少儿舞蹈试题库附答案
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一、填空题
1．形体训练是以形态练习、气质练习、姿态练习为主要内容和基本手段，对练习者进行美育教育，塑造优美形体，使身体得到全面发展，培养高雅气质，改变人体的原始自然状态或矫正不良身体形态的一种身心培育过程。
2．形体训练是向学生进行素质教育、培养综合能力和和塑造优美身体形态的一门基础课。他是以人体科学为基础的形体动作训练，又是以提高形体外在的表现力为目
的的形体技巧训练。
3. 体育舞蹈美的欣赏与创造就是：体育舞蹈中的人体美
、体育舞蹈中的服饰美、
体育舞蹈中的动作造型美、体育舞蹈中的音乐美。
4. 形体训练不仅对人体诸器官和系统有良好的影响，并且能增
强体质，改进健康状况，同时还能培养优美的体形，
优雅的体态，使他们朝着喜爱的健美方面发展。
5. 舞蹈的社会功能有：娱乐功能、社交功能、审
美功能、社会控制功能。6．体育舞蹈的特征：
体育舞蹈的娱乐性、体育舞蹈的艺术性、体育舞蹈的造型性和体育舞蹈自娱性与表演性的统一。
7. 体育舞蹈基本构成要素：动作要素、节奏
要素和空间要素。
8. 形体训练是集体操美、舞蹈美、音乐
美等多方面的结合体，同时也是礼仪礼节的综合练习。
9. 形体训练不仅对人体诸器官和系统有良好的影响，并且能
增强体质，改进健康状况, 同时还能培养优美的体形，优雅的体态，使他们朝着喜爱的健美方面发展。
10. 体育舞蹈的作用价值：体育舞蹈的健身价值、
体育舞蹈的审美价值、体育舞蹈的经济价值、体育舞蹈的心理健康价值。
11. 形体训练是由各种身体练习构成，通过反复、不间断地训练，获得美的形体、美的姿态、高雅气质时，对自己是一种良性的心理刺激，能有效地激励自己奋发向上，并对情绪和性格产生积极的影响。
12. 体育舞蹈学习法：镜子参照学习法、反刍消化学
习法、以情带形学习法
和诘难发问法.
13 形体训练是以身体练习为基本手段，以发展人体匀称和谐为
主要目的，通过徒手或辅佐器械练习，增强体质，培养正确的动作姿态，塑造良好形体，促进形成优雅气质的一项健身运动14 所谓形体美是指一个人的体态包括走、站立、坐姿、蹲姿和体型等外表和线条，身体是否匀称、优美而言
15 形体美主要是由身高、体重和人体各部分的长度、围度及其
比例所决定的。
16 形体训练可以通过控制肌肉和脂肪这两个可变因素，从而使
身体更健美。
17 人对形体美的追求是在生存条件得以极大改善的基础上发展
而来的一种审美需要。
18 人体体形美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、曲线。
19 行为美与姿态既有联系，又有区别。行为美既包括一个人的
举止风度的美，更侧重于遇到的意义“善”相联系。
20 形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的
联系，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以
提高人体的支撑能力和柔韧能力。
21 基本形态控制练习时对练习者身体形态进行系统的专门练习
时通过徒手、把干、双人姿态等大量动作的训练，进一步改变身体的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高身体动
作的灵活性。
22 舞蹈的分类：民间舞、芭蕾舞、古典舞、现代舞。
23 瑜伽形体练习的呼吸是间于瑜伽姿势与冥想联系中，吸气比
呼气更加强调，因为正确的吸气可以清洁肺部及加速消除体内的
毒素。
24 瑜伽的呼吸方式：口吸式、腹式呼吸、完全呼吸、胸式呼吸。
25 形体舞蹈手型：手指自然放松，并拢，大拇指与中指略靠近。
26 擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练脚背、脚腕的力
量，可以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作
