职业生涯规划第5课

第5课——发展要善于把握机遇

一、教学目的：

1、了解外界的经济发展以及行业发展状态，并学会利用资源与把握机遇。

2、分析经济发展与行业发展，并结合自身实际分析与把握客观环境中的机遇。

二、教学重点：

行业发展动向与职业生涯发展。

三、教学难点：

区域经济发展动向与职业生涯发展。

四、教学准备：

教科书、教案、教参

五、教学方法：

讲授法、讨论法、案例分析法、归纳法

六、教学过程：

问题1：

为什么要选择本专业？

问题2：

本专业毕业后可对应哪些公司或工作岗位？

很多同学面对以上两个问题有些是根本不知道，再者就是很模糊不清的。中等职业学校的学习就是为了就业而作准备的重要阶段。要在社会中生存，了解自我是不够的，我们究竟要投身到何处去工作，是怎么样的环境，并在此基础上把握好机会。

一、家庭状况变化与职业生涯发展

文首案例分析——水上种菜的现代农民。

（学生活动）家庭状况变化分析

1、小陈的家庭状况（家庭出身、父母情况、家庭收入、成长环境）

2、小陈的职业目标？

3、小陈为实现目标了解哪些知识？

4、小陈所在区域的特点有哪些？（气候环境、经济环境）

小结：家庭状况不是一成不变的，在进行职业生涯规划时应考虑变化的因素。通过案例分析，结合自身的情况，即将从事的行业是否与我的家庭成员中的工作有所联系，是否可以利用这样的人脉关系呢？如果没有联系，通过了解家庭收入的状态，作为家庭成员是否应当去为家庭建设发挥自己的作用？

二、区域经济发展动向分析

案例讨论：《晓涵的“茶韵人生”》

提问：

1. 晓涵的成功与那些环境因素有关呢？

2．晓涵把握哪些外界的经济发展给她的事业带来的机遇的呢？

A．家乡及周边地区与职业生涯发展的关系。

B．从两方面关注区域经济发展

区域经济特点

本地经济与其他区域经济的比较。

惠安县：“石雕之乡”、“建筑之乡”、“渔业强县”

安溪县：中国茶叶基地之一南安市：“中国建材之乡”、“中国日用品生产基地”

三、行业发展动向分析

1．学会收集行业信息

课堂讨论：课本案例“仗犬势”成功的小磊

提问：

（1）小磊从事什么行业？

（2）这类行业需要了解哪些方面知识？

（3）对从事这类行业人员有哪些要求？

（4）小磊利用了什么机会致富？

1、行业发展与职业生涯发展的关系

2、关注行业发展动向

学生回答，教师小结：

（1）小磊从事宠物店店员；

（2）了解顾客喜欢什么类型的宠物、不同的宠物的习性与特点、饲养宠物的方法以及配套的服务等；

（3）需要有爱心、热情、耐心、良好的沟通能力、应变能力好等。

（4）小磊了解边境牧羊犬深受顾客喜爱，把握这个机会培育养殖最后致富。

2．行业招聘信息分析训练

招聘1：工程部经理：1人

任职条件：男，45岁以下，大学本科以上学历，建筑工程专业高级职称，具备10年以上建筑工企业工作经验，熟悉工程管理的各个环节，有独立主持并完成地产工程项目的经历，具备较强的协调能力及综合管理能力。

招聘2；专柜业务经理：2人

任职条件：35岁以下，中专以上学历，有零售业务1年以上工作经验，能熟练使用办公软件，有驾驶执照者优者。

招聘3：财务部经理：1人

任职条件：男女有限，40岁以下，大专以上学历，财会专业中级以上职称，5年以上财务管理工作经验，3年以上流通企业财务工作经验，熟练使用办公自动化软件及财务软件。

招聘4：焊工：5人

任职条件：35岁以下，中技以上学历，中级以下《职业资格证书》，具有5年以上生产实践经验，有解决本工种关键操作技术和生产工艺难题业绩者优先。

教师提问：从以上四则招聘启示，你可以找出哪些就业信息？

小结：从这4则招聘启示中可以看出：

1、用人单位已不再将计算机操作、机动车驾驶看作是专业技能，而是就业最基本的条件；

2、用人单位录用员工不仅看重学历，而且更注重经验和综合能力；

3、用人单位除了要学历证书，还要职业资格证书。

3．中职生了解自身行业发展包括以下五个方面：

（1）本行业出现的新技术、新工艺；

（2）本行业产生的新职业、新岗位；

（3）本行业与相关行业之间的动态关系；

（4）本行业对从业人员的各方面要求。

（5）国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向，以及本地区同行的状况。

小结：从职业生涯发展的角度，了解家庭，养成关注区域经济、行业动向的习惯，提高搜集、筛选相关信息的能力，是职业生涯可持续发展的重要保证。机遇是为有准备的人提供的，机会既需要人的敏感和善于捕捉，也可以通过努力去创造。

活动：

一、完成自我SWOT量表

通过本章内容学习，制定近期目标，完成自我SWOT量表。

要求：

1.树立短期的学习或就业目标；

2.根据目标，对本章内容的学习进行运用；

二、根据完成自我SWOT量表，为实现目

标制定自己的改善计划

活动目的：学生通过SWOT量表的完成，必然会发现目标与现状是存在差距，为了达到制定的目标，看清自身的“劣势”与“威胁”，发扬“优点”，把握“机会”。因此，为了实现目标，必须改善自我，制定出改善计划。

