文档视界 最新最全的文档下载
当前位置:文档视界 › 有哪些常用的记忆方法

有哪些常用的记忆方法

有哪些常用的记忆方法
有哪些常用的记忆方法

有哪些常用的记忆方法常用的记忆方法一. 地点记忆法你要做的就是挑选出一系列特别的场所,利用它们来帮你记忆那些重要的姓名和数据。例如,我们一般可以在起居室里找到五处突出的地点:(1) 主人口,〔2) 沙发,(3) 电视机,(4) 灯(5) 挂在墙上的—幅照片。

记忆的过程非常简单

:首先选出你要记忆的事实、图表或其他资料。然后看看这些要记忆的材料中有哪些因素与起居室的五个突出地点有关:主入口、沙发、电视、灯、挂在墙上的图画。把你想到的起居室的地点和要记忆的信息联系起来,在头脑中创造出一组视觉形象,连续三四天,反复数次在脑海里重现上述视觉形象。

A.尽可能明确你要记忆哪些事实、姓名或观点。

C. 需要回忆时,在脑海里复述那个数字,于是和这个数宁押韵的关短词会立刻浮现,井随之带着你想要的信息。

常用的记忆方法三. 资料索引记忆法据科学家称,我们的大脑能储存1000 亿个信息单位。这相当于500 册百科全书的信息量!然而,我们很难迅速而轻易地把我们所需要的那一则信息存储进去或提取出来。多数情况下,信息在大脑里的分布和你获取信息时一样分散零乱。要想在大脑里搜寻某种信息,那真是令人心灰意冷的经历,常常落得劳而无功的结局。这好比是握着一封重要的信件,走进一座大如城镇的仓库,要立即

决定该把它放在何处—样。

然而,假如你有一张仓库平面图,或者你有一份索引,标明你已记忆在脑海里的500 册百科全书中有哪些是有价值的信息,那情况会怎样呢?如果你把这些索引运用到你的记忆中,那么你的记忆力会增强500 倍。资料索引法简便易行。它能使每个人的记忆出现奇迹。不过,对那些擅长逻辑思维的人来说,资料索引法的作用尤其明显。

资料索引法分为四个步骤:

1. 出处标记——表明资料来源的标签。

2. 主题标签——表明资料所属门类的标签。

3. 链接记号——表明资料与卜述来源和主题都有关系。

4. 通过同样程序为次一织资料做索引。常用的记忆方法

四. 定桩法定桩法不少地方也称作:挂钩法、连接法等,在快速记忆中占有很重要地位。数字记忆、扑克记忆、字母记忆乃至词语诗词记忆,普遍使用的记忆方法就是定桩记忆法。按桩子不同,可以分为:地点桩(记忆宫殿)、人物桩、身体桩、数字桩、字母桩、语句桩。。。

定桩法的运用就是把一个图像和桩子(图像)进行连接如:桩子是电脑屏幕,要记忆的是数字11(筷子)。

连接的时候充分发挥想象:如:把筷子插在显示器上,可以当作天线接受信号。

定桩法和普通的两两连接,不同的地方是桩子作为一个图像,是我们非常熟悉的,记忆的时候把将要记忆的图像经过想象联想,和桩子联系到一起。回忆的时候要先回忆出对应的桩子,进而再回忆出对应的记忆过的东西。

桩子的要求:是自己非常熟练,且可以反复使用。有人担心桩子多次使用会把记忆的东西弄混乱,一般作为训练用的桩子半天内不要重复使用,每个人可以不断丰富自己的桩子,比如卧室可以找15 个; 客厅找15 个; 厨房可以找15 个,洗手间可以找15 个,小区楼下可以找15 个,办公室。。。停车场。。。去过的景点。。。就读过的学校。。。。

记忆宫殿的选取规则:

分成若干小版块,如卧室15 个,可以再分为 3 部分,每个部分 5 个,这 5 个在位置上很接近或者和相似。这样做的好处是,很容易找出某个具体的桩子,比如有人提问第 6 个的时候,直接回忆第 2 个部分的第一个就好。

混合定桩法,就是文章记忆的重点放在定桩上面,但是文句内部使用图像联结方法。

举例:桩子是大树,需要记忆的是黄牛和白菜。

进行记忆的时候采取线性联结的方式是

A→B→C :大树下坐着一个黄牛在烤白菜

而不建议使用B→A→C :黄牛在大树下烤白菜

A→B→C 的优点是在回忆的时候,从桩子开始回

忆,顺藤摸瓜,摸到后面的图像

而B→A→C 在回忆的时候很容易出现回忆不起来的情况。

快速背诵语文课文的十种方法

快速背诵语文课文的 十种方法 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

快速背诵语文文章的十种方法 一、理解法。理解是背诵的前提教师要指导学生理解好关键词语,句子,课文大意,理清层次及各层次之间的关系,使学生随作者的思路而活动,从而达到使其言皆若出于吾口,使其意皆若出于吾心的程度。 二、纲要法。根据课文结构和内容特点将课文编成段落层次提纲,再按提纲进行背诵,如朱自清的<<春;;可编排结构提纲盼春,绘春,赞春再进一步细画如将绘春细画为,春草,春花,春风,春雨和迎春图,会更好背诵。 阅读配图 三、提问法。背诵前将背诵的课文转化为一个个问题。如:这样写的目的是什么运用此法可降低背诵难度 四、规律法。有些文章结构工整句子之间,段落之间结构相似,在指导背诵时抓住规律背诵就容易的多了,假如每章字数句数句式基本相同,只有某些对应位置上的字不同,背下第一章安规律背其他两章就轻而易举了。 五、分解法。背诵内容较长时可将内容分解背诵由少到多,直到背完为止。 六、尝试法。指导背诵时让学生尝试背诵,背诵步过去看一下原文,直到背完为止。 七、比较法。有些诗文内容大体相同但写法相异,对于这类诗文采用比较法背诵如李白的<<望庐山瀑布;;和苏轼的<<题西林壁;;都是写庐山的,但写法有所不同,通过比较背诵避免混淆。 八、多样背诵法。在背诵过程中,可根据教材特点和学生实际情况采用接力背诵,小组背诵,同桌背诵,男女对抗背诵,等多种背诵形式,激发背诵兴趣,培养学生积极进取和锐意竞争的意识。 九、配合背诵法。背诵过程中还应把读写查结合起来,读就是学生朗读时注意朗读节奏,速度,语气,应读出表情,语境,语义还要求学生能准确迅速写出背诵内容无错字,漏句颠三倒四的情况出现,查就是检查可以让学生自查,小组互查,教师抽查,使背诵落到实处。 十、抄读背诵法。俗话说抄一遍胜读十遍,指导学生背诵时可采用先读再抄,抄完再读等多种方法,使学生养成动手动脑的习惯,达到快速背诵的目的。 2