27 蹲是膝关节反复的屈伸动作，能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的发展，提高跟腱的弹性和柔韧度，是弹跳很重要的基础练习。
28 单腿蹲：通过单腿屈伸髋部、腰部和股四头肌的力量，增加
髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性，使腿的肌肉更加协调有力，达到
修饰腿型的目的。
29 小踢腿是个急速有力地快速动作，能练习后背力量，腿的爆
发力及膝关节的灵活性。
30 压腿及搬腿是初学者最基本的练习，他解决腿的软度、胯的
开度和收胯的能力。
31 形体舞蹈的转有旋转和跳转。可以在原地转，也可以在行进
间转或腾空转
32 形体舞蹈中行进间转的训练具备一定能力，将会给其他多中
专打下良好的基础，转时全身肌肉收紧，对形体有着很重大的意义
33 跳是在舞蹈训练中难度较大的动作，是塑造人物形象，表达
思想感情必不可少的手段。
34 跳分很多种：小跳、中跳、大跳、单腿变身跳、倒踢紫金冠、
跨跳。
35 人体原地姿势：站立、坐、卧、跪、撑。
36 体育舞蹈的分类：社会体育舞蹈（社交舞蹈、自娱舞蹈、健
身舞蹈、教育舞蹈），竞技体育舞蹈（标准舞、拉丁舞、团体舞）37 体育舞蹈的特点：群众性、流行性、规范性、观赏性、体育
性。
38 体育舞蹈的比赛场地是有一定规格的，一般要求宽为15 米，长为23 米。
39 体育舞蹈教学中的音乐个性：节奏分明、旋律优美、风格突
出。
40 体育舞蹈的编排要素：动作要素、音乐要素、空间要素、时
间要素。
41 教学组合动作的编排特点：针对性、重复性、合理性、科学
性、节奏鲜明和完整性
42 组合动作的编排步骤：确定组合的类型和练习方式、确定动
作、确定音乐、编排。
43 团体舞编排的基本要领：音乐的选择、队形的编排、动作组
合的编排。
44 竞赛规则是为了保证竞赛的顺利进行、提高裁判的知识和评
判能力，位选手与教练员在训练、编排、表演和比赛中提供指导。
45 标准舞又称摩登舞，它包括华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞
和维也纳华尔兹五种舞。
46 拉丁舞包括伦巴舞、恰恰恰、桑巴舞、牛仔舞和斗牛舞五种
舞。
47 拉丁舞的引导可分为肢体引导和形态引导两种方式。
48 拉丁舞的形态引导是男士运用整个身体通过手臂位置所造成
的引导。其运用原则是以身体和手臂的动作很明显地指示女士做
正确的移动，形态引导可以创造身体的造型。
49 形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节的灵活性，加大其活
动范围，并能加强腰部力量及髋韧带的弹性，修饰腰部形体。
50
二、单选题（在本题的每一小题的备选答案中，只有一个答案是正确的，请把你认为正确答案的题号，填入题干的括号内。多选不给分。
1．控制人体的对称轴的重要部位是（），它的偏斜、扭曲必然
破坏人体的对称(C) A 头部 B 肩部C脊柱 D 腰椎
2．人体形态曲线的第一个含义是流畅、鲜明、简洁，第二个含
义是（）恰到好处。(A)
A线条起伏对比B身体姿态C身体比例D胸、腰和臀的比例3．舞蹈是艺术的表现形式之一，它是通过艺术的加工及（）提
炼来表达人们的思想感情(B)
A劳动动作B 人体动作C祭祀动作D生活动作
4．（）时舞蹈中最基本的练习手段，是练习者为了保持形体和
高贵气质每天都要坚持的练习(D)
A基本功的练习B中间练习C地面练习D扶把练习5．体育舞蹈的表现手法不是通过速度、高度、远度、难度来
体
现的，它具有自己独特的性，即舞蹈化的身体动作和（）的运动
轨迹。(B)
A规范化 B 艺术化 C 概括化D夸张化
6. 伦巴舞起源古巴土着人和移居古巴的（）的民间舞蹈，有“拉丁舞之魂”的美称(A)
A非洲人 B 欧洲人 C 南美洲人D亚洲人
7. 拉丁舞中伦巴和恰恰要求拉起横膈膜，伸直脊柱，但不要（）。
(A)
A耸肩B 含胸C抬头D曲腿
8. 体育与舞蹈的本质区别是有各自不同的作用和目的所决定的。
具体表现在前者是以强身为本，后者是以（）见长。(C)
