幸福的因素

一是经济富裕。人要幸福，就要有基本的物质生活保障。“手中有粮，心中不慌。”少吃少穿，整天为肚子发愁，是与幸福无缘的。改革开放以来，人们幸福感明显提高，首先就是由于经济的发展，让大家的腰包逐渐鼓了起来。要让人们不断增强幸福感，必须坚持发展，使财富更加丰饶充盈，蛋糕做得更大，人民生活水平不断提高，整个社会向贫穷彻底告别。

二是社会公平。幸福既然是一种主观感受，人在社会中只有得到公正公平的对待，不受歧视，才会滋生幸福感。如果不公平，不公正，即使自己的经济收入比过去多，但看到在同样付出的情况下，别人却拿得更多，就会心理失衡，牢骚满腹。特别是当社会发展到一定阶段，人们的基本生活有了保障以后，收入公平较收入增长更能给人们带来幸福感。为了幸福，在做大蛋糕的同时，一定要公平地分好蛋糕。

三是良好心态，幸福既然是一种主观感受，除受制于客观现实外，还与主观心境有很大关系。俗话说，幸福重心境。在同样的社会条件下，有人感到快乐，有人则感到不快乐，这固然可能与各人的具体处境有关，但许多时候，是由于不同心情所致。一个基本生活不愁的人，由于对钱财没有贪欲，“知足常乐”，可以过得很惬意；而一个腰缠万贯的人，将幸福完全物质化，贪得无厌，在钱财上总觉得“比上不足”，内心就会常戚戚。贝多芬说：“使人幸福的是德性而非金钱。”因此追求幸福，不仅要重物质，而且要重精神；不仅要改变环境，美化环境，而且要改变心境，美化心境。高兴地看到在“两会”上亮相的“十二五”规划纲要草案，首次把“培育奋发进取、理性平和、开放包容的社会心态”写了进去。理性平和等良好的社会心态，也正有助于增进人们的幸福感。

由此可见，如果幸福是你追求的人生目标，那么不论你有多少钱，从事什么样的工作，其实都可以达到幸福的境界：只要你能够“吾日三省吾身”，只要你对自己已经拥有的怀抱感激之心。

幸福是人生追求的一大目标，但幸福却是个既不可捉摸又难以名状的东西。不同的心理学派对幸福的看法也存在差异：经典精神分析理论认为幸福来源于压抑的解除，行为认知学派认为幸福是对积极思维的现实奖励，人本主义则认为幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验。

在对幸福感测量研究的基础上，研究者们的注意力主要集中在财富、性格、年龄、婚姻等十大因素与幸福的关系上。

一、财富

古希腊七贤之一的梭伦，将“有中等财富”视为幸福应具备的五个要素之首。这种看法有无道理，在古代和现代有无差别哪？

现代心理学家对发达国家居民的研究证实，个人收入与幸福感之间有关系，但相关系数并不高，收入对个体幸福感差异的解释比例不足2%。对法国、日本和美国等发达国家国内居民收入与幸福感关系的一项跟踪研究表明，尽管在最近50年来这些国家的居民收入有了迅猛的增长，但是幸福水平却相当稳定。一些研究标明，在较为贫穷的国家个人收入与幸福感的相关较强。但收入水平与幸福之间并不是直线关系，而是曲线关系。在收入水平达到一定高度前，收入提高会增加幸福；但当收入水平超过一定高度时，它的进一步提高未必会明显增加幸福感。这是因为在基本需求得到满足之后，收入带动幸福的效应开始呈递减态势。收入水平越高，这种效应越小，以至达到可以忽略不计的地步。

对不同人群的幸福感的研究表明，小康者的幸福感往往最强。据对中国上海、北京、杭州等6个大城市居民幸福程度所作的调查，幸福指数最高的人并不是收入最高的大款，当然也不是低收入者，而是那些收入中等或中等偏高的小康者。无独有偶，据英国《太阳报》报道，在对1万名工人和5千个家庭进行的调查中，自称“最感幸福”的英国人每周平均只挣255英镑——从收入来讲这也属于英国的小康者。阿伯丁大学的利奥塔尔迪教授指出：“这些小康者之所以比高收入者更感幸福，重要原因之一是他们工作的时间短，责任轻，因此压力也很小，而且也能比高薪者拥有更多的时间或机会跟家人或朋友厮守在一起，充分享受天伦之乐或温暖的友情。由此看来收入并不是一切，虽然他们支付不起海外度假或购买名

牌车，但这并不表示他们对生活不满意。”

二、性格

古希腊一位哲人曾经讲过：“性格决定一个人的命运”。性格与环境对幸福感的影响孰轻孰重，研究者们的看法存在较大的分歧。

早期研究者注重考察一些影响幸福感的外部客观变量，如外部事件、生活情景以及人口学特征等对幸福的影响。然而许多研究发现，外部的客观变量对幸福感的影响程度是较小的。而大量研究表明个人的幸福体验是比较稳定的，研究者们试图揭示个体幸福感的差异，他们开始重新审视性格对幸福感的影响。许多研究证实，外向性与积极情感相关显著，而神经质则与消极情感显著相关。显然，不同的性格对幸福的感受有很大差别。

三、年龄

早期的幸福感研究者曾经假定，年龄可以作为预测幸福感的一种重要指标。在他们看来，随着年龄的增长，人们的幸福感会呈下降的趋势。然而经过了近半个世纪的研究，却并没有多少材料支持这一假设。相当多的研究发现，随着年龄的增长，人们的生活满意感不但不会下降，反而会有升高的趋势。一些研究者认为，主要原因在于人们往往根据年龄的变化适当调整自己的目标，而与年轻人相比，老年人的期待与他们的实际感受更为吻合。也有一些研究显示，年龄与幸福感之间的关系并非如此平稳。一项针对英国和美国居民的大规模抽样调查研究表明，年龄与幸福感之间存在U型曲线关系，U型的最低点在40岁左右。

四、婚姻生活

婚姻生活往往被人们视为幸福人生的一个重要组成部分，这一点已被许多研究者的研究所证实。在他们看来，由于配偶所提供的社会支持，婚姻因素会有助于提高幸福感水平。有人甚至将已婚者和未婚者之间幸福体验的差异比作“幸福裂谷”。然而，许多研究表明婚姻对幸福感的影响并不显著。在婚姻状况与幸福感的关系上，之所以会出现不一致的结果，是因为这一关系还可能受到社会变迁、文化背景等因素的影响。例如，一些研究者的研究结果表明，自上世纪七十年代以来，美国人的幸福体验与婚姻状况之间的相关系数在逐渐下降。有研究者深入分析了这些资料后认为，在美国出现的这种变化应当归因为离婚率的上升和未婚同居现象的增多。这两种现象使得已婚者与未婚者之间的“幸福裂谷”得以缩小。

五、遗传因素

美国最近的调查显示，人是否感到幸福也与遗传有关。明尼苏达大学的行为遗传学家分析

1500对双胞胎时发现，即使他们中的一个做大学校长，另一个做水管工人，同卵双胞胎对人生的满意程度完全相同。不过，遗传对人性格的影响也是相对的，因为不同的后天条件，如环境、教养等对同一种类型的人可能产生完全不同的结果。正如心理学家认为，性格作为个人对客观现实稳定的态度，它受遗传素质、生活环境、文化因素、社会阶层及家庭和学校等因素多方面的影响，人的性格是在独特的遗传素质的基础上，通过社会化过程所形成的。