活动说明：你可以在你的计划的标题下填入在一定时期内必须做到的事情，并在计划时期结束后检查自己的行为。

比如，你可以在你的计划中写上：

1、改掉这些习惯（举例说明）

（1）不按时完成各种事情；

（2）消极性的话语；

（3）看电视超过60分钟；

（4）无意义的闲聊。

2、养成这些习惯（举例说明）

（1）每天早上出门前检查一下自己的仪表；

（2）每一天的工作都在前一天的晚上就计划好；

（3）任何场合尽量赞美别人。

3、用这些方法来增加学习效率

（1）尽量发掘自己的工作潜力；

（2）进一步学习各方面知识；

（3）提出三项改善自我的建议。

4、用这些方法来增进和谐

（1）对父母为你做的小事表示更大的谢意，不可

像往常一样认为理所当然；

（2）每周一次与朋友作有意义的活动；

（3）每天固定安排1小时和家人相处在一起。

5、用下面的方法来修养个性

（1）每周花两个小时阅读自己本专业的杂

志；

（2）阅读1本励志书籍；

（3）结交4个新朋友；

（4）每天静静思考30分钟

参考内容

名人名言：机遇只偏爱那种又准备的头脑——巴斯德

一、家庭状况变化与职业生涯发展

家庭状况：父母职业背景、家庭的经济情况、家庭的人际关系、成员的健康情况

特别强调：在分析家庭状况变化、促进个人职业生涯发展时，要把握一个重要原则：充分利用家庭周边有效资源，但不能完全依赖父母。

案例1——子承父业的成功案例

国际商用机器公司(IBM)的成功可以说是IBM的创始人老托马斯·沃森和他的儿子小托马斯·沃森两代人努力的结果。老沃森是20世纪前半叶伟大的企业家之一。而小沃森任职期间，IBM为股东创造的财富超过了商业史上任何一家公司，他在1987年被《财富》杂志称为“或许是当代最伟大的资本家”。

小沃森的子承父业堪称完美，他可称得上是美国家族企业中最成功的继承者。

案例2：

说起香港新鸿基地产集团的郭氏三兄弟，首先要讲到他们的父亲、公司创办人郭得胜先生。从经营洋货买卖起家，到成为现今香港最大的地产企业之一，郭得胜在财力和人力储备上为此后新鸿基的发展打下了雄厚的基础。从上世纪九十年代以后，由郭炳湘等三兄弟接手的新鸿基地产集团，经营状况依然保持着在香港地产界的巨无霸地位，他们联手掌舵的新鸿基也因此被称作是子承父业最成功的家族企业。

反思：中国的“富二代”现象

“富二代”一词首先出现在《鲁豫有约》。该栏目对“富二代”的定义是：80年代出生，继承过亿家产，他们被称为富二代。指的是我国改革开放以来，最早一代民营企业家“富一代”们的子女，如今他们靠继承家产，拥有丰厚财富。随着这个新词汇影响力空前，“富二代”这一特殊的群体也受到的广泛关注。

学会吸取教训：

对所有功成名就又担心后继无人的富豪来说，若热·贵诺这个名字就像一个噩梦。他曾经坐拥从父亲那里继承的20亿美元，而他的梦想却是在临死前花光钱包里的最后一分钱！不过由于“计算失误”，这个曾与玛莉莲·梦露出双入对、与希腊船王称兄道弟，与美国总统谈笑风声的花花公子，最后竟要靠领救济金度日，并在在贫困中黯然辞世。

二、区域经济发展动向与职业生涯发展

1.家乡及周边地区与职业生涯发展的关系

环境最熟悉，人际关系集中，家乡的优势

利用家乡的优势来发展自己，往往能事半功倍！

2.关注区域经济发展

三、行业发展动向与职业生涯发展

1、行业发展与职业生涯发展的关系

中职生的职业生涯发展与即将从事的行业发展动向密不可分。行业发展为个人发展提供机会，把自己的职业生涯发展融于行业发展中，借行业发展提供的机遇发展自己，会让自己的职业生涯发展更顺利。

2.关注行业发展动向

⑴本行业出现的新技术、新工艺

⑵本行业产生的新职业、新岗位

⑶本行业与相关行业之间的动态关系

⑷国家、地方及外资对本行业及相关行业的投资动向

学以致用

课外调查：

或走访本专业的毕业生，或向家里长辈询问，或向学校老师请教，或通过网络等途径，了解与建筑有关的行业新技术、新工艺和新职业、新岗位。

我的职业生涯规划书

我的职业生涯规划书 前言 (2) 一、人生目标，总体规划 (3) 二、自我探索，认识自己 (3) 1、我的性格 (3) 2、我的能力 (3) 3、我的兴趣爱好 (4) 4、我的思维方式 (4) 三、环境分析，决定选择 (5) 1、社会环境分析 (5) 2、家庭环境分析 (6) 3、校园环境分析 (7) 四、规划总结 (8) 姓名：林志平 学号：1315232023 日期：2013年12月

前言 职业生涯对每个人而言，都非常重要，而且都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会虚度光阴，浪费自己的时间和生命。作为刚刚上大学的我，为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好，已经不算太早。没有规划，生活和工作就没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特为不久的将来的做一份生涯规划让自己赢在起跑线上。 在大二学期结束，我将会决定是否要做考研的准备——根据自己的学习情况，根据自己的学习能力，但是，现在我要做好两手的准备，不管是选择考研还是准备就业，现在都应该做好规划，做好准备，那么到时候不至于手忙脚乱，不至于慌忙做出错误的决定，让自己后悔。具体说来，就是在重新认识自我、对社