增强记忆力的10种方法

增强记忆力的10种方法 记忆方法是因人而异的,有的擅长看(视觉型),有的人擅长听(听觉型),有的人擅长用嘴和手(运动型)等等;比较常见的是混合型的记忆方法,而这种方法的记忆效果最佳。 科学研究表明,人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用,人的脑细胞还没有得到充分的使用。人的许多能力的培养,大多要从掌握方法做起,人的记忆能力之差距,在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法,多是运用了大脑左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶尔被利用一下。 人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇,是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力,脑子中的记忆方法越来越多,结果,记忆力就越来越好。因此,要想成功地改进孩子的记忆能力,关键在于要加强记忆方法的训练。 1在理解基础上进行记忆 在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。 有些材料,如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等,都是有意义的。人们记忆这类材料时,一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式,而是首先理解其基本含义,即借助已有的知识经验,通过思维进行分析综合,把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系,使之纳入已有的知识结构,以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性,依赖于小学生对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。 ◎实验证明 德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现:为了记住12个无意义音节,平均需要重复历5次;为了记住36个无意义音节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们:凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。不然,愣是死记硬背,那真是费力不讨好。 理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系,以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此,在记忆材料的时候,我们要尽可能向孩子强调先理解、后记忆的要求,而不要从一开始就逐字逐句地死记。 2利用直观形象进行记忆 根据心理学家的统计和研究,小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西,尤其是视觉映像,容易给孩子留下深刻的印象。 因此,当孩子记忆一些抽象的东西,尽可能与具体、形象的东西结合起来,在形象的基础上,概括出具有普遍性的结论。

第四章--幼儿认知的发展

第四章--幼儿认知的发展

第四章幼儿认知的发展 第一节幼儿感知觉的发展 一、感知觉在幼儿心理发展中的作用 (一)感知觉的概念 1.感觉的概念 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的各种事物的个别属性的反映。 2.知觉的概念 知觉是人脑对直接作用于感受器的客观事物的整体反应。 (二)感知觉在学前儿童心理发展中的作用 1.感觉和知觉是人生最早出现的认知过程 2.两岁前儿童依靠感觉和知觉认识世界 3.感觉和知觉在3-6岁儿童的心理活动中仍占优势 二、幼儿感知觉发展的主要特征 (一)视觉的发展 1.视敏度 视敏度即视觉敏锐度,是指人分辨细小物体和远距离物体细微部分的能力,也就是人通常所称的视力。 2.颜色知觉

3.影响婴幼儿视力的因素 4.色盲是颜色视觉异常 (二)听觉的发展 1.听觉发展对儿童心理发展的意义 2.听觉感受性 听觉感受性,包括听觉的绝对感受性和差别感受性。绝对感受性是指分辨最小声音的能力,差别感受性,是指分辨不同声音的最小差别的能力。幼儿的听觉感受性有很大的个别差异。 3.言语听觉 “重听”是指有些幼儿虽然对别人所说的话,听的不清楚,不完全,但是他们常常能根据说话者的面部表情,嘴唇的动作及当时说话的情境,正确的猜到别人所说的内容。 (三)触觉的发展 触觉是肤觉和运动觉的联合,是幼儿认识世界的重要手段。 1.视触觉的协调 视触协调主要表现为手眼探索活动的协调。手眼协调活动是婴儿认识发展过程中的重要里程碑,也是手的真正探索活动的开始。 手眼协调动作出现的主要标志是伸手能抓到东

西。 2.动觉 (四)空间、时间知觉的发展 1.空间知觉 空间知觉包括形状知觉、大小知觉、方位知觉和距离知觉。 2.时间知觉 三、幼儿观察的发展 (一)观察与观察力 观察是一种有目的、有计划、比较持久的知觉过程,是知觉的高级形态。如果一个人的观察受到系统的训练和培养,就会逐渐形成稳定、经常的个性品质——观察力。 (二)观察力发展的表现 1.目的性增强 2.持续性延长 3.细致性增加 4.概括性提高 5.观察方法的形成 四、感知觉规律在幼儿教育中的运用 (一)感受性变化与幼儿的活动 1.适应现象

小学四年级语文课文的快速记忆法

小学四年级语文课文的快速记忆法 接下来为大家介绍主要方法,一起来看看吧!一、启发与激励并用,帮助学生树立信心。 教育心理学提示我们:坚韧不拔的信念和毅力是成功的基础。 指导小学生背诵课文,培养他们的学习兴趣和良好习惯,克服畏难情绪,树立信心是重要的一环。 为了使学生树立背诵课文的信心,我在课堂上给学生讲了几个小故事,来启发、鞭策、激励学生,调动学生的积极性。 一个是跳蚤的故事。 跳蚤本来可以跳二至三尺高,但有一只跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯,大家想知道这是为什么吗?科学家做了一个有趣的实验,他们把一只跳蚤放在一个玻璃杯里,然后在杯口盖上一块玻璃,它第一次没能跳出去,它不甘心失败,又跳了一次,它的头再次重重地碰在玻璃上。 这样经过无数次碰壁以后,即使把玻璃拿掉,它也跳不出玻璃杯。 这是什么原因呢?跳蚤由于受过多次挫折,它潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯,它丧失了再试的勇气。 还有一个故事。 几百年来,人们认为要在四分钟内跑完一英里(1.6093千米)是不可能的。 但是在1954年5月6日,美国运动员班尼斯特打破了这个世界记

