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体育教案-初中前滚翻_初中体育教案_模板

体育教案－初中前滚翻_初中体育教案_模板

学校：深圳市南头小学班级：五（1）班

教材内容

教学目的

组织形式

1、前滚翻

2、游戏：找朋友

1．利用多媒体手段，学习巩固前滚翻技术动作。

2．发展学生的平衡及协调灵敏素质。通过跳集体舞，增强学生的集体主义精神。分组不轮换

顺序

内容与要点

组织与方法

准

备

部

分

7’

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、准备活动：

A 、学跳跳舞机。

同学们和老师一起看着大屏幕，跟着屏幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一致。

B、自编徒手韵律操。4×8拍

要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大，充分将各个关节活动开。

一、队列如图示

××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活动充分。

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教材：一、篮球二、素质练习

教

目

标

学

1、认知目标：1）学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。

2、技能目标：通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。

3、情感目标：锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。

课的部分

教学内容

组织教法

运动负荷

次

数

时

间

强

度

准

备

部

分

∣

分

钟

基

本

部

分

基

本

部

分

｜

分

钟

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《体育与健康》学案(室外)

学习

目的

认知目标：了解各动作的练习方法

场地

器材

运动场

哑铃、呼拉圈、

绳、球

技能目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强体能

情感目标：激发学生锻炼的兴趣和积极性，勇于创新精神

学习

内容

1、进行自创健身运动

2、游戏：橄榄球

学习

重、难点

自创健身运动（创新练习）

活动

概要

自由活动——创新练习——游戏活动——放松活动——师生评价学习过程

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师指导

学生练习

参与技能

心理、社会适应

负

一

二

十

分

钟

学生愉快地参与活动之中

学生充分地进行活动

有兴趣地即兴表演和模仿

学生参与体育活动

进一步掌握练习的基本技术

提高运动能力

学生自我发挥练习

不断掌握知识和获得基本技术1、培养学生的优良品质。

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七年级篮球单元教学计划

凤溪中学年级七年级学期第二学期课次10执教单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。

3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。

3、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。

2、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟悉球性练习

2、基本站立姿势、起动、侧身跑

3、运球，传球基本技术1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。

2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。

3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

2、基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。

3、起动：起动迅速，蹬地有力。

4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。

5、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。

2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。

3、迎面传接球、三角传接球。

4、“角篮球”比赛。

1、3、迎面对传、三二1、熟悉球性练习

2、移动：变向变速跑

3、原地双手胸前投篮

1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

2、改进与提高变向变速跑技术。

3、改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

2、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。

3、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。

1、球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。

2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。

3、游戏：“抢断球”。

4、“四角传球”。三1、熟悉球性练习

2、移动：滑步

3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

2、改进与提高滑步技术。

3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。

2、重心低，蹬有力，移动快，要平衡。

3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习：双手各部位抛接球练习。

2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。

3、篮下投篮练习、游戏：“看谁投得准”。

4、双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。

四1、熟悉球性练习

2、急停：一步急停、两步急停

3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

2、体会与初步掌握急停动作。

3、改进与提高原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

2、降低重心，身体保持平衡。

3、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。

4、1、球性练习：双手各部位抛接球练习。

2、在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。

3、定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“定时投中”或“定球投中”。

4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。

五1、熟悉球性练习

2、行进间单手肩上投篮

3、“Z”形跑1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。

1、提高控球技术。

2、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。

3、注意节奏一大二小三高跳。

4、移动快，侧蹬地有力。1、球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。

2、绕篮球场“Z”形跑。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。

3、分小组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。

4、行进间单手肩上投篮。

六1、熟悉球性练习

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初中体育_前滚翻教学设计学情分析教材分析课后反思

体育教案前滚翻教学单位: 姓名:

情景导入1：课堂常规 2：注意力集中游戏：指鹿为马 3：游戏“找朋友” 4：徒手操 (1) 头部运动 (2)弓步压腿 (3)侧压腿(4)活动手腕、踝关节（5）活动膝关节（6）两人一组压肩建立良好的师生关系和学习氛围学生能了解游戏练习方法规则 1；体育委员整队 2：师生问好 3：宣布本课内容 4:见习生随堂听课把注意力集中到课堂上来 1：明确要求 2：听口令练习 3：注意力集中，快速反应。听教师节拍模仿老师做动作，活动开身体动作，舒展大方. 1~3 1：指定集合地点 2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生按教师口令进行 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习和学生共同做操，口令结合语言提示动作 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：1、背风、背阳、背障碍物 2、学生集合快、静、齐组织：四例横队练习练习图形同上组织：图形如下组织：队形同上准备部分：在教师教法中教师能启发诱导进行自主练习学生

