生涯规划班会课教学设计

規劃現在，演繹未來

【適用年級】中職一年級

【班會背景】

現在，社會競爭日趨激烈，“預則立，不預則廢”，生涯規劃顯得十分重要，其前提是正確認識自我。因此，要求高中一年級學生就應當制定符合自身實際情況の生涯規劃，選擇滿足社會發展需要和自己有興趣の專業，上大學以後還要重新認識自我，調整自己の生涯規劃，並積極作好知識、技能、思想、心理諸方面の准備，努力實施生涯規劃。

【班會目の】

通過本次職業生涯規劃主題班會課，培養同學們對自己の未來の職業意識，認識到自我規劃の重要性和必要性，增加同學們對學習の興趣。讓學生了解到職業生涯の目標對於職業の影響和指導の作用。

【班會重點】

職業生涯規劃之“認識自我”；“做一個有夢之人”

【班會難點】

職業生涯規劃之“規劃自我，贏得未來”；“為夢起航”

【課前准備】

電腦、音響、報紙（若幹份）、剪刀（6把）、透明膠或者膠水（7卷或7瓶）；白紙條（44條）；8開白紙（44張）

【班會實錄】

班會開始，學生齊唱《我の未來不是夢》。

老師：現在，社會競爭日趨激烈，“預則立，不預則廢”，生涯規劃顯得十分重要，其前提是正確認識自我，調整自己の生涯規劃，並積極作好知識、技能、思想、心理諸方面の准備，努力實施生涯規劃。今天我們就來個“規劃現在，演繹未來”の探討，下面我宣布主題班會現在開始！（全班學生熱烈鼓掌）老師：首先，讓我們做一個“撕紙の遊戲”。

導入階段:

撕紙遊戲——認識自我，我有我のyoung

用一張8開の白紙，閉上眼睛，聽著老師の提示做。先把紙對折，在對折後

の紙の左上角上撕掉一塊；再次把紙對折，在對折後の紙の右上角撕掉一塊紙；最後一次把紙對折，在對折の紙の對折角處把紙撕掉。好，現在，請大家把眼睛睜開，打開自己手中の白紙，看看自己の手中被撕過の白紙の形狀圖案，再看看別人の，有什麼不一樣？為什麼？

學生相互觀察，並回答老師の問題。

老師：教師引出“認識自我——我有我のyoung”。

老師小結：我們每一個人都有自己の不一樣，對不同の事或人有不同の想法，對同樣の事物或人也會有不一樣の看法和做法，看看你們手中圖案和別人手中の圖案，就說明了這一點，雖然那是在同一個老師の指導下進行の，但是，不同の人，順著自己の感覺就會得到不一樣の圖案。每一個人都有每一個人特點和優勢，那就是我有我のyoung！

欣賞卓君の視頻——做一個有夢之人

卓君來自廣西南寧市武鳴縣府城鎮大墩屯，村裏唯一一個讀大學の，跳舞純屬自娛自樂，看到反光の東西，聽到音樂就會情不自禁の跳。“不求與人相比，但求超越自己”。學習街舞純上網看視頻自學；音樂剪切，挑選音樂也是上網自學，我の夢想就是讓更多の人知道我那裏の小山村有個街舞達人就是我；（周立波老師說他是一個天才時）也不是天才，只是我下の功夫別人大”。

師小結：世界上沒有兩張相同の葉子。我們每一個人都是自己，都有著自己の夢想或者目標。同樣，卓君の夢想是成為一名街舞達人。那麼，你們の夢想（目標）是什麼呢？教師引出“立夢”——“要做一個有夢之人”。

學生踴躍回答老師の問題。

發展階段：規劃自我，贏得未來

遊戲規則：假如現在你個人の生命處於0～100歲之間，接下來我們來玩一個遊戲。

請准備一張長條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中の10年，分別寫上10、20等，最左邊の空餘部分寫上“生”字，最右邊の空餘部分寫上“死”字）。

下面我給大家出幾個問題，請大家按我提の要求去做：

第一個問題：請問你現在幾歲？（把相應の部分從前面撕掉）

過去の生命是再也回不來了！請撕徹底撕幹淨！

第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲の話就從後面把那部分撕掉）

第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應の退休以後の部分從後面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）

就剩這麼長了，這是你可以用來工作の時間。

第四個問題：請問一天24小時你會如何分配？

一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）占了1/3.吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、遊玩等又占了1/3.其實真正可以工作有生產力約8小時，只剩1/3.

