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什么是有氧运动

有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡。它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，调节心理和精神状态，

青少年锻炼的好处

经常参加体育锻炼可以使青少年的神经细胞获得更充足的葡萄糖和氧气供应，保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充分的营养，能显著地提高青少年神经系统的功能、反应能力和大脑工作能力，有助提高学习效率。 经常参加体育锻炼，可以使青少年的心输出量增加，对预防青少年预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等成人病非常有益。

1，扩胸运动（手臂及肩部韧带的拉伸）； 2，体转运动（腰和髋关节的舒展）； 3，踢腿运动（膝，踝关节的活动）； 4，手臂运动（肩，肘，腕关节的活动）。

体育课准备活动

1.首先要注意的是跑步的姿势

2.跑步中要调整好呼吸

3.选择好运动鞋，不要让鞋子里面有沙粒

4.选择好场地

5.选择好跑步时间

跑步需要注意的问题

体能类：跳绳，登山，野游， 表演类：舞蹈、舍宾、健美操、 武术类：太极拳、太极剑、

力量耐力类：俯卧撑、仰卧起坐、

有氧运动有那些

小报：我帮妈妈做家务小报手抄报电子小报word小报

智汇 做家务体会 在这个暑假里，带给我最大的收获是体会到了家人做家 务的辛苦与疲惫。爸爸和妈妈都 上班去了去了，做家务这一项“重任”便落到了我的身上。我扫地拖地，洗碗刷锅，整理床铺，样样都不在话下，虽然做家务活所用的时间并不算太长，但是，我仍然觉得自己身心疲惫。 我躺在沙发上，不管心里怎样劝说自己不要放弃站起来继续劳动，但都在此时无济于事。 就在我汗流浃背的抱怨家务活又累又繁琐的 时候，我才体会到了爸妈的辛苦，每天早起晚睡， 从来没有真正的放松休息过，整天像陀螺一样转 来转去。而我呢?每天坐在家中只是写作业、 玩电脑、看电视，哪有他们辛苦?我只会借着爸 妈比我大，小孩子只用专心学习不用做家务之类的 借口把所有家务活都推到他们身上。 在这个暑假里，我才发现原来自己能做的有如 此之多，我也认识到我已经长大了，我不应该 什么事情都交给父母来解决，我应该在自己有 充足时间的情况下，帮家里人分担 一些家务活，自己的事情我一定会 自己做，我不会再像以前那样淘气 帮妈妈洗碗 晚上，皎洁的月光透过树叶的细缝洒落在屋内，全家聚集在一起吃晚饭。晚饭后，妈妈用细长的手洗着油腻的饭碗。我想：妈妈每天回来很晚，还要教我作业、烧菜、烧饭、洗碗……一定很累，我要帮帮她。 今晚，妈妈的脸色苍白，我想她累了，我应该帮她做家务，对了！还是洗碗吧。我先卷起袖子，打开水龙头，再拿起洗碗布，倒上洗洁精，接着，用洗碗布擦着碗 帮妈妈收拾房间 做家务学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，今天也想为家里做点事，减轻妈妈的负担。 吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了我的秘密行动——做家务。我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，我到洗手间洗了把脸， 继续擦起来。坚持就是胜利！ 大约过了一个多小

春节小报电子小报手抄报

年夜饭又称团圆饭，是农历除夕(每年最后一天)的最后一餐。这一天人们准备除旧迎新，一家相聚，共进晚餐。 一年一次的团圆饭表现出中华民族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为亲密，也能表达对父母的感激。最重要的是我国人民的现状----经常外出打工，这导致了许多父母与孩子长时间分居两地产生了隔阂，年夜饭可以很好的消除这种隔阂。 年 夜 饭 古时候，有 一种叫做"年"的凶猛怪兽 ，每到腊月三十，便窜村挨户， 觅食人肉，残害生灵。有一个腊月三十 晚上，"年"到了一个村庄，适逢两个牧童在 比赛牛鞭子。"年"忽闻半空中响起了啪啪的 鞭声，吓得望风而逃。它窜到另一个村庄， 又迎头望到了一家门口晒着件大红衣裳，它 不知其为何物，吓得赶紧掉头逃跑。后来它 又来到了一个村庄，朝一户人家门里一 瞧，只见里面灯火辉煌，刺得它 头昏眼花，只好又夹着尾 巴溜了。 年夜饭又称团圆饭，是农历除夕 (每年最后一天)的最后一餐。这一天人们 准备除旧迎新，一家相聚，共进晚餐。一年一次的团圆饭表现出中华民族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为亲密，也能表达对父母的感激。最重要的是我国人民的现状----经常外出打工，这导致了许多父母与孩子长时间分居两地产生了隔阂，年夜饭可以很好的 消除这种隔阂。 春节 过年吃饺子的来历 饺子是一种历史悠久的民间吃食，吃饺子也 是中国人在春节时特有的民俗传统。因为取“更岁交子”之意，所以深受老百姓的欢迎。饺子的由来：饺子起源于张仲景的时代，“饺子”又名“交子”或者“娇耳”，是新旧交替之意，也是秉承上苍之意，是必须要吃的一道大宴美食，否则，上苍会在阴阳界中除去你的名字，死后会变成不在册的孤魂野鬼。远方的人们都会跋山涉水回乡和家人过冬节吃饺子，以示有个圆满的归宿。 节日 起源

