运动过程中人体机能的变化
运动过程中人体机能的变化
(总分：97.00，做题时间：90分钟)
一、{{B}}单项选择题{{/B}}(总题数：14，分数：14.00)
1.“极点”产生早晚与 ( )
（分数：1.00）
A.年龄无关
B.训练程度无关
C.气候条件无关
D.教练员无关√
解析：
2.假稳定状态下有关肌肉代谢正确的叙述是 ( )
（分数：1.00）
A.需氧量大于摄氧量√
B.需氧量等于摄氧量
C.需氧量小于摄氧量
D.摄氧量未达到最大摄氧量水平
解析：
3.外周运动性疲劳发生的部位不包括 ( )
（分数：1.00）
A.神经—肌肉接点
B.肌细胞膜
C.线粒体
D.横桥√
解析：
4.运动员在比赛前出现的心率加快、血压升高等一系列生理反应是由 ( )
（分数：1.00）
A.压力感受性反射引起的
B.化学感受性反射引起的
C.条件反射引起的√
D.非条件反射引起的
解析：
5.赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的一系列 ( )
（分数：1.00）
A.条件反射性变化
B.运动条件反射性变化
C.自然条件反射性变化√
D.人工条件反射性变化
解析：
6.运动时，机体工作能力逐步提高是因为 ( )
（分数：1.00）
A.物理惰性和植物性功能惰性
B.运动器官功能惰性和物理惰性
C.植物性功能惰性和运动器官功能惰性
D.物理惰性和生理惰性√
解析：
7.运动员在比赛前表现出寝食不安、四肢无力、全身微微颤抖、喉咙发堵等反应，这些反应属于 ( ) （分数：1.00）
A.准备状态
B.起赛热症√
C.起赛冷症
D.疲劳状态
解析：
8.下列不是准备活动的作用的是 ( )
（分数：1.00）
A.调节赛前状态
B.缩短进入工作状态
C.减轻“极点”程度
D.加速运动疲劳的恢复√
解析：
9.“第二次呼吸”出现标志着 ( )
（分数：1.00）
A.进入工作状态结束√
B.准备活动的结束
C.假稳定状态的结束
D.疲劳的恢复
解析：
10.真稳定状态下有关肌肉代谢不正确的叙述是 ( )
（分数：1.00）
A.摄氧量小于需氧量√
B.摄氧量等于需氧量
C.以有氧供能为主
D.乳酸少量堆积
解析：
11.比赛前运动员神经系统的兴奋性的哪种变化有助于克服内脏器官机能惰性 ( ) （分数：1.00）
A.升高√
B.下降
C.不变
D.因人而异
解析：
12.良好的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是 ( )
（分数：1.00）
A.防止受伤
B.缩短进入工作状态√
C.推迟疲劳
D.加速恢复
解析：
13.准备活动的强度和时间的安排应以 ( )
（分数：1.00）
A.体温升高为主要标志√
B.血压升高为主要标志
C.兴奋性提高为主要标志
D.心率加快为主要标志
解析：
14.通常易出现“极点”的运动项目是 ( )
（分数：1.00）
A.短跑
B.中长跑√
C.体操
D.投掷
解析：
二、{{B}}判断题{{/B}}(总题数：8，分数：8.00)
15.赛前状态不一定能提高机体的工作效率。 ( )
（分数：1.00）
A.正确√
B.错误
解析：
16.运动强度越大，训练水平越低的人，“极点”出现的也越晚而且越不明显。 ( )
（分数：1.00）
A.正确
B.错误√
解析：
17.起赛冷淡一般是由于赛前兴奋性过低所致。 ( )
（分数：1.00）
A.正确
B.错误√
解析：
18.“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态结束，开始步入稳定状态。 ( )
（分数：1.00）
A.正确√
B.错误
解析：
19.无论运动量大小运动后均能引起超量恢复。 ( )
（分数：1.00）
A.正确
B.错误√
解析：
20.一般来说超长跑项目运动者“极点”的反应比中长跑项目更明显。 ( )
（分数：1.00）
A.正确
B.错误√
解析：
21.“保护性抑制学说”认为：在长时间运动中，产生疲劳的同时常伴有血糖浓度的降低，补充糖后，工作能力有一定程度的提高。 ( )
（分数：1.00）
A.正确
B.错误√
解析：
22.运动后补糖时间不宜过早，应在运动后6个小时～12个小时之间。 ( )
（分数：1.00）
A.正确
B.错误√
解析：
三、{{B}}论述题{{/B}}(总题数：4，分数：60.00)
23.论述运动性疲劳的概念及产生机制。
（分数：15.00）
__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()
解析：(1)说明运动性疲劳的概念，要强调机能的暂时性降低和可恢复性；运动性疲劳是身心疲劳。 (2)论述几个学说，包括衰竭学说、堵塞学说、内环境稳定失调学说、保护性抑制学说、突变理论以及自由基学说。
24.依据赛前状态的生理变化及其机制，如何调整和提高机体的工作能力?
（分数：15.00）
__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()
解析：(1)赛前状态的概念及其分类。 (2)赛前状态生理变化的主要表现。 (3)赛前状态产生的机制。 (4)不良的赛前状态的调整，应说明如何较好地发挥准备活动的生理效应。
25.论述人体在运动时，机体工作能力逐步提高的原因，并根据“极点”和“第二次呼吸”产生机制，谈谈你在运动实践中如何对待之。
（分数：15.00）
__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()
解析：(1)进入工作状态概念及其生理机制；(2)“极点”和“第二次呼吸”概念及其产生机制；(3)“极点”和“第二次呼吸”的影响因素，并结合实践说明如何克服“极点”，尽快出现“第二次呼吸”。
26.论述了解不同类型运动的疲劳特点对运动实践的意义。
（分数：15.00）
__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()
解析：由于运动的负荷和性质不同，对人体功能产生不同的影响。不同时间的全力运动和不同代谢类型的运动项目，疲劳的特点也不相同。 (1)运动性疲劳的概念； (2)短时间最大强度运动和长时间中等强度运动产生疲劳特点的比较； (3)非周期性练习和混合性练习产生疲劳特点的比较； (4)静止用力练习产生疲劳的特点；(5)结合运动实践针对不同性质的运动练习说明如何推迟运动疲劳的发生或如何降低疲劳程度。
四、{{B}}案例题{{/B}}(总题数：1，分数：15.00)
