[转载]性格行为模式与疾病
性格行为模式与疾病
人的性格按其不同的分类标准可划分为多种类型。如内向型、外向型;A型、B型;理智型、情绪型等。按人的行为方式,即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格和C 型性格。A型性格的人脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华,对人常存戒心等。C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气等。A型性格或称A型行为模式的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献,长期以来医学界认为诱发心脏病的原因是高血压、血清胆固醇、吸烟等,但这些因素解释或预测不到心脏病的半数。后来心理学提出易患心脏病的人有一种共同的行为模式,称为A型行为模式。A型以外的行为模式称为A型行为模式。现在在临床上用是否为A型行为模式预测心脏病具有很高的准确性。A型性格表现为:1,运动、走路和吃饭的节奏很快2,对很多事情的进展速度赶、感到不耐烦3,总是试图做两件以上的事情4,无法处理休闲时光5,着迷于数字,他们的成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的
A型性格的两个最大的缺点是:具有较强的竞争性。如果是平衡有度的竞争感并没有没坏处,但是具有A性格的人却失去了平衡点。他们高度竞争感的动机来自于胜利的喜悦和
对失败的厌恶。在工作上、游戏中、家庭里,甚至对自己他们都抱有竞争的态度。在他们身边的人很难有喘气的机会。缺乏耐性。任何的拖延或中断都将使之发怒,但是他们却容许自己打断别人,告诉别人一个更好、更快的做事方法。他会抢别人未说完的话说;一次又一次地不停按电梯按钮,只为了要让它走快一点;不断的看手表、看时钟以注意时间。他不仅把自己的行程排的满满的,而且也想让别人照着做。他具有多重的行为和思想,这表明他希望能在同一段时间内做许多不同的事情。可以看到他一面喝茶,一边看杂志,还与别人通电话,并同时对进入办公室的人打招呼。他们对于自己的思考能力、精力源泉,甚至消化功能都有极端的要求。他觉得惟一使自己能领先别人一步的方式就是要高度的功能运作。与A型性格对应的是B型性格B型性格表现为:1,从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感2,认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩,除非环境要求如此3,充分享受娱乐和休闲时光,而不是不惜一切代价表现自己的最佳水平4,充分放松而不感到愧疚A型性格常处于中度的焦虑状态中。他们不断给自己施加时间压力,总为自己制定最后期限。这些特点导致了一些具体的行为结果。如果A型性格是工作很快的人,那他们对数量的要求高与对质量的要求。从管理的家度看,A型人表现为愿意长时间工作,但他们的决策欠佳也绝非偶然,因为他们做得太快了。A型人很少有创新性。因为他关注的是数量和
速度,常常依赖过去的经验解决自己当前面对的问题。对一项新工作,无疑需要专门时间来开发解决它的具体办法,但A型人却很少分配出这种时间。他们很少根据环境的各种挑战改变自己的反应方式,因而他们的行为比B型人更易于预测。在组织中A型人和B型人人谁更容易成功?尽管A型人的工作十分勤奋,但B型人常常占据组织中的高层位置。最优秀的推销员经常是A型人,但高层经理管理人员往往是B型人。为什么?答案在于A型人倾向于放弃对质量的追求而仅仅追求数量,然而在组织中晋升常常授予那些睿智而并非匆忙、机敏而并非敌意、有创造性而并非仅有好胜心的人。A型行为其特征如下:其一,雄心勃勃,争强好胜,对自己寄予极大的期望;其二,苛求自己,不惜任何代价实现目标;其三,以事业上的成功与否,作为评价人生价值的标准;其四,把工作日程排得满满的,试图在极少的时间里,做极多的工作;其五,终日忙忙碌碌、紧紧张张,不知道放松自己,极不情愿把时间花在日常锁事上。A型性格的人,由于对自己期望过高,以致在心理和生理上,负担都十分沉重。他们被自己顽强的意志力所驱使,抱着"只能成功,不能失败"的坚定信念,不惜牺牲自己的一切,乃至宝贵的生命,拼命直奔超出自己实际能力的既定目标。由于他们长期生活在紧张的节奏之中,其思想、信念、情感和行为的独特模式,源源不断地产生内部的紧张和压力。A型人由于一系列的紧张积累,极易导致心血管病,甚至可随时发生心肌梗塞
而猝死。有统计表明,85%的心血管疾病,与A型行为有关。同样,有关研究也表明,A型性格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中,A型性格达98%。尸体解剖检验证明,A型性格的人,心脏冠状动脉硬化的,要比B型性格的人高5倍。有关专家认为,其原因是:A型性格能激起特殊的神经内分泌机制,使自血液中的血脂蛋白成分改变,血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加,而导致冠状动脉硬化。心理学研究认为,"经常想到有许多事情要做,却没有时间去做",这种左右为难的复杂心态,会使我们紧张、忧虑得心力交瘁,高血压、心脏病、溃疡病便会随之发生。怎样才能解除A型人在心理上和生理上的过度紧张和压力呢?其一,制定一个符合自己实际能力的目标;其二,在时间安排上要预留回旋的余地;其三,严格划清工作与休息的界线;其四,培养业余爱好,增加生活情趣;其五,经常参加体育活动,提高机体承受能力。
解除精神压力的秘诀,存在于我们自己的思维之中,因为思维能力和思维方式,能够决定我们对压力的成功与否。当我们面临困境时,要有"山高自有行人路,船到桥头自然直"的洒脱气概,冷静地应付各种变化,以减缓精神紧张和心理波动。一个富有弹性思维的人,比较容易对付生活中的各种困难和挫折。因为困难和挫折的程度,取决于当事人的心理体验;困难和挫折的转机,取决于当事人对困难和挫折所持的态度。因此,我们应该学会运用弹性思维,化逆境为顺境、变挫折为动力、化不和为友情,为自己创造一个积极、有序、宽松和谐的生存环
境。最新研究表明,A型性格是引起原发性高血压的危险因素之一,A型性格者其交感神经活性增加明显大于B型者。那么哪些人的性格属于A型性格呢?武警总医院中西医结合科许建阳主任介绍说,A型性格的人包括:>>>预防高血压建议多“吃醋”(1)喜欢过分争先和有雄心壮志者。(2)有过高的工作要求,经常不满足现有的工作成就。(3)情绪易波动。(4)有闯劲,表现为好斗、敏捷和强烈的进取心。(5)过分争强好胜。
(6)经常匆匆忙忙。(7)习惯艰苦紧张的工作,即使休息也难以松弛下来。(8)不耐烦,情绪急躁。
(9)常常同时进行多种思维与动作,言语动作的节奏快者。研究发现,A型性格的原发性高血压患者血中儿茶酚胺平均值高于B型性格的原发性高血压患者。国内外的许多调查已经证明冠心病发病率,A型者明显高于B型者。还有,在1977年国际心肺血液病学会上,已确认A型行为模式(也称A型性格,和血型没有关系)是引起冠心病的一个重要的危险因素。而人的性格成因有50%来源于遗传,50%来源于后天环境影响,所以,注意性格方面的调整,把节奏放慢一些,要求放低一些,感觉就会松弛得多。但在很长一段时间,并不清楚A型性格的人为什么易患冠心病,直至最近经过临床医生、心理学家的共同研究,才发现A型性格所包含的“敌意”,是心血管疾病的易患因素。A型性格的“敌意”表现在哪里呢?专家们的研究提示,“敌意”包含敌对的信念、敌对的思想、敌对的
