激励你一生的人生法则_第十二章 勇于战胜自我

志当存高远

孔子说：“人无远虑，必有近忧。”（《论语·卫灵公》）意思是对有志于从政者来说，首先应树立远大志向。

孔子言志，观点鲜明。“志于道，据于德，依于仁，游于艺。”（《论语·述而》）“老者安之，朋友信之，少者怀之。”（《论语·公冶长》）孔子以自己亲身经历和切身体会告诫弟子，立志贵从少年始。他说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”（《论语·为政》）又说：“后生可畏，焉知来者之不如今也？”但是如果“四十五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。”（《论语·子罕》）从历史上一些成功的政治家情况来看，也符合这一规律。

诸葛亮高卧隆中时常以管仲、乐毅自比；项羽、刘邦第一次看到秦始皇时，发出的感慨是“彼可取而代也！”、“大丈夫当如此也！”的豪言壮语。毛泽东少年时就立下救国救民之大志。17岁时第一次离开韶山给父亲留下的一首诗是：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”他投考东山小学的第一篇作文是《言志》。他从国弱民穷之现实，发出“国家兴亡，匹夫有责”之感慨，抒发救国救民之理想。

立志的关键在“内因”。《论语》说：“子欲居九夷。或曰：‘陋，如之何！’子日：‘君子居之，何陋之有子’”。（《论语·子罕》）实现远大之志向，需有安贫乐道之精神，孔子称赞：“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也。”（《论语·雍也》）毛泽东曾推崇范仲淹、顾炎武、王船山等人物以及魏禧“破产不为家，有似张良之为人”。

立下远大的志向，还需有坚强的毅力，孔子说：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”（《论语·子罕》）杨昌济先生对孔子这句话做了如下解释：

“意志之强者，对于己身，则能抑制情欲之横恣；对于社会，则能抵抗权势之压迫。道德者克己之连续，人生者不断之竞争。有不可夺之志，则无不成矣。”

“临难毋苟免，见危授命，乃意志之强，同于良心之强之状态也。古来殉道者，宁死而其志不可夺；反对之者，但能残虐其身体，不能羁束其灵魂。其志事虽暂挫于一时，而前仆后继，世界卒大受其影响。”

“近世教育学者之说，人属于一社会，则当为其社会谋利益。若己身之利益与社会之利益有冲突之时，则当以己身之利益为社会之牺牲，虽然，牺牲己之利益可也，牺牲己之主义不可也。不肯抛弃自己之主义，即匹夫不可夺。志之说也。”（《论语类钞》）然而每一个人来说，“立志”又是一个追求真理的过程。孔子强调，“吾道一以贯之”（《论语·里仁》）。曾子认为：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”（《论语·泰伯》）毛泽东的体会是“志者，吾有见夫宇宙之真理，照此以定吾人心之所之之谓也”。掌握“宇宙之真理”是立志的根本。“真欲立志，不能如是容易，必先研究哲学、伦理学。以其所得真理，奉以为己身言动之准，立之为前途之鹄，再择其合于此鹄之事，尽力为之，以为达到之方，始谓之有志也”。他断言：“十年未得真理，即十年无志。终身未得，即终身无志。”毛泽东在读书笔记中还这样写道：“君于谋道不谋食，系对孜孜为利者而言，非谓凡士人均不贵夫谋食也”。“志不在温饱，对立志而言，若言作用，则王道之极，亦只衣帛食粟，不饥不寒而已，安见温饱之不可以谋也？”孔子说“朝闻道，夕死可矣”（《论

语·里仁》），充分表达了其追求真理不达目的，誓不罢休之决心。

孔子论“立志”在强调志同道合的同时，指出因志向不同所造成的认识上的差距在所难免。所谓“德不孤，必石邻”（《论语·里仁》），“道不同，不相为谋”（《论语·卫灵公》）。“陈涉少时，尝与人佣耕，辍耕之垄上，怅恨久之，曰：‘苟富贵，无相忘！’庸者笑而应曰：‘若为佣耕，何富贵也？’陈涉太息曰：‘嗟乎！燕雀安知鸿鹄之志哉？’”（《史记·陈涉世家》）对立志成为有所作为的人来说，如果有一句话可以奉告的话，那就是“人间正道是沧桑”。孔子说：“爱之，能勿劳乎？”（《论语·宪问》）艰难困苦的考验可以造就伟大的政治家，而要成长为一个成熟的政治家则要经过千辛万苦的磨炼。春秋时成就了“霸业”的晋文公的经历就具有典型意义。

晋文公在做国君的不长时间里建立霸业，成为一代霸主，他的谋略和才智主要得益于十九年的流亡生涯。《左传》详细记录了其流亡经过。

当晋文公还是重耳公子时，曾领着一行人离国逃亡，他们途经卫国时，卫文公见他们是些逃亡的人，拒绝接待他们。重耳一行来到了五鹿（今河北省濮阳县南）这个地方。这时，他们饥饿难忍，向一群农夫讨点饭吃。农夫见他们是一些贵族模样的人，便开他们玩笑，给他们盛了一盘泥土。重耳大发脾气，挥起鞭子要打那个人。狐偃赶忙拉住说：“得饭容易得土难，泥巴代表土地，这正是上天把国土赐给你的预兆！”重耳听了，便下车向农夫叩头致谢，并把泥土收下。农夫不懂这是什么意思，说重耳他们是呆子。

重耳一行又走了几十里路，缺粮短草，人困马乏，不能再走了。重耳又累又饿地倒在别人的身上。随行的人挖了些野草，煮了点野草汤，先让重耳喝。这时，介子推拿来了一碗肉汤捧给重耳。重耳吃完了问介子推：“哪儿寻来这么好的东西？”介子推说：“算不了什么，是我大腿上割下来的。”重耳流着眼泪，说：“这，这怎么说哟，我拿什么来报答你呀？”介子推说：“但愿公子回国，做一番事业就是了。我并不指望公子报答。”

