2020考研心理辅导：觉得难的时候这

2020考研心理辅导：觉得难的时候这

些话能给你

带来力量

出国留学考研网为大家提供2017考研心理辅导：觉得难的时候这些话能给你带来力量，更多考研资讯请关注我们网站的更新!2017考研心理辅导：觉得难的时候这些话能给你带来力量考研从来不是一件容易的事，走着走着就迷失方向了，觉得自己考上的希望很渺茫，甚至是觉得自己根本复习不完，不可能考上的。

2017考研，在开学初进行得如火如荼。累了吗?坚持下去吧，如果你觉得坚持本身很难，甚至是坚持不下去的时候，念念这几句话：

1、只有坚持了别人不能的坚持，才能得到别人不能的得到。

2、如果这个世界上真有运气，它一定是努力的另一个名字。(万万不可以有侥幸心理，觉得考试的时候自己能不能运气好一些。要知道，侥幸成功比失败更可怕!我们可以说自己累了，可以说想要休息一下，但是千万不能抱有侥幸心理。既然你努力了，运气就一定会眷顾你的，你会胜出的!)

3、生命中有2次考试是竭尽全力还不够的--高考和考研。高考我们已经走过，连高考都坚持下来了，坚持考研有奈何不能呢?

4、我们最大恐惧是恐惧本身。(瞻前顾后，左顾右盼，前怕狼后怕虎，是考研的大忌讳。当你担心考不上，担心书看不完，各种担心和恐惧充斥你身体的每一个细胞的时候，唯一的坚决方式就是猛一头扎进学习里去，甚至是可以说用学习来充实生命。)

5、天道酬勤。(很多人说考研是很多因素的叠加，不仅仅是自己努力了，勤奋了，就可以考试成功的。可是，我们连勤奋都没有做到，更不用说其他因素。所以，还是先勤奋吧，好好努力。)

6、任何的付出，只为金榜题名时!(不论是学习中遇到困难，还是生活中遇到不顺心的事，想想金榜题名时，整个人都舒畅了，豁达了。曾经一位考上清华的学长说，他曾无数次做梦梦见自己收到清华大学录取通知书的情景。梦想一定是要有的，万一实现了呢。

感觉难的时候，想想金榜题名，天空一定会飘来五个字：那都不是事!)

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7、你不努力，最后连努力的机会都没有了!(现在努力，不管你的考研动机是什么，都要竭尽全力。每年都有毕业工作后，又返回来辞职考研的案例，那时的压力不是你能想象到的，所以一定要竭尽全力，否则最后连努力的机会都要以辞职为代价了!)

考试难，考研更难。当你觉得难的时候，念念这句话吧，或许对你会有用，或许能帮助你调整状态，毕竟状态直接影响到复习效果，加油，一定要加油!

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心理辅导开学

中学生心理辅导课方案（1） 课题：认识心理健康教育 教学目标：1、帮助学生首先端正态度，正确认识心理学。 2、了解初中生心理健康的标准。 3、了解学校心理健康教育的基本途径。 教学过程： 一．导入 自我介绍：大家好！从今天开始，就由我来教授心理健康教育这门课。对大家来说，这是一门全新的课程，大家一定有很多的疑问。我们发到了两本心理健康教育课本，同学们一定会想：天哪！咱们又多了一门课，又要增加负担了！ 师：我看到同学们笑了，请放心，咱们这门课不需要你上课做作业，也不需要你进行课前预习和课后复习，而且不会进行考试。 师：好！既然不参加中考，那是不是就说明咱们的心理健康课就没有开设的必要了呢？生：（不是） 师：这里首先向大家说明一点，很多人一提到心理，或者说谁在心理上有什么问题，可能就会让许多人产生误解，人们通常认为找心理老师咨询，那说明这个人肯定有心理疾病或者是心理不健康。老师要对心理辅导老师和心理医生做个解释。医生对应着什么？ 生：病人 师：那老师对应着什么呢？ 生：学生 师：对！老师面对的是健康的学生，这就是两者的区别。 二、认识什么是心理健康教育 1、了解我们的心理 师：好！既然心理学对大家来说是一门陌生的课程，那么咱们就做个小试验来看一看，心理学是什么？