27.案例：某校举办冬季长跑比赛，运动员出发后不久，有的出现身体不适，如呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作不协调等，有的同学停止跑步退出赛场，有的同学则放慢跑速，调整呼吸，不久“难受”的感觉消失，呼吸又均匀自如，步伐又轻松有力了。问题：请分析这种现象。
（分数：15.00）
__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()
解析：(1)从参加运动前一直到运动结束后的恢复期，机体要经过五个阶段，即赛前状态、进入工作状态、稳定工作状态、运动性疲劳和运动后恢复。所以，人的机能能力不是一开始就达到最高水平，而是在活动后一段时间逐渐提高的。运动员要通过充分的准备活动，尽快进入稳定工作状态。 (2)由于人体运动受物理惰性和生理惰性的影响，要进入稳定状态前会出现“极点”。“极点”是机体在进入工作状态阶段产生的生理反应，特别是进行具有一定强度和持续时间的周期性运动时，在运动进行到某一段时程，锻炼者常常产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至想停止运动等。其原因主要是内脏器官的功能惰性与肌肉活动不相称，致使供氧不足，大量乳酸积累使血液的pH值向酸性方面偏移。这不仅影响神经肌肉的兴奋性，还反射性地引起呼吸循环系统活动紊乱，这些功能的失调又使大脑皮层运动动力定型暂时遭到破坏。(3)“极点”依靠意志力和调整运动节奏继续运动下去，植物性神经与躯体神经系统机能水平达到了新的动态平衡，生理机能低下综合症的症状明显减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸变得均匀自如的状态，称为“第二次呼吸”。其原因主要是由于运动中内脏器官的惰性逐步得到克服，氧供应增加，乳酸得到逐步清除；同时运动速度的下降使运动的每分需氧量下降又减少了乳酸的产生，这样机体的内环境得到改善，被破坏了的动力定型得到恢复。“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态阶段的结束。(4)“极点”出现的迟早、反应的强弱以及消失的快慢等，
与运动项目、运动强度、训练水平、赛前状态、准备活动和呼吸等因素有关。一般说来，中长跑项目中运动者的“极点”反应较明显，运动强度愈大，训练水平愈低，气候闷热，“极点”出现得愈早，反应也愈明显，消失得也愈迟。良好的赛前状态与充分的准备活动能推迟“极点”的出现和减弱“极点”反应程度。在“极点”出现时，应注意加深呼吸以减少血液中二氧化碳的浓度，有助于“极点”反应的减轻和更快消失。
Brunnstrom治疗技术
Brunnstrom治疗技术 一、概述 signe Brunnstrom是瑞典物理治疗师，第二次世界大战期间，他在美国从事临床、教学及研究工作，一直到70年代。1970年他出版了《偏瘫的运动疗法》，书中详细的介绍了治疗偏瘫的方法，因此Brunnstrom技术也称为运动治疗技术 二、Brunnstrom技术的基本理论 为中枢性促进技术，在患者尚未恢复任何主动活动之前，利用人体发育早期本属于正常的各种皮层下反射活动即共同运动、联合反应和反射活动去引出非随意运动，来促发恢复进程的开始，然后不断修正运动模式，使之成为更复杂的功能性活动。 （一)原始反射 出生后的新生儿具备了许多运动反射，这些反射是生来就有的正常反射又称为原始反射。随着婴儿神经的发育及其不断完善，大部分的原始反射在一岁以后逐渐消失。但脑部受损后这些反射又会再次出现，成为病理反射。 1.同侧伸屈反射
是同侧肢体的单侧性反应。例如刺激上肢近端伸肌产生的冲动能引起同侧下肢伸肌收缩，或者刺激上肢近端屈肌可以引起同侧下肢屈曲反射。 2.交叉伸屈反射 当肢体近端伸肌受刺激时，会产生该肢体伸肌和对侧肢体伸肌同时收缩；反之，刺激屈肌会引起同侧和对侧肢体的屈肌收缩。 3.屈曲回缩反射 是远端屈肌的协同收缩。表现为刺激伸跖肌可以引起伸跖肌、踝背伸肌、屈膝肌，以及髋的屈肌、外展肌和外旋肌出现协同收缩以逃避刺激。上肢也有这种回缩反射，例如刺激屈指、屈腕肌时不仅引起屈指肌和屈腕肌的收缩，也可以使屈肘肌和肩后伸肌反射性收缩。 4.伤害性屈曲反射 当肢体远端受到伤害性刺激时，肢体出现屈肌收缩和伸肌抑制。其反应的强度与刺激的强度成正比。轻微刺激只引起局部反应，例如在仰卧位下肢伸直时如果轻触足底前部，会出现足趾屈曲和轻微的踝趾屈。随着刺激强度增大，反应逐渐向近端关节肌肉扩展，除了足趾和踝屈曲外，可以出现屈膝、屈髋，屈曲的速度也加快，甚至会出现对侧肢体的伸展。 5.紧性颈反射(TNR)：
常用运动生理学实验操作流程
常用运动生理学实验操作流程体育系运动人体科学实验中心
人体安静、运动时脉搏、血压的测定 [实验目的] 了解人体动脉血压测定的原理，学会人体在安静时和运动前后脉搏及血压的测定。 [实验原理] 血压的测定，最常用的是间接法。通过使用血压计在动脉外加压，根据血管音的变化测定血压。通常血液在血管内流动时并没有声音，如果对血管施加压力，使血管腔变窄而形成血液涡流时可发生血管音。当外加压力超过动脉血压的收缩压时，受压部位的血流完全被阻挡，此时在受压部位的远侧听不到声音。当外加压力低于收缩压而高于舒张压时，血液则可断续地通过受压部位使血流形成涡流而发出声音。当继续降低压力时，且外加压力等于舒张压时，受压部位的血流由断续流动恢复到持续流动，受压部位远侧的声音则由强变弱或突然消失。因此，动脉血流刚能发出声音时的最大外加压力相当于收缩压，而动脉内血流声音突变后消失时的外加压力则相当于舒张压。正常成人安静时心率约在60—-100次/分。心率常受年龄、性别、生理状况、训练水平、体力劳动及体育运动的影响。在实践中通过测定血压、心率可了解受检查者循环系统的功能，了解运动量、运动强度、运动训练对人的影响、运动后的恢复情况、运动的密度。 [实验对象] 人体 [实验器材]
血压计、听诊器、秒表、电子节拍器 [实验步骤] 一、安静时脉搏血压的测定 （一）脉搏的测定 1.扪诊法桡动脉扪诊法：在测试安静脉搏时较为方便。 颞浅动脉扪诊法：位于耳前部略偏上，颞浅动脉经过此处，适合于运动后。 心前区扪诊法：位于左心前区心尖部，适合于运动后。 颈动脉扪诊法：位于胸锁乳头肌前、下颌角下部。 2.器械法 听诊法：用听诊器在心前区直接听诊，计算心率。 心率遥测仪：可准确记录运动中和运动后心率。 （二）安静时动脉血压的测定。 1.将脉压带绑在被试者的上臂，其下缘应距肘关节上约2--3厘米，松紧以能放入一指为宜。 2.在肘窝内侧找到搏动点，将听诊器头紧贴肘窝肱动脉处。 3.把气球的气门旋紧打气，随脉压带内的压力升高，逐渐可以听到有节奏的“咚咚”声，继续打气等声音消失时再使压力升高20--30毫米汞柱或2--4千帕，然后旋开气门徐徐放气。 4.在放气时注意听有节奏的“咚咚”声响的第一声出现时，水银面所指示的压力即为收缩压。 5.继续放气，随压力逐渐下降，听到突然变声或声音消失时，水银面
