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怎样快速提升口才

怎样快速提升口才?快速提升口才的方法有哪些?下面我整理了快

速提升口才的方法，供你阅读参考。

快速提升口才的方法：口才交际法

参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。经常参加各种体育活动，既有利于提高身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻找，就是交际;合适的对手，往往就是友谊的伙伴。

经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。旅游是一种开放性活动，交际也是开放性的，两者是相通的。交际需要坦露自己，需要主动和热情，一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封闭的人，怎么会有很强的交际能力呢?在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。

有意识地独自做客待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，这都是缎炼孩子交际能力的机会。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送。

有意识地训练说话能力有人说，口语是社会生活的入场券，这话是

很有道理的。交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际?会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩;也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳;平时话语中的差错，也不要那么刻意。平时，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发言。

克服三种不正确的认识在对待交际问题上，要努力克服这样三种不正确的认识：一是认为交际能力是天生的，无所谓培养不培养。其实，交际作为一种能力，是后天培养逐步形成的，培养的方法主要是实践。二是认为能说会道不算本事。与心灵手巧一样，能说会道也是一种本事。有人对21世纪的人才定了这样几个标准：①能言善辩;②通墨;③眼观六路，耳听八方;④会"小兴"，即能即兴抒发感情。这四个标准中竟有首尾两个标准涉及到说，可见说在未来社会中的重要性。三是认为交际要影响学习。失度的、与不良者交往确实会影响学习，但适度的、与志同道合者、与优于自己的人交往，不但不会影响学习，反而有助于促进学习，有助于智力激活。

交际是一种思想、观点和感情的碰撞，在频繁的碰撞中，双方往往可以获得启示，获取灵感，以共同提高。交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且喜欢和我说他想什么。但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢，不过做事却很用心，后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守，就来问我该怎么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人想想，想想你说的别

人到底爱不爱听，这样就好了。后来他通过自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又谦虚，别人都愿意和他做朋友。所以可见不会交际不是问题，只要会做人，会为别人着想，经过锻炼就行了。

首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，待人和善，没人会不喜欢与你交流和做朋友。至于能不能够口若悬河那个并不重要，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑，又怎么能让别人爱听和喜欢呢?所以说你在平时就放松一点，正正常常地与人交流和沟通，需要说的就说不需要说的也可以不说。否则话太多反而让人感觉很不舒服。

快速提升口才的方法：卡耐基口才训练方法

速读法：

这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。

背诵法：

目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。"诵"也就是我们常说的"朗诵"。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的

着眼点在"准"上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

练声法：

第一步,练气。首先要学会用气。吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行:

第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫"gāgā"声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,

那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。

第三,练习吐字。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫"咬字千斤重,听者自动容"说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念"半截子"字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习:

①深吸一口气。数数,看能数多少。

②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。

复述法：

复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。

模仿法：

随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,

边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。

描述法：

描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

角色扮演法：

角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的

不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。这种训练法要求"演"的成分很重,它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来,而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看,这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力,那么我们就会成功。

积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍"我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!"(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己"三分钟演讲"一次或"三分钟默讲"一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:"刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲";同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

辅助锻炼做

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

演讲与口才自我介绍的技巧

三一文库（https://www.docsj.com/doc/b55376801.html,）/演讲稿范文/演讲与口才 自我介绍的技巧 个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。 个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。 接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的

方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。 有一个笔试分很低，并且只有4年工作经验的考生被录取，其中一份6易其稿的个人介绍底稿起了关键的作用，因为在将近25分钟的面试时间里，面试老师的提问都是围绕着您个人介绍以及基于这个介绍制作的一个ppt图进行的。现整理该底稿如下，仅供大家参考： 《自我介绍的概要》 各位老师好，我叫邓小群，1998年毕业于哈尔滨工业大学，同年分配到北京工作，现在就职一家外企亿书堂公司市场部部门经理。 (下面我想从两个方面介绍一下我自己。) 工作业绩： 1：1998年7月分配到北京××公司重点实验室； 1999年4月作为首席代表组建并运作上海办事处，一年就为公司实现了×万销售业绩。

演讲自我介绍台词

演讲自我介绍台词 自我介绍演讲稿一： 尊敬的、平易近人的、和蔼可亲的、德高望重的老师：可爱的、大爱的、挚爱的、亲爱的同学们： 大家早上好! 在这充满生机、充满活力、充满欢乐、充满希望、充满生命的美好的春天里，很高兴能和在座的朋友们一起参加演讲协会举办的演讲与口才特训营。 我叫黄丽梅，炎黄子孙的黄，绚丽多彩的丽，梅花香自苦寒来的梅，我的名字时时都在提醒我：做为一名炎黄的子孙，要想有绚丽多彩的人生，就必须要梅花那样有吃苦耐寒的毅力与品质。为此，我不断的在学习、在努力、在追求! 我来自广州，是一名热爱生活、热爱音乐、热爱舞蹈的教师。尽管我性格开朗、喜欢与人交流沟通，但总觉得自己的语言表达还缺点什么，听了颜老师的示范课后，我才知道演讲的博大精深，口才的魅力无穷，所以，我毫不犹豫的报名参加这次演讲口才特训营。 自我介绍演讲稿二： 亲爱的朋友们，演讲口才是天下第一才，我们只要拥有了，就一定会使自己的人生更精彩!大家说对不对! 最后，衷心的祝愿大家能够一起在颜永平老师的演讲特训班上学有所思，学有所乐，学有所获，学有所成。让我们成为一个