试验：将学生分成两组。同时进行。 A组：①时间：90s；②准备：一张纸；③要求：用形容词来形容自己； ④注意：你无需过多地思考，尽快写，独立完成，不得与别人商量。 B组：①时间：90s；②准备：一张纸；③要求：用形容词来形容一个自己非常熟悉的人（这个人可以是最喜欢的也可以是最讨厌的）；④注意：你无需过多地思考，尽快写，独立完成，不得与别人商量。 实验结果： 两组比较：B>A。 让大家反思为什么出现这样的结果？ 生：因为时间短，因为思考时间太长…… 实验分析： 师：大家对测验的结果有了很多的解释，现在你认真的想一想结果差距的真正原因是什么？从心里，内部进行思考。（老师将重点放在对自我评价上，因为结果很明显是对别人的评价词语明显多于对自我的评价。） 主要分析可以从以下几个方面： （1）环境因素：心理学中有个词叫做社会赞许现象。在我们描述自己时，潜意识中提醒我们这个词符不符合社会要求，社会认可度直接影响我们对词的选择。例如：你可能觉得自己很漂亮，可是你会顾虑：别人也是这样认为的吗？所以你可能不会写，或者要考虑很长时间才写；也有可能你经常撒谎，但是你也不会明说，你可能会换个说法…… 同学们，你可以想想看，你所写的词是不是大多数是家长和老师比较认可的词呢？ （2）隐私：这是个很重要的影响因素，即使老师不说，你也会很自然地想到。说白了就是虚荣心作怪，你不敢正视自己的特点，在写的过程中会考虑，同学们会不会笑话我？也可能你学习好，但你或许不会写上你学习好，你也许心里喜欢某个人，或许有某种怪僻，但也不会写上。 （3）自我评价水平：自我评价水平是衡量一个人成熟度的指标。自我评价水平较高的人，对于自己的特点能正确把握，很多人往往不知道自己身上有什么特点，可能

2020年考研基本条件

2020年考研基本条件 (一)报名参加全国硕士研究生招生考试的人员，须符合下列条件： 1.xx公民。 2.拥护中国共产党的领导，愿为社会主义现代化建设服务，品德良好，遵纪守法。 3.年龄一般不超过40周岁(1972年8月31日以后出生者)，报考委托培养和自筹经费的考生年龄不限。 4.身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。 5.已获硕士或博士学位的人员只可报考委托培养或自筹经费硕士研究生。 6.考生的学历必须符合下列条件之一： (1)国家承认学历的应届本科毕业生; (2)具有国家承认的大学本科毕业学历的人员(自考本科生和网络教育本科生须在报名现场确认截止日期(2012年11月14日)前取得国家承认的大学本科毕业证书方可报考); (3)获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年(从毕业后到2013年9月1日，下同)或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力，且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员; (4)国家承认学历的本科结业生和成人高校(含普通高校举办的成人高等学历教育)应届本科毕业生，按本科毕业生同等学力身份报考;(5)已获硕士、博士学位的人员; 在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。(二)报名参加全国专业学位硕士研究生招生考试的，按下列规定执行。 1.报名参加法律硕士(非法学)专业学位硕士研究生招生考试的人员，须符合下列条件：

(1)符合(一)中的各项要求。 (2)在高校学习的专业为非法学专业(普通高等学校本科专业目录法学门类中的法学类专业[代码为0301]毕业生不得报考)。 2.报名参加法律硕士(法学)专业学位硕士研究生招生考试的人员，须符合下列条件： (1)符合(一)中的各项要求。 (2)在高校学习的专业为法学专业(仅普通高等学校本科专业目录法学门类中的法学类专业[代码为0301]毕业生方可报考)。 3.报名参加工商管理硕士、公共管理硕士、旅游管理硕士、工程管理硕士、工程硕士中的项目管理、教育硕士中的教育管理、体育硕士中的竞赛组织专业学位硕士研究生招生考试的人员，须符合下列条件： (1)符合(一)中第1、2、3、4、5各项的要求。 (2)大学本科毕业后有3年或3年以上工作经验的人员;或获得国家承认的高职高专毕业学历后，有5年或5年以上工作经验，达到与大学本科毕业生同等学力的人员;或已获硕士学位或博士学位并有2年或2年以上工作经验的人员。 4.报名参加除法律硕士(非法学)、法律硕士(法学)、工商管理硕士、公共管理硕士、旅游管理硕士、工程管理硕士、工程硕士中的项目管理、教育硕士中的教育管理、体育硕士中的竞赛组织外的其他专业学位硕士研究生招生考试的人员，须符合(一)中的各项要求。 (三)报名参加经教育部批准的招生单位自行组织的单独考试的人员，须符合下列条件： 1.符合(一)中第1、2、3、4、5各项的要求。 学术型专业和专业学位中的建筑学硕士、工程硕士、城市规划硕士、农业推广硕士、兽医硕士、风景园林硕士、林业硕士、临床医学硕士、口腔医学硕士、公共卫生硕士、护理硕士、药学硕士、中药学硕士等13个专业学位类别可设置单独考试。

2020年上海考研时间：2020年12月26日-27日

2020年上海考研时间：2020年12月26日-27日 一、初试时间 2016年全国硕士研究生招生考试初试时间为：2015年12月26日至12月27日(每天上午8:30-11:30，下午14:00-17:00)。超过3小时的考试科目在12月28日进行(起始时间8:30，截止时间由招生单位确定，不超过14:30)。 考试时间以北京时间为准。不在规定日期举行的硕士研究生入学考试，国家一律不予承认。 二、初试科目 初试方式均为笔试。 12月26日上午思想政治理论、管理类联考综合能力 12月26日下午外国语 12月27日上午业务课一 12月27日下午业务课二 12月28日考试时间超过3小时的考试科目 每科考试时间一般为3小时;建筑设计等特殊科目考试时间最长不超过6小时。 详细考试时间、考试科目及有关要求等请见《准考证》及考点和招生单位公告。 延伸阅读： 考研英语阅读题必考题型解题技巧 句子理解题： ①返回原文找到原句。