正常人体结构学习指导及习题集
正常人体结构学习指导及习题集 第一章基本组织 重点概念：1、内皮：衬贴在心、血管和淋巴管腔面的单层扁平上皮，称内皮。其游离面光滑，利于血液、淋巴液流动及物 质通透。血管内皮还有内分泌功能。 2、间皮：分布在胸膜、腹膜、心包膜等腔面的单层扁平 上皮，称间皮。其游离面湿润光滑，有利于内脏运动。 二、选择题 1被覆上皮的分类依据是：C A上皮组织的来源 B上皮组织的功能 C上皮细胞的层数与表层细胞的形态D上皮组织的分布部位 E上皮组织的特殊结构 2间皮分布：B A肺泡上皮 B胸、腹腔浆膜 C血管外表皮 D心血管的内表面 E肾小囊壁层 3耳廓软骨中主要含有什么纤维？ C A胶原纤维 B胶原原纤维 C弹性纤维 D网状纤维 E大量平行排列的胶原纤维束 4为于骨基质内的细胞是B A骨祖细胞 B骨细胞 C成骨细胞 D破骨细胞 E成纤维细胞
5下列那种细胞可转化为巨噬细胞:D A中性粒细胞 B嗜酸性粒细胞 C嗜碱性粒细胞 D单核细胞 E 淋巴细胞 6闰盘的作用是：C A营养心肌纤维 B居M线水平 C可传递冲动 D仅有桥粒构成E有二联体 7肌组织的特点不包括：D A肌细胞又称肌纤维 B肌细胞之间为解体组织 C肌细胞内含肌丝 D其收缩受意识支配 E含血管 8可产生抗体的细胞是：C A脂肪细胞 B肥大细胞 C浆细胞 D巨噬细胞 E成纤维细胞 第二章运动系统 重点概念：1、翼点：翼点位于颞窝内，在额骨、顶骨、颞骨 及蝶骨大翼相接处形成的“H”形区，此处较 薄弱，称翼点或翼区。其内面有脑膜中动脉、 静脉经过，骨折时易受损伤。 二选择题 1、肩胛骨下角平对C A第5肋 B第6肋 C第7肋 D第8肋 E以上都不对 2、前囟闭合的时间是C A出生前 B出生后6个月 C出生后1.5岁 D出生后5—6岁 E 出生后3岁
Brunnstrom偏瘫运动功能评价
Brunnstrom技术 一、概述 二、成人偏瘫患者的运动模式 三、评定方法 四、治疗技术及临床应用 一、概述 瑞典物理治疗师Signe Brunnstrom，提出了脑损伤后恢复的6个阶段，并利用这个规律创立了一套治疗脑损伤后运动功能障碍的方法。 分级： 完全性瘫痪(Brunnstrom I级) 运动模式异常(BrunnstromⅡ级) 异常运动模式达到顶点(BrunnstromⅢ级) 分离运动的出现(BrunnstromⅣ、V级) 几乎恢复正常(Brunnstr omⅥ级) 特点： 在脑损伤后恢复过程中的任何时期均使用可利用的运动模式来诱发运动的反应，以便让患者能观察到瘫痪肢体仍然可以运动，刺激患者康复和主动参与治疗的欲望。 二、成人偏瘫患者的运动模式 （一）联合反应： 是指偏瘫患者健侧上下肢紧张性随意收缩时，患侧上下肢也发生肌肉紧张引起的关节活动。 上肢联合反应一般为对称性运动； 下肢内收、外展为对称性的；屈曲、伸展为非对称性的（Raimiste现象）（二）共同运动： 当患者活动患侧上肢或下肢的某一个关节时，不能做单关节运动，邻近的关节甚至整个肢体都可以出现一种不可控制的共同活动，并形成特有的活动模式。 1．上肢共同运动 (1)上肢屈曲共同运动表现为腕和手指屈曲，前臂旋后，肘关节屈曲，肩胛骨内收(回缩)、上提，肩关节后伸、外展、外旋。 (2)上肢伸展共同运动表现为伸腕、屈指，前臂旋前，肘关节伸展，肩胛骨前伸，肩关节内收、内旋。 2．下肢共同运动 (1)下肢伸展共同运动表现为脚趾跖屈，踝跖屈、内翻，膝关节伸展，髋关节内收、内旋。 (2)下肢屈曲共同运动表现为脚趾背屈，踝背屈、弹翻，膝关节约90°屈曲，髋关节屈曲、外展、外旋。 (三)原始反射
大脑皮层的主要运动区
大脑皮层的主要运动区 大脑皮层的基本些区域与躯体运动功能有比较密切的关系。 4区和6区是控制躯体运动的运动区。 运动区有下列的功能特征： 具有交叉的性质，即一侧皮层主要支配对侧躯体的肌肉。 头面部肌肉的支配多数是双侧性的， 的；然而面神经支配的下部面肌及舌下神经支配的舌肌却主要受对侧皮层控制。 侧内囊损伤后，产生所谓上运动神经元麻痹时， 面肌及舌肌发生麻痹。②具有精 细的功能定位， 功能代表区的大小与运动的精细复杂程度有关； 手与五指所占的区域几乎与整个下肢所占的区域大小相等。 ③从运动区的上下分布来看， 其 定位安排呈身体的倒影；下肢代表区在顶部（膝关节以下肌肉代表区在皮层内侧面） ，上肢 代表区在中间部，头而部肌肉代表区在底部（头面部代表区内部的安排仍为正立而不倒置） 从运动区的前后分布来看，躯干和肢体近端肌肉的代表区在前部（ 6区），肢体远端肌肉的 代表区在后部（4区），手指、足趾、唇和舌的肌肉代表区在中央沟前缘。对正常人脑进行 局部血流测定时观察到， 足部运动时运动区足部代表区血流增加， 手指运动时手部代表区血 流增加。 8区可引致眼外肌的运动反应，刺激枕叶 18、 19区 此外，在猴与人的大脑皮层， 用电刺激法还 可以找到 4区之前，刺激该区可以引致肢体运 动和发声，反应一般为双侧性。 在大脑皮层运动区的垂直切面上， 可以见到该区细胞和前述的皮层感觉区类似， ，也呈 纵向柱状排列，组成大脑皮层的基本功能单位， 称为运动柱。一个运动柱可控制同一关节的 几块肌肉的活动，而一个肌肉可接受几个运动柱的控制。 右图是人大脑皮层躯体运动代表区功能示意图，请据图回答： （1）用电刺激皮层运动区某一区域，可观察到大脑皮层对躯体运动的调节作用. 那 么接受刺激的是反射弧中的 ⑵图中显示面积大的躯干，在皮层代表区的面积很小，如手与五指在皮层代表 区的面积几乎与整个下肢在皮层代表区的面积相等.说明运动越 ____________ 的器官，其皮层代表区的面积越大。 ⑶从图中可知，除头面部外.皮层代表区的位置与躯体各部分是 ____________ 系。 2008-11-13 09:38 [S 【大中小】【我要纠错】 在灵长类动物，中央前区的 ①对躯体运动的调节支配 蛤这种交叉性质不是绝对的，例如 像咀嚼运动、喉运动及脸上运动的肌肉的支配是双侧性 因此，在一 头面部多数肌肉并不完全麻痹， 但对侧下部 即一定部位皮层的刺激引起一定肌肉的收缩。 运动愈精细而复杂的肌肉， 其代表区也愈大， ③从运动区的上下分布来看， 下肢代表区在顶部 （膝关节以下肌肉代表区在皮层内侧面） 在动物实验中还观察到，电刺激 也可获得较为微弱的眼外肌运动反应。 运动辅助区。该区在皮层内侧面（两半球纵裂的侧
人体运动机能