会就业环境和家庭环境分析的基础上，找到与自己、与社会最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。

一、人生目标，总体规划 没有目标，人生就会迷茫;没有规划，前进的道路就会崎岖。 现阶段，我的目标就是要学好文化课，学好专业课，然后培养良好的交际能力，培养自己独立处理问题的能力。 往远了说，我的目标就是更好地去适应这个社会的发展，在以后找一个适合自己的工作，发挥自己的能力，创造自己的一片小天地。 人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。 二、自我探索，认识自己 1、我的性格 我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，对于感兴趣的事业很有热情，常常要对未知的事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，做事考虑全面，力求公平和效率。 我的缺点是有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手

我的职业生涯规划

我的职业生涯规划 1．前言 职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。[1]职业生涯规划对于一个即将进入职场或者已经进入职场的人来说都是至关重要的，甚至能够决定一个人职业生涯的成败。对于我而言，现在正处于这职业转换的过渡时期，做一份详细的职业生涯规划尤为重要，职业生涯规划可以帮助我客观的认识自我，准确的进行职业定位，确定前进的方向，制定出奋斗的目标，不断的提升自身的核心竞争力，进而激励自己一步步的前进。就是带着这样的期待进入此次职业生涯规划课程得习。在我们的职业生涯规划课程中，包括六个部分，分别是职业定位、人职匹配模型、能力管理、企业要求矩阵、职业回馈、职业情绪等。在课程中，从这几个方面对自己进行深入的剖析，进而对自己进行未来三年的职业发展规划。 2．自我分析 2.1 性格 优势：性格较活泼，善良真诚，富有同理心及同情心，有强烈的责任感，明确自己的目标，眼光长远，有自己独特的想法，勇于尝试。 劣势：做事情会考虑过多，瞻前顾后，导致效率不够高；面对众人时，会很紧张，显得不够自信大方。 2.2 兴趣 在分析自己的职业兴趣之前，先做了一项霍兰德职业测试，我的测评结果是SAE型，分别代表社会性、艺术型和企业型，表现的特点是：为人热情，喜欢与人打交道，思维活跃，有创造力，感情丰富，同时为人比较务实，做事有较强的目的性，具有一定的领导才能。 分析：这份测试结果对于我来讲可以说是较为准确的。在日常生活中，我也是很喜欢主动的与人沟通交流，经常会参加各种各样的活动，希望有好的人际关系，并且做事有自己的想法，思维比较活跃，有丰富的想象力，有时候会追求个

第五单元-第3课-科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划(一)教案

第5单元第3课第1课时第三课科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划 （三）评价职业生涯成功的不同价值取向 北京市商业学校孙明利 教学目标 使学生理解科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划对实现职业理想的重要性，明确评价职业生涯成功的不同价值取向，评价职业生涯发展的要素，科学评价自己的职业生涯规划。 教学要求 认知：了解评价职业生涯成功的不同价值取向，评价职业生涯发展的要素，理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。 情感态度观念：形成科学评价职业生涯规划的观念，培养成功者的心态，把学生个人的发展和社会、国家的发展结合起来，使自己的职业生涯规划得到升华，形成正确的就业观、择业观和成才观。努力追求职业理想的实现。 运用：认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展规划。 教学重点 评价职业生涯成功的不同价值取向。 教学难点 评价职业生涯成功的不同价值取向。 重点难点解决办法 围绕“评价职业生涯成功的8种价值取向”组织活动。在做中学，在学中做。 课时分配 一课时。 必要说明： 为了有效提高课堂教学效果，教师在课下就教材中的“案例故事他的规划适合吗？”让学生分角色进行准

备，课上展示。 教学过程 [导入新课] （触景生情）学生上台分角色表演教材中的案例故事，“他的规划适合吗？”“小陈”的陈述、同学七嘴八舌的议论、老师的客观评价使学生进入情境。（触景生情会吸引学生的注意力，进入积极的学习状态） [师]设问。 1.小陈的近期目标、长远目标定得合适吗？ 2.你能为小陈的发展措施提点建议吗？ [生]积极讨论、发言、提问。 问题：评价职业生涯成功有标准吗？标准是什么？ [师] 对成功的理解因人而异，职业生涯规划是用来规范自己、鞭策自己的，符合自身发展条件，能真正促进发展的规划，才是有用的规划。评价职业生涯成功有不同的价值取向。这就是我们这节课所要学习的内容。（随即板书节题、框题） ［讲授新课］ 第三课，科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划 （一） 评价职业生涯成功的不同价值取向 1.不同的人对职业生涯成功的理解不同 [师]你认为什么样的职业生涯是成功的？ [生]有金钱、地位等。 [师]除了金钱、地位，还有其他方面吗？请看多媒体，你认同哪一种职业生涯成功的价值取向？ （多媒体显示） [生]同学充分选择、排序。 [师]虽然人们的理解各不相同，但有一点是共同的，那就是职业生涯的成功，能让人产生自我价值实现的成 对职业生涯成功与否的判断标准 A 财富的多寡 B 地位的高低 C 权势的大小

我的职业生涯规划书-护理学

姓名：班级：联系电话：

前言 人只有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦成功的人生需要规划，而大学生职业生涯规划更是让人生有了目标，目标又造就了富有意义的人生。 爱因斯坦因为规划自己献身社会，所以他成功，而我在高三的时候：没有目标，所以没有前进的动力和追求；没有梦想，所以晚上熬夜玩游戏成了消磨时间的最佳方式。从没想过未来，自然没有担忧。更没有感觉学习不好会影响自己的将来。 今年夏天，我来到了养马岛之畔——山东中医药高等专科学校，在这里，我学习我所钟爱的护理学，可是无论是大学的美好或是不美好都让我在其中迷失了自我，让我忘记了当初选择学医的初衷是想要治病救人，今后可以走向世界。 感谢学校给我这个可以让我为自己规划一下未来五年的机会，让我明白自己应该有什么目标，应该做什么，应该如何去准备成为一名优秀的涉外护理人员！