所以請將剩下來の折成三等份。並把2/3撕下來，並放在桌子上。

第五個問題：比比看。

請用左手拿起剩下の1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下の2/3加在一起，並請思考一下您要用左手の1/3工作賺錢，提供自己另外2/3の吃喝玩樂及退休後の生活。

第六個問題：想一想。

你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述の日子，這還不包括給父母、子女、配偶の哦！

第七個問題：請問你現在有何感想？

第八個問題：請問你會如何看待你の未來？

設計意圖：

通過互動遊戲，讓同學們在這個活動中自由發揮想象力和鍛煉他們自己の規劃意識。

總結階段

我們看到了，成功往往來源於良好の規劃，在求學和成長階段，我們要做好自己の人生規劃，職業規劃。這樣，我們の未來才會更美好。要知道，我們最大の資本就是我們自己。

“我是×××，我為自己代言！”因為，我有我のｙｏｕｎｇ；因為，我要做一個有夢の人；因為，我還要做一個追夢の人；因為，我們要讓我們の夢想起航！所以，規劃現在，才有可能贏得我們自己の未來。同學們，讓我們一起為我們の

夢想而奔跑。唱響班歌——《奔跑》，以班歌結束本次主題班會課。

职业生涯规划主题班会教案.doc

职业生涯规划主题班会教案 一．班会目的： 1、培养中学生树立职业生涯规划意识。 2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。 二．班会方式： 1、讲述 2、讨论和分享 3、联想和想象 4、角色扮演 三．班会准备： 1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事 3、多媒体课件 四．辅导步骤：

导入： 1、讲故事：马和驴子 在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。” 这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。 今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题） 2、何为职业生涯规划？（多媒体显示） 也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经

开学第一课主题班会教案_2019开学第一课主题班会教案4篇

每个学期的开学第一课都很重要，因为开学第一课可以引导学生对未来人生目标和人生价值进行理性的探索，让学生了解制定人生目标的重要性，明白规划人生的步骤，提升人生生命价值。下面是为大家带来的2019年高一开学第一课主题班会教案，希望能帮到大家! 2019年高一开学第一课主题班会教案【篇一】 【主题背景】 西班牙的塞万提斯说过：“对未来的目标愈高，志向就愈可贵”。作为即将步入成人的学生，是否认真思考过自己的未来?是否对未来的人生有过规划?这节主题班会课就是要和同学一起畅谈未来，树立正确的人生目标，制定科学的、切实的、可行的未来发展规划。 【教育目的】 引导学生对未来人生目标和人生价值进行理性的探索。让学生了解制定人生目标的重要性，明白规划人生的步骤，提升人生生命价值。明确当前自身认识的局限性和行为的消极性，初步形成学生追求人生价值的意识，通过融入建平文化建设的途径践行自己规划。 【活动重点】 学生对高考的理性思考。明确未来规划的价值追求及其践行的重要性。 【活动流程】 主持人：同学们，老师们，大家好!时值岁末，我们也来到了高一第一学期的新声!在此高中半程的分水岭，我们是否对人生有一个清晰的蓝图?对未来的人生有所设计呢?今天就让我们带着这样的思考进入“我的未来我做主”的主题班会课。 1、小品(角色扮演) 预期目标：通过观看小品引发同学们的思考，引入班会主题。 活动载体：以19世纪中叶为时间背景，大量欧洲人士前往美国淘金为社会背景，以三个身份不同、对自己的人生规划也不同的人，在美国淘金时期奋斗50年后，成为三个不同领域的成功者为故事主要内容的小品。 方法与手段：通过观看小品，倾听其他同学在观看后的思索和感想，引发同学们自己对人生的规划的思考。 继而由主持人提出问题，由小品过渡到班会内容，思考自己的未来，对自己未来的人生有一个目标，有一个规划，并阐述规划人生的重要意义和。 备注：表演前期必须做好充分准备，尤其在小品内容和表演形式上。因为小品的表演过程会对整个班会的气氛有很大影响，所以我们应该做到小品内容不掺入搞笑滑稽的元素，并

高中中学 “职业生涯规划”主题班会

高中“职业生涯规划”主题班会 一、活动背景： 生涯规划对许多高中学生来说很陌生，然而作为生涯规划的发源地——美国，生涯教育从幼儿园就开始了，高中阶段更是全面而系统地进行，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。在美国，孩子们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国的生涯规划仅出现在大学，被称为“就业指导”，而在中、小学几乎没有对学生进行过生涯教育。我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上职校或上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。大多数家长和老师还是认为中、小学教育的唯一目的就是进入大学深造，讨论学生的职业生涯是大学毕业时的事情。忽视对学生进行生涯教育使大部分中学生对自己的未来缺乏责任感，也不知道自己的兴趣所在，往往依赖父母选择学习的专业和从事的职业。一旦进入大学或走上工作岗位后，发现自己缺乏兴趣或者不能胜任自己的学习和工作，最终丧失了学习和工作的动力。而事实也表明，学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响其长远发展。 二、教育目标： 知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;引导学生在道德品质、人格修养、知识能力和心理素质等方面为以后走进职场，走向社会做好充分的准备。 过程与方法：通过引导，懂得人生规划的重要性; 通过讨论，检讨自己以往的成败得失; 通过借鉴，学会如何合理规划人生; 情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生规划的重要性，并确立高中三年的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。 三、活动过程： 导入：西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。向左走?向右走?有的时候，我们确实需要停下

职业规划主题班会教案

“把握你的发展命运” ——职业规划主题班会教案班会地点：13汽修 参会人：13汽修全体同学 一、班会目的 通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。 二、班会形式 职业测评、小组讨论等。 三、班会过程 播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。 这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。 选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。 （一）、认识职业生涯 离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。 职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。 职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯

