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足球跑位的意义

足球跑位的意义
足球跑位的意义

浅论足球跑位的意义

现代足球运动正沿着速度愈来愈快,争夺愈激烈,配合越来越默契的方向发展。在激烈对抗纷繁复杂的比赛中,要使进攻战术更有成效,更具威胁,进攻时需要进攻队员拉、插、切、撒等跑位接应。

世界足坛有句名言:“真正踢球的人是没有球的人。”说的就是在足球比赛中真正有威胁的人常常是没有拿球的球员。这句话非常明确地说明了无球队员的跑位在比赛中的重要作用,它影响比赛的胜负。

在我国,很多进攻型足球运动员还不能真正理解跑位的含意,比赛中普遍存在着跑位意识差的现象,往往出现球到人不到的现象。突出反映在持球队员周边范围内无人接应或有人“观望”而无伺机插上配合的意识与行动。无球进攻队员在场上没有明显的位置概念,在旧“三角形”被打破之后,不能迅速形成若干个新的运动中的“三角形”,保持住进攻的层次,使得持球队员往往处于无传球路线的状态,最后只能单兵作战,导致进攻失败。

跑位是指无球队员通过有意识的跑动,为自己的同伴拉开前进或传球空当,为自己以及同伴创造进攻机会。跑位战术是整体进攻战术的基础,是进攻队员为了获得球的准备行动,也是拉开对方空当,也是为球队创造获得球的空间和时间的重要手段。在一场比赛中,除去死球的状态以及每个队员平均甚少的控球、传球时间,其他时间球员都处于无球跑动状态,虽然决定比赛的关键是有球活

足球运动发展的概况和趋势

济宁市第十三中学足球教案 主备人:济宁市第十三中学体育组时间:2015年月日 教学内容:足球运动发展的概况和趋势 教学目标: 1、了解什么是足球运动,现代足球的发展趋势。 2、了解开展校园足球的意义。 3、培养学生的兴趣,激发学生的练习激情,促进学生良好品质的培养。 教学重点:足球运动的有关知识 教具:多媒体课件 教学过程 一、导入:今天要有两位明星来我们的课堂做客,大家欢迎吗? 多媒体课件::马拉多纳、贝克汉姆的人像 提问:他们是谁,同学们对足球了解多少?今天让我们一起走进足球的世界! 二、授课: (1)、我国古代的足球: 提问学生对古代足球的了解多少?(激发学生的求知欲) 师小结:最早的足球游戏起源于中国,在战国时代把它称为“蹴鞠”已成为一项重要的体育项目,主要是在宫延娱乐。再如“水浒”中的高俅,此人善于此道而升为高官。到宋、元、明朝,逐渐建立起球会的组织,如宋代民间的球会称为“齐云社”(相当于现代的俱乐部组织)。进入清朝时,逐渐衰败。

(2)、足球运动简单介绍: 学生分组讨论:什么是足球运动? 学生展示讨论的结果 师小结:足球运动是以脚为主支配球的,两队相互对抗、激烈竞;足球运动目前是世界上影响最广泛的运动项目,有些国;比赛时,双方不断在换攻守,队员力争射入对方门区内;足球比赛的特点介绍:;足球运动具有对抗性、复杂性、比赛时间长、人数多。 (3)现代足球发展趋势: 师讲解: 随着近年来欧洲和南美洲的争斗,世界足球又迎来了一个高峰,中场“逼迫式”的打法风行足坛,特别是足球运动传统强国相互取长补短,使足球运动在较小的空间来迅速完成技术动作,战术的发展朝着实用、高速、简练的打法,球星的作用,各队的打法更另丰富和具有攻击性,增加了防守的难度,同时进球数的争斗白热化,吸引了球迷的注意力,也形成了一个世界上非常具大的足球产业和足球经济。 目前,我国的职业年赛开展得较好,各省市都非常重视,通过各种路径派出球员或买入国外优秀球员,使全国足球的整体水平进一步提高,但与世界强国的差距非常明显,需要我们不断探索,引进新观念,打好基础,中国足球才有出头之日,相信,随着全国人民的热情和政府的重视,不远的将来中国足球会以一种全新的打法称雄世界足坛。 (4)开展校园足球的真正意义

开展校园足球的意义

开展校园足球的意义 一、开展“校园足球”的时代背景 随着社会发展,我国体育事业蒸蒸日上,唯独足球的现状不甚理想,我国足球已经成为体育界一个亟待解决的问题。 当下我国青少年足球人员极少、足球后备人才匮乏,要想提高足球运动水平,青少年这支年轻而富有朝气的队伍无疑是最关键的力量,我们必须从中培养优秀的足球后备人才,以此来提高整个国家的足球运动水平。 二、何谓“校园足球” “校园足球”是指以小学为起跑线,将足球(包括足球文化、足球技能、足球训练等)引入教学,以培养青少年的足球兴趣为重点,让学生在快乐足球中强身健体,锻炼意志品质,在发挥个人天赋的同时培养团队合作意识和顽强拼搏的精神。“校园足球”对现代学生意义非凡,与我国未来的足球事业息息相关。 三、开展“校园足球”的必要性 首先,它是我国体育发展中非常值得重视的一项活动。 其次,开展“校园足球”为传统的体育教学模式注入新的活力。在传统的体育教学模式中,运动技术教学是体育课程的中心,过分强调课堂结构使之不能和素质教育所要求的教学目标相适应,无形中也影响了教师的创造性,使课程形式变得单调,限制了学生求知、求学的主动性,而开展校园足球却在体教结合方面走出了一个创新之路。

