幼儿园教师自我情绪的认识与情绪管理复习课程

幼儿园教师自我情绪的认识与情绪管理

一、幼儿园教师的负面情绪

人，生活在这个社会，特别是生活节奏如此之快的当今社会，必然会有一定的压力，承担的压力过多或时间过长就会导致倦怠，无论是压力和倦怠，都以不良情绪显现出来，给我们的生活带来很多负面影响。通常我们说的负向情绪包括愤怒、悲伤、恐惧、怨恨、压力、羞耻等。服务于低龄儿童的幼儿园教师，如何排除这些负面情绪的不良影响？保持自己的心理健康？

近几年，媒体连续报道了多次老师采用过激行为伤害孩子的新闻。尽管这些都是极其特殊的个案，但这些事件也提醒社会，我们在关爱孩子健康成长的同时，还应该多关注幼儿园老师这个群体存在的职业压力。而作为准幼师的我们“学前教育人”，既然选择“心灵工程师”作为自己的职业，那么也必须做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。

二、关于幼师负面情绪及职业压力的案例

关于幼儿园教师的压力等负面情绪有这样一些例子：

30岁的马老师是一家民办幼儿园的托班老师。从上午八点到下午四点半，她和另一名副班主任、生活老师一起，要照顾25个2-3周岁孩子的吃喝拉撒、游戏玩乐。她说：“直到最后一个孩子被安全接走，一颗心才完全放下。”28岁的赵老师是一家公办园的男幼师，带一个大班共30多位孩子，虽然自己很爱这份工作，但收入实在不足以让他在这个城市生活的很好，家里一直催着结婚，可相亲的时候别人知道他在幼儿园当老师都很看不起他，说整体扎在女人堆里，况且自己的收入实在不足以在市区买房买车，工作的压力，家庭逼婚的压力，收入过少的压力让他多次想放弃这份工作，可每次看到孩子们纯真无邪的笑脸，他实在不舍得离开这个每天和一群小天使待在一起陪伴他们成长的岗位。

各种压力以及其他负面情绪的不断累积最终会使很多幼儿园教师产生职业倦怠，心理学中说的教师职业倦怠是指在职业环境中，教师对长期的情绪紧张源和人际紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合征。杭州市心理健康教育研究中心的资料显示：杭州13%的中小学老师存在各类心理问题，而幼师相对于中小学教师来说，因为编制、职称、收入、社会地位等因素，更是存在较多心理压力。同时，因其服务对象年龄偏低，庞大的工作量、幼儿的人身安全、师幼之间的沟通不畅，都极易引发幼儿教师的负面情绪。

但面对同样难以管教的孩子，有的老师会春风化雨，而有的老师会采取过激行为。生活中的每个人都有压力，错误的应对方式，暴露的恰恰是自身存在的心理问题。服务于人的行业，从业者都会有“移情”的习惯，即把对重要的人的情绪，转移到服务对象身上。一个在家受到丈夫冷淡的女教师，更容易对孩子动怒——而事实上，那是对丈夫愤怒情绪的一种转移。

三、情绪管理对幼儿园教师的重要性

幼儿教师更应学会情绪管理，因为幼儿园教师的服务对象是尚不能自我保护的孩子，如果从业人员无法正确管理自己的情绪，无疑增加了伤害孩子的机会。

一些正规的大型公司在招聘员工时，会给应聘者做相应的心理评估及人格测试，但遗憾的是，绝大多数的学校可能忽略了这一项，导致心理健康水平较低的人进入教师队伍。低幼龄孩子进入学校，是他们脱离父母怀抱、与社会接触的第一步，如果遇到一个不懂得处理情绪、毫无自控力，人格有缺陷的老师，那么对孩子的心理伤害是终身的。

其实，从某种意义上来说，一个教师的教学技能和心理健康、人格健全应成为教师行业最基本的准入门槛。

四、作为“学前教育人”对自己的情绪期待

作为学习学前教育的人，在掌握学前儿童发展特征的基础上，首先我们要树立正确的儿童观，幼儿阶段有其特有的强烈的好奇心以及较少的思维定势的约束，外在的各类事物和现象都有可能成为幼儿的学习对象。而且幼儿对情绪情感的回馈快且直接，你用什么态度对待他他也必然会以相同的态度对你。教师必须树立正确的儿童观，才能帮助幼儿树立自己对自身的初步认识，从而形成正确的人生观的雏形。

其次，我们要控制好自己的负面情绪，教师的一言一行对幼儿来说都是很好的学习榜样，而且幼儿对情绪的认知并不是很丰富，教师些许的负面情绪的显露就很可能在幼儿的心理留下很深的心理阴影，影响他们未来的长期发展。

最后，我认为作为一名幼儿教师，要时刻保持着正面、积极的情绪来面对幼儿，我们所说的正向情绪一般包括爱、快乐、喜悦、惊喜等。又这些积极向上的情绪去感染幼儿，带给他们良好的情感体验，满足幼儿被关怀和被爱的需要，

五、如何管理自己的情绪

我认为管理自己的情绪应该是建立自己的良性情绪模式，避免负面情绪的伤害。具体而言可以有以下几个方法可以尝试：

1.通过一些陶冶性情的艺术类兴趣爱好，琴棋书画之类以及唱歌、跳舞等艺术类活动给自己带来积极的情感体验，并给自己一个发泄感情的空间，既能培养

兴趣，又能抒发情感。

2.多参加各种运动活动，比如健身、打球、舞蹈、深层放松、做按摩。运动过程中虽然身体疲劳但心理多是放松的，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。

3.有三两个知心朋友，遇到高兴的事大家一起分享快乐，心情不好时随时都能打电话或当面向他们倾诉。一般在心理咨询中，心理咨询师也会让当事人把几个名字列出来，并讨论当事人对名单中亲友的信任度。正所谓“分享的快乐是加倍的快乐，分担的痛苦是减半的痛苦”。

4.通过写日记来理清思绪。一个心理学规律显示，写在纸上的越多，积压在心里的越少。在写日记的过程中，人可以对过去发生的事总结经验，更加客观地对待。有时候在辅导过程中，心理学家还会让当事人总结出一些警句和座右铭，在关键的时候能够自我激励。

5.给自己创造一个愉快的生活环境，比如播放音乐，使用熏香，种植花草盆栽，还有使用柔和的灯光等等，或者在节假日出去旅游，欣赏美丽的景色的同时将自己置身于一个令人心旷神怡的自然环境中，从生理上来舒缓紧张的神经，可以排空自己心中的不快。

除此上面这些方法，更重要的是要了解自己的情绪变化，知道什么样的生理、心理或外部因素会影响自己的情绪，在预测到自己会因为某事陷入情绪低谷时，就可以用上面说的方式“打预防针”。最好还能及时告知周围的人，使他们支持和理解更好。

