吃饭注意事项
吃饭注意事项
虾维中毒感冒药可乐中毒还有一些，你知道么？！、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
、海带忌猪血┄┄同食便秘
、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻
、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
、白酒忌柿子┄┄同食心闷
不能一起吃的食物:
.红薯和柿子——会得结石
.萝卜和木耳——皮肤发炎
.芋头和香蕉——腹胀
.花生和黄瓜——伤害肾脏
.牛肉和栗子——引起呕吐
.鲤鱼和甘草——会中毒
以下食物在两小时内一定不要同吃：
羊肉忌西瓜———同食伤元气
鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛
黄瓜忌花生———同食伤身
香蕉忌芋头———同食腹胀
猪肉忌菱角———同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜———同食耳聋
萝卜忌木耳———同食得皮炎
狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
马肉忌木耳———同食得霍乱
牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
羊肉忌梅干菜——同食生心闷
鸡肉忌芥菜———同食伤元气
驴肉忌黄花———同食心痛致命
兔肉忌小白菜——同食易呕吐
鹅肉忌鸭梨———同食好生热病
黑鱼忌茄子———同食易得霍乱
海蟹忌大枣———同食易得疟疾
芥菜忌鸭梨———同食发呕
马铃薯忌香蕉———同食面部生斑
一些蔬菜不能搭配吃 :
猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；
狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；
胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；
香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。
不宜吃的食物 :
、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
、老鸡头（年以上鸡头）有大毒，吃不得。
、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
、久煮的水含有亚盐，吃则易生癌。
、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。
、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
食疗歌 :
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
教你如何与领导吃饭
你有跟领导一起吃午餐的经验吗？是轻松话家常抑或总是战战兢兢？职场如战场，与领导一起共餐的短短几十分钟当然也包含了大大的学问！透过职场专家精辟独到的见解，让你在与领导午餐时，不仅吃得饱饱，也吃得聪明、吃得漂亮！ 领导主动邀约吃午餐，该答应吗？ 职场专家一致表示：“当然要答应！”职场专家指出，既然来上班了，在工作时间内，你的时间跟人就算是公司的，遇到领导主动找你吃饭，有什么好拒绝的？即使你认为主动找你吃饭的领导很讨人厌、令你倒胃口，但仍应该要说服自己答应领导的邀约！这是为什么呢？职场专家说，其实跟领导一起吃午餐，有以下两个好处：一是可以藉此机会跟领导联络感情、建立形象。 二是可以进入公司核心内，趁机多了解公司内部事情。 因为平常大家在工作上各忙各的，很少有机会可以彼此了解、互相沟通；若能藉由吃一顿饭的机会多多交流，让领导更了解你，不仅以后在工作上遇到摩擦时可以降低冲突外；更能提升自己在领导心目中的形象，日后若遇到升迁机会，你获得提名的机会也会大幅增加。再者，吃一顿饭常免不了谈点公事，而领导代表了公司高层，对于公司内部运作与人事布局较为清楚；若能和领导一起吃顿午餐，对于这些工作本分以外的事项，你才能有更清楚的了解与掌握！ 不想与领导共餐，如何拒绝？ 职场专家指出，领导主动邀约吃饭，最好还是答应比较好。但若你真的觉得主动约你吃饭的领导很令你倒胃口，你不想因为他打坏了你好好吃一顿午餐的心情；或是真的已有待办事项等着处理，或是早已与别人约好在先不得不拒绝的话，则另当别论。职场专家表示，此时若要拒绝领导的邀约，不是简单一句：“我不去耶！”就可轻松带过，当然更不可以说出“我并不想跟你一起吃午饭！”这样“自找死路”的话来。 职场专家说，要巧妙地拒绝领导的邀约，应该要用委婉谦恭的态度向领导表示自己待会儿还有重要的公事等着处理。就算没有重要的公事，只是自己真的不想跟这位领导一起吃饭，或是早已与心爱的人约好一起共享午餐时光，此时，“善意的谎言”是必要的。你可以用较正当的理由跟领导说：“不好意思，我身体不舒服没有胃口，想多休息”，也可以说“抱歉！我已有约在先”，就是不能草率地拒绝领导邀请！因为这样会让领导觉得你是否不愿意跟他一起吃饭，而产生过多不必要的联想。 领导藉由午餐机会套话时，该怎么应对？ 职场专家送给大家八字箴言：“时时如战、保持警戒”！专家说，有些领导因平时身处在高位，较不容易听到下层员工的心声，因此便会利用和员工一起吃饭的机
初次联系导师短信模板