录。 他是怎么做的呢?他每天早上起床后,便大声对自己说:我一定要在四分钟内跑完一英里!我一定能够实现我的梦想!我一定能够成功!这样大喊一百遍,然后他在教练的指导下,进行艰苦的体能训练,终于他用了3分56秒6的成绩打破了一英里中长跑的世界记录。 在随后的一年里,便有高达两百多人达到和超过了这个成绩。 这就是心理暗示,促使他们坚定了自己的信心。 要相信自己,别人能做到的,自己一定也能做到。 这两个小故事告诉了我们什么道理呢?我要学生们进行讨论,得出了共识,我因势利导地对学生进行教育,在语文学习上,我们不能学习跳蚤,不能遇到困难和挫折就在自己的潜意识里丧失勇气,放弃自己进步的目标。 要学习美国运动员班尼斯特的拼搏精神,坚定信心,要相信自己,别人能做到的,自己一定也能做到。 我们背诵课文也是一样,要有信心,要有勇气试,在心目中要坚定我能行、我一定能行的信念,如果一篇课文读一遍背不下来,就读几遍、十几遍、几十遍,只要有信心、有勇气,坚持不懈地去努力,就一定能获得成功,就一定能品尝到喜悦的滋味。 指导小学生背诵课文,除了帮助他们树立信心以外,还要教会他们掌握科学的方法和一定的技巧。 对于比较难的课文,首先理解课文意思,分段,分层,分句背,

几种背诵的方法15页word

1.从心理学研究来看,读书时期是记忆力最强的时期。 心理学研究的结果表明,人的记忆力与理解力和年龄增长的关系是呈相反状态的。人的记忆力好比一个正放着的三角形,年龄小的时候记忆力却大,而年龄增长了,它却变得越来越小。因此,在学习语言方面,其记忆储存的最佳期是我们求学读书期间。在这样一个记忆力最强的最佳期,我们应该“背”下大量优秀的语言文学精品,这才是语文教育的最佳策略。上海复旦大学附中的黄玉峰老师一针见血地指出:“在记忆力特别旺盛的青少年时代,就是要死死地记一些,硬硬地背一些。这就是语文基础,这就是本钱”。 2.从社会和人的发展角度看,它可以继承和弘扬优秀民族文化遗产。 墨子在《非攻》一文中,表达了对非正义战争的谴责。他所说的“今至大为不义攻国,则不知非,从而誉之”在今天的国际社会中仍然阴魂不散。孟子在《寡人之于国》中提出了“谨序庠之教,申之以孝悌之义,则颁白者不负戴于道路矣”,这其中已经具有了“以德治国”的萌芽;而他的“如欲平治天下,当今之世,舍我其谁”的救世责任感,他的“民为贵,社稷次之,君为轻”的思想,在我们的改革和现代化建设中尤为需要。屈原“路曼曼其修远矣,吾将上下而求索”,诸葛亮“鞠躬尽瘁、死而后已”,顾炎武“天下兴亡,匹夫有则”,他们的爱国主义思想教育了一代又一代的中国人。老子提倡“千里之行,始于足下”;韩愈认为“业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随”;《周易》云“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物”,这些主张对我们们治学、立身都有着切实的指导意义。

只有刻苦积累、背诵,有了扎实的功底,才能拥有自由翱翔传统文化天空的翅膀。 3.从语文学习的规律来看,“背”是学生学好语文,提高语文素养的最佳方法。 从语文学习的规律来看,读、背、理解、写是一个连贯的基本过程。如果没有“诵”这个中间环节,没有一定量的储存积累,理解、感悟几乎是不可能的,学生进行写作必然是空洞无物的。苏霍姆林斯基也曾指出“没有识记和背诵,教学和智力发展就是不可能的。”选入课本的范文,语言规范,用词准确,文句优美,行文畅达,值得学生学习、借鉴。通过熟读背诵,学生脑海中贮存了丰富的字词、句式、文章的结构、行文的气势等方面的知识,在有表达需要时,就会像涌泉之水,源源不断地涌到舌下,流向笔端。所谓“熟读唐诗三百首,不会写诗也会吟”就是这个道理。通过背诵,可以积累丰富的语言材料,把别人的好作品融会贯通后,变成自己的东西,逐渐形成自己的能力,才能得心应手地掌握和运用好语文这个基础工具。 4.从考试的导向上看,特别是新课标的要求,我们应该重视背诵教学了。在教育部修订的《初、高中语文教学大纲》分别把古诗文的比重提高到3 0%和40%,《九年义务教育语文课程标准》则推荐了120篇古诗文。中考、高考都强调了知识的积累,并逐年增加默写的分值。背诵在语文教学中所占的分量,越来越重,不得不引起每个学生的关注。

增强记忆力的简单训练方法

增强记忆力的简单训练方法 来源:未知 | 作者:admin | 本文已影响 185107 人 美国麻省理工学院科学家的一份报告说:假设你始终好学不倦,那么,你脑子一生储藏的各种知识,将相当于美国国会图书馆藏书的五十倍。据说,该图书馆藏书一千多万册,也就是说,人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识总量。还有人估计,全世界图书馆藏书七亿七千万册。它们所包括的信息总量共有四千六百万亿比特,这正好和一个人脑所能记忆的信息大体相当。并且,人的记忆可以保持七十到八十年以上。 一、增强记忆能力的简单方法 (一)回忆一天的细节 这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次,结果会让你大吃一惊。 .上床准备睡觉前,或背靠着忱头坐着,或躺着,但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。 .通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。 .从今天做的最后一件事开始,回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上,注意自己的呼吸运动。 .然后再往前想,回忆就在这之前做的事,也许是爬上床。然后是在这之前的事,也许是刷牙,回忆你的感觉和想法。 .想像你的一整天是一盘电影胶片,现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话,就与看倒着放的电影一样,假如这样,你是观众(也是回忆者),倒着回顾你一天中的每一时刻。 诸如: 我正躺在床上开始回忆我的一天。 我从浴室走到床边。 我从梳妆台走到浴室。 我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。 我从起居室走进卧室,站在梳妆台旁。 我关掉起居室内的电视和灯。 我坐在自己喜欢的椅子上,翘着脚,看<亡命天涯>. 在此之前,我透过窗户,看到一轮圆月从天边冉冉升起。

