益智课堂之提高注意力的好方法

益智课堂之提高注意力的好方法益智课堂之提高注意力的好方法

三维互动桌游课堂

桌游课堂结合计算、角色扮演、策略、反应等多种元素于一身，在多人互动的过程中，提高学生学习的专注力、语言表达能力、判断力和团队协作精神。

三维互动桌游课堂教学内容涉及文化、艺术、城市建设、历史等多个方面的学科。为学生创造不同的情境，展现自身能力，挖掘内在潜力。学生在学习和实践桌游时，必须全神贯注，否则就会有输的危险。所以在学习中自然而然提高了学生的注意力。

在学习桌游的同时，家长平时还可以在家对孩子进行一些简单的训练，来提高孩子的注意力。每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。

如何提高注意力?

1.数字传真

训练方法：

家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715

2.听字训练

训练方法：

家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录

的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是

觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见

一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，

每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

3.听写训练题

(1)词语思维训练

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑

(2)找差异训练

训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.

第一组:

甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的`阳光和雨露,自由

自在地成长.

乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.

第二组：甲乙对话找不同

甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最

美丽的花送给妈妈.

乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最

漂亮的花送给妈妈。

4.买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在

规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来等。

时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对

给红五星奖励或打分。

5.玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方

法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开

动“火车”。

例如：父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火

车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得

越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动

人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

提高注意力的训练方法有哪些

提高注意力的训练方法有哪些 每个人的注意力都是有时间限制的，随着年龄的增长，孩子注意力时间会随之增长，那么怎么训练自己的注意力呢，有哪些方法可以延长自己专注力的时长？ 培养注意力的几个方法第一个方法就是给自己定计划。比如学习到几点再休息，可以定个闹钟，不到时间就一直学习，这样可以让自己更专注于学习的内容，避免老看时间。 第二个方法是不在安静的环境里学习。如果你能训练自己在喧闹的条件下学习，那么定力一定是非常不错的，再回到安静的环境下读书效果会更好。 第三个方法是养成习惯。在固定的时间段做固定的事情，这样你以后无论做什么事情都会给自己制定以后，并按计划执行，执行力会比较强。 第四个方法是制定奖惩措施。在自己完成或没有完成设定的目标与任务时，就给自己相应的奖励或惩罚，这时你就会按照自己立下的规矩去办事，无规矩不成方圆。 第五个方法是扔掉手机。手机是最影响我们执行的一个绊脚石，因为一拿起手机就放不下了，时间也会偷偷溜走，会转移走我们的注意力，不利于训练专注力。 上课时怎么做不容易溜号高中上课容易溜号是一个普遍现象，当我们想着某件事情时，老师可能已经一道题目已经讲完了，下一个题目也讲了一半，这时再回过神来就落下很多知识，高中经常溜号是一个很严重的问题，这几个方法或许能你解决困扰。 首先是不要熬夜太晚，要提前把第二天要讲的内容复习一下，这样不容易溜号；其次是上课跟着老师说，不跟同学说话，有不懂的课后再讨论；最后是上课困了就站着听，这样能精神一点，不容易犯困，也不容易走神。 此外，主动回答问题，上课做笔记都能让大家更精神一些。如果实在犯困，课间可以睡一会或者洗个凉水脸，都能帮自己清醒一点。高中生本身的注意力是比较高的，但还是会因为各种因素分神，所以同学们还需要锻炼好心态。

集中注意力的十二个方法训练技巧

集中注意力的十二个方法训练技巧 一、要使心请平静下來 二、疲劳是集中精神的大敌 三、“一定能集中精神”的信心十分重要" 六、紧迫感和迫切感会促进人的集中力 七、与愉快的情结合起来 八、为了集中精神，需要下定决心 九、扩大形象 十、要善于进行推测 十一、编定期 十二、适当的休葸有助于精神集中 21127120 61517318 19482513 24222105 914112316 2、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人

轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩 一阵，注意力会有所提高。 4、玩“开火车”游戏。 这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方 法是:三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。 父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父 拍手喊:“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口:“广州的 火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得 越快越好，中间不要有间歇。 这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动 人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。 本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上 演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有 难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高 度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在 球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行 捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还 一边说“掉了!掉了!”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得 不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得 前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非 常有效。