情景展开1：前滚翻（一）、导入（二）、学练完整动作 1：教师语言诱导 2：动脑筋，能自主尝试学练 3：教师示范、讲解动作,学生要领认真听，仔细看，积极思考。 4：运用口诀进行练习 5：保护与帮助 6：游戏“比谁先站稳” 7：学生乐于接受教师指导 8：推优示范（三）、情景游戏 41：动脑筋，能自主尝试学练 2：认真听，仔细看，积极思考 3：学生按要求练习 4：自由结伴相互观察互帮互学并乐于接受教师指导 5：学生自选练习项目 6：展开想象力，创造力，并用于实践 7：学生乐于接受教师指导跳过障碍（道次牌）——钻过小河（栏架）——遇到危险（团身前滚翻） 5~91：启发诱导学生，尝试练习 2：提问，讲解，并做示范 3：发口令，指导练习 4：巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助 5：请学生出例表演，集体讲评 6：分层次练习增加辅助手段 7：启发诱导学生做不同姿势的滚翻，培养滚翻能力激发学生兴趣 8：教师评价易犯错误：）（1）团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。）（2）蹬地，推手用力不（3）小腿没有紧靠大腿。基本部分：学生在学练的基础上适当增加难度动作，让技术学的好的学生进行表演增加学生的兴趣性放手让学生寻找放松的感觉二、发展跳跃能力的练习 1、原地纵跳 2、立位体前屈 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3接受教师指导，提高表现力 5— —9 1教师讲解练习要求 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果散点情景结束放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2能自评互评 3师生再见 1-31导入情景 2：小组组织自评 3归还器材师生再见学生成四列体操队形练习场地器材操场：栏架四副大小体操垫各4块录音机一台负荷 1：密度40%-45% 2：平均心率：125-135次/ 分

体育优质课教案前滚翻

课时计划前滚翻授课教师：常伟伟授课班级：四年级九班学校：焦作市解放区环南一小

体操技巧单元教学计划

教学设计一、指导思想本课遵循’“健康第一”的指导思想，秉承以学生发展为本的教育理念，充分发挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生兴趣，提高学生自主学习能力，教育过程中采用启发合作教学模式，通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节，培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心健康，和谐发展二、教材分析前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便捷，、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用，对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用，还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习，也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。三、学情分析四年级学生，具有较强的模仿力和表现欲，具有一定的力量、协调素质，喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在，技巧模仿游戏练习中，进一步提高学习难度，形成完整的前滚翻动作。因此在教学中，教师要运用多种教学手段，语言引导鼓励，消除畏惧心理，

遵循循序渐进的教学方法，引导学生通过尝试合作等方法，逐步掌握学习内容。四、教法、学法在教学方法上，使用讲解示范法，表扬鼓励法，纠正错误法，游戏法，练习法，评价法等教学方法。为达到教学目的，学生主要是通过辅助练习，模仿练习，合做练习等多种学习练习方法。五、教学重难点重点：两脚蹬伸，滚动圆滑难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理六、教学过程开始部分：课堂常规——语言导入准备部分：热身跑——徒手操——热身游戏：滚动接力基本部分：教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛：穿越火线结束部分：放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材

体育教案-推铅球_初中体育教案_模板

体育教案－推铅球_初中体育教案_模板进一步提高侧向滑步推铅球技术授课班级：初二（5）授课时间：96年4月5日下午第二节寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质课堂设计: 义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容: 1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅 2>跳绳提高跑的步频、增强下肢力量提高灵活性、协调能力 3>哑铃上举增强上肢力量，提高爆发力 3>前滚翻提高技巧、平衡能力培养良好的方向性指导学生灵活运用于现实生活中的突发事件，以提高应变能力本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，

