医疗的至高层次--修复自愈力
医疗的至高层次--修复自愈力
医疗的至高层次--修复自愈力！
中医有言"三分治，七分养"，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。
相对于这样的人来说，善于运用身体自愈力自我调养的病人，则康复得更快，不仅能省去一大笔医疗费，更是在远期效果上对身体的真正负责。
我们都知道，伤口的愈合和瘢痕的出现，都是身体所做的自我修复工作。现代医学已发现，在人体康复过程中所出现的某些症状，其实是修复工作的一部分。明白了这个道理，在治疗疾病时就不要随意干扰人体的工作，医生（或者是我们自己）应该做的，是修缮局部，促进整个自愈系统的健康发展。
当然，利用自愈力祛病健身的方法有一定应用限度，它适用于防治"未病"以及疾病初起时，也就是在疾病刚刚露出一点苗头，机体自愈系统尚有修复力之时。如果已病入膏肓，自然要先以挽救生命为主，对症治疗。本书倡导用自愈力来治疗疾病，不仅仅是要让大家认识疾病、明确治病的方向，更是希望提高公众的养生防病意识。
《黄帝内经》里说："圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱"、"上工治未病……见肝之病，知肝传未脾，当先实脾……中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也"。即使在今天，中医"治未病"的思想也可谓"最先进"、"最超前"。最高明的医生不仅要把人医好，更重要的是使人不得病，自愈力的作用是任何药物都不能媲美的。现代医学研究证明，自愈力是帮助身体恢复健康的真正法宝，任何一种治疗方法的最终目的，都是使机体的自愈能力重新复苏。尤其对于病毒感染的患者来说，由于自愈力的下降，导致抗毒免疫系统遭受破坏，病毒入侵，诱发了病毒性疾病，更需要从提高自愈力这个根本入手，才能做到彻底治愈不复发。
什么是自愈，如何解读
自愈是一种稳定和平衡的自我恢复机制。抑制自毁或者说抑制事物的衰减即自愈。与此相应，抑制自毁的机制即是自愈机制。
2008年获得诺贝尔生理学和医学奖获得者“哈拉尔德·楚尔·豪森”在对医学理论的研究中发现，自愈是人体和其他生命体在遭遇外来侵害或出现内在变异等危害生命情况下，维持个体存活的一种生命现象，具有自发性、非依赖性和作用持续性等显著特点，自愈过程基于其内在的自愈系统，以自愈力的表现方式，来排除外在或内在对人体和其他生命体的侵害，修复已经造成的损害，达成生命的延续。
包括人体在内的诸多生命体，都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免予在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力。
自愈系统是生物储存、补充和调动自愈力以维持机体健康的协同性动态系统。
对于包括人类在内的高等级生物，自愈系统包含免疫系统、应激系统、修复系统（愈合和再生系统）、内分泌系统等若干个子系统，当其中任何一个子系统产生功能性、协调性障碍或者遭遇外来因素破坏，其他子系统的代偿能力都不足以完全弥补，自愈系统所产生的自愈能力就必然会降低，从而在生物体征上显现为病态或者亚健康状态。
什么叫自愈力？有何功能？
自愈力就是人体依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传或后天生物基因刺激而获得的维持生命健康的能力。
当人体的这种自然自愈力下降时，就出现了疾病和衰老，所以增加人体自然自愈力是修复疾病的关键。自愈力是有强弱之分的。比如手被小刀拉破小口子，有的人一两天就自然愈合了，有的人可能得多花几天才能愈合，有的人机体自愈力很低，可能就很难愈合；同样是得了病毒性感冒，有的好得快，有的人好得慢。这些都是人体自愈力强弱的体现。
为什么现代医学越发达，人们的病症却越难治疗？医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。于是，健康核医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达—健康难题越多……要想终止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分发挥我们自愈力的潜能，使它成为我们健康真正的保护神。
病毒产生抗药性，在抗生素的轮番攻击当中存活下来，是最低水平自愈力的典型表现；人类通过显著增强干细胞功能，进而依靠来自自身的杀灭肿瘤细胞能力实现康复，是高水平自愈力的典型表现……
对于人类而言，自愈力来自于人体的自愈系统，它的内涵中除了通常所说的针对致病微生物的免疫能力外，还有排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力，具体包含了断裂骨骼的接续、粘膜的自行修复或再生、皮肤和肌肉以及软组织愈合、通过免疫系统杀灭肿瘤和侵入人体的微生物、通过减食和停止进食的方式恢复消化道机能、通过发热的物理方式辅助杀灭致病微生物等等诸多的与生俱来的能力，呕吐、腹泻和咳嗽等也是自愈力发挥作用的表现形式，传统中医称自愈力为“真气”、“元气”、“正气”、“肾气”、“阳气”等等，称致病力为“邪气”、“阴气”、“瘴气”等等，认为“邪不压正”、“正气充盈，百病不侵”，就是这个道理。
在后天条件下，人类可以通过调节生存环境、实现饮食的生理平衡、适当运动以及接受低于致病量的微生物刺激获得免疫力、激活骨髓造血干细胞等办法来巩固和提高自愈力。
现代人普遍工作和生活在压力巨大的环境里，思想焦虑、肢体疲劳，膳食结构不合理，不断受到噪音、辐射、空气污染以及饮食污染的侵害，再加上吸烟、酗酒和不当用药等因素，经常处于亚健康状态，患病几率越来越高，罹患恶性疾病的人数节节攀升，巩固和提高自愈力已经成为迫在眉睫的严重问题。
“自体DNA免疫自愈技术”就是通过快速提升病患机体的免疫自愈能力，来彻底清除尖锐湿疣和生殖器疱疹病毒，实现快速治愈湿疣疱疹不复发的，是一种最先进的根治法。
自体DNA免疫自愈疗法是最新的科研成果
自体DNA免疫自愈疗法：近年来我国性传播疾病发病率居高不下，尤其是生殖器疱疹和尖锐湿疣的高感染、高复发已成为公共卫生领域的难题。最新医学研究表明：生殖器疱疹、尖锐湿疣疾病久治不愈根本原因是“由于皮肤深层皮肤黏膜层中有潜伏和游离的致病病毒没有被彻底清除”。因此想要治愈就要彻底清除病毒。而目前国际上只有“自体DNA免疫自愈疗法”这一根治法才能做到这一点。
“自体DNA免疫自愈技术是国际高端生物基因技术，具有安全、快捷、短程高效的特点。该疗法缔造“全球治疗湿疣疱疹突破400万例不复发”之神奇，是治疗湿疣疱疹的不二选择。
“自体DNA免疫自愈疗法”科研背景：
