打喷嚏、流鼻涕别动不动就吃感冒药

打喷嚏、流鼻涕别动不动就吃感冒药

大洋新闻时间: 2012-02-11 来源: 广州日报作者: 黎蘅、莫冠婷

钟南山

杨子峰

陈荣昌

钟南山亲临广州日报健康大讲堂，提醒市民

●广州日报与广医一院、广州呼吸疾病研究所合作举办“健康大讲堂”

●钟南山、陈荣昌、杨子峰三大专家亲临现场为读者的呼吸健康支招

文/记者黎蘅、莫冠婷通讯员茹志娜、孙宝清图/记者乔军伟

孩子隔三差五感冒，流鼻涕、打喷嚏，吃药总不见好，这是咋回事？广州又到了流感高发季节，年前深圳还出现了感染禽流感死亡的病例，怎么预防？“老慢支”遭遇流感怎么办？

冬春之交，人们对健康关注的焦点离不开感冒和流感。近日，广药陈李济特约广州日报健康大讲堂与广医一院、广州呼吸疾病研究所联合举办了“冬春之交健康呼吸”的大型公益健康讲座。

中国工程院院士钟南山、广州医学院第一附属医院广州呼吸疾病研究所教授陈荣昌、副教授杨子峰亲临活动现场，向广大市民传授冬春季预防流感、哮喘和慢阻肺的方法，为大家的呼吸健康支招、解惑。

专家提示：

别把禽流感误当普通感冒

普通感冒还是流感，要学会自己初步判断

打喷嚏、流鼻涕并非就是感冒，可能是过敏

钟南山：孩子老感冒其实是鼻炎

“冬春之交，气候不稳定，忽冷忽热，这时很容易伤风感冒。同时，这个季节又是流感流行的高峰，因此掌握一些判断感冒和流感的知识，是很实用的。”钟南山在讲座的开场白中特别强调，尤其是本身就患有呼吸道慢性疾病，例如哮喘和慢阻肺的人，更需要预防流感。因为这些人一旦患上流感，很容易发展为“重症”，治疗起来要大费周折，而且有时候还不一定能治好。

其次，感冒还很容易与其他疾病混淆。“例如常常就有人把过敏性鼻炎误以为是感冒，我在临床上碰到过不少家长，看见孩子打喷嚏、流鼻涕就给他们吃感冒药，但吃药的时候好几天，一停药孩子的症状就有重新出现。这些家长想不明白，为何孩子老‘感冒’呢？其实，他们孩子的问题并不是感冒，而是过敏性鼻炎。”对于钟南山院士的这个观点，广医一院、广州呼吸疾病研究所的陈荣昌教授在接下来的讲座中也做了重点的讲解，陈荣昌说，到底是

感冒还是过敏性鼻炎，有几个鉴别要点：如果打喷嚏、鼻塞、鼻痒，但没有黄色鼻涕也没有发烧，这是过敏性鼻炎发作，不是感冒；而除了上述症状，还有发热、畏寒、周身不适等，那才可能是感冒。

治疗感冒和治疗过敏性鼻炎的方法是不一样的。陈荣昌还强调，治疗过敏性鼻炎一定要根据情况来用药，如果是偶然发作的、轻度的过敏性鼻炎，那么可以出现症状时才用点药。但如果是常年持续、重度的过敏性鼻炎，用药也一定要有持续性，不能偶尔用一点。

Q&A

问：吃鸡肉、猪肉，穿羽绒服会不会传染禽流感？

杨子峰：正规市场的家禽基本可放心食用，关键是要煮熟煮透。食用充分煮熟的猪肉和猪产品不会感染流感。但如果鸡、猪是来自疫区，又没有煮熟，那就不排除有病毒。另外，他还提醒，广州人喜欢吃的白切鸡，最重要是要煮熟。还要避免食用生鸡蛋，而沾有污渍的鸡蛋，应清洗和抹干后才放进冰箱贮存。

至于穿羽绒服，杨子峰说，穿正规厂家生产的羽绒服、盖鸭绒被及相关制品，是不会传染禽流感。因为，正规羽绒制品通常经过消毒、高温等多个物理、化学环节处理，病毒存活可能性微乎其微，不太可能对人的健康造成危害。

