职业生涯规划培训
职业生涯规划培训
课程名称：职业生涯规划培训
培训对象：中层以下职员
1．培训目标
让员工了解职业生涯规划的基本知识，以增强员工对职业环境的把握能力和对职业困境的控制能力，更好地实现人生目标。
2．所需时间
50～60分钟
3．所需设备和资料
（1）讲座资料（每人一份）；
（2）活动表A、B、C（发给每一位学员）；
（3）投影仪；
（4）活动挂图或白色书写板一张；
（5）书写工具；
（6）粉笔、手巾10条、奖品。
4．培训方式
（1）讲师讲解；
（2）讨论；
（3）游戏训练。
5．培训须知
（1）培训之前，讲师详细阅读讲座材料，并将提纲做成幻灯片，以便讲解时使用；
（2）根据讲解提纲，用20分钟左右的时间，向学员讲解如何进行职业生涯规划；
（3）讲解近尾声时，由助手分发活动表；
（4）组织学员完成活动表A、B、C的填写任务，在此过程中，多方听取学员的意见，以增强培训效果，同时为课程修正打下基础。
讲座资料
职业生涯规划
职业生涯规划，指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。
职业生涯规划应该考虑的主要因素
每一个人自身条件和外部环境不一样，对未来目标的设定也有差别，因此规范的内容可能存在诸多差异。但在规划时，应该考虑的因素却是基本差不多的。大致包括下面两个方面：（1）自身基本情况。包括性别、年龄、智商、情商、兴趣、爱好、特长、性格、能力、价值观、理想、需求、健康状况、经验、教育水平、创业优势和劣势、经济状况、阻力等。
（2）外部环境。包括社会需求、所在单位的需求、家庭的期望、行业趋势、技术进步、经济景气状况、政策趋势、职业机会等。
职业生涯规划的基本步骤
职业生涯规划通常包括下列几个步骤：
第1步，自我定位
自我定位是对自己进行全面分析，充分认识自己、了解自己，准确把握自己的长处和短
处，以便在生涯规划中做到扬长避短。
对自我进行分析的方法主发有“测试法”、“橱窗分析法”。
测试法主要是通过专家设计的一些题目，对自己的性格、气质类型、情绪、智力、技能、记忆能力、创造能力、观察能力、应变能力、想象能力、组织管理能力、交际能力、行动能力等进行测试。这种题目在很多书籍上都能找到。我们在这里只对“橱窗分析法”作一个较详细的介绍。
你是一个什么样的人？这个问题回答起来是很困难的。我们对自己的认识，只是一部分，别人对我们的认识也只是一部分，应用“橱窗分析法”进行自我分析，就是要最大限度的认识自己。
心理学家们把一个人的了解形象化为一个橱窗，如下图所示，坐标的横轴正向表示别人知道，负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道。橱窗被坐标分成了四个部分，分别代表“公开的我”、“隐私的我”、“潜在的我”和“背脊的我”。
“公开的我”，是自己知道，别人也知道的部分，属于一个人表现在外的部分，很容易被识别。
“隐私的我”是自己知道，别人不知道的部分，属于主观隐藏起来的部分。
“潜在的我”是自己不知道，别人也不知道的部分，需要进一步开发，平常所说的“潜能”就属于这一部分的因素之一。
“背脊的我”，就像自己的背一样，别人知道，自己却不知道的部分。
应用橱窗分析法进行自我分析的目的，就是要尽可能充分地认识“潜在的我”和“背脊的我”。
“潜在的我”是影响你未来发展的重要方面。研究表明，人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，如果将大脑功能发挥一半，就可以轻易地学会40种语言，背诵整套百科全书，可见人的潜能是多么巨大。现在很多潜能开发方面的书籍，可以帮助你实现“潜在的我”的认识。“背脊的我”也是对自己进行正确评价的重要方面，多听听别人怎么评价你。
第2步，职业机会评估
职业生涯机会评估即是指分析内部和外部环境对自己职业生涯发展的影响，弄清楚机会在哪里，同时弄清楚存在哪些障碍，以便你在规划中抓住机会绕开障碍。在此项评估中，你要重点考虑你所在的组织的环境、发展战略、人力资源结构和需求、发展空间、晋升机会等。
第3步，职业生涯目标和路线的设定
目标决定着你的方向，没有目标的人，永远也别想成功。目标是职业规划的出发点，同
别人知道
时也是促使一个人去实施规划的巨大动力。
你20岁月要成为一个什么样的人？你25岁时要取得哪些成就？你30岁时要获得哪些突破？……你头脑中必须有这些问题的答案，你才可能去努力，你才能获取敬业、勤奋的动力，因为敬业、勤奋可以使你成为想成为的人。
目标规划应该注意几点：
（1）这一目标必须建立在自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最大优势和最有利的内在条件之上。
（2）你的职业目标，必须是你所在的组织需要的、倡导的，必须和组织发展方向和组织利益保持一致，才可能得到组织的支持并获取组织的回报。
（3）目标必须切实可行，不能搞空中楼阁。
（4）目标不要太多太宽泛，这样才能集中你的精力、能力和智慧。在某一方面取得超过他人的突破，而目标太多的结果可能造就你什么都会一点但什么都做不好、做不精，这种人属“万金油”，不容易丢饭碗，但也绝对不可能受到重用。
（5）目标要具体，要能够量化。
（6）个人职业目标应该与家庭目标一致，与个人健康目标一致，家庭是你的支撑，健康是你奋斗的基础。
（7）注意长期目标、中期目标和短期目标的有机结合。
职业生涯路线是指以什么途径去实现你的人生目标。在规划路线时，你需要思考三个问题：你希望通过什么路线去实现职业生涯目标？你适合通过什么路线去实现职业生涯目标？你的组织能够给你提供什么样的路线让你实现职业生涯目标？
无论在什么样的组织里，实现生涯目标的途径都主要有两条：行政路线和技术路线，两条路合并在一起恰好是一个代表着胜利的“V”字母，如下图所示。你可以选择其中一条，也可以两条并举。
行政路线技术路线
第4步，职业生涯策略制定和实施
在确定了职业目标、路线后，需要制定和实施一系列的策略来保证目标的实现。比如：如何提高自己的综合素质？如何提高自己的技能？如何弥补自己的弱项？如何创造晋升的机会？
第5步，反馈与修正
在你做职业生涯规划的时候，你不可能对未来外部情况了如指掌，对自己的潜在的一些能力也可能了解不够深入，这就需要在实施中不断根据反馈进行规划修正，使之更符合当时的客观环境。职业的重新选择、实现目标的时限调整、职业路线的重新选择，以及目标本身的修正，都是属于修正范畴。