最后,归根结底在于促进广大青少年的全面发展上。长期开展足球项目的活动和竞赛,以丰富多彩的体育活动、竞赛为杠杆,潜移默化的使学生形成运动意识和健康意识,养成良好的生活习惯,不仅全面提高了学生体质健康水平,也促进德、智、体、美、劳和谐发展。 四、对开展“校园足球”认识看法 在我们看到开展“校园足球”积极的方面时,更要看到开展“校园足球”的工作还存在问题和不足,如:运营机制不完善,培养体系不健全等。之所以有这样的不足,我认为主要是以下几方面的原因:(一)“校园足球”缺乏足够的关注和必要的扶持政策 缺乏关注就缺乏重视,这严重阻碍了青少年足球的普及力度,足球人才的金字塔严重萎缩。没有足够的经费、便利的场地、齐全的设施,校园足球的发展便会停滞不前变成空谈。 (二)体育师资的数量和业务水平还不能适应开展校园足球活动的需要 我国曾对青少年足球教练员的现状进行过调查和分析,从119名青少年足球教练员(来自全国各足球俱乐部的二、三线教练员)对足球的理解认识上,在学历、岗位级别、外语水平及专业训练的研究上,调查结果显示,大部分青少年足球教练员的理论、实践水平亟待提高。 (三)家长观念较保守 家长只注重孩子的学习成绩,而忽视了体育活动的重要性。要么担心受伤,要么担心耽误学业,除此之外,应试教育、重文轻武思想、独生子女现状等也都不同程度上制约了“校园足球”的发展。

少年儿童足球训练目标及基本方法

(三)U7-U8(小学1-2年级)阶段 1、训练目标 1.1通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童对足球运动产生稳定良好的兴趣。 1.2通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童认真对待学习与训练任务的良好意识,培养团队合作意识。培养该学龄阶段的儿童初步形成遵守纪律的良好习惯。引导教育该学龄阶段的儿童初步学会以积极乐观态度对待学习与训练过程中的困难与挑战。 1.3通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童以身体多部位颠控球为主的“熟悉球性”基本技术能力。 1.4初步学习足球比赛中的头顶球、脚侧、脚背侧、脚背正面、脚背外侧传接球、射门、运球基本技术。 1.5通过不同方式的1V1、2V2等等练习,初步学习个人和小组进攻、防守的基本原则与基本方法,使该学龄阶段的儿童初步理解获得足球比赛主动(胜利)的基本方法与策略。 1.6通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童灵活性、协调性、柔韧性和平衡能力。特别是注意发展学生的踝关节灵活性与柔韧性。 1.7初步学习主要的比赛规则,如进球、越位犯规、直接任意球犯规、间接任意球犯规、界外球等,了解正式比赛场地各线区的规格与功能作用。培养学生建立公平竞争的基本意识。

2、基本容 2.1技术训练部分 (1)以脚部及下肢为主要部位进行多种形式的颠控球练习。也可酌情进行头颠球练习。 (2)以脚背外侧、脚背侧、脚背正面、脚侧为主进行运球基本技术练习。以脚掌脚尖拖拉为主要方法的运控球基本技术练习。(直线运球应以脚背外侧与脚背正面运球为主,曲线球及斜折线球运球应以脚背外侧与脚背侧为主。脚侧运球多用在侧身掩护球时的直线运球时以及在斜折线运球过程中。)(3)原地和较慢运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习,包括地滚球、反弹球和空中球等。 (4)以脚背外侧、脚背侧、脚背正面、脚侧为主进行多种形式的传球与射门基本技术练习。也可酌情进行头顶球射门基本技术练习。 (5)正面抢球、侧面抢球时的基本身体站位姿势与抢球方法。 2.2战术训练部分 (1)多种形式的限定区域和攻守目标的相等人数加自由人(如1V1+自由人等等)的攻守练习。 (2)不同得分方式与不同球门数量的小场地分队比赛。 (3)多种形式的限定区域和攻守目标的1V1、2V2攻守练习。 2.3身体训练部分 本年龄段是U8小球员(学生)灵敏素质的敏感期。这个时期进行灵敏性训练,能够取得良好的效果。同时也是柔韧性和速度训练的最佳时期。可选用步法练习、滚翻练习、转动练习、跳跃练习、曲线跑、穿梭跑、“T”型跑、躲闪球等

2019中考体育指导:足球考试高分技巧

2019中考体育指导:足球考试高分技巧 中考体育分值逐年上升,###整理了《2017中考体育指导:足球考试 高分技巧》,供同学们参考,希望对大家有所协助。 随着足球被列入了中考的范围,很多学生为了应对中考,到了周 末不但要实行学业上的复习,还要去找一些空地和操场练球。虽然足 球项目考试在中考总分当中只占到五分,但是对于每一分都是命根的 初三学生们来说即使只有五分,也要勤学苦练,保证每分必争,才能 保证在中考中不掉队。足球被列入2012青岛中考范围家长陪孩子 周末苦练 多是家长陪着练 2月25日15时左右,记者来到了中国海洋大学鱼山校区的操场上,虽然是大风低温天气,但是记者发现这里已有5位学生在练习带球, 而且绝大部分都是家长陪着孩子练习,球看上去都很新,很明显是刚 买的。 正在这里练习踢足球的三十九中学生小王身上还穿着校服,“中 午刚买了球,我爸就带我过来练习了,我和我爸以前从来没踢过球, 虽然带着球跑了几趟,但是感觉很困难,我爸虽然在旁边看着,但是 也起不到多大的作用,只能帮我计计时间。” 在旁边的跑道上还有一位女生练习踢球,她的带球动作看上去十 分不熟练,旁边的家长给她做示范时也是磕磕绊绊,这位女生在来回 跑了几趟之后向其父亲连连摆手,表示难度太大,但是在其家长的要 求之下又连续跑了几趟。 在球门后面的角落里,一位家长认为练习带球要先熟悉球性,并 没有急着让孩子去带球,而是和孩子练习传球,虽然孩子之后的带球 看上去依旧不太熟练,但是比起一开始已经强了很多。