课堂注意力的调控

课堂注意力的调控

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课堂注意力的调控 (2０10－０9-2０ 14:３5:２5)课堂注意力的调控） 四川省荣县教育教学研究室主任钟炜 编者按:本人对“教育教学讲座”分为九个系列:一备课研讨、二课例分析、三听课评课、四案例研究、五课堂调控、六教学效益、七高考备考、八素质教育、九教育科研”,对“教育教学讲座五（课堂调控)”分为若干个专题,本文是“教育教学讲座五(课堂调控)之十(课堂注意力的调控)”（稿源：编者网上选稿）。 对“教育教学讲座五之十(课堂注意力的调控）”分为七个版块:一是调控课堂注意力的艺术;二是课堂教学中调控学生注意的几点体会;三是优化课堂教学设计,调控学生注意力;四是提高学生注意力的几点做法;五是提高学生注意力也有小窍门；六是教学中怎样提高学生的注意力;七是课堂注意力的心理训练。 1、调控课堂注意力的艺术 原作者:刘霞玲杨枝时间：12-16 课堂学生注意力的分配情况,是决定课堂教学效益的主要因素。科学地使用多种教学形式和手段，全面地调控学生课堂注意力，形成活泼、和谐、高效的课堂教学氛围，有利于调动学生学习的主动性、积极性、有利于获得“低耗高效”的课堂教学综合效益。 1．1、提前“小插曲”——为驶入“快车道”埋下伏笔。 经过课间十分钟的休息，上课伊始，学生的注意力往往还停留在课间的追逐、游戏和交谈中。这时,用歌声去吸引学生，用小故事去转移学生,用复习旧知识去引导学生,用小演讲去引起学生。风趣、幽默、紧张的课前三分钟，再辅以教师的精巧点拨、精妙导语、精心组织,为“火箭”的起飞添上充足的原料，一堂紧张而有趣的师生互动的教学就拉开了序幕。 1．2、限时比赛——集中注意力的“法宝”。 利用小学生强烈的自尊心和好胜心,质疑、点拨、讨论，引爆学生的思维。同时,在突出重点、突破难点时,限定时间，营造紧张的气氛，或组织学生进行小组比赛，或组织学生进行个体比赛——起立回答、高声朗诵、黑板演练、实验操作……用教师的赞许为第一个学生加油,用同学的掌声为第一次成功示意，变苦学为乐学,变要我学为我要学，变被动吸收为主动创造，让每一个学生在课堂上都获得愉悦和成功，让每一次突破藩篱和瓶颈都变得轻快和容易。 1.3、暗示、提问、表扬——集中注意力的三大“秘密武器”。

