健康生活主题征文

健康生活主题征文

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。以下是整理的健康生活主题征文，希望对大家有帮助

健康生活主题征文1 作为一个标准的00后独生子女，我不是弱不禁风，羸弱不堪的娇贵公主，而是一个四肢健康，头脑灵活的阳光女孩，这一切都归功于我的健康生活方式。

我不会像大多数人那样把宝贵的清晨时间花在温暖的被窝里，我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。不知你可曾做过“拼命三郎”，加班“开夜车”？总之我没有这个习惯，有人敬佩一些学生熬夜的毅力，一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰，我却认为那是对生命的轻视，倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地学习，工作呢？

有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲，我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。忙了一段时间后，我常常捧一本爱看的书，舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读，要么饮一杯清茶，要么吃一碗水果，多么惬意周日我常去小区边的菜地转转，嗅一嗅泥土的芬芳，认一认五花八门的蔬菜，这样的散步让我受益匪浅，至少我不会沦落到五谷不分的境地。

当很多人为中考体育的三十分枯燥地练习时，我总是沿着秦淮河一路小跑。现在是春季，河岸上一片绿烟红雾，油菜披上了金装，一派欣欣向荣。在这锻炼可比在塑胶场地上跑圈要自在多了

时间有限，介绍到此为止，想摆脱亚健康，还不快给自己制定一个健康生活方式

健康生活主题征文2 过健康生活，谁人不想？可往往有些人口是心非。口口声声说要保护地球，背地里却把污水排入小河，导致原本清澈的小河浑浊不清，巨臭无比。抑或是大肆建造工厂，把废气排放到工厂外，天空中，使我们早已伤痕累累的地球妈妈再一次受到伤害。可他们却视若无睹。试想，在这样的情况下你将如何生存？

现如今，科学发达，生活好了，炊烟袅袅不以为然，空气污染了仍旧呼吸着，二氧化碳随处飘，也没想过种棵树。一时若能为力，想着去呼吁，处处为地球着想，多好但现在的生活真的好了吗？我觉得健康生活离我们愈来愈远。

应该都有这样的体会：在空气清新的环境下呼吸畅快，而在污秽的环境下感到压抑。既然我们都喜欢清新空气，那么干嘛不选择去改善它呢？也许只有在呼吸困难时才觉察到周围空气不怎么新鲜，才关心哪里有“污气排放口”，才会急于寻找逃遁的出口。可是人的生命只有一次，难道也要到生命离开你时才懂得生命的宝贵吗？

历史泱泱数千载，我们的地球早已是不堪重负。昔日秀美不复存在。在这里我要大声呼吁：拯救我们的地球吧拯救地球就等于拯救你自己!呼吸，生活是我们每一个人的必须，而健康生活只需我们大家的一点绵薄之力。朋友，防患于未然，并非杞人忧天。如果现在不营造健康的生活，等到有一天真疾病、伤亡、中毒，世上可没后悔药，早已来不及就趁现在早日努力，健康生活从我做起，只需一点一滴的

2020学校626禁毒日宣传标语

2020学校626禁毒日宣传标语 2020年6月26号是国际禁毒日的日子，在这一天的设立是为了让人们抵制毒品，教授如何抵制毒品，远离毒品的教育活动，下面就是我给大家带来的学校626禁毒日宣传标语，希望大家喜欢！ 学校626禁毒日宣传标语一 1.除毒务早，除毒务尽! 2.珍爱生命，拒绝毒品。 3.严厉打击涉毒犯罪，保护人民身心健康。 4.大力消除毒品危害 5.严禁吸食注射毒品。 6.加强禁毒宣传，严禁种植毒品原植物。 7.贩卖毒品，无论数量多少一律追究刑事责任。 8.坚持禁吸禁贩禁种禁制“四禁”并举，堵源截流，严格执法，标本兼治的禁毒工作方针。 9.毒品是人类社会的公害。 10.吸毒是犯罪的祸根。 11.广大群众行动起来，积极检举毒品违法犯罪行为! 12.远离毒品，亲近美好人生 13.严厉打击毒品违法犯罪活动。

14.实施综合治理禁毒战略，维护社会稳定人民安宁; 15.禁毒利国利民利己。 16.吸食毒品，害人害己。 17.开展禁毒宣传，增强禁毒意识。 18.开展综合治理，根除毒品危害! 19.加大禁毒力度，深化禁毒斗争! 20.“四禁”并举，综合治理。 21.无毒生命灿烂，涉毒生命黯淡。 22.现在不把贩毒吸毒问题解决掉，从某种意义上说是涉及到中华民族兴亡的问题。这不是危言耸听。必须提高到这样的高度来认识。 23.手拉手远离毒品，心连心造福社会。 24.认识毒品危害 25.积极投身禁毒工作。 26.普及禁毒知识，提高防毒能力 27.禁毒工作要持之以恒，毫不手软。 28.远离毒品，全家安宁;铲除毒害，造福人类。 29.预防毒品危害 30.健全管理机制，严防麻醉药品精神药品和易制毒化学品流入非法渠道。

快乐生活,健康成长(演讲稿)