看的是书，读的却是世界;沏的是茶，尝的却是生活;斟的是酒，品的却是艰辛;人生它就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。你把握好每次演出便是最好的珍惜。本站今天为大家精心准备了，希望对大家有所帮助! 初次联系导师短信模板 注意事项 1、童鞋们联系导师的时候，最好用163邮箱。 因为在163邮箱中的已读回执功能超好用!(在写信，收信的菜单栏里，有个“设置”在下拉菜单中选择“已读回执”) 如果导师有看你的邮件，系统会自动回复你的，就算导师没有给你回信，导师肯定也是看过这封邮件，对你有所了解的。 2、邮件主题可以写成“考生姓名-XX专业硕士自荐信”。 这样导师一眼看过去就知道这封邮件的意图是什么了，而且上面有你的姓名，一个很重要的信息。 3、字数不宜过多。 因为导师没这么多的时间去阅读这么多文字，也不宜过少，这样很难完整的把你的个人情况介绍给导师; 4、细节很重要。 邮件的格式、导师的姓名(千万注意不要写错)、礼貌用语，邮件的用语要反复推敲，一定要谦虚，建议给同学或老师看看，反复修改确定没问题了，再发送邮件。 5、介绍自己。 要详细说明自己是要报考他的研究生，然后介绍自己的情况，本科成绩以及科研经历等。 还可以附上成绩单等正面材料，如奖状的扫描件、你的论文(节选)等。 6、发送邮件时间最好在晚上8点--10点。 一般而言，晚上8点~10点这个时间段，导师回复的可能性比较大，当然还得看导师的个人习惯。
邮件模板 敬爱的xxx老师 您好!我叫xxx，是xx大学xx专业的14级本科生。早在大二末我的科任老师(xxx老师)就向我介绍过您，说您在xxxx领域是我国学术带头人。当时我就下定决心一定要争取做您的学生!本学期通过保送至贵院的两位学长介绍，更加坚定了我的信念。真诚地希望能攻读您20xx级的硕士研究生，所以非常冒昧地给您写信，万分感激您在百忙之中来阅读我的邮件。 进大学以来我就很刻苦学习，养成了较强的学习、科研及动手能力，期间我的成绩和综合能力都很优秀，并获得一些奖项。 主要获奖情况如下 xx时间获得xx奖项 xx时间获得xx奖项 附件中是我的简历、主要成果及摘要和前五学期的成绩分类汇总。恳请您能阅览一下，再次表示最诚挚的感激!如果可以请问能否在xx时间亲自去北京(地点)拜访您 冒昧来信，敬请海涵。学生期待您的回信。祝身体健康，工作顺利! 此致敬礼! 学生xxx 20xx年X月X日 初次联系导师短信模板 不知道老师作息，就发短信。 大概知道老师的作息，就在老师有空的时候打电话是最好的。 两者没有更好的区别。 重要的是信息的传递和效果。 第一次联系要具备一下信息: 自我介绍 自身选题想法或方向
食物搭配禁忌42种
食物搭配禁忌42种 1．萝卜(莱菔、芦菔)严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。2．甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。 3．韭菜(起阳草、懒人菜)不可与菠菜同食 4．茄子(落苏、昆仑紫瓜)忌与黑鱼、蟹同食 5．菠菜(菠棱莱、赤根菜)[菠菜忌与豆腐同吃]不宜与豆腐同食 6．南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。7．竹笋(笋) 不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。8．茭白(茭瓜、茭笋)不宜与豆腐同食，否则易形成结石。9．芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)忌同醋食，否则损伤牙齿；不宜与黄瓜同食。 10．芥菜(护生草、菱角莱)忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。 11、猪肉+菱角，会引起肚子痛； 12、白酒+柿子，会引起中毒； 13、牛肉+粟子，会引起呕吐；
14、洋葱+蜂蜜，会伤眼睛； 15、羊肉+西瓜，会伤元气； 16、萝卜+木耳，会引起皮炎； 17、狗肉+绿豆，会引起中毒； 18、豆腐+蜂蜜，会引起耳聋； 19、兔肉+芹菜，会引起脱皮； 20、马铃薯+香蕉，面部会生斑； 21、鸡肉+芹菜，会伤元气； 22、香蕉+芋头，会引起腹胀； 23、鹅肉+鸡蛋，会伤元气； 24、花生+黄瓜，会伤身； 25、甲鱼+苋菜，会中毒； 26、红薯+柿子，会引起结石病； 27、鲤鱼+甘草，会引起中毒； 28、螃蟹+柿子，会引起腹泻； 29、豆浆+鸡蛋，失去营养素； 30、豆浆+红糖，降低蛋白质营养价值； 31、米汤+奶粉，破坏维生素A； 32、开水+蜂蜜，破坏营养素； 33、小葱+豆腐，影响人体对钙的吸收； 34、牛奶+果汁，不利于消化吸收； 35、萝卜+水果，可致甲状腺肿大；
与高层领导吃饭敬酒词
与高层领导吃饭敬酒词 你知道与高层领导吃饭要说那些敬酒词吗？下面是出guo的为大家的“与高层领导吃饭敬酒词”，仅供参考，希望对大家有帮助，欢迎阅读！ 1. 市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。 2. 朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲。 3. 谢谢领导和同事们对我的关照。祝大家节日快乐。 4. 双手端起酒杯说：＂感谢领导的关心与支持，我敬您一杯，祝您身体健康，一切顺利！＂ 5. 谢谢领导这次给我这个机会，我一定会好好把握的。请领导放心，我一定会好好工作，绝对不辜负领导对我的期望。 6. 今天xx领导能够抽出宝贵时间，前来赏光，我倍感荣幸，为了感谢xx领导的光临，请xx领导提议，我们首先干两杯！ 7. 床前明月光，疑是地上霜，举杯约对门，喝酒喝个双。 8. 日出江花红胜火，君子一定把酒喝。 9. 感谢领导对我的关心，敬您一杯，话在酒中，先干为敬！难得和领导在一起喝酒，我敬您一杯！领导酒量大，我敬您一杯！领导人好，我敬你一杯！领导今天心情好，我不能喝酒敬您一杯表示心情！ 10. 祝您，漂亮百分百，美丽不打折。白里透红，与众不同；玉颜永驻，青春亮丽。