杨子峰：挑选活鸡别吹鸡屁股

钟南山院士强调，冬春之交除了防流感，还要防禽流感，尤其要注意别把禽流感误当普通流感，耽误治疗时机。

“对于流感，不能掉以轻心，但也无需‘谈流色变’。”广医一院、广州呼研所临床病毒室杨子峰副教授说，其实生活中的防流感的技巧无处不在，做好了，就能拉远与流感的距离。

普通感冒（伤风） vs. 流感

“普通感冒，老百姓叫伤风，主要致病的不是流感病毒，鼻病毒、肠道病毒都可能引起。”杨子峰说，流感跟普通感冒的临床症状是不同的。“发烧是最明显的症状，普通感冒可能只会发烧1~2天，但流感不一样，不仅发烧，而且是发高烧，持续2~5天；头痛在流感很常见，在普通感冒就少见。”

第二是观察流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状，“这些症状普通感冒比流感更常见，而胸部不适于流感多见一些。”第三是流感的传染性比普通感冒要高，而且流感有季节性，广东很湿热，流感多出现在冬春两季。

口罩选择有讲究

戴口罩可预防呼吸道感染，但怎样正确戴口罩未必人人知道。杨子峰支招说，首先是棉布口罩，“对6微米以上微粒及飞沫有80%以上的阻隔效果”，适合各年龄层，在进出人潮拥挤或空气不流通的场所时，能减少被感染的风险。第二种是外科口罩，主要提供给医护人员和有呼吸道症状的病人佩戴，“由于呼吸阻抗较大，所以不建议给幼童佩戴”。

还有N95口罩，一般老百姓不需要，主要是提供给暴露在高风险医疗环境下的医护人员、在粉尘危害职业环境下的劳动者使用。他还提醒：“口罩一旦有污损或者破损，要马上更换。”

要经常彻底洗手

“洗手是大家要养成的习惯，关键是要彻底！”杨子峰提醒：“指尖和甲沟是洗手时最容易忽略的位置，要注意这些位置的清洗。”

到东南亚旅行要留神

“广东朋友冬天到东南亚外出旅游要小心，东南亚禽流感是比较活跃的地方，如果有感冒、发烧，就要马上告诉医生。”杨子峰说，目前世界卫生组织报告的流感病例，发病地方

都在亚洲；美国、日本、欧洲没有发现。它们发生的是禽类禽流感，不是人类禽流感。有人提出，人禽流感是水稻文化，有水稻的地方很容易感染。东南亚候鸟是很重要的传播途径，广东地区候鸟由北往南飞，很可能带来很多的病毒。

市场买菜别吹鸡屁股

“买鸡会不会传染流感？”杨子峰提醒，买菜、买鸡时，避免触摸家禽及他们的排泄物，千万不要买病鸡。他说：“在市场中买活鸡基本上是安全的，因为即使有病毒存在，在空气中浓度较低，往往也不会被传播。科学研究发现，环境中病毒浓度高才会被传染；但如果接触了环境中污染的禽粪等，再接触口鼻，就需要十分注意。”

陈荣昌：春季预防呼吸道疾病4大提示

如何正确认识过敏性鼻炎？如何及时发现重症的感冒？下呼吸道感染抗生素应怎样合理使用？慢阻肺急性发作怎么防治？哮喘急性发作怎样预防？

广州呼研所副所长陈荣昌教授，就以上问题，现场和读者交流了不少在临床上总结出来的宝贵心得。

【1】感冒什么时候是重症？

如果持续高热超过3~5天，而且同时有剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰或胸痛；有呼吸困难等，都属于“重症”感冒的表现，这种情况应及早到医院就诊。

他还提到，怀孕妇女、慢性病患者，现在又来一个重感冒、年龄大或年龄特别小，都容易得重症感冒。

【2】抗生素，合适才该用？

普通感冒不需要用抗生素。有咳嗽、较多黄脓痰或有肺炎等表现时，需要抗生素。抗生素使用有原则：第一，要在医生指导下使用；第二，能口服的就别吊针。

【3】慢阻肺急性发作怎么防？

慢阻肺患者首先一定要戒烟。

然后要定期规范用药，除了抗菌药物还要用支气管舒张剂和全身激素，规律的用支气管舒张剂能够减少30%的发作率。慢阻肺病人，尤其是重度慢阻肺患者或者是65岁以上患者，还应考虑接种流感疫苗。

【4】哮喘急性发作怎样防？

很多人感觉自己哮喘不严重，还可以控制，治疗后自行停药。平时没什么症状，只有在气候变化、感冒、闻到刺激性气味时感到不舒服。但一旦严重哮喘发作，需要急诊抢救。实际上，哮喘遇到诱发因素就发作。