实用文档 . 快乐生活，健康成长 尊敬的各位评委，亲爱的同学们： 大家好！ 我叫~~，来自~~中学。今天，我演讲的题目是《快乐生活，健康成长》。 踏着朝阳，迎着雨露，我们走过了天真可爱的童年，告别了无忧无虑的少年，而今，迈进了美好纯真的青春期。 我们是幸运的。从出生那天起，父母们用爱铺就的一条五颜六色的鸟语花香的大道，一直通向远方。于是，我们的眼睛便被那扇大门里的光芒照亮了。我们又是脆弱的。就像温室里的花草，一旦失去庇护，就有枝折花落的危险。我们渐渐发觉，父母们指给我们的那条大道，也有许多寂寞、许多坎坷、许多荆棘。行进中，一滴泪水，告诉我们一个跌倒的故事；一滴汗水，又使我们多了一份沉重，几分成熟。 曾经的我，站在人生的这方舞台上，是那样的无主，那么的自卑，如此的无奈。记得那次的登台表演，我不敢抬起头面对那些好奇的、期盼的目光。为此，我失去了他们对我的关注，失去了表现的机会。站在台上的我，脸色通红，声音颤抖，心跳加速，整个人完全笼罩在一种紧张的氛围之中。下了台，我哭了，我恨自己为什么这么没用。痛定思痛。在老师的帮助和自己努力之下，我终于走出自卑的阴影，解开了心中的纠结。 我知道，这样的经历决不只是我的“专利”。在我们同学之中，相貌不佳的少女，总因自己是“丑小鸭”而难过；有能力而不被发现的人，总觉自己是“千里马”不遇“伯乐”而退缩；考试老是不及格的人，总因自己是“大炮”而低头……其实，“丑小鸭”也能长成美天鹅，“千里马”也会遇“伯乐”。 我们的生活虽然充满平淡、充满痛苦，但也充满快乐。痛苦和快乐本是一对孪生的兄弟，相伴相生。其中，快乐是上帝送给我们的翅膀。只要我们抓住了它，就能天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。 青春期的我们，正在人生道路的起点上，要像新生的绿叶，为春天增添一丝绿意；要像初升的太阳，给大地撒下一缕阳光；要像茁壮的大树，为路人留下一片绿阴。让生命的空间拥有更多的阳光，让生命的价值焕发夺目的光彩！ 同学们，让我们珍惜时光，不负青春年华，快乐生活，健康成长。为了祖国的明天，一起努力！ 谢谢大家！

《珍爱生命,健康生活》活动方案

《珍爱生命，健康生活》活动方案 活动目的：通过活动，让学生懂得只有懂科学，才能健康地生活的道理。从小讲卫生，做个健康的孩子。 活动准备：小品 一、各小队整队、人数 二．全体立正，出旗敬礼。（出旗曲） 三、中队长讲话宣布活动开始 四、进行过程： 女：现在人们越来越认识到健康是人生的第一财富。 男：按照传统观念，个人的健康问题历来是由医生和医院负责的，结果是与生活方式有关的多种疾病依然缠身，人们并未享有健康。 女：现代医学提出了新的观念，认为健康永远掌握在自己的手中，自己要对自己的健康负责。我们就要从小了解自己，学习一些健康的卫生保健知识。 男：你知道吗？我们人身体中最重要的部分是什么？ 女：是大脑，对吗？ 男：对，你了解大脑，知道如何科学的用脑吗？ 我们就欢迎三位同学给大家讲讲“大脑的保健”吧。

（大脑的保健） 男：通过他们的讲述我们可真增长了不少知识。 女：是呀，我们上课的时候认真学习，动脑思考，那课间应该合理休息，做正当游戏，看看这几个同学的“快乐课间吧” （小品：快乐课间） 男：我想我们同学都应该象刚才那些同学一样，拥有一个“快乐的课间” 女：好渴呀，我要喝点水，（拿水瓶喝水）你知道我们为什么喝水吗？ 男：因为口渴呀，还有…我不太清楚了。 女：那我们就快来听听“小小广播站”的广播吧！ （水生命的源泉） 男：讲的真好呀，我明白了，我们都要养成定时定量喝水的好习惯。 女：我们班年龄最小的同学给我们带来两个小节目，让我欢迎他们给我卫生歌谣。 （讲卫生对对对拍手歌） 博士上场：（一日三餐要定时定量） 小品：（别贪玩电子游戏机） 女：贪玩游戏机会给我们带来很多疾病，同学们我们可不要贪玩呀。 个人表演：讲保护眼睛知识

健康饮食-快乐成长教学案例

健康饮食-快乐成长教学案例

《健康饮食快乐成长》综合实践活动教学案例 一、主题选定 科学的饮食习惯，有益于我们的健康。拥有健康的身体，我们才能愉快地生活和学习。特别是对于处在生长发育阶段的中小学生来说就显得格外重要。然而，现在的中小学生大都不知道如何安排自己的饮食，很多学生甚至还有挑食、偏食、爱吃零食和浪费粮食的不良习惯。 《健康饮食快乐成长》活动的设计，旨在通过开展直接体验的学习活动，使学生积极地投入到学习和生活中去，在合作探究的基础上，了解各种食物的种类及不同食物所包含的营养成份，以及人类维持身体健康所需的营养成份及合理的比例，增进学生的科学知识，培养学生学习科学，尊重科学的品质。 二、设计思路 1、为更好的完成本课的教学目标，将“自主探究、规范操作、亲身体验”作为学生的主要学习方法，以此来更好地体现综合实践活动的理念； 2、在教学方法上教师除了带领学生亲自体验外，更要注重方法的指导，只有掌握了科学的方法，学生的实践探究才有深度，才更有实践价值。 三、准备材料 1、学生搜集、整理饮食与健康方面的资料。

2、向父母、老师或身边的厨师、保健医生了解各种菜谱中的营养搭配技巧，设计一个有营养价值的食谱。 3、认真查阅有关资料，了解食物中包含哪些营养成分，食物中所含的营养成份，对人的身体有哪些影响？ 4、每个学生写自己的活动体会或收获。 四、活动的目的 1、知识与能力 (1)通过调查活动、搜集资料、小组合作等多种活动方式，培养学生语言表达、运用资料、处理信息与获取知识的能力。 (2)初步了解人体所需要的营养成份以及常见食物里所含有的主要营养成份。 2、过程与方法 (1)懂得合理搭配一日三餐的重要性，学会基本的配餐方法。 (2)让学生了解调查访问、查阅书籍、上网收集等是获得知识的好方法。 3、情感态度价值观 (1)在研究活动中提高人际交往和团队合作能力，激发学生继续探究营养学的兴趣。 (2)通过活动让学生了解饮食与健康的密切联系，了解不同食物的营养价值，养成科学合理的饮食习惯，关注自己与他人的健康。 (3)通过对饮食与健康问题的思索与讨论，培养学生一日三餐，按时就餐，节约粮食，不浪费粮食的良好习惯。

健康饮食从我做起主题班会活动设计方案

健康饮食从我做起主题班会活动设计 方案 1 2020年4月19日

“健康饮食从我做起”主题班会 活动目的： 经过本次主题班会，让学生了解“垃圾食品”对身体健康的影响， 增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念，养成良好饮食习惯。 活动目标： 知识目标： 1、了解饮食与健康的联系，关注自己的健康； 2、经过这次班会，了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，懂 得用法律维护消费者的合法权益。 能力目标：能做到远离垃圾食品，科学合理饮食。 情感目标：增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念。 活动重、难点： 了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，树立健康饮食观念。 活动准备： 1、教师： 课件、垃圾食品制作过程视频。 2、学生调查： （1）调查地点：学校附近街头小摊、食品店，家附近的超市。 （2）调查对象：学生喜爱的常见食品：辣条，烧烤、膨化食品、饮品等等。 教学方法：讲授法、组织学生讨论 2 2020年4月19日

