科学精神的内涵：理性、实证、分析、开放、民主、批判、革命等方面选点）
地震科普学习知识讲座讲稿
地震科普知识讲座 同学们： 大家好！今天由我来为大家做一场关于地震方面的知识讲座，地震是什么呢？我们人类怎么样能预报地震？地震来临时该怎么办？我们中学生需要了解哪些地震知识呢？下面我来给同学们谈谈。希望通过这次讲座能帮助大家了解地震的一般知识、地震预报知识及地震避险自救知识。 地震就是人们常说的地动。它像台风、暴雨、洪水、火山喷发、海啸、霜冻一样，是经常发生的灾害性自然现象。全球每年发生地震500多万次，破坏性地震则100多次，进入21世纪以来，全球发生了数次造成重大人员伤亡的地震，2003年12月26日：伊朗南部发生6.3级地震, 约2.5万人死亡,5万多人受伤；2004年12月26日上午8点：印度洋发生8.9级地震,并引发海啸,造成232010人遇难失踪；2005年10月8日,巴基斯坦控制的克什米尔地区发生7.6级地震,74698人遇难,超过10万人受伤。2008年5月12日,中国四川省汶川县发生8.0级地震。截至当年9月25日,已确认69227人遇难,374643人受伤,失踪17923人。2010年1月12日,海地发生7.3级地震,约30万人遇难,30多万人受伤。4月14日,中国青海省玉树藏族自治州玉树县发生7.1级地震,2698人遇难,270人失踪。2011年3月11日,日本东北部海域发生9.0级地震并引发海啸,15881人遇难,2668人失踪。并造成福岛第一核电站4个机组不同程度受损,导致放射性物质外泄。
2014年8月3日，云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震，造成617人死亡，112人失踪，3143人受伤，还有前几天发生的尼泊尔8.1级地震，截至5月10日，至少造成8019人死亡，17866人受伤。没有哪一种自然灾害能像地震一样，瞬间夺走数万人、数十万人的生命，瞬间将人类的城市移为平地，因此地震又被称作是群灾之首，在过去的500年里，全世界有800多万人死于地震，还有数千万人眼巴巴地看着自己的家园和地方经济被摧毁。 当今世界上，地震给人类造成的损害，尤其是对心理上造成的伤害最为严重。在地震预报还是个世界性科学难题的今天，如何通过一些科学的方法，有效地把地震灾害的损失减小到最低程度，这就是我们每个人必须掌握和了解地震基本知识的原因所在。如果我们平时多一分防震的知识和经验，震时就能减少伤亡和损失。很多地震灾害的实践表明，具有防震减灾知识和防震减灾意识的群众，在地震中的行为选择，大多具有理智性和科学性，往往能获得保护自己、保护他人的效果；而没有地震知识和无防震意识的民众，行为选择往往具有盲目性或惊慌失措，导致不应有的生命和财产损失。所以,平时就学一些地震科普知识,就可以避免地震时所造成的一些不必要的损失。 一、地震的一般知识 地球内部的构造。我们赖以生存的地球，其形状与内部构造像鸡蛋。地球的最外层叫地壳；地壳下面的部分叫地幔，由软体物质组成；地球最中心的部分叫地核。地球的平均半径为6370千米左右，地壳厚度为35千米左右，大多数破坏性地震就发生在
有关科普知识的演讲稿
有关科普知识的演讲稿 各位评委、各位老师、同学们： 上午好！在这春意盎然的时节，很荣幸能站到这里和大家交流学习实践科学发展观的体会。我演讲的题目是：青年学生如何践行科学发展观。说起科学发展，对于时下的青年学生来说都不陌生，甚至是如雷贯耳，但究竟什么是科学发展，很多人却又不甚了了。事实上，20**年党的十六届三中全会早已做出了明晰的界定，科学发展就是坚持统筹兼顾，以人为本，全面、协调、可持续的发展。在20**年党的十七次代表大会上，胡锦涛总书记进一步诠释了落实科学发展观的重大意义：科学发展观是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。那么，对于我们青年学生来讲，如何做到科学发展呢？科学发展观的核心是以人以本，这就要求我们重视自身素质的全面发展，把个人发展与社会发展统一起来，做到个人价值与社会价值的有机统一。肯尼迪说过：“ask not
what your country can do for you, ask what you can do for your country”，不要问国家为我们做了些什么，而要问我们为国家做了些什么。因此，发扬集体主义，克服个人主义，更多地为他人着想，为社会着想，满怀激情地投入到学习中去，投入到中国特色社会主义建设事业中去，在奉献社会的同时实现自身的价值，才是我们青年学生目前的第一要务。科学发展观的基本要求是全面协调可持续，这就要求我们全面协调可持续地发展自身。首先是要求我们纠正为应试而学习，以及重理轻文、技术至上主义的偏向，打造一个完善的知识结构。这有利于我们全面提高自身的素质，有利于全面发展我们的综合能力。打个比方说，自然科学好比城市里的高楼广厦，人文科学却正如城市周边的森林，虽然可能我们永远看不到森林的现实功用，但城市里的居民却无时无刻不在享受这大自然的恩惠，因此可以说，人文科学就是我们智慧的总调度官，它在我们的经济、政治和社会生活中有着至关重要的作用。同时，从我们自身发展的另一个角度讲，也存在可持续发展的问题。我们知道，当今世界是一个知识大爆炸的世界，新事物、新知识层出不穷，这就更要求我们丢掉为应试升学而学习的敲门砖思想，树立终身学习、不断学习的理念，跟上知识更新速度，从而使我们在未来的人生征程中立于不败之地，从辉煌走向辉煌！用科学发展观指导我们自身发展，可以有效地实现求知与做人、理论学习