最新整理卡耐基经典口才训练八种法

卡耐基经典口才训练八种法

卡耐基是美国现代成人教育之父，他留下很宝贵的经典口才训练方法，让自己拥有即兴演讲才能不是问题!下面学习啦小编分享了卡耐基经典口才训练八种法，希望你喜欢。

卡耐基经典口才训练六法经典方法一：速读法

速读法就是要求最快速朗读，速读法最可以锻炼一

个人的口齿伶俐，吐字清晰，语音准确，这些都是锻炼口才最基本的要求。训练者在开始朗读的时候会比较慢，但是每次要不断加快，一次比一次读得快，读的过程不能有停顿，发音一定要清晰，吐字要清楚。

经典方法二：背诵法

卡耐基的经典训练口才方法还要求训练者要懂得背诵，背诵可以训练记忆能力，二是训练口头表达能力，以此来训练到训练口才。但是背诵的过程要求要有感情地背诵，语法要准确，语气语调要恰当，不能有错有漏!

经典方法三：练声法

练声法即是要练习嗓子，要保持气息充足，声音圆润，所以在练习的时间要练习学会用气，吸气要深，小

腹要收缩，把胸部都要撑开，把更多的气吸入进行练习。人际交往

经典方法四：复述法

复述法就是把别人的话重复地讲述一遍，为什么卡耐基经典训练法里有这种训练法?因为训练者通过复述

他人的话语，以此来锻炼记忆力，反应能力以及串通语言的能力。可以选择一段长短合适、有一定的情节的文章，让朗读较好的同学读，然后你再复述一次，刚开始可以慢慢进行，不断提高复述能力。

经典方法五：模仿法

想要拥有不错的口才，就要模仿法以此来借锻炼自己的口才，让自己的口语表达能力增强。

经典方法六：描述法

训练者经常把自己看到的景、事、物、人用较好的描述性语言表达出来，主要是训练语言的组织能力和语言的逻辑性，这都是演讲很需要的口才能力。

经典方法七：角色扮演法

要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练

法要求演的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。

经典方法八：讲故事法

学习讲故事是练口才的一种好方法。讲故事可以训练人的多种能力，因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

注:其要求是：①发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚。最好能用普通话讲。②不要照本宣读。讲故事用自己的语言去讲，那样才能生动形象。

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篇一：卡耐基演讲与口才训练课程笔记 卡耐基演讲与口才训练课程笔记——如何做特色的自我介绍 (2012-02-28 22:39:31)转载▼标签： 杂谈分类：演讲与口才 自我介绍，一般的有几个要素：姓名，籍贯，职业，爱好等等，一般可套用下面的结构模式：各位同学大家晚上好（问候） 我的名字叫xxx，来自xxx， 我所从事的职业是xxx， 我有x个爱好与习惯??， 我衷心地祝愿大家??（祝愿、提出建议等） 一、名字的介绍方法 1、赋予名字积极的意义 例如： 赵杰：赵，是赵钱孙李的赵，百家姓中第一姓，杰，是英雄豪杰的杰，我的理想就是要做一个堂堂正正的英雄豪杰，不枉第一姓的称呼。 2、故事法，讲明名字的来历或者编一个关于名字的故事 例如： 孙迎菊：我叫孙迎菊，据我妈妈讲，在我出生的那天，我家窗台的一那盆菊花一夜之间就绽放出来，于是我妈妈就给我起了这个一个名字。 涂忆洪：我叫涂忆洪，洪，是洪水的洪。在我出生那年，我们家乡发生了洪涝灾害，国家损失惨重，我爸爸不顾我刚刚出生，就去参加了抗洪救灾工作。因此，我妈妈就为我起了：忆洪这个名字，希望我们能够时刻想起那段艰难的岁月，珍惜现在美好的时光。 3、与名人挂钩。与名人挂钩，可以利用名人效应，让别人更容易记起自己例如： 周江平：我叫周江平，周是周恩来的周，江是江泽民的江，平是邓小平的平。三位伟人都是我最崇拜的偶像，因此，我时时刻刻都把偶像挂在嘴边，鞭策自己做一个对社会有益的人。 4、谐音法。利用谐音也能很好的给人留下想像的空间，留有余味 例如： 邢芸：我叫邢芸，芸是芸芸众生的芸。我告诉大家一个秘密，你们要经常喊我的名字，你们就会得到好运。因为我的名字的谐音就是：幸运！请大家记住我，我会带给你们幸运的！刘学：大家好，我叫刘学，刘是刘少奇的刘，学是学习的习。我叫刘学，但从小学到大学，我并没有留过级，而后来，我确实去美国留学了半年，现在可谓：名副其实啊！ 5、图像法。就是营造一种图象，让别人想像一下，这样更能人记住你的名字。 例如： 余江雁：大家好，我叫余江雁，请大家想像一下，在长江上空，有一只大雁在飞翔，搏击长空，那就是我，余就是我的意思啊。请大家记住我的名字：长江上空的一只翱翔的大雁。 6、调侃法。有些场合用一些调侃自己的方式，给人以轻松的记忆，效果也是非常好的。例如: 秦珅：我叫秦珅，秦是秦桧的秦，珅是和珅的珅，虽然这两位都是大奸臣，但我其实是个大的好人。心地善良，有情有义，既和秦桧无缘，也与和珅不沾边，希望大家记住我，也请相信我，一个大好人：秦珅。 宋德让：我叫宋德让，大家都喜欢和我交往、做生意，因为他们说和我做生意不吃亏，因为我“送了”，还“得让”着他们。 二、籍贯的介绍方法 1、与当地的人文历史挂钩。