活动过程： 一、激趣导入，揭示主题 1、激趣导入 师：同学们，你们好！今天能给大家上一节主题班会，龙老师 特别高兴。为了表示我喜悦的心情，特意给你们带了些见面礼。（出示各类零食） 师：从你们的表情就知道，你们常吃这些零食。看来这些零食 的忠实粉丝都不少啊！今天我们将要进行的主题班会就与吃有关， 主题是——健康饮食，从我做起。（出示课题,师板书课题） 二、认识垃圾食品及其危害，受到启迪。 师：俗话说“民以食为天,食以安为先”，一日三餐是人们生活中必不可少的。我们只有吃上健康安全的食品才会拥有健康的身体。然而，现在越来越多的不法厂商只顾赚钱生产出许多垃圾食品，无视人 们的生死。那么，同学们，当你在享用那些花样繁多、种类齐全的美 味食品时，你是否想到了安全问题呢？把你调查到的情况跟大家分享 一下！ 1、检查学生对垃圾食品的调查情况，指名说。 2、师展示垃圾食品图片作补充。 3、为何这些色、香、味俱全的食品会被作“垃圾食品”呢？我 们来看一段视频你就明白了。 （1）播放常见垃圾食品的制作过程视频。 3 2020年4月19日

珍惜所拥有的健康作文400字600字

珍惜所拥有的健康作文400字600字 珍惜所拥有的健康 “妈妈，好苦啊，我不要喝。”小男孩用微弱而又颤抖的声音 与目光中的乞求对他的妈妈说道。只见这位妈妈含着“伤心”的泪 对小男孩说：“儿子，药一定要喝，不然妈妈怎么带你去公园呢？ ”我看到那“伤心”的泪从“万丈悬崖”上“跳了下来”，滴在了 那苦涩的药中。只见小男孩“咕噜，咕噜”的喝了个精光。这位妈 妈问：“儿子，苦吗？妈妈给你买瓶饮料去？”“不苦”这个小男 孩很麻利的回答。我想这慈母的眼泪便是让药不在苦的“蜂蜜”。 “针”不认人“不要动，要扎针了”。医生严厉的说。我看到那个 小女孩全身颤抖着，在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲动的“水军” 只见那个小女孩紧紧地盯着那把锋利的“剑”扎向自己的血管时，

那只“勇猛”的水军如得到命令，“冲”出了眼眶，如银河般的“ 飞流直下三千尺”扎完后，又是一副苦涩的药。珍惜健康看着他们 苦涩的“魔鬼”吓的“呻吟”时，我不由的感动自己是多么的幸运 。虽然我有些瘦，但我却是健康的。所以我一定要保持所拥有的健 康。拥有健康的体魄是一切成功的前提，所以我们一定要爱护自己 ，让自己拥有强健的身体，创造自己美好的未来。珍惜自己，就要 健康；爱护自己，就要健康；美好未来，更要健康。让我们珍惜。 保持健康为我们的明天做出有力的基础 珍惜所拥有的健康 每个人都拥有一个健康的身体！它就犹如那沙漠中的一壶水！你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处！ 现在有很多人都在吸烟！尽管烟壳上都标明了吸烟有害健康！可还是有很多人都在吸烟！香烟中含有很多烟草成分，通过燃烧途径，与氧结合，就会产生：一氧化碳（CO）、二氧化碳（CO2），

关爱生命---呵护健康

关爱生命呵护健康 各位朋友，大家好！ 当今世界上，有两件东西是任何人都不会拒绝的，那就是健康和财富，两者相比，健康更为重要，人一旦失去健康，就等于失去一切。但人们往往是本末倒置，只在乎那些标上价格的东西，如汽车、电冰箱、洗衣机等，却不珍惜那些免费来自于父母而又无法重生和再现的身体。今天和大家谈健康的主要目的就是探讨健康新方法，树立健康新观念。 随着人们物质生活水平的提高，伴随而来的副作用则是空气的污染，水的污染，环境的污染和食物的污染，人类出现了很多文明病，如高血压、偏瘫、糖尿病、癌症等，极大的威胁着人们的生命。而人们在治病寻方时，往往只局限于传统的治疗方法，即中医和西医的治疗。今天着重谈的是免疫疗法对健康的重大作用。 首先，我们看看西医如何治疗。西医最大的特点是针对性强，见效快，如感冒发烧时服用安乃近，便立即退烧，这是任何疗法都不能与之相比的。但是西医治病的过程是抑制、控制、替代的过程。所谓抑制，就是头疼吃止疼片，失眠吃安眠药，就是用药物来麻痹神经。所谓控制，就是用降压药控制血压，用降糖药控制血糖。所谓替代，就是用胃药替代胃的消化功能，用胰岛素替代胰腺的分泌，久而久之，身体对药物就会产生依赖性，机体功能就会越来越下降，“用进废退”就是这个道理。 同时，部分西药还会带来药源性疾病，如治头伤胃，治胃伤肝，治肝伤肾，治疗类风湿时，引发股骨头坏死，不少聋哑儿童，便是使用抗生素所致。 再看中医治病，中医强调扶正固本，根据辨证论治，从整体观出发，使阴阳恢复平衡，机体保持稳态，提高免疫能力，以抵抗入侵的病魔，这就是扶正的妙处。中药既少副作用也不产生抗药性。但它也有缺点，一是绕着圈子治，起效慢；二是高温煎制，破坏了大量的有效成分；三是携带不方便。 所以，人们就期盼着一种新产品的问世，这种产品既要有西医针对性强、见效快的特点，又要有中医治本的特点，同时又要有食品的安全性，食用菌公司的产品就完全实现了这些要求。 食用菌公司的产品是以营养价值比较高的食用菌和药用价值比较高的药用菌为原料，以现代生物工程的方法，高、精、细浓缩提纯的复方制剂。食用菌指的是蘑菇、金针菇、黑木耳等，药用菌指的是中药的范畴，中药分上、中、下三品，上品为食、中品为药、下品为毒，下品指的是蝎子、蜈蚣、穿山甲等剧毒类，需要在医生的指导下才能使用，否则，使用不当会要了人的性命；中品指的是甘草、桔梗等草本植物，具有三分毒性，我们平时所说的是药三分毒大家都以为说的是西药，事实上说的是中药的中品，其实西药的毒性要远远大于三分；中药的上品指的是冬虫夏草、灵芝、柏树菌、猴头菇等，既可以入药也可以入食，没有任何毒副作用，常服久服能强身健体，延年益寿。 食用菌和药用菌通称为食用菌，其学名是一大类具有大型子实体的高等真菌，其主要成分叫真菌多糖。多糖、核酸和蛋白质是共同构成生命活动的高分子物质。多糖的种类很多，真菌多糖只是其中的一种，像我们从粮食中摄取的淀粉叫淀粉多糖，植物和蔬菜中的纤维素叫纤维多糖。多糖是由多个单糖分子连接而成的，单糖之间的排列方式不一样，结构不一样，作用就不一样。淀粉多糖属α多糖，单糖之间的排列方式为1:4和1:6位，结构是片状和线状，进入人体后，

