仁皇山小学2017学年大课间活动安排表水平一
仁皇山小学2017学年大课间活动安排表冰平-）
2 ?往返跑（25米X 2往返跑）：每班4路纵队进行往返跑。（可利用障碍物、接力棒等体育器材）
3?立定跳远：每班4列横队进行跳远。（班主任由根据学生兴趣，对立定跳远进行改变，例如“跳房子”、“跳呼啦圈”等）4?跳绳：每班4列横队进行跳绳。（跳绳学生自备。可安排学生进行“跳长绳”、“双人跳”等）
5?羊角球：每班2个羊角球，排成4路纵队进行10-15米的跳跃接力。
仁皇山小学2017学年大课间活动安排表（水平二）
2 ?往返跑（25米X 2往返跑）：每班4路纵队进行往返跑。（可利用障碍物、接力棒等体育器材）
3?立定跳远：每班4列横队进行跳远。（班主任由根据学生兴趣，对立定跳远进行改变，例如“跳房子”、“跳呼啦圈”等）
4.跳绳：每班4列横队进行跳绳。（跳绳学生自备。可安排学生进行“跳长绳”、“双人跳”等）
5?仰卧起坐：每班4块小垫子，排成4路纵队进行练习。（班主任由根据学生身体情况和兴趣爱好，可利用小垫子进行“垫上踩自行车”、“跨小垫子”等）6?跳跳球：每班4个跳跳球，排成4路纵队进行10-15米的跳跃接力。
7?颠羽毛球：两人一组分散在指定区域进行颠球。（羽毛拍自备，羽毛球由体育器材室提供，原则上两人一球）
仁皇山小学2017学年大课间活动安排表（水平三）
/ 百度文库-让每个人平等地提升自我
注：1 ?掷实心球：每班4个实心球，排成4路纵队进行投掷。（实心球由体育器材室提供）
2 ?往返跑（25米X 2往返跑）：每班4路纵队进行往返跑。（可利用障碍物、接力棒等体育器材）
3?立定跳远：每班4列横队进行跳远。（班主任由根据学生兴趣，对立定跳远进行改变，例如“跳房子”、“跳呼啦圈”等）4?跳绳：每班4列横队进行跳绳。（跳绳学生自备。可安排学生进行“跳长绳”、“双人跳”等）
5?仰卧起坐：每班4块小垫子，排成4路纵队进行练习。（班主任由根据学生身体情况和兴趣爱好，可利用小垫子进行“垫上踩自行车”6?篮球：每班4个篮球，可进行运球（五年级）、投篮（六年级）等。（班主任由根据学生兴趣，对篮球进行改变，例如“曲线运球”
7 ?羽毛球单打：两人一组进行羽毛单打。（羽毛拍自备，羽毛球由体育器材室提供，原则上两人一球）
、“跨小垫子跑”等）
初中大课间活动计划
大课间活动计划 北杨寨乡中心学校2016年2月
一、指导思想 为贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间》的精神，增强学生体质，积极开展阳光体育活动，推进校园文化建设，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好。养成终身体育锻炼的习惯，培养国家后备有用人才。 二、实施原则 1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要求人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。 2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间计划和内容。 3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了跳绳、长跑、游戏、篮球。等丰富多彩的体育活动。 4、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。 三、实施办法 组长：（校长） 执行组：学校政教处、值周教师、体育教师 组员：全体班主任、各班代课教师 2、各组职责 领导组：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展，对发现的问题和隐患及时解决。 执行组：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、组织活动、维持秩序和纪律、组织每天的学生会检查和点评等。各年级体育教师负责现场组织训练和指导工作，班主任老师负责现场维持现场纪律、组织和安全工作，政教处老师负责维持现场安全、秩序和学生会检查工作。 3、活动时间：上午9：40-10：05 下午 17:10-17:45 4、活动评价：政教处将每周活动情况进行评价、总结，将各班每天的积分进行统计、评比并每周公布排名，同时计入每班考核。 5、针对天气情况制定应急预案，确保大课间活动安全、长效开展。 6、各班要按照活动安排表安排的内容和场地开展活动，鼓励创新，原则是活动要兼顾趣味性、可行性和安全性。 7、引导全体教师积极参与大课间活动，任课教师协助班主任和体育教师开展大课间活动。 附活动安排表 一、每天上午大课间全体学生进行长跑或者跳绳、篮球、羽毛球、乒乓球等活动项目，地点，田径场， 1、听音乐在教学楼前集合，踏着音乐节奏，迈着整齐步伐按顺序进入操场 2、各班体育班长报告人数，及缺席学生姓名及原因。 3、各年级组体育教师负责本年级活动的纪律，处理偶发事件。
精选最新小学大课间活动总结4篇
小学大课间活动总结篇1 我校认真贯彻《****中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，扎实开展学校“大课间体育活动”，努力提高学生身体身心的全面发展，并取得了瞩目的成果。 我校秉承“爱心为水，勤奋为舟，创新为帆”的办学宗旨，本着“以爱为源，不时提高教育质量；以人为本，达成师生个性发展”的教育理念，勇于开拓，锐意进取，不时提升办学品味，认为只要是有利于学生的全面发展，我们就借鉴学习、探索实践。这次的阳光大课间活动，校领导提前召开了全校教师和各班班委的动员大会，并在认真听取各班班主任意见和广泛征求学生建议的基础上，各班班主任、体育老师与学生一起确定体育活动项目，并就实施方案开展了热烈的讨论，最后全校公布。这是全校师生智慧的结晶，也体现了我校实施“大课间体育活动”的坚定决心和高涨的热情。 我们深知学生不是知识灌输的机器，他们是一个个有着鲜明个性、独立人格、不同喜好、充溢生机和活力的少年儿童，积极推进阳光体育活动是符合他们生长发展和个性发展需要的。“我运动，我健康”，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”既是我校阳光体育运动扎实开展的口号又是不时深化的动力。 