发展的5个阶段： 1、成长期（从出生到14岁） 特征：经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义 2、探索器（15~24岁） 特征：经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向 任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现 3、建立期（25~44岁） 特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位 任务：统整、稳固并求上进 4、维持期（45~65岁） 特征：逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战 任务：维持既得的成就和地位 5、衰退期（65岁以上） 特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要 任务：减速、解脱、退休 （二）了解职业生涯规划 职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。 我是谁？ 我是一个怎么样的人？我喜欢什么？我能够做什么？我看重什么？我的兴趣、能力、价值观、人格特质我处在什么样的环境？我能在这里做些什么我在哪里？ 像我这样的人如何在这个环境中发挥功能我所处的环境条件、社会群体、工作世界、经济状况 我往何处去？

生涯规划班会课教学设计

规划现在，演绎未来 【适用年级】中职一年级 【班会背景】 现在，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。因此，要求高中一年级学生就应当制定符合自身实际情况的生涯规划，选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业，上大学以后还要重新认识自我，调整自己的生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。 【班会目的】 通过本次职业生涯规划主题班会课，培养同学们对自己的未来的职业意识，认识到自我规划的重要性和必要性，增加同学们对学习的兴趣。让学生了解到职业生涯的目标对于职业的影响和指导的作用。 【班会重点】 职业生涯规划之“认识自我”；“做一个有梦之人” 【班会难点】 职业生涯规划之“规划自我，赢得未来”；“为梦起航” 【课前准备】 电脑、音响、报纸（若干份）、剪刀（6把）、透明胶或者胶水（7卷或7瓶）；白纸条（44条）；8开白纸（44张） 【班会实录】 班会开始，学生齐唱《我的未来不是梦》。 老师：现在，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我，调整自己的生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。今天我们就来个“规划现在，演绎未来”的探讨，下面我宣布主题班会现在开始！（全班学生热烈鼓掌）老师：首先，让我们做一个“撕纸的游戏”。 导入阶段: 撕纸游戏——认识自我，我有我的young 用一张8开的白纸，闭上眼睛，听着老师的提示做。先把纸对折，在对折后

的纸的左上角上撕掉一块；再次把纸对折，在对折后的纸的右上角撕掉一块纸；最后一次把纸对折，在对折的纸的对折角处把纸撕掉。好，现在，请大家把眼睛睁开，打开自己手中的白纸，看看自己的手中被撕过的白纸的形状图案，再看看别人的，有什么不一样？为什么？ 学生相互观察，并回答老师的问题。 老师：教师引出“认识自我——我有我的young”。 老师小结：我们每一个人都有自己的不一样，对不同的事或人有不同的想法，对同样的事物或人也会有不一样的看法和做法，看看你们手中图案和别人手中的图案，就说明了这一点，虽然那是在同一个老师的指导下进行的，但是，不同的人，顺着自己的感觉就会得到不一样的图案。每一个人都有每一个人特点和优势，那就是我有我的young！ 欣赏卓君的视频——做一个有梦之人 卓君来自广西南宁市武鸣县府城镇大墩屯，村里唯一一个读大学的，跳舞纯属自娱自乐，看到反光的东西，听到音乐就会情不自禁的跳。“不求与人相比，但求超越自己”。学习街舞纯上网看视频自学；音乐剪切，挑选音乐也是上网自学，我的梦想就是让更多的人知道我那里的小山村有个街舞达人就是我；（周立波老师说他是一个天才时）也不是天才，只是我下的功夫别人大”。 师小结：世界上没有两张相同的叶子。我们每一个人都是自己，都有着自己的梦想或者目标。同样，卓君的梦想是成为一名街舞达人。那么，你们的梦想（目标）是什么呢？教师引出“立梦”——“要做一个有梦之人”。 学生踊跃回答老师的问题。 发展阶段：规划自我，赢得未来 游戏规则：假如现在你个人的生命处于0～100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。 请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）

《职业生涯规划》主题班会)

重庆市渝北职业教育中心 四项教育——“职业教育”主题班会教案 班级：XXXX级XX班时间：XXXX.XX.XX 班主任：XXX 班会主题：职业生涯规划教育 班会目的：1.正确认识自己的能力，提高自身职业道德素质； 2.了解什么是职业价值取向以及职业价值取向的表现； 3.培养和提高自我认知能力，增强良好行为习惯自觉性。班会准备：推选主持人，课件、情境模拟、主题内容准备 具体步骤及安排： 一、情境模拟（案例分析） 情境一：招聘1 销售代表：1人。任职条件：女，35岁以下，高中及以上学历，有酒水销售经验优先录取，反应敏捷、表达能力强，具有较强的沟通能力及交际技巧，具有亲和力，具备一定的市场分析及判断能力，良好客户服务意识，有责任心，能承受较大的工作压力。 应聘者Ａ、Ｂ拿着自荐书或简历上场应聘。 情境二：招聘２ 财务部经理：1人。任职条件：男女不限，40岁以下，大专以上学历，财会专业中级以上职称，5年以上财务管理工作经验，3年以上流通企业财务工作经验，熟练使用办公自动化软件及财务软件。 应聘者Ａ、Ｂ拿着自荐书或简历上场应聘。 总结：从上可以看到，每个职业对从业者是有一定的能力要求，

