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高中舞蹈社团工作计划

高中舞蹈社团工作计划
高中舞蹈社团工作计划

高中舞蹈社团工作计划

新学年、新气象,在新学期的开始,社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好,顺利开展社团元旦晚会各项活动,将我校的学生社团工作再上一个新台阶。

以马克思、列宁主义,毛泽东思想,邓小平理论,“三个代表”重要思想为指导,学习《江泽民文选》重要精神,本着更好的为同学服务的态度,将常规工作与评建工作相融合,以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战,不断提高部门的工作效率,优化部门的工作形式,丰富部门的工作内容,锻炼部门干部与干事的工作能力,完善部门的工作制度,更好地发挥社团的作用,协助团委、学生会谱写出辉煌的工作乐章。

在校团委的领导下,围绕全校工作的具体安排,以社团发展为核心,以满足广大会员爱好为目标,以保证广大会员权益为目的,以开展社团会员为手段,以社团稳定发展为基础,组织丰富多彩的社团活动,满足学生的精神文化需求,服务校园文明建设;加强学生社团的监管力度,对校级大型社团活动给予大力支持;进步完善学生社团管理制度,维护学生社团成员的合法权益,为评估做出最大努力。

(一)社团招收新成员

(二)社团开学汇报

(三)社团成员例会

(四)制定社团规章制度

(五)社团元旦晚会

(六)各种电子版、纸制档案的收取,整理。

(七)改进社团体制

完成社团开学宣传工作,张贴海报公式,并注明具体招收社员时间(第2周后),同时完成社团内部工作分配。

完成社团新社员招收工作,完成社团正常运行工作,确定社团内部各负责人并做好相关通讯录,确定社团元旦晚会总方案并将子方案全部收齐。

监督审查社团部门活动。

做好社团元旦晚会当中的每一个环节。搞好开闭幕式。

做好社团元旦晚会的总结工作。

做好本学期收尾工作,各个社团的学期总结,部门的总结。

根据团委、学生会本学期的工作要求,我部现设立五个小组分配如下:

1、社长、副社长:做好平时的日常监督管理;组织、策划各类学生社团活动以及协助各个社团活动的开展;学期末对干事和社团做最后的评定。

2、部门长:管理组织日常各舞种的活动。带领指导各

成员。

3、部门总组长:协助社长副社长管理社团,监督各部门长开展周六活动。

XX年社团年度工作计划

XX年社团年度工作计划 XX年社团年度工作计划怎么写,以下是小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助! XX年社团年度工作计划新学年、新气象,在新学期的开始,团体部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把学生团体的各项工作做的更好,顺利开展社团各项活动,将我校的学生团体工作再上一个新台阶。 一、工作思想 以“十八大”精神为准,本着更好的为同学服务的态度,将常规工作与评建工作相融合,以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战,不断提高部门的工作效率,优化部门的工作形式,丰富部门的工作内容,锻炼部门干部与干事的工作能力,完善部门的工作制度,更好地发挥社团的作用,协助团委、学生会谱写出辉煌的工作乐章。 二、工作宗旨 主席团以“培养销售精英,打造管理干将”为工作理念,积极引导、服务、协调、监督和考核各部门,组织社员广泛开展丰富多彩、健康向上的学术、文化、体育、实践及公益活动。 三、工作主题 在校团委的领导下,围绕全校工作的具体安排,以社团

发展为核心,以满足广大会员爱好为目标,以保证广大会员权益为目的,以开展社团会员为手段,以社团稳定发展为基础,组织丰富多彩的社团活动,满足学生的精神文化需求,服务校园文明建设;加强学生社团的监管力度,对校级大型社团活动给予大力支持;进步完善学生社团管理制度,维护学生社团 成员的合法权益,为评估做出最大努力。 四、重点工作 (一)营销策划大赛 具体计划:1时间:四月初 2地点:安徽新华学院 3比赛流程:三月中旬向团委递交活动申请书,活动申请后,安排具体人员对比赛进行前期宣传,对报名选手进行分组并对比赛规则进行简单的培训 4比赛规则:分组(4-6人为一组)由我社进行商家联系提供比赛产品,在规定的时间内对产品进行销售,比赛结果以销售额为准 5比赛奖励:设一、二、三等奖 6活动预案:具体活动时间、地点以宣传单通知为准,(由于天气或其他特殊原因另行通知)活动期间我社将以社团指导老师及主席团组成后勤保障及处理突发事件 (二)百元创业大赛