六、左右脑的因素

使用左脑过多不幸福。美国一位叫霍华·克莱贝尔的心理学家几年前曾做过一项调查发现，现在绝大多数人已习惯利用左脑去看待问题和思考生活，这样做的结果会使人感受轻松愉快的能力下降。不仅如此，过度使用左脑而忽视右脑还是失眠、焦虑症、抑郁症等某些心理疾病的主因。

七、好胜心的大小

好胜心过强不幸福。在现代社会，一个人不敢竞争自然不是好事，但物极必反，要是竞争心太强就会发展为好胜心。而据科学家的新研究，好胜者大多心率较快、血压偏高、睡眠不好、消化不良。由于免疫力下降，容易患神经性、皮肤性疾病甚至癌症。据计算，好胜心过强折寿最多可达10年！

八、幸福更在过程

一个在溺爱环境中长大的孩子，各种心理需要都会得到及时的满足，幸福感会很低。因为幸福感往往在追求的过程中产生。幸福存在于心理满足过程之中，存在于自身潜能发挥过程之中，过于注意结果的人幸福感会降低。

九、幸福是无数“小乐”的日积月累

有一个心理实验，请受试者关注自己的心情六周，每个人身上都带着电子测定器，记录他们当时的感觉以及快乐的程度。测试结果多少有点令人感到意外：一个人的幸福感竟然来自多次的“感觉良好”，而不是仅仅一次短暂的“大乐”。一些很简单的“小乐”，诸如和孩子出去放风筝、和朋友去野外踏青或享受一次自己制作的美味等等——这些并不起眼的“小乐”加起来却往往远远胜过短暂的“大乐”。

十、其他

心理学研究者们还对社会支持、生活事件、性别、宗教信仰、教育、职业等与幸福感的关

系进行了实证探索，这些都可以视为对幸福感影响因素的研究。幸福感影响因素的研究，一直在幸福感研究中处于重要地位，研究者们希望通过这类研究找到开启幸福之门的“金钥匙”。心理学研究所揭示的这些关系基本上是一种相关关系。在很多时候，既可以讲这些因素影响着幸福感，也可以讲幸福感影响了这些因素。而且，即便是这种相关关系也并不像预想的那样简单，往往还受到其它一些因素所产生的交互作用的影响。

幸福感的影响因素及其影响力

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 幸福感的影响因素及其影响力 幸福感的影响因素及其影响力首先定义幸福感（Happiness） , 本文中所讨论的幸福感是研究主体对自身所处环境的满意程度，是主观心理对于客观外在条件的反应。 １．公式首先提出本文将论证的幸福感公式即： H=F(W,D,P,K,G) 其简单近似形式为 H=WD/PK 即简单幸福感指数=（财富总量能力） /（人口认知水平）其中 H: Happiness 幸福感指数； W: Wealth 财富总量； P: Population 人口； D: Distance 能力； K: Knowledge 认知水平。 并且设定 H 大于忍耐临界值 S 时，主体行为趋向于保持并发展现有状况，反之则趋向于改变现有状况，剧烈程度均与Ｈ和Ｓ的差成正比。 ２．变量解释２ .１ W: Wealth 财富总量； P: Population 人口这里所说的财富总量并不仅仅指物质财富，而是包括了精神财富在内的财富总和，公式中的 W 指研究的系统中一切物质与精神的价值总和，，其中物质财富占主要地位。 P 即所研究系统内占有财富的个体数。 将 W/P 为对象进行考虑时，可以把它作为一个整体来研究，即人均财富占有量，幸福感与人均财富占有量为正相关。 例一： 《马关条约》中的相关条约对中国与日本的影响《马关条约》 1 / 14

中有如下内容： 1.赔偿日本军费银二亿两。 2.开放重庆、沙市、苏州和杭州为商埠。 3.日本可以在中国通商口岸开设工厂。 对于清政府，其当时的年财政收入，不足九千万两。 为了偿付相当于年收入 3 倍的赔款，一是加紧搜刮人民外，二则大借附有苛刻条件的洋债，在人口不变的情况下，社会财富大幅度降低，这使当时中国社会的幸福感剧降，直接导致社会动荡以及人民对帝国主义的敌视从而爆发反帝反封建斗争。 （HSH＜＜S,幸福感降低至远低于忍耐临界值，趋向于激烈的改变）对于日本，这笔相当于日本全年收入的三倍多的巨额赔款，使得社会财富总量剧增，日本最大的受益者即资产阶级幸福感迅速增加，进一步促使其发展并加紧对中国的侵略。 （HSHS 幸福感上升，趋向于进一步巩固发展现有状态）例二：波士顿倾茶事件 1773 年，英国政府为倾销东印度公司的积存茶叶，通过《救济东印度公司条例》。 该条例给予东印度公司到北美殖民地销售积压茶叶的专利权，免缴高额的进口关税，只征收轻微的茶税。 同年 12 月 16 日，发生波士顿倾茶事件。 联系幸福感公式我们发现，由于北美殖民地向英国财富的转移量越来越大，殖民地地区人民幸福感降低，而《茶叶法》的通过最终令幸福感指数降低于忍耐临界值之下（HSHS）群众行为趋向