弗洛伊德说过：“当你做小的决定时，应当依靠你的大脑，把利弊罗列出来，分析并作出正确的决定；当你做大的决定，如寻找终身伴侣或寻找理想时，你就应该依靠你的潜意识，因为这么重要的决定必须由你的心灵深处的最大需要为依据。”想得开是天堂，想不开是地狱，很多时候换一个角度想问题，世界就豁然开朗了。

(情绪管理)幼儿教师压力管理最全版

（情绪管理）幼儿教师压力 管理

幼儿教师压力管理 大家好，我叫仲敏，来自青岛心之港心理咨询，同时也是青岛心理咨询师协会秘书处的壹名咨询师。我的网名叫丸子老师，我也是青岛学童网心理健康版块的斑竹。今天很高兴，来到这里和老师们壹起交流。之前和陈园长交流，想听听大家都对哪些问题感兴趣，好像老师们也没有特别的要求。那我就想和大家讨论壹下压力的问题。压力管理包含的内容比较多，今天时间有限，我就大概的讲壹些，如果各位老师觉得对那壹部分感兴趣或者有不太明白的地方，能够过和陈园长说，以后如果有机会我们再讲。压力管理在企业里是非常重视的。但幼儿园的老师在这方面好像讲得少壹些，在大多数人的眼中，提起幼儿教师，想到的就是壹群活泼美丽的女孩，每天带着孩子唱歌跳舞，自由自在，非常开心。似乎幼儿教师的工作是没很轻松的。不知各位老师你们的感觉呢？幼儿教师辛苦的程度，外人难以想象。我见到过南京的壹名心理咨询师在提到幼教这个行业的时候，提到了几个词。不知老师们是否认同，但我再说的过程中您能够结合自己的现状考虑壹下。“五比”（比作家都狠、比艺术家都行、比市长都忙、比考大学都难、比贼都怕）；“三低”（工资低、地位低、级别低）；“俩特殊”（特殊的工作环境、特殊的工作性质），这些都真实反应了幼儿教师的工作现状。这样壹种生存现状，会给老师们带来很多的情绪，压力，也会带来职业的倦怠。可是在现实的条件下，我们没办法避开这些压力，可是我们能够管理自己面临的压力，让自己生活得更开心壹些。 壹什么是压力，压力来自哪里 1压力是环境要求你做出选择或改变时的个人感受。早晨上班，找男

朋友。可能也会同样面临者选择和压力。在找男朋友的时候，除了那些你要求的条件，仍需要注意几点： 1和母亲关系过度密切，也就是特别孝顺，什么都听妈妈的，家庭里没有父亲，或者有，但和父亲的距离比较远。这样的母亲比较强势，控制欲特别高。在这样氛围中长大的男孩，心理成长不成熟，和母亲心里分离的不好。容易在以后婚姻中出现很多问题。 2在追求你的男孩中，有自虐，自伤行为的，或者举动特别浪漫，特别狂热的，壹定要远离。南方有个大学。和这样的人在壹起，是比较危险的。首先，能做出这样举动的，男孩情绪是极其不稳定的。自控能力差，这些性格弱点在以后的婚姻生活中，随时都会爆发，第二，有些人在恋爱受挫的时候，他会用很自虐的方法试图感动对方，如跪在雪地里几个小时。千万别要这种男人。他连自己都不喜欢，他其实心里边不会真的喜欢别人。他心里的感情其实没有表现出来的那么大，他在放大他的感情，那感情只有壹点点。戏剧性的效果不光是给别人见的，也是给自己见的――你见我多爱她。他心里面更主要的反而是壹种自尊心的打击：我要追就要追到，追不到我就很丢脸。 3在恋爱中，如果你感觉到对方的性格或心理状态和别人不太壹样，可能你会绝对他有同情，或者你想改变他的时候， 4家庭中存在暴力现象的，比如父亲常打母亲，或者打孩子。这种家庭中长大的孩子在以后的家庭中，暴利可能是他解决家庭问题的壹种模式。2压力是对未知事件悲观预测的结果。领导找谈话，对事情的不确定状态。会出现俩种反应。

幼儿园教师自我情绪的认识与情绪管理资料讲解

幼儿园教师自我情绪的认识与情绪管理 一、幼儿园教师的负面情绪 人，生活在这个社会，特别是生活节奏如此之快的当今社会，必然会有一定的压力，承担的压力过多或时间过长就会导致倦怠，无论是压力和倦怠，都以不良情绪显现出来，给我们的生活带来很多负面影响。通常我们说的负向情绪包括愤怒、悲伤、恐惧、怨恨、压力、羞耻等。服务于低龄儿童的幼儿园教师，如何排除这些负面情绪的不良影响？保持自己的心理健康？ 近几年，媒体连续报道了多次老师采用过激行为伤害孩子的新闻。尽管这些都是极其特殊的个案，但这些事件也提醒社会，我们在关爱孩子健康成长的同时，还应该多关注幼儿园老师这个群体存在的职业压力。而作为准幼师的我们“学前教育人”，既然选择“心灵工程师”作为自己的职业，那么也必须做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。 二、关于幼师负面情绪及职业压力的案例 关于幼儿园教师的压力等负面情绪有这样一些例子： 30岁的马老师是一家民办幼儿园的托班老师。从上午八点到下午四点半，她和另一名副班主任、生活老师一起，要照顾25个2-3周岁孩子的吃喝拉撒、游戏玩乐。她说：“直到最后一个孩子被安全接走，一颗心才完全放下。”28岁的赵老师是一家公办园的男幼师，带一个大班共30多位孩子，虽然自己很爱这份工作，但收入实在不足以让他在这个城市生活的很好，家里一直催着结婚，可相亲的时候别人知道他在幼儿园当老师都很看不起他，说整体扎在女人堆里，况且自己的收入实在不足以在市区买房买车，工作的压力，家庭逼婚的压力，收入过少的压力让他多次想放弃这份工作，可每次看到孩子们纯真无邪的笑脸，他实在不舍得离开这个每天和一群小天使待在一起陪伴他们成长的岗位。 各种压力以及其他负面情绪的不断累积最终会使很多幼儿园教师产生职业倦怠，心理学中说的教师职业倦怠是指在职业环境中，教师对长期的情绪紧张源和人际紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合征。杭州市心理健康教育研究中心的资料显示：杭州13%的中小学老师存在各类心理问题，而幼师相对于中小学教师来说，因为编制、职称、收入、社会地位等因素，更是存在较多心理压力。同时，因其服务对象年龄偏低，庞大的工作量、幼儿的人身安全、师幼之间的沟通不畅，都极易引发幼儿教师的负面情绪。 但面对同样难以管教的孩子，有的老师会春风化雨，而有的老师会采取过激行为。生活中的每个人都有压力，错误的应对方式，暴露的恰恰是自身存在的心理问题。服务于人的行业，从业者都会有“移情”的习惯，即把对重要的人的情绪，转移到服务对象身上。一个在家受到丈夫冷淡的女教师，更容易对孩子动怒——而事实上，那是对丈夫愤怒情绪的一种转移。