②对原句进行语法和词义的精确分析(找主干)，应该重点抓原句的字面含义。若该句的字面含义不能确定，则依据上下文进行判断。注意：局部含义是由整体决定的。 ③一般来说，选项中的正确答案与原句意思完全相同，只不过用其他英语词汇换种表达而已。 ④句子理解题的错误选项干扰项特征：推得过远。做题时应把握住推的度。 思路：对句子微观分析?不行就依据上下文?选择时不要推得过远。 推理题：“最近原则” ①标志：learn,infer,imply,inform ②看是否可以通过题干返回原文或依据选项返回原文。一般要围绕文中的一两个重点进行推理。推理题无论通过题干能不能定位， 我们都要把它固化到文章的一两点上。 ③依据原文的意思进行三错一对的判断。先不要进行推理，若有一个选项跟原文的意思一模一样， 则该选项必然是正确答案。推理题不是考察我们的想象力，它实际是考察我们原文中的某几个点 如一个、两个点所涉及的问题我们读透了没有。因此，不推的比推的好;推的近的比推的远的要好。 ④推理题的最近答案原则：不推的要比推的好，推的近的要比推的远的好，直接推出的要比间接推的好。(原文的某句话变个说法) 注意：做题时不能想得太多，推得过远。是否把原文读懂才是 关键。

2020考研心得体会

2020考研心得体会 考研是主管部门和招生机构为选拔研究生而组织的相关考试的总称，由国家考试主管部门和招生单位组织的初试和复试组成。接下来是为大家的2020考研心得体会范文，但愿对你有借鉴作用! 不少人说考研是痛苦的，很少有人说考研是快乐的。然而，无论是痛苦还是快乐，经历过的人都会把曾经的苦与乐看成是自己走向成熟的一段经历，一种克服人生困境的能力和一笔无形的宝贵财富。一路走来，学会了承受和容忍，也学会了坚强与坚持。多年以后，可能时光不在，但是记忆犹新。或许某一天，当闲暇追忆往事时，我依然会为选择考研而感觉亢奋与喜悦。因为那是一段为梦想而奋斗的日子，是人生美好的东西，值得珍惜。所以，感谢考研! 现在我很想把考研过程中的一些经验和感受与大家一起分享，说不上什么建议，就算是和大家一起学习切磋吧。希望我所讲的对大家能有所帮助。 首先，决定是否考研。考研，应该是你许多选择中的一个，所以应该是你经过慎重考虑后才做出的决定。如果你只是觉得工作不好找，或者同学都考研，所以就顺应潮流，我觉得这样坚持下去的动力不大，故而成功的希望也不大;虽说研究生院校是在扩招，但并不是很多，而且扩招的都不是太好的学校。如果说你考研是为了更好

的发展自己，把它作为你人生的一种跳板，或者说考研是为了实现你更远大的梦想等等，总之，要有明确的目标。这样，才会有动力去克服困难并战胜困难，有毅力把考研坚持到底。当然，只要做出了决定，就要为之努力并且不要轻易放弃。 其次，选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校;如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异吧。 定好学校之后，最好能够找到你报考学校相应专业的师哥师姐，因为他们毕竟是过来人，不仅在专业课上的复习会给你一些建议，而且能告诉你导师的一些学术动态，这些的把握很重要，尤其是选择报外校的同学，一定要注意这个。当然，没有师哥师姐的也无所谓，自己努力就是了，毕竟主观这方面是最重要的。至于找不找导师，我觉得初试之前自己努力就是了，等分数下来有复试机会的话再找也不迟。 再次，如何复习。对于英语，我想是许多人考研最怕的，每年很多考研的学生都是因为英语不过线而被挡在了心仪的学校之外。但我觉得英语是最好复习的，只要肯花时间努力复习，还是可以取得高分的。考研英语和四六级考试的思路并不相同，四六级考试不理

小学生人际关系心理辅导课教案

小学生人际关系心理辅导活动方案 设计理念： 我们都知道，与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中，人与人之间的关系是非常微妙的，处理得当，和和气气；处理不当，心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案，来调整他们的心态，帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生，建立在“合作”和“情感”的基础上，学会如何正确地去处理人际关系，让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。 活动目标： 1、让学生懂得在人际交往中，发生磕磕碰碰的事情是难免的，关键是学会如何正确地去处理人际关系。 2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐，是一个人取得成功的重要条件。 3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门，结交更多的好朋友。 4、让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。活动重点： 1、让学会掌握人际关系的小窍门，不断提高自己的交往能力。 2、引导学生善于换位思考，不要以“我”为中心，要学会站在别人的立场去考虑问题。 活动准备：学生提前自制的礼物；音乐《找朋友》，《快乐向前冲》；写有字词，数字，诗句的卡片，奖品。 活动过程：

