中学体育重难点

体育各种技术教学的重、难点解析

1.快速跑

(1)教材分析

快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。快速跑测验50米或100米跑。

教学重点、难点

1、途中跑蹬与摆的协调配合。

2、解决步幅与步频的问题

2、耐久跑

教材分析

耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展。初中生练习耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技术；重点掌声耐久跑的呼吸方法以；了解“极点”；克服极点现像是耐久跑的难点。

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合

难点：极点的克服

3、接力跑

教材分析：接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱，初中接力跑有迎面接力跑，圆周接力跑等内容，传接棒的方法有立棒式、上挑式和下

压式。本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。

教学重点、难点

重点：交接棒的配合

难点：接棒人的预跑时机

4、其它技术

1. 跨越式跳高：重点是起跳，难点是助跑与起跳相结合

2. 蹲踞式跳远：重点是助跑与起跳相结合的技术，难点是助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。

3. 立定跳远：重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调。

4. 跑步、齐步互换：动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析）

5. 前滚翻：重点是两腿迅速蹬直，难点是团身。

肩肘倒立：重点是翻臀、举腿升髋压垫，难点是展髋夹肘。

7. 篮球：原地运球重点是拍球的部位，难点是手对球的控制能力

双手胸前传接球：重点、难点是传接球的手法和手脚动作的配合。

9. 快速跑：快速跑的特点是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合。

11.耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题。

12.接力跑：重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。

13.跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。重点是助跑与起跳相结合的技术；难点是过竿技术。

15.跳远：重点是助跑与起跳技术的结合。难点是助跑快、踏跳准、板前不减速。

16.三级跳远：重点是三次跳跃的协调配合和维持身体平衡；难点是合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。

17：推铅球：推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。重点是最后用力。难点是滑步与最后用力的结合。

18：原地正面双手头上掷实心球：重点是前掷时的用力顺序，难点是出手角度和出手速度。

19.篮球

（1）移动：教学重点和难点：重点：重心、蹬地；难点：蹬伸与腰、髋协调。

（2）传、接球：教学重点和难点：传球技术，重点是用力方法和位置；难点是协调配合。接球技术，重点是迎、引、持球；难点是手脚配合。

（3）运球：教学重点和难点：控制球，脚步熟练，手脚配合。

20 排球运动

（1）准备姿势和移动：教学重点和难点：重点是重心的控制；难点是准确移动。

（2）发球：教学重点和难点：重点是抛球和作用力；难点是准确性与攻击性的结合。

（3）双手上手传球：教学重点和难点：重点是击球点、手型、协调用力；难点是球稳、落点准。

（4）双手下手垫球：教学重点和难点：重点是控制球；难点是选击球点。

（5）扣球：教学重点和难点：重点是手法；难点是起跳时间、起跳点。

（6）拦网：教学重点和难点：重点是拦击技术；难点是判断路线、选择点。

（7）接发球站位：教学重点和难点：重点是站位和判断；难点是一传到位。

（8）进攻战术：教学重点和难点：重点配合；难点到位。

12、体操运动

（1）前滚翻：教学重点和难点：重点是团身要紧；难点是蹬地推手同时用力，滚动成直线。

（2）远撑前滚翻：教学重点和难点：重点是撑地远、蹬地有力、团身紧；难点是动作连贯、协调。

（3）鱼跃前滚翻：教学重点和难点：重点是快速蹬地摆臂（推手的时机和推手力度）；难点是掌握屈臂缓冲和低头团身的时机。

（4）后滚翻：教学重点和难点：重点是翻臀；难点是推手。

（5）直腿后滚翻：教学重点和难点：重点是举腿翻臀；难点是推手。

（6）肩肘倒立：教学重点和难点：重点是举腿手臂压垫；难点是展髋夹肘。

（7）头手倒立：教学重点和难点：重点是两手与前额撑垫成等边三角形，紧腰提臀；难点是举腿、展髋、臀部回压的配合。

中学体育重难点

体育各种技术教学的重、难点解析 1.快速跑 (1)教材分析 快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。快速跑测验50米或100米跑。 教学重点、难点 1、途中跑蹬与摆的协调配合。 2、解决步幅与步频的问题 2、耐久跑 教材分析 耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展。初中生练习耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技术；重点掌声耐久跑的呼吸方法以；了解“极点”；克服极点现像是耐久跑的难点。 重点：呼吸节奏与跑速变化的配合 难点：极点的克服 3、接力跑 教材分析：接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱，初中接力跑有迎面接力跑，圆周接力跑等内容，传接棒的方法有立棒式、上挑式和下

压式。本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。 教学重点、难点 重点：交接棒的配合 难点：接棒人的预跑时机 4、其它技术 1. 跨越式跳高：重点是起跳，难点是助跑与起跳相结合 2. 蹲踞式跳远：重点是助跑与起跳相结合的技术，难点是助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3. 立定跳远：重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调。 4. 跑步、齐步互换：动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析） 5. 前滚翻：重点是两腿迅速蹬直，难点是团身。 肩肘倒立：重点是翻臀、举腿升髋压垫，难点是展髋夹肘。 7. 篮球：原地运球重点是拍球的部位，难点是手对球的控制能力 双手胸前传接球：重点、难点是传接球的手法和手脚动作的配合。 9. 快速跑：快速跑的特点是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11.耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题。 12.接力跑：重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。 13.跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。重点是助跑与起跳相结合的技术；难点是过竿技术。 15.跳远：重点是助跑与起跳技术的结合。难点是助跑快、踏跳准、板前不减速。