当重耳到齐国后，受到齐桓公的热情接待。齐桓公送粮送肉，还送给重耳二十辆用四马拉的大车，并把本族的一位姜氏姑娘嫁给重耳。在齐国，重耳产生了安逸思想，他说：“人生安乐如此，还有什么可想的呢？”狐偃看到主人贪图享乐，感到问题严重，便毫不留情地指出：“我们到这里来，不是为了享乐，而是为了进取。如今秦国有着‘亲晋’的倾向，应该到那里去争取更大的外援。”重耳却听不进去。姜氏也劝重耳离开齐国，重耳不听。姜氏和狐偃见重耳还是不肯走，便把重耳灌了个酩酊大醉，装上车子，送出齐国。重耳一觉醒来，已经是远离齐国了。他一气之下，操起戈要刺狐偃，还骂道：“你这一番图谋人晋为君，倘不成功的话，我将杀了你，吃了你的肉！”狐偃一边躲他，一边回答说：“倘事情不成，我不知葬身何处，恐怕要转于沟壑，被豺狼吃掉，谁还能和他们去争肉呢？”重耳这才悻悻然上了路。

重耳一行来到曹国（今山东省陶县西北）时却受到冷遇和嘲弄。曹共公是个昏君，朝中做官的三百人，大都是些市井胁肩谄笑的小人。他见重耳来投奔，怕重耳留在曹国不走，不想接待。但他听说重耳肋骨连在一块，便偷看重耳洗澡。

重耳一行又到了郑国，郑文公既不接待，也不杀他们，重耳一行又前往楚国。楚成王以国君礼节欢迎他。楚成王之所以这样做，目的是十分明确的：协助重耳回国，是他插手中原、争

如何自我激励学习动机

如何自我激励学习动机? 主讲：谢敏第一,培养自己的学习兴趣 兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣.直接兴趣是指由学习过程本身和知识内容本身直接引起的兴趣.比如,材料内容的新颖,引人入胜；教师的讲解富有启发性；或学习成绩优异所引起的兴趣.这种兴趣是强烈的、稳定的。间接兴趣是指学习活动的社会意义和对学习活动的目的性的追求所引起的兴趣,它反映着社会性需要.如果学习者没有间接兴趣,将会丧失学习的决心和毅力. 第二,发挥学习的独立性 独立性意味着一个人自身具有学习的动机,自己调节自己的情绪和行为,而且当情境有所变化时,仍能保持真实的自我概念。独立性还意味着一个人在行动之前,不太靠外部的强化,如外部的奖励.因为自己激发的内部动机将持续地支持着人的学习活动. 第三,探究自身学习过程及其成绩 美国心理学家布克等人对大学生的实验研究表明,学生知道自己的学习成绩,其进步的情况比不知道的要好,这就是说,学习者理解自己的学习过程及其结果,是自我激励的一带有效的方法。青年学生必须反思自己的学习过程? 第四,树立正确人生观,培养高尚的动机。 一切学校的教育和教师的示范作用,都必须通过青年学生的自我教育来实现,即通过他们的自我认识、自我评价和自我调节才能转变为自己的人生价值观。价值观是个性心理结构中处于最高层次的东西,它是个体在大量认识和实践活动中建立起来的,也是在克服内部和外部冲突的过程中逐渐增强和稳定下来的.所以,要培养高级动机不是一朝斗夕之功. 总之,青年学生要深刻地认识社会的需要和社会的期望,进行自我定向,才有可能激发肯身内部的高尚动机。在确定奋斗目标时,不妨看得高一点,让它在高处召唤，从而竭尽全力以赴。? 第一,培养自己的学习兴趣 兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣.直接兴趣是指由学习过程本身和知识内容本身直接引起的兴趣.比如,材料内容的新颖,引人入胜；教师的讲解富有启发性；或学习成绩优异所引起的兴趣.这种兴趣是强烈的、稳定的。间接兴趣是指学习活动的社会意义和对学习活动的目的性的追求所引起的兴趣,它反映着社会性需要.如果学习者没有间接兴趣,将会丧失学习的决心和毅力. 第二,发挥学习的独立性 独立性意味着一个人自身具有学习的动机,自己调节自己的情绪和行为,而且当情境有所变化时,仍能保持真实的自我概念。独立性还意味着一个人在行动之前,不太靠外部的强化,如外部的奖励.因为自己激发的内部动机将持续地支持着人的学习活动.

自我心理调节、自我激励七种方法

自我心理调节、自我激励七种方法 适当的自我调整是每个人必备的心理素质。在困境中不断自己鼓劲，不平丧失信心，对于每个人来说都是极其重要的。树立信心首先应战胜自卑，虽然自卑心理在有时能促使我们改变自身状况，追求更好的发展动力，对个人的发展具有激励和促进作用，但自信心对人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或者在处世能力上，都有着基础的支持作用。因此，在面对困境时，尤其不能失去信心。要学会自我调节，自我激励的方法： 1、自我激励法：自我激励是人的精神生活的动力派系之一，主要用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争。要相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神，没能得到的东西总有一天会得到，使能增强自信心，从而增加获得成功的可能性。 2、自我暗示法：心理学家默顿提出“预言自动实现”原则，认为人们具有

一种自动促使预言实现的倾向，进行积极的自我暗示，抱着积极的心态，相信自己能进步，看到成功的希望，就能激发人的动力。 3、进行积极的归因：特别在面对失败时，应总结原因，努力改进。但在总结原因时，虽然原则上应客观，但是有时适当的带有主观性的归因，有利于自信心的维护。把失败的原因部分归结于外部不可控因素，从而不降低自我能力的评价，有利于激发过进取力，重新来过。 4、适时调整理想自我：理想自我的目标定得过低，则会失去前进的动力，安于现状，不求进取。目标太高或根本不适合自己，在实践中会不可避免的一次又一次地经历失败，不利于自信心的培养建立。 5、学会微笑：笑能给人自信，是医治自信不足的良药。大学生在遭遇困难时，能经过自我调整，对一些不如意一笑而过，如风过耳，正确地评价自我，则能继续充满自信进入下一个奋斗历程。