治疗哮喘的目标是让哮喘达到完全控制。亚运会上，世界顶级的运动员当中有5%患哮喘，但他们照样能做一流的运动员，所以哮喘如果规范治疗是完全可以控制的。

猪流鼻涕打喷嚏是感冒还是鼻炎

进入秋冬季节，有不少猪出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，那么这些猪是感冒了还是患鼻炎了呢？ 猪鼻炎是2～5月龄猪常见的一种呼吸系统疾患。主要表现为鼻塞、喷嚏、吸气困难和发鼾声，吃食时可见吃几口抬头用嘴深呼吸或作换气动作，吃饱后或剧烈运动后鼻塞和呼吸困难症状更为明显。 感冒是一种由寒冷刺激所引起的以上呼吸道粘膜炎症为主症的急性全身性疾病。临床以体温升高、咳嗽、怕明流泪和流鼻涕为特征，无传染性。一年四季可发，但多发于早春和晚秋气候多变之时，仔猪多发。 临床症状区别 猪鼻炎病初患猪可见喷嚏、吸气困难、鼻流清涕，2～ 4天后转稠或白色泡沫状，10多天后可转脓性。有的患病后30余天仍流白色泡沫状鼻涕。病猪表现不安，摇头晃脑，在地上、墙上或饲槽边缘等处不断摩擦鼻端，鼻塞可听到因吸气困难发出响亮的“希希”声。体温不升高，食欲正常或略减，精神尚可。 猪感冒精神沉郁，低头耷耳，眼半闭喜睡，食欲减退，鼻干燥，结膜潮红，怕明流泪，有白色眼眵，口色微红，舌苔发白，体温40℃以上，耳尖、四肢发凉，皮温不均，畏寒战栗，喜钻草堆，呼吸加快，咳嗽，打喷嚏，流清水鼻液，常便秘，个别拉稀，重症食欲废绝，眼结膜苍白，卧地不起。 防治措施 猪鼻炎：预防猪鼻炎发生的最简易办法就是在购入仔猪后，即用硫酸卡那霉素 2～ 4 毫升喷注仔猪两侧鼻孔内。同时采取以下措施：1 、用硫酸卡那霉素 4～ 5毫升，抽入注射器后去掉针头，直接喷注于患猪的两侧鼻孔内，1天1 次，一般2 次可愈。 2、用100万单位硫酸链霉素 1支加5毫升注射用水溶解后喷注于患猪鼻孔内，为巩固疗效可使用2次。 3、鼻眼净药水，滴入患猪鼻孔内，1 天使用1支，视病情可用数次。 猪感冒：加强管理，在早春、晚秋气候易变季节注意猪舍的防寒、阴雨、潮湿。要保持猪舍干燥、卫生、保暖、避免贼风侵袭。发现病猪，及早治疗。同时采取以下措施： 1 、解热镇痛，安痛定注射液5—10毫升，或柴胡注射液5 毫升。每日2—3

典型症状：以局部症状为主,如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛,寒、热表现不明显。

标准用药方案110例 呼吸系统常见病 普通感冒 典型症状：以局部症状为主，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛，寒、热表现不明显。代表药物：消炎片、复方大青叶片 联合用药方案一：银翘片+蒲地蓝消炎片+维生素C 联合用药方案二：双黄连口服液+银黄胶囊+维生素C 风寒感冒 典型症状：恶寒重、发热轻，无汗，清涕，全身症状明显，舌苔淡白。 代表药物：感冒软胶囊、四季感冒胶囊 联合用药方案一：四季感冒胶囊+桑姜感冒片+维生素C 联合用药方案二：感冒软胶囊+滴鼻剂+维生素C 风热感冒 典型症状：有汗、发热重，恶寒轻，黄稠涕，舌红。 代表药物：桑菊感冒片、风热感冒颗粒 联合用药方案一：桑菊感冒片+一清胶囊+阿莫西林克拉维酸钾片 联合用药方案二：风热感冒颗粒+清开灵胶囊+ VC 流行性感冒 典型症状：由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病。全身症状为主,突发高热、寒战、头痛、浑身酸痛。群发性，传染性强。 代表药物：抗病毒口服液、复方金刚烷胺氨基比林片 联合用药方案一：抗病毒口服液+布洛芬+罗红霉素（阿奇） 联合用药方案二：复方氨氛烷胺胶囊+体温计+头孢克肟+板蓝根含片 孕妇感冒 典型症状：应尽量选择对孕妇及胎儿安全的药物，用药时间宜短不宜长，剂量宜小不宜大，凡属于新药以及疗效不确定的药物都不要用于孕妇。 代表药物：青霉素类、头孢类、牛磺酸软胶囊（DHA） 联合用药方案一：阿莫西林胶囊+双黄连口服液+燕窝 联合用药方案二：加强营养增加抵抗力：孕妇营养素、牛乳钙、燕窝 急性上呼吸道感染（咳嗽） （1）热咳 典型症状：咳有浓稠黄痰 代表药物：复方甘草口服液、消炎片 联合用药方案一：复方甘草口服液+阿奇霉素+清凉喉片+大蒜油 联合用药方案二：氨溴索糖浆（片）+罗红霉素+金银花含片

