花样跳绳评课稿之令狐文艳创作
体育课水平二（四年级）的花样跳绳评课
稿
令狐文艳
这节课是水平二（四年级）的体育课，执教教师新民小学胡灿，内容是花样跳绳。
这节课主要采用游戏导入复习、自主学习为主的教学方式；在课堂上先运用了小游戏“超人怪兽大作战”并利用绳子当做怪兽的“尾巴”使学生们在快乐的游戏中，进行热身。其次是花样跳绳的辅助练习——“石头剪刀布”，用简单的“石头剪刀布”由慢到快变换节奏，增强学生的节奏感同时也复习了脚步动作，巩固学生们的跳绳技术，并激发他们的学习兴趣。随后教师从示范导入并设疑开始，运用了徒手练习、分解练习、完整练习、添加组合动作完整练习和分组自主创新练习等，每位学生都非常投入地进行练习各种花样跳，特别强调的是自主创编环节，在学生展示中，胡老师积极鼓励大部分学生，大胆向同学们展示自己的创新动作，并且鼓励学生，让学生参加展示活动，使学生作到：“相信我能行”；大大增强学生的自信心；让学生真正体验成功的喜悦。
小组练习给了学生合作的场所，小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。在花样跳绳的过程中，学生通过动脑――实践――小结，主动探究，在练习的过程中发现问题，解决问题，根据自己的能力和经验做各种跳绳
的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐，它不仅让学生感受到体育的另一面，那就掌握体育技能，提高身体素质，同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。
但这节课还有许多值得推敲和改进的地方，1、在课的开始游戏部分，如果能充分把学生手中的跳绳利用起来开展活动，也许在一开始就会有很好的效果。2、体育课中没能很好体现“花样跳”的形式和突出的地方，教师只是点到为止，所以这堂课看上去没有亮点。3、在示范方法或教师的展示上，教师的示范没能给学生情绪上的调动。
通过胡老师的这节展示课，使我认识到了一节课中，教师的正确引导是非常的重要的，教师在教学过程中的主导作用不能仅仅体现在教案的设计上，更应该在教学过程中灵活的把握教学机制，即时的调整课堂结构，以学生的主体性为课堂教学的契机，以激发学生的学习兴趣为目标。
浅谈初中生花样跳绳有效练习之策略
浅谈初中生花样跳绳有效练习之策略 花样跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很独特的优点。花样跳绳每半小时消耗热量300-400千卡，是一项健美运动，对维持心肺系统等各种脏器健康、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。跳绳花样多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适合开展全校性的体育运动。另外花样跳绳活动参与面广，在练习中学生能够形成相互合作的团队精神，有助于心理发展。随着学生对于这项运动的投入，经过教师悉心引导，他们还能够在练习中创造出多种多样的跳绳方式，这较好地发展了他们的创造力。因此，教师要充分发挥教育创新精神，在课堂中教会学生练习的基本方法，开拓学生的创造能力，让学生在课间活动、大型文艺活动中发挥主观能动性，积极利用花样跳绳演绎他们自己的花样年华。下面笔者就实践中形成的花样跳绳有效练习方法与大家共勉。 一、绳子操纵，花样百出 方法一：一根长绳子，多种摇法 训练时，让两个学生摇一根绳子，一名或多名学生跳绳，随着时间的推移，摇绳的学生可以变换节奏，来控制跳绳学生跳动的节奏和方法。如果配合得当，一根绳子还可以被摇出两条弧线，这时可以让两位学生各跳一条弧线。同时，
跳绳的学生可以设计出各种具有美感的动作，比如转身360度跳入跳出，绕8字路线跳入跳出，等等。 方法二：增加绳子，共振摇法 训练时，可以逐渐增加绳子的数量，从而使得学生能够在更加复杂的摇绳环境下专注于彼此之间的合作，并更好地训练跳绳学生的灵巧性。比如，两根跳绳一起摇，有四位学生将跳绳组成十字形状，一起摇，跳绳的学生在交叉点两侧跳动；四根绳子组成井字形状，当摇绳的学生找到合适的共振点后绳子一样可以摇起来，这时跳绳的学生可以在四个交叉点进行跳绳练习。 这样的摇绳花样变化，可以激发学生挑战更高难度的好胜心，并更加积极地参与训练当中，使得花样跳绳在学生中更受欢迎。 二、循渐练习，铸就默契 方法一：跳绳捡东西 在摇动的绳子弧线底部附近放置手绢、沙包等小物件，要求跳绳的学生在跳过弧线时弯腰捡起并放回，以备下一位学生练习。这样的过程，主要训练了学生感受绳子节奏，将自己的动作与绳子上下摇动的过程协调适应，为今后发展更多复杂动作培养运动感觉。 方法二：蹲跳翻跳结合 跳绳的学生在绳子舞动的时候，用深蹲或者青蛙跳的
花样跳绳教学大纲
《花样跳绳》课程教学大纲 一、课程基本信息 1．课程编号： 2．课程名称：花样跳绳 3．英文名称：fancy rope skipping 4. 课程简介：花样跳绳是一门新兴的体育运动，供对跳绳有兴趣的、适于做剧烈运动的在校学生学习的。通过此项运动，可以有效地锻炼学生的心肺功能，发展学生手脚的协调能力，以达到增强学生体质、培养他们顽强的意志品质，促进德、智、体、美全面发展的目的。本课程适应于公共体育课程的教学。主要内容安排了全国跳绳等级规定动作一、二级套路。单人跳、双人跳和集体跳。 二、课程说明 1．教学目的和要求：花样跳绳课程教学的目的就是为了充分尊重和满足学生的差异性特点和多样化需求，为学生提供更多的课程选择权利，使学生的个性得到更充分和全面的发展。同时体现健身性特点和终身体育理念，在体育课中实施“快乐跳绳”，让学生在课堂中更快乐地参与体育锻炼，激发学生参与跳绳学习的热情，启发学生掌握跳绳锻炼的方法，提高学生自主锻炼的能力，培养学生经常锻炼的习惯，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。花样跳绳课程让学生掌握跳绳运动的基本知识、基本技能和方法，并能在日常锻炼中加以运用；提高学生的体能与环境的适