如何把握语文教学中的重难点

如何把握语文教学中的重难点 把握课堂四十五分钟，提高小学语文教学效率的有效途径 【内容摘要】课堂教学质量的高低，决定了教学的成功与否，关系着学生整体素质的提高。在教学过程中，提高教师的素质，突出课堂，改进教法，指导学法，注重知识的迁移和运用，培养良好的学习习惯，关系着学生在感兴趣的自主活动中全面提高语文的素养。本文从分析当前语文课堂教学存在的问题入手，指出目前语文教学效率不能有效的提高的原因，并提出改进的方法和策略。 【关键词】语文课堂，课堂教学，教学效率，知识迁移， 《教育评价》一书指出：课堂教学过程主要是指教师课堂教学目标的设置、教学内容的安排、教学结构的设计、教学方法的选择和教学能力的体现。课堂教学的把握在教学过程中显得非常重要，它关系着学生整体素质的提高。而语文课堂教学的提高，更是体现学生对母语的熟练掌握及运用，是学生全面发展的基础。教育史上的先人说得好，“授之以鱼，不如授之以渔”。德国教育家第斯多惠认为，一个好的教师不应向学生“奉送真理”，而引导学生去“发现真理”。因此，教师在教学中，教学的对象应注重学生的发展，课堂教学的安排要合理、科学，真正达到潜移默化的目的。下面，就小学语文课堂教学情况进行分析并提出相应的对策。 一、小学语文课堂教学存在的问题。 从语文课堂教学的总体情况来看，随着师资水平的逐步提高和办学条件的逐渐改善，小学语文教学有一定的改进和提高，但总体来说，

效率并不是很高。如对一位教学生现代文鲁迅《故乡》的课后练习题第三题的作业抽查检测中发现，学生对句子的理解的能力存在一定缺陷。很多学生不知如何答题，即使能理解的，表述也不够完整。因些作业中回答完整的为数较少，意思贴近的还不到一半，不理解的占多数。可见一些教师在上课的过程中，不注重教学的对象，整堂课的安排存在一定的缺陷，课堂教学效率之低，就不能真正的达到了潜移默化的目的了。归结其原因有以下几点： 1、整节满堂灌，学生的积极性调动不起来。有些教师一上课就是导语，介绍背景，划分层次，归纳段落大意，分析课文，概括中心，讲解一些写作特点。然后就下课。学生听得疲惫不堪昏昏欲睡，好的学生还能记下了黑板上的段落提纲，基础不扎实的学生不知所云。这样，教师讲学生听，其教学收效的低劣也就可想而知了。分析原因，教师太主导，为分析课文而分析，完全占据课堂时间，脱离了学生主体地位，结果学生收效甚微。由于教师唱独脚戏，学生成了听众，以学习为主体成了空话，学生的动脑动手动口的读写听说能力训练也就只有一听了之，那么学生学习语文的积极性何能被激活呢? 2、教学重点不突出，面面俱到。教师在语文教学过程中，内容无针对性，重点不突击，可说是语文教学存在的普遍现象。每节课每篇课文，就生怕讲漏讲不全，见到课本上有什么就讲什么，从语文基础知识的字、词、句、语法、修辞到文章写作分析得非常俱全。这样一节课下来，学生似乎什么都懂，结果什么都做不来。这种课堂在语文教学中居高不下，究其原因是因为一些教师认为语文考试知识覆盖面

初中体育教材分析

初中体育教材分析 体育教材是体育教学的内容，也是完成体育教学任务的主要依据。在贯彻统一性与灵活性相结合原则的基础上，把教材划分为两个部分基本部分和选用部分，基本部分进一步分为体育与卫生保健基础知识和体育运动实践部分；选用部分的教材可结合本地区和学校的具体情况选用地区性或具有民族特点的教材。 1．教材的基本结构和要求 ?? （1）体育与健康基础知识教材。意义：掌握知识，提高自觉性，指导锻炼，养成习惯，提高效果和体育文化素质，为终身体育打下基础。它是体育教学的重要组成部分，是为全面完成体育教学任务服务的，其重要意义在于使学生掌握体育与健康基础知识，提高积极主动参加体育锻炼的自觉性，科学地指导身体锻炼，养成锻炼身体的习惯，提高锻炼效果和学生的体育文化素质，为学生终身从事体育锻炼打下基础。 （2）基本运动教材。以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。结合学生身心发育特点，以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。通过教学，使学生初步掌握这些动作，发展能力，全面地发展身体素质和动作感觉、知觉，形成正确的身体姿势，培养协调性和对体育活动的兴趣。 （3）走、跑教材。以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑为基本内容。?走和跑是属同一类型的运动，但细微分析有明显的差异。跑的教材选用了适合学生年龄特点，并在学校体育教学中能够进行的内容。这些内容的选择是面向全体学生，以锻炼学生身体，促进身心健康为目标的。以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑作为四项基本内容 ? ?（4）跳跃教材。跳高、跳远，提高弹跳力的各种跳跃运动。?跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的有效手段，对发展身体素质、增强体质、提高健康水平起着很大的作用。跳跃教材，选择既有体育运动中的竞赛项目跳高和跳远，也安排发展身体素质，提高弹跳力的各种形式的跳跃运动。 （5）投掷教材。手榴弹、掷垒球、投木棒等投远、投准。?投掷是一项发展身体素质、锻炼身体、增强体质很好的运动。不同地区和条件的学校，应就地取材，设置符合本地区情况的项目。如：手榴弹(300-400克)、掷垒球、投木棒等各种投掷物的投远、投准的比赛(如沙袋、实心球等)。这些运动按其用力的形式可分为投、推、抛三类，都是人们在日常生活中活动所具有的投掷技能。通过这些活动的练习可以养成正确的投掷姿势和用力方法，达到发展力量素质和全身协调配合能力，提高投掷技能和促进全面发展的目的。 ? ?（6）基本体操教材。队列和体操队形、成套徒手操、持轻器械体操、负重搬运和角力等内容。?基本体操是以增强体质，促进人类健康，培养正确的身体姿态，提高人体活动能力和实用能力为主要目的的练习。从练习内容上看，它选用了符合人体解剖、生理和年龄特点的一些站立、行走和跑的自然动作，还选用了头颈、四肢和躯干的不同方向、不同位置的举、伸、屈、转、绕环、振、摆，蹋、跳的简单动作，又增加了推、拉．抬、运及攀爬的一般身体发展的实用性练习。基本体操教材选用了队列和体操队形练习、成套徒手操练习、持轻器械体操、负重搬运和角力等内容。 ???（7）技巧教材。滚动、滚翻、倒立、平衡等动作。??技巧主要是指在垫上进行翻腾，用力动作和各种造型，身体在空间产生姿势变化的一项活动。作为体育教材的技巧动作是最简单的滚动、滚翻、倒立、平衡等动作，可在草地、沙滩、垫子上等条件下完成，具有群众性、游戏性和实用性特点。