随着医学的发展，人们越来越多地依赖于药物“代替”身体器官的抗病能力，人体自身的自愈力也受到了削弱，逐渐丧失了本应属于自己的健康，尤其是各种病毒感染。预防医学界的专家们认为，现代医学理念的“疾病治疗”主要是依靠各类药物的作用，而各类药物在发挥作用的同时，其副作用又是以损坏患者部分机体功能并加速其衰老为代价，来寻求患者病灶部位暂时的平衡。即使非常先进的现代医学，也并不能从真正意义上治好疾病，其结果往往是药物的副作用加速了生命体细胞组织的老化。世界卫生组织(WHO)呼吁，要摆脱“对药物的依赖”，拥有真正的健康就应从增强人体自身自愈力着手。修缮人体各器官功能，帮助机体维持并恢复自主健康的能力。这是人类命运的呼唤，也将成为未来医学发展的趋势。
“自体DNA免疫自愈疗法”核心原理：
人体具有天生的自愈功能，免疫力就是证明。“自体DNA免疫自愈疗法”产生的自体DNA免疫抗体能利用和激发人体固有的自愈体系，来加强受损细胞基因的自我修复能力，使紊乱的内分泌系统、神经系统、免疫系统的功能恢复平衡，从而从根本上治愈疾病。采用免疫自愈疗法，能使疣体自然脱落，长效杀菌，主动杀毒，彻底清毒，全面排毒，系统修复、主动免疫、愈后免疫。“自体DNA免疫自愈疗法”核心在于激发自愈力
“自体DNA免疫自愈疗法”简要介绍
“自体DNA免疫自愈疗法”是我院专家团独家引进的国际最新科研成果，本疗法以“自体免疫激活作为核心治疗”实现快速杀毒排毒，并利用“病毒免疫技术”使病患机体具有“自体免疫基因抗体”，产生特有的抗毒免疫力，从快速唤醒和激活被病毒抑制的“人体自愈能力”，使病毒基因彻底逆转，更能达到从深层次修复自身免疫细胞活性、彻底消除隐匿潜伏尖锐湿疣病毒和游离病毒，达到快速自愈、根治尖锐湿疣不复发的目的
“自体DNA免疫自愈疗法”治疗过程
自体DNA免疫自愈疗法：近年来我国性传播疾病发病率居高不下，尤其是生殖器疱疹和尖锐湿疣的高感染、高复发已成为公共卫生领域的难题。最新医学研究表明：生殖器疱疹、尖锐湿疣疾病久治不愈根本原因是“由于皮肤深层皮肤黏膜层中有潜伏和游离的致病病毒没有被彻底清除”。因此想要治愈就要彻底清除病毒。而目前国际上只有“自体DNA免疫自愈疗法”这一根治法才能做到这一点！“自体DNA免疫自愈疗法”治疗过程如下：
第一步：分析DNA 科学测评
将患者所感染的病毒（hpv或hsv等）进行生物学分型检测，快速明确找出病毒DNA 类别、型号、数量、感染部位、程度，以及病毒的危险性；对病毒DNA科学测评，最大可能避免了种种治疗误区，为下一步精确彻底快速治疗建立了科学依据，这是“自体DNA免疫自愈疗法”的科学实施的前哨。
第二步：提取病毒制作抗体
将患者所感染的病毒提取出来，并根据分子生物学原理，经过较复杂的培养、提纯、灭活、减毒等特殊工序，人工合成为特定型别（针对该病毒）的免疫自愈抗体。免疫自愈抗体能快速而全面地结合病毒抗原，激活人体“自愈力”来吞噬杀灭病毒。这是“自体免疫自愈疗法”关键的一步，这在其他地方医院是无条件做到的。
第三步：种植抗体快速自愈
将免疫自愈抗体注射到患者体内后，产生的超前“自愈力”能迅速激活免疫活性细胞，利用其免疫靶向游走特性，深入病灶局部，直达病毒要害，切断病毒供氧源、基因合成链和基因复制链，彻底杀灭细胞内病毒、组织深层的游离和潜伏病毒，从而达到彻底治愈的目的。这才是其他治疗方法无法企及的。
第四步：全面激活终身免疫
免疫自愈抗体既有治疗作用又可以避免再次感染，对细胞内外感染的病毒有靶向的吞噬效果。接种后，进一步全面激活人体自愈力，破损的免疫系统将会得到全面修复，可确保病毒不再复发，并且杜绝了再次感染。这项技术从根本上解除了患者担心尖锐湿疣、生殖器疱疹复发的后顾之忧，真正实现治愈终身免疫。
“自体DNA免疫自愈疗法”治疗周期短，一般4-8小时即可亲见疗效，大部分患者3-5天可康复回家巩固治疗。安全便捷快速，让患者没有治疗阴影，帮助患者树立自信。
“自体DNA免疫自愈疗法”安全无任何毒副作用，全球先后约有400多万患者被相继治愈，治愈率高达100%。自从该疗法引进国内以来，这一疗法迄今是我国唯一能彻底治疗性病的疗法，也是治疗尖锐湿疣和生殖器疱疹的唯一选择。
辟谷的18种疗愈作用与医学原理
辟谷的种作用与医学原理 不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！ 一、排毒：人体内之宿便长期停留在大肠壁上，首先要清除宿便。粪便是最污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒，精神疲乏，且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。右肠闭塞，招致右脑出血；左肠闭塞，招致左脑溢血。而横行结肠闭塞，则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀，遂形成精神异常。辟谷排毒做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”。 二、减肥：辟谷的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷减肥先减脂肪，而且先减肚子。 三、调理脾胃：脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源。毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。 辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。 四、自身融解：激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”。这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。 五、美艳之道：为什么辟谷减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了。辟谷的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。 六、净化血液，软化血管：当代人血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化发病率越来越高，而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多的解决办法，而其中主要方法之一就是辟谷。辟谷期间会消耗和利用弱化、病变的组织，如肿瘤、以及附着物等废物。这种废物利用的燃烧过程，医学上称为“自身融解”。 辟谷后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动
人体的惊奇自愈力,知道了会很厉害哦
