假期生活计划表

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假期生活计划表

经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中在一定历史条件下自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假特制定此寒假生活学习计划：

一、每天日程安排

8:00——9:00 起床（刷牙、洗脸、吃早餐）

9:00——10:00 做老师布置的作业

10:00——10:30 户外运动

10:30——11:30 做课外作业

11:30——13:30 午休（吃午饭）

13:30——15:30 做老师布置的作业

15:30——16:00 户外运动

16:00——17:00 做课外作业

18:00——21:00 自由活动时间

二、实现目标：

1、帮父母做力所能及的家务劳动

2、读两本好书

3、完成假期作业，并努力做到最好

4、每天做适量户外运动，不要因为天气寒冷而躲在家里

5、注意安全，由其是春节期间的安全。

在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。

学生：

小学生寒假生活计划表(通用版)

编号：YB-JH-0032 ( 工作计划) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 小学生寒假生活计划表(通用 版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things

小学生寒假生活计划表(通用版) 摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可以放心修改调整或直接使用。 在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划， 希望自己可以度过一个充实的寒假。 我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把 所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习 一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预 习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢? 我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它 小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。 说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽 致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔 写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学 习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计 划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了

大学生假期生活安排调查报告

大学生假期生活安排状况调查 院系：化学与环境工程学院 学号：2009113010207 班级：0902班 姓名：黄泊 黄金时期，就在假期 ——大学生假期生活安排状况调查 □黄泊（湖北师范学院化学与环境工程学院 0902班） 【摘要】：假期，对于很多学生来说是一个放松身心，提高自身修养的大好时机，更是一个“做自己想做的”黄金时期。能够把握这一个多月的时间真正去学点什么，做点什么应该是我们当代大学生所需要考虑的。作为新世纪的大学生，就应当肩负起历史赋予我们的重任，做一个合格的大学生。通过本次实践调查，我们分析了解到了当代大学生的假期生活状况，大致可以分为四类：一、参加社会实践兼职打工；二、埋头苦学，参加各类培训班； 三、出行旅游度假观光；四、在家“无聊”一族。同时针对其中的问题给出了相关建议，希望大学生能够根据自己的实际情况，每个假期都过得健康又有意义。 【关键词】：大学生假期从事兼职学习看书无聊娱乐 研究方法与过程 1、调查对象： 为了了解大学生假期生活安排状况，促进大学生更好地利用假期时间，使自己的梦想更快实现，我们对湖北师范学院的大一、大二、大三在校生展开了此次有关大学生假期生活安排状况的调查。其中大一、大二在校生占了绝大多数，约占总人数的90%。 2、资料收集与整理分析方法： 本次调查以问卷法为主，辅以访谈法。问卷由10道题组成，主要围绕：大学生假期计划、大学生假期主要活动、大学生对假期兼职打工的看法、大学生假期同父母的交流情况以及大学生对假期生活的感受这几个方面进行具体化操作。所有被调查对象当场填写问卷，当场回收，并对个别被调查对象进行深入访谈。实际发放问卷300份，有效收回290份，有效回收率为96.7%。全部问卷资料由调查员检查核实后进行统计分析，所得数据真实全面，具有一定的参考价值。 大学生假期生活状况及问题 大学生，国之栋梁，一代骄子。假期，放松身心，随心而动的黄金时期。当两者相遇时，会产生怎样的摩擦呢？大学生是好好利用假期做自己想做的事，做自己喜欢做的事，增长见识，汲取经验，还是碌碌无为，无所事事，过一天算一天呢？为此，我们对大学生假期生活状况做了一个全面的调查，从中发现了不少问题。 （1）多数大学生都制定了假期计划，但计划或许只是空架子，并没有付诸实施。 小时候，爸爸就经常教育我们说：“不管做什么事，你首先要计划安排好，然后一步一步进行。”上学后，老师又经常教育我们说：“凡事你首先要计划安排好，不要盲目进行。”由此可见，计划安排是很重要的，它可以让你做事有针对性，有依据，不盲目进行，不混乱进行，因而它可以让你事半功倍。竟然如此，在假期即将来临之际，又有多少大学生制定好了自己的计划呢？通过表一的调查结果发现，50%的大学生已经制定好了自己的假期计划；26.3%的大学生正准备制定;21.1%的大学生没有制定；另外还有2.6%的大学生则认为根本不需要计划。从调查中我们可以了解到大多数大学生制定了自己的假期计划，或者说大多数大学生认为计划安排是很重要的，但是仍有一小部分大学生无视计划安排的重要性。 假期就要开始了，您是否已经制定好自己的计划呢？ a、制定了 b、没有

教师如何安排丰富多彩的假期生活

教师如何安排丰富多彩 的假期生活 LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】

教师如何安排丰富多彩的假期生活姓名：伍静 学校：重庆市大渡口区百花小学 邮编：400084 电话： 教师们平时上课期间非常的繁忙、疲劳、辛苦，到了暑假都想好好地调整休息，调整起早贪黑的睡眠状态，让一学年辛苦劳动的身体得到放松与恢复。可是，怎么安排假期生活才是合理而又充实的呢？我想给大家几个建议。 第一、保持规律作息。因为平时上课老师们起得早上早读课，大多数人都感觉没睡够，对睡觉睡到自然醒是非常期待的，所以好不容易到了假期，那根背绷紧了的弦就松了下来。晚上迟迟不睡，看电视，朋友一起K歌，上网，等等熬夜出现了，第二天反正不上班可以好好地睡一睡懒觉了。一天、两天、三天，过不了多久，身体就会形成晚睡晚起的习惯，白天起来没有精神，一到晚睡就兴奋得睡不着，长期下去，比平时上班还影响我们的身体健康，到了快开学的时间，更是不容易调整过来。因此，我们有必要给自己一个合理的时间规划，适当晚睡，适当晚起，让自己既得到了放松与休息，又坚持了基本的有规律的作息生活。 第二、安排好家人的团聚和日常生活。 上班时间大家都很忙，没有更多的时间陪伴家人，心里有一些愧疚，何不趁假期好好地弥补一下呢？可以给家人做温馨的早餐，