到当天下午6点记者离开时,陆续到操场练球的学生有二十多人,大都是家长陪伴而来,也有几个是同学结伴而来的,其中女生也有七 八人,多是附近中学的学生。 砖头、水瓶当道具 因为考试当中的一项是带球绕过障碍物,所以很多家长都是带着 道具赶来:在跑道上练习的小王在地上放了五块红色砖头;在球门后面 的那几位同学则是放了几个盛满水的矿泉水瓶;也有些学生拿着一些易 拉罐来当做障碍物,家长们手拿卷尺,为孩子精确测量障碍物间的距离。 几位结伴而来的学生中,有一位学生显得十分引人注目,他用娴 熟的技术轻松绕过了这几个障碍物,引起了一阵阵的掌声和称赞,这 位学生今年也要参加中考,因为平时踢球踢得比较多,所以相关的技 巧都掌握得很熟练,这会儿他正带着几个为中考发愁的学生练习。 “距中考还有段时间,有这师傅带着,我们肯定没问题。” 遇到难题很多热心人支招 面对在练习当中遇到的一些技术性难题,对于这些从来没有接触 过足球的学生和家长们来说真的是既着急又无奈,小王觉得自己练球 就像是无头苍蝇:“跑步什么的都行,足球这东西又要变向又要绕杆,对我来说确实是很难,没有人教我就是无头苍蝇。”而其父亲站在一 边也是干着急:“现在孩子中考考踢足球,确实是个麻烦事,孩子平 时也比较注意锻炼身体,如果是跑步之类的运动倒是都不怕,就怕一 些技术性强的运动。足球我以前也没踢过,一些技巧什么的也不懂, 孩子在这里遇上了大麻烦,我心里也是干着急。” 而对于这些同学们遇到的难题,在球场上锻炼身体的市民们也是 持续支招:“绕过前一个桩之后不要急,不要离障碍物太近,带球时 要走斜线,触球时不要太用力,到了最后一个桩就能够加速。”“离 考试还有两三个月,每个星期练上两三次到时候绝对没问题。”经过 一些指导,小王水平比之前有了一定的提升,虽然还是比较慢,但是

足球运动的起源与发展教案

足球的起源与发展教案 一、教学目标 1、认知目标:使学生了解足球运动的特点、作用、起源与发展,以及足球的基础知识。 2、技能目标:通过对足球运动的场地设施以及规则的讲解,使学生对足球运动更进一步的理解。使更多的学生来参与足球运动,锻炼身体,增强体质。 3、情感目标:培养学生对足球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 二、本次课的重难点 重点:足球运动的起源;古代足球起源于中国,现代足球起源于中国。 难点:足球运动的发展概况。 三、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生理解的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用。通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答等教学手段,充分调动学生学习的积极性,激发学生学习的兴趣。 四、教学过程 1、展示足球让学生认识 2、抢答问题激发兴趣 (1)、世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目是()被誉为() (2)、世界上水平最高的足球大赛是()每()年举行一次,采用()人赛制,比赛全场()分钟,分()两个半场,各()分钟,中间休息()分钟。 (3)、你所了解的七人制足球比赛全场()分钟,分()两个半场,各()分钟,中间休息()分钟。 (4)足球比赛以()判定胜负。 3、本次课的主要内容 (1)、古代足球运动的萌芽与发展 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚

到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”,“蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里,汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书.枚乘传》均有记载。到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已十分盛行,成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月,国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示:足球起源于中国。早在三千五百年前的殷代,就有了“足球舞”。这是古代足球游戏的雏形。战国时代民间己盛行集体的“蹴鞠”游戏。及至西汉,足球己进一步发展成为竞赛性的运动。作为古代中国文明内容之一的足球,公元前四世纪即因古希腊马其顿国王亚历山大发动的战争而传入中东。以后传入罗马,发展成一种把球带到对方一端为胜的竞赛性游戏。接着,这种游戏又因战争传到法国,1066年抟入英国。现代足球始于英国。1863年10月英国足球协会在伦敦成立了第一个足球俱乐部,制定了最初的比赛规则,现代足球运动随之逐渐兴趣。最早的比赛阵形是英国人创造的“九锋一卫”式,即九个前锋,一介后卫,再加一名守门员。随着技术水平的提高,一名后卫难以敌挡九名前锋的进攻,于是产生了“七锋三卫”式阵形,使攻守力量达到相对平衡。由于技术水平的进一步提高,战术的发展,前锋活动的加强,防守力量又日趋薄弱。为了改变这种状况,1870年苏格兰人创造了“六锋四卫”式阵形。接着,英国人又创造了“1+2+3+5”阵形。这一阵形对当时世界足球运动的发展影响很大,因为它体现了攻守力量的基本平衡。当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。 (2)、现代足球运动的诞生 从17世纪中后期开始,足球运动逐步从欧美传入世界各国,尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场,投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去,以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家文化发达与否的标志。在这种情况下,英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。1863年10月26日,英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。会上除了宣布英格兰足协正式成立之外,制定和通过了世界第一部较为统一的足球竞赛规则,并以文字形式记载下来。英格兰足球协会的诞生,标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。因而,人们公认1863年10月26日,即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。1863年10月26日,英国足球协会在英伦召开了现代足球史上十分重要的会议。比赛归程草拟出来,但有些条文却离今天的规则相距甚远。比如当时有这样一条:当球从球门柱之间进入或在上面的空间越过,不论高度如何,只要不是被手扔、击、运进去的,都算赢一球。那时球员的位置与阵形也不同于今天:每队一名守门员、一名后卫、一名前位和八名前锋。制定规则不久,阵形有所改变:一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。掷界外球,最初只用一

