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2014级免师教育硕士学科(英语)教育测量与评价答案

西南大学研究生课程考试

答卷纸

考试科目教育测量与评价

院、所、中心外国语学院

专业或专业领域

研究方向

级别

学年2013-2014学年

学期2014年秋季学期

姓名

学号

类别③

（①全日制博士②全日制硕士③教育硕士④高师硕士

⑤工程硕士⑥农推硕士⑦兽医硕士⑧进修)

2014年7 月18 日

研究生院(筹)制

课程类别

课程考试方式

题号得分教师评价

一

二

三

四

五

六

七

八

九

十

总分

任课教师签名：

备注：成绩评定以百分制或等级制评分，每份试卷均应标明课程类别（①必修课②选修课③同等学力补修课）与考核方式（①闭卷笔试②口试③开卷笔试④课程论文）。课程论文应给出评

语。

西南大学外国语学院

免师教育硕士2014级

“学科（英语）教育测量与评价”课程作业

要求：保留原题题干及数据，然后在其下面插入空白来呈现答案。不得篡改

问题或者数据。在编辑将要提交的作业的Word文件时，需确保欲呈现

的内容能被打印出来。

一、简答题（50分）

1.测量的基本要素有哪些？（1分）

答：测量的量具、测量的单位和测量的参照点是测量的三个基本要素。

2.什么是教育测量？（1分）

答：教育测量就是针对学校教育影响下学生各方面的发展，侧重从量的规定性上予以确定和描述的过程。

3.教育测量有哪些量表类型？（1分）

答：有称名量表、顺序量表、等距量表和比率量表。

4.什么是教育评价？（1分）

答：教育评价是指根据一定的标准，对教育事物或现象进行系统的调查，在获取足够多的资料事实（定性与定量资料）基础上，做出价值分析和价值判断。5.教育测量与教育评价有什么不同？（1分）

答：教育测量时一种以量化为主要特征的事实判断，而教育评价是指根据一定的标准，对教育事物或现象进行系统的调查，在获取足够多的资料事实（定性与定量资料）基础上，做出价值分析和价值判断。所以教育评价最根本的特征是做出价值判断；而教育测量过程的完结，在给出数量事实的描述与判断之后，不一定都要做出价值判断。

6.教育评价与教育评估有什么异同？（1分）

答：教育评估和教育评价是两个近义词，他们在内容上有交叉，也有区别。教育评估可能有价值判断，也可能没有价值判断当教育评估过程含有价值判断时，它和教育评价是一样的；当教育评估过程没有价值判断时，它和教育评价就有一定的差别。

7.教育测验、考试与教育测量有什么不同？（1分）

答：教育测验是教育测量的一个工具，在教育评价和教育评估过程中常被用来收集资料（如有关态度测验、民意问卷测验、学科成就测验等）。教育考试是根据教育内容和目标，选择有代表性的内容与问题，按照一定的方式，对应试者的知识、技能等进行测量与评价的过程。考试也是一种教育测验。测验或考试皆是教育测量与评价的一种工具。

8.教育测量与评价，按照实施的时间阶段的不同，可以区分为哪几种类型？各

自使用的目的是什么？（1分）

答：可以分为形成性测量与评价、诊断性测量与评价和终结性测量与评价。形成下测量与评价的目的对于老师而言是为了获得教学延续性的反馈，了解学生的学习效果、学习历程、学习特点、学习困难等信息，随时修正自己的教学参考；对于学生而言可以根据反馈的结果获知自己学习后的表现情况。从而肯定或修正自己的学习方式。诊断性测量与评价的目的是对个人的问题行为及原因进行诊断。终结性测量与评价的目的有两个，一是在教学目标之下，检查学生一学期的学业达到了什么程度，从而判断教学效果的得失；二是评定学生的学业成就，并将评定结果通知家长或记入档案。

9.教育测量与评价，按照参照点的不同，区分为哪几种类型？各自适用的情形

是什么？（1分）

答：分为常模参照、标准参照和潜力参照。常模参照适用于评价被团体中的相对地位；标准参照测量与评价是将被试的表现与既定的教育目标或行为标准相比较，以评价被试在多大程度上达到标准；潜力参照测量与评价是将被试实际水平与其自身潜在水平相比较，以评价被试有无充分发挥自身潜力的目的。

10.教育测量与评价，按照被测量与评价的行为的性质，区分为哪些类型？它们

各自适用于什么情形？（1分）

答: 分为最佳行为测量与评价和典型行为测量与评价。最佳行为测量与评价适用

于以能力为基础的评价情景，例如学校教学后的考试或升学考试；典型行为测量与评价适用于测量被试的态度、情感、人格、兴趣等。

11.按照教育测量与评价的内容，教育测量与评价区分为哪几种类型？它们各

自适用于什么情形？（1分）

答：分为智力与评价、能力倾向测量与评价、成就测量与评价和人格测量与评价。

12.什么是重测信度？（1分）

答：重测信度指的是用同一个量表（测验和评价表）对同一组被试施测两次所得结果的一致性程度，其大小等于同一组被试在两次测验上所得分数的相关系数。

13.什么是复本信度？（1分）

答：复本信度指的是两个平行测验测量同一批被试所得结果的一致性程度，其大小等于同一批被试在两个复本测验上所得分数的相关系数。

14.Kappa一致性分析可以用来说明教育测量与评价的哪些类型的信度？（1分）答：Kapa一致性系数是指实际别评定为一致的百分比与在理论上被评定为一致的最大可能次数百分比的比率。

15.肯德尔和谐系数分析的功能是什么？（1分）

答：肯德尔和谐系数时表示多列等级变量相关程度的一种方法，既让K个评价者对N个被试的试卷（或作品）进行登记评定，每个评价者都对N份试卷（或作品）排出一个等级顺序。

16.什么叫分半(half-split)信度? （1分）

答：分半信度指的是将一个测验分成对等的两半后，所有被试在这两半上所得分数的一致性程度。

17.什么叫克伦巴赫alpha系数？（1分）

答：克伦巴赫alpha系数是一套常用的衡量心理或教育测验可靠性的方法,依一定公式估量测验的内部一致性,是目前社会研究最常使用的信度指标,它是测量一组同义或平行测"总和"的信度其公式为:a=[K/(K-1)][1-(∑S2i)/(S2x)].其中,K为量表中题项的总数,S2i为第i题得分的题内方差,S2x为全部题项总得分的方差.从公式中可以看出,a系数评价的是量表中各题项得分间的一致性,属于内在一致性系数.这种方法适用于态度、意见式问卷（量表）的信度分析。