人体的惊奇自愈力，知道了会很厉害哦～ 人体具有神奇的自我修复功能。一些器官总是持续不断地更新，专家称之为“维护性再生”；如果有一类人能证明人体自愈系统确实存在的话，那应该是百岁老人。美国健康杂志的一篇文章教大家如何帮身体上的重要器官进行修复，变得更加健康长寿。 1.肾脏： 人类的肾脏具有很强的自我修复能力。肾脏损伤后，成熟肾脏细胞会在受损区域分化成需要修复的类型细胞。促进肾脏修复平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓也不错。 2.皮肤： 皮肤出现过敏或是湿疹皮炎等受损症状时，会通过自身的屏障防御机制来自我修复，因此问题皮肤的护理主要是围绕皮肤屏障功能的保护和修复来进行的，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，促进皮肤修复，让肌肤变得坚韧。 3.骨骼： 发生骨折时，骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。专家建议，每天要吃一次菠菜或西兰花等绿色蔬菜，摄入足够的维生素K，它有助于锁定骨细胞。其次，骨折发生6周后，应适当活动以刺激骨细胞，加速骨骼修复。
4.血管： 当血管由于血栓而变窄时，人体可自我扩张血管增加血流量。哈佛大学科学家表示，首先应该少吃动物肝脏等坏胆固醇含量较高、妨碍血管自我修复的食物，保持血管“清洁”。其次，应该增加跑步、游泳、篮球等加快体内血液流动的运动。 5.肝脏： 肝脏是唯一即使切除部分坏死组织，也可自我修复的器官。专家表示，谷胱甘肽不仅有去毒作用，而且对肝脏再生至关重要。另外，饮酒者除了禁酒外，最好补充叶酸和B族维生素。 6.肺脏： 烟雾等严重污染会加重肺脏负担，破坏它的自我修复功能。呼吸健康专家指出，胡萝卜、红薯和芒果中含有的视黄酸有助于肺脏修复，每天摄入量不应低于900毫克。 7.肠道： 酗酒及过量食肉也会导致肠道内壁组织受损。然而，肠道细胞是人体更新速度最快的细胞，平均一两天就会更新一次。专家表示，适当多吃粗粮有助于加速肠道自我更新。建议每天摄入25—30克膳食纤维，早餐最好吃全谷物食品，多吃水果和蔬菜。日常适当补充益生元也是维持肠道健康的很好方式，比如每天一杯立健三清，维持肠道菌群平衡，修复肠道受损粘膜，提高肠道的自愈与抵抗能力。 8.大脑： 年纪越大越感觉脑子不够用。研究发现，人的大脑在青春期就停止产生神经元了，即你在上高中时，大脑细胞已开始走下坡路。但不要绝望，每天至少锻炼30分钟，每周2—3天，有助于刺激大脑中两个主要区域的神经元生成，让你的大脑变年轻。
郑州高层次人才医疗保障服务实施办法
郑州市高层次人才医疗保障服务实施办法 （暂行） 第一条根据《中共郑州市委郑州市人民政府关于实施“智汇郑州”人才工程加快推进国家中心城市建设的意见》（郑发〔2017〕23号）精神，为落实高层次人才医疗保障有关政策，制定本办法。 第二条本办法适用对象是经我市认定的高层次人才，包括顶尖人才、国家级领军人才、地方级领军人才、地方突出贡献人才。 第三条高层次人才享有以下政策待遇： （一）选择定点医院。明确郑州市属医疗单位为我市高层次人才医疗保健定点医疗机构，由高层次人才选择适合本人的定点医疗机构。 （二）为引进高层次人才明确医疗保健服务专员。各定点医疗机构负责安排专门的医疗保健服务专员，为高层次人才提供医疗保健服务。主要包括：负责与高层次人才的预约、协调和跟踪服务，向引进高层次人才提供健康咨询服务。 （三）为顶尖人才、国家级领军人才配备家庭保健医生。由定点医疗机构根据高层次人才的健康需求，选配合适的家庭保健医生，提供上门巡诊、健康保健服务。 （四）建立高层次人才健康档案。各定点医疗机构要为高层次人才建立健康档案，及时记录动态健康信息。
（五）高层次人才及家属（父母、配偶和子女）可享受门诊、急诊、住院、专家会诊等绿色通道服务。 第四条医疗保障服务事项办理流程是： （一）选定服务机构。高层次人才自主选择定点医疗服务机构及服务专员。 （二）服务预约。高层次人才联系医疗服务专员，咨询、预约医疗保健服务。 （三）服务登记。高层次人才持本人有效身份证件及服务绿卡，家属持有效身份证件及关系证明，到定点医疗服务机构，由专人陪同登记。 （四）享受医疗保健服务。专人引领为高层次人才提供快捷、方便、优质的诊疗保健服务。 第五条本办法自发布之日起施行，执行过程中涉及的问题由市卫生计生委解释。
自然疗法简述培训
自然健康疗法简述 一、现代医学之盲点 1．仅在消除人体病变时的求救讯号 当人体内的毒素（主要是酸毒）偏高时，细胞因无法生存而将面临死亡，细胞在死亡过程的发炎、肿胀下必将压迫神经，使人体产生酸、麻、胀、痛等种种不舒服的自觉症状，这些自觉症状是人体有了病变时而向大脑求救的一种讯号，当大脑接获这种求救讯号时即将调动人体的血液和精华去支援，使病变之处得以缓解；但现代医学却利用止痛剂来麻醉神经，使大脑无法掌握人体之变异，终于使小病渐渐演变成大病。 2．违反人体的自然法则 （1）误将人体的种种自然排毒现象当做疾病，而企图以药物横加抑制，终于使人体永远无法调和而使疾病缠绵不愈，而且又徒增体内药物之毒素，继而演变成更严重的疾病，如癌症或尿毒症等。（腹泻） （2）故美国亨利·毕勒早已强调：“治疗比疾病本身更糟糕。”日本片濑淡博士严厉指责：“现代医学是一种造病的医学。”其道理在此。 3．认为人体疾病均由细菌所引起 当人体有了种种不舒服的自觉症状时，可是往往因医院检查不到细菌而认为无病。其实现代病是由于人体内的酸毒偏高，使细胞无法生存，以至于人体脏器或组织急速老化所引起的种种病变，当人体于老化过程中虽有了种种不舒服的自觉症状，可是这时疾病尚未成型，故医院仍检查不出病来，每当检查出病时往往都已病入膏肓或癌症末期，而使“预防胜于治疗”沦为口号而已。 4．忽略了人体与生俱来的自然治愈本能 （1）人体的五脏六腑、免疫力、自然治愈力等都和人一样有一种惰性，当人体有了病变时就用药物来代替，久而久之人体的自然治愈本能即将渐渐消失，每遇感冒时就服用抗生素来代替人体消灭细菌、病毒，到最后人体的免疫力必将十分低落，这种代替的方式虽可立竿见影，但非根本之道。 （2）高血压服用降血压、糖尿病服用降糖灵或胰岛素以及血液透析(洗肾)等也都属于同一类。手术虽可将人体病变部分切除，可是造病基因未消除，疾病仍将绵绵不断。这些方式亦属头疼医头、脚疼医脚而已，因此都无法使疾病痊愈。 （3）由于现代医学在现代人类的心目中，是一致公认最具权威、最科学的医学，每当现代医学无法使疾病痊愈时，人们也将因而绝望了。在这情况下，若其观念不能做180度转变时，纵然接受本医学也难使其活命。 二、什么是自然医学 中国的自然医学起源于距今已有4万年的旧时器时代晚期，中国人早在2500年前就以超人的智慧发现了经络，并创造了举世无双的针灸经络学说。 中国自然医学的生命伦理观是人和宇宙万物共存共荣，对人类生命的认识立足于整体。并以自然哲学为基础，认为人起源于自然、依赖于自然、发展于自然、归结于自然，人与自然是统一的。自然医学强调充分运用自然资源和自然方式，激发人体自身防御疾病的能力，增强人的正气、达到养生、
《珠海市高层次人才支持计划实施办法》珠人社〔2018〕254号