幼儿园老师如何管理好自己的情绪

幼儿园老师如何管理好自己的情绪 很多学校注重学生的心理健康，却忽略了对老师的心理辅导。当老师的负面情绪找不到出口，那么孩子就有可能受伤害 是人，就会有压力，有倦怠，自然也就会有不良情绪。服务于低龄儿童的教育工作者，如何保持自己的心理健康？学校和社会如何为她们提供一个和谐有爱的环境？两位老师的讲述，也许会给我们一些启发—— 最近，媒体连续报道了几则老师采用过激行为伤害孩子的新闻。尽管这些都是极其特殊的个案，但这些事件也提醒社会，我们在关爱孩子健康成长的同时，还应该关注老师这个群体存在的职业压力。而既然选择“心灵工程师”作为自己的职业，那么老师也必须做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。 压力与负面情绪 30岁的蒋含(化名)是一家民办幼儿园的托班老师。从上午八点到下午四点半，她和另一名副班主任、生活老师一起，要照顾25个2-3周岁孩子的吃喝拉撒、游戏玩乐。“直到最后一个孩子被安全接走，一颗心才完全放下。” 杭州市心理健康教育研究中心的姚立新主任告诉记者，杭州13%的中小学老师存在各类心理问题，而幼师因为编制、职称、收入、社会地位等因素，更是存在较多心理压力。同时，因其服务对象年龄偏低，庞大的工作量、幼儿的人身安全、师幼之间的沟通不畅，都极易引发幼儿教师的负面情绪。 幼儿教师更应学会情绪管理 但面对同样难以管教的孩子，有的老师会春风化雨，而有的老师会采取过激行为。 心理学博士、浙江理工大学副教授骆宏认为，生活中的每个人都有压力，错误的应对方式，暴露的恰恰是自身存在的心理问题。他说，服务于人的行业，从业者都会有“移情”，即把对重要的人的情绪，转移到服务对象身上。一个在家受到丈夫冷淡的女教师，更容易对孩子动怒——而事实上，那是对丈夫愤怒情绪的一种转移。

教师的自我管理

教师的自我管理 随着教师在学校变革中主体性地位的不断增强,自上而下的、“她律”的规范管理显然已不适应教师发展的需求,作为对教师规范管理的补充与超越,追求教师自我管理的理念也逐渐被学界认同。但教师的自我管理意味着什么?教师的自我管理与教师的专业发展关系如何?通过哪些途径能更好地促进教师的自我管理?也许,对这些问题的探讨更有助于我们拓展对教师管理的认识,有助于教师的可持续发展与自主提升。 教师的自我管理 一、对教师自我管理的解读 对教师自我管理的解读就是以促进教师专业发展、促进学校整体发展与学生健康成长为目标的理性思索。从目前的研究来瞧,不同学者对于教师的自我管理有不同的认识:“教师的自我管理表现在对自我发展的问题,能够进行分析、规划、设计、约束、激励、反馈等方面,也就就是说,教师就是专业发展的主体,而不就是被动的客体,等待别人来管理。”“自我管理本身就就是一种自觉的社会行为,即教师在教育生活中实现教育理念的升华,达到自我管理的理性与非理性的统一。教师对自己的行为进行自我管理就是一个融社会发展目标与个人发展目标为一体的过程,有着明确的指导思想与具体的准则。教师的自我管理,大致有自我觉察、自我探索、自我开放、自我了解、自我悦纳、自我认同等几个主题。”由于“有效决策对学校管理工作的成功至关重要”,从决策促进管理的角度出发,有学者认为,“教师的自我管理就就是在学校组织中,教师对个体在职业中的行为及相关活动进行决策的过程。在决策的过程中,

既包含个体对过程的控制,还包括对管理基本原则的贯彻。”另有学者认为,“教师的自我管理就是指教师在教学、学习、生活中对自身的身体、思想、情感、意识形态等进行的管理,就是教师从自身出发对内的调节与管理。” 以上表述基本为我们理解教师的自我管理有了一个清晰的轮廓:教师就是专业发展的主体,教师的自我管理就是发自内心的一种自觉行为,并且遵循着一定的指导思想与管理原则。但上述概念也存在着一定的局限:缺乏复杂性思维,缺乏在不同关系中理解教师自我管理的内涵。 笔者认为,教师的自我管理就是一个多维度、多层面的概念,在认知上它体现为教师要学会自我认识,包括自我分析与自我评价;在情感上教师要自我激励,主要就是在精神层面上的内在激励;在行为训练上要自我修养、自我规划;在意志品质上教师要自我监督、自我控制与调节。简而言之,教师的自我管理应当就是教师在正确认识自我的基础上,通过自我激励,主动向自身提出发展目标,并能自觉地自我规划、实施、控制与调节,从而达到理想发展目标的过程。 对于教师的自我管理,我们还要正确认识下列几对关系,对它们的认识便于我们更好地理解教师自我管理的内涵。 1 教师的自我管理与组织管理的关系 强调教师的自我管理并不意味着学校组织的作用降低,教师的自我管理就是对学校组织管理的二种有效补充,科学合理的教师管理应能实现教师自我管理与组织管理的有机结合。为此,教师应客观分析学校环境,把个人发展目标同学校发展目标、个人需要同学校需要紧密结合起来,主动自我调适个人发展目标,使之与学校发展环境与目标相适切。并基于学校管理目标,通过自我分析、自我选择、自我取向,规划出与教师个体

幼儿园情绪管理教案：情绪

幼儿园情绪管理教案：情绪 幼儿园情绪管理 教案 ：情绪 活动目标： 1、懂得情绪愉快有利于身体健康。 2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 教学重点： 懂得情绪愉快有利于身体健康。 教学难点： 初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 活动过程： 一、情景感知，理解每个人都有情绪。 1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。) 问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢? (和幼儿讨论之后得出情绪：开心。) 2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很 生气。) 问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗? (和幼儿讨论之后得出情绪：生气。) 3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得 非常伤心。) 问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么? (和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。) 4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。) 问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不 会做的事情会怎么样?为什么? (和幼儿讨论后得出表情词：发愁。)