活动表A
职业生涯规划讨论
要求：分小组讨论，并将小组讨论心得写下来，时间5分钟，最后推举一名代表上讲台讲解小组讨论要点，上台者均可获取小奖品。
讨论要点记录：
活动表B
职业生涯规划
要求：用20分钟时间填写下面的《职业生涯规划表》，时间不够可以课后继续做。
该表交讲师检查合格后，将返给每一位学员。每一位学员务必保管好自己的规划表，人力资源培训主管将在日后抽查保管情况和执行情况。
职业生涯规划表
第1部分自我认识
（1）我目前具备的资源（包括特长）是：
（2）我能争取或创造的资源是：
（3）我缺少并且不能争取到和创造的资源是：
第2部分机会评估
（1）我所在的区域和单位前景怎样？
（2）在未来半年内，我面临什么样的发展机会（比如调任、晋升、深造等）？
（3）在未来1～2年内，我面临什么样的发展机会？
（4）在未来5～10年内，我可能面临什么发展机会？
（5）为了寻找和创造机会，我在未来半年至3年将有什么重大打算？（比如深造、另择业、自主创业等）
（6）在我的发展道路上，面临着什么障碍？如何克服或绕过它？
第3部分目标规划
我将如何保证上述规划的实现？请对每一个目标写出其可行性分析和保证措施：
第4部分规划书的利用
我将如何利用我的规划书？请写在下面（可以从多长时间检查一下规划目标与实际情况的出入，如何修正规划等）：
活动表C
列队虫游戏
目的：让学员感受没有目标，随波逐流的危害。
所需材料：粉笔1支、手巾10条、奖品
步骤：
（1）先向学员讲解列队虫的故事。
（2）在地上划出一个直径15米左右的大圆圈，将一份奖品放在圈内（不要放在正中）。
（3）选出10名代表，分为两组，每组5人。将10个人的眼睛都用手巾蒙上。两个组一前一后，扮列队虫沿着圈行走，裁判员在他们走了30秒后发口令，让他们去取圈中奖品。
规则：领头的负责把握方向，队伍不能离开圈线，小组成员不得摘下手巾，但观众可以指挥他们。哪个队先取到奖品则胜出。
故事：
有一种名为“列队虫”的小昆虫，人们习惯把它们说成“跟屁虫”，其名来自于其独特的爬行方式。它们爬行时，通常是五只虫一起行动，首尾相接列成队伍，带头的那只负责寻找食物——桑叶，无论这带头的虫带向哪里，后面的虫都一定会跟到哪里，即使前面是火坑。
法国科学家法尔博做过一个实验。他把五只列队虫绕成首尾相接的一个圆圈，让带头的那只的“首”也和最后那只的“尾”实现首尾相接，从而让五条虫形成一个闭合的环，同时，他在环中放了一点桑叶。此时，带头的虫也成了跟随的虫了，即没有带头的虫了。科学家想知道在此情况下，列队虫的队伍会不会解散。
让人意外的是，这些盲从的虫子们，竟然没有一只离开队伍，它们一只跟着一只不停地成环形爬啊爬，饿得奄奄一息也没有想到作一些改变，自然也就没有吃到近在眼前的桑叶。当爬到第七天时，这些队列虫通通因饥饿而死。
6．修正备忘
（本修正备忘由讲师及其助手填写）
根据学员建议，本课程应该作如下修正：
如何对学生进行职业生涯规划
班主任如何对学生进行职业生涯规划教育 陈文 一、对中学生进行职业规划的紧迫性 所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。 对中学生进行职业生涯规划的教育，目前在学校教育中还存在严重的缺失，并未得到应有的重视，从而造成中学生对自我认识的不足，对人生目标和职业生涯规划很茫然，缺乏学习动力。 一项对高三的学生进行的问卷调查显示，高达92%的学生在学校没有接受过职业规划方面的指导，9.9%的家长对同学的职业选择产生了一些的影响，而绝大多数家长并没有给同学一定的帮助。反映出学校和家长在对学生进行职业规划引导方面的严重缺失。 近年来，大学生失业问题越来越成为很严重的社会问题。在对大学生失业诸多原因的分析中，有一个原因被忽视，就是我们在中小学阶段缺乏对学生的职业规划引导，在许多地区这项工作都是空白。一项针对“当代大学生对所学专业满意度“的调查表明：有42.1%的大学生对自己所学的专业不满意。如果可以重新选择，有65.6%的大学生表示将另选专业。许多大学生甚至毕业时也不知道自己将来要从事什么职业。这些学生在高中时就没有做好职业生涯规划，所以很多人填报志愿选专业时并没有依据对自身特点的认识，也没有站在关注自己潜能发展的角度去正确选择专业。往往是听从父母的意见选择所谓的“热门”或“好就业”的专业，却忽视了自己的兴趣和能力。一旦进入大学或走上工作岗位，才发现自己缺乏兴趣或不能胜任自己的学习和工作，从而丧失了学习和工作的动力。 面对就业方式的多样化以及人们价值观念的多元化，面对社会激烈的竞争和严峻的就业环境，要求我们更要关注学生生命的质量，要做到以人为本，关爱每个生命的成长。因此，尽早对中学生进行职业生涯规划的教育非常重要，迫在眉睫。 二、认识自我和职业，科学规划未来
职业生涯规划范文大全
个人职业生涯规划 在我毕业后，就对自己的工作职业做出初步的规划，这也是我一直以来奋斗的目标。 我于2007毕业于**学校，在校期间就扎实学习每一门功课，最终以优异的成绩毕业，可以说给自己在校学习的十几年画上了暂时的句号。我的第一个工作就是天业热电检修部。 我在这三年的工作中，多次有幸外出学习、这样也让我清楚认识到在校所学的知识是多么的有限与狭窄，于是我的第一个职业规划也就开始了，那就是做一名学习型、创新型员工。在知识与经验的日积月累过程中，让我了解许多，也学到了许多。但伴随企业的发展，工业技术的不断更新，使我觉得压力不断增大，也所谓没有理论作指导，我的实践也是盲目的，于是我的第二个职业规划也随之诞生，那就是用知识武装自己，用理论来指导实践，而不是单一的学习老师傅的工作经验，而是自己在工作中有创新，有突破，从而得到更大大的进步。首先，虚心向他人学习，“三人行，必有我师”，不骄不躁，脚踏实地，从零做起，从身边做起，从一线做起，中间不容一点马虎，使自己心态摆好。今天的努力工作与学习是为了明天更好地去迎接新事物，新技术。从而使自己更充实，更强大。其次做好不怕苦，不怕累的心里准备，故人云：“天将降大任于使人焉，必先苦其心志，劳其筋骨”，这也是我一直说的：“方法总比困难多”，只有好的心态，才能让自己工作的开心，从而也就有了干好每件事的动力。还有，要勇于接受