舞蹈社团计划

舞蹈社团活动计划(2012————2013学年度) 学校:泥河小学 指导老师:付海平汪英

舞蹈社团活动计划 (2012-2013学年度) 训练目的: 为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好的艺术氛围,本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练,要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识,软度、开度得到一定的训练,在音乐舞蹈中表现美、感受美,尝试不同风格的舞蹈组合,重点排练舞蹈《有一个美丽的地方》。在进行技能技巧训练的同时,激发孩子们的创造性思维,增强自信,学会展现自我。 活动措施: 舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用,从而主动积极地参加。在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。 培训内容及课次安排: 培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力,陶冶学生情操。在训练内容中,每节课都会穿插基本功训练,之后会选择成品舞蹈进行学习(舞蹈暂定《有一个美丽的地方》)。具体安排如下: 第一周:地面前压旁压腿、肩的开度训练

第二周:胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练 第三周:踢腿和力量的练习、勾绷脚练习 第四周:半蹲、全蹲训练 第五周:擦地练习 第六周:脚位训练 第七周:小踢腿训练 第八周:腰组合训练 第九周:踢腿训练 第十周:小跳练习 第十一周:中跳练习 第十二周:呼吸的训练 第十三周:大跳训练 第十四周:平转训练 第十五周:总体训练 第十六周:总结每节课都会教授《有一个美丽的地方》的动作进行学习,在学期末保证舞蹈成型。 活动时间:每周三、四下午活动课 活动地点:校舞蹈房 指导老师:付海平汪英 学生名单: ___________________________________________

街舞社团工作计划格式(标准版)

( 工作计划) 单位:____________________ 姓名:____________________ 日期:____________________ 编号:JH-XK-0816 街舞社团工作计划格式(标准版) Format of hip hop club work plan

街舞社团工作计划格式(标准版) 一:新学期招新活动(很重要的哦) 1.前期在新生刚来的时候刷几次操场,入大家知道学校有街舞社,提高社团影响力, 2.去新生中勘察有无有意想加入的,或者有功底的,可提前低调邀请。 3.招新我们将采取摆摊的形式,在固定的地方登记名字,联系方式,所报舞种,系院等等. 4.要有很成功的齐舞 二:招开新生大会 新生大会是街舞社,一代一代传承下来的重要会议.会议内容包括: 1、社团管理制度的讲解. 2、负责人讲话. 3、社团成果展示. 4、社员问题解答. 5、各部门的职务任命情况. 三:社团开课模式 因为人数较多采取上大课的形式.每个舞种由2至4名的老队员来带课.轮流

巡查.为接受能力较弱的同学进行一对一教学. 四:街舞队 街舞队负责排练节目,在各个系院,迎新晚会等地方进行表演. 五:精品活动 精品活动对街舞社来说是一个大型的社团活动. 我们将会投入大量的人力.物力.财力来举办这个校级活动. 由全体社员参与和举办的活动.也是展示一学期以来社员在社团期间学习的成果.将分成若干小队,从社员当中选出小部分优秀的社员当任小队长.小队长负责该小队的成品舞.优秀的成品舞我们将给予给该小队的人员奖励,奖励形式待定. 六:联谊舞会策划. 联宜舞会是面向全校的舞会.以某某系院为主.合力举办的友谊舞会.是面向全校的舞会.传播hip-hop文化在同学当中的影响力.使大家都有机会感受 hip-hop文化给我们带来的快乐. 七:街舞社内部小型舞会 这个小型舞会每月月底举行.其目的主要是考察社员在社团期间所学的成果展示.促进社员之间的交流.凝聚社团凝聚力. 八:社团人事 由于前期的职务分配有点草率,马上将会重新任命职务 XXX工作计划设计 YuWen Work Plan Design.

2020社团年度工作计划(完整版)

计划编号:YT-FS-4318-72 2020社团年度工作计划 (完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

2020社团年度工作计划(完整版) 备注:该计划书文本主要根据实际情况,通过科学地预测,权衡客观的需要和主观的可能,提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 新学年、新气象,在新学期的开始,团体部要继 承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工 作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中 把学生团体的各项工作做的更好,顺利开展社团各项 活动,将我校的学生团体工作再上一个新台阶。 一、工作思想 以“xx大”精神为准,本着更好的为同学服务的 态度,将常规工作与评建工作相融合,以饱满的精神 和青春的活力迎接新学期的挑战,不断提高部门的工 作效率,优化部门的工作形式,丰富部门的工作内容, 锻炼部门干部与干事的工作能力,完善部门的工作制 度,更好地发挥社团的作用,协助团委、学生会谱写 出辉煌的工作乐章。

二、工作宗旨 主席团以“培养销售精英,打造管理干将”为工作理念,积极引导、服务、协调、监督和考核各部门,组织社员广泛开展丰富多彩、健康向上的学术、文化、体育、实践及公益活动。 三、工作主题 在校团委的领导下,围绕全校工作的具体安排,以社团发展为核心,以满足广大会员爱好为目标,以保证广大会员权益为目的,以开展社团会员为手段,以社团稳定发展为基础,组织丰富多彩的社团活动,满足学生的精神文化需求,服务校园文明建设;加强学生社团的监管力度,对校级大型社团活动给予大力支持;进步完善学生社团管理制度,维护学生社团成员的合法权益,为评估做出努力。 四、重点工作 (一)营销策划大赛 具体计划:1时间:四月初 2地点:安徽新华学院