口能言之，身能行之的优秀的炎黄子孙!谢谢! 今天非常荣幸，能在那么多人面前介绍自己，如你们所见，鄙人名三好健雄，三好：三好学生的三好，身体好、品德好、精神好!当然，先辈开始用这个名字，也不仅仅是这些好。大家也都知道，三在古文的是虚数，是多的意思，多多益善。 在老师教导下，我认识到了口才好也是必要的素质之一，我也在为提升自己的口才而刻苦努力中。健：健康成长的健;雄：雄姿英发的雄。父母希望我健康成长，长辈呢也希望我能成为传奇英雄一样。是的，肯定有同学在疑惑，我为什么会姓三好，是不是三好学生呀是不是自己改的名呀嗯，我来自东京，是一位日本留学生。那大家又开始疑惑了。我为什么中文讲的这么好其实我在小学时期，就随父母到了上海，开始了中文的学习。想起当时，当时的我就像听天书一样，感觉活下去都困难。但在长期的熏陶以及刻苦学习下，我的中文也是刚刚的棒。自小呢，也是看了很多战争片，看到了很多因为战争而受苦难的人们。很是，感慨我知道，我现在没有这么大的力量能消除中日之间的隔阂。但我会努力的! 我现在自诩为中日友好大使，为两国人民介绍不同的文化。我希望有一天能够真的被两国政府任命为中日友好形象大使。我更希望有一天中日双方能够消除隔阂，和平友爱，共同发展。

口才大赛自我介绍

口才大赛自我介绍 口才大赛自我介绍1我叫刘澳琪，今年9岁，我是一名中小学生，也是一名少先队员。我在松木坪中心中小学三(1)班读书，我是在1999年12月20日那天出生的，因为那天正好是澳门回归，所以我的名字里面带着一个“澳”字。 我有一张圆圆的脸，一双炯炯有神的大眼睛，还有一头乌黑发亮的头发，我妈妈经常给我扎一个马尾辫，走起路来一甩一甩的。我喜欢结交认识更多的朋友。我有好多优点，也有好多缺点。我从小就喜欢读书，在我的书柜里有好多的课外书，我非常很干净，我把我的“小天地”拾掇得干干净净、整整齐齐。我十分大方，从不惜啬，经常会把我好吃的东西拿出来和好朋友们一起分享。我最大的缺点就是写作业时粗心大意，经常会把“0”写成“6”，或者把“6”写成“0”。 这就是活泼心爱的我，希望和大家交朋友。 口才大赛自我介绍2我叫林心如，和某演员同名，父母希望我成为一名知书达礼的小女孩。我今年12岁了，来自于ＸＸ路学校的6年4班。我爱好广泛，都有：羽毛球、绘画、下棋等等。其中，我最喜欢弹钢琴了，因为弹钢琴能使我忘记一切烦恼，沉醉其中。而且，我在钢琴比赛上获得了好屡次金牌，现在已经过十级了。 在学校里，我的学习成绩还算不错，每能首屈一指。在家长眼里，我是个我是一个活泼的小女孩;在教师眼里，我是积极向上的学生;在同学眼里，我是乐于助人、乐观开朗的同学;而在我自己的眼里，

我就是我，一个无独有偶的女孩，一个充满个性，充满理想的女孩。请大家记住我：林心如。谢谢大家! 口才大赛自我介绍3我叫夏舜尧，今年八岁，上中小学二年级。我有一张圆圆的脸，乌黑的大眼睛，大大的招风耳。我的头发又黑又亮，还有点卷。其实，我很想留长辫子，可是妈妈就是不让我留，我不同意，但也没规定，只好留了个短发。 妈妈告诉我，我的名字很有意义。因为夏朝是中国第一个朝代，尧帝和舜帝是中国最早的最善良的君主，爸爸妈妈给我取这个名字，是希望我将来大有作为。 我在班上是个好学生，每天的作业都能按时完成，做完后也能自己检查。上课时能积极发言，爱帮助同学，所以教师才选我当她的小助手。 在家里我经常帮妈妈干家务，比如拖地板、抹桌子，帮妈妈买菜。爸妈没下班的时候，我还能自己到食堂打饭吃呢。 你看，我是不是很棒?你愿意和我做朋友吗? 口才大赛自我介绍4我叫刘佳涵。中秋佳节的佳，修养的涵，爸爸妈妈给我取这个名字是希望我成为一个胸襟宽广学识渊博的人。我来自大连ＸＸ实验中学中小学部三年级。别看我身高只有1米30，我的爱好可是特别广泛呢，喜欢唱歌跳舞弹钢琴，我的舞蹈表演还得过金牌和奖状呢!另外，我还是个体育爱好者，参加过好多学校举办的运动会呢。 别看我这么多的兴趣爱好，学习上我更是毫不模糊，各科考试成