态度、敌对的行为。具体说来,A型性格的人,总是不大相信别人,常用自己想法去度量别人;与人相处常持怀疑态度,对别人言行加以敌对解释;对人往往带有冷漠、厌恶、嫉恨的情绪;甚至与家人也难以融洽相处,关系紧张。上述情绪作为一种心理应激,极易影响神经内分泌系统的正常功能,导致心血管疾病发生。当然,不是所有A型性格的人都会罹患冠心病,但如果同时存在胆固醇升高、肥胖、吸烟、酗酒等危险因素,则其患病几率较之其他性格类型的人要高得多。一个人的性格类型,无疑有先天遗传的因素,但更为重要的仍然是后天环境中不良因素的作用。譬如,幼年时期缺乏母爱、父母关系紧张、家庭不和谐、教育不合理、不良社会风尚、坏人影响、上当受骗等等。尽管有人说,“江山易改,秉性难移”,但不等于不能矫治。专家们认为,对A型性格的人应进行改造,但不要全盘否定,且不能急于求成。对性格中的某些特点可以保留,如做事利索、工作投入、要求严格、说话直率等;但对“敌意”思想和行为,则应通过学习、心理疏导加以矫正,即对自己的个性进行“优化”,使他(她)们注意在社会生活中与人为善、对人宽容、多合作、少对抗;同时还要逐渐做到随遇而安、顺其自然、减少抑郁、寻求快乐。A型性格的人,只要“优化”个性,摒弃“敌意”情绪,完全可以扬长避短,做到身心健康,事业有成。
C型性格与癌症现代医学心理研究证实,人的性格类型对人的心身健康有重要的影响。即具有某种性格特征的人往往容
易罹患某种精神疾患或躯体疾病。最典型的是:A型性格特征(时间紧迫感强、有竞争性和敌意感)的人比B型性格(与A型相反)患冠心病的危险性高3倍,因此,提醒具有A型性格行为的人应有意识的改变、调整或控制自己性格中不利于身心健康的特征,以减少或避免冠心病的发生。同样,也应提醒具有C型性格特征的人。因为,C型性格是一种与癌症发生有关的性格。C就是取Cancer(癌)的第一个字母,预示具有这种性格特征的人易患癌症。癌症是目前危害人类健康和生命的三大疾病之一,其病因尚不明确,治疗也无特效疗法。国内外大量研究认为癌症的发生与人的性格有相关性。即性格积极乐观、豁达,能及时排解不良情绪的人,癌瘤生长缓慢,甚至会自然消退;而C型性格的人则会加速癌瘤的发展。C型性格的人,往往对人生、对事业,对人际沟通过分焦虑,不善与人交往,对不幸之事内心体验深刻,过分忍耐,因而长期处于压抑状态,乃至不敢正视矛盾,抑郁寡欢。难免不使免疫功能下降,因而导致各种代谢机能发生障碍,诱发各种癌变,因此,C型性格也称癌症性格。心理学家斯宾诺沙认为,心理活动与身体的生理活动是等同的,是同一过程的两个方面。揭示了心理、生理的一元化哲理秘密。C型性格的心理活动特色,反映了不良心态得不到合理合情的宣泄,由于封闭、压抑,身体的生理活动也会是消极的,从而导致癌症。心理是脑的机能,是脑对客观现实的反映,脑的活动直接影响生理的活动。消极的C型性格人的心理,直接诱发了消极的生理活
动。空气污染、社会环境是一样的,为什么有的人患上癌症,有的人则未发生癌变,百分之六十以上的因素是心理因素,是C型性格起作用。
B型人格不像A型性格人那样过分争强好胜,也不像C型性格人那样低沉抑郁,他们常常满足于现状,知足常乐,内心很平静,没有大的情绪波动。正是因为他们这种不温不火的性格特征,致使B型性格者较能抵抗压力,很少发生应激反应,神经内分泌功能平衡较少发生紊乱,故B型性格者演变为亚健康状态的机会较小,发生心脑血管疾病的危险性也较低。即使发病,其发病的时间也相对较迟。
举个大家都熟悉的例子,《红楼梦》第二十九回,贾母一干人去清虚观,一个十二三岁小道士避让时慌忙中撞上了王熙凤。王熙凤“一扬手,照脸一下把那小道士打了一个筋斗”,众婆娘媳妇“都喝声叫打”。贾母听了,忙嘱咐“别吓着他”,并派人带到跟前,叫他别怕,给他钱买果子吃。
这里的描写反映着贾母性格宽厚,遇事随和。小说中,贾母平时少病少灾,享年83岁,在当时可说是“人瑞”。近年来,国内一些研究部门对上海长寿老人(大于或等于90岁)做了一系列性格调查,发现B型性格者的群体健康水平较其他型性格者群体更为健康。而且,他们也最易与长寿结缘。调查资料显示,长寿者80%以上属于B型性格的人。不过,也有一些专家提出,他们可能容易出现龋齿的问题。弗雷德曼就曾经提出A型性格的人要向B型性格学习,改善个性,多听
别人讲,学会倾听,不要一个人说了算。给B型性格画像个性中庸,不尚执拗——性格倾向多不偏不倚,对事物有自己的看法,但态度并不明达。对不同的意见,很少进行激烈的交锋,不固执自己的观点,很少发生争辩。性情温顺,言语低声——性情温和,说话时音调较低而轻柔,态度平和。遇事从容,节奏缓慢——工作中处理事情从容不迫,工作和生活的节奏缓慢,一件一件事情做,不强调同时要做几件事,时间表安排得很宽松。即人们说的火烧眉毛不着急的慢性子。安宁稳重,与人无争——心理和情绪平静,没有浮躁,不存在与人争夺的目标,更不会去主动攻击他人。平稳有余,斗志不足——心态和行为过于平稳,没有竞争的紧迫感,因而斗争的意志不足,缺乏昂阳向上和事物进取的精神。抱负较少,谈泊得失——缺乏很高的抱负,奋斗目标不高,不太在乎所得或所失,因次,一生的成就并不显着。常常安于现状,容易满足,知足常乐。深思熟虑,优柔寡断——遇事习惯深思熟虑,瞻前顾后,缺乏主见,缺乏果断,举止平庸和拖沓。善于适应,人际缓和——由于心气平和,不存敌意,所以所到之处,能善于适应环境和人事,人际关系一般很和偕。
B型性格的基本分析
十分重视自己感情的b型,一旦产生兴趣会首先采取行动1、对任何人都十分开放。2、表里如一,会马上将感情表现在脸上。3、是很容易得意忘形的人、喜欢别人戴高帽子。4、十分讨厌被束缚或命令。5、如果有兴趣便会埋首钻研。6、没有持
续力,喜新厌旧。7、不甘寂寞、希望被呵护。8、具幽默感常会在家人中掀起高潮。9、一旦紧张便马上难为情地设法搪塞。10、爱唱反调、立心、几上心强。b型的女孩好奇心十分旺盛、不易凝神倾听,经常希望有新鲜的遭遇、认识新朋友,寻求新的情报。因为发重视自己的感觉,所以不易受周围的意见或常识所左右。不会因初次见面就对对方有先入为主的观念,当然,也不会轻易暴露自己的个性。因为天真无邪的个性因此十分受人喜爱,虽然表面上是乐观、受笑闹的样子,其实内心却比旁人还寂寞。此外,因为讨厌受束缚,有时会变得有些任性。而且因为忠於自己的感觉,有时难免令有觉得感情的起伏过于强烈,突然不高兴时会令周围的人觉得困扰。
C型性格的特征
那么,C型性格具有哪些特征呢?①过分压抑自己的负性情绪。即不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪,尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。②行为退缩。由于负性情绪不能及时宣泄,而导致一系列退缩表现,如屈从于权势,过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从,为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要。③易出现无助、无望的心理状态。经常无力应付生活的压力,而感到绝望和孤立无援,往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。具有上述性格特征的人癌症发病率是正常人的3倍以上。通常人们很难分辨B和C两种性格。其实很简单:比如说你向一个B型性格的人踢一脚,
他不仅表面不会在意,也不会一肚子火。而C型性格的人是表面不发火,可是并不是真的把火灭了,而是故意把火掩盖起来,可实际上火还在烧。通常我们经常在肿瘤科的宿舍可以听见“像他这样的好人怎么会得癌症”,那么患者很可能是C型性格的人。
如何改变C型性格
然而,具有C型性格特征并不可怕。我们知道,人的性格是在生活中形成,也可在生活中改变,因此,从现在做起,只要通过自己的意志努力,是完全可以改造性格的某些不良方面的,具体可以从以下几方面着手:(1)学会疏泄或排解不良情绪。特别是那些严重的焦虑、抑郁、愤怒、不满等,更要寻找合适的途径发泄,缓解情绪、平衡心理,绝不能一味地压抑、克制,折磨自己、为难自己。(2)学会转移心境。人是具有主观能动性的,所以,要有意识地培养锻炼自己从恶劣心境和无助无望状态中走出来的能力。(3)不要过分畏惧权贵和他人的评价。人不能过分以自我为中心,但也不能没有独立人格。为人处事绝不能以扼杀自己的潜能为最终代价。(4)建立良好的人际关系网络。当今科技迅猛发展,一个人的力量已显得微不足道,培植自己的社会支持系统就显得相当重要。这样,人才会自信,才会成熟。(5)输出爱:爱自己、爱家人、爱同事,从爱中寻求人生乐趣。
C型性格突发状况宣泄法