A艺术表现力 B 养性C显志D 气质培养
9．伦巴舞音乐节奏为：4/4 拍，重音在每小姐的第（）拍和第
（）拍(A)
A1,4B2,4C2,3D1,3
10. 桑巴舞的风格特点是动作粗狂，起伏强烈，无不奔放，敏捷，富有强烈的感染力，由于桑巴舞在运动时是沿（）行进，因此它
是拉丁舞中行进性的舞蹈(D)
A舞程线绕场 B 逆舞程线绕场C舞场外沿绕场D顺时针绕场
11. 转度：拉丁舞种的转动两脚（），脚部转动是脚带着全部或
部分身体重量而转，属于被动式转动。(D)
A总是平行 B 根据需要平行C从不垂直D从不平行
12. 在跳完某个舞步时，脚部转动会带动上身的转度不同。当脚
步带动的重心和上身所面对的方向不同时，转度是以其的转度为准（），而不是（）。（B）
A脚部上身 B 上身脚部C后背脚步D面部身体
13 伦巴舞其产生与() 和非洲的舞蹈有着密切的关系，后再古巴
得到发展。（A）
A西班牙 B 美国C拉丁美洲D英国
14 恰恰舞起源于() ，后传入拉丁美洲。（C）
A非洲B 英国C墨西哥D法国
15 形体训练可以通过控制肌肉和() 这两个可变因素，从而使身
体更健美。(C)
A水份B 后背C脂肪D盐
16 人对形体美的追求是在（）得以极大改善的基础上发展而来
的一种审美需要。（B）A 生活水平 B 生存条件 C 精神生活D物质生活
17 行为美与姿态既有联系，又有区别。行为美既包括一个人的
（）的美，更侧重于遇到的意义“善”相联系。（A）
A举止风度 B 内涵C 待人接物D工作与生活
18 形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的
练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以
提高人体的() 和柔韧能力。（D）
A平衡能力 B 反应能力C思维能力D支撑能力
19 瑜伽形体练习的呼吸是间于瑜伽姿势与冥想联系中，吸气比
呼气更加强调，因为正确的吸气可以（）及加速消除体内的毒素。（A）
A清洁肺部 B 舒经活血C身心放松D强身健体
20 擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可
以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作。（B）
A腿、脚背 B 脚背、脚腕 C 腿、脚腕D脊椎、腿
27 蹲是膝关节反复的屈伸动作，能使腿的各部位肌肉得到全面、
均衡的发展，提高跟腱的弹性和柔韧度，是() 很重要的基础练习。（D）
A腿步力量 B 速度C 柔韧D 弹跳
21 小踢腿是个急速有力地快速动作，能练习() ，腿的爆发力及
膝关节的灵活性。（C）
A腹部力量 B 腰腹肌力量 C 后背力量D髋部力量
22 形体舞蹈的转有（）和（）。可以在原地转，也可以在行进
间转或腾空转。（D）
A平转、四位转B平转、跳转C跳转、四位转D跳转、旋转
23 形体舞蹈中行进间转的训练具备一定能力，将会给其他多种
专打下良好的基础，转时，（）对形体有着很重大的意义。（A）A全身肌肉收紧B眼睛定点C手的平衡作用D腿部的力量
24 跳是在舞蹈训练中难度较大的动作，是（），表达思想感情
必不可少的手段。（B）
A体现身体能力B塑造人物形象 C 心理活动D动作技术水平
25 体育舞蹈的比赛场地是有一定规格的，一般要求宽为15 米，长() 为米。(23)
A23B24C25D28
26 竞赛规则是为了保证竞赛的顺利进行、提高裁判的知识和评
判能力，为选手与教练员在训练、编排、表演和比赛中提供（）。（C）
A帮助B 技术支持 C 指导D 比赛安排
27 拉丁舞的引导可分为肢体引导和（）两种方式。（D）
A意识引导 B 动作引导C相互引导D形态引导
28 拉丁舞的形态引导是男士运用整个身体通过() 所造成的引
导。其运用原则是以身体和手臂的动作很明显地指示女士做正确
的移动，形态引导可以创造身体的造型。（B）
A重心移动 B 背部力量C力量的拉伸D手臂位置
29 形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节的灵活性，加大其活