不同职业对从业者的能力要求不同。请同学们自由发言：以你现在的能力，你觉得你可以胜任的职业岗位有哪些？ 二、分组讨论并自由发言 1.你心目中的职业？ 2.你怎么实现自己的职业梦想？ 3.你有哪些突出的能力？你的学习状况怎样？ 4.你们知道职业道德的主要内容是什么？ 5.你对职业生涯规划有什么想法？ 6.说说你的职业价值取向？ 什么是职业价值取向：作为一种内心尺度，价值取向支配着人的行为、态度、观点、信念等。一个人的职业价值取向包括人们对专业、职业本质的认识，个人选择专业、职业的标准，职业理想等内容，它对职业的发展有着重要作用。 你的职业价值取向是什么：参考这13种职业价值取向 (1)成就感；(2)道德感和使命感；(3)美感；(4)挑战感；(5)健康；(6)收入和财富；(7)独立性；(8)家庭和人际关系；(9)欢乐；(10)权力；(11)安全感；(12)自我成长；(13)协助他人。 三、自学探究 1.能力分析与提高 能力受两方面因素的影响：一是先天遗传因素；二是后天的学习和实践因素。能力有一般能力与特殊能力之分。 学生发言：你对自身能力的评价。 职业能力是就业的基本条件，是胜任职业岗位工作的基本要求，

高一主题班会《如何进行高中生涯规划》班会教案

《如何规划高中生涯》班会课教案 一、引言 学生的每一次升学都会带来心灵上的一次成长，特别是从初中升上高中的学生们.由于青春期的特殊心理特点，他们对生活充满希望与期待，他们对未来有许许多多的诱人梦想。然而，现实生活中的种种挑战与挫折时常让他们产生不安、迷茫与困惑。如何帮助学生规划高中生活,如何帮助学生确定适合自己的梦想，实现自己的梦想需要哪些品质作为基石，需要哪些行动作为保障？在高一的这个特殊而又关键的时期里，教师（特别是班主任）要给学生以一定的指导与帮助！ 特别注意： 请老师在拿到班会课素材包，请注意，素材拷贝的时候，需要整体文件夹拷贝，不然会导致ppt内素材丢失。 班主任老师拿到PPT后，请将PPT首页中的班级更改，浏览全部内容后，观看视频是否可以打开，如果视频不能直接打开可直接打开文件夹进行点击视频。（若观看视频中途需要退出，请点击键盘esc键或者电子屏退出键） 班主任老师可在原PPT的基础上，根据本班实际情况稍作修改后直接使用，也可根据素材自行制作一个新PPT。 二、班会主题 如何规划高中生涯 三、班会目的

1.?引导学生合理规划自己的高中生活，树立克服困难的勇者精神，信心百倍的为自己的梦想打好基础.。 2.?帮助学生更好的找准自己的位置，树立适合自己的梦想.。 3.?通过一些名人成功的案例和名言为学生树立榜样，同时给学生实现自己的梦想提供指导。 4.?通过同学们的互相交流，提高彼此之间的了解与信任，从而提高班集体的凝聚力与荣誉感。 四、班会流程 1.班会课前的课间：播放音乐《最初的梦想》（已经插入到ppt第一页上，点击小喇叭即可） 2.案例及设问引入主题： 与学生互动，引导反思高中生活的半年时光。 （1）你们想拥有怎样的人生呢？（各种职业呈现） （2）你们希望命运是掌握在自己手中，还是随遇而安呢？ （3）回忆你高中的半年，你是否有所积累？是否顾此失彼，盲目度日？ 3.生涯规划释义、互动 （1）什么是生涯？（对生涯规划进行剖析解释，从字面意思渗透到深层含义）（2）我们为什么要进行生涯规划？（根据数据调查，揭示高中生进行生涯规划的重要

人生规划主题班会教案

人生规划主题班会教案 生涯规划的目的，在于掌握住现在。看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。 人生规划的主题班会篇一：主题班会主题：我的人生规划“同学们：你想有个辉煌的人生吗？那就在自己的初中时代提早给自己制定个人生规划吧！人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展道路做出一种预先的策划与设计。目标对人生有巨大的导向性作用，因此，规划人生，确定人生目标是十分重要的。为了使你更好地了解自己，准确地评价自己，提高职业意识和责任感，清楚地知道今天与未来是相联接的，为了使同学们充分认识到今天做好每件事，会对未来产生影响，从而学会对自己负责任，对未来负责，有目标有追求，并通过对自己的分析，明确自己的兴趣、爱好、特点，明确自己的优势和不足,有意识完善自己，正确设定发展方向，初中部拟开展一次“我的人生规划设计”主题活动。希望全体同学积极参加。 《我的人生目标》 生命对于每个人来讲只有一次，七八十年的时间是一个即漫长然而又很短暂的过程，对于漫长与短暂的看法，由于每个人所处的环境的不同以及对人生看法的不同而有所差异。痛苦乏味的生活是漫长的，幸福多彩的人生是短暂的，