丰盛的午餐，爽口的晚餐，可以把家里收拾得更加干净整洁，可以把父母兄弟姊妹请到家里聚一聚，一家人其乐融融也不失为一种幸福。 特别是养育我们的父母，我们可以接到家里，或者回到父母家，和他们一起生活一段时间，让他们再次感受儿孙绕膝的天伦之乐。 第三、可以安排一到两次旅行。 假期里是旅行的好时节。俗话说得好：“读万卷书，不如行万里路。”趁着假期里有那么充足的时间，去看看祖国的大好河山、名胜古迹，甚至去国外体验不一样的国度与风土人情，让自己的视野更广阔，心胸更宽广。 第四、看看书，做自己喜欢的事情。 闲下来的时候，是一个人静静地看书的最佳时间，看书就是在与高贵的人对话，感受到自己内心的震撼与感动。平日里，我们想游泳可是没时间，想画画、想练字都因为忙而耽误了下来，假期里，我们就可以趁有时间好好地做自己喜欢的事情了。 第五、学习提高自己的业务水平。 对于老师这个职业来说也是学无止境的，我们要活到老，学到老。每一年面对的是不同年龄，不同性格，不同地域，不同学习情况的孩子，要培养好他们，老师自身需要学习与提高，才能在教育孩子时更加得得心应手。

大学生寒假假期计划

大学生寒假假期计划 这类同学在假期仍然不放松，坚持学习，他们有的是为计算机 二级，英语四级等考试准备；有的是因为这学期没学好而导致挂课，所以要在寒假恶补一翻，为下学期做准备。“我要回去把下个学期 的课学了，再也不挂科！”一位同学痛下决心。武汉理工大学文法 学院学生小雨报了计算机二级考试，她准备回家“好好啃啃书本”。 寒假里过年自然少不了走亲戚。而半年不见的老同学、老朋友 更是要趁假期的时候想好好聚聚，叙叙旧。同时一些以前的老师也 要在过年的时候也要去拜访一下。所以很多同学都要在假期走亲访友。 在学校的时候，由于怕影响学习，没有时间等原因，很多同学 很少参加社会实践。因此他们想趁假期出去打工或实习，锻炼自己，了解一下社会，顺便还可以赚点钞票。 在被问及寒假做什么时，不少学生的第一反映就是：“吃和睡！”“虽然在学校偶尔也睡个懒觉，但是在家里更舒服，因为什 么顾虑都没有，想睡到什么时候就睡到什么时候”，管理学院学生 小刘说：“在学校睡懒觉会有负疚感，总感觉不太好。打算在家里

就不一样了，毕竟是假期嘛。”谈到吃，一些同学表示，过年好吃 的比较多，再加上平时学校食堂的饭不是很符合自己的口味，所以 在家一定要“恶补”。 与上面提及的同学相比，这类同学显得有些迷茫，不知道假期 该干点什么。有的同学说：“曾经我也想趁假期学些东西，可是一 回家就什么也做不了。一回到家，心态都会立刻变得不一样了。” 为了过一个充实而又有意义的假期，在假期不仅玩好，也能学好。大家可以建立‘比’的意识，和同学一起制定计划，互相督促。同时要注意提高效率，学的时候认真学，玩的时候尽情玩。而制定 一个详尽具体的可实施计划会大有帮助。 一、休整。大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了 一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。学生应该 建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到 身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。 二、反思。要做好反思的工作，总结一学期的生活学习状况， 分析自己的成败得失，这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力， 发挥自己的特长。 三、补缺。简单地说就是学科间的互补。理工科的学生可以根

如何合理安排孩子的假期生活

如何合理安排孩子的假期生活 我们的大优宝迎来了学生生涯中的第一个长假，小班的寒假。寒假的到来也提醒了我，春节来啦，要过年啦！那么，如何合理地安排这个假期，是个难题。首先得保证大优宝在假期里身心是愉悦的，其次，还得利用这个假期多多跟大优宝相处，享受一下无比亲密的亲子时光；还有相当重要的一点，那就是通过假期更多地输入家庭教育，满足她的成长需求。 假期刚刚开始的几天里，我并没有过多地去干涉或者说去安排她的生活，而是采取多观察，多聆听的方式，去了解她的自身特点，从而为余下的假期生活规划做准备。刚刚进入假期的大优宝是开心的，因为早上可以睡到自然醒，可以和家里的玩具伙伴们每时每刻呆在一起，还可以吃到一些自己爱吃的食物和零食，无时无刻不乐呵呵的，这些都是孩子的天性。但偶尔，她也会念叨起幼儿园里的老师和好朋友，说明她对集体生活还是想念的，有了自己的社交圈了，这是幼儿园赋予她的巨大收获。 两三天之后，我开始跟大优宝以日常聊天的形式谈了谈这个假期的想法，我告诉她，这个假期有新年，会有很多好玩的习俗，也会有很多好吃的食物，同时也需要做很多的事情。我先问她的想法，她的回答很简单，总结起来就是吃好玩好。但她也提到了“要帮妈妈干事情”，这句话很让我欣慰。