我们所追求的理想大课间活动是师生一起参与，融体育、美育、艺术于一体，既能增强学生的体质，又能愉悦学生的身心，也能提高学生的审美能力，更能陶冶学生的情操。经过一个多月的培训，在各班自主活动项目基本成型的基础上，全校进行了一次大整合，这样就把大课间活动的框架搭了出来。 成型后，各班又不时进行深加工，力图做精做细。我校大课间活动的基本流程是学生以班级为单位井然有序地跑步进场，待自主活动的音乐响起，各班在相应的区域内进行特色项目展示，15分钟后响起跑步集合的音乐，各班跑步至指定位置，各班活动的内容五彩纷呈，有舞蹈、武术、阳光伙伴合作跑、跳绳、踢毽、学校秧歌舞、呼啦圈、游戏、器械、儿童健身操、腰鼓等。 大课间活动是一项大型的集体活动，它不只展示了一所学校的体育、艺术效果，更显示着学校的办学理念和组织管理能力。班级进退场的布置，学生活动地点的设置，活动时间、内容、质量的调控，各项活动之间的衔接，活动时音乐、器材的到位等诸多事宜，只要有一个环节出问题都会影响活动的全局，因此，这就需要学校各部门、班级通力合作、严格把关，这不能不说是对班级、学校组织管理能力的严峻考验。 为了确保师生每天一小时的活动，我校还制定了一套阴雨天的活动方案，把健身房、舞蹈房、乒乓室等场地全面向师生开放并充沛利用起来。在全校师生的一起努力下，我校的大课间活动得到了教育局领导和兄弟学校老师的一致肯定。在新的一年里，我们仍将把大课间活动作为一项常规工作，常抓不懈，使之做大做强。
学校大课间活动检查记录表
学校大课间活动检查记录表 各镇中小学、市直各有关学校、各民办学校： 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，迎接教育部督导团对东台市学校体育工作专项督查，进一步推动学生阳光体育活动的开展，保证学生每天1小时在校体育锻炼，切实提高学生体质，促进学生全面和谐发展，按照《东台市中小学体育艺术节方案》（东教办[1]6号）要求，现就学校大课间活动专项检查评比工作有关事项通知如下： 一、检查内容 （1）检查各学校落实国家和省市相关政策文件情况；（）《国家学生体质健康标准》实施情况；（3）学校体育课程教学计划实施情况；（4）学生阳光体育活动、大课间活动、1小时在校体育活动开展情况和作息时间执行情况；（5）体育师资配备、器材配置情况。（6）对所有小学毕业年级学生进行身体素质抽测。 二、检查程序 1 听取学校近年来体育工作汇报； 查看学校体育工作的相关资料； 3 观摩以原地正面掷实心球为主要教学内容的体育课； 4 实地查看学校体育场地设施器材及使用情况； 5 观摩大课间活动或1小时课外体育活动；
三、检查时间 4月8日一天。 四、检查对象 各镇中小学、市直各有关学校，各民办学校。 五、检查办法 本次检查采取组内互查，市局抽查的办法进行。由中学分管校长为组长，中、小学中层干部和体育教师各1名组成检查组（实验中学、实小、一小、创新和现代由分管校长带队，组成5人检查组）交叉检查。检查顺序：上午中学，下午小学。每单位半天。重点观摩一节体育课和一次大课间活动。对小学六年级学生身体素质测试，采取随机选男女生各名，测试项目为：5米、立定跳远、实心球双手头上前掷、4米，记录原始成绩。 今年盐城市教育局已检查过的三星级以上高中不纳入本次检查范围。 具体分组如下： 六、其它要求
学校年度大课间活动计划实施方案总结
篇一:《学校大课间活动实施方案》 大课间活动实施方案 三元镇罗家完全小学 2015年9月15日 罗家完全小学 学生大课间活动实施方案 一、指导思想 全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。 二、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。 2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。 4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。 5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。 三、实施方法与目标
-小学阳光体育大课间活动方案
小学阳光体育大课间活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。 二、活动主题与口号 主题：阳光、运动、健康 口号：我运动、我快乐、我阳光 三、参加对象 科泉小学全体学生 四、活动原则 1、全体参与原则。 师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。 2、安全第一原则。 严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。 3、科学性原则。 遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及
活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4、教育性原则。 大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。 5．学习性原则。 经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。 6．实效性原则 能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。 五、活动目标 开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。 1、优化大课间活动的古诗韵律操等，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。 2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
中心小学大课间活动计划-(15039)