经典普通话口才练习绕口令

普通话绕口令练习 练习普通话绕口令，要“循序渐进、持之以恒”——既练“嘴劲儿”，又要练“心劲儿”！练习绕口令主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。训练时，大家一定要按照正确的发音部位和发音方法练。一方面要注意纠正自己的发声缺点、弱点、毛病；另一方面还要利用和发挥自己的长处，扬长避短。绕口令练起来有些绕口、难发，但它却是学说好普通话必不可少的练习材料，通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度，同时也可以有效地锻炼呼吸控制能力。练习时，最初应特别注意字音质量，要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利索收音，做到吐字准确、清晰、圆润。然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、词、句、段五步练习法循序渐进。绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既练“嘴劲”，又要练“心劲”，所以不能一味求快。在训练中，我们还要注意结合气息控制练习。在开口前要注意放松喉部、气息下沉。“运行”当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快而不乱。最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。因为气是发声的动力，气息调整不好，字的“运行”就会发生故障，声音的质量也就无法保证。以下是一些有助于普通话发音训练的绕口令，请大家结合自身的发音情况选择自己的发音难点进行练习：一、声母绕口令练习普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的

发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长，要咬住、弹开。我们在每段绕绕口令题旁都标有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。例如：《八百标兵》一段绕口令题旁标有“b、p”的声母，就说明“b、p”字母在练习过程中是重点训练的内容，训练双唇有力集中。又如：《短刀》一段绕口令题旁标有“d、t”的声母，就说明“d、t”在练习过程中是重点训练的内容，训练舌尖的弹力等等。 ?八百标兵（b、p）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 ?炮兵和步兵（b、p、m）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。 ?一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。?巴老爷芭蕉树（b、p）巴老爷有八十八棵芭蕉树来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。 ?老六放牛（n，l）

假期经典阅读心得

假期读书心得1 《人性的弱点》着一本书是二十世纪最的成功学导师：戴尔.卡耐基的著作!这本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士!我阅读之后,对在社会上该如何待人接事有了更多的了解,其中第二篇的:使人喜欢你的六种方法,最让我受益良多,它的内容与现实社会有着紧密的联系,如实地反映出生活中的点点滴滴。 在第一章中,我明白到,并不是所有的人都对你产生兴趣,都会关心你!如果我们只是想使人注意，使人对我们发生兴趣，我们、水远不会有很多真诚的朋友朋友，真正的朋友，不是那样造成的.例如老总统罗斯福的仆人爱默士说了这样一个故事:有一次，我妻子问总统，美洲鹑鸟是什么样子? 因为她从没有见过鹑鸟，而罗斯福总统不厌其详的告诉了她。过些时候，我家里的电话铃声响了一爱默士和他妻子，住在罗斯福总统牡蛎湾住宅内一所小房子里一，我妻子接了电话;原来是总统亲自打来的。罗斯福总统在电话里告诉她，现在窗外正有一只鹑鸟，如果她向窗外看去，就可以看到了.这样关心一桩小事情，正是罗斯福总统的特点之一。像这样一位主人，怎么不使佣人们喜爱?谁能不喜欢他呢?所以你要使别人喜欢你，必需遵守的第一条规则是:真诚的对别人发生兴趣。看到这里,我又想到,现在的人思想过于自私,总以自我为中心,个性太强了,导致有点脱群!人际关系需要整理! 在第二章,如何给人好印象.我看了一比遗产的妇人司华伯两个事例后，我懂得了微笑可以给人留下好印象!一个人的行动，比他所说的话，更有具体的表现，而人们脸上的微笑，就有这样的表示：我喜欢你，你使我快乐，我非常高兴见到你，那么喜欢狗，相信也是同样的原因你看牠们那么的喜欢跟我们接近，当牠们看到我们时，那股出于自然的高兴，所以人们也就喜欢了牠们。一个微笑虽然是小事，但坚持着并不容易! 在第三章中，你要避免发生麻烦，就请这样做!罗斯福总统知道一种最简单、最明显、而又是最重要的如何获得好感的方法，就是记住对方的姓名，使别人感到自己很重要可是，在我们之间，又有多少人能这样做?当别人介绍一个陌生人跟我们认识，虽有几分钟的谈话，临走时已把对方的姓名忘得干干净净。我觉得