如何自我激励

如何自我激励 处于顺境时的自我激励： 1、设置合理的目标 参考个人能力、时间等因素限制设置合理的自己能够做的目标，避免热情衰退； 2、大目标细化成微型目标 有时候太大的目标，会让自己觉得喘不过气来，几周之后，可能就会失去动力，通过拆分，将大目标细分成小目标，一个一个实现，让自己感受到成就的同时逐渐迈向最终的大目标实现； 3、把目标贴在每天都能看到的地方 把目标写下，贴在几乎能看得到的地方，使自己专注目标，时刻提醒自己； 4、记录自己的进步 图标记录当天训练计划，做到的画勾，没做到的画叉，鼓励自己减少叉； 5、找到志趣相投的伙伴 找到一个同样需要动力的人相互鼓励、督促； 6、每完成一个目标奖励自己 每一个小目标都应对应一个小奖励。把小目标列出，在旁边写一个合适奖励。奖励的大小要和目标大小成比例。 7、远离消极情绪的关系 结交那些乐观的、希望你快乐和成功的人，被他们对生活的热情所感染力，让自己看到更多希望。 8、养成运动的习惯，保持活力

适度的运动，能降低忧虑的情形，定期的运动，有助于增加血清素、多巴胺与肾上腺素，这都有助于维持好心情进而解压力。适度的运动，还可以让人保持活力，面对任何挑战，也更能以正面的态度来应对。 9、为自己制定规则，要求自己不可以连续出现漏掉两天的情况 感觉想要犯懒的时候，告诉自己别这么干！你不可以连续两天漏掉行动。 处于逆境时的自我激励： 1、宣泄释放自己的情绪 倾诉：一吐为快，很多事情，说出来，心里可获得平静； 游戏：趣味兴让自己高度集中，心情调整到兴奋状态； 运动：通过有氧运动会让人停止更多思考； 哭泣：很多时候哭出来也就好了； 呐喊：在山上、海边无人处呐喊也可以获得心理的平静愉悦。 2、了解自己为何而做 了解做这件事情的目的与意义为何，转移视角，问问自己起先为什么厌烦，寻找真正原因。 3、目光聚焦在大方向上 感觉工作乏味时，聚焦在大方向上，心中时时想着大方向，降低对于过程中旁人的闲言闲语、短暂失败、麻烦琐事的感受，朝着目标前进。 4、找一个“教练”或者学习相关课程 通过请教或者学习，让新观念振奋精神，产生动力。学习新思想活跃大脑，更 快地促进工作。

自我激励、自我完善的经典格言

完善自我，阳光生活 自由创造，强身健体 绿色饮食，简约消费 快乐平和，善待他人 亲近自然，保护环境 热心公益，主动分享 ●不要总期待将来某一天的到来，要活在当前，活出每一天的价值，别等临死才 发现，活着是件多幸福的事 ●失去的东西如果找不回来了，那么现在伤心也没有用 ●推卸责任容易使两个人的关系恶化，明智点 ●得意不忘形，失意不落形 ●控制不住自己只能说明你无能 ●出现矛盾，主动求和 ●即使知道自己的力量无法扭转那不好的局势，也不要忘记尽自己的绵薄之力●承认并学习别人的优点 ●什么事都有好的一面 ●感谢那些把你错误摆在桌面上的人 ●事情做与不做自己说了算，做事别应付，要不不做，要做就做好 ●别做无用功 ●你还很渺小没有什么可炫耀的 ●助人本身就是一个完善提升的过程 ●如果你那样了，你希望别人咋对你？ ●没学会就要马上请教 ●不要随便拒绝别人的好意，知道还就好 ●说到就要做到，做不到的就不要承诺。 ●你如何对待别人,别人也会如何对待你 ●别议论上司 ●我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 ●勿将今日之事拖到明日。 ●善于倾听不打断 ●浪费奢侈想想爸妈 ●英语要更强 ●各科不能落 ●参加活动多上场练足胆 ●别越俎代庖 ●主动性高点 ●别炫耀 ●保持乐观 ●经常问自己堕落了没有 ●牢记自己的梦想

●随时制定目标和计划 ●每天保持良好的卫生习惯，包括床铺整理、衣物勤洗、刷牙洗脸剪指甲 ●做最坏打算 ●笑对每一天，活着就是福 ●多吃蔬菜少吃肉 ●磨刀不误砍柴工 ●少在意女孩的容貌 ●换位思考 ●控制自己 ●记下麻烦 ●记录缺陷 ●逆向思维找根源 ●没把握别承诺 ●毛遂自荐，不犹豫 ●三思而后买 ●想劣势带来的优势 ●保持良好饮食和睡眠 ●培养抗干扰能力 ●从他人成败中得经验教训 ●心中有佛万物皆为佛 ●没有可悲的现实只有糟糕的思想 ●早起 ●流自己的汗，吃自己的饭，自己多吃点苦，父母少花点钱 ●对人不能软弱也不能嚣张 ●没有足够证据不要枉下结论 ●做某件事前，必须把此事搞透彻 ●讨厌一个人的时候，记住他的优点 ●停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。 ●其实一个人的快乐不是他拥有得多，而是他计较得少。 ●活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有 人却没有脚。 ●说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？ ●根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴 下去反咬他一口吗？ ●敢于决断――克服犹豫不定的习性 ●调整心态――切忌让情绪伤害自己 ●立即行动――只说不做，徒劳无益，一次行动胜过百遍心想，成大事者是每 天都靠行动来落实自己的人生计划的。 ●在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给 人留条后路…… ●学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