32种注意力训练方法

注意力训练常规方法 1.142呼吸法： 操作原理：在科学坐姿的前提下，利用深呼吸来达到注意力的集中和转移的训练。 具体操作方法是：请同学们慢慢地闭上你们的眼睛，在闭上眼睛的同时请检查一下你是否保持了科学坐姿，如果是就在心里表扬一下你自己，如果不是请调整你的坐姿，现在我坐的是我们班里最好的，我感觉我全身放松极了。深深地吸一口气，感觉小肚子鼓起来了，又鼓起来了，慢慢地吐气，你的小肚子在一点一点的变小，把你肚子中所有不快乐的气体统统呼出，现在的你放松极了，跟着老师再来一遍，慢慢地吸进一口清凉的空气，感觉你的心情变得非常轻松，非常愉悦，你的小肚子慢慢地鼓起来了，然后将你体内所有的不快，所有的烦恼慢慢地呼出，你的身体凝聚一股神奇的力量，请在心里告诉自己：我已经做好上课的准备了，我要开始上课了，默数2个数字，睁开你的眼睛。 训练误区：训练过程中，呼吸的深度是按照吸气1秒钟，屏住呼吸4秒钟，吐气2秒钟来进行，而并不是要老师在学生进行的过程中去数节拍。如果不好掌控学生呼吸的深度，可要求学生配合手势来进行。即：一手放在自己的脖子下面，另一只手放在自己的小肚子上，随着深呼吸的进行，你会感到下面的手在一吸一呼的过程中慢慢地前后移动着，而上面的这只手并没太大频率的移动即可。 2.静坐训练： 具体操作方法：老师事先掌握科学坐姿的具体步骤，即数字5表示端坐椅子前半部，数字4表示双脚平铺与肩同宽，数字3表示背挺直，数字2表示头中正，数字1表示双手平放课桌上。在了解了这5个数字的具体动作了之后，老师在上课的过程中只要发现学生的坐姿不端正或是注意力不集中地过程中都可以通过静坐训练来加以纠正。其中可以是一个口令：把我们的坐姿调整为科学坐姿，或是直接把各个数字及动作的要领加以描述，也可以是一个特定的手势，只要学生在看到和听到指令后知道应该调整坐姿为科学坐姿即可。 训练误区：在静坐训练的过程中学生的行为和动作相对应的统一和规范，但是在静坐的过程中学生的注意力也会发生转移的现象，例如：学生做的很端正，但是却出现了走神等现象。所以老师在要求学生静坐的过程中时可以适当的增加一系列的想象类型的题目。例如：我们来思考一下：如果有一天，你到了外星球，你会做什么事情呢？等等。 3.想象放松： 具体操作方法：是在语言的描述下，学生达到放松和注意力集中的训练。在进行的过程中，老师可以读一些放松的短文给学生听，学生根据短文的提示逐步达到放松，在进行放松训练的过程中学生的坐姿没有特别要求的地方，可以是自然地放在自己的身体两侧，也可以自然地摊在桌面上都可以，在放松结束的时候老师也无需提问，直接过渡到相关内容即可，一般想象放松和渐进放松都是放在课的后半部才使用的行为训练。结束后，可以直接下课。想象放松的语言如下即可：现在请全身放松，慢慢地闭上我们的眼睛，现在我感觉全身轻飘飘的，仿佛踩在软软的棉花上面，感觉我的小脚被海水轻轻地抚摸着，真是舒服极了。。。。。。现在我全身都放松极了，我又重新回到我的教室里，现在我就来看一看我的教室里的位置在哪里？我知道在这一节课里我学到了。。。。。。我知道我的表现在一点一点的进步着，我还要表现的最好，因为我是爸爸妈妈的骄傲，我是老师和同学们眼中的好孩子，现在我就来表扬一下我自己，在心里给自己一个大大的微笑，再来一遍，再给自己一个大大的微笑。然后轻轻地睁开你的小眼睛。4.渐进放松： 具体操作方法：同上，只是在引导语的使用上出现了不同，渐进放松的引导语强调的是在语言的描述下身体各部分达到放松的感觉，例如：现在我感觉我身体的外部有一股非常放松的感觉，这种放松的感觉正一点一点的向我的头部涌来，轻轻地晃一晃我的小脑袋，放松极了，慢慢地这种放松的感觉又向下传递到我的肩膀上，感觉我的肩膀也放松极了，我晃一晃我的左肩，再晃一晃我的右肩，真是舒服极了。。。。。。这种方式的感觉又向下传递到我的脚尖，我晃一晃我的小脚尖，现在我全身都非常的放松，非常的舒服，请睁开我们的眼睛，跟着老师一起再来放松一下你身体的各部分。。。。。。 注意事项：渐进放松和想象放松在结束的过程中都不要求提问，直接进行结束就可以。 5.冥想法： 具体的操作方法如下：身体坐直，全身放松，双手自然放在两腿上，手心向内，微闭双目，全身放松，慢慢地深呼吸，一遍深呼吸，一遍想象（一幅有情景的文章）在一片大山的深处有一潭平静的湖水，湖面非常平静，没有一丝波纹。湖边长满了花草树木。。。。。。结束时，提醒学生在进行冥想后我会发觉我的注意力越来越集中了，我的心情

孩子的注意力集中训练十大方法

孩子的注意力集中训练十大方法 孩子的注意力集中时间很短，很容易被外界其它事物所吸引，所以要想让孩子安安静静坐下来学习这可不是一件很容易的事情。妈妈新买的玩具，玩了几分钟就被丢到了一边，爸爸新买的一本故事书翻了几页就被撕破了……面对孩子种种表现，怎么让孩子爱上学习呢？ 甚至有些东西是孩子从来都不想去接触的，其实家长不用担心，只要用对方法，找出孩子没有兴趣的原因，对症下药，就能重拾他们的学习兴趣了。 每个孩子的先天气质不同，对于新事物的学习持续度也不一样，要如何维持孩子的学习兴趣时常让妈咪头疼，总是搞不清楚他到底喜欢什么，其实家长不妨多试几种不一样的，就能发现孩子会有一种最喜欢的了。 但是如果孩子对与某些事物强烈的抗拒，例如哭闹或观察了一段时间之后都拒绝参与，家长就不必一定要逼迫孩子喜欢，应暂停让孩子学习这件事情，过一段时间再鼓励看看，或许情况就会不一样了。 家长鼓励孩子学习的方法有很多种，以下十种方法供大家参考：

1、社会性增强 用手势、言语来鼓励孩子的表现，例如拍手或赞美，但是一定要具体的让孩子知道他们好在哪里，例如说：“宝贝，你的太阳画得好漂亮。” 2、物质性增强 可以用小礼物或小糖果、饼干等具体的物质来奖励孩子，只要觉得他们表现得好就给一样，使其觉得得到实质的鼓励，但是这种奖励可以慢慢减少，直到孩子不是因为物质而去参与，而是自发性的喜欢。 3、活动性增强 如果觉得孩子表现的不错，就可以带他们去户外走走，或者玩玩游戏，让孩子当小老师，带头与大家一起玩，小朋友会很有荣誉感，就会继续专注这件事了。 4.符号性增强 可以用分数、有可爱图案的章、贴纸等符号性的奖励，让小朋友知道他们表现得很好，甚至是列一张一个星期的表，用以比较每天的表现情况，得到的符号愈多，表示表现得愈好。但这也可以慢慢减少使用，让孩子忘记可以得到章或贴纸时也会去做喔！