教师小结： 每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。 二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。 1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心 情会好，什么时候心情会坏呢? 好心情坏心情(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。) 2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么? 心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。 (出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。) 开心生气伤心发愁(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助 于幼儿理解这些心情。) 3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。 教师小结： 好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗 的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生 气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候， 人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己 生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。 三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。 1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看 看它们怎么了? (出示两幅图。) 图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。 图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈 妈不肯，它就生气了。引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心 情很坏。

三档一体 实现教师的自我管理@幼儿园人才战略交流资料

三档一体实现教师的自我管理 卢湾区思南路幼儿园黄志煜 随着幼儿园课程教学改革的不断深入，如何打破现在的自上而下的教师管理和评价模式，充分激发教师自我管理意识，促进教师的自主发展，已成为学前教育界关注的焦点。 我们以为，要实现教师的自我管理，促进教师的自主发展，首先要为教师搭建一个平台，以避免教师在尝试自我管理、自主发展时可能出现的盲目性和随意性。我园的“三档一体”——教师自我管理平台，就是在这样的指导思想下产生的。 何谓“三档一体” 所谓“三档”，是指幼儿成长档案、班级的质量档案、教师的研究档案。幼儿成长档案中记录着每个幼儿的成长轨迹，反馈出教师的教育行为；班级质量档案，能够反映班级整体的发展水平，以及家庭、班级环境等教育资源对幼儿发展的影响，是教师下一轮教育的起点；教师研究档案，则记录着教师的实践和研究过程，是教师教育教学经验和成果的结晶。 “三档一体”则是将以上三个档案有机地整合起来，为教师的专业提高提供支持。幼儿成长档案主要起收集、保存幼儿个体在成长过程中行为的表现及教师对幼儿发展潜力、专业的认识，即孩子个体成长的“点点滴滴”。显然，对于教师而言，仅关注“点”是不够的，还必须关注“面”，即对全班幼儿的整体发展状况做出记录和评价，从中形成每个班级的风格与特色，班级质量档案起到了鼓励教师对幼儿的表现进行积极认识、主动反思，对自己设计的教学过程开展有效分析和评价的作用。把三个档案视为有机的整体，充分调动了教师自我管理、自主发展的积极性，起到了1 1 1>3的效果。 “三档一体”的运用 幼儿成长档案的运用（1）教师应有意识地从档案中发现幼儿生活中的共性问题或特殊表现，通过研究档案记录，反思活动设计的合理性和存在问题，并对后继活动进行修改、调整和改进。（2）在期中和期末的“家长接待日”，教师借助档案向家长介绍每个孩子的在园情况和个性特点，并根据家长意见调整教育教学行为。（3）在教室一角设立“小小档案库”，允许幼儿翻阅自己的成长档案，以此激发幼儿的学习积极性。 班级质量档案运用（1）每学期期中，带班教师采用分段法分析档案内容、反思活动过程，做好反馈记录；每学期期末对档案作全面整理和小结。（2）向家长展示“班级质量档案”的评议表，由家长评选出最受欢迎的活动方案。（3）在全园交流档案内容（即重点研究项目）。如介绍主题活动“风度翩翩的餐桌先生”时，相关教师展示了对就餐环境创设的资料以及教师制定的“个别幼儿午餐指导策略”。园长对该项活动的点评是：丰富多彩的就餐环境能使幼儿懂得餐桌礼仪，遵守社交场合的共同规则，培养自我约束和自主选择的良好气质及文明行为。 1

教师该怎样调节自己的情绪

教师该怎样调节自己的情绪？ 教师节即将来临，尽管由于人们对教师这一职业的看法正在改变，但是仍有不少人关注教师们的健康问题。众所周知，只有各方面都优秀的教师才能培养出更全面的学生，因而现在教师不仅注重教学能力，其心理素质也受到重视。教学能力可以不断提升，那么心理素质要如何加强呢？心理专家认为合理的情绪调节可以帮助教师保持心理健康。 那么教师要如何调节情绪，使自己达到最佳状态呢？首先，要知道情绪调节包括原因调节和反应调节。原因调节是指对引起情绪的原因进行加工和调整，由浅入深依次包括情境选择、情境修正、注意分配、改变认知等。如有的教师觉得教学压力大而“跳槽”，这是一种情境选择，回避教育情境，从而避免产生紧张、焦虑等消极情绪。反应调节是指个体对已经发生的情绪在生理反应、主观体验和表情行为三个方面进行调节。例如，通过放松训练来降低肌肉的紧张度和焦虑水平。 其次，要学会控制情境。如果我们不能正确理解教育情境的意义，我们就无法选择、修正和控制。而面对不能控制的情境，我们就会产生情绪问题。因此，控制情境的首要一点就是要熟悉教育工作的特点，了解教育的基本过程，了解学生的心理特点，做到“心中有数”。控制情境也包括客观分析自己，正确定位，以适应情境。 再次，运用积极认知。改变认知是一种非常重要的调节策略，认知评估是情境与情绪之间重要的中介变量。任何事情都有两面，积极的认知就是在看到事物不利方面的同时更能看到有利的方面，这种看待问题的方式容易使人增强信心、情绪饱满。而有些教师在看问题时容易“想不开”，易使情绪陷入低落。其实，变换一种看问题的角度，会使自己有完全不同的感受。 最后，注意行为调节。不良情绪已经发生的时候，可以通过一些行为上的改变而加以调控，这属于反应调节。也许这些行为是琐碎的，但却是获得良好情绪的有效途径。例如，参加文体活动；改变面部表情，对自己微笑；改变行走姿势，抬头挺胸，昂首阔步；进行肌肉放松训练；听听音乐；整理书桌或衣柜，让一切井井有条；找个朋友倾诉；散散步做做深呼吸；计划一次远行等。这些行为能宣泄情绪，或转移注意，或产生积极暗示，经常运用，能增强自我对情绪的调控能力。久而久之，它们就会成为个体的反应机制。

幼儿教师如何调整好自己的情绪电子教案

幼儿教师如何调整好自己的情绪 幼儿教师的工作是辛苦的，每天要和不懂事的孩子打交道，还要做好家长们的工作，学校的工作、、、、、、是人，就会有压力，有倦怠，自然也就会有不良情绪。心理学博士、浙江理工大学副教授骆宏认为，生活中的每个人都有压力，错误的应对方式，暴露的恰恰是自身存在的心理问题。他说，服务于人的行业，从业者都会有“移情”，即把对重要的人的情绪，转移到服务对象身上。一个在家受到丈夫冷淡的女教师，更容易对孩子动怒——而事实上，那是对丈夫愤怒情绪的一种转移。有关研究表明，压力，来源于工作和生活的失衡，这一点在女性身上体现得尤为明显。骆宏认为，目前在女性为主的幼师行业，除了制定和遵守严格的职业操守，情绪管理应该成为幼儿教师的必修课。“服务对象是尚不能自我保护的孩子，如果从业人员无法正确管理自己的情绪，无疑增加了伤害孩子的机会。”那么在工作中我们幼儿教师从容快乐地来应对工作和生活呢？ 首先，教师的爱是幼儿教师高尚情感的源泉。 幼儿教师的情绪情感既受个体心理水平的制约，又受外部社会环境的影响，这在一定程度上说明了教师情绪情感的复杂性和可塑性。教师作为一种全社会尊重的高尚职业，不仅通过教育活动促进幼儿智能的发展，而且还通过为人师表促进幼儿道德素养的提高。社会共同期望模式将教师定格为具有高尚情感与情操的特殊职业群体，这种高尚的情感主要表现为教师的爱。教师的爱来自于对教育事业的真挚热爱和对教育对象的深沉呵护与期待。赞科夫说过，“教师也应当这样：