初中新课程体育教学方案设计案例

初中新课程体育教学方案设计案例（此文档为word格式，下载后你可任意修改编辑）

一、教学目标的设置 (一) 初一～初三年级体育与健康教学目标的设置思路 1.正确认识与把握体育与健康课程目标体系体育与健康课程标准是根据“健康第一”的指导思想，适应社会需求、教育需求和学生实际需结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为：课程目标→领域目标→水平目标体育与健康课程标准以目标的达成来统领教学内容的教学方法的选择。各校教师可以选择多种不同的内容、采用多种不同的形式和方法去达成课程学习目标。体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面。这一目标体系充分体现了体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。在实施体育与健康课程标准时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的实施。 2.确定初中各年级的教学目标根据水平四(初中阶段) 五个学习领域的水平目标，及达到该目标应该做到的内容，结合学校的实际情况，确定初中各年级的教学目标。二、教学目标示例(仅供参考) 初一年级： (一) 知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。 (二) 完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式

获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。 (三) 在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。 (四) 掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。 (五) 建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。为初二年级体育与健康课程的学习打好基础。初二年级： (一) 积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。 (二) 完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则要求的比赛，提高技战术的运用能力。用安全的方法进行运动，发展体育的广泛兴趣，爱好。提高自学自练和自我保健能力。 (三) 全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏，速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理特点，了解体育活动中应注意的事项。 (四) 正确地评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。 (五) 增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。为毕业班体育与健康课程的进一步学习打好基础。初三年级： (一) 合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。 (二) 完成和掌握本年级选择项目的规定动作，通过运动实践提高对已学过各项技术和战术的综合运用能力，

2019-2020年七年级体育技巧—前滚翻教案

2019-2020年七年级体育技巧—前滚翻教案 * 授课对象：七年级 * 技巧：前滚翻 * 军事演习 1、学生能说出前滚翻的动作要领，同时还能知道本次课游戏的规则。 2、学会前滚翻的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。 3、通过练习，能体验滚翻的乐趣。激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。一、建立良好的师生关系和学习氛围 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容和要求。 3、队列、队形练习。二、发展反应速度和灵敏性 1、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。 2、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。三、激发学生练习兴趣，学生在低谷中探索——学生尝试练习前滚翻 1、教法：（1）组织观看课件并设疑：滚翻怎样做到圆滑。（2）教学分组。并指定保护和帮助的学生，巡回指导提出改进意见。（3）对前滚翻动作完成较好的学生，安排越过人体的前滚翻，钻过藤圈的前滚翻，前滚翻、起立等练习，提高练习难度。对完成动作有困难的学生安排一定坡度的前滚翻，或两人一组相互帮助下完成动作。 2、学法：（1）听讲、思考。（2）仔细观察课件建立正确的动作表象并欲望试验。（3）尝试练习，思考问题（4）在组长带领下做好准备活动。前滚动练习时，注意团身紧和身体部位依次着垫的动作环节。四、引入最佳学习状态，培养学生观察问题和解决问题的能力——归纳要领，完善技术 1、教法（1）展示课件，归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。（2）提出较高要求，组织学生练习。（3）巡视点拨。（4）分组评定练习效果。 2、学法（1）观看课件。（2）反思归纳，制定有效练习方案。（3）选择器材，完善技能。（4）自由组合学练习小组，进行前滚翻练习。相互观察动作是否协调、连贯，提出改进意见。（5）小组内自评和互评。（6）根据自己掌握前滚翻动作情况，自我选择练习内容，尝试性练习各种趣味滚翻。

初中体育教案：《健美操》教案模板

https://www.docsj.com/doc/e93682365.html, 初中体育教案：《健美操》教案模板课题章节健美操课时安排 1课时时间 2004年9月23日教学目标 1．复习健美操的基本步法，把每一个动作跟广播体操联系起来，调动学生的积极性，提高广播体操的质量； 2．创造机会让学生自编动作和自创队形，培养学生的创新能力和团结协作的精神； 3．通过比赛，发展学生自我表现的能力，培养学生自尊自信的品质，调动学生积极参与活动的积极性。重点难点 1．牢固掌握基本动作，正确把握动作方法； 2．手臂动作的变换和谐； 3．动作的组合及队形的变换。处理方法 1．重复做动作，直到大多