《演讲与口才》知识点整理资料讲解

2011-2012学年第二学期《演讲与口才》期末考试试卷（A卷） 一、填空题 1、说话能力是一种综合性的能力要求，它主要包括思维反应能力、表情达意能力、灵活应变能力。 2、普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族的共同语，是现代汉语的标准语。 3、朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术，亦即把文学作品转化为有声语言的创作活动。 4、朗诵常用的表现手法有停顿、重音、语速、语调、节奏和体态语。 5、普通话的每个音节都有自身的声调，那些在表达过程中失去了原有的声调而念成较轻、较短的调子，叫做轻声。 6、普通话韵母除ê、er之外都可以“儿化”。 7、朗诵时的正确呼吸方法，应当采用胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法），即运用小腹收缩，丹田的力量控制呼吸。 8、演讲，是指在特定的时境中，就某一问题或事件向较多的听众发表自己的见解，从而说明事理的一种有声语言和态势语言相结合的社会活动。 9、演讲是我们影响他人、塑造自己的关键手段 10、演讲的构成一般包括三个方面：演讲的主体、演讲的客体及演讲的主体与客体的关系。 11、演讲的特征包括了现实性、艺术性、工具性、鼓动性 12、按演讲的状态来分，演讲可以分为命题演讲、即兴演讲和论辩演讲 13、演讲的三大目的是基础——传递信息；中级——影响行动；高级——塑造感情 14、演讲稿，也叫演说词，它是在较为隆重的仪式上和某些公共场所发表的讲话文稿。 15、演讲稿的选材一定要选用确凿、典型、新颖、精当和简明的材料，要注意材料的真实性和代表性。 16、演讲稿的基本结构一般由标题、称谓（称呼）、开头（开场白）、主体和结尾五个部分构成。 17、演讲者的形象是演讲者思想道德、情操学识及个性的外在体现，是演讲者的仪表、举止、礼貌、表情、谈吐的综合反映。 18、演讲者发表演讲的主要媒介是声音和表情。 19、外在形象的好坏在一定程度上会影响到能否被录用。 20、求职语言的特点包括了目的性、自荐性、艺术性。 21、应聘是用人单位向求职者发出聘用要求后，求职者根据自身的需要，对用人单位的聘用要求进行回应的一种行为过程。 22、“应聘面谈”一般包括“应聘自我介绍”和“应聘交谈”两个环节。 23、在求职面试的过程中，如何与面试考官进行良性双向沟通，是求职者能否求职成功的重要保证。 24、主持人的语言能力如何，直接影响着与受众的沟通，影响着活动或节目的进程、质量和品位，影响着传播效果。 25、自娱自乐的联欢会最大的特点便是招之即来，来之能演，演之能乐。 26、演讲会是有组织地在会场上进行的活动，此时主持人担负的责任通常是介绍。 27、主持的三要素是开场白、串联词和结束语。 28、演讲稿选题的基本原则包括了与时俱进原则、自我原则和听众原则。 29、倾听是口语交流的基础，是建立良好沟通的开始。 30、口语表达者应具备的核心素质包括倾听技巧、知识储备、写作能力和综合思维能力。

如何做好口才自我介绍

如何做好口才自我介绍 做好自我介绍方法一、注意介绍时间 最好能够简洁的进行一分钟自我介绍或不超过一分钟都行。话说得多了，不仅显得罗嗦，而且交往对象也未必记得住。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。 做好自我介绍方法二、注意自我介绍基本内容 包括3项基本内容：本人的姓名、供职的单位以及具体部门、担任的职务和所从事的具体工作。这3项要素，在自我介绍时，应一气连续报出，这样既有助于给人以完整的印象，又可以节省时间，不说废话。要真实诚恳，实事求是，不可自吹自擂，夸大其辞。 做好自我介绍方法三、自我介绍时机 不同的场合要进行不同的自我简介。如：应试求学时、在交往中与不相识者相处时、有不相识者表现出对自己感兴趣时、有不相识者要求自己作自我介绍时、有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时、自我推荐、自我宣传时、如欲结识某些人或某个人，而又无人引见，如有可能，即可向对方自报家门，自己将自己介绍给对方。 做好自我介绍方法四、注意介绍方法 进行自我介绍，应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。应善于用眼神表达自己的友善，表达关心以及沟通的渴望。如果你想认识某人，最好预先获得一些有关他的资料或情况，诸如性格、特长及兴趣爱好。这样在自我介绍后，便很容易融洽交谈。在获得对方的姓名之后，不妨口头加重语气重复一次，因为每个人最乐意听到自己的名字。 做好自我介绍方法五、讲究介绍态度 态度一定要自然、友善、亲切、随和。应镇定自信、落落大方、彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。任何人都以被他人重视为荣幸，如果你态度热忱，对方也会热忱。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。在自我介绍时镇定自若，潇洒大方，有助给人以好感;相反，如果你流露出畏怯和紧张，结结巴巴，目光不定，面红耳赤，手忙脚乱，则会为他人所轻视，彼此间的沟通便有了阻隔。 搜集整理仅供参考

演讲稿之演讲与口才课的收获

演讲稿之演讲与口才课的收获

演讲与口才课的收获 【篇一：演讲与口才培训心得】 篇一：演讲与口才培训总结 《演讲与口才》培训总结 奉贤区华亭学校曹红 进修编号160111014079 通过《演讲与口才》这门课的培训，我有了很多收获。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现。 生活和工作中，口才起着很大的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思。作为一名教师，更加需要良好的口才，去展开教学工作，去教育孩子，去与家长进行沟通。 很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对，造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，一朝被蛇咬，十年怕井绳。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持积极的情绪，用积极的自我暗示的