口才训练方法经典句子

口才训练方法经典句子 篇一： 1、尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。 2、有些姑娘美丽而有才华，但总觉得，自己最好的一面，只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处，等待着爱人的经过。没有绚烂外表。这些爱坐在转角处的姑娘，也许是最勇敢。 3、有些话你可以不说，但是绝对不要撒谎，因为你的谎话一旦被我识破，我对你的信任该如何坚持?以后的以后，其实，我只是怕自己不相信你。 4、有些人善于跟别人相处，有些人善于跟自己相处，不必互相评价。能忍受孤独的，不会羡慕那些热闹的人际关系;拥有热闹人际关系的，也未必会羡慕独处的耐力，无所谓好坏。 5、人就像在爬高，你要看得远，你必须格局高;你要看到更美的风景，你就需要占上有利的位置。其实，最重要的是有谁陪伴，和每时每刻看风景的心情。 篇二： 1.有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候文章由，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。 2.他殷勤，那是他刚刚爱上你;他笨拙，那是他深深爱着你;他从容，那是他已厌倦你。 3.偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。 4.话说出去之前你是话的主人，说出去之后你便成了话的奴隶。 5.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。 6.别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。 7.女人不要以为长得好就可以不读书，男人不要以为书读的好就可以长得难看。 8.将薪比薪想一下，算了，不想活了。

9.旁人总是看到我们幸福得牵手，其实真相的是：一旦我放开手，她就会跑去买东西。 10.养鱼挺麻烦的，每周要换一次水，我经常忘记。后来就只好每周换一次鱼了。 11.能够说出的委屈，便不算委屈;能够抢走的爱人，便不算爱人。 12.男人最怕被别人说小，女人最怕被别人说老。 13.知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。 14.站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。 15.使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。 16.世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。——比尔盖茨 17.只有守得住秘密的人，才能得到更多的秘密。 18.你先免礼，我才能平身。 19.你这种说话方式在修辞学里叫做“扯”。 20.你踩我的脚没事，可别踩我的鞋呀! 21.虽然他来西安，但是斯文白净，一点儿也看不出秦俑的风采。 22.医生叫我进行光合作用，不要熬夜了。 23.一粒盐，发了脾气就是海。 24.低调不代表没调。 25.你有权保持不沉默，但我们很快会让你沉默的。 26.现在你骂我，是因为你还不了解我，等到以后你了解了我……你一定会动手打我的。 27.当时间和耐心都已经变为奢侈，我们只能靠星座了解彼此。 28.天气热得像个笑话，日子过的像句废话。 29.男人不能说不行，女人不能说随便。 30.当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程 31.男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人，而男人之间最轻松的话题，就是说到别人的女人。 32.我要做个下载软件，名字叫掩耳。因为迅雷不及掩耳。

一生励志的正能量短句子大全

一生励志的正能量短句子大全 一生励志的正能量短句子摘抄 1. 不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。 2. 耐心和恒心总会得到报酬的。 3. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 4. 表示惊讶，只需一分钟;要做出惊人的事业，却要许多年。 5. 不放弃!决不放弃!永不放弃! ——邱吉尔 6. 不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子 7. 苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东 8. 成功最终属于耐心等待得人。 9. 凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基 10. 放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚 11. 斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的

橡树砍刀。 12. 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神——巴斯德 13. 一个人最痛苦的时候不是吃不上饭的时候，而是想努力奋斗没有机会。 14. 与其做一个有价钱的人，不如做一个有价值的人;与其做一个忙碌的人，不如做一个有效率的人。 15. 没有目标的人，永远为有目标的人打工。 16. 智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。 17. 说出的苦不叫苦，说不出的苦才叫苦。 18. 人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。 19. 人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康;我们国家的人是透支健康，储存金钱。 20. 人因为有理想、梦想而变得伟大，而真正伟大就是不断努力实现理想、梦想。 一生励志的正能量短句子精选 1. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。 2. 天上最美的是星星，人间最美的是真情。 3. 活鱼会逆流而上，死鱼才随波逐流。 4. 怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。

口才训练方法经典句子

1、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 2、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 3、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。 4、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 5、每一种创伤，都是一种成熟。 6、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 7、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 8、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 9、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 10、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。 11、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 12、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。 13、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办? 14、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。 15、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。 16、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。 17、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。 18、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。 19、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。 20、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

