能耗知识大全

目录

相关法律知识 (1)

办公室节能常识 (1)

耗能设备节能知识 (3)

一、三相异步电动机 (3)

1、三相异步电动机经济运行要求 (3)

2、三相异步电动机经济运行指标 (4)

二、风机 (4)

1、风机经济运行要求 (4)

2、风机经济运行指标 (5)

三、水泵 (5)

1.水泵经济运行要求 (5)

2.水泵经济运行指标 (6)

四、空气压缩机系统 (6)

1、空压机经济运行要求 (6)

2、空压机经济运行指标 (7)

五、电力变压器 (7)

1、电力变压器的经济运行方式 (7)

2、电力变压器经济运行要求 (8)

3、电力变压器经济运行指标 (8)

六、空气调节系统 (9)

1.空气调节系统经济运行要求 (9)

节能减排小常识 (12)

2013年12月12日

相关法律知识

一、《中华人民共和国节约能源法》已于2007年10月28日由中华人民共

和国第十届全国人民代表大会常务委员会第三十次会议修订通过，自2008年4月1日起施行。

二、本法所称能源，是指煤炭、石油、天然气、生物质能和电力、热力以

及其他直接或者通过加工、转换而取得有用能的各种资源，

三、本法所称节约能源（以下简称节能），是指加强用能管理，采取技术上

可行、经济上合理以及环境和社会可以承受的措施，从能源生产到消费的各个环节，降低消耗、减少损失和污染物排放，制止浪费，有效、合理地利用能源。

办公室节能常识

1.照明节电

照明灯具数量应根据需要掌握，随用随开，养成随手关灯的好习惯，充分利用自然光是实现照明节电重要部分。

能选用节能灯的地方，尽量选用节能灯，尽量不用传统的钨丝灯泡；由于办公室净空较高，应合理设置照明灯具高度和位置，能用台灯的地方，尽量用台灯，既能增加照度，又能降低耗电。

2.空调节电

炎热的夏季，空调能带给人清凉的感觉。不过，空调是耗电量较大的电器，设定的温度越低，消耗能源越多。其实，通过改穿长袖为穿短袖、改穿西服为穿便装、改扎领带为松领，适当调高空调温度，并不影响舒适度，还可以节能减排。如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃每年约可节电22℃，相应减排二氧化碳21千克。

空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上升高。所以，出门前可提前3分钟关空调，按每台每年可节电约5℃的保守估计，相应减排二氧化

碳4.8千克。

3.办公设备节电

调低电脑屏幕亮度，每台台式机每年可省电约30℃。短时间不使用电脑时启用电脑的“睡眠”模式，以待机代替屏幕保护。长时间不使用电脑，应将电脑的主机和显示器关闭。打印机不用时，应及时关机。

有资料说，电脑显示器、打印机的待机功耗都为5瓦左右，下班后不关闭电源开关，一晚将至少待机10小时，全年将因此耗电36.5℃，而且会缩短电脑、打印机的寿命。

4.电梯节电

据测算，普通电梯启动一次，约耗电1℃，空载一个小时约耗电8℃。也就是说，从一层到二层，如果您选择了乘坐电梯的话，那耗电量就相当于家里的普通灯泡亮25个小时。电梯耗电量的计算包括3个部分：启停时、运行时和静止时。其中启停时的耗电量最大，运行时次之，静止时消耗最小。

5.怎样节约办公用品

（1）节约用纸。尽可能双面用纸，注意信封、复印纸的重复利用；推行无纸化办公，充分发挥电子政务功能，尽量减少纸质公文印制数量。

（2）本着节约的原则领取、使用办公用品；爱护办公设备，尽量延长使用寿命；尽量减少或不使用纸杯等一次性用品。

（3）召开会议尽量少使用塑料文件袋；非正式、规模较小的会议，不使用文件袋。

（4）尽可能使用可更换笔芯的书写用笔，将圆珠笔、碳素笔保管好，其笔芯可以旧换新。

6.节约能源

去年6月1日国务院办公厅下发了“限塑令”。请广大干部职工外出购物时，自行携带购物袋，拒绝使用超薄袋。

7.接待工作中

陪同人员减半；不上烟、不上酒水，需要时只安排一种酒水；外出减少陪同；出行合并用车。

·耗能设备节能知识

一、三相异步电动机

1、三相异步电动机经济运行要求

（1）建立健全三相异步电动机（简称电动机）的检查、维护和检修制度，完善电动机设备档案，大于160kw的电动机应有完善的原始资料和运行记录。

（2）选型是应选用符合能效标准的电动机，不应选用国家明令淘汰的产品。

（3）选型前应充分了解被拖动机械的负载特性，该负载柜启动、制动、调速无特殊要求时，应选用笼型电动机。

（4）电动机额定功率选择应满足负载的功率要求，同时考虑负载特性与运行方式。

（5）电动机的工作电压与供电电压相适应，额定功率大于200kW的电动机优先选用高压电动机。

（6）需要调速的负载应根据调速范围、效率、对转矩的影响以及长期经济效益等因素，选择合理的调速方式和电动机。

（7）对于55kW及以上的电动机配备电流、电压、有功功率测量表，还应配备电能表和功率因数表。

（8）根据电动机容量大小与运行方式合理实施功率因数的就地不长，补偿后功率因数不低于0.9。

（9）对多台并联或串联运行的系统，银鞍照白马系统功率最高的原则分配电动机的负荷或安排机组的启停，一般原则是使综合效率较高的机组处于经常稳定和满负荷状态。

（10）电动机处于非经济运行状态，采用更换或改造措施，必须满足负载的要求，使电动机运行的负载率接近综合经济负载率。电动机更换或改造应使用寿命周期成本分析方法进行经济性检验。

2、三相异步电动机经济运行指标

电动机综合效率大于或等于额定综合效率，标明电动机对电能利用是经济的；电动机综合效率小于额定综合效率，但大于额定综合效率的60%，表明电动机对电能利用是基本合理的；电动机综合效率小于额定综合效率的60%，表明电动机对电能利用是不经济的。

二、风机

1、风机经济运行要求

（1）风机选型应满足紫铜的使用风压和风量，设计运行工况点应在通风机规定的经济工作区内，同事应符合能效标准的规定。在满足工艺条件下，选用食欲负载特性的叶轮类型风机。

（2）风机配套的交流电动机应符合电动机能效标准的规定。

（3）风机宜采用直连方式，若采用皮带轮变速时，宜采用节能型平带或带齿的毛边V型带，以降低传动损失。

（4）采用风机多台联合运行时，在满足工艺、安全及可靠运行的基础上，应使输送单位容积介质电耗最低。

（5）当流量变化幅度在20%以内，对离心风机应采用进口导叶调节方式；

对轴流风机应采用改变动、静叶片安装角的调节方式。

（6）当流量变化幅度小于20%或年运行时间小于4000h，宜采用旁路分流、节流等流量调节方法。符合变化较大或运行时间较长的系统，应根据通风机特性、系统结构特定及工艺运行要求等因素采用相适应的调速方式。

（7）系统管网应在优化生产工艺的条件下，确定合理配置方案和输送半径。（8）应减少风管泄漏率，一般送、排风系统风管泄漏率应控制在10%以内，特殊场合应符合特殊规定的要求。

（9）计算系统额定工况点时，绘制出管网总阻力特殊曲线与通风机性能曲线，使通风机运行在经济工作区内。系统正常运行工况的通风机运行效率应不小于额定效率的70%。

（10）在技术及经济条件允许的情况下，宜采用仿真模拟计算对系统进行设计和提出节能优化方案。

（11）在技术及经济条件允许的情况下，应在线监测系统进出口压力、温度、流量、电量和调节装置的状态灯。

（12）应建立运行管理、维护、检修等规章制度，加强管理人员和操作人员的节能培训。

2、风机经济运行指标

实测风机机组运行效率与机组额定效率比值大于0.85，则机组运行经济；比值在0.7~0.85之间，则机组运行合理；比值小于0.70，则机组运行不经济。

三、水泵

1.水泵经济运行要求

（1）应建立运行管理、维护、检修等规章制度，管理和操作人员要经过节能培训，经考核合格后持证上岗。

（2）应选用适于负载特性的水泵。水泵的性能曲线与负载特性合理匹配，使其在高效区内运行。

（3）在装配多台机组时，应采用高效泵类承担基本负荷。采用泵类多台联合运行时，应使单位容积工质的耗电量最低。

（4）对于变工况运行机组应采用合理的调节控制设备，以实现机组的高效运行。

（5）管网系统设计与安装时，减少管网的沿程阻力和局部阻力损失。（6）系统运行时，水泵特性应于管网总阻力特性相匹配，使水泵运行工况点在规定的经济运行范围内。

（7）对电动机容量大、压力和流量变化幅度变大、年运行时间长的系统，应按要求对其运行工况进行测量。

（8）泵类正常工况的运行效率应不低于其额定效率的80%。

（9）水泵配套电动机应符合能效标准要求。

（10）定期检测主要部位的压力、流量和温度等参数。流量和压力检测仪器仪表应该安装在泵类系统的相关部位。

（11）当流量变化幅度大于20%和年运行时间 4000h，不宜采用旁路分流、节流等方法。对压力、流量变化幅度或年运行时间较长的系统，在技术经济允许的条件下，采用调速装置和微机控制，使其满足经济运行的条件要求。