珠海市高层次人才支持计划实施办法 珠人社〔2018〕254号 第一章总则 第一条为加快珠海创新创业人才集聚，打造国际创新人才高地，推进创新驱动发展战略，根据《关于实施“珠海英才计划”加快集聚新时代创新创业人才的若干措施（试行）》（珠字〔2018〕6号），特制定本办法。 第二条本办法所称高层次人才，是指在我市创新创业，信用良好，具有较高学术造诣、较大社会影响力、较强创新创业能力，能够引领和带动某一领域科技进步、产业升级、文化繁荣、社会发展和管理服务水平提升的高端人才。 依业绩与能力水平，高层次人才划分为顶尖人才、一类人才、二类人才和三类人才等四个类别。 第三条本办法适用于在我市依法注册、具有独立法人资格的企业，事业单位，新型研发机构，社会团体和民办非企业等单位（下称用人单位）。 按照公务员法管理单位和参照公务员法管理单位不列入适用范围。我市高校引进培养高层次人才的相关政策由市主管部门另行研究。 第四条目标任务。立足珠海经济社会发展，突出“高精尖缺”，有计划、有重点地引进和培育支持一批拥有自主知
识产权、先进管理水平、掌握核心技术，具备领军才能和团队组织能力的高层次人才。特别是有重大创新前景和发展潜力的中青年人才。从2018年起，用5年左右时间，计划支持600名左右高层次人才。 第五条基本原则。以品德、能力、业绩为导向，不受国籍、户籍和身份限制，坚持党管人才、统筹实施，高端引领、重点支持，业绩导向、公平公正，人才优先、以用为本的原则。 第二章工作机构 第六条市人才工作领导小组办公室（下称市人才办）统筹协调高层次人才支持计划的组织实施，牵头制定相关政策措施，协调有关部门落实支持政策，研究解决重大问题。 市科技、教育、卫计、财政等市人才工作领导小组各成员单位在各自职责范围内负责高层次人才引进和培育工作。 第七条市人力资源行政主管部门是高层次人才支持计 划的具体组织实施部门，负责拟订年度申报指南，报市人才办审定后组织实施；研究提出高层次人才人选名单，制定并落实人才支持政策。 市高层次人才服务窗口负责高层次人才的申报受理、政策咨询、待遇兑现和管理服务等工作。
好转反应--瞑眩反应
瞑眩反应 是指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。 目录 瞑眩反应的定义 什么情况下容易感受到瞑眩反应 瞑眩反应的主要症状 瞑眩反应在保健时多久能发生 如何降低或缩短瞑眩反应的不舒服感 暝眩反应与副作用的区别 瞑眩反应的定义 瞑眩一词最早来源于《尚书·说命篇上》：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。” 什么情况下容易感受到瞑眩反应 1、过敏性体质。 2、体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）。 3、五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。 4、免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。 5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。 瞑眩反应的主要症状 1、无瞑眩反应。睡眠品质提升，精神旺盛、生理时钟变规律、心肺功能增强、免疫力强、感冒减少。 2、一般人刚开始注意全身保健时的瞑眩反应（不是每一项都会发生，而且通常二至五天或七至三十天会消失） 3、其他的瞑眩反应显示出可能的身体机能异常，或身体的自愈力正自动地修补调节该机能 具体表现如下： 瞑眩反应原因 1，腹泻（有些人会腹痛）体内废物过多 , 2，疹子肝功能不良或体内废物过多、过敏体质 3，爱睡(白天也想睡)，口干、口臭，
常放屁，夜睡有尿意酸性体质 4，排便量增加而且臭体内废物过多 5，身体有湿热感经络循环较畅旺, 6，皮肤痒而后蜕皮皮肤代谢 7，脸上长痤疮或青春痘依部位不同（详见颜面望诊） 8，早晨起床连续打喷嚏鼻子过敏 9，咳痰多痰或职业伤害引起的呼吸道不适 10感到心跳明显或心跳加速， 胸闷想深呼吸（数分钟内即消失）心血管功能不良 11，鼻出血血红素或红血球不足 12，头痛有沉重感，肩颈酸紧、麻木感血压高、血浓、血液品质不佳13，头痛、头晕血液循环不良、血液品质不佳 14，不易入睡、睡了易醒、睡不沉精神压力大，忧虑、焦躁伴随胃肠机能不良
金康道夫水蛭素修复自愈力——人体的“随身神医”!
自愈力是一个生理学名词，指的是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。而“为什么现代医学越发达，人们的病症却越难治疗？”医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。针对这一问题，血管的清道夫金康道夫表示：天然水蛭素是有效的解决方法之一。 影响自愈力的主要因素有组织细胞中毒、组织细胞缺氧、细胞营养不均、组织细胞缺水、微循环不畅通等，其中最关键的因素就是微循环不畅通，而水蛭素就是天生排毒和解决人体微循环不畅通的神奇物质！ 而金康道夫水蛭素之所以能修复人体“自愈力”，是因为它含有抗凝血酶、30多种生物活性酶和再生酶，使得水蛭素不仅可以疏通血管、清除血栓垃圾、净化血液。人体自愈系统，包括免疫系统、神经系统和内分泌系统，人类生命就是靠这种自然自愈力，才得以在千变万化的大自然中得以生存和繁衍。所以说，水蛭素的最大功劳就是修复了人体自愈力，人体自愈力的激发，带来的直接作用就是唤醒人体免疫系统，消除病毒，恢复健康。 我国著名名心血管专家，中国首席健康教育专家洪昭光教授曾在接受《生命时报》记者采访时说：从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。
现代医学研究也表明，人体具有以免疫系统、神经系统和内分泌系统为主的人体自愈系统，人类生命就是靠这种自然自愈力，才得以在千变万化的大自然中得以生存和繁衍。《身体里的神医--人体的自愈力》中写道，生命降生时，一位"随身医生"就在我们身体里安家落户了，体内的每一处器官，每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。生活中，小毛病往往不需吃药就能好，疑难杂症自然痊癒的例子也不鲜见，这就是"神医"在自行诊断、开方配药，为我们祛病保健康。在医学上称其为自愈力。
对康复的认识
浅谈对康复医学的初步认识 目前康复医学与预防医学、临床医学已具有同等重要的地位，成为现代医学三个组成部分之一，被称为第三医学。 但与发达国家相比，我们国家的人们对康复医学的认识还相对于滞后。在国外，人们注重术后的及时康复与调理；而在我国，很多人选择术后回家静养或自行训练的方式。这对于尽快恢复健康、回归社会是极为不利的，因此，正确认知康复医学极为重要。 一、康复医学的概念及内涵 1993年WHO 把康复医学明确定义为：“康复是一个帮助病员或残疾人在其生理或解剖缺陷的限度内和环境条件 许可的范围内，根据其愿望和生活计划，促进其在身体上、心理上、社会生活上，业余消遣上和教育上的潜能得到最充分发展的过程。”这一概念为康复医学赋予了明确的理论内涵和广泛的社会基础。这一概念包含如下个方面的内涵。 （一）从康复对象上说：康复不仅仅局限于伤病的后遗症，而是针对于由于损伤急、慢性疾病和老龄带来的功能障碍者以及先天发育障碍者。最常见的如：“三瘫一截”（脑瘫、偏瘫、截瘫、截肢）。从这里不难推出：康复的对象是一个庞大的社会人群，根据国际权威机构统计，全球目前需要康复的病人占人类总数的10%左右。以我国为例，仅脑卒中患者每年的新发病人就达150万至200万人之多，其致残率高达80%。这里是一个严重的社会问题。但同时从某种意义上说，康复也是蕴含着巨大社会需求量，有巨大社会效益和经济效益的事业，有着广泛的发展前景。