人体运动机能 【运动过程中人体机能状态变化的规律】 在参加体育运动过程中，人体生理机能将发生一系列的反应和规律性变化，这些变化从正式比赛前或者训练前或者运动前就已经发生，并一直持续到运动结束后的一段时间。按其发生的顺序大致可以分为赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复五个阶段的机能变化。 一、赛前状态与准备活动 （一）赛前状态 人体在参加比赛前或运动前，某些器官系统会产生一系列条件反射性变化，称这时的机能状态为赛前状态。赛前状态可出现在运动前数天、数小时或数分钟。 1 、赛前状态的生理变化及其机制 赛前状态的生理变化主要表现在神经系统兴奋性提高，物质代谢加强，体温上升，内脏器官活动增强，表现为心率加快、收缩压升高、肺通气量和吸氧量增加，并可出现血糖水平升高、泌汗增多和尿频等现象。 赛前状态产生的生理机制可以用自然条件反射机理来加以解释。 2 、赛前状态对运动能力的影响及其调整 （1）赛前状态对运动能力的影响 ①良好的赛前状态有利于缩短机体进入工作状态的时间，并能充分发挥机体工作能力的和提高运动成绩。如通过适应场地、倒时差、模
拟比赛，促使兴奋性适度提高。 ②不良的赛前状态将妨碍机体运动能力的发挥。出现赛热症型和赛冷淡型，前者过度兴奋，常有寝食不安无所适从、四肢无力、全身颤抖等反应；后者表现为兴奋性过低，对比赛淡漠、无兴趣、浑身无力。（2）赛前状态的调整 努力使赛前反应调整至最适宜状态。 不断提高运动员心理素质，正确认识比赛的意义；经常参加比赛，积累经验；通过适当形式的准备活动调节赛前状态，针对赛热症者可采取强度小、轻松缓和以及转移注意力的准备活动，对赛冷淡者可采取强度大并与比赛内容接近的练习。 （二）准备活动 准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。 1、准备活动的生理作用 (1) 调整赛前状态 准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。(2)克服内脏器官生理惰性 通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，使肺通气量及心输出量增加，心肌和骨骼肌的毛细血管网扩张，使工作肌能获
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《正常人体结构》重点内容 第一章绪论 知识点1：人体组织 人体组织有4大类：上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织。 知识点2：解剖学姿势 解剖学姿势：身体直立，两眼向正前方平视，上肢下垂于躯干的两侧，手掌向前，两足并拢，足尖向前。知识点3：常用方位术语 上和下、前和后、内和外、内侧和外侧、近侧和远侧、深和浅 知识点4：轴 矢状轴、冠状轴、垂直轴 知识点5：面 矢状面、冠状面、水平面 第二章细胞 知识点6：细胞的地位 细胞是人体形态结构、生理功能和生长发育的基本单位。 知识点7：细胞的结构 细胞的基本结构一般由细胞膜、细胞质、细胞核三部分构成。 第三章基本组织 知识点8：上皮组织 假复层纤毛柱状上皮主要分布于呼吸道； 变移上皮主要分布于泌尿系统；
肌组织分为：骨骼肌、心肌、平滑肌。前两者成为平滑肌。 知识点10：肌节 肌节是肌原纤维结构和功能的基本单位。 每个肌节均由一个完整的A带和两个二分之一的I带组成。 知识点11：闰盘 心肌细胞的连接处染色较深称闰盘，是心肌细胞特殊的结构。 知识点12：突触 突触是神经元和神经元、神经元和效应细胞之间的一种特化的细胞连接。分为电突触和化学性突出。其中化学性突触结构有：突触前成分、突触间隙、突触后成分。 第四章运动系统 知识点13：地位 运动系统由骨、骨连结和骨骼肌构成，约占成人体重的60%。 知识点14：骨数目 成人骨有206块。 知识点15：骨的分类 按形态分为：长骨、短骨、扁骨、不规则骨。 知识点16：骨髓 红骨髓具有造血和免疫的功能，婴儿的骨髓均为红骨髓，5岁以后逐渐变为黄骨髓，丧失造血功能。当人体重度贫血或慢性失血过多时，黄骨髓可以转化为红骨髓恢复造血功能。髂骨、胸骨、椎骨及肋骨的骨松质内终生都是红骨髓，临床常选用髂骨、胸骨等处穿刺获取骨髓。 知识点17:骨的化学成分 成人骨有机质和无机质比例约为3:7。（最合适的比例）
大脑皮层的主要运动区
大脑皮层的主要运动区 2008-11-13 09:38 【大中小】【我要纠错】 大脑皮层的基本些区域与躯体运动功能有比较密切的关系。在灵长类动物，中央前区的4区和6区是控制躯体运动的运动区。运动区有下列的功能特征：①对躯体运动的调节支配具有交叉的性质，即一侧皮层主要支配对侧躯体的肌肉。蛤这种交叉性质不是绝对的，例如头面部肌肉的支配多数是双侧性的，像咀嚼运动、喉运动及脸上运动的肌肉的支配是双侧性的；然而面神经支配的下部面肌及舌下神经支配的舌肌却主要受对侧皮层控制。因此，在一侧内囊损伤后，产生所谓上运动神经元麻痹时，头面部多数肌肉并不完全麻痹，但对侧下部面肌及舌肌发生麻痹。②具有精细的功能定位，即一定部位皮层的刺激引起一定肌肉的收缩。功能代表区的大小与运动的精细复杂程度有关；运动愈精细而复杂的肌肉，其代表区也愈大，手与五指所占的区域几乎与整个下肢所占的区域大小相等。③从运动区的上下分布来看，其定位安排呈身体的倒影；下肢代表区在顶部（膝关节以下肌肉代表区在皮层内侧面），上肢代表区在中间部，头而部肌肉代表区在底部（头面部代表区内部的安排仍为正立而不倒置）。从运动区的前后分布来看，躯干和肢体近端肌肉的代表区在前部（6区），肢体远端肌肉的代表区在后部（4区），手指、足趾、唇和舌的肌肉代表区在中央沟前缘。对正常人脑进行局部血流测定时观察到，足部运动时运动区足部代表区血流增加，手指运动时手部代表区血 流增加。 在动物实验中还观察到，电刺激8区可引致眼外肌的运动反应，刺激枕叶18、19区也可获得较为微弱的眼外肌运动反应。此外，在猴与人的大脑皮层，用电刺激法还可以找到运动辅助区。该区在皮层内侧面（两半球纵裂的侧壁）4区之前，刺激该区可以引致肢体运 动和发声，反应一般为双侧性。 在大脑皮层运动区的垂直切面上，可以见到该区细胞和前述的皮层感觉区类似，，也呈纵向柱状排列，组成大脑皮层的基本功能单位，称为运动柱。一个运动柱可控制同一关节的几块肌肉的活动，而一个肌肉可接受几个运动柱的控制。 右图是人大脑皮层躯体运动代表区功能示意图，请据图回答： (l)用电刺激皮层运动区某一区域，可观察到大脑皮层对躯体运动的调节作用．那么接受刺激的是反射弧中的______________________。 (2)图中显示面积大的躯干，在皮层代表区的面积很小，如手与五指在皮层代表区的面积几乎与整个下肢在皮层代表区的面积相等．说明运动越_____________的器官，其皮层代表区的面积越大。 (3)从图中可知，除头面部外．皮层代表区的位置与躯体各部分是_________关系。（4）若刺激兔右侧大脑皮层的____________，可见其左侧肢体运动．说明此区域对肢体运动的调节具有_________支配的特征。 本网页仅含此试题的一部分内容，若要查阅此试题的答案和解析请点查阅试题链接。
