6—8岁儿童体能训练设计方案设计

6-8岁儿童体能训练方案设计

体能，其是指通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，体能水平的高低与人体的形态学特征及人体的机能特征有着密不可分的关系。运动训练的研究离不开实践，尤其体能训练。当代体能训练，不仅在训练方法和手段上进行了大幅度的创新，而且还吸收了伤病预防与运动康复等新的训练理论与方法。注重“动作”质量的把控、对人体“核心部位”的重新定位、“两极化”耐力训练模式的提出以及高强度训练和短距离速度训练理论与实践的探索，是近年来世界竞技体能训练的关注点。近年来，体能训练理论主要在核心力量训练、功能性训练、耐力训练等方面取得了较大进展，但同时也存在诸多争议。以最新一届北京体育大学举办的“北京体育大学国际体能峰会?2015”为例，不仅展示出我国当前在体能研究进展方面所达到的最高水平，更预示了在研究方法逐渐多元化的背景下，体能训练的研究即将呈现出更具综合性、系统性和实效性的成果。现阶段青少年体能训练受到一定的重视，且逐渐在多元动作练习上达成共识: 刘爱杰博士指出，青少年儿童时期不应进行系统体能训练，而应遵循自身的生长规律; 刘展( 美国春田大学) 教授指出，青少年时期更应注重多元化动作的练习，切记单一动作的重复。现阶段体能训练理论与实践多集中在成人与青少年群体，在儿童阶段的针对性研究较少。

摘要

6-8岁儿童体能训练方案主要基于典型儿童身体生长和发育的平均速率。虽然训练指导大纲中建议的训练计划依据的都是实际年龄（chronological age），但在实际应用时应当根据每名青少年运动员的具体特征。换言之，为一组儿童制定训练计划时，应该根据他们各类训练的适配能力相应地调整训练与比赛计划，而非他们的实际年龄。熟悉运动员在6-8岁运动启蒙阶段的生理学、心理学和社会学特征，以此建立一套可以促进运动员发展，获得高水平表现的训练计划。

1儿童体能训练

1.1儿童青少年体能现状

如今随着社会科技的快速发展和生活水平的不断提高，不论是在发达国家还是发展中国家，大多数儿童青少年个体都更加趋向于静坐少动的生活方式。现阶段，全球范围内共有81%的儿童青少年（11～17岁）达不到日常体力活动推荐量（中高强度体力活动MVP A≥60 min/天），运动缺乏症（Exercise De fi cit Disorder，EDD）的普遍存在已经成为导致儿童青少年群体身心健康水平下降、诱发肥胖和代谢综合征等多种慢性疾病的重要因素。久坐少动行为如果从青少年儿童阶段开始积累，国民体质状况堪忧，一定要从现阶段从儿童抓起，提高身体活动水平，加强体育锻炼，增强体能。

1.2儿童体能训练原则

1.2.1周期原则

对于参加运动的儿童而言，将周期原则融入他们的训练之中至关重要。图1表明，无论运动员创造最佳表现的潜力如何，他们都应参与到全面发展阶段和专项训练阶段。一项有效的训练计划和训练负荷设计必须仔细考虑每名儿童的身心特征。儿童的运动潜能完全受制于他的生理和心智发育。

1.2.2系统性原则

全面发展阶段的主要目的是为运动员有效发展复杂运动能力构筑坚实的基础，通过加入多种技能和练习方法实现多方面发展，包括跑步、跳跃、投掷、接球、击球、平衡、滚动。鼓励

儿童发展柔韧性、协调性以及平衡能力。

1.2.3早期去专项化原则

在运动启蒙阶段的儿童绝大多数的幼童都不能应对高强度训练和比赛在身体和心理方面提出的要求。所以，此时针对青少年儿童运动员的训练计划必须注重全面运动能力的发展，而不是专项运动表现。激励儿童在低强度的环境下发展不同的运动能力。例如，游泳是在极佳环境下发展心肺系统的运动项目，它可以最大限度地减少施加在关节、韧带和结缔组织的压力。

1.2.4适宜负荷原则

在这个阶段，身体以稳定的速率生长发育，大肌肉群比小肌肉群优先的到发展。心肺系统恰好处于发育阶段，有氧能力可以胜任绝大多数的活动。骨骼正在快速发育，不能够承受较大的力量练习。力量练习主要通过克服自身体重来进行。如俯卧撑、仰卧起坐、两头起、靠墙倒立等。但也可以进行“小力量练习”，进行力量练习后与跑跳结合。要均衡的发展灵敏、协调，不能一味的追求力量练习。为每项动作技能选择合适的重复次数，并鼓励儿童正确完成每一项技术。

1.2.5趣味性原则

儿童在该年龄段的注意力持续时间较短，天性爱动。因此，他们并不能长时间久坐聆听，参加低强度的训练的同时强调乐趣。此阶段训练注重多样性和创造性。参与和体验乐趣远比获胜更加重要。给予儿童诚信和自律正强化，强化技能发展过程中的运动表现提升。

1.2.6安全性原则

安全是儿童体适能课程训练的首要原则，儿童神经系统处于兴奋占优阶段，对于外界事物充满好奇探险心态，思维简单，发生人生意外伤害机率较成年人高。一般儿童体适能训练当中要考虑的安全隐患包括场馆安全隐患、场地安全隐患、课程设计隐患等。合理布置器材和训练环境，以适应青少年的训练水平。例如，儿童尚不具备将成人标准的篮球投入3米高篮筐的力量。因此，应当选择较小的轻质篮球，篮筐的高度应当适当降低。

1.2.7自觉性原则

为每一个孩子提供足够的时间充分发展各种技能，尽可能给予每一个孩子在游戏和各种活动中相同的练习机会。鼓励儿童积极参与，设计的练习、游戏以及活动应当能够最大程度地为儿童主动参与其中提供机会。

1.3儿童青少年体能训练影响因素

1.3.1遗传因素;

1.3.2营养、生活方式、环境因素、体育锻炼等对体能的影响。

张超认为，学生升学压力的大小、生活方式的改变、学校体育活动开展的效果等因素是主要影响因素［33］。

1.3.3形态发育与体能关系研究。

李恩荆发现，青少年身体的去脂体重和去脂体重 / 体重值越高，其身体素质的增长幅度就越大［14］; 李趁丽，罗炯研究发现青少年反应时特点与其生长发育的生理规律相一致，年龄越小的简单反应时越快，选择反应时越慢。不同性别的反应时在年龄上有明显差异且参与运动炼可以提高反应能力。