目录 1.自我认知 (1) 1.1 个人信息 (1) 1.2 性格分析 (2) 1.3 360°评估 (4) 1.4 自我认知小结 (5) 2.职业认知 (6) 2.1 外部环境分析 (6) 2.2 目标职业分析 (8) 2.3 职业素质评测 (10) 2.4 SWOT分析 (12) 2.5 职业认知小结 (13) 3.职业规划设计 (14) 3.1 职业规划目标 (14) 3.2 职业规划设计 (15) 4.评估反馈及调整方案 (16) 5.结束语 (18)

姓名：性别：出生日期：家庭地址：专业：性格：电子邮件：联系电话：优点： 缺点： 个人经历：自我认知 个人信息

·性格特征： 1.实际，有条理，认真、仔细、果断，很快作出实际可行的决定。 2.善于组织项目和人，并以最有效率的方法达到目的。 3.能够注意日常例行工作的细节；主次分明，井井有条。 4.能及时和尽可能高效率地、系统地达到目标，并坚持不懈。 5.对需要注意的事情有敏锐的洞察力。 6.善于有效地利用现有资源完成工作。 7.善和群，喜欢和人接触、交流，值得信赖。 8.能多方面考虑，顾全大局。

我的职业生涯规划

个人职业生涯规划书 姓名：张战领 学校及院系：郑州航院航空工程系 专业及班级：飞行器动力工程1班 学号：8 联系电话：182367***** E-mail

目录 总论（引言）……………………………………………………………XX页第一章认识自我 个人基本情况……………………………………………………………XX页职业兴趣…………………………………………………………………XX页职业能力及适应性………………………………………………………XX页个人特质…………………………………………………………………XX页职业价值观………………………………………………………………XX页自我分析小结……………………………………………………………XX页第二章环境分析 家庭环境分析……………………………………………………………XX页学校环境分析……………………………………………………………XX页社会环境分析……………………………………………………………XX页职业环境分析……………………………………………………………XX页职业生涯条件分析小结…………………………………………………XX页第三章职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定…………………………………………………………XX页职业目标的分解与组合…………………………………………………XX页第四章评估调整 评估的内容………………………………………………………………XX页评估的时间………………………………………………………………XX页规划调整的原则…………………………………………………………XX页结束语……………………………………………………………………XX页附：参考书目……………………………………………………………XX页

职业生涯规划第5课

第5课——发展要善于把握机遇 一、教学目的： 1、了解外界的经济发展以及行业发展状态，并学会利用资源与把握机遇。 2、分析经济发展与行业发展，并结合自身实际分析与把握客观环境中的机遇。 二、教学重点： 行业发展动向与职业生涯发展。 三、教学难点： 区域经济发展动向与职业生涯发展。 四、教学准备： 教科书、教案、教参 五、教学方法： 讲授法、讨论法、案例分析法、归纳法 六、教学过程： 问题1： 为什么要选择本专业？ 问题2： 本专业毕业后可对应哪些公司或工作岗位？ 很多同学面对以上两个问题有些是根本不知道，再者就是很模糊不清的。中等职业学校的学习就是为了就业而作准备的重要阶段。要在社会中生存，了解自我是不够的，我们究竟要投身到何处去工作，是怎么样的环境，并在此基础上把握好机会。 一、家庭状况变化与职业生涯发展 文首案例分析——水上种菜的现代农民。 （学生活动）家庭状况变化分析 1、小陈的家庭状况（家庭出身、父母情况、家庭收入、成长环境） 2、小陈的职业目标？ 3、小陈为实现目标了解哪些知识？ 4、小陈所在区域的特点有哪些？（气候环境、经济环境） 小结：家庭状况不是一成不变的，在进行职业生涯规划时应考虑变化的因素。通过案例分析，结合自身的情况，即将从事的行业是否与我的家庭成员中的工作有所联系，是否可以利用这样的人脉关系呢？如果没有联系，通过了解家庭收入的状态，作为家庭成员是否应当去为家庭建设发挥自己的作用？ 二、区域经济发展动向分析 案例讨论：《晓涵的“茶韵人生”》 提问： 1. 晓涵的成功与那些环境因素有关呢？ 2．晓涵把握哪些外界的经济发展给她的事业带来的机遇的呢？ A．家乡及周边地区与职业生涯发展的关系。 B．从两方面关注区域经济发展 区域经济特点 本地经济与其他区域经济的比较。 惠安县：“石雕之乡”、“建筑之乡”、“渔业强县” 安溪县：中国茶叶基地之一南安市：“中国建材之乡”、“中国日用品生产基地”