（二）从康复领域上说：康复医学着眼于整体康复，因而具有多科性、广泛性、社会性等联合的活动，充分体现着生物—心理—社会的医学模式。所谓多科性是说康复医学是一门跨学科的应用学科，而且是一种基于现代生物学临床基础的整合，强调多种专业技术人员有机组成，互相协调配合的工作组模式，学科内和多学科的团队概念始终是康复医学的核心理念和一大特色。比如骨科康复学，就集合了手术、功能训练、假肢和矫形器辅助3大基本干预手段。因此康复医学本身无论是理论研究、临床实践还是教学、科研等，都依赖于多学科的整合，而且是基于现代生物，临床基础的整合。 （三）从康复医学的实施上说：康复医学既不同于临床医学的诊断、用药或手术，也不是机械地运用传统的推拿、揉、提和按摩等，而是一个综合的、全面的范畴。用WHO1969年的阐述：“康复是指综合地和协调地应用医学的、社会的、教育的和职业的措施，对患者进行训练和再训练，使其能力达到尽可能高的水平” 根据这一要求，康复工作的基本流程是：评定、治疗，再评定、再治疗。而康复工作的基本模式是以康复医师为核心，PT、OT等各种治疗师为主力的工作小组协同模式。不难看出这种流程和模式是专门针对障碍者设计的，其目的就是尽可能地减少残疾的影响程度，尽可能地使用其残余的功能，尽可能地提高障碍者心理上、生活上、学习上、工作上的能力，为及早回归社会打下坚实的基础。 （四）从康复医学的目标上来说：与临床医学以疾病为主体，以治愈和延长生命为目标的工作不同，康复医学是以
高层次人才优惠政策和待遇
高层次人才优惠政策和待遇 （一）经核准确认到我市企事业单位工作的高层次人才，可享受以下优惠政策和待遇 1、对与用人单位签订5年以上（含5年）期限服务合同的人员，可享受以下生活待遇。 （1）住房或住房补贴：来我市定居的两院院士、国家有突出贡献的中青年专家，由市政府提供一套住房；博士研究生及相当层次的高级人才，原则上由用人单位为引进人才妥善安排住房。引进的高层次人才，与用人单位签订5年以上（含5年）期限服务合同的，可优先购买我市的经济适用房。 （2）安家补贴：对来我市定居的引进高层次人才，按下列标准给予搬迁安置补助费： ①中国科学院院士、中国工程院院士50万元； ②国家有突出贡献的中青年专家，国家级重点学科、学术技术带头人15万元； ③省级有突出贡献的中青年专家、享受国务院特殊津贴的专家8万元； ④博士研究生、具有正高级专业技术职务的人员5万元； ⑤具有高级技术职务或硕士研究生学历的人员3万元。 安家补贴分5年按年度逐年等额发放，用人单位与市财政按1：1的比例负担，其中到机关、财政全额拨款事业单位工作的，由市财政负担。 （3）生活补贴：符合引进的重点行业范围，并经市组织、人事或劳动和社会保障部门核准的高层次人才或高技能人才，5年内享受以下生活补贴。 ①中国科学院院士、中国工程院院士及进入国家“百千万人才工程”的第一层次者每月8000元； ②国家有突出贡献的中青年专家，国家级重点学科、学术技术带头人及进入国家“百千万人才工程”的第二层次者每月4000元； ③省级有突出贡献的中青年专家每月2000元。 本市产生的上述高层次人才享受与引进人才同等的津贴待遇。 ④具有高级技术职务或硕士研究生学历以上（含硕士研究生
人体第六生命要素——甲壳素
人体第六生命要素——甲壳素 （CHITOSAN） 一、甲壳素的概念 甲壳素，也叫甲壳质，壳素糖，蟹壳素，其主要成分是几丁聚糖。目前国内市场甲壳素同类保健产品的商品名有：第六要素、甲壳质、甲壳素、甲壳王、救多善、济多生、济多善、奇特善、救护善、蟳之定、海生源、甲壳胺……，原则上统称甲壳素，适用于免疫力低下者。 甲壳素主要来自动物，如蟹，虾的外壳，软体动物鱿鱼、乌贼的软骨和表皮，肢节动物的外壳和蘑菇、木耳及真菌类的细胞壁中也广泛存在着。甲壳素是人类除淀粉、纤维素以外的第三大物质资源。自然界含氮的有机物中，甲壳素的数量也仅次于蛋白质，而居第二位。 甲壳素是一种从生物体活动的深层部分开始的特殊治疗，即由细胞层次来进行治疗。甲壳素使人体免疫机能活化，充分发挥人体自然治愈力，通过活化细胞，促进新陈代谢；活化淋巴细胞，增强免疫力等“内因”手段，提高整个人体防病治病的自然治愈力来对付各种疾病。 1991年在甲壳素国际学术会议上，世界卫生组织WHO权威机构认证,除蛋白质、维生素、矿物质,、脂肪、糖五大要素外的生命第六要素——甲壳素,是二十一世纪人类不可缺少和无法替代的生命之源。 二、甲壳素的特点 甲壳素的特点“六个一”：
（一）甲壳素是人类迄今为止发现的天然的唯一带有正电荷阳离子基团的可食性的动物纤维； （二）甲壳素是糖类中唯一的碱性多糖； （三）甲壳素保健食品是日本政府批准的唯一允许宣传疗效的机能性保健食品； （四）甲壳素资源是自然界里含氮量最高的天然资源； （五）日本国际健康研究所所长金子·今朝夫在其著《七种最佳抗癌食品》一书中把甲壳素摆在灵芝、刺五加、螺旋藻、蜂胶、啤酒糟、半藻类之冠；上海胸科医院廖美琳教授在第六届全国肺癌会议报告中，把甲壳素摆在三种抗癌细胞特种的物质（甲壳素、多肽、肝素）之首。 （六）甲壳素是迄今为止人类发现唯一的人体正常情况下就有，自然界广泛存在，现已有科学开发且学术背景雄厚、生物活性极佳的天然物质。 三、甲壳素的功能 免疫调节，协同防癌抗癌。 全面调节，降糖降压降脂。 吸附排毒，清除体内毒质。 抑菌疗伤，保湿养颜美容。 强肝护肝，防治肝脏疾病。 调节酸性体质，治疗骨、关节疾病。
医疗的至高层次--修复自愈力