1.3.4心脏发育与体能关系研究。

儿童少年心肌纤维较细，心脏的容积和重量均比成人小，心肌收缩力相对较弱，因此每搏输出量和每分输出量绝对值比成人小，但按体重比的相对值却大于成人，说明儿童少年的心脏

在胜任短时间的紧张的肌肉活动方面具有一定的潜力。

1.3.5激素发育水平。

关于睾酮在儿童少年时期变化规律的研究认为，睾酮和雌二醇的水平及其变化可作为青少年不同发育阶段的特征和标［11］。

1.3.6脑神经发育特征研究。

李恩荆［14］在探讨 6 ～ 16 岁连续年龄段正常儿童脑电α波形变化特点发现神经系统发育成熟期提前，而且女生表现为更早出现快速增长，但变化趋势更平缓。

1.4儿童体能训练注意事项

1.4.1通过赋予儿童自行设计练习、游戏以及活动的机会，以促进他们体验式学习。鼓励他们运用自己的创造力和想象力。

1.4.2简化或者修改游戏规则，便于儿童更好地理解。

1.4.3引入强调基本战术和策略的改版游戏。例如，如果儿童已经具备了个人基本技能，如跑动、双脚盘带运球以及踢球等技能，他们就完全可以进行一场改版后的足球比赛了。在比赛的过程中，要向青少年运动员讲解可能出现的不同状况，说明团队协作以及场上位置的重要性。社区体育联盟（House-league）的理想模式是让孩子们可以和其他同龄小朋友同场竞技，因为儿童通常在团队的环境中，学习如何应用各种技能。

1.4.4鼓励儿童参加着重发展注意力控制的练习中，帮助他们在进入运动能力形成阶段后，可以迎接更高的训练和比赛要求。

1.4.5强调道德和公平竞争的重要性。

1.4.6为男孩和女孩提供共同参与运动的机会。

1.4.7确保运动充满乐趣。

1.4.8鼓励儿童尽可能多地参与各种体育运动。

2儿童体能训练设计

2.1研究对象与方法

1.1研究对象

6-8岁儿童体能训练

1.2研究方法

文献资料法

2.2基本信息填写

参训学生填写基本信息确认无误后上交

2.1体适能测试项目标准

体适能测试项目及要求

15米折返跑反映人体的灵敏素质。训练重点：一要提高跑的速度，二要能够快速转身，三要会听起跑的口令。

立定跳远反映人体的爆发力。训练重点：起跳时要摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，不能垫跳

网球掷远反映人体上肢和腰腹肌肉力量。训练重点：一要肩上投掷、二要姿势正确，以蹬地、转体等动作带动身体，尽力向前掷出，三要注意出手角度，向斜前方投掷。

双脚连续跳反映人体协调性和下肢肌肉力量。训练重点：在地面上每隔0.5米画一条横线，共10条，每条线上放一块高5厘米的软包，儿童需双脚并拢，同时起跳，连续跳过10块软包。

坐位体前屈反映人体柔韧性。训练重点：坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，上体前屈，尽量去够脚尖

走平衡木反映人体平衡能力。训练重点：快速通过10厘米宽的平衡木，可利用马路牙子练习

2.2体适能测试及评估：

表2身体形态指标评估

实际数值理想数值状态评估

身高 xxx 男68.4-71.2cm

女66.8-69.6cm 正常

体重kg xx 20-24kg 正常

身体围度测量头围cm xx 42.4-44.18 正常

胸围cm 65 55.14-58.66 正常

腰围cm xx 13-18 正常

臂围cm xx 12+4 正常

腹部皮脂厚度

表3 体能测试成绩评估

实际数值理想数值状态评估

立定跳远成绩 xx 1.5-1.6m 达标/未达标

平衡木成绩 xx 2.7-5.3s 良好/合格

体脂百分比% 22.4 14-17% 健康匀称型

15米折返跑 xx 10-15s 正常

坐位体前屈 18 22 低

双脚连续跳 xxx 4.4-5.3cm 良好/合格

网球掷远 xx 6.0-12m 优秀

注：评估标准参照国家学生体质健康标准

2．2阶段性运动方案

第一阶段16种基本动作模式:走、站、跳、跑、攀、爬、抛、投、推、拉、拍、踢、钻、转、滚、平衡。第二阶段练习三种基本技能，身体平衡技能：直立、弯曲、伸展、转动；身体移动技能：爬行、翻滚、行走、跑步、蹦跳、跨越；物体移动技能：抓握、拿捏、拍击、传接、投掷、踢蹬。第三阶段三种基本能力，综合运动能力：爆发力、灵活、灵敏、力量耐力、速度耐力、协调毅力；身体运动能力：速度、力量、平衡、稳定、柔韧、耐力；感知运动能力：定位、定量、反应、预判、节律、操控、定向。

第一阶段（1-4周）：适应期。每周3次

第二阶段（5-10周）：成效期。每周3次

第三阶段（10-13周）：保持期。每周3次

训练原则：参考儿童青少年运动训练一般性指导意见。

（注：F＝运动频率、I＝运动强度、T＝运动时间、T＝运动方式）

第一阶段（1-4周）：适应期（每周3次共计9课时）我们把参加训练的第一个月作为过渡阶段，主要以提高肌力、肌耐力及心肺功能为主，让身体适应正常训练，为第二阶段作好准备。

F＝3次/周（隔天进行1次）

I＝最大心率的60-70% （最大心率＝220﹣年龄）

T＝40min （有氧训练35min，器械训练20min）

T＝抗阻训练﹢有氧运动（自体重练习）

广播操+往返跑+传统身体素质练习（自然地形跑、20米线线踩、争做领头人、50m跑、接力跑）

目标：保证进行每次大于30min,每周三次的体力活动

第二阶段（5-10周）：成效期（每周4次共计20课时）经过适应训练期，你将对运动训练有一定了解，心肺功能、肌肉力量、肌肉耐力和平衡能力有了很大提高，这时可以调整到初级训练计划并执行1个月。这个阶段将增加训练强度和频率，针对性逐渐增强，并以腹、臀、腿、臂为主的全面的身体脂肪消耗。

F＝4次/周（隔天进行1次或练2天休1天）

I＝最大心率的70-80% （控制在靶心率范围内）

T＝80min （有氧训练30-35min，抗阻训练45min）

T＝有氧运动﹢力量训练（自由重量、弹力绳等）

方案一：立定跳远、弹力带PNF拉伸、各种方式的单双脚跳、蹲跳起

方案二：高抬腿练习、交换脚跳、仰卧起坐，“小船”控腿，坐位体前屈

目标：心肺功能提升15%,提高身体协调性，提高踝关节稳定性

第三阶段（10-15周）：保持期（每周3次共计15课时）本阶段将在一周内用多种不同动作对全身进行大强度训练，建议长期执行这个方案，但要经常微调，以免身体产生适应性，比如：替换部分动作、某次训练课使用低重量高次数或高重量低次数、颠倒动作顺序等等。

F＝3次/周（隔天进行1次）

I＝最大心率的75-85% （进一步提高心肺功能）

T＝90min （抗阻训练50min，有氧训练35-40min）

T＝抗阻训练﹢有氧运动（各种抗阻力运动,腰腹肌强化）

方案一：仰卧起坐、坐位体前屈、立卧撑、推小车

方案二：深蹲跳，立卧撑，哑铃俄罗斯转体，各种投掷练习

两种方案交替进行，一个课时只实施一个方案

目标：保持训练成果

预计耗时3个月，总计44课时

2.3体能训练整体安排

2.3.1训练前热身

热身运动应集中在大肌肉群上，慢跑之后练习者可通过原地踏步走、转腰、抬膝来为腿部热身；胸部和肩部则可以做转身、举臂绕圈等。喜欢跑步机或跳绳的可以先进行3-5分钟的快步走，并做一些伸展运动来达到热身的效果。