鼻塞流涕打喷嚏药物治疗方法

鼻塞流涕打喷嚏药物治疗方法 鼻塞是感冒常见症状，感冒的时候出现这样症状要及时改善，这样对自身身体才不会有影响，而且鼻塞严重的话，治疗上也要选择多种治疗方式，这样缓解问题上才会有很好帮助，那鼻塞流涕打喷嚏药物治疗方法都有什么呢，在药物治疗上也是有很多不错方式，下面就详细介绍下。 鼻塞流涕打喷嚏药物治疗方法; 一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头 痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、

吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。 若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用)。总结：辛温解表，宣肺散寒。 二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，

通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。 在对鼻塞流涕打喷嚏药物治疗方法认识后，改善鼻塞流涕打喷嚏药物选择上，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对药物使用上一定要合理安排，这样对自身疾病治疗的时候，对身体各方面也不会造成损害，这点患者也要注意。

打喷嚏、流鼻涕别动不动就吃感冒药

打喷嚏、流鼻涕别动不动就吃感冒药 大洋新闻时间: 2012-02-11 来源: 广州日报作者: 黎蘅、莫冠婷 钟南山 杨子峰 陈荣昌 钟南山亲临广州日报健康大讲堂，提醒市民 ●广州日报与广医一院、广州呼吸疾病研究所合作举办“健康大讲堂” ●钟南山、陈荣昌、杨子峰三大专家亲临现场为读者的呼吸健康支招 文/记者黎蘅、莫冠婷通讯员茹志娜、孙宝清图/记者乔军伟 孩子隔三差五感冒，流鼻涕、打喷嚏，吃药总不见好，这是咋回事？广州又到了流感高发季节，年前深圳还出现了感染禽流感死亡的病例，怎么预防？“老慢支”遭遇流感怎么办？

冬春之交，人们对健康关注的焦点离不开感冒和流感。近日，广药陈李济特约广州日报健康大讲堂与广医一院、广州呼吸疾病研究所联合举办了“冬春之交健康呼吸”的大型公益健康讲座。 中国工程院院士钟南山、广州医学院第一附属医院广州呼吸疾病研究所教授陈荣昌、副教授杨子峰亲临活动现场，向广大市民传授冬春季预防流感、哮喘和慢阻肺的方法，为大家的呼吸健康支招、解惑。 专家提示： 别把禽流感误当普通感冒 普通感冒还是流感，要学会自己初步判断 打喷嚏、流鼻涕并非就是感冒，可能是过敏 钟南山：孩子老感冒其实是鼻炎 “冬春之交，气候不稳定，忽冷忽热，这时很容易伤风感冒。同时，这个季节又是流感流行的高峰，因此掌握一些判断感冒和流感的知识，是很实用的。”钟南山在讲座的开场白中特别强调，尤其是本身就患有呼吸道慢性疾病，例如哮喘和慢阻肺的人，更需要预防流感。因为这些人一旦患上流感，很容易发展为“重症”，治疗起来要大费周折，而且有时候还不一定能治好。 其次，感冒还很容易与其他疾病混淆。“例如常常就有人把过敏性鼻炎误以为是感冒，我在临床上碰到过不少家长，看见孩子打喷嚏、流鼻涕就给他们吃感冒药，但吃药的时候好几天，一停药孩子的症状就有重新出现。这些家长想不明白，为何孩子老‘感冒’呢？其实，他们孩子的问题并不是感冒，而是过敏性鼻炎。”对于钟南山院士的这个观点，广医一院、广州呼吸疾病研究所的陈荣昌教授在接下来的讲座中也做了重点的讲解，陈荣昌说，到底是