新事物，新技术，只有这样才能让自己永保实力，才不会被淘汰，成为社会与企业的有用人才。 综上所述，要让自己成为一名知识型，学习型，创新型，实用型的全能型人才，总把学习放在第一位，勇攀技术高峰，做一名合格的全能型优秀检修工，为天业热电奉献自己一臂之力。 脱硫检修 **** 2010.01.27
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工商管理专业职业生涯规划书范文 【篇一】 一、自我分析 我是一个真诚的人。为什么我会把真诚写在第一位?由于我觉得一个人只有活得真，才能活得坦荡，才能正确地思考，才能把握自己的每一天。我乐观、向上，做事踏实的同时讲求灵活性，待人友好。不随波逐流但适应现实。但我不太幽默，做事有点依靠。 我的爱好偏向“雅”，弹钢琴、写书法、练瑜珈、听有意义的音乐会和讲座，我喜欢旅游，不一定是特别有名气的地方，但一定是让我有感觉有发现的地方。 我的价值观是正统的，我深深地爱着我的祖国。“全力以赴，做得更好”是我学习、工作、生活的坐标。 我一直相信自己的能力，事实也告诉我，我的能力和潜力都是很好的。我做事注重细节，讲求效率与效果的同一，善于思考与反思，注重积淀，有较强的适应力、执行力和应对突发事件的能力。学习新知的能力也很强。 二、职业选项 职业方向及影响职业决策的因素和决策理由 (由于我心中一直只有两个职业方向，所以此处没列三个方向，我相信在这两个方向之一有所建树就非常成功) 1.高级职业女性
就职于着名跨国公司或国企，从事人力资源治理或涉外工作。 影响这个决策因素和理由，首先是很多着名跨国公司或国企的企业文化吸引我，比如甲骨文公司、欧莱雅公司、中国移动等等;其次是我的专业影响，作为一个工商治理类学生，可以学以致用;同时，我很喜欢这种生活方式，累并快乐着，比公务员活得更有活力，也更具挑战性。 2.公务员 涉外的或与群众事业有关的，如外交部、商务部、国台办，妇联、统战等。 由于我的爷爷奶奶、爸爸妈妈都是领导干部，同时我的爷爷奶奶是回国华侨，从小我就生活在正统的爱国的清廉的家庭氛围中。记得小学一年级时，老师让我们写自己的理想，我直接写“书记”，很多同学当时还不知道这是什么。一直到初三，我的这个当领导干部的理想从没动摇，不是为了权力，只因能为大家做点实事是我的心愿。初三时，渐渐了解了*上的一些事，我告诉自己，我还是要当公务员，由于这样中国就多了一个清官，少了一个贪官。高一时，几个好朋友聊天，他们说当公务员要么是狼，否则像羊一样永远会被人欺负。我当时的确有点吓怕了，由于我不想自己在*中不知不觉地变成一只狼。所以在企业中工作的想法出现了。 实在，现在相通了，任何一个职业领域都有黑暗面，但我们不能只看到这黑暗面，我们不能让这黑暗面打倒了，由于任何一个职业领域也同样有光明面。
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职业生涯规划设计书 引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地? 因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设
计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
姓名：xxx 性别：女/男年龄： 学院：xxxxx 专业：xxxxxxx 学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间：x 年x 月x 日
1 自我分析 1.1职业性格??? 1.2职业价值观??1.3职业兴趣??? 1.4职业能力??? 1.5自我分析小结 ? 2 职业分析 2.1 职业环境分析2.2 目标职业分析2.3 SWOT 分析?? 2.4 职业分析小结? 3 职业生涯规划3.1学业规划??? 3.2 职业生涯规划? 3.3评估与调整??职业生涯规划设计书 目录
结语
、自我分析 1、职业性格 照顾者型——值得信赖和依靠 友善、负责、认真、忠于职守，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做认为毫无意义的事情。 务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。对细节有过人的记忆力，比如声音的音色或面部表情。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。我做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。 在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。我是一个内心细腻而敏感的人，又习惯掩饰，虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出来。 我的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责任。 2、职业兴趣 兴趣类型特点 研究型理性、精确，求知欲、思维力强 常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地 我对观念对象感兴趣，同时也对传统性或事务性的工作或事物特别喜欢，处事严谨、认真，负责，不盲从，讲究理性。喜欢在工作中进行改良性探索，一般不在意高权威。平时十分谦和，谨慎小心，行为并不特别积极活跃，但思路不慢，内心有主见；做事仔细认真，有计划有条理，总能坚持到底；喜欢分析性工作，有清醒的分析性头脑。喜欢做需要仔细严谨、细心才能做好的工作。这种兴趣类型人不大善于与别人建立亲密关系，不喜欢交际，因此与他人的关系一般。我是一个有很强的科学意识和研究精神的人，聪明好学，喜欢探索未知的事物，对各种新观念、思想有很强烈的兴趣。我能够将各种抽象的观念和理论条理化。我是一个有耐心，严谨细心的人，做事很有条理。 但是你常把自己限制在条条框框里，灵活性不够。不喜欢接受变革性的挑战，回避要求极强灵活性和创意的任务。
初中生职业生涯规划教育