我对孩子的假期没有特别硬性的规定或要求，一切建立在安全、文明、开心、健康的基础上。 首先，作息时间只要在合理的范围内，我不去要求她必须几点睡觉或几点起床。因为首先她是个孩子，其次，假期就是用来放松和享受的，我们都是从学生走过来的，己所不欲勿施于人吧。但一般，早上超过9点还没起床我会以音乐或其他比较温和的方式让她醒来，身体不舒服等特殊情况除外。假期里休息好还是很重要的。午睡没有要求，困了就睡，不困就不睡。晚上正常情况是8点到9点之间上床，讲讲故事或一起聊聊，对她白天做的对的事情再表扬一下，对明天有什么计划讨论一下，喝杯热牛奶，一般很快能入睡。 其次，饮食问题是我家需要攻克的难点问题，大优宝有厌食挑食的现象，在寒假这个特殊假期，更需要特别关注。不论是在家还是外出，零食的种类和数量明显比往常多了，但想彻底阻止她吃零食既不明智也不可能，所以，我采取只要按时吃饭，正餐之间的时间可以自由选择零食，但限量。另外，我自己也利用假期变着花样做吃的给她，“妈妈做的饭菜”是每个孩子长大后最温馨的记忆，所以，我愿意花时间做吃的给大优宝，只是无奈于平时上班时间紧凑，这一点我自己要反思，以后要多多抽时间自己做吃的给大优宝。另外，我跟家里的长辈商量好，不要喂饭，要固定在饭桌上吃饭，不以任何条件去诱逼她吃饭，让大优宝有个轻松的吃饭环境。可喜的是，这个假期

大学生假期生活的调查报告,调查报告

大学生假期生活的调查报告,调查报告 大学生假期生活的调查报告 炎炎夏日，烈日当头。暑假马上开始，我参与了这次“大学生暑期生活”调查，调查的主要目的是了解当代大学生如何利用这短暂的时间去充实丰富自己。调查的方式为问卷调查及网上资料调查。 暑假，对于很多学生说是一个放松身心，提高自身修养的大好时机。能够把握这短暂的两个月时间真正去学点什么，做点什么应该是我们当代大学生所考虑的。 跨进了21世纪，又是个新的开始,当代大学生是新一代的代表，是祖国的未，我们必须坚持马列主义/毛泽东思想，必须在它的指导下阔步前进。作为新世纪的大学生，就应当肩负起历史赋予我们的重任，做一个合格的大学生。充分发挥我们的才能，壮大我们的国家，使中国走进强国之列，这就是我们21世纪大学生的伟大使命。合理支配暑假时间，充分利用把握机遇，通过调查了解到当代大学生暑期生活分为四类：一参加社会实践兼职打工。二埋头苦学，参加各类培训班。三出行旅游度假观光。四在家“无聊”。 社会实践，兼职打工 : 时下，大学生在假期积极参与社会实践，打暑期工、实习体味生活已经成为了一股热潮。有的却认为挣钱并不是大

学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。 有52%的同学认为如果要参加社会实践，最理想的就是到企事业单位进行实习交流，其次是打工或做兼职占40%；而56%的同学有做过兼职，20%打过暑期工，14%参与过实习，表示从未做过的仅占10%；现在大学生兼职、打工，除了做家教（14%）、网络的实习实践（6%）外，越越多的大学生在兼职或打工时从事派传单、商品促销（22%）、校园销售（14%）、当餐厅服务员（8%）等简单、不需要特殊技能的工作，但却与所学专业知识相去甚远，76%学生认为所实习或兼职的工作与自己专业不全相符或完全不符，仅24%的人认为完全或基本相符。能够使大学里的理论知识应用到实践中去的只占38%，在实习或工作中66%的人满意自己的课外实践能力；12%的学生认为兼职是为以后的求职做准备，在选择实习或打工目的是什么的时候，有32人选择“接触社会，积累工作经验”，占了总数的64%，选择“赚取生活费”，占了20%。从选项人数中显示，大学生兼职以赚钱和充实自己为主要目的。现在的大学生已经将打工看得很重了，钱虽然是一定因素，但是希望通过打工获取的经验对将就业时有所帮助应该是

2020有关暑假生活学习计划4篇

暑假生活为我们提供了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划： 一、科学合理，制定计划 每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。 二、认真复习，查漏补缺 暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习内容再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。 三、培养兴趣，发展特长 根据自己的兴趣爱好，积极参加各种兴趣小组学习，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。 四、勤奋读书，注意积累 利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名着、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，还可以向报社、站等投稿，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。 此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。 为了度过一个健康、轻松、充实、有意义的暑假，我为自己制定计划如下： 一、合理安排时间 暑假一开始，制定一份合理的暑假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。二、坚持每天读书学习 每天都应该按计划完成一定的暑假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多写作素材。 四、参加力所能及的劳动及社会实践活动 假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。充分利用暑假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。还可以多参加社区实践活动。 一、作息时间表

大学生假期生活调查报告

大学生假期生活调查报告 一、调查背景与概况 1.调查对象：大学生 2.调查方式：实地走访为主，参考资料为辅 3.调查内容：大学生对假期生活的安排 二、调查内容及结论 假期，对于很多学生来说是一个放松身心，提高自身修养的大好时机。能够把握这一个月多的时间真正去学点什么，做点什么应该是我们当代大学生所考虑的。作为新世纪的大学生，就应当肩负起历史赋予我们的重任，做一个合格的大学生。 通过调查了解到当代大学生假期生活分为四类：一、参加社会实践兼职打工。二、埋头苦学，参加各类培训班。三、出行旅游度假观光。四、在家“无聊”一族。 社会实践兼职打工 调查结果显示，现代大学生打工的主要目的是：有35%的大学生是为了增加收入;有36%的大学生是想自食其力;有29%的大学生认为要锻炼自己的能力，对报酬无所谓。随着社会的变革和思想观念的转变，大学生打工的形式开始变得异常丰富起来。有22%的大学生选择网络公司;4%的大学生选择暑期教师;19%的大学生选择市场调研员;13%的大学生选