国内外关于主观幸福感影响因素研究述评

国内外关于主观幸福感影响因素研究述评 任志洪1,叶一舵2 (福建师范大学教育科学与技术学院,福建福州　350007) 摘　要:近年来,国内外学者对主观幸福感影响因素的研究一般涉及个体的主、客观因素,在遗传、文化、家庭环境、经济、社会支持、生活事件、人格、自我效能感、应对方式与主观幸福感的关系上得出了一些重要结论。但这些研究普遍存在着测量工具不一致、因果关系模糊及测量中存在着的社会赞许性、认知偏差、反应定势等,难以形成较有说服力的结论。因此,将来的相关研究中,在研究对象上应更多关注特殊群体;在研究技术上应充分整合认知神经科学和生物学的研究技术;在研究方法上则应尽可能多地运用结构方程模型、多层线性模型、元分析和数据追踪技术。 关键词:主观幸福感;客观因素;主观因素;跨文化 中图分类号:B848 文献标识码:A 文章编号:1000-5285(2006)04-0152-07 　收稿日期:2005-11-28 　作者简介:任志洪(1982—　 ),男,福建惠安人,福建师范大学教育科学与技术学院2004级硕士研究生;叶一舵(1963—　 ),男,福建永泰人,福建师范大学教育科学与技术学院教授、博士生导师。 主观幸福感(Subjective Well -being ,简称 SWB )是衡量人们生活质量的一个重要的综合性心理指标,包括生活满意程度、积极情绪体验与消极情绪体验等因素,具有主观性、整体性和稳定性特点[1]。早期的研究大部分集中在对消极心态和病理心态的研究,随着积极心理学的兴起,对幸福感等积极心理状态的研究逐渐开始盛行。研究幸福感主要有两大流派即基于快乐论哲学观点研究快乐的SWB 与基于现实论哲学观点研究人类潜能的心理幸福感(PWB ),前者认为趋乐避苦是人的本性,幸福就是追求感官的快乐,避免感官的痛苦;后者强调人的精神快乐和理性能力,认为人的幸福必须在理性的指导下才能实现。西方对SWB 的研究始于20世纪50年代,经历了研究的描述阶段和理论建构阶段,目前已经进入了理论深化阶段。而国内关于SWB 的研究始于20世纪80年代中期,研究尚处于起始和探索阶段,对实证方面的研究还需进一步探讨。国内外关于SWB 的影响因素研究大部分只针对个别的因素,而没有进行系统的考量,本文综合了国内外大部分的研究资料,重点考察个体的主观和客观因素的各方面对SWB 的影响作用,以供相关研究者参考。 一、影响主观幸福感的客观因素 (一)遗传因素 目前国内关于遗传因素对SWB 的研究几乎没有,而国外这方面的研究也主要是通过对双生子的研究来证实遗传因素影响的存在。如美国心理学家里肯博士认为,80%的人在出世时就有了基本定型的“幸福水平”。Braungan 等[2]运用收养和双生子研究发现,1岁左右婴儿积极情感具有遗传特性。明尼苏达大学Tellegen 等[3]著名的双生子研究发现:在不同家庭环境中抚养长大的同卵双生子,其SWB 水平的接近程度,比在同一个家庭中抚养长大的异卵双生子要高得多。也有学者认为遗传因素虽然影响着SWB 的各个方面,但气质的差异导致个人体验SWB 的水平不同。另一方面,个人所体验到的SWB 是随着时间和情境而变化的。从上面国外学者的研究,我们确实可以看到幸福感与遗传有一定关系,但在个人发展过程中,遗传与环境因素是相互作用的,同时对SWB 水平产生影响,而外界环境中的各因素又通过个性影响SWB 。 (二)文化因素 对文化与SWB 关系的考察是诸多跨文化研究者感兴趣的问题。目前,对文化最重要也是最 2006年第4期福建师范大学学报(哲学社会科学版) No 14,2006　(总第139期)Journal of Fujian Normal University (Philosophy and S ocial Sciences Edition )G eneral ,No 1139

什么因素决定着我们的决定

什么因素决定着我们的决定 美国普林斯顿大学教授丹尼尔·卡尼曼将心理的知识引入经济学，并因此获得2002年诺贝尔经济学奖。他用微积分经济学问答了这样的问题：什么让人幸福，或者起码少一点不幸？什么因素决定着我们最后做出决定？ 卡尼曼得出的结论看上去颇为荒谬，甚至违反直觉。1996年，卡尼曼做了一个最为有名的实验，他研究了682名做结肠镜检查的患者。这种检查是把一个可伸缩的管子伸入肠内，同时往里面吹气，以使结肠镜（其冰凉的电子眼旁边有一个小小的解剖九）能切取任何可疑组织。结肠镜检查往往要持续一个半小时，虽然事先要做镇静止痛，但身外之物在体内穿行仍有痛感。不想做这种检查的患者有一个替代办法，吃钡餐再照X光。这个办法很难受，但无痛感。 卡尼曼的实验是，将病人随机分为两组，其中一组病人的结肠镜检查稍做延长，即检查结束后，先不制抽出管子，而是静静地放一会儿，这时候病人会感到不舒服，但已没什么大痛。 做延长检查的病人（不管开始阶段有多么痛苦）事后都反应不错，觉得下次选择还是要选结肠镜而不是钡餐和X光。而那些没有延长检查时间的病人下来后则大叫：“真像下地狱啊。” 卡尼曼由此得出结论：我们在评价某种经验时，有一个时间长短的因素。也就是说，最后阶段的痛苦（或欣悦）程度决定了我们对整个事件的记忆与评价。这对我们预期某种决策以及每天利用这一“捷径”做出百个决策极为有用。 管理有道 孔龙辑 美国著名历史学家诺斯古德·帕金森通过长期调查研究，写了一本名叫《帕金森定律》的书。他在书中阐述了机构人员膨胀的原因和后果：一个不称职的官员，可能有三条出路。第一是申请退职，把位子让给能干的人；第二是让一位能干的人来协助自己工作；第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。这第一条路是万万走不得的，因为那个能干的人会成自己的对手；看来只有第三条路最适宜。于是，两个平庸的助手既然无能，也就上行下效，再为自己找两个更加无能的助手。如此类推，就形成了一个机构臃肿、人浮于事、相互扯皮、效率低下的领导体系。 苛希纳定律 西方管理学中有一条著名的苛希内定律：如果实际管理人员比最佳人数多两倍，工作时间就要多两倍，工作成本就要我4倍；如果实际管理人员比最佳人数多才多3倍，工作时间就要多才多3倍，工作成本就要多学6倍。 达维多定律 达维多定律是以英特公司副总裁达维多的名字命名的。他认为，一个企业要想在市场上总是占据主导地位，那么就要做第一个开发出新产品，又第一个淘汰自己的老产品。这一定律的基点是着眼于市场开发和利益分割的成效。因为人们在市场竞争中无时无刻不在抢占先机，只有先入市场才能更容易获取较大的份额和较高的利润。 生在春天，感知冬天 富人的生辰，突然间成了许多媒体的报道内容。韩国《中央日报》一项煞有介事的调查

影响个人幸福感的主要因素(1)