嘉善四中在全国率先开展初中生职业生涯规划教育 从9月起，嘉善四中启动实施初中生职业生涯规划教育，这在全国初中学校是个创新之举。职业生涯规划教育在国外一些发达国家，如美国、英国、加拿大、日本等各级各类学校中得到普遍认可和广泛开展，而在我国基础教育阶段可以说是个空白。初中生职业生涯规划教育，就是让初中生尽早认识自我、了解社会、体验常见职业的特点和甘苦，培养学生正确的职业观和人生观，使学生具有一定的职业知识，初步形成对未来职业的情趣和爱好，树立崇高的职业理想，从而为学生的将来打下良好的职业基础。该校的主要做法是： 一、编写校本教材，开发校本课程。 嘉善四中把职业生涯规划教育作为校本课程来开发和实施。学校在9月成立了由学校领导挂帅，以青年骨干教师为主组成的教材编写小组，编写校本教材——《初中生职业生涯规划》，对课程开发中有关课时的安排、课堂教学的组织形式、考核评价等方面做了较为明确的规定，初步形成了具有学校特色和首创精神的校本课程体系。该校本教材于5月定稿出版。从9月开始在该校七年级学生中试用，率先开展“职业生涯规划”课堂教学。课堂教学由班主任担任，每两周上一次课，学校积极尝试探索新的教育模式，如：朋辈谈话式、实地考察式等，把职业规划教学和一般课程教学区别开来，极大地激发了学生的学习热情。 二、实行导师指导，开展职业教育。 为了更好地推动职业生涯规划教育的开展，嘉善四中于9月“职业生涯导师制”活动，由七年级全体师生共同参与。学校在开学初向学生简要介绍了各位任课老师的情况，然后在师生双向选择、充分尊重学生意愿的基础上，初步确定师生结对名单。每个任课老师一般指导15名左右学生，班主任则适当增加人数。导师采用集体活动和个别辅导相结合的方式，每月至少活动一次。为了使此项活动扎实有效地开展，不流于形式，学校制定下发了活动手册，具体规定活动的时间、地点，找学生家访、谈心、开展社会调查的次数等，采集好学生的详细信息。在师生结对的基础上，学校还从校外各界成功人士中聘请导师，给学生做讲座，以他们的亲身经历、职场体验去感悟教育学生。 三、课题规划立项，理论结合实践 为了更加科学地探索初中学校开展职业生涯规划教学的方法和作用，从实践到理论，以求在更大的范围内加以推广，使更多的学生受益。嘉善四中在开发校本课程的同时，着手酝酿建立关于初中生实施职业生涯规划的实践研究的课题。1月，嘉善四中《初中生实施职业生涯规划的实践研究》申报省级规划课题获得成功，被浙江省教育科学研究院确定为浙江省教育科学规划课题。 四、丰富辅导活动，广受学生欢迎 9月以来，嘉善四中因地制宜、创造条件，对学生积极开展职业生涯教育和职业规划指导。利用广播、校报、讲座、测试等形式，开展丰富多彩的辅导活动。如通过气质类型的测试让学生了解自己的性格；通过职业倾向测试让学生了解适合自己的职业；通过采访身边的亲戚朋友让学生了解常见职业的特点，体验职业的甘苦；通过“我的职业理想”征文和演讲活动让学生树立起远大理想等。这一系列活动，既有理论的指导，又有感性的体验，能较好地激发学生的学习积极性、规范学生的行为习惯，培养学生的各种能力。每位学生在老师的引导下将对决定职业生涯的个人因素、组织因素和社会家庭等因素进行综合分析，逐步形成自己的职业生涯规划，预计20XX年七八月份，学生将交出一份满意的个人职业生涯规划答卷。 作为实施素质教育的一项内容，嘉善四中开展职业生涯规划教育四个多月来，受到学生的普遍欢迎，多数学生表示，教材内容新颖，语言亲切，富有时代感，形式生动活泼，贴合实际，富有创意。通过这门课的学习，促进自己为实现职业理想而努力学习，不断奋斗！
职业生涯规划书范文(共5篇)
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
管理科学专业大学生职业生涯规划书
管理科学专业大学生职业生涯规划书 1、现今基本状况：目前的我，正以一种纠结的姿态过着我的新生活。状态随心而定，性格至今还没有定性。对事，我总是选择性胆大;选择性热情;选择性冷静;固定性尽责;固定性认真，对人，也总是选择性热情;选择性健谈;固定性细心;固定性识人辨人。有着许多双重性格，这就是现在的我。 2、兴趣爱好：喜欢逛热闹的街市，却又喜欢静静独处;喜欢书法;喜欢美文;喜欢音乐;喜欢上网;喜欢学习课外的知识。 3、现有基础能力：初高中长期担任班长一职，有一定的组织能力和沟通能力。做事认真、负责、有始有终并有较强的抗压力。 4、能力不足之处：无法做到在工作状态收放自如，太过严肃，在工作时便难以与人亲近。过于相信自己的判断。无法做到真正理性处事。 1、职业兴趣—喜欢干什么： ①可以很好地运用相关法律做着人事工作。 ②开一家创意餐厅，给忙碌的自己一个歇脚处。 2、能力及适应性—能够干什么：独立生活、独立学习：参加各类校园活动，写新闻稿、采访稿，做好班级财务报表，
组织班级活动等(未接触社会工作的我能做到的) 3、个人特质—适合干什么： ①做个人事管理者，识人用人育人。 ②做个体户，有着一家餐厅，偷得浮生半日闲。 ③做个教师，传道授业解惑。 ④做作家，用墨汁浇灌出文字的白莲花(尽管目前文笔欠佳)。 ⑤艺术工作者，文艺让我不感到疲惫。 1、家庭环境：从小和姑姑一起生活，较少接触爸妈。姑姑和姑丈教了我许多为人处事之道。作为警察的姑丈告诉我要认真负责得对待每一件事，凡是但求问心无愧。作为个体户的姑姑告诉我要真诚待人，但也要知人识人。爸妈用行动告诉我生活要靠双手打拼，世上没有不劳而获的午餐。 2、学校环境：协和学院是一所独立院校，这里有良好的学风，有尽责的辅导员和老师，有良好的教学设施，有风景秀丽的校园，当然还有不可缺少的就业政策。每年都有大中小型的招聘会在学校举办，拓宽了毕业生就业面，同时也为低年级大学生提供一个学习和实习的机会。人力资源管理专业学生主要学习管理学及人力资源管理方面的基本理论知识，重点掌握现代人力资源管理理论与技术。配合案例教学，对学生进行人力资源管理方法与技巧方面的基本训练，培养学生分析和解决人力资源管理问题的基本能力。
职业生涯规划培训心得