择营销策划员;16%的大学生选择做志愿者;9%的大学生选择做促销;5%的大学生选择到快餐厅做钟点工;12%的大学生选择其它。社会实践是大学生接触社会，了解社会的一条重要途径。到企事业单位实习的大学生也为数不少，这样既可锻炼自己，提高专业水平，又可开阔视野，接触社会，为日后工作积累社会经验。假期兼职打工赚钱是许多学生的选择。“流自己的汗，吃自己的饭;自己多吃点苦，父母少花点钱。”这是时下不少大学生“打工族”秉承的至理名言。传统的家教、推销翻译到现在的网吧管理员、市场调研员、快餐店钟点工，甚至是一些大胆另类的选择，如(在网上建立自己的商店或)替网络公司试玩游戏等都成为现在大学生打工时所选择的职业。尽管大学生“打工族”具备“初生牛犊不怕虎”的勇气和自信，但他们也同样有着缺乏经验和辨别能力有限的“先天不足”。正因为如此，大学生因打工而上当受骗的事件才层出不穷，有的甚至被骗入传销组织而走上违法犯罪的道路。 埋头苦读继续深造 假期，成为一些大学生备战的“黄金时期”。参加各类培训班早已经成为一道亮丽的风景线，各类形形色色的招生广告在校园内随处可见，假期报名参加英语、电脑培训班的大学生，大都是为了在原有基础上“更上一层楼”。将来社

小学生学习计划及如何合理安排假期生活

小学生学习计划及如何合理安排假期生活 张泽全 首先，家长应该同孩子一起商讨拟订一份假期生活安排表。家长应根据孩子的年龄,兴趣爱好和学校的要求等，协助他们将时间做一个明确而合理的分配，使孩子知道什么时间该做什么事，防止生活无规律。这既便于家长督促和管理孩子，又能够使孩子的假期生活过的充实、有规律。让学生制定可行的计划。计划的制定要注意以下几点： （1）学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。 （2）考虑全部生活的平衡。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。 （3）要有一定的灵活性。学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。 （4）有具体的学习目标。这个目标要根据自己以往的学习情况、学科进度等情况来决定。 学生假期的计划安排最重要的还有两个方面：一是各科学习的内容最好能在寒假进行一次较系统较全面的复习，构建知识网络结构，掌握知识要点；二是合理安排培优补差，假期时很好的时间，学科优势，可能上新的台阶，差的学科和差的章节可以补漏，使学习进入良性循环。还可以安排一点时间对自己的学习情况（得失）进行总结，对下学期要学习的内容进行一下宏观鸟瞰式预习，做到心底大致有数。 其次，让孩子认真，及时地完成寒假作业。假期时间较长，爱玩又是孩子的天性，所以家长要注意引导和督促孩子有计划地完成寒假作业，以免孩子在临近开学时仓促赶寒假作业，这样临急抱佛脚，学习效果肯定不好。同时，家长还要注意培养孩子良好的学习习惯，绝不可以让孩子边玩边做作业，或者边看电视边做作业。寒假理论上是休息时间，但对孩子而言，尤其学力较弱、基础较差的同学而言，在保证适度的休息和锻炼的前提下，有效的完成作业就显得特别重要。学困生应以复习巩固旧知识为主，优生应完成富有挑战性的作业，应该让中等生有一种“跳一跳就能摘到桃子”的感觉，这样每位学生都能品尝到作业所带来的成功与成长的喜悦，不是一味的应付和拖拉，而是把作业当做一件快乐的事情。 第三，引导孩子多读些课外书。家长应引导孩子充分利用假期充裕的时间读一些自己喜欢的书，而不是让孩子沉迷于电视节目中。课外书不仅可以使孩子开阔视野、扩充知识，提高孩子的写作水平，而且可以教会孩子做事做人的道理。

关于大学生寒假生活安排

安徽财经大学商学院 社会实践报告 报告课题关于大学生寒假生活安排学生姓名胡少鹏 学生学号20093119004 专业班级09金融四 指导教师张维刚 实践时间2011 年01 月

调查课题：关于大学生暑假生活安排 调查目的：了解大学生在寒假的生活、学习、工作安排，从而更好地安排自身的暑假生活。 调查内容：大学生的寒假部分细节以及具体实施方案。 调查对象：大学生 调查方式：问卷调查及网上资料调查。 寒假，对于很多学生来说是一个放松身心，提高自身修养的大好时机。能够把握这短暂的两个月时间真正去学点什么，做点什么应该是我们当代大学生所考虑的。合理支配寒假时间，充分利用把握机遇，通过调查了解到当代大学生暑期生活分为四类： 一、参加社会实践兼职打工。 二、埋头苦学，参加各类培训班。 三、出行旅游度假观光。 四、在家“无聊”一族。 (一)社会实践，兼职打工 : 中国社会调查事务所的调查结果显示，现代大学生打工的主要目的分为以下三种：①为了增加收入；②想自食其力；③要锻炼自己的能力，丰富自己的生活阅历，使暑假过得更有意义，对有无报酬要求不大。 随着社会的变革和思想观念的转变，大学生打工的形式开始变得丰富、多样起来：22％的大学生选择网络公司；4％的大学生选择暑期教师；19％的大学生选择市场调研员；13％的大学生选择营销策划员；16％的大学生选择做志愿者；9％的大学生选择做促销；5％的大学生选择到快餐厅做钟点工；12％的大学生选择其它（以上数据参考人民日报相关调查）。 社会实践是大学生接触社会，了解社会的一条重要途径。到企事业单位实习的大学生也为数不少，这样既可锻炼自己，提高专业水平，又可以开阔视野，接触社会，为日后工作积累社会经验。暑假兼职打工赚钱是许多学生的选择。“流自己的汗，吃自己的饭；自己多吃点苦，父母少花点钱。”这是时下不少大学生“打工族”秉承的至理名言。传统的家教、推销翻译到现在的网吧管理员、市场调研员、快餐店