踢足球的技巧

踢足球的技巧 (一)选位对方射门时,守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上,当对方运球逼近或近射时,守门员应及时出击前迎,以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时,可适当靠前站,但要防备对方吊射。当球推进到中前场时,守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。(二)准备姿势两脚左右分开与肩同宽,两膝弯曲,脚跟稍提起,身体重心放在两脚掌上,上体稍前倾。 (三)移动 1脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后,前方纵深距离校长,仍需要快速运球前进情况下使用。 (1)动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。 (2)教学方法: ①教师完整示范,使学生建立完整的动作概念。 ②教师分步进行示范,并详细讲解,重点强调全身动作协调,脚尖下指与球的接触部位,强调蹬、摆、推、拨。 ③学生做无球的跑动模仿练习。注意全身协调放松,重心降低。 ④学生每人一球运球。运球前仔细回亿脚背正面运球重点。 ⑤学生进行脚背正面运球技术练习。 ⑥强调运球时尽量抬头,扩大视野。 ⑦教师集体、个别指导,及时纠正错误动作。 ⑧教师适时安排错误动作示范,使学生对正确动作加深理解。 ⑨教师安排学生自我总结,体会动作要领,总结规律。 (3)易犯错误: ①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。 ②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。 (4)纠正方法: ①多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。 ②反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。 (5)练习方法: ①颠球练习。用单脚脚背正面颠球,或两脚交替颠球,体会脚

足球基本功

足球基本功 基本功是足球战术配合发挥的前提好的传球运球都能带动全队攻防在训练营中队员将学到以 下足球基本功 运球(带球):外脚背带球正脚背带球脚弓带球 接球(停球):胸部接球挺胸接球收胸接球脚掌接球脚弓接球正脚背接球外脚背接球 掷界外球:助跑掷界外球原地掷界外球 踢球(起传球):正脚背踢球的动作外脚背踢球的动作里脚背踢球的动作 很多业余足球队员都欠缺的东西,虽然这个训练是非常枯燥的,但是在传接球和运球停球中基本功的掌握程度将会为球队增加很多很多控球时间和攻防机会。 基本战术配合 足球运动是一项对抗性的运动项目,它是由进攻和防守这对矛盾,所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长,进攻对方弱点,取得比赛胜利所采用的手段和方法。根据攻防的基本特点,足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中,又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。在训练营中教练在此部分的训练时将会带领队员学习集体的局部配合进攻战术:“二过一”战术配合“三过二”战术配合等 全队进攻战术:1、边路进攻2、中路进攻3、快速反击等集体的局部配合防守战术:1.补位2.围抢3.造越位战术防护知识队员在训练营中能够学习到很多业余足球中必须也是必要的防护知识,在最大程度上确保队员在比赛训练避免出现运动伤害各种防护动作及防护意识的讲解及演练出现伤害时应急处理方法团队精神训练营将全力倡导团队精神在训练的每个时刻团队精神训练都包含其中,让健康快乐的足球氛围从训练营走向业余足球圈。 尝试着做以下动作,你会感觉到什么是真正的团队, 1、在队友跌到的时候你及时伸出援助之手。 2、在队友失误时候不要叫嚷,多鼓励,场下多于队友沟通探讨。 3、及时的将球传给队友,不妨试试一脚传球 4、策应队友及时跑位、回防,在队友不能将球传给自己时不要抱怨,多鼓励上场前和所有同伴围圈加油。 5、队友打出好球时鼓掌助威,队友被换上、下场时给与鼓掌。(场下队员也应当多多鼓掌) 6、教练或队长讲话时认真听取,不交头接耳或做其他的动作。 7、多多参加球队、团队的聚会活动,增加和队友的了解 8、服从教练、队长的阵型位置安排,忠于自己的位置。赛后进行有秩序的讨论,不随便打断队友的说话。 9、不和对手发生无谓的争执,主动劝阻队友的过激行为。 10,信任你的队友,相信队友能将球传到需要的位置。勇敢的将球传给应该接球的队员脚下团队精神在球队中能起到积极的作用,让所有的参与者有归属感,并获得比分以外的足球乐趣,具有团队意识的球队在赛场中更能将战术技巧发挥到极致。 脚背内侧传球技巧 脚背内侧传球在足球比赛中使用的频率很高,如能正确的掌握该技术,对足球运动技术水平的提高有很大帮助。 一、脚背内侧传球的目的和对象 脚背内侧传球的目的是什么呢?是通过传球,拉开对方防守的空当,为队友创造进攻的机会。传球的对象是本队的队员而非对方队员。所以要求传球要到位,让队友拿起来轻松自如,很舒服、很容易。而现实是怎样的呢?