小学生电子手抄报模板

渤海是我国的内海。三面环陆，在辽宁、河北、山东、天津三省一市之间。具体位置在北纬37°07′~41°0′、 东经 117°35′~121°10′。辽东半岛南端老铁三角与山东半岛北岸蓬莱遥相对峙，像一双巨臂把渤 海环抱起来，岸线所围的形态好似一个葫芦。渤海通过渤海海峡与黄海相通。渤海海峡口宽59 海里， 有30多个岛屿，其中较大的有南长山岛、砣矶岛、钦岛和皇城岛等，总称庙岛群岛或庙岛列岛。其间构成8条宽狭不等的水道，扼渤海的咽喉，是京津地区的海上门户， 地势极为险要。渤海古称沧海，又因地处北方，也有 北海之称。渤海的面积较小，大概只有9万平 方公里。渤海平均水深25米，渤海的 总容量不过1730立方公里。渤海 沿岸水浅，特别是河流注入地方仅几米 深；而东部的老铁山水道最深，达到. 86米。渤海水温变化受北方大陆性气候影 响，2月在0℃左右，8月达21℃。严 来临，除秦皇岛和葫芦岛外，沿岸大都 冰冻。3月初融冰时还常有大量渤海湾?小知识 ?海洋 ?海洋科技 ?科技王 ?海洋快车 ?二版导读 从东海往南穿过狭长的台湾海 峡，就进入汹涌澎湃的南海了。 南海是我国最深、最大的海， 也是仅次于珊瑚海和阿拉伯海的世 界第三大陆缘海。南海位居太平洋和印度洋之间的航运 要冲，在经济上、国防上都具有重要的意义。南海位于 我国大陆的南方。南海北边是我国广东、广西、福建和 台湾四省，东南边至菲律宾群岛，西南边至越南和马来 半岛，最南边的曾母暗沙靠近加里曼丹岛。浩瀚的南海， 通过巴士海峡、苏禄海和马六甲海峡等，与太平洋和印度洋相连。它的面积最广，约有356万平方公里，相当于16个广东省那么大。我国最南边的 曾母暗沙距大陆达2000公里以上，这要比广 州到北京的路程还远。发；可 快速度可；旅客所的。 南海也是邻接我国最深的海区，平均水 深约1212米，中部深海平原中最深处达5567米，比大陆上西藏高原的高度还要大。南 海四周大部分是半岛和岛屿，陆地面积与海洋相比， 显得很小。注入南海的河流主要分布于北部，主要有 珠江、红河、湄公河、湄南河等。由于这些河的含 沙量很小，所以海阔水深的南海总是呈现碧绿或深蓝色。南海地处低纬度地域，是我国海区中气候最暖和的热带深海。南海海水表层水温高（25℃～28℃），年温差小（3℃～4℃），终年高温高湿，长夏无冬。南海盐度最大（35‰），潮差2米。南海的自然地理位置，适于珊瑚繁 殖。潮差2米。南海的自然地理位置， 适于珊。 出了渤海海峡，海面骤然开阔， 深度逐渐加大，这就是黄海。黄 海因为古时黄河水流入，江河搬 运来大量泥沙，使海水中悬浮物 质增多，海水透明度变小，故呈现 黄色，黄海之名因此而得。黄海是我 国华北的海防前哨，也是华北一带的海 路要道。黄海西临山东半岛和苏北平原， 东边是朝鲜半岛，北端是辽东半岛。黄海面积 约为40万平方公里，最深处在黄海东南部，约为140 米。海洋学家按照黄海的自然地理等特征，习惯将黄海分为北黄海和南黄海。北黄海是指山东半岛、辽东半岛和朝鲜半岛之间的半封闭海域，海域面积约为8万平方公里，平均水深40米，最大水深在白翎岛西南侧，为86米。长江口至济州岛连线以北的椭圆形半封闭海域，称南黄海，总面积为 30多万平方公里，南黄海的平均水深为45.3米，最大水深在济州岛北侧，为 米。黄海的水温年变化小于渤海，为15℃～24℃。黄海海水的盐度也较低，为32‰。 黄海寒暖流交汇，水产丰富，特别是渤海和黄海沿岸地势平坦，面积宽广，适宜浪涛万顷、一望无际的东海，自古以来就是人们向往 的海洋。古时人们对它生畏，传说那里有东海龙王； 现在人们对它迷恋，因为那里有明媚风光。 东海北连黄海，东到琉球群岛，西接我 国大陆，南临南海。东海南北 长约1300公里，东西宽 约 740公里。东海 海域面积70多 万平方公里， 平均水深350米 左右，最大水深 2719米。东海海水 透明度较大，能见到水 下二三十米。东海海域 比较开阔，大陆海岸 线曲折，港湾众多， 岛屿星罗棋布，我 一半以上的岛屿分布 在这里。大陆流入 东海的江河， 长度超过百 公里的河流 有40多条，其中 长江、銭塘江、瓯江、闽江等四大水 系是注入东海的主要江河。因而，东海形 一支巨大的低盐水系，成为我国近海营养 盐比较丰富的水域，其盐度在34‰以上。因东海位于亚热带，年平均水温20℃～24℃，年温差 7℃～ 9℃。与渤海和黄海相比，东海有较高的水 温和较大的盐度，潮海处在中国大陆 的东边，所以又统称东中国海。阿利 克；塑料口袋；拉萨；立方米；拉萨。