卡耐基口才训练全集

卡耐基口才训练全集 上篇 当众演讲口才训练 1. 培养自信和勇气 ●获得自信、勇气和当众演讲时冷静而清晰的死牢能力，并不像大多数人想象 的那么艰难，可能还不是其1/10的困难。这就像学打高尔夫球一样，只要有充分的愿望和准备，任何人都可以发挥自己潜在的能力 ●你必须对自己当众演讲的努力成果保持轻松而乐观的态度。一定要把你的决 心烙在们每个词句、每项行动上，竭尽权利培养这种能力。 ●要想成功演讲，就必须具有强烈的欲望，保持高度的热忱，更重要的是相信 自己一定能够成功 为什么会恐惧 ●意念与行动 ●行动似乎紧随于感觉之后，但事实上是与感觉并行的 ●行动在意念的直接控制之下，通过制约行动也可以间接地制约感觉 ●感觉却不受意念的控制 ●恐惧的产生 ●害怕当众讲话并不只是个别现象 ●一定程度上的登台恐惧感是有利的，因为我们天生就具备了应付环境挑 战的能力 ●即使是职业人士也不可能完全消除登台演讲的恐惧 ●你之所以害怕登台讲话主要是因为你不习惯 ●恐惧都产生与无知与不确定 2. 做好充分准备 ●有些演讲者经常把自己比喻成：“像黄瓜一样冰凉”，其实更确切的说是像黄 瓜一样皮厚 ●只有做好充分准备的演讲者，才能具备完全的自信。有些人上战场却带着不 能使用的武器，又不带弹药，这种人怎么能攻城略地呢？ ●植物界的天才专家路德伯班克，只因为寻找一两种高级品种，而培养了100 万种植物品种。演讲也是如此，围绕主题汇集100种思想，然后舍去区中的90种。 做好充分准备 ●什么是准备 ●把“你的”思想、“你的”念头、“你的”想法和“你的”原动力集合在 一起 ●思考、会议并选择最吸引你注意力的事务，然后对它们进行修饰，将他 们整理成为你思想的精品 ●想要是不够的 ●你想要说的内容只是一些你想引用的内容 ●而你真正要说的内容是能够阐明你观点，而且大家都听得懂的内容 ●说具体内容 ●说话具体而明确的人—无论教育程度如何，才会吸引别人的兴趣和注意 ●明确：表示你说的内容指代明确，并且大家都能够听得懂

卡耐基口才课程体系2014.5.21

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训练口才的经典句子,练口才的经典的语句

训练口才的经典句子,练口才的经典的语句 1、天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。 2、生命的精彩一定是用生命表达出来的。练口才很好的经典的语句 3、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。 4、月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给她自己。 5、有一个人，远近不是距离，举手投足皆波澜，咫尺天涯常相忆。在你心底某个角落，会时常被这个名字牵动，有时如江河汹涌，有时似涧溪淙淙。他让你拥有曼妙的回忆。 6、在过去的某一天，你遇到了一个人，他的出现教会了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。在过去的某一天，有一个人在你耳边说我爱你，他会告诉你说，什么都不要想，一切都有我。 7、爱的痛苦环绕我的一生，象汹涌的大海似地唱;而爱的快乐却只象鸟儿们在树林里似地唱着。

8、现在我相信你，如果在欺骗我，我就把你碎尸万段，明白嘛，笨蛋。 9、人生就像一场梦，所有理由是假的，姿态是假的，需要才是真的。 10、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。 11、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。 12、最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。 13、不要从你自己的袋里掏出勋绩借给你的朋友，这是污辱他的。 14、所谓生活质量，简单地理解就是找到一个最适合自己的环境，如鱼得水，如鸟在林。 15、再唯美的爱情也掺杂着悲伤，再凄美的故事也有结局，世事何求完美。 16、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。 17、在哪里找到了朋友，我就在哪里重生。

卡耐基经典励志名言

卡耐基经典励志名言 导读：1、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。 2、只要忘掉自己，你就能够自然，别管你会给别人什么印象！ 3、当一个人的改变起自他本身，他已经不是一个平常人了。 4、人生如舞台，如果你单单叙述一件事情，就无法打动人心。 5、我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。 6、与人沟通的诀窍就是：谈论别人最为愉悦事情。 7、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。 8、只要你不认为不可能，你就不会被打败。 9、把握现在，不必哀悼过去，更不要忧愁未来。 10、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。” 11、如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。 12、判断力加上企图心，再以活力作为调味剂，这就是成功的精美食谱。 13、面对看似巨大的打击，不要逃避。你将惊讶地发现，恐惧正在节节消退。 14、尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。 15、只要你下决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。