办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯，演讲时要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的从动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了 ，才能可能上演讲的讲台。演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。当然，演讲除了胆子大，还要讲究技巧。要积累知识，提高文化素养。“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈．要大胆交往，学习他人语言．多与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧．要学会自我调节，增强自信心理。演讲前认真构思腹稿．在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。 演讲是一门艺术，只有在实践中不断摸索，不断总结，才会使我们拥有出色的口才，真正成为一个能说回道的人。篇二：演讲与口才课的学习心得

精选-自我介绍口才培训师版-范文

自我介绍口才培训师版 从小到大，几乎每到一个陌生的场合就需要做一个自我介绍，可是这短短１—２分钟的自我介绍却不知难倒了多少人！介绍名字说起来很简单，可是要介绍得有特色让别人在第一时间记住你的名字却不容易，将名字与某一事物结合起来更是难上加难！我参加的一个培训师的口才课中专门有一堂课来系统的讲解如何 做特色的自我介绍，像讲故事、与名人挂钩、谐音法、图想法、古诗词法、寓意拆字法等等，之前我也只是简单地在名字上做做文章，直到前几天56期口才特训班上，Z老师突然提出让学员 将自己的名字与学习口才联系起来介绍。于是我也思考了一下，并在参加南方教育中心火凤凰同学会和56期口才特训最后一天 的学员演讲比赛中对自己的名字做了新的诠释，赢得了不少掌声，Z老师也说介绍得不错，可以写出来和大家分享一下，于是我将其整理成了文字，和大家分享。 各位积极上进的朋友： 大家晚上好！ 很荣幸认识大家。我叫卢恩。卢武铉的卢，周恩来的恩。 本人和韩国前总统卢武铉有三大共同点，第一都是出身草根阶层，第二，虽然卢武铉和卢恩都不是名牌大学毕业，而是毕业于二流大学，但是我们都是自学成才。卢武铉毕业后自学通过司法考试后来担任法官律师直到总统。我靠自学考试获得报关员，国际商务师两张资格证书。我可能当不了总统，不过以后成为1家

小公司的president总裁，我还是有信心的。第三，我和他的共同点，都姓卢。本人与伟大的周恩来总理至少有1个共同点，名字里面有个恩字。大家别小看这1个恩字，其实它浓缩了口才和做人的精华，我会给大家详细论述。 我是56期口才特训班的老学员，我觉得学习口才其实很简单，只要记住卢恩两个字就行了！ 在古代蛮荒岁月，古人的最理想生活，是有一个大的房屋(虎头的译义），有大片田地（中间有个田字），有了田地就有了一切呀，还要有吃饭的工具。 我们学习口才的第二个目标是不是也为了房子？。为什么很多人要花大半辈子的时间买一套房子？为什么有些人生活那么辛苦，那么累，就是因为他的人生目标太低了。所以打工者按揭买房，一辈子就是一套房子。所以，这肯定不是我们要的生活。定位决定地位。思路决定出路。我们的目标应该是像邵逸夫一样，成功后，盖大楼，作为捐献给家乡母校的教学楼，大家说好不好？ 所以，当你想到卢老师的时候，你就要时刻牢记学习口才的伟大目标就是金饭碗加教学楼，只有伟大的目标才能促使你产生伟大的行动，大家说对吗？ 学习口才第二个字：是“恩”字。恩字其实是2个子组成，因为有心。很多人都说自己忙，中秋节也不给家里打电话，甚至连续几年春节都不回家，这种人是真的很忙吗？我认识他不是忙，而是他的心死亡了，中国的汉字就是这么神奇，如果一个人对父

演讲与口才-自我介绍的技巧

演讲与口才:自我介绍的技巧个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。 个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。 接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实

说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。 有一个笔试分很低，并且只有4年工作经验的考生被录取，其中一份6易其稿的个人介绍底稿起了关键的作用，因为在将近25分钟的面试时间里，面试老师的提问都是围绕着您个人介绍以及基于这个介绍制作的一个ppt图进行的。现整理该底稿如下，仅供大家参考： 《自我介绍的概要》 各位老师好，我叫邓小群，1998年毕业于哈尔滨工业大学，同年分配到北京工作，现在就职一家外企亿书堂公司市场部部门经理。 (下面我想从两个方面介绍一下我自己。) 工作业绩： 1：1998年7月分配到北京××公司重点实验室； 1999年4月作为首席代表组建并运作上海办事处，一年就为公司实现了×万销售业绩。 2：XX年5月加入××公司，在市场部任商务经理，带领sales人员，推动中小企业的网站建设。 3：XX年元月份，加盟美资企业亿书堂科技发展有限公