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编者： 班级： 学校： 冬天的一个晚上，刮大风、下大雪，天气冷极了。一只小鸭找不到家了，它一边走一边叫：“嘎！嘎！我的肚子好饿，我的身上好冷啊。” 忽然，它看见一间小房子，这是兔妈妈的家，兔妈妈正带着小兔睡觉呢。小鸭敲着门说：“我是 小鸭，我找不到家了，让我进来暖和 暖和吧。”兔妈妈开门说：“快进来吧， 小鸭！你的家什么样啊？我帮你找。” 小鸭说：“我家的房顶是红色的，门前 有两个台阶，还有小篱笆呢！” 第二天，兔妈妈帮小鸭找到了家， 鸭妈妈说：“兔妈妈，太谢谢您啦！” 妈妈说：“瞧，太阳只有一个，还会发光呢！” 小兔子顺着妈妈的手指处，仰起了头，大声叫：“妈妈，我找到太阳了，太阳是红红的，圆圆的，亮亮的，照在身上暖洋洋的。” 有一天，兔妈妈正在摘白菜，小兔子从家里跑 出来，“妈妈，太阳是什么样的？”“太阳啊，是红红的、圆圆的。”“红红的，圆圆的。我知道了，我要去找太阳了。” 过了一会儿，小兔子提着两盏灯笼跑回来：“妈 妈，我找到太阳了。”妈妈说：“嘿，小兔子，这不是太阳，这是灯笼，太阳在屋子外呢？”小兔子说：“哦，太阳是红红的、圆圆的、在屋子外面的。我明白了，我到外面去找。” 山羊爷爷正在田里干活，旁边有一堆红萝卜，小兔子跑过来，拿起3只萝卜，说：“山羊爷爷，借我三个太阳，等一下还你。”山羊抬头看着小兔子，山羊：“小兔子说什么呀？借太阳？真让人不明白。” 小兔子拎着三只萝卜跑到家门口，兔妈 妈在扫地，小兔子把萝卜给妈妈看：“妈妈，你看我找到太阳了。”兔妈妈说：“小兔，你又搞错了，这是三个红萝卜，太阳在天上呢！”小兔子抬起头，看见天上飘着红红的，圆圆的大气球，问：“妈妈，这是太阳吗？” 妈妈说：“不，这是红气球.......”

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体(容)积单位换算 1立方米=1000立方分米 1立方分米=1000立方厘米 1立方分米=1升 重量单位换算 1吨=1000千克 1千克=1000克 1千克=1公斤 长度 面积单位换算关系 1千米=1000米1米=10分米 1分米=10厘米1米=100厘米 1厘米=10毫米 面积单位换算 1平方千米=100公顷 巧妙面积小技巧 分析：要求小正方形的面积就必须知道小正方形的边长，只能通大正方形来求。把小正方形分割成四个一样的长方形，可以求出每个小长方形的面积是40÷4=10平方厘米，又知道每个小长方形的宽是2厘米，从而求出小长方形的长是10÷2=5厘米，也就可以知道小长 方形的边长是5-2=3厘米。 一、“凑整法”：把可以凑成整数的数放在一起计算，如果没有可以直接凑成整数的，想办法找出来。 24+44+5652+6945-18+1945—18—19 二、基准数法：在所有的数字中找到以某一个（或这些数都接近的某个整十、整百数）为基准，其他的数字向它靠拢。 23+20+19+22+18+21102+100+99+101+98 三、相邻的两个数的差都相等的一列数就叫做等差连续数，又叫等差数列。 奇数个的方法：和=中间数*个数 偶数个的方法：和=（首数+末数）*个数的一半 1+2+3+4+5+6+7+…………………+1012+4+6+8+10+12+14+16+18+20 34+37+40+43+46+4961+65+69+73+77+81+83 面积计算公式的简单方法 长方形的周长=（长+宽）×2 正方形的周长=边长×4 长方形的面积=长×宽 正方形的面积=边长×边长 三角形的面积=底×高÷2 平行四边形的面积=底×高 梯形的面积=（上底+下底）×高÷2 直径=半径×2 半径=直径÷2 圆的周长=圆周率×直径 圆周率×半径×2 圆的面积=圆周率×半径×半径 长方体的表面积= （长×宽+长×高＋宽×高）×2 椭圆的面积 S ＝πab 的公式求椭圆的面积。a ＝b 时， 当长半径a ＝3(厘米)，短半径b ＝2(厘米)时，其面积S ＝3×2×π＝ 6

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为什么星星会一闪一闪 你仔细观察，只有恒星才闪，行星是不闪的。为什么？在天文望远镜下可以发现这一秘密：恒星因为离得太远--最近的恒星距地球都有4.6光年--在地球上看只是一个小点，而行星离得近，在地球上看是一个圆面，那和闪不闪有何关系呢？因为我们是透过大气层观察星星，大气层有杂质，有扰动，恒星一点光就很容易被干扰，形成闪烁，而行星是个很小的圆面（尽管肉眼看来也是一个点），是由无数个光点构成的。因而抗干扰能力强得多，看起来就不闪了。 世界上有外星人吗？ 宇宙里有外星人，只是我们还没发现或确认。 其一，茫茫宇宙，我们现在发现在才多少分之一呀，还有那么一大部分都没有被发现，所以不能说一定没有。其二，像几百万年前的地球，不是也一样，没有生物的，还不是经过漫长岁月，慢慢有了生物；所以说，在这之前，不能说没有过；在这以后，不能肯定说不会再有。其三，外星生物不一定要和我们人类一样，需要的也不一定会是一样。打个比方说，在很久很久以前，那时的人类还不多久，有人掉水里，被淹死了，于是他会说：“水里不可能有生命。”可是就在不久之后，人类发现了鱼类。现在，我们都一点不会因为水里面有生物而惊讶。10大可能存在生命的天外“桃源”包括瑞士科学家于1995年首次在太阳系外发现的编号为“51号飞马”的恒星。这颗恒星附近有一颗类似于木星的行星绕其运转，上面很可能存在生命。除此以外，名单中还包括天蝎座中编号为“18号天蝎”的恒星。 什么是人造卫星？ 人造卫星环绕地球在空间轨道上运行的无人航天器。人造卫星基本按照天体力学规律绕地球运动，但因在不同的轨道上受非球形地球引力场、大气阻力、太阳引力、月球引力和光压的影响，实际 运动情况非常复杂。人造卫星是发射数量最多、 用途最广、发展最快的航天器。人造卫星发射数 量约占航天器发射总数的90%以上。