来到学校里，他整个的人就是属于儿童，属于儿童的教育事业的。”教师爱是教师必须具有的基本的情感品质，爱儿童应当成为幼儿教师的性格。教师对幼儿的深情厚爱是一种激发幼儿生命活力的肯定性情感。在师幼交往中，这种情感的流动使教师产生积极的情绪冲动，感到自己的工作是幸福的、崇高的；它也促使幼儿产生积极的情绪体验，从而转化为幼儿发展的内在动力。因此，持久、稳定和积极的情绪情感，来源于教师对幼儿的真心关爱与呵护。 二、培养自己乐观、豁达的人生态度。 人们对客观事物的反映往往受到主观态度的影响和折射。乐观豁达的人常会看到生活中光明的一面，对前途和未来充满信心和希望。即使遇到困难和挫折，也不会丧失信心和勇气，能够始终保持愉快而美好的心境，克服困难，不断前进。 作为一名幼儿教师，我们需要淡定的心态。坦然面对孩子所谓的吵闹，坦然面对孩子间的纷争，坦然面对无理取闹的家长。只有这样你才能守住心里的那片小天地，你才能在属于“吵闹”的角落里找到你需要的东西，其实孩子的一句“我最喜欢老师”“妈妈，我们老师又买了一条新裙子”“姑姑，老师又做了新头发”“今天，老师没有表扬我。”……这一切淡淡的，甜甜的，不腻，不滑。孩子对你的喜欢和关注将你的心填的满满的。 三、树立正确的教育观、职业观。 作为我们幼儿园老师，从服务对象看，能和单纯、可爱的孩子们一起，不用考虑复杂的社会关系，不用考虑复杂的人际关系，这本身

学习心得——教师职业倦怠的自我管理对策

学习心得——教师职业倦怠的自我管理对策 叶澜教授说：“没有教师生命质量的提升，就很难有高的教育质量，没有教师精神的解放，就很难有学生的主动发展，没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。” 良好的管理形态以自我管理为基础。管理大师彼得·德鲁克把自我管理看成是人事方面的一场革命。可见，自我管理对个人发展的重要性。面临压力，不同的人会采取不同的应对方式，高压力下的教师如果长期坚持采用消极的应对方式则很有可能出现心理健康问题。所以，教师要想摆脱倦怠，应该学会自我调适，获得更多的主观支持。 教师职业幸福需要自我持续地创造，北京师范大学教授伍新春的幸福创造歌值得借鉴。 阅读以修炼心智，表达以绽放思想； 简单以聪慧大脑，歌唱以释放压抑； 舞蹈以洋溢快乐，运动以享受健康； 微笑以滋润心灵，豪爽以挥洒激情； 勤奋以充实人生，善良以获得坦然； 宽容以获取安慰，感激以体验幸福； 平和以净化灵魂，博爱以提升境界； 自强以振奋精神，真诚以换得信任； 尊重以赢得尊重，坚韧以成就自我。 一、树立准确的生活观，享受生活

管理好时间是应对工作压力的关键，这对于降低职业倦怠具有重要的作用。多培养自己广泛的生活乐趣，保持乐观的生活态度，建设性地满足自己的物质和精神需要，“挤”时间做一些自己喜欢做的事情，安排一定的休闲娱乐和身体锻炼的时间,适当放松自己,享受生活。 二、树立准确的交往观，善待同事 美国著名成人教育家卡耐基经过大量的研究发现：“一个人事业上的成功，只有20%是因为他的专业技术，另外80%要靠人际关系和处世技巧。”此话虽然有点绝对，但从另一个侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。 善待他人才会为自己营造和谐的环境，为自己赢得发展的机遇。 善待他人就是善待自己，有善心就会有善举，有善举一定有善报。 把自己当别人，一样对待；把别人当自己，一样尊重；把别人当别人，一样珍惜；把自己当自己，一样爱护。 在任何时候，良好的人际关系不但能提升工作效率，对人的心理健康和维护有极大的协助作用。教师和同事形成和谐的关系之后，就能够减少戒备心理，减少不必要的恶性竞争，在工作中体验更多的快乐。 三、树立准确的学生观，悦纳学生 卡耐基曾说：“指责和批评收不到丝毫效果，只会使别人增强防卫，并且想办法证明他是对的。批评也很危险，会伤害到一个