口才大赛自我介绍

口才大赛自我介绍 口才大赛自我介绍1 我叫刘澳琪，今年9岁，我是一名小学生，也是一名少先队员。我在松木坪中心小学三(1)班读书，我是在1999年12月20日那天出生的，因为那天正好是澳门回归，所以我的名字里面带着一个“澳”字。 我有一张圆圆的脸，一双炯炯有神的大眼睛，还有一头乌黑发亮的头发，我妈妈经常给我扎一个马尾辫，走起路来一甩一甩的。我喜欢结交认识更多的朋友。我有好多优点，也有好多缺点。我从小就喜欢读书，在我的书柜里有好多的课外书，我非常很干净，我把我的“小天地”收拾得干干净净、整整齐齐。我十分大方，从不吝啬，经常会把我好吃的东西拿出来和好朋友们一起分享。我最大的缺点就是写作业时粗心大意，经常会把“0”写成“6”，或者把“6”写成“0”。 这就是活泼可爱的我，希望和大家交朋友。 口才大赛自我介绍 2 我叫林心如，和某演员同名，父母希望我成为一名知书达礼的小女孩。我今年12岁了，来自于XX路学校的6年4班。我爱好广泛，都有：羽毛球、绘画、下棋等等。其中，我最喜欢弹钢琴了，因为弹钢琴能使我忘记一切烦恼，陶醉其中。而且，我在钢琴比赛上获得了好多次金牌，现在已经过十级了。 在学校里，我的学习成绩还算不错，每能名列前茅。在家长眼里，我是个我是一个活泼的小女孩;在老师眼里，我是积极向上的学生;在同学眼里，我是乐于助人、乐观开朗的同学;而在我自己的眼里，我就是我，一个独一无二的女孩，一个充满个性，充满理想的女孩。请大家记住我：林心如。谢谢大家! 口才大赛自我介绍 3 我叫夏舜尧，今年八岁，上小学二年级。我有一张圆圆的脸，乌黑的大眼睛，大大的招风耳。我的头发又黑又亮，还有点卷。其实，我很想留长辫子，可是妈妈就是不让我留，我不同意，但也没办法，只好留了个短发。 妈妈告诉我，我的名字很有意义。因为夏朝是中国第一个朝代，尧帝和舜帝是中国最早的最善良的君主，爸爸妈妈给我取这个名字，是希望我将来大有作为。 我在班上是个好学生，每天的作业都能按时完成，做完后也能自己检查。上课时能积极发言，爱帮助同学，所以老师才选我当她的小助手。

演讲与口才心得与感受

演讲与口才心得与感受 《演讲与口才》是一门人生必不可少的艺术。WTT小雅为大家整理了《演讲与口才》学习心得体会与感受，欢迎赏读。 演讲与口才心得与感受篇一 口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。 在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的

阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。 要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸 30 秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。 演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台

演讲与口才心得体会

演讲与口才心得体会 今天醒得特别早，我想应该是我的心情有点激动吧，大一的时候上过“竹铭计划”课程，我学到了有关图片处理的技术，于是这次怀着有点兴奋地心情迎接课程，昨晚睡的时候，着重地暗示了自己记得早起，于是6点半就醒了，7点起来了。到了课室，已近有很 多人坐在课室了，看来很多同学都是十分感兴趣、是有心来学习的。 课程正式开始了，老师首先让陌生的我们做互动活动，让我们相互柔肩，其实是个 “陷阱”，因为我们做完后，她就马上说我们之间有了“肌肤之亲”了。接着又来了一个 雷人的举动，请了一位自愿做“试验品”的女同学(a)上去，然后又请了5位不怕“牺牲”的勇士上去，让后五位（b）分别和第一位对话，大概的内容是：b:同学你好，好像在哪 里见过你哟（这句可以自由发挥，随便编），我好喜欢你耶（这句必须说）；a:…（自由 发挥）。对话过程中，我就有点后悔当时没有快点冲上去，锻炼一下，可是一切都来不及了，只能捶胸跺足了。 “实验”取得圆满成功后，我们又每个人都上去向大家问好，目的在于锻炼作为演讲 者向观众打招呼的姿势、表情等，之后老师就滔滔不绝的讲了将近1个半钟，主要是内容 是作为演讲者的态势、表情、举止等问题，老师讲得很好，可是我能听进去的不多，因此 当老师说了一句，“如果你们不实践、不上来讲的话，这门课你是什么也学不到”的时候，我就来劲了，因为我就是喜欢实践，而不是只是听。 让人心情难以平静的即兴演讲开始了，当我还在犹豫是否第一个上场的时候，就有好 几个争着冲上去了，结果我和耶稣（我的好伙伴）只能排到第n位和n+1位上去抽话题进 行演讲。每位同学演讲后，老师都会仔细耐心的点评，说出优缺点，这对我们的演讲水平 的提高是非常有帮助的，比如我，老师点出的那些缺点，我一点也没有感觉出来，如果没 有他人的指出，也许一辈子都不会发现，也就无从说起改正、进步了。 演讲与口才心得体会（2）： 很早就有一个梦想，能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是自己一直努力的方向。于是在大学第一次 选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选择了由哈利群老师主讲的演讲与口才。希望能通过系统的训练与正规的知识培训，增强自己的信心与能力。 第一次上哈老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师 的“十个回回儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种氛围中，这学期的演讲与口才课就开始了。 职业生涯规划： 虽然说课程的主题是演讲与口才，但前两次课的主题却与职业生涯规划有关。虽说现 在才大一，但借这个机会系统地了解一下也肯定不是坏事，毕竟刚刚踏入大学校门不到一