2、水泵经济运行指标

实测水泵机组运行效率与机组额定效率比值大于0.85，则机组运行经济；比值在0.70~0.85之间，则机组运行合理；比值小于0.70，则机组运行不经济。

四、空气压缩机系统

空气压缩机系统（简称空压机）是由驱动电动机、电控/气控或调速装置、传动机构、空气压缩机主机、冷却设备、润滑设备等组成。

1、空压机经济运行要求

（1）建立运行管理、维护、检修等规章制度，管理和才做人员要经过节能培训，经考核合格后持证上岗。

（2）空压站中的压缩空气流速不大于5m/s，空压站后的珠分配管路的压缩空气流速不大于10m/s，主分配管路到使用点的压缩空气流速不大于15m/s。从空压机出口到主分配管路最远点的压降不大于空压机排气压力的10%。

（3）减少系统泄漏，泄漏率不大于10%。

（4）对只有一台空压机的系统，应配备自动控制装置使机组适应负载变化。不应采取限制空压机入口流速、开启排气阀调节方式。对有多台空压机的系统，低负荷运行的空压机不应超过两台。

（5）系统配套的三相异步电动机应符合能效标准要求。

（6）负荷辩护幅度较大或变化频繁的系统，应采用适当的管理和技术措

施。在满足工艺要求的情况下，应首先合理安排负荷；无法安排负荷时，应采用机组联控等措施调节运行方式；当改变运行方式不能满足负荷要求是，宜采用变频、变容等技术措施。

（7）应按照标准要求进行监测，采用巡视与定期检测相结合的方式。在技术及经济条件允许的情况下，应在线监测系统进出口压力、压缩空气流量、电量和调节装置的状态等。

2、空压机经济运行指标

压力和流量满负荷的条件下，实测比功率小于或等于《容积式空气压缩机能效限定值及能效等级》规定的节能评价值，则机组运行经济；实测比功率小于或等于规定的能效限定值，则机组运行合理；实测比功率大于规定的能效限定值，则机组运行不经济。

五、电力变压器

1、电力变压器的经济运行方式

（1）一用一备变压器的经济运行方式

对于重要的负载，供电可靠性要求较高，不允许停电，因此往往采用两天变压器供电，即一台变压器运行而另一台变压器备用。在选择时，应对两台变压器技术优劣进行判定，选择技术特性优的变压器运行，技术特性劣的变压器做备用。

（2）并列运行变压器间的经济运行方式

在多台变压器并列运行时，有多种运行方式。可按并列运行变压器短路阻抗相近和短路阻抗相差较大两种情况进行分析计算变压器的经

济运行方式。

（3）变压器经济运行区

由于变压器的经济负载系数仅是变压器负载功率曲线上的一点，这对负载在一定范围内波动时，校验变压器的经济运行条件来说是很困难的。因此《电力变压器经济运行》提出了变压器经济运行区的概念，

并给出了按综合功率确定变压器经济运行区的方法。该标准在变压器经济运行区内又提出了变压器经济运行区的优选运行段（即最佳经济区），并给出了最佳经济运行区的确定方法，同事也为判定变压器“大马拉小车”提供了科学依据。

2、电力变压器经济运行要求

（1）制定严格的变压器经济运行规章制度和操作规程，建立健全的变压器经济运行技术管理档案和记录。

（2）容量在315kV·A以上的变压器，电源侧应装置有功电能表、无功能表和功率运输表。容量在50~315kV·A的变压器，负荷侧应装置有功电能表和无功电能表；

（3）根据变压器技术参数和负载变化情况，确定变压器经济运行方案，并经常进行变压器经济分析，当用点负载、用电量等发生较大变化，或变压器容量、台数等发生变化时，必须重新确定经济运行方案。（4）确定变压器经济运行方案时，决不允许变压器过载，并充分开率其他安全因素，确保运行安全、可靠；当非经济运行方式连续时间不超过3h时，为减少因操作频繁而引起的不安全因素，可不予调整。

（5）淘汰国家命令公布淘汰的变压器。更新变压器时选用节能型变压器。（6）更换（新）变压器或增设小容量变压器的投资回收年限控制在5年以内，调整变压器时的综合经济效益系数必须大于零。

（7）变压器电源侧选择与供电系统电压变动范围相适应的的无励磁调压或有在调压装置，使负载侧的电压偏移符合允许偏移值。

（8）容量大、剪短使用的电气设备，应避开变压器高峰负载时间运行。（9）加强或改善变配电所（室）内部通风降温措施，降低变压器运行温度。（10）安装有调试功能的无补偿设备，合理提高负载功率因数。

3、电力变压器经济运行指标

变压器空载损耗和负载损耗达到《三相配电变压器能效限定值及节能

评价值》、《电力变压器能效限定值及能效等级》规定的节能评价值，且运行在最佳经济运行区，经济运行管理符合要求，则变压器运行经济；变压器空载损耗和负载损耗达到CB20052规定的能效限定值，且运行在经济运行区，经济运行管理符合要求，则变压器运行合理；变压器空载损耗和负载损耗未能达到CB20052规定的能效限定值或运行在非经济区，则变压器运行不经济。

六、空气调节系统

空气调节系统（简称空调系统）主要组成：空气的加湿处理部分（包括加热、冷却、加湿、减湿）、空气的净化部分、系统的消声部分、空气的分配部分、送回风管路和风机等辅助设备。

1.空气调节系统经济运行要求

（1）室内环境的控制参数是温度、湿度及新风量范围不超过标准规定。（2）对允许提高室内空气流动速度的场所，宜在夏季空调系统运行时，适当提高空气流动速度和室内温度设定值，既满足舒适性要求又达

到节能目的。

（3）空调系统用电量单独进行计量，系统中各类设备的用电量分项计量，包括：冷水机组总用电量、冷冻水系统循环泵用电量（如有高低分

区则应包括高区板式换热器二次侧冷冻循环泵），冷却水系统循环泵

总用电量，冷却塔风机总用电量，空调箱和新风机组的风机总用电

量，采暖循环泵总用电量，送排风机的总用电量，其他必要的空调

系统设备的总用电量（如蓄冷空调系统中的溶液循环泵等）。

（4）使用燃气、燃油等燃料驱动的吸收式冷水机组，应对冷水机组耗气（油）量进行计量，使用热水、蒸汽等驱动的吸收式冷水机组，应

对冷水机组的耗热量进行计量。

（5）对冷热站的总供热量、供冷量分别进行计量。采用外部冷热源的单体建筑，应对建筑消耗的冷热量分别进行计量；对空调系统补水量

进行计量。

（6）对空调系统用能数据定期进行统计分析，指导空调系统经济运行。

（7）间歇运行的冷热源设备，应根据实际需要选择合理的运行时间，宜在供冷或供热前0.5—0.2h开启，供冷或供热后0.5—2h关闭。在

有条件时，宜采用错峰运行措施，充分利用低估电价。

（8）冷热源设备的优化运行：

①在非高温高湿的室外工况下，适当提高冷冻水供水温度。

②在满足空调负荷需求的情况下，优先选择效率高、经济性好的冷热

源设备运行。

③根据负荷变化实行合理的群控措施，使每台冷热源设备均在合理的

负荷率下运行，避免冷热源设备低负荷低效率运行；

④调整各冷热源设备间的输配介质流量，使其流量与负载相匹配。

⑤有条件的情况下，在过渡季，宜采用冷却塔直接供冷措施。

（9）冷水机组蒸发器的蒸发温度与冷冻水粗口温度之差，冷凝器的冷凝温度冷却水的出口温度之差应在正常范围内，当超出时应及时检查蒸发器和冷凝器的结垢强狂，并采取措施消除。