11. 相信大家都有是党员吧！应该知道党的号召，一个中心，两个基本点，为此咱们三位共同举杯，愿官运、财运、平安运，样样亨通。 12. 领导、领导，如今有了您的带领和引导，才有了今天的幸福生活，在此给佻瑞杯酒，向您道一声谢谢，您辛苦了。 13. 领导能来久次微笑，我们感到非常骄傲，在这给您端杯美酒，愿您永远没有烦恼。 14. 您每天日里万机，为了群众那么辛苦，在此敬您一杯酒，您辛苦了，也祝愿您在以后的道路上能够平步青云，步步高升。 15. 地方发展靠政府，政策还要领导给，待到全民共富时，人民永远感念您，杯中美酒表敬意，愿您事事顺心。 16. 领导喝了这杯酒，准会人旺、家旺、官运旺。 17. 感谢各位领导来到我们***酒店，为我们培辉添彩，您好像大海，您好泰山，我给各位领导端起这杯酒，祝各位领导乘风破浪去追求更幸福，烟消云散走向最高峰。 18. 您给予下属无私的关怀，无限的温暖，无微的呵护，您先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，您两袖清风，不为留世芳名，只为无愧于心，在这里，我怀着崇敬的心给您端杯酒，愿您海阔任鱼跃，天高任鸟飞。祝您心想事成，万事如意。 19. 领导您是：事业正当时，身体壮如虎，春风更得意，好事非你莫属。
过来人经历：复试前联系导师的7大注意事项
过来人经历：复试前联系导师的7大注意事项【摘要】2016年考研的战斗早在一年前已经在惊心动魄中结束了，回忆起备考的那一年，给我印象最深的，莫过于我轻松而又充满传奇色彩的复试经历了。 我将联系导师过程中可能遇到的问题结合自己的亲身经历总结为下面几个方面。 一、联系导师的时间 报导师的和报导师组的是不同的，报导师的应该在报名前就联系，要弄清楚有没有内定的或者保送的，报导师组的可以在复试前联系就好了。而且应该在充分了解导师的情况下去联系，要以导师喜欢的方式去联系他。 二、见导师的地点 最好能在导师办公室，等到快下班时也可以去，最好能在与导师已经有过交流的情况下见面，这样就不会太紧张，最好先给导师打个电话，在征得导师的同意下再去见面，这样就不会太冒昧。 三、联系导师的方式
最常见的就是打电话，大家可以从网上查到导师的工作电话，最好不要冒昧地去打私人电话。和导师见面是最好的联系方式，最好能做一个简历，把自己的一般情况和获奖情况以及发表过的文章放在一起，尽量把简历作的美观（彩色简历），凸显出你的个人特点。发邮件也是常用的方式，我就是通过邮件联系上我的导师的，这封信成了我走向成功的第一步。 四、联系的内容 应该在通话时言简意赅的介绍自己，突出重点和个性，抓住他的心，如果是见面，那就准备一份前面所说的简历，简单而又有重点地介绍自己，另外最好准备一份英文简历，以备需要。在与导师谈话时应注意与导师谈话的方式，并且如果没有对导师充分的了解，就不要说话太随便。 五、注意对导师的尊重 从气质、衣着、谈吐方面要注意，尽量要和导师的习惯一致。 六、联系导师的频率 不能太过频繁，但也不能联系过一次后就感觉万事大吉，应该每过一段时间就主动联系一下。每次联系的内容不要重复太多，争取每次都能提供一些帮助他了解你的新内容，相反，如果没有什么话题就不要盲目打电话联系。我第一联系
最全药物配伍禁忌表
最全药物配伍禁忌表 临床上合并使用数种注射液时，若产生配伍禁忌，会使药效降低或失效，甚至可 引起药物不良反应。 一、常见药物配伍禁忌汇总 配伍禁忌指药物在体外配伍，直接发生物理性的或化学性的相互作用会影响药物疗效或发生毒性反应，一般将配伍禁忌分为物理性的(不多见) 和化学性的(多见) 两类。 1.水溶性维生素+氯化钾注射液 分析：加入强电解质可产生同离子效应、点位中和作用、盐析作用等，使水溶性维生素中的有机酸盐（泛酸、维生素C、甘氨酸、乙二胺四醋 酸等）、有机碱盐（维生素B 1、维生素B 6 等）和羟苯甲酯溶解度降低， 从而自溶液中析出，不溶微粒增加。 2.速尿+多巴胺+葡萄糖注射液 分析：呋塞米为加碱制成的钠盐注射液，碱性较高，故静脉注射时宜用氯化钠注射液稀释，而不宜用葡萄糖注射液稀释。临床上常与多巴胺合用加强其利尿功能，但有报道两药混合后颜色有轻微变化。 建议临床上若病情需要使用这两种药物时，分开使用，也不应连续输注，最好中间输注0.9%生理盐水，即输注顺序多巴胺→生理盐水→速尿。 3.地塞米松+维生素B 6 分析：两药的浓溶液在同一容器中混合可产生混浊或沉淀。维生素B 6为水溶性物质制成的盐，其本身不受pH变化而析出，但可导致水不溶性的酸性物质制成的盐地塞米松磷酸盐等产生沉淀。 4.多烯磷脂酰胆碱+氯化钾 分析：多烯磷脂酰胆碱为澄清胶体溶液，不可与其他任何注射液混合注射，若要配制静脉输液，只能用不含电解质的葡萄糖溶液稀释，严禁用电解质溶液，以免其稳定性遭破坏。 5.维生素C+维生素k 1 分析：维生素k 1 可被维生素C破坏而失效。 使用缘由：维生素k 1 可被肝脏利用来合成凝血酶原VII，IX，X因子，维生素C可参与体内氧化还原及糖代谢过程，增加毛细血管致密性而降
导师每日工作和注意事项
自我介绍 互相交流，短时间互动 如何做好一个导师 引导师是因儿童影楼而产生的岗位和职业。随着儿童影楼的发展，引导师这个职业的重要性也逐渐凸显出来。儿童摄影不同于婚纱摄影，一个优秀的儿童摄影作品的产生不仅需要优秀的摄影师精湛的摄影技术的发挥还需要优秀引导师的紧密配合。所以说，引导师人才也越来越得到儿童影楼的重视，那么如果你想成为一个成功的，受人重视的引导师。今天就仔细的记下我所讲的引导师所必须知道的一些东西，做好这些我相信你们离成功不远。 引导师的每日工作流程： 第一节拍摄前工作流程 一、门市介绍引导师为顾客服务 第一次面对顾客的时候，要初步断定一下顾客是那种类型的。迎接顾客，留意顾客言谈举止，观察顾客气质风度，初步了解顾客喜好。导师的言谈举止要有礼貌讲文明，不能当着顾客的面议论顾客和同事交头接耳，应该给顾客倒水，或替顾客照顾宝宝，注意眼观六路，耳听八方。 1．根据顾客的喜好分类： 盲目型：不知道自己的孩子适合什么，你们都很专业看着办吧 主见型：我喜欢这个，那个不好看； 讲究型：讲究舒服、心疼溺爱孩子 时尚型：追求个性化的 2．