幼儿记忆策略的操作效应和培养方法

幼儿记忆策略的操作效应和培养方法(二) 二、教师培养幼儿记忆策略的方法 (一)重视对幼儿记忆策略的研究和培养。在幼儿园实际教学中我们能够发现,许多的教师均能积极寻找各种途径来提高幼儿记忆的效果,但他们中却很少有人能意识到要结合教学去培养幼儿的记忆策略,没有认识到培养幼儿记忆力的根本在于让幼儿靠握记忆策略,幼儿一旦掌握了记忆策略将大大提高其记忆的操作效率。教师应抓住幼儿记忆发展的“最近发展区”来培养其记忆策略,进而达到培养幼儿优良的记忆力的目的,以使幼儿能更快更好地获取大量的信息,为幼儿整个心理水平的提高提供充分的条件。 (二)注意培养幼儿记忆的有意性和策略意识。前面已经介绍过,记忆的有意性是元记忆产生的首要条件和标志,高水平的记忆策略必须以记忆的有意性为前提。因此,要培养幼儿的记忆策略,就必须首先从培养幼儿记忆的有意性和策略意识入手。这就要求教师在教学中为幼儿提出明确的识记任务,了解材料的意义,产生记住材料的较强烈的动机和紧迫感,积极寻找办法记住材料或提取出相关的材料。在这一过程中,老师应有意识地启发幼儿开动脑筋想出好的记忆办法,同时还要有计划地针对当前材料教给幼儿各种有效的记忆策略,通过让幼儿比较用一定的方法帮助记忆和死记硬背两者之间效果的差异,幼儿便可以更清楚地认识到掌握记忆方法的重要性,进而会大大提高他本人记忆的有意性和策略意识。 (三)识记材料难易适当,具有兴趣性。由于幼儿注意的稳定性较差,受材料的性质影响较大,抽象的离他们生活经验较远的、难度太大的材料,往往不能引起他们的兴趣和持久的注意,因而记忆的效果肯定会差;而难易适当的,富有兴趣的材料,首先就能吸引其注意,能激发其学习的兴趣,这可为记忆策略的学习和掌握提供一个较好的动机条件和基础。 (四)教给服儿各种具体的记忆策略。1.协同记忆法。是指让幼儿多种感觉(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、机体觉等感觉)协同参与记忆活动的策略。认知心理学认为对材料的感知越细致,对大脑输入的信息则越精确,储存的材料也会越准确。协同记忆法可在幼儿充分观察的基础上,通过多种渠道向幼儿大脑输送有关信息,从而提高幼儿记忆的准确性,因此,教师应在教学中有意识地教给幼儿这种策略。例如,让幼儿通过视觉、听觉、触觉、动觉的协同活动体会和掌握球体、正方体、长方体、圆柱体等立体几何物的特征,并学习和掌握这种方法。 2.归类记忆法。前面已介绍过找出材料之间的内在联系,对材料进行组织记忆是一种重要而有效的记忆策略,具体体现了识记者对材料的信息加工能力。而归类记忆法则正好可提高幼儿对材料的组织水平,提高其储存和提取的效应,因而培养幼儿这一策略十分重要。在教学中教师应经常启发和引导幼儿对材料进行归类记忆,进而使幼儿逐步掌握这种策略。例如,在自然课教学中,教师可让幼儿在充分感知了各种蔬菜的外形特征和对人类的用途以后,调动幼儿已有的知识经验,要求幼儿归类记忆各类蔬菜的可食部分,再按可食用的同一部分的类别来记住各种蔬菜。 3.分合记忆法。指在记忆有些着料时,教师教幼儿先把材料分成几个意义相对独立又前后相互联系的小组块,让幼儿按顺序记住各组块之后再联合识记成整体的策略。例如幼儿在识记

人教部编版小学语文课文背诵方法总结

人教部编版小学语文课文背诵方法总结 为什么我们背课文困难呢? 最主要的原因就是我们觉得背课文难,所以背课文很 难。这个其实就是心理暗示,如果已经预设一件事情很难, 那这件事情完成的概率会大大降低。 第二个原因是仅仅是为了背课文而背课文。大部分同学 背课文是为了完成作业,而不是真想记住,所以即使暂时记 住了,过了作业那一关也就很快忘了。 十六个背诵方法 1、抄诵法 俗话说:“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句;再看几句抄几句;最后看一段抄一段,直到看一篇 抄一篇,也就是先读再抄,抄完再读。 2、时空法 记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。 3、人物法 记住文章中依次(或分类)出现的几个人物,这样忆人 思情,忆人思言,就有助于理解与背诵。 4、情境法 创设具体情境,根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是

优美的诗歌与散文,运用此法效果更佳。 如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等,我们可以绘画出多幅图画,根据图回忆,图文结合,快速有 趣地借图成诵。 5、情节法 掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节,据情而背就容易的多了。 6、延伸法 背短文或诗歌,可从开头逐句延伸背诵,即背会第一句,背第二句时把的一句带上,背会第一二句,背第三句时再把 第一二句带上,如此延伸,直到全篇。 7、对比法 把课文中具有对比的部分找出来,记住这个对比的性 质、特点、作用,就容易背诵了。 如背诵《白杨礼赞》第七段,抓住先抑后扬,先否定, 再肯定,最后是四个排比反问句的句式特点。抑:没有…… 没有……也许……(否定句),如果……那么……(假设);扬:但是……更……它是……(先转折,又递进,然后肯定)。 当你……难道……难道……难道……难道……(第一句 是肯定反问,后三句是否定反问,四个反问构成一组排比句群)。背《愚公移山》第三段则要比较对话双方的语气:智 叟的话句句是嘲讽,愚公则先斥后驳。这样,从比较中折抓

