蔓越莓抗菌

不老莓的十三个健康益处

不老莓的十三个健康益处，这就是它成为最具营养价值潜力品种的原因 黑果腺肋花楸（Aronia melanocarpa）中国译名多种，不老莓、野樱莓等。该树是集食用、药用、园林和生态等价值于一身的珍贵树种。不老莓果实具有非凡的保健作用，被称作自然界的“抗癌剂”。其果实中花青素、黄酮、多酚是已知植物中含量最高的。不老莓与其他莓类主要营养成分比较表

不老莓的十三个健康益处 （1）不老莓是抗氧化剂的重要来源 不老莓中抗氧化剂的浓度是水果中最高的，抗氧化剂可以保护人体细胞免受自由基等物质的氧化作用。不老莓中起抗氧化作用的主要是花青素、黄酮等多酚类物质。

（2）可对抗心脏疾病和其他心血管问题 不老莓可以改善血液循环，强化血管壁，可以减少心脏疾病的风险。（3）减少炎症的发生

成熟的不老莓含有大量的酚类，并含有黄酮类化合物可促进伤口愈合，清除体内有毒物质，减少炎症的发生。 （4）调节血压 不老莓有助于将血压维持在正常水平范围内，可防止血管痉挛，让血压远离“危险区域”。2007年波兰药学部让心血管患者服用不老莓，血压和氧化低密度脂蛋白水平显著的减少。 （5）减缓衰老的作用 不老莓含有的茶多酚有清除自由基的作用，可抑制皮肤细胞线粒体中脂氧合酶和脂质的过氧化作用，还可以祛皱、延缓衰老。 （6）抗致癌作用 不老莓也可作为抗致癌剂。，美国马里兰大学的研究表示：不老莓对于结肠癌的抵抗力是很强大的，并且美国俄亥俄州立大学发现，深色水果可以抗癌。 （7）预防泌尿疾病

泌尿道感染主要病原体是大肠杆菌。大家都熟知，泌尿道的克星是蔓越莓，但研究证实，不老莓因为含有较高的奎宁酸量，在预防泌尿道感染方面是小红莓的五到十倍。研究也证实不老莓能有效地抑制大肠杆菌等有害微生物的生长。 （8）降低化疗和辐射效应 化疗和辐射都会造成人体细胞病变，对人体的危害极大。而不老莓，可以帮助身体代谢环境毒素、降低辐射的伤害。俄罗斯科学家的研究表明，不老莓能帮助代谢身体的重金属和放射性元素。 （9）具有抗发炎的特性

烘焙课程纲要

《西点烘焙课》校本课程纲要设计 课程名称：烘焙课 课程类型：六艺社团类 课程开发者：xxx 课程资源：新编 课程开发对象：中学初一年级 授课时间：每周二下午社团课时间，每学期30课时 规模预设：12人 一、校本课程开发的理念 随着国际交往的发展，饮食文化更加多元化，西点如今已经是我们生活中不可或缺的一部分。近年来，随着健康理念的普及，手工制作西点，家庭烘焙，越来越盛行，故而开设这样一门课程，为学生的全面发展打开一扇门，是非常迫切的。烘焙课程即是美育，又是德育还是劳技课的最好载体。手工制作西点，传承健康生活理念，它既能培养学生的动手能力、造型能力还能培养学生用双手创意生活、美化生活的能力，以此为契机引导学生们热爱生活、热爱劳动，并通过后期的展示、派送活动给他体会分享、付出的乐趣。所以烘焙课是一门爱的课程，是一门分享的课程，也是一门发现自己的课程。通过这样的课程，让学生成长为更好的自己。 二、课程开发的目标

1、了解烘焙的历史、文化、发展、原理等。学习烘焙的原料配比、计量方法、及烘烤方法等。 2、培养学生的生活实践能力及创造能力。 3、感受烘焙的魅力，体验美食制作的乐趣。通过后期的活动塑造学生合作、分享、奉献和积极进取等良好的优秀品质。 三、课程开发方式 《西点烘焙课》校本课程主要采取课程选择、课程拓展、课程新编等方式。课程选择主要是在国家课程和地方课程的基础上，补充生活实践教学的不足，在课程中采用新的教学材料、教学方法进行教学。课程拓展是指根据学生的上课情况布置家庭作业，让学生在家里完成第二课堂的练习。课程新编是根据学生的年龄特点和实际情况新编生活实践类课程。 四、有效推进课程的措施 1、注重对学生创造能力的培养 教学中多让学生自己动手制作，多给学生动手实践的机会，引导学生大胆实践、体验、思考、讨论、激发他们的活动热情。 2、在创作过程中，注重培养学生的相互协作的精神和良好的学习习惯。 在教学过程中，鼓励学生小组合作学习，指导协作交流

仟佰宠的副作用

仟佰宠主要成分： 一、低聚果糖 功效：调节肠道菌群 卖点： 1. 低热能值，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。 2. 由于其不能被口腔细菌(指突变链球菌Smutans)利用，因而具有防龋齿作用。 3. 对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，抑制有害菌的生长，减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成，对肠粘膜细胞和肝具有保护作用，从而防止病变肠癌的发生，增强机体免疫力。 4. 可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。 5. 促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。 6. 防治腹泄和便秘。 二、蔓越莓 功效：抗菌、维生素c含量高 卖点： 1.蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。 2.有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染; 3.帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值 三、玫瑰花 功效：玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。 卖点： 1.治疗更年期综合征。玫瑰花浴可以有效促进血液循环，可以改善体内荷尔蒙失调，对于生理失调、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用，可用于更年期综合征的辅助治疗。 2.治疗痛经及经前症侯群。玫瑰花浴以其沁人的花香，在泡浴的同时，按摩下腹部可以用于缓解痛经及调理经前症侯群。如：月经不调，经前乳房肿痛等，也可用于荷尔蒙失调的更年期障碍。 3.治疗皮肤松弛、老化。玫瑰花浴能适合于素有类型皮肤的保健，特别对于中老年人干燥硬化或敏感的皮肤更有效。 4.治疗皮肤炎症。玫瑰花浴对皮肤炎症现象有一定的缓解作用，还能收缩微血管，可治疗小静脉破裂。 5.治疗各种伤痛。玫瑰花浴能活血，散瘀，消肿，对跌打伤痛的各种原因引起的疼痛均有疗效。 四、蜂蜜 功效：润肠通便