医疗的至高层次--修复自愈力 医疗的至高层次--修复自愈力！ 中医有言"三分治，七分养"，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。 相对于这样的人来说，善于运用身体自愈力自我调养的病人，则康复得更快，不仅能省去一大笔医疗费，更是在远期效果上对身体的真正负责。 我们都知道，伤口的愈合和瘢痕的出现，都是身体所做的自我修复工作。现代医学已发现，在人体康复过程中所出现的某些症状，其实是修复工作的一部分。明白了这个道理，在治疗疾病时就不要随意干扰人体的工作，医生（或者是我们自己）应该做的，是修缮局部，促进整个自愈系统的健康发展。 当然，利用自愈力祛病健身的方法有一定应用限度，它适用于防治"未病"以及疾病初起时，也就是在疾病刚刚露出一点苗头，机体自愈系统尚有修复力之时。如果已病入膏肓，自然要先以挽救生命为主，对症治疗。本书倡导用自愈力来治疗疾病，不仅仅是要让大家认识疾病、明确治病的方向，更是希望提高公众的养生防病意识。 《黄帝内经》里说："圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱"、"上工治未病……见肝之病，知肝传未脾，当先实脾……中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也"。即使在今天，中医"治未病"的思想也可谓"最先进"、"最超前"。最高明的医生不仅要把人医好，更重要的是使人不得病，自愈力的作用是任何药物都不能媲美的。现代医学研究证明，自愈力是帮助身体恢复健康的真正法宝，任何一种治疗方法的最终目的，都是使机体的自愈能力重新复苏。尤其对于病毒感染的患者来说，由于自愈力的下降，导致抗毒免疫系统遭受破坏，病毒入侵，诱发了病毒性疾病，更需要从提高自愈力这个根本入手，才能做到彻底治愈不复发。 什么是自愈，如何解读 自愈是一种稳定和平衡的自我恢复机制。抑制自毁或者说抑制事物的衰减即自愈。与此相应，抑制自毁的机制即是自愈机制。 2008年获得诺贝尔生理学和医学奖获得者“哈拉尔德·楚尔·豪森”在对医学理论的研究中发现，自愈是人体和其他生命体在遭遇外来侵害或出现内在变异等危害生命情况下，维持个体存活的一种生命现象，具有自发性、非依赖性和作用持续性等显著特点，自愈过程基于其内在的自愈系统，以自愈力的表现方式，来排除外在或内在对人体和其他生命体的侵害，修复已经造成的损害，达成生命的延续。 包括人体在内的诸多生命体，都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免予在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力。
高层次医疗人才认定及综合保障实施细则(送审稿10.29)-(1)
高层次医疗人才认定及 综合保障实施细则（试行） 第一章总则 第一条为引进培养一批高层次医疗人才，加快提升我区医疗技术水平，把建设成现代医疗服务业比较发达的区域医疗中心，制定本细则。 第二条本细则所指高层次医疗人才是指经认定，并在区属公立医院工作的在岗高层次医疗人才。 第三条高层次医疗人才认定坚持公开、公平的原则。人才引进遵循双向选择、能力优先、注重业绩的原则，重点引进临床实用型人才和紧缺专业技术人才。 第二章人才的认定 第四条区认定的高层次医疗人才应当具备以下基本条件：（一）遵纪守法，无其他违反法律法规行为。 （二）良好的职业道德，严谨的科研作风和科学、求实、团结、协作的精神；无不良学术记录，无不良诚信记录等。 （三）在区公立医院工作的，不受编制的限制，临聘的必须与单位签订五年以上劳动（聘用）合同。 （四）男性年龄原则上应在50周岁以下，女性年龄原则上应在45周岁以下。有特别突出贡献者，年龄条件可适当放宽。 第五条认定的条件和范围。
区高层医疗人才分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ五类。 （一）Ⅰ类高层次医疗人才,须符合下列条件之一: 1、经市认定的国家级人才或深圳市“孔雀计划”认定的海外A类高层次人才； 2、国家级重点学科带头人或国家级名中医。 （二）Ⅱ类高层次医疗人才,须符合下列条件之一: 1、经市认定的地方级领军人才或深圳市“孔雀计划”认定的海外B类高层次人才； 2、省级重点学科带头人、省级名中医； 3、中华医学会（省、自治区、直辖市）以上专业委员会主委; 4、省、部级高等院校直属附属三甲医院、省级卫生部门直属医院的博士生导师且担任科室主任职务3年以上; 5、经认定，符合我市实用型临床医学人才I类条件的临床医学人才。 （三）Ⅲ类高层次医疗人才,须符合下列条件之一: 1、经市认定的后备级人才或深圳市“孔雀计划”认定的海外C类高层次人才； 2、副省级城市重点学科带头人； 3、中华医学会（省、自治区、直辖市）以上专业委员会副主委或中华医学会（地、市）以上专业委员会主委； 4、省、部级高等院校直属附属三甲医院或省级卫生部门直属医院博士生导师或硕士生导师且担任科室主任以上职务3年及以上；
自体DNA免疫自愈疗法”核心原理
自体DNA免疫自愈疗法”核心原理 “自体DNA免疫自愈疗法”核心原理：人体具有天生的自愈功能，免疫力就是证明。“自体DNA免疫自愈疗法”产生的自体DNA免疫抗体能利用和激发人体固有的自愈体系，来加强受损细胞基因的自我修复能力，使紊乱的内分泌系统、神经系统、免疫系统的功能恢复平衡，从而从根本上治愈疾病。采用免疫自愈疗法，能使疣体自然脱落，长效杀菌，主动杀毒，彻底清毒，全面排毒，系统修复、主动免疫、愈后免疫。“自体DNA免疫自愈疗法”核心在于激发自愈力 自体DNA免疫自愈疗法相关介绍 自体DNA免疫自愈疗法：近年来我国性传播疾病发病率居高不下，尤其是生殖器疱疹和尖锐湿疣的高感染、高复发已成为公共卫生领域的难题。最新医学研究表明：生殖器疱疹、尖锐湿疣疾病久治不愈根本原因是“由于皮肤深层皮肤黏膜层中有潜伏和游离的致病病毒没有被彻底清除”。因此想要治愈就要彻底清除病毒。而目前国际上只有“自体DNA免疫自愈疗法”这一根治法才能做到这一点。 “自体DNA免疫自愈技术是国际高端生物基因技术，具有安全、快捷、短程高效的特点。该疗法缔造“全球治疗湿疣疱疹突破400万例不复发”之神奇，是治疗湿疣疱疹的不二选择。 “自体DNA免疫自愈疗法”科研背景： 随着医学的发展，人们越来越多地依赖于药物“代替”身体器官的抗病能力，人体自身的自愈力也受到了削弱，逐渐丧失了本应属于自己的健康，尤其是各种病毒感染。预防医学界的专家们认为，现代医学理念的“疾病治疗”主要是依靠各类药物的作用，而各类药物在发挥作用的同时，其副作用又是以损坏患者部分机体功能并加速其衰老为代价，来寻求患者病灶部位暂时的平衡。即使非常先进的现代医学，也并不能从真正意义上治好疾病，其结果往往是药物的副作用加速了生命体细胞组织的老化。世界卫生组织(WHO)呼吁，要摆脱“对药物的依赖”，拥有真正的健康就应从增强人体自身自愈力着手。修缮人体各器官功能，帮助机体维持并恢复自主健康的能力。这是人类命运的呼唤，也将成为未来医学发展的趋势。 “自体DNA免疫自愈疗法”简要介绍 “自体DNA免疫自愈疗法”是我院专家团独家引进的国际最新科研成果，本疗法以“自体免疫激活作为核心治疗”实现快速杀毒排毒，并利用“病毒免疫技术”使病患机体具有“自体免疫基因抗体”，产生特有的抗毒免疫力，从快速唤醒和激活被病毒抑制的“人体自愈能力”，使病毒基因彻底逆转，更能达到从深层次修复自身免疫细胞活性、彻底消除隐匿潜伏尖锐湿疣病毒和游离病毒，达到快速自愈、根治尖锐湿疣不复发的目的 “自体DNA免疫自愈疗法”治疗过程 自体DNA免疫自愈疗法：近年来我国性传播疾病发病率居高不下，尤其是生殖器疱疹和尖锐湿疣的高感染、高复发已成为公共卫生领域的难题。最新医学研究表明：生殖器疱疹、尖锐湿疣疾病久治不愈根本原因是“由于皮肤深层皮肤黏膜层中有潜伏和游离的致病病
呼吸能提高自愈力,是养生共法,5个关键作用,无法被替代!