人体微幅运动信号感知系统设计
人体微幅运动信号感知系统设计 通信工程专业曹宇 指导教师王嵩讲师 摘要近年来，随着集成电路和传感器的迅速发展，可穿戴设备正逐步融入人们日常生活和工作中。本文基于开源硬件平台Arduino自主开发一个可穿戴设备，以三轴模拟加速度传感器捕捉人“咬牙”动作并实时记录数据，通过系统信号处理单元分析动作信号特征，输出表示动作有无的‘1’、‘0’布尔值，驱动蜂鸣器鸣响作为动作响应。本系统实现了快速准确感知人体的布尔动作，其设计原理可用于控制MP3、手机、智能眼镜、蓝牙耳机等可穿戴电子设备。 关键词开源硬件，加速度传感器，信号特征分析，可穿戴设备 1 前言 1.1研究背景与意义 穿戴式智能设备拥有多年的发展历史，思想和雏形在20世纪60年代即已出现，而具备智能可穿戴形态的设备则于上世纪70－80年代出现。史蒂夫?曼基于Apple-II 6502型计算机研制的可穿戴计算机原型即是其中的代表。随着计算机软硬件的标准化以及互联网技术的高速发展，可穿戴式智能设备的形态开始变得多样化，逐渐在工业、医疗、军事、教育、娱乐等诸多领域表现出重要的研究价值和应用潜力。 穿戴式智能设备的本意，是探索人与科技的全新交互方式，为每一个人提供专属的、个性化的服务，在个人随身移动设备上形成独一无二的专属数据计算结果。现在，穿戴式智能设备已经从幻想走进现实，它们的出现必将深刻改变现代人的生活方式。 1.2灵感来源 本文作品的灵感来源于智能手环的记步功能，智能手环内嵌的加速度传感器扑捉手的动作轨迹，通过模式识别技术辨识具有特定特征的动作信号。由此类推，监测人类的各种动作，并且通过数据分析，能赋予动作相关联的内容。例如，通过检测每日颈椎、下肢、手腕的活动量来预测由于活动量少而导致的关节疾病。 由于人体在行动时往往具有明显的前后动作关联性，所以我们可以通过探测前一动作来预测其后的意图，从而辅助生成下一个动作想要的结果。例如，当人想通过腕表看时间时，通常会先将胳臂抬起并略微晃动手腕。如果将这个动作捕捉，便可探测出用户的意图，从而预先将电子表点亮激活。这样就增强了体验，省去了用户不必要的动作[1,2]。 作者旨在自主开发一款可穿戴设备，通过咬牙来控制电子设备，从而达到方便人类与电子设备交互的目的。 2平台搭建与算法 2.1实验材料 2.1.1实验设备
大脑皮层运动区功能定位和去大脑僵直
实验5 大脑皮层运动区功能定位和去大脑僵直 【目的】了解大脑皮层不同部位对骨骼肌运动的调节作用，观察去大脑僵直，了解脑干在调节肌紧张中的作用。 【原理】用电刺激家兔大脑皮层不同部位的方法观察皮层运动区不同部位，对特定骨骼肌或肌群能引起的收缩的效应。在动物中脑的上、下丘之间横断脑干，则中枢神经系统抑制伸肌的紧张作用减弱，而易化作用就相对加强。动物表现为四肢僵直，头尾角弓反张的去大脑僵直现象。 【对象】兔等哺乳类 【器材与药品】手术器械一套、颅骨钻、咬骨钳、电子刺激器、银丝电极、兔解剖台、脱脂棉、纱布、骨腊、0.9%生理盐水、20％氨基甲酸已酯溶液、烧杯。【内容】 1．麻醉，兔称重，用20％氨基甲酸已酯溶液以5ml·kg-1，从兔耳缘静脉注入。待麻醉后，让兔俯卧并固定于解剖台上。 2．剪掉颅顶上的毛，沿头部正中线，由两眉间至头后部切开皮肤。用刀柄紧贴头骨剥离颞肌，把头皮和肌肉翻至颧弓下，暴露额骨和顶骨。 3．用颅骨钻在顶骨一侧钻孔开颅，并用咬骨钳逐渐将孔扩大，尽量暴露大脑半球的后部。若有出血，可用纱布吸去血液后迅速用骨腊涂抹止血。在接近头骨中线和枕骨时，注意不要伤及矢状窦，以免大出血。 4．将一侧头骨打开后，用薄而钝的刀柄伸入失状窦与头骨内壁之间，将失状窦与头骨内壁附着处小心分离；待分开后，再用咬骨钳向侧头骨扩大开口，充分暴露大脑。 5．用针在矢状窦的前、后各穿一条线并结扎；提起脑膜用眼科剪作十字型切开，将脑膜向四周翻开，暴露脑组织。 6．在裸露的大脑皮层处，用浸有生理盐水的温热纱布覆盖或滴几滴石蜡油，以防止干燥。松解兔的头部和四肢。 7．用适宜强度的连续脉冲电刺激大脑皮层的不同部位，观察肌肉运动反应，并要作详细记录。刺激参数：波宽0.1~0.2ms、电位10~20v、频率20~100Hz、
正常人体结构重点内容
第一章绪论 知识点1：人体组织 人体组织有 4 大类：上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织。 知识点2：解剖学姿势 解剖学姿势：身体直立，两眼向正前方平视，上肢下垂于躯干的两侧，手掌向前，两足并拢，足尖向前。知识点3：常用方位术语 上和下、前和后、内和外、内侧和外侧、近侧和远侧、深和浅 知识点4：轴 矢状轴、冠状轴、垂直轴 知识点5：面 矢状面、冠状面、水平面 第二章细胞 知识点6：细胞的地位细胞是人体形态结构、生理功能和生长发育的基本单位。 知识点7：细胞的结构 细胞的基本结构一般由细胞膜、细胞质、细胞核三部分构成。 第三章基本组织 知识点8：上皮组织 假复层纤毛柱状上皮主要分布于呼吸道； 变移上皮主要分布于泌尿系统； 知识点9：肌组织分类肌组织分为：骨骼肌、心肌、平滑肌。前两者成为平滑肌。 知识点10：肌节肌节是肌原纤维结构和功能的基本单位。 每个肌节均由一个完整的 A 带和两个二分之一的I 带组成。 知识点11：闰盘
知识点12：突触 突触是神经元和神经元、神经元和效应细胞之间的一种特化的细胞连接。分为电突触和化学性突出。其中化学性突触结构有：突触前成分、突触间隙、突触后成分。 第四章运动系统 知识点13：地位 运动系统由骨、骨连结和骨骼肌构成，约占成人体重的60%。 知识点14：骨数目 成人骨有206 块。 知识点15：骨的分类 按形态分为：长骨、短骨、扁骨、不规则骨。 知识点16：骨髓 红骨髓具有造血和免疫的功能，婴儿的骨髓均为红骨髓， 5 岁以后逐渐变为黄骨髓，丧失造血功能。当人体重度贫血或慢性失血过多时，黄骨髓可以转化为红骨髓恢复造血功能。髂骨、胸骨、椎骨及肋骨的骨松质内终生都是红骨髓，临床常选用髂骨、胸骨等处穿刺获取骨髓。知识点17: 骨的化学成分 成人骨有机质和无机质比例约为3:7 。（最合适的比例） 知识点18：特殊椎体 第 1 颈椎又称为寰椎；第 2 颈椎又称为枢椎；第7 颈椎又称为隆椎； 知识点19：胸骨角 胸骨柄和胸骨体连接处略向前突，称为胸骨角，可在体表扪及。意义：①两侧平对第二肋，是计数肋骨的重要标志；②向后平对第4胸椎体下缘；③是左右支气管分叉的部位。 知识点20：脑颅骨 成对的脑颅骨有：颞骨和顶骨。 知识点21：颅顶面观 髂骨和两侧顶骨相连接构成冠状缝；两侧顶骨连接为矢状缝，两侧顶骨与枕骨连接成人字缝；新生儿颅特点（两个囟门形成与闭合）