职业生涯规划培训心得 汇文中学李晓蕾 我校把“自强教育”作为主导性育人方式，力求培养“心理自信，学习自主，生活自立，人格自强”全面发展的学生。为了更有效为学生个性发展铺路，为教师成长搭台，开学初，我校邀请台湾辅仁大学的徐达光教授和经验丰富的徐艳秋老师为班主任展开了为期5天的生涯规划培训。现在将自己的收获和心得与大家一起分享交流: 一、个人能力有了提高 1、完善了自己的价值观。在培训中我们观看了没有四肢的力克的自强不息的生活、工作录像，看着他站在台上幽默并具有很大的感染力的演讲时，我深深的被他震撼了。他有一颗拥有理想的心，永不放弃的精神，他学会了正常人可以做到的事和正常人做不到的事。他以自己的生命为见证，感动、影响和鼓舞每一个认识他的人，引发大家对生命和自我的深深思考，使我充分认识要在今后的工作生活中，要有更高的追求，要实现人生的价值，要有强烈的责任感和使命感。 2、提升了培训技能。这次培训中徐老师不仅介绍了她在学校高中三年对于学生生涯规划的整体安排与实施，还重点介绍了生命曲线图、性向分析、生涯价值观、家族图等作业单的使用。徐老师讲课幽默风趣，通过案例分析、角色扮演、观看视频、活动体验的培训方法，让老师们深刻体会生涯规划对学生今后发展的重要性，为我今后给学生开展生涯规划辅导课提供了资源和方向。 二、对生涯规划的认识 1、了解生涯规划对学生今后正确选择发展方向具有重大的指导意义。由于
我校生源情况，一部分学生表现出学习目的不明确或学习态度不端正等特点。在学习过程中，他们反映出对自己缺乏合理的认知，对自己的未来与前途缺乏必要的信心，对自己的行为缺乏有效的自我控制，从而呈现出发展方向不明确、上进动力不足等局面。再加上2017年高考制度改革，学生根据报考高校要求和自身特长在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门科目中自主选择3门作为等级性考试科目。对于家长和孩子们的迷茫，生涯规划无异于一场甘霖，在帮助学生明确兴趣和爱好、分析学生性格特征的基础上，结合学生的专业特长和知识结构，为将来选择院校或者专业做出正确的判断。让学生从跨入校园起，结合实际，制定一份阶段性或长远性的规划，给自己的生涯发展一个清晰的定位，并以此不断地鞭策自己，激励自己，最终直达成功的彼岸！ 2、了解生涯培训的有关理论和过程。潜能是指一个人自身虽然目前还看不出但可能存在的能力，它在目标实现的过程中逐步显现成型，反过来又帮助目标的实现。作为教师，就应该最大化的去发现和挖掘学生的潜能。我们可以通过兴趣量表、性向分析等方式让学生认识到自己的优势和潜力，再利用设定合理的目标、提高学生的信心等方式加强学生的潜能转化。最大限度帮助学生坚定信心、找准方向、完成目标、实现理想。生涯规划指导课是一门实践性很强的课程，需要用一些课堂活动来充分调动学生的积极性与主动性。例如，在“生涯价值观”这一模块讲述探索价值观时，安排“价值观拍卖会”的小活动，让学生在参与活动的过程中思考及澄清自己的价值观。在“个人特质与潜能的苹果树”中，请同学们认真思考自己具有什么特质，用彩色笔为自己的特质苹果涂上颜色，完成之后邀请小伙伴为自己写出他们心中你所具有的特质，并利用周哈利窗得出我知他知的“开放我”、我知他不知的“隐藏我”、我不知他知的“盲目我”以及我不知他不知的“未
职业生涯规划培训
职业生涯规划培训 一、职业生涯规划的意义 1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。 二、正确的心理认知 1、认清人生的价值 社会的价值并不被所有的人等同接受 “人云亦云”并不等于自我的人生价值 人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。 2、超越既有的得失 每个人都很努力，但成就并不等同。 后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。 人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。 3、以万变应万变 任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为 想想“流水”的启示 “学非所用”是真理 三、剖析自我的现状 1、个人部份 健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？ 自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？ 休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？ 2、事业部份 财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？ 社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？ 自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？ 3、家庭部份 生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？
有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？ 家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？ 家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？ 四、人生发展的环境条件 1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。 2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。 3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。 4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。 5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？ 6、地区条件：视行业和企业而定。 7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。 8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。 五、人生成就的三大资源 1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。 [解决方案]沟通与自我推销 2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。 [解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。 3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。 [解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划