演讲与口才自我介绍技巧范文

演讲与口才自我介绍技巧范文 【导语】演讲者把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲。其特点是能避免照读式演讲和背诵式演讲与听众思想感情缺乏交流的不足。以下是小编整理的演讲与口才自我介绍技巧范文，欢迎阅读！演讲与口才自我介绍技巧 第一点：自信。 要给我们出现一个充满自信的自己。自信心如同鸟儿的翅膀，有了健壮的翅膀才干飞得更高更远。任何时分自信都是成功者必备的要素之一，一场演讲比赛要也是自信心的较量。一个自信心强的人更会让我们觉得有血有肉。 第二点：言语简单精粹。 许多人自我介绍像是在报户口，在做简历，在添履历表。比方：“我叫***，****出生，曾担任****，喜好****。”这样的介绍着实庸俗，更是难以给人留下什么形象，当你把后一句说完时，估量我们现已把前面的忘得差不多了。精粹的自我介绍，要用精彩的言语展示闪光多彩的自己。比方：“我叫刘海燕，一个从小在海滨长大的姑娘，我喜爱大海，更喜爱不怕暴风雨英勇搏击的海燕，我要永远为自己的抱负飞翔在大海上空。” 第三点：具有幽默感。 心理学家凯瑟林告诉我们：“如果你能使一个人对你有好感，那么，也就可能使你周围的每一个人，乃是全世界的人，都对你有好感。只需你不是处处和人握手，而是以你的友善、机敏、幽默去传达你的信息，那么空间间隔就会消失。”幽默能一会儿拉近两个人之间的心理距离。比方一个演讲者的自我介绍：“每个女性都是为爱而折翼的天使，她们来到人世，就再也回不去天堂了，所以需求男人好好的爱惜。我也是天使，不过下降的时分不小心脸先着地了，回不去天堂是因为体重的原因。还好，我还有一颗天使的心，仁慈、仁慈。”人们在捧腹大笑中便不知不觉的把演讲者记在了心中。 第四点：口齿清楚。 如果演讲者说话含糊不清，再精彩的言语也起不到半点的作用的。 第五点：掌握好语速、语调。 有人在自我介绍时，像是在抢时间，嘴里像机关枪一样突突突的就说完了，这样的自我介绍不仅不能使听众消化，更容易给人一种不自信、自卑的感觉。还有人语调平平，像是念课文，这样也不可取。自我介绍演讲稿篇一 尊敬的、平易近人的、和蔼可亲的、德高望重的老师： 可爱的、大爱的、挚爱的、亲爱的同学们： 大家早上好！ 在这充满生机、充满活力、充满欢乐、充满期望、充满生命的完美的春天里，很高兴能和在座的朋友们一齐参加中国演讲协会举办的演讲与口才特训营。我叫黄丽梅，炎黄子孙的黄，绚丽多彩的丽，梅花香自苦寒来的梅，我的名字时时都在提醒我：做为一名炎黄的子孙，要想有绚丽多彩的人生，就务必要梅花那样有吃苦耐寒的毅力与品质。为此，我不断的在学习、在努力、在追求！ 我来自广州，是一名热爱生活、热爱音乐、热爱舞蹈的教师。尽管我性格开朗、喜欢与人交流沟通，但总觉得自我的语言表达还缺点什么，听了颜老师的示范课后，我才明白演讲的博大精深，口才的魅力无穷，所以，我毫不犹豫的报名参加这次演讲口才特训营。 亲爱的朋友们，演讲口才是天下第一才，我们只要拥有了，就必须会使自我的人生更精彩！

一分钟自我介绍演讲稿5篇

一分钟自我介绍演讲稿5篇 用一分钟的时间作一次自我介绍，写一份一分钟自我介绍演讲稿，这要如何写下面是小编收集整理的一分钟自我介绍演讲稿，欢迎阅读借鉴，更多资讯请继续关注自我介绍栏目。 一分钟自我介绍演讲稿一 尊敬的老师您好! 我叫，是瓯海区丽岙一小的大队长。 记得大文学家雨果说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一样宽阔。我没有辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。 我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为“校优秀干部”。学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。 在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢! 我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们;假如我成为队长学校的一员，会

为队员们出谋划策。根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动;假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。 我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游! 一分钟自我介绍演讲稿二 因为好的话题几乎都被大家说过了，所以我这次准备将演讲回归到根本，那就是几乎每个人进行的人生第一次演讲，自我介绍，顺便也让新加入班级的同学了解一下我。 姓名： XXX ,据说这个名字的意思是爱无止境。 性别：女。 幸运数字： 3 .因为我出生于 1993 年 3 月 3 日星期三。 最喜欢的颜色是绿色：坐在我附近的同学可能会注意到，我的大部分东西都是绿色，貌似现在很少有人喜欢绿色，可我觉得它是最具生命力的颜色，绿色对我而言代表着简单、自然、清新和希望。 最喜欢的电影是《特洛伊·木马屠城》，这部电影我已经看了好几十遍了，百看不厌，感觉无论是剧情，演员，演技，场面，服装，还是台词，音乐，语气，布景，都堪称完美。看第一遍时，我就觉得这是我看过的最好的电影，随着