教师如何控制自己的情绪

浅谈教师情绪的自我调控 现代教育发展要求教师不仅仅是人类文化的传递着，也应当是学生心灵的塑造者，是学生心理健康的维护者。作为一名教育工作者，能否以良好、健康的情绪带动学生的健康成长，将对教育工作的成败有决定性的作用。只有学会控制与调节自己的情绪，才能对工作充满热情、对生活充满自信，做事有效率并可以通过自己的智慧取得一个又一个成功。此外，在掌控自己情绪的同时，也应学会调适他人的情绪。只有这样才会在轻松中完成任务，在快乐中创造和谐。 一．教师情绪的自我控制与调节的必要性 在教学实践中，我们常常会遇到这样的情况：自己费了好大功夫准备了一节精品课，然而，当我们兴冲冲地走进教室时，却被一片打闹不止的混乱景象搅得兴致全无。这时您是高声训斥，还是巧做欢颜…… 还有这种情况，教师在上面讲课，学生在下面说话，教室里闹哄哄的，几次严厉警告后，学生依然不能安静，似乎没有把老师放在眼里。一般的老师对以上这种情况都很恼火，甚至暴跳如雷…… 一位英语老师因一名女生上课不认真听讲，便当着全班同学的面说：“像你这样的姑娘不学习，没文化，长大了嫁都嫁不出去。听到老师这样说，她羞愧极了，一下课就趴到桌子上哭起来…… 遇到上述行为，如果你暴跳如雷、高声训斥、言语粗鲁，会产生许多害处。如果教师一进教室就生气发火，板着脸，气急败坏的拍桌子，瞪眼睛，甚至还歇斯底里地狂吼，课堂气氛就会骤然紧张起来，对学生的思维活动也会有负作用，学生可能会把这个老师看作神经病，更为严重的是，他们可能会产生逆反心理，产生对立的情绪甚至行为，这样一来，学习的主动性和积极性会大大降低。教师上课时情绪也会一落千丈，影响正常授课，工作也无法投入热情。而且人在气头上往往出言不当，不但会破坏教师自身的形象，也会破坏师生感情，有时甚至还会造成无法弥补的情感隔阂，如果是碰上个子较高又特别倔强的男生，可能还会与教师发生冲突、互相推搡，甚至动手打起来，到这个时候场面就不好收拾了。 教师本身就是一个文明的倡导者，如果用粗暴的方式来维护个人的尊严肯定是不可取的，虽然喜怒哀乐乃人之常情，但作为一个教师，应尽量避免在学生面前发火发威。课堂的气氛常常受教师的情绪所引导，学生的学习热情和注意力更与教师的情绪密切相关。教师心情开朗，面带微笑，课堂气氛就会融洽、友好，学生也能愉悦地听讲，因此，教师情绪的自我控制和调节非常重要，这也是衡量优秀教师的一项重要指标。 二．教师如何有效地控制和调节情绪 1.保持积极乐观的情绪与心态。 教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或积极或消极的影响。反之，如果教师经常是一副愁眉苦脸的样子或经常发脾气，学生必然会感到压抑与沉闷。积极地心境来源于良好的品德或个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然会平和。 大量事实表明，板着面孔的教师学生就是不喜欢的，甚至是讨厌的。在教育教学活动中，如果教师以微笑面对学生，学生就会感觉教师容易接近，很亲切。学生情绪高涨，敢想、敢说、敢做，并愉快地接受教师的引导，“亲其师，信其道”，师生关系和谐，沟通良好，会收到意想不到的教育效果。大家都知道“爱笑的教师人气高”。 记得曾看过一篇题为“心态”的短文，说是有位老太太坐船去伦敦探亲，当船全速前行之时，互撞冰山。船上数千人大都惊慌失措，有人还跳海逃生。唯有那老太太稳坐于其位，面无惧色，双手合一，如没事一般，所幸，船之缺口被堵，化险为夷，事后有人问及各种原因，老太太很平静地

幼儿园教师情绪管理与压力应对学习心得

幼儿园教师情绪管理与压力应对学习心得 做为一名幼儿教师，整天要和孩子们打交道，孩子不比大人，什么都不懂，有时哭有时闹的，所以近年来出现了一些幼儿老师虐童事件，幼儿教师出现情绪以后要及时排解，否则会影响到孩子，那么幼儿教师怎么调节自己的情绪？ 很多学校注重学生的心理健康，却忽略了对老师的心理辅导。当老师的负面情绪找不到出口，那么孩子就有可能受伤害。是人，就会有压力，有倦怠，自然也就会有不良情绪。服务于低龄儿童的教育工作者，如何保持自己的心理健康?最近，媒体连续报道了红蓝黄的新闻。尽管这些都是极其特殊的个案，但这些事件也提醒社会，我们在关爱孩子健康成长的同时，还应该关注老师这个群体存在的职业压力。而既然选择“心灵工程师”作为自己的职业，那么老师也必须做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。 有一份心理健康教育研究中心的报告称：13%的中小学老师存在各类心理问题，而幼师因为编制、职称、收入、社会地位等因素，更是存在较多心理压力。同时，因其服务对象年龄偏低，庞大的工作量、幼儿的人身安全、师幼之间的沟通不畅，都极易引发幼儿教师的负面情绪。但面对同样难以管教的孩子，有的老师会春风化雨，而有的老师会采取过激行为。生活中的每个人都有压力，错误的应对方式，暴露的恰恰是自身存在的心理问题。他说，服务于人的行业，从业者都会有“移情”，即把对重要的人的情绪，转移到服务对象身上。一个在家受到丈夫冷淡的女教师，更容易对孩子动怒——而事实上，那是对丈夫愤怒情绪的一种转移。 有关研究表明，压力，来源于工作和生活的失衡，这一点在女性身上体现得尤为明显。心理专家认为：目前在女性为主的幼师行业，除了制定和遵守严格的职业操守，情绪管理应该成为她们的必修课。服务对象是尚不能自我保护的孩子，如果从业人员无法正确管理自己的情绪，无疑增加了伤害孩子的机会。幼儿园教师的压力可是不能太小，所以在教育孩子的过程中一定要学会缓解自己的压力，把心态调整到最好，要有一定的耐心，千万不能有过击的行为。

《幼儿教师如何管理自我情绪》

幼儿教师如何管理自我情绪 茂名碧桂园幼儿园Emma 自从做这一行以来，每天对着众多三至六岁的孩子，人们常说一句话：别跟小孩子计较，小孩子不懂事！是啊，三至六岁的孩子正处于随心所欲的阶段，不分场合和时间，他们会很真实地表达自己的想法和情绪。在于天真的孩子们相处的时光里，他们给我带来了许多快乐，也带来很多甜蜜的负担。然而在幼儿园工作不仅仅是白天与孩子们的相处，还会有许多额外的工作。巨大的工作量也让我在面对同事和孩子们不听话的时候难免有负面情绪。 在这个学期，我明显感受到自己的工作压力产生的负面情绪影响到了自己的工作。我一直尝试调整自己的情绪，一些同事也认为我在与人讲话的时候太直接了。我想在与同事交流的过程中我实在是缺乏爱人之心，总是容易看到别人的缺点，并直接指出来。其实我也知道从事实的角度而言，我所指出来虽然是事实，却在话语中使人讨厌。是啊，谁想被人指责呢，在世界上每一个人都乐意听悦耳的话语啊，我并非不能理解和体会这句话的深意，也不想在职场中给自己增添敌意。因为我知道周围的人是无辜的，只是有时候负面情绪找不到发泄途径，当这些情绪像炸药一样累计，周围一点小事都有可能成为导火线，然后殃及无辜！ 我一直在思考如何管理自己的情绪问题，同时在我的周围也有很多同事在日常生活中表达工作压力大，情绪不好的说法。毕竟身为幼儿教师肩负着众多角色，需要全力以赴的工作，持久的压力给老师的生理、心理和行为都造成了不良影响。 有一天在吃饭的时候，同事说了这么一句话：“等到自己退休的时候，也进医院养病了。”当时我听了心里挺心痛的，查阅了一下关于幼儿园教师压力的情况发现过度的压力会使承受者心跳加快，血压升高，内分泌混乱，导致教师多出现精力衰竭、消化功能紊乱、肠胃疾病、心脏病等症状。特别是咽喉病、脊椎病的发病率已经分别达到40%和20%。 电视报道显示：对北京市50所不同体制幼儿园447名教师的调查中，发现情绪倦怠的幼儿教师占2.9%，出现明显倦怠倾向的占到一半以上。其中生理心理方面的表现最为明显，疲惫不堪的占88.5%，担心出事的占86.7%，焦躁不安的占65.9%，常常只想一个人呆着什么话也不说的占65.6%。 以上资料看得我心惊肉跳，所以我尝试通过以下的方法来调整自己的情绪。 1、合理安排自己的工作。幼儿园的工作量大，一旦工作堆积想着下次再做，后果不堪设想。 2、当我的工作能及时完成有一些自己的私人时间和空间时，我会边听音乐做一下手工。 3、当有心事时和身边的知心朋友倾诉，同时通过日记来整理自己的思绪。 4、我一直认为好书是卓越的人对自己的经验分享，多阅读，开阔自己的眼界也会使我不那么容易定睛于一些鸡毛蒜皮的小事上。 5、有时候我也会在自己的房间营造一个让我愉快的生活环境，比如音乐，熏香，还有柔和的灯光等等，从生理上来舒缓紧张的神经。 6、同时我会学着信任周围人，也要了解自己，当发觉自己情绪不妥时，及时给对方告知周围的人，希望大家能理解和支持。 我听过很多人说：你们幼师有什么好忙的，不就带小孩嘛。一份工作虽然不能得到所有人的理解，但是我通过在这个需要估计方方面面的行业工作后更能体会别人的感受了。江山易改，本性难移，我以后还是难免会出现情绪不好的时候，希望大家能多彼此理解和给予我帮助吧。