一、激趣导入 1.拍手游戏 在上新课前，我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击你左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个……直到用五个手指一起拍 2.谈体会：问：为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢？（生答） 3. 揭示课题 其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音，如果他们不合作，就象刚才一样，用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。 二、“找朋友” 1、把学生自制的礼物贴上数字，再让每个学生抽取带有数字的卡片，然后按照与卡片上对应的数字领取礼物； 2、老师把准备好的各种卡片打乱，让学生按顺序抽取卡片，寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片（如：对应的诗句，相同数字或相同字词），两人即成为搭档进行接下来的游戏；（音乐：《找朋友》） 3、好了，同学们，都找到自己的小伙伴了吗？那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做：两人三足。（音乐：《快乐向前冲》） （游戏规则：通过找卡片活动的两个人为一组，将两人的其中的一只脚绑在一起，然后两组同学进行比赛，看哪组先拿到前方放着的气球，先拿到的一组获胜，这样进行车轮战，最后胜出的那组为冠军，可得到奖品。） 4、游戏结束，谈论游戏感受与体会。

2020年考研英语(一)真题及答案

2020年考研英语(一)真题及答案 2020年考研英语(一)真题 Section I Use of English Directions: Read the following text. Choose the best word(s) for each numbered blank and mark [A], [B], [C] or [D] on ANSWER SHEET 1. (10 points) Ancient Greek philosopher Aristotle viewed laug hter as “a bodily exercise precious to health.” But _____some claims to the contrary, laughing probably has little influence on physical filness Laughter does _____short-term changes in the function of the heart and its blood vessels, ____ heart rate and oxygen consumption But because hard laughter is difficult to ____, a good laugh is unlikely to have _____ benefits the way, say, walking or jogging does. ____, instead of straining muscles to build them, as exercise does, laughter apparently accomplishes the ____, studies dating back to the 1930’s indicate that laughter. muscles, Such bodily reaction might conceivably help____the effects of psychological stress.Anyway,the act of laughing probably does produce other types of ______feedback,that improve an individual’s emotional state. ______one classical theory of emotion,our

山东师范大学2020年考研复试时间安排

山东师范大学2020年考研复试时间安排 山东师范大学2016年考研复试时间安排 工作时间 工作内容 组织 部门 工作要求 3月17日前 公布复试名单 研招办 3月21—24日 网上缴纳复试费 研招办 考生登陆复试名单查询系统缴纳 3月18日—24日 研招网开始接收调剂生源 研招办 各学院 登陆调剂系统选择合格调剂生源 3月25日

8：30—16：00 复试考生报到 资格审核 研招办 各学院 考生先到山东师范大学千佛山校区（文化东路88号）各学院报到（具体地点见附表），进行资格审核，领取《2016年硕士研究生复试工作记录表》，了解有关专业面试、笔试、同等学力加试等有关事项。 各学院请安排值班并提前做好各项准备工作。 3月25日 18:00—21：00 英语笔试 研招办 学校统一组织，考场安排25日前上网 https://www.docsj.com/doc/6911371857.html,/查询。 参加英语笔试及专业课笔试、面试均须携带并出示准考证、身份证。 3月26日 上午8：00—11：00 下午1：30—4：30 3月27日 上午8：00—11：00

体检 校医院 各学院 26日上午安排马克思主义学院、法学院、教育学院、心理学院、传媒学院、体育学院、文学院体检； 26日下午安排外国语学院、美术学院、音乐学院、历史与社会 发展学院、数学科学学院、物理与电子科学学院、化学化工与材料 科学学院体检； 其他学院考生27日上午体检。 查体前一日清淡饮食，查体当日需禁食水4小时以上，孕期不能进行胸部X线检查者，请查体时出具孕检证明。 体检具体组织工作由各院研究生秘书负责。 3月26—28日 面试 专业笔试 各学院 具体时间及考场安排由各学院负责，考生到学院报到时向学院咨询。 需要教室申请的请于3月20日前报研招办，统一与教务处协调。 各学院安排时间 同等学力加试 政治理论考试 各学院 由各学院具体安排。

