职业生涯规划案例
大学生职业生涯规划
学院：中药学院
班级： 12中鉴（2）班
姓名：郑志豪
2013年5月20日
目录
前言 (02)
一、自我认识 (03)
1、性格 (03)
2、价值观 (04)
3、兴趣 (04)
4、能力 (05)
二、职业生涯条件分析 (06)
1、家庭环境分析 (06)
2、学校环境分析 (06)
3、社会环境分析 (07)
三、职业目标定位及其分解组合 (09)
1、职业目标的的确定 (09)
2、职业目标的分解与组合 (10)
四、个人实践探索历程 (11)
1、接触教育培训业 (11)
2、学习教育学与心理学 (11)
3、参与团体心理辅导 (11)
五、评估调整 (12)
1、评估的内容 (12)
2、评估的时间 (12)
3、规划调整的原则 (12)
后记 (13)
前言
我叫郑志豪，今年20岁，是广东药学院12级的在校学生。
作为大一的学生，我忙碌于班级、社团和家教的生活，有过团队协助也有孤军奋战。虽然收获很多经验，也收获很多友谊，但是对未来的就业前景的和职业生涯还是充满焦虑。在不断探索自己喜欢做什么，适合做什么，能做什么等问题的过程中，我深深认识到职业生涯规划的重要性。
在这个学期里，我在职业生涯规划团体辅导的帮助下，通过不断地自我探索，寻找自己和对家庭、社会的环境的适应性，逐渐加深了对自身的了解和对社会的认识。我发现自己在对教育培训和心理咨询行业方面有着浓厚的兴趣和发展潜力，这促使我在学期里不断地明确生活目标，未来的职业目标，加强对自生教育、心理素质的加强，同时逐渐开始拟定自己的职业生涯规划，将品质保证人员（即QA）作为自己暂定为我的奋斗方向。在职业生涯规划中，我将围绕着自我认识、职业生涯条件分析、职业目标定位及其组合、个人实践探索、评估调整五个方面进行阐述，旨在通过这些分析进一步增强生涯意识，尤其在金融危机影响大学生就业的背景下，化被动为主动，不断提高生涯决策能力，积极的态度面对未来就业的挑战。
一、自我认识
自我认识是自己和周围环境的认识，包括对自己存在的认识，对个人身体、心理、社会特征等方面的认识，其目的是从个人实际情况出发为职业生涯规划提供现实参考依据。在自我系统探索这一部分本人主要围绕着性格、价值观、兴趣和能力等几方面分析影响职业选择的内在因素，并在此基础上初步探讨适合本人从事的行业。
1、性格
我是一个开朗，友善，念旧和有主见的男生。喜欢有自己的空间，做事比较有自己的原则，也比较急性子。忠于自己所重视的人，珍惜自己爱的人。也是一个比较希望其他人关注自己的人。喜欢自由。
通过对个人性格的分析，我认为本人适合从事稳定而相对自由的职业，而不擅长挑战性大，约束力强的职业，因为我不喜欢争论和冲突，不喜欢委曲求全，向往相对安定的环境。在安定的环境下本人容易发挥自己应有的能力，实现自己的人生价值，相反，如果从事高压力、规章制度规范的行业，内心会有强烈的不安和抵抗，不利于能力的发挥和自我满足感的实现。
2.价值观
价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。价值观具有相对的稳定性和持久性。我的人才素质测评报告结果显示前三项是生活取向(25分)、安稳取向(15分)和服务取向(15分)。
人才测评报告显示，我对工作的态度是希望为生活而工作，期待工作内容是明确的。我看重家庭，我认为的成功不仅仅在工作上，而是在生活与家庭幸福，因此喜欢弹性的工作时间，不追求通过加班或参与项目的方式获得额外的收入。对我而言享受空闲的生活时光比挣加班费用更具吸引力，但如果工作本身能给我带来生活的愉悦，我也会全身心投入工作，享受其中的乐趣。
在职业生涯规划团体辅导的价值拍卖的活动中，我选择的5项最重要的东西是：家庭、健康、父母、自由、金钱，其中家庭放在首位。这表明，我向往和谐安稳的工作环境，作为一个家庭观念比较强的人，我认为工作不应该和家庭有冲突。赞同实干性的人，反对投机取巧的工作，我认为成功应该建立在脚踏实地的基础上。对一些特殊意义的职业，如教师、医生职业带来的优势我往往比较赞赏和认同，愿意自己从事这方面的工作。
3.兴趣
职业兴趣，是指人们对某类专业或工作所抱的积极态度。美国心理学家霍兰德认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关。人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。在人才素质测评报告中，我得分最高的三项人格类型分别是艺术型、社会型和常规型。
报表显示艺术型的人通常具有独创性的表达和直觉能力，不喜欢硬性任务，情绪较强。适合从事演员、记者、诗人、画家、音乐教师、室内装潢专家等行业；而社会型喜欢从事与人打交道的活动，人道主义，同情心强。通过说服、教育培训等方式帮助，教育、服务人。适合从事外交工作者、教师，学校领导者、导游，社会福利机构工作者、咨询人员等工作。
4.能力
能力 ,就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。而职业能力是指人们从事某种职业活动并影响该职业活动效率的个人心理特征。
在不断的自我探索中，我觉得自己具有较强的学习能力、创造能力和行动力。学习能力表现在我的求知欲望比较浓厚，学习态度认真踏实和学习方法科学有效。创造能力体现在作为艺术型，我通常具有独创性的表达和直觉能力。行动能力是因为我认同实干型的价值取向。同时我也发现有些能力还不够，其中最大的劣势在于领导能力不高，缺乏当一名领导者的威严。另外语言表达能力和组织能力等方面也有待加强和提高。
总而言之，我是一个注重自我价值观的人，因此适合从事同自我价值观相违背的工作。我不喜欢冲突，喜欢和谐简单的生活，我的优势在于维持团体，是团队的优势更好的发挥，因此比起幕前的工作，我觉得我更适合幕后的后勤工作。我可能不是一个很好的开拓者，但我绝对是一个优秀的维护者。我有独特的想法，不喜欢从众，在交流习惯上，比起和团体一起交流，我倾向个体交流。我觉得我不是很适合从事管理工作。相反，我觉得我适合从事服务类的工作
二、职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
家庭结构：父母、姐姐（已婚）、本人
经济状况：父母是个体户，每月收入比较稳定
家人期望：父母文化水平不高，工作劳累，但很重视子女的教育，希望我能接受良好的教育，找一份收入稳定的工作
家族文化：父母勤劳、孝顺、踏实、勤俭，父母的这些特性在我成长的过程中潜移默化地影响着我。同时家族重视读书，家风正派，尊师重道的文化氛围在我价值观的树立过程中影响很大
家庭助力：
父亲为人处事礼让三分，从不争强好胜，尽管生活勤俭朴实，但在子女教育的问题上却从不吝啬，父亲重视子女兴趣爱好的发展，并在这方面给与我很大的支持。我温和的性格和广泛的兴趣很大程度源自父亲的影响。
母亲是一个勤劳而直爽的女性，心地善良却不懦弱，母亲文化水平不高，言辞质朴，在对子女的教育上往往利用以身示范的方式促进子女的成长。我勤劳积极向上一面，受母亲的影响很大。
姐姐在我成长的道路上，扮演着半个母亲的角色，在生活上给我无微不至的关怀，学习上给我耐心详细的指导。作为一名教师，姐姐平时教书育人工作态度叫人敬佩。同时我也从姐姐那近距离地接触教师和了解教育的行业。