影响个人幸福感的主要因素 摘要：每个人对幸福的定义和理解不同，但所感受到的幸福感是一样的，而影响个人主观幸 福感的因素也很多。本文通过对个人幸福感的理解，列举了影响个人幸福感的主要因素，并 进行适当分析。 关键词：幸福感，家庭，社会，个人。 什么是幸福？每个人都有对它的理解，作为人生的目的和权利，具有恒久而常新的意义，人们的一切行为，无不是在追求幸福的一切行为，又无不受人们心目中所想象的幸福模式的影响。人们也乐此不彼的为了幸福而奋斗，亚里士多德说过：“幸福是人类存在的唯一目标和目的。” 什么是幸福感？幸福感是人们对自身存在状况的一个积极的情绪体验，虽然这种积极 的情绪体验从人类诞生就随之出现，人类也无数次的体验过；但我们却一直没有给它一个明 确的定义，直到最近几十年幸福感一词才被提出并广泛传播。一般而言，所谓幸福感，就是 人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的整体性、肯定性的评估，是人们对生活的满意 度及其各个方面的全面评价，并由此而产生的积极性情感占优势心理状态。 那么影响个人幸福感的主要因素有哪些？ 首先是经济因素。幸福的产生首先要具备基本的物质条件，吃饱穿暖是我们基本生活 需求，没有温饱，何谈幸福。只有当老百姓的基本需求被满足后，在饭后茶余之际，幸福才会被提起，幸福感才会成为人们谈论的新话题。最近科学家研究发现：一个国家的国内总产 值与幸福感的水平之间具有高相关，即幸福感的水平会随着收入的增加而增加。科学家们猜 想一方面由于经济高速发展，社会进步，个人生活质量提高，的直接影响，另一方面，物质经济的提高可能会带动其他领域的满足感的提升，从而促使幸福感的提升。但我认为幸福感 和经济不应是这样单纯的直线正相关关系，举个例子，目前中国很多人经济上很富裕，但幸福感反而下降了。个人的财富增长到一定水平后，幸福感并不会随着财富的积累而增长，究其原因，是因为当我们的财富积累到一定程度，经济问题已经不是问题了，对幸福感的影响 几乎为零，与此同时，金钱的积累使我们更加怀念其他的非物质，比如亲情，爱情等。也就是说，这时经济因素对幸福感影响已经转化为非经济因素对幸福感的影响了。 其次还有健康因素，古希腊认为：“健康与才智，为人生两大幸福。”因为只有一个健康的身体才能衍生出健康、健全的思想，才能让自己去做喜欢的事，才能提升幸福感，疾病通常与不愉快或痛苦相联系，所以，疾病可以直接增加消极情绪。 其次还有各种社会关系以及人际关系，譬如家庭关系、同事关系等。这些社会关系其 实反映的是个人的社会地位，当各种社会关系很和谐时，我们会感到自己是家庭或者同事中 不可或缺的部分，能够明确的感受到自己的存在感和价值感，这样我们对于生活，对于自己 的满意度就会大幅度提升，幸福感自然而然就上去了，良好的社会支持网络会增加个人幸福感。 最后个人的目标、理想等因素对幸福感也是存在很大影响的，目标和价值取向决定人 的幸福感，幸福感产生于需要的满足及目标的实现，当人们趋近并达到目标则产生快乐，反之，目标偏离或失败则导致痛苦。幸福感反映出目标理想的实现程度，涉及个人价值的实现， 生活中目标和理想给予人们奋斗的动力，使人感到充实快乐；同时，努力实现目标的过程能 帮助人们应对各种日常生活问题，使人在社会生活和困境中保持良好状态。。成功的体验会 使人们更加相信自己的能力，从而提高幸福感。而要实现人生的目标，达到至善，就必须克 服一切艰难险阻，在各种困难的环境下充分发挥自己最大的功能，再苦再难再险，也应该是 幸福的。 那么如何提高自己的幸福感呢？其实很简单，学会知足，幸福是一种个人的感觉，只要 你感觉生活得有滋有味、有种快乐的心情，无疑便处在幸福之中。同样的环境、同样的条件, 有人感受到幸福，有人却体会不到幸福，也许是“心”有问题。学会知足，学会摆正自己的位置，幸福自然会

幸福课复习资料

教材考点： 1.积极心理学关注愉快的生活，投入的生活，有意义的生活。 2.现在积极的心理学创始martin seligman（马丁·塞利格曼）教授在《真实的幸福》一书中把积极情绪分成三类：与过去有关的，与现在有关的，与未来有关的。与未来有关的包括乐观，信心，希望，信仰，信任。 3.积极情感与人格特质外倾性和人格特质神经质相关。 4.积极情感与左前额叶有关，受多巴胺系统的调节。幸福的人在静息的状态下前额叶左侧比右侧活跃，而焦虑的人在静息状态下前额叶右侧比左侧活跃。 5. seligman认为，积极情绪与消极情绪的区别在于：积极情绪主要为非零和博弈做准备，而消极情绪让我们为零和博弈做准备。零和博弈，指参与博弈的各方，在严格竞争下，一方的收益必然意味着另一方的损失，博弈双方的收益与损失相加总和永远为“零”。 6.消极情绪促进批判性思维和决策（批判性思维和决策高度聚焦，具有防御性，目标是排查错误），而积极情绪则促进发散性思维和创新。 7.幸福设定点有98%取决于遗传。人们在很长一段时间内的幸福水平都围绕着一个固定值波动，这个固定值叫做幸福设定点。 8.心理幸福感是指一个人全部心理潜能的实现。这个概念是人本主义理论流派的核心。 9.社会幸福感是指一个人在社会网络和社区中处于最佳机能状态时的积极感受。社会幸福感量表包括五个维度：社会一致，社会贡献，社会凝聚，社会现实，社会接纳。 10.幸福设定点，生活境况和目的性活动是决定幸福的三大因素。双生子研究表明，幸福的个体差异大约有一半可以归结到遗传因素，但是幸福设定点大约有98%由遗传因素决定。幸福的个体差异大约有10%可以归结到境况因素，剩下的40%可以归结到目的性活动。 11.人格特质指的是在不同时间，不同情景中保持相对一致的行为方式的倾向。人人格特质理论已经逐渐趋同为大五人格模型，该模型包括以下五个维度：神经质，外倾性，经验开放性，宜人性和责任心。 12.气质由体制因素决定并支撑着人格特质的观点，最早是在公元前4世纪

影响幸福感因素排序

影响幸福感因素排序 (1)健康的心理和身体以及家庭和睦直接影响着百姓的幸福感，心理和和身体越健康，越有机会接触新事物，越有能力和活力去创造新生活。家不仅仅是人们温馨的港湾，还是人们爱的发源地，和睦的家庭，家庭成员才有更充足的精力去为家庭拼搏，有更多的心情去进行家庭活动。因此，健康的心理和身体以及家庭和睦对居民的幸福感有着重要的影响地位。 (2)收入的高低也会直接影响百姓幸福指数，收入越高，幸福感越强烈。幸福感较低的居民，往往是那些收入不高或者是对自己的收入不满意的人群。而收入水平较高的人群，由于其物质生活和个人价值实现程度相对较高，则其幸福指数总体相对高一些。随着收入水平的提高，人们的幸福感也呈阶梯式增长，这就充分体现了增加城乡居民收入的重要性。 (3)不同年龄的人群其幸福感有着显著的差异。其中幸福感相对最低的人群主要是31~45年龄段的居民，此年龄段正面临子女教育、老人赡养、事业发展等各方面的问题，生活、工作压力过大，且对自身的期望要求较高，导致身心疲惫，这是其幸福指数不高的最主要因素。而60岁以上年龄段的人群幸福感最高，18-30岁之间的次之。 (4)女性的幸福指数略高于男性，大多数女性在家庭承担着主内的角色，基本上都是围绕着家庭，主要从家庭成员身上获得幸福感;而男性更关注收入和个人价值的实现，且社会压力较大。因此，女性对生活的满意度、积极情感的体验较男性强，故其幸福感要高于男性。 (5)幸福感较强的是政府人员、在校学生，幸福感较弱的职业是个体户，普通居民，企业职员及其他。前者有固定收入，职业稳定性较强，社会地位高，有着完善的社会保险，这些方面都优于其他职业，进而增加了他们的幸福感。在校学生对社会上所发生的各方面的压力还没有太多机会体会，故其幸福感较高。而对于幸福感较低的相关职业，如何提高这部分人对幸福的基本需求，是整个社会保障体系都需要思考和解决的问题

企业员工幸福感的重要性及影响因素

企业员工幸福感的重要性及影响因素 摘要：员工幸福感指的是个人在工作当中一种积极的心理体验，是一种自我的主观感受，是企业员工对自身价值的认同。文章分析了企业员工幸福感的现状，提高员工幸福感的意义，进一步分析了影响员工幸福感的因素及一点展望。 关键词：员工幸福感；重要性；影响因素 中图分类号：F272 文献标识码： A 文章编号： 1673-1069（2016）11-12-2 1 概述 在现代的企业管理中，人的地位非常重要，是企业的一项十分有意义的资源，企业在发展中要培养人、塑造人，使员工在和谐的企业文化中工作，最终得到企业和个人的全面发展。员工幸福感是近年来社会学家和心理学家研究的重要内容之一，员工幸福感受到自身、企业和社会等多方面因素的影响，因此有必要对员工幸福感的问题进行分析，提出提升员工幸福感的措施，进而促进企业发展。 2 员工幸福感的现状 一家咨询公司针对企业员工心理健康的调查报告中显示，在国内的许多企业中，有45%的企业员工面临着压力，