打喷嚏流鼻涕不一定是感冒

打喷嚏流鼻涕不一定是感冒 在门诊，最反感病人说这样的话：“大夫，我感冒了，您给开点药。”如果只是为了开药，那还挂号找医生看病干吗，直接到药店买药不就行了。有时候，打喷嚏流鼻涕不一定是感冒，医生要通过综合分析才能确诊病人是不是真的患了感冒。 有的人自认为打喷嚏、流鼻涕就是感冒了。其实，打喷嚏是由于鼻黏膜受到某种刺激而引起的防御性反射动作。许多生理及病理情况下都可引起喷嚏反射，如闻到刺激性气体等。人患感冒时，由于受到病毒或细菌的侵袭，鼻黏膜感受性增高，极易引起喷嚏反射，因此，打喷嚏只是感冒的一种常见症状，不能作为判定感冒的唯一标准。 门诊中总会碰到一些人诉说自己总是反复“感冒”，在天气突然变冷时，这些人就不停地打喷嚏流鼻涕，吃多少感冒药也不见症状减轻，一检查，原来是过敏性鼻炎。这种“感冒”不是由病毒或细菌引起的，而是对某种物质（或因子）过敏所致，如尘土、花粉、冷空气等。在临床表现很像“伤风”，没有先驱症状，没有全身症状，症状全在头上，流眼泪、打喷嚏、流鼻涕等，来得快去得快，只要离开过敏原，一会儿就好。 感冒的典型症状一般包括：以鼻咽部炎症为主要表现，初期有咽干、咽痒、咽痛或有灼热感。发病同时或数小时后出现打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕，有的病人还出现味觉迟钝，或流眼泪、声音嘶哑、呼吸不畅，以及轻微的咳嗽，身体还会有酸痛等不舒服的感觉。多数感冒患者没有发热及全身症状，只有头疼、不舒服、发低烧等感觉。 另外，肺结核、一些急性传染病，如流脑、麻疹等的前驱症状也是感冒，所以，不要自己给自己诊断就是得了感冒了，要么扛着不看病，要么随便吃点感冒药，应该由医生确诊，对症用药。否则，酿成大病就很危险了。

鼻子痒打喷嚏流鼻涕眼睛痒该怎么办

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 鼻子痒打喷嚏流鼻涕眼睛痒该怎么办 导语：春季是一个容易引发过敏的季节，在这个万物复苏的季节里，很多人的过敏症状又会出现了。常常表现为：鼻子痒打喷嚏流鼻涕眼睛痒这些症状，让 春季是一个容易引发过敏的季节，在这个万物复苏的季节里，很多人的过敏症状又会出现了。常常表现为：鼻子痒打喷嚏流鼻涕眼睛痒这些症状，让人十分的难受。过敏也是由于个人的体质所导致的，过敏体质的人就特别容易过敏。那么，发生鼻子痒打喷嚏流鼻涕眼睛痒应该怎么办呢？ 打喷嚏的时候流鼻涕和眼睛痒该怎么办 这种情况就是过敏性鼻炎的问题，眼睛瘙痒是同时又过敏性结膜炎的问题，其实是和鼻炎为一个问题。根本原因就是体质异常造成。你就针对过敏性鼻炎诊治，及时全面的治疗，纠正体质中的偏颇的方面，改善免疫状态，就可以从根本上解决了。从我的经验来看，建议你中药汤剂内服控制症状，中药汤剂控制过敏性鼻炎发作的效果多数非常理想，症状控制以后，然后考虑综合方法提高抵抗力，减少发作：1夏天三伏天（或平时联系治疗更好）做“冬病夏治”，也叫“三伏天穴位敷贴”（每年的三伏天治疗三天到五天，可以连续治疗三五年，非常方便）治疗效果较好。2中药的调理需要跳出常规，着眼于患者的“虚”和“寒”的两个方面，而不是喷嚏鼻塞的症状解决，这样才能效果好。3改善体质的方法，可以长期服用“黄芪颗粒”或者“玉屏风颗粒”，持续几个月的服用可以逐步改善体质，减少发作或者减轻发作的症状。但是需要坚持服用，短期没有明显效果。 以上就是有关鼻子痒打喷嚏流鼻涕眼睛痒的处理方法，这些治疗方法也是要根据个人的症状来进行选择的。治疗的过程也需要坚持，长 生活常识分享