16、人真奇怪，幸福在眼前时，我们很少能珍惜，偏偏等到它消失了，才有所体会。 17、你忧虑吗？散步是最好的药方。带着你的烦恼去散个步，它们极可能插翅而飞呢！ 18、在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。 19、如果想要快乐，就不要去想别人是否会感恩，我们付出只为享受施与的快乐。 20、成功者与失败者最大的差异，在于成功者会设法由失败中获益，再尝试别的方法。 21、我们大多数人不是为昨天懊恼，就是为了明天担忧，偏偏不肯好好把握今天！ 22、我个人认为，重要的是交朋友的能力，归根结底，其实也就是欣赏别人优点的能力。 23、你可能明白了人类处世的天性——做错事的人只会责备别人，绝不责备自己。 24、精神振作的商人，除了有小心谨慎的习惯之外，还得要有敏捷和不因循两种长处。 25、行为胜于言论，对人微笑就是向人表明："我喜欢你，你使 我快乐，我喜欢见到你"。 26、在你的本职工作以外，再寻找一种为你所爱好的副业，作为

演讲与口才-口才训练方法(新编版)

编号：YB-JH-0780 ( 演讲稿) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 演讲与口才:口才训练方法(新 编版) The speech drafts have the functions of propaganda, agitation, education and appreciation, making them convinced and empathizing in their thoughts and feelings.

演讲与口才:口才训练方法(新编版) 本演讲稿作用为：可以用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经 验等等；演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众 以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本内容可以放心修改调整或直接使用。 平时表达的要求： 发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹（圆）、收字尾。 同时使用鼻、口、喉、胸四腔。 说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。 表达时要声情并茂。 准确完整生动地表述自己的想法。 准确复述转达别人的话。 准确生动地描述景、事、物、人和生活。 随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。 （1）速读法 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐

字清晰。 开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。 可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。 （2）背诵法 目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。 （3）练声法 第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，

卡耐基《人性的弱点》读书笔记

卡耐基《人性的弱点》读书笔记 卡耐基《人性的弱点》读书笔记 读书与我来说是件奢侈的事，不是因为物质的匮乏读不起书，更不是因为精神的富足无须读书，只是早年的兴致随岁月的更迭而消失，现在读来吃力的紧，在过去的某一天，和同学一起聊天，说起了书本，邂逅了《人性的弱点》全集，久违的平静溢满了生活，掩卷之余，深思良久。 《人性的弱点》全集涵盖深入内心世界、人际交往的基本技术、如何使人喜欢你、如何使人信服你、如何改变他人、如何使生活更快乐、如何获得成功、如何克服忧虑等内容，借书中几点观点，结合自身工作实际，浅谈自己的体会。 一是展现真实的自我最重要。大千世界的我们无论是先天的出身环境还是后天的成长环境，都不可能雷同，受其影响，成就的人生自然也就不一样，什么样的自我才是最真实的，第一要求我们不虚伪，不做作。众人熟知的寓言故事“狐假虎威”，即是凭借外部的因素拔高自己，与实际相去甚远，联系工作来说，坚持一贯的严谨才是正理，基于权威的工作是速成的，但远不如平时一点一滴积累的深刻，经得起检验。二是真实的自我忌讳人云亦云，木置于林，虽可免去风雨的摧残，可也造就了平庸的个性，工作中，仅寒蝉学步，不至于犯错误，也只能在前人耕耘的土地上止步不前，在征管一线，若不能及时有效的探索出适合自己的管户方法，还依赖于80年代以人力为主的管理方式，而弃现代计算机技术渗透管理各个方面的先进管理模式不顾，一是浪费了系统的资源，耗费了自身更多的精力，二是工作无创新意识，难免平庸以至被淘汰。展现真实的自我。第三还要求我们培养主观能动性，把自身的优势展现出来，给管理者提供素描，节约成功的成本，也可以有针对性的加强自己薄弱环节的锻炼，对症下药，更好的完善自己。四是真实自然的自己，才会有个性魅力。当你出现在别人面前时，装出来的样子和本

16种口才训练方法

看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

卡耐基演讲与口才在线阅读

卡耐基演讲与口才在线阅读 篇一：本关于演讲与口才的书目 本关于演讲与口才的书目 简介: 《蔡康永的说话之道》是蔡康永的第一本实用书，在“说话”多年之后，首次尝试教人“说话”。本书开端康永哥便许下宏愿：这本书会令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。全书包括40篇精彩短文，每篇都是让谈话变美的醍醐味，并配以熊宝绘制的令人喷饭的搞笑插画，如同蔡康永的主持风格一样犀利俏皮， 饶有情趣。我的奋斗罗永浩2010年04月/云南人民出版社 简介: 这是老罗写的一本极具语言才华的自传，也是他给剽悍的人生一个解释。 他是一个走路都往下掉个性的胖子。他上幼儿园的时候，就被老师描述