自我激励的句子

自我激励的句子 1、人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。 2、我绝不考虑失败，我的字典里没有不可能、放弃、没办法、失败、毫无希望、行不通这类愚蠢的字眼。我要牢记古老的平衡法则，要坚持下去，因为每一次的失败都将增加下一次成功的机会。 3、有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。 4、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。 5、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。 6、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！ 7、生活可以没有鱼肉，但却不能没有创意；学习可以没有纸笔，但却不能没有思考；好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。 8、有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。 9、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 10、坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以

坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。 11、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。 12、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。 13、我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我是森林之王，我是王者至尊，我不是任人鞭打的羔羊，没有什么能阻挡我的脚步。 14、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！ 15、不要以为自己成功一次就可以了，也不要以为过去的光荣可以被永远肯定。 16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 17、财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富；荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本；学历是一时的知识，学习才是永久的智慧！ 18、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 19、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 20、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

面对挫折的自我激励句子大全

面对挫折的自我激励句子大全 面对挫折的自我激励句子大全 1. 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔 2. 谁的人生，没有欢乐;谁的生活，没有苦难。我们怀念过去，并不是放不下过去的那些人，舍不得曾经的那些事，而是怀念曾经的那份情，过去的那颗心。人生就是一次单程的旅行，没有谁，能重回曾经，没有谁，能再现过去，走过的，不会再来，错过了，不会再逢。曾经，那样痴情，只是，再也找不回曾经的自己。 3. 飙尘看岁尽，长恨数逢欢，此生记忆，寂寞应情尽，纵使挥弦写忆，别曲行舟，也不过人事音书，蹉跎浮光倦客行，漫卷泪落，记忆在悲风中叩响遐忧的心弦，几何情愫，枯萎在了过往风云中，凄凉的再也无人过问，或许;幸福的东西并不是有多少记挂，而是在苦尽处，能所被人记住。 4. 人生是杯酒，苦辣都要品;辣会满眼泪，醇会满腔醉，不苦不辣没滋味;人生是场缘，聚散总会有，擦肩的是客，携手的是情，不来不往没缘分;珍惜人生梦一场，珍惜快乐的时光，别怨，情深意浓，缘分薄;别让，快乐时少，烦恼多;无怨无悔才是人生的最美。 5. 人生没有完满，始终存在残缺，人生有三苦：一苦是，你得不到;二苦是，得到了，却不过如此;三苦是，你轻易地放弃了，

后来却发现，原来它在你生命中是那么重要。 6. 生活是最繁琐的，日子是最随碎的，时间是最无可奈何的，青春呢?他不会像老人们那样，总是充满着定数，在善变的青春里，每天都有不同的事情发生，所以这一秒你永远不会知道下一秒有什么事情等着你去处理，去解决，就像我站在这高高的山上，看着夕阳褪去，可不不曾想到，下一秒又会有曙光升起。 7. 永远不要辜负自己的心，因为它能给你全部的爱。看着一些人慢慢腐坏并不是最叫人难受的;最心痛莫过于记得他们当初单纯的样子。真正点亮生命的不是明天的景色，人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 8. 爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。人生，就是一次旅行，每去到一个地方都是一种领悟。风雨的路有沉默有露重;生活的路有拼搏有辛苦;爱情的路有凄楚有情浓;心情的路有快乐有伤痛。回望走过得路，是生命的一种体会，是经历的一种可贵，是人生的一种无悔。 9. 你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。——富兰克林 10. 一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。——富兰克林 11. 苦难是人生的老师。——巴尔扎克 12. 谁的人生，没有欢乐;谁的生活，没有苦难。我们怀念过去，并不是放不下过去的那些人，舍不得曾经的那些事，而是怀念曾经的那份情，过去的那颗心。人生就是一次单程的旅行，没

改变自我激励自我的名言

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。下面是作文栏目小编为您精心编辑的改变自我激励自我的名言，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。 一、改变自我激励自我的名言 1、人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。 2、有无目标是成功者与平庸者的根本差别。 3、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 4、当一个人先从自我的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。 5、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。 6、每一日所付出的代价都比前一日高，正因你的性命又消短了一天，因此每一日都要更用心。这天太宝贵，不就应为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住这天，它不再回来。 7、只有登上山顶，才能看到那边的风光。 8、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时刻所迷离，被惰性所消磨。 9、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。 10、时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。 11、用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。 12、改变自我，挑战自我，从此刻开始。 13、每一发奋发奋的背后，必有加倍的赏赐。 14、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。 15、勤学的人，总是感到时间过得太快;懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。 16、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 17、除了自己，任何人都无法给你力量。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 18、所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。

19、很多事先天注定，那是“命”;但你能够决定怎样应对，那是“运”! 20、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。 二、改变自我激励自我的名言 1.蚁穴虽小，溃之千里。 2.如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 3.故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。----- 《孟子》 4.古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。 5.性痴，则其志凝;故书痴者文必工，艺痴者技必良。--世之落拓而无成者，皆自谓不痴者也。 6.千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。----- 郑板桥 7.有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 ----- 匿名 8.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 9.君子赠人以言，庶人赠人以财。 10.聪明出于勤奋，天才在于积累 ----- 华罗庚 11.岂能尽人如意，但求无愧于心。 12.只有千锤百炼，才能成为好钢。 13.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 14.贤者能自反，则无往不善;不贤者不能自反，为人子则多怨，为人父则多暴。 15.金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。 16.千里之行，始于足下。 17.君子在下位则多谤，在上位则多誉;小人在下位则多誉，在上位则多谤。