小学体育教材重难点汇总

小学体育教材重难点汇总 一、小篮球的游戏课时计划(水平一) 教学重点：挥臂拨指上抛，伸臂迎球接球。 教学难点：抛的高，接地稳。 二、30-40米的迎面接力跑：(水平二) 动作要点：直线快跑、右手立棒式错肩传接棒。 教学的重点：右手立棒式传接棒的方法 教学难点：传接棒的时机和配合。 三、急行跳远(水平二) 教学重点：助跑与踏跳结合 教学难点：准确有力的踏跳 四、双手前掷实心球(水平二) 教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。 教学难点：出手时机、动作连贯，协调用力 五、前滚翻(水平二) 教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机。 六、后滚翻(水平二) 教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑 教学难点：翻掌撑肩、快速推手。 七、肩肘倒立(水平二)

教学重点：伸款立腰，两手撑腰背，脚面绷直。 教学难点：伸款立腰与两手撑腰背的配合。 保护与帮助： 保护者站在练习的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。 八、跳上成跪撑--向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二) 教学重点：单起双跳支撑上箱，弹性屈伸下压展体。 教学难点：提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配合。 保护与帮助： 当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。 九、低单杠(水平二) 跳上成正撑--前翻下 教学重点：上杠后直臂支撑、挺胸展腹、蹦脚面 教学难点：前翻时，收腹、贴杠前翻下。 保护帮助：站于杠前侧面，一手扶肩，另一手扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快，一手扶背，另一手扶腿。十、行进间运球(水平二) 教学重点：手指控制球的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。

初中体育教学重难点汇总

初中体育教学重难点汇总 1. 跨越式跳高： 重点:起跳 难点：助跑与起跳相结合 2. 蹲踞式跳远： 重点：助跑与起跳相结合的技术 难点：助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3. 立定跳远： 重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地， 难点：动作配合协调。 4. 跑步、齐步互换： 动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析） 5. 掷垒球： 重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂， 难点：蹬地转体，协调用力 6. 1前滚翻： 重点：两腿迅速蹬直、 难点：团身。 6.2肩肘倒立： 重点：翻臀、举腿升髋压垫 难点：展髋夹肘。

7. 山羊分腿腾跃： 重点：提臀分腿顶肩 难点：抬上体。 8. 1篮球：原地运球 重点：拍球的部位 难点：手对球的控制能力 8.2 双手胸前传接球： 重点、难点：传接球的手法和手脚动作的配合。 9. 足球：颠球： 重点：脚踢球的部位 难点：两脚的协调配合。 10. 快速跑：快速跑的特点：强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。 重点：途中跑； 难点：有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11. 耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，：培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。 重点：途中跑； 难点：合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也：比较难于解决的问题。 12.接力跑： 重点：在高速奔跑中顺利地完成传接棒； 难点：接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。

12. 跨栏跑： 重点：跨栏步和跑跨结合技术。 难点：跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。 13. 跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。 重点：助跑与起跳相结合的技术； 难点：过竿技术。 14. 跳远： 重点：助跑与起跳技术的结合。 难点：助跑快、踏跳准、板前不减速。 15. 三级跳远： 重点：三次跳跃的协调配合和维持身体平衡； 难点：合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。 17：推铅球： 推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。 重点：最后用力。难点：滑步与最后用力的结合。 18：原地正面双手头上掷实心球： 重点：前掷时的用力顺序， 难点：出手角度和出手速度。 19.篮球 （1）移动：

教学中如何突破重点解决难点

教学中如何突破重点解决难点 每节课我们都要围绕一个知识点进行教学，并进行有效的挖掘与延伸，针对学生的实际情况，对知识中难以理解接受的知识进行有效的突破。衡量数学教学是否有效的基本标准之一，就是看教师在教学中能否突出重点，根据学生实际，突破难点。本文提出了确定教学重点和难点应注意的几个要点，并尝试找出突出重点、突破难点的实践策略。我以苏教版小学数学教材中“解决问题的策略”为例，就教学中如何突出重点、突破难点谈一些体悟 一、确定教学重点和难点应注意的几个要点 1．根据教材的知识结构，从知识点中梳理出重点 理解知识点，首先是要理解这部分内容整体的知识结构和内容间的逻辑关系，再把相应的教学内容放到知识的结构链中去理解。其次是理解整个单元的知识点，特别是要详细地知道每节课的知识点，在教学中做到不遗漏、不添加。如果知识点是某单元或某内容的核心，是后继学习的基石或有广泛应用等，那么它就是教学重点。教学重点一般由教材决定，对每个学生是一致的。一节课的知识点可能有多个，但重点一般只有一两个。以六年级上册“解决问题的策略——替换”为例，本课的知识点有：(1)掌握解决问题的一般步骤，能按步骤解决问题；(2)会用“替换”的策略理解题意、分析数量关系；(3)学会检验，掌握检验的方法；(4)明白替换问题的特点：在和一定的数量关系下，将一种数量替换成另一种数量；(5)理解用“替换”策略解决倍数关系和相差关系问题的同和异；(6)感受“替换”策略解决特定问题