我的职业生涯规划作业

我的职业生涯规划 一、前言 俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。做什么事情都要有计划，有目标，一艘船如果没有方向怎能远行，当今的我们没有梦想怎能成功？古语云：“凡事预则立，不预则废”我们需要为自己的人生做好计划，为人生点亮一盏明灯，为人生列一张清单。当今社会人才济济，我们只有做一个合理的职业生涯规划，在明确的职业发展目标下，采取可行的方法与措施，不断增强实力，才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 （1）我的性格类型 我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。 （2）我的优势和劣势 优势：能够一个人做事情，忠于职守，考虑问题细致周到，而且很深刻，会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈，做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞，适应能力强，能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向，魄力强，善于影响他人 劣势：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，导致行动力较弱，经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气比较固执，对一切都有抵触情绪，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别，讨厌以传统的或习惯的方式行事，做事可能存在感情用事的倾向，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去，有时表现地过于强势，让人难以接受，有时表现得莽撞，不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作，考虑到我所处的环境与家庭的压力，现在我会努力学习自己专业知识，以后从事和专业有关的工作，倾向于工资与提升机会多的工作，现为自己打下经济基础，经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作，倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析： 我出生在农村，现在父母都已经年迈，他们供我上学很不容易，所以我应该努力奋斗拼搏，为以后创造一个好的环境，好好报答父母，让父母过上好的生活。 2.学校环境分析： 河北大学是一所综合性的大学，对于理工科来说，我更需要注重能力的培养，努力做到德智体美全面发展，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源，努力做到一专多能的人才，为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析： 随着国家的经济发展，社会政治稳定，科技不断发展。对技术人才的要求越来越高，人才的之间的竞争越来越激烈，我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣，中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析： 随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增 长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着

我的职业生涯规划范文

个人职业生涯规划

目录 一.引言 二.自我分析与评价 三.职业评定 四.计划实施方案及目标 五.评估调整

一.引言 大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。 二.自我分析与评价 1．自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。 我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。 2．职业兴趣——行政或营销管理 我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。 3．胜任能力 优势能力劣势能力 有时会凭主观办事较好的耐心与自制力缺乏主动性热情积极 易烦躁容易亲近 责任感强 三．职业分析与评定 我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。 我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。 国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于

我的大学生职业生涯规划书

我的大学生职业生涯规划书 一．规划思路 规划时间： 方向： 总体目标： 二．自我分析 我的性格 我对人和新的事物充满兴趣，更重视眼前事物。我更多地能从事的过程中学到东西，而不是研究或死读书。我善于观察，相信自己五官所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够看到并接受事物的本来面目，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。我热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强烈，能给他人带来快乐和惊喜，有魅力和说服力。我觉得我的饱满情绪和热情能够吸引别人，灵活随和，热情友好的我应该更容易相处的吧。我喜欢意料之外的事情并能很好地应对，通常很少事先做什么计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌条条框框，讨厌老一套，会想法设法避开这些东西。我也善于处理人际关系，经常扮演和事佬的角色，圆滑得体，富有同情心，愿意以实际的方式帮他人，通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加给别人，是非常好的交谈者，天生受人欢迎。本人有时候自己做出了什么决定会义气用事，也是感情等感性的因素会让我不作出最好的决定，觉得自己光有野心，却找不准自己的准确的位置，处事优柔寡断，不够坚决，具有双从性格。 本人的择偶标准初定要让自己看到他的潜力。 我其实也是具有一定的运动细胞，学习过的武术、乓球、篮球、羽毛球等都取得了一定小成绩。对于我喜欢的体育我是不会轻易改变，可以坚持喜爱，本人喜爱表演，别人都说我是表演者的类型，平时也很注重自己个人的言行举止和外在形象，当然，我也追求内在的美与修养，希望找到更多的舞台来释放自己的才艺与激情。本人也很尊老爱幼，也会抱打不平，一直觉得“百行孝为先”、“孩子是祖国的花朵”。在空闲时喜欢听听歌曲，也喜欢出去运动运动，也喜欢看看动漫，有时也想可以有机会和能力自己独自去旅行，想去大草原骑骑马，吹吹风。迷茫时，可以更好找准自己的位置吧。 我的能力优势 1.工作时精力充沛，总是那样的充满活力和乐趣 2.虽然外界突然“风云巨变”，但是你仍然能良好适应 3.你渴望被别人需要，并且想真正的帮助到他人 4.你热爱生活，热爱自然，有丰富的生活常识 5.你有良好的团队协作精神，渴望与他人合作 6.在工作中，你是那个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人 7.如果是你关心的人和组织，你会非常忠实于他 8.有上进心、有韧性，冒险和尝新是你想做的事情 9.你能够清楚地估计目前的现实条件和发展状况，并且能知道应该做什么

我的职业生涯规划

我的职业生涯规划 如今差不多认定护士那个职位了，为了能更好在这职业进展，特做一职业生涯规划，职业生涯规划设计如下： 1、第一年：实习能否给自己一具固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地点闯闯，争取寻到能够在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大伙儿看，争取做一名出色的临床护士。 2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在日子上要思考个人咨询题，争取在3年内买套屋子，把父母接来日子。兴许日子上并可不能一帆风顺，在可能的事情下进展写作。 3、第三年：再攀事业的高峰，用心做自己的护士。 4、第四年：争取改善日子质量，构置一套屋子。工作上争取晋升。 5、第五年：稳定工作，接父母来日子，在父母的帮助下争取把屋子换成两室。28的年龄应该思考结婚了，给自己个完美的家庭。 6、第六年：预备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的进展空间。 7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。 8、第八年：思考要孩子，给自己的日子添一种色彩。 9、第九年：照应孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保证稳定就好。 10、第十年：假如能当上护士长则工作，假如依然护士则思考转行。争取做教师，或者从事其他职业，给自己开发一片天空，孩子交给老人照应。 实现职业目标的努力措施 梦想总是美好的，现实却别一定会如意，因此我们惟独梦是别够的。在如今我能做的算是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准记忆了很大变化从最初专看学习成绩，到渐渐注意学生的爱好特长，如今则是最关注学生的综合素养，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：从一具企业来说，我们需要的人才首先运气要好，有合作意识，心胸开阔。我们特别看重年轻人的制造性，光有文凭还不好，制造性思维特别重要。具备T型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业特别看重的素养。因此我要学的东西还有不少。 作为护士那个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，因此要加强实践。在学习之余，给自己寻个医院实地观看和学习，不少临床经验使我们在书本上学别到的。 钞票是用知识换来的，知识比钞票更重要，拥有青春和知识比拥有奔跑更重要这句话是中南大学83届学子、中国杰出少年企业家、湖南省首位荣获全国五一劳动奖章的民营企业家三一重工董事长梁稳根先生在母校以成功之路创新与创业为主题，共叙师生情谊，对话大学生创新创业之路大会上说的。我们正是拥有知识和青春的时候，因此我们就应该把握如今为自己的以后努力。 关于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老护士学习临床经验，护士是个要别停学习的职业因此我们别能够放弃学习的时刻，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、治理能力、综合能力、制造能力，等等。也算是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。因此如今的人才别再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。因此我们在专业上应该是样样精的并且关于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。如此才干习惯社会的进展而别被淘汰。 另外家庭是我们都离别开的环境，尤其关于女的，家庭永久是最大的牵挂，而没