心理辅导开学第一课教学内容

心理辅导开学第一课

中学生心理辅导课方案（1） 课题：认识心理健康教育 教学目标：1、帮助学生首先端正态度，正确认识心理学。 2、了解初中生心理健康的标准。 3、了解学校心理健康教育的基本途径。 教学过程： 一．导入 自我介绍：大家好！从今天开始，就由我来教授心理健康教育这门课。对大家来说，这是一门全新的课程，大家一定有很多的疑问。我们发到了两本心理健康教育课本，同学们一定会想：天哪！咱们又多了一门课，又要增加负担了！ 师：我看到同学们笑了，请放心，咱们这门课不需要你上课做作业，也不需要你进行课前预习和课后复习，而且不会进行考试。 师：好！既然不参加中考，那是不是就说明咱们的心理健康课就没有开设的必要了呢？ 生：（不是） 师：这里首先向大家说明一点，很多人一提到心理，或者说谁在心理上有什么问题，可能就会让许多人产生误解，人们通常认为找心理老师咨询，那说明这个人肯定有心理疾病或者是心理不健康。老师要对心理辅导老师和心理医生做个解释。医生对应着什么？ 生：病人 师：那老师对应着什么呢？ 生：学生 师：对！老师面对的是健康的学生，这就是两者的区别。 二、认识什么是心理健康教育 1、了解我们的心理

师：好！既然心理学对大家来说是一门陌生的课程，那么咱们就做个小试验来看一看，心理学是什么？ 试验：将学生分成两组。同时进行。 A组：①时间：90s ；②准备：一张纸；③要求：用形容词来形容自己； ④注意：你无需过多地思考，尽快写，独立完成，不得与别人商量。 B组：①时间：90s；②准备：一张纸；③要求：用形容词来形容一个自己非常熟悉的人（这个人可以是最喜欢的也可以是最讨厌的）；④注意：你无需过多地思考，尽快写，独立完成，不得与别人商量。 实验结果： 两组比较：B>A。 让大家反思为什么出现这样的结果？ 生：因为时间短，因为思考时间太长…… 实验分析： 师：大家对测验的结果有了很多的解释，现在你认真的想一想结果差距的真正原因是什么？从心里，内部进行思考。（老师将重点放在对自我评价上，因为结果很明显是对别人的评价词语明显多于对自我的评价。） 主要分析可以从以下几个方面： （1）环境因素：心理学中有个词叫做社会赞许现象。在我们描述自己时，潜意识中提醒我们这个词符不符合社会要求，社会认可度直接影响我们对词的选择。例如：你可能觉得自己很漂亮，可是你会顾虑：别人也是这样认为的吗？所以你可能不会写，或者要考虑很长时间才写；也有可能你经常撒谎，但是你也不会明说，你可能会换个说法…… 同学们，你可以想想看，你所写的词是不是大多数是家长和老师比较认可的词呢？ （2）隐私：这是个很重要的影响因素，即使老师不说，你也会很自然地想到。说白了就是虚荣心作怪，你不敢正视自己的特点，在写的过程中会考虑，同学们会不

2020考研数学三真题完整版

2020考研数学三真题完整版 一、选择题：1~8小题，第小题4分，共32分.下列每题给出的四个选项中，只有一个选项是符合题目要求的，请将选项前的字母填在答题纸指定位置上. 1.设()sin ()sin lim ,lim x x f x a f x a b x a x a →∞→∞--=--则 A.sin b a B.cos b a C.sin ()b f a D.cos ()b f a 2.()()11ln |1|()12x x e x f x e x -+= --第二类间断点个数 3.设奇函数()f x 在(,)-∞+∞上具有连续导数，则 A. []0cos ()'()x f t f t dt +?是奇函数 B. []0cos ()'()x f t f t dt +?是偶函数 C. []0cos '()()x f t f t dt +?是奇函数 D.[]0cos '()()x f t f t dt +?是偶函数 4.设幂级数1(2)n n n na x ∞=-∑的收敛区间为（-2，6），则21(1)n n n a x ∞=+∑的收敛区间为（ ） A.（-2，6） B.（-3，1） C.（-5，3） D.（-17，15） 5.设4阶矩阵()ij A a =不可逆，12a 的代数余子式1212340,,,,A αααα≠为矩阵A 的列向量 组，*A 为A 的伴随矩阵，则* 0A x =的通解为（ ） A.112233x k k k ααα=++

B.112234 x k k k ααα=++ C.112334 x k k k ααα=++ D.122334 x k k k ααα=++ 6.设A 为3阶矩阵，12,αα为A 的属于特征值为1的线性无关的特征向量，3α为A 的属于 -1的特征向量，则1100010001P AP -?? ?=- ? ??? 的可逆矩阵P 为（ ） A.1323(,,)αααα+- B.1223(,,)αααα+- C.1332(,,)αααα+- D.1232(,,)αααα+- 7.设A,B,C 为三个随机事件，且 11()()(),()0()()4 12P A P B P C P AB P AC P BC ======，则A,B,C 中恰有一个事件发生的概率为 A.34 B.23 C.12 D.512 8.设随机变量(,)X Y 服从二维正态分布10,0;1,4;2N ? ?- ???，随机变量中服从标准正态分布且为X 独立的是（ ）. A.)5 X Y +