成一个“思想特别复杂的孩子”；他在学校里跟愚蠢的制度对抗了九年，成为一个高中没毕业的小混混，然后，一直混到“中国第二著名的英语教师”、百度年度风云人物、牛博网创办人、“老罗培训”学校的校长。 读“老罗式”的幽默，可以感知他的诚恳和热情；读老罗的传奇经历, 可以领悟如何用剽悍的内心创造传奇。乔布斯的魔力演讲（美）加洛著，葛志福译/2011年11月/中信出版社 如何让你的演讲在任何时刻都能精彩绝伦？ 三幕剧，展现乔布斯的表演魅力！ 三种修炼，让你与乔布斯看齐！ 苹果公司创始人史蒂夫?乔布斯是世界舞台上最具沟通魅力的大师级人物，也是全世界最擅长掳获人心的演讲者，任何人与他相比都是望尘莫及。另一位著名沟通传播大师卡迈恩?加洛以乔布斯的传奇演讲为蓝本，挖掘他用什么本领让观众如痴如醉，通过三幕剧的

形式，展现乔布斯的舞台表演魅力。 事实上，“演讲，已经成为商业沟通的必需。”本书不仅揭示了乔布斯向世界展示其惊世作品iPhone、iMac和iPod之时所使用的简报以及表达技巧，还收录并分析了过去25年间，乔布斯最为经典的几场重要演讲。卡耐基口才的艺术与人际关系（全集）卡耐基著，马剑涛，肖文键译2010年05月中国华侨出版社本书以社交与口才为基点，把语言与人性有效地结合在一起，旨在传授人们如何运用口才在社会 交往中立于不败之地。同时，这还是一本教会人们如何克服畏惧、建立自信，扩展自己人脉关系的书。它对于开阔我们的视野，顺乎自然地发挥自己的潜在智能。在各种场合下发表恰当的谈话，博得赞誉，获得成功，将有宝贵的启示和借鉴作用。影响你一生的名校励志演讲方振宇主编/2011年01月/海豚出版社 这是一本关于世界名人在全球名校

3练口才经典语录

◆有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候文章由，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。 ◆他殷勤，那是他刚刚爱上你；他笨拙，那是他深深爱着你； 他从容，那是他已厌倦你。 ◆偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了 什么。 ◆话说出去之前你是话的主人，说出去之后你便成了话的奴隶。 ◆地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。 ◆别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。 ◆女人不要以为长得好就可以不读书，男人不要以为书读的好

就可以长得难看。 ◆将薪比薪想一下，算了，不想活了。 ◆旁人总是看到我们幸福得牵手，其实真相的是：一旦我放开 手，她就会跑去买东西。 ◆养鱼挺麻烦的，每周要换一次水，我经常忘记。后来就只好 每周换一次鱼了。 ◆能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱 人。 ◆男人最怕被别人说小，女人最怕被别人说老。 ◆知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。 ◆站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼 里，同样的渺小。 ◆使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大 象，却躲不开一只苍蝇。 ◆世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有 成就以前，切勿过分强调自尊。——比尔盖茨 ◆只有守得住秘密的人，才能得到更多的秘密。

◆你先免礼，我才能平身。 ◆你这种说话方式在修辞学里叫做“扯”。 ◆你踩我的脚没事，可别踩我的鞋呀！ ◆虽然他来西安，但是斯文白净，一点儿也看不出秦俑的风采。 ◆医生叫我进行光合作用，不要熬夜了。 ◆一粒盐，发了脾气就是海。 ◆低调不代表没调。 ◆你有权保持不沉默，但我们很快会让你沉默的。 ◆现在你骂我，是因为你还不了解我，等到以后你了解了我…… 你一定会动手打我的。 ◆当时间和耐心都已经变为奢侈，我们只能靠星座了解彼此。 ◆天气热得像个笑话，日子过的像句废话。 ◆男人不能说不行，女人不能说随便。 ◆当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼， 你会看到世界由清晰到模糊的全过程 ◆男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人，而男人之间最

卡耐基的经典励志名人名言

卡耐基的经典励志名人名言 ●始终挑剔的人，甚至最激烈的批评者，都会在一个有忍耐 和同情心的倾听者面前软化降服。 ●如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花 时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。 ●一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。 ●如果你能勇敢承认自己的错误，那么你一定能从这个错误 中获益。因为承认错误，不仅可以赢得别人的尊敬，更可增加你的自尊。 ●当一个人的改变起自他本身，他已经不是一个平常人了。 ●人生如舞台，如果你单单叙述一件事情，就无法打动人心。 ●多数人记不住别人的姓名，只是因为他们没有下必要的功 夫和精力去记忆，他们给自己找借口：他们太忙。 ●如果想要快乐，就不要去想别人是否会感恩，我们付出只 为享受施与的快乐。