不懈奋斗的人生是漫长的，荒度无事的生活是短暂的，这取决于一个人站在什么样的立场来看待这个问题。在我看来，时间的长短并不重要，关键是要活的有意义、活的精彩，这或许是一个在任何人看来都无庸置疑的道理。每个人都希望自己的人生道路过得有意义，也都知道要为此付之以努力，但是到底什么样的人生能称的上有意义？毕竟这是一个很笼统的概念，它没有一个相同的标准来衡量，因为每个人的人生观是不同的。 在这里，我只想简单谈一谈我自己的人生目标，我对有意义的人生是如何理解的。我所期望的人生道路说起来或许比较简单，但它确实需 要我付出非常大的代价、付之以一生的努力。 不断追求、不断充实。追求是指追求更高的自身素质，充实是指充实更多的能够属于自己的知识。不同知识层次的人所流露出的个人修养、个人素质是不同的，这不是靠装腔作事表现出来的，也不是靠照搬照抄学来的，我确信这一点。说实话，我很怕被别人看不起，我希望自己的成就能够被别人所羡慕，不知道这是自尊心还是我自己的虚荣心在做怪。如果有一天，别人对我的能力产生了怀疑，甚至把我看扁，我真的不知道该如何去面对——想指责谁？却没的指责，只能怪自己不努力；想哭？却哭不出来，只能将酸楚眼泪流在心里。这种感受会是何等痛苦？何等难以忍受？人生最大的

中职学校我规划我精彩主题班会教案

中职学校我规划我精彩主题班会教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

我规划我精彩----职业生涯规划主题班会教案 时间：2012年12月17日下午第六节地点：四号楼4301 班级：12春电梯1班主持人：邓俊杰李俊锋 活动主题：职业生涯规划之我规划我精彩 活动背景： 科学的职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标；有利于指导学生在校学习；有利于适应社会经济发展和人尽其才。职业生涯规划中的具体措施和安排，能不断鞭策自己，督促自己努力实现职业理想。 职校是人生承前启后的一个重要阶段，也是职业生涯的前期准备阶段，合理科学的职业生涯规划是未来职业道路的奠基石。 活动目的： 通过举办以“合理规划未来，我规划我精彩”为主题的职业生涯规划主题班会，帮助我们中职学生通过制定个人发展规划，引导学生为了理想、规划而奋斗，同时树立正确的择业、就业观念，尽早明确自己的奋斗目标和努力方向，寻找自己素质能力与职业要求之间的差距，自觉提高职场竞争力，促进自己全面发展，让自己能赢地起跑线上，最终实现自己的职业梦想。 课前准备： 1、了解学生对职业生涯规划的理解及规划情况。 2、学生准备故事讲述、小品表演、情景表演、职业生涯演讲等。 3、制作多媒体辅助课件。

活动过程及内容： 一、职业生涯规划的重要性 通过故事《一位中职生的成功》以及情景剧《相遇》使学生知道 职业生涯规划在人生中的重要性. 二、自我认知，职业认知 关于职业生涯知识讨论及问答（用抽签助手进行提问） 三、职业生涯规划演讲 学生代表进行职业生涯规划《我的未来不是梦》展示 四、班主任总结 作为一名职业学校的学生，面对就业形势严峻的未来，我们应该做到理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事。一旦决定要在这条路上走下去，就要继续努力发扬自己的优势虚心进取，时刻做好充分应对困难和挑战的准备。 一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调 整、优化自己的职业生涯规划。 我相信“凡事预则立，不预则废。”在短暂的职校学习时间里，规划好自己的职业生涯，努力完善自己，为面对社会做好充分的准备，未雨绸缪，让自己的人生在雨后呈现一道美丽的彩虹。 五、全班同学宣誓 我要规划好我的职业生涯，我要精彩的人生，我的未来不是梦！ 六、主持人宣布主题班会结束

“新生学习生涯规划”主题班会

“新生学习生涯规划”主题班会 目的：为了让新生尽快适应大学学习和生活，明确大学期间的奋斗目标，合理规划大学生涯，从而让大学生活更加丰富、充实，更能学有所成，为将来顺利就业，适应社会打好基础. 主题：1、精彩大学，我设计！ 2、我的大学，我精彩！ 3、我的大学我做主！ 组织形式：新生班级以班为单位在教室开展，班主任或带班学生干部负责组织和主持. 开展时间: 活动要求：各新生班级要认真组织开展好此次主题班会，班主任老师要全程参与、指导，各班同学要积极参与，畅所欲言，并在班会后以表格的形式制定出自己的“学习生涯规划”，各班学习委员要做好班会记录，并在活动结束后将班会总结和同学们制定的“学习生涯规划”交学习部. 附：1、班会开展模式 2、大学生涯设计表格 3、第一学期学业生涯设计 班会开展模式 第一版块——了解大学 邀请班主任或带班学生干部介绍学院及专业情况.介绍要点如下： 1、学院概况 2、本系情况 3、专业情况 4、就业情况（可多讲一些优秀毕业生的例子） 第二版块——适应大学 一、主持人：我们告别中学时代,摆脱了父母的监督和老师的约束，进入更