幼儿教师情绪管理的初步研究

本科毕业论文 题目：幼儿教师情绪管理的初步研究 A preliminary study of preschool teachers' emotion management 学院 年级专业 幼儿姓名 学号 指导教师 完成日期 2014 年 3 月

幼儿教师情绪管理的初步研究 摘要:情绪是人心理活动的外部表现，良好的情绪可以使人能够更好的处理生活工作中的各类问题，相反不良的情绪则会给人交往等方面带来负面的影响。 教师情绪管理主要体现在自我管理和他人管理两方面；情绪管理的意义不仅仅惠及教师本身，同时对于教学质量的提升乃至幼儿园的发展都大有裨益。 做好师情绪管理需从三个方面入手：社会的支持、幼儿园的支持、教师自身的作用。社会需要完善政策，对教师期望合理化；幼儿园则需要提供宽松、和谐的工作环境，满足教师需要，建立教师情绪管理体系，用以完善教师情绪管理支持系统；教师个人需要提高认知水平，科学运用情绪管理的方法以建立自身情绪维护系统。 关键词：情绪；教师；情绪管理 Abstract:Emotions are external manifestations of human mental activity,good mood makes people better able to deal with various issues in the work life,on the contrary negative emotions will have negative impacton people,and soon. Teachers’emotional management contains emotional self-managementof teachers and teachers’emotional management carried out by others.Teachers’emotionalmanagement has a variety of meanings: fit is conducive to the development andperfection of teachers and it is conducive to the healthy growth of students;more over,it is conducive to schools’ long-term development. Teachers’emotional required from three aspects:social support,supports of teachers in kindergartens.Societies need to improve policies,rationalization of teacher expectation;the kindergarten you will need to provide a relaxed and harmonious working environment and meet the needs of teachers,establishing emotional management system for teachers,to improve the teachers' mood management support system;individuals need to raise the level of awareness of teachers,scientificuse of emotional management methods to establish their own mood maintenance system. Key Words: Teachers; Emotion; Emotional Management

“三档一体”实现教师的自我管理

“三档一体”实现教师的自我管理 网络“三档一体”实现教师的自我管理随着幼儿园课程 教学改革的不断深入，如何打破现有的自上而下的教师管理和评价模式，充分激发教师自我管理的意识，促进教师的自主发展，己成为学前教育界关注的焦点。 我们以为，要实现教师的自我管理，促进教师的自主发展，首先要为教师搭建一个平台，以避免教师在尝试自我管理、自主发展时可能出现的盲目性和随意性。我园的“三档一体”一一教师自我管理平台，就是在这样的指导思想下产生的。 何谓“三档一体” 所谓“三档”，是指幼儿的成长档案、班级的质量档案、 教师的研究档案。幼儿成长档案中记录着每个幼儿的成长轨迹,反馈出教师的教育行为；班级质量档案，能够反映班级整体的发展水平，以及家庭、班级环境等教育资源对幼儿发展的影响，是教师下一轮教育的起点教师研究档案，则记录着教师的实践和研究过程，是教师教育教学经验和成果的结晶。 “三档一体”则是将以上三个档案有机地整合起来，为教师的专业提高提供支持。幼儿成长档案主要起收集、保存幼儿个体在成长过程中行为的表现及教师对幼儿发展潜力、专长的认识，即孩子个体成长的“点点滴滴”。显然，对于教师而言，仅关注“点”是不够的，还必须关注“面”，即对全班幼儿的整体发展状况做出记录和评价，从中形成每个班级的

风格与特色，班级质量档案起到了鼓励教师对幼儿的表现进行积极认识、主动反思，对自己设计的教学过程开展有效分析和评价的作用。把三个档案视为有机的整体，充分调动了教师自我管理、自主发展的积极性，起到了1+1+1 3的效果。 “三档一体”的运用 幼儿成长档案的运用（1）教师应有意识地从档案中发现幼儿在活动中的共性问题或特殊表现，通过研究档案记录，反思活动设计的合理性和存在问题，并对后继活动进行修改、 调整和改进。（2）在期中和期末的“家长接待日”，教师借助档案向家长介绍每个孩子的在园情况和个性特点，并根据家长意见调整教育教学行为。（3）在教室一角设立“小小档案库”，允许幼儿翻阅自己的成长档案，以此激发幼儿的学习 积极性。 班级质量档案的运用（1）每学期期中，带班教师采用分段法分析档案内容、反思活动过程，做好反馈记录；每学期期末对档案作全面整理和小结。（2）向家长展示“班级质量档案”的评议表，由家长评选出最受欢迎的活动方案。（3）在全园交流档案内容（即重点研究项目）。如介绍主题活动“风度翩翩的餐桌先生”时，相关教师展示了对就餐环境创设的资料以及教师制定的“个别幼儿午餐指导策略”。园长对该项活动的点评是：丰富多彩的就餐环境能使幼儿懂得餐桌礼仪遵守社交场合的