从第一印象分析顾客： 看----家长穿着打扮，举止和本身所具有的气质，宝宝的穿着打扮 听----家张得谈吐，语气 目的：是为了了解孩子在顾客心中是怎样的，顾客是喜欢拍出自然地能表现出孩子本身的特点和性格还是喜欢小大人的感觉，孩子模仿大人的样子很天真可爱的样子，家长感觉孩子很聪明，还是喜欢时尚的顾客，希望孩子跟自己一样追求时尚等等。 二、引导师为顾客选择适合的服装 第一步应经对顾客有了初步的诊断，接下来就是针对不同类型的顾客使用不同的服务方式，进而能更好更快的的选择顾客所喜欢的服装。 三、服装消毒 1．服装消毒时间长短是根据具体情况而定的，大清早的第一拍摄消毒时间绝对是最短的。2．服装消毒要把服装里面朝外，衣服架摘除下来，消毒柜每层一般不多于两件，不从叠堆放到一起 3．服装消毒过程中，引导师将顾客带到影棚，熟悉新环境。 4．将服装配饰都配备齐全。
12个日常生活禁忌
12个日常生活禁忌 很多人都希望了解生活中的禁忌细节，希望知道哪些事情是不能做的，哪些东西是应该回避的。在此,小编就为你列举出一些生活中易于疏忽的种种禁忌细节，并从科学和实用的角度出发，将这些难题逐一破解。 日常保健最忌12件事 忌留胡子 胡子具有吸附有害物质的性能。当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4．2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数
将高达普通空气的50倍。 忌睡前不刷牙 睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。 忌睡懒觉 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。 忌饭后即睡 饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。 室内忌养飞鸟 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 洗澡时间忌过长 洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。睡觉窗户忌紧闭 人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，
联系导师的常见问题和注意事项
联系导师的常见问题和 注意事项 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
联系导师的常见问题和注意事项 鉴于很多同学都倾向于在复试之前联系好自己看中的导师，让导师和自己充分的互相了解。这种做法是很正确的，用正确的方式得体的言辞积极的联系导师的确会给自己的复试成绩带来或多或少的正面影响。 下面列出几点Email联系导师（如下简称“套磁”）时应该注意的几点事项，以方便大家参考，提高自己的Email水平。 有人说套磁是门艺术，有人说套磁就像谈恋爱，虽然各人看法不同，但实践证明适当套磁的确对保研有利。 1. 正确的定位“套磁”行为： 套磁其实并不是简单的给老师发几封Email，递一份自己的简历，然后说自己想保研去老师那里，然后等老师回信，然后就是无边无际的等待~~~ 套磁应该包含三大作用： a 在复试之前让导师尽可能充分的了解学生的学习成绩和个人能力（如果你的Email写得好，甚至可以利用email像导师透漏出自己的一些个人素质方面的信息） b 在复试之前让学生可以尽可能充分的了解导师的为人，导师所在实验室的情况。 c 学生可以通过套磁过程给自己一个比较客观的定位，有了这个定位，对于复试成功的可能性就可以做到心中有数。 2. 忽略套磁行为的某些作用，同时又在某些方面高估了套磁的某些作用： 最近找我问计算所保研的问题的准EEer相当多，也有不少人跟我说了他们“套磁经”。
我发现有一些同学忽略了套磁的某些作用： 一些同学在套磁的过程中仅仅注重了套磁三大作用中的“a”，和“b”中的一小部分。所谓“b” 中的一小部分是指：只注重通过套磁了解导师实验室的历年录取情况。而“c” 部分往往重视得不够（通过跟老师的交流可以给自己一个大概的定位；很多同学把这个问题交到论坛上来，让大家一起解决。这也是为什么论坛里经常有人把老师回的邮件贴出来让大家评测导师的意思）。 同时还有一部分同学高估了套磁的能力： 从跟大量同学的QQ交流中，我发现有部分人总是期望利用套磁让导师了解自己之后能够直接拿到或者拿到80%的复试通过保证，也就是说，套磁顶多也就能够增加老师对你的好感度，但老师就算再喜欢你，也不一定会在复试之前给你复试是否通过做出任何有意义的保证。 这里可以明确的说明，套磁不是magic ，它不能带来上述那种效果。 这样说的原因是：导师并不能通过email彻底的了解你，他从同学们发的Email中能够了解到的信息除了加权，排名，项目经验之外，很难了解到其他一些方面的信息了。拿复试考核的内容来比较，老师从email里了解到的你的个人信息顶多也就占他从复试里面能了解的总信息的30%。在这种情况下，导师是不会给你任何很关于复试通过概率的暗示的。 所以希望各位准EEer们调整好写Email和等Email回复时的心态，在写Email 的时候逐一实现套磁的各大功能，目的性更强；在收Email的时候，不去期望得到太多，期望越小失望越小。这样在写Email的时候也就不会那么因茫然而拘束，而在等回信的时候也就不那么因过度期望而焦虑了。 3. 套磁是跟老师讨论什么
长辈告诉你的这些生活禁忌,其实都是迷信