动范围，并能加强腰部力量及髋韧带的() ，修饰腰部形体。（A）A弹性B 开度C柔韧D力量
30 形体美主要是由身高、体重和人体各部分的长度、围度及其
比例所决定的。（C）
A脊椎B 腿长C比例D曲线
三、多选题（在本题的每一小题的备选答案中，正确答案有两个以上（含两个）请把你认为正确答案的题号，填入题干的括号内。
少选、多选不给分。
1、形体健美操的作用：(ABC)
A改善体形体态，矫正畸形；
B培养高雅的气质和风度
C增强体质，全面提高身体素质
D促进灵敏、协调素质的发展
E改善内障功能，促进吸收剂消化系统
2、形体训练的特点：（ABCD）
A形体训练的群众性
B形体训练的长期性
C内容和方法的多样性
D形体训练的艺术性
E培养集体观念和竞争意思性
3、舞蹈的社会功能：（ABCD）
A社交功能
B审美功能
C社会控制功能
D娱乐功能
E艺术鉴赏力功能
4、体育舞蹈教师的素质与修养包括：（ABCD）E A德
B智
C体
D心
E质
5、体育舞蹈的竞赛特点:(ABCD)
A主持人制
B比赛和表演结合
C“淘汰法”与“顺位法”结合的比赛方法
D评判特点
E单淘汰制
6. 体育舞蹈音乐欣赏的方法：(ABCE)
A对音乐无言的听辨能力
B对音乐的整体感受力
C对音乐的记忆能力
D了解音乐所表达的思想内容
E对音乐个性的分析能力
7. 形体训练可以通过控制（）等可变因素，从而使身体更健美。（AE）
A肌肉
B呼吸
C脊椎
D意识
E脂肪
8. 人体体形美所包含的基本要素为（）。（ACDE）
A均衡
B开度
C对比
D曲线
E对称
9. 形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的联系，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以提
高人体的（）。（CE）
A协调能力
B平衡能力
C支撑能力
D审美能力
E柔韧能力
10. 舞蹈的分类：（ABCE）
A民间舞
B芭蕾舞
C现代舞
D流行舞
E古典舞
11. 体育舞蹈的分类：社会体育舞包括（），竞技体育舞蹈包括
标准舞、拉丁舞、团体舞。（ABCD）
A蹈社交舞蹈
B自娱舞蹈
C健身舞蹈
D教育舞蹈
E广场舞蹈
12. 瑜伽的呼吸方式：（ABDE）
A口吸式
B胸式呼吸
C鼻吸式
D腹式呼吸
E完全呼吸
13. 擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可
以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作。（D E）A腿部
B髋部
C后背
D脚背
E脚腕
14. 单腿蹲：通过单腿屈伸() 的力量，增加髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性，使腿的肌肉更加协调有力，达到修饰腿型的目的。(ACE)
A髋部
B背部
C腰部
D膝部
E股四头肌
15. 体育舞蹈的特点：（ABCD）E
A群众性
B流行性
C规范性
D观赏性
E体育性
16. 体育舞蹈教学中的音乐个性：（ADE）A节奏分明
B热情奔放
C音律宽广
D旋律优美
E风格突出
17. 体育舞蹈的编排要素：(ACDE)
A动作要素
B服装要素
C时间要素
D空间要素
E音乐要素
18. 组合动作的编排步骤：（ABED）E
A确定组合的类型
B练习方式
C确定动作
D确定音乐
E编排
19. 团体舞编排的基本要领：(ABD)
A音乐的选择
B动作组合的编排
C舞种的选择
D队形的编排
E队员的确定
20. 拉丁舞的引导可分（）为两种方式。（B D）A意识引导
B肢体引导
C重心引导
D形态引导
E相互引导
21. 体操的特点：(ABC)
A体操的内容丰富，形式多样，易于普及
B体操能全面的和有重点的锻炼人体
C体操有一定的艺术性
D体操能提高人体的反应能力和平衡能力
E体操能开发思维、增强集体主义精神
四、名词解释
1、形体艺术体操
2、姿态美
3、身体素质
4、美育
5、表现力
6、形体训练