大脑皮层机能定位
大脑皮层机能定位 一、实验目的 1．掌握开颅技术； 2．观察大脑皮层不同区域的功能。 二、实验原理 皮层运动区的功能特点： 1．对躯体运动的调节为交叉性支配，头面部运动基本为双侧性支配； 2．具有精细的功能定位； 3．运动精细、复杂的肌肉，其皮层代表区面积大 4．运动区定位由上到下的安排是倒置的 三、实验器材 家兔； BL-420生理机能实验系统、家兔常规手术器械、25﹪的氨基甲酸乙酯、兔颅骨钻、兔咬骨钳、骨蜡、纱布，棉花、银球刺激电极、温石蜡油。 四、实验步骤 1．麻醉：耳缘静脉注射25﹪的氨基甲酸乙酯： 1g/1kg体重； 2．气管插管； 3．将动物俯卧，头顶部剪毛后用手术刀由眉间至枕骨部纵向切开皮肤，沿中线切开骨膜。用手术刀柄自切口处向两侧刮开骨膜，暴露额骨及顶骨，在冠状缝和人字缝之间钻孔后，用咬骨钳咬骨扩展创口。向前开颅至额骨前部，向后开至人字缝前，不要掀动靠近人字缝的顶骨。适当远离矢状缝，勿损伤矢状窦。可将手术刀柄伸入矢状缝下使矢状窦与骨板分离扩创时勿伤及硬脑膜，小心挑起硬脑膜并去除之，暴露大脑皮层，滴上少量温热液体石腊以防止皮质干燥； 4．放松动物四肢； 5．打开BL-420 生理机能实验系统（只用其刺激器）； 6．刺激大脑皮层的不同区域，观察躯体肌肉活动的反应： 把银球电极接触到皮质运动代表区，无关电极固定在切开的头皮上。也可将两个银球电极同时放在脑皮层上进行刺激； 刺激参数：连续单刺激，波宽0.1ms，电压10V，频率50Hz； 运动反应潜伏期一般较长，每次刺激应持续10秒左右； 主要观察指标：咀嚼活动、前后肢活动和扭头活动定位； 7、绘出大脑半球背面观的轮廓图，标出躯体肌肉运动代表点 五、实验结果 见手绘家兔大脑皮层定技能定位图。 六、结论 电刺激大脑皮层可引起相应部位的运动； 皮层和躯体的对应关系为：中央后区为颜面和头颈运动区，向后为前肢运动区。皮层与躯体的对应为左右交叉的。
运动补剂对人体机能和运动能力的影响
国家职业资格全国统一鉴定论文 二级营养师文章 （国家职业资格二级） 文章类型：研究报告 文章题目：运动补剂对人体机能和运动能力的影响姓名：强中伟 身份证号：610103************
运动补剂对人体机能和运动能力的影响 强中伟 法士特研究院 摘要：运动补剂对运动员和健身爱好者的运动能力有着重要的影响。合理搭配运动补剂，不但能在较短的时间提高运动水平，还能能够起到增加肌肉力量、改善机体组成、促进快速恢复、增强免疫的作用。本文介绍常见的运动补剂：乳清蛋白、肌酸、谷氨酰胺在人体内的生理作用，分析补剂对机体产生的影响以及营养对运动的重要性。 关键词：乳清蛋白肌酸谷氨酰胺运动营养 （文章正文，四号宋体字，行间距固定值22磅） 1 引言 蛋白质是人体所必须的营养素，它参与机体组织的基本构成，维持机体的基本生命活动，与人体运动能力有关的许多因素，如肌肉收缩，氧的运输与储存，物质代谢与生理机能的调节等，都与蛋白质有密切的关系。正常人每天的蛋白质摄入量不低于0.8g/kg体重，运动员对蛋白质的需求量为一般人群的2~3倍。膳食是人体蛋白质的基本来源，但普通膳食蛋白的质量已不能满足当今竞技体育对运动员体力和体能的要求。近十年来，一种高生物利用效价的蛋白质---乳清蛋白作为运动营养食品已广泛应用于专业运动队和健美人群，它增加机体蛋白质合成，抗疲劳能力和增强机体免疫力的功能越来越受到重视。肌酸是人体重要的营养补充剂之一，对于促进核酸、蛋白质的合成，增加体内能量物质的储备，促进人体肌肉体积的增大，以及延缓疲劳的产生和加速疲劳的恢复等具有重要意义。
谷氨酰胺是肌肉中最丰富的游离氨基酸，约占人体游离氨基酸总量的60%，其利用率等于或大于葡萄糖，另外，谷氨酰胺还对胃肠粘膜的增生，维持肠道的完整性起着重要的作用，淋巴细胞的增殖以及蛋白质的合成都必须依赖充足的谷氨酰胺，故谷氨酰胺也就成为近年来较为引入注目的免疫营养剂之一。 2 几种运动补剂的功能介绍 2.1乳清蛋白 2.1.1 优质的蛋白质和钙源 与其他的运动营养需要相比，运动员比久坐不动的人需要更多的蛋白质摄入。其原因是：(1)运动会导致蛋白质需要量相应增加(2)高强度训练会导致蛋白质分解增加(3)力量项目需要肌肉蛋白合成增加(4)耐力项目使氨基酸供能需要增加(5)热环境中训练使蛋白质丢失增加(6)高原环境训练时血红蛋白合成增加，(7)控体重项目需要补充能量、维持肌肉蛋白生长(8)青少年运动员生长发育的需要。 乳清蛋白是天然的完全蛋白质，含有人体所需要的所有必需氨基酸，且氨基酸模式几乎与骨骼肌中氨基酸模式完全一致。乳清蛋白的独特之处在于它的消化吸收特性不同于其它蛋白质，其具有可溶性好、易吸收和高吸收率的特性，有“快蛋白(fast protein)”的美誉。乳清蛋白能被快速吸收，输送更多的氨基酸到组织中，并可刺激蛋白质快速合成，从而提高净蛋白获得率。因此，乳清蛋白是运动前、中、后理想的蛋白质补充剂。运动员可在运动前和后的饮料和液体食物中加入乳清蛋白提高运动表现。对运动员来说，良好的钙营养是优良运动表现所必须的。钙不仅是维持骨骼健康必不可少的，也是神经传导、肌肉收缩和其他生理学功能所必需。如果每天钙摄入不足，机体就开始利用骨骼内钙的储备资源，来满足这些需求。我国运动员钙的平均摄入量不足800mg／d，低于运动员钙的推荐摄入量1200mg／d。较弱的骨质因训练导致的骨折会抵消多个月或多年训练的效果。因此，运动员应该充分意识到优质的钙来源的重要性。乳清蛋白产品含有500—2000mg的乳钙。乳钙是最佳的生物可利用钙来源。研究表明，乳强化豆奶的钙的吸收率比乳钙低25%。因此，乳清蛋白是一种经济实惠、高品质、易被机体吸收的钙源。
[人体结构与功能}第一章 绪论