家庭阻力：
父母白手起家，他们为了养家糊口和供子女读书，一年四季都习惯于日出而作，日落而息，较少涉及人情俗世的交际，在这点上很大程度上造就了我独立自主和特立独行的生活作风，而在怎样和别人游刃有余的交往的能力上，我存在着某些不足。这是也是我性格上需要改进的地方。
父母作为老实的生意人，没有太多的社会关系，不能为我提供一个方便快捷的工作平台，因此职业生涯需要通过自己的努力不断的去完善。
2.学校环境分析
学校：广东药学院，广东普通二本高校，近几年虽发展迅速，但社会知名度和综合实力相对还不够高。
专业：国际经济与贸易，热门专业，由于学校以医药学科见长，经济类专业办学时间较短，所以竞争力还不够强。
学习情况：本人学习认真踏实，多次荣获奖学金，积极参加课外学术论文比赛，富有实干精神。
实践经验：参加过社团活动和社会服务工作，有一定的实践经验基础，但仍待进一步增强。
学校对我成长的影响：
虽然在进入学校的起点上我比重点院校的学生落后了很多，但大学的这几年我并没有放任自己，而是一直努力去发展自己。在大学期间我获过一等奖学金、二等奖学金、国家励志奖学金、优秀团员、三好学生、还参加了“挑战杯”并进入了省赛，英语通过四、六级，此外，我还利于大学城的资源，到华师选修过教育学、心理学的课程，并通过教师资格科目的考试。
在广药，我还有幸接触了团体心理辅导，它给帮助我更好的认识自己和完善自己。同时广药“自强不息”的精神也潜移默化间影响着我。
3.社会环境分析
就业环境
就业形式和政策：金融危机背景下就业形式严峻且持续性较长，09年两会提出争取提供900万个就业岗位，但今年本科高校毕业生已达500万，非应届本科生就职者积压100万，加上职业院校毕业生和研究生毕业人数，就业压力十分巨大。竞争对手：在严峻的就业形式下，面临的竞争对手不但是同等院校的毕业生，还有重点院校毕业生和研究生，而市场岗位有限，因此寻找适合自身发展的机会比较难，近一两年整体就业形势比较严峻。
社会环境对我择业的影响：
在经济不景气的时候，就业竞争会增大。社会鼓励毕业生先就业再择业，结果是很多人迫于生存的压力往往选择了于自己兴趣和能力不匹配的职业，同时由
于社会、家庭等种种原因，能力不强的人就业后再择业事实上很难办到。一个人不能在和自己兴趣和能力匹配的岗位上工作是很可惜的。
因此，我认识到应该重视培养自己的能力，争强自己的核心竞争力，尤其在经济不景气的时候。我愿意在大学里多学习几年，有目的地培养自己的能力。
职业环境
教育业：
在国外，教育被称为“永不衰退的产业”，因为教育能为受教育者及社会创造巨大的经济效益。但中国由于政策等原因，教育市场远不如想像中火爆，人们对教育需求的高潮还远远没有到来。从国家统计局提供的有关“未来居民消费预测统计”资料看，今后十年里居民储蓄中用于教育投入将占到17%，而用于住房的投入仅为7%，因此教育需求潜力巨大，国内也逐渐把教育看成是21世纪的投资热点。
中国的教育市场分为两块，学历教育和非学历教育，在学历教育这块，国家监管非常严；而在非学历教育这一块，包括企业培训、语言培训等，国家监管就比较模糊，这一块的市场将会蓬勃发展。
据了解，中国目前培训业主要有一下几种形式：名牌院校的各种培训、热门专业的特长培训、样机构的快餐式培训、应试教育的游击培训。尽管培训业最几年发展迅速，但各种培训机构的质量参差不齐，很多机构培训人员非专业化，是不懂教育的人在搞教育，培训者仅仅凭借某以特长开展培训，把营利作为唯一的目标追求，而缺乏对教育学规律和教育事业意义进行思考和探究，往往导致培训效果不高，同时扰乱了市场秩序，容易诱发各种社会问题。
咨询业：
咨询服务业是以提供信息和智力服务为特征的新型产业，是社会综合服务体系的重要组成部分。从广义上讲，咨询业包括政策咨询、工程咨询、管理咨询、信息咨询、法律咨询、财务咨询和其他专业咨询业。
近几年，心理咨询业越来越受人们关注，很大程度上因为社会需求增多而专业人员严重缺乏。
据报道，中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人自杀未遂者，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。
在美国,每100万人中有1000人提供心理咨询服务；而中国，每100万人中只有2.4人。据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。
咨询业的发展和社会的需求，促使心理质询业的兴起并得到国家政府的重视。2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动, 党和国家领导人非常重视，全国人大委员会李鹏委员长专门题词“普及心理学知识，提高人民健康水平。”吴阶平副委员长题词“开展科学心理咨询，增进人民心理健康。”相信在社会的需求和政府的推动下，心理质询业有巨大的发展潜力。
职业环境对我择业的影响：
中国的教育培训事业要走向一条正规化的道路。我认为，中国教育业迎来真正的繁华期，必须走向正规化专业化。在此过程中，将有很大的职业机会。所以我愿意朝着这个方向努力，把教育培训事业作为的暂定目标。
而社会对心理咨询的需求的增加，毋庸臵疑地将促进心理咨询业发展。心理咨询师是一个崇高的职业，学习心理咨询师,可以学习心理咨询的知识与技巧, 可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法。心理咨询师不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，最终实现自我成长、自我发展。因此，我也有意将心理咨询师作为暂定目标。
三、职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)、第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职
结论:
职业目标：目标1、教育培训业目标2、心理咨询业（校园心理咨询）
职业发展策略：进入学校或企业类型的教育组织(到沿海教育水平较高、经济发达地区发展)
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
四、个人实践探索历程
经过了自我系统探索和对职业生涯条件的分析，确定了生涯目标之后我还在实践中不断进行探索。为了增加教育培训和心理咨询行业的了解，在过去的一年里，我报名参加了培训班，选修了华南师范大学的教育学与心理学的课程，还利用周末的时间协助辅导员老师举办团体心理辅导活动。
接触教育培训业
大二下学期我接触了一个教育培训机构，并在暑期参加其举办的激励英语和演讲班的课程。该机构创始人初中未毕业通过参加各种培训一举成为著名演说家和培训师的传奇经历以及高昂的学费和新颖、激进的授课方式给我留下深刻印象。这样的一个面向大学生的课程，收费高达数千块，但报名参加的人依然很多，让我觉得教育业真的有巨大的发展潜力。整个培训的过程中我感觉周围的环境会诱发我们去做一些激进的事，实现自我突破达到激发潜力的目的。尽管有很多成员通过课程获得了不同程度个改变，但给予我更大思考的是，这样的模式是否合理。