提高学生课堂注意力的方法

提高学生课堂注意力的方法 发表时间：2013-04-19T14:40:09.140Z 来源：《职业技术教育》2013年第1期供稿作者：张元骞[导读] 我们生活在一个丰富多彩、纷繁复杂的世界上，各种对感官的刺激纷至沓来，使我们目不暇接。 张元骞（烟台风能电力学校山东烟台265309）摘要：在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。有些学生活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些学生做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于学生的学习、成才都会带来极大的不利影响。关键词：注意力兴趣训练能力我们生活在一个丰富多彩、纷繁复杂的世界上，各种对感官的刺激纷至沓来，使我们目不暇接，耳不遑听，这就使我们的注意分散，妨碍大脑皮层优势兴奋中心的形成和稳定，从而影响我们对某一特定事物清楚的、深入的认识。因此，我们必须善于控制自己的注意，使它能够根据我们的需要有一定的指向性，集中性和稳定性，这种调控注意的能力，就是我们所说的注意力。 怎样才能提高学生课堂的注意力呢？ 首先，要让学生随时明确课堂注意的目的，注意有两种：一种是无意注意，即自然产生的，不需要做主观上的努力的无目的的注意。例如：强烈的音响，变幻的灯光，新鲜的环境等自然而然地容易引起学生的注意，不需要主观上的努力指向与集中。 二是有意注意，即主动的，需要做主观上的努力的有目的的注意。课堂教学必须使学生能够从众多的外界刺激中选择教师的上课授课知识，并对其实现注意的指向，集中与保持，再通过学生对目标的观察，积极地记忆，反复地专心思考，从而达到教师预期的认识目标与行动目标。因此，要努力增强学生课堂注意的目的性，教师应通过教学过程，发展学生注意的广度，增强他们注意的稳定性，从而训练学生善于把感觉和思维调遣，集中到课堂学习上来的能力。 其次，要努力培养学生对所学课程的兴趣，饶有趣味的事物会引起学生情不自禁的注意。 例如：悠扬悦耳的音乐，色香味形俱佳的菜肴，华美的衣着，姣好的容貌等等，很容易吸引人们去顾盼或倾听。但是，课堂教学必须努力使学生的注意力集中到所学知识上来，但要长时间地迫使学生注意“枯燥无味”的知识是很困难的，这种有意注意难以稳定、持续。因此，要设法唤起学生对所学知识的兴趣。学生在初学某种知识的时候，可能会由于对这种知识的陌生而感到枯涩艰深，但只要教师的正确引导，学生坚持下去，钻进去，就会逐渐地尝到发现喜业，体验到探求的乐趣，于是兴趣渐浓，注意力的集中就不再费劲，原来迫使学生进行的有意注意就渐渐转化为乐此不疲的无意注意，从而使学生能独立的，一心一意的完成某些学习任务。能有意识地对自己的注意进行调节和强制，不为外界无关因素所干预，而把注意力集中于课堂教学中，这时，学生的学习虽然也有一定程度的无意注意，但有意注意占了主导地位，从而使其注意有较好的稳定性、集中性。 第三，要有意识地经常对学生进行调控注意力的训练。 教师可以经常提醒学生集中精力注意某一事物，目不斜视，耳不旁听，力求在学生大脑中只形成一个兴奋中心，过一会儿，再把学生的注意力迅速转移到别的事物上，而置原来的注意对象于不顾，经常这样练习，就会提高学生调控注意的能力，就会使学生的注意能够迅速而有效地集中，又能根据课堂需要有目的、及时地转移。 最后，还要培养学生有意注意的分配能力，其分配可分为三个方面：一是时间分配，就是让学生把主要时间集中到主要目标的同时，不断地抽出部分时间去注意有关的方面。 二是感官分配，就是用不同的感官分别注意不同的情况，如在专业技能训练中，让学生在集中视觉进行操作时，要用听觉注意设备的运转情况。 三是动作分配，就是某个动作的熟练程度越高，所需要的注意就越小，这样就可以使注意力主要集中到活动的方向上去，所以，注意力分配是相当重要的，例如护士学校学生练习量血压，要求学生同时把注意力分配到血压计气阀（手控制），测量对象的脉搏（耳听）和血压计的水银柱（目视）三个方面，即要求运用动觉、听觉、视觉三种机能同时活动。忽视任何一个方面，大脑皮层上的这三个机能区域就不能协调地联系，就无法测量血压的正确数字。 魏格纳说得好：“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把一切分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门，学一门就要把它学好。”注意的集中与稳定是学生认真学习，提高课堂学习效率的必要条件，因此，必须努力提高学生调控注意的能力。