仟佰宠的作用与功效

仟佰宠以仙度瑞拉之蜕变为灵感源泉，用真心善意和百分百的诚心继续续写“灰姑娘”的故事。全力打造青春蜕变时光，开启全新焕发，浴火重生的美丽穿越之旅，还你一个窈窕公主梦。 为每个爱美，想要蜕变的人变成梦境中你想要的样子。 神首集团旗下品牌仟佰宠——千百般宠爱呵护。 仟佰宠红球藻低聚肽玫瑰饮 蜕变美丽窈窕 提升生活幸福感 代餐—排毒—养颜 提供真正科学、健康、天然的纤体美容解决方案 红球藻低聚肽玫瑰饮以天然膳食纤维为主体，并科学均衡添加多种功能性原材料，最大限度保证健康代餐诉求，回归身体轻松生活 优选配方 抗性糊精代餐、饱腹、有口感 促进益生菌生长、提高免疫力、促进胃肠蠕动 低聚果糖调节肠道菌群 调节肠道菌群平衡、促进钙吸收、调节血脂、减少肝脏毒素 低聚木糖调节肠道菌群，降三高 降低肠道PH值，抑制有害菌生长，使益生菌在肠道大量增殖，达到保健的功效 蔓越莓抗菌、维生素c含量高

抗老化、抗菌消炎，有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖 玫瑰花补血气，美颜护肤 富含丰富的维生素、消除疲劳、治疗皮肤松弛、老化。玫瑰花浴能适合于多种类型皮肤的保健 蜂蜜润肠通便、滋养皮肤 蜂蜜是天然的美容保健品，它能预防三高，还能润肠通便、补充能量、滋养皮肤 奇亚籽营养丰富，膳食纤维含量高 亚籽富含多多种丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。奇亚籽的抗氧化活性高于单一的VC和VE 小蓟抗菌，抗氧化，增强肝脏功能 护肝，抗氧化，减少脂肪 燕麦β-葡聚糖改善肠道、降三高、补充食物纤维 改善肠道功能、降低胆固醇、降血糖、增强免疫力 玉米低聚肽降血压、增强免疫及增强运动能力 雨生红球藻抗氧化、抗衰老 雨生红球藻被公认为自然界中生产天然虾青素的最好生物，而虾青素为一种较强的天然抗氧化剂 葡萄皮红抗氧化，护肝，改善心脑血管状况 抗氧化、延缓衰老、增强免疫力 决明子通便，护肝，抗菌 药食同源，中药传承，安全有效

蔓越莓干的功效与作用及禁忌

蔓越莓干的功效与作用及禁忌 文章目录*一、蔓越莓干的功效与作用及禁忌*二、蔓越莓干什么人不适合吃*三、蔓越莓干怎么挑选 蔓越莓干的功效与作用及禁忌1、蔓越莓干的功效与作用现在市面上是很容易见到蔓越莓干,如果我们经常吃的话,对于女性而言是非常有好处的,因为它可以预防女性的一些泌尿道感染方面的疾病。将蔓越莓干拿来泡水,可以有很好的预防作用。另外它还可以减少胃溃疡的发病率,因为蔓越莓干可以有很好的抑制幽门螺旋杆菌的作用。 对于很多女性而言,吃蔓越莓干更重要的是有养颜美容的作用。因为蔓越莓干有丰富的维生素c、类黄酮素等物质,这些物质是可以抗氧化的。同时蔓越莓干还有丰富的果胶,这些都是很好的美容元素,同时还可以帮助我们排出体内的毒素。并且蔓越莓干还可以起到减少多余脂肪的作用。 当然经常吃蔓越莓干还可以很好的预防避免老年痴呆。蔓越莓干含有的成分是可以很好的帮助我们预防衰老,减少心血管老化,可以很好的保护我们的心血管健康。不要小看蔓越莓干的作用,它不仅是一种零食,更是一种非常不错的保健品。蔓越莓干含有的丰富维生素可以补充我们身体的营养,经常吃更是有很多优点。 2、蔓越莓干的食用禁忌 长时间是身体状态的身体虚弱的人不适合吃蔓越莓;气郁体

质,阳虚体质,瘀血体质;脾胃久虚者少食。痢疾,肠炎,胆石症, 脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,脑炎,中风,肾功能衰竭,痛风,呼吸系统疾病,男性疾病,妇科疾病,传染性疾病,五官疾病。 3、蔓越莓干的吃法 食材:蔓越莓果酱、蛋黄、砂糖、蛋白、油、热水、低粉。 做法:打蛋黄的时候会加柠檬汁和几滴香草精油;蛋白打到 钩状会垂下,5分钟左右;低粉过筛加入蛋黄液时,会直接用搅拌器打匀,不会起筋,也不会有结块,好顺手。做好的面糊分一半加入10g黑加仑粉拌匀,红树莓果干用少许热水泡开;戚风糊放在 保鲜袋,剪个口一条原味,一条黑加仑味均匀间隔着挤在烤盘上,撒上隔去水分的红树莓干。180°15分钟左右。 蔓越莓干什么人不适合吃1、糖尿病患者 因为蔓越莓含有较多糖分,所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常,调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高,如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓,胰腺就会提早的功能衰竭,严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。 2、结石患者 蔓越莓的草酸含量较高,所以肾结石患者慎用。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的发生的主要原因之一,据调查,大约60%的结石都是属于草酸钙结石,所以患有结石的人应该避免食

常见水果的营养与功效

常见水果的营养与功效 1、猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃。 2、鳄梨可缓解头发干枯 成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 3、过度用脑可吃些香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏。香蕉是有名的能量水果，吃些香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。 4、芒果可预防皱纹 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无

二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。 5、长期吸烟者可用葡萄排毒 葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰功效。 6、过度用眼可补充番木瓜 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。 7、肌肉拉伤食用菠萝修复 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。 8、吃柳橙治脚气 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。