的价值。梳理这些知识点后，本课的教学重点有两个：一是让学生学会用“替换”的策略理解题意、分析数量关系，二是让学生明白替换问题的特点：在和一定的数量关系下，将一种数量替换成另一种数量。 2．根据学生的认知水平，从重点中确定好难点。 数学教学重点和难点与学生的认知结构有关，是由于学生原有数学认知结构与学习新内容之间的矛盾而产生的。把新知识纳入原有的数学认知结构，从而扩大原有数学认知结构的过程是同化。当新知识不能同化于原有的数学认知结构，要改造数学认知结构，使新知识能适应这种结构的过程是顺应。从学生的认知水平来分析，通过同化掌握的知识点是教学重点，通过顺应掌握的知识点既是教学重点，又是教学难点。当然，在实际教学中，由于学生个体认知水平的差异，同化的知识对有的学生而言，也是学习难点，顺应的知识对有的学生而言，不一定是学习难点。总之，要根据学生实际，在把握重点的基础上，确定好难点。仍以六年级上册“解决问题的策略——替换”为例，“替换”是一种应用于特定问题情境下的解题策略，从学生的认知结构上看，掌握这一解题策略的过程是顺应的过程。因此，这节课的教学重点就是教学难点，即会用“替换”的策略理解题意、分析数量关系。除此以外，这节课的另一个教学难点是在用“替换”的策略解决相差关系的问题时，要找准总数与份数的对应数量，理解总数的变化。 3．把握教材与学生的实际，区分教学重点和难点。 分析教材，我们认为教学重点指的是“在整个知识体系中处于重要地位或发挥突出作用的内容”。因此，教学重点是基于数学知识的

中小学体育重难点汇总(1)

小学体育重难点汇总 一、小篮球的游戏课时计划(水平一) 教学重点：挥臂拨指上抛，伸臂迎球接球。 教学难点：抛的高，接地稳。 平均心率：120-130次/分 练习密度：35%-45% 二、30-40米的迎面接力跑：(水平二) 动作要点：直线快跑、右手立棒式错肩传接棒。 教学的重点：右手立棒式传接棒的方法 教学难点：传接棒的时机和配合。 三、急行跳远(水平二) 教学重点：助跑与踏跳结合 教学难点：准确有力的踏跳 四、双手前掷实心球(水平二) 教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。 教学难点：出手时机、动作连贯，协调用力 五、前滚翻(水平二) 教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机。 六、后滚翻(水平二) 教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑 教学难点：翻掌撑肩、快速推手。 七、肩肘倒立(水平二) 教学重点：伸款立腰，两手撑腰背，脚面绷直。 教学难点：伸款立腰与两手撑腰背的配合。[page] 保护与帮助： 保护者站在练习的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。 八、跳上成跪撑--向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二) 教学重点：单起双跳支撑上箱，弹性屈伸下压展体。 教学难点：提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配合。 保护与帮助：

当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。 九、低单杠(水平二) 跳上成正撑--前翻下 教学重点：上杠后直臂支撑、挺胸展腹、蹦脚面 教学难点：前翻时，收腹、贴杠前翻下。 保护帮助：站于杠前侧面，一手扶肩，另一手扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快，一手扶背，另一手扶腿。 十、行进间运球(水平二) 教学重点：手指控制球的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。教学难点：跑动与运球的协调配合。 十一、原地双手胸前传接球(水平二) 教学重点：传球的伸、翻、拨，接球时的伸、迎、引。 教学难点：传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后迎，动作连贯，协调用力。十二、脚内侧踢球和脚背正面踢球(水平二) 动作方法： (1)脚内侧踢球 教学重点：摆动腿膝部外展，用脚内侧推送或敲击球。 教学难点：摆动腿外展，踢球时髋关节前送。 (2)脚背正面踢球： 教学重点：摆动腿大腿带动小腿，用脚背正面击球。 教学难点：小腿加速，踢球后身体随前移动。 十三、50米快速跑(水平三) 教学重点：起跑有力加速明显;途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然轻松。 教学难点：跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力。[page] 十四、4×50米接力跑(水平三) 教学重点：传接棒的方法和传接棒的配合 教学难点：在接力区内，快速跑动中完成传接棒技术动作 十五、跨越式跳高(水平三) 教学重点：助跑的速度和节奏，助跑与起跳结合。 教学难点：助跑与起跳衔接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。 十六、蹲踞式跳远(水平三)