理性情绪法强调认知上的转变,这是一个长期调整观念的过程,而对于突发的愤怒、痛苦、委屈等情绪,可以采取一些小的方法及时疏解掉。负性情绪有两种疏导方式:有损宣泄与无损宣泄。采取猛抽烟、喝闷酒、报复等行为,属于于人于己皆无益的有损宣泄,减压效果往往不如下列无损宣泄::乱语找一个安静的房间,或对着一棵大树,闭上眼睛,说出一些无意义或不连贯的话。由于大脑是用语言思考的,乱语可以打破常规的表达模式,你不用考虑任何语法或内容,可以自由表达内心需要宣泄的东西,把任何不舒服的东西都扔出来。:视觉想像人在欣赏美景时,会唤起很高的情绪愉悦水平,因此,闭上眼睛,深呼吸,想像你来到一个世外桃源,尽情享受着微风的吹拂,静静聆听着流水的乐音,深深嗅着迷人的花香…… 纵情驰骋你丰富的想像力,越身临其境越好,抖掉先前沾满的尘埃之后,你会感受到心灵宁静的欣喜。:写告白书找一张纸,把你所有的愤怒或不满挥毫纸上,然后烧掉。如果某个人特别惹你生气,你可以找来信纸,痛快淋漓地责骂对方一番,然后装进信封里,但千万不要寄出去,而是把信锁在抽屉里,等将来气消了再撕掉。如果你有写日记的好习惯,那就赶快毫无掩饰地抒发几页吧。:长吁短叹焦虑时,心率和呼吸会加速,缓慢地深呼吸有助于镇静。人们常将"唉声叹气"视为贬义,其实,它起到了深呼吸的放松作用。心情不佳时,选一处清静的地方,先通过鼻腔吸气以扩张肺部,然后,将肺内气体慢慢呼出,如此一番"长
吁短叹",效果不错。:听悲伤音乐负性情绪久居心中时,若强求听一些欢快的音乐,终究只是强颜欢笑。你不妨放上一段很“悲惨”的音乐,随着忧郁旋律的缓缓流淌,内心的不快可能随之倾泻而出,换得一身轻松。:唠叨约上一两个朋友,找个清净的地方,就着一盏清茶、一杯咖啡,将积压的委屈唠叨上半天,其实是一种很有效的调节方式。然而,切忌找那些惟恐天下不乱的“损友”,一定要选择可以保守秘密的朋友,最好是那种能帮你理性分析问题的人,否则只怕愈诉苦愈烦乱。:号啕大哭现代研究发现,因感情变化而流出的眼泪,排出了体内两种神经传导物质,从而缓解了紧张情绪,可以减轻痛苦和消除忧虑。因此,痛哭是一种心理保护措施,强忍眼泪等于慢性自杀。不过,如果遇事就哭,经常悲悲泣泣,反而会体验到更严重的负性情绪。此外,阅读、运动、怒吼、旅游等方式,都是不错的情绪宣泄途径。C型性格的人,可以根据自身的特点和喜好,选择适合自己的调节方式。但是,他们不能无视这条警报:如果负性情绪不从心里扔出来,就会从身体表达出来。总之,C型性格虽然可能是癌症的致病因素之一,但它必须通过各种神经内分泌、免疫系统的参与才能最终发挥作用。因此,改善性格,改变你的为人处事方式和态度,就会程度不同的调节你的神经内分泌及免疫功能,提高机体抵制疾病的能力,从而降低或避免疾病的发生,还你一个健康的心态和体魄。
附:C型性格测试法
劳伦斯·莱森教授开列了一个问题表,可以帮助你辨别自己的性格。你不妨自测一下:1.你感到很强的愤怒时,是否能把它表达出来?2.你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好,连怨言也没有?3.你是不是认为自己是个很可爱的、很好的人?4.你是否在很多时候都觉得自己没有什么价值?是否常常感到孤独,被别人排斥和孤立?5.你是不是正在全力做你想做的事?你满意你的社交关系吗?6.如果现在有人告诉你,你只能活6个月,你会不会把正在做的事情继续下去?7.如果有人告诉你,你的病已到了晚期,你是否有某种解脱感?理想的答案是:1.是;2.否;3.是;4.否;5.是;6.是;7.否。如果你对上述问题的回答中有两个以上与上述答案相反,就说明你具有C型性格的特征。
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 四种性格人的典型特征哪些性格易得癌症 导语:1987年,美国心脏病专家弗里德曼说:尽管把任何一个心理因素都说成是病因,还为时过早,也过于武断,但人格对于健康具有潜在的影响效果是毋 1987年,美国心脏病专家弗里德曼说:“尽管把任何一个心理因素都说成是病因,还为时过早,也过于武断,但人格对于健康具有潜在的影响效果是毋庸置疑的。” 现代人在激烈的社会竞争中产生的不良情绪和许多疾病密切相关。共患某种疾病的人,其性格有类似之处。难道人的性格和身体健康确实有关?为什么A型性格易得心脏病,C型性格易患癌症呢? 国内外研究均证明,性格和疾病之间确实存在某种特定关系。 事实上,不止血型分ABO型,从上世纪80年代开始,心理学把人的性格也分为A、B、C、D四种主要类型,而且它们还跟人的得病几率密切相关。“性格和疾病之间确实存在某种特定的关系,这个结论已经被国内外研究证明。”心理学专家肯定地指出,性格和疾病有关。 在心理学上,将人们性格特点常分为三种:A型、B型、C型和D型,且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。 急躁好胜的A型性格 典型特点 1、为取得成就而努力奋斗; 2、富有极大的竞争性; 3、很易引起不耐烦; 4、有时间紧迫感; 5、语言和举止粗鲁; 6、对工作和职务提出过多的保证; 7、有旺盛的精力和过度的敌意。 易患病症 现在临床研究最多的当属A型性格行为。医学界已经公认,这种类型的人,在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中,具有A型性格行为者占75.5%,在高血压患者中,A型性格行为者79.5%。同时临床还发现,A型性格行为与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。 性格把脉 生活知识分享
大家有没有发现:身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。比如,经常性的感冒、皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状。当事人常常会想:我是不是身体出现什么问题了,但是,有时候,你不知道,经常的负面情绪才是幕后黑手…… 疾病与性格特征的关系 英国研究人员发现,从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症,各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。 急躁易怒——原发性高血压 排除富贵病的不良生活因素外,高血压病人被发现更容易具有趋向好斗和急躁易怒、要求过高过急等性格特点。 易犯人群表现为雄心勃勃,醉心于工作,但是缺乏耐心,容易产生敌意情绪,常有时间紧迫感。同时临床还发现,此类人群与冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。 争强好胜——消化道溃疡 消化道疾病与心理、情绪、性格的关系相当密切。病人常常具有以下特点:如争强好胜,即使休息仍不能松弛;个性太过认真严谨,同时认死理太执着,不撞南墙绝不回头;情绪易波动,但惯于克制,
喜怒不形于色;虽然人际关系正常,但自我控制强,而并非天生热情、喜好社交等。 心理冲突——糖尿病 排除了遗传、生活方式等原因后,生活与工作中的重大变故、挫折和心理冲突等可以诱发和加重病情。曾经有医生提出“糖尿病人格”,认为他们容易有性格不成熟、被动依赖、优柔寡断、缺乏自信等特点,但后来发现,这些人格也见于其他慢性病人。 情绪不稳——头痛 最常见的有紧张性头痛和偏头痛。长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。 而偏头痛与心理、血管、生化三方面有关,在性格和情绪方面,患者容易有情绪不稳定、过分因循守旧、对问题处理欠灵活、极端关心身体,偏于抑郁、悲观,易于不满等性格特点。 幼稚敏感——支气管哮喘 作为儿童较常见的一种心身疾病,与体质有很大的关系。但是在研究中也发现,患儿的性格趋于内向,有悲观倾向,多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾;遇事退缩,自信心不足,情绪比较不稳定,甚至较小的事情也能够导致强烈的情绪反应。 精神紧张——神经性皮炎 皮肤问题是多种不良刺激的综合结果,其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是重要的原因。甚至有观点认为,如