美味健康又治病的水果 贫血：葡萄、桔子、西红柿、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高：山竹、核桃 高血压：香蕉、西瓜、葡萄、西红柿、核桃、柿子、桃子 动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、西红柿、香蕉 中风：苹果、柿子、菠萝、奇异果 心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、菠萝、核桃、香蕉 呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子 哮喘：葡萄、桃子 肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜 消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄

补水祛斑护肤品排行榜.doc

补水祛斑护肤品排行榜 时间带给人们的不仅仅是一种阅历，也带给每一个人，特别是女人容貌的流逝，久而久之出现的面孔的皱纹、色斑。那么该怎么祛斑呢?有哪些祛斑护肤品?下面我给大家介绍，希望对你有用! 1、Silva肌肤森林白桑葚焕肤调理套装 多次位列美白排行榜榜首的Silva肌肤森林明星套装白桑葚焕肤调理系列，其独有的珍贵精华Toxide3+在带给肌肤源源不断的水分补给同时，帮助改善不均匀的肤色，其美白强度是传统的维生素c的3倍，即使是顽固的色素与色斑亦可以明显的淡化，其美白嫩肤的效果堪比美白针，绝对是本年度美白祛斑护肤品中的首选。 2、倩碧全新匀净卓研淡斑精华露 全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白科技。突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限，质地丰润。迅速吸收的同时，使肌肤非常舒适。是一年四季都能用的淡斑精华，几乎是市面上唯一一款适合冬天使用的淡斑精华。它非常温和，能持续长期使用——这一点对无法进行药物治疗的敏感性肌肤来讲尤为重要。 3、薇姿双重菁润焕白晚霜 欧洲药房护肤品销售的第一品牌薇姿，近年来很受大众欢迎，这款薇姿双重菁润焕白晚霜，是晚间美白产品的不二之选。它可集中深疗修护肌肤，

让美白成分穿透100%表皮层，直达基底细胞，从本质上焕白肤色，更能明显消退已有色斑，让肌肤由内而外透显白皙。OLAY 4、OLAY 美白淡斑面膜 张曼玉、周迅、林志玲等明星携手打造的品牌—玉兰油，在中国真的算是红得发紫的护肤品了。这款OLAY美白淡斑面膜，内含丰富的净白精华,可有助肌肤迅速回复水嫩透白,帮助明显淡化日晒斑,而且还能收细毛孔,使肤质更柔软，是美白功效极为显著的面膜。 5、碧欧泉光澈透白2合1淡斑精华 碧欧泉可谓是全球女性的宠儿了，而这款碧欧泉淡斑精华就是MM们的必选品。它添加美白加强配方，专门针对肌肤内部顽固的色斑和红色痘疤痘印研制，以清新凝乳质地，配合三颗银色滚珠按摩头设计，通过按摩能够更好促进吸收，达到意想不到的效果。 6、悦诗风吟浆果美白提亮面霜 明星品牌悦诗风吟美白提亮系列选用了水果中维他命C含量最高的蓝莓、含有18种氨基酸以及33种矿物质并且供给皮肤丰富水分和营养的枸杞、拥有提供皮肤能量强化皮肤再生能力的蔓越莓、具有有效缓解皮肤刺激和炎症功效的覆盆子和利用天然果酸低刺激性去角质的云莓这5大超级浆果为原料，萃取其中因具有卓越抗氧化效果而备受瞩目的有效成分，帮助刺激皮肤细胞更替，使暗沉的皮肤变得更加亮白健康。 7、佰草集新七白美白嫩肤面膜 中国最为知名的品牌佰草集，可谓口碑无处不在，这款佰草集新七白美白嫩肤面膜，其蕴含白术、白茯苓、白芍等七种中草药萃集而成的"新七

蔓越莓

蔓越莓 大家只奥蔓越莓吗?它是有着非常高的营养价值，原产于北美。那么蔓越莓到底与什么样的营养价值呢?在食用的过程中我们要注意哪些呢?下面我们就一起来看一下吧! 蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓。是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。 蔓越莓花深粉红色，总状花序。红色浆果可做水果食用。目前在北美的一些地区被大量的种植。 收获的果实用来做成果汁、果酱等。蔓越莓酱(cranberry sauce)是美国感恩节主菜火鸡的传统配料。因为蔓越莓本身的酸味较强，作为饮料的果汁内一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。 蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。 蔓越莓是为数不多的可以在酸性泥土里生长的农作物，它们需要大量的水。一旦一个枝蔓开始生长，它将持续生长许多年。有的枝蔓可以生长75到100年才可结果。 同蓝莓一样，在我国的大兴安岭地区也比较常见，是特产之一，称之为牙格达，又称北国红豆，为野生植物。而智利的蔓越莓干

口味纯正，品质稳定，是国内蔓越莓的主要来源。 蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中，须经过3-5年栽培，才能长成鲜红的果实。 蔓越莓每年春天播种、秋季收获。 优质的蔓越莓果内含空气，所以能够浮在水面上。用水收方式采收，果农先将蔓越莓田注满水，然后开着水车巡回田间打水，等脱落的蔓越莓果浮出水面，再用栏木圈集筛选。水车、红果、波光与蓝天组成壮美画面，往往令驻足欣赏的游客叹为观止。只要赶得上采收季节，您都可以在蔓越莓田边体验令人目眩神迷的红色震撼。 蔓越莓食品 蔓越莓咀嚼片 含纯天然蔓越莓及蓝莓浓缩物，另添加维生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等，抑菌效果更加倍，风味佳、热量低。效果最好! 蔓越莓果汁 蔓越莓果汁饮料具有独特的酸甜口味，清新爽口。 蔓越莓果汁者的不同选择，与苹果或草莓等水果混合的蔓越莓果汁，具有口感较不酸更顺口，又保持了蔓越莓独特的风味。 蔓越莓胶囊 蔓越莓胶囊选材引进北美湿地产量极少的纯蔓越莓果实，先