应能力，促进其身心全面发展；培养学生良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识、高尚的团队精神。 2．与相关课程衔接：田径、健美操 3．学时、学分：68课时，周课时2节 4．开课学期：第一学期、第二学期 5．教学方法： （1）趣味策略：主要以形象直观教学和游戏的形式为主，通过演示、学生操作、录像等，激发学生学习跳绳的兴趣。 （2）体验策略：通过练习、配合等体验，丰富活动实践。 （3）交流策略：积极主动地和同伴老师交流，增强互动, 引导学生发现绳子运行的规律，有针对性地探究出跳绳的良策。 （4）合作策略：在多人配合的动作中发现团队配合的重要性，感受集体意志和智慧。 6．考核方式： （1）考核全国跳绳等级规定动作套路一、二，占总成绩的百分之七十。 （2）平时的出勤率，上课表现占总成绩的百分之三十。 7．教材：全国跳绳等级规定动作图解说明书。
口号标语之跳绳口号
跳绳口号 【篇一：花样跳绳解说词】 养成教育活动《绳采飞扬》活动安排 送庄镇中心小学五二班 解说词： 尊敬的各位老师，上午好！欢迎到我们学校来参观指导。我们学校在日常教学中实施“体育与健康课程标准”，先后开设了柔力球、花样跳绳等校本课程。 花样跳绳运动开始于2011年3月，在教练袁宝琪老师的精心辅导下，经过一年多的刻苦训练，全校已有90%学生掌握了花样跳绳的基本技能。校花样跳绳队曾在县里的跳绳比赛中获一等奖。 现在你们看到的是五二班的花样跳绳表演。这一组表演的是甩绳及花样单摇，那几个同学在玩中国轮，几个女同学时光穿梭玩得很拿手，几个男同学爱玩双摇，那边的玩跳五星、跳竹排很有趣。最难的是网绳，但同学们都喜欢挑战这一项。 花样跳绳丰富了我们的生活，增强了我们的体质，锻炼了我们的合作能力。我们非常喜欢这项活动。 活动流程： 一、喊口号： 绳采飞扬，伴我成长 二、各组在组长带领下展开花样跳绳活动。 【篇二：跳绳跳出“精气神”】 跳绳跳出“精、气、神” ——罗田县严家坳中学开展课余比活动纪实 近日，湖北电视台、安徽电视台、辽宁卫视多家电视台以“贫困山区学校孩子一根跳绳七十二般变化玩转冬运会”、“跳绳不简单，看我七十二变”为题，对罗田县严家坳中学开展特色运动推广全民健身的行为进行了报道，报道的相关视频在互联网上引起了热评。 多家电视台作了这样的描述“湖北省罗田县严家坳中学是一所贫困山区学校，因校园面积狭小，体育设施、器材少，也没有硬化的体育场。学生为了落实阳光体育运动，提高学生体育素质，经济的贫穷却挡不住拥有无限创意山区学生们。老师和同学们因陋就简将古老的跳绳运动演绎到极致。花样跳绳别出心裁，赏心悦目。”
大班体育活动《好玩的跳绳》说课稿
大班体育活动《好玩的跳绳》说课稿Lecture notes of "interesting rope skipping" f or large class sports activities
大班体育活动《好玩的跳绳》说课稿 前言：小泰温馨提醒，幼儿园是针对幼儿集中进行保育和教育的学前教育机构，幼儿不仅可以学到知识，从小接触集体生活，帮助孩子健康快乐地度过童年时光。幼儿园教育作为整个教育体系基础的基础，是对儿童进行预备教育，包括性格完整健康、行为习惯良好、初步的自然与社会常识。本教案是根据幼儿园大班儿童的学习特点、发展特点来设计并编辑成教学活动的内容。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 尊敬的各位老师，大家早上好，我是XX幼教专科班的杨文根，很高兴今天能在此说课，今天我选择呢的说课内容是《好玩的跳绳》。 随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段幼儿的生理、心理等特点来制定本活动：“多法跳绳”，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。 - 一，说设计意图：《好玩的跳绳》是一节体育活动，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子
们的兴趣制定本了本节活动的内容，使活动内容内容更具有趣味性和娱乐性。让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。 二、说目标 根据大班幼儿的年龄特点，和他们接受能力快创造力强的特点，我确定了以下目标：包括情感，认知和动作技能 1认知方面、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。 2技能方面、发展跳跃能力，增强动作的协调性。 3 情感方面，体验玩跳绳的乐趣并喜欢玩跳绳、 三、说重点难点 从活动目标出发，我把本次活动的重点预设为：尝试用不同的方法练习跳绳，发展跳跃能力。把练习合作跳绳，提高与他人的合作能力作为本次活动的难点。 四、说活动准备：为了更好地完成教学任务我做了如下准备 1、经验准备：幼儿有双脚跳绳的经验。 2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、音乐磁带、录音机。
浅谈阳光体育大课间活动特色项目“跳绳”
浅谈阳光体育大课间活动特色项目—跳绳摘要：跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养少年儿童身心健康发展的有效手段。本校以花样跳绳项目为突破点，把花样跳绳融合在体育大课间活动中，激发学生运动兴趣,挖掘学生运动潜力,形成本校大课间特色，扩展阳光体育活动范围，增强校园体育锻炼氛围，吸引全校学生走向操场，走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，切实提高学生对体育运动的兴趣和学生体质健康水平，养成终身体育的习惯，做到我阳光、我运动、我健康、我快乐。 前言：“我阳光、我运动、我健康、我快乐”是阳光体育大课间活动永恒的追求。增强学生每天一小时体育活动质量，是我校体育工作最主要的目标；是为学生奠定良好体育基础的最基本途经；是促进学生健康成长最有力的措施；是衡量学校体育工作是否到位的主要标准。青少年学生的身体健康是一个民族健康素质的基础，是每个学生健康成长的基本条件。近年来，我国小学生的耐力、力量、爆发力、速度等体能指标持续下降，学生的体质发展趋势不容乐观。为了扭转学生体能下降的趋势，国家广泛、深入地开展了以：“达标争优、强健体魄”为目标的“全国亿万学生阳光运动”，切实提高学生身体健康水平。 一、花样跳绳创编由来 目前很多学校忽视了跳绳运动，对跳绳运动认识片面、简单。其实跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养少年