自我激励的句子

篇一：自我激励的话语 自我激励的话语 1、相信自己，未来一定会很美好。 2、世上没有不劳而获之事，努力才是成功的垫脚石。 3、世上无难事，只要用心，就一定能做到。 4、给点信心自己，你也能行。 5、害羞的人成不了大事。 6、很多事，当你去做了就会发现，原来，我也可以。 7、起不了床，不是累了，是你在为你的懒惰找借口。 8、受了批评，不要激动，三思而后行。 9、冲动是魔鬼，要懂得“冷静”二字。 10、不要以自己为中心，否则你会伤得很重。 11、告诉自己，地球不是围着你转的，凡事要看开点。 12、别人的冷眼相对或是恶语攻击，你就当他在放屁。 13、学历不等同于能力，但学历的提高，对能力有一定的促进作用。 14、无论别人怎么好都不用羡慕他们，凡事做最好的自己。 15、人，最重要是活得开心，整天愁眉苦脸，对自己没有好处。 16、父母，注定的。无论贫穷与困苦，我们都不应当抛弃我们的父母。 17、兄弟最重要的是团结和睦。 18、爱情，虽然随缘最好，但是勇于追求自己的幸福，其实也不为过。 19、泡妞三字诀：快、准、恨。 20、女人应该找个爱自己，而男人应该恰恰相反。

21、没有如果，该做的马上去做。 22、朋友，是你一生最宝贵的财富。 23、如果你想别人怎么对你，那你应该怎么对待人家。 24、不要埋怨世上的不公，世上不公的事太多了。 25、理想，脱离现实就变成了空想。 26、每个人都有自己的梦。 27、笑，不代表开心，哭，也不代表痛苦。 28、寂寞、空虚、无聊、无奈；痛苦、悲哀、伤心、伤感，这都在你的一念之间。 篇二：自我激励的话语 激励自我 不勇敢，没人替你坚强 1.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。 2.微笑拥抱每一天,做像向日葵般温暖的女子。 3.别小看任何人，越不起眼的人.往往会做些让人想不到的事。 4.没有伞的孩子必须努力奔跑！ 5.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！ 6.你不勇敢，没人替你坚强。 7.自信的生命最美丽！ 8.学会宽容,要有一颗宽容的爱心！ 9.心有多大，舞台就有多大。 12.命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。 13.keep on going never give up . 14.只做第一个我，不做第二个谁。

自我激励的12条励志名言警句

自我激励的12条励志名言警句 、自我谈话 我是最棒的，我一定行 自我激励：我是最棒的，我一定行。 自我要求：我一定要努力奋斗，加油干。 自我表扬：我真是好样的。 自我欣赏：我真行。 自我关心：我要注意身体。 自我奖励：祝贺你，这份礼物送给你啦。 自我惩罚：这件事是我不对，去做好事，裣一下。 自我提醒：成功者不会轻易放弃的。 自我开导：想开点，何心计较这些小节。 自我安慰：没有失败，仅仅暂时没有成功而已。 自我总结：做的对，继续干。 2、成倍增长 每天进步一点点 成功来源于诸多要素的几何叠加，正如数学乘式中每个乘项每次只增加了0.1，而乘积将很快会成倍增长。一个人，如果每天进步一点点，哪怕是1%的进步，试想，有什么能阻挡了他最终的成功。 3、改变轨迹 成功根源于人的思维方式

所有突破的方法，最后几乎都是殊途同归，那就是成功根源于人 的思维方式，人与人之间的差别，一开始仅在于思考问题的方式不同，生活中会有相当一部分人，他们的的期望就是追求一生平平淡淡，也 会有相当多的另一部分人，他们的期望是一定要成就一番事业。 4、立即行动 希望永远都在今天 只有今天才是我们生命中最重要的一天，只有今天才是我们生命 能够把握的一天，只有今天才是我们能够用来超越对手，超越自己的 的一天，不要把希望寄托在明天，希望永远都在今天，希望就在现在，立即行动，只有行动，才会让我们持续超越对手，超越自己，立即行 动!立即行动!立即行动! 5、成功有方法 第一，成功是能够学习的;第二，成功的本质是确定目标和实现目 标的方法和方式;第三，成功人士身上所有的素质都能够移植到普通人 的身上。第四，人人都能够成功。 6、积极思维 激发自身无限的潜能 即使是在最艰难的时候都能鼓励自己，并且会尽量将自己的积极 情绪感染周围的同伴，永远积极乐观，从不抱怨，总是积极地寻求解 决问题的方法，所以他总能让希望之火重新点燃，从不自我设限，因 而能激发自身无限的潜能，整天都生活在正面情绪当中，时刻都在享 受人生的乐趣! 7、勇敢面对困难 勇敢面对它，战胜它

员工激励的五个层面与自我激励

员工激励的五个层面与自我激励 2004-11-1来源：北京人才市场报作者：黄亨煜 激励是个永恒的话题，不同企业在不同的发展阶段所遇到的问题是不同的，所面对的重点也 不同。但整个企业的人力资源管理实际上就是“激励”二字，无论是最初的流程设计、规范 制度还是职业生涯规划、企业文化界定等，实际上都为激励员工，最大限度地发挥员工的主 观能动性。也只有如此，人力资源管理系统才是最完备的、最有效的。 激励的五大层面及其现实意义如下： １．制度激励层面：制度不单单是约束人的，更重要的是激励人。因此企业应首先改革 制度，建立起“理顺人心”的有效的人力资源管理制度。如果脱离这一基本层面，员工激励 将无从谈起。 ２．文化激励层面：激励是企业文化的灵魂， 励，如果脱离这一层面，激励将淡而无味。 ３．档案激励层面，即员工绩效档案激励，通过互联网查询形式，在社会上建立一种“信誉资本”。延伸这一层面，激励将成为企业的可挖掘资源。 ４．憧憬激励层面：憧憬激励实际上属于企业文化激励的一个部分，其核心就是要通过 对员工的憧憬激励，使企业中的个人发展与企业发展目标相吻合、相匹配，营造“共同愿景”。如果延伸这一层面，激励将成为企业的无形资产。 ５．自我激励层面，即员工自己对自己的激励，从个体角度看，一个人只有树立了良好 的自我意向，才能变“被动”为“主动”，成为优秀的职业人；从管理者角度看，只有关注 员工的自我意象，倾听其心声，才能“适才适用”，激发员工的积极性，为企业增值。这是 企业中员工激励工作的最高层面。 自我激励有赖于自我意象的推动，那么，如何通过自我意象的建立调动员工积极性？马 克思曾云：“物质的世界只有靠物质的力量去改变”，换言之，我认为，心理的世界就只有靠 心理的练习去改写。自我意象作为一个概念的提出，则是心理学发展中的一次革命，其本质含义即一个人如何判断、看待自我本身。因为“你如何看待你自己，比别人如何看待你以及 你事实上怎样更加重要”。 （一）对自我意象概念的理解。 １．自我意象是左右我们个性和行为的关键，它直接决定了我们的现状，并影响我们今后的发展。因而，要图发展，首先要在自我意象的改变上下功夫。 ２．想象＋体验＝真实，此处的真实并非现实世界而是心理世界。我们可以利用自我创 造的体验，培养最佳的自我意象。