https://www.docsj.com/doc/e93682365.html, 数学生熟练为止； 2．把常用的手臂动作告诉学生，并教会他们变换手臂动作； 3．向学生讲明动作组合的要求及常用的队形。课型新授课教法讲解法、提示法、指导法场地器材空地一块、录音机一台、磁带两盒学法练习法、比赛法导语设计同学们，我们的广播体操学完了，在学这套操之前我说过，这套操里面融入了许多健美操的动作，上节课我们学习了一些健美操的基本步法，大都是跟广播体操挂钩的，这一节课我们就先来分析一下这些动作跟我们学的广播体操里的哪一节是关联的。同时我还要大家自己动脑编几个动作，久而久之，这些动作也能组成一套操，将来我们也可以成为一个体育研究者或体操研究者。同学们，你有这个信心吗？学生答：…… 结构教学内容要求及组织教法

https://www.docsj.com/doc/e93682365.html, 时间收心热身、愉悦身心阶段一、课堂常规 1．体育委员整队，报告人数，师生问好； 2．宣布课堂内容，提出课堂要求； 3．检查服装，处理见习生。二、复习广播体操整理运动易犯错误： 1．踏步时摆臂紧张，节奏偏快。 2．踏步两臂胸前平屈时，两肘易低于或高于肩。纠正方法： 1．踏步伸展练习。注意伸展与踏步，呼吸的协调配合。 2．直立伸展练习。身体挺拔，充分伸展，头、手以及呼吸协调配合。组织： ************ ************

小学三年级体育前滚翻教案[1]

小学三年级体育课教案三（2）班授课地点大操场授课年级三年级（水平二）执教教师龚万荣教学目标1、使85%的学生能够掌握前滚翻的基本动作。 2、发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。 3、使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。教学内容1、前滚翻 2、前滚翻接力赛重点难点重点：低头、团身紧难点：双脚蹬地有力，有一定的初速度场地器材小垫子40块、纸片40张顺序教学内容教师活动学生活动组织队形练习时间练习次数一课堂常规1、教师语言导入本课、师生问好、安排见习、宣布上课内容和要求 2、教师口令清晰嘹亮，精神饱满 1.体委整队、报告人数 2.精神饱满、注意力集中、做到快、静、齐练习队形： XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX △ 3 1次二1、游戏《抢垫子》 2、自编操（4×8拍） 1、教师带领学生进行抢垫子游戏。 2、教师带领学生进行专项热身活动。 3、声音响亮，语意清晰。 1、学生根据教师安排，有组织的进行热身游戏 2、学生根据教师要求，进行热身活动； 3、积极热身、注意力集中。教学组织形式： △ 5-7 4次

三前滚翻教学（蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，重心前移，低头向前滚动。前滚时，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次触垫，然后抱小腿团身蹲撑。） 1、组织学生进行垫上前后滚动练习 2、组织学生进行垫上前后滚动成蹲立练习 3、示范、讲解保护与帮助的方法 4、组织学生进行前滚翻练习（下巴夹纸片，解决低头问题） 5、组织学生进行前滚翻练习（两腿夹纸片，解决团身并腿问题） 6、组织学生进行前滚翻准备姿势练习（蹲撑） 7、组织学生进行前滚翻完整动作的练习（低头、团身、并腿、蹲立） 1、学生进行前后滚动练习（滚动迅速） 2、学生进行前后滚动并成蹲立姿势 3、认真观察、听讲 4、学生进行前滚翻下巴夹纸片练习，解决低头含胸问题 5、学生进行两腿夹纸片练习，解决团身并腿问题 6、学生进行前滚翻准备姿势练习（蹲撑） 7、学生根据教师安排进行前滚翻完整动作的练习教学组织形式： △ 18 4次 4次 2次 4次 4次 4次 5次四游戏：前滚翻接力赛 1.讲解游戏的方法、规则、要求。 2.组织学生进行游戏。 1.认真听讲，知道游戏的玩法。 2.积极参与游戏，动作规范。 xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ △ 8 1、放松1、教师带领1、学生在教

二年级体育教案《前滚翻》(1)