舞蹈社团活动总结范文

舞蹈社团活动总结范文 第一篇:舞蹈社团活动范文 不知不觉来到安阳实验中学已经是第四个年头了,学校舞蹈社团也已经成立四年了。四年里,我与学校舞蹈社团风雨同舟,其中滋味有喜也有悠。喜的是:在我带的第一批队员的共同努力下,我们一举夺的了全市中小学艺术节初中群舞一等一的好成绩,并代表瑞安去温州参赛并拿奖。忧的是我们的成绩之后没有更好的突破。这里面的因素很多:有学苗的素质问题,也有我作为指导师在选材、训练等方面的责任问题。因此在今年的舞蹈训练中:我着重注意了在每一次训练前,都要了解相关的知识点,在愉快的训练中取得一定的效果。同时,也虚心地请其他教师过来观看,并且指出不足之处。现就本学期的训练作一次简单的总结。一基础训练: 1、由于刚加入社团的新生基础不同,对于新生的训练就更要严格,而且要抓基础,强调基本功训练。如下: A、腿部训练(压前腿、压后腿、前踢腿、侧踢腿、后踢腿、)腰部训练(下腰)肩(压肩) B、舞蹈组合训练 C、技巧训练 D、民族舞基本动作训练

2、为了参加市里一年一度的艺术节舞蹈比赛,在训练过程中,每个表演动作、每个情节、细节都高标准严 要求。 3、我对舞蹈社团的每一个成员都满怀信,相信他们一定能够做到,不能在自己心理上降低了训练标准,不 要迁就她们,从而达到理想的效果。 4、和孩子们交朋友,不能一味的板着一副冷面孔痛斥学生。否则训练强度再大也不会有提高。孩子会出现 叛逆的心理。 5、在训练中要把自己融入舞蹈音乐的情绪之中,尤其是关键时刻要耐心,不要给孩子造成心理压力。 6、训练休息时间也可以和学生开玩笑、谈心,总之,要让学生舞得尽兴、开心。 由于孩子大多数是一年级的学生,年龄较小,人数 也多,基础还不牢固,说实话开始我真的没有信心,我 也知道我的难度非常的大。但是没办法,我心理想就当 是锻炼吧。没别的办法了。只有付出别人十倍的努力, 才会有收获。我坚信! 我是一个对生活充满了热情的人, 2006年是幸福 的一年,因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着,在下学期里我同样会用心去面对,用我的全部 热情来浇灌我深爱着的事业。

高中中学舞蹈社团工作计划

高中中学舞蹈社团工作计划 新学年、新气象,在新学期的开始,社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好,顺利开展社团元旦晚会各项活动,将我校的学生社团工作再上一个新台阶。 一、工作思想 以马克思、列宁主义,毛泽东思想,邓小平理论,“三个代表”重要思想为指导,学习《江泽民文选》重要精神,本着更好的为同学服务的态度,将常规工作与评建工作相融合,以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战,不断提高部门的工作效率,优化部门的工作形式,丰富部门的工作内容,锻炼部门干部与干事的工作能力,完善部门的工作制度,更好地发挥社团的作用,协助团委、学生会谱写出辉煌的工作乐章。 二、工作主题 在校团委的领导下,围绕全校工作的具体安排,以社团发展为核心,以满足广大会员爱好为目标,以保证广大会员权益为目的,以开展社团会员为手段,以社团稳定发展为基础,组织丰富多彩的社团活动,满足学生的精神文化需求,服务校园文明建设;加强学生社团的监管力度,对校级大型社团活动给予大力支持;进步完善学生社团管理制度,维护学生社团成员的合法权益,为评估做出最大努力。 三、重点工作

(一)社团招收新成员 (二)社团开学汇报 (三)社团成员例会 (四)制定社团规章制度 (五)社团元旦晚会 (六)各种电子版、纸制档案的收取,整理。 (七)改进社团体制 四、具体工作 完成社团开学宣传工作,张贴海报公式,并注明具体招收社员时间(第2周后),同时完成社团内部工作分配。 完成社团新社员招收工作,完成社团正常运行工作,确定社团内部各负责人并做好相关通讯录,确定社团元旦晚会总方案并将子方案全部收齐。 监督审查社团部门活动。 做好社团元旦晚会当中的每一个环节。搞好开闭幕式。 做好社团元旦晚会的总结工作。 做好本学期收尾工作,各个社团的学期总结,部门的总结。 五、部门工作分配 根据团委、学生会本学期的工作要求,我部现设立五个小组分配如下: 1、社长、副社长:做好平时的日常监督管理;组织、策划各类学生社团活动以及协助各个社团活动的开展;学期末对干事和社团做最