心理培训课程排行榜

心理培训课程排行榜 近几年在国内的心理技术培训课程渐渐火爆起来，京师博仁作为心理应用行业领导者，签约了若干名师在大陆讲课，很多人都对心理培训课程排行榜感兴趣，这个是作者根据课程影响力来排序的前五个推荐课程。 第一名，张日昇老师的箱庭疗法培训班 张日昇 京师博仁心理应用设备事业部顾问 北京师范大学教授 中国箱庭疗法第一人 箱庭疗法（sandspiel, sandplay therapy）又称沙盘游戏疗法，是目前国际上具有重要影响的心理治疗技术之一，起源于欧洲，由张日昇教授于1998年将箱庭疗法引入中国，在国内开展了富有开创意义的研究、应用以及推介工作,积累了丰富的经验并形成系统的理论和应用体系。 无论是理论研究还是临床实践都得到了长足的发展，并结合中国本土的实际情况，开发了限制性团体箱庭、整合式家庭箱庭等新形式；提出了箱庭疗法“人文关怀、明心见性、以心传心、无为而化”的精髓。 第二名，吴秀碧老师的哀伤辅导课程 吴秀碧（台湾） 京师博仁心理专业人才培养事业部特聘顾问 擅长领域：团体辅导咨询理论与实务 台湾最著名的心理学专家！国际团体心理治疗领军人物！ 对团体动力的研究超越美国最高水平！ 每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体给心灵留下许多创伤或哀伤。

你是否还在苦苦承担、默默忍受？ 如何疗愈这些伤口，让人走出心灵的困境？ 如何抚平这些伤口，从而走向生命的安然？ 作为一个治疗师或助人者，你是否在面对人生有重大丧失或严重创伤的来访者时， 觉得缺乏力量，需要支持？ 是否也被勾到过往的伤痛而不能自持？ 是否久久走不出来访者创伤的阴影？ 在工作坊里，我们将以专业的角度和体验的方式来帮助大家学会面对和处理哀伤与丧失。 第三名，李世庆老师的萨提亚家庭模式 李世庆（台湾） 京师博仁萨提亚课程特聘讲师 学历：国立彰化师范大学辅导研究所硕士学分班 经历：从事助人工作自1977年始高雄中学辅导教 师国中教务主任、辅导主任、辅导教师联华电子文教 基金会志工训练讲师高雄市谘商中心义务「张老师」、 督导、志工训练讲师导师。 什么是萨提亚？ 萨提亚模式是系统转化治疗模式，是当代极负盛名的家庭治疗和心理治疗流派，在国际心理治疗界具有广泛深远的影响。它的创始人维吉尼亚·萨提亚女士(Virginia Satir, 1916—1988年)是美国家庭治疗的先驱，被誉为“家庭治疗的哥伦布”、“每个人的家庭治疗大师”。在世界近100年里对人类最大贡献的心理治疗大师排名中，跻身前五名。她在家庭治疗方面的理念和方法，备受专业人士的尊崇。她发展出许多关于人的内在和家庭关系探索的独特技巧，被其他流派广为借用。

2020年考研数学一真题及答案(全)

全国硕士研究生入学统一考试 数学（一）试题 一、选择题：1～8小题，每小题4分，共32分．下列每题给出的四个选项中，只有一个选项是符合题目要求的．请将所选项前的字母填在答题纸．．． 指定位置上． （1 ）若函数0(),0x f x b x >=?≤? 在x 连续，则 (A) 12 ab =． (B) 12 ab =- ． (C) 0ab =． (D) 2ab =． 【答案】A 【详解】由0 11lim 2x b ax a + →-==,得1 2 ab =. （2）设函数()f x 可导，且()'()0f x f x >则 (A) ()()11f f >- ． (B) ()()11f f <-． (C) ()()11f f >-． (D) ()()11f f <-. 【答案】C 【详解】2() ()()[]02 f x f x f x ''=>,从而2()f x 单调递增,22(1)(1)f f >-. （3）函数2 2 (,,)f x y z x y z =+在点(1,2,0)处沿着向量(1,2,2)n =的方向导数为 (A) 12． (B) 6． (C) 4． (D)2 ． 【答案】D 【详解】方向余弦12 cos ,cos cos 33 = ==αβγ,偏导数22,,2x y z f xy f x f z '''===,代入cos cos cos x y z f f f '''++αβγ即可. （4）甲乙两人赛跑，计时开始时，甲在乙前方10(单位：m)处.图中，实线表示甲的速度曲线1()v v t =(单位：m/s)，虚线表示乙的速度曲线2()v v t =(单位：m/s)，三块阴影部分面积的数值一次为10，20，3，计时开始后乙追上甲的时刻记为(单位：s)，则