简单有效的快速记忆方法

简单有效的快速记忆方法 下面是为大家推荐的简单有效的快速记忆方法,欢迎参阅!简单有效的快速记忆方法 1.列表记忆法把所记忆的材料或事物排列成表加以对照、记忆的方法。 此法可以广泛应用于各种知识的记忆。 表者明也,表的作用在于提纲挈领地表列事物,以便一目了然地看清事理;可以把分散、零碎的材料组织起来,从整体上掌握记忆对象;可以把所要记忆的材料互相比较和分类,以便更清楚地看到表列内容的联系和区别的特点,从特征上记忆对象;还可以把先后学习的材料顺序排列、系统组合,从规律上掌握记忆对象。 因而,列表记忆法是自古以来就被广泛地采用而且记忆效果甚佳的记忆方法。 司马迁在《史记》中用了《三代世表》、《十二诸侯年表》等十表,目的就在于方便比较记忆。 马克思在晚年作了一部很详尽的世界史年表,恩格斯把它定名为《编年史》,用以把分散的材料组织起来,方便记忆。 鲁迅做《贾氏谱大要》表,使《红楼梦》中贾家诸多人物的复杂关系一目了然,十分好记。 有许多同学在学习过程中,善于将相关的材料列成表格一齐记忆,收到了很好的效果。 2.干扰变刺激记忆法在学习记忆时把本来使注意力分散、妨碍正常

记忆功能的消极因素,变为刺激记忆力的诱导物,以突破记忆上的障碍,增强记忆效果的方法。 这种方法多用于自学时等等易受干扰的环境。 记忆对多数人来说也许并非一件令人开心的事情,因为记忆会增加大脑的工作负担,?是非常辛苦的。 每当大脑开始记忆时,?往往会不由自主地浮现出自己更爱做的事,?造成精力分散,妨碍正常的记忆。 ?这些干扰因素使记忆的困难又多了一层,因此需要排除这些干扰。 明智而机巧的办法是变消极因素为积极因素,?利用这些杂念作为刺激记忆的诱导物,变阻力为动力,达到增强记忆的目的。 如当学习记忆时想喝茶休息,想吃巧克力,想到外面散步,那么不妨把这些杂念作为达到某一记忆目标之后的奖品,在完成一段学习,达到一个记忆目标时,喝茶休息一下,在达到第二个目标时奖赏自己吃块巧克力。 这样做虽不能算作高尚的表现,好象是哄小孩的把戏,但实际上却有惊人的记忆效果。 3.缩略记忆法在所要记忆的材料中,浓缩概括出略语作为提示,做到以略语带内容的记忆方法。 缩略可以简化、概括记忆的内容,减轻大脑的负担;缩略语具有提示性,可通过记住的缩略语这一中介联想到它所概括的内容。 如学习化学中"氧化-还原"反应时,搞清电子得失与"氧化-还原"的

背诵课文的方法有哪些

背诵课文的方法有哪些 背诵课文的方法 一.明确目的 集中精力背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句,最忌东张西望,漫不经心,注意力分散。如果是一篇很简单的文字,背了几天后仍老出错,这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象,则是正常的,这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。 二.反复阅读与再现相结合 背诵一篇短文,仅仅读几遍是行不通的,一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。单纯地反复阅读效果并不好,学习者应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现,回忆不起来时再阅读。这样容易记住,保持时间也长。特别生疏的语句,注意多尝试再现几次。因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动,又是一种自我检查的过程,使人更能集中精力,掌握识记内容的重点、难点,并及时改正记忆中的错误。开始时可短一些,容易一些,然后作一定幅度的调整。 背诵过程中,如果“卡壳”,应该进行追忆。追忆是有意和间接再现的形式,它需要付出很大的意志力,克服一定的困难,多方面寻找线索,进行积极灵活的思维。因此,不能一“卡壳”就立即停止背诵。文章通过理解消化,已纳入自己的知识系统,语句通过熟读试背,也已朗朗上口,如果

再反复朗读几遍,就能流利地背诵下来。 复习背诵的时间用得越多,记住的效果就越佳。早晨背诵过的课文或知识,晚上睡前以及第二天起床后,应进行一次复背,并在每周六或周日再作适当的温习背诵,以后过一个月再复背一次。这样,可保证很长一段时期不会遗忘。这里需要提醒大家注意的是复习的时候可以把原文提炼成一 个提纲,边看提纲,边复习背诵,这样记忆和熟练程度就会更加明显。 三.加强默写 强化训练所谓“眼过千遍,不如手抄一遍”。这也是运用内部语言背诵的一种形式,既用脑,又动手,可加深对文章的记忆。因为文字本身就是一种图形和符号,经常默写可帮助我们促进右脑的开发。采取默写手段,可有效地巩固已经背诵了的课文和知识,而且对加深记忆大有好处。一篇文章,就这样一段一段地把它“吃掉”。最后,遵循“整体→部分→整体”的原则,按照背诵各段的方法,再把全篇串联起来,进行背诵。如果能切实做到循序渐进,长期进行默写训练,那么一定会有助于背诵的质量和效果。 快速背诵课文是方法 1、归类法 就是在背诵课文前,先将本册指定的背诵课文提出来,然后再将这些课文进行归类:哪些是写人的,哪些是记事的,

增强记忆力的十种方法完整版

增强记忆力的十种方法集团标准化办公室:[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

增强记忆力的十种方法 怎样增强记忆力 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现/回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记 忆、运动记忆等。中国最庞大的下载资料库下载 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致 志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无 味,即使花再多时间,也难以记住。

3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西 才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。中国最庞大的下载资料库下载 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上, 多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的 知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆。学习时,不断进行尝试回忆,可使记 忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能 和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况,灵活运用分 类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提 纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆 力。 9.掌握最佳记忆时间。一般来说,上午9~11 时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。 中国最庞大的下载资料库下载 10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体 育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