我一向是一个平和的人，但在参加培训的过程中，我的情感不断的受到冲击。有一段时间我骤然变得激情昂扬，亲切友善，但我却时常感到惶恐和不安，彷佛那不是真正的自己。我开始对这样的教育培训模式进行思考，我心中一直认为教育应该因材施教，循序渐进，引导学员发挥潜力但不能苛求人人一致。正是面对当前培训业重视技能训练而忽视人的发展特点和对教育规律的尊重的现状，本人更坚定决心，希望通过努力能成为一名懂教育的培训师，我要更加注重根据成员的不同特点，从人本主义出发，通过循序渐进的教育引导其能力的长效发挥。
学习心理学与教育学
我大三上学期在华南师范大学学习了心教育学和心理学两个课程，这是我在生涯目标探索的又一实践行动。12周的求学过程让我难忘，别的同学周末休息我却得一早路途遥遥地从广药骑车去华师上一天的课程，没人与我同行，我有过寂寞，别人的不理解，我有过怀疑，快坚持不下的时候，我有过想放弃。但这一路的探索让我成长很多，也认识了很多同样对教育学感兴趣的同学。老师深刻而富有启发意义的讲课，让我明白了很多道理从而爱上教育学，因为教育在阐释一个问题——如何做最好的自己，这一点和我一直探讨的职业生涯规划是一致的。在学习心理学与教育学的过程中，我逐渐萌发了考教育学研究生的念头，因为我想更深入地去了解这方面的知识，想为将来实现自己职业生涯目标添加实力。
参与团体心理辅导
在大一的时候我开始接触团体心理辅导，那时我作为一名成员，在老师的指引和其他成员的陪伴下进行探索。通过团体辅导我提高了自我探索和认识的能力，同时还树立了健康积极的生活态度，运用于学习上，获得了一等奖学金。那时我开始对心理辅导产生更浓厚的兴趣，希望通过推广团体心理辅导让更多的人收益。大三上学期，老师再次开展团体心理辅导活动，邀请我当助手，于是我在每周六上完教育学与心理学之余还又投身团体心理辅导的工作，协助辅导员老师举行两个班次的团体心理辅导。回顾那时的经历，有时真的觉得很累，但一想到自己是在为自己的目标而努力奋斗，正在一点点的接近自己的目标，就感到十分的自豪和满足。在举行团体心理辅导的活动过程中，我体验到帮助别人的快乐和自己成长的喜悦。自己真诚的付出得到成员们的感谢与肯定，个人的价值得以实现，这是团体心理辅导带给我最大的意义。我希望把这份意义带给更多有需要的人。这也是我选择心理咨询业作为暂定目标其中一个原因。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估
在实现生涯目标的过程中，要注意经常结合实际情况修正生涯目标。我按照预定的规划，学习了教育学与心理学，还接触了团体辅导，现在正准备教育学研究生的考试，一切正围绕着生涯目标有条不紊地进行着。当然，如果规划在实施过程中遇到变故，就应该及时进行调整和修正。例如以下几种情况： 1、个人理想与家庭、社会期望发生强烈冲突时；2、当实现生涯目标的条件还不够成熟时；3当有更值得追求的生涯目标出现时。
(2)职业路径评估
当前我主要设立沿着考研——系统学习教育学、心理学——进入教育行业的路径规划生涯路线，并朝着这个方向努力，一般情况下一切顺利，就可以到达预设目标，如果途中某个环节发生变故，影响路径的连续性，那么将对预设路径进行新的修订，结合实际情况调整发展路线。
(3)实施策略评估
在整个规划中，我将教育学放在首位出于几方面的考虑：首先教育的领域相对心理的领域更广；其次对教育的兴趣比心理稍浓；再次在通过考研转换专业深入接触教育学心理学的策略下，考教育学比考心理学更容易，考研成功率更高。
这是本人的实施策略，如果现实的实施过程中发生重大变化时，应该考虑是必要时对其进行修正。
2、评估的时间
我的规划的关键性时间有三个：1、2010年的考研情况；2、2013年的就业选择情况；3、2018年毕业5年的工作情况。
首先，2010年考研的结果将直接影响整个规划的实施进程，2013的就业选择会影响生涯目标的实现，2018年毕业5年的工作情况能检验生涯目标能否实现。因此在一般情况下，我会按照这三个时间段进行评估规划。当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
首先要符合现状要求。实事求是，一起从实际出发是设定生涯规划的出发点和归属。当前的生涯规划是在对实际情况的分析的基础上产生的，当然在不断完善的过程中也要根据实际情况进行修正。
其次符合性格特点。性格是做好职业生涯规划关键因素，而性格在后天的发展中可能发生演变，所以在符合现状要求的基础上结合性格特征对规划合理调整。
最后还要符合价值观取向。职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，本人的其中一个性格特点是忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人，因此在规划调整中要结合价值取向。
后记
当辅导员通知我们要交一份生涯规划时，我觉得自己有必要认真地去完成这件事。其实我的出发点很简单：给自己在过去的一年多的付出作一个总结。因为之前参加完职业生涯规划团体辅导，经过系统自我探索和实践历程，虽然有很多的感悟与收获，但一直没有完成一份完整的职业生涯规划，所以我知道应该补上这个工作。
在书写生涯规划的过程中，为了更好地完善自我系统探索的结果，我曾在图书馆泡了一个下午，在网上搜寻并填写了很多关于自我探索的心理测试。我不会忘记花了几个小时完成的测试结果，要提取时电脑突然关机重启，所有资料荡然无存那一刻我十分沮丧。虽然曾较劲地发信息告诉辅导员说我不会放弃，但面对重
新来过所需要的勇气，我也怀疑过自己的能力。在碰碰撞撞完成了初稿交差后，我累地好几天都不去想生涯规划这件事，虽然知道那份作品还很粗糙但始终没有毅力再去修改。我不会忘记4月23号晚上在国际会议中心，听了广东商学院任巍教授作的“大学生如何规划自己的职业生涯”的讲座后，我反问过自己：既然前面一年多的探索工作付出了那么多精力，为什么任由粗糙的规划结果和付出的精力不成比例。所以我决定应该完善自己生涯规划。在接下来的十多天了，我反复修改。
我从未想过自己的生涯规划能写得这么长，虽然其中可能有很多地方不够完善，但在每一次修改中我都不断地加深了对自己的认识，加深了对家庭和社会的认识，更重要的是我不断的明晰了生涯路线。在对以前的探索作总结的过程中我觉得自己一下子长大了很多，变得更加自信和从容不迫。应该说这是我在完善生涯规划的过程中最大的收获。
最后，我要感谢黄丽春老师。我大一的时候参加了黄老师组织的职业规划团体辅导，她给我开启了一扇窗，教我懂得怎样去了解自我、探索自我，从而做最好的自己。在完成职业生涯规划期间，我曾多次请教过她，黄老师不厌其烦地给我讲解生涯规划，帮我评阅稿件的同时给了很多建议。在此我要衷心地对黄老师说声感谢。
我知道职业生涯是一个漫长的历程，规划只是刚开始的一步，以后还有很多事情要做，期间可能会碰到许多困难。但相信我一定能从容地面对生活的每一个挑战，因为，我一路都在成长。
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳
2011年10月 姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案 (10) 第四部分计划和实施路径 一、计划 (11) 二、路径 (11)
第五部分自我监控 一、监控 (12) 二、评估 (12) 三、调整 (12)