（10）冷却塔的优化运行：

①综合考虑冷却塔的性能对冷水机组耗能的影响，使冷却塔出水温度

接近室外空气湿球温度；

②多台冷却太并联运行时，充分利用冷却塔换热面积，开启全部冷却

塔，同事冷却塔风机宜采用变风量调节，保持冷却塔之间水量均匀

分配；

③多台冷却塔并联运行并采用风机台数启停控制时，关闭不工作冷却

塔的冷却水管路的水阀，防止冷却水通过不开风机的冷却塔旁通；

④保持冷却塔周围通风良好。

（11）空调水系统经济运行：

①冷冻水泵和冷却水泵的运行台数满足冷水机组的运行需求；

②在部分末端不满足环境控制要求时，通过对末端水系统的平衡调节

来改善该部分末端的空调效果，而不能盲目地增加循环泵开启台数；

③有变频控制的水系统，冷却水的总供回水温差不应小于5℃，冷却

水的总供回水温差不应小于4℃；

④当采用二次泵系统时，采取措施，是冷却水供回水温差不小于4℃；

⑤冬季供暖工况下，热水供水回水温差不小于设计工况的80%；

⑥安装有限流器的水系统，检查有没有使用必要，如没有必要，应予

以拆除。

（12）空调风系统经济运行

①间歇运行的空调系统宜在使用前30min启动空气处理机组进行预冷

或预热，并关闭新风风阀。预冷或预热结束后开启新风风阀。在空调放假停止使用前15~30min宜关闭空气处理机组，应避免空调房间停止使用后仍开启空气处理机组。

②全空气空调系统的空气处理机组风机宜采用变频调速控制。

③人员密度相对较大且变化大的房间，宜采用新风需求控制。

④为保持空调运行期间建筑问诶部新风和排风的平衡，合理控制新风

机组和排风机的运行，关闭外窗，减少无组织新风，防止车库、厨房、楼梯间、吊顶空间等非空调区域与空调区域间的不合理空气流动，避免有换气次数要求的非空调区域从空调区域中大量抽风，导致大量无组织新风进入狂跳区域，增加空调系统的负荷。

⑤在室外气温适宜的条件下，如春秋季、夏季夜间，充分利用室外空

气降温、蓄冷，减少机械制冷设备运行时间。

⑥新、排风热回收装置正常运转。空调系统运行时开启热回收装置，

保证新、排风道风阀开关位置正确；过渡季节利用新风降温时，采取旁通运行。

⑦较少风道漏风，保持过滤器、表冷器清洁。

节能减排小常识

1、每节约1度电就会少消耗400克煤，少排放约1千克的二氧化碳和30克的二氧化硫。随手关灯的价值远不只是光节约那点电。

2、节约用纸，尽量用再生纸，再生纸是用回收的废纸生产的，一顿废纸=800千克再生纸=17棵大树。

3、回收1吨废塑料=600千克汽油。

4、铝制易拉罐再制铝，比用铝土提取铝少消耗71%的能量。

5、回收一个玻璃瓶节省的能量，可使灯泡发亮4小时。

6、一颗50年树龄的树，产生氧气的价值约31200美元；吸收有毒气体、防止大气污染价值约62500美元：增加土壤肥力价值约31200美元；涵养水源价值37500美元；为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约31250美元；产生蛋白质价值2500美元。除去花、果实和木材价值，总计创值约196000美元。

7、电池中含有汞、镉、铅、镍、锌、锰等重金属物质，汞具有强烈的毒性；镉主要造成肾损伤以及骨疾骨质疏松、软骨及骨折；铅能造成神经紊乱、肾炎等，以下事实是惊人的：一颗纽扣电池弃入大自然后，可以污染60万升水，相当于一个人一生的用水量，一节一号电池烂在地里，能使一平方米土地失去利用价值，废旧电池的危害是持久的，无论是裸露大气中，还是深埋地下，其中的汞、镉、镍、铅等重金属都会随渗液一起流出，污染水和土壤；

8、安全行车节油的10种方法

（1）搞好“四清”。即：保持机油、空气、燃油滤清器、蓄电池的清洁。（2）防止“四漏”。即：防止漏水、漏油、漏气、漏电。

（3）减少“两急”。即：减少急刹车、急加速。

（4）做到“两少”。即：尽量减少后备箱重量、尽量少用空调。

（5）切记“两不”。即：怠速不宜过高、不无故轰油门。

（6）运用“两低”。即：低速升温、低档起步。

（7）抓“两时机”。即：掌握好档位和车速相符合，掌握好车速保持中速

行驶。

（8）要“三保持”。即：保持起步平稳、保持轮胎气压适中、保持发动机工作温度正常（80~90度）。

（9）需“三及时”。即：行车时要及时换挡、及时清除火花塞积碳、及时按规定的时间和里程保养。

（10）注意“一热一多”。即：热车时间灵活掌握，机油不要加太多。9、降低汽车油耗的小窍门

（1）避免发动机长时间空转。

（2）尽可能避免急刹急起。

（3）保持适当的行驶速度。

（4）让车辆保持低风阻。

（5）做好日常保养。

（6）保持正常的胎压水平。

（7）给车减负。

（8）选择合理的通行线路。

（9）早晨加油。

安全技术防范基础知识.doc

安全技术防范基础知识 第一节安全技术防范概述 一、安全防范基本概念 ●安全防范的一般概念 根据现在汉语词典的解释，所谓安全，就是没有危险、不受侵害、不出事故；所谓防范，就是防备、戒备，而防备是指作好准备以应付攻击或避免受害，戒备是指防备和保护。 综合上述解释，是否可以给安全防范下如下定义：做好准备和保护，以应付攻击或者避免受害，从而使被保护对象处于没有危险、不受侵害、不出现事故的安全状态。显而易见，安全是目的，防范是手段，通过防范的手段达到或实现安全的目的，就是安全防范的基本内涵。 ●两种安全理念 中文所说的安全，在英文中有Safety和Security两种解释。牛津大学出版的现代高级英汉双解词典对Safety一词的主体解释是：安全、平安、稳妥，保险（锁）、保险（箱）等；而对Security一词的主体解释是：安全、无危险、无忧虑，提供安全之物，使免除危险或忧虑之物，抵押品、担保品，安全（警察）、安全（部队）等。 实际上，中文所讲的安全是一种广义的安全，他包括两层涵义：一指自然属性或准自然属性的安全，它对应英文中的Safety，其

二是指社会人文性的安全，即有明显认为属性的安全，它与Security 相对应。自然属性或准自然属性的安全的被破坏主要不是由人的有目的参与而造成的；社会人文性破坏，主要是由于人的有目的的参与而造成的。因此，广义的讲，安全应该包括Safety和Security两层含义，而我们常常说的安全防范主要是指狭义的安全Security，国外通常叫“保安”。 ●损失预防与犯罪预防--安全防范的本职内涵 在西方，不用“安全防范”这个词，而用损失预防和犯罪预防（Loss Prevention & Crime Prevention）这个概念。就像中文的安全与防范连在一起使用，构成一个新的复合词一样在西方，Loss Prevention 和Crime Prevention也是连在一起使用的。损失预防与犯罪预防构成了Safety/Security一个问题的两个方面。在国外，Loss Prevention通常是指社会保安业的工作重点，而Crime Prevention则是警察执法部门的工作重点。这两者的有机结合，才能保证社会的安定与安全。从这个意义上说，损失预防和犯罪预防就是安全防范的本质内容。 综上所述，安全防范既是一项公安业务（警察执行部门），又是一项社会公共事业和社会经济事业。它们的发展和进步，既依赖于科学技术的发展和进步，同时又为科学技术的进步与发展提供和创造良好的社会环境。 ●大公共安全理念 所谓大公共安全理念，就是综合安全理念，就是为社会公共安全提供时时安全、处处安全的综合性安全服务。所谓社会公共安全服务保障体系，就是由政府发动、政府组织、社会各界（绝不是公安

民间择日技巧

如何择日，民间择日技巧大全 择日实用大全 论择日的重要性 人们常言：“一命二运三风水”，讲求风水，然风水不配合择日，亦是不完全的。风水名家曾言“发福由其地脉，催福出于良辰。”自古以来，“体用”两相配合方是风水术的上乘，“体”者龙山向水之有形者，“用”者年月日时之无定者也，所谓补龙、扶山、相主即指此择日也。目前吉地难求，所以更应非常重视吉日良辰的选择，古诀云：“不得真龙得日月，也应富贵旺人家。”可见古人对择日的重视。 择日就是择吉，也叫看日子，择吉是人类为了生存的需要而寻找、向往平安吉祥生活环境的一种主观性行为，而择吉的目的就是为了趋吉避凶，是人类选择、利用有利条件避开和克服不利因素所做的一种努力，以获得吉祥平安，近利远害，这同时也是人类的天性或本能。我们运用智慧和经验，寻找、确定人世间种种活动的适宜时间、空间，其要领在于尽可能充分把握天时、地利、人和以及以上三者之间的和谐关系所造成的适时机遇。同时择吉也能满足人们的心理需要，增加人们的信心和决心。 所以在涉及诸如工程开工，商铺开业，婚娶下葬，出门远行，都流行择个好日子，无非就是希望能有一个让大家如意吉祥的结果，择吉习俗是我国一项历史悠久的传统文化，它具有相当广泛的文化蕴含，很直得我们重视和研究，择选吉日其根本就是寻找，确定人世间种种活动的适宜时空点，能充分的把握天时、地利、人和以及由此之间的和谐关系所造成的适宜机遇，从而达到趋吉避凶，吉祥如意的结果，它侵润、渗透进人们的心灵深处，并进而转化为人的潜意识，在无形中强有力有支配丰富着人们的生活，择吉习俗代代相传。历经人类社会不断得到复兴与盛行。在当今社会生活中数字8就是发的谐音，就有发达、吉祥之意，很多人选择车牌，电话号码都喜欢这个号。我们姑且不论其实际价值意义；但使用者本意定是希望吉祥发达的。因此，在重大事项时我们都习惯选择吉日吉时。 婚姻嫁娶的择日 婚姻嫁娶的择日原则是以新娘方的出生日期为主的，并参考男方及其他人的出生日期，俗话说：“子靠出生时，女靠行嫁年”。所以若是把此原则颠倒或不顾，将会导致婚后的婚姻出现问题，甚至离婚，反之，若是按此原则办事，则大吉利是，特别强调的是嫁娶择日最好