18.什么叫效度（validity）？什么叫效度验证（validation）？（1分）

答：效度指的是一次测量的有效程度，通过收集大量资料和证据来检验测量效度的工作过程叫做效度验证。

19.什么叫内容效度？什么叫表面效度？什么叫反应效度？（1分）

答：内容效度指的是测验样本对于应测内容与行为领域的代表性程度，表面效度指的是在被试和非专业人士看来，测试表面上是否在有效的测量着应测特质的量的程度。

20.什么叫构念(construct)? 什么叫构念效度(construct validity)? （1分）

答：构念指的是心理学或社会学上的一种理论构想或特质，结构效度指的是测验能够测量到理论上所定义的某一心理结构或特质的程度。

21.什么叫效标(Criterion)？什么叫效标效度（criterion-related validity）? （1分）答：效标志的检验测量效度的外在的、客观的标准，即效度标准，效标关联效度指的是一个测验对于处于特定情境中的个体行为进行预测时有效性。

22.什么叫同期效度(concurrent validity)和预测效度(predictive validity)? （1分）答：测验分数与效标资料的取得约在同一时间内连续完成，计算这两种资料的相关系数即代表测验的同时效度，在测验分数取得一段时间后才获得效标资料，计算这两种资料间的相关系数即代表测验的预测效度。

23.试题的难度系数可以怎么计算？（1分）

答：对于二值记分题可以用题目的答对率来表示，对于多值记分题可以用平均分和满分的比值来表示，此外还可以全体被试失分率为难度系数，以两端被试得分率的均值为难度系数。

24.什么是测试题目的区分度(Discrimination Index)? 题目的区分度如何计算？

（1分）

答：区分度就是题目区分被试谁批能力的量度，计算区分度可以用点双列相关系数法，二双列相关系数法，积差相关系数和高低分组法来计算。

25.什么是级差相关(Pearson correlation)? （1分）

答：级差相关指的是对非二分法积分的项目，因得分具有连续性，在被试团体较大时，可以认为题目分数服从正态分布，题目总分与测验总分级差相关系数。26.什么是等级相关(Spearman correlation)? （1分）

答：对不服从正态分布的资料、原始资料等级资料、一侧开口资料、总体分布类

型未知的资料不符合使用积矩相关系数来描述关联性。此时可采用秩相关（rank correlation），也称等级相关，来描述两个变量之间的关联程度与方向。

27.什么是点二列相关(point-biserial correlation)? 在SPSS中，怎么计算点二列相

关系数？（1分）

答：点二列相关指的是两个变量都是正态连续变量，但其中一个变量因为某种原因被人为地分成两类。

28.什么正相关？什么是负相关？（1分）

答：正相关指的是因变量随着自变量的增大而增大，负相关因变量随着自变量的增大而变小。

29.什么是相关系数显著性检验中的双侧（2-tailed）检验和单侧（1-tailed）检验？

（1分）

答：在相关系数显著性检验中，1-tailed test和2-tailed test分别指单侧检验和双侧检验，单侧检验具有方向性，更有针对性，而双侧检验是指一组数据的方差可能大于,等于或小于另一组数据的方差的情况，不具有方向性。

30.什么是独立样本(independent samples)？什么是相关样本(related samples)？

（1分）

31.什么是独立样本t检验中的双侧(2-tailed)检验和单侧(1-tailed)检验？（1分）

32.通常情况下，教育评价表的构成要素有哪些？（1分）

答：（1）评价指标（2）指标权重（3）评价标准

33.什么是评价标准的标度，标号，强度或频率？（1分）

答：标度是达到标准的程度，它说明什么样的程度属于什么等级。所谓的标准强度和频率，是指评价标准的内容，也就是各种规范行为或对象的程度或相对次数。标准强度和频率属于评价的主要组成部分。所谓标号，是指不同强度的频率的标记符号，

34.什么是客观性试题和主观性试题？客观性试题和主观性试题分别有些什么

类型？（2分）

答：客观性试题评分客观，不同评分者独立评分，所得结果基本上是相同的，客观性试题主要包括选择题、匹配题和供答题中地简答题、填空题；主观性试题指的是答案不固定，被试可以自由作答，被试只要在题目所限的范围内，在深度、广度、组织方式等方面享有很大的自由，包括论述题、作文题与表现性测验题等题型。

35.什么是表现性测验？表现性测验有些什么类型？（2分）

答：所谓表现性测验是指以行动、作品、表演、展示、口头回答、操作、写作、科学研究、制作等更真实的行为表现，来测量与评价学生在真实情景或模拟真实情景下的所知所能的一种测验类型。表现性测验分为（1）纸笔的表现性测验、辨认的表现性测验、结构化的表现性测验、模拟情景的表现性测验、工作样本的表现性测验。

36.教育目标，教学目标，测验目标几者之间有什么关系？（2分）

答：教育目标分为终极教育目标、中程教育目标和具体教育目标。教学目标是中程教育目标，是对终极教育目标的细化和具体落实，他对学生应掌握的知识，应发展的能力和应该形成的优良品德提出了明确要求，将教学目标进一步分化，用测试题的形式加以表达就是测验目标。

37.布卢姆教育目标分类的认知领域的内容，在早期理论和修订版框架之间，有

什么异同？（2分）

38.答：原始的分类法（1956）分成知识和心智的能力与技巧两部分，共6个类

别。除了应用外，每一个类别都包含了子类别。这些类别是从简单到复杂、具体到抽象进行排列，强调累积性的阶层概念。修订版将教育目标的分类分成知识向度和认知历程向度。知识向度包含四个主要的类别（事实、概念、程序、元认知）。前三个类别包括了原始分类中知识的子类别。元认知知识是新增加的类别。认知历程向度分成6个类别，由较低层级的记忆、了解、应用和分析，到较高层级的评价和创造，其中记忆和学习保留有密切的关联，其余五者和学习迁移较有关。原始分类中的三个类别被重新命名，两个类别的顺序被交换。

39.布卢姆教育目标分类的经典理论中的认知领域的1级和2级目标内容有哪

些？（3分）

40.答：认知领域的一级目标是知识，二级目标是领会、运用、分析、综合和评

价。

41.布鲁姆教育目标分类体系的情感领域的1级和2级目标内容有哪些？（3分）答：情感领域的1级目标内容有接受和反应，二级目标有价值评价、组织、有价值和价值复合体形成的性格化。