我的职业生涯规划书

我的职业生涯规划书 2016/5/24

一、前言 站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望它对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 二、我的奋斗目标 我希望在我大学毕业之前英语科目可以把英语四机给考过；除此之外还有把电子商务师的证书给考到手；同时我也希望自己可以考取更多的证书，为我以后的工作添光加彩，如：计算机四级，普通话等等等等。 在我进行工作实习的时候，我希望自己可以进入更高层，当然我也希望可以在基层进行更多的磨练来锻炼自己的知识与能力。 三、自我认知 1、我的性格：我善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。 2、我的兴趣：喜欢看电视，看小说，上网，听音乐、看电视剧等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。这同样也是我的一个缺点，我希望以后可以慢慢将它改善过来。我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。 四、职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,家中有一个哥哥。他们都很支持我完成学业。 2.学校环境分析： 我所在的学校名为安徽国际商务职业学院，简称国务院。该学校环境优美，师资力量雄厚。我为在这个学校上学而光荣。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

我的职业生涯规划1000字

我的职业生涯规划1000字 时光飞逝，不知不觉我已走到20岁的年轮边界。作为一名电子信息工程专业的当代大学生，面对电子技术人才竞争日益激烈的社会现状，我不由得开始考虑自己的未来。在机遇与挑战并存的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?生命就如一张白纸，生命只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的大学仅剩下三年的生活做一个全面的规划。 根据不同指标可以把气质分成不同种类，据我自己 测试，我的气质如下：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，细腻深刻，有耐性，生活有规律，但有时会烦躁、冲动，多愁善感。我是一个在农村里长大的孩子，所以我从小就学会坚强独立，任何自己做得到的能够解决的事情都尽量自己去做，很少会要求别人何如做。但也许因为来自农村的原因，各方面能力都所欠缺，知识、视野等不如许多同学，心里时不时会自卑一下，有时候也会多愁善感了一下，有点容易受身边好友影响情绪。但我知道，自卑自怜并不是真正的我，真

正的我是积极向上，拼搏进取的。． 我是一个踏踏实实、一步一个脚印的人。我觉得这个蛮准的，对我来说，“安定”和“踏实”是最重要的。我的性格是稍微内向的，与人交往时常常容易表现出害羞和胆怯，这种性格让人感到亲切，所以大家对我都比较信任。可是，正是这种性格，使我很难对别人开口说“不”，不知道这个是件好事还是坏事。我比较喜欢独立思考，我不喜欢一遇到不懂的问题就直接去问别人，喜欢自己去钻研，等自己解决了这个难题，心中就会有巨大的成就感，很兴奋，很喜欢这种感觉。自己有自己的主见，不易受到他人的影响，但我又不会把自己的思想强加在别人身上，因此身边的同学朋友都喜欢我。 我愿意帮助别人解决困难。喜欢帮助同学，当身边的同学朋友遇到困难的是时候，我会认真倾听他们的诉说，尽量给他们可行性的建议或意见。喜欢和他们合作，一起合作完成任务，我会觉得很开心。喜欢关心他们的幸福，看到他们幸福开心，我会打心眼里快乐。喜欢运动，平时较喜欢打兵乓球等各种球类，平时会跟同学去打打球;又喜欢安静，安静时候我能一天都不开口说话。喜欢到图书馆看看书，看书是我获取知识的主要途径。 我觉得，我在自学和洞察方面比较强。我比较喜欢自学，喜欢独立思考，去钻研自己感兴趣的一切。在人际关