足球运动对人生的意义

足球运动对人生的意义 大家好,我今天演讲的题目是足球运动对人生的意义。 足球运动,这是我最喜爱的一项体育运动。每当我奔跑在那绿色的草皮上,我的心情总是那么的激动。不因为什么,也不用因为什么。每次踏上草皮,总有一种信仰,让我充满动力。全力以赴!为了我心中那份渴望胜利所燃烧的火焰;唯有全力以赴,才能让我心安理得;唯有全力以赴,才能证明自我;唯有全力以赴,我别无选择,那怕失败,我也要高昂着我的头。因为我全力以赴。 如果说,一个人喜欢上足球运动,那么,他们的人生会更加完美,他们的生命欲望会得到更彻底的释放。 如果说,一个人爱上了足球运动,那么,他们一生不虚此行。 自接触足球开始,最初没有人告诉我足球是什么东西,也没有人告诉我怎样去观看足球比赛,更没有人教我如何去认识足球和欣赏足球。 除了足球比赛,《足球俱乐部》就是我的良师益友。每次阅读足球文章,连标点符号都不放过。想不到,小小足球深不可测,小小足球能带动全世界亿万球迷的心,煽动他们的情绪——疯狂、快乐、哭泣、忧伤、幸福。 足球是什么?足球其实很简单,能带给你快乐。足球是什么?足球其实很复杂,是小政府大社会。 关心足球成为我每天生活的一部分,有许多东西我必须去了解,球队队员现在怎样了,教练怎样了,足协怎样了,国外球队怎样了,心目中的球星怎样了——凡是涉及足球圈里的事情我都想知道,我期盼着他们的成长,期盼着他们在赛场上进球,期盼足球给我带来快乐! 我爱足球,是因为足球运动的魅力本身决定的,充满着人性味。 我爱足球,是因为足球像个万花筒,足球虽小,却五脏俱全。 我爱足球,是因为足球涉及到人、事、物的无数变化,涉及到与足球有关的行业和人士。足球还能带动足球产业发展。足球就像一部永不结束的电视连续剧。 我爱足球,是因为足球就是人生,是灵与肉的碰撞——喜怒哀乐,团队精神,拼搏精神,敬业精神,互敬互爱,虚情假意,弄虚作假,惟利是图,尔虞讹诈,肮脏交易,风花雪夜,风流倜傥——

开展校园足球活动的重要意义及具体措施

开展校园足球活动的重要意义及具体措施 同学们早上好!我们学校美吗?焕然一新的教学楼,丰富多彩的校园文化,标准的天然足球场。给同学们提供了良好的学习环境。 尤其我校被评为全国足球特色学校。一年来,我校克服各种困难开展校园足球活动工作,同时得到家长、老师等方面的大力支持,使我校校园足球活动的各项工作顺利开展。从而提升、扩大了学校的知名度和影响力,推动了学校各项事业的快速发展学校开展校园足球活动是提高素质教育的较佳途径。同学们知道足球的价值与意义吗是:参与足球活动的学生能学到团队协作精神,学会与人沟通能力,提升社交能力,通过参与比赛使学生学会遵守规则、尊重对手,团结、宽容、自信的性格,学会如何面对竞争、参与公平竞争、解决问题的能力,努力的价值等等……正因为其有综合性的价值,才能成为世界第一运动。足球运动的价值本身涵盖素质教育的核心“德、智、体、美、劳”。所以,开展青少年校园足球活动就是开展素质教育,通过参与足球运动培养学生团队协作精神和吃苦耐劳的品质,从中体验到足球运动的价值所带来身心健康、精神财富,使学校开展素质教育更有成效理清思路积极开展校园足球活动。开展青少年校园足球活动的宗旨就是广泛普及、大众参与,不能以足球是竞技运动,只有少数人参与或参与足球运动的学生必走专业足球运动的思维去开展工作。我们许多学生是个独生子女在优越环境和家长的呵护下养成过于独立性格,缺少吃苦耐劳精神,缺乏参与有益身心健康集体项目的交流,造成一些学生与人交流、沟通能力、解决问题能力较差,将来走出学校在社会工

作就形成与人难沟通,缺少适应单位开展工作团队协作的精神。尤其今后足球可能纳入中考。所以更应该开展好足球。 问题:安全布置编号

开展校园足球的意义(优选.)