42.布鲁姆教育目标分类体系的动作技能领域的1级和2级目标内容有哪些？（3

分）

答：动作技能领域的1级目标内容包括知觉、准备、指导反应；2级目标包括机械化、复杂反应、适应性和独创性。

二、计算题（35分）

1. 有30个被试在间隔不久的时间内前后两次接受了同一个测试。其测试结果如

下表所示。问这个测试的信度如何？（2.5分）

被试前测后测被试前测后测

1 87 88 16 78 82

2 67 70 17 76 69

3 75 73 18 81 80

4 66 68 19 90 88

5 81 78 20 88 87

6 90 8

7 21 87 76

7 69 71 22 75 74

8 73 72 23 76 78

9 81 79 24 81 82

10 79 80 25 87 88

11 69 71 26 79 83

12 69 72 27 82 80

13 75 74 28 87 89

14 73 78 29 89 86

15 79 73 30 85 84

答：本次测试的重测信度为0.41，信度较低。

2. 有一个测验含A、B卷。30个被试分别接受了A卷和B卷的测验，测验结

果如下表所示。问这个测验的A、B两份试卷的等值系数如何？（2.5分）

被试A卷B卷被试A卷B卷

1 87 88 16 78 76

2 67 66 17 76 75

3 75 73 18 81 80

4 66 68 19 87 88

5 81 80 20 88 87

6 71 72 21 86 83

7 69 71 22 75 74

8 73 72 23 76 74

9 72 73 24 81 82

10 79 80 25 87 85

11 73 71 26 79 81

12 69 72 27 82 80

13 74 74 28 87 86

14 73 78 29 84 86

15 74 73 30 85 84

3. 有100个被试接受了一个测验，其测验结果被两个评分员独立地进行了二分

法的评价（即“及格”与“不及格）。两个评分员对这些被试的评价结果的频数信息见下面的频数分布表。问这两个评分员的评价结果的一致性如何？（5分）

评分员B

及格不及格

评分员A

及格70 10

不及格 5 15

解：两位评分员的百分比一致性P A=0.85；k一致性系数k=0.36。两位评分员评分的一致性较高。

4. 有一电影网站对观看其电影的10名观众进行了调查。调查的是他们对于各类

电影的偏爱程度，从1到8，代表从“最喜欢”到“最不喜欢”的8种态度。

问这10个接受调查的观众的电影爱好显著一致吗？平均而言，他们对被调查的8种电影类型各自的偏爱程度如何？（5分）

电影类型

观众

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

犯罪 3 5 2 3 4 4 3 2 4 3 战争 6 6 7 8 7 5 7 8 8 6 谍战 5 4 5 7 6 6 8 4 5 4 武侠 1 8 1 2 8 2 2 1 1 2

悬疑 4 3 4 4 3 8 5 6 3 8

喜剧 2 2 8 1 1 1 1 3 2 1

爱情8 7 6 5 5 7 6 5 7 7

伦理7 1 3 6 2 3 4 7 6 5

解：这十位观众的肯德尔和谐系数W=0.57，10位观众对8种类型喜爱程度的显著性较一致。

观众对8种类型的电影的喜爱程度的平均数分别为3.3，6.8，5.4，2.8，4.3，2.2, 6.3, 4.4，由此可见观众最喜欢的类型是战争类和爱情类电影，其次为谍战、伦理、悬疑类，最不喜欢的喜剧和武侠类。

5. 一研究者进行了一个教学实验。在实验班采用积极培养和引导学生使用优秀

学习者的学习策略的方法进行阅读理解的教学，而在对照班则按照传统的讲解和完成多项选择练习的方法进行教学。研究者期望实验班的教学效果优于对照班的效果。在实验开始前挑选了实验组与对照组的受试，各有36人，并对他们的阅读能力进行统一的测试（前测）。然后，实施了教学实验。经过一个学期后，研究者对两个组的受试实施了题型和难度与前测近似的另一个测试（后测）。两个组受试的前测和后测成绩如下表所示。问两个组的受试在实验前的阅读水平相当吗？研究者的新的教学方法有明显的优势吗？

(请报告结果并解释结果）（10分）

前测后测

被试

实验组对照组实验组对照组

1 61 57 7

2 60

2 60 59 7

3 61

3 63 58 71 59

4 62 73 7

5 72

5 63 60 72 61

6 78 62 73 62

7 66 57 74 57

8 69 70 75 58

9 65 60 70 59

10 63 59 71 60

11 77 60 70 61

12 66 66 72 62

13 65 62 74 60

14 60 57 78 58

15 61 56 73 55

16 61 58 76 59

17 67 62 72 63

18 62 62 77 64

19 62 61 75 60

20 52 66 73 67

21 66 65 74 64

22 67 59 77 58

23 65 58 77 59

24 68 67 76 68

25 53 68 75 69

26 56 59 76 60

27 70 59 75 61

28 68 61 77 60

29 53 56 78 59

30 55 63 74 62

31 69 60 74 58

32 72 62 73 61

33 64 60 75 59

34 54 61 76 60

35 69 68 72 65

36 71 68 73 63

6. 下面是5个受试做一个试卷的5个部分的得分数据。问这个试卷的内部一致

性信度如何？请分析一下第3部分的区分度？（10分）

Subject Part1 Part 2 Part 3 Part 4 Part 5 Total

1 8 7 7 9 8 39

2 12 10 11 12 12 57

3 9 8 7 7 9 40

4 12 9 9 9 12 51

5 12 10 10 4 12 48

解：5个受试的克龙巴赫系数?=0.54，由此可见，试卷的内部一致性不高，第三部分的积差相关系数r=0.94，区分度很高。

三、图表制作题（15分）

1. 请绘制一个测验的命题双向细目表，并做简单的文字说明。（10分）

高二英语期末测试试题双向细目表

题型考查内容题量/题号

识

记理

掌

握

综合

应用

小记

分

分值

比例

听力听力1-20 √√ 1 30

语言知识、语法单项选择

交际用语21、35 √√ 2

15 倒装：As引导的让步状语从

句的倒装、only接状语从句

引起的倒装

22、28 √√ 2

时态：一般现在时、过去进

行时、过去完成进行时

23、24、29 √√ 3

连词辨析25 √ 1

动词短语辨析26 √√ 1

非谓语动词：V-ing形式作后

置定语

27 √√ 1

副词短语辨析：rather than\

other than

30 √√ 1

限制性定语从句：whose 31 √√ 1

情态动词：should have done 32 √√ 1

冠词33 √ 1

动词词义辨析34 √√ 1

完形名词词义辨析7个√10.5

30 动词词义辨析9个√13.5

动词短语辨析1个√ 1.5

形容词词义辨析3个√ 4.5

阅读综合能力考查A

记叙文

推理判断56、57、59 √ 6

细节判断58 √ 2

说明文

推理判断60、61、62 √ 6

细节理解63 √ 2

C新闻

实事

词义猜测64 √ 2

细节理解65 √ 2

主旨大意66 √ 2

D广告

宣传

细节判断67 √ 2

推理判断68、69、70 √ 6

短文改错

非谓语动词√ 1

10 副词here there √ 1

冠词√ 1

连词：but/ and √ 1 介词错用√ 1

介词多余√ 1

名词单复数√ 1

名词所有格√ 1

主谓一致√ 1

时态√ 1

书面

应用文：求助信25 25

2. 请按照布鲁姆教育目标分类的修订版中关于认知领域的教育目标的内容，绘

制一个认知教育目标双向表。（5分）

知识纬度

认知过程纬度

记忆/回忆

(Remember)