感冒流鼻涕有什么解决方法

感冒流鼻涕有什么解决方法 1.吸热气 英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说：“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。”将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。菲尔德补充说：“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。” 2.喝热饮 英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗恩·埃克尔斯教授说，热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。 3.喝鸡汤 家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。2000年，美国内布拉斯加大学医学中心科学家发现，鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行，从而产生消炎作用，缓解感冒症状。埃克尔斯说，感冒也是吃热咖喱的最佳借口。他说：“辛辣饮食会促进唾液和呼吸道黏膜分泌，从而缓解咳嗽和咽喉痛。” 4.多休息 伦敦诊所睡眠顾问彼塔·多诺霍博士认为，休息一两天比较好。她说：“要听身体的话，因为只有睡眠才能让人体得到修复。”菲尔德教授对此表示认同。“只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。” 5.多喝水

全科医生、《从砷到杜松子酒的老式疗法》作者罗布·希克斯说：“患感冒的人需要充分的体液。”希克斯说，除了酒，什么都行。 不过，也有人认为软饮料含糖多，对快速补充体液无益。 1、避免病毒相互传染 病毒可经由喷嚏、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品也都要回避，同时在感冒大流行 的时候，一定要勤用肥皂洗手。 另外，外出回家后，请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口，茶叶所含的儿茶素具杀菌的作用。 2、避免室内湿度太低 室内湿度太低，喉咙会容易干燥，而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此，如果开暖气，要在室内放一盆水，或者是常用口呼 吸一下热水、热茶散发的热气，都可适度调节湿度。 3、让空气流通 这是避免病毒感染的最好方法，就算天气很冷，也最好每隔1小时就打开窗10分钟。 4、注意保暖 初冬早晚温差很大，不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以，外出时最好多带件外套，随时作好保暖的准备。 5、增强抵抗力 抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒，所以平常可以多吃些增强免疫力的食物，像是香菇、人参等，都很不错。 1.咸寒食物 有中医曾认为类似咸鱼，咸菜等腌制的食品内含有高度的盐，食用后容易导致一些疾病的病变部位戳膜血管收缩，从而导致加重鼻 塞和咽喉肿痛的不适症状，容易产生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。 尤其是风寒型感冒患者应禁忌咸寒食物。

经常打喷嚏是怎么回事

经常打喷嚏是怎么回事,有人就这样，经常会打喷嚏，实际上已经得了鼻炎了。其实鼻炎，是很一个很常见的病情，假如你有一群朋友，10个人里面最少就有一个有鼻炎，这个很常见。不稀奇。今天就来说说关于【经常打喷嚏是怎么回事】的话题WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 但是，有多少了解鼻炎者呢，他们无法知道鼻炎者的难受，鼻炎严重的时候会导致没精神，孤僻，不想出门，怕冷空气，怕吹风，怕逛商场，因为里面有空调，经常会困想睡，但是睡的话又难受，鼻子塞，流鼻涕，只能用嘴呼吸，用嘴的话，可能等你醒来，你会发现，你喉咙很痛。等等等的症状，我们是不能感受到的，所以，请多关心一下，理解一下你身边的鼻炎者，尽量建议他们少熬夜，少吃辣，少喝酒，出去玩的时候，多提醒他，带个口罩好点，要注意保暖和防灰尘污染。没事多在家里陪陪他们，因为外面的灰尘到处飞，他们吸进鼻孔，就很容易发炎。我其实犯有鼻炎已经有13年左右，记得在当时上初二的时候，我的鼻子就已经开始犯病了。当时还是一个不懂事的家伙，只是感觉鼻子经常会痒，每次天气干燥的时候，就会感觉以为是某条鼻毛刺激到自己，还痒，所以我经常剪鼻毛，不懂事的我，也会经常用手指去抠鼻子，久了也就习惯了，对我外表形象有很大影响，每次跟人在一起，我都会不知不觉就抠鼻子，他们都会笑我，但是没办法，已经习惯了。当时家人和我自己，其实也没注意到这是鼻炎，所以一直没有放心上。 直到初中毕业，已经两年过去了，我当时已经弃学了，说实在话，今天让我来写这篇日记，实在是难上加难，本人错别字甚多。但我不得不写，后面我再告诉你原因。放弃学业后，我按照家人的安排，出门历练，做过很多行业，包括服装；蛋糕；家电；汽配；农业；装修；建筑等等，但是这些都不是我所感兴趣的，也可能当时还不会独立，不会担当，但是说到这里，其实还有一个原因，就是因为鼻炎，很多有经历的人，其实都明白，鼻炎长期了，严重的话，就会出现头痛，精神不佳等现象，导致去做某件事的时候根本无法认真投入，因为会经常打喷嚏，流鼻涕，还经常犯困，想睡觉。其实我已经得了过敏性鼻炎了，大家应该知道什么是过敏性鼻炎吧，就是：个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