2.3.2训练后放松

以放松肌肉为主，3-5分钟。

表四体能训练整体安排

动作准备快速伸缩负荷力量训练专项运动训练力量与爆发力训练能量系统的发展恢复与再生

1.臀部肌群的激活

2.软组织唤醒

3.动态拉伸

4.神经系统激活

1.双脚起跳、左右脚交替或连续跳跃形式

2.动作方向（前、后、侧、旋转）

3.跳跃（无预拉伸、有预拉伸、助跑中跳跃）

1.阻力

2.多方向加速

3.身体稳定性

1.上肢

2.躯干

3.下肢

1.有氧功率训练

2.无氧功率训练

3.有氧-无氧功率组合训练

1.营养保障

2.营养物质的有效吸收

3.肌肉、筋膜组织的有效放松

4.心理放松

3参考文献

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4附件：

4.1基本信息表

姓名李明性别男民族汉

二寸照片

年级一年龄 8 疾病史无

父亲姓名 xxx 电话 ------

母亲姓名 xxx 电话 ------

详细家庭地址

是否购买保险

近期是否做过身体健康检查

监护人签字

4.2反应力量训练示例

4.3青少年运动员力量训练的一般性指导意见

描述：RPE量表

图片：RPE量表.jpg

魅力体育活动设计方案

《魅力体育》活动设计方案 一、活动背景： 毛泽东主席说：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”，“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”体育是教育的重要组成部分；体育课是中小学生的一门必修课；国家教委规定各级各类中小学应保证学生每天有1小时的体育锻炼时间。体育是教育的重要组成部分；特别是随着社会经济的发展，小学生饮食习惯不健康，生活方式不科学，学生的肥胖现象越来越严重，小学生的体质也越来越差。可见，参加体育锻炼对于中小学生来说具有重要的作用。魅力体育”是综合实践活动资源包三年级下册的活动主题。“魅力体育”综合实践课宗旨使学生认识到体育锻炼的益处，掌握基本的体育锻炼知识，激发学生热爱体育锻炼的兴趣，从小养成体育锻炼的习惯。使他们的身心得到健康发展。 二、活动目的： 1、认知目标： ⑴、帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。 ⑵、掌握基本的运动锻炼知识和方法。 2、能力目标： ⑴、学会主动积极地在社会实践中发现问题，整理、归纳和应用知识解决问题的能力。 ⑵、学会通过各种途径收集信息，并培养对所收集的信息进行利

用和处理的能力。 3、情感目标： ⑴、增强学生探究和发现问题的能力。 ⑵、增强学生的人际交往能力及群体合作精神。 三、活动时间： 2015年9月-----2015年12月 四、活动年级：三年级 五、活动过程： 1、准备阶段： ⑴、准备阶段----设计一份调查问卷。学生初步了解一份调查问卷应该包括标题、导语、主题、结束语等部分。学生试着围绕一个主题提出问题，然后小组讨论，筛出重复问题，再在班内讨论，最后形成一份调查问卷。 ⑵、活动分组。因为学生初次举行这样的活动，对于活动的方式不太熟悉，所以据根据分工的不同进行分组，根据此活动的需要分为四组： 学生情况调查组：负责调查学生参加体育锻炼前后的调查问卷及感受。 资料收集及整理组：负责查找、收集、整理相关的资料。 宣传发动小组:负责各项活动的宣传发动。 活动设计及实施小组：负责各项活动的设计方案及实施情况。 2、确定主题：在先前调查问卷的基础上，了解了学生平时并不

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体育教学活动设计方案 最近，我们在走访和指导幼儿园的过程中发现，有些教师在设计运动活动时并不了解幼儿的最近动作发展区，活动目标定位不准确，重点不突出，不知如何把握难点，活动过程和方法的设计不能与幼儿的年龄特点有机结合。同时，还存在活动形式多样性、趣味性、运动特性不足的问题，这导致活动只能让幼儿停留在“玩玩而已”的层面，并不能有效提升幼儿的运动经验，影响了活动的预期效果。 教师在设计运动活动时，怎样才能有效提升幼儿的运动经验?以下是我们的几点思考： 一、了解幼儿的最近动作发展区 首先，教师要学习和了解幼儿各年龄段基本动作能力发展的特点(见上海市幼儿教师参考用书《运动》教材)，确定不同年龄段幼儿基本动作发展的基准线。其次，教师要在日常低结构的自主式体育活动中，注意观察幼儿在自然运动状态中的动作发展现状，归纳大多数幼儿动作发展现状与应达成的动作发展水平之间的差距，从而了解本班幼儿的最近动作发展区。 例如，大班幼儿应该会进行各种复杂的跳跃，但在日常观察中，教师如果发现多数幼儿并不能进行连续的跨越式跳跃，就可以设计以“我来学做小刘翔”为主题的、以连续跨越多个障碍为重点内容的活动。又如，在区域运动中，教师如果发现幼儿不太会摆弄一些运动小器械或不能创新玩法，就可以设计以发展幼儿探索各种器械玩法为主的活动，如“好

玩的路障”“高物上玩球”“篮球高手”等。再如，教师如果发现幼儿在运动中不遵守规则，相互争抢器材、乱拿乱放，或者不愿意相互协商合作运动，教师就可以设计以提高幼儿运动规则意识为主题的活动，如“双人跳水”“逃避火球”“小小快递员”等。 二、把握运动活动的目标定位 运动活动的目标应该反映本次活动想解决的主要问题，目标所概括的价值取向可以将幼儿对运动的态度情感、运动的核心经验和个性心理品质等有机整合。需要注意的是，目标所描述的核心经验要高于幼儿日常所表现的已有运动经验，表述要尽可能具体，并能突出与本次活动内容相连的、体现运动领域特质的幼儿核心经验。如大班“我来学做小刘翔”的活动目标：①能大胆连续跨跳六个以上障碍物，提升助跑跨跳的能力：②尝试分组摆放不同材料、高度、间距的栏架，并开展小组比赛，培养合作能力和勇于挑战的精神。小班“会飞的球宝宝”的活动目标：①尝试手眼协调地将皮球向上抛过2米以上的标志物；②体验将皮球抛向空中的乐趣。小班“小猪造房子”的活动目标：①喜欢在自然环境中运动，感知鹅卵石的特性，体验玩鹅卵石的乐趣；②发展搬运物体走、跑的基本运动能力。 三、确定运动活动的重点和难点 幼儿运动活动的重点，主要来源于幼儿运动课程的价值取向和幼儿的基本运动经验。幼儿运动活动的难点，就是幼儿难以理解和掌握的内容，主要来源于幼儿缺乏的基本运动经验，或者从来没有接受相关的运动教