理解

(understand)

应用

（Apply）

分析

（Analyze）

评价

(Evaluate)

创造

(Create)

事实性知识

(Factual

Knowledge）

概念性知识

(Conceptual

Knowledge)

程序性知识

(Procedural

Knowledge)

元认知知识

(Metacongnitive

合计86 45 23 150

Knowledge)

2012版义务教育教科书英语汇编

2012版义务教育教科书英语（Go for it!）七年级下册单词表Unit 1 Can you play theguitar? n. 吉他 v. 唱；唱歌游泳跳舞n. 舞蹈 v. 画 n. 国际象棋下国际象棋 v. 说（某种语言）；说话说英语 v. 参加；加入 n. 俱乐部；社团擅长于…… . 讲述；告诉 n. 故事；小说 . 写作；写字演出；节目v . 给……看；展示； j说话；交谈跟……说 n.（中国）功夫鼓敲鼓 n. 钢琴弹钢琴小提琴拉小提琴也；而且 n. 人；人们家；活动本部adv. 到家；在家善于应付……的；对……有办法使成为；制造

结交朋友在今天在某方面帮助（某人））中心；中央 n. 周末教；讲授 n. 音乐家莉萨（女名）吉尔（女名）彼得（男名） Unit 2 What time do you go toschool? 向上起床；站起 v. 穿衣服n. 连衣裙穿上衣服刷刷净n.刷子牙齿 n. & v. 淋浴n. 淋浴器（间）洗淋浴通常地；一般地四十（表示惊奇或敬佩）哇；呀从不；绝不 .早（的） . 五十工作；职业 . 工作广播电台 .（表示整点）……点钟

.奇怪的；滑稽好笑的 v. & n. 锻炼；练习 (在)周末 . 最好的adv. 最好地；最 n. 组；群 . 一半；半数晚于；过（时间）j. 过去的 n.一刻钟；四分之一 n. 家庭作业做作业跑；奔打扫；弄干净adj. 干净的 . 行走；步行散步；走一走很快地或者；也（用在否定词组后）要么……要么……；或者……或者……大量；许多大量；许多 adv. 有时 v. 有……的味道；品尝n.味道；滋味生活；生命里克（男名）吉姆（男名）斯科特（男名）托尼（男名） Unit 3 How do you get to school? n. 火车

教育测量与评价自考资料(整理打印版)

《教育测量与评价复习纲要 6、教育测量的特点有测量结果的间接性，度量单位的相对性，测量对象的复杂性，测量目的的针对性。第二节：教育评价概述 1、2.、3、4、国外学者关于教育评价的观点:①泰勒：确定教育目标在实际上被理解到何种程度的过程；②克龙巴赫：评价是为决策提供信息的过程；③斯克里文和豪斯：评价是一种对优缺点和价值的评估，是一种既有描述又有判断的活动；④大桥正飞夫：教育评价就是对照教育目标，对教育行为产生的变化进行价值上的判断。 4、5、教育评价具有导向功能、监督检查功能、激励功能、筛选择优功能、诊断改进功能。 6、7、在教育、教学活动开始之前，为使计划更有效地实施而进行的预测性、摸底性评价是诊断性评价。 8、形成性评价指在教育、教学活动计划实施的过程中，对计划、方案执行情况进行的评价。 9、总结性评价指某一教育、教学活动项目，是告一段落或完成以后进行的评价。第三节：教育测评的发展阶段 ⑩美国的教育测验运动分三个时期：1904-1915开拓期，1915-1930为兴盛期，1930-1940为批判期。 1931年塞蒙兹主人格测量应用评定发、问卷法、交谈法、轶事记录法等。 2、1904年桑代克发表了《精神与社会测验学导论》，标志着教育测验运动的开始。 3、 4、1963年，克龙巴赫发表了《通过评价改革课程》。第一节：信度 2、计算信度的几种常用的方法：①稳定性系数：又称为重测信度，它是指用同一测验试卷，在先后两个不同时间同一组被试进行测验，两次测验实得分数的相关系数。这是估量信度最简单的方法。②等值性系数：先实施第一次测验，然后在最短的时间实施第二份等值的测验，再求他们得分的相关系数，这个相关系数就是信度的等值性系数。③部一致性系数：把一次测验人为地分成两部分，比较两个部分的一致程度，从而估计信度系数。估计方法有两种：分半信度和库德尔-理查森公式法。④论文式测验信度系数；⑤评分者信度。 4、测量误差的来源基本可分为三类：第一类误差产生于测验的本身；第二类误差与特定的实施条件有关；第三类误差包括被试本身的变化。 1、2、效度分为三大类：容效度、效标关联效度、结构效度。 3、容效度是指测验目的代表所欲测量的容和引起预期反应所达到的程度。估计容效度的方法有：逻辑分析的方法和用测验题目与教材容比较的方法。 45、结构效度是指一个测量能实际测量出理论上的狗年或者心理特性的程度。 6、影响效度的因素：测验的组成；测验的实施；被试主观状态方面；估计效度所依据的效标；样本方面。 7、提高效度的方法：控制系统误差；精心编制量表；妥善组织测验；扩充样本的容量和代表性；合理处理效度和信度的关系；适当增加测验的长度。 1、2、难度对测验的影响：影响测验分数的分布形态；影响测验分数的离散程度；影响测验的鉴别能力。 3、影响题目难度的因素：①考查知识点的多少；②考查能力的复杂程度或层次的高低； ③考生对题目的熟悉程度；④命题的技巧性。