经常打喷嚏、流鼻涕是怎么回事

打喷嚏、流鼻涕怎么办？ 很多人都有这样痛苦的经历：鼻发痒、老打喷嚏、流鼻涕，有时候还一连打几十个喷嚏，眼眼直掉泪。大多人都以为是感冒了，可各种感冒药吃了，症状却依然得不到改善。这是为什么呢？ 过敏性鼻炎也会出现类似感冒症状。所以，出现以上症状一定要及时到医院做详细检查，以免误诊、漏诊造成不必要的不良后果。如果把过敏性鼻炎当成感冒来治疗，不但达不到治愈的目的，还可能引起多种严重并发症：鼻息肉、支气管哮喘、中耳炎、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、鼻出血等，特别是对青少年学习和智力发育尤其不利。早检查、早发现、早治疗是关键！ 专家教你区别过敏性鼻炎和感冒 过敏性鼻炎与感冒极为相似，约有七成过敏性鼻炎患者易将其与感冒混淆，服错药物并延误正确诊断治疗。由于根本性病理不同，症状也不同。过敏性鼻炎有四大典型症状：鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。 可从以下几方面进行简单分辨： 1．打喷嚏：感冒会打喷嚏，但次数并不多；而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打几十个以上的喷嚏。 2．流清鼻涕：从感冒伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且量不会很多；而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。 3、鼻塞：过敏性鼻为和感冒都会出现鼻塞症状，一般鼻塞超过7天就很有可能是过敏性鼻炎，而不是感冒。 4．鼻痒：感冒时鼻子最主要的症状是长时间的鼻塞；而患上过敏性鼻炎，鼻腔会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。 5．全身症状：感冒会并发一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛等。过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的变态反应，因此发作时出现全身症

人为什么会打喷嚏和流鼻涕

人为什么会打喷嚏和流鼻涕? 打喷嚏通常鼻子过敏或深人外道的痒感并通过不自主的喷发而释放 打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。 你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。 打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。 打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。 多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状 指压治疗 静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。 对于慢性打喷嚏，你可向针灸医生咨询，他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸。决不要忍住打喷嚏——你可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。 流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括： 1、感冒，初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕。 2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少， 3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。 4、慢性鼻窦炎，多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。

总是流鼻涕打喷嚏怎么回事

总是流鼻涕打喷嚏怎么回事 流鼻涕打喷嚏想必大家都不会觉得陌生了，这是人们经常会遇到的小毛病，如果人们出现了感冒发烧，伤寒等疾病都会出现这样的症状，流鼻涕打喷嚏会给人带来非常多的尴尬，甚至有的时候会让人们觉得非常的不好意思，虽然这些疾病都不是什么大问题，但是如果不能解决的话，还是会给大家带来不少的影响，因此大家一定要非常的注意，想要解决问题，就必须要了解自己的情况，那么该怎么样去解决这样的状况呢？总是流鼻涕打喷嚏怎么回事呢？ 过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒,连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕,并伴有鼻塞、嗅觉减退,还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。 最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕

洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。 用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。 洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常 好的预防作用。 总是流鼻涕打喷嚏怎么回事呢?看着上面的介绍相信 大家都知道怎么一回事了，也希望大家能够得到足够的重视，认真的去治疗这样的疾病，疾病虽然很少，但是带给人们的健康影响是非常大的，所以大家一定要注意，健康无小事，希望所有的

感冒常用方

感冒常用方 2013-01-14 15:23:09| 分类：置顶帖| 标签：|字号大中小订阅 一、麻黄汤类方（关键词：多数舌苔腻、舌尖红不明显、无汗） 1、麻黄理中冲剂：感冒发烧（体温较高），头痛（前额、后头、脑仁，紧、闷、昏、沉、重），怕冷，项背痛，身痛，腰痛，骨节痛。无汗，喘（呼吸急促、困难）。饮食难入。 麻黄3，桂枝2，杏仁2，炙甘草2，炒白术2，党参2，干姜2，黑附子2 单位克，开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。两剂。（此方临床应用较少） 2、加味小青龙汤：感冒被凉药误治，热退后咳嗽（多数有痰）不止，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，或发烧兼见咳嗽（早起咳嗽明显），嗓子痛（扁桃体大），饮食减少，痰喘。 麻黄2，陈皮2，细辛1，五味子2，半夏2，炙甘草2，干姜2，炒白术2，茯苓2，黑附子3，桂枝3，生白芍2 咽干口燥，或有烦躁者，加生石膏2。 单位克，开水泡服，早醒时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，两剂。 小量（体虚者或小孩适宜）：