儿童身心健康发展的有效手段。我校把传统体育项目—跳绳与多项体育项目有机结合，深度开发大课间体育活动渠道，把简单的跳绳变成形式多样、内容丰富的花样跳绳，赋予了跳绳新的活力，使其成为我校体育大课间活动的特色亮点，通过跳绳项目的改编，增强了体育活动的趣味性，使学生了解跳绳的健身价值，并正确掌握多种跳绳健身方式，使跳绳运动的技巧性、趣味性和观赏性得到进一步增强，为孩子们积极参加体育锻炼创设了良好的途径。 二、特色校本课程—跳绳开发与实践的意义 1、“大课间体育活动”就是在推进素质教育过程中出现的一种新型课间体育活动形式。实践证明，它是实现新的体育教育目标的有效载体，它在全面实施健康、快乐教育，促进学生主动、和谐发展的过程中正显现出重要而有特有的功效。因此，我国中小学校体育工作整体有了大幅度的提高，体育师资得到了加强，体育课程进一步得到了保证，体育活动丰富多彩，学生体质健康水平也有了明显提高。 2、不断改进体育大课间活动形式，丰富活动内容，我校结合“阳光体育活动”项目，不断创编体育大课间活动内容，把跳绳项目列为特色项目重点，这样既丰富了活动形势与内容，又提高了学生锻炼兴趣，保证了学生每天一小时体育锻炼时间，增强了学生的体质、学生的心理素质和道德素质，促使学生能够主动参与体育活动，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。 3、正确理解和掌握阳光体育运动的要求，是开展好阳光运动的前提条件。阳光体育运动的要求之一：阳光体育运动是要和学校体育
文艺汇演串词
庆六一“七彩童年放飞梦想” 文艺汇演主持词 开场白 女1：尊敬的各位领导、 女2：敬爱的老师， 男1：各位来宾 男2：亲爱的小伙伴们： 合：大家好! 女1：伴着花的芳香 男1：踏着歌的节拍 女2：我们迎来了六月的时光 男2：我们的心像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋! 男1：六月，是童年的摇篮，是童年的梦乡。 女1：六月，是童年的沃土，是童年的太阳。 男2：六月，是一支歌，一支幸福的歌 女2：同学们，我们迈着喜悦的步子走进了六月，走进了我们自己的节日 合：“六一”儿童节! 男1：六一的鲜花绚丽多彩。 女1：六一的阳光灿烂夺目。 男2：伴着花朵的芬芳，披着节日的盛装， 女2：“六一”，这个属于我们的节日，又来到了我们的身边。
合：祝大家节日快乐！ 男1：看，张张笑脸，荡起节日的欢乐 女1：听，阵阵乐曲，扬起希望的风帆 男2：在这美好的节日里，我们满心欢喜 女2：在这美好的节日里，我们满怀感激，让我们满怀深情地说一声—— 合：谢谢你们，爸爸妈妈！谢谢你们，敬爱的老师！ 男1：第二小学2015年"庆六一"文艺汇演---- 合：现在开始 1.手帕舞 男1：一张张灿烂的笑脸，让我们的校园活力无限！ 女1：一块块火红的手帕，让我们的黄土地沸腾了起来！ 男1：首先请欣赏舞蹈《沸腾的黄土地》 女1：掌声有请！ 2.动感呼啦圈 男2：一只欢快的舞蹈《沸腾的黄土地》为我们拉开了文艺汇演的序幕。 女2：是的，相信我们的文艺汇演一定会红红火火的进行的！ 男2：呼啦圈是我们孩子比较喜欢的一种运动。哎，你会转呼啦圈？女2：我当然会了，不然我转给你看…… 男2：不用了，不用了，就是这简单的呼啦圈也能被我们的同学转出万般姿彩来。
花样跳绳之个人花样教案
学技术、重创新、促交流、提效率 一、指导思想 认真贯彻“健康第一”的指导思想，结合八年级学生的身心特点和单绳教学的特征，体现以学生的发展为本的教学理念，发展学生身体素质和运动技能。通过教师的指导，学生观察、思考、体验、创新并掌握动作技能和练习方法。让学生在学习配合中领悟合作学习的重要性，让其学会学习，学会合作，学会自主，学会自创，在学练中为学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让学生在学练中都能体验成功的喜悦。 二、学情与运动分析 鉴于八年级学生经过两年对跳绳的学习，且本身具有一定的模仿、创新能力及活泼好动等特点设计本课。该班学生凝聚力强，思维方式较为活跃，身体素质和心理素质较好，有一定的克服困难、解决困难的能力。但个体差异较大，身体素质参差不齐，跳绳的技术水平有一定的差异。 短绳个人花样教材包括基本花样、交叉花样、多摇花样、体操花样、放绳花样和互动配合花样六大类动作，鉴于中学生身体素质参差不齐，水平高低不等等因素，其中的基本花样和互动配合花样最容易在学校开展。本课涉及的内容是属于基本花样里的动作，此类动作检验的是跳绳者的节奏和协调性，基本花样是绳操的基本组成部分，个体动作较简单，重要的是整体的整齐度，要求每个人的节奏还一致，控制在一个节拍上，所以对整个学习群体的整体技术水平要求比较高。 三、教学过程设计 1、准备活动充分，加入素质练习。在准备活动中，通过游戏热身的同时提高课堂气氛，让学生充分活动脚踝和手腕，充分活动开身体各关节，为接下来的素质练习和跳绳活动做好准备，使学生能够为接下来的教学尽快进入状态打下基础；融入素质练习，提高学生的步幅、频率和腰腹力，达到素质练习课课练的效果。 2、复习已学绳操，提高熟练度。在跳绳运动中，个人基本动作最为简单，但是作为绳操全班一起操练就会增加一些困难，要求全班同学的技术水平要统一，节奏要一致，在完成动作的基础上考虑节奏和表现力等因素，所以复习环节考验的不是动作的完成度，而是同学们的整齐度和表现力，此环节将采用分组、分组合以及整体练习的方式进行教学对比促进学生的技术提高。 3、教学不是新动作的“新动作”，促进学生思考。分解练习，徒手练习脚下步伐，然后带绳练习，教师数口令，学生按照节拍跟随教师练习，让学生思考这几个新动作的特点，引发学生创新意识，培训学生创造能力，同时培养学生、勤于思考、主动交流的良好品质。