健康生活 从我做起

健康生活从我做起 健康，对于每一个人来说都是非常重要的。没有健康，学习，工作，游戏，一切都无从谈起。而这些东西，恰恰是有一样最基本的，也是最坚实的东西做基础的，这就是——健康。 从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。 运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快；我在运动中体会到很多做人的道理；拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切；当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，必须先得战胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，困难就迎刃而解；在我实行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后；在我练习扔铅球时，我明白了对待不同的事情要用不同的方法来解决它，否则结果不但可能事与愿违，还会给你带来伤害。 运动给我带来了很多的快乐。暑假里，我觉得太无聊，就让妈妈给我买了一双滑冰鞋，和小朋友一起玩，即使我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。开学了，篮球又成为我运动生涯中的最爱。我报了梦寐以求的篮球班，每天早晨，我和球友们聚到了篮球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐。在今年的秋季的运动会上，我被选为400米跑步和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全力创造那奇迹的一刻，运动场上沸腾起来了，我均得了第一名。我非常激动，比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。 俗话说得好：“铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。”如果你想拥有健康的体魄，如果你也想像奥运健儿那样为国争光，那么就积极地投入到运动中去吧，去享受运动带来的快乐。 指导老师：毕清荣

2016无毒青春健康生活手抄报资料

2016无毒青春健康生活手抄报资料 毒品、酒和香烟对他们的诱惑力便会大大地增强，尤其是学校里有人在尝试这些危险的东西时更是如此，却有吸毒或酗酒的恶习。下面是网为大家搜集整理的2016无毒青春 健康生活手抄报资料，欢迎阅读与借鉴。 一、什么是毒品 根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精 神药品。 二、毒品的分类 1、麻醉药品 (1)鸦片类：包括天然来源的鸦片以及其中所含的有效成分，如吗啡、可待因，也包 括半合成或人工合成的化合物，如海洛因、杜冷丁、美沙酮、芬太尼及盐酸二氢埃托啡等。 (2)古柯类：柯卡因、古柯叶和古柯糊。 (3)大麻类：大麻、大麻脂、大麻成品。 2、精神药品：

(1)镇静催眠药和抗焦虑药，如巴比妥类、苯二氮卓类。 (2)中枢兴奋剂，如苯丙胺、亚甲二氧甲基苯丙胺(MDMA)。 (3)致幻剂，如麦角酰二乙胺、北美仙人球碱、苯环利啶(PCP)。 几种主要毒品的属性及其危害性 一、鸦片 鸦片也称阿片，谷称大烟。鸦片取自罂粟花落之后结出的果。割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，变成棕褐色的粘稠状物，就是鸦片。鸦片中含有20多种 生物碱，其中吗啡的含量约10%。 吸食鸦片，严重危害人的身心健康和生命安全，并可造成吸食者在心理、生理上对鸦片产生很强的依赖性。长期吸食鸦片、导致人体各器官功能消退，尤其是破坏人体胃功能和肝功能及生育功能，可引起新生儿先天畸形，死亡率高。超剂量吸食鸦片会致人死亡。 吸食鸦片者消瘦不堪，面无血色，目光发直，瞳孔缩小，失眠，对什么事都无所谓。当吸食者中止吸食鸦片，就会出现戒断综合症，表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等。 二、海洛因 海洛因，学名二乙酰吗啡，俗称白粉。它是鸦片的衍生物，是吗啡与其它化学物品混合加热合成的。成品为粉末或颗粒状。颜色因制作程序和方法不同而异，一般呈白色或淡灰色，有的呈棕黄色、淡棕黄色、灰褐色或淡灰褐色等。纯品海洛因为白色柱状结晶或结晶性粉末。 吸食、注射海洛因极易成瘾，对人体的危害很大，会引起昏迷、呼吸减弱、体温降低、心跳缓慢、血压降低而导致死亡。海洛因使人产生极大的生理和心理依赖，中止吸食、注射海洛因后会产生戒断综合症，表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等症状。 长期吸食、注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易患病毒性肝炎、肺脓肿、艾滋病等症，剂量过大可致死。 三、冰毒 冰毒，学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种。它是无臭、带苦味的半透明晶体，因形状像碎冰而得名。

珍爱生命健康生活 关于珍爱生命演讲稿

珍爱生命健康生活关于珍爱生命演讲稿 生命的力量是无穷的，因为一株不起眼的小草，竟能顶开一块大石头，绚丽的绽放;同样生命也是脆弱的。珍爱生命，因为生命是属于自己的，也是属于所有爱你的人。X为大家整理了关于珍爱生命演讲稿3篇，希望对你有帮助。 关于珍爱生命演讲稿篇1 尊敬的XX： “啪”一支粉笔这成了两半，掉在了地上，然后被一脚踩成了粉末。 一支粉笔，太不起眼了，可是它也是一个无声的生命啊! “生命诚可贵”是说人的生命十分宝贵，但不管是英雄还是凡人，活在世上都堪称是最幸福的事。哪怕只是那些为了追求真理而舍生忘死者也一样。 粉笔，一个微小的生命，它也拥有出生到死亡的过程——制作，出厂，被使用，消失。这是一个完整的生命历程。它存在了，就有了生存的价值——为人民默默无闻的做着奉献。我们又有什么理由和权利去扼杀呢? 折断粉笔，对任何人来说都是轻而易举，可是，你曾想过你手里的不是一直粉笔而是一条生命?南京大屠杀中的日寇，人人都憎恨的切齿痛恨，而你是否想过自己在折断粉笔时，就是那个可恨的刽子手?