家长如何引导中学生合理安排寒假生活

家长如何引导中学生合理安排寒假生活 随着寒假的来临，中学生们开始计划自己的寒假该怎么过。那么假期里究竟该如何合理支配自己的时间呢？假期生活具有较强的自主性，不受课堂形式和集体纪律的束缚，是培养学生创造性品质的好时机。假期除了做好身心调节，比如合理安排作息时间、锻炼身体，还需要有计划地进行课业复习，并且培养健康有益的兴趣爱好，丰富假期生活。家长应对学生的寒假生活有正确的指导。家长在安排好孩子寒假学习生活作息的同时，也需要关注孩子的心理健康。多与之交流，缓解平日的紧张情绪，协助他们解决内心的矛盾。家长首先要明白，放假的时间应让孩子以休息为主，如果家长在寒假把孩子的学习生活都安排得满满的，甚至比平时的学习任务还紧张，结果只会适得其反。 引导孩子规律作息 很多同学一放假就打乱了原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。所以，合理安寒期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。 良好充足的睡眠有助于消除疲劳，恢复体力和精力，同时有助于增强人体免疫力，保持心情愉悦，维持心理活动的正常进行。对于还处在生长期的青少年来说，充足的睡眠还能够起到促进生长发育的作用。尽管如此，睡眠也不是越多越好。因为人在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对大脑的供应大为减少，若睡眠时间过长，脑细胞会得不到足够的养分，致使活动能力减弱。同时，肌肉组织长时间过分松弛也会引起疲倦感。所以很多同学在补充了十几个小时的睡眠之后，仍然感觉全身无力、精神萎靡，甚至可能出现头晕、头疼等症状。 家长需要明确的是，假期中除了课业学习，也应多重视孩子的体验式学习。上学时，孩子以学业为重，家长也很少有意让孩子参与家务，而假期让孩子做些简单家务，也是对孩子的一种锻炼。假期时间较为宽裕，尤其是双职工家庭，孩子是一家三口中在家时间最长的一员，除去学习和娱乐，孩子还可以帮助家长做些家务。这样不但能让孩子学会更多的生活技能，同时也能丰富孩子的课余生活。父母可以在每天上班前把今天需要孩子完成的家务写在一张纸上，比如打扫房间、洗衣服、做饭等等。每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。 慎重选择课外辅导班 每到寒假，各种补习班层出不穷。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报名多门科目的补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起了另一种包袱。所以，家长在为孩子选择假期补习班、兴趣班的时候，也应尊重孩子的想法，避免让孩子承受太大的压力。 寒假是两个学期之间的休息和承接期，学生需要利用假期对上一学期的学习作一个归

关于大学生寒假生活安排的调查报告

关于大学生寒假生活安排的调查报告 又到了一年一度的寒假,对于很多学生来说,是一个放松身心,提升自己的大好时机。利用这短暂的一个多月时间去做点什么，是很值得我们当代大学生所考虑的。但我们发现:一些大学生以玩网游,睡觉,闲逛等方式打发自己的寒假时间,这些现象在当代大学生中是否很普遍? 我们大学生的假期社会生活又是如何规划的呢？ 为了深入了解大学生的寒假生活,我们调查团队以发放问卷的形式，来搜集同学们的寒假安排信息。该课题对了解大学生思想和学习状况有很好的价值。 一，调查目标： 本调查的基本目标是，通过此次调查，了解当代大学生的假期生活状况，并针对当前大学生假期生活现象进行分析、总结，从中挖掘出当代大学生假期生活状况的共性。并以此为基础，剖析现象成因，找到问题，提出相应的建议，引导大学生科学安排假期时间。根据以上的基本目标，具体目标如下： （1）以问卷调查的形式，详细了解我校不同年级，不同专业大学生的假期实际生活状况，找出普遍性问题。 （2）在找出普遍性问题的基础之上，进行深入剖析，探究产生现象的原因。

（3）依据原因，提出可行性建议，以达到引导大学生形成自我学习的习惯，自主合理安排假期时间的目的。 二，调查内容： 基于以上研究目标，调查的内容主要包括： 第一：当代大学生假期的实际生活状况 1. 当代大学生假期实际生活情况的调查 2. 统计、分析调查数据，找出存在的普遍性问题 第二：从各个角度分析现象，剖析问题成因 1、根据已有的数据结果，进行深层次的从各个角度分析，提出存在的问题； 2、联系当今青少年成长中所存在的问题，寻求大学生假期实际生活状况背后的原因； 3、总结分析结果从各个角度分析现象，剖析问题成因； 第三：研究结论与提出建议 1. 归纳研究结果 2. 提出对于大学生假期规划的几点建议 3. 提出对于大学生假期生活的几点希望 三，问卷发放情况： 本次问卷调查共发放问卷200份，收回有效问卷192份。此次问卷调查范围为郑州大学，问卷发放分布于大一、大二，专业