第一章绪论 （一）单项选择题 1.呈左、右方向水平轴，与矢状轴呈直角交叉的轴线是 A.矢状轴 B.冠状轴 C.垂直轴 D.横轴 E.标准轴 2.将人体纵切分为左右两半所形成的切面是 A.水平面 B.冠状面 C.矢状面 D.横切面 E.纵切面 3．正常人体结构和功能的基本单位是 A．细胞 B．组织 C．器官 D．系统 E．蛋白质 4．形态相似、功能相近的细胞与细胞间质结合在一起，构成了 A．细胞 B．组织 C．器官 D．系统 E．蛋白质 5．几种不同的组织构成具有一定形态，并能完成一定功能的结构称为 A．细胞 B．组织 C．器官 D．系统 E．蛋白质 6．与人体的长轴平行，即与地平面相垂直的轴称为 A.矢状轴 B.冠状轴 C.垂直轴 D.横轴 E.旋转轴 7.下列哪些生命活动存在负反馈 A. 血液凝固 B. 分娩 C. 排尿 D. 排卵 E. 动脉血压稳定 8. 细胞生活的内环境是指 A．体液B．细胞内液 C．细胞外液 D．组织液 E．血液9．能比较直接而迅速反映内环境变动状况的体液是 A．脑脊液B．血浆 C．尿液 D．淋巴液 E．细胞内液 10.下列不属于“内环境”的是 A．脑脊液B．血浆 C．组织液 D．淋巴液 E．细胞内液 （二）填空题 1.正常人体按照外形可分为、、和四大部分。 2．正常人体结构和功能的基本单位是。功能相近的细胞与细胞间质结合在一起，构成。 3.人体的基本组织可分为、、、四大类。 4.所谓兴奋性就是生物体具有感受，产生的能力。 5.人体功能调节的基本方式有调节、调节和调节。 6.神经调节的基本方式是。 （三）名词解释 1.组织 2.兴奋性 *3.阈值 4.内环境 5.稳态
运动人体科学
运动人体科学 一、专业介绍 1、概述： 运动人体科学是研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律的学科群，它是适应社会对健康的需求和全民健身计划纲要的实施而产生的运动与医学交叉的新型学科，是适应社会发展需要而设置的专业。包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、保健康复及运动医学等学科。本专业培养的研究生具备良好的人体科学理论知识和实践能力，是运动人体科学方面的教学、科研、竞技运动及康复指导的专门高级人才。 2、研究方向： 运动人体科学的研究方向主要有：01运动解剖学，02运动生理学，03体育保健学，04运动生物化学，05运动生物力学，06体育统计与测量。 （注：各大院校的研究方向有所不同，以北京体育大学为例） 3、培养目标： 本专业培养学生在运动人体科学专业和相关学科上掌握坚实的基础理论、系统的专业知识，掌握本专业从事科学研究所属的实验技能和方法，具有从事本专业为教学、训练、健身等实际工作和从事科学研究的能力，具有创新意识和创业精神。掌握一门外国语，能较熟练地阅读专业外文资料和撰写论文摘要，具备利用计算机、互联网进
行中英文文字及数据处理，网上信息检索、查询及学术交流的能力，初步掌握计算机编程知识。 4、研究生入学考试科目： ①101政治 ②201英语或202俄语或203日语 ③602运动生理学及运动解剖学 （注：各大院校的考试科目有所不同，以北京体育大学为例） 5、与之相近的一级学科下的其他专业：体育人文社会学、体育教育训练学、民族传统体育学。 6、课程设置：（以东北师范大学为例） 该学科的必修课主要有：马克思主义理论、基础外国语、体育学原理、体育教学论（必选）、现代体育科研理论与方法、运动生理学、运动技术技能教学与训练（必选）、应用数理基础（必选）、运动生物力学(运动生物力学方向必选)、运动生物力学研究方法(动生物力学方向必选)、运动生理学研究方法(运动生理学方向必选)、电生理技术(运动生理学、运动医学方向必选)、运动创伤及检测方法（运动医学方向）、运动营养学（运动医学方向）、运动系统的生物力学基础（运动生物力学方向必选）、应用数理基础2（运动生物力学方向必选）、大强度训练基础概论（运动生理学方向必选）、药物滥用及其控制（运动医学方向必选）、健康心理学、细胞生物学、非运动创伤医学（运动医学方法）。 二、就业前景
运动过程中人体机能变化规律
第十一章运动过程中人体机能变化规律 教学目的与要求： 1、掌握赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复过程生理反应特点及其机制； 2、掌握赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复过程影响因素及调整和提高身体的适应能力的手段。 教学重点：调整和提高身体适应能力的手段 难点：掌握赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复过程生理反应特点及其机制 人体在参加体育运动过程中，其生理机能将发生一系列规律性变化。从参加运动或比赛前一直到运动或比赛结束后的恢复大致可分为赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复过程五个阶段。 第一节赛前状态与准备活动 一、赛前状态 人体参加比赛或训练前某些器官、系统产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。它可产生在比赛前数天、数小时或数分钟。 （一）赛前状态的生理变化及其产生机制 赛前状态的生理变化主要表现在神经系统兴奋性提高，物质代谢[H1：]加强，体温[H2：]上升，内脏器官活动增强。例如，心率加快、收缩压[H3：]升高、肺通气量[H4：]和吸氧量[H5：]增加，还可能有出汗和尿频等现象（见图13-1）。赛前状态反应的大小与比赛性质和运动员的机能状态和心理状态有关。比赛规模愈大愈关键、离比赛时间愈近，赛前反应愈明显；运动员情绪紧张、训练水平低、比赛经验不足也会使赛前反应增强。
图13-1赛前状态对体操运动员心脏活动和血液成分的影响 赛前状态产生的机制可以用条件反射机制解释。人们在日常的比赛或训练过程中，比赛场地、器材、观众、广播声和对手的表现等信息不断作用于运动员，并与比赛或训练中肌肉活动时的生理变化相结合。久之，这些信息就变成了条件刺激，只要这些信息或刺激出现，赛前的生理变化就表现出来，因而形成了一种条件反射。由于这些生理变化是在比赛或训练的自然环境下形成的，所以其生理机制属自然条件反射。 （二）赛前状态的生理意义及其调整 1．不同赛前状态对运动能力的影响 赛前状态依据其生理反应可分为三种： （1）准备状态 其特点是中枢神经系统兴奋性适度提高，植物性神经系统和内脏器官的惰性有所克服，进入工作状态时间适当缩短，从而有利于发挥机体工作能力和提高运动成绩。 （2）起赛热症 其特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张、常有寝食不安、四肢无力，全身微微颤抖、喉咙发堵等不良生理反应，因而使运动员工作能力和运动成绩下降。 （3）起赛冷淡 其特点一般是由于赛前兴奋性过高，进而引起了超限抑制[H7：]，表现为对比赛淡漠，浑身无力，因此不能发挥机体工作能力。 2．如何调整不良的赛前状态 赛前状态是自然条件反射，因而可塑性甚大。为了提高运动能力必须对起赛热症和起赛冷淡进行调整，使之达到准备状态。为此，要求运动员不断提
运动疗法学实验大纲-运动人体