2008-2009中心小学大课间活动计划 为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的实际，制定本计划。 一、指导思想 为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展 大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新 二、大课间的目的 1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与 激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。体现文化：我喜欢，我参与，我快乐。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。 2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到 自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。 3、使学生感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而 使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。 4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。 三、活动时间和活动内容 大课间活动时间为：上午课间操后三十分钟。长绳、短绳、花样跳绳小游戏包等。篮球包括跑篮、运球、传球、投篮。健身运动羽毛球乒乓球呼拉圈跳皮筋等 四、组织要求
2013第二学期阳光体育大课间活动记录夏天 2
乌市第三十九中学20 --20 学年第学期 小学“阳光体育” 活动记录 体育组 20 年月
39中学“阳光体育”体育活动制度 “增强体育锻炼，提高学生体质”一直以来是学校工作的重点。我校非常重视学生体育活动的开展，牢固树立“健康第一”的指导思想，全面增强中小学生体质健康水平，我校要求实行大课间体育活动制度，每天上午和下午统一安排30分钟大课间，认真组织学生开展集体体育活动。这对于全面实施素质教育，保证学生每天的体育锻炼时间，具有非常重要的现实意义。为达成此项目标，特制定大课间体育活动制度。 一、大课间体育活动必须确保活动内容。 1、“大课间”体育活动就是在每天上午第二节课后、下午第一节课后安排时间，组织全校学生进行体育活动。大课间活动形式多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。一是做广播操、跳校园舞、长跑。 2、学校要根据实际情况增加体育课程内容的选择性，结合学生身体生长发育的特点，把耐力、力量、柔韧素质的发展作为重要的、突出的内容，切实提高青少年学生的体质健康水平。 3、学校大课间体育活动除组织学生认真做好教育局指定部分外，应结合季节特点、学校特色和场地情况，适当增加简便宜行、面向全体、实效性强、较为安全的集体活动内容，如：自编操、跳短绳、慢跑步、素质操练习，以及教育部推广的校园集体舞等，雨天坚持做室内操，不断培养学生树立“终身体育锻炼”的意识。
4、学校要适当安排课外体育锻炼活动时间。课外体育锻炼活动形式可以采取组织晨练，或在下午安排课外体育活动课，或建立和开展学生体育兴趣社团等，同时须确保每周五个学习日内，广播操或大课间操、体育课、课外体育锻炼总时间达到要求。 二、加强监督检查 学校明确责任，加强检查督促，确保落实，使小学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，并逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康浓厚氛围，同时辐射到每一个家庭，让全社会都来关心、重视青少年体质健康，支持学校体育工作的开展。 大课间体育活动从实施之日起，由值周班级负责对各班进行检查、考评，考评成绩记入班级考核。 大课间体育活动考核不合格班级，不得评为先进班级。 三、大课间体育活动实行安全责任制 1、学校必须保证大课间体育活动场地和器材安全。 2、班级活动时班主任和分工教师必须加强对学生的安全保护，如发生事故须追究有关责任人的责任。
小学阳光体育大课间活动及计划
小学阳光体育大课间 活动及计划 宫字小学 2014.2 梁营小学阳光体育大课间活动及计划 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。 二、活动主题与口号 主题：阳光、运动、健康 口号：我运动、我快乐、我阳光 三、参加对象 全体学生 四、活动原则 1、全体参与原则。 师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。 2、安全第一原则。 严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则。 遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4、教育性原则。 大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。 5．创造性原则。 经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。 6．愉悦性原则。 选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。 7．实效性原则 能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。 五、活动目标 开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。 1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动
中学体育大课间活动方案(最新)