确定教学重点和难点应注意的几个要点

确定教学重点和难点应注意的几个要点 1．根据教材的知识结构，从知识点中梳理出重点 理解知识点，首先是要理解这部分内容整体的知识结构和内容间的逻辑关系，再把相应的教学内容放到知识的结构链中去理解。其次是理解整个单元的知识点，特别是要详细地知道每节课的知识点，在教学中做到不遗漏、不添加。如果知识点是某单元或某内容的核心，是后继学习的基石或有广泛应用等，那么它就是教学重点。教学重点一般由教材决定，对每个学生是一致的。一节课的知识点可能有多个，但重点一般只有一两个。 2．根据学生的认知水平，从重点中确定好难点。 数学教学重点和难点与学生的认知结构有关，是由于学生原有数学认知结构与学习新内容之间的矛盾而产生的。把新知识纳入原有的数学认知结构，从而扩大原有数学认知结构的过程是同化。当新知识不能同化于原有的数学认知结构，要改造数学认知结构，使新知识能适应这种结构的过程是顺应。从学生的认知水平来分析，通过同化掌握的知识点是教学重点，通过顺应掌握的知识点既是教学重点，又是教学难点。当然，在实际教学中，由于学生个体认知水平的差异，同化的知识对有的学生而言，也是学习难点，顺应的知识对有的学生而言，不一定是学习难点。总之，要根据学生实际，在把握重点的基础上，确定好难点。 3．把握教材与学生的实际，区分教学重点和难点。 分析教材，我们认为教学重点指的是“在整个知识体系中处于重要地位或发挥突出作用的内容”。因此，教学重点是基于数学知识的内在逻辑结构而客观存在的。分析学生的认知结构，我们知道教材上的重要知识点是要学生通过同化或顺应去实现的，在同化或顺应的过程中出现教学难点。由于难点与重点形成的依据不同，所以有的内容是重点又是难点，有的内容是重点但不一定形成难点，还有的内容是难点但不一定是重点。教学中，还需要教师在分析教材和学生的基础上，区分好教学重点和难点。 二、突出重点、突破难点的几条主要策略 1．把握好重点和难点是突出重点、突破难点的前提。通过上文的分析，我们可以得出这样的结论：要想在教学中做到突出重点、突破难点，首先是深钻教材，从知识结构上，抓住各章节和每节课的重点和难点。其次是备足学生，根据学生实际的认知水平，并考虑到不同学生认知结构的差异，把握好教学重点和难点。课前的精心准备、准确定位，就为教学时突出重点和突破难点提供了有利条件。 2．找准知识的生长点是突出重点、突破难点的条件。 数学教学就是要借助于数学的逻辑结构，引导学生由旧人新，组织积极的迁移，促成由已知到未知的推理，认识简单与复杂问题的联系，不断完善认知结构。因此，新知识的形成都有其固定的知识生长点，找准知识的生长点，才能突出重点、突破难点。我们可依据以下3点找准知识生长点：(1)有的新知识与某些旧知识属同类或相似，要突出“共同点”，进而突破重、难点；(2)有的新知识由两个或两个以上旧知识组合而成，要突出“连接点”，进而突破重、难点；(3)有的新知识由某旧知识发展而来的，要突出“演变点”，进而突破重、难点。如教学“解决问题的策略”，虽然每个策略都有其适用的题目，但是在形成新策略的过程中要综合应用已有的策略，如学习替换与假设策略时要用到画图、列表等策略，且综合法与分析法贯穿始终。所以这一单元的教学，是数学认知结构改造的过程，要突出“演变点”，进而突破重、难点。 3．采用合适的教学方式是突出重点、突破难点的关键。 《全日制义务教育数学课程标准(修改稿)》指出：教师的教学应该以学生的认知发展水平和已有的经验为基础，面向全体学生，注重启发式和因材施教。教师要发挥主导作用，处理好讲授与自主学习的关系，通过有效的措施，引导学生独立思考、主动探索、合作交流，使学生理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，得到必要的数学思维训练，获得

小学体育篮球课教案

小学体育篮球课教案 教学内容: 1、趣味小篮球（行进间运球）2、运球接力教学目标: 1、初步认识行进间运球的动作方法。 2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。 3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。 4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。 5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。 教学过程: 一、教学常规2分钟1、体育委员集合整队并报告人数。 2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。 3、安排见习生。 二、8分钟1、韵律球操3分钟 A、教师向学生讲清要求。 B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。 组织：四列体操队形2、熟悉球性练习5分钟

A 、运球报数 B 、高抛球击掌 组织：同上 三、12分钟 1.运球互指。 在一块长、宽各 5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一 球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。 教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。 2.抢运球。 把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手 者”其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球 过程中要躲闪 抢运球者”的抢球，抢运球队者”则利用合理的动作进 行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。 游戏规则: (1) 抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算; (2) 如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则 按被打掉球论处。 A 、学生明白游戏方法规则。 B 、分组进行游戏，教师参与其中。 四、运二球接力 12分钟 在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式 排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。 游戏开始各排头每只手运一球前进， 到中线后绕过旗干回端线，把球 交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再 推回，但必须使两A 、 B 、 教师找学生配合一起示范。 C 、 学生自由结合在规定的区域内进行游戏。 D 、 教师巡回指导。 E 、 找学生示范，并点评。 F 、 学生相互交换进行游戏。 抢运球

体育与健康教学重难点

1. 跨越式跳高： 重点:起跳 难点：助跑与起跳相结合 2. 蹲踞式跳远： 重点：助跑与起跳相结合的技术 难点：助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3. 立定跳远： 重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地， 难点：动作配合协调。 4. 跑步、齐步互换： 动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析） 5. 掷垒球： 重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂， 难点：蹬地转体，协调用力 6. 1前滚翻： 重点：两腿迅速蹬直、 难点：团身。 6.2肩肘倒立： 重点：翻臀、举腿升髋压垫 难点：展髋夹肘。 7. 山羊分腿腾跃： 重点：提臀分腿顶肩 难点：抬上体。 8. 1篮球：原地运球 重点：拍球的部位 难点：手对球的控制能力 8.2 双手胸前传接球： 重点、难点：传接球的手法和手脚动作的配合。 9. 足球：颠球： 重点：脚踢球的部位 难点：两脚的协调配合。 10. 快速跑：快速跑的特点：强度大，时间短，以最快速度跑完较短距