提升幼儿记忆力的策略

提升幼儿记忆力的策略 策略1 感官联合法 让幼儿把眼、耳、鼻、口、手等多种感官调动起来参与记忆,其记忆的内容将更加准确持久。如当幼儿认识一种新水果——柚子时,家长应该让幼儿掂掂柚子的重量,摸摸柚子的表皮,看看剥柚子皮的过程,观察柚子肉,并尝尝味道,还可以与桔子、橙子作比较。 策略2 分类比较法 一个实验:给幼儿呈现8张卡片,上面分别印着水果、家具、天体和家禽等图像,让幼儿记住图片上的名称。许多幼儿不懂得根据分类来记忆这些名称,一般只能记住4个~5个。但在试验者帮助幼儿分类以后,大多数幼儿都能记住全部的名称。因此学会给东西分类是训练提高记忆力的一个方法。家长应该找到幼儿能够理解的标准对事物进行分类帮助幼儿识记。像认识蔬菜,就可以分成“叶子类——青菜”、“果实类——西红柿”。除了分类,还可以让幼儿对事物进行区别比较,观察发现事物之间的不同。比如菠菜和白菜,家长可以问:“这两种菜的叶子、梗有什么区别?”引导孩子进行观察。 策略3 逻辑顺序法 一个物品、一个故事都有其自身的逻辑、顺序,幼儿若想轻松记住一个整体就应该学会将物体分成若干个部分,分析它们之间的关系、按照一定的顺序来记。例如,记住一个

故事时,就应该记住故事发生的时间、地点、人物,事件发生的起因、过程、结果等;记一株植物时,应该按照花、果实、叶子、茎和根来识记。 策略4 联想发散法 记忆需要思维的支持,我们还可以发挥幼儿丰富的联想和想像,将识记材料与幼儿已有的知识经验联系起来,会更有益于记忆。如记忆数字时可以让幼儿去联想:“1”像一根小棍、“2”像一只游泳的小鸭、“3”像一只小耳朵……总之,应该让孩子充分发挥想像,找到思维记忆的乐趣。 提示 2岁~3岁的幼儿只会无意记忆。家长没有必要事先提出记忆任务,但可以提出一些问题,让幼儿回忆刚才接触的事物。比如,父母带孩子逛玩具柜台,离开后让幼儿回忆刚才看到了什么,最喜欢什么玩具等。或者可以对刚讲过的故事提一些小问题让幼儿去回忆,为以后完成记忆任务做准备。等到幼儿上幼儿园后,家长就应该配合幼儿园的教学,开始培养幼儿的有意记忆。但要注意的是,我们的目的是让幼儿掌握记忆的方法,提高记忆力,而不是追求记忆的数量。所以识记材料不需要是汉字或科学、数学知识,而应该接近生活经验、难度适中、形象生动,能引起幼儿的兴趣,如各种材料做成的形状各异的小卡片,小模型等。家长的提问也应比较自然,不应造成幼儿的紧张,使幼儿过于注重结果,而

十三种简单又有效的英语单词记忆方法

十三种简单又有效的英语单词记忆方法 单词是构成语言的三大要素之一,是语言的“建筑材料”,是构建英语知识大厦的基石。在整个英语学习过程中,单词学习的任务是最繁重的。单词掌握多少和熟练程度直接影响运用语言表达思想的准确性, 单词量的多少也直接影响着学生的各方面的能力。从某个角度上看,学生在英语学习中掉队,往往是从记不住单词开始的,单词的重要性就不言而喻了。因此,是否能够巧妙的记忆英语单词成为一个人能否快捷突破英语的关键。那么,教师在教学过程中应教给学生一些记忆单词的方法,以激发学生的思维,培养他们理解、运用单词的能力。下面就介绍几种简单有效的英语单词记忆方法: 一、运用读音规则记忆法 英语是拼音文字,根据英语这一特点,使语音与单词中的字母有机的结合,以增强单词的记忆。就是利用英语国际音标来识记单词。国际音标是标识标记英语语音的符号系统。如果熟悉并掌握国际音标及规则字母、字母组合的发音,就可以根据音标来直接拼写英语单词,尤其是一些比较长又难于识记的单词.例如:pronunciation (n. 发音),就可以根据其音标来正确书写单词。单词的读音与字母及其组合的发音之间又有着密切的联系。比如:cow,how,now 等词中的字母组合ow 都发/au/ 这个音;cake,these,five,note 等词中的元音字母都发该字母名称音等。对于一些长串字母组成的单词,可采用按读音分节的方法进行记忆。如:computer可分为com/k? m/、pu/pju:/、ter/t? /三部分,important可分为im/im/、por/p /、tant/t ?nt/三个部分。英语单词之间有时候读音完全相同或极为相似,这样一来,我们可以通过比较、观察,找出它们的同异之处,来进一步加深印象,增强记忆效果。例如:/tu:/-two, too /si:/-sea, see /mi:t/ -meet, meat /f :/-for, four/raIt/-right, write英语中有些单词的读音被直接替换成了汉语词汇,这是因为起先在汉语中还没有跟这个单词相对应的词汇,掌握音译词后,我们就很快根据读音记住这个单词了。例如: tank坦克,jeep吉普,Changjing长江,jacket夹克衫,

提高记忆力的十一种方法(转载)

提高记忆力的十一种方法 1. Focus your attention on the materials you are studying. 将集中注意力于你正在学习的材料 Attention is one of the major components of memory. In order for information to move from short-term memory into long-term memory, you need to actively attend to this information. Try to study in a place free of distractions such as television, music, and other diversions. 注意力是记忆的主要成分之一。为了使信息从短期记忆转化为长期记忆,你需要积极地记忆这个信息。尝试在一个无干扰的地方学习,例如一个没有电视,音乐和其他娱乐活动的地方。 2. Avoid cramming by establishing regular study sessions. 通过建立定期学习避免填鸭式学习。 According to Bjork (2001), studying materials over a number of session's gives you the time you need to adequately process the information. Research has shown that students who study regularly remember the material far better than those who do all of their studying in one marathon session. 根据比约克(2001),研究材料的会话将给你充分的时间去处理信息。有研究表明,比起那些一口气用很长时间学习的学生,有规律地学习的学生记忆知识点的能力要好得多。 3. Structure and organize the information you are studying. 研究和组织你正在学习的信息。 Try grouping similar concepts and terms together, or make an outline of your notes and textbook readings to help group related concepts. 尝试将类似的概念和术语归于一类,或做一个概述的笔记和课本阅读以帮助归类相关的概念。 4. Utilize mnemonic devices to remember information. 利用记忆装置来记住信息。 Mnemonic devices are a technique often used by students to aid in recall. A mnemonic is simply a way to remember information. For example, you might