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绩。 四月： 主题：“我的学生生涯设计”“校园集体舞比赛” 第一周：主题班会讨论交流“我的学生生涯设计”及黑板报评比第二周：“我的学生生涯设计”黑板报评比 第三周：七年级校园集体舞比赛 第四周：八年级校园集体舞比赛 五月： 主题：系列文体活动竞赛 第一周：“五四”演讲比赛主题 第二周：七年级篮球赛 第三周：八年级篮球赛 第四周：奥运知识征文比赛 六月： 主题：“迎奥运、创文明”活动月 第一周：“迎奥运”黑板报评比 第二周：“迎奥运、文明伴我行”主题教育 第三周：“迎奥运”跳长绳比赛 第四周：“迎奥运”乒乓球团体赛 四、组织机构 主任：何方金 副主任：罗嗣询、万继林、高登秀、高开进

室内儿童游乐场营销方案设计

室儿童游乐场营销方案 儿童游乐场的营销具有一定的特殊性，主要表现在：1.儿童消费的决定权在家长，游乐场不仅要赢得孩子的喜爱，也要获得家长的认可，至少不能让家长反感。2.游乐项目具有一定的时效性，过了一定时期后，孩子的新鲜感会降低。 3.儿童游乐场的目标客户是孩子，安全、环保是必须考虑的问题。 营销策略之名称 要给游乐场取个合适的名字。如同人必须有个名字一样，游乐场也需要有一个贴近目标客户心理且容易记忆的名字。可以针对你的目标客户（6岁以下还是6—10岁等）取一个名称，如乐娃娃、喜羊羊儿童乐园等。 营销策略之宣传 1、免费发放气球：将游乐场的名称、地址等信息印在气球上，在商业繁华地带派送给儿童，会受到良好的效果。另外，要在地下商场设置醒目的指示牌，引导顾客到游乐场消费。 2、传单、宣传册发放：印制宣传单页、宣传小册子等印刷品，在学校、幼儿园、小区附近发放，双休日在商场、小区现场派送，以及游乐场附近发放。

3、广告牌、宣传单页：门口处摆放活动广告牌，前台或显眼处摆放活动宣传容的X架。考虑到游乐场位置在底下，所以在地上高处一定要做一块够大的广告牌，并且最好在地下及地上必经路口做好指引标识。 4、夹报推广 报纸夹页广告可以尝试，效果不错，投入较低，效果还可以监测。由于单页起到的作用很小，建议改为两折页推广，就是外形设计成精美的美容造型，容为儿童游乐场的介绍以及经营理念等，还有每月一个主题活动等运作模式，突出我们儿童游乐场的不同，给接触到的人留下强烈印象。 找到夹报代理广告公司，就可以运作了。自己选择那类年轻住户较多、儿童聚集较多的小区进行推广。 5、互换广告 与各个幼儿园、儿童玩具店、儿童摄影店谈判，进行广告置换合作。 在我们的收银台上放上合作伙伴的宣传资料，客户结账的时候给她一资料看看；在我们合作商户收银台放上我们的资料，客户在那里消费的时候自然就知道我们了。 具体方案如：在本店购买（消费）满xx元，可免费到xx游乐场玩xx. 6、群发短信

体育教学设计案例

体育教学设计案例Prepared on 21 November 2021

体育教学设计案例 ——立定跳远与石头、剪刀、布 案例教学背景： 长期以来，学生爱好体育活动，但不爱体育课的现象很多，这与沉闷、单调的体育课教学有关。教师面对一个个活泼可爱的个体，面对一个个不同条件又有明显差异的学生，该如何应对？新《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，确保人人享受体育与健康的乐趣。课程标准给了我新的启迪：爱玩是孩子的天性，如何让初中学生在体育课上能痛快地玩，而且玩中有学，“乐学”这将是中小学体育课程改革的方向。 案例情景描述： 我在上立定跳远的新课时，为了让学生掌握立定跳远的动作，我采用了多种练习方法；分解练习、分组对比练习等。可在练习中，始终有些学生不感兴趣，心不在焉，有的居然玩起了自己感兴趣的“石头、剪刀、布”的游戏。看到他们满不在乎的样子，我又气又急，可看到他们玩游戏时那欢乐专注的神情，我不由自主地想，怎样才能把他们玩游戏的这股劲头用到练习当中去呢？ 想到这儿，我灵机一动，立即整队，不但没有批评那些学生，还号召学生像他们那样，两人一组玩“石头、剪刀、布”，但不是简单地玩，而是加了一个条件，即赢了的学生，用立定跳远动作向前跳一步，如此反复，谁先跳到终点为胜。这一下，学生的练习兴趣倍

增。两个人一组自由组合，练习时争先恐后，没有丝毫松懈，并且为了取胜，在往前跳时，基本做到用力蹬地向远处跳出，这比我一味口头强调，效果强出百倍。 后来在练习中，我又发现，有的学生经常取胜或失败，积极性有所下降，我就规定，每做完一组练习，可以交换同伴，重新比赛，这样学生就能一直保持一种较高的练习兴趣，并坚持到底。 练习几次后，我问学生：“你们玩得高兴吗”大部分学生都说高兴，满头大汗也不觉得累，其中一些学生就问我输多赢少的原因。我便趁此机会问他们：“你们说呢”学生都踊跃发言，有的说是“猜”的结果导致的，有的说是每一次跳得不够远造成的，我对他们的发言做了小结，“猜”的结果是导致输多赢少的原因。但更重要的是有的同学动作不到位，每次跳得不够远。接着他们就迫不及待地问我怎样才能动作做到位跳得远呢我顺势引导他们：老师做示范，你们看怎样做是对的。于是，我做了几次示范让学生仔细观察，看完后，我让学生回答怎样做动作才是对的学生有的说要蹬地有力，有的说要跳起来，有的说打开身体收腿，等等。我高兴极了，表扬了他们，希望在练习时要用力蹬地、收腹向远处跳出，。案例反思与讨论： 本堂体育教学课中的突发事件，违背了我的教学设计本意，但我能控制住自己的情绪，平心静气地面对，维护了学生的自尊心，避免了师生间的冲突，体现了新课程理念在观念上的自觉应用，将学生的兴趣、需要放在了首位。同时我能够巧妙地利用该事件，因势利

住宅空间设计教案

涉外商贸学院 教案 艺术设计学院所在单位 电脑辅助设计教研室所属教研室

住宅空间设计名课程称 师教课授秦学军 1 《住宅空间设计》教案 一、课程性质：专业基础必修课 二、总学时∕学分:54学时∕4学分 三、课程类型：理论课（）实践（含实验）课（√） 四、学时分配：理论课（ 10 ）学时实践（含实验）课（ 44 ）学时 五、授课专业、层次：2010环境艺术设计专科 六、本课程的教学目的和要求： 通过《住宅空间设计》课程的教学，引导学生掌握室内设计操作技巧和方法，培养学生在室内设计学习过程中基本操作能力，使学生通过课堂学习和项目实训熟练地掌握家居设计的过程和创意表现的专业技能。 七、本课程的教学重点、难点 1．课程重点 让学生通过对室内设计原理的讲授,使学生了解室内设计，从而为今后的室内设计提供了设计的理论依据,并为室内设计打下扎实的理论基础。 2．课程难点 实际现场观察与测量及业主的沟通，平面图介绍、平面功能分区，家居布置与平面尺寸及装修材料的选用等。 八、教材和参考书 1.《居住空间设计实训》，孔小丹编著，东方出版中心, 2010年7月 2．《室内设计原理》，来增祥编著，重庆大学出版社，2010年4月第2版