舞蹈社团年度工作计划五篇

舞蹈社团年度工作计划五篇 在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓。今天我为大家带来的是舞蹈社团年度工作计划,供大家阅读。 舞蹈社团年度工作计划一 一、教学目的: 1、学生初步掌握舞蹈的基本套路,知道基本的手位,脚位。 2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。软度不好的同学可延长时间。 3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈组合。 二、教学目标: 1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。 2、排练成品舞蹈节目,培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。 3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。 4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。 三、教学方法和教学手段:

1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。 2、教学手段:影音教学、个别指导、、分组教学等。 四、教学安排: 1、时间安排。每周三、四下午的4:05—5:35。 2、教学准备。每次上课前点名,课后有记载,有成果积累。 3、不断交流和研讨。总结得与失,借鉴成功的经验,不断丰富完善,提升教育与活动的艺术,使特色更鲜明。 五、活动内容: 1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作,正确地掌握舞蹈的基本要领,知 道头、眼、手、脚等部位的配合。 2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练,对个别软度不好的队员可加深练习,挑选汇报演出的节目,基本动作教学。 3、第三个月着重学习表演节目,编排节目队形,和音乐。 4、第四个月节目汇报演出,总结学习一期学习情况,布置假期练习内容。 舞蹈社团年度工作计划二 一、内部管理

最新大学社团新生个人工作计划5篇

最新大学社团新生个人工作计划5篇 新学年、新气象,在新学期的开始,团体部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;下面是小编推荐的大学社团新生个人工作计划,仅供大家借鉴. 大学社团新生个人工作计划(一) 20xx年是我校社团发展尤为重要的一年,学生社团作为中学校园文化的重要载体,是培养学生兴趣爱好,扩大求知领域,陶冶思想情操,展示才华智慧的舞台.今年学生处,团委对社团工作十分重视,为使我校社团有更新的发展,就要加大社团管理,使社团步入制度化和规范化,这对各社团发展和管理既是机遇又是挑战,故现将社团部20xx年下阶段工作计划安排如下: 工作的开展分为三个大阶段:第一阶段积极筹备、组建新社团和社团活动策划、开展;第二阶段社团部内部建设,第三阶段对以组建的社团进行严格规划和管理. 社团部是引导全校学生社团开展自我教育、自我管理和自我服务的管理组织、是全校学生社团的忠实代表,旗下有:心理健康协会(筹备中)、环保协会、篮球协会、吉他协会(筹备中)、文学社、跆拳道社、棋牌协会、乒乓球协会、羽毛球协会、书法协会、足球协会(筹备中). 每个协会都有着各自的发展方向和独有的魅力所在,可以丰富全体同学的课余生活.但就目前所成立的这些协会对于一所正在逐步发展壮大、越来越受关注、越来越完善的大专院校来说是远远不够的.因此,在将来的工作中我们将更加完善各个协会的建设并组建有实际生存意义的新协会.我们期待着学院领导对社团工作的大力支持. 我们将对社团目前存在的一些不足进行改革、监督加以改正;对各协会负责人聘用将严格按照学校社团组建章程进行考核;对就任的负责人进行引导与培养. (一)以下是各个协会在未来一年活动的策划: 1、心理协会:5月份举行心理相关的讲座和影视欣赏等活动;10月25日心理健康日,举办晚会; 2.环保协会:大力宣传环保,提高环保意识,开展环保活动. 3.吉他协会:聘请专业老师讲座;与音乐协会等开展有主题的演出;与琴行联系组织会员参观.

小学舞蹈社团活动教案

小学舞蹈社团活动教案Newly compiled on November 23, 2020

小学舞蹈社团活动教案 第一课时身体站立的基本姿态坐、力、行的标准 教学目标: 1、掌握身体站立的基本姿态。 2、通过对本节课的学习和身体姿态训练,培养学生正确、优美的站立姿势。 3、学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学重点难点: 1、课堂常规。 2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。 教学准备: 音响设备及材料 教学过程 一、身体的基本姿态: 立姿的练习: 要求:脚后跟、小腿及臀部触及墙壁,其余部分均不得触及。 要求:嘴自然闭合,上下牙咬合,眼睑自然张开,目光直视(即目光与面部垂直,从而使眼球保持在眼眶正中),面部表情平静。挺胸、收小腹,腰部、颈部挺直,臀部略突出,给人一种精神振奋的感觉。两臂自然下伸,手略成弧形,食指掌指关节接近伸直。两腿并拢,脚跟靠拢,两脚的夹角约为 1 5—20 度,身体重心落在前脚掌;双脚略微分开或成“丁” 字步,两脚均匀着地,双肩自然下垂或双手体前交叉。 二、站姿的控制练习: 1. 靠墙练习 此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习惯。 2. 分腿立 两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽,双手叉腰,双肘微向前扣。此练习主要训练臀、腹及上体的正确感觉,夹臀与收腹协同紧张。 3. 单腿立 在正确的立姿的基础上,一腿支撑,另一腿屈膝上抬绷脚尖,贴与支撑腿,双手叉腰,上体微微向侧转。 三、教师讲解示范,逐个改正动作。 要求:在立正的基础上,双腿夹紧,收腹,挺胸立腰,立背紧臀,双肩后张下沉,下颌略回收,头向上顶,脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。调整: 第二课时地面素质练习:上身练习 教学目标: 学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学重点难点:

