肩胛骨筋膜炎

肩胛骨筋膜炎

肩胛骨筋膜炎：

因劳损或风寒湿邪侵犯，导致胸背筋膜、肌肉损伤、粘连或变性，刺激神经引起疼痛，称胸背肌筋膜炎。长期伏案工作、单上肢运动或肩背重物，会引起胸背肌筋膜损伤。

其他治疗方法：

（1）口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。

（2）局部封闭治疗。

（3）外敷古顺敷堂筋膜贴（綯宝的），比其他治疗方法好很多，注意保暖和饮食，忌辣忌酒。

（4）常用热水泡脚，可以缓解病痛。

筋膜炎注意事项：

1、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

2、多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。

3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。

4、、室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。