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生态学家的最初目的是希望借此唤起世人关 注濒危生物，慢慢才发展为关怀所有动物。“世界动物日” 的对象是全人类，特别是关心动物人士，因为圣方济各曾和 小鸟建立融洽、和谐的关系。庆祝“世界动物日”的宗旨在 于宣传饲养伴侣动物所带来的乐趣，让公众意识到动物对人 类社会所做的贡献，同时促使各个动物保护组织齐 心协力，推动人们以负责任的态度饲养伴侣动物。 世界动物日”(World Animal Day)源自12世纪意大利修道士圣方济 各的倡议。弗朗西斯于1182年诞生于意大利阿西西地区一个富裕的布商家庭。 他于1206年摈弃了所有物质财富而创建了弗朗西斯修道院。他长期生活在阿西 西岛上的森林中，热爱动物并和动物们建立了“兄弟姐妹”般的关系。他要求村民们在10月4日这天“向献爱心给人类的动物们致谢”。 1931年，许多生态学家在意大利佛罗伦萨召开会议，正式提议设立“世界动物日”。他们选取了圣方济各的主保瞻礼日即10月4日这一天作为 纪念日。并自20世纪20年代开始，每年的这一天，在世界 各地举办各种形式的纪念活动。 每年并有超过85个国家的动保团体与动保人士一同在9月/10月份举办活动，目的就是为了感谢 动物们为人类所付出的代价以及呼吁大家 "动物是我们最 好的朋友"。在“世界动物日”那天，流浪在罗马街头的狗会暂时免遭城市管理部门的追捕，并可享受到由屠宰商提供的免费肉骨头。中国自1997年，正视世界动物日的存 在，并开始组织有关的活动来纪念这一天。中国北京有爱护动 物协会、小动物保护协会等多家民间公益 性质的团体，它们每年都会纪 念世界动物日。台湾防 止虐待动物协会(Taiwan SPCA)身为台湾区其中 的国家代表，每年都会 举办大型活动响应。 节日起源 设立宗旨 纪念活动

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明朝年间，神州城西街口有家夫妻小酒店，虽是陈酿，酒味醇厚，无奈店面不惹眼，加之两口子又不擅长以花言巧语招徕顾客。因此，生意一直十分清淡。 这年8月，有位叫吕朝辉的才子，乘船来神州府参加科举考试，路过夫妻酒店小歇。为了解乏，吕朝辉要了二两酒，喝后连声夸赞道：“入口醇正甘冽，下肚绵柔回甜，余香悠悠，果真是好酒！”吕 才子赞罢，见店老板愁眉苦脸，唉声叹气，大惑不解，于是问了原委。 吕朝辉听罢笑曰：“老板无须犯愁，我有办法使你的生意兴隆起来！” 说罢，他让酒店老板取来文房四宝，写了一首诗贴于店家门口——一轮明月挂天边，淑女才子并蒂莲。碧波池畔酉时会， 细读诗书不用言。嗜酒者以文人墨客居多，路过一看，便纷纷进店喝酒，这家夫 妻店从此生意兴隆了起来。原来，这4句诗每句为一字谜，合起来读为“有好酒卖”。 相传仓颉在黄帝手下当官。黄帝分派 他专门管理圈里牲口的数目、屯里食物的多少。 仓颉先 是在绳子上打结，用各种不同颜色的绳子，表示各种不同 的牲口。但时间一长久，就不奏效了。这增加的数目在绳子上打个 结很便当，而减少数目时，在绳子上解个结就麻烦了。仓颉又想到了 在绳子上打圈圈，在圈子里挂上各式各样的贝壳，来代替他所管的东西。 黄帝见仓颉这样能干，叫他管的事情愈来愈多，仓颉又犯愁了。 这天，他参加集体狩猎，见几个老人都是看着地下野兽的脚印认定道路的。仓颉心中猛然一喜：既然一个脚印代表一种野兽，我为什么不能用一种符来表示我所管的东西呢？他就开始创造各种符来表示事物。 渐渐地，这些符的用法，全推广开了。就这么， 形成了文字。 四川省内江市城郊有一座三元塔,建于清朝嘉庆年间。与我国有名的建筑相比,这座三元塔实在是不足为道。令人称奇的是刻于塔上的一副三国人名的谐趣联, 联曰: 身居宝塔 ,眼望孔明 , 怨江围实难旅步；鸟在笼中,心思槽巢,恨关羽不得张飞。联中道出的六位三国名人是:诸葛亮、姜维、吕布、曹操、关羽、张飞。 有一天有个纨袴子弟的妻子说想吃枇杷。 他从桌子上随手拿出一张纸，挥笔在上面写了 几个字。写完后便招呼仆人去买枇杷。他妻子接 过纸来一看，噗哧一声笑了。原来上面写的是 “买琵琶五斤”。五个字写错了两个，将 “枇杷”误写成“琵琶”。他妻子看过后， 在后面题了一首打油诗： 枇杷并非此琵琶， 只怪当年识字差。 倘若琵琶能结果， 满城箫鼓尽飞花。 这个纨袴子弟看过妻子的题诗，羞了个 大红脸。“枇杷”和“琵琶”读音相同，都读p íp ɑ， 是同音词。但“枇杷”是一种水果，而“琵” ”则是一种弦乐器，意义和写法完全不同。 有个秀才自吹能识九万九千九百个字。一天，村里有个 不识字的渔夫来求他读信，秀才见他一副寒酸相，料想不会有 什么酬谢，便说：“我的才学一字值千金，你带来了多少钱？” 渔夫给气走了。 这一年，洪水泛滥。秀才家水淹门媚，惊恐万分！忽见渔夫驾船 经过，赶忙大声呼救。渔夫笑道：“我不是不想救你，但你的才学一字 千‘斤’（金），我的小船载不起九万九千九百‘斤’的”。 枇杷和琵琶 五（6）班 陈骑书话