酵素饮品、酵素粉与酵素果冻的功效

酵素饮品、酵素粉与酵素果冻的功效 发酵型果蔬酵素液能够提高人类整体的机体活力和健康水平，可全面改善亚健康状态。广州加海生物科技有限公司从台湾引进果蔬酵素原液调配，在全国率先推出直饮型健康佐餐饮品,倡导健康轻生活—“轻生活”健康的生活方式，倡导简单、返璞归真、从容、淡然、快乐的生活态度，扔掉负累，让身心从内到外都轻盈健康，呈现出自信、充满魅力、轻松优雅的女性气质。轻食、轻居、轻体、轻心，在酵素的绿色调理下，调动五观六感，平衡身心灵之美。酵素，可以让生活更健康和美好。 近几年来，针对酵素功效的宣传可谓铺天盖地。甚至很多人把酵素认作是药物。其实酵素不等于药物，也不可以代替药物，酵素更多是调理和预防，今天一起来加深下酵素的了解吧！ 酵素（酶）不是药物，而是一类健康食品,酵素是新陈代谢的催化剂，掌握并参与所有的生命活动。人体每时每刻都消耗着酵素，但我们自身酵素存量却有限，体内酵素存量同健康状况息息相关。事实上，酵素对很多疾病具有缓解、调理、改善作用，一些亚健康患者还实现了彻底康复，但酵素并不属于药物行列。酵素祛病的原理不是直接治疗病症，而是调节人体营养平衡、提高免疫功能、激发自愈能力，来实现患者的自主康复。是需要长期坚持才能看到效果的。 综合果蔬酵素饮品：开盖后即可饮用，口感纯正酵素饮品，酵素活性含量高，精选台湾工艺有机果蔬，深层发酵超365天萃取而成；不含添加剂与激素、无药物残留； 饮用了酵素饮品的效果： 祛油解腻：富含多重天然有机酸，风味香醇独特而不呛口，快速解除油腻感。酵素是富含多种果蔬综合的饮品有效的去除日常饮食中的油腻感。酵素饮轻食主义新概念。 解酒醒神：富含活性酶，可加速酒精分解，缓解酒醉，帮助减轻酒精摄入引起的身体不适，促进肝脏排毒进程，解酒护肝。 排浊净养：酵素不仅保存了发酵前原料固有的营养素，还富含人体所需的矿物元素、低聚糖、植物性膳食纤维等成分，润肠通便的同时还可有助培养消化道有益微生物菌群。你不知道自己的肠胃有多少杂质与毒素，清除宿便，调理肠胃是很重要的过程，这样有利于健康。 清脂养颜：蕴含消化酶，可帮助消化道中脂肪、蛋白质、糖分的水解，加速肠道消化吸收，以防毒素堆积而引起血脂过高、过度肥胖以及各类皮肤问题。促进细胞的新陈代谢与血液循环，让细胞持续增生，进行组织修复，延缓肌体衰老。酵素有效促进细胞对营养物质的吸收、分解，促进新陈代谢，防止脂肪在体内过剩。 调理体质：富含维生素、氨基酸、有机酸、低聚糖等多种功效成分，具有改善肠道微生物平衡，促进消化吸收，增强机体免疫力等功效。人体酵素含量充足，可提高身体免疫能力，抵抗外界细菌、病毒感染，保存健康体魄。有效增强细胞活性，催化细胞排毒功能，及时有效的排出体内毒素，延缓细胞老化。 果蔬酵素粉：就是用菠萝、木瓜、蓝莓、洋车前子壳等果蔬以超滤浓缩及冷冻干燥等独特的高科技技术精制而成的酵素粉剂。酵素粉一般采用铝袋真空包装，相较于瓶装和罐装的酵素，更加方便、健康和卫生。温水冲泡即时饮用，凉了之后口感会酸涩的哦！现在的酵素粉纯度的高低与是否添加了防腐剂很难衡量，可以看品牌和价格来衡量选购； 饮用了酵素粉的效果： 1、改善肠胃（内含有车前子果壳，能改调理肠胃，促进消化与吸收、增强体质）

土豆变身成主食 30种做法天天不重样

土豆变身成主食30种做法天天不重样 中国肥胖人数过多，居世界第二，主要原因就是人们将淀粉含量过高的土豆当菜吃！如今土豆终于扬眉吐气，为自己正名，“其实我是主食！” 面对土豆身份的巨大转变，或许最不适应的就是中国人，但是对于这个舌尖上的国家，有什么能难道我们？30种美味土豆做法，天天不重样，不要对着图悄悄流口水哦！ 一.土豆丝饼 妈妈的味道，家的味道！小时候常吃的主食，怪不得说母亲是最伟大的人，也许她知道土豆会成为主食之一呢！

1.将土豆去皮刨丝。 2.放入鸡蛋、面粉、盐、适量清水，搅拌均匀。 3.起油锅，放入调好的土豆丝，煎至两面金黄即可。 注：可以根据自己的口味放入葱花或者彩椒，颜色更好看，味道也更香浓！ 二.土豆泥 可以做成任何喜欢的形状，适合各种人群食用，当主食了就是这么任性！ 1.土豆不用去皮，切大块备用。胡萝卜、黄瓜切薄片。烧热水备用。 2.在沸水中放适量盐，煮土豆块40min或用筷子可轻易穿透，取出后去皮。 3.将去皮的土豆块放回锅内，最小火加热，用potato masher反复挤压至细腻顺滑。然后加入黄油继续挤压。

4.将土豆泥取出放入搅拌碗中，趁热撒上洋葱碎（尽可能切碎一些，更加容易入味）并充分搅拌，搅拌的途中加入适量美奶滋。随后放入黄瓜片和胡萝卜片，继续搅拌，最后放入鱼籽，缓慢搅拌。 5.待冷却后放入鱼籽即可食用。 三.番茄土豆 前段时间流行的整只番茄饭你还记得吗？如今我们有番茄土豆！既然变成了主食，做法也是要往一起靠哒~ 1.土豆去皮切片，盖上保鲜膜，放入微波炉中高火微10分钟。 2.微波炉位数的土豆放入保鲜袋碾成泥，加入沙拉酱、盐、胡椒粉搅拌均匀，用那个手做成土豆球。 3.将土豆球先后裹上鸡蛋与面包糠，锅中放油，待油温六成热时放入蘸满面包糠的土豆炸制金黄出锅。 4.锅中留少许油加入番茄酱，带番茄酱冒泡时浇入炸好的土豆球上即可食用。 四.土豆鸡蛋饼 最适合清晨实用的营养早餐，吃一口满满都是活力。