幼儿园大班体育说课稿花样跳绳含反思
幼儿园大班体育说课稿花样跳绳含反思 大班体育说课稿花样跳绳含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿发展跳跃能力，增强动作的协调性，大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力，快来看看幼儿园大班体育说课稿花样跳绳含反思教案吧。 随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段学生的生理、心理等特点来制定本教材：多法跳绳，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。 一、教材分析 本节活动是幼儿园大班上学期的内容，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，促进幼儿健康发展。 根据喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。 二、说目标 1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。 2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。 三、重、难点 1、教学重点：用不同的方法练习跳绳。 2、教学难点：幼儿合作跳绳。 四、组织教法 1、为了更好完成教学目标，在课的启发兴趣阶段、我利用垫小步跑配乐的方式上圈，大大增加学生对体育课的兴趣，充分热身，为上好整节课做好准备。 2、由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在育心强体阶段，我按照由个人练习--小组组合练跳等方式，来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加
入了剪刀石头布小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象能力、创新能力。 3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展学生的个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。 4、在游戏阶段，我之所以选择了挑选小航天员这个游戏不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，而且也传播了关于航天英雄事迹，灌输于学生的思想当中，让学生对此有所了解，有更高的奋斗目标，敢于接受挑战。其中我设计学生用绳子排圆圈，目的在于培养学生的动脑动手、发挥想象，团结合作，战胜困难的精神。 5、然而在交流共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复学生生理、心理的目的。 五、说教学原则 这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。 六、采用的教学方法 因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用讲解法、直观法、练习法、竞赛法充分调动学生积极主动性。 七、说活动过程 1、热身活动：幼儿站成六路纵队，做教师自编的跳绳。 2、自由探索： （1）幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。 （2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。 （3）两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。（4）请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。 （5）幼儿分成四组，跳绳赛跑。
浅谈小学立足跳绳
浅谈小学立足跳绳 摘要：立足跳绳是小学体育教学中的重要内容之一，对于培养学生学习兴趣，促进学生身心健康发展有着重要的意义。本文对小学立足跳绳教学的意义和优势进行了分析，并分析了小学立足跳绳教育的内容和方法，期望为小学体育教育工作者提供可行的参考。 关键词：立足跳绳；小学体育；意义；优势；创新 在小学体育教学工作中，跳绳作为一种有益的运动是非常重要的教学内容，对于学生身体平衡能力和协调能力的发展有着重要的意义，同时也有助于促进学生弹跳能力、耐力的提升。虽然目前绝大多数小学体育教学中都会实施立足跳绳教学，但内容多枯燥乏味，学生的参与积极性不高，为了激发学生学习兴趣和提升立足跳绳教学成效，有必要对其进行全面了解，并不断创新教学内容和方法。鉴于以上认识，本文将结合教学经验对立足跳绳教学谈一谈心得和体会。 一、小学体育课程中开展立足跳绳教学的意义 小学体育课程中开展立足跳绳教学的主要意义包括以下几点： 1、拓展教学内容，优化课程结构 素质教育背景下的小学体育教学强调对学生创新能力培养和综合素质的提升，拓展教学内容和优化课程机构是激发学生兴趣和促进学生素质发展的重要途径，立足跳绳教学的应用即是拓宽体育课程内容的重要途径； 2、改善学生身体素质 跳绳是一种简便易行的体育活动，对器材、场地的要求较低，是一项良好的有氧运动，对于促进少年儿童的身体素质发展有着重要的意义。不但能够使神经系统得到很好的锻炼，能促进新陈代谢，增强心肺功能，增强上下肢肌肉的力量，还能有效促进少年儿童骨骼生长； 3、促进学生心理健康 实践证明，喜欢从事跳绳运动且跳绳技能较好的学生，能从体育课堂或课外体育活动中搜获更多成功的喜悦，因而自信心较强，多活泼开朗，心理素质较好，可见立足跳绳作为一种有趣的体育活动有助于促进学生心理健康。 二、立足跳绳在小学体育教学中的优势 立足跳绳在小学体育教学中的优势主要包括以下几点： 1、经济性强 跳绳用的器材随处可见，价格便宜，且对场地要求较低，因而经济实惠，可行性高。 2、立足跳绳是一种富有创意的体育运动 立足跳绳不受时间影响，也几乎不受场地限制，单人、双人或群体均可参与，富有较强的技术性和创造性，能激发学生的创编欲望，进而促进其自主创新能力的发展。 3、有助于培养肢体协调能力，是从事其他体育或活动的基础