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初中生生物手抄报资料内容大全 初中生生物手抄报资料内容有哪些呢，不妨看看吧，以下是小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助！ 初中生生物手抄报资料内容大全保护鸟类赖以生存的自然环境是保护鸟类最根本、最重要的措施。 包括鸟在内，任何动物的生存发展都少不了食物的来源、栖息场所和繁殖条件。 “北美水禽计划”在过去的10年耗资15亿美元，为野生动物恢复提供了上百万公顷的栖息地，成功地恢复了大草原的鸭类种群。 1,维护物种多样性 2,维护与鸟类呈共生关系的物种的存活 3,鸟类吃昆虫可使害虫数量维持一定限度,保护环境 4,鸟类是环境的一部分,保护鸟类当然就是在保护环境 由于人们对工业高度发达的负面影响预料不够,预防不利，导致了全球性的三大危机:资源短缺、环境污染、生态破坏.人类不断的向环境排放污染物质。但由于大气、水、土壤等的扩散、稀释、氧化还原、生物降解等的作用。污染物质的浓度和毒性会自然降低，这种现象叫做环境自净。如果排放的物质超过了环境的自净能力，环境质量就会发生不良变化，危害人类健康和生存，这就发生了环境污染。 按环境要素分：大气污染、水体污染、土壤污染。

按人类活动分：工业环境污染、城市环境污染、农业环境污染。 按造成环境污染的性质、来源分：化学污染、生物污染、物理污染(噪声污染、放射性、电磁波)固体废物污染、能源污染。 环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，如沙漠化、森林破坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难消除。例如，温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就是由大气污染衍生出的环境效应。这种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性，往往在污染发生的当时不易被察觉或预料到，然而一旦发生就表示环境污染已经发展到相当严重的地步。当然，环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。例如城市的空气污染造成空气污浊，人们的发病率上升等等;水污染使水环境质量恶化，饮用水源的质量普遍下降，威胁人的身体健康，引起胎儿早产或畸形等等。严重的污染事件不仅带来健康问题，也造成社会问题。随着污染的加剧和人们环境意识的提高，由于污染引起的人群纠纷和冲突逐年增加。 目前在全球范围内都不同程度地出现了环境污染问题，具有全球影响的方面有大气环境污染、海洋污染、城市环境

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风筝kite, white 白，两人 分手goodbye 。 三十thirty ，肮脏dirty ，国家是country 。 short 是短，long 是长， parents 是爹娘。 我是I 你是you ，见面问候How are you? 来是come ，去是 go ，胖是 fat ，thin 是瘦。 Daddy 是爸，Mummy 是妈， go home 是回家。 big 是大，little 是小， a small bird 是小鸟。 run 是跑，walk 是走， shake hands 是握手。 work 工作，play 玩，child 是个小孩儿。 我们在小学英语第三 册中学过以下两个句子： 1、She Is so tall ！ 2、She is so happy, isn’t she? 小朋友，你知道这里so 表示什么意思，起什么作 用吗？请让我来解答。 so 在这里用作副词，修饰形容词tallhappy ，具有感叹和加强语气的作用，译为“真……”。 请将下列汉语句子连线。 1、这朵玫瑰花真红呀！ A. These stamps are so nice! 2、那棵树真高哇！ B. I’m so glad to see you! 3、那些邮票真好看哪！ C. The rose is so red! 4、(我)见到你真高兴啊！ D. That tree is so tall! China 中国 English 英国 America 美国 Japan 日本 Ireland 爱尔兰 Italy 意大利 Barcelona 巴塞罗纳 Asia 亚洲 Britain 英国不列颠 In winter holiday, I had a good time. I didn ’t go to school. I read some books at home. Sometimes I watched TV. Sometimes I helped my mother clean the house and wash the dishes. Sometimes I went shopping with my friends, we bought colorful new clothes. At Chinese New Year, I put on new clothes. I visited my relatives and I got muchlucky money. In the evening, I set off fireworks with my cousin. They looked like flowers. They were very beautiful! I was very happy during the winter holiday 1、What always travels on foot? 2、Before getting off the boat, what must you do? 以箭头旁的字母为首字母，按箭 头所指的方向（顺时针和逆时针）拼读，看能否将最后一个字母填上，组成4个由4个字母组成的单词？ Tom: Grandpa, were you a child many years ago? Grandpa: Of course. Tom: That’s interesting. This child had no hair but had long moustache. How ugly he was! 汤姆：爷爷，很多年前你是个小孩吗？ 爷爷：那当然。 汤姆：真有趣！这个小孩没有一根头发却长着大胡子，该有多难看呀！ There’re two insects in seats garden. One is Picking honey. One is dancing. One likes working hard all day. One always likes showing off herself. They’re a honeybee and butterfly.I want to be a honeybee. What about you? 公园里有两只昆虫；一只在采蜜；一只在跳舞；一只在劳动；D a y 日子 Translated by Zhao Huaizhai Swallows fly away, 燕子去了， They return, however; 有再来的时候； Peach blossoms wither and fall, 桃花谢了， They still bloom. 有再开的时候。 My clever, 聪明的， Tell me, please, 请你告诉我 Why our days never come back? 我们的日子为什么一去不复返呢？ King hearts are the gardens; 美好的心灵是花园； King thoughts are the roots; 友爱的思想是根茎； King words are the flowers; 亲切的话语是花朵； King deeds are the fruits. 善良的行为是果实。 第二版 New Year —元旦 It falls on the first day of the year. It marks the be ginning of a year. People wil l plan what to do in the new year. Because they believe th at the whole year's work depe nds on a good start in sprin 二 Teacher: Name two pronouns. Tom: Who, me ? Teacher: Right. 老师：“说出两个代词。” 汤姆：“谁，我？” 老师：“正确。” 三 Teacher: Jack, where is Mexico? Jack: On page eleven in the geography book. 老师：杰克，墨西哥在哪？ 杰克：在地理书十一页上。