《大学生职业生涯规划》第5章进行 职业决策

二、焦虑、恐惧心理及调适焦虑是一种常见的情绪反应，多数由挫折或内心矛盾冲突所致，表现形式有恐惧、不安、忧心忡忡及某些生理反应。对此通常可采用以下方式进行调适： 1.制定计划，明确目 2.学会放松自我三、挫折心理及调适挫折是一种普遍存在的心理现象，是个体从事有目的的活动时，遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应。消除挫折应该努力做到下述几点： 1.视挫折为鞭策 2.调整期望值 3.进行心理调节四、盲目从众心理及调适有不少大学生在职业决策过程中存在盲从心理。主要表现为把别人的职业取向作为自己的“参照物”，缺乏主见，人云亦云，患得患失，缺乏自主性和竞争意识。他们不顾主观条件和客观现实，跟着感觉走，盲目跟随别人，喜欢寻找热门职业。要想克服盲目从众心理，从根本上讲还是要正确认识和评价自我。本章结束谢谢！五、PIC模型 PIC模型的理论基础是方面排除理论,是一种在决策方案之间做出选择的方法。在选择过程的每一阶段,要挑选出某一属性或某一方面,根据其重要性对之做出评价,对不符合决策要求的属性便应予以排除, ，要直到剩下某种未排除的方面或属性时,再做出最后的选择。 PIC模型根据不同的目的、过程和结果将职业决策过程分解成三个主要的阶段；排除阶段、深度探索阶段和选择阶段,“PIC”即是这三个阶段的缩写。 PIC三阶段①Prescreening,即排除阶段: 职业世界为人们提供了大量的接受教育培训和工作的机会,但我们在对职业作出选择时，可

能会感到困惑，为了消除困惑,本阶段的目的就是根据个人偏好，排除那些和个体偏好不兼容的职业，从而得到少量的、可操作的部分“有可能的方案”；②In-depth exploration,即深度探索阶段：通过对“有可能方案”的深度探索,产生一些合适的方案，确定一些既有希望、又适合个体的职业；③Choice of the most suitable alterna-tive，即选择阶段:基于对所有合适方案的评估和比较，挑选最合适的方案。 第三节职业决策的方法和技巧 一、SWOT分析法二、“5W法”三、卡茨模式四、平衡单分析法一、SWOT分析法 SWOT分析法（也称TOWS分析法、道斯矩阵）即态势分析法，20世纪80年代初由美国旧金山大学的管理学教授韦里克提出。 WOT分析中的S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表treat（威胁），其中S、W是内部因素，O、T是外部因素。 SWOT 分析步骤在运用SWOT分析法对职业生涯机会进行评估时，应遵循以下步骤： 1．评估自己的优势和弱势 为了评估自己的优点和不足，可以做一个表格，列出喜欢做的事和优势，同时列出自己不喜欢做的事和缺点。 2．找出外部的机会和威胁 3.构造SWOT矩阵 4.制定行动计划职业决策SWOT分析矩阵二、“5W法”“5W

我的职业生涯规划书优秀范文

我的职业生涯规划书优秀范文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 职业生涯规划范文篇 1 随着计算机的远程信息化处理应用的高速发展和广泛应用，网络已成为经济发展的强大动力。计算机网络工程是计算机技术和通信技术密切结合而形成的新兴的技术领域，尤其在当今互联网迅猛发展和网络经济蓬勃繁荣的形势下，网络工程技术成为信息技术界关注的热门技术之一，也是迅速发展并在信息社会中得到广泛应用的一门综合性学科，网络工程师正是这一学科的主宰力量。 一、确定志向 职业理想：作为学网络工程的，的志向就是走向企业的队伍当中去。结合自身独有的特点，理想是进入网络工程行业，从低层做起，终实现自己的管理梦。 人生理想：程度的实现自我价值，终成为在社会上具有一定影响力的高素质复合性人才。 二、自我评估 小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上美的钢铁战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，

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福建农林大学金山学院我的生涯规划档案 课程名称：创业就业 姓名：王雪兰 系别：资源环境系 专业：园艺 年级：2011级 学号： 116726060 指导教师：陈洋 成绩： 2012——2013学年第一学期 时间：2012年11月15日

我的生涯规划 一、如何描述你自己？ 1、你的霍兰德类型：A S E 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美。” 社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。” 企业型（E）：“喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目的。” 2、你的MBTI偏好类型：E N F P 请根据“MBTI 性格类型”表和职业性格测评报告中的描述，写下最能描述你自己的语句。 外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。” 直觉（N）：“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式，特别擅于看到新的可能性。” 情感（F）：“喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当作一个独特的个体来对待。” 知觉（P）：“喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需

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前言 以前的我，对职业规划没什么概念，因为“计划永远赶不上变化”，与其花时间去规划今后的人生，还不如把时间花在现在正在奋斗的事情上。可是在学习大学生职业生涯规划这门课程之后，才发现之前的认识都是错误的，必要的规划可以给人一个方向，一个目标，不是站在原地迷茫，不知所措，才能让自己的在今后的道路上少走弯路。“职业生涯规划就是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。”职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，有助于帮助自己确定职业发展目标。通过对自我的分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。使我们在这个竞争激烈的社会不断提高自我，完善自我。

引言 (1) 个人资料 (2) 自我认识 (3) 一、我的性格 (3) 二、我的兴趣 (5) 三、我的能力 (5) 四、我的价值观 (5) 五、我的背景 (5) 专业就业方向及前景 (6) 一、专业介绍 (6) 二、专业就业分析 (6) 三、专业就业方向 (9) 目标确定 (11) 2013年—2017年主要完成目标 (11) 2017年—2022年主要完成目标 (11) 2022年—2030年主要完成目标 (11) 2030以后 (12) 大学计划实施 (13) 评估调整 (14) 行动及评估 (16) 动态调整 (17) 结束语 (21)