健身教练必备专业知识

(1) 健康体适能五要素包括什么? 1.心肺耐力 2.身体组成 3.柔韧度4肌力5肌耐力 卡式公式计算目标心率? 目标心率=［（220 —年龄）—静态心跳率］X运动强度+静态心跳率正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是? 男12% —18% 女18% —25% 体重指数的计算方法? 体重（kg ）比身高（m）的平方正常男女腰臀比例是多少? 男子低于女子低于 皮折量度法的男女测量部位? 男子：胸部腹部大腿 女子：三头肌腹部大腿 解剖学上分析身体姿态的三个平面是? 1.冠状面 2.矢状面 3.水平面 解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是? 制定训练计划的FITT原则? 1.矢状轴 2.冠状轴 3.垂直轴

1.关节面 2.关节囊 3.关节腔 (16) 人体最灵活的关节是 F —运动频率 I —运动强度 T —运动时间 T —运动种类 1、目标训练肌肉 2、阻力的方向 3、身体的位置 1. 有机质（弹性） 2.无机质（硬度） 骨的成分随年龄增加而发生变化，在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为? 1.幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。 2.成年时期----有机质和无机质约各3: 7。 3.老年时期----无机质所占比例更大 1.股骨 1.长骨 2.短骨 3.扁骨 4.不规则骨 (15) 关节的基本结构包括? (10) 分析阻抗训练动作的六大步骤? (11) 4身体的稳定 5、动作的路线 6动作的幅度 骨的主要化学组成成分及作用? (12) (13) 人体最长的骨是? (14) 骨按形态分类有几种?

(17) 人体最大最复杂的关节是 1、平滑肌 2、心肌 3、骨骼肌 颈椎7块 胸椎12块 腰椎5块 骶骨1块 尾骨1块 1、单轴关节 2、双轴关节 3、多轴关节 206 块. 20% 肩关节 膝关节 (18) 人体脊柱分哪几个部分？各多少块? (24) 肌肉分类? (25) 肌纤维一般可分为哪两种类型及特点? (19) 关节按运动轴多少可分为哪几种? (20) 单轴关节分哪两种? 1.滑车关节 2.车轴关节 (21) 双轴关节分哪两种? 1.椭圆关节 2.鞍状关节 (22) 多轴关节分哪两种? 1.球窝关节 2.平面关节 (23) 人体成人骨骼有多少块？约占体重的重量百分比为?

眼科知识大全

问：什么叫屈光不正？ 答：屈光不正指眼在调节放松时，平行光线不能清晰地聚焦在视网膜上而看不清外界的物体。它包括近视、远视和散光三种状态。 问：什么是近视眼？ 答：指眼睛在不调节时，平行光线通过屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。特点就是看不清远的物体，但可清楚看清近距离的物体。 问：什么是远视眼？ 答：因为焦点落在视网膜的后面，所以就会在视网膜上形成一个弥散圈，于是外界物体在视网膜上不可能形成清晰的物象而影响视力。因此，远视眼无论看近、看远都需要眼睛运用调节机能，否则就会看不清所有的物体。 问：什么是散光？ 答：散光是指眼球在不同视线具有不同屈光力的一种屈光状态。也就是说：散光眼是不能将外界射入眼内的光线集合成一个焦点，所以在视网膜上也就不能形成清晰的物象。 问：什么叫准分子激光？其安全性如何？ 答：这是由气态氟化氩在激发状态下产生“冷激光”，其波长仅为193nm，穿透力弱，以每个脉冲除去四千分之一毫秒组织的速度。通过由计算机严密控制下的激光切削，角膜曲率及模式被改变，从而达到治疗近视的目的。目前，世界上已有数百万名患者通过准分子激光治疗，重新获得了正常的视力。 问：准分子激光治疗近视的原理是什么？ 答：近视眼由于眼球的前后径太长、眼角膜前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底所致。准分子激光矫正近视是由全程电脑精确控制下的激光飞点扫描技术，使眼角膜前表面稍稍变平，从而使外界光线能够准确地在眼底视网膜上会聚成像，达到矫正近视的目的。 问：什么叫波前像差？ 答：测量眼视光系统的总体像差。波前技术，原先设计用于帮助宇航员收集太空信息。它的工作原理是采用168条安全的激光束照射眼底，通过对视网膜反射光的波前分析，来测量包括角膜、晶体和玻璃体在内的眼球整体像差。 问：什么叫个体化切削治疗？它的优点是什么？ 答：个体化切削治疗是根据患者眼球的屈光数据而“量体裁衣”设计出的最佳切削方案。包括了对球镜、柱镜、慧差、球差以及局部像面畸变的全面矫正，使得术后视力有可能达到或接近人眼视力极限。要实现“个体化切削”对设备性能有极高的要求。其优点—显著提高术后矫正视力、视觉的敏感度、夜间视力明显改善、散光矫正更好、眩光和光晕发生率降低。 问：什么是PRK? 答：译名准分子激光角膜切削术，是在术眼角膜上皮被器械刮除后，由激光对角膜表面进行扫描切削。该手术对轻度及中轻度近视的疗效已得到证实，是一种经济型手术。 问：什么是LASIK?其手术过程是什么？ 答：译名准分子激光角膜原位磨镶术，则需先使用精密的角膜板层处理系统，极其准确地将角膜

安防监控基础知识汇总

安防监控基础知识汇总 一、镜头探析 1. 镜头的种类（根据应用场合分类） 广角镜头：视角90度以上，观察范围较大近处图像有变形。 标准镜头：视角30度左右，使用范围较广。 长焦镜头：视角20度以内，焦距可达几十毫米或上白毫米。 变焦镜头：镜头焦距连续可变，焦距可以从广角变到长焦，焦距越长则成像越大。 针孔镜头：用于隐蔽观察，经常被安装在如天花板或墙壁等地方。 2. 被摄物体的大小、距离与焦距的关系 假设被摄物体的宽度和高度分别为w.h,被摄物体与镜头间的距离为l,镜头的焦距为f。 3 .相对孔径 为了控制通过镜头的光通量的大小，在镜头的后部均设置了光圈。假定光圈的有效孔径为d,由于光线折射的关系，镜光实际有效的有效孔径为d,比 d大，d与焦距f之比定义为相对孔径a,即a=d/f,镜头的相对孔径决定被摄像的照度，像的照度与镜头的相对孔径的倒数来表示镜头光圈的大小。f值越小， 光圈越大，到达ccd芯片的光通量就越大。所以在焦距f相同的情况下，f值越小，表小镜头越好。 4. 镜头的焦距 1）定焦距：焦距固定不变，可分为有光圈和无光圈两种。 有光圈：镜头光圈的大小可以调节。根据环境江照的变化，应相应调节光圈的大小。光圈的大小可以通过手动或自动调节，人为手工调节光圈的，称为 手动光圈。镜头自带微型电机自动调整光圈的，称为自动光圈。 无光圈：即定光圈，其通光量是固定不变的。主要用于光源恒定或摄像机自带电子快门的情况。 2）变焦距：焦距可以根据需要进行调整，使被摄物体的图像放大或缩小。常用的变焦镜头为六倍、十售变焦。 三可变和二可变镜头 三可变镜头：可调焦距、调聚焦、调光圈。