初中学生快速记忆课文内容的方法

初中学生快速记忆课文内容的方法 初中学生快速记忆课文内容的方法 运用图表背诵法 据心理学家研究,记忆图表的效果远胜于文字。诚如美国图论学者哈拉里所说:“千言万语不及一张图”。我们可以在理解内容的基础上,根据文章线索想象出位置关系图,依图记忆,再进行背诵,同时注意修饰语,背诵起来就容易多了。 编顺口溜记忆法 比较记忆法 即通过知识点的对比,发现异同,进行区别记忆,达到准确掌握知识的目的。可绘制一些表格。 谐音记忆法 即用诙谐幽默的语言重现知识点,让学生在笑声中理解知识,掌握知识,在快乐中学习。第六,联想记忆法。即引导学生从一个知识点联想到另一相关知识点。不只加深了学生对相关知识点的理解,而且对相关知识点进行了比拟,有利于学生准确地掌握知识,有效防止简单的重复记忆或混淆不清。 图画记忆法 即对一些内容较多而且难懂,容易混淆的知识点,利用图画的方法,可将知识点简单化,明了化,让学生一目了然,

准确记忆,并具有持久性。 初中生语文学习方法 运用联想和想象 联想和想象伴随学习语文的始终,听说读写都离不开联想和想象。例如,我们学习朱自清的《春》,就可以联想起我们学习过的“天街小雨润如酥,草色遥看近却无”、“浅草才能没马蹄”、“几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥”的诗句,还可以通过想象在头脑再现文章的内容和情景。我们通过联想和想象,可以丰富学习的内容,还可以加深对文章的理解,甚至可以对文章进行加工处理。因此,在语文学习的整个过程中,同学们应该有意识的培养自己的联想和想象能力,有意识的在阅读过程中,把对语言文字的学习和对生活的感知与思考结合起来。 积极主动的参与课堂活动 在学校里,语文学习主要表现为在教师的指导下对语文课本的学习。对课本中的文章,老师有老师的理解,老师的理解融入了教师的知识积累和生活经验,是成年人的理解。老师的话也好,教参的话也好,都是一家之言。同学们可以有也应该有自己的理解,这理解之中融入了你们自己的知识积累和生活经验,是未成年人的理解,说不定你们自己的理解会更好。课堂上同学们如果敢于发表自己的意见,老师一定很高兴,因为他希望与我们进行思想交流,心灵的沟通和

最新整理记忆力可以通过训练得到提高的方法

记忆力可以通过训练得到提高的方法 古今中外,很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过:我每天做两种操,一是早操,一是记忆力操,每天早上背书和外语单词,以检查和培养自己的记忆力。托尔斯泰的记忆力操实际上就是反复复现。只要你有计划地复现,你的记忆力一定会不断增强。下面几种训练记忆力的方法很有效,你不妨平时参照一下。 记忆力提高训练方法暗示法积极 许多人常常感叹我记性不好,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料,有些人想:这么多,我能记住吗?其实,这就给自己的记忆设了障碍。应该给 自己打气:我一定能记住。这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心 复习,取得了前几名。 右脑开发强记法限时 在规定的时间里记忆数字、人名、单词等,可以锻炼强记的能力。比如,在候车时,你规定自己在车来之

前记住广告牌上的几个电话和地址,而且,尽量用你的右脑来记忆。第二天,看看你是否全记住了。别以为这样很无聊,这可是充分调动你的左右脑,防止大脑老化,提高记忆力,而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然,你也可以随身带几张客户名片,用上下班时间来记上面的地址和电话。 回忆法精细 我们平时接触了很多人和事物,记了很多,但因为很少回忆,所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆,并尽可能精细,是锻炼记忆的好方法。中央电视台《挑战主持人》节目中,要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特,然后比赛看谁记住的内容多,这个内容就非常精细,比如模特服装的颜色,穿了几件T恤,佩戴了什么饰品,饰品各戴在什么位置,鞋上有什么装饰等两名赛者的记忆力令人惊叹。其实,我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。见了一个人,回忆一下她衣服的款式、颜色,发型和头发的颜色,手袋的款式、面料等;也可以回忆一下你最近看过的电影,里面有什么 人物?发生了什么事?结局怎样?仔细回忆每一个镜头, 越精细越好。不要感叹工作忙,压力大,或年纪大了,