为自由和开放的环境,开始了一种全新的生活.大学生活和高中生活有很大的不同，刚进大学，很多同学都感到不适应，现在，就请同学们说一说，进到大学里，最困扰你的问题是什么？ 二、组织同学分组展开十分钟的讨论，并选几名学生代表总结本组同学的观点. 三、请班主任老师针对同学们的问题来讲解如何适应大学生活.讲解要点： 新同学的大部分问题起源于不及时转换角色.社会是个"舞台"，每个人都是个"角色".人的社会角不时会转换，由中学生变成大学生，这便是一种角色转换.社会角色转换了，可是有的人的角色意识仍是旧的，我们的同学呢？已是大学生了仍像个中学生.许多情绪问题便由此产生了.有的同学不认真学习，爱玩，爱睡大觉，问他为什么，他说："考完高考，累极了，先歇口气再说."这是一种过分放松自己的有害情绪.有的新同学才开始上课就哀叹读错专业入错了门，他们常用懒懒散散来表达自己的不满意，他们有的逛街、打牌、睡大觉，有的整天想心事，郁郁寡欢，落落寡合.可以说，他们仍站在角色之外.还有，大学里强调自学，学习方式与中学大不相同，有的同学不了解这点，上课不做笔记，课后不复习，悠闲得很，晚上打扑克最多的是这类同学.他们是"走了样"的角色.可见，角色意识如果滞后，人的情绪便会被扭曲. （一）培养独立生活能力 （二）处理好和同学的关系 （三）养成良好生活习惯 （四）学会学习 （五）克服自卑心理 第三版块——规划大学 一、主持人： 通过老师的详细讲解，我相信大家已经知道我们该如何适应大学生活，经过短暂的适应期之后，大家就该投入我们的大学生活中去.那么，我们未来三年（五年）的大学之路到底该怎样走？怎样才能让大学生活更加丰富、充实？怎样才能使我们在三年（五年）后能学有所成，为将来顺利就业、适应社会打好基础？ 二、让同学们讨论，希望三年（五年）后的自己成为什么样的人，希望达到什么样的目标，并选择几位同学念出他们的目标. 三、邀请一位优秀学生干部谈谈毕业时应该达到的目标（要求谈的很具体，

职业生涯规划主题班会

职业生涯规划主题班会 职业生涯规划主题班会【教学目的】引起学生对职业生涯规划的重视，做好职业规划。【教学重点】人生可以用来工作的时间真的很短暂，做时间管理的主人，及时明确自己的职业目标，趁早做好职业规划。【教学难点】职业生涯规划的重要性【教学对象】12级建筑装饰2班，一年级的中职生，对自己的职业目标还比较迷茫，没有职业规划的概念。通过这次主题班会，引起他们对职业生涯规划的重视。【教学准备】35条长纸条，课前发给学生，每人一张【教学过程】导语：教师：大家有没有想过自己能活多少岁？有多少时间能让我们自由支配？真正用来工作的时间又有多少？下面我们来做个游戏，大家就会知道了！游戏：1、请把刚才发给你们的一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年）。2、分别写上10、20…等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字。3、请大家按我提的要求去做。第一个问题：你现在几岁？把相应的部分从前面撕掉！过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！请撕碎它！4、第二个问题：请问你想活到几岁？是80岁，还是100岁？如果不想活到100岁的话就从后面把那部分掉！！！ 5、第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你们可以自由支配的时间了。 6、请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3，吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3，其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩一天的1/3，其实在这8小时里，我们还并不是完全用来工作的，真正的工作时间少于8小时。 7、所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。8、请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。算一算，你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！9、请问你现在有何感想？（让同学思考一阵后，起来回答）教师总结：我们可以为自己的职业目标奋斗努力的时间真的不多，希望你们能从现在开始好好考虑一下自己的未

职业生涯规划主题班会策划书

主题班会策划案 单位：江西财经职业学院 姓名：方卫中 主题：合理规划未来，走好大学路

院2012级会计（12）班 职业生涯规划主题班会策划案 一、活动背景： 科学的职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标；有利于指导学生在校学习；有利于适应社会经济发展和人尽其才。职业生涯规划中的具体措施和安排，能不断鞭策自己，督促自己努力实现职业理想。大学是人生承前启后的一个重要阶段，也是职业生涯的前期准备阶段，合理科学的职业生涯规划是未来职业道路的奠基石。 二、活动目的 通过举办以“合理规划未来，走好大学路”为主题的职业生涯规划主题班会，帮助我们大学生树立正确的择业、就业观念，尽早明确自己的奋斗目标和努力方向，寻找自己素质能力与职业要求之间的差距，自觉提高职场竞争力，促进自己全面发展，让自己能赢地起跑线上，最终实现自己的职业梦想。 三、活动主题 合理规划未来，走好大学路 四、活动对象 2012级会计（12）班全体同学 五、活动规程 1.活动日程 2013年3月9日上午