蔓越莓、草莓、蓝莓、树莓的作用与功效发布时间

蔓越莓、草莓、蓝莓、树莓的作用与功效蔓越莓、草莓、蓝莓、树莓...形形色色的浆果从味道到营养都绝对让你没理由不将它们带回家。 蔓越莓、草莓、蓝莓、树莓...莓类水果能在夏季统治水果王国，凭借的可不仅仅是酸酸甜甜的味道，根据营养学家研究发现，莓类水果的营养价值非常高，较好能够天天吃!莓类水果中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富的果胶，能养颜美容、改善便秘，还含有抗坏胆固醇的成分，有助于预防高血脂和心脏病，伴随能有助排除体内毒素及多余脂肪，对瘦身减肥很有有助。而且，不一样的莓，还各自有着不一样的健康功效哦! 蔓越莓：北美的红宝石 欧美最为风行的蔓越莓，名列抗老化食物前十位。所含多酚等营培养分能有作用对抗胆固醇.保护心血管，经常食用，还能保护人体免受泌尿道被传染。 蔓越莓全球产不到4万英亩而且大都集中在北美，因此有“北美的红宝石”之称。新鲜的蔓越莓口感有些酸涩，并不太好吃，而且也不宜保存，因此多被制成调和果汁，果干或是锭剂的营养辅助品。而它之所以成为保键食物的原由，除了富含水果中不可或缺的维生素C之外，它还有很多种营养素，对人体健康有着多方面的益处。 防备女士通常的泌尿道被传染、降低胃溃疡及胃癌的发生几率、减少心血管老化病变，这都是蔓越莓的健康功效，而让女人爱上蔓越莓的最佳理由则是它在养颜美容方面的效果。在一份美国大学的博士报告研究中指出，蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质生物黄酮，而且它的含量高居于一般通常的20种蔬果之冠，这使得蔓越莓成为女士抵抗自由基、维持肌肤年轻状态的最佳食物之一。 草莓，活的维生素丸 草莓所含的维生素C是众莓之冠，100克的草莓中就含有56.7毫克的维生素C，足够每人天天的所需量，能够有助身体抗氧化、防朽迈。 草莓能够说是我们日常生活中最通常的“美莓”，它外形酷似一颗红彤彤的心，果肉鲜嫩多汁，酸酸甜甜，让人不由自主联想到初恋的味道……与恋爱一样，草莓也能给我们的身体带来很多益处…… 营养专家测定，草莓中富含多种营培养分，每百克鲜果肉中维生素C的含量比苹果、葡萄高7一10倍。而另外的营培养分，如苹果酸、柠檬酸、维生素B、雏生素B12及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3—4倍。 国外学者研究发现，草莓中富含的鞣酸，能在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌、抑制肿瘤滋长的效果。而大量的维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使细胞结构坚固、皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。美容界也没有忽略对草莓的研究，人们发现草莓汁具有滋润营养皮肤的功效，用它制成的各种高级美容霜，对减缓皮肤发生皱纹有分明效果。在饭后吃几粒草莓还能起到有助消化、巩固齿龈、清新口气和润泽喉部的功效。 蓝莓，朽迈解药

Swisse蔓越莓产品介绍

Swisse蔓越莓产品介绍 在这个颜值当代的时代，要想由内而外彰显红润好气色，就需要拥有健康的身体，但是很多女性都会有难以启齿的小问题，影响了身体健康，气色也会特别差。而Swisse作为女性之友，时刻保护女性的私密健康，让女性们散发自然美。下面就来介绍一下Swisse蔓越莓的产品功效。 Swisse蔓越莓用北美天然野生蔓越莓果提取物，基于科学研究的优质配方，含有PACran 蔓越莓粉末，这种粉末是从整颗蔓越莓果中提取的，而不是市面上其他产品那样由果汁浓缩成粉末。 Swisse蔓越莓具体功效：

1.经过临床测试：Swisse蔓越莓含有PACran，这是一种临床测试、高效独特的蔓越莓粉末，它从整颗蔓越莓果中提取，有助于支持泌尿系统健康。 2.保护细胞活性：蔓越莓富含保护细胞活性成分，呵护肌肤健康，抵御岁月痕迹。 3.缓解不适：PACran可以帮助缓解由泌尿系统引起的不适。 Swisse蔓越莓服用人群： 1.膀胱不适反复发作的消费者 2.有疼痛、灼烧和尿频等不适的消费者 3.服用蔓越莓果汁未能缓解相关不适的消费者 4.处于易产生肌肤侵害环境中的消费者 Swisse蔓越莓产品说明： 1.一日一粒，就餐时或饭后立即服用，或在保健专业人士指导下服用。 2.请于25℃以下保存。如果瓶盖损坏，请勿服用。 3.如果症状持续，请咨询保健专业人士。如果疼痛或刺激症状持续48小时，请咨询医生。如果尿液中出现血丝，请立刻就医。 Swisse蔓越莓用户真实评价（来自小红书）： 1.Swisse蔓越莓真的不错，对于品质我是比较放心的，确实对女性身体非常好。开始是随餐服用，后来换到睡前吃了，早上起床后发现皮肤比以前好多了，气色也不错。这应该就是Swisse 蔓越莓的功效。真是大大的惊喜。 2.我已经吃了两瓶了，我觉得Swisse蔓越莓对女生很有好吃的，像这种健康产品就是要坚持吃才能看见效果的。毕竟身体是自己的，还是好好保养的好，毕竟再多的化妆品都不如内调的好。 3.听说Swisse蔓越莓是世界上蔓越莓含量最高的，而且它有很多比较专业的功效，对于女