成功激励：自我激励二十法

成功激励：自我激励二十法 人们都很容易后悔当初。以下方法能使你改变这种思维方式，转而向前看。 在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。 清晰地规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活，我们必须奋起行动。莎士比亚说得好："行动胜过雄辩。" 一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。 树立远景迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。 离开舒适区不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 把握好情绪人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。

令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 调高目标许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。 加强紧迫感 20世纪作者Anais Nin（阿耐斯）曾写道："沉溺生活的人没有死的恐惧"。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在Denis Waitley（丹尼斯）称之为"虚幻岛"的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。 撇开朋友对于那些不支持你目标的"朋友"，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。 迎接恐惧世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创

自我激励的100种方法

自我激励的100种方法 1、临终实验 不要等到真的快死的时候才去面对死亡。事实上，清晰地想象一下自己的临终时刻会创造出一种相反的感觉——重生的感觉降临了——而这种无畏的精神恰恰是自我激励的第一步。诗人阿娜伊丝〃尼恩在她的日记中写道：“真正地活着的人，是不怕死的。”正如巴布〃狄伦在歌中唱的那样：“人们不是在忙着降生，就是在忙着死亡。” 2、保持饥饿 要生活在自我激励的状态中，关键就是——当你每天早晨醒来时，都要有所“求”，你要求的那个东西就是你还没有达到的那个目标，正是你对它的“饥渴感”令你不断进步。 你马上就可以创造这幅自我画像，而且越早越好。你可以不断地去修改它，但是在你的生活中无时无刻不需要它。“保持饥饿”，实现理想中的自我，看一看这样做会对你自我激励的能力有何帮助。 3、给自己讲一个真实的谎言 如果你不知道自己的潜力在哪个方面，那么就用幻想的方式去发掘它吧。当你给自己的未来编故事的时候，你的潜意识可不知道你是在幻想，它将帮你找到心中最渴望的形象。现在，你马上就可以为自己的未来绘制蓝图了。如果你不能描述它，那么就更不可能实现它。在真正成功之前假装我们已经成功吧！因为谎言最终会变成现实！ 4、盯着大奖 我们中的许多人不懂得生活，是因为他们总是被那些可能出现的坏情

况所困扰。那些本应该集中在目标上的精力被恐惧与忧虑分散掉了。 反之，如果你集中精力于你真正想得到的东西，你就会梦想成真。如果你集中精力去把自己塑造成一个快乐的、积极的人，你一定会成为这样的人。 5、功夫下在平时 你可以通过“设计”一场更大的战役来迎接实际生活中面临的挑战。如果你不得不面对一个你害怕面对的人，并在他的面前“表演”，那么请试着找一个你更害怕面对的人，先在他的面前“排练”几次。如果你碰到一件非常棘手的事情，感到无从下手，那么不妨先挑一件更难的事情去做。 6、简化你的生活 当你混乱的时候，很难做到自我激励。简化你的生活，就会让你的人生找到焦点。而这将使人生不断地凝聚动力和激情。 7、寻找丢失的黄金 所有的一切永远取决于自己。我们今天想要看到怎样的世界呢？机会是人生的黄金，是所有快乐的源泉。而机会往往青睐那些善于发现的人。因此如果你选择去发现机会的话，属于你的人生黄金就会成倍的增加。 8、全面了解自己、把握自我激励的关键 实际上，你现在对环境的控制程度要比你能够做到的的低得多。你可以开始有计划、有意识的让自己一步步地更加有目标和充满活力。去了解自己的“控制面板”，学会如何操作自己的“人生按钮”，你越是熟识怎样去操作，你就越容易做到自我激励。 9、创造纪录 开始创造一个记录来证明你可以激励自我去完成任何你想做的事

自我激励的励志名言大全

自我激励的励志名言大全 1、每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。罗兰 2、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。 3、人一看重机会，就难免被机会支配。周国平 4、心有多大，舞台就有多大。 5、永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。亚伯拉罕林肯 6、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。松下幸之助 7、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。 8、人的缺点就如同花园里的杂草。杂草不需培植照样生长，所以如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。拿破仑希尔 9、关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。拿破仑希尔 10、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

11、莫等闲，白了少年头，空悲切。岳飞 12、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。文嘉《明日歌》 13、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。陶渊明 14、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。苏轼 15、有志不在年高，无志空活百岁。石玉昆 16、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 17、穷且益坚，不坠青云之志。王勃 18、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 19、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。冯梦龙 20、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。 21、冰冻三尺，非一日之寒。 22、聪明出于勤奋，天才在于积累。华罗庚 23、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。华罗庚 24、失败乃成功之母。爱迪生 25、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。爱迪生 26、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲;生活散漫，点不燃生命的火焰。