性格与疾病对照表 【转载】性格与疾病对照表 2019-09-11 20:55:04| 分类: | 标签: |举报 |字号大中小订阅本文转载自为了 更多人的觉醒《性格与疾病对照表》 什么性格得什么病 刘善人讲病,讲明你的病根源在哪里,还需要自己对照,自己忏悔,忏悔的时候哭, 把阴气排出,有的人真明白,真忏悔,就会有各种反应,比如呕吐,排泄,放屁,打嗝等 等症状,然后再让你笑,把阳气提起,自然病就除了,关键还是在自己真的以后能按照自 己的本位去行,任劳任怨,踏实努力,孝养父母,友爱兄妹,照顾家人,关爱乡邻。这就 是印光大师所说的“敦伦尽分”。 把坏性格改了,病就会好 刘善人讲病病例 怨伤脾 ---- 怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃 黏膜脱落,甚至胃癌等疾病。 恨伤心 ---- 恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语 等疾病。 恼伤肺 ---- 恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因争强 好胜引起,挑理导致感冒,冒犯长辈会发烧,不服人得肺病。 怒伤肝 ---- 怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝 胆病。 烦伤肾 ---- 烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、糖尿病,以及尿毒症等疾病。 (总之,脾气越坏、气量越小、心情越差之人越易得病)。 【详细病理五行分析,请看博文:《性格中的五行性理》】 【注:并不是说得某种病的唯一原因是某种性格造成的,也可能是其他原因造成的。 但是那种性格会造成得那种病。当自己有某种病时,可观察自己有没有那种病对应的坏性 格与错误行为。】 1、咽喉炎 --- 经常打断别人讲话,喜欢抢话。 2、肝内血管瘤 ---- 怒气生的,生闷气。
一般认为,心情郁闷时,尤其是患有抑郁症的人不宜接触蓝色,否则会加重病情。另外, 对患有孤独症。精神忧郁的患者也不宜在白色环境中久住。情绪一:心烦.多疑.想发火.情 绪不稳定 推荐颜色:白色.黑色.粉色.浅蓝.浅黄 生活中也有色彩学 1.不同个性特征来选择颜色 如果你办事效率高.生活节奏快.在人们眼中属于风风火火闲不住.慢不下来那一类,那 么你的生活可以多一些冷色调。这样的环境容易让你安静和平,调节个性特征可能给你带 来的一些日常心理压力或不适合;反之,如果你属于内向.郁郁寡欢.有事自己承受不爱宣泄 那类,则应选择暖色调,如大红.橙黄色的生活用品或装饰.明亮鲜艳的灯光等,多给自己兴 奋和鼓舞为好。 2.依据情绪变化来选择颜色 如果你最近觉得和另一半的共同话题越来越少,隔阂越来越大,不妨在你们的卧室里增加 一些暖色调装饰,有利于增进夫妻情感的和谐;如果觉得自己最近总是精神不济.干啥都觉得 心理学 之情绪与色彩
没劲和缺乏成就感,不妨买个红色的包包.换个绿色的手机外壳,让自己多体验到一些朝气蓬 勃的活力;如果最近杂念太多,每天心烦意乱,事情一堆却集中不了注意里去处理,不妨多接触蓝.青.绿色等冷色调,如在办公桌上放个兰色相架。 忌讳颜色:大红等过于鲜艳颜色 研究证明,鲜明的颜色往往能强烈地激起情绪的奔放,而暗淡的颜色则对情绪起镇静 和压抑的作用。一般来说白色具有清热.镇静.安定效果,对激动.烦躁.失眠的人来说,接触 黑色可起恢复安定的作用。白色和粉红色都可对易动怒的人起调节作用。粉红色.浅蓝能使 人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。例如医院病房里常出现的淡蓝色.淡黄.淡 粉色可使病人情绪稳定。 情绪二:受挫失意.缺乏自信.孤独 推荐色彩:红.橙色.黄色 忌讳颜色:灰色 众所周知,红色能使人激动兴奋,给人以燃烧和热情感,是一种较具有刺激性的颜色, 对适宜的人可祈祷鼓舞的作用;另外,黄色能给人温暖的感觉,是暖色系中最温暖的色彩, 容易给人积极的联想,如联想到硕果累累的金色秋天等,带来积极效应;橙色可以让内心寂寞.孤独的人感到温暖.安全。 灰色容易给人沉闷.无力的感觉,对受挫.失意的人来说,会增强内心的失败.无力感, 不利于负性情绪的消除。 医院色彩运用 前述已对色彩的一些基本知识进行了简单介绍,现切入医院色彩运用的探讨。医院色 彩运用的范围应基本划分为个性用色类、建筑装修用色类、家具设备用色类、服饰布匹用 色类、纸质文件用色类几大类别。医院色彩用色应遵循统一中有变化,变化中有统一,一 切体现以人为本的用色原则。 (一)确立个性用色,展显经营理念。个性用色是指能代表或反映这个单位经营理念、 战略方向的颜色。如商业银行的个性特色是红色,代表一种热情待客,事业红火的特征,农 业银行由绿色代表田野,寓意丰收的希望等。作为医院,它也应该有自己的特色用色。目前,我们一些医院已认识到这点,有的使用蓝色、有的使用绿色、或一些原色的中间色,让群众 一见到这种颜色,便第一印象感受到该院的办院理念。如东莞市大朗医院以蓝色为个性用色,使用在标识、部分家具等方面,在此色相中又使用了丰富的层次用色,蓝色中有变化,充满 平和、信任之感。 (二)推敲建筑装修用色,树立单位形象。建筑是一门艺术,每一座建筑物便是一个 空间的艺术品,一个音符。成功的建筑物,它的美源于它的造型设计、材质,更有色彩的 搭配。包括医院的内部装修,色彩处理同样重要。作为医院的建筑物及内部装修,往往是
什么性格得什么疾病一一刘善人讲病对照表 刘善人讲病,讲明你的病根源在哪里,还需要自己对照,自己忏悔,忏悔的时候哭,把阴气排出,有的人真明白,真忏悔,就会有各种反应,比如呕吐,排泄,放屁,打嗝等等症状,然后再让你把坏性格改了,病就好 刘善人讲病病例 怨伤脾---- 怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落,甚至胃癌等疾病。 恨伤心---- 恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等疾病。恼伤肺---- 恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因争强好胜引起,挑理导致感冒,冒犯长辈会发烧,不服人得肺病。 怒伤肝---- 怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆病。 烦伤肾---- 烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、糖尿病,以及尿毒症等疾病。 (总之,脾气越坏、气量越小、心情越差之人越易得病) 1、咽喉炎--- 经常打断别人讲话,喜欢抢话。 2、肝内血管瘤---- 怒气生的,生闷气。 3、皮肤怕冷怕风---- 没有热度,对人没有感情。性情太冷漠、太孤僻 4、儿童嘴歪眼斜病---- 喜欢骂人,说话要有准,不出妄语。 5、耳鸣----生闷气,怒气伤肝,头晕眼花,耳鸣牙疼。 6、儿童咳嗽病---- 原因在妈妈跟公公婆婆或者自己爸妈有不开心,生气的事情,妈妈亏孝,孩子得肺病,或者肺结核。 7、讲红斑狼疮血管炎病---- 是从财上来的。动火气来的,因为血属水,水属商,商属财。对治:少花钱,不铺张浪费。 8、头晕病---- 跟老人得的。 9、心病、头痛---- 恨气大。 10、胆结石病---- 跟老人生怒气来的。因为胆属空,属阳。大多数是跟男的长辈生气来的。性格太暴躁,必须改性格。 11、青光眼、白内障---- 看别人缺点动心,生气。 12、颈椎病肩周炎---- 颈椎病是背后不愿意长辈或者领导。肩周炎是管事管多了,担子太重了,谁的事都想管。 13、白癜风病---- 火性人,火性太高,烧出来的。 14、紫癫病---- 过敏性的紫癜,属于疮,起小点,容易破。若是孩子得这个病,一般是由于父母互相怨气连天。若能各正本位,则能耗,因为皮肤属火,老上火,则把皮肤弄坏了。 15、儿童手病---- 是母亲跟手足之情的人(比如兄妹、表兄妹、堂兄妹等)过不去。 16、讲腰痛---- 烦人烦出来的。烦丈夫、妻子,烦人把肾伤了,腰酸腿痛,肚腹疼痛,浮肿,肾虚,肾炎。 17、偏头痛---- 偏头痛偏左的是跟长辈的男的是生气,偏右的是跟长辈的女的生气。 18、讲风湿寒症、风湿关节炎---- 这个病是五毒全有,恨、怨、恼、怒、烦都存在这里头了。要明理,不怨不恼,不生气。 19、精神病---- 有的精神病是气血逆心来的,一口恨气扎到心里头,不是气逆心,就是血逆心了。他心脏周围如果是气逆的,心脏周围是白沫子;如果是火逆的,心脏周围就有淤血。若这个东西不让它出来,病情就时好时坏,很难稳定。 还有就是惊吓,导致各个神经功能紊乱,生理器官发生变化,缘由也是由恨气,气血逆心的