《前滚翻》教学设计一、指导思想：依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，针对二年级学生的心理和生理特点，采用情境教学的形式，运用分组教学的方法，充分调动学生的学习积极性，让学生在愉悦的情境中积极主动的参与学习，培养学生自主探究、合作意识、和创新能力，并在互相合作的过程中提高人际交往的能力，关注学生的个体差异与不同需求，让每一名学生从中体验到成功的乐趣，从而激发学生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯。二、教材分析：前滚翻是小学二年级体育教学的重要内容，虽然动作简单易学，但是，它是学习较复杂技巧的重要基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，同时也具有自我保护的实用价值。因此，在教学中应着重指导学生掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识，促进学生身心和谐发展。三、学情分析：二年级学生活泼好动，有较强的求知欲和表现欲，学习积极性高，参与意识强，但是注意力持续周期较短，我将教学内容融入游戏情境中，让学生在“玩”中体验知识，掌握技能。通过合作学习、游戏活动等方式，调动学生学习的积极性，引导学生逐步掌握前滚翻成蹲撑的动作方法，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。四、教学目标： 1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发学习兴趣。 2、运动技能目标：通过教师的点拨，学生的尝试，使学生掌握前滚翻的

动作方法，发展学生柔韧性和滚翻能力，提高学生的身体平衡能力。 3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生灵敏、协调和思维能力。 4、心理健康目标：在教学活动中，培养学生积极思考、勇于创造，发现问题、解决问题的能力。 5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，培养学生热爱劳动的良好品质和合作精神。五、教材重难点：重点：滚动圆滑、方向正、团身紧。难点：动作衔接连贯、协调。六、场地器材：小体操垫40块毽球40个录音机1台助跳板4个小红旗4面七、教学流程： 1、热身活动：选用“郊游”歌曲，教师语言情境导入，在音乐的伴奏下，同学们迈着轻快的步伐出发，到达郊外以后，在动感音乐的伴奏下进行热身操练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。 2、基本部分：教师引导让学生在体操垫上做尝试性练习——激发学生学习兴趣；讲解示范动作要领——建立动作概念；学生模仿——形成动作表象；互相保护帮助——突破重点；斜坡练习——解决难点；完整练习——掌握动作；展示交流——师生评价；培养创新能力——体验成功乐趣。通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿与不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习，然后再通过“春种秋收”游戏，对所学内容进行巩固和提升。 3、结束部分：教师带领学生跟随轻缓、柔和的音乐进行放松活动，然后学生谈体会和收获，教师进行总结评价。八、教案：

初中体育教案范文三篇

初中体育教案范文三篇导读：本文初中体育教案范文三篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。篇一《途中跑》一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。二、课时计划: 教材: 途中跑素质练习教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。 (一)开始部分: 3

1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生 (二)准备部分: 6 游戏: 贴膏药 (三)基本部分: 26 1、跑的辅助练习6 次数 a、原地快速跑要求:两腿交替的频率要快15"×2 b、原地俯卧撑要求:屈臂尽量充分5-10×3 c、原地高抬腿要求:腿抬起要与腰平15"×2 组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐20 a、途中跑: (次数: 200米×3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。 b、仰卧起坐(次数10-20次×3)

高中体育与健康教案前滚翻

高中体育与健康教案前滚翻班级:年级授课教师 :赵鑫授课时间: 2009年10月18日星期三教重点蹬地推手、团身抱膝学技巧:前滚翻内容难点应用和拓宽技能 1、学生能学会前滚翻动作并能说出其动作要领;同时还能知道本节课队教列队行训练的目的，学2、发展学生的灵敏、协调和综合能力，目3、激发学生积极思考及探究欲望，的 4、培养学生团队和创新意识。顺教学内容达成领学生活动次教法指导组织、要求及序域目标数预想 ,、体育委员 1、指定集合地课堂常规建立良好的整队检查人点，鸣哨集合; ,,,,,,,导入师生关系和数 2、向学生问好; ,,,,,,, 学习氛围; ,、向教师报3、宣布上课的 ,,,,,,, 一明确内容、告出席、缺席内容; , 目标人数 4、检查服装 ,、师生问好 1` 1、提高学生要求:快、静、严格要求，严格的反应能齐。训练，达到标 ,,,,,,, 力。积极动脑，提准、熟练、整齐。

,,,,,,, 2、培养学生高各种队列1 ,,,,,,, 二队列训练一切听从动作的质量。集体练习和个, 指挥的良别指导相结合 1` 好习惯。 1活动劲部操 4 语言提示，提高 2扩胸运动 X学生练习兴趣慢跑热身充分活动身3体转运动 8 三体各个关节 4弓部压腿提高动作质量。徒手操6节 5侧压腿 6活动手腕、 10` 脚腕等听讲，思考通过教师示仔细观察示范，并设疑; 尝试练习语言激发学范，建立正确5 教学分组。并四前滚翻生练习兴趣的动作表象，指定保护帮尝试练习，并助，教师巡视 5` 思考。指导。观察教师、学学生示范，归