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
职业发展咨询案例一
职业发展咨询案例一 LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】
职业发展咨询案例一 【案例一】一位在外企工作的高级经理98年底被外方老板解雇，他来这里咨询的主要目 的是想知道问题到底在哪里。他在公司工作期间，业务开展得有声有色，业绩很好，和同事下属相处比较融洽，但半年来和外方老板发生了一些矛盾，自己不以为然，没想到突然被解雇。在事业发展的一个重要阶段受到这样的打击，这位经理虽然经历丰富，但心情难以平 静。…… 首先我们和他进行了面谈，了解了一下他对工作、对自我、对老板、对同事、对人生的看法。随后进行了三个小时的四项测验。三天后，公司中三位专家一起分析了他的个人信息、面谈记录、测验结果和岗位特征，找出问题所在。 通过测验和面谈，我们发现，这位经理具有很好的管理能力素质和管理意识，为人热情、说话直率，善于把握事物的整体情况，考虑问题理智客观；但是情绪波动较大，不善于控制情绪。 我们分析，他目前受挫的主要原因在于： 1、在与老板的交往中不能有效沟通，他不能耐心与老板交谈，表现出轻视老板的倾向。这是由他看待上下级关系的观念所决定的。 2、不能很好地控制自己的情绪。 3、没有一个与自己性格互补的同事和下属作配合。 4、老板的处事方式过于细致，不能充分授权，限制下属的发展。 我们进一步确定咨询方案：
首先详细解释测验结果，分析其能力和个性方面的优点和弱点； 其次要分析被解雇的主要问题在老板身上，自己要作的是认真地总结，而不是失去信心或心烦意乱； 第三、需要建议他从观念和行为上进行调整，比如，如何认识上下级关系，为人处事中的直率总是优点吗？需不需要调整情绪等等。 最后，需要提醒他的是他适合什么样的上级和同事。在咨询中要注意让他畅所欲言，释放心中的不愉快。 在实际咨询中，这位经理认真地听完测验报告和我们的分析建议，认为五份报告描述的特点比较准确。他主动谈起自己对被辞退的看法，认为自己在人生路上经历了很多，也明白了很多，但在处事中还是存在着很多缺陷，有些特点，在自己看来是优点其实可能并不是这样，自己经过这样的挫折后，听到这样的分析非常有好处，他表示接受我们的建议并希望能保持联系。 两个月后，他再次来到公司和我们交谈，当时他在找工作并进行苦苦的思索。他告诉我们他对未来职业发展的设想，我们交换了看法。当我们问他："现在回头看两个月前您作的咨询，您觉得它对您有什么帮助？"他说尽管自己比较了解自己，但无法获得一种明确并且准确的评价，通过测验和咨询，他从专家那里获得了一种肯定和触动，这很重要。
职业生涯规划个人案例分析
职业生涯规划个人案例 分析 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
个人案例分析一 小Z，女，22岁，学历本科 基本情况：上海某财经类大学毕业，国际会计系 同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强 个人职业目标：高级财务经理 面临问题：收到英国某大学的offer，学行政管理专业；同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业 职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。 设计理由：小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明智。专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。 从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者高。
普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。 从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展。 国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。 专家评点：小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。 案例总结: 作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。 应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，择业就是要做选择，选择适合自己的职业发展方向，集中目标，强化发展，通过若干年的工作，实现从无工作经历者到行业人才的提升。同
职业生涯规划范文大全
个人职业生涯规划 在我毕业后，就对自己的工作职业做出初步的规划，这也是我一直以来奋斗的目标。 我于2007毕业于**学校，在校期间就扎实学习每一门功课，最终以优异的成绩毕业，可以说给自己在校学习的十几年画上了暂时的句号。我的第一个工作就是天业热电检修部。 我在这三年的工作中，多次有幸外出学习、这样也让我清楚认识到在校所学的知识是多么的有限与狭窄，于是我的第一个职业规划也就开始了，那就是做一名学习型、创新型员工。在知识与经验的日积月累过程中，让我了解许多，也学到了许多。但伴随企业的发展，工业技术的不断更新，使我觉得压力不断增大，也所谓没有理论作指导，我的实践也是盲目的，于是我的第二个职业规划也随之诞生，那就是用知识武装自己，用理论来指导实践，而不是单一的学习老师傅的工作经验，而是自己在工作中有创新，有突破，从而得到更大大的进步。首先，虚心向他人学习，“三人行，必有我师”，不骄不躁，脚踏实地，从零做起，从身边做起，从一线做起，中间不容一点马虎，使自己心态摆好。今天的努力工作与学习是为了明天更好地去迎接新事物，新技术。从而使自己更充实，更强大。其次做好不怕苦，不怕累的心里准备，故人云：“天将降大任于使人焉，必先苦其心志，劳其筋骨”，这也是我一直说的：“方法总比困难多”，只有好的心态，才能让自己工作的开心，从而也就有了干好每件事的动力。还有，要勇于接受
新事物，新技术，只有这样才能让自己永保实力，才不会被淘汰，成为社会与企业的有用人才。 综上所述，要让自己成为一名知识型，学习型，创新型，实用型的全能型人才，总把学习放在第一位，勇攀技术高峰，做一名合格的全能型优秀检修工，为天业热电奉献自己一臂之力。 脱硫检修 **** 2010.01.27
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
大学生职业生涯规划大 赛获奖作品 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月
姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径 一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控
一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