长辈告诉你的这些生活禁忌，其实都是迷信 冯学荣 我们的生活中有许多禁忌和陋习，例如“吃辣椒长痘痘”、“鱼翅鸡汤大补”、“隔夜茶不能喝”、“热凳子不能坐”、“睡地板惹地气”、“吃汤泡饭得胃病”、“产妇必须坐月子”、“汤要趁热喝”、“上火要喝凉茶”、“空腹不能吃水果”、“海鲜不能与绿豆同吃”……这些常见的生活禁忌和陋习，其实从科学的角度来看都属于迷信，没有一个经得起推敲。我们要破除迷信，从那些不必要的禁忌中解放出来。 还有的人恐吓你，说空腹不能吃各种水果、空腹不能喝牛奶等等，这些也是没有科学依据的，笔者长期空腹吃水果、长期空腹喝牛奶，每年全身体检一次，所有指标均正常，一点问题都没有，要知道我们人类是从动物进化而来的，早期过的是采集和捕猎的生活，收获到什么就吃什么，我们的消化系统消化健康食物和从中汲取营养的功能是十分强大的，也是经过了几万年、几十万年大自然的残酷优胜劣汰打造而成的，空腹吃水果、空腹喝奶就会得病的动物，早就灭绝了，它们是无法适应生存的。放心吃，没问题。 还有，他们告诉你，你“上火”了，要喝“凉茶”，这些也是不值得相信的，要知道，所谓“上火”，是基于“阴阳五行”理论而产生的，而许多现代人都已经明白过来，“阴阳五行”不是科学理论，而是迷信，在现代医学里，也不存在“上火”一说。我举一个最简单的例子，有的北方人来到南方，吃了南方的水果，没有及时漱口，水果的残余物留在牙缝里，滋生了微生物，导致口腔发炎，没有科学素养的人就会因此得出“南方湿热、容易上火”的错误结论，事实上导致他口腔发炎的是卫生问题，而不是什么“上火”的问题。顺便提醒一下，许多中草药熬制的凉茶是有毒的，某些凉茶本身反而不健康。 广东人最喜欢喝“老火靓汤”，所谓“老火”，就是持续熬了好几个小时的汤，广东人祖祖辈辈留下来的祖训是：汤要熬得久才“补”，其实这也是缺乏科学依据的，从营养学的角度来看，一锅汤你多熬几个小时，它里面的营养并不会凭空多出来，熬10分钟的汤，和熬5个小时的汤，到了胃里其实是一样的消化，一样的吸收，没有区别的，而更令人啼笑皆非的是，趁热喝汤，反复烫伤食管，反而会诱发食管癌。
配伍禁忌
配伍禁忌 青霉素钾（钠）： 与喹诺酮类、氨基糖苷类、（庆大霉素除外）、多黏菌类配伍效果增强 与四环素类、头孢菌素类、大环内酯类、氯霉素类、庆大霉素、利巴韦林、培氟沙星等配伍相互拮抗或疗效相抵或产生副作用，应分别使用、间隔给药与氨茶碱、磺胺类、维生素C、维生素B、罗红霉素等配伍易产生沉淀、分解或失效。 与四环素等酸性药物及磺胺类药有配伍禁忌。 氨苄西林，阿莫西林 和链霉素，新霉素，多粘菌素，喹诺酮类等配伍，疗效增强。 和替米考星，罗红霉素，盐酸多西环素，氟苯尼考配伍，疗效降低。 和Vc，罗红霉素配伍，会沉淀，分解失效。 和磺胺类配伍，会沉淀，分解失效。 头孢类 和氨基糖苷类、喹诺酮类配伍，疗效、毒性增强。 和青霉素类、林可霉素、四环素类、磺胺类配伍，相互拮抗或疗效相抵或产生副作用，应分别使用、间隔给药。 和维生素C、维生素B、磺胺类、罗红霉素、氨茶碱、氯霉素、氟苯尼考、甲砜霉素、强力霉素等配伍，产生沉淀、分解、失败。 氨基糖苷类（阿米卡星、卡那霉素、链霉素） 和青霉素类、头孢类、林可霉素、TMP配伍，疗效增强。 和碱性药物（如碳酸氢钠、氨茶碱等）硼砂配伍，疗效增强，但毒性也增强。 和维生素C、维生素B配伍疗效减弱 和氨基糖苷同类药物、头孢类配伍，毒性增强。 硫酸新霉素、庆大霉素 和氨苄西林、头孢拉定、头孢氨苄、盐酸多西环素、TMP配伍，疗效增强。 和VC配伍，抗菌减弱。 和氟苯尼考配伍，疗效降低。 和同类药物配伍，毒性增强。 硫酸安普霉素 可与Ⅰ类（青霉素类、头孢类）繁殖期杀菌剂，Ⅲ类（氯霉素、红霉素等四环素类）速效抑菌剂，Ⅳ类（TMP、磺胺类）慢效抑菌剂药物配伍。 与盐酸环丙沙星、阿莫西林、强力霉素、TMP、硫氰酸红霉素、硫酸庆大霉素配伍具有协同作用； 与泰乐菌素配伍，对鸡大肠杆菌、鸡沙门氏菌、肠炎杆菌、等有较强的抑菌作用。 硫酸粘杆菌素 和磺胺类、利福平配伍，疗效增强。 土霉素、盐酸四环素、金霉素、强力霉素（四环素类） 和同类药物、TMP配伍，疗效增强。 遇三价阳离子，会形成不溶性络合物 四环素类药物不宜与绝大多数其他药物混合使用
与领导就餐的注意事项
与领导就餐的注意事项 你有跟领导一起吃午餐的经验吗？是轻松话家常抑或总是战战兢兢？职场如战场，与领导一起共餐的短短几十分钟当然也包含了大大的学问！透过职场专家精辟独到的见解，让你在与领导午餐时，不仅吃得饱饱，也吃得聪明、吃得漂亮！ 领导主动邀约吃午餐，该答应吗？ 职场专家一致表示：“当然要答应！”职场专家指出，既然来上班了，在工作时间内，你的时间跟人就算是公司的，遇到领导主动找你吃饭，有什么好拒绝的？即使你认为主动找你吃饭的领导很讨人厌、令你倒胃口，但仍应该要说服自己答应领导的邀约！这是为什么呢？职场专家说，其实跟领导一起吃午餐，有以下两个好处： 一是可以藉此机会跟领导联络感情、建立形象。 二是可以进入公司核心内，趁机多了解公司内部事情。 因为平常大家在工作上各忙各的，很少有机会可以彼此了解、互相沟通；若能藉由吃一顿饭的机会多多交流，让领导更了解你，不仅以后在工作上遇到摩擦时可以降低冲突外；更能提升自己在领导心目中的形象，日后若遇到升迁机会，你获得提名的机会也会大幅增加。再者，吃一顿饭常免不了谈点公事，而领导代表了公司高层，对于公司内部运作与人事布局较为清楚；若能和领导一起吃顿午餐，对于这些工作本分以外的事项，你才能有更清楚的了解与掌握！ 不想与领导共餐，如何拒绝？ 职场专家指出，领导主动邀约吃饭，最好还是答应比较好。但若你真的觉得主动约你吃饭的领导很令你倒胃口，你不想因为他打坏了你好好吃一顿午餐的心情；或是真的已有待办事项等着处理，或是早已与别人约好在先不得不拒绝的话，则另当别论。职场专家表示，此时若要拒绝领导的邀约，不是简单一句：“我不去耶！”就可轻松带过，当然更不可以说出“我并不想跟你一起吃午饭！”这样“自找死路”的话来。 职场专家说，要巧妙地拒绝领导的邀约，应该要用委婉谦恭的态度向领导表示自己待会儿还有重要的公事等着处理。就算没有重要的公事，只是自己真的不想跟这位领导一起吃饭，或是早已与心爱的人约好一起共享午餐时光，此时，“善意的谎言”是必要的。你可以用较正当的理由跟领导说：“不好意思，我身体不舒服没有胃口，想多休息”，也可以说“抱歉！我已有约在先”，就是不能草率地拒绝领导邀请！因为这样会让领导觉得你是否不愿意跟他一起吃饭，而产生过多不必要的联想。