●你有信仰就年轻，疑惑就年老;有自信就年轻，畏惧就年 老;有希望就年轻，绝望就年老;岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。 ●原谅敌人并将其抛诸脑后的最佳良方，是诉诸超越我们的 一切思想。当我们执着于追求理想时，其他的一切屈辱都算不了什么。 ●如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听 的人。 ●冷静分析过去的错误，设法从中获益，再忘掉它，这是惟 一让过去有建设性意义的做法。 ●如果你被悲伤、不幸、灾厄压的透不过气来，赶快让自己 忙碌起来，不要给你的手和心空闲的时间，这是最有效的方法。 ●成功者与失败者最大的差异，在于成功者会设法由失败中 获益，再尝试别的方法。

●真正的读书使瞌睡者醒来，给未定目标者选择适当的目标。 正当的书籍指示人以正道，使其避免误入歧途。 ●如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花 时间体力体贴奉献才能做到的事。 ●当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获 得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。 ●不要忘记，快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么， 它完全来自于你的思想。你的未来大半由你今天的思想所决定。所以，让你的心中注满希望、信心、真爱与成功的想法。 ●人真奇怪，幸福在眼前时，我们很少能珍惜，偏偏等到它 消失了，才有所体会。 ●你见过不开心的马吗?或忧愁的鸟吗?它们没有烦恼，因为 它们不必在同类面前显耀自己。

卡耐基励志名言

卡耐基励志名言 卡耐基励志名言，本文为你提供卡耐基经典94条书中名言，以及卡耐基看准的人生11条准则，有了这些，相信会对您的人生、您的内心产生一股不可估摸的爆炸性能量！ 卡耐基励志名言： 1、成功者与失败者最大的差异，在于成功者会设法由失败中获益，再尝试别的方法。 2、你见过不开心的马吗？或忧愁的鸟吗？它们没有烦恼，因为它们不必在同类面前显耀自己。 3、如果你能勇敢承认自己的错误，那么你一定能从这个错误中获益。因为承认错误，不仅可以赢得别人的尊敬，更可增加你的自尊。 4、只要你深信自己做的是对的，就不要让任何事情拖累你。世上的丰功伟业无不是对抗不可能的结果。重要的是不计困难，完成工作。 5、我们常常会有很多机会，可是因为没有做好准备，很少能发现这些机会。好好注意你身边的机会。 6、冷静分析过去的错误，设法从中获益，再忘掉它，这是惟一让过去有建设性意义的做法。 7、我们大多数人不是为昨天懊恼，就是为了明天担忧，偏偏不肯好好把握今天！ 8、要想让这个世界更快乐，其实轻而易举。为什么？只要对寂

寞灰心者说几句真诚的赞赏的话就可以了。虽然你可能明天就忘记了今天说的话，但接受者可能珍视一生。 9、不要心怀恨意。遇到困难时，不要害怕让步，小人总是坚持己见以维持尊严；愿意主动伸出手与人言和坦诚自己的错误，并提议重新开始的人，才是气度恢弘的人。 10、只要你装出对工作感兴趣的样子，就有可能使你产生真正的兴趣，也可能减少你的倦怠、紧张与忧虑。 11、不要因为嫌事情轻微，而不愿做出最佳表现。完成任何一件事，都能使人更强壮。能把小事做好，大事才不会有问题。 12、今天就是生命你惟一确实拥有的生命。充分运用今天吧！对某些事激发点兴趣吧！把你自己摇醒吧！培养一种嗜好。让真正的热忱袭卷你。把今天活出趣味来！ 13、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。 14、精神振作的商人，除了有小心谨慎的习惯之外，还得要有敏捷和不因循两种长处。 15、朝着一定目标走去是志，一鼓作气中途绝不停止气，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。 16、想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间体力、体贴、奉献才能做到的事。 17、私有财产，财富的积累法则，竞争法则，所有这些都是人类经历的最高结果，是迄今为止社会结出最佳果实的土壤。 18、对别人的意见要表示尊重。千万别说：你错了。

孩子学习口才好吗

孩子学习口才好吗 孩子学习口才的好处：名人说口才 卡耐基说：一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%?则要靠他的人际关系和为人处事的能力。 英国首相丘吉尔说：你能面对多少人讲话，你的成就有多大! 股神巴菲特说：有一件事你是必须做的，不管你喜欢与否，那就是轻松自如的当众演讲，这可能得花些功夫，这是一种财富，将伴随你五十到六十年之久，如果你不喜欢这样做，那就是你的不利条件，同样会伴随你五六十年，这是一项必备技能。 《毛遂自荐》中说：一言之辩，重于九鼎之宝;三寸之舌，强于百万之师。 古代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说：“做一个雄辩的演讲家，你就会成为一个真正坚强的人。舌头就是一把利剑，演讲比打仗更有威力!” “一人之辩，重于九鼎之宝;三寸之舌，强于百万之师。”纵观古今中外，社会的文明和进步，人际交往的频繁和扩大，口才艺术实际上已成为一个人成功的重要条件。因此，在儿童时期就开始口才培训，也应提到各位家长的日程上了。 孩子学习口才的好处：口才比文才重要 口才的传播手段远比文才更为丰富有效：语气轻重的运用，言语的合理停顿，使口才比文才更有感染力。 孩子学习口才的好处：22条 1.幼儿口才训练可以提高孩子的作文水平与写作能力.(因为先语而后文,能讲必会写).