中学体育大课间活动方案 一、指导思想 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命—和谐”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。 二、目标和原则 （一）目标 以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性”为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。 1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 （二）原则 1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。 2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。（见附表）
小学阳光体育大课间活动及计划
小学阳光体育大课间活动及计划 宫字小学 2014.2
梁营小学阳光体育大课间活动及计划 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。 二、活动主题与口号 主题：阳光、运动、健康 口号：我运动、我快乐、我阳光 三、参加对象 全体学生 四、活动原则 1、全体参与原则。 师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。 2、安全第一原则。 严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。 3、科学性原则。 遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4、教育性原则。 大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于
学校大课间活动实施方案
大课间活动实施方案 潼南县群力镇小学校 2013年2月
潼南县群力镇小学校 学生大课间活动实施方案 一、指导思想 全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。 二、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。 2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。
4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。 5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。 三、实施方法与目标 1、学校根据区教体局以实施“大课间体育活动”项目为主要内容的要求，结合本校实际开展一绳、一毽等体育活动，确保每个学生能够掌握两项体育运动技能，并具有一项运动特长。在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满足全体学生多样化的活动需求。 2、学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级特色，努力形成品牌，更上一个台阶。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于30分钟。 3、制定班级大课间活动制度，不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全体学生。 四、组织机制 统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由校长为组长的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识小学生课外体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教
小学大课间活动实施方案及安排表
浍南镇马厂小学2018/2019学年度 大课间活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励全校学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，在运动中培养孩子的良好性格，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，坚持每天锻炼一小时，健康生活一辈子！使大课间形成我校独特的风景线。 二、目标和原则 （一）目标 1. 让每个学生都感到快乐。 2. 坚持每天锻炼一小时，健康生活一辈子（长得高、跑得快、立得久、坐得稳、 看得快）。 （二）原则 1.全员运动 2.科学运动 3.高效运动 三、实施措施 1. 时间安排：上午第二节课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。若遇阴雨天改在室内进行。由班主任和第二节任课教师根据各班实际情况自行安排。 2. 制度措施，分班到户，责任到人、考勤到人：学校制订大课间活动，班主任、体育教师的职责，具体有：领导督察制、班主任现场督促制、体育教师指导制、活动评比制等多种制度。使大课间活动安全有序的进行。 3.人力、物力保障：要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡
的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材由各班组织学生自带。 4.安全保障：分年级、班级划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动的指导和参与，并进行明确分工。 四、组织领导 成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，班主任、任课教师精心组织，体育、音乐教师分工指导，人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。 （一）领导小组 组长：任德传 副组长：王磊吴信志 成员：班主任及各科任教师 五、活动流程 1.进场：3分钟 2、慢跑：10分钟 3.广播操：《雏鹰起飞》 5分钟 4.分班活动：10分钟 5.退场、课前准备：音乐2分钟
中学生作息时间表