开展校园足球的意义 “校园足球”的最新激励政策。它们包括:足球将成为中小学体育课的必修内容;高中学校将招收优秀足球特长生;高校将扩大高水平足球人才的招生规模;以及其他一系列发展硬指标和行动计划等。 8.校园足球,将有力的提高青少年参与足球运动的热情,推进足球普及,夯实国家足球事业人才基础,为我国足球后备人才的培养提供强有力的保障。 1.有利于提高学生的身体素质,促进青少年强身健体、全面发展; 足球运动过程能促进五大身体素质得到全面发展,增强青少年体质。我们应当充分发挥足球运动在青少年学生中的综合教育功能,带动校园体育活动的进一步发展。 2.有利于调节学生的精神状态 中学生学习压力比较大,在课余时间参加足球运动,既可以转移注意力,又能提高学习的兴奋点。同时通过足球运动增强了学生的体质,使他们能有充沛的精力投入到学习中去; 5.为学生提供展现自我的舞台 中学生的身心发育尚未完善,其特点表现为好胜、自我表现欲强。校园足球运动可以使学生展现自己的技战术,不断体验成功的感觉,促进自信心的不断提高。 7.是德育的重要实施途径,并促进着德育工作的开展。有利于培养良好的礼仪礼貌,学生团队精神的养成,构建和谐校园; 在进行足球活动和比赛时,可以磨练学生勇于战胜挫折,坚忍不拔的优良意志品质。同时,学生学会了尊重;学会宽容、团结友好等。另外,参与者在长期比赛过程中认识到团队的力量,有利于培养学生的集体主义荣誉感和团队协作精神。这些活动过程都在践行着优秀的品德,是礼仪礼貌教育重要的组成部分。同样重要的促进着德育工作的开展。 作为发展体育产业的“国家战略”的一部分,“校园足球”也是一张瞄准未来的“经济牌”足球是最有潜质的“体育产业催化剂”。扩大体育产业规模,也将成为拉动中国经济的一个新引擎。 最新文件---------------- 仅供参考--------------------已改成word文本--------------------- 方便更改 word.

小学足球训练方案

小学足球训练方案

3.以班级为单位,班班成立足球队,学校成立足球队(四、五、六年级为主),男女生人数不少于9人。利用体育课、活动课时间进行相应的训练。 4.学校每年至少举行一次班级联赛。一至三年级展示为主,在展示过程中发现人才,进行重点培养。四、五、六年级以比赛为主。 5.积极组织参加各种比赛足球竞技活动。 6.逐步改善学校足球场地,配备符合要求的球门、运动装备等。每年安排一定的经费用于“校园足球“的推广普及、师资培训、外出活动等。 四、工作要求 1.足球指导员的科学合理组织安排是开展好校园足球活动的前提,需要精心准备。每次活动内容可结合场地、时间等灵活自主科学安排掌握。 2.让每个学生都知道当日活动的内容、要求,在活动中享受快乐。 3.足球指导员指导很辛苦,要用鼓励的语言,切忌急功近利,逐步培养学生的兴趣。 4.组织比赛是最好的训练手段,有效的组织是关键,坚持不懈是取得成功的法宝,尊重理解是最好的沟通方式。 五、普及与推广保障措施 1.将校园足球活动列入学校工作计划。 2.校园足球专项活动经费列入每年学校预算(经费预算不低与公用经费的10%)。 3.校园足球师资培训列入教师校本培训计划。 2、小学足球训练方案 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。 二、工作目标

小学足球训练教案一

第一部分训练内容足球基本功练习 课题:足球基本功练习(一) 学习目标 1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。 2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。 3、能初步运用小足球组合动作。 4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。 学情分析 1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓 的学习兴趣。 2、2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。少部分学 生曾经在电视上看见过。 3、3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。 教学内容 足球运球、传球、停球教学过程 一、准备游戏:《手运球比快》《脚运球比快》(6分钟)

1、师导问:我们班是一个体育强班,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?。。。 今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀? 2、游戏分组游戏 3、师小结:篮球。。。;足球。。。是因为我们现在脚运球还不熟,这说明。。。我们的足球基本功还不到位,那么今天我们就来学习足球基本功,好不好? 二、游戏:停球---传球—停球(16分钟) 1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。。。 2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试; 3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等) 4、分组传球尝试练习; 5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧) 游戏:传停球接力 三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟) 1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法。。。 2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运) 3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领;

浅谈足球运动与博弈论的关系

浅谈足球运动与博弈论的关系 摘要:本文从博弈论的简史、概念、要素、博弈现象等方面出发,简明扼要的介绍了足球运动和博弈论之间的关系,阐述了足球运动中博弈的前途和方向。关键词:博弈论;足球运动;博弈概念;博弈要素;博弈现象 前言 足球运动是一门充满竞争的游戏,一门关于“战争”的学问。在日常生活中的下棋、打牌、田径、球类等各种体育活动都是游戏,只是不同种类、不同形式的游戏而已。然而,游戏的本身都有一个共同的特点,那就是策略。合理的运用策略是取得游戏最后胜利的关键所在。因此运用博弈论的观点,对足球运动进行研究是本文的研究目的所在。 1 博弈论的发展简史与足球运动博弈的发展简史 博弈思想的发展历史悠久,公认最早应从《孙子兵法》开始,孙子的这部兵法书虽是军事战略专著,但其博弈思想是非常宏大的,现代博弈论也都多从《孙子兵法》的辩证思想着手进行研究的。数学上最早研究博弈问题的是泽墨罗,他于1912年发表了“把集合论应用于象棋博弈理论中”的文章。随后的研究速度加快,成果倍出。1928年冯〃诺意曼证明了博弈论的基本原理,从而宣告了博弈论的正式诞生。1944年,冯〃诺意曼和摩根斯坦共著的划时代巨著《博弈论与经济行为》将二人博弈推广到n人博弈结构并将博弈论系统地应用于经济领域,从而奠定了这一学科的基础和理论体系。直至20世80、90年代在数学、逻辑、心理学的基础上建立了完善的博弈理论体系。这一时期,是博弈论走向成熟的时期。尤其是1994年致力于博弈论的基础理论研究,对非合作博弈论的产生和发展做出巨大贡献的三位学者纳什(John.Nash)、海萨尼(J.Harsanyi)、塞尔顿(R.Selten)共同获得诺贝尔奖,使得博弈论作为重要的经济学分支学科的地位和作用,得到了最具权威性的肯定。著名的经济学家泰勒尔说过“正如理性预期使宏观经济学发生革命一样,博弈论广泛而深远地改变了经济学家的思维方式。”现代经济学家不懂博弈论是不行的。 事实上远不止如此,严格的讲博弈论并不是经济学的一个分支,它是一种思