职业生涯规划咨询案例
职业生涯规划 应届生：45分钟职业规划。应届生的职业规划是非常简单的，可参照下面在职人员案例。应届生一般也是对于行业和职业选择疑虑比较大。 在职人员:60分钟职业规划 案例名称（在职人员） 哲学女生的职业发展之路 咨询师：李晓菲 咨询日期（及具体时间）：2020.05.05 13：00-14：30 咨询时长：90分钟 应用场景：公益咨询 咨询方式：微信语音 一、当事人基本信息 1.基本信息：姓名（化名）、性别、学历、职业经历等。 蓝蓝，女，24岁，南方一线城市，哲学专业毕业，文旅策划创意工作2年，8K,薪资入职至今未变化，初期成长很多，后期更多是重复性，听甲方建议做策划，因疫情影响薪资要打7折，希望尝试转行转岗，喜欢品牌这块，但是没有经验，不知道如何转过去。 2.问题描述：尽量用对方原话概述清楚对方来咨询的困惑是什么。 靠兴趣选择的文旅策划创意工作，觉得2年来有些浪费，付出与收入不成正比，排除方式选品牌，怕出现同样问题，加上感觉文旅策划创意与品牌工作有很大差异性，也在困惑行业小白怎么实现品牌转岗? 3.如有测评，记录结果或其他补充信息。 中间补做的价值观测试，价值观：成长发展收入待遇组织氛围 客户自己有新精英的霍兰德单个专业测评报告（咨询中发现）霍兰德：SAE 4.对咨询的期待。 给出行业小白顺利品牌转岗的建议
二、咨询前的思考 此部分呈现收到当事人的信息收纳表后，咨询师的思考，可参考信息收集地图的框架 1.信息收纳地图分析（蓝色为后期补充） （1）现状：女，24岁，一线城市，文旅策划，单位薪资打折 （2）期待：个人成长增加收入有策划话语权 （3）障碍：成长空间有限转行品牌无经验频繁外地出差无人脉积累内心焦虑（4）回应：寻求咨询品牌学习新行业朋友咨询 2.需要澄清的问题： （1）来访者学习的哲学，为什么会去到文旅策划，选择的初心是什么？现在打算离开的原因是？职场不适应/公司问题（薪资/发展）还是行业本身原因？ （2）薪资问题是来访者比较看重的，2年未涨薪是个人能力问题还是公司问题？薪资在行业中水平如何？ （3）来访者要是同行业内薪资得以满足，是否还要转到品牌这块？（发展or 定位）（4）来访者如何选定品牌这个方向？标准是什么？自己对品牌岗了解如何？有哪些转型前准备？（转型6问） （5）品牌这块自己想要转，为什么没转，还有其他方向转型的可能性吗？ 3.思考与假设： 发展问题：通过CD模型洞察是成功线还是事业线出了问题，然后能力4象限分析优劣势，能力三核助力能力提升，成就个人在企业内发展。 定位问题：生涯四看探索职业的其他可能性，针对职场经验少的，可能存在霍兰德测试做辅助，做好职业方向探索，转型6问做资源盘点，助力转型成功。（标红的是咨询后的觉察） 三、咨询过程概述（1000-2000字，并以15-20组连续对话的形式呈现）（一）开启阶段 你是如何开启此次会谈，并澄清期待，聚焦咨询目标的？ 建立关系： 咨询师：您好，蓝蓝，我是您的咨询师菲儿，前面发的咨询说明，是否已经看过，之前有过咨询的经历吗？
员工职业生涯规划的案例分析
员工职业生涯规划的案 例分析 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
员工职业生涯规划的案例分析 无论是刚走出校门的毕业生，还是已工作多年的员工，都希望在企业里能够获得持续的发展。而员工职业生涯规划，作为 HR 管理中一个专门的模块，就是为了研究并更好地帮助员工实现自我成长，找到企业中适合自己的最佳定位。 1 员工职业生涯规划的关键维度 员工职业生涯规划，应考虑三个关键维度： 第一维：企业的自身定位及发展方向，这是员工职业设计的基础，是大坐标系。企业中所有员工都在这个坐标系里被定位、被归类，企业的未来发展也直接决定了员工的职业生涯能否得到延伸、向哪个方向延伸。 第二维：员工自身的个性与特质。每位员工都有其独特的思想与个性，如果说企业的未来发展为职业生涯规划提供了可能性，那么员工的自身个性，是将可能性转化为现实性的关键。相比于工业化大生产时期，员工可以被批量性地贴上某种“标签”,而在如今的新知识经济时代，每位员工的独特个性都使之成为不可替代的个体。从这个意义上来说，越是知识型企业，员工的职业生涯规划越需要“量身定做”. 第三维：时间。也即企业在确定战略方向之后，以什么样的节奏，在什么样的时间实现企业目标，而这个节奏和时间与员工的成长速度是否匹配，也是职业生涯规划中必须要考虑的因素。
2 员工职业生涯规划的案例分析 以江苏苏美达五金工具有限公司（以下简称“苏美达”）为例。苏美达成立于 1978 年，是中国改革开放进程中最早从事进出口贸易的一批企业之一。过去三十几年的企业发展历程，可以看作是中国外贸行业发展起伏的一个缩影。公司大致经历了以下三个发展阶段： 第一阶段：外贸为主。公司从 1978 年成立之后的二十年里，业务形态上是以外贸进出口为主。在那段时期，能够在海外联系到客户，能够在国内组织到货源，加上快速的商务响应能力以及外语能力，就是企业的优势竞争力。因此，员工的职业发展以提高外贸销售能力为主，职业生涯规划也是随着业务水平的提高，而由业务助理向业务经理不断晋升的过程。 第二阶段：贸工技一体化战略。随着中国改革开放的深入，越来越多原先不具备外贸销售能力的国内厂家，开始组建自己的销售团队，而外商也更有兴趣直接接触中国的生产企业，以获得更好的供货价格。这种两头挤压使传统的外贸公司面临巨大的生存压力。为了适应新的形势，从 2000 年开始，苏美达主动调整经营策略，以贸易环节为核心，向产业链的上、下游延伸，开始加大前端的研发力度，并投资建设自有实业，进入到一个“贸工技”整合发展的新阶段。
职业生涯规划书范文(共5篇)
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
省职业生涯规划大赛获奖范文4
“ 新 势 力 － 海 峡 人 才 杯 ” 第 三 届 福 建 省 大 学 生 职 业 规 划 节参赛作品： 《》 作者：* * *
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。 铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的 海洋里变色，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受 的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业， 就是选择将来的自己。 ——伯特兰·罗素 姓名：*** 性别：* 学校：******* 院（系）：******系 班级：****** 爱好：********** 座右铭：一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。 联系地址：********** 联系电话：******** Email: **********