初中作息时间表（一） 春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午 预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午 预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20 第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00 注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。夏天安排午休。
初中作息时间表（二） 春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨 起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00 上午上午上午 预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午 预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20 第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00 晚自习晚自习晚自习 预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20 第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15 第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10
学校大课间活动规范要求与安排表
学校大课间活动规范要求与安排表 为了落实阳光体育活动每天锻炼一小时，需进一步规范大课间纪律，明确大课间的要求，以达到舒展筋骨、强身健体，展示全校师生良好的精神风貌，提高大课间活动质量的目的。 活动要求 一、整队入场： 第2节课科任教师要求：第2节下课后，科任老师不得拖堂。 入场要求：入场音乐响起后，各班组织同学迅速在教室排好2路纵队，做到快、静、齐。 1、快——排队有序、不乱，队伍集合时应在指定地点集合好，没有拖拉。在行进间不能有断断续续的现象。按照正常的速度进入指定跑道区域。 2、静——集合没有说话声、下楼没有说话声，整队没有说话声。 3、齐——各班级学生除请假外，应该全体参与活动。队伍在跑道上成2路纵队，纵成线、横成排，保持好前后间学生距离。 着装要求：学生周一必须身穿校服进行大课间活动，其余时间鼓励穿校服参与活动，并且拉链拉上或扣上纽扣，不得出现有上衣敞开现象（若天气寒冷，可以把校服外的棉袄、羽绒服等脱掉后再跑步）。 二、跑步要求： 每班方阵呈2路纵队，各班均匀分布在跑道上。体育委员在前负责领跑，主要控制跑步速度和节奏；班主任原则上在队伍后负责跟跑，主要管理班级纪律、规范跑步行为； 跑操过程中，各班保持整齐的队形，跟随音乐的节拍行进；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步。跑步活动中注意“四度”——密度、力度、响度、速度。 首先是密度。班与班之间始终保持5米以上的距离，迈小步（要求30厘米）、不停步，队形整齐，不松散、不拖沓，班内同学摆臂时前不露肘，后不露手，即前后一臂距离。如2路纵队人数不等，应先自动调整，切勿队伍长短不一。 其次是力度。要求学生抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步、铿锵、整齐、有力，全脚掌着地。口号有力度；另外，手臂放至腰部按跑步要求小幅摆动有力到位。 第三是响度。队伍行进过程中不允许有打闹声、嬉笑声。响度主要表现在整齐的脚步声，且只能听到整齐的脚步声和口号声。口号内容、班级自定； 第四是速度，指集合、跑动、退场的动作迅速，始终保持横竖排面整齐，整体前进速度不变，无停走、推挤他人和中途离队现象。 当跑步结束音乐响起时，无论各班队伍在跑道上什么位置，均继续跑至本班早操队伍位置后方进入足球场地，再次整队准备做操。 三、做操 1、精神饱满——站如松 2、动作——正确、有力、到位、整齐。 3、班主任必须在队伍的前后管理班级，也可跟着一起参与。 4、学生做操时，动作整齐规范，精神面貌良好，跟上节奏不拖拍，不抢拍。
有关小学大课间活动总结4篇
有关小学大课间活动总结4篇 有关小学大课间活动总结4篇 在经历了某次活动以后，我们从中吸收了不少新的知识，该好好写一份总结把这些都记录下来了。一起来参考活动总结是怎么写的吧，下面是为大家的小学大课间活动总结4篇，希望能够帮助到大家。 为贯彻落实赣榆县关于开展体育大课间活动的文件精神，确保我校学生健康成长、全面发展，丰富校园文化生活，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，把大课间活动作为“阳光体育”活动的内容之一，我校认真筹划、安排，扎实开展学校“大课间体育活动”，使学生活动兴趣得到培养，学生锻炼身体的热情得到激发，促进了学生全面发展和健康成长。现将我校的主要做法小结如下： 为确保大课间活动扎实有校开展，学校成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，形成各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自的职责。领导职责：值日领导每天到操场亲自参与活动，同时考核、了解情况，发现问题及时解决，同时在每次的教师会上进行总结，表扬大课间开展较好的班级，指出不足，并提出整改意见，提高全体师生对大课间活动的重视程度。班主任职责：组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，正确引导