运动疗法学课程实验（实训、见习）教学大纲 一、内容简介（300字以内包括编写依据、学时和学分、教学内容和目的等） 《运动疗法学》是研究和运用康复医学、体育学的理论、方法与手段来预防和治疗伤病的一门应用交叉学科。主要研究与康复医学有关的体育和训练的方法、手段、措施、组织、指导和监督等一系列的问题，从而应用各种体育活动动员人体各种后备潜能，增强代偿功能，促进伤患者和残障者在躯体功能上、精神上和职业技能上得到康复的一门学科。 编写依据：本大纲是依据《泰山医学院康复治疗学专业本科教学计划》编写的。 目的任务：开设本课程的主要任务在于培养具有运动治疗的理论知识、熟练掌握运动治疗的手段和方法，从而在实践中能够根据健康状况和功能水平等个体特点制定科学的运动治疗处方，并指导和帮助伤病残者顺利完成康复体育锻炼的运动治疗专门人材。 课程类别：运动人体科学本科必修课。 学时与学分：18学时。 二、教学方法及考核方式 通过实验教学，使学生进一步验证理论教学中的所学习的基本理论知识。同时，培养学生分析问题和解决问题的能力以及严谨的科学态度和实事求是的工作作风，为今后从事科学研究奠定基础。启发学生善于观察、自主思考、独立分析问题和解决问题，注意给学生更多的思维活动空间，发挥教与学两方面的积极性，提高教学质量和教
学水平。 通过实验加深对有关理论的理解；熟悉实验项目的基本原理以及实验操作的具体程序；实验数据记录规范，根据实验结果进行分析和讨论，形成规范的实验报告。 考核依据：实验报告 考核办法：学生提交实验报告，按实验报告质量逐份评分（评分指标：实验目的、实验原理的明确性；实验步骤、实验数据记录的规范性；结果讨论的科学性），作为平时成绩进入课程总成绩。 三、参考教材 四、学时、学分及各部分分配 本课程总教学学时为XX学时，总学分为XX学分，其中理论授课学时为XX学时，实验学时为XX学时。
大脑皮层运动机能定位与去大脑僵直
大脑皮层运动机能定位与去大脑僵直 实验目的:通过电刺激大脑皮层运动区引起躯体运动效应，观察皮层运动区机能定位现象，进一步领会大脑皮层运动的机能定位及其对肌体运动的调节作用。 实验原理 :大脑皮层运动区是调节躯体运动机能的高级中枢。它通过锥体系和锥体外系下行通路，控制脑干和脊髓运动神经元的活动，从而控制肌肉运动。电刺激皮层后发生的效应在人和高等动物的中央前回最为明显，称为皮层运动区机能定位或运动的躯体定位结构。运动皮层的功能特征：①对侧性支配，但对头面部肌肉的运动，如咀嚼、喉及脸上部运动的支配是双侧性的；②具有精细的机能定位，呈倒立的“小人”样分布。③身体不同部位在皮层的代表区的大小与肌肉运动的精细、复杂程度有关。在中脑上丘与下丘之间及红核的下方水平面上将麻醉动物脑干切断，称为去大脑动物。手术后动物立即出现全身肌紧张加强、四肢强直、脊柱反张后挺现象，称为去大脑僵直（强直）。主要是由于中脑水平切断脑干以后，来自红核以上部位的下行抑制性影响被阻断，网状抑制系统的活动降低，易化系统的作用因失去对抗而占优势，导致伸肌反射的亢进。网状结构中存在抑制和加强肌紧张及肌运动的区域，前者称为抑制区，位于延髓网状结构腹内侧部；后者称易化区，包括延髓网状结构背外侧部、脑桥被盖、中脑中央灰质及被盖；也包括脑干以外的下丘脑和丘脑中线群等部分。和抑制区相比，易化区的活动较强，在肌紧张的平衡调节中略占优势。去大脑强僵直是一种增强的牵张反射。 动物与器材：家兔、常用手术器械、咬骨钳、骨钻、止血钳、剪毛剪、生物机能实验系统、双电极、兔体手术台、石蜡油、20%氨基甲酸乙酯、棉球、温热生理盐水。 方法与步骤： 1、取一只家兔，以2%戊巴比妥钠1ml/kg体重从耳缘静脉注射，轻度麻醉。将其麻醉后腹位固定于手术台上。用剪毛剪将头顶部被毛剪去，再用手术刀由眉间至枕骨部位纵向 切开皮肤，沿中线切开骨膜，用手术刀柄自切口处向两侧剖开骨膜，暴露额骨及顶骨。用骨钻在一侧的顶骨上开孔（勿伤及脑组织）后将咬骨钳小心伸入孔内，自孔处向四周咬骨以扩展创口。向前开颅至额骨前部，向后开至顶骨后部及人字缝之前（切勿掀动人字缝前的顶骨，以免出血不止）。 2、用眼科剪小心剪开脑膜，暴露脑组织。将温热生理盐水浸湿的薄棉片盖在裸露的大脑皮层上（或滴几滴石蜡油）防止干燥。 3、放松动物四肢，用棉球吸干脑表面的液体。将无关电极固定在头部切开的皮肤上，先用刺激电极接触皮下肌肉，调节刺激强度。 刺激参数：波宽0.1~0.2ms，电压10~20V,频率20~100Hz。每次刺激时间持续约1~5s；每次刺激后休息约1min。
运动疗法学实验大纲-运动人体
运动疗法学课程实验(实训、见习)教学大纲 一、内容简介(300字以内包括编写依据、学时与学分、教学内容与目的等) 《运动疗法学》就是研究与运用康复医学、体育学的理论、方法与手段来预防与治疗伤病的一门应用交叉学科。主要研究与康复医学有关的体育与训练的方法、手段、措施、组织、指导与监督等一系列的问题,从而应用各种体育活动动员人体各种后备潜能,增强代偿功能,促进伤患者与残障者在躯体功能上、精神上与职业技能上得到康复的一门学科。 编写依据:本大纲就是依据《泰山医学院康复治疗学专业本科教学计划》编写的。 目的任务:开设本课程的主要任务在于培养具有运动治疗的理论知识、熟练掌握运动治疗的手段与方法,从而在实践中能够根据健康状况与功能水平等个体特点制定科学的运动治疗处方,并指导与帮助伤病残者顺利完成康复体育锻炼的运动治疗专门人材。 课程类别:运动人体科学本科必修课。 学时与学分:18学时。 二、教学方法及考核方式 通过实验教学,使学生进一步验证理论教学中的所学习的基本理论知识。同时,培养学生分析问题与解决问题的能力以及严谨的科学态度与实事求就是的工作作风,为今后从事科学研究奠定基础。启发学生善于观察、自主思考、独立分析问题与解决问题,注意给学生更多的思维活动空间,发挥教与学两方面的积极性,提高教学质量与教学水平。
通过实验加深对有关理论的理解;熟悉实验项目的基本原理以及实验操作的具体程序;实验数据记录规范,根据实验结果进行分析与讨论,形成规范的实验报告。 考核依据:实验报告 考核办法:学生提交实验报告,按实验报告质量逐份评分(评分指标:实验目的、实验原理的明确性;实验步骤、实验数据记录的规范性;结果讨论的科学性),作为平时成绩进入课程总成绩。 三、参考教材 四、学时、学分及各部分分配 本课程总教学学时为XX学时,总学分为XX学分,其中理论授课学时为XX学时,实 注: 五、具体教学内容及要求 实验一被动活动技术与方法 实验目的:能够独立正确进行全身各关节被动活动操作 实验步骤: 1、讲解被动活动技术目的; 2、取舒适放松体位,尽量充分暴露被动活动局部; 3、正确固定被动活动关节的近端,支托被动活动关节的远端,缓慢、有节奏、轻柔地被动活动关节; 4、讲解被动活动操作的注意事项; 5、分别示范肩、肘、腕、肩胛骨、髋、膝、踝等关节被动活动操作技术; 6、每2人一组分别扮演患者与治疗师进行实践操作。