离的全程。 重点：途中跑； 难点：有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11. 耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，：培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。 重点：途中跑； 难点：合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也：比较难于解决的问题。 12.接力跑： 重点：在高速奔跑中顺利地完成传接棒； 难点：接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。 12. 跨栏跑： 重点：跨栏步和跑跨结合技术。 难点：跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。 13. 跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。 重点：助跑与起跳相结合的技术； 难点：过竿技术。 14. 跳远： 重点：助跑与起跳技术的结合。 难点：助跑快、踏跳准、板前不减速。 15. 三级跳远： 重点：三次跳跃的协调配合和维持身体平衡； 难点：合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。 17：推铅球： 推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。 重点：最后用力。难点：滑步与最后用力的结合。 18：原地正面双手头上掷实心球： 重点：前掷时的用力顺序， 难点：出手角度和出手速度。 19.篮球 （1）移动： 重点：重心、蹬地；

教学设计中如何把握重难点复习课程

教学设计中如何把握 重难点

教学设计中如何把握重难点 教学设计中，教学重难点是一个重要方面。教学重点是教材中举足轻重、关键性的、最重要的中心内容，是课堂结果的主要线索。教学难点是教学中难于理解或领会的内容。本文主要就新课标下语文课如何通过确定重难点实现基本的“三维教学目标”谈谈个人的一些看法。 一、钻研教材，直击文本中的重难点 （1）根据《教师教学用书》中每一课的“精华鉴赏”提示来确定； （2）根据文本特征来确定； （3）根据教材后面的“思考探究练习”题来确定 （4）根据教师备课时觉得不易理解的“难处”来确定等。 从钻研教材来确定重难点是十分必要的，也是教师备课的首要任务，以教材为本才能更好地带领学生走进文本。 曾经我在教授杰克伦敦的短篇小说《热爱生命》时，根据小说的文体特征，把人物形象分析设计为一课时，把鉴赏小说中最富有感染力的细腻的心理描写和逼真的细节描写作为本节课的重难点。上课时，我让学生有感情地朗读出让他感动的精彩的心理描写和细节描写，并试着阐明原因。一个学生从文本中找到了这个句子：“如果这是一条健康的狼，那末，他觉得倒也没有多大的关系；可是，一想到自己要喂这么一只令人作呕、剩下一口气的狼，他就觉得非常厌恶。他就是这样吹毛求疵。”这是有关主人公的心理描写。学生分析：人区别于动物就在于人是有生命的尊严，被这样恶心的病狼咬死，是对生命的亵渎，所以主人公拼了最后一丝力气咬死了狼。我为他对生命尊严的维护而震

撼，从这段心理描写中可以看出主人公具有一种超常的勇气和意志。另一个学生又从文本中找到了这个句子：“起初，他只是轻轻地哭，过了一会，他就对着把他团团围住的无情的荒原号陶大哭；后来，他又大声抽噎了好久。”从“轻轻地哭”到“号啕大哭”到“大声抽噎”体现了一个细节动作的变化过程。学生分析：我读到这里的时候觉得这个人真不是个男人，动不动就哭，但是读完全文再回过来看这一细节的时候，我能体会到他的心情了，并且深深地被感动了，因为哭过后他并没有放弃对生的渴望，而是更坚强地面对各种困难，可以看出主人公是一个坚强、有毅力的男子汉。由于教学重难点明确，课堂气氛非常活跃，学生能够从心理描写与细节描写中去发现小说人物的人性的闪光点，有感而发。反之，可以想象不熟悉教材的课堂教学是很难开展的。曾经看过这么一个课例：一位老师在讲曹操的《短歌行》时，她设计了这样一个问题：“你最喜欢哪一句诗？为什么？”在众多同学讲“喜欢”的时候，有一个同学却站起来说：“老师，我能提出一个最不喜欢的诗句吗？我最不喜欢的诗句是‘越陌度阡，枉用相存，契谈阔宴’。曹操既然‘求贤若渴’，那他为什么不能像刘备那样三顾茅庐呢？”对一个饶有风趣的问题，这位教师也没有因势利导。为什么没有因势利导而就此拓展开去呢？评委们认为这恐怕是对教材没有吃透的缘故吧。这样的“偶发事件”我想在我们的教学中应该会遇见的，这也提醒教师一定要认真钻研教材，以扎实的知识储备来从容应对。 二、关注学生，化“质疑”为重难点教学工作的对象是学生，而学生又是教学过程中认知的主体，教学质量的提高，最终要落实在学生身上。 孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我国宋代教育家程颐又指出：“学者必先会疑。”可见，只有学生感兴趣的，提出疑问的那（些）

小学体育教学重难点突破策略

小学体育教学重、难点突破策略 体育教学是围绕动作技能展开的教学过程，而动作技能中的重难点，是体育教学必须引导学生掌握的关键教学内容，准确的确定动作中的重难点，可以明确教学目标、提高教学的针对性，使体育教学有目的、计划、有层次的组织实施，确保教学任务的顺利完成。 一、重、难点的确定 1、“重点” 重点是针对教学内容而言的，是指教材中最基本、最重要的核心部分，是动作技能中学生必须掌握的关键技术环节，它不受外在环境的影响，不因学习者的知识、体质、心理等方面的变化而变化，并直接影响整个教学过程的进行，是完成动作的前提保障。如：肩肘倒立动作首先要强调倒立动作的完成——立的稳，是完成动作的基础，因此，重点也就是夹肘内收。 2、“难点” 难点是针对学习者自身而言的，是指教材中学习者言难以掌握、理解的知识点，是动作技能教学必须突破和解决的重要环节，它受学习者的心理状况、身体素质、理解能力等多方因素的影响，并直接影响学生动作学习的质量，是提高动作水平的关键。如：肩肘倒立在学生掌握时，要强调立的直，即展髋挺腹，这一动作受学生腰腹力量、理解能力、空中方位感知等方面的影响，学生掌握上会出现难点，因此，可以把他确定为教学难点。 二、重、难点的同异