企业中有25%的员工在工作中没有活力，有9%的员工非常不满意现在的工作，有3%的企业员工存在比较高的精神抑郁 方面的倾向。上面的调查可以说明，在中国企业员工存在缺失幸福感的问题，反映了企业管理和企业文化建设当中存在一定的问题。 3 员工幸福感的重要性 从短期来看，提升员工幸福指数可能增加企业投资成本，但从长远来看，提升员工幸福指数，其实就是在为组织的高绩效买单。同时，建设和谐企业，形成良好的企业文化就必须提升员工幸福感。提升员工的幸福感一定程度上还可以提高企业的整体素质，增强公司的凝聚力，树立更好的企业形象，吸引更多高素质人才。 3.1 有助于提高企业的生产力 幸福感不是衡量一个企业是否成功的标准，但是一个快乐的企业是有竞争力和发展力的，员工的工作积极性与工作效率取决于企业内在的软实力，也就是所说的员工幸福感。有效的幸福感管理可以提高员工的满意度，从而得到有效的用户满意度，为企业创造更多的价值。 3.2 有助于实现企业与员工的双赢 获取利润与价值最大化是企业的主要目标，员工与企业的目标之间有时候存在差异，提升员工的幸福感可以使两个目标趋于一致。可见，员工的幸福感对于企业发展具有重要

关于“影响幸福感的因素问题”调研报告

关于“影响幸福感的因素问题”调研报告 实践报告正文 一、实践目的及范围： 本次实践的目的在于发现影响我们幸福感的因素，并对其造成我们幸福感变化的原因进行一定程度的研究和分析，得出相关结论，并且提出能提高人们幸福感的可行合理的建议，改善我们的精神生活状态。其意义是提高我们作为当代大学生的发现问题、分析问题、处理问题的能力，提高与他人和谐相处的能力，培养社会责任感。实践对象为网民，但是数量上以本科生为主。 二、实践内容： 1.时间安排情况： (1)2011年4月28日至2011年4月29日，小组成员进行讨论，商议并且确定本次社会实践活动的主题。 (2)2011年4月30日，制作网络调查问卷，由一小组成员在“问卷星”网站上发送，另外的成员负责扩散传播该网络问卷，扩大样本数量。 (3)2011年5月1日至2011年5月4日，对于网络问卷的调查数据进行统计、汇总和分析并且得出结果。参照相关历史数据以及书籍，写成调研报告。 (4)2011年5月5日至2011年5月6日，检查报告各项细节内容，并对于其中不妥之处予以修改、补充，打印出调研报告。 2.具体实践流程和实践工作内容： 经过小组成员的讨论，我们将此次调研的方向设定为我们精神生活方面内容，再根据当下时政、民生等方面的新闻热点内容，我们认为将幸福感的因素定为主题十分符合此次调研的目的和要求。故而将此次调研定名为“影响幸福感的因素问题”。在讨论中，小组成员对于最有可能影响幸福感和幸福指数的因素进行罗列，并且在不同的方面进行了归纳总结，将这些因素最终确定为：年龄、学历、居住地、民族等方面，以确保最后统计结果的真实有效，以及分析数据的便利和准确。在讨论完成之后，我们将问题和选项制作成为网络调查问卷，并且通过网络等不同方式扩大调查样本，但是仍然以周围的本科生为对象为主。最终我们获得了148份有效问卷，得到了大多数人认为关于影响幸福感因素的想法和观点。在撰写实践报告时，我们充分详尽地考虑了调查问卷的内容，并且对于其中不合理的地方予以更改和修正。同时查询其他历史数据以及文献资料，使得报告完整准确。并且在调研报告最后附上该次实践活动网络调查问卷和调查结果。 3.重点研究问题： 人的幸福感指数是否和他所受的教育程度有关，是否和他的年龄有关。人的幸福指数是与他的物质生活充实程度关系更密切，还是与他的精神生活充实程度关系更紧密。 三、实践数据的处理和分析

幸福心理学答案

幸福心理学答案 幸福与心理学（一） 1【单选题】下列对丹尼尔·卡尼曼说法错误的是()。 A、2002年获得诺贝尔经济学奖 B、1961年获得经济学博士 C、是心理学家 D、主要研究人的非理性行为 我的答案：B 2【多选题】“幸福热”在组织层面上的表现为()。 A、幸福组织 B、幸福企业 C、幸福热成为越来越响亮的口号 D、企业幸福感 我的答案：ABD 3【判断题】美国对主流经济学提出批判的背景是GDP增长了几倍但是民众幸福感并没有同步增长。() 我的答案：√ 4【判断题】“幸福热”的时代表现在地方层面、媒体层面和学术层面。() 我的答案：√ 5【判断题】赛利格曼曾在哈佛开设了幸福公开课,使得这门课程被广泛关注。() 我的答案：× 幸福与心理学（二） 1【单选题】关于幸福感与物质水平的关系说法正确的是()。 A、物质水平越高,人们越幸福 B、物质水平的提高不一定能带来幸福 C、物质水平越低,幸福感越高 D、物质水平和幸福感无明显关系 我的答案：B 2【单选题】下列关于相对剥夺感说法错误的是()。 A、会与参照全体进行比较 B、会产生消极情绪 C、觉得一切环境都在欺负自己 D、当人们将自己处境和某种标准进行比较时发现自己处在劣势,会产生剥夺感 我的答案：C 3【多选题】据世界卫生组织统计,全世界十大疾病中,精神抑郁症排(),预计到2020年将跃升世界()。 A、第一位 B、第二位 C、第四位

我的答案：AD 4【多选题】选择自由就意味着()。 A、承担责任 B、独立面对困难 C、更具有幸福感 D、学会解决问题 我的答案：ABD 5【判断题】有选择困难的人他们怕选择错误后所要承担的后果。() 我的答案：√ 幸福与心理学（三） 1【单选题】做梦大概需要花费的时间是()。 A、几个小时 B、若干秒 C、若干分钟 D、一两分钟 我的答案：C 2【单选题】下列属于菲利普·津巴多撰写的书籍是()。 A、《行为主义心理学》 B、《心理学与生活》 C、《犯罪行为心理学》 D、《梦的解析》 我的答案：B 3【单选题】社会学集化现象认为,当做一个决定的时候,全组的决定与个人决定相比较()。 A、更保守 B、更冒险 C、既不冒险也不保守 D、二者没有关联 我的答案：B 4【多选题】每个人认知过程是不一样的,情绪过程也不一样,所产生的行为也不一样,这与个人()有关。 A、个性特征 B、个性倾向性 C、行为反应 D、自我意识 我的答案：ABD 5【判断题】人们大概每隔几夜就要做一次梦。() 我的答案：× 6【判断题】从大样本的数据看,异常聪明的人在身体和心理上都比其他人更健康。() 我的答案：√ 幸福与心理学（四） 1【多选题】属于与人一般的交往的是()。