舞蹈室管理工作计划

舞蹈室管理工作计划 篇一:舞蹈室管理计划 舞蹈室管理计划 (XX-XX学年度第一学期) 教师:石榴 XX年8月 舞蹈室管理工作计划 一、指导思想 XX-XX学年度第一学期我校音乐工作将继续贯彻上级会议精神,深化音乐教学课程改革,以课改为中心,以提高课堂教学效率,丰富学生课余文化生活,为工作目标,以新课标中“以审美为核心”的理念作为指导学科的基本方向,以“促进学生发展”作为长期教学目标,进一步深化新课程教学模式的研究,重视教师的培养,加强落实课外各类社团的训练,在学习和活动中努力提高学生音乐素养。 二、工作要求 1、按需要提高音乐舞蹈教室使用频率 本学期,我校音乐舞蹈教室周课时数达11节,要求音乐课在本教室上课的比例达50%以上。另外每天能安排一小时的时间,为我校舞蹈、器乐、合唱等社团活动提供场地。做好舞蹈室使用表册记录。教师每一次使用设备都务必填好器材使用登记表,舞蹈教室使用及时填写好登记表,填好每

一堂课记录。 2、努力维护,保证设备安全、正常的使用,增强专业课教学效果 作为管理员,本人将负责加强日常设备的检查、清洁、保养、维护工作,保持教室内桌椅完好无损,各类教材器材存放整齐、清洁有序,如有需更新部室设备应及时上报校领导,确保舞蹈教室能为学校专业课教学提供必要的保障。 3、加强上课、活动期间对教师和学生的管理 提醒授课教师保证室内环境、卫生的良好。要求用多媒体上好每一节音乐课,正确使用钢琴辅助教学,每天上课的班级由本班音乐委员负责管理,培养学生的管理工作。进入教室的人员要爱护地板、墙壁等设施、器材,做到每上一节课后都要认真打扫卫生,认真检查设备。 4、做好其他日常管理工作 严格按照《舞蹈教室管理制度》执行,确保本教室能满足为音乐、舞蹈教育教学之需要。 三、定期总结不断完善改进 进行及时地总结,提出不足之处及时改进。本学期不但要上交各类记录,还对自己的管理工作进行小结并上交。 本学期我将严格实施舞蹈教室管理计划,把妥善管理舞蹈教室作落到实处。 管理员:石榴

大学社团年度工作计划范本(完整版)

计划编号:YT-FS-4806-70 大学社团年度工作计划范 本(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学社团年度工作计划范本(完整 版) 备注:该计划书文本主要根据实际情况,通过科学地预测,权衡客观的需要和主观的可能,提出 在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 团体部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把学生团体的各项工作做的更好,顺利开展社团各项活动,将我校的学生团体工作再上一个新台阶。 一、工作思想 以“”精神为准,本着更好的为同学服务的态度,将常规工作与评建工作相融合,以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战,不断提高部门的工作效率,优化部门的工作形式,丰富部门的工作内容,锻炼部门干部与干事的工作能力,完善部门的工作制度,更好地发挥社团的作用,协助团委、学生会谱写出辉煌

的工作乐章。 二、工作宗旨 主席团以“培养销售精英,打造管理干将”为工作理念,积极引导、服务、协调、监督和考核各部门,组织社员广泛开展丰富多彩、健康向上的学术、文化、体育、实践及公益活动。 三、工作主题 在校团委的领导下,围绕全校工作的具体安排,以社团发展为核心,以满足广大会员爱好为目标,以保证广大会员权益为目的,以开展社团会员为手段,以社团稳定发展为基础,组织丰富多彩的社团活动,满足学生的精神文化需求,服务校园文明建设;加强学生社团的监管力度,对校级大型社团活动给予大力支持;进步完善学生社团管理制度,维护学生社团成员的合法权益,为评估做出最大努力。 四、重点工作 (一)营销策划大赛 具体计划:1时间:四月初