2 《住宅空间设计》教案内容 一、章节内容：第一章室内设计理论知识 二、课时：8学时 三、教学目的 本章让学生通过对室内设计原理的讲授,使学生了解室内设计，从而为今后的室内设计提供了设计的理论依据,并为室内设计打下扎实的理论基础。 四、教学重点与难点 本章重点：掌握室内设计的含义、内容、程序及室内装潢、室内装修、室内设计概念的区别，家居设计功能分区，家居照明照度的控制。 本章难点：家居设计中人体工程学的应用，灯具布局，室内色彩的设定。 五、教学方法：身教胜于言教，教师在讲授理论知识的同时，应注重技法的示范辅导，及时解决和纠正学生在学习过程中的偏差和困难。鉴于住宅室内设计的特殊性，在教学中应须注意：（1）因材施教 （2）多媒体理论讲解 （3）实地考察 （4）命题方案设计 （5）讨论 六、教学过程设计 1.室内设计介绍 (1）室内设计的含义 室内设计是将人们的环境意识与审美意识相结合，从建筑内部把握空间进行设计的一项活动。室内设计是根据室内的使用性质和所处的环境，运用物质材料、工艺技术及艺术手段，创造出功能合理、舒适美观，符合人的生理、心理需求的内部空间；赋予使用者愉悦的，便于生活、工作、学习的理想的居住与工作环境。 (2）室内装潢、室内装修、室内设计概念的区别 室内装潢从视觉效果的角度来看，指室内地面、墙面、顶棚等各界面的色彩处理、装饰材料的作用及配置效果。室内装修着重于工程技术、施工工艺和构造做法等方面的研究。室内设计指综合的室内环境设计,除室内装修、室内设计两项内容外，还包括氛围、意境等心理环境和个性 特色等文化环境方面的创造。 3 (3）室内设计的内容 室内设计的内容见图1-1。

高中体育教学设计方案终稿

高中体育教学设计方案终稿 《快乐足球》教案 一、教学资源分析： 1、教学内容：（1）球性练习；（2）运球 2、教学目标：通过游戏及练习的形式使学生进一步了解足球球的动作要点，进一步提高运球的能力。培养学生自主学习、合作学习的能力，激发学生的学习兴趣，使学生在快乐的活动中掌握一定技能。 3、器材：（1）足球30个，（2）小体操垫15个。 4、重点、难点： （1）重点：运球—??准确的运球脚运球的部位、力量。 （2）难点：运球—上下肢协调配合和脚对球的控制掌握能力。 二、学情分析： 1、足球是广大学生喜爱的一种体育运动，在足球技术中，运、传球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球、传球技术的教学，有的学生会因为枯燥而降低对足球的兴趣。 2、高中学生在性格、体态方面处在青春发育期各方面都有了不小的变化。因此，在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。 3、419班后进生主要是几位个子较小的同学，他们力量小、个子矮，在练习快速跑、力量型项目时会遇到困难。这时，应充分发挥好班级体育好尖子生的带头、合作作用。 三、本课设计：

基于以上学情分析，本课教学设计体现以下特点： 1. 以“健康和快乐”为指导思想，面向全体学生，尊重学生身心发展的特点，注重学生的个性培养，使学生带着兴趣、积极主动地参与学习。由于现在电视、网络传媒的高度发达，学生对体育运动的认识不仅局限于学校体育运动。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的世界杯、欧冠的足球明星（尤其是梅西，他可是学生的超级偶像），激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白足球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体，让每一位学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想.。 2. 实施自主合作学习，培养创新实践能力 ①课堂上给学生充分的学习自主权，让学生尽情地表现自己，展现自己，教师只是提出一些基本的活动要求。 ②根据中学生对足球的不同的兴趣设计耍球、争分夺秒、运球比赛等环节来提高学生平时对一味枯燥的技术练习的兴趣，使学生能在快乐的玩中学到技术并能掌握它。 ③这些方式使学生潜移默化地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识技能、发展能力。 3. 本课始终贯彻以足球运动为主的原则。以学自主练习足球的基本功为主线，教师设计探索性和展开性的问题，给学生探究的空间，激活其思维，让他们带着问题主动地进行思考和体验。

住宅小区方案设计开题报告

住宅小区方案设计开题报告 简介：时间飞逝，转眼间五年的大学学习生活即将结束。面临我们的就只剩下毕业设计一相重要任务。毕业设计和毕业论文是本科生培养方案中的重要环节。学生通过毕业设计，综合性地运用几年内所学知识去分析、解决一个问题，在作毕业设计的过程中，所学知识得到疏理和运用，它既是一次检阅，又是一次锻炼。在作完毕业设计后，能使自己的实践动手、动笔能力得到锻炼，增强了即将跨入社会去竞争，去创造的自信心。 关键字：xxx 住宅小区方案设计开题报告 一. xxx住宅小区方案设计任务书纲要 一、项目简介 1．项目概况： xxx住宅小区位于唐山市滦县，小区位于县城的黄金地带，西侧紧邻城市主干道长江大街，湾河路从门前经过，该小区地理优越、交通方便。 xxx住宅小区工程占地面积5.9万平方米，规划建筑面积15万平方米。小区拟建有品质高雅的中高档花园住宅：拟建有大众活动场所、体育健身等基础设施：拟建有营业面积约7000平方米左右的沿街商业；拟建美容美发店、幼儿园等服务设施：住宅小区绿化率达到国家规定的要求，让人感到是生活在绿色的大自然中，使人们拥有一个四季如春的家。 2、开发意向： xxx住宅小区的方案设计理念为：以人为本，以业为荣，人无我有，人有我优。 xxx住宅小区的方案设计宗旨为：高品位住宅小区，一流的外观，一流的内涵，一流的生活设施、一流的物业管理。 xxx住宅小区的设计主题为：人文、境界、舒适、安全。 二、规划设计要求 1、本项目一次规划设计实施。具备独立完整的实施方案. 2、设计须重点体现小区住宅人无我有、人有我优的特点，使人一见即想入住，激发人们购房的欲望。 2．1 根据所取得地块的历史背景，地形地貌等制定有排他的整个社区的规划设计方案，以形成独特的风格和形象。 2．2 在平面布置方面注意避开市场的常规思维，在实用和充分利用的前提下出奇、出新。 2．3 户型设计在顺应市场的同时还要能够导引市场需求，指导人们的新生活、新思维。 2．4 在小区智能化或综合配套方面采纳最好的或最有特色的规划，增加模仿难度，突出唯一性。