杂技悠悠球表演串词
竭诚为您提供优质文档/双击可除 杂技悠悠球表演串词 篇一：20XX年六一节目串词正式稿 20XX年“六一“节目串词 1：六月是蒲公英飘下的季节, 2：六月是青苹果诱人的季节, 3：六月是火红的石榴花点燃的季节 4：六月是歌声飞扬的季节 合：噢,六月的日子是多么地精采,六月的日子多么令人向往 1：当春姑娘的脚步渐渐远去,热情奔放的夏日女孩驾着七彩虹霞到来啦! 3：我们也在盼望中迎来了”六一”这个属于自己的节日! 2、4：今天,我们相聚在一起,共同庆祝”六一”儿童节! 1:“六.一”，一年仅一次，像小船，在时间的大海里，静静地飘泊。 2:“六.一”，一年仅一次，像蝴蝶，在岁月的蝴蝶泉，
翩翩地飞过。 3：同学们,拉住小船，抓住蝴蝶，莫让大好的年华虚渺地度过。 4：一年一个音符，一年一级台阶，多么快乐的童年生活，多么快乐的“六一” 1：今天，学校领导带着节日的问候，带着对我们的殷切期望来看望我们啦！ 他们是： 2：让我们对他们的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！让我们用最热烈的掌声欢迎他 们的到来！ 3：今天大家欢聚在一起，让我们用歌声唱出对你们的敬意！ 4：让我们用舞蹈跳出我们心中崇高的理想！ 1.3：我们将用智慧与热情，播撒希望的种子！ 24：我们将用梦幻与彩虹，编织出一个无悔的童年！ 合：附中小学部六一联欢会现在开始. 万物葱茏，吸吮大地母亲的甘泉；人生成长，牵挂着每一颗母亲的心。每一位生活在家长老师关怀中的少年，都应有一颗感恩的心。请听诗朗诵《感恩》，表演者：三四年级唐砚池，朱鸿琛等。 世界如此之大，全球文化早已相互包容，相互融合，接
下来请大家欣赏世界著名舞种拉丁舞表演。表演者：曲颂歌樊群萌陈帅宇张鹏程 当环保成了人人可以参与的行为和时尚，绿色，也就渗进了我们的文化与文明。在21世纪，环保行为意味着一个 人的素质和教养，正如环保质量标志一个国家的尊严和力量。下面请欣赏一年级同学的三句半《说环保》，让我们听听他 们对环保的认识。表演：马广才岳王昊辰刁煜恒刘恒瑞... 同学们，听说过青藏高原吗？知道那神秘而令人向往的可可西里吗？伴随着优美动听的歌声，让我们一起走进美丽的《可可西里》吧！请欣赏五年级同学为大家带来的歌伴舞《可可西里》。 演唱：孙晓歌。伴舞：刘雨晴，谢腾宵等。 多么动听的歌声，多么迷人的舞蹈！都说音乐是心灵的和弦，舞蹈是生命的律动。 下面请欣赏一年级小朋友为我们表演充满活力而又多 姿多彩的印度舞《异域天使》。表演：孔淑芳，朱紫玉等。 让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，这首伴随少年儿童一代一代成长的童歌，历经多少年，依然荡漾在我们耳畔，请听五年级同学林天一带来的吉他弹唱《让我们荡起双桨》。 童年是七彩衣，正躲在我们各式各样的花衣裳里向我们微笑。看啊！我们的童年踏着悠扬的乐声，蹦蹦跳跳地向我们走来了。请欣赏二年级小朋友带来的模特表扬。
小学生花样跳绳教案
花样跳绳教学授课教案（一）
教学程序教学内容教师活动学生活动 练习 次 数 时 间 基本部分（二）向后摇 绳编花跳 二、游戏： 曲棍球 2、组织学生观看示意图 3、采用游戏竞赛法集体 进行练习。 4、向同伴展示学会的跳 绳动作 鼓励，提倡跳法多种 多样。 讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性. 2、根据动作示意图进行模 仿练习。 3、相互鼓励，提高学习积 极性。 4、勇敢向同伴展示学会的 跳绳动作。 教学要求： 动作协调、掌握时机， 发挥创造性和表现力，相 互帮助，共同进取。 组织： 教学要求： 在曲棍球游戏教学 中，强调只能拨、推运球 前进，不能打击。一则没 有射门的动作，二则不安 全。 15 10 / 12 结束部分一、放松舞《爱 我中华》 二、教师小结 三、布置作业 四、下课 1、带领学生听音乐做动 作。 2、小结本课情况，交待 作业内容。 3、同学生一起收放器材 组织：四列横队 1、听音乐随老师做动作。 2、认真听讲，明确作业。 3、收放器材。 3 生理负荷预计脉搏课的平均心138次/分, 运动指数1.7, 练习密度35% 场 地 器 材 每人一根绳 录音机一台 示意图一副 棍、球各20--40
花样跳绳教学授课教案（二）
基本部分（一）双人向 后摇 （二）一正一 反跳 二、游戏 小吊车 1、主动探索，大胆实践， 反复练习，熟能生巧。 2、大胆提问，开动脑筋， 探索学习上的捷径。 3、亲自尝试、思考如何 默契配合。 4、教学比赛。 讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性。 动跳。 1、确定绳长，每人一绳练 习摇绳、停绳方法。 2、单脚过绳走。单脚跑跳， 依次过绳走。 3、两人一组配合练习。 4、学生自己组织小比赛 教学要求： 跳起轻松、自然，动 作协调。两手摇绳节奏均 匀，协同配合机智、勇敢、 果断，团结协作。 组织方法： 学生4—8队站立，每 队第一人持“小吊车”。 教学要求： 团结协作，克服困难； 拧转动作协调、快速、敏 捷；遵守规则，用力拧转 木棒。 13 / 15 10 / 12 结束部分一、放松舞《小 雨滴》 二、教师小结 三、下课 1、带领学生听音乐做动 作。 2、小结本课情况，交待 作业内容。 组织：四列横队 1、听音乐随老师做放松舞 蹈动作。 2、认真听讲，明确作业。 3、收放器材。 3 生理负荷预计脉搏课的平均心129次/分, 运动指数1.6, 练习密度32% 场 地 器 材 每人一根绳 录音机一台 示意图一副 长绳8跟 小木棍、沙袋各4 个