最好的自我激励语句

一、清晨7问： 我今天的目标是什么？ 我的终极人生目标是什么？ 今天最重要的一件事是什么？ 我今天如何与周围的人相处？ 我今天要学哪些新知识？ 我今天要有怎样的心情？ 我今天怎样比昨天做的更好？ 二、夜晚7思： 我今天是否完成了我的小目标？ 我离我的大目标还有多远？ 今天发生的一切对我有什么好处？ 我如何才能做的更好？ 我今天做事情有没有全力以赴？ 我明天的目标是什么？ 三、7大生活信念： 今天，我开始新的生活！ 我是最棒的，我一定成功！ 我用微笑面对每一个人！ 我爱我的事业、工作、家庭和朋友！ 我每天一定要进步一点点！ 我要立即行动，决不拖延！

我要坚持到底、决不放弃、直到成功！ 四、7大自我提醒： 人是为梦想而活，不是为金钱名利而诱！ 你的内心改变了，你的世界也就改变！ 永远不要放弃对成功的追求！ 要让事情变好，先让自己变好！ 先处理心情，再处理事情！ 失败是从你放弃开始的！ 要认真、要快、要全力以赴！ 五、如果你想要成为3%的成功人士，必须放下十样东西: 1、面子－有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已最终死在面子上。 2、放下压力–累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。 3、放下过去--你才能过得更幸福！努力地改变你的心态，调节你的心情。学会r平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。 4、放下自卑把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

最好的自我激励语句

一、清晨7问： 我今天的目标是什么 我的终极人生目标是什么 今天最重要的一件事是什么 我今天如何与周围的人相处 我今天要学哪些新知识 我今天要有怎样的心情 我今天怎样比昨天做的更好 二、夜晚7思： 我今天是否完成了我的小目标 我离我的大目标还有多远 今天发生的一切对我有什么好处 我如何才能做的更好 我今天做事情有没有全力以赴 我明天的目标是什么 三、7大生活信念： 今天，我开始新的生活！ 我是最棒的，我一定成功！ 我用微笑面对每一个人！ 我爱我的事业、工作、家庭和朋友！ 我每天一定要进步一点点！ 我要立即行动，决不拖延！ 我要坚持到底、决不放弃、直到成功！ 四、7大自我提醒： 人是为梦想而活，不是为金钱名利而诱！ 你的内心改变了，你的世界也就改变！ 永远不要放弃对成功的追求！

要让事情变好，先让自己变好！ 先处理心情，再处理事情！ 失败是从你放弃开始的！ 要认真、要快、要全力以赴！ 五、如果你想要成为3%的成功人士，必须放下十样东西: 1、面子－有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已最终死在面子上。 2、放下压力–累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。 3、放下过去--你才能过得更幸福！努力地改变你的心态，调节你的心情。学会r平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。 4、放下自卑把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。 5、放下懒惰––奋斗改变命运绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。 6、放下消极——绝望向左，希望向右如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！

10种自我激励方法

10种自我激励方法 成功离不开积极的心态和勇往直前的信心，但人生不如意十之八九，如何摆脱 消极情绪呢？ 自我激励可以帮助我们激发自身的兴趣、热情、干劲和信心，摆脱消极影响！ 这里为你总结出了自我激励的十大方法，分为上下篇呈现，先试试下面的五招 吧！ 方法一：树立远景，调高目标 试想一下，每天早晨，叫醒你的是什么？是梦想还是闹钟？ 自我塑造的第一步，是要有一个为之奋斗的人生目标。如果你还没有树立远景，请立刻着手建立！你可以随时修正它，但人生不能一刻没有远景。而更多的人则是一路追赶着他们遥遥无期的目标，直到动力全失，摇头兴叹“现实太骨感”。真的是这样吗？ 其实，那可能只是你定的主要目标太小、并且不够具体。能激发人们想象力和动力的目标通常都是宏伟而又具体的远大目标。因此，你必须调高自己的目标——而不是闹钟。但愿从明天早上起，叫醒你的都是美好的梦想。 方法二：远离安逸，撇开“朋友” “生活太安逸了，工作就会被生活所累。”——鲁迅 舒适区只是我们迎接挑战前放松和恢复元气的地方，不要躺在里面止步不前，要不断寻求挑战激励自己。 而对于朋友，我们应该： 结交这样的朋友： 2希望你快乐和成功的人2对生活充满热情的人2乐观的人撇开这样的“朋友”： 2不支持你实现目标的人2愤世嫉俗的人 因为你所交往的人会改变你的生活，与消极的人为伍，他们就会拉你沉沦，多结交积极的人，你就能看到更多的人生希望。 方法三：把握好情绪周期，保持良好感觉 快乐能让人获得新的动力和力量，试着找出自身的情绪高涨期，合理利用情绪周期，来不断激励自己。 可能你会觉得，只有达成某个目标时，才会感到身心舒畅。其实，这种“把快乐建立在还未拥有的事情上”的做法，剥夺了自己创造快乐的权力。 在自我塑造的旅途中，我们要时刻保持良好的感觉，不要等到成功的最后一刻才去感受快乐。 方法四：迎接恐惧，直面困难 每个人都会恐惧，如果一味躲避，恐惧就会像疯狗一样穷追不舍；反之，勇敢面对反而能增强你对生活的信心。千万不要双眼一闭假装它们不存在。同样，面对