体育游戏设计方案

体育游戏设计 作者：李萍来源：李家小学中心幼儿园发表时间：2010-9-10 17:12:31访问次数：1113 《小兔找山洞》 ——本设计适合3岁以上幼儿 游戏目的：发展幼儿双脚向上跳的技能，锻炼幼儿下肢力量；培养幼儿听信号做动作的习惯及互助友爱的品质。 游戏准备：小兔头饰6个。 游戏方法：全班幼儿围坐成一个长方形作为草地，在草地上花5个圈为山洞，由6名幼儿带头饰扮小兔子。当教师或幼儿集体念：“小兔子，跳跳跳，跳到草地吃青草”时，小兔子分别跳入草地，自由得作吃草动作。当教师喊：“下雨啦，快到山洞躲躲雨吧！”小兔子立即找山洞跳入。以跳入者为胜，未跳入者为负。这时找到山洞的幼儿招呼：“兔子好朋友，快到这里躲雨吧！”，这只为找到山洞的“兔子”选择以“山洞”跳入。游戏可反复进行，幼儿轮流当兔子。 游戏规则：

（1）教师发出躲雨信号后，小兔方能跳入山洞。 （2）不得推拉别人，以双脚跳入圈内为准。 教学建议： （1）未能跳入“山洞”的人数也可多设两个。 （2）游戏前教会幼儿念儿歌“小兔子，跳跳跳，跳到草地吃青草”。 音乐游戏设计 《我会变》 ——本设计适合4岁以上幼儿 游戏目的:培养幼儿即兴编词和创造动作的能力 游戏准备:游戏配乐 游戏方法:全班幼儿位成员圆圈,边走边唱歌,在节奏乐”ＸＸＸ|ＸＸＸ|,我会变成ＸＸＸ|”处编出自己镶边的动物，并发出相应的声音。

游戏规则：走路节奏与歌曲音乐节奏相符 教法建议：游戏前教会幼儿歌曲 附游戏歌曲： 1=C 2\4 ５５３３| ５５３| ５５６６| ５５３| ２３４| 我们都是机器人，我们都是机器人，我会变， ３４５| ＸＸX | XＸＸ｜３３５４｜３２１｜｜ 我会变，嗬嗬嗬！嗬嗬嗬！我会变成机器人。 幼儿园大班体育活动设计――长凳游戏 活动目的： 1 利用长凳游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技 能，提高灵敏性、协调性。 2 培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在 活动中积极动脑的意识与能力。 活动准备 木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。 活动过程： 1 幼儿进场，四散站立；在音乐伴奏下师生一起做热身操。 2 教师把活动器材- 长凳介绍给幼儿："长凳是用来坐的，可今天我们要用长凳做各种有趣 的活动。"激发幼儿活动的兴趣。

室内儿童游乐园项目

室内儿童游乐园项目 室内儿童游乐园项目？儿童游乐园设备厂家只选广州朗智玩具公司，是中国最好的儿童游乐园设备厂家，帮助全国范围内开办儿童游乐园游乐场场地达到一万多间，开一个一百平米的儿童游乐园只需要五万至八万之间，而且设备设计效果图、生产设备、运输设备、安装设备、维护设备和指导经营都会全包的，只收取儿童游乐园设备费用，不另外收费，客户给了场地的长宽高，然后设计好了效果图，到工厂签订合同，然后首付百分之30订金，设备运输到场地检查好了再给尾款的，这样对客户更加有保障性的。 广州朗智玩具公司儿童游乐园定制流程 室内儿童游乐园项目1、客户提供场地尺寸图（可用手画图，最好为CAD图），尽可能提供详细的尺寸（长、宽、高，场地中间有没柱子，如果有的话得有柱子大小、柱子到旁边的距离，还有就是从哪个位置进出儿童游乐园。等等这些数据得在平面图上标明）.有些设备厂家是按平方来算价格的，但是那种的搭配跟设计都是固定的，那就没有特色跟新颖了。我们是根据客户的场地和要求做设计，每款设计方案都是不一样的。价格根据设计好的方案里面包含的游乐设备来合算。所以具体价格得要设计好之后才能算的。另外我们还可以根据您投入的资金做设计。 室内儿童游乐园项目2、每个厂家对儿童游乐园的报价都是不同的，而且儿童游乐园的质量存在低、中、高端之分的，一分价钱一分货。希望每个客户不要就只注意价格的高低，根据自己的实际情况选择适合你的儿童游乐园。 室内儿童游乐园项目3、我们收到尺寸图后，将我司专业的设计师设计出最佳最合理的效果方案图。 4、设计方案满意后，我方将出报价方案，双方达成协议一致后，将签订合同。 5、设备生产完成后（15-20天），客户方付清所有款项，我方将通过物流方式发货，运费根据实际数量计算，货到后同客户方承担支付。 6、货到后，我方将有专业的安装师傅到现场免费安装。和使用指导以及相关维护常识。但安装师傅的相关费用（安装费和安装师傅的食宿都由我方承担）。

体育教学设计方案

体育教学设计方案 《快乐足球》教案 一、教学资源分析： 1、教学内容：（1）球性练习；（2）运球 2、教学目标：通过游戏及练习的形式使学生进一步了解足球球的动作要点，进一步提高运球的能力。培养学生自主学习、合作学习的能力，激发学生的学习兴趣，使学生在快乐的活动中掌握一定技能。 3、器材：（1）足球15个，（2）小体操垫15个。 4、重点、难点： （1）重点：运球—??准确的运球脚运球的部位、力量。 （2）难点：运球—上下肢协调配合和脚对球的控制掌握能力。 二、学情分析： 1、足球是广大学生喜爱的一种体育运动，在足球技术中，运、传球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球、传球技术的教学，有的学生会因为枯燥而降低对足球的兴趣。 2、中学生在性格、体态方面处在青春发育期各方面都有了不小的变化。因此，在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。 3、后进生主要是几位个子较小的同学，他们力量小、个子矮，在练习快速跑、力量型项目时会遇到困难。这时，应充分发挥好班级体育好尖子生的带头、合作作用。 三、本课设计： 基于以上学情分析，本课教学设计体现以下特点： 1. 以“健康和快乐”为指导思想，面向全体学生，尊重学生身心发展的特点，注重学生的个性培养，使学生带着兴趣、积极主动地参与学习。由于现在电视、网络传媒的高度发达，学生对体育运动的认识不仅局限于学校体育运动。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的世界杯、欧冠的足球明星（尤其是梅西，他可是学生的超级偶像），激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白足球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体，让每一位学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想.。 2. 实施自主合作学习，培养创新实践能力 ①课堂上给学生充分的学习自主权，让学生尽情地表现自己，展现自己，教师只是提出一些基本的活动要求。 ②根据中学生对足球的不同的兴趣设计耍球、争分夺秒、运球比赛等环节来提高学生平时对一味枯燥的技术练习的兴趣，使学生能在快乐的玩中学到技术并能掌握它。 ③这些方式使学生潜移默化地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识技能、发展能力。 3. 本课始终贯彻以足球运动为主的原则。以学生自主练习足球的基本功为主线，教师设计探索性和展开性的问题，给学生探究的空间，激活其思维，让他们带着问题主动地进行思考和体验。 4. 教师在发挥主导作用的同时，充当着组织和参与者的角色，激发并协助学生在自主、合作、探究、评价的实践活动中创造性的学习，让学生亲身体验成功与收获。 教学目标