热爱自己的生命，人人都可以做到，那么，请你在热爱自己生命的时候，也珍惜别人的生命——一切有形无形的生命。懂得珍惜生命理解生命懂得生命意义的人，才能创造出更灿烂辉煌的人生。 谢谢大家! 关于珍爱生命演讲稿篇2 尊敬的XX： 生命像一根透明的丝线，一端系着昨天的眼泪和欢笑，另一端又迎接着明天的希望与成功。站在两端之间，我们才知道“生命”是多么的珍贵，但它又是多么的脆弱，需要我们时时珍惜! 提到出行安全，很难不让人想到交通安全。在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。只要我们一出行，便要跟交通安全打上了交道。 行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，这仅仅是一次小小的疏忽，但这一切都会使一个生命转瞬即逝。 我曾经看过一则报道：“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：“保护生命，安全出行。” 现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。交通事故就像一个隐形的杀手，潜

关爱生命关爱健康活动策划方案

关爱生命关爱健康活动策划方案 一、目的和意义 据统计，目前我国60岁以上老年人口达到1.34亿，占总人口的10％以上；65岁以上人口超过9400万，占总人口的7％以上。在今后较长时期内，我国60岁以上人口还将继续以年均约3.2％的较快速度增长。 我国快步进入老龄化社会，老年人口的工作和老龄健康问题已纳入各级政府的议事日程，并被社会广泛关注，我国加入世界贸易组织以后，政府职能进一步转变，给社会团体和企业赋予更多的社会责任；党的十六大提出全面建设小康社会，健康指标是建设小康社会的重要内容之一。切实保障老年人的健康权益，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果，这是社会文明进步的重要标志，也是全社会共同的责任。 为了传承中华民族的传统美德，构建现代健康、文明、和谐社会，弘扬敬老、养老、助老的传统美德，为老年人营造一个“健康安全网络”，把党和社会的温暖送到老年人心中，用爱心回报社会，承担企业的社会责任，使他们度过幸福、健康的晚年，急需开展一项以普及健康知识、促进关爱健康保健为目的的主题社会公益活动。 二、活动主题 亿万阳光——关爱生命关爱健康 三、活动宗旨 行动以“发展老年保健事业，提高关爱健康水平”为行动宗旨，旨在认真贯彻党

和政府的有关老年工作的方针、政策，弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，全心全意为全社会老年人的身心健康服务，大力开展有利于中老年人身心健康的活动。帮助老年人树立健康意识，掌握健康知识，建立健康行为，造福于老年人。 四、活动简介 活动由中国老年保健协会组织发起，亿万阳光有限公司、人大集团总公司与中国老年保健协会共同组建“中国***协会亿万阳光项目办公室”，作为中国老年保健协会的直属单位，办公地址设立在首都北京的科研核心中关村，全面负责“亿万阳光－中国关爱健康行动服务网络”的业务指导。亿万阳光——中国关爱健康行动的开展将有力地改善我国老年人健康知识匮乏的状况，行动将建立“中国关爱健康行动”科普宣传队，深入社区和农村开展系列健康主题宣传活动；投巨资建设专业的关爱健康检测、服务网点（亿万阳光专卖店），作为专家和会员交流的平台，广泛开展针对中、老年人群的免费健康检测和健康知识科普活动；开展丰富多彩的文体活动以丰富老年人的精神生活；建立“亿万阳光健康俱乐部”，设立专用服务器，抽调专业计算机维护人员，为老年人建立电子健康档案数据库；开通专业的健康网站，用高科技的手段保障健康讯息的快速传达；全面带动社会各种力量积极参与，推动我国关爱健康保健教育深入开展。 五、活动口号：吉祥晚年，健康相伴（待定） 六、亿万阳光项目办公室的职能 1、组织协会专家定期举办关爱健康科普知识讲座。 2、组织并开展关爱健康联谊会。 3、编辑并免费发放关爱健康知识科普读物。

无毒青春健康生活

享受幸福，无毒青春 ——————“无毒青春，健康生活”主题活动生活就是一种享受幸福的过程，健康的生活是对生命，对父母，对社会最大的回报。人生最大的财富，莫过于健康，没有一种物质可以换来健康。而我们青春的脚步一直都在不停地演绎着健康的音符。亲爱的同学们，当我们转身看看彼此脸上的笑容，我们能够真切地感受到青春的活力、生活的幸福，当我们用一双双稚嫩惊奇的眼睛观察着周围的世界，却不会意识到有些威胁在向我们悄悄靠近。 “毒品”这简简单单的两个字，却用虚伪的外表，成功诱惑了许多无知的生命，让他们从此踏上了一条不归路，这是一条充满精神和肉体痛苦，充满了悔恨和自责痛苦的不归路。青春的年纪，正值生命最有力量的年纪，总会充满奔放的热情，如夏日牡丹怒放，总会充满爱的怜悯，如秋日菊花的高雅，总会充满一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，总会充满好奇心，如春日百花争妍，显示出一派勃勃生机。可如今，有多少青少年为了毒品而放弃了追求成功的道路，为了毒品而踏入了万丈深渊，为了毒品，甚至不惜一切。可怜天下父母心，毒品，不仅毁掉了自己的青春，还连累了自己的父母。一个家庭，会因毒品的到来而顿时支离破碎。一个青春的生命，会因毒品的到来而渐渐毁灭与死亡。青春真的很单薄，什么都很轻，毒品一吹，我们的幸福就走散了。 每个人的青春都是短暂的的，也是脆弱的，它承载着你的健康生命，父母和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的，它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的青春，为了健康，也为了让所有爱你的人幸福，永远拒绝毒品!“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立……”我们青少年是一个国家的希望，是一个民族的未来，所以我们要努力学习，学好知识，强健体魄，养成良好的行为习惯，用文明健康的行为抵抗毒品的侵害，让我们及家人享受健康生活的幸福！ 作为一名中学生，更要从我做起，从身边的每一件小事做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤，同时，学习和大力宣传有关禁毒知识。不要因为毒品的诱惑而让自己的青春充满悔恨；不要因为毒品的熏染而放弃温馨和睦的家庭，不要因为毒品的侵蚀而放弃自己远大的理想。当生命之洲泛起了点点波纹，当生命之塘荡起了圈圈涟漪，当生命之幕布满了颗颗繁