联系导师之前你应该知道的
【联系导师之前你应该知道的】 1. 正确的定位“套磁”行为： 套磁其实并不是简单的给老师发几封Email，递一份自己的简历，然后说自己想保研去老师那里，然后等老师回信，然后就是无边无际的等待~~~ 套磁应该包含三大作用： a 在复试之前让导师尽可能充分的了解学生的学习成绩和个人能力（如果你的Email写得好，甚至可以利用email像导师透漏出自己的一些个人素质方面的信息） b 在复试之前让学生可以尽可能充分的了解导师的为人，导师所在实验室的情况。 c 学生可以通过套磁过程给自己一个比较客观的定位，有了这个定位，对于复试成功的可能性就可以做到心中有数。 2.联系老师（即套磁）很重要吗？（联系老师有什么用？） 联系老师主要是起到学生和老师相互了解的作用，对于童鞋们而言，联系老师能让老师提前了解你的情况，有机会争取到老师的口头offer；同时通过和老师的交流还可以深入了解老师（一般各学校院系的网站上对各老师的介绍都比较简单，很难了解到一些具体的情况），如果某些老师比较nice，还可以咨询到一些关于自己未来在专业上发展的建议。至于联系老师的重要性，没有绝对的答案。对于文科而言，联系老师一般意义不大；而对于理工科，有的学校/研究所很看重提前联系，而有的则看重面试，在面试之后才学生老师双向选择。忽略套磁行为的某些作用，同时又在某些方面高估了套磁的某些作用：最近找我问计算所保研的问题的准EEer相当多，也有不少人跟我说了他们“套磁经”。 我发现有一些同学忽略了套磁的某些作用： 一些同学在套磁的过程中仅仅注重了套磁三大作用中的“a”，和“b”中的一小部分。所谓“b”中的一小部分是指：只注重通过套磁了解导师实验室的历年录取情况。而“c”部分往往重视得不够（通过跟老师的交流可以给自己一个大概的定位；很多同学把这个问题交到论坛上来，让大家一起解决。这也是为什么论坛里经常有人把老师回的邮件贴出来让大家评测导师的意思）。 同时还有一部分同学高估了套磁的能力： 从跟大量同学的QQ交流中，我发现有部分人总是期望利用套磁让导师了解自己之后能够直接拿到或者拿到80%的复试通过保证，也就是说，套磁顶多也就能够增加老师对你的好感度，但老师就算再喜欢你，也不一定会在复试之前给你复试是否通过做出任何有意义的保证。 这里可以明确的说明，套磁不是magic ，它不能带来上述那种效果。 这样说的原因是：导师并不能通过email彻底的了解你，他从同学们发的Email中能够了解到的信息除了加权，排名，项目经验之外，很难了解到其他一些方面的信息了。拿复试考核的内容来比较，老师从email里了解到的你的个人信息顶多也就占他从复试里面能了解的总信息的30%。在这种情况下，导师是不会给你任何很关于复试通过概率的暗示的。 所以希望各位准EEer们调整好写Email和等Email回复时的心态，在写Email的时候逐一实现套磁的各大功能，目的性更强；在收Email的时候，不去期望得到太多，期望越小失望越小。这样在写Email的时候也就不会那么因茫然而拘束，而在等回信的时候也就不那么因过度期望而焦虑了。 版大说联系导师这件事儿 联系导师这个与联系单位的传统很相关，如果那个单位倾向于给导师更大权力，那样复试更像是走过场，同样这样的单位一般是直博或者硕博的比较多。如果对方单位更习惯通过统一的复试来进行，这样就相对公平地来选择报考中最优秀的一部分来录取，录取之后再分配。
性生活禁忌 例数不宜性交的情况
性生活禁忌例数不宜性交的情况 *导读：健康合理的性生活对于男女双方的都是有好处的，无论是身体上还是心理上可以得到极大的满足。性交一般适宜在夜晚 健康合理的性生活对于男女双方的都是有好处的，无论是身体上还是心理上可以得到极大的满足。性交一般适宜在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免体力不支，而影响性生活质量。 此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。 1.重病初愈，不宜性交。 一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。
2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。 男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。 3.月经期间，最好不要性交。 一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基;来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。 4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。
妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。 5.分娩后至子宫复原以前（约6～7周），要杜绝性交。 否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物（恶露）持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。 6，女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。 女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。 7.医生认为要避免性生活的其他情况。
配伍禁忌