2020年关于考研心态、时间、计划的一些体会

关于考研心态、时间、计划的一些体会心中有数，知道自己缺什么，需要什么，哪方面强些，那方面弱些！从考研一开始，心中就应该有一个蓝图，有一条主线，包括考研的方方面面。问问自己，自己到底缺什么，需要什么，这决定你对考研有多大的坚持！考研是一个比较漫长的过程，会涉及很多问题，如果自己心中没有一个主线，就很容易随波逐流，没有自己的方向！可以通过网络论坛同学老乡朋友了解一些你要报考的学校专业的信息，考研的准备过程，学习方法，所使用的书籍等等，但是这些意见只是作为参考，最后作决定的还是你自己，所以自己要清楚认识，这是为你的将来作出决定的时候了。 考研当中会有一些地方不好作决定，比如是考研还是工作？考什么学校？考什么专业？考一个满意的学校还是考一个满意的专业更 重要？在考研之前花一些时间去了解清楚，然后再花点时间权衡，这些时间会花得很有价值，如果开始复习以后才发现其实你作出了错误的决定，那样代价就太大了，代价大不仅因为你作出了错误的决定，而且你发现之后你还要重新思考。准备考研的人都应该到了能够自己作决定的年纪了，也应该可以为自己的决定负责任了，如果谁还没有学会对自己的决定负责，那么就从考研开始吧。 既然决定要做，就努力去做吧！作出决定之后就不要再回头去想值不值得的问题了，这样会很累，而复习效率也不会高，没有谁会为

没有最后决定的事情全身心投入！或许我们都会怀疑自己这样付出值不值得，既然之前反复权衡过你还是决定要考研，那还有什么好犹豫的呢？能不能考上那是考完之后的事情了，现在要做的就是全身心去准备考试，即使没有考上，考研这段经历也会让我们受益良多，因为它教会了我们如何为一件事情去谋划，去准备，并付诸行动！当然年龄偏大的同志代价会大一点，但是大多少？没有定论，有的时候代价越大，便越能够激发你的潜能！ 考研的时间安排非常重要，所以必须要有周密的计划来保证我们的学习进度，至于如何制定适合自己的学习计划网上有很多论述，大家可以自己找找看看，大致就分为三个阶段：基础巩固阶段，重点突破阶段，应试冲刺阶段，每个阶段重点不同，时间长短也因人而异，要结合各个科目特点不同以及自己的强弱项，有针对性地制定计划。我想说的是除了宏观的阶段性计划之外，还要制定每个阶段具体的复习进度表以及时间安排，甚至到每周、每天要干些什么事情，都列一张清单，做完了就打个勾或者划掉，这样考研的最终目的就分成了几个阶段性目标，每个阶段性目标又有一些具体的措施，每项措施最终分解为一个个具体的举动，实行起来就倍感轻松，而且你看着自己的记事本回顾自己的考研历程，会很有成就感，因为那上面记录了你努力的足迹。

2020考研英语一真题(完整版)

2020考研英语一真题完整版 Section I Use of English Directions: Read the following text.Choose the best word(s)for each numbered blank and mark[A],[B],[C],or[D]on the ANSWERSHEET.(10points) Even if families don’ｔ sit down to eat together as frequently as before,millions of Britons will nonetheless day,few have got a share this weekend of one of that nation’ｓ great traditions:the Sunday roast.1a cold winter’ｓculinary pleasures can2it.Yet as we report now.The food police are determined our health.That this3should be rendered yet another quality pleasure4to damage our health. The Food Standards Authority(FSA)has5a public worming about the risks of a compound called acrylamide that forms in some foods cooked6high temperatures.This means that people should7crisping their roast potatoes,reject thin—crust pizzasand only8toast their bread.But where is the evidence to support such alarmist advice?9studies have shown that acrylamide can cause neurological damage in mice,there is no10evidence that it causes cancer in humans. Scientists say the compound is11to cause cancer but have no hard scientific proof12the precautionary principle it could be argued that it is13to follow the FSAadvice.14,it was rumoured that smoking caused cancer for years before the evidence was found to prove a15. Doubtless a piece of boiled beef can always be16up on Sunday alongside some steamed vegetables,without the Yorkshire pudding and no wine.But would life be worth living?17,the FSAsays it is not telling people to cut out roast foods18,but reduce their lifetime intake.However its19risks coming a cross as being pushy and overprotective.Constant health scares just20with one listening. 1.[A]In[B]Towards[C]On[D]Till 2.[A]match[B]express[C]satisfy[D]influence 3.[A]patience[B]enjoyment[C]surprise[D]concern 4.[A]intensified[B]privileged[C]compelled[D]guaranteed 5.[A]issued[B]received[C]compelled[D]guaranteed 6.[A]under[B]at[C]for[D]by 7.[A]forget[B]regret[C]finish[D]avoid 8.[A]partially[B]regularly[C]easily[D]initially 9.[A]Unless[B]Since[C]If[D]While 10.[A]secondary[B]external[C]conclusive[D]negative 11.[A]insufficient[B]bound[C]likely[D]slow 12.[A]On the basis of[B]At the cost of[C]In addition to[D]In contrast to 13.[A]interesting[B]advisable[C]urgent[D]fortunate 14.[A]As usual[B]In particular[C]By definition[D]After all 15.[A]resemblance[B]combination[C]connection[D]pattern 16.[A]made[B]served[C]saved[D]used 17.[A]Tobe fair[B]For instance[C]Tobe brief[D]In general 18.[A]reluctantly[B]entirely[C]gradually[D]carefully 19.[A]promise[B]experience[C]campaign[D]competition