小学五年级演讲稿：健康生活,快乐成长

健康生活，快乐成长 本文作文是关于五年级的演讲稿健康生活，快乐成长，欢迎阅读。 有这么一个故事。森林里有狼有鹿，人们为了保护鹿，猎人就把狼消灭了，他们认为这样就把鹿保住了，哪知道适得其反。几年后，鹿因为没有狼，吃饱就躺在草地上，休息晒太阳，结果鹿变得胖起来了，脂肪肝，冠心病，高血压，自身疾病越来越多，死得越早，结果鹿群越来越少，快要自己绝种了。怎么办呢？派医生给鹿治病，谁能给鹿治病呢？想来想去，最好的办法还是把狼请回来，他们重新买了狼放在树林里，狼一来就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在这样的过程中，鹿锻炼了身体。自然界就是这样的奇妙，就是在互相竞争中，各自得到提高。所以，离开了运动反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼变成了鹿的医生了。同学们，从这个小故事中，我们可以知道，要快乐地生活，我们必须要有一个健康的身体。 有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。我想大家都有听过吧。不吃早餐为什么不好，我把原因跟大家说说，因为我们晚餐一般是晚上6、7点的样子吃。如果加上早饭不吃，这样我们等于有16、17个小时左右没进食。这样对胃很不好，长期不吃早餐，容易得胃病、肠胃炎。而且大脑反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。丰富充足的早餐营养将有助于提高学习质量。早餐要选择热能高的食物，如牛奶、煎蛋、馒头或面包等。这样以足够的热能保证上午的活动。所以，同学们，为了健康的需要，我们还是必须吃早餐。

《珍爱生命,健康生活》主题活动方案

《珍爱生命，健康生活》主题活动方案 二（4）中队 活动目的：通过活动，让学生懂得只有懂科学，才能健康地生活的道理。从小讲卫生，做个健康的孩子。 活动准备：小品 一、各小队整队、报告人数 二．全体立正，出旗敬礼。（出旗曲） 三、中队长讲话宣布活动开始 四、进行过程： 女：现在人们越来越认识到健康是人生的第一财富。 男：按照传统观念，个人的健康问题历来是由医生和医院负责的，结果是与生活方式有关的多种疾病依然缠身，人们并未享有健康。 女：现代医学提出了新的观念，认为健康永远掌握在自己的手中，自己要对自己的健康负责。我们就要从小了解自己，学习一些健康的卫生保健知识。 男：你知道吗？我们人身体中最重要的部分是什么？ 女：是大脑，对吗？ 男：对，你了解大脑，知道如何科学的用脑吗？ 我们就欢迎三位同学给大家讲讲大脑的保健吧。

（大脑的保健） 男：通过他们的讲述我们可真增长了不少知识。 女：是呀，我们上课的时候认真学习，动脑思考，那课间应该合理休息，做正当游戏，看看这几个同学的快乐课间吧 （小品：快乐课间） 男：我想我们同学都应该象刚才那些同学一样，拥有一个快乐的课间 女：好渴呀，我要喝点水，（拿水瓶喝水）你知道我们为什么喝水吗？ 男：因为口渴呀，还有我不太清楚了。 女：那我们就快来听听小小广播站的广播吧！ （水生命的源泉） 男：讲的真好呀，我明白了，我们都要养成定时定量喝水的好习惯。 女：我们班年龄最小的同学给我们带来两个小节目，让我欢迎他们给我卫生歌谣。 （讲卫生对对对拍手歌） 博士上场：（一日三餐要定时定量） 小品：（别贪玩电子游戏机） 女：贪玩游戏机会给我们带来很多疾病，同学们我们可不要贪玩呀。 个人表演：讲保护眼睛知识

(初中应用文)健康成长,关爱生命,幸福生活.doc

健康成长，关爱生命，幸福生活看了？阳光和雨露将泥土中的花蕊催；在的庇佑下振翅翔。 听了？新生的生命在抽穗拔芽；降生的新生命在咿呀学??抬凝，我成的天空正愈晴朗了；低沉思，我的生命像洗了一般澄澈。 12 个里程碑了我所的春夏秋冬，在父母、老、他人无言的关下，萌了内心成的青春之芽。 我似曾感，令人憧憬的健康成之旅已启程。但在我穿越人生之海中有多不良 惑阻我前行，使人迷惑的漩，海浪和暴出了！只要稍不留神就会陷去，我就会 被摧。所以，我要学会武装自己，一关，不良的惑生一种抗拒。“学如逆水行 舟，不退，心似平原走，易放追！”一个身心健康的人一定能抗拒住狂暴雨的洗 礼。有一个故事：一个家做了一个小，他每位小朋友一些糖果，并告他：能在他 回来之前不吃掉糖果，将会得到更多的糖果。之后，他便开始察，果呢？只有几个 孩子能等到他回来，而些得起惑的孩子，在事上取得了很大的成就。 成是生命里一个的渡。成中，我会遇到多坎坷，会我迷茫不安。 学会面解决它，生命之会更加茁壮健康。 同学，聊完了“健康成” 个，你知道“关生命”所涵的意？得 5.12 大地震。灾的生了多少夏儿女的心。到在，我沉浸在感 中：多少人用生命了活着的意！他生命的渴望，生活不放弃的眼神令人之容。多老用自己的身躯了“摘下我的翅膀，你翔”的真正意。他学生牢牢把守了生命之。那里的人，在地震来之从无

惧色，从容到让人惊讶！他们连死都不怕，还怕什么？敢问，那些轻言放弃，一 了百了的人，在他们面前，难道不自惭吗？所以，我们更要“关爱生命”！很简单，生活中帮助残疾人，以和善的目光与他们交流；看到希望工程，省下一包烟，一个发夹，一个名牌包的钱捐助。 同学们，我相信，我们内心现在涌动的不是别的，是感动！青春的种子正在 发芽，没有虫子的侵蚀，人生之花绽放了最为辉煌的一刻，没有暴雨在残害，它 们在幸福地生活。静静的聆听，鸟语花香，流水潺潺，这是幸福的声音。健康的 成长，关爱生命让我们走到一起，组成 13 亿人的大家庭，幸福地活着。 化不开的夜，化不开的感动，我们， 21 世纪的花朵们，在微风徐徐拂过的堤 岸边，品味着人生。一起憧憬健康成长，一起关爱生命，携手幸福。