幸福感主要是由主观因素决定 四辩稿

幸福感是由主观决定的 ......................................................................... ........................ ...................................以上省略一大段！ 经过以上激烈的辩论，我方依旧坚持，幸福感是由主观决定的。当然我们今天不是要抛开客观谈主观，而是二者兼而有之并侧重的谈主观方面。 何为幸福感？幸福感是人的思想对相应客观事物的反映，不是实际存在的东西，只能通过人的感官处理才能实现。脱离了人的感官处理，那么一切能让人产生新服干的客观条件只能成为空中楼阁。何谓主观？主观是人的意识精神，以观察者为主，参与到被观察者中。被观察事物的性质和规律随观察者意愿的不同而不同，再艰难的处境，只要困不住我们的心，自然也成不了幸福的羁绊。 每每一谈论到幸福，就会有人很现实的说出现在的人很现实，没有金钱等客观物质条件哪儿来的幸福？有爱却没房没车又怎么会长久？没错，这个世界很现实，没有杠杠的物质条件连做人都不成，何谈幸福？但你需要面包就得自己去找，凭什么认为幸福里面就一定要有，然后理直气壮地说幸福就是客观！客观物质条件本来就是人生存必须的基础，为什么要把让每个人都知道的基本，硬生生的拿出来放在幸福面前？

其次，我方一辩已经说过，科学上更倾向于主观决定幸福感。就幸福感而言，逻辑学上认为，客观是必要条件，而主观则是充分条件，要想有幸福感，必须具备主观能动性。 再者，相同的环境能产生不同的心态。打个比方，幸福如同爱情，是一个人人都希望拥有的东西。但幸福其实是一种主观感受，即使面对同样的情境，不同的人也有不同的心理感受。小孩子因为得到一个新玩具而感到高兴无比，而一个物质非常富有的成年人内心却未必感到高兴。 最后，主观上的不同取向对幸福感产生决定性作用。大家看过《当幸福来敲门》吗？主人公克里斯.加纳德事业不顺，生活潦倒，妻子出走，纵使潦倒如此，他还是保持乐观心态，和儿子开心的生活。归根结底，幸福不幸福由你自己决定！ 我们每个人都不是大雄，也没有一个缺什么就几乎全能给你拿出来的哆啦A梦。我们只是平凡的人，只要我们能知足常乐，养着一只小花猫都可以令我们平凡的生活多几分幸福了。

影响国民幸福的因素

影响国民幸福的因素 摘要：改革开放以来，我国的国民经济得到了快速的发展，人们的生活水平也不断提高，然而国民幸福指数却呈现出与此不协调的逆态势，所以有必要分析一下影响国民幸福的因素，从而提高人民的幸福指数，促进社会主义和谐社会的建设进程。 国民幸福指数最早20世纪70年代是由南亚的不丹王国的国王提出的，他认为“政策应该关注幸福，并应以实现幸福为目标”，人生“基本的问题是如何在物质生活和精神生活之间保持平衡”。在这种执政理念的指导下，不丹创造性地提出了由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四级组成的“国民幸福总值”（GNH）指标。如果说“生产总值”体现的是物质为本、生产为本的话，“幸福总值”体现的就是以人为本。世界银行主管南亚地区的副总裁、日本的西水美惠子对不丹的这一创举给予了高度评价。她说，完全受经济增长左右的政策往往使人陷入物欲的陷阱，难以自拔。几乎所有的国家都存在相同的问题，但是我们决不能悲观。因为“世界上存在着惟一一个以物质和精神的富有作为国家经济发展政策之源，并取得成功的国家，这就是不丹王国。该国所讴歌的‘国民幸福总值’远远比国民生产总值重要得多。不丹在40年以前还处于没有货币的物物交换的经济状态之下。但是，它一直保持较高的经济增长率，现在已经超过印度等其他国家，在南亚各国中是国民平均收入最多的国家。在世界银行的排行榜中也大大超过了其他发展中国家成为第一位。尽管如此，去不丹旅游过的人都会异口同声地说，仿佛回到了自己心灵的故乡。不丹

给我们地球人展示了许多高深莫测的东西。”并且在旅游方面，不丹不是“来者不拒，多多益善”，而是采取了一种限制规模的旅游发展模式，从来不在国际上搞大型的促销宣传。不丹限制入境旅游者的总数，实行“高质量、高价格、全包价”的做法。政府对旅游经营者制定了《工作手册》，对旅游者有《行为规范》。虽然不丹每年从旅游业获得的收入仅300万美元，但足以保持旅游业稳定发展，而对社会自然的影响则很小。 政府善治与幸福的关系是什么呢？首先，善治可以认为是公共利益最大化的公共管理。善治是政府与公民对社会公共生活的共同管理，是国家与公民社会的良好合作，是两者关系的最佳状态。善治主要有十个要素：合法性、法治、透明性、责任、回应、有效、参与、稳定、廉洁、公正。近一个时期内，我国国内出现了许多关于居民幸福感的调查和城市幸福程度的测评。这些调查和评估表明，公民的幸福程度与政府的治理有着极其密切的关系。因此，无论从哲学的角度还是从日常生活的角度看，善治事关人民的幸福，它集中体现了政府对人民幸福应当提供的必要条件和应当承担的责任。在全球化时代，政府责任的清单中应当增加醒目的一条，即如温家宝总理所说的“让人民生活得更加幸福，更有尊严”。为公民的幸福生活创造外部条件，努力让公民有更大的幸福感，应当是政府义不容辞的责任。建设责任政府已经成为世界各国的共同目标。什么是责任政府？责任政府就是政府要对人民负责，对人民的幸福生活负责。进而言之，要建立一系列的制度和机制，要保证政府履行对人民幸福生活的承诺和责任。如