好玩的跳绳说课稿
《好玩的跳绳》说课稿 古丈县幼儿园朱海军 一、说教材： 《好玩的跳绳》是一节体育活动，这节课利用孩子们喜欢的跳绳这一活动，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐，让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。 二、说目标 根据大班幼儿的年龄特点，和他们接受能力快创造力强的特点，我确定了以下目标： 1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。 2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。 三、说重点难点 从活动目标出发，我把本次活动的重点预设为：尝试用不同的方法练习跳绳，发展跳跃能力。把练习合作跳绳，提高与他人的合作能力作为本次活动的难点。 四、活动准备： 为了更好地完成教学任务我做了如下准备 1、经验准备：幼儿有双脚跳绳的经验。 2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、音乐、小蜜蜂播放器。 五、说教法、学法 1、为了更好地完成教学目标，我将主要采用：观摩示范法、合作探索法、语言激励法来组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。六、说教学过程 为了能紧扣教学目标，展开教育活动，我设计了以下几个环节： （一）组织幼儿进行热身运动，导入活动： 播放音乐，带领幼儿做小绳操（对折绳子，随着音乐和老师一起做动作），谈话：你会怎样跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？ （二）、让幼儿自由探索 （1）、播放欢快的音乐，幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。 （2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。 （3）、两人或者三人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两人分别在两头摇绳中间一人跳绳，引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。 （4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。 （5）、游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。 （三）、放松身体： 放松整理活动：大家放下绳围成一个圈，播放舒缓的音乐，随音乐做放松整理。 七、活动延伸 晨间活动时，让幼儿继续练习花样跳绳。
花样跳绳教案
花样跳绳教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
水平三（五年级）花样跳绳教学设计 学校：厦门外国语学校翔安附属学校授课教师：陈内国 根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。 二、学情分析 本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 三、教材分析 本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。 四、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 五、教学过程 首先，在课的开始热身部分，先运用了蛇形跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的学习兴趣。 在课的学习提高部分是以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。 最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。 整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。 六、教学中可能出现的问题及解决预防方 (1)问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。 解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。 （2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。
小学体育《花样跳绳》说课稿
《花样跳绳》说课稿 一、设计思想： 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合我校跳绳特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把韵律花绳融入到体育课堂教学中，调动学生的积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。 二、学习内容分析 1、学情分析: (1)三年级学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富，善于模仿，喜欢新颖。在体育活动中，表现出竞争意识强，自我表现欲强等特点，但同时也有集体间的合作意识薄弱现象。 （2）本校学生的跳绳能力较好，具备一定深入教学基础，但由于过去教法的限制，学生主动跳绳的积极性有所减退，所以，改革教法激发学生兴趣，调动学生积极性和主动性势在必行。 2、教材分析： 跳绳是一项技术性较高，对身体协调性要求较高的项目，跳绳具有花样繁多，富有情趣的特点，具有培养集体合作精神的教育功能，能提高跳跃能力，所以本课选择跳绳为主教材，从