二可变镜头：可调焦调、调聚焦、自动光圈。 5. 先配镜头原则 为了获得预期的摄像效果，在选配镜头时，应着重注意六个基本要素: a）被摄物体的大小 b）被摄物体的细节尺寸 c）物距 d）焦距 e）ccd摄像机靶面的尺寸 f）镜头及摄像系统的分辨率 操作步骤： *移开镜头防尖装置，连接上镜头。 *如果使用cs镜头，请降下c圈（5mm）,然后锁住cs镜头装置。 * c型镜头可直接安装使用。 *连接视频输出（bnc）至监视器或其它设备。 *插上dc12v电源/ac220v *检查led是否亮。 *当图像一旦模糊时，请调整镜头焦距。 二、监控系统设备介绍 ①云台 在前面的介绍中我们常提到云台，但有的人对它没有什么感性认识，其实云台就是两个交流电组成的安装平台，可以水平和垂直的运动。我们所说的云台区别于照相器材中的云台，照相器材的云台一般来说只是一个三脚架，只能通过手来调节方位；而监控系统所说的云台是通过控制系统在远端可以控制其转动方向的。云台有多种类型：按使用环境分为室内型和室外型，主要区别是室外型密封性能好，防水、防尘，负载大。按安装方式分为侧装和吊装，即云台是安装在天花板上还是安装在墙壁上。按外形分为普通型和球型，球型云台是把 云台安置在一个半球形、球形防护罩中，除了防止灰尘十扰图像外，还隐蔽、美观、快速。在挑选云台时要考虑安装环境、安装方式、工作电压、负载大小，也要考虑性能价格比和外型是否美观。 ②支架 如果摄像机只是固定监控某个位置不需要转动，那么只用摄像机支架就可以满足要求了。普通摄像机支架安装简单，价格低廉，而且种类繁多。普通

择日知识

择日知识 一、五行与干支 （一）五行：金、木、水、火、土。 无论是相生与相克，都是一种因果关系的循环与往复。请注意物极必反，没有绝对化，它是一种科学的哲理。 （二）天干 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。 甲乙、丙丁、戊己、庚辛、壬癸。 阳干：甲丙戊庚壬阴干：乙丁己辛癸 1、天干相生 甲乙木生丙丁火，丙丁火生戊己土，戊己土生庚辛金，庚辛金生壬癸水，壬癸水生甲乙木。 2、天干相克 甲乙木克戊己土，戊己土克壬癸水，壬癸水克丙丁火，丙丁火克庚辛金，庚辛金克甲乙木。 请注意天干相克中有两种情况，同性相克与异性相克的关系。“同阳或同阴”的无情之克，异性“一阴一阳”是有情之克。 3、天干无情之克 甲克戊，乙克己，戊克壬，己克癸，壬克丙，癸克丁，丙克庚，丁克辛，辛克乙 4、天干有情之克

甲己合化土，乙庚合化金，丙辛合化水，丁壬合化木，戊癸合化火。 请注意择日时，季节得令时，天干相冲的力量比相克的大得多，一定要小心注意。 5、天干相冲 甲与庚相冲，乙与辛相冲，丙与壬相冲，丁与癸相冲 6、天干与季节 甲乙木、立春季，丙丁火、立夏季，庚辛金、立秋季，壬癸水、立冬季，戊己中央土、主四季。 7、天干与方位 甲乙木位于东方木，丙丁火位于南方火，庚辛金位于西方金，壬癸水位于北方水。 （三）地支 子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 子、寅、辰、午、申、戌为阳支，丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支。 1、地支与月令 寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥、子、丑月。 2、地支与四季 寅卯辰司春主东方，巳午未司夏主南方，申酉戌司秋主西方，亥子丑司冬主北方。 3、地支与五行

寅卯属木，巳午属火，申酉属金，亥子属水，辰戌丑未属土。 4、地支所藏天干 子藏单癸水，丑己癸辛同，寅中甲丙戊，卯中乙木藏。 辰藏乙戊癸，巳中丙戊庚，午宫丁己土，未宫已乙丁 申宫庚戊壬，酉中独辛金，戌宫戊辛丁，亥中壬甲逢。 5、地支六合 子与丑合化土，寅与亥合化木，卯与戌合化火，辰与酉合化金，巳与申合化水，午与未合化太阳、太阴（坤土）。 6、地支三合 申子辰三合水局，亥卯未三合木局，寅午戌三合火局，巳酉丑三合金局。 7、地支三会局 寅卯辰会合东方秀气木，巳午未会合南方秀气火，申酉戌会合西方秀气金，亥子丑会合北方秀气水。 8、地支相冲（六冲） 子午相冲，丑未相冲，寅申相冲，卯酉相冲，辰戌相冲，巳亥相冲。 9、地支相害（六害） 子与未相害，丑与午相害，寅与巳相害，卯与辰相害，申与亥相害，酉与戌相害。 10、地支相形 寅巳申三型为持势之形，丑未戌三形为无恩之形，子与卯相

-健身房训练知识大全(精华)

健身房训练知识大全 （精华） 一、增肌秘籍 二、初级健身计划 三、中级健美健身计划 四、健身正确的呼吸方法 五、“力量训练”新手指南 六、深蹲,深蹲的重要性 七、十五种训练方法以及推荐计划 八、增肌计划

一、增肌秘籍 大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 1. 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度;6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显;10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进;30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。 2. 多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。 3. 长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认

大重量的半程运动的作用。 4. 慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。 5. 高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。 6. 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。 7. 顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，做静力性练习，然后慢慢回复到动作的开始位置。我的方法是感觉肌肉最紧张时，数1～6，再放下来。 8. 持续紧张：应在整个一组中保持肌肉持续紧张，不论在动作的开头还是结尾，都不要让它松弛(不处于“锁定”状态)，总是达到彻底力竭。 9. 组间放松：每做完一组动作都要伸展放松。这样能增加肌肉的血流量，还有助于排除沉积在肌肉里的废物，加快肌肉的恢复，迅速补

重症医学常见知识点汇总

1、气管插管的目的有哪些？ 答：（1）通过人工手段建立呼吸通道，解除上呼吸道阻塞。（2）迅速建立有效呼吸通道，为心跳呼吸骤停者进行人工呼吸。（3）便于清除气管及支气管内的分泌物和给氧。 2、CVP测压管刻度上“0”的位置如何调节？ 答：测压管刻度上的“0”调到与有形方向平行（相当于平卧时腋中线第四肋间）水平处，或者用水平仪标定右心房水平在测压管上的读数，该读数就是零点。 3、中心静脉置管术的并发症。 答：(1)气胸；(2)血胸；(3)血肿；(4)液胸；(5)空气栓塞；(6)折管；(7)感染。 4、周围动脉穿刺置管多选用哪些动脉？首选哪条动脉？ 答：多选用桡动脉、肱动脉、股动脉和足背动脉。首选桡动脉。 5、负压吸痰的压力应是多少？ 答：成人吸痰时压力<250mmHg，小儿压力<100mmHg，压力过大易损伤粘膜，压力过小则达不到吸痰效果。

6、心肺脑复苏有哪三个阶段? 答：第一阶段：基础生命支持；第二阶段：高级生命支持；第三阶段：持续生命支持。 7、心肺脑复苏的基本步骤。 答：C：人工循环；A：开放气道；B：人工呼吸；D：药物治疗。 8、胸外心脏按压的部位、时间比及频率。 答：按压部位：胸骨中1/3与下1/3交界处。 按压时间与放松时间比为1︰1。 按压频率为：成人80～100次/min，儿童100～120次/min。 9、心肺复苏有效指征。 答：（1）大动脉搏动能触到；（2）收缩压≥60mmHg；（3）自主呼吸恢复；（4）皮肤颜色好转，发绀减退；（5）瞳孔缩小，有对光反应。

10、呼吸机使用时，如何调节吸入氧浓度及触发灵敏度的正常值？ 答：吸入氧浓度（FiO2）通常设置为30%～50%，一般以40%左右为宜。触发灵敏度通常为0～500pxH2O，越接近0值，灵敏度越高。 11、使用呼吸机时，常见的人—机对抗原因有哪些？ 答：常见的人—机对抗原因有：（1）病人不习惯；（2）呼吸机轻微漏气或压力调节太高；（3）通气量不足；（4）严重缺氧；（5）疼痛；（6）存在其他引起用力呼吸的因素，如气胸、心力衰竭等；（7）气管内有痰液集聚；（8）呼吸参数和通气模式选择不当。 12、停用呼吸机的指征？ 答：病人全身情况好转：（1）循环稳定，如肤色红润，肢暖；不用升压药时血压、脉率正常，无心律失常发生；末梢红润，尿量足等。（2）呼吸平顺，自主呼吸强，能保证满意的通气，呼吸频率<25次>6mL/kg。（3）病人安静，无出汗等。 13、长期进行机械通气产生呼吸道感染的常见原因有哪些？