引入最佳学生示范; 纳总结，协助归纳要领，习状态反复思考归解决各种困难五完善技术纳，制定有效3 和问题; 培养学生观练习芳案; 3 提出高要求; 10` 察和解决问选择器材完3 教师巡回指题的能力善技能。导。 5 4 3 2 1 观看示范; 启迪心智。诱拓展、创新导学生尝试各鱼跃前滚翻技能应用“授之以自我评价，安1种难度练习、六拓宽知识渔”拓宽视全有选择的2 竞赛; 4` 野练习。做好安全督促。学生情绪高全面提高学涨认真听讲; 生的身体素明确要求，统2 积极参加; 七素质练习:质一行动; 仰卧起坐学会建立合统一指挥。 5` 作意识素质练习。在愉悦的气听口令放松导入情景; 氛中，使学操1—3节;

初中体育与健康教案模板

南京市中学体育与健康（水平四）教案本学校任课班级任课教师 20 — 20 学年度第学期南京市中小学体育与健康课堂教学评价标准及评分表学校：班级：授课教师：性别：

南京市初中（水平四）体育与健康课堂教学常规要求一、教师努力学习和认真贯彻普通高中《体育与健康课程标准》，落实“立德树人”的根本任务，坚持“健康第一”的指导思想，将增进学生健康、促进学生全面发展作为核心追求，努力培养学生体育核心素养。（一）从实际出发，加强集体备课，科学制定学年、学期、模块、单元、课时教学计划。（二）主动了解学生，钻研教材，明确课堂教学的目标和实施方法，在此基础上认真撰写教学计划，没有课时教学计划不能上课。（三）根据课时计划，课前要布置好场地，准备好器材，落实安全措施检查工作。课上做好安全保护与帮助。课后及时收还器材。

（四）做好体育委员与体育骨干的培训工作，充分发挥他们在课堂教学中的带头作用。重视引导学生进行自主学习、合作学习与探究学习，发挥教与学双方的积极性。（五）规范教学行为，以身作则。如：上课必须穿运动服、运动鞋；讲解语言精练，重点突出，示范动作规范正确。（六）对学生既要严格要求，又要关怀爱护，不得采用简单粗暴的方式对待学生，严禁体罚和变相体罚学生。（七）保证学生有充分的锻炼时间，根据实际情况科学、合理调节运动负荷。教学过程中注重健康知识的传授。（八）应按普通高中《体育与健康课程标准》教学建议，考核评定学生学习成绩，考核的时间、内容和标准要提前向学生公布。（九）体育课后应认真填写“课后记录”，注意积累学生学习成绩与体质资料，并进行分析对比和干预，注意总结教学经验，不断改进教学方法，提高教学质量。每学期写出专题教学反思，不断提高教师专业水平。二、学生（一）上课时必须穿运动服、运动鞋，不戴帽子和围巾，严禁携带有碍运动和安全的杂物（手机、随身听等）上课。（二）上课预备铃响后，要立即到指定地点集合，由体育委员整队并向任课老师报告出勤情况，体育课结束前，必须整队，师生共同评价后下课。（三）严格遵守考勤制度，不迟到、不早退、不旷课，请假必须履行手续。（四）对教师要有礼貌，严格执行课堂礼节。（五）服从教师的组织安排，积极主动参与体育课程学习，努力提升运动能力，养成良好的健康行为和体育品德，认真完成各项练习和老师布置的体育课外作业。（六）课前应主动协助教师布置场地、器材，课后协助教师收回体育器材。爱护体育场地、器材设备。（七）应主动协助教师做好安全保护与帮助工作，严格执行规定的安全措施。南京市义务教育阶段《体育与健康》课程教学计划制定与成绩评定的基本要求（试行）我们依据义务教育《体育与健康课程标准》（2011年版）和《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》的要求，结合人民教育出版社《体育与健康》七、八、九年级教科书。制定了本要求。一、教学计划制定的基本要求依据义务教育《体育与健康课程标准》要求和《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》的教学建议，以人民教育出版社《体育与健康》七、八、九年级教科书为蓝本，科学选择、合理安排各年度、学期教学内容。二、初中（水平四）体育与健康课学习成绩评定要求