性格对人身心的影响 性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人,不易患精神病,也不容易患重病和慢性病,即使患了病痊愈得也快。 性格有相对的稳定性,体现着人的一种倾向性的个性特征。由于各人成长环境以及基因、遗传因素的差异等等的影响,每个人都形成了自己的性格。性格一旦形成,将左右人的思维、行为方式,也与人的健康关系密切。有些人受先天遗传和后天生活因素的影响,形成了有别于正常人的性格特征,如性情急躁、缺乏耐性;妒贤嫉能、心胸狭隘;易激动、爱发怒、疑心重等,常罹患种种疾病,甚至身亡,此类事例,古今中外,并不鲜见。 不良性格对人体健康的影响是多方面的。它可以对人的大脑、内脏及其它部位产生危害。例如,忧郁时大脑过度抑制,造成免疫功能失调,从而引起营养性功能紊乱,使人体虚弱早衰;发怒时,胃的出口处肌肉骤然收缩,导致胃肠功能紊乱,甚至造成器质性损伤;愤怒和痛苦的情绪可使人的交感神经极度兴奋,心跳加快,心肌耗氧量增加,进而导致高血压和心脏病;性格内向、忧郁、消沉、多虑的人容易患溃疡病、神经官能症、哮喘病、癌症、便秘等病症;爱嫉妒的人容易患急性胃炎和出现头痛、食欲减退、失眠多梦等症状;喜怒无常、忧郁多虑的性格在精神病患者中所占比例最大,所以有人说这种性格易罹患精神病。 相反,性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人,不易患精神病,也不容易患重病和慢性病,即使患了病痊愈得也快。性格的不同也影响着疾病的变化,癌症不经治而自行消失者大都是性格乐观、无忧无虑的人。高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧,也能因心境平和、情绪稳定而好转。胃溃疡病会由于患者性格忧郁、焦虑而使疼痛加剧甚至有恶变的可能;而性格乐观开朗的人即使得了胃溃疡,经积极治康复也较快。性格脆弱者会因一次精神上的打击而发生精神病;而性格坚强、凡事处之泰然者则不易生病。 可见,性格与人的健康关系是密切的。作为不良性格者,首先要认识到自己的性格对自身的危害性,要有自知之明,重视良好性格的培养,这是自我保健的重要手段之一。其次,在日常工作、生活中应正确地对待自己和别人,看问题、思考问题要从大处着眼,宽以待人,大度处事,不钻牛角尖。再次,注意在平时从事各种体育、交友、旅游、娱乐等活动,从而培养乐观的情绪和豁达的性格。
疾病与人格有哪些关系 我们每个人都是完全不同的个体,拥有着不同的好恶与脾气。这个世界上没有两片完全相同的树叶,当然也不会存在两个一模一样的人。而在传统中医的理论中,人的性格和疾病之间拥有着非常密切的关系,甚至可以说是人的性格决定了疾病的发展。那么这个理论究竟有没有道理呢?一起来看一看。 什么是人格 每一个人不仅有其体质上的特征,而且也具有心理活动的特征。中医学在注意到个体有生理方面差异的同时,也认识到心理方面亦存在着个体差异。早在《内经》时代已对人的个性心理特征有所认识,并有以阴阳立论的“五态人”分类法(《灵枢·通天》)和以五行立论的“阴阳二十五人”分类法(《灵枢·阴阳二十五人》)等,对人的心理活动特征进行分类。
气质与性格的关系 在人格诸要素中,与疾病关系最为密切者莫过于气质与性格。气质与性格是一个人内在稳定的心理特征,不仅影响疾病的发生,而且对患病后的心理反应及疾病的诊断、治疗、转归等均有所影响。中医学对人格与疾病关系的认识,多着眼于对疾病的诊断与治疗,《灵枢·通天》即明确指出:“古人善用针艾者,视人之五态乃治之。”并对如何视人之五态确定诊治原则作了具体的说明。明·李中梓特别重视诊治疾病对病人个性心理特征的认识,他在《医宗必读》一书中专列“不失人情论”,从性之“好恶”、“缓急”、“得失”、“慎疏”、“有无主见”出发使用适宜的治疗方法。李氏指出:“动静各有欣厌,饮食各有爱憎,性好吉者危言见非,意多优者慰安云伪,未信者忠告难行,善疑者深言则忌,此好恶之不同也。 什么是人格 人与人很少相同,两个完全相同的人在世界上是找不到的。每一个人不仅有其体质上的特征,而且也具有心理活动的特征。中医学在注意到个体有生理方面差异的同时,也认识到心理方面亦存在着个体差异。早在《内经》时代已对人的个性心理特征有所认识,并有以阴阳立论的“五态人”分类法(《灵枢·通天》)和以五行立论的“阴阳二十五人”分类法(《灵枢·阴阳二十五人》)等,对人的心理活动特征进行分类。 气质与性格的关系
疾病与性格相关,急躁好胜性格易患冠心病心理因素对身体疾病的影响越来越受到医学界的重视。日前,在天津医大召开的国际老年医学研讨会上,来自世界和全国各地200多名医学家就心理因素对高血压的影响进行广泛地交流。 会上,中华医学会老年医学会副主任王林教授在接受采访时说,高血压与应激情绪、性格特征,特别是A型性格密切相关。 人类关于性格与疾病的相关研究,可以追溯到上个世纪中期。早有专家提出,共患某种疾病的人,其性格有类似之处。 急躁好胜型的A型性格易患冠心病 赵博士是某研究所最年轻的学术专家,去年体检时发现左心室增大,今年初体检时,又发现心电图有改变。医生劝他休息,而他总是说忙。终于有一天,赵博士在办公室突然发出一声尖叫晕厥倒下,经抢救无效死亡。 许多人认为赵博士死于忙碌的工作,也有人认为他是死于心脏病。但从心理卫生学的角度来看,赵博士死因之根本很可能在于他好强的性格。
早在20世纪六十年代,美国医学博士心脏病专家迈耶·弗雷德曼在诊所里发现,来就诊的冠心病患者所坐的椅子后腿下的地面上,有两个凹陷。经过仔细观察,原来是患者来诊所候诊时,心情都很急躁,抱怨候诊的时间太长,往往把椅子两条前腿翘起来,以椅子后腿作为支撑,并把自己的双腿交叉起来,不断地摇动或转动着椅子,直到护士叫到他的名字为止。就这样,年复一年,许多冠心病人都这样摇晃,使地面形成了凹陷。 在观察研究了大量这类行为之后,弗雷德曼在1987年用4个单词来概括其特性:易恼火、激动、发怒和急躁。这4个单词中有两个都以字母A开头,于是“A型性格”这一概念从此出现。具有这种性格的人,雄心很大,有进取心,时间观念特别强,整天闲不住,但易急躁,对人不信任,人际不融洽。 弗里德曼和罗森曼等人经过长达20年的观察研究,发现A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7~4.5倍。后来,许多医学研究有统计表明,85%的心血管疾病与A型性格有关。 八成长寿老人属于遇事想得开的B型性格 弗雷德曼和罗森曼发现了易致冠心病的A型性格的同时,又把与A型性格相
[转载]性格行为模式与疾病 性格行为模式与疾病 人的性格按其不同的分类标准可划分为多种类型。如内向型、外向型;A型、B型;理智型、情绪型等。按人的行为方式,即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格和C型性格。A型性格的人脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华,对人常存戒心等。C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气等。A 型性格或称A型行为模式的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献,长期以来医学界认为诱发心脏病的原因是高血压、血清胆固醇、吸烟等,但这些因素解释或预测不到心脏病的半数。后来心理学提出易患心脏病的人有一种共同的行为模式,称为A型行为模式。A型以外的行为模式称为A型行为模式。现在在临床上用是否为A型行为模式预测心脏病具有很高的准确性。A型性格表现为:1,运动、 走路和吃饭的节奏很快2,对很多事情的进展速度赶、 感到不耐烦3,总是试图做两件以上的事情4,无法处理休闲时光5,着迷于数字,他们的成功是以每件事 情中自己获益多少来衡量的A型性格的两个最大的缺点是:具有较强的竞争性。如果是平衡有度的竞争感并没