学生需要出发，不强加运动技术的掌握，教材具有较大的弹性和选择性，能激发学生独立思考和探索，培养学生的创新能力和合作精神。 三、教学目标 1、积极参于本课学练，大胆地尝试花样跳法，敢于展示自己的创新，并大胆向同学展示自己的动作； 2、了解花样跳绳运动的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力；培养学生创新意识能力和自主学练的方法； 3、培养学生团结协作、敢于创新的精神，，建立和谐的人际关系。 四、教学重点与难点 教学重点：基本步伐的掌握及动作与音乐的协调配合。 教学难点：动作协调、到位、并能与音乐旋律相吻合。 五、教学策略分析 教法和学法 在教法上，采用了讲解法示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、情景教学法，注意创设轻松、愉快的教学氛围，从而达到快乐教学的目的。 在学法上，本课采用了观察法、自学自练法、小组合作学习法、小组互评法，同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的培养，充分发挥学生的创造性。 六、教学过程
小学三年级体育说课稿
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小学三年级体育《花样跳绳》说课稿 各位评委，各位老师： 大家好！ 享受体育,是体育教学的最高境界。师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才能焕发生命的活力。因此，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展.更好的适应社会。 《花样跳绳》是现在很多学校进行的特色体育活动。下面我从：教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。 一、说教学内容： 我这节课的主要内容是：花样跳绳的一级动作。跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容，而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动。由于它轻便、灵巧,不需要很大的场地，容易开展。现在的学校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合学生课余体育活动的内容。三年级小学生，在生理发展方面正处在生长发育时期，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充分调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。在心理发展上，让他们的团体意识正逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。在完成各种不同难度的跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折和克
服困难的过程，从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力，增强自信，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 二、说教学理念： 在确定了教学内容这一基础上，我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的：理念一：改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，为注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积极性这条主线来设计课堂教学，安排教学内容，选择教学方法。贯彻“每天锻炼一小时，健康身后一辈子。”的教育理念。 理念二：改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求，为学生“学”的需要。 三、说教学目标： 美国教育家布卢姆认为：“科学地确定学习目标是教学的首要环节。”强调：“有效的教学始于知道希望达到的目标是什么。”本节课我制定了五个教学目标： 1、运动参与目标:要让学生积极参加到学习活动中来,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。 2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。 3身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。 4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，品尝到成功的喜悦，享受到体育的快乐。
花样跳绳解说词
柳埠中学乡村少年宫 绳彩飞扬花样跳绳 社团活动解说词 柳埠中学