浅谈校园足球的育人作用和意义

龙源期刊网 https://www.docsj.com/doc/399103755.html, 浅谈校园足球的育人作用和意义 作者:杨兴文 来源:《读与写·上旬刊》2018年第11期 摘要:对于校园足球的育人作用和意义需要我们从中小学普及和重视,我国一直十分重视校园足球的发展,特别是近几年,更是将校园足球作为国家战略的一部分。校园足球的发展中小学育人的作用和意义。通过查阅相关文献资料,探讨校园足球的发展对育人作用,足球活动是一个包括身体、智力、思想、情感、态度等在内的全面活动,学生通过参与来塑造 健美的体质,发挥理性行为,提高思想觉悟,增强社会适应能力。 关键词:校园足球;育人;意义 中图分类号:G623.8;;;;;文献标识码:B;;;;文章编号:1672-1578(2018)31-0211-01 足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动,参与人数最多的运动,故有世界第一大运动的美称!校园足球运动的开展对学校育人工作有着良好的促进作用,对学生的全面发展具有重要的意义。 1.有利于提高学生的身体素质 足球运动过程需要进行各种加速跑、急停、跳跃、变向跑等。这些都能使学生的身体得到适宜的运动刺激,促进力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大身体素质得到全面发展。 2.有利于调节学生的精神状态,培养坚忍不拔的意志品质 在当今的社会压力大情况,学校、家长给中小学生每天有着繁重的学习任务,学习压力比较大,活动的时间越来越少,如果在课余时间参加足球运动,既可以转移注意力,又能提高学习的兴奋点,做到劳逸结合,事半功倍的效果。同时通过足球运动增强了学生的体质,使他们能有充沛的精力投入到学习中去;在进行足球活动和比赛时,学生顽强的拼抢、积极的跑动可以磨练学生勇于克服困难、战胜挫折,不惧失败,坚忍不拔的优良意志品质,对学生心理也是好的锻炼,同时做到了心理和生理有机的结合。 3.有利于学生团队精神的养成 体育比赛的魅力在于表现人的勇敢、果断、不断攀登人体极限的高峰。在于团结拼搏的集体主义和团队协作精神。足球比赛需要发挥团队的最大能量与对手对抗,要获胜必须依靠集体的力量,参与者在长期比赛过程中不知不觉地就会养成与队友之间的相互配合、相互协作的习

幼儿足球训练目标及基本方法

少年儿童阶段 1、训练目标 1.1通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童对足球运动产生稳定良好的兴趣。 1.2通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童认真对待学习与训练任务的良好意识,培养团队合作意识。培养该学龄阶段的儿童初步形成遵守纪律的良好习惯。引导教育该学龄阶段的儿童初步学会以积极乐观态度对待学习与训练过程中的困难与挑战。 1.3通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童以身体多部位颠控球为主的“熟悉球性”基本技术能力。 1.4初步学习足球比赛中的头顶球、脚侧、脚背侧、脚背正面、脚背外侧传接球、射门、运球基本技术。 1.5通过不同方式的1V1、2V2等等练习,初步学习个人和小组进攻、防守的基本原则与基本方法,使该学龄阶段的儿童初步理解获得足球比赛主动(胜利)的基本方法与策略。 1.6通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童灵活性、协调性、柔韧性和平衡能力。特别是注意发展学生的踝关节灵活性与柔韧性。 1.7初步学习主要的比赛规则,如进球、越位犯规、直接任意球犯规、间接任意球犯规、界外球等,了解正式比赛场地各线区的规格与功能作用。培养学生建立公平竞争的基本意识。 2、基本容 2.1技术训练部分 (1)以脚部及下肢为主要部位进行多种形式的颠控球练习。也可酌情进行头颠球练习。 (2)以脚背外侧、脚背侧、脚背正面、脚侧为主进行运球基本技术练习。

以脚掌脚尖拖拉为主要方法的运控球基本技术练习。(直线运球应以脚背外侧与脚背正面运球为主,曲线球及斜折线球运球应以脚背外侧与脚背侧为主。脚侧运球多用在侧身掩护球时的直线运球时以及在斜折线运球过程中。)(3)原地和较慢运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习,包括地滚球、反弹球和空中球等。 (4)以脚背外侧、脚背侧、脚背正面、脚侧为主进行多种形式的传球与射门基本技术练习。也可酌情进行头顶球射门基本技术练习。 (5)正面抢球、侧面抢球时的基本身体站位姿势与抢球方法。 2.2战术训练部分 (1)多种形式的限定区域和攻守目标的相等人数加自由人(如1V1+自由人等等)的攻守练习。 (2)不同得分方式与不同球门数量的小场地分队比赛。 (3)多种形式的限定区域和攻守目标的1V1、2V2攻守练习。 2.3身体训练部分 本年龄段是小球员(幼儿)灵敏素质的敏感期。这个时期进行灵敏性训练,能够取得良好的效果。同时也是柔韧性和速度训练的最佳时期。可选用步法练习、滚翻练习、转动练习、跳跃练习、曲线跑、穿梭跑、“T”型跑、躲闪球等方式综合发展灵敏素质、速度训练及提高柔韧性。 (1)进行各种培养敏捷性的跑、跳跃、跨越练习和游戏比赛。例如抓人游戏、各种接力比赛和障碍赛等。 (2)运用多种训练器械进行提高反应、平衡、协调和节奏感的身体动作练习。 (3)发展踝关节的灵活性与柔韧性练习。 2.4心理训练部分 以表扬为主,鼓励儿童产生不断争取更好完成学习与训练任务的自信心与愿望。不断鼓励儿童要多与同伴合作,对遵守游戏规则与训练要求的学生进行不断的表扬。