跟名人学自我介绍的幽默口才：调侃法

跟名人学自我介绍的幽默口才：调侃法 人需要一种乐观、宽容的处事态度。拥有了这种处事态度，就不忌讳用幽默的方式调 侃一下自己。 调侃自己需要勇气，需要诙谐，更需要一份能超然物外的心境。能将自己塑造成一个 局外人，一个旁观者，冷静地看待自己，看待以往所发生的事，方能找到那个困扰着我们，却始终无法寻觅的心结。 英国前首相丘吉尔一次应邀到广播台发表重要的演说。途中车出故障，他只好从路边 招来一部计程车，对司机说：“载我到××广播电台。” “抱歉，我不能去，我正要赶回家开收音机，听丘吉尔演讲呢!”司机说。 丘吉尔给了他一笔可观的小费，司机动了心，说：“我还是送您吧，不去听演讲了。” 丘吉尔于是调侃地说：“开车吧!去他的丘吉尔。” 调侃自己，多数时候是抓住自己的短处。短处如果用正式的口气，谁也不想提起，但 如果用幽默方式，则一方面避免了尴尬，一方面还能表明自己的大度，增加亲和力。 某一位矮个子学者被妻子嘲笑身材太短，这位学者笑眯眯地说：“我看还是矮点好， 我如果不是一米五七，现在能够著作等身吗?如果不是我身短力小，我们的战斗你能场场 取得胜利吗?如果不是我矮，你能很优越地说我太短吗?”话毕，全场叫绝，众人连称海拔 不高的人，只是体积小智慧大，浓缩的都是高科技。也有人说：又吹了自己，又捧了对方，自我调侃的作用真不小。 小孙个子比较小，快30了还没找到女朋友。一天午饭过后，办公室里几个同事在一 起聊天。同事们没心没肺地说开了：“小孙啊，现在的女孩哪个能相中他!”“话不能说 死了，人家武大郎还娶了潘金莲呢!” “哈哈，如果他能去打篮球，那该多好玩……”正在这时，里面办公室的门开了，走 出一个小伙子，正是被大家嘲笑的小孙!原来他中午加班，对大家的议论都听到了。一时间，双方都十分尴尬。只见小孙，不但没有生气，反而笑嘻嘻地说： “是啊，我当不了篮球运动员了，可是论打羽毛球你们谁是我的对手?下象棋，全公 司谁下得过我?苏联第一个宇航员，千挑万选，还专门挑了个矮个子加加林，高个子还不 行呢!再说了，哪天天塌下来，还有你们高个子替我顶着呢……” 小孙的一席话，使自己也使对方走出了尴尬。大家说着笑着，还有人拍胸脯说一定要 给这么优秀的小孙介绍女朋友呢。

一分钟自我介绍演讲稿8篇

一分钟自我介绍演讲稿8篇 尊敬的老师您好! 我叫田海洋，是瓯海区丽岙一小的大队长。 记得大文学家雨果说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽 阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一样宽阔。 __辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。 我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为“校优秀干部”。学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。 在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃 和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢! 我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队 长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们;假如我成为队 长学校的一员，会为队员们出谋划策。根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动;假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力 完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。 我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的 一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游! 尊敬的老师您好！

我叫xx，是瓯海区丽岙一小的大队长。 记得大文学家雨果说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽 阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一样宽阔。 __辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。 我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为“校优秀干部”。学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。 在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃 和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢！我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队 长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们；假如我成为队长学校的一员，会为队员们出谋划策。根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动；假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。 我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的 一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游！ 尊敬的、平易近人的、和蔼可亲的、德高望重的老师： 大家早上好!

个性自我介绍20则

《个性自我介绍》 个性自我介绍（一）： 我叫XXX，今年十三岁，刚上初二。 我个子中等，1，66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子个性有神，一张大嘴巴个性能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。 我在北京市**中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以个性好认，一看就是中学生。 我的优点就是爱动，每一天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等， 所以，我在校园的体育个性好，我的学习也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。 我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎样一回事，就是不喜欢，而且， 我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的，害的老师又气又笑。 这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧 个性自我介绍（二）： 我认为人的一生是一个成长的过程，事实上，我此刻站在那里也是一次成长。如果一个人的一生务必面临不同的选取，那么我就是伴随着这些选取成长起来的。 我的老师以前告诉我说：你不是在修补而是在创造；永久不要忘记你向人们所展示的是你的思想，而不是你的手艺。我会将我的性格，兴趣爱好和潜力一齐融入到学习中去。在这过程中，我边学习边实践。如果我能实现这个未来，我就认为我真的成长了。并且我深信我的亲人，好朋友以及爱会使我的未来更完美，更幸福。 如何来解释未来呢也许那只是一个完美的愿望。 让我们下定决心，坚持到底，那我们的人生必须能过得很精彩。 个性自我介绍（三）： 我，xxx，1980年中国制造，长178cm，净重66kg。采用人工智能，各部分零件齐全，运转稳定，经二十多年的运行，属质量信得过产品。该产品手续齐全，

少儿口才表演节目题材 少儿口才表演简单自我介绍开场词

少儿口才表演节目题材少儿口才表演简单自我介绍开场词 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 少儿参加口才表演时需要好的自我介绍，一份好的自我介绍，给评委印象深刻，成功自然手到擒来。以下是小编为你整理的少儿口才表演简单自我介绍，希望大家喜欢。 少儿口才表演简单自我介绍开场词篇1 我叫王淇缘，今年九岁了。我是一个活泼可爱的男孩子，在吃饭上可是一个“大胃王”呢! 每当我吃饭时，我看到什么吃什么，如果是肉或土豆丝的话，我保证把这一盘的东西吃得干干净净，一个都不留下来。妈妈总叫我不要吃太多，我就不听，所以，成了一个胖嘟嘟的男孩。