高分子聚水物

高分子聚水物 湖南金捷文迪（Wendy） 商品编号商品名称商品分类 AB-004 高分子聚水物增稠剂 AB-008 凝胶啫喱形成剂增稠剂 AB-012 天然顶级白蜜蜡增稠剂 AB-013 海藻滑爽因子增稠剂 AB-016 透明唇彩专用胶增稠剂 AB-022 速溶精华液增稠剂增稠剂 AB-023 粉乳专用悬浮剂增稠剂 AB-024b 活性丝肽纳米胶增稠剂 AC-001b 深层锁水保湿剂保湿剂 AC-002 天然保湿剂NMF 保湿剂 AC-003 复合天然保湿剂MAC 保湿剂 AC-004 氨基酸保湿剂保湿剂 AC-004-1 综合立体保湿因子保湿剂 AC-007 尿囊素保湿剂 AC-009 1%玻尿酸原液鸡冠液/透明质酸保湿剂 AC-010 玻尿酸粉末保湿剂 AC-011 天然保湿因子保湿剂 AC-013 高分子硅灵油保湿剂 AC-013-1 清爽型硅灵油保湿剂 AC-014 芦芭凝胶保湿剂 AC-015 复合氨基酸多糖保湿剂 AC-018 芦荟凝胶保湿剂 AC-019 神经酰胺保湿剂 AC-025 角鲨皖保湿剂 AC-026 多元醇保湿剂 AC-029 植物水导复合酶保湿剂 AC-030 β-葡聚糖保湿剂 AD-001 天然植物乳霜乳化剂乳化剂 AD-002 小麦乳化剂乳化剂 AD-008 滋润乳霜乳化剂乳化剂 AD-010 精油乳化剂乳化剂 AD-015 卸妆油专用乳化剂乳化剂 AD-016 氨基酸微晶乳化剂乳化剂 AE-001 氨基酸起泡剂界面活性剂/起泡剂AE-003 眼部专用界面活性剂界面活性剂/起泡剂AE-004 氨基酸小麦起泡剂界面活性剂/起泡剂AE-010 氨基酸微晶起泡剂界面活性剂/起泡剂AE-011 氨基酸葡萄糖起泡剂界面活性剂/起泡剂AF-005 parsol/1789 防晒剂 商品编号商品名称商品分类 AF-006 纳米硅处理二氧化钛防晒剂

蔓越莓干泡水方法

蔓越莓干泡水方法 文章目录*一、蔓越莓干泡水方法1. 蔓越莓干泡水方法2. 子宫肌瘤能吃蔓越莓吗3. 如何挑选蔓越莓*二、哪些人不能吃蔓越莓*三、蔓越莓的功效有哪些 蔓越莓干泡水方法 1、蔓越莓干泡水方法将蔓越莓干放入到凉开水中浸泡,不能用热水,然后用剪刀把蔓越莓干剪碎,将蔓越莓碎放入到面粉当中充分混合。 蔓越莓干一定要购买质量好的那种,不然非常影响蔓越莓干桃酥的口感。 2、子宫肌瘤能吃蔓越莓吗子宫肌瘤能吃蔓越莓。适当的吃一点对自己的身体没有伤害的,希望患者重视这些方面的问题,从而让自己更好的生活起来,还有就是遇到这些病情的时候一定要及时的进行治疗。 另外还要说的就是患者的饮食方面,多吃新鲜的食物,少吃辛辣等刺激性的食物。桂圆、红枣、羊肉、虾、蟹这些食物都是不可以吃的,希望患者重视这些方面的问题,加油起来吧,希望患者注意。 3、如何挑选蔓越莓果农在出售新鲜蔓越莓时通常会带着茎

部一起,可以从其茎部坚挺的程度以及果实鲜活的状况来判断其新鲜程度。挑选色泽明亮、饱满结实的。一般来说,颜色越深红,其中花青素的含量也越高。 在生活当中我们对于任何小的细节都不能去马虎,这样才能更好的保证生活的质量和身体的健康,通过对什么样的挑选好的一些介绍以后,我们在饮食上也能够更多去选择一些高品质的美食了。 哪些人不能吃蔓越莓1、糖尿病患者 因为蔓越莓含有较多糖分,所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常,调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高,如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓,胰腺就会提早的功能衰竭,严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。 2、结石患者 蔓越莓的草酸含量较高,所以肾结石患者慎用。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的发生的主要原因之一,据调查,大约60%的结石都是属于草酸钙结石,所以患有结石的人应该避免食 用蔓越莓。 3、阳虚体质者 阳虚体质者有着阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏

帝创黑果腺肋花楸功效

黑果腺肋花楸功效1 1.预防疾病，提供人体必要的营养元素。 2.抗衰老功能，抗疲劳提高性机能的作用。増进健康，具有修复作用 3.抗衰老，帮助消化及提高生长活性因子（Coenzyme Q10）的功效恢复青春活力，有效降低胆固醇。 4.富含多种维他命与矿物质，强化循环系统功能。 1.预防癌症，防辐射及化学有害物质侵害。 2.降血糖，富含铁质与膳食纤维素。改善睡眠，修筑细胞的基石。 3.清洁排毒，有益于泌尿系统。 4.有资料记载黑果腺肋花楸浆果对中风等心脑血管疾病以及肾脏病（肾小球肾炎）、糖尿病、毛细血管中 毒性出血、放射线病、重金属中毒等疾病均具有特殊的疗效。 黑果腺肋花楸功效2 黑果花楸（野樱莓），含有维生素A，C，E，B2，B6，B9，B12及白蔡芦醇，能有效的延缓皮肤老化，还包括叫做芦丁的成分。野樱莓在所有莓类中的营养价值颇高，由于富含花青素，被誉为＂花青素之王”。花青素主要的功效就是抗氧化、抗衰老，所以基本市场上绝大部分的美容化妆品的抗皱，美白，紧致肌肤的功效是由其所含的花青素量来决定的。 黑果花楸有甜味、涩味、酸味三种味道成分，而且每个成分都有不同的效能。 甜味：糖度为14－17左右，可以促进胃液的分泌和排泄功能。 酸味：因含有柠檬酸和维生素C有助解毒肝脏。 涩味：因含有花青素和儿茶酚成分有助预防免疫系统和循环器系统。 在波兰，因常摄入肉类和盐，广泛的存在血管疾病患者。因此，国家不断的提倡摄入野樱莓，通过长时间的摄入明显的降低了血管疾病。波兰也是世界上野樱莓种植生产大国之一。