主观幸福感影响因素

主观幸福感影响因素 姓名：马丹学号：200561214 【摘要】幸福感是人们对自身存在状况的一个积极的情绪体验，作为人生的目的和权利,具有恒久而常新的意义。人们的一切行为,无不是在追求幸福的一切行为,又无不受人们心目中所想象的幸福模式的影响。因此,个人的人生观、价值观不同,人们对幸福的理解和态度也就不一样。主观幸福感(ＳＷＢ),专指评价者根据自定的标准对其生活质量的总体评估。而影响个人主观幸福感的因素也很多。 【关键词】主观幸福感人格影响因素 幸福是一个古老的话题，自古以来，人们都在孜孜不倦的追求。亚里士多德说过:"幸福是人类存在的唯一目标和目的。"伊壁鸠鲁说：“幸福生活是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发，我们的最终目标乃是得到快乐。”1930年Dodge提出幸福理论，1967年Wanner Wilson回顾了关于主观幸福感（Subjective Well-Being,简称SWB）的研究，并对描述性研究做了总结，提出“具有幸福感的人应该是年轻、健康、受过良好教育、乐观、有智慧的。” 从幸福感的发展背景来看，一是源于人们生活质量的不断提高，二是积极心理学、健康心理学的崛起对人类自身生存与发展的日益关注。自幸福感的提出，研究者将这一课题的研究从哲学层面上升到科学层面，实证性研究不断增多，幸福感的解释理论也就直接影响了人们的研究方向。 一、主观幸福感概述 主观幸福感是衡量个人和社会生活质量的一种重要的综合性心理指标。几千年来，哲学家们都在争论美好生活的质量这一问题，从这些争论中得出了一个结论是美好的生活是快乐的（尽管哲学家们对快乐的定义有所不同）。因为不管在其它方面是如何的优越，不满意的和压抑的社会不可能是一个理想的社会。Diener和Suh在这些哲学观点的基础上提出主观幸福感是评估社会生活质量的三种指标之一（另外两种是经济的和社会的指标）[1]。积极的SWB是美好生活和美好社会的必要条件。有几个社会心理概念直接或间接地涉及到了生活质量地有关方面，这些概念包括自尊、抑郁、控制源及疏离感。但按照重要性来说，只有生活满意感和快乐感对个人具有最基本地影响作用。在不同地领域里，人们所使用地术语不同：幸福、高兴、快乐、充实、自我实现感、成就感等等。这些术语有一定重叠，但并不完全相同。对幸福感的研究也已涉及人们对幸福感的看法、人们对幸福的追求方式、影响人们获得幸福感的因素等领域。 主观幸福感是对生活的整体评价，它依赖于文化及其个体生活结构，但由于人类的共性，它也应存在共同的结构。从本世纪60年代，Bradburn提出的正性情感与负性情感并不是同一纬度的两个方面，而是彼此独立的纬度，并且二者都与主观幸福感相关，

幸福计算公式

幸福计算公式：三大因素决定你的幸福感！ 美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式： 总幸福指数＝先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H＝S+C+V)。 当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。幸福在哪里？当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是暂时的快乐和幸福。看了一个喜剧电影，或者吃了一顿美食，这是暂时的快感；而幸福感是令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，包括对现实生活的总体满意度和对自己的生命的质量的评价，是对自己生存状态的全面肯定。这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。 对双胞胎的研究证明，一个人的心情可能受到父母的遗传影响，如天生具有抑郁倾向，整日闷闷不乐，其实没有什么坏事情来烦他们，可他们就是不快乐，对生活中消极性和阴暗面却十分敏感，易被不好的事情所感染，甚至遇到好事也不能使他们快乐。 根据美国对于3.5万人的调查，结婚的人中有42%的人认为生活非常幸福，而没结婚的、离异的和配偶去世的人中，认为生活非常幸福的比率只有24%。但是要注意的是，如果你的婚姻并不幸福，那么你的幸福感就会低于没有结婚的人或者已经离婚的人。总体上可以说，

在婚的人比非在婚的人更加幸福。 社交生活方面，赛利格曼的研究表明，10%最幸福的人的一个共同特点是具有丰富的社交生活，他们区别于一般人和不幸福的人的一个标志是愿意与他人分享生活，而不是一个人独处。这一点与婚姻有点关联。 威尔逊30多年前研究发现，年龄是影响幸福的重要因素，如今可能有所变化。年轻不像过去那样重要了，一项权威的研究考查了不同国家的6万多人，将满意分为生活满意、愉快心情和消极心情三个方面，研究发现，生活满意度随着年龄的增加而增加，但愉快的心情随着年龄的增长而稍微有点下降，消极的心情不随着年龄的变化而变化。 没有证据发现受教育程度、气候、种族和性别对幸福有任何影响。学历高的受教育者并不比没有受教育的人更加幸福，智力水平也是如此。无论是阳光还是阴天潮湿的气候，对于人的幸福感都没有什么影响。种族也不影响幸福，各种族的人都有幸福和不幸福的人，而性别也对于幸福没有影响，女性快乐和悲伤的程度方面都超过男性，所以总体水平上他们与男性的幸福是一样的。 财富，尤其是财富的增加，与幸福只有低相关。富有的人报告说只比普通人感觉更幸福一点。最近的半个世纪，发达国家的人均收入增加很多，但幸福感只增加了一点。最近的一次收入增加可以增加幸福感，一般意义上的收入增加，不会增加人的幸福。 外表的吸引力也不会影响人的幸福感。 如果你希望自己更加幸福，你不妨选择如下环境：生活富有一些；拥有美满婚姻；丰富你的社交生活，多与朋友在一起；具有信仰。 关于幸福公式中最后一个部分，也是最为重要的是你能掌握的力量，即如何控制自己的心理力量。

大学生幸福感及其影响因素的研究_李焰

第26卷增1期清华大学教育研究Vol126,Sup. 2005年11月TSINGHU A JOURNAL OF EDUCAT ION N ov.2005 大学生幸福感及其影响因素的研究① 李焰1赵君2 (1.清华大学心理咨询中心,北京100084;2.沈阳师范大学教育科学学院,沈阳110034) 摘要:本研究采用开放式问卷调查法和量表法,对593名大学生的幸福感状况进行了调查。结果发现: (1)影响大学生幸福感有七个因素,即自我意识、学校学习、人际交往、恋爱、工作与社会适应、家庭环境、休闲活 动。其中,自我意识是影响大学生幸福感的最主要因素。(2)大多数学生心理健康,常能体验到幸福。(3)大学 生幸福感在性别、月均消费上差异显著,而在专业、年级上差异不显著。根据调查结果,我们为学校心理健康教 育提出了可行性建议。 关键词:幸福感;大学生;影响因素;自我意识 中图分类号:B844.2文献标识码:A文章编号:1001-4519(2005)S1-0168-07 一、引言 幸福感是对一个人心理健康的正面评价,对心理健康研究来说有更重要的意义。幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估②。大学生作为青年的特殊群体,其思想观念代表着青年的主流和方向,也关系着社会的文明和国家的未来。他们智力水平较高、思维能力较强,情感丰富,内心体验细腻微妙,人生观、世界观趋于成熟。但由于学习压力、人际关系、人生目标等因素的影响,他们经常出现较大情绪波动。对大学生幸福感及其影响因素的研究将为大学的心理健康教育提供理论依据。 二、研究方法 1.被试 对某大学658名学生进行调查,收回有效问卷593份。其中男生120人,女生473人。其年级、专业分配情况见表1。 表1被试的年级、专业分配情况 分类标准年级专业 一年二年三年心理教育中文信息人数1959929912796179191 2.调查工具 调查工具有两个,一个是大学生幸福感影响因素问卷(见本文第三部分)。该问卷采用5分量表。 收稿日期:2005-10-15 作者简介:李焰,辽宁兴城人,清华大学心理咨询中心主任,副教授,博士,研究方向为大学生心理健康与咨询; 赵君,沈阳师范大学教育科学学院副教授. ①Gainesville.M ater ialism and w ell-being:A conflicting v alues per spective[J].Jour nal of Consumer Research, 2002,(12):23-25. ②李焰,赵君.幸福感概述[J].沈阳师范大学学报,2004,(2):22-26.