大学《教育测量与评价》试题库及答案

瑞文测验中哪一项是适用于高智力成人的（）收藏 A. B 瑞文彩图推理测验 B. A 瑞文标准推理测验 C. D联合瑞文推理测验 D. C 瑞文高级推理测验回答错误!正确答案： D 对人的智力进行的一种客观、标准化的度量，叫做（）收藏 A. D 智力测验 B. B 情商 C. C 智力 D. A 能力回答错误!正确答案： A WAIS 的计分是（）收藏 A. A 先计算标准分 B. B 先计算智商 C. D答对1题得1分 D. C原始分转化为标准二十分回答错误!正确答案： D 测验所要达到的某种具体的目的，叫做（）收藏 A. B测验目标 B. D 行为目标 C. C 教学目标

A 教育目标回答错误!正确答案： C 在评价对象的集合内选择一个或若干基准，各个评价对象和基准进行比较，叫做（）收藏 A. A 绝对评价法 B. C 教育评价方法 C. D 定量分析法 D. B 相对评价法回答错误!正确答案： D 在编制试题时，题型的分类中填空题、改错题、名词解释、简答题都属于（）收藏 A. B 选择型 B. D 常用题型 C. A 提供型 D. C 开放式回答错误!正确答案： C WISC主要测验的年龄范围是（）收藏 A. B 6-16岁 B. D 4-75 C. A 4-6.5岁 D. C 16岁以上回答错误!正确答案： A 忧郁、淡漠、悲观、思想与行动缓慢，分数太高可能会自杀。是哪种临床表现（）收藏

A 疑病 B. B 抑郁 C. D 精神病态 D. C 癔症回答错误!正确答案： B 由反映评价对象内涵的指标集、评价标准和量化符号构成的是（）收藏 A. B 模型 B. A 框架 C. D 体系 D. C 教育评价指标体系回答错误!正确答案： D 以班级的平均成绩为标准对学生学习成绩进行的评价为（）收藏 A. B 相对评价 B. D 需要性的评价 C. C 比较性评价 D. A 绝对评价回答错误!正确答案： A 我国教育工作者创造的认知领域目标分类法是（）收藏 A. C 五分法和四分法 B. B 三分法 C. A 六分法 D. D 二分法

研究生英语综合教程(课后习题答案)

Unit One Task 1 1.A 2.C 3.B 4.C 5.D 6.D 7.D 8.C 9.A 10.D 11.A 12.B Task 2 1.public(c) 2.discipline(b) 3.strength(a) 4.reference(a) 5.strength(d) 6.public(a) 7.demonstrated(b) 8.discipline(c) 9.references(c) 10.personality(a) 11.discipllining(d) 12.demonstrates(a) 13.public(d) 14.reference(b) 15.personality(c) Task 3 1.employment 2.paid 3.adjust 4.setting 5.discouraged 6.credit 7.cite 8.demonstrate 9.teamwork 10.rules Unit Two Task 1 1.A 2.B 3.B 4.C 5.B 6.A 7.B 8.C 9.A 10.C Task 2 1. bud (n.); budding (adj.) 2. access (n.); access (v.) 3. taste (n.);tasted (v.) 4. fool (n.); fooling (v.) 5. produces (v.); produce (n.) 6. garnish (v.); garnishes (n.) 7. reigns (v.); reign (n.) 8. concern (n.); concerned (v.) 9. named (v.); name (n.) 10. practiced (v.); practice (n.) Task 3 1) integration 2) choice 3) handed 4) aspiring 5) steaming 6) masterpieces 7) pleasure 8) partake 9) amazing 10) presented Unit Three Task 1 1.A 2.B 3.C 4.B 5.A 6.B 7.C 8.A Task 2 1. stack up against 2. struck a chord 3. amounted to 4. chopping off 5. appeal to 6. pick up on 7. turned out 8. fade away 9. brought together 10. pulled off 11. thrust upon 12. be kept clear of Task 3 1) swirling 2) delivered 3) glowed 4) intervals 5) converge 6) wanderings 7) navigate 8) jealousy 9) presence 10) absorbed Unit Four Task 1 1.A 2. A 3. C 4. B 5. B 6. C 7. D 8. C 9. A 10. C Task 2 1. maintained (a) 2. romantic (a)

教育测量与评价教案

教育测量与评价教案 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

《数学教育测量与评价》教案第一章数学教育测量与评价的学科发展 [教学目的与要求]理解数学教育测量和教育评价的含义及二者之间的关系，了解数学教育测量与评价的主要发展历程、基础教育课程改革精神及对数学教育测量与评价的要求，认识数学教育测量与评价的学科地位和作用、数学教育测量与评价对教师职业专业化的重要性。 [重点与难点]重点：数学教育测量和教育评价的含义及二者之间的关系、数学教育测量与评价的学科地位和作用。难点：数学教育测量和教育评价的含义及二者之间的关系。[教学时数]讲授2课时，课堂讨论、学生自主学习1课时 [教学方法与手段]课堂讲授、课堂讨论与学生自主学习相结合第一节数学教育测量与评价的基本问题一、数学教育测量与评价的含义二、教育评价的基本问题三、教育评价相关概念辨析第二节数学教育测量与评价的发展历史一、中国是考试制度的发源地二、中国科举制度的世界地位三、数学教育测量学科的诞生四、数学教育测量运动的蓬勃开展五、美国的“八年研究”是教育评价的催生剂六、数学教育测量与评价理论的发展第三节数学教育测量与评价的学科地位和作用一、数学教育测量与评价是现代教育科学研究的三大领域之一二、数学教育测量与评价在教育改革中具有重要的作用三、教育改革呼唤数学教育测量与评价更加科学化四、数学教育测量与评价是教师的专业素养和能力 [课堂训练、作业思考题] [1]数学教育测量与评价有什么联系与区别 [2]教育评价与教育评估有什么联系与区别

教育测量与评价试题

西南大学教育学院《教育测量与评价》课程试题【A】卷阅卷须知：阅卷需用红色墨水笔书写，得分用阿拉伯数字写在每小题题号前，用正分表示，不得分则在题号前写0；大题得分登录在相对应的分数框内；统一命题的课程应当进行集体阅卷，流水作业；阅卷后需要进行复核，发现漏评漏记或总分统计错误应及时更正；对评定分数或统分记录进行修改时，修改人必须签名。特别提醒：考生必须遵守课程考核纪律，违者将受到严肃处理一、选择题（本大题共15小题，2分×15=30分） 1、考试制度的发源地是（），其中一个制度的建立对世界文化发展和考试制度的建立起过重要的影响 A、中国 B、美国 C、英国 D、日本 2、20世纪初，美国的教育测量运动轰轰烈烈的开展起来，美国的（）是教育评价的催生剂。 A、五年研究 B、六年研究 C、七年研究 D、八年研究 3、下面哪种教育测量与评价属于按测量与评价被试行为表现的性质分类的（） A、智力测量与评价 B、典型行为测量与评价 C、能力倾向测量与评价 D、成就测量与评价 4、根据资料获得的时间不同及测验使用的目的不同，效标关联效度可以分为：（） A、同时效度和结构效度 B、结构效度和预测效度