小学生集中注意力的训练方法

小学生集中注意力的训练方法 2、按顺序指读 在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。家长可以自己多制做几张不同的训练表，每天训练一遍，相信孩子的注意力水平一定会逐步提高。 21 12 7 1 20 6 15 1 7 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16 3、复述数字 就是出一组数字，如5473869，让学生重复它，可以从七位数字开始，当他感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效果。 4、学播音 广播、电视播送新闻时，广播、电视里说一句，让他重复一句。因为嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到跟得上，到连续学10分钟不错5个字时，孩子的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏在合格之后也最好经常玩玩，以训练孩子的大脑。 5、抄书

将孩子喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，依次增加，当他平均每次能看并记住约十五个字的时候，他的注意力的专注性已经训练得很不错了。 6、扑克牌游戏 取三张不同的牌，比如梅花2，黑桃3，方块5，随意排列于桌上，选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由另一人随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出哪一张是梅花2。如猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，可以增加难度，如增加牌的张数，增加变换牌的位置的次数，提高变换牌位置的速度等。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。 7、打乒乓球 打乒乓球需要高度集中注意力，因此这项运动有助于训练孩子注意力的集中，即使是不会打球的低年级的小学生也可以通过玩乒乓球来训练，让他用球拍托球，或用球拍颠球，绕桌子行走，要求乒乓球不能掉下来。这是小学生乐于接受的游戏。 《简爱》是一本具有多年历叱的文学着作。至今已152年的历叱了。它的成功在于它详细的内容,精彩的片段。在译序丣,它还详细地介绍了《简爱》的作者一些背景故事。 仍丣我了解到了作者夏洛蒂,勃郎特的许多事。奵出生在一丢年经济困顿、多灾多难的家庭;屁住在一丢进离尘器的穷乡僻壤;生活在革命势头正健,国家由农民向工业国过渡,新兴资产阶级日益壮大的时代,这些都给奵的小说创作上打上了可见的烙印。

简单有效的小学生注意力培养训练(1—6年级)

简单有效的小学生注意力培养训练（1—6年级） 小学生注意力训练题目（一到三年级） 训练预期:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。 第一关：数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715 56821 88245 35628 25436 87543 25864 39854 23684 25916 58736 第二关：听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。 这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 第三关听词训练题 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手。 凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 小学生注意力训练题目（四到六年级） 训练预期:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。 训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显。 第一关：词语复数

听觉注意力训练方法

听觉注意力训练 实验小学刘艳 注意力能否集中对于孩子的学习是非常重要的，没有注意力，学习的内容就记不住。那该如何培养和训练孩子的听觉注意力呢？有意识训练孩子听觉注意力 ,培养良好的听课行为习惯的方法、策略： 一、利用我校多媒体的优势播放音频进行训练 我选择一些简便易行的方法，训练孩子集中注意力的能力。我充分利用我校多媒体的优势播放音频，每天课前和孩子一起专心听时钟的滴答声或鸟声或其他动物的叫声，第一天10次，第二天15次，第三天20次，逐次增多，每次都十分专注地聆听，坚持下去，就有利于培养认真倾听的好习惯。 训练方法：每天课前练习2分钟，要坚持才有效。 训练目的：提高听课注意力和听课效率，听课不走神题. 二、数字传真 训练内容： 第一关老师每个数字串读一遍，孩子听完后凭记忆倒着写下听到的数字。 201, 879， 761， 717， 36， 076, 238， 13 数字串加长。每组写1个就行了。随机写，也可以记忆乘法口诀中的一些规律。 第二关找漏洞

认真听，把老师故意漏掉的数字找出来。 2, 4, 7， 9，10， 11 ，13， 14, 16， 17， 18 然后让学生写出自己的感想。 三、听字训练 训练方法：老师读短文，学生认真听，当听到一个“ 一”字用笔画个勾，老师读完后统计“一”字的个数，看学生记录的个数与短文中“一”的个数是否相同。 草坪上站着一只既美丽又威武的大公鸡。 大公鸡的嘴尖尖的，象老鹰的嘴一样尖锐；它的眼睛圆圆的，又黑又亮象黑珍珠；眼睛后面是它的耳朵，被绒毛遮住了，不管有多大的风沙和多大的雨都进不去一粒沙一滴水；它的头上一个有火红火红的鸡冠，看上去仿佛象给它一顶红色的小帽子；它的嘴巴下面有一个半圆型的肉片，那就是它的鸡坠；它的脖子油亮油亮的，五颜六色真可爱；它的翅膀张开时象两把羽毛扇；它的尾巴高高的翘着，象五彩散金的彩虹；走起路来尾巴一翘一翘地，可有趣了；它有一双金黄色的爪子，又长又硬，很锐利，一会儿就可以刨一个坑。 大公鸡每天早上催人们早早起，我喜欢这只美丽又威武的大公鸡。 -----这个训练既锻炼了学生的听觉能力，又加强了学科间的整合。 四、听句训练 让学生跟老师说话，老师完整地说一句话后，一个学生说前面的半句，另一个学生来说后面的半句。