医学科普小知识

1、正常成人的体温是36-37 ℃； 2、正常成人脉搏60-100次/分，均匀有力； 3、正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸时间均等； 4、正常成人血压界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之间。 5、在4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50%。 6、怎样拨打急救电话（120）？ A、病人姓名、性别、年龄。 B、病人目前最危急的状况。如昏倒在地、心前区剧痛、呼吸困难、大出血等，发病的时间、过程，用药情况，过去病史及与本次发病有关的因素。 C、病人家庭或发病现场的详细地址、电话以及等候救护车的确切地址,最好选择有明显醒目标志处. 7、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。 8、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。 9、使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。 10、昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。 11、心源性哮喘病人忌平卧：因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。 12、脑出血病人忌随意搬动：如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院。 13、小而深的伤口忌马虎包扎：若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。14、腹泻病人忌乱服止泻药：在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药，如易蒙停等。 15、触电者忌徒手拉救：发发现有人触电后立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。 16、中暑的紧急救护

安防系统知识大全

一、概述 1、安防系统的基本概念 安防系统（Security & Protection System，SPS）是以维护社会公共安全为目的，运用安全防范产品和其它相关产品所构成的入侵报警系统、视频安防监控系统、出入口控制系统、防爆安全检查等的系统；安全防范可以如下定义：做好准备和保护，以应付攻击或者避免受害，从而使被保护对象处于没有危险、不受侵害、不出现事故的安全状态。显而易见，安全是目的，防范是手段，通过防范的手段达到或实现安全的目的，就是安全防范的基本内涵。 （1）安全防范的手段 安全防范的三种基本防范手段：人防、物防和技防。 安全防范是社会公共安全的一部分，安全防范行业是社会公共安全行业的一个分支。就防范手段而言，安全防范包括人力防范、实体（物）防范和技术防范三个范畴。其中人力防范和实体防范是古已有之的传统防范手段，它们是安全防范的基础，随着科学技术的不断进步，这些传统的防范手段也不断融入新科技的内容。技术防范的概念是在近代科学技术（最初是电子报警技术）用于安全防范领域并逐渐形成的一种独立防范手段的过程中所产生的一种新的防范概念。由于现代科学技术的不断发展和普及应用，“技术防范”的概念也越来越普及，越来越为警察执法部门和社会公众所认可和接受，以致成为使用频率很高的一个新词汇，技术防范的内容也随着科学技术的进步而不断更新。在科学技术迅猛发展的当今时代，可以说几乎所有的高新技术都

将或迟或早的移植、应用于安全防范工作中。因此，“技术防范”在安全防范技术中的地位和作用将越来越重要，它已经带来了安全防范的一次新的革命。 安全防范的三个基本要素是：探测、延迟与反应。探测（Detection）是指感知显形和隐性风险事件的发生并发出报警；延迟（Delay）是指延长和推延风险事件发生的进程；反应（Response）是指组织力量为制止风险事件的发生所采取的快速行动。在安全防范的三种基本手段中，要实现防范的最终目的，都要围绕探测、延迟、反应这三个基本防范要素开展工作、采取措施，以预防和阻止风险事件的发生。当然，三种防范手段在实施防范的过程中，所起的作用有所不同。 基础的人力防范手段（人防）是利用人们自身的传感器（眼、耳等）进行探测，发现妨害或破坏安全的目标，作出反应；用声音警告、恐吓、设障、武器还击等手段来延迟或阻止危险的发生，在自身力量不足时还要发出求援信号，以期待做出进一步的反应，制止危险的发生或处理已发生的危险。 实体防范（物防）的主要作用在于推迟危险的发生，为“反应“提供足够的时间。现代的实体防范，已不是单纯物质屏障的被动防范，而是越来越多地采用高科技地手段，一方面使实体屏障被破坏地可能性变小，增大延迟时间；另一方面也使实体屏障本身增加探测和反应的功能。 技术防范手段可以说是人力防范手段和实体防范手段的功能延伸和加强，是对人力防范和实体防范在技术手段上的补充和加强。它要融

《医学免疫学》基本知识汇总及案例分析(完美版)

《医学免疫学》基本知识汇总及案例分析 一、基本概念 1、免疫:免除疾病，对某种疾病具有抵抗力，能识别清除 抗原性物质，维持机体内环境稳态。 2、免疫系统:机体执行免疫应答与免疫功能的一个重要系 统。 3、Cytokine (CK):细胞因子。是由免疫细胞及组织细胞分 泌的在细胞间发挥相互调控作用的一类小分子可溶性多肽 蛋白，通过结合相应受体调节细胞生长分化和效应，调控免 疫应答。 4、免疫球蛋白 (Ig):是血清中一类主要的蛋白，由α1，α2，β和r球蛋白等组成。将具有抗体活性或化学结构与抗 体相似的球蛋白统一命名为免疫球蛋白。 5、黏附分子 (CAM):是介导细胞间或细胞与细胞外基质间相 互结合的分子。 6、抗体:是免疫系统在抗原刺激下，由b淋巴细胞或记忆b 细胞增值分化成的浆细胞所产生的、可与相应抗原发生特异 性结合的免疫球蛋白，主要分布在血清中，也分布于组织液、外分泌液及某些细胞膜表面。 7、抗原:指所有能激活和诱导免疫应答的物质，通常指能被 t，b淋巴细胞表面特异性抗原受体（tcr或bcr）识别及结合，激活t，b细胞增殖分化，产生免疫应答效应产物（特

异性淋巴细胞或抗体），并与效应产物结合，进而发挥适应 性免疫应答效应的物质。 8、Incomplete antigen:不完全抗原，某些小分子物质，其 单独不能诱导免疫应答，即不具备免疫原性，但当其与大分 子蛋白质或非抗原性的多聚赖氨酸等载体交联或结合后可 获得免疫原性，诱导免疫应答。这些小分子物质可与应答效 应产物结合，具备抗原性，称半抗原又称不完全抗原。 9、抗原决定基 (抗原表位):是存在于抗原分子中决定抗原 特异性的特殊化学基团。 10、内源性抗原:指在抗原提呈细胞内新合成的抗原。（如病毒感染细胞合成的病毒蛋白、肿瘤细胞内合成的肿瘤抗原 等，）在胞质内被加工处理为抗原肽，与mhci类分子结合成复合物，提呈于apc表面，被cd8＋t细胞的tcr所识别。 11、外源性抗原:指细菌蛋白等外来抗原，其通过胞吞胞饮 和受体介导内吞等作用进入apc，在体内溶酶体中被降解为抗原肽并与mhc二类分子结合为复合物，提呈于apc表面，被cd4＋t细胞的tcr所识别。 12、Complement:即补体。是存在于人和脊椎动物血清、组 织液的一组经活化后具有酶活性的蛋白质。 13、异嗜性抗原:指存在于人、动物及微生物等不同种属之 间的共同抗原。 14、调理作用:抗体和补体等调理素能够覆盖于细菌等颗粒

择日的基础知识2

择日的基础知识2 风水师六煞日宜忌要诀 已巳日、丁卯日、戊子日、甲戍日、庚午日、已未日。此六日最忌主庚。 ★四季罗喉日 春逢乙卯日、夏逢丙午日、秋逢庚申日、冬逢辛酉日。 ★四季八座忌日 春乙卯日、夏丙午日、秋庚申、辛酉日，冬壬子、辛丑、辛未日。 ★ 逐年皇帝大八座日 子年癸酉日、丑年甲戍日、寅年丁亥日、卯年甲子日、辰年乙丑日、巳年甲寅日、午年乙卯日、未年甲辰日、申年已巳日、酉年甲午日、戍年丁未日、亥年甲申日。 ★ 逐月罗喉占日（造葬日忌） 正月十二日、二月十一日、三月初八日、五月初五日、六月初三日、七月初七日、八月初七日、九月廿五日、十月廿三日、十一月廿一日、十二月十九日。 ★罗喉煞日 春丑日、夏辰日、秋未日、冬戍日。 ★修造杀风水师日 金山忌寅卯辰日、木山忌甲酉戍日、水山忌巳午未日、火山忌亥子丑日。 ★四季造葬杀风水师日 春甲午日、甲戍日、甲寅日、甲辰日。夏已巳日、已酉日、丁丑日、丁未日。秋甲申日、甲子日、丙辰日、丙戍日。冬已亥日、已卯日、癸未日、癸丑日。又云：春未日、夏戍日、秋丑日、冬辰日。不可犯之。又最要者一季有一日，乃春甲辰日、夏丁未日、秋丙戍日、冬癸丑日。 ★凡造葬杀风水师时 子日丑卯时、丑日寅巳申时、寅日寅午时、卯日辰午时、辰日子戍时、巳日巳午戍时、午日戍时、未日辰戍时、申日未戍时、酉日子时、戍日寅时、亥日子寅戍时。 ★逐年杀风水师日及各干支杀风水师方 子年癸酉日及癸干酉支方、丑年甲戍日及甲干戌支方、寅年丁亥日及丁干亥支方、卯年甲子日及甲干子支方、辰年乙丑日及乙干丑支方、巳年甲寅日及甲干寅支方、午年丁卯日及丁干卯支方、未年甲辰日及甲干辰支方、申年已巳日及已干巳支方、酉年甲午日及甲干午支方、戍年辛未日及辛干未支方、亥年甲申日及甲干申支方。 ★逐月杀风水师日 正月申日、二月酉日、三月戍日、四月亥日、五月子日、六月丑日、七月寅日、八月卯日、九月辰日、十月巳日、十一月午日、十二月未日。 ★逐月杀风水师时 正月卯时、二月申时、三月辰时、四月辰时、五月子时、六月寅时、七月酉时、八月巳时、九月巳时、十一月未时、十二月未时。 ★每月杀风水师匠时 正、六、八、二月寅时，三、七、十一月酉时，五、十二月亥时，四月戍时，九月子时，十月未时。 ★天兵日例 正、五、九月丁亥日，二、六、十月丙申日，三、七、十一月丁巳日，四、八、十二月丙寅日，此与寅午戍月丁亥兵同例。

消防安全知识大全.