C、同时效度和预测效度 D、结构效度和内容效度 5、李秉德提出：“教育目标分类的三维结构模型”，下面（）不属于三个维度之一。 A、教育目标的组成部分 B、学生的个性心理因素 C、学生的健康程度 D、各类组成的发展水平 6、以下关于测验常模的说法，错误的是（） A、有代表性的样组 B、针对某种人群 C、根据整理统计来获得资料 D、是已知的、规定的数据 7、标准分数是以标准差为单位表示测验成绩与平均分数之间的距离，下列选项中，（）不属于标准分数在我国高考中的试点应用 A、建立标准分数制度是高考标准化的重要环节 B、在高考中使用原始分数不具局限性 C、高考标准分数制度由常模量表分数、等值量表分数组成 D、高考标准分数有单科标准分数转换方法及高考综合分的转换方法 8、在以下标准参照测验的定性标准-测验内容领域规范模式中，（）包括说明、实例指导与题目样本、内容范围、答案范围 A、汉布莱顿模式 B、美国IOX模式 C、英国GCSE模式 D、我国高中毕业会考标准的建立模式 9、教育测量与评价方案的可用性可以从（）几个方面进行阐述。 A、科学性、公平性、稳定性、针对性、区分性、简洁性 B、科学性、公平性、可行性、针对性、区分性、简洁性 C、经济性、公平性、稳定性、针对性、区分性、简洁性 D、经济性、公平性、稳定性、针对性、区分性、简洁性 10、确定测验目标应该注意（） A、大概分析课程目标 B、正确选择目标

硕士英语综合教程1课文翻译及课后答案

硕士英语综合教程1 （参考答案）硕士英语综合教程1 （参考答案） Unit 1 单选 (1) receiver (2) unfamiliar (3) extreme (4) worsen (5) unsteady (6) destruction (7) relieve (8) with the help of (9) death (10) in the future 完型 (1) embraced(2) sped up(3) running out(4) urgency(5) initiative (6) specific(7) designated(8) contribute(9) incorporate(10) hampering (11) reward(12) involved(13) adverse(14) adaptive(15) vulnerability (16) alternative(17) context(18) due to(19) compensation(20) scheduled 翻译 (1) Bending under the weight of the packs, sweating, they climbed steadily in the pine forest that covered the mountainside. (2) Concentrating on time passing, as we do when bored, will trigger brain activity which will make it seem as though the clock is ticking more slowly. (4) As social practice continues to develop, we should keep renewing our ideas and make innovations courageously in light of practical needs. (5) Bicycles are regarded as an economical alternative to buses whose fares have increased 3 times in the past few years. (6) The U.S. government has called on people to save water because the scarcity of water has become a source of global tension ecologically, economically and politically. (7) In order to be a recognized leader in the industry, it’s essential for a company to improve production quality and tap the overseas market through the help of state of the art technologies and equipment. Unit 2 单选 (1)reduce (2)noticeable (3)compensation (4)perfect (5)carry out (6)useless (7)strengthen (8)simplity (9)wealthy (10)cultivate 翻译 (1) Aliens in China shall abide by Chinese law and no behaviors will endanger the national security of China , harm its public interests or disturb its public order. (3) When learning any foreign language, one has to learn, first and foremost, its new phonological and grammar systems, which means acquiring a totally unfamiliar set of language learning habits. (4) Financial experts suggest that to the women under 30, the income of this phase in general is the lowest. (5) China will increase dialogue and co operation with the United States and the international community to crack down on all forms of terrorist activities. (6) Now it is time to make a well organized schedule from the list, so you need to put first and urgent things first and set the high priorities. (8) In addition, advertisers appeal to the desire for health and prestige, to the desire to be in style, to pride, and to envy and jealousy. 目前,在我国人均国内生产总值突破1000美元。一些国家和地区的发展历程表明,当一个国家的国内生产总值达到1000美元到3000美元时,这个国家的经济发展就进入了一个关键阶段。在这个阶段,都市化程度加快,收入差距继续加大,社会矛盾变得更加复杂。在国际范围内,不断增长的劳动力成本降低了劳动市场的竞争性。在这个阶段,如果应对合理,经济会平稳发展;否则,极有可能引发社会动荡,造成社会资源浪费,破坏生态环境,导致经济衰退。建设和谐社会的目的就是协调不同部门之间的关系,确保经济快速、可持

义务教育教科书英语三年级

义务教育教科书英语三年级（上册）Unit One Hello! -Hello! I’m Zoom. -Hi! My name’s Zip. -Hello! I’m Mike. -Hi, I’m Wu Yifan. -Hello, I’m Chen Jie. What’s your name -My name’s Sarah. -Goodbye! -Bye, Miss White! Let’s talk. -Hello, I’m Miss White. -Hello, I’m Wu Yifan. -Hi, I’m Sarah. Let’s play. -Hello, I’m Liu Xin. -Hi, I’m John. Let’s learn. ruler/eraser/pencil/crayon I have a ruler. I have an eraser. Let’s chant. I have a ruler. Me too! I have a pencil. Me too! I have a crayon. Me too! I have an eraser. Me too! Let’s sing. ABC song Aa-Bb-Cc-Dd-Ee-Ff-Gg,Hh-Ii-Jj-Kk-Ll-Mm-Nn, Oo-Pp-Qq,Rr-Ss-Tt,Uu-Vv-Ww-Xx-Yy-Zz. Xx-Yy-Zz,now you see, I can say my ABCs. Let’s find out. Let’s talk. -Hello, I’m Mike. What’s your name -My name’s John. -Goodbye!