1、共同点 重难点是体育教学必须紧紧围绕、重点解决的技术环节，是完成动作技能学习关键，它并非一成不变的出现在动作教学之中，是随着教学不断深入、学生掌握情况的提高而随时进行调整的，同一内容在不同的课次会发生重难点动作的变化，且在同一课会出现重难点类似（急性跳远1课次：助跑与起跳的结合）或者不同课次重难点梯次变换的情况。如肩肘倒立：1课次：重点为夹肘内收，难点为展髋挺腹；2课次：重点为展髋挺腹，难点为动作协调顺畅；3课次：重点为动作协调顺畅，难点为具有体操表演意识。 2、相异处 首先是教学重难点针对的对象不同，重点由教学内容决定的，是教学内容本身涵盖的、是完成动作的基础，并随着教学内容的深入而发生变化。教学难点是受学生的认知水平、心理状态、身体素质的影响，是在教学中生成的、可预知的内容，随学生能力的提高而发生变化；其次教学重难点的目标指向不同，重点是基础，是完成动作的前提，是教学过程中需要强调、突出的，难点是提升，是提高动作质量的关键，是教学过程中要突破、解决的。 三、重、难点的突破： 体育教学的重难点是教学过程学生掌握知识、技术、技能的“拦路虎”，教学中可以通过合理调整课的结构、针对性的运用教学方法、突出重难点的讲解、简化评价标准等方法，并充分发挥学生小组学习、

教学重难点应如何把握

如何把握教学重点和难点问题 一、什么是教学的重点和难点？ 是指学科或教材内容中最基本、最重要的知识和技能，即基础知识和基本技能，简称“双基”。基础知识是指学科或教材内容中由一些基本事实即其相应的基本概念、基本原理、基本定律和公式等组成的、相对稳定的知识。基本技能是指应用基础知识去完成某些实际任务的能力，它是通过练习获得的能够在实践中应用知识的一种能力，是学科或教材内容中最重要、最常用的技能。通过反复训练达到自动化的技能称为技巧。 需要指出的是，学科或教材的知识和技能体系，具有相对稳定的内在逻辑联系。这就决定了学科或教材的教学重点具有相对的稳定性。深入领会和掌握教学重点的这一基本特性，有助于避免和克服确定教学重点中的盲目性和随意性，从而有助于正确确定教学重点。 一般是指教师较难讲请楚、学生较难理解或容易产生错误的那部分教材内容。需要指出的是，在教学过程中，教学难点在一定程度上也决定于作为认识客体的教材内容；然而它主要决定于

作为认识主体的学生和指导主体认识客体而在教学中起主导作用的教师，即主要决定于教师和学生的素质和能力。例如，对同一项材内容，有的教师较易讲请楚，不成为难点；而有的教师较难讲请楚，成为难点。同样，对同一项教材内容，有时绝大多数学生较难理解，成为难点；有时绝大多数学生较易理解，不成为难点。因此，学科或教材的教学难点具有相对的不稳定性。深入领会和掌握教学难点的这一基本特性，有助于克服确定教学难点中的盲目性和固定性，从而有助于正确确定教学难点。 二、如何确定教学重点、难点。 1、熟悉和贯彻执行教学大纲 教学大纲是教学的指导性文件。只有熟悉和贯彻执行教学大纲，才能明确本学科或课程的教学目的任务、基本内容、结构体系、教学方法和进度要求，才能正确确定教学重点。特别是教学大纲规定的教学目的任务，是正确确定教学重点的主要依据。显然，为实现教学大纲规定的教学目的任务服务的基础知识和基本技能应该列为教学重点。而且，有的学科的教学大纲，对于本学科或课程的教学重点有明确的规定，只需结合教学实际贯彻执行就行了。因此，熟悉和贯彻执行教学大纲，是正确确定教学重点和难点的第一项重要工作。

小学体育卫生教案

六年级卫生与健康教案 第一课什么叫健康 教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容. 教学重点:重点:健康的定义. 难点:为什么说心理健康是身体健康的保证. 教学过程: 一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。 3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？

第二课生长发育的一般规律 教学目标：让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特点和规律。 教学重点： 重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。 教学过程： 1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 （1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到1岁幼儿前期：1至3岁 幼儿期:3至7岁童年期:7至12岁 青春发育期:12至18岁青年期:约18至25岁 （2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。 （3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。 （4）身体各部的生长发育有一定程度。 2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。 （1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。 4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。

如何确定体育教学重难点

如何确定体育教学重难点 一、什么是教学重点和教学难点 “教学重点”是教材或教学内容本身固有的，是在教学中必须理解或掌握的最主要的知识、运动技术环节或运动能力。对于这一内容的正确理解或掌握，将直接影响整个教学的顺利进行或是否有用。 “教学难点”包含两层意思：一是教学中对于学习者而言难以掌握、理解的主要知识点、运动技术环节或运动能力。二是学习者简易出错或混淆的内容。 二、两者的异同 对于有些教材内容，重点和难点没有太大区别，重点既是难点，难点既是重点。而对于有些教材内容，重点就是重点，难点就是难点，两者之间是不能等同的。 1、教学重点是教学本身包含的，而教学难点是教学中生成的。 2、教学重点是学生要掌握的内容，而教学难点是学生不好掌握或易出错、易混淆的内容。 3、教学的重点是客观的，它不以学习对象的例外而改变。 例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。而教学的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习认知水平、接受能力和身体素质等有关。例如：跳远教材从难点的角度出发，有些人可能是起跳于助跑的结合掌握不好，从而影响了整体技术的提高。也有些人可能是助跑步点补确凿，腾空时不平均甚至前倾，落地时小腿不能前伸等影响了跳远成绩。 三、体育教学中如何确定教学的重点和难点 我认为在体育教学中可以从以下几个方面来确定教学的重点和难点： 1、吃透新课标