提高学生课堂注意力的方法

提高学生课堂注意力的方法 上课时学生的注意力集中是课堂效力的重要保证，它直接影响到一堂课的教学质量。怎样才能使学生在课堂上注意力高度集中呢？我想应该做到以下几个方面： 一、教师自身应改进教学方式，学习应用先进的教学理论来指导课堂教学 社会在不断进步，同样学生也是在不断进步和变化的。所以作为教师只有认清形势，不断地改进教学方法，才能在以后的教学过程中立于不败之地，才能在上课中体现“学生是主体，老师是主导”的地位，才能真正实施素质教育。 二、教师应不断拓宽自己的知识面，丰富自己的课外知识 现代社会是一个飞速发展的社会，随着科技的不断的进步和发展，现代的学生所接触的事物也越来越多，只靠书本知识已经不能满足部分学生的需要。他们想要了解更多的知识，由于条件限制，这部分知识相当程度上来自老师。就拿英语来说，由于涉及到国外，就要求英语老师对这些英语国家有一定的了解，包括这些国家的风俗习惯、人文等。所以，教师应该在这些方面注意积累，这也恰恰是一个教师的人格魅力所在：因为你给学生这方面的知识越多，学生就容易感兴趣，课上注意力也就越集中，课堂效率也就高了。而且，学生会对你产生一种钦佩之情。这样就大大增强了教师在学生中的威信，你在上课时，学生注意力就会集中，课堂效率就有了保证。 三、教师应不断提高自己的专业知识水平 作为一名教师，要上好一堂课，离不开精深的专业知识。因为学生上课主要还是掌握教学大纲所要求的内容。比如在数学教学中，书本知识、表达能力、听力等。而这些内容对于学生来说，如何既快又轻松地掌握，对于教师来讲，就需要用精深的专业知识作为基础。课堂上，教师处于“主导”的地位。 四、教师应注意上课时的音量和音调 我认为教师上课时的音量也会直接影响到学生注意力，影响到课堂效率。但声音响亮也要注意抑扬顿措，用洪亮的声音和具有抑扬的音调吸引学生。 五、应加强师生之间的情感交流 教师和学生的关系是互动的。假如说一个老师和学生只是简单的教和学的关系的话，那这个老师肯定是个不成功的老师。师生关系涉及好几个方面。最主要的是学习和生活。有时听到过学生这样的谈话：“我们不喜欢某某老师，他不关心我们的学习或爱批评甚至打学生，上完课就不管了。我喜欢某某老师，他上课时耐心地指导我，下课有时间尽量帮我解答难题，他很关心我的学习和生活，还喜欢和我们一起活动。”实际上学生的这些话，就是指师生之间有了情感交流。

注意力训练的十个方法

注意力训练的十个方法 注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢方法之一：运用积极目标的力量 这种方法的含义是什么就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。 同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。 同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。 方法之二：培养对专心素质的兴趣 有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大

思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。 同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。 方法之三：要有对专心素质的自信 千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。 如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。 对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生一个飞跃。