1消防安全“四个能力”的内容是什么？ (1)检查消除火灾隐患的能力 (2)扑救初期火灾的能力 (3)组织疏散逃生的能力 (4)宣传教育培训的能力 2消防工作的方针是什么？ 预防为主，防消结合 消防工作，包括防火与灭火两个方面 1. “预防为主”就是在处理消与防两者的关系上，在同火灾作斗争 中，必须把预防火灾放在首位，从思想上，组织上制度上采取各种积极措施，以防止火灾的发生。 2. “防消结合”就是在积极做好预防火灾工作的同时，在人力物力 技术上做好灭火的充分准备。加强企业内部义务消防队伍的建设，配备足够的消防器材，加强灭火训练，值勤备战，做到长备不懈，一旦发生火灾，能迅速及时扑灭，把火灾危害减少到最低限度。 3消防工作任务 1. 控制、消防发生火灾、爆炸的一切不安全条件和因素; 2. 限制、消除火灾、爆炸蔓延、扩大的条件和因素; 3. 保证有足够的消防人员和消防设备、以便一旦发生火灾，及时扑灭减少 损失; 4. 保证有足够的安全出口和通道，以便人员逃生和物资疏散; 5. 彻底查清火灾、爆炸原因，做到“三不放过”（即原因不明不放过;事故责任以及员工未受到教育不放过;防范措施不落实不放过）。 4如何使用干粉灭火器？ 使用手提式干粉灭火器时，应拔去保险销，一只手握住胶管，将喷嘴对准火焰的根部；另一只手按下压把，干粉即可喷出灭火。（简记：拔销子、握管子、压把子） 5使用干粉灭火器有哪些注意事项？ 一旦发生火灾就近取灭火器一手提灭火器，另一手拔掉保险栓，上下摇动数下，站在火势上风3-4米处。紧握压把对准火源根部喷射并不断向前推进，直到火灭为止。 （1）冲准火焰根部加压喷射，不可过高 （2）距离火焰2至3米喷射 （3）站在火焰的上风方向喷射 （简记：上风向2-3米处冲火根喷）

医学细胞生物学知识点归纳汇总

线粒体： 1.呼吸链（电子传递链）Respiratory chain一系列能够可逆地接受和释放H+和e-的化学物质所组成的酶体系在线粒体内膜上有序地排列成互相关联的链状。 2.化学渗透假说（氧化磷酸化偶联机制）：线粒体内膜上的呼吸链起质子泵的作用，利用高 能电子传递过程中释放的能量将H+泵出内膜外，造成内膜内外的一个H+梯度（严格地讲是离子的电化学梯度），ATP合酶再利用这个电化学梯度来合成ATP。 3.电子载体:在电子传递过程中与释放的电子结合并将电子传递下去的物质称为电子载体。 参与传递的电子载体有四种∶黄素蛋白、细胞色素、铁硫蛋白和辅酶Q，在这四类电子载体中，除了辅酶Q以外，接受和提供电子的氧化还原中心都是与蛋白相连的辅基。 4.阈值效应：突变所产生的效应取决于该细胞中野生型和突变型线粒体DNA的比例，只有突变型DNA达到一定数量（阈值）才足以引起细胞的功能障碍，这种现象称为阈值效应。 5.导向序列：将游离核糖体上合成的蛋白质的N-端信号称为导向信号，或导向序列，由于 这一段序列是氨基酸组成的肽，所以又称为转运肽。 6.信号序列：将膜结合核糖体上合成的蛋白质的N-端的序列称为信号序列，将组成该序列 的肽称为信号肽。 7.共翻译转运：膜结合核糖体上合成的蛋白质通过定位信号，一边翻译，一边进入内质网， 由于这种转运定位是在蛋白质翻译的同时进行的，故称为共翻译转运。 8.蛋白质分选：在膜结合核糖体上合成的蛋白质通过信号肽，经过连续的膜系统转运分选才 能到达最终的目的地，这一过程又称为蛋白质分选。 核糖体： 1.原核生物mRNA中与核糖体16S rRNA结合的序列称为SD序列(SD sequence) 。 2.核酶：将具有酶功能的RNA称为核酶。 3.N-端规则(N-end rule): 每一种蛋白质都有寿命特征，称为半衰期(half-life)。研究发现多肽链N-端特异的氨基酸与半衰期相关，称为N-端规则。 4.泛素介导途径：蛋白酶体对蛋白质的降解通过泛素(ubiquitin)介导,故称为泛素降解途径。 蛋白酶体对蛋白质的降解作用分为两个过程:一是对被降解的蛋白质进行标记,由泛素完成;二是蛋白酶解作用,由蛋白酶体催化。 细胞核： 1.核内膜：有特有的蛋白成份（如核纤层蛋白B受体），膜的内表面有一层网络状纤维蛋白质，即核纤层（nuclear lamina），可支持核膜。 核外膜：靠向细胞质的一层，是内质网的一部分，胞质面附有核糖体 核周隙：内、外膜之间有宽20~40nm的腔隙，与粗面内质网腔相通 核孔复合体：内、外膜融合处，物质运输的通道 核纤层：内核膜内表面的纤维网络，支持核膜，并与染色质、核骨架相连。 2.核孔复合体：是细胞核内外膜融合形成的小孔，直径约为70 nm，是细胞核与细胞质间物 质交换的通道。 3.核孔蛋白：参与构成核孔的蛋白质，可能在经核孔的主动运输中发挥作用。 核运输受体：参与物质通过核孔的主动运输。 核周蛋白: 是一类与核孔选择性运输有关的蛋白家族，相当于受体蛋白。 5.输入蛋白：核定位信号的受体蛋白, 存在于胞质溶胶中, 可与核定位信号结合, 帮助核蛋白进入细胞核。 输出蛋白：存在于细胞核中识别并与输出信号结合的蛋白质, 帮助核内物质通过核孔复合

安全小常识大全

1、上公共汽车或者是地铁，如果没有座位，可尽量背靠车体而站，稍微观察下周围人的情况，避免被盗。 2、如果背了双肩背上车，而且站在车体中间，防止被盗的办法除了保持警惕，留心观察周围人的情况外，可以借车体的运动身体做定时的摆动。这样如果小偷从后面碰你的包你会察觉到，而且做的也比较自然，比经常回头要好的多。 3、消费要发票。看清楚盖的章是否就是他们的章，如果不是，你有权利要求其更换。这样便于之后的维权。 4、到培训机构学习，不要光看其规模，要亲自检验其办学资格，或者授权，还要看公司的营业执照。 5、饭店吃饭发现饭菜里有异物，不要太激动，这样的事情经常发生。如果手边有相机或者手机带拍照功能的，要先拍一张清楚的特写。然后叫经理来处理。特别要提到的是，一般饭店都会愿意重新给你上一盘新的，这时候不要让他们把有异物的那盘拿走，就放在你那里，让他们去重新做了端上来。一方面防止他们回去把异物拿出来就再给你原菜端上来。二是防止他们变卦，你一点证据没有。 6、旅途中要保持警惕不要轻易信任别人。特别是不要轻易吃别人的东西，喝别人给的饮料!!自己的饮料瓶口要做记号!!出去上洗手间回来要查看记号是否给动过!!我一个好朋友有过教训。被迷晕了醒来什么都不见!就是车上自己的饮料里被下了药!! 7、买东西的时候，自己的大额钞票如果在别人手里过了一边又回到自己手上，就要小心一点了，是不是被掉了包，换成假钞了! 8、到陌生的地方银行提取现金，出来以后尽量打车走。我一个香港朋友吃过亏，在深圳华侨城附近取了6千多，出了门被跟上，被迫从卡上提走3w 一、行走须知 1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走; 2、行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿; 3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车; 4、不准在公路上玩耍、嬉闹;