2.活动地点 教学楼112教室 3.活动安排 由教室以多媒体教学辅以学生回答问题互动形式进行 六、应急预案 1、停电：改PPT演示为板书演示 2、冷场：由文娱委员表演事先准备的节目 3、其他情况视情节机动处理 七、任务分配 1、统筹组织：班长 2、宣传工作：宣传委员 3、后勤准备：生活委员 4、节目准备：文艺委员 5、组织策划：组织委员 附件：职业生涯规划的相关资料 2012级会计（12）班 2013年3月7日

附件： 简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。 ①自我认知（知己）： 根据“360度评估”、“职业生涯规划测评”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？建议应用非正式评估手段进行自我认知，测评手段作为辅助。 ②职业认知（知彼）： 通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询、生涯人物访谈等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT 分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。 ③职业生涯规划设计： ?选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职 业发展路径。 ?制定行动计划和策略（重点）：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重 视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注 意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学 习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划 的顺利完成。 ?与时俱进，灵活调整（重点）：由于社会环境、家庭环境、

规划人生主题班会教案

“规划人生，演绎精彩”主题班会设计教案教学目标： 1、知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划； 2、过程与方法：通过引导，懂得人生规划的重要性；通过讨论，检讨自己以往的成败得失；通过借鉴，学会如何合理规划人生； 3、情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，并确立高三的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。 教学形式：主题班会 教学方法：讲解与讨论结合 课时：一课时 教学过程： 一、导入 老师：同学们有没有思考过我们为什么活着？活着是为什么？生命有何意义？人生的价值是什么？相信每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦！ 心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。同学们思考一下，你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果？ 学生按小组讨论两分钟。找几个学生来谈谈感想。 二、进入正题 上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办？ 肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。 在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。 人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。 古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。 记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，做一个新世纪的铁打汉，震天雷吧！ 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因

职业生涯规划主题班会教案

“把握你的发展命运”——职业规划主题班会教案 一、班会目的 通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。 二、班会形式 职业测评、小组讨论等。 三、班会过程 播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，杜志勇主持。 这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。 选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。 （一）、认识职业生涯 离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。 职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。 （二）、了解职业生涯规划 职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。 那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。

（三）、探索自己的职业兴趣和性格 了解完职业规划的概念和内容后，我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。（让学生做MBIT职业性格测试） （四）绘制你的职业生涯蓝图 没有目标的认识是无聊乏味的，没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我，大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，写下自己的职业生涯规划。 1.综合自我分析的结果 确认你的个性偏好特质、确认你的职业兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认你的技能优势2.探索你的职业范围与方向 如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待，那么，肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业，当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。 3.选择适合的发展路径 职业方向确定以后如何去实现？有了方向后，我们就可以开始着手寻找最佳的线路，即选择合适的发展途径。职业方向的确立，知识表明我们将来希望从事的职业范围，但这个范围里面做什么，做到什么层次，还需要进一步确定。比如，你确定了将来要从事IT行业，但是要做纯技术（如软件开发）类的，还是销售类的，亦或者是管理类的？不同的路线就有不同的发展路径。 4.拟定一份职业规划书 职业生涯规划的类型，按照规划的时间维度可以划分为四种：短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说，短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划，中期规划是未来2~5年的职业生涯规划，长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划，人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，直到离开职业舞台。 我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标，指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。 （1）先明确各阶段的目标；（2）设计各阶段发展路径；（3）制定各阶段的实施行动计划。（学校学习、职业培训、社团活动、社会实践） 四、课后作业： 要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。

职业生涯规划主题班会

职业生涯规划主题班会 【教学目的】 引起学生对职业生涯规划的重视，做好职业规划。 【教学重点】 人生可以用来工作的时间真的很短暂，做时间管理的主人，及时明确自己的职业目标，趁早做好职业规划。 【教学难点】 职业生涯规划的重要性 【教学对象】 一年级的中职生，对自己的职业目标还比较迷茫，没有职业规划的概念。通过这次主题班会，引起他们对职业生涯规划的重视。 【教学准备】 35条长纸条，课前发给学生，每人一张 【教学过程】 导语：

教师：大家有没有想过自己能活多少岁？有多少时间能让我们自由支配？真正用来工作的时间又有多少？下面我 们来做个游戏，大家就会知道了！ 游戏： 1、请把刚才发给你们的一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年）。 2、分别写上10、20…等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字。 3、请大家按我提的要求去做。第一个问题： 你现在几岁？把相应的部分从前面撕掉！过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！请撕碎它！ 4、第二个问题：请问你想活到几岁？是80岁，还是100岁？如果不想活到100岁的话就从后面把那部分掉！！！ 5、第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你们可以自由支配的时间了。 6、请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3，吃饭、休息、聊天、摸

鱼、看电视、游玩等又占了1/3，其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩一天的1/3，其实在这8小时里，我们还并不是完全用来工作的，真正的工作时间少于8小时。 7、所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 8、请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。算一算，你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！ 9、请问你现在有何感想？（让同学思考一阵后，起来回答） 教师总结：我们可以为自己的职业目标奋斗努力的时间真的不多，希望你们能从现在开始好好考虑一下自己的未来，及早确定目标，做好职业规划甚至是人生的规划。但也不能空有规划，而无行动，规划好后，想想自己当下能为自己的目标做什么，一步一个脚印地去完成规划，实现自己的目标。祝同学们都能拥有一个美好的未来，谢谢大家！ .