中班体育活动方案设计

中班体育活动方案设计 【设计意图】 中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料--长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。 【活动目标】 1、锻炼幼儿的体能； 2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性； 3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。 【重点难点】培养幼儿在游戏活动中的合作能力。 【活动准备】长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。 【活动过程】 1、整队带入活动场地，做好活动前准备。 2、展示活动器械

（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。 （2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。 3、演示玩法 （1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。 （2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。 （3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。 4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。 5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。 【活动延伸】 鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。

室内儿童乐园效果图

室内儿童乐园效果图 室内儿童乐园效果图？儿童乐园设备厂家只选广州朗智玩具公司，是中国最好的儿童乐园设备厂家，帮助全国范围内开办儿童乐园儿童游乐园场地达到一万多间，开一个一百平米的儿童乐园只需要五万至八万之间，而且设备设计效果图、生产设备、运输设备、安装设备、维护设备和指导经营都会全包的，只收取儿童乐园设备费用，不另外收费，客户给了场地的长宽高，然后设计好了效果图，到工厂签订合同，然后首付百分之30订金，设备运输到场地检查好了再给尾款的，这样对客户更加有保障性的。 广州朗智玩具公司儿童乐园定制流程 室内儿童乐园效果图1、客户提供场地尺寸图（可用手画图，最好为CAD图），尽可能提供详细的尺寸（长、宽、高，场地中间有没柱子，如果有的话得有柱子大小、柱子到旁边的距离，还有就是从哪个位置进出儿童乐园。等等这些数据得在平面图上标明）.有些设备厂家是按平方来算价格的，但是那种的搭配跟设计都是固定的，那就没有特色跟新颖了。我们是根据客户的场地和要求做设计，每款设计方案都是不一样的。价格根据设计好的方案里面包含的游乐设备来合算。所以具体价格得要设计好之后才能算的。另外我们还可以根据您投入的资金做设计。 室内儿童乐园效果图2、每个厂家对儿童乐园的报价都是不同的，而且儿童乐园的质量存在低、中、高端之分的，一分价钱一分货。希望每个客户不要就只注意价格的高低，根据自己的实际情况选择适合你的儿童乐园。 室内儿童乐园效果图3、我们收到尺寸图后，将我司专业的设计师设计出最佳最合理的效果方案图。 4、设计方案满意后，我方将出报价方案，双方达成协议一致后，将签订合同。 5、设备生产完成后（15-20天），客户方付清所有款项，我方将通过物流方式发货，运费根据实际数量计算，货到后同客户方承担支付。 6、货到后，我方将有专业的安装师傅到现场免费安装。和使用指导以及相关维护常识。但安装师傅的相关费用（安装费和安装师傅的食宿都由我方承担）。

小学体育教学设计方案

小学体育教学设计方案 教学内容：不同方式的跳跃 教学目标: 运动参与：通过让学生主动参与运动动作的学习，培养他们参与体育活动的积极态度。 运动技能：在游戏找了个进行各种移动，跳跃的练习，说出不同方式跳跃的术语，使100％的学生掌握基本跳跃的方法，80％的同学掌握不同方式的跳跃方法。 身体健康：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。 心理健康：培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。 社会适应：培养学生独立和他人合作完成活动的意识。 教学重难点： 先摆臂，后蹬地双脚用力蹬地迅速向前上方跳出 .双脚落地，落地时脚尖先落地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。 教学过程： 一、准备部分 1、课堂常规 a、体委集合整队，清点报告人数 b、师生问好，宣布本课的教学任务组织图形 X X X X 要求：快静齐 X X X X 声音洪亮、精神饱满△ 2、准备活动图形跑成 a、按“龙”的队形，（教师将画好的图形展示给学生，找出领头人带队跑出队形）图形分别为：四边形、螺旋形、S形、T形 要求： 学生手持藤圈放在头顶上，跑出队形，队伍整齐，步伐一致 b、“相反口令”小游戏要求： 动作迅速，学生邀请听课的老师一起进行游戏。 二、基本部分 1、游戏 “梅花桩” 在教师的引导下，利用“梅花桩”这个游戏，让学生自主学习，体验双脚蹬地向前跳动作技术要领，获得运动技能。 ○○○○ △△△○○○○○○ ○○○○△△△ ○○○○○○ 2、“青蛙过河” 学生利用藤圈想象出不同的跳法 a、教师引导 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

幼儿园体育活动方案设计方案5篇

幼儿园体育活动方案设计方案5篇 教师要使幼儿在愉快的活动中锻炼自己，锻炼身体和意志。以下是小编精心收集整理的幼儿园体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。 幼儿园体育活动方案1 目标： 1练习原地向上纵跳抛物。 2活动中会听信号按要求活动。 准备： 1组织幼儿制作雪花。 幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若干。 2教师使用的箩筐、铃鼓等。 过程： 1开展游戏“雪花飘飘”。

(1)每个幼儿向上纵跳的同时，将“雪花”抛向空中，然后尽力接住。比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。 (2)幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。 教师注意观察体力教弱的幼儿，与其结伴游戏，鼓励他们用力向上抛。 2师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。 (1)幼儿手持自制雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化，在场地内慢跑、快跑、快走，随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。 (2)幼儿熟悉游戏后，可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”，幼儿继续游戏。 3组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。 教师扮“扫雪人”，幼儿扮“小雪花”。扫到哪片“小雪花”，哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内，留作下次用。 幼儿园体育活动方案2 活动目标：引导幼儿利用废旧纸做各种身体游戏，发展幼儿想象力，激发幼儿玩的兴趣，感受生活的快乐。

准备：废旧报纸，小塑料盒 过程：一，发现材料引发幼儿兴趣 教师：小朋友看：今天咱们活动室有什么变化?(多了报纸) 小盆有观察力真棒，今天老师带你们玩报纸游戏你们高兴吗? 师：请小朋友每人取一张报纸，教师取出一张报纸，小朋友看老师的报纸怎么了(撕烂了)用什么撕烂的?(用手)。现在请小朋友想一想老师不用手怎么才能把报纸撕烂?(启发幼儿想象并且动手去试着操作) 幼儿用脚把纸撕烂。 请小朋友看：现在咱们活动室怎么了(脏)应该怎么办?(把教室打扫干净)请小朋友报纸揉成团放入塑料筐中。 二)顶报纸引发幼儿探索兴趣 师：刚才我们玩了一个撕报纸的游戏，小朋友表现真好，现在我们在想一想不用受用身体的其他部位让报纸跟我们一起走?(幼儿：用头顶，放在前胸下腭夹着它跑，放在前胸快步跑。)教师肯定。 小朋友自由快乐的玩耍。