如何进行自我激励

如何进行自我激励学术专员:温秀芳我似乎走到了尽头，却看不到终点。这处是否还有走下去的起点？什么是自我激励？为何要自我激励？如何进行自我激励？最好的自我激励是？什么是激励？定义：激发人的动机，使人有一股内在动力，朝所期望的目标努力的心理活动过程，即调动人的积极性,提高工作效率。具体地说，就是组织通过设计适当的外部奖酬形式和工作环境，以一定的行为规范和惩罚性措施，借助信息沟通，来激发、引导、保持和归化组织成员的行为，以有效的实现组织及其成员个人目标的系统活动。自我激励 ?自我激励：是一种内部的燃料，是每个人为了达到自己所设定的目标而努力向前的内在力量，它不需要外部的激励因素来促使一个人付诸于行动，是最重要的一种动力。在面临分叉路口，选择走哪一条，只有你自己才能决定。激励也是一样，自己内在的激励是人生最重要的一种动力。 2：为何要自我激励？玉有瑕疵、人无完人，因而每个人都有这样那样的缺陷，当碰到一些困难时，人性的弱点：自卑、拖延、没有目标、抱怨、冷漠、虚荣、自我设限、自私、不守承诺、苛求完美，便突显出来。这些弱点能让人成为废人，却毫不知情，或总是以各种愚蠢至极的借口放过它们。因此当人生走到某个转弯处，驻足回望，会觉得一事无成。银行没有存款、人缘差、房子小、车子遥遥无期，一切都好像与许多年前一模一样――除了眼角的皱纹！自我激励可以改变人的命运。无数名人的命运因为自我激励而取得成功--如果你也采用了成功者同样的思维和行为习惯进行自我激励，也将会获得同样的结果。为什么时候要自我激励？（讨

论）如果你除了请病假和想睡个大懒觉之外，没有更重要的事情了，激励就是必须的？如何自我激励？ 1、宣泄释放能让你安静倾诉：一吐为快，很多事情，说出来，心里便可获得相到平静。游戏：其趣味兴让你高度集中，心情调整到兴奋状态。运动：有氧运动会让人停止更多思考。哭泣：很多时候哭出来也就好了。呐喊：在山上海边无人处呐喊也可以获得心理的平静愉悦。 2、问问为什么，找到真正原因对于一项枯燥工作，再专注也不能让它变得更吸引人。转移视角，问问自己起先为什么厌烦，这将会使它变得更有吸引力起来。如果你找不出原因，那你可能起先并不厌烦这项工作。问题没有解决就不要放弃寻找真正原因。你没有了动力是因为疲劳、担忧、无聊、烦躁还是生气的缘故，或许是因为你不确定自己有没有时间，或者已分配的任务还没有完成。 3、解决问题根源恐惧：消除引起恐惧的因素，掩盖恐惧和焦虑会妨碍你的决定你的心情。消除未知因素，使自己自信能够应付最糟糕的情况。孤单：找一个搭档，找一个在你想偷懒时会督促你的人。其他方面也一样，有一个这样的朋友可以在你想放弃时鼓励你努力工作。 ?环境：环境对情绪有非常大的影响。运行速度太慢的电脑、低效率的应用软件或经常出故障的车子都会抹杀你的积极性。使用应手的工具对扫除障碍和激发动力都同样重要。 4：积极的想法，美好的开始激励语――找几句能够激励自己并使自己专心致志的话语，摘抄通俗的励志口号或仅仅用几个字告诉自己该做什么都是可以的。如果你还是不知从何入手，有一句很棒的人生警句是，“立即去做！”精力饱满地开始每一天――计划

自我激励的二十种方法

自我激励的二十种方法 1、离开舒适区 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方 2、把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。 但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 3、调高目标 许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。 4、加强紧迫感 20世纪作者Anais Nin（阿耐斯）曾写道："沉溺生活的人没有死的恐惧"。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在enis Waitley（丹尼斯）称之为"虚幻岛"的汪洋大海之中。

其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。 5、撇开朋友 对于那些不支持你目标的"朋友"，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。 6、迎接恐惧 世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。 7、做好调整计划 实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时

精选自我激励的励志文章

精选自我激励的励志文章 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。下面由学习啦小编与大家分享自我激励的励志文章，希望你们喜欢! 自我激励的励志文章1：自己创造自己的人生 有人说，为什么我要活在这个世界上，每天都要面对那么多让我烦心的事，为什么我不可以拥有桃花源?这到底是为什么?为什么?为什么? 我想说的是：上帝创造我们，不是想看到我们像这样抱怨我们为什么要活在这个世界上遭罪。如果我们的人生从开始到结束都是一帆风顺，平静无波，那么这样的人生，你想要吗?平淡无奇，没有任何色彩，每天我们将面对的是灰蒙蒙的一切景象。我们相当于生活在一个黑白的世界里，久而久之，我们对这样的生活乏味了，又开始抱怨为什么我们的生活里没有出现过一丝色彩?我们为什么要活在这黑白的世界里，别人就为什么能够看到火般的红色，竹般的翠青? 到这时候，你是否想过是不是自己造就了这一切?因为你的选择决定了你的余下人生! 想要拥有色彩，就要尝一下你所遇到的，所经历到的。 人生就像是一艘在大海上漂泊的小船，可以肆意地随意地驶向任何一个角落。在旁人眼中，或许这只是沧海一粟，但在你的眼中，你看到的就不是别人描述的那样。你会站在正驶向某个地方的小船上，感受大海的清凉气息，尝到带着咸涩味道的海水。闲暇之余，还能和海中的小生物握个手，抚摸它的小身体，和它们聊一聊你感兴趣的话题，或者你这一路上所见到的、所听到的小笑话，让他们和你一起分享你的故事。在这样的漂泊旅途中，经历不一样的生活，难道这不是对你的人生又重重地添上一笔吗? 有时候，或许你会在这样的旅途中感到厌烦，但是你要坚持，因为坚持到最后的人才是胜利者;有时候，或许你会在夜深人静的时候，想到自己曾经做过的一些可笑的事，觉得那时的自己好傻好傻，为什么要做那样的事?一想到当时的场景，你又会流下眼泪，边哭边懊悔，恨不得再回到当时的地方改变历史。可是，人生真的可以重来一次吗?或许小时候的我们曾经觉得可以，但是，当自己内心真正长大了，你就不会像以前那样认为了。从你生下来的那一刻开始，人生的起