花样跳绳社团活动解说词 欢乐的旋律响起来，飘扬的跳绳舞起来！“七色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起练身体。”看！这是柳埠中学快乐的孩子们组成的27人的花样跳绳社团。飘动的跳绳，飞舞的青春年少，辉映的阳光，起伏的欢笑……同学们手中那一弯弯灵动的彩虹，上下翻飞，展现出的是我们积极向上，阳光可爱的精神风貌，更展现出柳埠中学的风采，展现出我校社团开展的精彩！跳吧，跳吧，舞起手中跳绳，跳动春天，跳媚年少青春。绳彩飞扬、跳、跳、跳这就是我们花样跳绳社团， 跳绳是我们中国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。《松风阁诗抄》有诗记载：“白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。”这种加伴唱的跳绳游戏，娱乐性很强。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳单人跳双人跳、多人跳等多种方法。跳跃时按不同情况编排各种动作花样，并根据节奏与旋律伴以适宜的音乐就是花样跳绳。 花样跳绳让学生们领略到了运动的快乐，它不仅让学生感受到运动的另一面，还能掌握体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在跳花样绳中通过学习花样跳绳的基本动作，思考
体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。更重要的是通过智慧创编了新的花样。 根据学生的认识规律和身心发展规律，根据体育的特点，我们设计了个人跳绳――自愿组合――重组创新——分组展示四个教学环节，以个人跳绳开始将学生导入课中，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，每种花样需跳20下，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。在第二部分，挑战自我阶段学生向难度高的花样挑战。于是基础差的同学跳双摇跳，灵活的同学跳单人特短，技术好的同学跳三摇、四摇。学生在竞争中不断的挑战自我，这样的设计可以让不同层次的学生得到不同层次的锻炼。同时也培养了学生敢于挑战自我，不断给自己提出新的目标。 在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。学生在自己的“作品”上，在同学间的两次合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。
体育课评课稿
体育课评课稿 教学内容是花样跳绳以及游戏<共赴前程>。 教学目标是通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳进行多种练习，让学生学会不同的跳绳方法，发挥学生的自主创新能力，培养学生集体主义荣誉感，使学生要求活动的心理得到满足。 就教学内容来看，跳绳是体育中考考试项目之一，虽然教学大纲中没有跳绳的教学内容，但初中学生进行跳绳教学还是必要的，可以作为身体素质训练的主要练习手段之一。许多优秀运动员特别是对全身协调能力要求较高项目的运动员大都是跳绳高手。而且跳绳运动确实也是一项较好的锻炼身体的好项目。游戏《共赴前程》是模仿多人多足跑而设计的奔跑素质游戏，这个游戏要求配合协调，集体共进，有利于培养集体主义荣誉感。 教材的选择体现了新课程标准“激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识”这一基本理念，跳绳运动是老少皆宜的活动项目，任课教师通过让学生“玩”跳绳，很好地调动了学生参与活动的积极性，大大激发了学生的运动兴趣，对培养学生终生体育意识这一理念有很大的帮助。本节课的设计同时又体现了体育与健康新课程标准“健康第一”、“运动参与、培养学生的社会适应性和小组协作能力”的理念， 教师在课堂上并不去做示范、多讲解，而是让学生自由讨论、大胆创新，利用学生的智慧和表现欲望，提升课堂气氛，在不知不觉中提高学生的社会适应能力和小组协作能力。 教学过程：本节课教学过程比较流畅。收心热身部分的队列练习用得好。我认为体育课堂应该坚持进行队列练习，这不仅仅让学生学会一些基本的队列动作、队列变换，而且可以让学生养成良好的纪律观念，烘托课堂严肃的氛围，重要的是还可以塑造学生的形体美。游戏钓鱼的采用，不仅让学生感到新奇，而且提高了学生练习的积极性，吸引了学生的注意力，让学生在不知不觉中充分活动了身体。花样跳绳教学环节，教师能够发挥主导作用，引导学生积极思考，发挥想象力，参与创新，鼓励学生大胆表现，充分发挥学生的主动性、创造性激发学生运动兴趣，让学生多一点成功的喜悦，使学生真正成为运动的主人。合作跑<共赴前程 >也让学生思考如何才能跑得快？身高搭配、口令指挥、互助合作等等。游戏活动中，既强调了同伴间的交往与合作，让学生感受到集体的意识与价值。又能为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间。整理放松阶段运用理念放松法比较新颖，效果较好。 学生学习：本节课课堂气氛相当浓厚，学生积极性得到了很好的提高，都能够积极参与到活动当中去，大多数同学都能够认真思考，大胆创新，在教师引导下以多种方式参与学习，主体地位得到体现。 几点建议： 一是教材重难点要突出。这一点在教案上没有体现出来。如果说这种课没有重难点那是肯定不对的，任何一个教学内容都有重难点，哪怕是最简单的身体素质训练课。教学要根据重点内容来组织重点活动，而活动是围绕着内容来设计的，这是辩证存在。本人认为本节课重点可以放在学生练习不同的跳绳练习方式，难点是跳绳时全身的协调控制。 二是课堂教学安全因素。我们虽然不能说现在体育课没有安全事故就是好课，但我们都可以这样认为：出了安全事故的体育课不能算作是好课。虽然体育课安全事故避免不了，但安全教育要常抓不懈。比如课上游戏钓鱼，有个别学生一时开心失控就会将“钓竿”提高，而不是在学生脚下，那样容易伤到作为“鱼”的学生的胸部或脸部。还有，共赴前程练习中就出现了学生倒下的现象。幸亏人不多，速度不快，否则也有可能酿成伤害事故。所以，我们上课首先要考虑的是对学生进行安全教育，部分教材要运用保护与帮助，练习前就要告知学生如何练习才是最安全的，那些动作时绝对不能做的。总之，要考虑周全，杜绝安全事故的发生。 三是为了提高学生的参与运动的积极性，可以利用“名人效应”， 比如寻找一段视频，内容是某位运动员在练习跳绳，比如泰森等拳击运动员的，学生看到他们那娴熟的技术，那优美的身姿，可以说那兴趣就会一下子就上来了。而且将影音系统引用到体育实践课教学中来也是个很好的教学手段。