心理健康教育团体心理辅导课教二年级

心理健康教育团体心理辅导课教案 ——心情不妙觅良方 教学目标: 1、使学生认识到控制不愉快情绪的重要性； 2、通过相互交流，使学生说出自己不顺心的事。。 3、让学生在活动中体验到消除不愉快的快乐。 4、引导学生正视不愉快的情绪，学会寻找良方消除不愉快的情绪，常拥有良好的心态。 教学重点难点； 1、引导学生勇于说出自己不顺心的事。 2、学会寻找良方消除自己不愉快的情绪，或帮助他人消除不愉快的情绪。 教学形式和方法: 通过讲故事、讲述、讨论、游戏等活动，使学生在特定的情境中，感受如何寻找良方消除不愉快的情绪，学习情绪自我调控的方法。 教学准备: 1、准备有关善于控制自己情绪的有关故事； 2、制作多媒体软件。 3、用卡纸制作的双面人。 教学时间: 教学时间：40分钟； 教学过程 一、讲故事，引课题。 1、讲故事： 美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。林肯很生气，但他并没有发作。而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。发泄完了，心情也好起来了。他这种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。 2、故事讲完了，同学们讨论一下：林肯总统是用什么方式来消除自己的愤怒和痛苦的呢？ 学生回答（略）

3、板书主题：心情不妙觅良方。 二、找烦恼，寻方法 1、我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情绪又总是难免的，每个人在学习和生活中都难免遇到不顺心的事情，现在让我们找一找自己最近遇到的不顺心的事。请学生写出自己最近遇到的不顺心的事，并配一幅简笔画描述自己当时的心情，同时谈谈此时的感受。师生讨论归纳。 2、消除不愉快的情绪，大家有什么好的方法吗？师生讨论归纳。找到办法后，在自己的烦恼下面画一张笑脸。 3、、就以上问题进行全班交流、讨论、汇报。 三、教方法，体验快乐 1、幽默生快乐。（讲故事传授） 2、主动找人倾诉。 3、善于发现生活中的美。 4、做运动。 5、听音乐或唱唱歌。 6、师生共同讨论寻找好方法后归纳板书。 （1）活动转移法。如听听音乐，放松自己的心情。看看有趣的电视或者散散步，做自己赶兴趣的事，以转移心情。 （2）深呼吸法。做五、六次深呼吸，从而使自己平静下来。 （3）倾诉法。将自己的委屈或不愉快的情绪向老师、同学、父母亲倾诉，在寻求别人的理解和帮助的同时，得到及时的宣泄、释放。 （4）快乐回忆法。这是克服不愉快情绪的有效方法，想一想曾经开心的经历、事情，想象自己又一次经历快乐的时光，你会忘记自己不愉快的情绪，快乐就会重新回到你的心理。 7、赠名言： 知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。 ---------[法]雨果 我们也可以把雨果这句话补充一下：知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。我们要学会消除不愉快的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。 四、消除不愉快的情绪我能行

2020年考研英语(一)真题及答案

2020年考研英语（一）真题及参考答案 Section I Use of English Directions: Read the following text.Choose the best word(s)for each numbered blank and mark A,B,C or D on the ANSWER SHEET(10 points) Today we live in a world where GPS systems,digital maps,and other navigation apps are available on our smart phones._1_of us just walk straight into the woods without a phone.But phones_2_on batteries,and batteries can die faster than we realize,_3_ you get lost without a phone or a compass,and you_4_cant find north,a few tricks to help you navigate_5_to civilization,one of which is to follow the land. When you find yourself well_6_a trail,but not in a completely_7_area,you have to answer two questions:Which_8_is downhill,in this particular area?And where is the nearest water source?Humans overwhelmingly live in valleys,and on supplies of fresh water._9_,if you head downhill,and follow any H20 you find,you should_10_see signs of people If you’ve explored the area before,keep an eye out for familiar sights-you may be_11_how quickly identifying a distinctive rock or tree can restore your bearings. Another_12_Climb high and look for signs of human habitation._13_even in dense fores,you should be able to_14_gaps in the tree line due to roads,train tracks,and other paths people carve_15_the woods.Head toward these_16_to find a way out.At might can the horizon for_17_light sources such as fires and streetlights,then walk toward the glow of light pollution. _18_,assuming you're lost in an area humans tend to frequent,look for the_19_we leave on the landscape.Trail blazes tire tracks.and other features can_20_you to civilization.