呼吸能提高自愈力，是养生共法，5个关键作用，无 法被替代！ 展开全文 呼吸，是养生共法，任何养生手段，只要配合呼吸，效果都会更好。即便不用其他方式，单独练习呼吸，只要不刻意深呼吸，坚持的时间一长，身体的健康水平，也会上一个档次。呼吸练习，有5个关键作用，无法被其他方式替代。 1.排毒 排毒，主要是指的排废气。这个废气，可不光是二氧化碳那么简单，极有可能还包含肠道的废气。任何食物的消化，在肠道内都有气体产生，多少不同而已。因为有这些气体，所
以有理论认为，正常的人应该每天打屁6到7次，民间一些老人也知道，会打屁的人多半身体好。 慢性病或疑难杂症，一个重要的好转反应，就是下气通。呼吸练习久了之后，可能也会有通下气的反应。按照中医理论，肺与大肠相表里，肠道里的气体，有没可能从呼吸道走呢？有这个可能性，但不好判断。 以色列理工学院的纳米技术团队，开发了一个利用呼吸，来诊病的智能机器，取名Na-Nose。Na是纳米的英文缩写，Nose 的意思是鼻子、嗅觉和气味等。目前的一代机器，可以诊断17种疾病，准确率高达86%。其中，就有肺病和肠道疾病。这个研究结果，可以说明呼出的气，包含着各种致病因素。呼吸能排毒，确凿无疑。不少呼吸的方法，提倡腹式呼吸，意思是呼吸要到腹部。修行的圈子，也有呼吸到脐，寿与天齐的说法。腹部和肚脐，肠道不就在那个部位吗？ 2.补氧气 这个写了很多次。生物进化到现在，在生产能量的过程中，一直伴随着用氧能力的提升。营养、水分和氧气这能量三要素中，氧气一直都是短板。氧气充足，就能生产出更多能量。不少人担心，过量吸氧会中毒，这是不必要的担心，现代人远离森林，又缺少运动，怎么可能反而会氧气中毒呢？ 运动医学，提倡要多做有氧运动，这显然是在补充氧气。呼吸练习，能补充氧气吗？其实，真正好的运动，就应该注意
广州市高层次人才服务保障方案
广州市高层次人才服务保障方案 为贯彻落实中央《关于深化人才发展体制机制改革的意见》和省实施意见精神，建立健全高层次人才服务保障体系，优化我市人才创新创业环境，加快建设人才高地，制定本方案。 一、适用范围 本方案所称高层次人才是指持有《广州市高层次人才证书》的广州市杰出专家（以下简称“杰出专家”）、广州市优秀专家（以下简称“优秀专家”）和广州市青年后备人才（以下简称“青年后备人才”）。 二、保障内容 高层次人才服务保障分为住房保障、医疗保障、子女入学、配偶就业、创新创业服务等五类。 （一）住房保障。 持有A证、在本市未享受过购买政策性住房待遇的高层次人才，可按本方案享受住房补贴或入住高层次人才公寓等待遇。持有B证、属于我市急需的国内外顶尖人才，可通过“一事一议”的方式，参照以下标准享受住房保障待遇。 1．住房补贴。高层次人才可享受住房补贴，分5年等额
发放。具体标准为： （1）杰出专家中的诺贝尔奖获得者、中国国家最高科学技术奖获得者、中国“两院”院士、发达国家院士1000万元，其他杰出专家500万元； （2）优秀专家200万元； （3）青年后备人才100万元。 2．入住高层次人才公寓。不选择住房补贴的高层次人才，可按有关规定申请免租入住高层次人才公寓，免租期限累计不超过10年。认定后在穗全职工作满10年、贡献突出并取得我市户籍的杰出专家，可无偿获赠所租住房；认定后在穗全职工作满10年、贡献突出并取得我市户籍的优秀专家和青年后备人才，可继续免租入住高层次人才公寓10年。具体标准如下： （1）杰出专家中的诺贝尔奖获得者、中国国家最高科学技术奖获得者、中国“两院”院士、发达国家院士约200平方米，其他杰出专家约150平方米； （2）优秀专家约100平方米； （3）青年后备人才约85平方米。 3．其他事项。 （1）夫妻双方都属高层次人才的，按照“就高不就低”的原则，以层次较高一方应享受的标准解决住房问题；
(完整word版)阳气是人身上最好的治病良药
“阳气是人身上最好的治病良药”“养生治病首要扶阳”“80％的现代人都阳气不足”“阳气若足千年寿”……在市面上热销的养生保健书籍中，常能看到这样的话语。确实，阳气对人体至关重要。《黄帝内经》中《素问·生气通天论》中提到，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”“阳者，卫外而为固”。也就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命；人若没有阳气，生命就会停止。人的寿夭就要落实在阳气上面。长寿的人往往是阳气足的，相反，若阳失其所，则有折寿短命之虞。我们的身体壮不壮实，能不能抵御外邪的侵袭，就要看这个阳的卫外作用。 中医认为，人体阳气主要有三大作用：一是生化作用，人体靠阳气生化气血、精血津液；二是宣化作用，人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布；三是卫外作用，阳气有防御和卫外作用，即抵御疾病。 阳气是如何被损耗的 阳气既然这么重要，大家一定很想知道，身体内的阳气有怎样的脾性？又是怎样被损耗掉的？ 【个例一】 作息紊乱伤阳气 一位因为生物钟紊乱导致阳气不足的患者，她是一位实习护士，23岁，主要症状是“不管睡多长时间，每天醒来人总是很困倦”。经医生细问之后，找到了女护士的病因：三天两头上夜班，每天总要忙到凌晨两三时才睡。作息时间与阳气升降出入规律相违背，体内阳气就消耗得快，而阳气不足，人就没精神，所以女护士即使每天睡到快中午才起床，还是会感到疲倦困乏。 阳气有升降出入的规律，春天阳气开始生发，夏天生发至极限，秋天开始收敛，到了冬天则潜藏起来。若以一天来算，白天相当春夏，夜晚相当秋冬。也就是说，每天早上当我们醒来睁开眼睛时，体内阳气开始生发。到了中午，阳气生发到极限，然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴，到了夜晚则潜藏起来。阳气入阴，人就准备睡觉了。人的生物钟实际上就是根据阳气规律来运转的。 专家【个例二】 过度劳累耗阳气 剧烈运动、过度劳累也会加速阳气耗损。张大夫介绍，人体内的阳气处于一种动态的状态，但当人进行剧烈运动时，阳气就会向外发散。她曾经接诊过一位患者，每当劳累时就会发烧。张大夫认为该患者属于内伤发热。《黄帝内经》中说“阳气者，烦劳则张”，张即腾跃的意思。中医主张以静养生，尤其是傍晚、夜晚或秋冬季节阳气潜藏的时候，要避免进行剧烈运动。【个例三】 过食生冷损阳气 南宁长年天气炎热，不少市民有喝冷饮吃寒凉食物的习惯。市民覃女士吃冰冻食物，很容易就拉肚子。医生表示，这实际上就是阳气不足的表现。张大夫解释，阳气在春天开始生发，逐渐往人的体表走。到了夏天，阳气最旺盛，人体内的阳气基本都散发到体表，留在体内的阳气就少，抵御疾病的能力就随之减弱，此时过食寒凉食物，就容易引起身体不适。 脏腑阳气不足会怎样 专家指出，阳气对人体的作用，主要反映在功能方面。阳气好比热能，五脏六腑的正常运转，全靠它来推动。体内的阳气一旦损耗过多，那么五脏六腑的功能就会出现问题。 肺阳不足人易外感 主要症状：肺阳虚的人最大的特点，就是容易感冒、咳嗽，且病的时间也较长。肺阳不足的小孩，常会面色晃白，容易外感。 调理要点：中医认为“形寒食冷则伤肺”，因此肺阳不足的人调理最关键的地方，张大夫认
人体的自愈能力的认识及调动..