并以身作则，指导学生活动。跟班教师职责：按照学校的规定，配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动。 为确保大课间活动的顺利开展，扎实推进，学校制订了大课间活动的实施方案，学校把大课间活动分为广播操、武术操及班级活动等几个部分进行，在班级活动活动中，要求做到“四定”，即定时间、定地点（每个班级的活动区均有固定）、定项目（集中时间，全校统一项目，分散时间各年段自定项目）。做到组织严密、内容丰富、形式多样、注重实效。 我校大课间活动项目操作性强，学生参与的热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“我运动我健康、我快乐我阳光”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，师生体育综合素质方面均有不同程度提高。 1.“大课间”活动丰富了学生的校园文化生活。传统的课间操内容单一，学生每天做同样的广播操，时间长了，学生失去了做课间操的兴趣，但又不得不去做，这样既达不到锻炼的目的，学生的个性也得不到发展。“大课间”活动增设了课间活动的项目，有游戏、
大课间活动检查记录情况表(完成版)
大课间活动检查记录情况表 班级人数活动项目 星期一星期二星期三星期四星期五 参加 项目 活动情况是 否正常开展 参加 项目 活动情况是 否正常开展 参加 项目 活动情况是 否正常开展 参加 项目 活动情况是 否正常开展 参加 项目 活动情况是 否正常开展 六年一班37 仰卧起坐是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口1000m 是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口跳绳是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口踢毽子是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口50m 是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口800m 是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口俯卧撑是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口蛙跳是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口 六年二班36 仰卧起坐是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口1000m 是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口跳绳是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口踢毽子是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口50m 是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口800m 是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口俯卧撑是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口蛙跳是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口 七年一班35 仰卧起坐是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口1000m 是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口跳绳是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口踢毽子是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口50m 是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口800m 是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口俯卧撑是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口蛙跳是口否口是口否口是口否口是口否口是口否口 1
xx小学体育大课间活动安排表
武康英溪小学体育大课间活动安排表 一：实施措施 1、时间安排。上午第二节课后25分钟，任何老师不得挤占大课间活动时 间。由于天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行棋类游戏(器材自备)，由班主任组织安排。 2、制度措施。学校制订大课间活动时班主任、体育教师的职责，具体有： 领导督察制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制等多种制度。 使大课间活动安全有序的进行。 3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动 的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材原则上由学校购置，其它小型、易损器材由各班组织学生自带。 4、安全保障。学校要分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内 活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生注意安全。 5、实行激励。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积 极性。考核分两方面：一是对班主任的考核。班主任的思想认识，责任心，工作态度将直接决定大课间活动的质量。为调动班主任的工作责任心，应对此工作作为班主任的专项考核内容。另一方面，学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。 6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、 内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。 二、体育教师具体分工安排 1、西校区总负责：邱建新一年级：唐网明二年级：陈利明 2、东校区总负责：邱伟三年级：施凯华四年级：赵海良 五年级：杨志华邱伟 六年级：党晓红罗敏辉 三、场地安排（就近，具体班级站位由体育老师安排） 1、一年级：二个篮球场地 2、二年级：田径场南北跑道 3、三——六年级： 羽毛球：..食堂前、校门口与爱心楼之间、田径场中央草坪 立定跳远：田径场东侧跑道 跳长绳：篮球场及田径场西侧跑道