足球基础训练最系统最全面方法

亠、最基本技术(10课,练习两次) 第1课: 使球和身体进行蛇形移动练习,是练习中基本的移动方法。 第2课: 往返跑动进行。这组练习是基本练习。直线加速跑+弯道匀速跑。 第3课: 用右脚的脚尖将球截回,然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去;接着,用左脚的内侧脚背将球截回,反复练习。 第4课: 用右脚将球拨到自己身体下,接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 第5课: 球正在向自己左侧滚动,用右脚的脚背外侧将球停住。(此时,支撑腿位置距球相当后面)与右侧外脚背扣球同时,身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出,然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。 第6课: 右脚的足尖内侧将球拨到身体下,然后用右脚外足尖外侧将球推出去;右脚脚背外侧再把踢出的球扣住,身体一起向球移动的一侧移动,用右脚足内侧再将球推踢出。 第7课: 用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面,将球停住(此时支撑脚在球的后面)。以右脚为轴转身180度,然后用右脚背外侧向前推出。 第8课:

用右脚内侧,放在正在向右方滚动的球的前面,将球停住。再用右脚背内侧将球推出,可以改变前进的方向。 第9课: 用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来,然后用右脚背外侧将球推出去,接着用右脚尖将球拉向身体方向,继续反复上述练习。 第10课: 用右足的脚尖将球扣住,以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。 二、力量和韧性发展,体能训练(每次) 1、训练热身 手腕脚踝侧拉腿侧跑腰部绕环膝部绕环踝部绕环小腿後拉头顶高压腿低压腿蹲跳压肩跑跳步 1000米慢跑,短线冲刺,渐速跑,折返跑,绕筒跑,绕筒侧并步跑,绕线跑 2、发展颈部和上肢力量的练习 两手扶头,在颈部转动时给予抵抗力。 两人面对两腿左右分开站立,两手紧扶对方的肩,两人的额中夹一球,互相用力顶住。 双手传抛实心球,足球或用实心球掷界外球。 3、发展腹背力量 跳起空中转体和收腹用力顶球。 两脚夹实心球连续向上跳几次后,跳起将球甩给对面同伴。 两脚夹球原地纵跳2?3次,然后向前方甩出,立即跳过蹲撑着的人,再追球射门。

少儿足球训练小结完整版

第一天传接球,头球技术练习 训练内容:1、(多人)脚内侧互相传球。 2、(多人)脚外侧互相传球。 3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停球,然后再用脚内侧或脚外侧传回。 4、一名队员传球,另一名队员脚底停球迅速拉回,然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过,再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前,传回。 5、一名队员传球,另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后,然后用另一只脚传回。 6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前,同时向右侧移动一步,连续重复3次,然后斜线传球,跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。 注:当向内侧或向外侧变向处理球时,应当事先做好变向的准备,并开始调整脚的方向,随后变向移动。应当学会选择一点作为目标,传球时要考虑到球的变向,这些经验只能从练习中获得。 在进行下面的练习时,两队员间隔距离为10米: 7、脚背踢球传给同伴,同伴用脚外侧停球,并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置,将球传回。 8、练习形式同上,踢球时身体后仰,将球传起,同伴可以用身体的任何部位接控球,然后将球传回。 考虑到运动员的年龄差别,在进行下面的练习时,两队员间隔距离应限定在10~25米之间: 9、当球下落在体前时,用脚背凌空踢球,同伴接球后传回。 10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球,增加球的旋转。练习形式同上。 11、踢反弹球。练习形式同9,变换形式同10。 12、同伴将球抛向练习队员的两侧,练习队员侧身摆腿将球直接传回。 在下面的练习中,接球队员可以停球,然后回传。技术熟练后,双方接控后再传回。 13、直线助跑,用脚的前部自上向下用力击球,使传出的球向后旋转,同伴用胸部将球接停下来,然后以同样的动作传回。 14、斜线助跑,用脚面踢球的远侧端,使传出的球旋转,同伴在膝部的高度用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回。 15、斜线助跑,用脚外侧踢球,使踢出的球旋转,同伴同样用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回。 第一天传接球,头球技术练习 评价:1、采取鼓励优秀队员示范动作的方式,激发了队员的训练热情,较好的完成训练内容。 2、能够严格按照训练计划完成训练内容,但在训练过程中,由于队员较为分散,对于球员动作训练的质量无法有效关注到位。 3、在训练中加大了讲解力度,使得队员对当天训练内容的作用有了深刻理解,表现在训练的积极度、投入度有所提高。 4、气温较低,热身运动时间相对较长,对当天技术训练的时间有所影响,好在队员能够克服困难,认真完成训练。 5、课程内容的设置较为合理,训练量充分,队员对于动作的理解还需要进一步讲解透彻,表现在对技术动作的把握尚不够到位准确。 6、本节课,以赛代练,通过用比赛形式将队员分成若干组对本课内容进

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