如何合理安排孩子的假期生活精品

【关键字】意见、情况、条件、计划、地方、问题、难点、全力、自觉、继续、合理、文明、健康、配合、建立、了解、特点、安全、基础、需要、环境、方式、增强、培育、纠正、规划、引导、教育、促进、耐心、自觉性 如何合理安排孩子的假期生活 假期刚刚开始的几天里，我并没有过多地去干涉或者说去安排她的生活，而是采取多观察，多聆听的方式，去了解她的自身特点，从而为余下的假期生活规划做准备。刚刚进入假期的大优宝是开心的，因为早上可以睡到自然醒，可以和家里的玩具伙伴们每时每刻呆在一起，还可以吃到一些自己爱吃的食物和零食，无时无刻不乐呵呵的，这些都是孩子的天性。但偶尔，她也会念叨起幼儿园里的老师和好朋友，说明她对集体生活还是想念的，有了自己的社交圈了，这是幼儿园赋予她的巨大收获。 两三天之后，我开始跟大优宝以日常聊天的形式谈了谈这个假期的想法，我告诉她，这个假期有新年，会有很多好玩的习俗，也会有很多好吃的食物，同时也需要做很多的事情。我先问她的想法，她的回答很简单，总结起来就是吃好玩好。但她也提到了“要帮妈妈干事情”，这句话很让我欣慰。 我对孩子的假期没有特别硬性的规定或要求，一切建立在安全、文明、开心、健康的基础上。 首先，作息时间只要在合理的范围内，我不去要求她必须几点睡觉或几点起床。因为首先她是个孩子，其次，假期就是用来放松和享受的，我们都是从学生走过来的，己所不欲勿施于人吧。但一般，早上超过9点还没起床我会以音乐或其他比较温和的方式让她醒来，身体不舒服等特殊情况除外。假期里休息好还是很重要的。午睡没有要求，困了就睡，不困就不睡。晚上正常情况是8点到9点之间上床，讲讲故事或一起聊聊，对她白天做的对的事情再表扬一下，对明天有什么计划讨论一下，喝杯热牛奶，一般很快能入睡。 其次，饮食问题是我家需要攻克的难点问题，大优宝有厌食挑食的现象，在寒假这个特殊假期，更需要特别关注。不论是在家还是外出，零食的种类和数量明显比往常多了，但想彻底阻止她吃零食既不明智也不可能，所以，我采取只要按时吃饭，正餐之间的时间可以自由选择零食，但限量。另外，我自己也利用假期变着花样做吃的给她，“妈妈做的饭菜”是每个孩子长大后最温馨的记忆，所以，我愿意花时间做吃的给大优宝，只是无奈于平时上班时间紧凑，这一点我自己要反思，以后要多多抽时间自己做吃的给大优宝。另外，我跟家里的长辈商量好，不要喂饭，要固定在饭桌上吃饭，不以任何条件去诱逼她吃饭，让大优宝有个轻松的吃饭环境。可喜的是，这个假期中，大优宝吃饭的自觉性大大增强，饭量也从喂一两口就厌烦到自己一个人能吃一小碗饭了，也愿意接受一些新的菜了，不过，挑食的现象还是存在的，还需要耐心引导纠正。在此，我要感谢老师们的辛苦教育，大优宝养成了很多好的生活习惯，比如饭前洗手不再那么困难，自己吃饭也比以前在家要好很多。

小学三年级暑假学习计划安排表

小学三年级暑假学习计划安排表 小学生的暑假生活基本以家庭为中心，所以家庭教育至关重要，建议以家庭为中心开展如下亲子活动活动： 1、亲子共读：(推荐书目见附表) 中高年级每天分上午下午两个时段，中年级每个时段不少于30分钟，高年级每个时段不少于40分钟(家长可根据孩子的具体情况灵活安排)。 过程与方式：阅读要有效果，离不开思考与探索。读书过程，肯定会不断产生新体验、新知识。要把它们积累下来，总结下来，就离不开记录和批注。同学们作批注，不仅是可以帮助记忆，还可以作为以后的参考资料，是进行梳理与总结的必需。 2、亲子共游： 所谓亲子共游，简单点就是家长和小孩一起进行的旅游。 亲子游是家长与孩子间的良好交流渠道，能凝聚家庭的亲和力，也是实施教育的一种好方法。孩子们在旅游过程中，可了解地理、历史等多方面知识，还能增强体质、磨炼意志;让孩子在娱乐游戏中、亲近自然中，接受语言、动作、感官和品德等多方面教育。 读万卷书行万里路。孩子们在陌生的环境中对一切事物都充满好奇，绿树、青草、山水、动物、的一切，对求知欲旺盛的孩子来说乐趣无穷，五彩缤纷的大自然和丰富的社会景观刺激着孩子的各个感觉器官，他们兴致勃勃地注视、倾听、触摸、询问、甚至品尝，锻炼着孩子的观察能力、注意力、记忆力、描述能力和独立思考能力。

3、培养孩子良好习惯：学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯、劳动习惯等。 附表一：推荐书目： 高年级：(建议从中选3——5本亲子共读，有能力的可适当增加。) 《绘本聊斋》蒲松龄/着 《寄小读者》冰心/着 《有老鼠牌铅笔吗?》张之路/着 《四弟的绿庄园》秦文君/着 《我要做好孩子》黄蓓佳/着 《狼王梦》沈石溪/着 《狼獾河》格日勒其木格.黑鹤/着 《铁丝网上的小花》(意大利)克里斯托夫.格莱兹/着，代维/ 译 《鲁宾孙漂流记》(英国)笛福/着，徐霞村/译 《汤姆.索亚历险记》(美国)马克.吐温/着，刁克利/译 《福尔摩斯探案全集》(英国)柯南道尔/着，俞步凡/译 《小王子》(法国)圣.艾克絮佩尔/着，周克希/译 《永远讲不完的故事》(德国)米切尔.恩德/着，李世勋/译 《哈利波特与魔法石》(英国)罗琳/着，苏农/译 《不老泉》(美国)纳塔莉.巴比特/着，肖慧/译 《牧羊少年奇幻之旅》(巴西)保罗.柯艾略/着，丁文林/译