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家长总是舍不得让孩子受“委屈”。只要孩子有所求，则必倾力以赴，不惜钱财，不计时间，想方设法满足孩子。 不少家长认为，自己小时候要啥没啥，现在生活条件好了，一定要满足孩子，不让孩子受委屈。 其实，让孩子受点“委屈”，让孩子感受一下失望和挫折的滋味，是大有好处的，可以让孩子明白，世界上许多事情是办不到的，父母不是万能的，谁也不可能随心所欲。 一位伤心的母亲告诉我，她的儿子从小娇惯溺爱，尽管家境一般，但孩子想要什么，家里人总会想方设法满足他。孩子小的时候，有一天晚上带他去一个朋友家串门，回来时突然发现人家给的一块海南椰子糖不见了，他哭闹着要，而且一定要那种。没办法，全家人，包括爷爷奶奶齐出动，拿着手电找了半夜，万般无奈，妈妈只好去敲朋友家的门再要一块糖。 长大了，长大了，他看上了邻家的一位姑娘，但那姑娘根本瞧不上他，他就寻死觅活，迁延日久，最终被送到了精神病院…… 在父母怀抱中可以撒娇，进入社会将无人买账。人生旅途有顺境也有逆境，有希望也有失望，如果你只能适应顺利不能承载坎坷，如果只能认可希望而经受不住失望，那么伤心欲绝也好，发疯发傻也好，全是你自己的事，与他人无关。所以，家长若真希望孩子将来能够有所作为，渴望孩子干一番事业，那就让他在接受诸多训练的同时，也领略一下委屈和失望吧。1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。 2、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。 3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。 4、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 5、保持健全的人格。 6、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。 7、热爱生活、热爱集体。 8、心理特点、行为方式符合年龄特征。 9、能与现实的环境保持良好的接触与适应。 10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。

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第一期 [总第1期] 高一(1)班主办 总编辑: 杂七杂八 青春是一种相见不如怀念的东西。 马小淘 偶尔会想，我为什么会写作。这几乎有些困扰我，因为从没想出任何头绪。一定要追本溯源拿出一个答案，恐怕与阅读有关。是阅读让我变得不再乐于谴责，不再急于反驳，也不那么容易激动。是阅读让我接纳了世界的丰富饱满，没有顺理成章成为一个武断的人。 当然我指的阅读基本以文学为主，多年来，阅读成了我最持之以恒的爱好。平凡的词语在组合排列之后开启了另一个世界，而那个世界的精彩和高级，甚至比这个活色生香的世界更具魅力。最精准的挑剔，最宽容的原谅，那份炫目、丰盛，直指人心简直让人生疑。我发觉纵使永在方寸之地亦可遥望无尽远方，文字里突如其来的新鲜事远比生活来得酣畅淋漓。 然而，我不得不羞愧地承认，我读书完全出于兴趣，极少抱着学习的态度，对世界文学缺乏理性的认识。我对趣味的追求甚于思想，早已养成了任性的阅读习惯。我曾不止五次甚至十次打算看完《追忆似水年华》，然而至今所能津津乐道的也不过是开篇的那块“玛德琳”小点心。我害怕过于厚重的书，不仅指内容，包括页码。文学史上很多提起来就只能致敬的作品，我与它们素未谋面。我喜欢内容轻盈、飞扬、不管不顾，像带着风声而来的作品。塞林格、萨冈、王朔……那种撒欢的喜悦或哀愁，有一种毫无章法的真诚。我亦偏爱轻薄的读物，听闻哪本书超越了30万字，就先为自己的耐性自惭形秽。读书不是相扑，未必块头大就胜算多。 我喜欢风驰电掣地把书看完，直到眼睛扫过最后一个字，依然保持高强度的兴奋。我夜以继日地读完了三岛由纪夫的所有作品，随即生出近乎绝望的崇拜。我认为自己不该再写了，明知道写不了三岛那么好还坚持写，显得太蒙昧了。 另外，我亦十分看重语言。《长恨歌》无非是李隆基夫妇的爱情悲剧，《卖炭翁》不过是小商小贩被剥削压榨的残酷现实，它们可以流传千古，显然是绝妙的语言在推波助澜。但是有人