有没坏处,但是具有A性格的人却失去了平衡点。他们高度竞争感的动机来自于胜利的喜悦和对失败的厌恶。在工作上、游戏中、家庭里,甚至对自己他们都抱有竞争的态度。在他们身边的人很难有喘气的机会。缺乏耐性。任何的拖延或中断都将使之发怒,但是他们却容许自己打断别人,告诉别人一个更好、更快的做事方法。他会抢别人未说完的话说;一次又一次地不停按电梯按钮,只为了要让它走快一点;不断的看手表、看时钟以注意时间。 他不仅把自己的行程排的满满的,而且也想让别人照着做。他具有多重的行为和思想,这表明他希望能在同一段时间内做许多不同的事情。可以看到他一面喝茶,一边看杂志,还与别人通电话,并同时对进入办公室的人打招呼。他们对于自己的思考能力、精力源泉,甚至消化功能都有极端的要求。他觉得惟一使自己能领先别人一步的方式就是要高度的功能运作。与A型性格对应的是B型性格 B型性格表现为:1,从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感2,认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩,除非环境要求如此3,充分享受娱乐和休闲时光,而不是不惜一切代价表现自己的最佳水平4,充分放松而不感到愧疚A型性格常处于中度的焦虑状态中。他们不断给自己施加时间压力,总为自己制定最后期限。这些特点导致了一些具体的行为结果。如果A型性格是
性格与疾病对照(王善人、刘善人讲病) 一、“怒”伤肝(木性人)----肝胆病二、“恨”伤心(火性人)----心脏病三、“怨”伤脾(土性人)---- 脾胃病、糖尿病四、“恼”伤肺(金性人)---- 肺病五、“烦”伤肾(水性人)--- 肾病六、五官疾病七、皮肤病八、骨科病(颈肩腰腿痛)九、精神病十、儿童病十一、其它王凤仪、刘善人讲病,讲明你的病根源在哪里,还需要自己对照,自己忏悔,忏悔的时候哭,把阴气排出,有的人真明白,真忏悔,就会有各种反应,比如呕吐,排泄,放屁,打嗝等等症状,然后再让你笑,把阳气提起,自然病就除了,关键还是在自己真的以后能按照自己的本位去行,任劳任怨,踏实努力,孝养父母,友爱兄妹,照顾家人,关爱乡邻。这就是印光大师所说的“敦伦尽分”。 把坏性格改了,病就好! 刘善人讲病病例1、“怒”伤肝(木性人) ---- 怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆病。2、“恨”伤心(火性人)---- 恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等疾病。3、“怨”伤脾(土性人) ---- 怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落,甚至胃癌等疾病。4、“恼”伤肺(金性人) ---- 恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因争强好胜引起,挑理导致感冒,冒犯长辈会发烧,不服人得肺病。5、“烦”伤肾(水性人)---- 烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、糖尿病,以及尿毒症等疾病。 (总之,脾气越坏、气量越小、心情越差之人越易得病)。一、“怒”伤肝
(木性人)----肝胆病1、肝内血管瘤 ---- 怒气生的,生闷气。2、胆结石病 ---- 跟老人生怒气来的。因为胆属空,属阳。大多数是跟男的长辈生气来的。性格太暴躁,必须改性格。3、肝病 ---- 怒起来的,闷气来的,木性人主肝,若生气则扎在肝上,若肝不好,胆也会受影响。这种毒藏于经络里。乙肝多和女同志来的。治疗:改性格,讲出来,不生气。若能吐出黑色淤血,或者往下排,就好了。4、胆囊炎、胆息肉、胆结石 ---- 暗中较劲、心肠太恶、和老人生闷气的过5、甲肝 ---- 脾气暴躁、不理解人的过6、乙肝 ---- 感觉窝囊,觉得委屈、夫妻之间之闷气,生怒气的过7、脂肪肝---- 贪吃的过8、肝肿瘤、肝癌 ---- 生闷气生气喝酒的过二、“恨”伤心(火性人)---- 心脑血管病、高血压、失眠(血液循环系统)1、血压高 ---- 来自无名火,有火气没地方发,压抑在内部,有无名火。对治:什么事情来了不着急,“逆来顺受天加福,非来正对了 前因”。改变性格,自己认账,诚心道歉。2、失眠、植物神经紊乱、神经官能症 ---- 思虑过多的过3、多梦 ---- 思想过滤,欲望太多,实现不了的过4、脑供血不足,脑梗塞,脑血栓 ---- 不服人,硬逞强,愚痴、任性自私的过。5、脑出血 ---- 自私,不管别人死活,贪心重、老有理、整天琢磨别人错、爱整人、自己不能反思的过6、心口痛 ---- 恨人解不开的过7、心脏病 ---- 爱逞能、爱生气。爱激动。脾气暴、爱发火、恨人不饶人的过8、心动过速 ---- 爱激动、爱嗔(chēn 发怒;生气)心的过.9、心脏偷停、突停 ---- 办事不果断犹犹豫豫的过10、心肌炎 ---- 恨人、怨人、性急、爱发脾气、不饶人的过11、风湿性心脏病---- 心里;老想着别人过错不依不饶的过12、头晕病 ---- 跟老人得的。 13、心病、头痛 ---- 恨气大。14、偏头痛 ---- 偏头痛偏左的是跟长辈
性格与疾病 过完年了,朋友刚从家里回北京,就来我这里了。 照例是谈些回家过年的感受,谈南方至今尚未融化的那场大雪,谈雪中回故乡的艰难和兴奋,谈着谈着就开始剖析自己了。 他说: “回到了久别一年的家里,见到已经年过半百而仍在家操劳的父母,本来是很高兴的,也该好好尽尽孝心,但不知怎么,在一些细节方面,还总是会对父母不耐烦。” “对别人也是如此。比如昨天在火车上,中途上来一大批农民工,大呼小叫,扛着硕大的编织袋,又是往行李架上扔,又是往座位底下塞;坐下之后还不闲着,又是抽烟又是打牌。我见了也是非常反感。” …… 类似的事情,他说了一大堆。“每当起这些烦恼的时候,哪怕是再小的烦恼,我都会忏悔,但还是遏制不住这些烦恼或恶劣情绪冷不丁冒出来。”他把自己数落了一番,有点沮丧。 这位朋友,我已认识多年。他很瘦,怎么吃都不长肉,脾胃明显不好。我曾使尽浑身解数,给他调理脾胃,效果都不是很明显。直到后来,我从心性上找到他的病根:他的性格属木性,生性不服人,看不惯的事情很多,烦恼也就少不了,他身体的能量,就耗在这些烦恼上了;而且,木克土,脾胃属土,这种性格也直接导致了脾胃的虚弱。于是我开始为他“劝病”,跟他一起,剖析自己的内心,舍弃自己的执着。如今,他的脾胃早就正常了,事业和生活上也有了极大的进展。而且,慢慢地,他养成了一个习惯,跟好朋友谈心的时候,总爱反思自己。他说,谈心,不是谈论别人的长短,不是闲聊与自己无关的体育、娱乐、花边新闻,而是“谈”自己的这颗“心”,袒露自己内心深处的不足。跟我谈心当然更是如此了,因为我从“心”上治好过他的病。 瞧,这次他又说出的“心理症状”。 我说:“这种小烦恼,你大约每天要起多少次?以前有过这种情况么?” “一天也就一两次吧,以前我忘了,好像没有这么频繁吧……” 我笑了,说:“看来我该为你高兴了,你已经能慢慢清晰地认识自己的烦恼了。以前肯定有,只是你意识不到而已。这是一个了不起的进步!你不是每起一个烦恼就忏悔吗?很好,久而久之,你就会连这些小烦恼都没有啦。” 朋友满意而去。独坐窗前,我感到十分欣慰。每个人的心都是菩萨做的,都有向善的一面。虽说大家在尘世间难免有争贪、嗔恚和愚痴,但只要适当加以引导,还是会有很大转变的。人的病绝大多数是心病,生气上火,气血不顺,百病由此而生;心里有执着,不改变自己的禀性,反映到身体上,就是不治之症。只要让人们意识到这一点,只要教会人们调养心理和性格的方法,该减少多少疾病!所谓养生疗病,正应该从修心养性上开始啊!