加强高职学生的职业生涯规划教育
龙源期刊网 https://www.docsj.com/doc/7e17480083.html, 加强高职学生的职业生涯规划教育 作者：曾诺 来源：《价值工程》2010年第31期 摘要: “为什么上大学,大学学什么,怎样读大学”是高职学生比较迷茫的问题,而职业生涯规划,可以帮助高职学生很好的认识自我和生适应大学生活,树立人生目标,赢在起跑线上。 Abstract: Many college students confuse about some questiones,like"why should we have to go to a college? What can we learn? How should we live the college life?"Career planning can help the freshmen to know themselves and make them feel suitable about the college life, get a target and win at the starting line. 关键词: 入学教育;职业生涯规划教育 Key words: freshmen education;career planning 中图分类号:G71 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)31-0244-02 0引言 大学校园里一直流传着一种有趣的说法:大学生活如同鲁迅先生的四部作品集,大一《彷徨》,大二《呐喊》,大三如同《坟》和《朝花夕拾》。大学生大多认同这个比喻,认为非常贴切。又有大学生毕业感慨,写出《上了大学才知道》的打油诗——“上了大学才知道,大门是雄伟的,宿舍是简陋的,上课是很闲的,社团是骗钱的,生活是贫贱的,学习是无奈的,理想是奇怪的。……上了大学才知道,原来大学和养老院是差不多的,原来理想只是高中以前才有的!”最后 得出结论,不是“我上了大学,而是大学‘上’了我。”这正是大学生活缺乏生涯规划所致。 1何为职业生涯规划教育 职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上,通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效 规划,以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。职业生涯规划教育是指 让教育者采用科学的方法帮助受教育者正确审视自己的优势,发掘自己的潜力,对自己的未来发展有一个清晰的认识与充足的准备,从而在适合自己的领域又好又快的成长。 2为何进行职业生涯规划教育 现状分析:目前我系2010级新生陆续报到完毕,高考让同学们带着无比的兴奋来到了大学校园。在高中的教室里,高中老师一直强调大学生活是多么的美好和自由,把大学比喻成象牙塔,于
职业生涯规划书-职业生涯规划书范文
职业生涯规划-职业生涯规划书范文： “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。
我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最
想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期（14-24岁） 上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，我被迫离开了我生长的地方！在后来的日子里，懂得了语言的重要性，朋友的可贵，我要读书，有成就再回家是我的动力与信念。我学习着开口说话，用于联络感情和谈判，我在离家很远的地方开始了我全新的生活，将我初中的学业草草的盲目的在2年的时间内结束了，在高中的学习生活中，我明白了很多做人的道理，融洽与沟通的重要性。 为了生存的资本与学费，东奔西跑，做过和多的职业，从学校的文学社员到枪手，从饭店做刷碗工到服务生再到切菜工，从夜总会的保安到舞员，从作网管接触到计算机，学习使用PHOTOSHOP软件。从广告公司打杂工到设计师，从做业务积累经验到保险公司业务经理。也曾沦落到乞丐的情形。
作业工商管理专业职业生涯规划书范文
工商管理专业职业规划设计书 前言：人活着要有一个目标，否则就如行尸走肉一般。人追求目标要有一个科学的规划，否则就会迷失方向不知所踪。为了能让自己高效率的工作学习，明确自己的追求特撰写了以下工商管理专业职业生涯规划书作为监督自己的警示标。 一、自我分析 我是一个稳重的人。在人的各种性格里我认为稳重应该居第一位是最重要的，特别是在从事管理这一行业上，只有稳重才能让人信任，让人信服。 我的兴趣也很广泛，特别是各种体育运动不仅热爱而且略有擅长、我也喜欢听有意义的学术讲座，那些励志的名人讲座虽然会让人一时踌躇满志，但毕竟华丽的辞藻没有开阔视野的知识来的实在。 二、社会环境和职业分析 1. 社会总体环境 在科技发展迅速、全球经济一体化的环境中，我国政治稳定，经济持续稳定发展，对全球经济发展扮演着越来越重要的角色，特别是在加入WTO之后，跨国企业不断涌入中国市场，促使我国企业不段提高自身竞争力，力争走出国门“国内市场国际化、国际竞争国内化”的