舞蹈社团活动方案

舞蹈社团活动方案 一、指导思想 为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好的艺术氛围,本学年我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练,要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识,软度、开度得到一定的训练,在音乐舞蹈中表现美、感受美,尝试不同风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时,激发孩子们的创造性思维,增强自信,学会展现自我。 二、活动宗旨 1.初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。 2.学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性。 3.发展学生各项身体素质,增强学生的体质。 4.培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。 三、活动对象 我校学生可自愿报名,通过考核择优录取。 四、活动地点 学校舞蹈室。 五、活动内容 1.教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。 2.全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。 3.队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。 4、对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后桥、抢脸,同时要学一些简单的儿童舞蹈。 六、活动措施

1. 在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。 2.舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。 3.凡参加舞蹈社团的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用,从而主动积极地参加。

2020舞蹈社团工作计划

一、教学目的: 1、学生初步掌握舞蹈的基本套路,知道基本的手位,脚位。 2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。软度不好的同学可延长时间。 3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈组合。 二、教学目标: 1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。 2、排练成品舞蹈节目,培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。 3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。 4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。 三、教学方法和教学手段: 1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。 2、教学手段:影音教学、个别指导、分组教学等。 四、教学安排: 1、时间安排。每周三、四下午的4:05—5:35。 2、教学准备。每次上课前点名,课后有记载,有成果积累。 3、不断交流和研讨。总结得与失,借鉴成功的经验,不断丰富完善,提升教育与活动的艺术,使特色更鲜明。 五、活动内容: 1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作,正确地掌握舞蹈的基本要领,知道头、眼、手、脚等部位的配合。 2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练,对个别软度不好的队员可加深练习,挑选汇报演出的节目,基本动作教学。 3、第三个月着重学习表演节目,编排节目队形,和音乐。

4、第四个月节目汇报演出,总结学习一期学习情况,布置假期练习内容。 一、训练目标 舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。 二、学生基本情况 本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划: 三、训练步骤 1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。 2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。 4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 四、基本功训练内容 手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。 一、指导思想: 在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓,培养孩子们内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。 二、社团特点分析:

最新街舞社团工作计划

街舞社团工作计划 新学年、新气象,在新学期的开始,社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把社团的各项工作做的更好,推动我校的学生团体工作再上一个新台阶。 一、工作态度 本着更好的为同学服务的态度,以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战,不断提高社团的工作效率,优化社团的工作形式,丰富社团的工作内容,锻炼社团干部与干事的工作能力,完善社团的工作制度,更好地发挥社团干部的作用,协助各社团、学生会谱写出辉煌的工作乐章。 二、工作宗旨 社团会以和谐、热情、认真为工作理念,积极引导、服务,组织学生广泛开展丰富多彩、健康向上的学术、文化、体育、实践及公益活动。 三、工作主题 在社团联合会的领导下,围绕全校工作的具体安排,以社团发展为核心,以满足广大会员爱好为目标,以保证广大会员权益为目的,以开展社团会员为手段,以社团稳定发展为基础,组织丰富多彩的社团活动,满足学生的精神文化需求,服务校园文明建设;加强社团的监管力度,对校级大型社团活动给予大力支持;进步完善社团管理制度,为成员的合法权益,做出最大努力。 四、工作计划 1.招收干事:在开学初期时,招收有管理经验和各种特色的的社团干事,让社团的规章制度更加的完善。分配给每个干部相应的任务,做好负责人之间的相关通讯录。 2.开学初期的社团展示:应周老师的指示,各社团在开学初期将在学院超市门口进行宣传。让大家了解我们的社团文化,有利于我们的招新。 3.社团招收新会员:将在开学一周内进行,预计招新人数在200人。届时会进行有计划的宣传和展示。 4.社团管理层转轨工作:选择有想法、有特色的新生进行交接。 5.社团活动月:自由舞会的表演。街舞社作为舞蹈的一种,有责任有义务参加一年一度的自由舞会的舞蹈编排和表演。届时我们会认真进行策划和编排。 6.各种电子档、纸制档案的收取,整理:社团内部建立专门的档案管理,可以很方便的查找资料。 7.紧密联系各个系院学生团体之间的交流,努力成为学生社团联

社团年度工作计划3篇正式版

Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation.社团年度工作计划3篇正 式版

社团年度工作计划3篇正式版 下载提示:此计划资料适用于对某个事项从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书,目的为完成某事项而进行的活动而制定,是能否顺利和成功实施的重要保障和依据。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 社团年度工作计划范文篇一: 新学年、新气象,在新学期的开始,团体部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把学生团体的各项工作做的更好,顺利开展第六届社团文化艺术节各项活动,将我校的学生团体工作再上一个新台阶。 一、工作思想 以马克思、列宁主义,毛泽东思想,邓小平理论,“三个代表”重要思想为指导,学习《xx文选》重要精神,本着更好