理想与人生规划主题班会教学设计

新修订小学阶段原创精品配套教材 理想与人生规划主题班会教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Ideal and Life Planning Theme Class 教师：风老师 风顺第二小学 编订：FoonShion教育

理想与人生规划主题班会 一、策划准备 1、成立策划组、筛选主持人 2、flash歌曲《我的未来不是梦》、《真心英雄》 3、相声《理想的翅膀》 4、演讲稿《15年后的我们》 5、制作演示文稿）幻灯片 二、预设方案 （一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义 （二）、畅谈理想，明确自己人生目标 （三）、规划自己的人生 （四）、总结性演讲，结束班会 三、活动过程 （一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义 欣赏歌曲《我的未来不是梦》（用flash，穿插班级学生活动照片） 主持人（男）：尊敬的老师们！ 主持人（女）：亲爱的同学们！

主持人（合）：大家好！ 主持人（男）：伴随着这首催人奋进的《我的未来不是梦》拉开了我们《畅谈理想规划人生》主题班会的序幕。 主持人（女）：理想是个诱人的字眼。理想是人生前进的催化剂 主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。 主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像建筑大厦没有设计图纸。 主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活的希望； 主持人（女）：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。 主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。 主持人（女）：上面所讲的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我们头上的一颗指路明灯－－理想。那么，什么是理想？ （学生a：理想就是对未来的向往和憧憬。） （二）、畅谈理想，明确自己人生目标 学生a：（扮演小记者，介绍自己并采访数名同学的理想和为什么要树立这个理想。）

职业生涯规划主题班会教案

职业生涯规划主题班会教案 一. 班会目的： 1、培养中学生树立职业生涯规划意识。 2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。 二. 班会方式： 1、讲述 2、讨论和分享 3、联想和想象 4、角色扮演 三?班会准备： 1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事 3、多媒体课件 四?辅导步骤:

导入: 1、讲故事：马和驴子 在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马 被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜,,神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”其实，”老马说：我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。” 这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。 今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题） 2、何为职业生涯规划？（多媒体显示） 也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经

目标成就未来主题班会教案

目标成就未来 ——生涯规划辅导之一 心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！ ——爱默生 【活动分析】 每个人都渴望成功，渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成，家庭幸福，还是加官进爵，腰缠万贯。那么，怎样才能取得成功，如何才能拥有不一样的人生呢？大家似乎都很茫然。尤其是中学生，他们整日埋头苦读，却很少有一个明确的方向。这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思，促使他们树立清晰明确的人生目标，无论是对其当前的学业，还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 【活动目标】 1、使学生认识到确认目标的重要性，并教给他们合理的确立目标的方法。 2、教给学生确定目标后，如何根据目标制定计划，指导行动。 3、启发学生在行动过程中，持有何种心态才能最终走向成功。 【时间】1课时 【实施方式】讲授、小组讨论、自由联想 【准备工作】把学生分成7个小组，7－8人一组。 【活动过程】 一、热身活动 指导语： 举起右手——举起右手 放下左手——放下左手 不要放下左手——举起左手 不要不放下右手——放下右手 不要不举起左手——举起左手 千万不要不举起右手——举起右手 不要只放下一只手——不要同时举起两只手 通过热身活动缓解课堂的紧张气氛，活跃学生思维，提高课堂活动的积极性和学生的参与性。 二、正式上课 （一）问题的提出——大家渴望成功吗？ 怎样才算成功？（学生自由回答） 尽管每个人对成功的看法不一，但是有一点是可以肯定的：成功就是达到既定的有意义的目标。 问题的导入——如何才能成功呢？ （二）讲述第一个故事 引出第一个大问题——人生为什么要有目标？ （哈佛大学25年跟踪调查研究）

启发思考： 1、目前，同学们有了自己的人生目标了吗？ 2、自由联想，写下自己的目标。 指导语： 现在给大家一张纸，你把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上，你要展开思想的翅膀，尽情地翱翔，想到什么就写什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能实现。 3、在众多目标中，找出核心目标。 所谓核心目标就是最重要的目标，如果实现了这个目标，那么其他目标都能因此而实现。 4、为核心目标找出完成它的至少10条以上的理由。 （三）讲述第二个故事。 引出第二个大问题——确定了目标，往下我们又该怎么做？ 例如，我们把目标定为考进班级前五名。（分解图） （四）讲述第三个故事。 引出最后一个大问题——在行动过程中我们又该抱着何种心态呢？ 小组讨论：布伦克特用自己的行动证明了一个什么样的真理？ 展示两棵“人生之树”——积极树和消极树 三、课堂小结 最后总结一下，紧扣课堂第一问，到底如何才能达到成功呢？ （清晰的）目标＋（有计划的）行动＋（积极的）心态＝成功 心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！ ——爱默生 背景资料： 哈佛大学25年跟踪调查研究： 该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现： 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标； 3%的人，有十分清晰的长期目标。 25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思。 3%的人——25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 10%的人——大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 60%的人——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。