大学生假期生活安排调查报告

大学生假期生活安排调查报告 一．调查背景与概况 1．调查对象：大学生 2．调查方式：实地走访为主，参考资料为辅 3．调查内容：大学生对假期生活的安排 二．调查内容及结论 假期，对于很多学生来说是一个放松身心，提高自身修养的大好时机。能够把握这一个月多的时间真正去学点什么，做点什么应该是我们当代大学生所考虑的。作为新世纪的大学生，就应当肩负起历史赋予我们的重任，做一个合格的大学生。 通过调查了解到当代大学生假期生活分为四类：一、参加社会实践兼职打工。二、埋头苦学，参加各类培训班。三、出行旅游度假观光。四、在家“无聊”一族。『该文章由(第一§范┆文网)整理，版权归原作者、原出处所有。』社会实践兼职打工 调查结果显示，现代大学生打工的主要目的是：有35％的大学生是为了增加收入；有36％的大学生是想自食其力；

有29％的大学生认为要锻炼自己的能力，对报酬无所谓。随着社会的变革和思想观念的转变，大学生打工的形式开始变得异常丰富起来。有22％的大学生选择网络公司；4％的大学生选择暑期教师；19％的大学生选择市场调研员；13％的大学生选择营销策划员；16％的大学生选择做志愿者；9％的大学生选择做促销；5％的大学生选择到快餐厅做钟点工；12％的大学生选择其它。社会实践是大学生接触社会，了解社会的一条重要途径。到企事业单位实习的大学生也为数不少，这样既可锻炼自己，提高专业水平，又可开阔视野，接触社会，为日后工作积累社会经验。假期兼职打工赚钱是许多学生的选择。“流自己的汗，吃自己的饭；自己多吃点苦，父母少花点钱。”这是时下不少大学生“打工族”秉承的至理名言。传统的家教、推销翻译到现在的网吧管理员、市场调研员、快餐店钟点工，甚至是一些大胆另类的选择，如（在网上建立自己的商店或）替网络公司试玩游戏等都成为现在大学生打工时所选择的职业。尽管大学生“打工族”具备“初生牛犊不怕虎”的勇气和自信，但他们也同样有着缺乏经验和辨别能力有限的“先天不足”。正因为如此，大学生因打工而上当受骗的事件才层出不穷，有的甚至被骗入传销组织而走上违法犯罪的道路。 埋头苦读继续深造

寒假生活计划表图片

竭诚为您提供优质文档/双击可除 寒假生活计划表图片 篇一：寒假生活计划表 每天进步一点点健康成长更快乐 1.每天各项活动用星星评价，最好三颗星，没做无星，每天累计16颗星以上“优秀”，其他“良好”； 2.23天假期结束，共得到20次或以上“优秀”，可满足三个合理愿望；得到15次以上“优秀”满足两 个愿望，12次以上“优秀”满足一个愿望。 篇二：寒假生活计划表 时间过的真快，一个学期又过去了我们又迎来了欢快的寒假。寒假的来临，对于一个学生来说，是一件十分兴奋的事情。为了充分的利用这个寒假，我为自己制定了一个计划表,如下： 为了不使我的视力 不下降，我制定了三条规定： 1.尽量少看电视，或者不看电视。 2.每天坚持做眼保健操。

3.合理使用电脑。虽然电脑容易损伤眼睛，但电脑已经成为了人们生活的一部分。为了使我的学习能够进步，我要求自己做到以下几点： 1.每周坚持写周记。 2.尽量预习第二学期的课本，并背诵需要背的。 3.认真做寒假作业。 4.认真上补习班。 5.做复习题，认真巩固上学期的知识。 为了了解更多的课外知识，我对自己提出以下几点： 1.多看课外书，同时，做好笔记，摘抄好词好句。 2.每天坚持背古诗。 3.暑假背完150个文言文解释。 4.上网了解国内国外的新闻及时政知识。 为了养成好的生活习惯，我对自己提出以下几点： 1.早睡早起（7:00前起床，20:00点前睡觉） 2.自己的事情自己做 3.帮妈妈做一些工作（洗碗，擦桌子或拖地） 4.学会做一些简单的饭菜 5.明天坚持锻炼（踢毽子，跳绳，打羽毛球，打网球等） 自己制定好后，要坚绝执行，不能光说不做，每过一周我会对我自我检查。 说完学习，就要说玩了。为了使我劳逸结合，我决定和