2.幼儿口才训练可以提高孩子讲普通话的水平.咬文爵字,发音更标准,吐词更清晰. 3.幼儿口才训练可以激发孩子强烈的阅读兴趣. 4.幼儿口才训练可以培养孩子敢于当众表达的胆量. 5.幼儿口才训练可以提高孩子的记忆力,背诵演讲稿与好文章越多,记性愈好. 6.幼儿口才训练可以直接提高孩子的说话水平与演讲能力. 7.幼儿口才与当众讲话训练可以克服恐惧感,改变孩子胆小害羞与内向的性格. 8.幼儿口才训练可以培养孩子故事的编创能力，丰富想象力。 9.幼儿口才训练可以培养孩子口脑协调的能力. 10.幼儿口才训练可以提高孩子说话的连贯性与条理性,增强逻辑能力. 11.幼儿口才训练可以激发孩子的思维与随机应变的能力. 12.幼儿口才训练可以增强孩子自信心; 13.幼儿口才训练可激发学生孩子的表现欲望,培养新兴趣,有助于戒掉网瘾与不良嗜好. 14.幼儿口才训练让孩子更有自己的思想,观点与主见,不再盲从. 15.幼儿口才训练可以提高孩子的智商,情商,财商与逆境商数 16.幼儿口才训练可以提升核力-------自我控制与控制别人的能力,这一点极为重要,一个具备自我管理的人,他就能控制自已的思想,行为,情绪,目标,时间,金钱与他人,他的事业必然是非常成功的,生 活必然是井井有条的. 17.幼儿口才训练可以培养孩子积极的心态,顽强拼搏的精神,而且学习会更勤奋,身心更健康,外表也会更美,更活泼可爱.

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卡耐基演讲与口才txt 篇一：卡耐基,演讲与口才,TXT 篇一：卡耐基演讲与口才训练课程笔记 卡耐基演讲与口才训练课程笔记——如何做特色的自我介绍 (XX-02-28 22:39:31)转载▼标签： 杂谈分类：演讲与口才 自我介绍，一般的有几个要素：姓名，籍贯，职业，爱好等等，一般可套用下面的结构模式：各位同学大家晚上好（问候） 我的名字叫xxx，来自xxx， 我所从事的职业是xxx， 我有x个爱好与习惯??， 我衷心地祝愿大家??（祝愿、提出建议等） 一、名字的介绍方法 1、赋予名字积极的意义 例如： 赵杰：赵，是赵钱孙李的赵，百家姓中第一姓，杰，是英雄豪杰的杰，我的理想就是要做一个堂堂正正的英雄豪杰，不枉第一姓的称呼。 2、故事法，讲明名字的来历或者编一个关于名字的故事 例如：

孙迎菊：我叫孙迎菊，据我妈妈讲，在我出生的那天，我家窗台的一那盆菊花一夜之间就绽放出来，于是我妈妈就给我起了这个一个名字。 涂忆洪：我叫涂忆洪，洪，是洪水的洪。在我出生那年，我们家乡发生了洪涝灾害，国家损失惨重，我爸爸不顾我刚刚出生，就去参加了抗洪救灾工作。因此，我妈妈就为我起了：忆洪这个名字，希望我们能够时刻想起那段艰难的岁月，珍惜现在美好的时光。 3、与名人挂钩。与名人挂钩，可以利用名人效应，让别人更容易记起自己例如： 周江平：我叫周江平，周是周恩来的周，江是江泽民的江，平是邓小平的平。三位伟人都是我最崇拜的偶像，因此，我时时刻刻都把偶像挂在嘴边，鞭策自己做一个对社会有益的人。 4、谐音法。利用谐音也能很好的给人留下想像的空间，留有余味 例如： 邢芸：我叫邢芸，芸是芸芸众生的芸。我告诉大家一个秘密，你们要经常喊我的名字，你们就会得到好运。因为我的名字的谐音就是：幸运！请大家记住我，我会带给你们幸运的！刘学：大家好，我叫刘学，刘是刘少奇的刘，学是学习的习。我叫刘学，但从小学到大学，我并没有留过级，

口才训练方法

1.口才训练方法 （1）速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 （2）背诵法 我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。 我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。 只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。 （3）练声法 练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。 练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 这里应多做一些这样的练习： ①深吸一口气。数数，看能数多少。 ②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。 ③按字正腔圆的要求读下列成语： 英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑 果实累累五彩缤纷心明眼亮海市蜃楼优柔寡断 源远流长山清水秀 ④读练口令 A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮； 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；