农村小学大课间体育活动内容研究开题报告
农村小学大课间体育活 动内容研究开题报告 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
《农村小学大课间体育活动内容研究》 开题报告 体育大课间活动是一项全国性阳光体育活动，是落实学生每天锻炼一小时的重要保证。它既是体育课堂教学的有力辅助，又是体育课堂教学的自然延伸。通过开展丰富多彩、活泼多样的体育大课间活动，不仅可以达到全面锻炼身体，增强学生体质的基本目的，同时还可以起到丰富校园文化活动内容；调节学生学习情绪；培养学生自我组织、开拓创新、团结协作的能力；激发学生参与学习活动兴趣的作用。然而，在很多学校开展的体育大课间活动过程中，把活动课变成了练习课或者是专业训练课，使得小学生感到单调、枯燥、无趣甚至厌恶。学习兴趣是学生参加活动的内在动力，没有了动力也就没有了主动参与性，更谈不上创造性。因此，每次体育大课间活动的设计，都应把激发学生的兴趣作为首要目标。 “农村小学大课间体育活动内容研究”是基于大课间体育活动的内容展开研究，确定每日大课间活动的内容，促使大课间活动向着全面、规范、有序、有效、健康的目标迈进，培养学生养成良好的锻炼习惯和终生的健身意识。 一、选题缘由及研究问题 虽然我校按照规定开齐开足体育与大课间体育活动课程,但是,受活动场地、活动器材以及活动安全的影响，真正进行体育活动的班级少，即使有活动也大都是在无序的状态下进行，大课间活动成了自习课、长课间, 成了没有组织的"自由活动课"，极大地影响到学生参与体育活动的积极性。本课题试图从大课间的活动内容展开研究，确定每日大课间活动的基本项目及基本流程，促使大课间活动向着全面、规范、有序、有效、健康的目标迈进。 二、研究假设 大课间体育活动是在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。大力推进大课间体育活动，是当前学校体育工作中的重要任务。大课间体育运动是一项有益于学生身心健康的活动，要充分实现其功能，就必须突破“两操”的局限，实施“大课间活动”。“大课间活动”要得到深入、广泛和有效地开展，我们就必须更新观念，深入研究，做到师生共同参与。在组织管理上,既要从学校及学生的实际出发，因地因人制宜, 丰富学生的活动内容，发挥学生主体地位，又要创造性地设计活动方案，使“大课间运动”多样化、艺术化、个性化、季节化、韵律化，从而确保广大师生积
仁皇山小学2017学年大课间活动安排表水平一
仁皇山小学2017学年大课间活动安排表（水平一） 班级 101 102 103 104 105 201 202 203 204 205 周次 第1周羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳第2周投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球第3周往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球第4周立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑第5周跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远第6周羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳第7周投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球第8周往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球第9周立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑第10周跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远第11周羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远羊角球第12周投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远羊角球投羽毛球第13周往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远羊角球投羽毛球往返跑第14周立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远羊角球投羽毛球往返跑立定跳远第15周跳绳羊角球投羽毛球往返跑立定跳远羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳第16周羊角球投羽毛球往返跑立定跳远羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球第17周投羽毛球往返跑立定跳远羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球第18周往返跑立定跳远羊角球投羽毛球往返跑立定跳远跳绳羊角球投羽毛球往返跑注：1．投羽毛球：每班4个羽毛球，排成8路纵队进行投掷。（羽毛球由体育器材室提供.） 2．往返跑（25米×2往返跑）：每班4路纵队进行往返跑。（可利用障碍物、接力棒等体育器材） 3．立定跳远：每班4列横队进行跳远。（班主任由根据学生兴趣，对立定跳远进行改变，例如“跳房子”、“跳呼啦圈”等） 4．跳绳：每班4列横队进行跳绳。（跳绳学生自备。可安排学生进行“跳长绳”、“双人跳”等） 1