课堂上如何集中学生注意力

课堂上如何集中学生的注意力？ 更新用户名：editor 更新日期：2008-11-10 14:44:00 阅读次数：3805 课堂上，难免有打瞌睡、开小差、思想溜号的学生，也经常有玩小物品、做小动作、不集中精力听讲的学生。如何把他们的注意力拉回课堂，许多老师都有自己的好点子—— 张兰宁：武林争锋 下午学生上课容易犯困，看到他们那睡亦不得，醒也不能的小脸，让你哭笑不得，怎么办呢？ 下午语文课，我走进教室，但没直接上课，只装作很随意地问了一句：“张无忌这小子都学了哪些武功？”一句话炸开了锅。你瞧他们那兴奋劲儿真让人嫉妒不已，七嘴八舌的议论持续了3分钟，一看精神上来了，赶快收场。曰：“张无忌这次忽然遇到了武林高手，到底谁输谁赢第一轮比试是看谁顺利闯过文学关。现在教室里的前两排是少林派，三、四排是武当派，五、六排是峨嵋，各位高手请走进第15课，一起比试，试看天下谁英雄！同学们大声呐喊：“我们必胜！” 一节课在这样的各派争锋中顺利、热闹甚至沸腾地走过，同学们的小脸各个都涨红得像苹果，看得出他们兴趣不错！ 车文芬：“火”拐弯 今天这节课我给孩子们讲评试卷，我没有急着把试卷发下去，先把出错最多的“加标点”题出示在屏幕上，和孩子们说了一遍，学生们听得很认真。接着我又举了五个例子来进一步巩固练习： (1) 我们学校有个花坛 (2) 你们学校有花坛吗 (3) 我们学校花坛的花真美啊 (4) 我们学校花坛的花真美呀 (5) 我的书包呢 紧接着，引导学生发现感叹句和疑问句的句子有什么规律，学生思维异常活跃，学得扎实有趣。突然，我发现前排的张伟、刘沛放在那里忙得不可开交、不亦乐乎：低着头，手在不停地把本子卷成筒状，嘴里还咕哝着，真是“身在曹营心在汉”呀，气得我真想一把夺过本子来。 我箭步走到他们身边，他们马上停下，准备迎接“战火”。我大声喊：“你的手在干什么？”教室里静极了，我清楚地听到了自己的心跳声，顿了顿，我又压低声音笑着说：“同学们，请问用什么标点符号？”学生一怔，尤其是那些等看热闹的同学一时还没回过神

如何训练注意力

提高注意力的训练方法 为了提高注意力，还可以进行一些专门的训练。训练方法颇多，这里介绍两种： 1.干扰性训练法。干扰刺激源可以是电台广播，电视节目、菜场、商场、操场的嘈杂声。 受训学生在这种环境下阅读课文，进行定量作业练习。干扰学习刺激的音量、持续时间、 训练次数的安排以及学习材料的内容应遵循从小到大、从短到长、从少到多、从易到难的原则。 2．圈数训练法。圈数字训练，是指从一组数字中用圆圈圈起某一指定数字，通过由浅入深的多次练习，借以提高注意能力。 圈数字训练可分为四种类型进行：第一种：训练圈“3”字（或其它在意指定的数字）的能力，目的是锻炼注意的指向性和集中性 ；第二种：训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练；第三种，训练圈“3”字前一位“7”字（或其它指定数字），这种训练有助于发展注意的选择性；第四种，训练圈“3”和“7”中间的偶数（或奇数），目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。 一、圈“3”字 5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 0 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 8 0 1 5 4 6 3 4 9 1 2 2 5 4 1 8 6 4 5 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8 6 0 6 7 5 6 2 5 8 8 9 8 4 9 6 7 1 4 9 3 4 二、圈“3”字前面的一个数字 9 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 4 9 1 0 8 4 6 1 5 7 6 8 1 6 2 4 7 2 5 0 4 2 5 6 8 9 8 4 9 8 7 1 4 9 3 6

注意力训练10大方法

孩子注意力训练的十个游戏[宝典] 1、数字速算游戏 斱法:随便写两个数字,一个在上面,一个在下面。例如2和7 ,把它们加起来,两数之和写在上面数字癿旁边,并把原来上面癿那个数写在下面那个数癿旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时,则记个位数。规定用1分钟时间,时间一到就立即停止书写,看看自己1分钟能写多少组。每天可以玩3次,坚持一个月即可见相当不错癿效果。 如下图所示 2、圈字游戏 斱法:家长随意写下有很多很多癿数癿数表,然后让孩子把表中指定癿数字全部打圈。 例如:圈出所有的7: 359156936982452365023665253622602369500 907472002582058205820581242563514252123...... 也可以让孩子从指定癿一篇文章中圈出指定癿汉字,如:圈出所有癿“癿”字。 3、复述数字游戏 就是出一组数字,如5473869,让学生重复它,可以从七位数字开始,当他感觉容易对付了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了。每天叧能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右,坚持一个月即可见相当不错癿效果。

4、随意书写游戏 斱法:准备一张白纸,用7分钟时间,写完1—300这一系列数字。测验前先练习一下,感到书写流利很有把握后就开始,注意掌握时间,越接近结束速度会越慢,稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟,后面癿三位数字书写每个要超过一秒钟,另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。 测验要求: (1) 能看出所写癿字,不至于过分潦草。 (2) 写错了不许改,也不许做标记,接着写下去。 (3) 到规定时间,如写不完必须停笔。 结果评定,家长将测验情况记录,留不以后癿测验作比较。 5、听口令小游戏 斱法:发号口令,让孩子用手指出口令要求癿内容。例如说:“鼻子。”孩子指鼻子。说:“耳朵。”孩子指向耳朵。可以以五个口令或十个口令为一轮,每一轮全部指对,则给予孩子一定癿积分奖励,激发他们癿积极性。 6、一模一样游戏 斱法:和孩子面对面,你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……一边触摸自己五官四肢癿相关部位,让孩子跟着做,比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报,随着熟练程度癿加强,你可以连续报三个部位,如“眼睛、鼻子、嘴巴”,让儿童连续触摸,报癿速度也可逐渐加快。 这个游戏在高度兴奋中凝聚起注意力。游戏开始不强调左和右,比如,你触摸左耳朵,孩子可以因面对面而模仿着触摸自己癿右耳朵。熟练后可增加难度强调左右。 7、玩扑兊游戏