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七年级生物手抄报内容 一、生物的特征：（1）、除病毒外，都由细胞构成；（2）、能够生长（由小长大）；（3）、从外界不断地获得物质和能量，并把体内产生的废物和没有利用完的物质排出体外。（4）、能生殖（产生自己的后代）；（5）、有遗传、有变异；（6）、对外界刺激能够作出一定的反应；（7）、能适应环境，也能影响环境。2、自然界的物体分为两大类：一类是生物,一类是非生物。生物是指有生命的物体。 二、环境中直接影响生物生活的各种因素叫做生态因素，它又分为非生物因素和生物因素。非生物因素有光、水、温度、空气、土壤等。2、生物科学研究的是生命现象和生命活动规律的科学。 三、若在显微镜下出现一个污点，转动目镜，污点动，则污点在目镜上；移动玻片标本，污点动，则污点在玻片标本上；转动目镜、移动标本，污点都不动，则在物镜上。2、取送显微镜时，要一手握镜座，一手握镜臂。3、在转动粗准焦螺旋使物镜下降时，眼睛一定要看着物镜，以免物镜碰坏玻片标本。3、用显微镜观察的材料必须是薄而透明的。4、显微镜下观察到的物体实际放大倍数是：物镜放大倍数X目镜放大倍数。 四、科学探究是人们主动获取科学知识，认识世界的重要信息途径之一，通常包括提出问题，作出假设，实验验证，得出结论和表达、交流等方面。科学探究常常需要进行对照实验。在对照实验中，除了实验变量不同外，其他因素都相同。如探究腐肉上蛆从何而来的

实验中，变量是猪肉和外界的蝇是否直接接触，而其他因素都全部相同。 五、植物细胞包括细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核、液泡、线粒体和叶绿体七部分；人和动物的细胞只有细胞膜、细胞质、细胞核和线粒体，没有细胞壁、叶绿体和液泡。 2、细胞膜能控制细胞内外的物质进出（是门卫）；细胞质是进行生命活动的重要场所；细胞核含遗传物质，传递遗传信息（管理调控部门）；线粒体与呼吸作用有关，为细胞的生命活动提供能量（动力车间）；液泡中有细胞液；叶绿体与植物的光合作用有关（生产产品车间）。 3、生物体的生命活动是以细胞的各种生命活动为基础的，细胞是生命活动的基本结构的功能单位。 六、细胞分裂使细胞数目增多；细胞生长使细胞体积增大。生物都有生长现象，这是细胞分裂和细胞分化的结果。 2、细胞分裂通常是一个细胞分裂成两个细胞的过程。首先出现了染色体，染色体在中央分成两份，向细胞两端移动，细胞质也平均分成两份。 3、细胞分化是指分裂后的细胞在形态、结构和功能上向着不同方向变化的过程。细胞分化的结果形成组织。 4、形态相似、结构相同的细胞联合在一起，具有一定功能，这样的细胞群叫组织。动物有上皮组织、肌肉组织、结缔组织和神经组

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鱼：鱼所以能够在水中生活，有两个特点是至关重要的：一是能靠尾部的摆动和鳍协调作用游泳来获取食物和防御敌害，二是能用鳃在水中呼吸。 其他水生动物：腔肠动物：有口无肛门，食物从口进入消化腔，消化后的事物残渣仍由口排出体外。 软体动物：身体柔软靠贝壳来保护（乌贼、章鱼贝壳退化，也是软体动物） 甲壳动物：体表长有质地较硬的甲。蚯蚓的生长环境，家兔的内部结构8上P16 空中飞行的动物：自然界中空中飞行的动物早在几亿年前就出现了。先是无脊椎动物中的昆虫，后来是有脊椎动物中的鸟，以及哺乳动物中的蝙蝠。他们既是陆生动物，又适于飞行。世界上的鸟有9000多种100万种以上的昆虫鸟适于飞行的特点：鸟类的体表被覆羽毛，前肢变成翼，具有迅速飞翔的能力；身体内有气囊；体温高而恒定。鸟类的身体结构和生理特点是与它的飞行生活相适应的。 昆虫的特征：昆虫有三对足，能爬行；有的昆虫的足特化成跳跃足，能跳跃；大多数昆虫都有翅，能飞行。昆虫是无脊椎动物中惟一会飞的动物。 昆虫的身体：分为头、胸、腹三部分，运动器官——翅和足都生在胸部。外骨骼是覆盖在昆虫身体里面的坚韧的外壳，有保护和支持内部的柔软器官、防止体内水分蒸发的作用。昆虫的分类：昆虫的分类属于节肢动物（身体由很多体节组成；体表有

外骨骼；足和触角分节的是节肢动物）两栖动物：水陆两栖生活，用肺呼吸，同时用皮肤辅助呼吸，这样的动物叫做两栖动物。动物的运动：家兔的骨骼，关节模式图，肌肉与骨和关节的关系8上P29 骨、关节和肌肉的协调配合：骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。运动需要运动系统，神经系统的控制和调节。需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。动物的行为：取食行为，防御行为，繁殖行为，迁徙行为等。也可分为先天性行为和学习行为。社会行为的特征：具有社会行为的动物，群体内部往往形成一定的组织，成员之间有明确的分工，有的群体中还形成等级。这是社会行为的主要特征。 群体中的信息交流：8上P39 生态平衡：食物链和食物网中的各种生物之间存在着相互依赖，相互制约的关系。在生态系统中各种生物的数量和所占比例总是维持在相对稳定的状态，这种现象就叫做生态平衡。动物与生物反应器：利用生物反应器来生产人类所需要的某些物质，可以节省建设厂房和购买仪器设备的费用，可以减少复杂的生产程序和环境污染。动物与仿生：科学家通过对生物的认真观察和研究，模仿生物的某些结构和功能来发明创造各种仪器设备，这就是仿生。