的为同学服务的态度,将常规工作与评建工作相融合,以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战,不断提高部门的工作效率,优化部门的工作形式,丰富部门的工作内容,锻炼部门干部与干事的工作能力,完善部门的工作制度,更好地发挥团体部的作用,协助团委、学生会谱写出辉煌的工作乐章。 二、工作宗旨 团体部会以“和谐、热情、求实、拓新”为工作理念,积极引导、服务、协调、监督和考核全校学生社团,组织学生社团广泛开展丰富多彩、健康向上的学术、文化、体育、实践及公益活动。 三、工作主题

2021舞蹈社团工作计划格式(新选版)

2021舞蹈社团工作计划格式(新 选版) Format of 2020 dance club work plan ( 工作计划 ) 汇报人:_________________________ 职务:_________________________ 日期:_________________________ 适用于工作计划/工作汇报/新年计划/全文可改

2021舞蹈社团工作计划格式(新选版) 推荐:社区工作计划计划生育工作计划护理工作计划党支部工作计划财务工作计划 一、内部管理 舞蹈社干事们每个人都有自己的特长和爱好,要根据她们的特长与个性分配适合她们的工作,与此同时,在她们能力可接受范围内,拓展她们的能力,以弥补以往工作中的不足。 加强内部团结,部长、副部长协作一致,带领干事们使舞蹈社团拧成一股绳,向一个方向用力,加强内部交流,多多听取成员们的意见,决策层果断作出决定,将每个成员的特长发挥到极致,为工作服务。 每周抽出固定时间固定地点开会,成员不得迟到早退,若要请假说明原因,且需得到准许。

开设的舞蹈班需要更好的培养,民族、爵士、拉丁,每个班每周一节。教学要有组织,有计划的进行,且一个学期结束之前成员们要做好教学报告。 课程大致内容安排: 1.总负责人:2人,全权负责舞蹈社团的大小事宜,起主导作用 2.宣传人员:负责传递舞蹈社团各项信息,扩大社团影响 3.民族舞:学习个别少数民族舞蹈基本功,感受中国民族舞蹈的魅力 4.爵士舞:学习各类街舞基本动作,体现流行色彩 5.华尔兹、拉丁舞:学习华尔兹与拉丁的简单舞步,感受优雅风尚时间大致安排:爵士舞:星期二下午5:00—6:30民族舞:星期四下午5:00—6:30拉丁、华尔兹舞:星期天下午5:00—6:30 二、加强联系交流与宣传 舞动社团的核心工作是做好文艺活动,丰富大学生的课余生活,因此加强联系与交流时必要的也是非常重要的,我社团今年要加强联系交流力度,一边更好的做好工作。

2020社团年度工作计划

2020社团年度工作计划 新学年、新气象,在新学期的开始,团体部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把学生团体的各项工作做的更好,顺利开展社团各项活动,将我校的学生团体工作再上一个新台阶。 一、工作思想 以“xx大”精神为准,本着更好的为同学服务的态度,将常规工作与评建工作相融合,以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战,不断提高部门的工作效率,优化部门的工作形式,丰富部门的工作内容,锻炼部门干部与干事的工作能力,完善部门的工作制度,更好地发挥社团的作用,协助团委、学生会谱写出辉煌的工作乐章。 二、工作宗旨 主席团以“培养销售精英,打造管理干将”为工作理念,积极引导、服务、协调、监督和考核各部门,组织社员广泛开展丰富多彩、健康向上的学术、文化、体育、实践及公益活动。 三、工作主题 在校团委的领导下,围绕全校工作的具体安排,以社团发展为核心,以满足广大会员爱好为目标,以保证广大会员权益为目的,以开展社团会员为手段,以社团稳定发展为基础,组织丰富多彩的社团活动,满足学生的精神文化需求,服务校园文明建设;加强学生社团的监管力度,对校级大型社团活动给予大力支持;进步完善学生社团管理制度,维护学生社团成员的合法权益,为评估做出努力。 四、重点工作 (一)营销策划大赛 具体计划:1时间:四月初 2地点:安徽新华学院 3比赛流程:三月中旬向团委递交活动申请书,活动申请后,安排具体人员对

比赛进行前期宣传,对报名选手进行分组并对比赛规则进行简单的培训4比赛规则:分组(4-6人为一组)由我社进行商家联系提供比赛产品,在规定的时间内对产品进行销售,比赛结果以销售额为准 5比赛奖励:设一、二、三等奖 6活动预案:具体活动时间、地点以宣传单通知为准,(由于天气或其他特殊原因另行通知)活动期间我社将以社团指导老师及主席团组成后勤保障及处理突发事件

小学舞蹈社团活动计划结尾(最新版)

编号:YB-JH-0825 ( 工作计划) 部门:_____________________ 姓名:_____________________ 日期:_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 小学舞蹈社团活动计划结尾 (最新版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things