国际权威机构认证：黑果花楸的十大功效 一、抗氧化源，延缓衰老 黑果花楸果在所有果实中，抗氧化剂的浓度是最高的，在所有测试果实中排列第一位。它能保护人体细胞免受氧化破坏，达到强身健体、延年益寿的作用。 二、防致癌作用 黑果花楸果实中富含的花青素会抑制癌细胞的生长，对于结肠癌、乳腺癌等癌症的治疗有特大功效，被公认为“自然界的抗癌剂”。 三、改善血液循环，强化血管 黑果花楸可以防止形成自由基，改善血液循环，强化血管，降低心脏病的风险。从体内除去有毒物质，减少炎症，改善血管弹性，防止血管堵塞，防止心血管疾病。 四、抑制血压水平 黑果花楸能防止血管痉挛，具有降低血压的功效，保持血压远离“危险地带”，控制血压水平处于正常值。 五、预防和改善糖尿病 黑果花楸果实能使糖尿病患者的碳水化合物代谢正常化，长期食用，可以调节体内血糖含量，改善糖尿病。 六、胃的保护作用 黑果花楸的果实可以增强免疫系统、减少感冒及流感的发生，保护胃黏膜。定期饮用，可治疗胃溃疡、肠胃炎、腹泻等胃部疾病。 七、保护眼睛和营养皮肤 黑果花楸果实中富含的类胡萝卜素、玉米黄质素等可以改善黄斑病变和眼部炎症，避免白内障的形成，保护眼睛；它还可以增强微细血管循环，增强皮肤免疫力，应对皮肤过敏，促进皮肤愈合。

很多人不知道的蔓越莓

蔓越莓是一种原产于美国的浆果，由于其产品的多样性，独特的口感和健康功效，长久以来被视为用途最为广泛的水果之一。但是你了解这种可爱的小浆果吗？ 蔓越莓怎么生长的 美国蔓越莓生长在水中么？并不是这样。蔓越莓平时生长在湿地环境中，是一种矮藤上的多年生木本植物，只有当收获的季节来临时，蔓越莓田地才会被灌满水来方便进行大规模的机械化收割，也就是我们常说的“水收”。 蔓越莓有沿地面横生的茎和藤蔓，长度可达2米，有些藤的寿命甚至可达100多年。

蔓越莓栽培在由沙子、泥炭、砾石和粘土构成的不透水苗床，这种泥层一般被称为“沼泽”，最初是由冰川沉积而成。商业性沼泽包括湿地、山地、沟渠、水槽、池塘等水体，是各种动植物的天然生息之地。 世界上哪里有蔓越莓 蔓越莓需要特殊的环境及气候条件，因此全球产区不到4万英亩，生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中，仅限于美国北部的马萨诸塞、威斯康辛、新泽西、俄勒冈、华盛顿等五州，加拿大的魁北克、英属哥伦比亚二省，以及南美的智利。产量有限，十分珍贵。 蔓越莓的栽种始于冬季，这时果农用水浇灌沼泽地，形成冰冻，使藤蔓免于霜冻之害。随着冬雪融化、春季来临，沼泽地就干涸了。其后不久，花朵开始挂满枝头。到了7月中旬，花瓣从花朵脱落，留下绿色的小花结，这些小花结经过数周夏日暴晒，变成红色的成熟蔓越莓，蔓越莓通常在9、10月采收。

营养价值 1.抗氧化防衰老 蔓越莓内的各种抗氧化物质具有强大的清除自由基的功效，而自由基正是人体衰老的一大元凶。经常食用蔓越莓，你的皮肤会比同龄人更加年轻，你体内的器官组织也能正常运转更久的时间。 2.防治尿路感染 蔓越莓富含原花青素，它能有效防止大肠杆菌粘附于我们膀胱与尿道。所以，要预防尿路感染，就从每天一杯蔓越莓果汁开始吧。 3.保护心脏健康 蔓越莓对于预防心脏病有诸多裨益。它能帮助降低人体坏胆固醇(LDL)的水平，过高的胆固醇常常会堵塞我们的血管壁。它同时还能防止血小板堆积在你的血管壁上，从而预防动脉粥样硬化。总而言之，食用蔓越莓能降低你患中风的可能性。 4.保护口腔健康 蔓越莓能够在你的牙齿和牙龈上形成一层保护膜。因此，平时经常咀嚼食用蔓越莓的人患上牙龈炎或龋齿的几率会更低。 5.保持积极情绪 蔓越莓不只能让你的外在荣光焕发，同时也能减轻你的内在负面情绪，如焦虑、抑郁、烦躁等。已有研究显示，蔓越莓对于大脑具有很好的营养功效，从而有助于提高记忆力。

做饼干的方法和步骤

做饼干的方法和步骤 大家上班的时候如果饿了大多会吃点饼干充充饥，饼干分很多种，有曲奇饼干、巧克力饼干等，大多数都是在外面购买的，人们都不知道有什么添加剂，用的是动物黄油还是植物黄油。大家可以在家里自己制作饼干，一是可以消遣时间二是做的零食吃着放心，下面教给大家一些做饼干的方法和步骤。 一、主料：低筋面粉230克、黄油150克 二、步骤 1、准备好所有的材料，黄油室温软化备用 2、黄油室温软化至可以轻松用手指戳动，先用电动打蛋器搅拌一下 3、黄油里面加入细砂糖，先用搅拌刀搅拌一下，避免打发的时候细砂糖飞溅出来 4、用电动打蛋器打发至黄油颜色变浅，体积膨胀成羽毛状 5、分两次加入打散的鸡蛋搅拌均匀(每次加入后都要搅拌均匀，使鸡蛋和黄油充分混合) 6、分3次筛入低筋面粉，用橡皮刮刀稍微翻拌一下，再用电动打蛋器搅拌均匀 7、搅拌好的面糊是这样的 8、再加入蔓越莓干搅拌均匀 9、蔓越莓曲奇面糊就这样完成了 10、在饼干模具里面铺上一张保鲜膜，方便脱模