珍爱生命,健康生活

珍爱生命，健康生活 宇宙是一个大的生命，江流入海，落叶归根，我们是宇宙中的一息，我们是大生命中的一分子。不是每一道江流都能流入大海，不是每一粒种子都能成熟发芽，生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐与痛苦总是相辅相成的，在快乐中，我们要感谢生命，在痛苦中，我们也要感谢生命，因为快乐、兴奋、痛苦又何尝不是美丽呢？ ——冰心人最宝贵的是生命，生命对于我们来说都只有一次，珍爱每一个生命，健康快乐地生活，这才是一个人一生最好的追求。对于生命，对于生活，我有着一些自己的感受。我曾遇到过亲人的离去，初中同学的猝死，还有好朋友的不幸车祸……这些都让我感受到生命是如此脆弱，却也是如此的珍贵。也许生活中我们会遇到许许多多不如意的事，会遇到一些困难和挫折，会遇到一生中最大的磨难和考验……但是，正如冰心老人所说的那样：“生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐与痛苦总是相辅相成的，在快乐中，我们要感谢生命，在痛苦中，我们也要感谢生命，因为快乐、兴奋、痛苦又何尝不是美丽呢？”无论人生中经受怎样的考验，只要我们的生命犹在，那就是一种幸福。在自己生命中，好好活着，乐观对待生活，创造属于自己的健康快乐的人生。 在如今高速发展的时代，生活的压力增大，给人的身心带来了沉重的负担，由此产生的抑郁症、自杀、他杀……不仅在社会上频繁出现，而且也蔓延到了高校当中，这是一个值得人们深思的问题。在这个十分注重物质追求的年代，我们似乎忘了自己对生活最初的本质的追求。其实我也说不清楚生活最初的本质的东西是什么，但是我觉得对于生活，能够简单、快乐、健康地活出自我，纵使还有很多无法得到满足的追求也变得微小起来。 每个人的生命，每个人的生活都是独一无二的，我们都可以拥有属于自己生命的精彩和生活的快乐！珍爱每一个生命（他人的和自己的），珍惜自己点点滴滴的生活，让我们的心灵得到轻松与愉悦，在生命犹在的岁月里，努力打造属于自己快乐健康的生活。

珍爱生命健康成长演讲稿4篇

珍爱生命健康成长演讲稿4篇 生命是宝贵的，每个人都只有一次，让我们养成良好的习惯， 健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长。以下是了珍爱生命健康成长演讲稿，希望对你有用。 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家好！ 我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。 同学们，生命是美丽的，是善良的，是和谐的。她不仅仅只属 于你。是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界；是父母的含辛养育，才有了你的长大成人；是老师、同学、亲友的关爱，才有了你的健康成长。你属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。关爱自己，珍爱生命已成为你义不容辞的责任。 可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这 样的一件事：某所学校的一位小学生由于考试成绩不好，受到老师的批评，家长的责备，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道他不知道生命的可贵吗？难道他不知道这一跳将一去不复返吗？难道他不知道这一跳会给多少人留下多少痛苦？ 一个幼小的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的花样年华，可他就这样永久地走了。

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。 奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！现已成为一代青年的座右铭。 同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命不可能有第二次！我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持清醒的头脑，绷紧安全之弦。 西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的尊重。我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共，才会有更多的人愿意做你的朋友，你才会享受到更多的他人的关爱。

无毒青春健康生活征文800字

无毒青春健康生活征文800字 毒品让我们的青春快速的陨落想，下面是小编整理的无毒青春健康生活征文，欢迎阅读。 第一篇：无毒青春健康生活 毒品，是个让人恐惧的词汇，毒品的定义，也许我们早已熟悉，其危害更是不言而喻。多少人因吸毒而深陷其中，他们无法自拔，拖累家人、危害社会、自暴自弃、痛不欲生。接触了毒品，就像是跌进了无底深渊，离阳光越来越远，而等待他们的则是黑暗和恐惧…… 曾经有一位大学生在戒毒所里叙述自己的故事――自己由于好奇心而尝试了毒品，就在这一刻陷入了毒品的魔掌，成了毒品的奴隶，为了吸毒，想尽办法去赚钱：旷课去打工，偷东西……直到毒瘾发作昏迷了，在戒毒所里吃后悔药，大好前途就这样毁了。

在我国五千年灿烂悠远的文化史上，曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史――震惊中外的虎门销烟。当年，大部分人吸食鸦片，国民体质整体下降，大量白银白白流失，林则徐上书要求杜绝鸦片，才会有这家喻户晓的虎门销烟，给予后代一个警惕：千万不能以身试“毒”。 毒品，它使人丧心病狂，尽干些损人害己的事情，甚至不惜拉着自己的亲朋好友一起踏上这条不归路;毒品，它用一把把沾满血腥味的钞票，把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中;毒品，在中国那肥沃的土地上，放肆的游荡着，伤害着一个又一个的生命，它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼! 据统计，全世界每年因吸毒导致死亡的人数高达14万人以上，另有约1000万因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。据说母亲在怀孕过程中吸毒的话，毒瘾就会遗传到下一代，这种说法听起来令人毛骨悚然。所以，禁毒，不得不行。 青春，人的花季，生命的花苞正尽情地汲取养分，积攒能量，

健康饮食快乐成长教学案例

《健康饮食快乐成长》综合实践活动教学案例 一、主题选定 科学的饮食习惯，有益于我们的健康。拥有健康的身体，我们才能愉快地生活和学习。特别是对于处在生长发育阶段的中小学生来说就显得格外重要。然而，现在的中小学生大都不知道如何安排自己的饮食，很多学生甚至还有挑食、偏食、爱吃零食和浪费粮食的不良习惯。 《健康饮食快乐成长》活动的设计，旨在通过开展直接体验的学习活动，使学生积极地投入到学习和生活中去，在合作探究的基础上，了解各种食物的种类及不同食物所包含的营养成份，以及人类维持身体健康所需的营养成份及合理的比例，增进学生的科学知识，培养学生学习科学，尊重科学的品质。 二、设计思路 1、为更好的完成本课的教学目标，将“自主探究、规操作、亲身体验”作为学生的主要学习方法，以此来更好地体现综合实践活动的理念； 2、在教学方法上教师除了带领学生亲自体验外，更要注重方法的指导，只有掌握了科学的方法，学生的实践探究才有深度，才更有实践价值。 三、准备材料 1、学生搜集、整理饮食与健康方面的资料。