环境设计对人的感官意识和心理情感所产生的人文关切,更是一种将医疗与环境艺术情感相结合的利用。现代医院建设发展越来越重视医疗环境的人性化,注重环境品质的优化和提高,追求与整体医学模式相适应的整体医疗环境,寻求适用医疗技术与情感点的平衡,突出人性情感的“绿色医院”。环境艺术是绿色的艺术与科学,是创造和谐与持久情感的艺术与科学的结合,它与人所处的空间状态包括医院环境都十分相关。“情感是人所特有的,是有别于动物的重要标志,它是同人的社会性需要紧密地联系着的。消费者的情感丰富而复杂,有属于社交类的情感,如父子情、夫妻情等家庭情感;也有朋友情、邻里情、战友情等人际交往情感;有属于自尊审美的情感,如美感、民族感、独立感等;也有属于自我发展类型的情感,如认可感、赞誉感,等等。”①李彬彬观点中提出人的自我情感的认识,情感是人类所特有的复杂的心理描述表现,可见在医院这一特殊的环境中更需要有人的情感体现。社会对医院环境进行艺术设计的目的不仅是令建筑物本身空间结构更合理、现代化气息更浓郁,更重要的是创建有利于身心健康的情感氛围。这种情感环境氛围能够针对医疗需求平复人们情绪,令其更为理性地面对、配合医疗过程。 二、医院环境与色彩 “一个人的现实观察,总会受以往所见、所闻、所知的影响,积累越多感受就会越丰富。”②环境设计导入医院的整体环境规划是现代医院发展的必然趋势,其中色彩的运用是影响人们对医疗环境中视知觉、感受到不同心理情感的主要元素。长久以来,医院环境中单一
的白色色调占据了人们视觉主要部分,传统的医院环境大到医院主体色、标准色、墙壁、医护人员的服装统一标准,小到病历、桌椅等环境中的任何细节都会采用自认为“洁净”的白色色调。为何儿童听见“医院”名词就哭闹或者看到白色区域就止步?这是小孩长久对医院的观察、积累将医院的视觉存在概念为白色建筑,其中包括人的存在都是白色,受这些白色人、物的影响,小孩对医院的理解就是“白色恐怖”。可见长久以来“白色医院”在人们的记忆中有着很深的印象。研究证明人长时间在白色环境中生活和工作,容易引起视觉疲劳和精神紧张,因此现代医院的建设中,越来越重视医疗环境的功能色彩的规划、室内公共空间的处理方法,力图达到一种符合亲近病患的世俗化艺术效果。现代医院公共环境中所采用的各种各样的修饰手段已逐步改变了人们印象中医院混乱拥挤的紧张气氛,同时重视环境色彩的个性设计,为患者创造了舒心愉悦的医疗环境,从人的视觉情感印象和心理理疗两方面考虑研究得来适应于医疗工作环境的色彩体系能够很好的对患者进行积极的心理引导作用,改变以往人们对医疗环境色彩的单调认识。 医疗色彩环境形成的心理情感表述,对患者能起多大的作用?调查研究表明,医院的室内外色彩环境,对于病患者的治疗起了医药之外的心理辅助作用。对于医院色彩的人性化设计研究,以现代专科医院尤为突出。这些专科医院在接受现代社会环境艺术的熏陶之时,结合医院这一特殊行业的医疗作用,把多种色彩运用到医院不同的功能区中。例如很多女性医院在环境色彩的使用上,大胆打破以往医院白
人们一直认为, 一个人如果表现为充满敌意、 争强好胜、 缺乏耐心的 A 型性格, 更容易得心脏病。 但是英国研究人员发现,从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症,各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的 联系。以下是专家们列出的各种性格特征与常见疾病的对应关系。从某个角度来说,性格决定疾病,性格 决定健康,培养良好的个性对于防治心身疾病非常重要。 急躁xx——原发性高血压 排除xx的不良生活因素外, 高血压病人被发现更容易具有趋向好斗和急躁易怒、 要求过高过急、 A 型性格等特点。 A 型性格的特点为雄心勃勃,醉心于工作,但是缺乏耐心,容易产生敌意情绪,常有时间紧迫感。同 时临床还发现,
A 型行为与冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。 争强好胜——消化道溃疡 这个病与心理、情绪、性格的关系相当密切。病人常常具有以下特点,如争强好胜,即使休息仍不能 松弛;个性太过认真严谨,同时认死理太执着,不撞南墙绝不回头;情绪易波动,但惯于克制,喜怒不形 于色;虽然人际关系正常,但自我控制强,而并非天生热情、喜好社交等。心理冲突——糖尿病 排除了遗传、 生活方式等原因后, 生活与工作中的重大变故、 挫折和心理冲突等可以诱发和加重病情。 曾经有医生提出“糖尿病人格”,认为他们容易有性格不成熟、被动依赖、优柔寡断、缺乏自信等特点, 但后来发现,这些人格也见于其他慢性病人。 情绪不稳——头痛 最常见的有紧张性头痛和偏头痛。长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。而偏头痛与心理、 血管、 生化三方面有关, 在性格和情绪方面,
患者容易有情绪不稳定、 过分因循守旧、 对问题处理欠灵活、 极端关心身体,偏于抑郁、悲观,易于不满等性格特点。 幼稚敏感——支气管哮喘 作为儿童较常见的一种心身疾病, 与体质有很大的关系。 但是在研究中也发现, 患儿的性格趋于内向, 有悲观倾向,多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾;遇事退缩,自信心不足,情绪比较不稳定,甚至 较小的事情也能够导致强烈的情绪反应。精神紧张——神经性皮炎 神经性皮炎是多种不良刺激的综合结果,其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是 重要的原因。甚至有观点认为,如果幼年时期缺乏母亲通过抚摸和拥抱等方式给予足够的皮肤刺激,就可 能会导致本病。 过分压抑——癌症 某些个性特征可以称做是癌症易感性行为模式,即 C型性格。 C型性格的特点:
天格、人格、地格、总格、外格计算方法数理取名 五格的计算方法 姓名学中的五格是:天格、人格、地格、总格、外格等五格,其计算方法如下: 1、天格:天格数是先祖留传下来的,其数理对人影响不大。 单姓和复姓计算天格数理是不同的。单姓的天格数理是"单姓笔画+1",而复姓的天格数理是"复姓笔画数相加"。例如:"丁"姓的天格数理是3(丁2画+1),"田"姓的天格数理是6(田5画+1);"司马"姓氏的天格数理是15(司5画+马10画),"欧阳"复姓的天格数理是32(欧15画+阳17画)。因为天格是由姓氏决定的,所以在姓名学中不能单纯依天格数理论吉凶。 2、人格:人格数又称主运,是整个姓名的中心点,影响人的一生命运。 单姓的人格数理是"姓的笔画数+名(第一字)的笔画数",如"刘德华"之名的人格数理是30(刘15画+德15画);复姓的人格数理是"复姓的第二个字笔画+名的第一个字笔画",如"司马光"之名人格数理是16(马10画+光6画),"东方长红"之名的人格数理是12(方4画+长8画)。 3、地格:地格数又称前运,影响人中年以前的活动力。 单姓和复姓的地格数理都是"名字的笔画数相加",如单姓双名"刘德华"的地格数理是29(德15画+华14画);复姓双名"东方长红"的地格数理是17(长8画+红9画)。单名(如:王华、司马光)又该如何计算地格数理呢?单名的地格数理是"名的笔画数+1",即"王华"的地格是16(华15画+1),"司马光"的地格数理是7(光6画+1)。 4、总格:总格又称后运,影响人中年至晚年的命运。 姓名总格数理的计算是"姓名笔画数的总和",这很好理解。如"丁不三"的总格数理是8(丁2画+不3画+三3画),"东方长红"的总格数理是29(东8画+方4画+长8画+红9画)。 5、外格:外格数影响命运之灵活力。 单姓"将姓名总格数理减去人格数理之差再加1"即为外格(也可以直接将名字的最后一字的画数+1),如"刘德华"的外格数理为15(总格44-人格30+1,华14画+1);复姓"将姓名总格数理减去人格数理之差"即为外格。注意:单姓单名的外格数理为2,复姓单名的地格数理为"总格数理-人格数理+1",单字一般不看外格的。 姓名学中的"三才"是指:天、人、地,即天格、人格、地格。三才配置就是指"天格、人格、地格"的五行(金木水火土)之生克关系。三才的生克关系在姓名学中是极为重要的。 五格剖象法的五格是根据姓名的笔画数建立起来的数理关系,一定要按繁体字的笔画数计算(以《康熙字典》为准)。五格数理暗示分类 一、吉祥运暗示数(表示健全、幸福、名誉等) 1、3、5、7、8、11、13、15、16、18、21、23、24、25、31、3 2、3 3、35、37、39、 41、45、47、48、52、57、61、63、65、67、68、81 二、次吉祥运暗示数(表示多少有些障碍,但能获得吉运) 6、1 7、26、27、29、30、3 8、4 9、51、55、58、71、73、75 三、凶数运暗示数(表示逆境、沉浮、薄弱、病难、困难、多灾等) 2、4、9、10、12、14、19、20、22、28、34、36、40、42、4 3、4 4、46、50、53、54、 56、59、60、62、64、66、69、70、72、74、76、77、78、79、80 四、首领运暗示数(智慧仁勇、立上位、能领导众人) 3、13、16、21、23、29、31、37、39、41、45、47 五、财富运暗示数(多钱财、富贵、白手可获巨财) 15、16、24、29、32、33、41、52 六、艺能运暗示数(富有艺术天才,对审美、艺术、演艺、体育有通达之能) 13、14、18、26、29、33、35、38、48 七、女德运暗示数(具有妇德,品性温良,助夫爱子) 5、6、11、13、15、16、24、32、35 八、女性孤寡运暗示数(难觅夫君,家庭不和,夫妻两虎相斗,离婚,严重者夫妻一方早亡) 21、23、26、28、29、33、39 九、孤独运暗示数(妻凌夫或夫克妻)