确定教学重难点首先要吃透新课标。只有明确了这节课的统统知识体系框架和教学目标，并把课程标准、教材和教师参考书整合起来，才能科学确定静态的教学重点和难点。 2、充分考虑教材内容 在制定体育教学重点、难点时，教师首先要将教材内容考虑在前。也就是说无论出现什么样的教材内容，都要以教材来确定教学重点和难点。例如：进行短跑教学，在制定教学重点时，理所当然地要突出教材内容的因素，将途中跑作为教学的重点。 3、从学生实际出发确定教学的重点和难点 重难点的确定，不仅要从教师对教材的的理解出发，更要从学生的实际情况出发。要充分考虑他们的学习能力、身体素质等，从而来确定他们学习的重点和难点。相同的教材对于例外的学生而言，难点也是有区别的。例如在跳远教学中，对于有些学生来说助跑与起跳相结合是难点，而对于有些学生来说，收复举腿有可能是难点。因此在体育教学中要因材施教，充分了解每一个学生，制定例外的教学重点和难点，使每个学生都能完成任务，感受胜利的怡悦。 4、以教学目标为依据确定教学的重难点 体育教学目标是体育教学指导思想的详尽体现，是体育教师进行体育教学的出发点和归宿，是进行教学设计、体育教学质量评价的详尽依据。所以我们要以教学目标为依据来确定教学的重难点。 总之，正确确定重点和难点，尤其是合理选择和灵敏运用各种行之有用的方法去突出重点和突破难点，不仅是确保教学效果和质量的关键，而且是衡量一个教师的教学态度是否端正，教学责任心和教学能力强弱以及教学水平凹凸的严重标志。是教师必须具备的基本技能和基本功。因此，在体育教学中，我们要善观察、巧设计，化难为易，方法灵敏地确定教学的重难点。

体育项目教材的重点、难点和关键

一、如何确定教材的重点、难点和关键 “重点”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是学习后继内容的基础，具有常用性和应用性。 在体育教学中是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。 “难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容。教材 的难点具有主观性．它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。例如，跳远教材从难点的角度出发，有些人可能是起跳与助跑的结合(从这一点上看，教材的重点和难点是一致的),掌握不好，会影响整体技术的提高.也有些人可能是助跑步点不准确，腾空时不平衡甚至前倾，落地时小腿不能前伸等等。 “关键”是指教材中起决定作用的内容，掌握了它，如同掌握了一把钥匙，其余内容便会迎刃而解。 应当认识到，上述三者虽有区别，但又是互相联系的。应采用的教学策略是：突出重点，突破难点，抓住关键。重点要突出就意味着要在教材重要的部分舍得花时间、下力气，让学生真正理解并掌握它，但突出重点不是丢弃次要内容，相反，要求教师在教学中应采用“以偏托正”的方式，将次要内容围绕重点内容来进行。突破难点常用的办法有（a）分散难点，各个击破。如将难点技术分解成多个小步子，或多种辅助练习，由浅入深、由简单到复杂，或以旧带新，帮助他们由已知过渡到未知，这样可望化难为易；（b）创设情景，联系实际，引导学生积极思维；（c）对于容易混淆的内容，可以运用对比的方法来区分各自的特点；（d）多运用直观的方法以加强学生的感知。但是，抓住关键，往往是解决难点的突破口．可起到牵一发动全身的作用。 二、常用体育教材的教学重点、难点 1、快速跑 快速跑的特点是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。 重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 2、耐久跑 耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。 重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题。 3、接力跑 重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。 4、跨栏跑 重点是跨栏步和跑跨结合技术。难点是跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。

小学体育口诀重点难点

一、跑： 1、各种方式的走：拍手走、胸前屈臂走、两臂上举走、两臂侧平举走（一年级） 重点：脚后先着地后过渡到前脚掌。 前脚掌着地，后脚跟离地走 难点：手脚协调配合，膝直、踝关节紧张。 2、30米快速跑（二年级） 动作要求：头要正、眼看前、两臂弯弯、向前摆。步子大、摆动快、脚掌着地、跑直线。 重点：跑成直线，跑得轻松。自然且快 难点：前脚掌趴地 3、站立式起跑（三年级） 动作要求：听到预备，前脚全掌，后脚前掌。距离两拳，上体前顷，站立放松。听到跑，迅速起动，往前跑。 重点：起跑瞬间，蹬地有力，迅速 难点：手臂的协调配合。 4、50米加速跑（三年级） 动作要求：起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后应以最高速度冲过终点。 重点：速度的变化，应由慢到快逐渐增加 难点：手臂前后协调摆动。 5、后蹬跑（四年级） 动作要求：上体稍前倾，后蹬时，应以前脚掌趴地用力后蹬，并充分蹬直，髋部前送，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂协调配合摆动。 重点：送（髋）、抬（摆动腿）、趴（后蹬腿的前脚掌）、蹬（后蹬腿） 难点：后蹬腿伸直，在空中有腾空动作。 6、30米通过2~3个障碍物跑（四年级） 动作要求：跨过小河，钻过山洞，快速向前跑；绕过小旗赶回来，“安全”通过障碍跑。 重点：跨、钻、绕的基本技能。 难点：体现学生跨、钻、绕障碍跑的能力。 7、蹲距式起跑（五年级） 动作要求：肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对。后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。两臂前脚负体重，中心前移肩超线，起动快似箭离弦，两脚 用力蹬后边。 重点：身体前倾，支撑有力。 难点：蹬地迅速，有力。 8、弯道跑（五年级）