择日基础知识介绍

择日基础知识介绍 一、择山家清利之年 阴阳宅定坐向后，就进入了择日的一步。 择坐山清利、没有大煞占山的年岁： 1. 新造新葬，不犯三煞、岁破、五黄、年克、年空占山，本年才有课可以选，否则本年不轻易选课。（新造新葬严格说不忌三煞，修方才忌，这里照俗例不选。） 2. 修方要求更高，还要忌戊己都天、天地官符、天地金神。俗话：“新造容易修旧难”。 排除了上述克煞，就可以确定本年那些山家可以选课造葬修作了。 二、择山家清利之月 择年后，就到择月了。 1. 新造新葬不选月破、三煞、五黄、太岁、阴府（双全忌，单不忌）、紫白年月凶星（七九、二三、六七、五二）组合占山的月份。 选择山家旺相之月（如木山选水、木月令），选择吉神到山之月（三德、三奇、紫白、太阳太阴，禄马贵人） 2. 修方，还要忌大小月建、天地官符占山之月。 天地官符属于中煞可以制之而用，其余小煞纷纷，有吉星到方可不忌。

3. 制煞须选择本煞休囚之月。 三、择日柱 流派不同，要求各异。一些通例： 1. 忌冲山之日。 2. 忌日支刑冲主命年支 3. 忌三煞日 4. 忌八煞日 5. 不选流宫成三煞、八煞之日 6. 不选五黄到山之日 7. 不选月破日。 8. 补龙扶山，或与年月组成补龙扶山的格局。 9. 考虑相主，补主命八字之不足。 10. 日干喜值令旺相，忌死绝休囚。 阴宅补龙为主，扶山次之，相主再次。阳宅扶山为主，相主次之，补龙再次。 四、选时辰 1. 日柱过弱宜补扶，过强宜泄（不喜克），以利四柱五行流通。 2. 不选八煞、三煞时，慎选还宫三煞、八煞时。 3. 不选冲山家、冲主命之时。 4. 喜三合、六合。 至于选真太阳时、乌兔太阳时、奇门吉时、紫白吉

健身常识100题

1.健身前60分钟内不要吃不易消化的食品（油脂类、肉类、酒类），可以吃适当的碳水化 合物（主食类），这样可以提升运动表现。 2.运动前要充分热身，使身体和心理得到适应反应，防止运动损伤的发生。 3.如果运动超过60分钟，需要补充运动饮料加矿泉水，可以防止因为出汗过多而造成的 电解质流失。 4.运动中可能并不是所有的阻力器械都适合你来做，我们的会员卡（价）中包含了两节 的私人教练Happy Start课程，第一节主要内容是做身体健康检查，评估您的身体素质和健康状况。第二节主要内容是做一对一的私人教练课程训练，我们的私人教练会根据第一次采集的数据，结合你的运动目标给出运动计划。 5.未上第二次HS课程会员每次到店必须第一时间找到责任教练，帮助您第一时间开始运 动计划，保证其运动安全性。 6.运动后要进行至少10分钟的全身的拉伸运动，可以降低第二天的迟发性肌肉疼痛。 7.糖尿病患者运动一定要随身带些糖块，我们的私人教练会时刻关注您的运动强度和自我 感觉量度表，防止低血糖的发生。 8.糖尿病患者运动时要注意穿合适的运动鞋和稍厚的运动棉袜，不建议穿新的运动鞋运 动，保证运动的科学与安全。 9.高血压、糖尿病、心脏病的会员在正式运动前必须告知责任教练，建议做一次全面的健 康体检，可以提高运动的安全性、有效性、针对性。 10.增肌的会员健身后可补充蛋白粉、鸡蛋、牛肉等高蛋白食品，可以更好的提升运动效率， 降低迟发性肌肉酸痛。 11.减脂的会员需要适当降低能量的摄入，在训练中要注意水量的摄入（绝对不能不喝水）， 遵循少量多次原则。 12.运动第二天出现肌肉酸痛感均为正常反应，如有任何运动疑问可询问私人教练，私人教 练会给您解决方案。 13.健身时一定要穿着运动服和运动鞋，不仅可以提升运动表现，而且可以降低运动风险。 14.酒后禁止到健身房训练，酒精本身加速血液循环，容易诱发高血压等心脑血管疾病。 15.训练后30分钟尽量不要抽烟，血液循环加速促进尼古丁的吸收。 16.健身的最佳时间在起床后8小时，也就是下午15：00——16：00之间 17.器械训练时不要憋气，动作节奏控制要慢。 18.训练时需要携带毛巾，可以使您的运动更加安全、舒适、卫生。 19.训练后不要立即进行淋浴，淋浴时水温不能过高，以免身体免疫力下降。 20.第一次上动感单车要听从教练正确指导，确保运动安全。 21.会员在体测前一天不要吃刺激性食物，体测前4小时不要饮用刺激性饮料。 22. 运动强度的大小因人而已，不要与人盲目攀比。 23：器械锻炼结束后，请将器械放回原处。 24：对于自己来讲，没有所谓最好的运动项目，只有适合自己的运动项目。 25：在运动前做好准备活动，加强身体各个关节的灵活度。 26：一般会员运动时，不建议运动到大汗淋漓的强度。 28: 在运动过程中，每15-20分钟补充150-300毫升水份为宜。 29: 在运动中每个动作结束后可以进行适当的拉伸练习。 30：在运动中要保证正确的身体位置与姿态。 31：在运动中要保证关节的运动幅度与稳定。 32：有氧训练时要从缓慢进行，结束时速度也要慢慢降低。 33：在运动后要及时补充蛋白质，半小时后补充碳水化合物。

基础中医学重点知识点大汇总

基础中医学重点知识点大汇总 第一章导论 人类最早形成的三大传统医学：中医学，古巴比伦学，印度医学中医理论体系形成的基础： 古代哲学思想（阴阳、五行学说等）的影响古代自然科学（天文、历法、气象、农业、数学等）的渗透古代医疗经验（针灸、汤液等治疗）的积累 ? ? ? ? 中医理论体系 主导思想:整体观念 哲学基础和思维方法:阴阳、五行学说 生理病理学基础:脏腑经络及精气血津液 诊治特点:辨证论治 一、中医理论体系的形成和发展 1. 《黄帝形神一体观 ⑵病理的整体性： 病脏及他脏病脏及系统 ⑶诊治的整体性： 司外揣上病下取 现代医学模式：生物—心理—社会 中医学的医学模式：形—神—自然—社会 （二）恒动观念 中医学认为自然界中，任何事物都在不停运动。 1.生理上的恒动观：人体脏腑器官的生理功能活动处于永恒无休止的运动中（如气血的循环）；中医学属于自然科学的范畴。具有浓厚的人文社会科学的特点。受到中国古代哲学思想的深刻影响。多学科知识交互渗透的产物。中医学的科学范畴： 2.病理上的恒动观：疾病的病理处于不停的发展变化（如外感风寒束表的感冒，失治误治，入里化热）（三）辨证论治 辨证论治是中医诊断和治疗疾病的基本原则，为中医学的基本特点之一。病---疾病的名称，如感冒病、水肿病。症----症状和体征，是具体的疾病表现。

如头痛、恶寒、咳嗽、胸痛。证----又称证型，是疾病发展过程中 某一阶段的病理概括。证反映了疾病的本质。 证包括： ①疾病的原因（如风寒、风热、瘀血等) ②疾病的部位（如表、里、某脏、某腑、某条经络等）③疾病的性质（如寒、热等）④邪正关系（如虚、实等） 病、证、症三者的区别与联系 1.病与证，虽然都是对疾病本质的认识，但病的重点是全过程，而证的重点在现阶段。症状和体征是病和证的基本要素，疾病和证候都由症状和体征构成。 2.有阴阳学说 一、阴阳学说的主要内容 （一）阴阳的概念阴阳:是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括。 阴阳的普遍性、相关性、相对性、可分性 1.阴阳的普遍性 阴阳并不是某一特定的事物和现象，而是对物质世界每两种相关事物或现象的概括。中医学诊治疾病的着眼点是对证候的辨析和因证候而治。证同则治同，证异则治异，是辨证论治的精神实质。 2.阴阳的相关性 阴阳属性的划分，一定要在相关事物或现象范围五行学说 五行学说：以木、火、土、金、水五种物质的特性，及其“相生”、“相克”规律来认识世界和探求宇宙规律的一种世界观和方法论。 （一）五行的概念 “五” ：指木、火、土、金、水五种物质。 “行” ：一指行列、次序,，二指这五种物质的运动和变化。 （二）五行的特性 1 木曰曲直---生长、生发、条达。 2 火曰炎上---温热、升腾、向上。 3 土爰稼穑---生化、承载、受纳。 4 金曰从革---潜降、肃杀、收敛。 5 水曰润下---滋润、向下、寒凉、静藏。 2.事物五行属性归类表 （四）五行之间的相互关系 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木 相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木