2、向父母、老师或身边的厨师、保健医生了解各种菜谱中的营养搭配技巧，设计一个有营养价值的食谱。 3、认真查阅有关资料，了解食物中包含哪些营养成分，食物中所含的营养成份，对人的身体有哪些影响？ 4、每个学生写自己的活动体会或收获。 四、活动的目的 1、知识与能力 (1)通过调查活动、搜集资料、小组合作等多种活动方式，培养学生语言表达、运用资料、处理信息与获取知识的能力。 (2)初步了解人体所需要的营养成份以及常见食物里所含有的主要营养成份。 2、过程与方法 (1)懂得合理搭配一日三餐的重要性，学会基本的配餐方法。 (2)让学生了解调查访问、查阅书籍、上网收集等是获得知识的好方法。 3、情感态度价值观 (1)在研究活动中提高人际交往和团队合作能力，激发学生继续探究营养学的兴趣。 (2)通过活动让学生了解饮食与健康的密切联系，了解不同食物的营养价值，养成科学合理的饮食习惯，关注自己与他人的健康。 (3)通过对饮食与健康问题的思索与讨论，培养学生一日三餐，按时就餐，节约粮食，不浪费粮食的良好习惯。

无毒青春 健康生活 通讯稿

“无毒青春、健康生活” ――记滨水学校禁毒宣传月活动毒品是人类公害。毒品曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年 “东亚病夫”的耻辱。如今，毒品犹如洪水猛兽， 仍时时刻刻威胁着我们。青少年是国家的未来，民 族振兴的希望。但是，近年来，由于不良诱惑层出 不穷，致使部分青少年不幸步入了吸毒、藏毒行为， 甚至走上贩毒的犯罪道路，严重败坏了社会风气， 危害了社会治安。毒品，不但摧残人的肌体，还使 人精神颓废、人格扭曲、道德沦丧.毒品，不但会 葬送个人美好前程，断送宝贵的生命,还会摧残福 美满的家庭，动摇社会的和谐与稳定。面对毒品带 来的灾难，我们倍感责任重大。毒品一日不绝，禁 毒一日不止! 身为中华民族的儿女，我们不忘‘东亚病夫’ 的耻辱，今年6月份开始，滨水学校保卫科开展了 “无毒青春、健康生活”的禁毒宣传月活动，自觉 抵御毒品的诱惑，坚决与毒品作斗争，毒品不绝， 禁毒不止！全校师生组织了形式多样的禁毒宣传活 动。取得良好效果。活动如下: １. 学校领导高度重视并专门召开工作布署会议 ２.全校师生在操场举行庄严的禁毒宣传启动仪 式，并让全体师生在禁毒宣传标语上郑重签下自己 的名字。 ３.学校带领部分学生前往戒毒所参观学习。 ４.音乐老师教学生学唱禁毒公益歌曲――《生 命》，让学生体会远离毒品的重要性。 ５.各班主任利用主题班会，制作微课视频向学生 普及与禁毒相关的法律法规，提高禁毒观念意识。 ６.班主任组织学生观看禁毒电影，进行禁毒征文 及书法比赛，倡导积极健康的文化生活。 ７. 办禁毒宣传资料展同时发动学生自画禁毒宣 传画。 的 撰稿人:杨远让 2016年6月17日

小学生健康快乐成长的作文

小学生健康快乐成长的作文 小学生是家庭的希望，祖国的未来，能否健康快乐成长对社会意味深长，下面是小编为你精心整理的小学生健康快乐成长的作文，希望对你有帮助! 小学生健康快乐成长的作文篇1 记得多年前的一首经典歌曲《让世界充满爱》让人记忆犹新，还记得一首老歌《爱的奉献》中唱到的歌词：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”这些经典歌曲中的歌词感人至深，意味深长，让人难以忘怀，其实最让我感动的是歌词对人间真爱的呼唤与赞美。爱对于一个人的成长是至关重要的，没有爱就没有教育。《爱的教育》这本书写的是学生与学生、学生与老师之间的平凡小事，没有惊天动地的大事，但让人读了以后印象深刻，细腻的笔触勾勒出的校园故事就是学生心灵的告白，老师对学生爱的诉说，在这样爱的氛围中成长的学生的心灵毫无疑问是健康向上的。 孩子是祖国的未来，家庭的希望，让孩子健康成长，教会孩子做人，让其成为对社会有用的人的过程是复杂的、艰辛的，家长和老师一定要明白这个过程万万不可省略。让孩子的成长过程丰富、生动，家长和老师责无旁贷，家长和老师要付出一定的心血。前几年我们都耳闻了一些名校大学生用硫酸泼洒动物伤害动物，在食物中投毒等事件，折射出了部分大学生的心理不健康甚至是扭曲的，这种现象值得我们家长和老师深思。我们的孩子正处在小学中学阶段，是人生观和价值观形成的重要时期，家长和老师要懂得对孩子付出爱，让孩子在爱的阳光下健康成长，让孩子的生活充满阳光。我们有理由相信孩子的心理阳光了，就一定会对自然界、社会生活中的现象、事物萌发兴趣，有了兴趣就一定会去探究，古今中外的科学家无疑都是在某个领域的浓厚兴趣的推动下而后才功成名就的，我们也相信一个追求积极向上的人的心理一定是健康的。 家长和老师都应该用心记录孩子的成长故事，研究孩子的成长规律，把握孩子教育的最佳时机，相机诱导，去教孩子做人，做一个有爱心有责任的社会的大写的人，然后再去学习科学文化知识。当然，教育孩子是一门深奥的学问，需要家长和老师努力去探索去钻研，做家长的要经常问一问自己能否做好孩子的第一任老师?希望老师真正做好孩子成长的指导者和引路人。