幼儿园孩子对老师有抵触情绪怎么办

幼儿园孩子对老师有抵触情绪怎么办？ 孩子的年龄越大，好奇心和求知欲就越来越强烈。有的父母和老师对孩子表现出来的好问行为表现得十分不耐烦，简单粗暴地回答孩子的问题。孩子的需要得不到满足，对父母的反抗经过多次尝试发现作用甚微 1.孩子的逆反心理严重，通过发泄对老师的不满来反抗家庭 孩子的年龄越大，好奇心和求知欲就越来越强烈。有的父母和老师对孩子表现出来的好问行为表现得十分不耐烦，简单粗暴地回答孩子的问题。孩子的需要得不到满足，对父母的反抗经过多次尝试发现作用甚微，何况自己又要依赖父母生活，不能对专制的父母进行反抗，于是不满情绪就转移到老师身上，一股脑发泄给老师。 2.老师忽视或冷淡孩子，孩子通过抵触来引起老师注意 孩子在学校里，除了学业的优秀能给他带来成就感外，老师的关注与重视是他最大的心理满足。有的孩子经常碰到上课时老师不给他提问，自己鼓足勇气与老师讲话时老师也是一副漠不关心的表情。孩子的自尊心受到伤害，为了引起更多的注意，就通过抵触老师的方式来实现被注意的愿望。 3.老师的教育教学方式不当 有许多人认为，在改革开放的过程中，教育改革是步履最慢的，无论是教学的内容还是教育的方式都已不能适应社会的要求和孩子的需要，这种说法虽然有些偏激，但不无道理。有的老师习惯为学生贴标签，对学生产生刻板印象，好学生一好百好，坏学生本性难移；有的老师不了解孩子的心理特点和需求，对孩子提出了不恰当的过高或过低的要求；有的老师教育方式简单粗暴，不会尊重孩子，甚至打骂孩子；如此等等，都会使孩子产生抵触情绪。 再定义：其实，在抵触情绪的背后也隐藏了许多积极的因素。孩子的抵触情绪表明了这些孩子具有强烈的自主意识，独立性强，不事事言听计从，依赖别人，这样的孩子以“抵触”的方式维持心理平衡，敢于发泄心中的不满，如果加以正确引导，抵触情绪还可以发挥积极作用呢！从另一方面来讲，孩子的抵触情绪也折射出我们教师教育方式的不够合理的一面，它也会提醒教师和学校改善教育方式，更有利于教育的发展和孩子的成长。那么，怎样才能消除孩子对老师的抵触情绪呢？我们给家长的建议是—— ★尊重孩子，让孩子发表对学校和老师的看法。当孩子产生了对老师的抵触情绪后，家长首先要以一种温和的态度与孩子交谈，不要制造压力，让孩子在宽松、自由的氛围中发泄对老师的不满，这种发泄还可以起到一种平衡心理的作用。家长提供了一双耳朵，认真地倾听，孩子会感觉到自己的烦恼得到了尊重，就会毫不隐瞒地把自己的态度，抵触老师的原因讲出来。家长等孩子的情绪稳定下来之后，与孩子一起冷静地分析事情的利弊，客观地看待抵触情绪。如果问题的主要原因在孩子，就要合理利用孩子争胜好强的心理，因势利导，帮助孩子认识到自己的错误，提高孩子认识自己缺点的能力。 ★让孩子学会共情，从老师的角度思考一下问题。作为家长，切忌对孩子的

教师的自我管理

教师的自我管理

随着教师在学校变革中主体性地位的不断增强，自上而下的、“他律”的规范管理显然已不适应教师发展的需求，作为对教师规范管理的补充和超越，追求教师自我管理的理念也逐渐被学界认同。但教师的自我管理意味着什么?教师的自我管理和教师的专业发展关系如何?通过哪些途径能更好地促进教师的自我管理?也许，对这些问题的探讨更有助于我们拓展对教师管理的认识，有助于教师的可持续发展和自主提升。 教师的自我管理 一、对教师自我管理的解读 对教师自我管理的解读是以促进教师专业发展、促进学校整体发展和学生健康成长为目标的理性思索。从目前的研究来看，不同学者对于教师的自我管理有不同的认识：“教师的自我管理表现在对自我发展的问题，能够进行分析、规划、设计、约束、激励、反馈等方面，也就是说，教师是专业发展的主体，而不是被动的客体，等待别人来管理。”“自我管理本身就是一种自觉的社会行为，即教师在教育生活中实现教育理念的升华，达到自我管理的理性与非理性的统一。教师对自己的行为进行自我管理是一个融社会发展目标和个人发展目标为一体的过程，有着明确的指导思想和具体的准则。教师的自我管理，大致有自我觉察、自我探索、自我开放、自我了解、自我悦纳、自我认同等几个主题。”由于“有效决策对学校管理工作的成功至关重要”，从决策促进管理的角度出发，有学者认为，“教师的自我管理就是在学校组织中，教师对个体在职业中的行为及相关活动进行决策的过程。在决策的过程中，既包含个体对过程的控制，还包括对管理基本原则的贯彻。”另有学者认为，“教师的自我管理是指教师在教学、学习、生活

中对自身的身体、思想、情感、意识形态等进行的管理，是教师从自身出发对内的调节与管理。” 以上表述基本为我们理解教师的自我管理有了一个清晰的轮廓：教师是专业发展的主体，教师的自我管理是发自内心的一种自觉行为，并且遵循着一定的指导思想和管理原则。但上述概念也存在着一定的局限：缺乏复杂性思维，缺乏在不同关系中理解教师自我管理的内涵。 笔者认为，教师的自我管理是一个多维度、多层面的概念，在认知上它体现为教师要学会自我认识，包括自我分析和自我评价;在情感上教师要自我激励，主要是在精神层面上的内在激励;在行为训练上要自我修养、自我规划;在意志品质上教师要自我监督、自我控制和调节。简而言之，教师的自我管理应当是教师在正确认识自我的基础上，通过自我激励，主动向自身提出发展目标，并能自觉地自我规划、实施、控制和调节，从而达到理想发展目标的过程。 对于教师的自我管理，我们还要正确认识下列几对关系，对它们的认识便于我们更好地理解教师自我管理的内涵。 1 教师的自我管理与组织管理的关系 强调教师的自我管理并不意味着学校组织的作用降低，教师的自我管理是对学校组织管理的二种有效补充，科学合理的教师管理应能实现教师自我管理与组织管理的有机结合。为此，教师应客观分析学校环境，把个人发展目标同学校发展目标、个人需要同学校需要紧密结合起来，主动自我调适个人发展目标，使之和学校发展环境和目标相适切。并基于学校管理目标，通过自我分析、自我选择、自我取向，规划出与教师个体发展阶段、发展特征更吻合的目标，由于这是教师自我需要的一种反映，其动力更具有内驱与持久的特点，也是教师自我