七年级体育前滚翻说课稿

前滚翻教案一、教学内容 1、技巧：前滚翻 2、游戏：红军过草地二、指导思想本课教学以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”的课堂理念为指导思想，以大纲为依据，以学生的兴趣和发展为中心，以“前滚翻”教材为载体，以启迪学生的思维，发展学生的能力为目的。通过“教师激趣引导，学生体验感知，教师解惑，学生领悟，交流展示，师生共同评价总结”的教学主线。以期实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动的模仿到主动、善思、会学的转化；心理过程：从“要我学”到“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程从理解知识原理到掌握技能技巧的转化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。培养团队协作的意识；形成正确的世界观、人生观、价值观。三、说教材主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，其动作简单，对场地器材要求不高，又适合男女学生练习，易于普及和广泛开展，同时又可以在活动中培养学生的协调性和灵敏素质及勇敢、坚毅、顽强的优良品质和作风。也是生活中自我保护的一种基本方法。对增进健康、发展身体、塑造健美的体形、愉悦身心、锻炼意志都具有重要的意义。游戏“红军过草地”，不但巩固了前滚翻基本动作，而且还发展了学生奔跑能力。四、教学目标认知目标：学生能学会前滚翻动作，并能说出其动作要领；同时能明确本次课的游戏规则。技能目标：发展学生的协调性、灵敏性和空间的定向能力。情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇敢、坚毅、顽强和互相帮助的优良品质，激发学生积极思考及探究欲望，培养团队和创新意识。五、教学重、难点教学重点：前滚翻身体协调用力，低头、收腿、蹬地，全身团成球状滚动

小学体育前滚翻教案

小学体健课《前滚翻》教案

小学体育课《前滚翻》教学设计一、设计思想：本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐

的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。二、教材分析体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。三、学情分析 1、学生心理特点：四年级的学生年龄在十来岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望。 2、技术技能基础：四年级学生身体基本活动能力较强，对动作掌控力较好。四、教学目标及教学重点、难点：认知目标：1、了解滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。2、了解滚翻动作的关键是团身紧。

技能目标：1、通过教学使70％～80％的学生掌握滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和团结协作能力。情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。教学重点：低头、团身教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑五、本课教法、学法： 1、教学：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。教学过程：一、课堂常规：体委整队、报告人数，师生问好（预计用时三分钟）二、宣布本课的学习内容，进行热身运动。（预计用时四分钟）三、技能学习： 1、情景导入：同学们，今天老师要个你们进行一个小小的比赛，展示教

七年级体育教案全集(最新整理)

初一年级体育与健康课课时计划第1 周1 次课理论课一．健康的标志 1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。 2.乐观开朗，态度积极勇于承担责任。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应外界的各种变化。 5.抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。 6.体重适宜，身体匀称而挺拔 7.眼睛明亮，反应敏锐 8.头发具有光泽，头屑少。 9.牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。 10.肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。二．课堂常规 1.不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。 2.上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。 3.上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。 4.上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。

5.遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。 6.上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。三．体育锻炼能增强你得自尊和自信自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。学业成绩体能同伴关系影响自尊的因素身体魅力教师期待家庭情况自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决：自信！自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难：有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。初一年级体育与健康课课时计划

小学体育前滚翻教案设计

前滚翻执教教师：教材出处：教学目标： 1、知识与技能：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。 2、过程与方法：通过游戏练习，发展学生的腿部力量和判断能力 3、情感态度与价值观：通过模仿性与创造性的游戏竞赛，对学生进行克服困难，勇敢顽强的思想教育，培养学生团结协作、积极进取的优良品质。教学重点：低头、含胸、团身紧。教学难点：手在垫子上的支撑位置和脚的站位、以及如何蹬地发力的技巧。教学准备：口哨、场地器材教学流程：一、情境导入：创设小小观察家的教学情景,让学生成为小观察家发现在生活过程中常见物体的运动.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿滚动动作.充分活动身体各关节。二、准备部分：教师： 1.体育委员整队 2.师生问好 3.宣布本课与内容要求 4.检查服装安排见习生

5.热身游戏：学生围绕篮球场跑动，教师吹动口哨，学生开始抢占场地中的呼啦圈。学生： 1、整队报数 2、认真听讲要求：精神饱满，做到静、齐、快认真听讲，积极参加热身游戏。组织要求 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 基本部分：一、 1.讲解示范前滚翻 2.前滚翻的运用导语：生活中我们会经常会被东西绊倒，那么我们就可以采用今天学习的前滚翻来保护好自己 3.游戏：接力赛