目录 CONTENTS 前 言 第第一一章章 认认识识自自我我 了了解解自自我我 一、身心素质 二、气质类型 三、职业兴趣 四、职业能力类型 五、职业价值观 六、优缺点分析 七、适合的职业 第第二二章章 职职业业生生涯涯条条件件分分析析 一、职业环境分析 二、弱势条件分析 第第三三章章 目目标标的的确确定定与与分分解解组组合合 一、职业目标的确定 二、职业目标的分解与组合 第第四四章章 初初步步计计划划与与具具体体策策略略
法国有位学者曾作了个关于巡游毛虫的实验。这些毛虫在树上排成长长的队伍前进，由一条带头，其余跟着向前爬。他把一组毛虫放在一个大花盆的边上，使它们首尾相接，排成一个圆形。这些毛虫开始动了，像一个长长的游行队伍，没有头，也没有尾。他在毛虫队伍旁边摆了一些食物。但这些毛虫要想吃到食物就必须解散队伍，不再一条接一条前进。他预料，毛虫很快会厌倦这种毫无用处的爬行，而转向食物。可结果是：出于纯粹的本能，毛虫围着花盆边一直以同样的速度爬行了7天7夜。它们一直走到饿死为止。 这些毛虫遵守着它们的本能和传统，它们干活很卖力，但毫无目标也毫无成果。许多人也像这毛虫一般，他们自以为忙碌就是成就，干活本身就是成功。而事实上，没有目标的努力只会让自己停滞不前。 大学生们，你是否只想做一只没有目标的毛毛虫呢？ 我，当然不想！ 我出生在一个干部家庭，较优越的生活环境在给我美好童年的同时也给予我极大的自由空间，让我朝着素质型方向发展。并且，父母的家教很严厉，他们早早的让我学习各种知识，并引导我培养自己的兴趣爱好。我也从没让他们失望，一直是名优秀的学生。这也同时给予我极大的自信心和好强心，让我敢于表现自己，不甘服输，勇于挑战。 上了大学之后，身边有许多优秀的同学，没有了父母辅助的我经历了越来越多的失败，并且一度陷入茫然的状态：担心自己成绩不够好，担心自己能力不够强，担心自己毕业后找不到好的工作……也因此我的自信心受到了极大的打击，我不得不重新审视自己、审视过去、审视现在，摆在我面前只有两条路：一条是从哪里跌倒就从哪里爬起来，另一条就是从此浑浑噩噩、得过且过。童年时就有的好胜心理当然不允许我选择后者，我在乎别人的眼光，不愿被人看扁，我当然得爬起来，而且一旦爬起来就得越爬越高！这是压力，也是动力。 如今已大三的我，现在面临的很现实的问题就是毕业后的路该怎么走。以前总想得很粗糙：当律师、考公务员、法律顾问等等，一直都没有一个很明确的规划。现在正好遇上职业规划大赛，让我有机会从各个层面了解自己，为自己定下具体的规划。
职业生涯规划个人案例分析知识讲解
个人案例分析一 小Z，女，22岁，学历本科 基本情况：上海某财经类大学毕业，国际会计系 同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强 个人职业目标：高级财务经理 面临问题：收到英国某大学的offer，学行政管理专业；同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业？ 职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。 设计理由：小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明智。专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。 从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者
高。 普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。 从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展。 国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。 专家评点：小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。 案例总结: 作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。 应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，
关于职业生涯规划的19个案例故事
关于职业生涯规划的19个案例故事 『来源：本站』『作者：cf』『更新：2010-12-15』『浏览：46』 关于职业生涯规划的19个案例故事 转载职业生涯规划案例故事19则，希望对正在制定自身职业规划或尚未制定的同学们有所启发和帮助。 1、100个美国人的故事 美国一个研究成功的机构，曾经长期追踪1百个年轻人，直到他们年满65岁。结果发现，只有一个人很富有，其中有5个人有经济保障，剩下94人情况不太好，晚年生活拮据，应该算是失败者。这94人之所以晚年拮据，并非年轻时努力不够，主要是因为没有选定清晰的目标。 人生没有了目标，也就没有了希望，也就丧失了动力。 2、斯皮尔伯格的故事 大导演斯皮尔伯格的电影同学们都喜欢看，什么侏罗纪公园等等。他在36岁时就成为世界上最成功的制片人，电影史十大卖座的影片中，他个人就有四部。在他17岁的时候，有一次去到一个电影制片厂参观，尔后，他就偷偷立下了目标，要拍最好的电影。第二天，他穿了一套西装，提着爸爸的公文包，里面装了一块三明治，再次来到制片厂。他故意装出一个大人模样，骗过了警卫，来到了厂里面。然后找到一辆废弃的手推车，用一块塑胶字母，在车门上拼出来“斯蒂芬，斯皮尔伯格”“导演”等字样。然后他利用整个夏天去认识各位导演、编剧等等，天天忙着以一个导演的生活来要求自己。从与别人的交谈中学习、观察、思考，并最终在20岁那年，他成为正式的电影导演，开始了他大导演的职业生涯。这里面，我们可以看到他是如何确立自己的目标，并为之奋斗的。 目标与理想并不是大人的事情，从小立志，并努力实现它，你就能拥有超人的力量。 3、南辕北辙的典故，你的车子越好，你的马匹越快，你离真正的目标越远。 目标制定是一门科学，制定目标也是需要学习的，否则会造成错误的目标。 4、出租车的故事 一位乘客坐在车上看到旁边一辆空出租车违规撞车了，就抱怨地说：“空车没有载客，还跑那么快，跟抢命似的。” 正在驾驶的司机看了他一眼说：“其实我们司机都说，就是因为空车，所以容易出事！”“空车的驾驶员因为急于找客人，总是东瞅西看，不能安心驾车。而我们有了客人，虽然速度比较快，但是心里踏实，奔着目的地走就是了。” 有了目标就有了方向。 5、铁路总裁的故事 一个炎热的夏天，一群人正在铁路上工作。远处一列火车缓缓驶来，在前面的展台停了下来，一个老人走下火车，冲着正在工作的一个工人喊道“大卫，是你吗？”。被称作大卫的工人抬起头来，看了他一眼说“哦，总裁，是您来了啊。是我，大卫”。他们聊了一会，火车开走了。大卫的同事立刻把大卫维了起来“原来你认识我们总裁啊”。大卫笑道“是啊，我们当年，我们一起在这条铁路上抡铁镐呢？”“哦，他是怎么当成总裁的，这么厉害”一个年轻人问道。大卫沉思了一会，回答：“23年前我为1小时1.75美元的薪水而工作，而他却是为这条铁路在工作”。 理想的差异已经变成了现实的差异。目标的高低，决定了人生的差异。
职业生涯规划书-职业生涯规划书范文
职业生涯规划-职业生涯规划书范文： “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。