氨甲苯酸：硫酸镁针、呋塞米、尿激酶、甲强龙针。 氨茶碱：胞磷胆碱、硫酸镁针、西米替丁、辅酶A、维生素C、维生素B6、尿激酶、缩宫素、甲强龙针、氯化钙、葡萄糖酸钙、门冬氨酸钾镁。 奥美啦唑：硫酸镁针、尿激酶。 胞磷胆碱：氨茶碱针、维生素C、尿激酶、甲强龙针、葡萄糖酸钙。 地塞米松针：硫酸镁针、盐酸精氨酸、辅酶A、维生素B6、呋塞米、消旋山莨菪碱、酚磺乙胺、氯化钙、葡萄糖酸钙、肝素钠。 酚磺乙胺：辅酶A、尿激酶、肌苷、地塞米松针。 呋塞米：西米替丁、甲氧氯普胺、维生素C、维生素B6、氨苯甲酸、尿激酶、地塞米松针、甲强龙针、肝素钠。 辅酶A：氨茶碱针、消旋山莨菪碱、酚磺乙胺、肌苷、地塞米松针、葡萄糖酸钙。 肝素钠：维生素C、呋塞米、尿激酶、地塞米松针、甲强龙针。 肌苷：辅酶A、维生素C、维生素B6、消旋山莨菪碱、酚磺乙胺。 甲强龙：胞磷胆碱、硫酸镁针、氨茶碱针、维生素B6、呋塞米、氨苯甲酸、氯化钾、氯化钙、葡萄糖酸钙、肝素钠。 甲氧氯普胺：西米替丁、呋塞米、消旋山莨菪碱、葡萄糖酸钙。 雷尼替丁：维生素K1。 硫酸镁：氨茶碱针、奥美拉唑、维生素K1、氨苯甲酸、地塞米松针、甲强龙针、氯化钙、葡萄糖酸钙。 氯化钙：硫酸镁针、氨茶碱针、地塞米松针、甲强龙针。 尿激酶：胞磷胆碱、氨茶碱针、奥美拉唑、呋塞米、维生素K1、氨苯甲酸、酚磺乙胺、肝素钠。 葡萄糖酸钙：胞磷胆碱、硫酸镁针、氨茶碱针、甲氧氯普胺、辅酶A、维生素B6、地塞米松针、甲强龙针。 维生素B6：氨茶碱针、呋塞米、肌苷、地塞米松针、甲强龙针、葡萄糖酸钙。 维生素C：胞磷胆碱、氨茶碱针、盐酸精氨酸、呋塞米、维生素K1、肌苷、肝素钠、胰岛素针。 维生素K1：硫酸镁针、雷尼替丁、维生素C、尿激酶。 西米替丁：氨茶碱针、甲氧氯普胺、呋塞米。 消旋山莨菪碱：甲氧氯普胺、辅酶A、肌苷、地塞米松针。 盐酸精氨酸：维生素C、地塞米松针。 注：未包括抗生素、抢救用药和抗肿瘤药物。加粗字药物与其后面罗列的药物若配伍可能发生药物理化性质改变、生物活性消失等情况。如要合用，请勿在同一溶液内配伍。同时请查阅下表，确定药物合用不会增加其毒副作用。 不宜配伍，合用易引起药物毒副作用增加的 青霉素：甲氨蝶呤 头孢拉定：呋塞米 头孢呋辛钠：呋塞米 阿米卡星：氨曲南、妥布霉素、万古霉素、呋塞米、右旋糖酐40、环磷酰胺、奈替米星、去甲万古霉素、维库溴铵、卡铂、环孢素。 妥布霉素：阿米卡星、乳糖红霉素、万古霉素、两性霉素B、呋塞米、右旋糖酐40、环磷酰胺、奈替米星、去甲万古霉素、尼莫地平、卡铂、环孢素。
和领导吃饭的餐桌礼仪以及注意事项
和领导吃饭的餐桌礼仪以及注意事 项 我们在职场上，难免会有和领导一起吃饭的时候，这个时候有什么餐桌礼仪呢?下面是为大家准备的和领导吃饭餐桌礼仪，希望可以帮助大家! 和领导吃饭的餐桌礼仪 1、座位怎么排?哪是主位?八仙桌和圆桌的主客位有什么不同? 一般来说，主位都位于正对着房门的位置;若是多个饭桌的大型包间，没有正对着门的位置，那么就是正对着电视的为主位。 八仙桌很明确地规定了四个方向，正对着房门的为主位。如果是吃饭，则主位右面为主客位，左面为副客位，下面坐小辈;如果是坐主席台，则是主位作面为主客位，右面为副客位，下面坐小辈。 圆桌，一般为十人桌，依然是正对着房门/电视的为主位，然后主位右面为主客位，主位左面为相对副客位，然后两边依次向下排开而坐。举个简单的例子，中央部委下到地方某省会城市
检查工作，中央领导坐主位，副市长坐主位右面，市人事局长(必须是人事局一把手)坐主位左面，然后两边依次向下排开而坐。 有些较上档次的酒店，没有明确主位的位置，但圆桌上每把椅子的椅套颜色(或者桌上餐巾的折叠方式)不一样，有一把椅子背后会被叠得高高的像一顶帽子一样，那即是主位了。 2、什么时候点菜?是人来齐了点，还是事先点好?谁来点菜?人均几个菜? 首先是点菜时间。一般来说被请的人面子最大，所以大领导一般都会迟到10-15分钟(但领导的办公室主任或秘书长一定要早到!)。领导来之前是第一次点菜时间，并且一定要在领导到达之时凉菜都已上好。绝对不能让桌子空着!这是禁忌。领导到达之后是第二次点菜时间，但一般不由领导亲自点菜，多由二级或三级位次之人来点菜。 其次是点菜哲学。一般来说，应酬宴请都是十人圆桌，基本规格是“八凉八热”和“四荤四素”，且其中必须要有一条鱼，意为“年年有余”;有时宴请的局面比较大，为二十人一桌，那么就是“十六凉十六热”和“八荤八素”。 最后，根据被请客的大领导的级别不同，饭局上的“硬菜”数量也不同，一道“硬菜”为最低规格，四道“硬菜”为最高规格。“硬菜”不一定是价格最贵的菜，但一定要上档次，最好还能带一点
考研复试经验：联系导师注意事项
考研导师选择指导：联系导师注意事项 关于联系导师的问题。现在导师的选择都是双向选择，老师可以选学生，同时学生也可以选老师。同学可能会说联系导师越早越好，其实导师的联系可以分为几个阶段，首先需要了解一下导师的研究方向，看自己到底喜不喜欢导师的研究方向，在初期一定要确定一下自己以后想从事哪儿方面的工作，其次查询一下导师的发表论文，对导师以前发表的论文进行深入的研究，再有就是对导师目前所进行的研究工作进行了解。再有就是一定要把自己的特长展现在导师面前！一、详细了解自己喜欢的导师主要包括导师的研究领域、研究成果、大致的教育和工作经历，以便正面接触时能找到共同话题，使交流变得流畅，并较快获取导师好感。切忌在对导师一无所知的情况下贸然接触，尤其是不懂装懂，不着边际地山聊海侃，没有一个高级知识分子想跟他人空耗。 二、及时掌握导师的联系方式导师的办公室、住址、电话、手机、电子邮箱都要准确掌握，这些信息往往可以在校园网、院校招生办公室、相关熟人处获得。导师往往是学校方面乃至学界公众人物，享有一定知名度，其信息不可能是封闭的，他对你掌握他的联系方式也不会太吃惊。 三、在联系时间上要错落有致初试之前可以有少量联系，复试之际应增加联系，入学后分配导师那段时间要加强联系。虽然不要一开始就认为自己预定了某某导师，但是前期接触是大有必要的，早期的零星交往既可以让导师认识自己，也可以使自己更具体地了解导师。 四、旁敲侧击比单刀直入要好导师都是高级知识分子，往往一诺千金，在导师对学生不甚了解之际是不可能向其做出承诺的；直来直去的做法效果不会太好，这绝对不是货物市场上的讨价还价，而是一种精神的掂量和人性的推敲，曲径通幽才是高超的境界。 