室内儿童乐园投资预算

室内儿童乐园投资预算 室内儿童乐园投资预算，合适做儿童乐园场地面积在二十平米以上，选址尽量靠近居民区，购物广场周边，场地空旷必须要求在室内，空高2.8米以上，1-3楼都可以的！ 开淘气堡儿童乐园找广州朗智玩具公司，是生产儿童乐园设备最好的厂家，开一个一百平米的儿童乐园场地只需要五万至八万之间，而且设计安装运输免费全包，只收取设备费用，不另外收费，客户给了场地的长宽高，然后设计好了效果图，到工厂签订合同，然后首付百分之30订金，设备运输到场地检查好了再给尾款的，这样对客户更加有保障性的。儿童乐园的场地适用范围学校、幼儿园、花园、别墅、公园、物业小区、游乐场、少年宫、商场、超市等各类室内外场所供2到12岁的儿童游玩娱乐。开儿童乐园手续和注意事项1、确定您的经营场地（门面）2、前往工商局注册营业执照3、携带营业执照前往质监局办理组织机构代码证4、前往税务局进行办理税务登记证5、前往消防队进行场地防火安全备案。6、量出自己场地的规格：（长、宽、高、门的方向、柱子的位置和尺寸），将规格做成CAD或者标注在纸上拍照及扫描出来。通过各大门户网站和购物网站查找儿童乐园厂商信息及产品信息。7、将场地规格文件传送至商家进行设计儿童乐园图纸方案确定一个自己满意及合理的方案厂商报价，确定价格和产品及运费和安装费都满意之后进行签合同。8、根据合同规定支付定金，商家收到定金之后进行生产备货。9、商家生产完毕后通知买家发货。10、货到买家指定场地，买家进行清点之后确定没有问题之后再支付商家合同指定货款。商家安装工人在一定时间之内安装完毕，买家进行查验然后付清合同指定余款。11、开张营业 室内儿童乐园投资预算，新一代的儿童乐园，它既含有前几代儿童乐园的各种游戏项目（例如：蹦蹦床、海洋球池、空中滑车、独木桥、铁索桥、驾驶仓、螺旋滑道、滑管、彩虹梯、攀岩，天外飞碟、卡宾枪、加农炮、自动枪、卡通隔排等），又新增了空中轿车，火山爆发、动物喷球，和一些电动玩具（例如：电动椰子树，旋转木马，电动八爪鱼，弯弯树等）等项目.孩子们可通过堡垒充满动感的软体海绵球，用加农炮进行轰炸，或用卡宾枪扫射，橡皮弓投降，或赤手投掷。在飞碟的下方，接受一次从天而降的泡泡球浴，快乐无比。所有活动有惊无险，既安全又充满着刺激与挑战。 室内儿童乐园投资预算，儿童乐园项目说明，儿童乐园是根据儿童特征设计的，通过科学的立体组合形成一个集游乐、运动、益智、健身为一体的新一代少年儿童活动中心，将儿童置身于一个惊险刺激、又安全放心的游乐环境。该设施有利于孩子充分发挥活力和想象力，在玩得开心的同时身体得到有氧耐力煅炼；有利于满足小朋友们争强好胜、不甘落后、勇于探险等心理要求，使孩子们更加健康快乐聪明地成长；同时有利于培养儿童勇敢、坚韧、顽强的个性, 锻炼速度、力量、平衡、协调等素质，达到强身健体、健脑益智的目的。里面主要项目蹦蹦床、海洋球池、空中滑翔、独木桥、铁索桥、驾驶仓、旋转滑梯、滑管、彩虹梯、攀岩，火山爆发、卡宾枪、加农炮、卡通隔排、空中轿车、椰子树、水床、气球屋、转马、时空穿梭、开心八爪鱼、充气跳床、水滑梯,水上滚筒、海盗船、迷你转台动物摇等设备. 主要项目功能钻洞：主要让儿童在体能上有全面的锻炼，肢体动作得到发展。疯狂炮阵锻炼体能，激发儿童积极进取精神和战胜困难的勇气。电动产品；该产品做工精细，工艺先进采用进，阻燃毛绒原料和精密电子元件，动物叫声添加欢快儿歌，更加吸引小朋友，所售之处皆受小朋友的喜爱．专业的产品开发队伍使得时时有新品上市，给市场注入了新的活力。

小班体育活动方案设计

小班体育活动方案设计 体育活动有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。下面就是整理的小班体育活动方案设计，一起来看一下吧。 小鸡捉虫（快速跑） 活动目标: 1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞 2、能在游戏中感受到快乐 材料准备：母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景 活动过程： 一、开始部分（准备活动） 1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝！”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。 2、鸡妈妈边巡视边问：“宝宝、宝宝长多大了？” 幼儿答“我们伸出小脑袋！”（带幼儿活动头部） 3、鸡妈妈问：“宝宝、宝宝长多大了？” 幼儿答：“我们伸出小翅膀！”（带幼儿活动肩、臂部） 4、鸡妈妈又问：“宝宝、宝宝长多大了？” 幼儿答：“我们跳出蛋壳了！”（带幼儿活动腰、腿部）

5、鸡妈妈问：“谁知道我们出去玩时应该怎样走？”（引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练习） 二、中间部分（跑的动作练习） 1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。” 2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。 3、带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。 4、在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救同伴的方法。 5、带宝宝一起去救同伴，要求：轻轻跑出去躲到大树后面，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。 6、鸡妈妈再次带宝宝捉小虫，捉到后把它快速带回家，可别让狐狸给抓走。 7、回到家中分享食物。 三、结束部分： 带鸡宝宝做整理活动，带回活动室休息。 小兔采蘑菇 活动目标: 1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。 2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。 3.培养幼儿的尝试精神。

小学体育单元教学设计方案.doc

★精品文档★ 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创 1 / 6小学体育单元教学设计方案 小学体育教学设计方案泸州市江阳西路学校杜朝蓉一、指导思想：本课选择人教版小学体育课程标准水平二投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，让学生们学会自我锻炼的良好学习的习惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操通过本课的学习，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学习的品质；让学生在玩中学，学中玩在各种练习中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐从而促进学生身心健康地发展利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神二、学习内容：1、持轻物掷远2、接力跑三、学习目标：1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；2、利用报纸的练习，培养学生的思维能力，激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑，投等能力，提高学生的灵敏协调素质；3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神四、教学重点：全身协调用力的感觉教学难点：动

作自然、快速、连贯、协调五、教学设计与构思：用日 常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队 形为了让学生掌握好这一学习内容，解决本课的重难 点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序 ★精品文档★ 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创 2 / 6渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞 机”，提高学生学习的兴趣，培养学生的动手能力；然 后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置 游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动 手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程 中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘 “飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学习的乐趣本课通过多种练习方法，引导学生学习投掷技术，使学生自主、能动地学习，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练习活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学习，学会在学习过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高六、场地器材：1、平地一块；2、报纸若干，录音机一台体育优质课简案八、运动负荷：小学体育单元开发行

大班儿童体育活动综合设计方案

大班儿童体育活动综合设计方案 设计意图： 幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。学前班的孩子对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。 活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种动作，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，并能协调地运用。 活动目标： 1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。 2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。 3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。 活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。 活动重点：想办法运用不同部位移动身体活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体 活动过程：

一、准备活动 1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。 2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。 3、提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑…… 二、探索活动 1、教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。”（幼儿迅即走或跑） 2、教师深入提出问题：“如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？”教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。 3、组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”（两人合作）、攀沿绳、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。 4、游戏：奇妙的数字园 ①以神秘的口吻激发兴趣：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物,它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一