研究生英语教材课后答案

Unit One An Image or a Mirage C. 1. D 2.C 3. B 4. A 5. A 6. C 7. C 8.B 9. D 10.B V. Translation A. 从更大的范围上讲，选民们往往仅因为某个政客的外表整洁清秀而对他做出有利的反应。他的对手则因为没有生就一副令人信任的外表而常常遭到否定的评价。这种判断是错误的，其后果可能是灾难性的。就算许多选民投一位候选人的票完全是出于政治原因，但本不该当选的人，如果他有整洁清秀的形象，就会使他在势均力敌的选举中占有优势。我们常常根据一个人的表达能力而做出轻率的判断。再回到政治这一话题上来，许多选民仅仅根据候选人公开演讲的方式就对他的能力做出判断。然而，一个候选人可能非常善于演说，但并不一定能胜任他所竞选的职位。我认识许多才能杰出的人物，他们只是没有培养自己在公开场合演讲的能力，但在与别人一对一的交流中却表现极为出色。这种能充分表达自己见解的能力，固然十分重要，但我们对于那些让人感觉善于辞令的人，往往产生错误的印象，因为很多情况下这种优点仅仅只是“表面现象”。不难想象，一位外表整洁清秀、讲话娓娓动听的政治家会轻而易举地战胜一位不事张扬但更为合格的对手。他之所以取胜仅仅是因为他的形象令人信服。 B. If you want a winning image with others, your first concern must be a winning self-image. The individual who has a losing self-image will never be able to project a winning image to others. He may be able to fool some people for a while, but his poor self-image will eventually make it impossible for him to relate favorably to others. Throughout the ages, great philosophers have stated, “You are what you think you are.” It is imperative for you to have good ima ge of yourself if you want to create the same impression in others. No matter who you are, everything worthwhile will depend on your own self-image. Your happiness will be based on it. You will live only one life, and in order to enjoy it, you must have a winning self-image. Since we can all choose how we want to think ourselves, we should try to have positive, winning thoughts. In your own attempt to build a winning image you must begin with the self — otherwise, the image you strive for will be supported by nothing but a sand foundation. Any athlete will tell you that you must know you’re a winner in order to be one. To many, this kind of message will sound like double-talk, but it contains an essential truth. Although you can apply this same message to anything in life, I will use athletics as the basis for illustrating my thoughts about self-images because sports involve physical exertion by which desired results can be achieved. Unit 2 Is Love An Art? C. 1.C 2.B 3.D 4.A 5.A 6.D 7.B 8.A 9.C 10.C V. Translation A. 学习艺术的过程可以很方便地分为两个部分：一是精通理论；二是善于实践。如果我想学习医学，我必须首先了解人体结构和各种疾病。当我具有了这些理论知识以后，我并不能胜任医学工作。只有经过大量的实践，我才能掌握这门学科，直到最终我把所掌握的理论知识和实践收获结合起来，并融合为一体——即成为我的直觉知识，这才是掌握任何一门学科的本质。然而，除学习理论和实践以外，在任何一门学科上想成为专家还必需有第三个因素——那就是，掌握这门艺术是你最关心的事情，在这个世界上肯定没有比这门学科更为重要

中学数学教育测量与评价

数学测量与评价洪梅一、举例分析中学数学各种类型试题命制的方法与技巧？（总分：25分）答：在此以选择题、填空题、解答题为例来分析我自己对中学数学试题命制的方法与技巧的一些认识。 1、选择题选择题由题干和多个（备用）选择项组成。数学的选择题一般备有4个选项，这些信息或多或少具有“提示”与“迷惑”双重作用. 题干往往包含两部分：题设与提问指导语句. 提问可以是定性提问、定量提问或者定性、定量兼具的提问.而选择项，通常是所提问题的结论或答案. 选择题型较为适合考查概念的理解、性质的运用、公式的变形、数值的计算、思维的切换，等等方面的情况. 运用选择题型编制试题时应该注意下列事项：在题干中，要用精练、明确的语言把题设（已知条件）和问题述清楚；每一个选择项的表述必须明确清楚，它与题干连接在一起，读起来应当顺畅，并且应当成为一个完整的语句，或者是一个完整的命题. 几个选择项之间，通常应当具有同类性（即类型相同）、相近性（即形式相近）和匀称性（即容量彼此相称）. 正确的选择项多一点隐蔽的色彩，而错误的选择项尽量多一些迷惑的因素，要针对学生的弱点和可能失误的情形设置起干扰作用的选择项；题设与结论之间的关联词、提问的指导语，既要合乎逻辑，又要无歧义，而且一般情况下应放在题干中. 2.填空题填空题的一般形式是给出若干个条件，要求推断出一个结论，或者计算出一个结果. 也有的是给一个命题要求补充条件或结论，使之成为正确的、完整的命题. 填空题的特点是只考查结果而不考查获得结果的过程. 适合编为填空题的容有：较简单的推理运算问题；容易由概念、性质或图形做出判断而严格地演绎出结果却是很难或冗繁的问题；貌似计算，实则运用概念或性质容易揭示出其中某些数量关系的问题. 填空题的进一步发展，出现了填写答案不惟一的填空题. 这类问题具有较好的辨析性、探索性或开放性，是对传统填空题具有创新意义的应用. 填空题命题的关键是材料的取舍和空位的设置，以及述方式的处理. 编制填空题应该力求做到：取材合理，涉及的容不宜多；考查中心突出、鲜明、集中；发问明确，指导语贴切，不会产生歧义，不会引发误解；述简洁、精炼，规． 3.解答题解答题是要求完整地写出解题过程的题目. 它的特点是容量较大，能直接考查多个知识点，以及综合考查多种数学思想、方法和数学能力. 由于这类题目要求考生完整地写出解题过程，因此较之选择题和填空题更能考查考生的解题思路和解题过程，也能更好地对不同水平的考生进行多层次的区分. 在一个大前提（已知条件）下，提出若干问题，要求学生解答，这是数学解答题的常见呈现方式. 从一个基本数学事实出发，研究其变形、扩、发展，形成

《教育测量与评价》试题与答案

一、选择题（每题1分，共15题） 1、根据某些法则与程序，用数字对事物在量上的规定性予以确定和描述的过程，这一概念是（A ） A. 测量 B. 评价 C. 测验 D. 统计 2、衡量、判断人物或事物的价值，这一概念是（ B ） A. 测量 B. 评价 C. 测验 D. 统计 3、被称为教育评价的催生剂的是美国的一项著名研究，它是（D ） A. 教育研究 B. 教育测量理论研究 C. 心理测验研究 D. 八年研究 4、于1975年成立的在开展教育评价的国际交流与协作过程中，最有影响力的协会是（B ） A. 国际教育成就评价协会 B. 国际教育评估协会 C. 国际教育评价协会 D. 国际教育成就评估协会 5、测量结果的稳定性程度是指（ C ） A. 效度 B. 稳定性 C. 信度 D. 可信度 6、用同一个量表（测验或评价表）对同一组被试测两次所得结果的一致性程度，其大小等于同一组被试在两次测验上所得分数的相关系数，这一概念是（B ） A.复本信度 B. 重测信度 C. 同质性信度 D. 分半信度 7、一个测验或量表实际能测出其所要测量的特性的程度，这一概念是（A ） A. 效度 B. 稳定性 C. 信度 D. 可信度 8、一个测验对于处于特定情境中的个体行为进行预测时的有效性，这一概念是（ C ） A.同质性信度 B.复本信度