我还是一个非常善良的孩子。有一次我弟弟被我妹妹打得左边红、右边肿。看见弟弟那副可怜相，终于忍不住了，于是我跑去找妹妹，严厉地问：“你做了什么坏事?我是一个聪明又乖巧的孩子，可是你呢?”接着我摸了摸弟弟的脸，轻轻地问道：“疼不疼?”弟弟边哭边说：“疼——疼——疼”，我急忙跑到奶奶房间拿了一瓶红花油，轻轻地、小心地抹在他的脸上，并不停地帮他按摩，按摩完了弟弟的脸，我的心里舒服了一点，于是我去告诉阿姨，阿姨摸了摸我的头说：“你真是一个善良的孩子”。 大家知道了吧，我就是一个贪吃、善良的孩子。少儿口才表演简单自我介绍开场词篇2 我叫邱炫捷，今年上三年级了。我的耳朵很大，仿佛寺庙里佛的大耳朵。我长得虎头虎脑的，表面上看很乖巧，但实际上不是这样子的。 我的缺点是不孝敬长辈，如果有人进我的房间，我就会火冒三丈，叫这些

人出去，有时候还会骂他们。现在我已经知道他们以前是怎样照顾我的，我已经不会再把他们赶出去了。 我的缺点还有做起事来拖拖拉拉。有一次我做一样很简单的作业，不知不觉拿起了一本书来看，好几个小时过去了，才做完了作业。还有一次我打算到操场上玩，妈妈叫我去换衣服，我开始挑衣服起来了，挑了好久，才挑到一件衣服，可是晚了，已经六点了。从那以后，我就改掉这个坏习惯。 我也有这样一个坏习惯——懒惰。有一次做操，我跟后面的人讲话，然后被扣分了，但是我面对流动红旗时，还有说有笑，不懂得害羞。现在我面对流动红旗却非常害羞。少儿口才表演简单自我介绍开场词篇3 那活泼开朗就读于三年四班的女孩是谁呢?嘻嘻，是我----李秋晴。我呀!眼睛虽然不大，但却是“火眼金睛”;我的声音虽然不甜美，但我的小嘴却非常能说会道，总能给人留下深深的印象。

大学自我介绍(共6篇)

篇一：大学新生自我介绍 大学新生自我介绍 “大学新生自我介绍”很重要,一种是简单介绍就 ok,另一种则是变着法子展示自己的才华最重要。做人要低调,介绍还是简单好“班会上做自我介绍,大家都四平八稳地说几句... “大学新生自我介绍”很重要，一种是简单介绍就ok，另一种则是变着法子展示自己的才华最重要。做人要低调，介绍还是简单好“班会上做自我介绍，大家都四平八稳地说几句话，所谓做人要低调。”回忆起四年前的班级见面会，浙江财经学院刚毕业的刘灵渊觉得，自我介绍并无多大意义。 浙工大大三的谢同学也表示了类似观点：“班会上用才艺自我介绍的人总会很反感，好像刻意准备的，自我介绍还是简单点好。”网友kapy83和帆草七七则认为：“班会上的自我介绍没用，没人会记住你，所以随便就行。”他们说的“随便”也就是介绍一下名字，毕业学校，再加一句“希望以后友好相处”就成了。 网友“我是晓晓”则一针见血地说，有的人刻意准备华丽的自我介绍，目的是希望给老师留个好印象，然后顺风顺水地当上学生干部。高调非炫耀，介绍更要展示才华不过，还有相当一部分同学则坚持认为，自我介绍就是要展示自己的才华，高调也并非炫耀。 精彩简历，让求职更简单 浙大城市学院大三学生黄丹红说，第一次班级见面会后，她就牢牢记住了李博渊同学。在自我介绍时，李博渊跳了一段机器舞，舞姿优美，言语搞笑，引得全班哄堂大笑。正因为这段机器舞，让大家一下子就记住了李博渊。 浙工大大三学生王珏哲也选择了“高调”的自我介绍。他在社团招新见面会上，简单自我介绍后，顿了顿嗓子，清唱了一首原创歌曲。亮点在于，他把王力宏《我心中的日月》改成《我心中的纳兰》，五音不全依旧自娱自乐，他的自信一下子深入人心。“平淡的介绍让人一下就忘掉，还是要有个性一点。当然高调不是炫耀，否则就会引人反感。”阚和宇是浙工大之江学院大二学生。在去年开学班级见面会上，他通过出色的自我介绍竞选上了班长。 当时，他一上台就把大名写在了黑板上，他解释说，“声音一闪而过，而复杂的话也会弄错。我把名字写在黑板上就会一直留着，无论谁介绍，大家都看向黑板，一遍遍地看着我名字。”要改变观念，找对正确介绍方法据记者了解，多数学生都认为新生入校的自我介绍主要用于多认识些朋友、拓宽人际圈。 浙工大人文学院胡跃明给学生上《演讲与口才》课，他认为，第一次自我介绍很重要。他说，外国学生都很看重每一次自我介绍，无论正式还是非正式场合，他们都把自我介绍看作是一次展示自我的机会。而且在观念上，他们都非常重视自我表现。但是在国内，许多新生对自我介绍不以为然。这其中有性格的原因，也可能是因为许多人不认为自己很重要。“不论是高调还是低调，总之好的自我介绍应该是真诚的、丰富的，而不是敷衍的、炫耀的。”胡跃明说，自我介绍时，一些基本信息必不可少，其他的爱好特长、理想习惯等信息会让别人更了解你，记得你。然而形式还是重要的，一首歌、一段舞会让别人对你印象深刻，而这些有趣的“额外表演”会更有效地展示你的个性。 我是来自xx的xxx，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜 good morning !