如何提高学生的课堂注意力

如何提高学生的课堂注意力 在课堂教学中，要想提高课堂教学效果，必须关注培养学生的课堂注意力。对教师来说，优化课堂教学流程，固然是至关重要；而重视对学生课堂注意力的培养也很重要。因为教与学是相辅相成的。教学流程的优化，教学设计的实施，教学任务的完成，最终都必须通过学生这个学习主体本身的努力以及与教师的配合来实现。 一、巧用学生名字来作为教学例子 在每节课中，可以经常把练习题中的名称改成本班学生的名字，这样会让他们因为身边人的事情而感到有趣。让他们参与到具体的教学情境中去，会增加他们解决问题的欲望。 二、免除无关的干扰 上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课用不到的东西不要拿出来。其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。 做任何事情都有一定的方向或目标，才能成功。若没有目标或方向，就很难达到目的。因此，教师要根据学生上课是否集中注意力的外在特征，提出具体要求：目光要追随教师或发言者的一举一动；有机会开口说一定要开口说；翻书、拿笔的动作要快；回答要针对所问；对别人的回答有异议马上举手补充，做到口到、心到、手到。这些要求为学生集中注意力提供方向或目标，使学生操作起来有章可循。 四、激发兴趣，培养学生的注意力 根据小学生注意力只能坚持10-15分钟左右的年龄特点，教师在上课时要利用灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，培养学生上课认真听讲、专心学习的好习惯。 1. 用游戏、比赛。

2. 利用生活的事例为学习材料。 3 . 利用多媒体教学手段。 五、体验成功的喜悦，增强集中注意力的信心 心理学告诉我们，一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。在教学过程中不断给学生创设成功的机会，让每个学生不断得到成功的体验，增强学生集中注意力上课的信心。例如：每月以上课的表现和作业得红花的朵数，开展“认真上课星”“进步星”的评比活动，让学生通过自评，他评中看到自己的进步，增强集中注意力上课的信心。 在课堂上，教师要充分发挥主导作用，运用科学的教学方法，讲究教学艺术，利用学生对所学知识的注意和兴趣，不断培养学生有意注意的学习品质，切实提高学生良好的心理素质。

父母如何培养训练孩子注意力集中的能力

父母如何培养训练孩子注意力集中的能力青岛市第九人民医院注意力康复中心致力于注意力的研究多年，终于研究出了家长培养孩 子注意力集中的能力的方 法如下，希望对每一个有这 方面苦恼的孩子有所帮助。 1、让孩子在规定时间 内分阶段完成学习任务。如 果孩子能够专心完成，父母 要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。 5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

孩子注意力训练的十个游戏

孩子注意力训练的十个游 1、数字速算游戏 方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7，把它们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时，则记个位数。规定用1分钟时间，时间一到就立即停止书写，看看自己1分钟能写多少组。每天可以玩3次，坚持一个月即可见相当不错的效果。 如下图所示 2、圈字游戏 方法：家长随意写下有很多很多的数的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。 例如：圈出所有的7： 359156936982452365023665253622602369500 907472002582058205820581242563514252123...... 也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。 3、复述数字游戏 就是出一组数字，如5473869，让学生重复它，可以从七位数字开始，当他感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效果。

方法：准备一张白纸，用7分钟时间，写完1—300这一系列数字。测验前先练习一下，感到书写流利很有把握后就开始，注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。 测验要求： (1)能看出所写的字,不至于过分潦草。 (2)写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。 (3)到规定时间，如写不完必须停笔。 结果评定，家长将测验情况记录,留与以后的测验作比较。 5、听口令小游戏 方法：发号口令，让孩子用手指出口令要求的内容。例如说：“鼻子。”孩子指鼻子。说：“耳朵。”孩子指向耳朵。可以以五个口令或十个口令为一轮，每一轮全部指对，则给予孩子一定的积分奖励，激发他们的积极性。 6、一模一样游戏 方法：和孩子面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子跟着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报，随着熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让儿童连续触摸，报的速度也可逐渐加快。 这个游戏在高度兴奋中凝聚起注意力。游戏开始不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，孩子可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。熟练后可增加难度强调左右。