我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最
想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期（14-24岁） 上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，我被迫离开了我生长的地方！在后来的日子里，懂得了语言的重要性，朋友的可贵，我要读书，有成就再回家是我的动力与信念。我学习着开口说话，用于联络感情和谈判，我在离家很远的地方开始了我全新的生活，将我初中的学业草草的盲目的在2年的时间内结束了，在高中的学习生活中，我明白了很多做人的道理，融洽与沟通的重要性。 为了生存的资本与学费，东奔西跑，做过和多的职业，从学校的文学社员到枪手，从饭店做刷碗工到服务生再到切菜工，从夜总会的保安到舞员，从作网管接触到计算机，学习使用PHOTOSHOP软件。从广告公司打杂工到设计师，从做业务积累经验到保险公司业务经理。也曾沦落到乞丐的情形。
职业生涯规划实例一.doc
职业生涯规划
前言 在填报大学志愿的时候，就已经为未来进行了规划，选择国际经济与贸易这个专业，是我迈出职业生涯的第一步，有很多关于未来的打算都在脑海中游荡，时而现时而隐，至诚学院开展了首届大学生职业规划节，让我有了这个机会将游离于脑海中关于未来的规划跃然纸上，明确了就业目标，即将进入大四了，面对严峻的就业形势，希望也能通过职业生涯规划，更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，做自己人生的规划设计师，然后有针对性的加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 一、认识自我、准确定位 1、兴趣爱好 喜欢经济，对贸易、管理、营销有浓厚兴趣； 喜欢模型，从小就培养了很好的动手能力； 喜欢电脑应用，对网络、软件、网站建设有一些基础； 喜欢旅游，爱玩、喜欢挑战一些新鲜的东西； 喜欢交际，结识朋友，帮助朋友；
2、个人能力 计算机能力：拥有计算机网络技术基本知识，熟悉局域网、广域网的原理 以及安全维护方法，掌握因特网应用基本技能，具备从事机 关、企事业单位组网、管理以及开展信息网络化的能力。能 进行简单的C语言编程，熟悉dreamwave、photoshop、 office等软件、windows操作系统的配置与维护。 中文能力：有较好的语文基础，良好的书面表达能力； 外文能力：可以进行英语基本对话，阅读一般商务函电等； 专业能力：国际贸易基本报关能力，初步了解其他相关课程，营销基础 技能，能进行营销分析； 管理与组织能力：多年班长团支书的经验，可以轻松组织集体活动，宣 传能力较强，组织协调能力、交际能力、沟通能力 3、家庭背景 生长在城市家庭，父母从事工科类，职称较高，家庭以教师职业居多，有一定的社会关系背景，对自己职业发展道路有一定影响。特别是母亲毕业于福州大学机械系，现任职高级工程师，我从小就接触了机械设备知识，而且母亲的经验和人际关系都可以为我今后就业奠定一定的基础。 4、教育背景
职业生涯规划案例
大学生职业生涯规划 学院：中药学院 班级： 12中鉴（2）班 姓名：郑志豪 2013年5月20日
目录 前言 (02) 一、自我认识 (03) 1、性格 (03) 2、价值观 (04) 3、兴趣 (04) 4、能力 (05) 二、职业生涯条件分析 (06) 1、家庭环境分析 (06) 2、学校环境分析 (06) 3、社会环境分析 (07) 三、职业目标定位及其分解组合 (09) 1、职业目标的的确定 (09) 2、职业目标的分解与组合 (10) 四、个人实践探索历程 (11) 1、接触教育培训业 (11) 2、学习教育学与心理学 (11) 3、参与团体心理辅导 (11) 五、评估调整 (12) 1、评估的内容 (12) 2、评估的时间 (12) 3、规划调整的原则 (12) 后记 (13)
前言 我叫郑志豪，今年20岁，是广东药学院12级的在校学生。 作为大一的学生，我忙碌于班级、社团和家教的生活，有过团队协助也有孤军奋战。虽然收获很多经验，也收获很多友谊，但是对未来的就业前景的和职业生涯还是充满焦虑。在不断探索自己喜欢做什么，适合做什么，能做什么等问题的过程中，我深深认识到职业生涯规划的重要性。 在这个学期里，我在职业生涯规划团体辅导的帮助下，通过不断地自我探索，寻找自己和对家庭、社会的环境的适应性，逐渐加深了对自身的了解和对社会的认识。我发现自己在对教育培训和心理咨询行业方面有着浓厚的兴趣和发展潜力，这促使我在学期里不断地明确生活目标，未来的职业目标，加强对自生教育、心理素质的加强，同时逐渐开始拟定自己的职业生涯规划，将品质保证人员（即QA）作为自己暂定为我的奋斗方向。在职业生涯规划中，我将围绕着自我认识、职业生涯条件分析、职业目标定位及其组合、个人实践探索、评估调整五个方面进行阐述，旨在通过这些分析进一步增强生涯意识，尤其在金融危机影响大学生就业的背景下，化被动为主动，不断提高生涯决策能力，积极的态度面对未来就业的挑战。
职业生涯规划的案例
职业生涯规划的案例 一、基本情况 女，1985年出生，2020年9月考入某省属大学经济贸易学院对外贸易专业，业余时 间兼修电子商务专业课程，2020年6月毕业。父母在一座小城市，一般工人家庭。 二、个人分析 Strengths： 1.做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现新事物和环境友好的一面。 2.待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人。 3.有责任心、爱心，并且喜欢相关的工作。 4.喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，做事之前一定要将事情想 清楚。 5.有浓厚的学习兴趣和一定的知识实力，英语水平不错。 6.心思细腻，考虑问题比较细致、周到。 7.逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。 当然，学生时代的目标规划更接近理想化，此后在各个时期，都在阶段性的做出目标 和规划，并且一段比一段更与理想拉开距离，更加接近社会需求和职场实际，因为这时的 规划在不断向现实和可行修正。正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的现状及要求 同步与接轨，这一行为，，称之为“职业生涯规划”，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具—— 地图，也就是前进的指南，旅途的航标。 8.当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和管理经验。 W法则--Why？大声问自己：为什么是这样一个生涯规划？你确信吗？这个规划目标是你从小以来的夙愿吗？还是因为别人对你产生影响。很多时候，我们的职业梦想并不是自 己发自心底的企盼，我们受到了许多来自各方面的干扰，比如父母的要求、金钱的驱动、 名誉的渴望等等，很多学员作出了“我先要去挣钱，然后再去实现职业梦想”的规划。我 问他们：这个职业梦想对你有多重要，是你愿意不顾一切去实现，还是可有可无？如果它 不是你生命中的唯一挚爱，对不起，那不是你真正的职业理想。