性格与健康、事业的关系 性格与健康之间的关系 人的性格与人的健康有着十分密切的关系。不良的性格不仅有损于个人的人际交往,而且也是各种心理障碍和身心疾病的潜在温床。我举两例子来分别说明一下不良的性格与人的健康甚至生命之间的关系。 我说的第一个人物是《红楼梦》当中的林黛玉。林黛玉是一个典型的内向型性格的人,她多疑、敏感、多愁善感,看到花谢了也潸然泪下,于是演绎了一出黛玉葬花的故事。由于她的这种性格使她的病情越来越严重,最后抑郁而死。而另一个人物则是《三国演义》当中的周瑜,周瑜是一个外向型性格的人,他自私、暴躁、心胸狭窄,遇事不能冷静,最后被活活气死。文学作品当中对于周瑜的死,渲染的是被诸葛亮活活气死的。从心理学角度来分析,周瑜不是被诸葛亮气死的而是死于他的性格,吴国那么多将领为什么其他人不被气死而单单周瑜被气死呢?还是由于周瑜 的性格问题。 虽然这两个人物是文学作品中的人物,但是文学来源于生活,文学作品中的人物都是现实生活中典型的反映,在现实生活中都能找到他的原型。这两个例子都比较特殊,也比较极端,都是由于性格不好导致英年早逝。现实生活中抑郁而死或者是活活气死的实在是太少了。虽然不良的性格不是普遍地影响人的生命,但是不良的性格会影响人的寿命,缩短人的寿命。在长寿的人群当中,都有一个共同的特点,那就是性格都比较开朗,性格开朗能延年益寿。 性格与事业之间的关系 大家是否思考过这样一个问题,一个人要想在事业上取得成功需要具备哪些条件呢?有人作过研究,认为一个人要想在事业取得成功,除了良好的先天素质、较高的智力水平、健康的身体、丰富的知识、卓越的能力、良好的机遇等等之外,还有一个很重要的条件,那就是良好的性格。 1、自信。自信就是对自己以及自己所从事的事业的正确性深信无疑,坚信自己的事业一定成功。李白坚信“天生我材必有用,千金散尽还复来”(李白《将进酒》),杜甫自信“会当凌绝顶,一览众山小。”歌德认为“谁若是游戏人生,他就一事无成,谁不能主宰自己,他就永远是个奴隶。”一个人在任何情况下都要有自信,如果你对你自己都没有信心了,其它任何人都帮不了你。缺乏自信的人,不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬;缺乏自信的人,不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔;缺乏自信的人,不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放;缺乏自
四种性格人的典型特征哪些性格易得癌症 1987年,美国心脏病专家弗里德曼说:“尽管把任何一个心理因素都说成是病因,还为时过早,也过于武断,但人格对于健康具有潜在的影响效果是毋庸置疑的。” 现代人在激烈的社会竞争中产生的不良情绪和许多疾病密切相关。共患某种疾病的人,其性格有类似之处。难道人的性格和身体健康确实有关?为什么A型性格易得心脏病,C型性格易患癌症呢? 国内外研究均证明,性格和疾病之间确实存在某种特定关系。 事实上,不止血型分ABO型,从上世纪80年代开始,心理学把人的性格也分为A、B、C、D四种主要类型,而且它们还跟人的得病几率密切相关。“性格和疾病之间确实存在某种特定的关系,这个结论已经被国内外研究证明。”心理学专家肯定地指出,性格和疾病有关。 在心理学上,将人们性格特点常分为三种:A型、B型、C型和D型,且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。 急躁好胜的A型性格 典型特点 1、为取得成就而努力奋斗; 2、富有极大的竞争性; 3、很易引起不耐烦; 4、有时间紧迫感; 5、语言和举止粗鲁; 6、对工作和职务提出过多的保证; 7、有旺盛的精力和过度的敌意。 易患病症 现在临床研究最多的当属A型性格行为。医学界已经公认,这种类型的人,在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中,具有A型性格行为者占75.5%,在高血压患者中,A型性格行为者79.5%。同时临床还发现,A型性格行为与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。 性格把脉 A型性格的人办事节奏快,有时间紧迫感,争强好胜,遇到困难从不罢休。多数人处于领导地位,他们过于追求事业和功名,却常常忽视个人健康状况,从而不懂得如何照顾自己,经常处在紧张和压力当中。 由于人的大脑皮层受到强烈持久的刺激,所以极易发生紊乱,使得交感神经兴奋,心率加快,心肌耗氧量增加,同时,促使血小板聚集,增大血液粘滞性和凝固性,导致血脂增高等。如果人们长期反复地处于紧张状态中,在这些因素的作用下,就极易形成冠心病。 在早期研究当中,专家普遍认为A型性格的人容易得心血管疾病。但事实上,近代研究越来越细化,研究人员不再按照简单的性格分型来做解释,对于性格和疾病的关系,他们做了更细致的分析,现在已有切实证据表明,在A型性格的人中,最易导致心血管病形成的原因不是别的,而是“愤怒”和“敌对”这两种心理因素。 所以,对于“A型性格行为”人,应学会培养耐心,适当降低竞争意识,要有意识的注意休息,在不影响工作的前提下,学会有技巧的“偷懒”和放松。 代表人物 做过“心脏搭桥”手术的美国前总统克林顿。 遇事想得开的B型性格
浅析心理对健康与疾病的影响 【摘要】健康不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。而资料显示,多于76%的疾病有情绪因素引发,属于情绪性疾病,正所谓“病由心生”。本文将通过实例阐述心理健康状态、情绪对身体健康的影响,并阐释给出一些调节情绪和心理状态的方法。 【关键词】情绪健康与疾病头痛高血压糖尿病 【正文】 一、健康与疾病的定义 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。 疾病是在一定病因作用下自稳调节紊乱而发生地异常生命活动过程,并引发一系列代谢、功能、结构的变化,表现为症状、体征和行为的异常。疾病是机体在一定的条件下,受病因损害作用后,因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。一定的原因造成的生命存在的一种状态,在这种状态下,人体的形态和(或)功能发生一定的变化,正常的生命活动受到限制或破坏,或早或迟地表现出可觉察的症状,这种状态的结局可以是康复(恢复正常)或长期残存,甚至导致死亡。 二、心理对健康与疾病的影响 随着现代经济的发展,物质生活水平的不断提高,人们已经普遍意识到健康是福,没有健康将一事无成。世界卫生组织对健康的定义:“健康不仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”即健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力良好三个方面。而在一定条件下,许多人却在健康与患病之间的某种状态上徘徊,心理失去平衡,抑郁、焦虑,恐怖等,生理活力降低、适应能力不同程度上减弱。 我们知道人体的疾病分为生理性的疾病和心理性的疾病。生理性的疾病会因人体的体质不同各表现各异,而心理性的疾病则与人体的性格、脾气、精神状态以及心理暗示等等相关。相比起生理性的疾病而言心理性的疾病治疗起来的困难程度更大。 而研究表明,长时期的紧张和压力对健康有四害:一是引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统,造成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管事件发生;二是引发脑应激疲劳和认知功能下降;三是破坏生物钟,影响睡眠质量;四是免疫功能下降,导致恶性肿瘤和感染机会增加。