五、要说动听的话，但要注意场合和措辞比如在面试时独赞某一导师的直接后果是分数上的不小损失，此外好话不要说得太露骨、太肉麻。差不多人人都喜欢听好话，但同样是好话，露骨的谄媚和恰到好处的赞美在效果上有天壤之别，而同一件事情同一种措辞也许因为时间和空间的区别而摇摆于谄媚和赞美之间。 六、电子邮件是较好的联系方式认真思考后写的信比仓促的交谈更容易收到效果，导师大多会回简短的信，这样容易使交流继续下去。在这个资讯比较发达的时代里，绝大部分导师都有每天上网检查邮箱的习惯，导师跟自己的研究生也常用电子邮箱沟通联系，导师不会吝啬这种举手之劳的。 七、一般不要轻易登门拜访或打电话导师不欢迎不速之客和陌生人电话，最好是先约好或者有人引见，再去拜访。之所以这么说，一是导师一般都比较忙，二是与不熟悉的人交谈往往容易出现冷场的局面，三是彼此不太容易进入主题，四是弄不好将给接下来的接触制造障碍。 八、巧妙利用节日获取好感春节、中秋节、教师节，给导师寄个电子邮件或发个短信，很可能收到奇效。不一定要收到导师的回信才算成功，记得介绍自己的名字和身份，别玩匿名短信，教师节是个特别的日子，往往比其它节日的祝福更切合主题，更有效果。 九、不要过分披露自己为防止先入为主，要注意细节，以免过早披露自己的缺点，也
湖北省建设工程施工许可现场踏勘管理规定
湖北省建设工程施工许 可现场踏勘管理规定 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-
印发《湖北省建设工程施工许可现场踏勘工作暂行办法》 的通知 鄂建文[2010]146号 各市、州、直管市、神农架林区住房和城乡建设委员会，各有关单位： 依据《中华人民共和国建筑法》、《湖北省建筑市场管理条例》(湖北省第八届人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过，湖北省第十一届人民代表大会常务委员会第十七次会议修订)和《建筑工程施工许可管理办法》(建设部令第91号)，我厅组织制定了《湖北省建设工程施工许可现场踏勘工作暂行办法》，现印发给你们，请遵照执行。执行中有何问题，请与湖北省建筑工程管理局联系。 附件： 湖北省建设工程施工许可现场踏勘工作暂行办法 第一条为严格建设工程施工许可管理，规范施工许可现场踏勘工作，保障踏勘工作的公开、透明、合法、廉洁，依据《中华人民共和国建筑法》、《湖北省建筑市场管理条例》（湖北省第八届人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过，湖北省第十一届人民代表大会常务委员会第十七次会议修订）和《建筑工程施工许可管理办法》（建设部令第91号），结合本省实际，制定本办法。 第二条在湖北省从事各类房屋建筑及其附属设施的建造和与其配套的线路、管道、设备的安装，以及城镇市政基础设施工程的施工，建设单位在申领施工许可证时，适用本办法。
本办法所称现场踏勘，是指住房和城乡建设主管部门收到建设单位办理施工许可证的申请后，对建设工程场地是否符合施工条件进行的现场勘察活动。 第三条对申领施工许可证的建设工程，工程所在地县级以上人民政府住房和城乡建设主管部门应当进行现场踏勘，但建筑面积小于1000㎡或者投资额小于100万元的小型房屋建筑、内部装修改造工程和非城市主干道的市政管线工程，可视情况决定是否进行现场踏勘。 现场踏勘按照建设工程施工许可属地管理的原则实施。 第四条现场踏勘时不得少于2名踏勘人员，实施踏勘人员应当场出示执法（工作）证件。 第五条各级住房和城乡建设主管部门应当自收到建设单位施工许可申请材料之日起，5个工作日内指派工作人员完成现场踏勘工作。 第六条踏勘人员应当在现场踏勘前将踏勘安排告知建设单位，通知其做好准备工作。 第七条踏勘人员应当对施工现场的以下情况进行勘察：（一）查阅规划总平面图并比对实际踏勘位置，确认申报工程位置与现场踏勘位置是否相符。 （二）施工现场拆迁进度是否符合施工要求，施工区域内地上物是否全部拆除。 （三）施工现场是否制定并采取了安全防护措施： 1、现场周边是否按规定设置了合格的围挡。
和领导吃饭怎么说话[整理]
和领导吃饭怎么说话[ 整理] 酒桌上的规矩，和领导吃饭怎么说话，酒桌礼仪三十六计 你有跟领导一起喝酒吃饭的经验吗, 是轻松话家常抑或总是战战兢兢, 酒桌如战场，与领导一起喝酒吃饭的短短几十分钟当然也包含了大大的学问?透过酒桌礼仪专家精辟独到的见解，让你与领导在酒桌上喝酒吃饭时，不仅吃得饱饱，也守得住规矩，表现出礼仪，吃得聪明、吃得漂亮? 领导主动邀约喝酒吃饭，该答应吗,* 酒桌礼仪专家一致表示:“当然要答应?”酒桌礼仪专家指出，既然来上班 了，在工作时间内，你的时间跟人就算是公司的，遇到领导主动找你喝酒吃饭，有什么好拒绝的, 即使你认为主动找你喝酒吃饭的领导很讨人厌、令你倒胃口，但仍应该要说服自己答应领导的邀约?这是为什么呢, 酒桌礼仪专家说，其实跟领导 起喝酒吃饭，有以下两个好处: 一是可以藉此机会跟领导联络感情、建立形象。 二是可以进入公司核心内，趁机多了解公司内部事情。 因为平常大家在工作上各忙各的，很少有机会可以彼此了解、互相沟通; 若能藉由喝酒吃饭的机会多多交流，让领导更了解你，不仅以后在工作上遇到摩擦时可以降低冲突外; 更能提升自己在领导心目中的形象，日后若遇到升迁机会，你获得提名的机会也会大幅增加。再者，喝酒吃饭常免不了谈点公事，而领导代表了公司高层，对于公司内部运作与人事布局较为清楚; 若能和领导一起吃顿午餐，对于这些工作本分以外的事项，你才能有更清楚的了解与掌握? * 不想与领导喝酒吃饭，如何拒绝,* 酒桌专家指出，领导主动邀约喝酒吃饭，最好还是答应比较好。但若你真的觉得主动约你吃饭的领导很令你倒胃口，你不想因为他打坏了你好好吃一顿午餐的心情; 或是真的已有待办事项等着处理，或是早已与别人约好在先不得不拒绝的话，