假期生活规划主题班会

暑假生活指南——主题班会流程同学们，进入初中后的第一个暑假生活即将开始，两个半月的假期时间不短，它是一年的1/5，是你未来所有岁月的1/270。如何度过这个假期，对你而言非常关键！ 怎样才能过一个用意义的暑假呢？（略停顿……）在同学们说出你的答案以前，先听老师来讲一个故事—— 一位哲学家用多年的功夫培养了一班学生，最后，他把弟子们带到旷野之中上最后一堂课。 哲学家问道：“这旷野上长满了杂草，现在我想知道的是，如何除掉这些杂草？”弟子们十分惊讶，一直在探讨人生奥秘的哲学家，最后一课的考题竟是这么简单。 一个弟子说：“老师，只要用铲子就够了。” 另一个弟子说：“用火烧也是很好的办法。” 第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。” 第四个弟子说：“斩草除根，只要把根挖出来就行了。” 等弟子们都讲完了，哲学家站起来说：“课就上到这里。你们回去后，按照各自的方法除去一片杂草。一年后再来这里相聚。” 一年后，弟子们都来了，他们发现原来相聚的地方不再是杂草丛生，而是变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们恍然大悟，明白了老师的教诲：要想除掉土地上的杂草，最好的方法，就是在上面种上庄稼…… 同样我想，要过个有意义的假期，就得用积极的行动主导我们的生活，不让它被无聊、懒散、颓废、烦闷以及无休止的玩闹占满，具体一点从生活和学习两个方面讲：第一方面生活建议： 着名教育改革家魏书生说：教育就是培养习惯。这个教育是广义的教育，它包括学校教育、家庭教育和个体自主的自我教育。在生活习惯方面讲家庭教育和自我教育无疑起着十分重要的作用，我们可以理直气壮的要求家长给我们创造一个良好的家庭环境，也要严格要求自己，注重自己生活习惯的培养，做生活的主人。在生活方面老师提出以下建议：

大学生假期生活的调查与思考

大学生假期生活的调查与思考 一、调查目的：了解大学生假期的生活状况，并针对当前大学生假期生活现象 进行分析、总结 二、调查对象：在校就读的大学生 三、调查时间：2015年7月20日——2015年8月20日 四、调查方式：（1）网络搜索（搜索必要的二手资料） （2）观察调研（获取相关的信息） （3）问卷调查（定点访问，拦截访问） 五、调查方法： 1. 上网搜索相关资料，拟定调查问卷。 2. 访问在校大学生，填写调查问卷。 3. 根据观察调研及问卷结果撰写调查报告 六、调查结果： 大学四年，转瞬即逝，占所有时间四分之一的假期生活该如何度过呢？是做“宅男宅女”、还是奋斗向“钱”？是参加培训，还是休闲游玩？就这个问题，我通过网络、观察、问卷等方式，对不少在校大学生进行了调查。调查显示，大学生的暑期生活总体上是丰富多彩的，但也有许多值得我们思考与研究的问题。 一、大学生假期的几种生活状况 1、足不出户的“逍遥派” 暂时离开象牙塔，回到久违的家，让很多开始只是为享受一下家的温暖的大学生慢慢的成了“宅男宅女”。睡觉、看电视、上网、看小说成了这部分大学生在假期的主要活动。他们无事可做，也不想做事，假期就像流水一样一去不复返，他们总是感叹时间太快，假期太短。 2、锻炼、挣钱的“实践派” 调查结果显示，现代大学生打工的主要目的是：大部分是为了增加收入以达到自食其力的效果，少部分要锻炼自己的能力，对报酬无所谓。随着社会的变革和思想观念的转变，大学生打工的形式开始变得异常丰富起来。有选择做家教的，有选择做促销的，有愿意选择做志愿者的，有到快餐厅做钟点工的，各式各样。打工是学生接触社会，了解社会的一条重要途径。到企事业单位实习的大学生也

如何引导孩子合理安排假期生活

如何引导孩子合理安排假期生活 随着假期的来临,孩子们开始计划自己的假期该怎么过。那么假期里究竟该如何合理支配自己的时间呢?教育学家认为,假期生活具有较强的自主性,不受课堂形式和集体纪律的束缚,是培养学生创造性品质的好时机。假期除了做好身心调节,比如合理安排作息时间、锻炼身体,还需要有计划地进行课业复习,并且培养健康有益的兴趣爱好,丰富假期生活。家长应对学生的假期生活有正确的指导。家长在安排好孩子假期学习生活作息的同时,也需要关注孩子的心理健康。多与之交流,缓解平日的紧张情绪,协助他们解决内心的矛盾。家长首先要明白,放假的时间应让孩子以休息为主,如果家长在假期把孩子的学习生活都安排得满满的,甚至比平时的学习任务还紧张,结果只会适得其反。 引导孩子规律作息 很多同学一放假就打乱了原来规律的生活作息,因而时常感觉空虚和无聊,整天萎靡不振。所以,合理安排假期作息,保证适度睡眠,避免孩子长时间沉迷于电视或电脑,是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。 良好充足的睡眠有助于消除疲劳,恢复体力和精力,同时有助于增强人体免疫力,保持心情愉悦,维持心理活动的正常进行。对于还处在生长期的青少年来说,充足的睡眠还

能够起到促进生长发育的作用。尽管如此,睡眠也不是越多越好。因为人在睡眠时,血液循环减慢,养分和氧气对大脑的供应大为减少,若睡眠时间过长,脑细胞会得不到足够的养分,致使活动能力减弱。同时,肌肉组织长时间过分松弛也会引起疲倦感。所以很多同学在补充了十几个小时的睡眠之后,仍然感觉全身无力、精神萎靡,甚至可能出现头晕、头疼等症状。 一般来说,青少年应保持8小时左右的睡眠,年龄越小所需睡眠时间越长,10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家,没有了第二天上学的严格时间限制,难免熬夜晚起,但为了孩子的身体健康,家长们要根据情况加以控制,避免“越歇越累”的情况出现。 多参加户外锻炼 孩子平时上学功课忙,锻炼时间较少,单凭简单的体育课很难满足强健身心的需要。假期则是增加锻炼的好时机。虽然假期独自进行户外运动很难坚持,但有不少锻炼方式可以选择,比如羽毛球、乒乓球、篮球……建议每天安排30-60分钟的中低强度运动,不但能够促进体格和神经肌肉的发育,还能提高人体的免疫力,增强心肺功能,使人体保持心情愉悦,精神抖擞。 家长需要明确的是,假期中除了课业学习,也应多重视孩子的体验式学习。上学时,孩子以学业为重,家长也很少有