人体的自愈能力的认识及调动自愈力人体是一个完善的智能系统，它的内涵中除了通常所说的针对致病微生物的免疫能力外，还有排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力，具体包含了断裂骨骼的接续、粘膜的自行修复或再生、皮肤和肌肉以及软组织愈合、通过免疫系统杀灭肿瘤和侵入人体的微生物、通过减食和停止进食的方式恢复消化道机能、通过发热的物理方式辅助杀灭致病微生物等等诸多的与生俱来能力。自愈力就跟人的某些潜质一样，需要被激发才能放出异彩，有效抵抗疾病；反之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越孱弱，被放逐于身体的角落。修复自愈力中医有言：“三分治，七分养”，指的是在患者康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。真正的医生，医治的时候要把握一个神圣的原则，不吃或少吃药，尽量依靠内力来治愈疾病，也就是千方百计调动人体自愈康复机制的原则，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。 全国人大常委副委员长、中国科协主席韩启德说：三分之一的病是自己好的，不看医生也会好；三分之一是医生看好的；三分之一是医生觉得好了，心理得到的安慰。资深专家统计分析表明：药物的治疗在诸多因素中对健康的维护作用只占了8%，而身体自我康复能力的维护则对人体健康的贡献达到50%之多。 人体自愈康复机制的调动：
四大网络十二大系统 第一、代谢网络（能量）：消化系统、呼吸系统、血液循环系统 第二、反作用网络（心理）：中枢神经系统、内分泌系统、免疫系统第三、信息网络：经络系统、肌肉系统、皮肤系统 第四、生命网络（肾区）：生殖系统、泌尿系统、骨骼系统 反作用网络： 由大脑“七情”中枢指令，促使内分泌与免疫两大系统分泌激素。 思维的正负导律：整天沉寂于痛苦之中，脑内“七情”中枢就会“指令”肾上腺体不断分泌过量的CA激素和皮质醇，使其超量中毒；如果直观感受良好，会分泌脑内吗啡，对身体产生极其有利的影响。信息网络： 经络系统是人类的保健系统 生命网络： “肾乃先天之本，生命之源，藏精主水，主骨生髓。”这一中医理论告诉我们：人体的生殖系统是凌驾于其他系统之上的特殊系统，其他系统必须为它让路，并为它的存在与健康做出分内贡献。因此，人体的生殖系统可视为人的“生命系统”。 让位定律： 为什么妇女怀孕后，因缺血而脸色苍白了、因缺钙而腿抽筋了，还把铁、钙优先给了胎儿？为什么男人因性事多缺钙缺钴了，眼花头晕了，还得把锌、钙、钴等优先供给睾丸？ 在生物界，十二大系统（骨骼、消化、神经、肌肉、呼吸、泌尿、
人体神奇的自愈力
接下来，咱们就详细的聊一聊人体神奇的自愈力 人一生病就要找医生吃药，打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减。其实人体有你想象不到的强大自愈力。自愈力就是人体与生俱来的潜能，具有神奇的力量，不会因为年龄增大而消失，德国生机杂志2006年刊登的一篇文章，研究人员发现只要注意调养和改善生活习惯，60%到70%的疾病都能够自愈。从某种程度来说，医生治病，只是激发和扶持人类机能的自愈力而已，最终治好疾病的不是药，而是人们自己。 自愈的原理：人体内蕴含着一个“大药铺”，其实包含着各种各样的激素。这些激素就是药铺的药材。将其排列组合可以配出30多种药方。不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身医生——自愈系统。这包括免疫力、排异能力、修复能力、内分泌调节能力、应激能力等。当机体不适或生病时，这位医生，可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素进行配药、用药，从而达到治疗的目的。相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成为不治之症，最主要的问题是，免疫系统遭到了灭顶之灾。只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能捍卫好身体健康的大门。人生病即使不吃药也能好。 如何激发自愈力呢？自愈力人人与生俱来，但是天然的东西最怕不合适的干预。如何正确激发保护五脏自愈力，下面我为大家总结一下。 激发心脏血管自愈力，所有的血管都是和心脏相连的，心脏自愈力上来了，血管有点毛病都可以自己修复，心脏每天运行，激发每天需要进行。 首先减点盐，为了增强心脏自愈力，不吃盐，可以找些高盐调味料的替代品。柠檬、山楂、番茄等加碘钾，助排钠，钠吃多了会降低心脏最能力，造成胸闷，
广州市高层次人才服务宣传手册
广州市高层次人才服务宣传手册 为深入贯彻全国人才工作会议精神，全面实施《国家中长期人才发展规划纲要（2010－2020年）》，加快确立广州市人才竞争比较优势，根据广州市经济社会发展对高层次人才队伍建设的要求，2010年7月，广州市委市政府出台了《关于加快吸引培养高层次人才的意见》及10个配套实施办法，力求通过进一步完善政策、创新机制、优化环境，吸引集聚一大批素质优良、学术造诣高深、科研成果突出的各领域高层次人才，培养造就一批经济社会发展急需的研究开发和创新创业领军人才（团队），为我市促进经济发展方式转变，进一步加快国家中心城市建设、全面提升科学发展实力，提供坚强的人才保证和智力支持。 一、高层次人才的分类和产生方式 高层次人才分为杰出专家、优秀专家、青年后备人才三类，通过认定、评定两种方式产生，颁发《广州市高层次人才证书》。 二、高层次人才认定、评定的对象范围 1、主要从已在我市市属单位（含非公有制单位，下同）工作、来穗自主创业或已与我市市属单位达成工作意向的优秀人才中认定、评定产生。 2、认定、评定对象重点是在第一线从事专业技术或生产研发工作的人员。 3、担任市直局以上单位正职人员，除直接符合相关认定标准
可列入认定对象外，其余原则上不列入评定对象。党政机关公务员不列入认定、评定对象（聘任制专业技术类公务员和国家另有规定的除外）。参照公务员法管理的事业单位中，具有突出专业技术水平的人员可列入认定、评定对象。 4、中央和省属驻穗单位人员符合《广州市高层次人才认定评定办法》第八条规定者，可申报杰出专家、优秀专家认定。 5、申报杰出专家的人员，除两院院士外，其年龄应未满60周岁（年龄计算以申报当年1月1日为限，下同）；申报优秀专家的人员，其年龄应未满55周岁，申报青年后备人才的人员，其年龄应未满40周岁。有特别突出贡献者，年龄条件可适当放宽。 6、高层次人才认定、评定不受国籍、户籍和身份限制。 三、申报受理时间 广州市高层次人才认定申请常年受理。评定每年一次，一般安排在第四季度。 四、可享受的优惠政策 1、培养资助 重点为高层次人才参加尖端学术研修、合作交流、发表论文、出版著作等学术活动提供经费资助，不断提升其科研水平和学术影响力，促进人才向更高层次发展。高层次人才培养资助分为A类（举办学术会议，最高资助20万元）、B类（参加学术会议，最高资助2.5万元）、C类（短期进修，最高资助3万元）和D类（发表论文和出版著作，最高资助6万元）四类资助。