C.效标关联效度 D.重测信度 9、衡量测量题目质量的两个重要指标是（D ） A.信度与区分度 B.效度与信度 C.难度与效度 D.难度与区分度 10、表示每项评价指标在指标体系中所占的重要性程度，并赋予相应的值，这一概念是（D ） A.评价指标 B.评价标准 C.指标权数 D.指标权重 11、在评价指标拟定过程中，经常会将评价指标按照评价对象本身的逻辑结构逐级进行分解，把分解出来的主要因素作为评价指标的方法，这种方法是（C ） A.头脑风暴法 B.理论推演法 C.因素分解法 D.典型研究法 12、一个与被试同类的团体在相同测验上得分的分布状况与结构模式，这一概念是（B ） A. 模型 B. 常模 C. 量规 D. 参照物 13、我国高考标准分数采用了一种方案，这种方案是（A ） A. 正态化转换方案 B. 对比参照方案 C. 百分等级方案 D. 常模参照方案

研究生英语综合教程(上)熊海虹课后部分翻译答案 (1)1

第一单元 “一年365 天，一周7 天，一天24 小时，生意始终在进行，那意味着一年365 天，一周7 天，一天24 小时，竞争也同样在进行，”豪特说，“公司取胜的方法之一就是要更快地到达‘目的地’！这就是说，你不仅要把所有能支持公司快速运转的功能都调动起来，而且还得知道如何决定‘目的地’是哪里。这样，不仅对那些行动快速的人们，也对那些思维敏捷，并有勇气按自己的想法行事的人们都提出了要求。这需要全公司各部门的运作，而不仅仅是管理部门的工作。 “Business happens 24/7/365, which means that competition happens 24/7/365, as well,” says Haut. “One way that companies win is by getting …there? faster, which means that you not only have to mobilize all of the functions that support a business to move q uickly, but you have to know how t o decide where …there? is! This creates a requirement not only for people who can act quickly, but for those who can think fast with the courage to act on their convictions. This needs to run throughout an organization and is not exclusive to management.” 最后，职业地位包含对职业标准的遵守。很多律师通过在行业内外把自己塑造成一个具有良好职业道德的典范来找到自我价值。对那些在所有职业行为中都表现出极度正直和谦逊有礼的律师们来说，当管理阶层对他们理应受到的特别尊重表示肯定时，便又获得了另一种形式的精神报酬。 Lastly, professional status encompasses adherence to ethical standards. Most lawyers find self worth in setting an example—both within the profession and within the larger society—as ethical actors. When management affirms the special respect due to lawyers who act with the utmost integrity and civility in all of their professional dealings, it provides yet another form of compensation. 第四单元很多研究发现婴儿获得关爱的质量会影响到他们以后的交友，在学校的表现，如何应对陌生的或可能充满压力的情况，以及他们成年后如何建立并且维系情感连系。正是因为这些原因，人们与家庭成员的早期亲密关系才如此至关重要。在人情冷漠的环境中(如孤儿院，某些寄养家庭，或缺乏关爱的家庭)长大的孩子会出现情感和社会性发育不良，语言和运动技能迟缓，以及精神健康问题。Much research shows that the quality of care infants receive affects how they later get along with friends, how well they do in school, how they react to new and possibly stressful situations, and how they form and maintain loving relationships as adults. It is for these reasons thatpeople's early intimate relationships within their family of origin1 are so critical. Children who are raised in impersonal environments (orphanage, some foster homes, or unloving families) show emotional and social underdevelopment, language and motor skills retardation, and mental health problems. 一开始让人相互吸引的是什么?许多人相信“世上有一个人是你为之而生的”，而且命运会将你俩带到一起。这样的想法很浪漫却不现实。实证研究发现，是文化标准和价值观而非命运，将人们连系在一起。我们错过了成千上万的可能的爱人，因为他们早就被正式的或非正式的挑选理想爱人的准则筛选出局，这些准则包括年龄、种族、地域、社会阶层、宗教、性倾向、健康状况或外表。 What attracts individuals to each other in the first place? Many people believe that "there's one person out there that one is meant for" and that destiny will bring them together. Such beliefs are romantic but unrealistic. Empirical studies show that cultural norms and values, not fate, bring people together We will never meet millions of potential lovers because they are "filtered out" by formal or informal rules on partner eligibility due ton factors such as age, race, distance, Social class, religion, sexual orientation, health, or physical appearanc e. 第五单元做瑜伽没有场地的限制，一套瑜伽动作通常需要20 分钟到两个小时或者更多的时间，而一个小时左右的时间则是一系列动作和冥想的最佳选择。根据瑜伽师和学派的不同，一些瑜伽动作做起来辛苦异常，而另一些却只是在呼吸和心跳平稳的情况下调整和伸展肢体。每天练习瑜伽会达到最好的效果，随着动作越来越熟练，你就可以加大强度和难度这样瑜伽就能成为你相伴终生的日常锻炼方式了。练习基础的瑜伽动作即可收到增强力量，改善柔韧性并使人感到舒适的效果，但要想达到完美和高深的境界还是需要日积月累的练习，这也是瑜伽吸引人的地方之一。 Yoga routines can take anywhere from 20 minutes to two or more hours, with one hour being a good time investment to perform a sequence of postures and a meditation. Some yoga routines, depending on the teacher and school, can be as strenuous as the most difficult workout, and some routines merely stretch and align the body while the breath and heart rate are kept slow and steady. Yoga achieves its best results when it is practiced as a daily discipline, and yoga can be a life-long exercise routine, offering deeper and more challenging positions as a practitioner becomes more adept. The basic positions can increase a person?s strength, flexibility and sense of well-being almost immediately, but it can take years to perfect and deepen them, which is an appealing and stimulating aspect of yoga for many. 第七单元人性的恒定性是众所周知的，因为没有人相信一个人能够从根本上改变他的本性。这就是为什么一个恶名远扬的人很难重建公众对他的信心。人们凭经验知道某一年中表现出无赖性格的人不太可能在第二年有任何改观。小偷也不会变成值得信赖的员工。吝

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