员工职业生涯规划与执行力
员工职业生涯规划与执行力 在企业管理的过程中，所有的战略都要通过人去落地，所以管理的主体便是人。那么，管理者的管理方法是否科学、是否被执行层所认可，这是非常重要的。每个企业都有一个宏伟的战略，从企业方看来，我的宏伟战略一定能吸引我的员工，但往往结果并不是如此，企业关注的是，如何把我们的战略执行好，而员工关注的是，你所说的战略是不是我们能够接受的。我比个例子：我的语言表达能力很强，我在塑造一个宏伟的蓝图，但是对方却说：老蒋你的表达很形象，很出色，但是我无法接受。就是说在这个时候的表达并不重要，重要的是如何让对方接受。我们企业的战略表达是很重要，但更重要的是如何让我们的员工接受。只有员工完全的接受了，才能像企业所希望的那样去执行。这一点是我们在做管理时候很容易犯的一个毛病。领导安排工作，布置任务，发号施令，都很简单，但执行的时候经常会出现这样或那样的问题，在企业管理中执行的主体是人，所以我们要在员工这个主体上多下一些功夫。 在企业管理的过程中往往会出现这样的现象：你想让他做的并不是他想要做的，他想做的你不一定会让他做，你所期望的就是你所失望的。你会发现，企业的关注点和员工关注点的永远是不一样的。每个员工到你的企业工作，都有着自己的梦想，其实他和你企业的关系非常的松散，因为每个人的关注点几乎和你的企业无关。员工的关注点只会和他的经历有关，和他的家庭成长有关，和他的感情有关，
和他的梦想有关，反而和你企业相关的东西很少，很少。所以，维持你企业执行的因素好像只有薪水，而员工的关注点就只能是薪水了。可见，如果企业的关注点和员工的关注点不一样，企业内的执行力很低这是正常的。如果我们解决了企业的关注点和员工的关注点是同一个点，那么我们企业所表达的愿景和员工所关注的就在一个频道了，从而也就解决了企业的表达就是员工所期望的，而不是企业的表达是员工不能接受的。我们完全可以通过做好员工的职业生涯规划来实现这一愿望。当然员工的职业生涯规划也要科学的去做，在帮助员工做职业生涯规划之前，首先要给员工做一个人才测评，要搞清楚，我们的每个员工的类属：业务型，管理型，技术型等。还要搞清楚每个员工的个人规划，兴趣爱好，和人生目标。再者帮助在企业的工作过程中，素质上的提升，能力上的提升，收入上的提升，职位上的提升等等。在适当的时候逐步植入职业计划是以个体的价值实现和增值为目的，个人价值的实现和增值并不局限特定组织内部。职业管理则是从组织角度出发，将员工视为可开发增值而非固定不变的资本。通过员工职业目标的努力，谋求组织的持续发展。职业管理带有一定的引导性和功利性。它帮助员工完成自我定位，克服完成工作目标中遇到的困难挫折，鼓励员工将职业目标同组织发展目标紧密相联，尽可能多地给予他们机会。由于职业管理是由组织发起的。通常由人力资源部门负责，所以具有较强的专业性、系统性。与之相比，职业计划没有那么正规和系统。或者我们可以说，只有在科学的职业管理之下，才可能形成规范的、系统的职业计划。
咨询职业规划精选范文
咨询职业规划精选范文 作为新兴行业，职业规划咨询为职场人士规划前程，指引未来，倡导理性择业，科学发展。然而，最近一段时间以来，有关职业咨 询行业黑幕、猫腻等的批评报道屡见报端，行业风波迭起，由此， 不少职场人士对职业咨询的价值和专业度提出了质疑。带着相关问题，本报记者采访了沪上著名职业规划咨询机构向阳生涯的首席职 业规划师洪向阳先生。 洪向阳表示，因个别机构一些不愉快的事件，最近社会舆论对职业咨询和规划行业提出了质疑，对此他表示理解，他认为，作为新 生事物，行业的发展有待完善和成熟，而媒体和大众对这一行业的 认识也有待深入。 首先，任何一个新兴行业的成长都必然要经过由不规范走向逐渐规划化的过程。目前，职业规划咨询在国外发展已经相当成熟，如 日本，职业规划咨询在整个社会已形成一套相当完备的体制，但在 中国尚处于一个兴起发展阶段，基本上可以说才刚刚起步，对于大 多数职场人士来说还是个新生事物，正处在一个与市场磨合走向发 展和成熟的时期。 由于职业规划咨询市场处于开发期，未来有着相当大的发展空间，一些机构看到其中的商机，也纷纷想要从中分一杯羹，包括一些尚 未具备专业资质的机构。这就使整个咨询市场出现了良莠不齐的局面，个别机构甚至出现了一些急功近利的行为。如有些公司做职业 规划咨询的人员没有经过专业的培训而全凭做过HR的经验在做等， 这些都是我们行业将来要避免的。 其次，目前国内社会对职业咨询规划的认知度也不高，不少人的认识也存在一定的片面性。 职业规划咨询是建立在科学基础上对具有个性特征的人选择合适的职业发展道路和职业环境的一种规划，是站在发展的、动态的角 度的规划。而在当前社会就业压力的形势下，不少咨询者把职业规
职业生涯规划期末考核
2016年秋季职业生涯规划期末考核 (一)自我认知 性格人格的各种测评 MBTI性格测试结果分析： ISTJ 检查员型——细致、谨慎地执行好现有规则 才储分析：您的性格类型倾向为“ISTJ ”(内向实感思维判断倾向度：I86 S71 T57 J71 不假思索指数：10) 沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐—不论在工作上，家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。 ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。ISTJ型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想，一旦他们着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。ISTJ型的人总是很传统、谨小甚微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ 型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变、但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。 适合的领域有：工商业领域、政府机构金融银行业、政府机构、技术领域、医务领域。 根据大卫.凯尔西（David Keirsey）气质与性情理论，你属于“传统主义者”对你的总体描述：？ 1. 实际，有条理，认真仔细。 2. 注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。 3. 一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。 4. 在跟进、规范方面做得很好。 5. 以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。 6. 对需要注意的事情有敏锐的洞察力。 7. 善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。？ 潜在的弱点：