7 舞程线：为避免舞者之间相互碰撞而严格规定舞者必须沿着舞
池以逆时针方向进行的路线叫舞程线。
8 舞姿：舞姿泛指舞者在跳舞过程中的舞姿。
9 闭式位舞姿：泛指男女舞伴面对面，对手握持的身体位置。
10 侧行位舞姿：指男士的右侧与女士的左侧身体贴靠】身体的
另一侧略向外展开成“V”形的身体位置
11 并肩位舞姿：指拉丁舞种，男女面对同一方向肩臂相并的身
体位置。一男士为基准，男士左肩与女士右肩相并叫“左并肩位”；反之叫“右并肩位”。
12 影子位舞姿：指男女舞伴面对同一方向重叠而立，形影相随
的身体位置。
13 反身动作：反身动作是一种身体动作，不论前进或者后退，
身体相对的一侧向移动脚的方向移动，使身体与舞步形成反向配
合的身体动作。
14 升降动作：升降动作是指在跳舞时身体的上升与下降动作，
升降动作时膝踝、趾关节按照一定的秩序的屈和伸的动作转换来完成的。
15 方位：防卫是指在一个舞步结束时，脚部（并非身体）所指
的方向与舞池或房间的相对关系。16 步法：步法是指进行一个舞步时，脚或双脚接触地板的部分。包括脚尖（脚掌）、脚跟或全脚。17 摆荡：摆荡是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似的把身体摆动起来。
18 倾斜：倾斜是指身体自脚踝以上偏向左或右倾斜的动作，是
身体在移动重心的过程中自然产生的。它起到了帮助平衡的作用，同时也达到了创造优美的身体线条的效果。
19 平衡：平衡是指舞蹈中，身体重心的准确分配。
20 身体线条：身体线条是指作为一个整体的两位选手在运动中
身体各部位构成的整体效果。
21 行为美与姿态既有联系，又有区别。行为美既包括一个人的
举止风度的美，更侧重于遇到的意义的“善”相联系。
22 单腿蹲：通过单腿屈伸髋部、腰部和股四头肌的力量，增加髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性，使腿的肌肉更加协调有力，达到
修饰腿型的目的。
五、简答题（5 个题，每题 4 分，共20 分）
1、形体艺术体操的价值
(1) 增进健康，塑造间媒体形
(2) 促进灵敏，协调素质的发展
(3) 实施美育教育，提高鉴赏能力
(4) 发展智力，培养观察技艺、想象、思维、创造能力
(5) 培养联系着的个性，完善心理，增强合作意思
2、舞蹈类形体训练的作用
(1) 舞蹈是一种美的教育，培养良好的审美感觉
(2) 有利于提高身体素质，增强形体与气质美感
(3) 能培养想象力和创造力、集体观念和竞争意思
(4) 感染人的思想、品质、情感，影响和陶冶人的性格、情操，
培养音乐素质，表现和书法各类情感。
3、舞蹈的社会地位
(1) 舞蹈是人们娱己娱人的需要
(2) 舞蹈是人们团结力量振奋精神的需要
(3) 舞蹈是精神文明建设的重要组成部分
4、体育舞蹈教学过程的特点
体育舞蹈教学过程和其他体育教学过程相比，既有相同之处，也有许多不同之处，它构成了体育舞蹈教学过程独有的特点。
特点：（1）体育舞蹈教学过程，具有很强的实践性
（2）体育舞蹈教学过程具有形象直观性
（3）体育舞蹈教学过程具有一定的强制性
（4）体育舞蹈教学过程充满了情感性
（5）体育舞蹈教学过程中具有群体性
5、形体体操练习的特点
（1）体操类形体的内容丰富，形式多样，易于普及
（2）体操类形体能全面和有重点地锻炼人体
（3）体操类形体有一定的艺术性
（4）改善内脏功能，促进吸收及消化系统
（5）达到生理平衡，保持青春
6、普拉提类形体的特点与功效
(1) 呼吸和运动的配合施普拉提训练法的核心，强调了人的呼吸对人体运动的影响，它的每个姿势都要与呼吸相协调。
(2) 普拉提健身形体是把东方的柔美和西方的刚毅合二为一，它的动作缓慢清晰，吸收了古老的太极和瑜伽的动作精髓
(3) 普拉提通过优美、缓慢、简单的大幅度动作锻炼肌肉，使身体更加纤长、灵活、线条柔软而健美；
7、体育舞蹈美的欣赏与创造
（1）体育舞蹈中的人体美
（2）体育舞蹈中的服饰美
（3）体育舞蹈中的动作造型美
（4）体育舞蹈中的音乐美
8、瑜伽类形体训练的作用
(1) 预防和治疗慢性病
(2) 保持身心健康