二、教师： 1.讲解、示范保护与帮助的方法引导学生树立在练习过程中自我保护的方法 2.教师讲解示范前滚翻动作要领动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。口诀：一蹲、二撑、三低头、滚动收腿手抱膝。重点：两腿迅速蹬直；难点：团身紧、滚动 3.教师巡回观察，纠正错误动作。 1.讲解示范动作要领与方法 2.观察学生练习并做出相应的指导。 3.语言表扬激励学生 1.讲解游戏规则和方法 2.分组进行学生; 1.学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考。 2.学生分组在垫子上做前滚翻练习。 3.学习保护与帮助的方法并在同伴的保护与帮助下做前滚翻练习（游戏）

初中体育教案范例

跳、投中感受运动之美（水平四）一、课的设计方案一、教学对象及内容教学对象：初中八年级学生（40）人教学内容：主教材（1）跳跃：蹲踞式跳远（新授）；（2）轻物（瘪气篮球）投掷（复习）。辅助教材（1）身体素质练习（立定三级蛙跳）；（2）游戏（模拟冰壶）。二、本课的指导思想 1、树立健康第一理念，以人为本，充分发挥教师主导作用和学生主体作用。 2、面向全体学生，以教材为纽带，努力创设更多的能够满足学生情感需要的片段，积极搭建学生自由发挥和满足不同需要的活动平台，力求形成多元化和个性化的教学舞台。 3、以活动发展为背景，不断引发学生的认知、情感、活动等热点问题，努力培育新的学习增长点。三、教学目标 1、通过教学，让90%以上学生初步掌握蹲踞式跳远技术的概念，了解动作要领；通过轻物投掷练习，让学生进一步提高对投得远决定因素（出手速度和角度）的认识。 2、通过教学，体会蹲踞式跳远起跳和腾空动作的要领，80%以上学生掌握踏跳动作技术，做到“头顶天，膝领先，一步蹬伸髋向前”，发展下肢力量和跳跃能力；在投得远、投得准的练习中，进一步提高身体的协调性和活动能力，从而使上肢力量素质得到拓展； 3、通过教学，不断使学生感受合作与竞争、自主与自信、探究与创新，营造民主、和谐、轻松的课堂环境，力求体现活动的娱乐性、艺术性和成长性；在投掷过程中培养安全健康意识和纪律意识。四、本课教学重、难点蹲踞式跳远完整技术要领：助跑开始，起跳腿腾空后，摆动腿抬高，膝关节屈度要大；起跳腿逐渐向摆动腿靠拢，然后两腿一起上举，使膝部接近胸部。落

地前，大腿上抬，接着小腿前伸，同时两臂向前，使腿、臂动作协调一致。然后，两臂下落，经体侧摆到体后。本课重难点是：助跑和起跳相结合技术，关键是领会“头顶天，膝领先，一步蹬伸髋向前”动作要领。五、学情与教材前景分析 1、八年级学生由于生理、心理以及生活环境的的影响，对体育课的田径项目学习兴趣趋向平淡、低调，活动的主动性和自觉性明显不足。这些都对教学方法的选择和教师的教学手段提出了更高的要求。但学生情感丰富，对感性、风趣和有思想内涵的活动，会比较关注和投入。对教师教学手段的运用，特别苛求生动、形象、富有新意的表现手法。 2、蹲踞式是本课的主教学内容，教学要循序渐进，关键是让学生掌握“头顶天，膝领先，一步蹬伸髋向前”技术；作为新授课，还要更正以前学的一些错误技术；作为投掷内容，让学生自由发挥，在投得远、投得准的过程中体会力量，从而使上肢力量素质得到拓展。 3、学生渴望体验动感与活力，音乐与跳跃动作融合，对本课内容的学习起着积极的推动作用，通过游戏，让学生在投掷中感受运动带来的快乐。六、主要教学方法 1、在学习和交代蹲踞式跳远完整技术时采用讲解示范法和图示观察法； 2、在蹲踞式跳远技术学习中采用语言提示和指导纠错法； 3、在轻物投掷教学过程中采用游戏竞赛法； 4、整堂课穿插运用分组学习练习和观摩欣赏法。七、课的流程

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