大众健身操课设计及教案

教学设计

一、指导思想：

根据高中体育与健康课程标准的理念，本课以水平五的教学目标为依据。在课的设计过程中，以多维的评价形式，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位；在教与学的互动中，用主题和背景音乐体现健身操的运动特点，使学生在优美的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并从中学到健身操的相关知识，掌握科学锻炼身体的方法，培养学生的创新能力和团结互助、合作进取的精神。

二、教学目标：

1. 建立对健身操的动作概念，了解健身操的动作特征，知道健身操的价值。

2. 学生能熟练做出基本的几个步伐动作，手脚配合协调并能根据音乐节奏进行组合动作或重新编排新组合动作进行练习，通过练习发展学生灵敏、协调、力量和有氧耐力等体能素质。

3.在练习中能积极思考，相互合作，对同伴的合理化建议乐于接受，体现团队合作意识；能大胆展示自我，有激情，体现青春活力。

三、教材分析：

大众健身操是以一字步、V字步、小马跳、跳马步等脚部动作，配以简单连贯的手臂动作，节奏一拍一动，通过反复的练习达到健身的目的，本课以基本的几个脚步动作与手的配合作为新授内容，力求让学生在自主合作的学练中掌握动作技能，培养学生的节奏感，发展学生灵敏、协调、力量和有氧耐力等体能素质。

四．重点：脚步动作与手臂动作的协调配合

难点：动作与音乐的融合，动作的姿态和幅度

五．教学设计策略与手段：

1.通过教师展示——模仿热身——尝试学习——小组合作——自主探索——

师生互动——多元评价循序渐进，层层渗透逐步使学生完成学习目标。

2.教学手段：采用直观示范、语言提示、启发引导、循序渐进、适当使用辅

助手段。

3.设计思路：

新课程标准的体育课堂教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质的发展，而应创设和谐，宽松的学习氛围。既有教师组织，指导下的学练又有学生间合作学习，将学生互动融入课堂的教学中。

（1）.常规部分：在课的开始部分，通过教师个人展示，利用优美的姿态和活泼的氛围激发学生对健美操的学习兴趣。在节奏感很强的音乐伴奏

下，模仿教师动作做热身运动。使学生感到新鲜、有趣进而兴奋地进

入角色，保持愉快的心情和跃跃欲试参与的愿望。之后通过一字步、V

字步、小马跳等练习尽情掌握动作要领。

(2 )基本部分：采用由易到难、循序渐进、滚动提高的教学手段，集体模

仿与分组合作的组织形式使学生逐步使完成学习目标。

教师用自身优美姿态的动作示范感染学生，使学生为之一振，进一步激发学生学习的兴趣和欲望。开始由老师带领下师生一起学习大

众健美操单个动作，而后把学生分成四小组，发挥学生的主动能动性,

由小组长带领学生把整套动作串组合来练习，充分发挥学生的潜能，

让学生自主编排队形和动作，教师巡回指导，用激励性语言鼓励学生，

充分调动学生的积极性，注重个性差异，重点辅导一般学生，鼓励他

们建立自信心，使全班学生均衡发展。最后把学生带入张扬个性展

示成果阶段，通过学生间互评，教师评价促使学生改进动作。以完美

的动作表演体现“我能行”在表演中体验成功，从而实现本课的学习

目标。

（3）结束部分：最后在舒缓的音乐声中带领学生做放松运动消除学生的疲劳，使学生的身心逐渐趋于平和。

_大众健美操_____单元教学计划第_______ 课时教案