麻黄1，陈皮1，细辛0.5，五味子1，半夏1，炙甘草1，干姜1，炒白术1，茯苓1，黑附子1.5，桂枝1.5，生白芍1 单位克，开水泡服，早醒时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，两剂。 3、麻黄附子细辛汤：鼻塞、头痛（前额、后头、脑仁，紧、闷、昏、沉、重）、打喷嚏、流鼻涕、嗓子痛（扁桃体大）、舌苔白腻、口中有腻感无味，身困倦，四肢无力。 麻黄2，细辛1，黑附子3 小量：麻黄1，细辛0.5，黑附子1.5 单位克，开水泡服，早七时、下午五时各服一杯。两剂。 二、桂枝汤类方（关键词：多数舌苔腻、舌尖红不重、有汗，有时汗出不明显，有时局部出汗） 1、桂枝加附子汤：感冒发烧，出汗，头痛（前额、后头、脑仁，紧、闷、昏、沉、重），怕冷，项背痛，腰酸重，鼻鸣干呕。不发烧，但有上述症状亦可用。 桂枝3克，生白芍3，炙甘草2，黑附子1，生姜3片（切），大枣2枚（掰开） 单位克，开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前服。三剂。

猫咪流鼻涕打喷嚏还流眼泪是感冒了吗

猫咪流鼻涕打喷嚏还流眼泪是感冒了吗？ 猫咪出现流鼻涕打喷嚏，流泪，有经验的人马上意识到，猫咪是不是感冒，或者是得了猫鼻支。而没经验的人，根本就不理猫咪，或者去一些小诊所任由摆布，不管三七二十一，给猫咪做一堆的检查，然后收了一堆费用，治疗好猫咪还好，关键是有的治不好，还耽误了病情。 1、如何判断猫是感冒了还是感染猫鼻支 猫感冒和鼻支的表现症状有很多类似，有人就直接把鼻支说是猫感冒后续，或者是病毒性感冒。在此，个人就谈谈普通感冒和猫鼻支的区别。从症状表现来看，猫咪普通感冒通常会打喷嚏，流清鼻水，可能是因为着凉引起的不适；而猫鼻支往往刚开始流清鼻水，慢慢发展浓鼻涕，有的猫咪还会表现眼睛分泌物增多，经常流泪，甚至眼睛很肿，出现结膜炎以及口腔溃疡，连连咳嗽、发烧。

2、如何解决猫咪感冒和猫鼻支 首先，不管猫咪是不是感冒还是鼻支，一旦发现猫咪发烧，建议及时带猫咪到宠物医院打退烧针，如果宠物医院尚未营业，可以先用酒精擦拭猫咪的脚垫，帮助猫咪物理降温，时刻关注的猫咪的情况。

3、猫感冒急救措施 猫咪只是普通感冒，第一要做的事情，应该给猫咪保暖好，天气冷的时候，建议在猫咪睡觉的地方放置一个热水袋，同时，给猫咪服用些感冒冲剂，为了避免猫咪感冒后续，还需要给猫咪服用宠儿香猫多维营养膏，全面补充猫咪所需营养，帮助增强抗病毒能力。 4、猫鼻支如何处理 而如果猫咪感染了鼻支，有打喷嚏，流浓鼻涕，建议给猫咪服用猫赖氨酸，如果猫咪情况相对严重，可搭配药物同时服用，猫咪流鼻涕打喷嚏流泪不管是感冒还是猫鼻支，一定要及时的根据病情进行治疗，切记耽误病情导致严重后果。

当然，猫赖氨酸不一定要等到感染猫鼻支后再开始喂食，猫咪日常饮食喂食猫赖氨酸可以避免猫鼻支的感染。猫咪体内本身无法合成可以抵抗猫鼻支病毒的赖氨酸，只有额外补充赖氨酸来抑制猫疱疹病毒的复制和减轻猫鼻支的症状，猫疱疹病毒的复制高度依赖精氨酸的存在，没有精氨酸就没法复制，赖氨酸具有和精氨酸相似的结构，当赖氨酸大量存在的时候，可以取代精氨酸的位置，利用这个特性，大量补充赖氨酸后，让病毒吸收足够的赖氨酸达到饱和，没法再吸收精氨酸，病毒就没法复制并得到控制。