小学舞蹈社团活动计划结尾(最新版) 摘要:经常制订工作计划,可以使人的生活、工作和学习比较有规律性,养成良好的习惯,因为习惯了制订 工作计划,于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖,养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可 以放心修改调整或直接使用。 一、训练目标 舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。 二、学生基本情况 本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:

舞蹈社团工作计划

一、指导思想 贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使孩子们的个性特长得到发展。 二、工作目标 本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。 三、工作措施 本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。 通过培训将社团打造为精品,社团成员将实行淘汰方法,对于落选的孩子定给予鼓励与肯定,并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。 做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功。 储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。 和学生家长及班主任作好沟通联系工作,争取他们对舞蹈社团工作的支持。 对舞蹈社团的优秀学生,支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动,为学校培养优秀舞蹈人才。 四、工作内容 从第五周开始,我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练,在训练中,抓基础要求学生统一训练规格,制定期末完成目标,按照教案行课。 本学期任务重,不仅要达到期末时的考核标准,还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备,所以在本学期训练中,主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备,充分打下基础,并且完成成品节目的编创,拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目。 五、工作要求 在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序,从上学期的工作总结来看,课堂较为松散,除老师外无明显带头干部,起表率作用,本学期我将严格对待纪律问题,从课堂中的细节抓起,例服装、发式的统一,鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手,做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性,评选出舞蹈社团干部,例班长、副班长、

街舞高级教学计划

街舞高级教学计划 篇一:街舞教学计划 一、教学计划思路 街舞教学计划 对于街舞课程的性质,应该强调它的基础性,实践性和综合性,突出“健康第一”的主题,突出“通过运动项目有选择的学习,培养运动爱好和专长”的教学目标。而街舞作为一项时尚的运动项目,正在被越来越多的人所喜爱,练习街舞能提高学生协调性,节奏感充分发挥学生学习的主动性、创造性,注重培养学生自学能力、合作能力,积极地提高学生的学习兴趣。 二.教学指导思想 作为学校教学的新兴项目,既要考虑其表演性、娱乐性、参与性的特点,更重要的是要考虑到街舞的教学要为学生的健康发展服务,为学生终身体育意识的形成奠定基础。内容的学习应关注学生动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力的掌握,教学方法和手段的设计应确立学生在体育学习过程中的主体地位,有利于充分激发与调动学生学习的主动性、积极性与创造性。 三、目的要求 本课程坚持“健康第一”的指导思想,发展学生身心健康,培养学生学习兴趣。突

出一个“新”字,体现一个“活”字。重视学生的个体差异。面向全体学生,做到人人参与,人人进取,人人健康成长。 四、学情分析 街舞是最时尚、最令孩子们感兴趣的一项运动,并与生活密切相关的一项体育活动。它可以模仿生活中的许多动作。是一项有氧运动的康体舞。尤其是对于小学生来说,多做有氧运动有利于身心健康。通过街舞教学可以发展学生身体的灵敏、协调、柔韧、力量、速度等身体素质。培养学生对音乐的节奏感和韵律感。 本课程重点为:掌握动作技能的自学、自练方法。 难点为:练习手段、方法与内容的有机结合。 五、教法与学法 本课程力求从情感教学入手,在音乐伴奏等背景的衬托下,启发学生思维。把教会学生身体锻炼的方法与培养学生自我锻炼的能力以及学生模仿练习、自主学练等作为归宿点,最终使学生获得一种良好的自我锻炼的能力。为培养学生终身体育意识打好基础。使学生能完全掌握乐感,节奏感。 六、教学过程 (一)启发兴趣、活跃情绪开始部分利用舞曲让学生们一起自由的舞动,听节奏,熟悉音乐,加深师生之间的感情,达到热身效果。然后师生用潇洒、优美的街舞基本动作充分活动身体的各关节,为下 面学习街舞做好充分的准备。 (二)感知动作、自主学练因为小学生好奇、好动、模仿能力强,我

舞蹈社团活动计划

三门峡市第三小学舞蹈社团活动计划 (2014---2015学年第一学期) 一、指导思想 1、贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使孩子们的个性特长得到发展。 二、工作目标 本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全面、系统的训练。训练仍然以中高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。 三、工作措施 1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。 2、做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功。 3、储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和做好节目准备。 4、和学生家长及班主任作好沟通联系工作,争取他们对舞蹈社团工作的支持。 5、对舞蹈社团的优秀学生,支持和培训她们参加各类活动,为学校培养优秀舞蹈人才。 四、工作期待 少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣,培养学生的审美素质。对于现学校舞蹈艺术社团的学生,培训教师要尽自己全力,努力的做到自身的职责,在传授知识的同时,更以孩子内心成长为目的,舞蹈——灵魂的共鸣。

五、活动时间:每周五4:20—5:20 六、训练步骤 1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。 2、学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。 4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 七、基本功训练内容 手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。 腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。 身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。 活动后重点排练六一节目。

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