我的职业生涯规划

我的职业生涯规划 时间：2018-02-07 18:24:26 | 作者：学霸 同大多数同龄人一样，我也有闪闪发光的理想，或大或小或远或近。它们或者触手可及，或者遥遥无期。或者可以说走就走，或者这一生都不会实现。 我会打算，但是不计划太多。毕竟再多再精细的设想，都抵不住没有努力而带来的难以实现的前功尽弃。 而离我最近的，我感觉离我最近的，就是，我想要去支教。 其实在好多人听起来还是很远的样子。没错，是会有各种各样的困难。必须要首先真正说服自己，让自己真正下定决心，让自己能够真正接受很恶劣的自然和教学环境。必须要克服重重阻力。可以想象，很多父母都不愿意自己的孩子抛下光明舒适的日子，去到条件艰苦的地方去做这种看起来费力不讨好的事情；甚至还有的，需要照顾恋人的感受，才能决定到底要不要做。的确也不简单，连同我自己也一样，这个想法一提出来即刻遭到爸爸妈妈反对。原因很简单，太苦了，我吃不了苦，没意义。 真的没意义吗？我从来没有这么觉得。 从我的理解来看，第一位的，会促进支教者的自我成长，这是不可否认的。恶劣的自然环境和教学环境是客观的，会吃苦也是客观不可避免的。但是事实是，吃苦耐劳的过程本就是一种成长，在这过程中，养成的是承受能力，是忍耐力，是毅力，收获的是生活的实践经验。工作着，收获着，付出着，感动着，可以说随时随地每时每刻都面对一种挑战，用行动战胜自我，从容的面对困难，战胜困难，在职业生涯中写下不平凡的一页，也是对人生经历的一次极大的丰富，更是人生道路上浓墨重彩的一笔。有辛苦地付出，就有幸福地收获，感受着支教赋予生命的精彩。 其次，算不上造福，但最起码，可以以自己微薄的力量帮助落后地区的孩子受到理应受到的教育，即使不够全面，但起码尽心尽力，也算是回报社会吧。 如果去支教，我会努力使自己成为一名合格的志愿者，做一名合格的教师，从教育、教学、教研三方面进行，不断的提高自己的水平。我会踏踏实实教书，全心全意育人。 在教育方面，我会始终坚持换位思考的方法，同时让学生做事的时候要换位思考，有的学生可能爱告状，有的爱打架，有的有逃学的心态等。而处理这些事情不能强硬，那样会伤害学生的心灵。有时间，我会跟学生进行交流，了解他们的家庭情况和内心的世界，掌握每个学生的情况，使其处于自己的掌控中，不处理没有把握的事情。通过这一举措，赢得学生的信任，当学生有什么事情会向我寻求帮助时，这应该是对我的肯定。

《职业生涯规划》教案第五单元第2课：调整规划-适应发展条件变化(一)

《职业生涯规划》教案 第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价 第2课：调整规划，适应发展条件变化（一） 教学目标： 知识目标：调整职业生涯规划的必要性。 能力目标：如何适应职业生涯中的变化。 情感目标：不断调整自己适应从业的发展变化。 教学重点： 调整职业生涯规划的必要性。 教学难点： 不断调整自己适应从业的发展变化。 教学过程： （一）调整职业生涯规划的必要性 （引入本课）案例分析：“梦想成为翻译，却成了服饰店的老板” 讨论：分析本案给你的人生启迪是什么？ 外部条件的变化，既会对从业者发展目标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带来新机遇，每个从业者必须正视现实，勇敢地面对挑战。要善于抓住机遇，不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化。 中职生的学生时代，是为职业生涯可持续发展奠定基础的黄金时代，是金子总会闪光。我们的人生价值是什么？是远大吗？还是狭小？我想我们每个人都可以成为伟大的人物，只是区别在我们有没有梦想追求，更重要的是我们行动没有，有没有始终如一的走下去，就算被生活的艰辛碰得头破血流，我们也应该坚持不停止！就象文章的主题“有些人把梦想变成现实，但有些人却把梦想带进了坟墓！生活不是守株待兔的遐想，不是消极的坐等成功，只有行动才能够决定人生的价值。” 毕业后的学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值

有较大差距。为什么会有这样的情况出现？就是缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。今天在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。 1.外部条件的变化 发展目标的实现，需要发展条件的保证。有些外部条件的变化，从业者个人往往难以掌控。在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。 （1）首先介绍中职生职业生涯发展外部条件的五个变化。即： 第一，就业市场需求的变化； 第二，行业发展趋势的变化； 第三，从业者所处的环境变化； 第四，因用人单位需要的变迁； 第五，新的发展机遇出现。 有一句广告词非常经典：“心有多大，舞台就有多大。”作为新时代的弄潮儿和主角的大学生们，从学校的“小舞台”到社会的“大舞台”，是否已经做好了充分的准备？如何在聚光灯下尽情地展示自己的才华和舞姿呢？对于这个大舞台自己又了解多少？越来越多的大学生都开始进行职业生涯规划，而一份有效的职业生涯规划要求我们全面认识、了解自己，也要清楚地认识外部环境特征，以评估职业机会。其实就是看一看外面有没有可以让自己施展拳脚的机会，哪里有机会，是什么样的机会。你、我、他都是社会的一分子，任何人都不可能离群索居。采菊东篱下、遁世逍遥的故事只是在遥远的古代才可能发生。现今的社会，科学技术的发展改变了个人的生活方式和企业的运作模式。互联网技术早已使地球变小，使个人的空间扩大，直接影响到个人生活的方方面面。同时，在这个变革的社会里，没有一成不变的事物。今天最热门的技术，明天可能就无人理睬；去年时髦的职业，今年可能就被打入“冷宫”。因而个人要想谋求职业生涯的发展和成功，就必须考虑外部环境的需求和变化趋势，力求适应环境变化，进而突破旧窠。 为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估，并做出反应。总的来说，就是要“知彼”，即进行社会环境整体分析和组织（企业）环境分析。组织与社