新竞争格局已经形成。然而企业之间的竞争归根到底是人才的竞争，这就促使了人才竞争日趋激烈化，于是怎样在社会竞争中处与不败之地，成了当今求职者必须面对和解决的问题。 2. 管理职业分析 中国的管理科学发展较晚，且管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。同时要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。 三、大学三年行动规划 1.认真扎实地学好专业知识。这点无须赘述但至关重要。 2.积极参加社会实践活动，提高人际交往能力。适当参加企业和机关的实习活动，提高实战能力。 3.继续不断提高英语和计算机水平，把四级和计算机等级考试拿下，在正式踏入社会前武装好自己 4.通过各种途径，提高以下能力：团队合作能力、沟通能力、协调能力、稳重求变的创新能力、效率意识、执行力、领悟力、发现问
职业生涯规划教育指导方案
学生职业生涯规划教育指导方案 一、职业生涯规划教育的目地和意义 职业院校的职业生涯教育，是根据职业教育培养目标和接受职业教育的学生特点，引导学生树立正确的职业理想和职业观念，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。职业院校的职业生涯教育着力于职业意识、职业理想、职业道德和就业观、择业观、创业观、成才观教育，是围绕处于职业准备阶段的受教育者职业生涯发展予以展开的德育。 对于学生而言，参加职业生涯设计活动的过程，是学生在了解自己、了解职业、了解社会的基础上制定符合经济社会发展需求的个人发展规划的过程，是学生恢复自信、树立理想、形成动力的过程，是学生依据职业对从业者素质要求调整自我、提高自我、适应职业岗位的过程，是学生为走向社会、为今后可持续发展做准备的过程。 对于学校而言，组织职业生涯设计活动的过程，是把职业意识、职业理想、职业道德以及就业观、创业观教育融为一体、分步推进的过程，是引导学生把个人职业生涯发展和全面建设小康社会紧密联系在一起的过程，是调动学生主体、进行成功教育的过程，是帮助学生融入社会、适应社会、报效社会的过程。 二、职业生涯规划教育的具体措施 对学生进行职业生涯规划教育，实行全程化就业指导： （一）高一年级的具体规划 这是学生德智体全面发展的起步阶段，学生面临从初中到职中的急剧转折，整个心理处于动荡之中，表现为对中职生活的诸多不适应。该阶段规划的主要任务是要给学生一个认识，帮助他们树立成才目标，规划中职三年的生活，为今后整个职业规划发展奠定良好基础。 在德育处开展的全校新生职业发展普及教育的基础上，各专业部结合专业特点对新生进行五个方面的教育，帮助学生了解学校、行业和社会，激发学生的学习动力，帮助学生适应大学学习生活和人际交往，尽快完成角色转变。帮助学生了解专业性质、专业能力要求、
员工职业生涯规划与执行力
员工职业生涯规划与执行力 在企业管理的过程中，所有的战略都要通过人去落地，所以管理的主体便是人。那么，管理者的管理方法是否科学、是否被执行层所认可，这是非常重要的。每个企业都有一个宏伟的战略，从企业方看来，我的宏伟战略一定能吸引我的员工，但往往结果并不是如此，企业关注的是，如何把我们的战略执行好，而员工关注的是，你所说的战略是不是我们能够接受的。我比个例子：我的语言表达能力很强，我在塑造一个宏伟的蓝图，但是对方却说：老蒋你的表达很形象，很出色，但是我无法接受。就是说在这个时候的表达并不重要，重要的是如何让对方接受。我们企业的战略表达是很重要，但更重要的是如何让我们的员工接受。只有员工完全的接受了，才能像企业所希望的那样去执行。这一点是我们在做管理时候很容易犯的一个毛病。领导安排工作，布置任务，发号施令，都很简单，但执行的时候经常会出现这样或那样的问题，在企业管理中执行的主体是人，所以我们要在员工这个主体上多下一些功夫。 在企业管理的过程中往往会出现这样的现象：你想让他做的并不是他想要做的，他想做的你不一定会让他做，你所期望的就是你所失望的。你会发现，企业的关注点和员工关注点的永远是不一样的。每个员工到你的企业工作，都有着自己的梦想，其实他和你企业的关系非常的松散，因为每个人的关注点几乎和你的企业无关。员工的关注点只会和他的经历有关，和他的家庭成长有关，和他的感情有关，
和他的梦想有关，反而和你企业相关的东西很少，很少。所以，维持你企业执行的因素好像只有薪水，而员工的关注点就只能是薪水了。可见，如果企业的关注点和员工的关注点不一样，企业内的执行力很低这是正常的。如果我们解决了企业的关注点和员工的关注点是同一个点，那么我们企业所表达的愿景和员工所关注的就在一个频道了，从而也就解决了企业的表达就是员工所期望的，而不是企业的表达是员工不能接受的。我们完全可以通过做好员工的职业生涯规划来实现这一愿望。当然员工的职业生涯规划也要科学的去做，在帮助员工做职业生涯规划之前，首先要给员工做一个人才测评，要搞清楚，我们的每个员工的类属：业务型，管理型，技术型等。还要搞清楚每个员工的个人规划，兴趣爱好，和人生目标。再者帮助在企业的工作过程中，素质上的提升，能力上的提升，收入上的提升，职位上的提升等等。在适当的时候逐步植入职业计划是以个体的价值实现和增值为目的，个人价值的实现和增值并不局限特定组织内部。职业管理则是从组织角度出发，将员工视为可开发增值而非固定不变的资本。通过员工职业目标的努力，谋求组织的持续发展。职业管理带有一定的引导性和功利性。它帮助员工完成自我定位，克服完成工作目标中遇到的困难挫折，鼓励员工将职业目标同组织发展目标紧密相联，尽可能多地给予他们机会。由于职业管理是由组织发起的。通常由人力资源部门负责，所以具有较强的专业性、系统性。与之相比，职业计划没有那么正规和系统。或者我们可以说，只有在科学的职业管理之下，才可能形成规范的、系统的职业计划。
大学生职业生涯规划书 管理学