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八礼 仪表之礼、餐饮之礼 言谈之礼、待人之礼 行走之礼、观赏之礼 游览之礼、仪式之礼 四仪 入学仪式、成长仪式 青春仪式、成人仪式 仪表之礼：面容整洁、衣着得体、 发型自然、仪态大方 餐饮之礼：讲究卫生、爱惜粮食、 节俭用餐、食相文雅 言谈之礼：用语文明、心平气和、 耐心倾听、诚恳友善 待人之礼：尊敬师长、友爱伙伴、 宽容礼让、诚信待人 行走之礼；遵守交规、礼让三先、 扶老助弱、主动让座 观赏之礼：遵守秩序、爱护环境、 专心欣赏、礼貌喝彩 游览之礼：善待景观、爱护文物、 尊重民俗、恪守公德 仪式之礼：按规行礼、心存敬畏、 严肃庄重、尊重礼俗 7岁：入学仪式，让刚入学的小学生感受学习乐接触 校园生活、感知礼仪规范。 10岁：成长仪式，让小学三到四年级的学生学会感恩、 懂得分享，理解父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩。 14岁：青春仪式，要让初中学生学会交往沟通，控 制情绪、包容，迈好青春第一步。 18岁：成人仪式，让年满18周岁的学生 懂得成人之责，做守法公民，担社会责任， 不断完善自我，立志成才报国。 炎热夏日的正午， 站等久了的人们便蜂拥而上，争抢座位。这时，一位白 发苍苍、眼角布满了皱纹的老者迈着蹒跚的步伐登上了公交车， 他被不断摇晃的人群挤到了车厢的最里面，公交车的剧烈晃动他险些 摔倒。这时，一双结实的大手扶住了他，一位年轻力壮的小伙子微笑着说 “大爷，你当心些，别摔着了!” “谢谢你!”老者感激地说道。“没关系， 大爷你坐我这儿吧。”他微微起身，伸手扶住那位老者，慢慢地细心地扶他坐好 座位。老者坐定后，他淡淡地笑了，老者回应了他一个苍老而深切的微笑。就这 一老一少之间的相视一笑深深地触动了我的心。车到站了，小伙子 下了车。望着远去的背影，我更深地明白了何为礼让。车上有 无数的年轻人，但只有那位小伙子愿意给老者让座，若 是人人都有礼让的高尚品格，我们的社会将 会更加美好，让我们一起 行动起来吧！ 班级 姓名 学号 人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。我们中国 是传统的礼仪之邦。生在礼

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我爱我们的祖国-------中华人民共和国。我们的祖国有56个民族，犹如56位兄弟姐妹团结一心；我们的祖国地源辽阔，物产丰富；有着许多悠久的历史。 我们的祖国有许多名胜古迹：在北京，有一条巨龙横卧在八达岭上，那就是长城，长城在我国北方辽阔的土地上，它是我国古代一 项伟大的建筑工程；雄伟壮丽的故宫——全世界规模最大，保存最好的古代皇 宫建筑群。它们都是古代劳动人民的结晶。不仅仅是这些，还有许多旅游景点：云中天堂——西藏；美丽的杭州西湖；山水相依的画廊，桂林。 它们都有着浓厚的民族文化和美丽传说。 现在，在我眼中浮现出的是我们中国的四大发明：指南针、火药、印刷术、造纸术的辉煌历史。我们的祖国是多么的伟大啊！它有一个神圣的名字，那就是中国，我们美丽的中国！ 回顾过去，我们的祖国拥有过辉煌,也曾经历过屈辱：1840年的《鸦片战争》、1842年的《南京条约》、1864年的《中日战争》......这些，都让我们中国一次次低下了头；这些，都是我们中华名族的屈辱。但是，我们却永远都不会忘记。如今，我们的中国慢慢强大起来，可以挺起胸膛大声说道：“我的祖国是伟大的！我的祖国是坚强的！我的祖国是美丽的！我永远不会忘记自己的祖国！” 少年胜则国胜，少年强则国强！ 我坚信，在我们这一代的努力下，我们的祖国不会再次低头，让我们忘记昨天的屈辱，迎接辉煌的明天！让我们共同努力建造更加美好的世界吧！ 爱国是一个 公民起码的道德，也 是中华民族的优良传统。在 儒家传统文化里强调“舍生取义”，其意义就是为了国家 利益，捍卫国家主权，不惜牺牲个人生命。爱国一定程 度上是保证人的生存自由权利的需要。在社会主义制度 下，爱国的内涵与以往有了质的变化。封建时代执政者强 调人们爱国，但本质是维护皇权，人民生活在国中，但国 不属于人民。社会主义制度下，实行人民民主专政，国家属 于人民，人民是国家的主人。这样，公民爱国，实际上就是爱 自己的政权，捍卫自己的根本利益。 每一个市民做好自己，提倡文明，在各行各 业做出成绩，尊重他人，实现自 我，不粗暴，不盲从，这才是最 好的爱国方式。 1910年春天，12岁的 周恩来进银冈书院读书，一 次，校长在课堂上问大家为 什么读书时，周恩来慷慨答 道：“为了中华之崛起!”这 一誓言，此后贯彻在他的一 生中，他为中华民族解放做 出了巨大的贡献。 我佩服周恩来。我要学 习他从小热爱祖国，怀有强 烈的民族自豪感，为中华民 族的解放不懈奋斗的精神。 我要象周恩来一样，从小立 志报国，从现在起，要认真 学习，学好本领，为国 争添光彩。 人 民 的 好 总 理 我们爱 我们的民族，这是 我们自信心的源泉。 --周恩来 我们是国家的主人，应该 处处为国家着想。 --雷锋 一身报国有万死，双鬓 向人无再青。 --陆游 人民不仅有权爱国， 而且爱国是个义务， 是一种光荣。 --徐特立

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