主观幸福感的影响因素

影响大学生主观幸福感的因素有哪些？ 2011-7-25 16:43 提问者：ttkkddtt|浏览次数：647次 推荐答案 2011-7-25 17:32 2011-7-25 17:32 热心网友 1、遗传因素 气质和人格对SWB都有很强的相关性。气质常定义为：人早期生活中出现的行为或情绪感应的生物倾向性，是生理尤其是神经结构和机能决定的心理活动的动力属性。气质在很大程度上具有基因成分，如：出生婴儿表现出典型情绪反应并在程度上长期保持，与之相对，人格常定义为成人独特的性格发应倾向，既有生物也有习得的成分[4]。 气质差异使不同人倾向于体验不同水平的SWB，最有力的证据是遗传率的行为－基因研究。明尼苏达大学Tellegen等人（1988）著名的双生子研究发现：在不同的家庭环境中抚养长大的同卵双生子，其SWB水平的接近程度，比在同一个家庭中抚养长大的异卵双生子要高得多；还发现：40％积极情感变化、55％消极情感变化及48％生活满意感变化是由基因引起得；而共同的家庭生活环境只能解释22％积极情感变化、2％消极情感变化及13％生活满意感变化[5]。Braungan等人运用收养和双生子研究方法，发现1岁左右婴儿积极情感具有遗传特性[4]。 客观情景对SWB的影响有限，而基因对SWB的影响显著，使得一些研究者相信幸福是一种特质：人具有快乐的素质。此观点遭到Veenhoven（1994）的批评，他认为，尽管证据表明SWB 水平的确随某种情景变化而波动，但幸福本身并非某种特质，SWB随时而改变，幸运和噩运都对SWB有影响，影响SWB平衡水平的是相对稳定的人格特质，因而SWB既有类似特质的又有类似情景的特性[6]。 基因对SWB的影响不是间接的，即：基因因素影响人的行为，增加经历某种生活事件的可能性，在某种情景下，使某类独特行为更可能发生，从而影响SWB。 2、人格因素 人格因素如果说不是SWB最好的预测指标，至少也是最可靠、最有力的预测指标之一[7]。近年来各国许多理论和实验的工作都集中于研究SWB与外倾和神经质之间的相关关系。Lucas和Fujita (2000)研究发现外倾与愉快的相关为0.38。而且,当运用复合的、种类不同的测量方法来研究外倾和愉快之间的关系时,相关经常达到0.80。Fujita (1991)在用结构方程建模评估神经质和消极情感之间相关的强度时,也得到了类似的高相关[8]。由于这些研究结果的一致性,许多研究者认为外倾和神经质提供了人格和SWB之间的主要的联系。 然而,正如De Nve和Cooper(1998)所指出的,单独地集中于外倾和神经质可能会过于简单地陈述人格和SWB之间复杂的联系模式。一些宽泛的维度和范围相对较窄的特质均显示了与SWB有一致的相关。例如, De Nve和Cooper指出大五的宜人性和尽责性与SWB的相关大约为0.20，一些范围相对较窄的特质,如抑制性防御、信任、控制源、控制欲和能吃苦等都显示出与SWB有中等的相关。很显然,这些特质和其它特质(自尊和倾向性的乐观)与SWB有关系(Lucasetal.,1996)。但不清楚的是,如果控制了与特质(如外倾和神经质)共有的变异,从这些范围相对较窄的特质能否较准确地预测SWB[9]。 人格的另外的非特质的特征也有可能与SWB有关系。Emmons(1986)指出个体目标的各种特征(如重要目标的存在、向此目标的接近和不同目标之间的冲突),对情感的和认知的幸福感都有重要的含义。其他研究者,如Cantor,Higgins,Sheldon等认为个体向目标接近的方式影响

影响中国家庭幸福感的主要因素

影响中国家庭幸福感的主要因素，按相对作用大小依次为：家人健康、 夫妻和谐、有自己的住房、子女成才和心态好，这些因素在城乡之间 表现出高度的一致性，健康、和睦、小康成为城乡居民的共同追求。 5招秒杀男人女人保持神秘感很重要 2012年02月14日09:26ELLE中文网[微博]我要评论(0) 字号：T|T 转播到腾讯微博 学习5招秒杀男人女人保持神秘感很重要 1、保持一定的神秘感觉： 无论是热恋中的女人或者是婚姻中的女人，都不要忘记在男人面前要永远记得保持一定的神秘感觉。许多女人在在和男人有了亲密关系后是不拘小节的。她可以裸露着身子在男人面前走来走去。也可以在去卫生间时很自然的不关门。这些实际在男人心中都是太过直白的行为，是会为女性自身的优雅打折的。男人喜欢欲拒还迎，半遮半掩的女人，对于一个男人来说，对他最大的诱惑就是神秘和不可知。如果一个女人让男人一眼就看透了，那就显得太浅白了，会让男人大失探奇的胃口。 2、拒绝做一个俗气的八卦婆： 俗话说三个女人一台戏，爱家长里短的聚在一起，聊一些感兴趣的话题是女人的天性。男女之间彼此都有自己谈得来的朋友圈子这点无可厚非。但是，一个女人如果每天都热衷于聊一些婆婆妈妈，非常琐碎的八卦话题时，虽然男人出于

礼貌与面子会含糊的敷衍你几句。但是，男人心中实际感觉是非常的没意思和腻歪的。甚至因此对你的自身修养表示质疑。女人有这等功夫时，不如静下心来读本好书，提高一下自身的修养智慧，让男人无时无刻不对你保持一种眼前一亮的感觉。 3、向庸俗没有品味的着装说不： 男人喜欢有品位有气质的女人。因为，这样的女人会让他感到一种从心底里自然流动的敬仰与倾慕。男人大凡和这样的女人在一起时，会获得一种如沐春风般愉悦感觉。一个女人可以没有非常漂亮的容颜，但一定不能没有彰显自己气度品味的衣着。女人的得体相宜的着装，能充分展现女人的柔情与娇美。让男人有想拥有她想探询她的想法与冲动。所以，聪明的女人生活中一定要勇敢的和那些粗糙庸俗的着装说不。用兰心蕙质的巧手来为自己的美丽加分。 4、学会让自己的家庭呼吸新鲜空气： 很多女人有了男友或者结婚后，就完全和社会和朋友脱节了。每天除了上班，就时时刻刻围绕着自己的家庭转。而且，除了这些，很多女人还有一个坏毛病。就是结婚以后，每天腻在家里不爱活动。久而久之竟然变成了一个浑身赘肉的大胖子。还有很多的女人在丈夫变心后，才惊觉自己身边竟然没有一个能说话的知心朋友。所以，这些活生生的现实都告诉亲爱的女同胞们，一个女人并不是结了婚就一劳永逸。一个女人如何驾驭自己的婚姻之舟通向幸福的彼岸，是需要女人的浪漫与时俱进的智慧的。 5、试着维持一下自己身材与容颜的靓丽： 虽然衰老是人生的必然规律。但一个女人修饰与否容貌身材还是差异很大的。男人喜欢肌肤如雪，容貌漂亮，身材出众的女人，这在那个朝代都是不可更改的事实。所以，会生活会做女人的女人，总会注意在这三个方面适当的修饰一下自己。一个有着清丽的肌肤，如水的眸子，身材凹凸有致又散发着一种清馨体香的女人，是让男人们如醉如痴般发自内心的欣赏与神往的。没有哪个男人会永远喜欢一个邋遢的黄脸婆女人。这话说着虽然有些难听，但却是不可更改的事实。