幼儿教师招聘考试主观题备考之――促进幼儿记忆发展的策略与活动设计

幼儿教师招聘考试主观题备考之――促进幼儿记忆发展的策略与活动设计 作为考生最为头疼的主观题型之一论述题特点为:理论性强、结合实际是论述题的最突出的特点。理论要有深度,是论述题主要的质量要求。论述题的答案,并不强调标准化,允许自由发挥,鼓励有自己的见解。因此,从论述题的回答中可以看出一个考生的学科水平。 论述题解题时需注意全方位结合实际论述,因此,开阔视野,多角度看问题,是解答论述题的首要策略。接下来跟中公资深讲师一起学习下如何论述促进幼儿记忆发展的策略与活动设计。 一、促进幼儿记忆发展的策略 首先,组织各种活动(游戏、学习等活动),只有在活动中,记忆才得以发展。例如,训练小班幼儿记住午睡常规时,可用有活动眼睛的娃娃示范如何脱衣服、脱鞋子,睡觉时如何把眼睛闭起来,这样,他们对午睡常规便记得比较牢。教数的组成时,可以用一个特制的玻璃箱,箱上面有一个小口正好放进一个乒乓球,箱中有一玻璃板。在教“3”时,就给幼儿3个乒乓球,让幼儿一个一个地放进玻璃箱的小口中。当乒乓球放进箱里落到玻璃板上时,它还会左右跳动,这不仅使幼儿很感兴趣,而且可以清楚直观地使他们看到数的组成。这样,幼儿对“3”这个数的记忆也比较牢固。 有这样一个例子,一个幼儿在三次阅读一首诗以后,记住了其中的3行;在参加这首诗编成的话剧游戏以后,记住了其中的23行;在重复游戏和演示图片以后,便记住了38行。为什么呢?因为凡是直观、形象的东西,幼儿容易记住,形象的东西具有直观、鲜明的特点,容易引起幼儿的形象记忆。因此,教师在幼儿的日常生活中,在教学活动中,应注意活动的特点,充分运用直观性原则,并在活动中适当配合语词的说明,这样会提高记忆效果。 其次,要培养幼儿的有意记忆。这种记忆可以在教学活动中培养,也可以在游戏、课外活动中培养。例如,教一首新的儿歌,如在教之前向幼儿说明,学会这首儿歌后要去参加演出,要到弟弟妹妹那里去表演,要在家长会时唱给爸爸妈妈听,或者还要录音、灌唱片等,便可以调动他们学习与记歌词的积极性,认真地去学与记。再如,教幼儿某一词,可以有意识地布置他们在课前或课后作调查。如,教家具这一词,可以要求幼儿在课前或课后在家中找找,家里有些什么家具,之后告诉老师;也可要求幼儿把当天幼儿园上课的内容告诉爸爸妈妈。这样,幼儿的积极性便很高,也发展了幼儿的有意记忆。也可以通过主题谈话的形式培养幼儿的有意记忆。例如,以“快乐的星期天”为主题的谈话,可以要求幼儿回忆星期天是怎么过的,讲一件快乐的事。但老师一定在星期六以前就交代清楚,小朋友星期一要向大家讲一讲星期天经历的快乐的事情。事实表明,如果在记忆某一事物或单词之前,教师用语言向幼儿提出记忆的目的、任务、重要性,就能调动他们的积极性,记忆的效果就好。最后,要培养幼儿在理解基础上的记忆。幼儿对他们理解的事物,记忆效果就比较好。幼儿的机械记忆多于意义记忆,这是和他们的知识经验缺乏、理解力低有关。所以,教师在组织幼儿的教学活动时,应力求使他们懂得所教的东西,要用幼儿易懂的语言,要在理解的基础上,教他们 事任务,理解词义,着重练习有关主题的重要词语。 二、促进幼儿记忆发展的活动设计举例 (一)促进幼儿有意记忆发展的活动设计 活动目的促进幼儿有意记忆的发展。 活动形式教师在日常生活和各种活动中,有意识地、经常地向幼儿提出具体、明确的记忆任务,并对记忆任务完成情况给予正确评价,激发幼儿记忆的积极性。 活动设计举例:散步。 目的:幼儿在散步过程中,积极地观察和记忆散步时见到的一切,从而能促进幼儿有意记忆的发展。

36种简便的学习记忆方法_总有一种适合你

36种简便的学习记忆方法总有一种适合你 1.与物相联法 将要记的内容和与之相关的物结合在一起,?通过物的形象或意义记忆所记内容的方法。 这种方法一般用来记忆生字词或外语单词。它是借助联想在记忆中的作用,通过熟知的事物或其意义把新内容与其联系起来记,再通过物及其含义把新内容回忆起来的记忆方法。 与物连接,可以在脑海里加深所记内容的形象,容易记住;可以凭借这个中介,回忆再现;可以因经常接触而重复记忆。可见它是一种简明方便有效的记忆方法。 例如初学识字的儿童,可以把"桌"、"椅"、"沙发"、"墙壁"、"窗台"、"门"、"书柜"、"衣架"等字词写成纸片,贴在相应的物上,看物识字,随见随记。又如记忆英文中的缀词,也可以在卡片上写下来,把有"……之上"意思的super-、extra-贴在天花板上,把有"下"的意思的如sub- 、?under-贴在桌子玻玻璃板下,前面的墙壁贴per-、pro-、ante-(前),后面的墙壁贴post-、re-(后),这样每次看到纸片上的单词,都会与物的背景联系起来,一同记入脑海,?达到加强记忆的目的。 2.联系愉快经历法 把所要记忆的事物同自己的愉快经历联系起来以增强记忆的方法。 这种方法一般用来记忆某些枯燥无味的内容。它也是利用联想在记忆中的作用并增加趣味的记忆方法。现代心理学家弗洛伊德认为,

凡是威胁自我的记忆,都被打入潜意识的控制范围内,无法爬升到意识的阶层上来。痛苦的经历往往在梦中出现,这是因为人在入睡时,防线松懈,潜意识里的记忆趁机溜进意识范围里来的缘故。不管记忆什么,如果以极其痛苦的心情来记,不久就会被打入潜意识的冷宫。如果联系愉快经历记忆,则既可以提高记忆的兴趣加深印象,又可以通过对愉快经历的回忆,联想起记忆的内容。 如记忆生物知识,联系假日到野外旅游时接触各种动植物的愉快情形,记忆关于大海的描写时联系海滨避暑时的美好享受,记忆人名时联系和他(她)在一起的趣事等都会取得好的记忆效果。就是记忆单调的生词,也可以把它包在愉快的事情里记,这如同将药包在糖衣里服用一样,不管多难,都可以顺利地装入脑海。 3.触景生情记忆法 凭借接触过的景致回忆材料的方法。 这种方法多用于回忆自己的实践活动或记忆与其相关的材料。关在屋子里读书,常常因为搞不清具体形象而使记忆淡薄。如果身临其境,借助其景,既可用具体形象的帮助使记忆深刻,又可在景致联系诱导下轻松地回忆出有关内容,因而是较好的记忆方法。 比如旧地重游,常常触景生情,使往事历历在目,这是回忆旧事写回忆录的很好的方法。又如游览名胜古迹,结合景致记忆古人对名胜的描写或曾经在这里发生过的历史事件等,会有接触实物所产生的可信感,可以强化理解和记忆,当回忆这些曾记过的内容时,?会因曾身临其境而感到亲切,?会借助这些景致联想起曾记过的内容。

相关文档
相关文档 最新文档