11、把蔓越莓曲奇面糊全部装在模具里面，这个方子刚刚好放满一个28.5*6*4.5的模具 12、装好之后，放入冰箱冷冻1小时左右 13、冷冻好后，拿出来切片(约0.7厘米厚，厚度看个人喜欢)排放在烤盘，注意间距(如果您的烤盘不是不粘的，请铺上一层锡纸再放饼干) 14、烤箱175度预热10分钟，烘烤：上下火模式，中层，175度，烘烤20分钟(烘烤时间和温度仅作参考) 15、烘烤的过程中要注意，如果饼干已经上色说明快可以了，要注意时间，否则很容易焦，如果你的饼干在烘烤没多久就已经上色了，还剩下很多时间的话，说明你的烤箱温度高，需要适当降低温度 16、烘烤到金黄色就可以出炉了 17、刚刚出炉的蔓越莓曲奇可能会有点软，是正常的，凉一会儿就会酥脆酥脆的了 三、注意事项 1、黄油不要融化成水哦~否则打发不了的，软化至手指可以轻松戳动就可以了 2、如果你是新手或是嫌麻烦也可以不打发黄油，直接搅拌均匀就可以了 3、如果蔓越莓干颗粒比较大，需要切碎了再和面团混合 4、如果家里没有蔓越莓饼干模具的话，可以利用家里现有的包装盒或其他工具进行整形，再放入冰箱冷藏一个小时以上;还可以直接把面团擀开，用饼干模具印出图案

欧李的营养成分分析

The nutritional ingredient of Cerasus humilis

The nutritional ingredient of Cerasus humilis

Nutritional Ingredient of Cerasus humilis,Cranberry and Biueberry

Nutritional Ingredient of Cerasus humilis,Cranberry and Biueberry 数据来源（Date Resources）: 蔓越莓和蓝莓的常微量营养元素数据来源为香港特别行政区食物安全中心The date resources of macronutrients and trace elements in cranberry and biueberry are from The Center for food safety in Hongkong Special Administrative Region； 欧李常微量营养元素的数据来源《内蒙古欧李果肉和果仁中营养成分分析》The date resources of macronutrients and trace elements in Cerasus humilis are from the documet of Analysis of nutrient components in the flesh and core of Cerasus humilis from Inner Mongolia； 欧李、蔓越莓、蓝莓β-胡萝卜素的数据来源SGS检测机构The date resources of macronutrients and trace elements in Cerasus humilis cranberry and blueberry are from SGS；

女性必备：Swisse蔓越莓功效作用小测评!

女性必备：Swisse蔓越莓功效作用小测评！ 简介： 不知道各位女性朋友们有没有和我一样的烦恼，就是只要自己的身体免疫力一降低，或者偶尔来完大姨妈之后，就觉得尿道不是很舒服，会有灼热的痛痒感，这就是尿道炎的表现。女生的尿道是短而宽的，所以得尿道炎的机率是很高的，50%的女性一生中会经历尿路感染，而且25%女性感染后半年内会复发。那么，我们应该如何去预防呢？Swisse蔓越莓对于预防女性的泌尿系统有没有效果呢？今天就来给大家说说我使用过的真实感受~ 工具/材料： Swisse蔓越莓胶囊、Swisse蔓越莓口服液 方法/步骤： 1、关于Swisse蔓越莓，在入手之前我就已经“久仰大名”了，大三的时候一次尿道炎特别严重，去医院开了一些药之后医生建议我吃一些能增强身体抵抗力的水果什么的，我觉得吃水果没有吃保健品来得快，就囤了三瓶这个吃，当时是双十一有满减活动，买下来还是非常划算的~

2、先来说说这个Swisse蔓越莓的成分吧。这里面最主要、量最多的一种成分就是PACran?，它是一种高浓度、天然萃取的蔓越莓粉末，是从整只蔓越莓里面提取出来的，而不是由果汁浓缩成粉末，对缓解尿道瘙痒和烧灼症状、缓解尿频症状有很重要的作用，而且临床验证，Swisse采用的蔓越莓提取物能够使尿路感染发生率降低58%。

3、再来说一说这个Swisse蔓越莓的功效。必须要说的就是我到现在尿道炎都没有复发过，吃了之后感觉皮肤状态有改善，看官方的说明还提到了有抗氧化的作用，坚持吃一定有效果。 4、我已经连续吃了两年了，每年都会买个六瓶左右的样子，一般是夏季和冬季的六个月吃，春秋两个季节不吃。因为我在冬夏这两个季节免疫力不是很好，而且夏天的话，很容易有一些妇科炎症什么的，是泌尿疾病高发季节。不过，这

水果的英文

浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等,通常生长在较寒冷的地方,所以除草莓和桑椹外,其他在台湾均较不易见到新鲜的。这类的水果颜色鲜艳,在烹调上常做为装饰用,维生素C、花青素含量丰富,但运送及保存过程中容易受损。 柑橘类:如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等,是台湾产量丰富,深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果,也是所有水果种类之中,维生素C含量最为丰富的,属于「酸味」水果。除了生食之外,也可以制成果汁及果酱等产品。葡 萄:种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳,也是经济价值最高的一类水果。除了鲜食之外,也可以酿酒或制成干果、果汁或果酱等。除了一般水果含有的营养素之外,其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类(polyphenol)及皮、籽中,所含具有抗氧化力的前花青素(OPC)也是最近非常流行的健康话题。 核果:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等,内含有个果核的,均属于这类。大多为鲜食,也可以腌制后做成加工食品,例如蜜饯、罐头水果、干燥水果或是水果酒等。 仁果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,内含有数颗果核的水果。一般而言,苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维—果胶,有助于调节体内的新陈代谢,而柿子与枇杷因生产季节不长,所以产量较少。 瓜类:如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等,外表有较硬的皮保护,若尚未切开时,可以置于室温储存,不易腐败。水分多,甜度高,属于甜味水果。 浆果类 Strawberry 草莓 草莓（学名：Fragaria × ananassa Duch，英文：Strawberry）是一种红色的花果，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等，为蔷薇科、草莓属多年生草本。草莓外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓怕水渍、不耐旱，果实具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿等功效；草莓原产南美洲、欧洲，世界各地均有分布。 a soft red fruit with very small yellow seeds on the surface, that grows on a low plant草莓