大学生职业生涯规划书 管理学 引言： 在今天这个人才竞争的时代， 职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。 对企业而言，如何体现公司“以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持 续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行 有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己 占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。 一、自我分析 1、主观分析我是一个以兴趣为导向的人，喜欢做自己喜欢做的事。 但这也不是绝对的。 记得曾在张静涛所著的《让梦想起飞》一书中看到过这样一句话：顺应市场发展与需求， 做自己应该做的事，而不是想做的事。 我觉得我的性格也符合这样一个多变性。 我没有一个固定的有明显特征的性格，有的人说我内向，文静，有的人说我外向，开朗， 大方。 其实我就是这样有着多重性格的人，不想说话的时候显得很安静，想说话时又是很开朗。 尤其是跟陌生人在一起时，很快便能聊到一块，因为这样，所以认识的人也比较多。 见一次面，就要努力把他转化为自己的朋友。 我从小就当班干部，所以我有着较强的组织能力和人际沟通能力，最重要的是锻炼出了做 事沉稳的态度。 有的人说我对任何事总是不慌不忙的， 好像毫不在乎， 其实不是不在乎， 在这冷静的背后， 有一颗大脑正在思考着。 2、客观分析朋友都说我善于交际，人缘很好，有正义感，有责任心；有同学说我思想成 熟；老师说我总的来说是个非常上进、灵活正直的人，综合素质比较好；那家人有时候会说我 性子比较急，有时候不淡定。 职业价值观：崇尚独立，注重关系。 适应的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分约束的环境，能发挥个人 智慧和支配性。 职业能力：我具有很强的学术思辨能力，从来不迷从于权威。 3、以往的经历和目前处境分析自从高中毕业，每个暑假我都会去工作，就是去感受一下 真实的社会，为以后就业铺路，很多老板都会说我勤奋，肯吃苦，我认为这是每个员工都应该 的精神。 其中，在大一的暑假我就在君利集团的售楼书工作，在那里我看到了激烈的竞争和强烈的 团队合作。 那我现在刚上大二，离就业说远也不算遥远，但是现在就要有个大概的目标，我现在的首 要任务就是好好学习这些专业知识，有时间会去找一些合适的单位实习一下。
职业生涯规划培训
职业生涯规划培训 课程名称：职业生涯规划培训 培训对象：中层以下职员 1．培训目标 让员工了解职业生涯规划的基本知识，以增强员工对职业环境的把握能力和对职业困境的控制能力，更好地实现人生目标。 2．所需时间 50～60分钟 3．所需设备和资料 （1）讲座资料（每人一份）； （2）活动表A、B、C（发给每一位学员）； （3）投影仪； （4）活动挂图或白色书写板一张； （5）书写工具； （6）粉笔、手巾10条、奖品。 4．培训方式 （1）讲师讲解； （2）讨论； （3）游戏训练。 5．培训须知 （1）培训之前，讲师详细阅读讲座材料，并将提纲做成幻灯片，以便讲解时使用； （2）根据讲解提纲，用20分钟左右的时间，向学员讲解如何进行职业生涯规划； （3）讲解近尾声时，由助手分发活动表； （4）组织学员完成活动表A、B、C的填写任务，在此过程中，多方听取学员的意见，以增强培训效果，同时为课程修正打下基础。 讲座资料 职业生涯规划 职业生涯规划，指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。 职业生涯规划应该考虑的主要因素 每一个人自身条件和外部环境不一样，对未来目标的设定也有差别，因此规范的内容可能存在诸多差异。但在规划时，应该考虑的因素却是基本差不多的。大致包括下面两个方面：（1）自身基本情况。包括性别、年龄、智商、情商、兴趣、爱好、特长、性格、能力、价值观、理想、需求、健康状况、经验、教育水平、创业优势和劣势、经济状况、阻力等。 （2）外部环境。包括社会需求、所在单位的需求、家庭的期望、行业趋势、技术进步、经济景气状况、政策趋势、职业机会等。 职业生涯规划的基本步骤 职业生涯规划通常包括下列几个步骤： 第1步，自我定位 自我定位是对自己进行全面分析，充分认识自己、了解自己，准确把握自己的长处和短
学校职业生涯规划教育方案
德育教研组职业生涯规划教育指导方案 一、指导思想 “三生教育”是深入学习贯彻党的十七大精神，学习和实践科学发展观，全而推进素质教育，大力发展现代教育事业而提出并实施的新举措，是现代教育价值的体现，是实现教育 真爱的具体体现。在中等职业学校实施“三生教育”具有重要的作用，是中等职业教育发展的内在需要。“三生教育”的理念是让教育回归生命的原点:“三生教育”作为学校德育和 素质教育的抓手和切入点，它关注广大师生的生命意识、生存本领、生活品质，它关注每一个鲜活的生命，倡导每一个生命都诗意地栖居在校园大地上。它是一种务实务本的教育，它专注于学生的成长、成才和成人，关心校园中每一个生命的健康快乐和价值的实现，它努力推动教育的回归:回归本质、回归本真、回归生命的原点、回归教育的价值追求，它对学生“有用”。我德育教研组为配合学校“三生教育” ，通过职业生涯规划教育，来帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确生存观念。 二、职业生涯规划的含义职业生涯是一个人一生的工作经历，是职业、职位变动和职业理想实现的整个过程。职业生涯不仅包括个人职业活动过程，还包括在职业活动中表现出的行为、态度和情感等。职业生涯规划就是在对个人职业生涯发展的主客观条件进行分析的基础上，确定个人最佳的职业目标和发展途径，并为实现职业目标制订合理可行措施，促进个人职业生涯的发展。 三、开展职业生涯规划教育的意义职业生涯规划教育是职业学校教育教学工作的重要组成部分，是职业学校成才教育、职业道德教育、就业与创业教育的重要内容。 开展职业生涯规划教育，有利于职业教育树立正确的人才观和成才观，促进职业学校坚持以就业为导向、以能力为本位的办学方针，大力培养技能型人才和创业型人才；有利于引导职校生对自己未来从事的职业进行正确定位，及早树立正确的职业理想；有利于促进学生端正学习态度，激发学习动力，立志成为高素质技能型人才；有利于提高学生规划、计划、思考、写作、表达等职业基本能力；有利于帮助学生正确认识社会和了解自己，顺利实现就业，并在职业生涯过程中充分施展才华，实现自身人生价值。 四、职业生涯规划教育的内容 职业生涯规划教育的内容主要有五个方面： 1．职业理想教育。个人的职业生涯规划应建立在职业理想确立的基础上。职业理想教育应引导学生明确职业理想的内涵、职业理想对职业生涯发展的作用以及如何根据个人需求与社会需求树立正确的职业理想。