向生气说拜拜

向生气说拜拜

1、了解缓解坏心情的各种方法。

2、知道生气不利于健康，要时常保持愉快心情，同时愿意和同伴分享自己的心情。

1、教师和一名幼儿事先排练过情景表演。

2、娃娃脸饰：一面笑脸，一面生气的脸。

3、欢快的音乐。

4、幼儿用书。

1、以情景表演的形式引出活动主题。

教师：老师今天请来了一位客人跟我们一起游戏，瞧，她来了。（一名幼儿带着生气的脸饰走进活动室）

教师：你好，你叫什么名字。

幼儿：你好，我叫厌厌。

教师：厌厌我们一起游戏吧？

厌厌：我心情不好，正在生气呢，我讨厌玩游戏。

教师：那你为什么生气？

厌厌：我生气，我不想说，我讨厌说。

2、请幼儿说一说生活中生气的经历。

（1）教师：小朋友们，你们知道厌厌为什么生气呢？你们平时生气过吗？因为什么事情生气呢？

（2）幼儿讨论后回答。

（3）生气的时候，你有什么感觉呢？胸口是不是喘不过气来呢？

（4）幼儿根据日常经验回答。

3、引导幼儿探索缓解情绪的方法。

（1）教师：生气会影响人的身体健康，经常生气的人容易心情愉快，抵抗力下降，常常生病，所以我们要不要生气呢？

（2）教师：当我们不开心、生气的时候，用什么方法可以让自己的心情变好呢？

（3）幼儿思考并讨论回答。

4、请幼儿阅读幼儿用书，了解让心情好起来的方法。

（1）教师：请打开书，看上面还有那些方法能让自己的心情变好起来。

（2）幼儿看书，互相交流让自己快乐的好方法。

5、通过表演结束活动。

教师：厌厌，你找到让自己心情变好的方法了吗？

厌厌：生气会影响身体健康，小朋友刚才教会我很多让心情变好的方法，我早就不生气了，我要跟“生气”说拜拜，还有，我要改名，从今天开始，我不叫“厌厌”。我叫“乐乐。

乐乐：小朋友们，让我们一起跟着音乐跳个舞我吧！

6、教师播放欢快的音乐，师生共舞。

脾气暴躁易怒怎么办,控制愤怒情绪15种方法

脾气暴躁易怒怎么办，控制愤怒情绪15种方法没错，愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的15种方法，改掉坏脾气，学会控制你的愤怒吧！ 专家说，偶尔的愤怒并不是件坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。 但愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒的坏脾气带来的消极影响。 专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒，改掉坏脾气便不是一个难题。

1、爆发型愤怒情绪 爆发型愤怒的症状：“如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！”也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。 你为什么容易暴怒：如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。 暴发型愤怒的恶果：很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话或是做出很多事后无法弥补的举动。 如何控制情绪、改掉这个坏脾气： 1、等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。

女朋友生气了怎么办

女朋友生气了怎么办 你总是会惹女朋友生气！就在昨天，你又惹女朋友生气了，女友不理不睬，气得可不轻，看见女友生气时伤心的眼泪，你的心里就很后悔，想让女友不要生气，但是又不知道怎么做才能让女友在生气的时候破涕为笑！女朋友生气了怎么办？怎么样才能让女朋友不再生气呢？这个时候，一颗真诚道歉的心，加上深情无限的情话以及浪漫的小花招就派上用场了啦！还在为怎么哄回女友而苦恼吗？不妨和关心网小编一起来看看在女友生气的时候该怎么样来赢回女友的芳心吧？！ 爱你的心制造浪漫赢回芳心 不懂浪漫怎么布置，不懂情话该怎么说，想要和女友道个歉，希望她不再生气，给她发短信她不回，给她打电话她，她……居然按掉然后关机！究竟该怎么办？你手足无措不想冷战。不妨，学一学爱情剧集，不妨，出奇制胜！相信你的女友一定不会想到平日沉默寡言的你还会制造浪漫和感动！ 喜欢你—可爱熊浪漫鲜花组合 深情浪漫的红玫瑰，摇曳多姿的满天星！一盒代表着你爱她的心的心形巧克力，剥开一粒，醇香浪漫！最后一个大大的，可爱的，充满质感的大抱熊横空出世！相信这样组合的真

情礼物绝对是抢眼又心动哦！亲自DIY一张爱的歉意卡片吧！将你的歉意，你的真诚表达出来！不过，在勇于承认错误的时候，不要忘记说几句甜言蜜语，让女友更开心哦！ 秋日私语—粉色水晶钢琴 惹女友生气了，不妨花点心思，选择一个特别的道歉方式来化解女友的怨气，让你们的爱情回复甜蜜哦！一款特别的水晶钢琴，八音盒的声音古老简单，是最单纯的爱恋，一帧你们甜蜜时候的照片永恒珍藏在水晶钢琴上，记得在特别印上你的真诚的道歉和深情表白哦！然后悄悄放在女友的闺房中，相信等她看到这件爱的礼物，一定会原谅你哦！ 阳光心情—Sun Jar阳光罐

喜欢生气的人容易得什么病

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 喜欢生气的人容易得什么病 导语：很多时候我们为了一点点的小事情或者根本没有的事情就开始捕风捉影，开始生气，总是生气的人，不仅会影响到人际交友圈，还会对我们的身体带 很多时候我们为了一点点的小事情或者根本没有的事情就开始捕风捉影，开始生气，总是生气的人，不仅会影响到人际交友圈，还会对我们的身体带来很大的负面影响的，甚至还会带来很多的疾病，那么喜欢生气的人容易得什么病呢？下面我们一起来看看生气的危害吧。 喜欢生气的人容易得什么病 我们总是会无缘无故的生气，很大情况和我们的性格有关系，我们总是劝别人说，不要拿别人的错误来惩罚自己。而且喜欢生气的女性更加容易衰老的，所以我们一定要保持好的心态。我们一起来看看生气的危害有多大吧。 爱生气的人很难健康，更难长寿。但在日常生活中，人们免不了要生五种气、怨气、闷气、赌气和怒气。要养生，关键就要会生气，会散气，如果气散不掉，很多疾病都会由此而发。 1.长色斑 生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 2.加速脑细胞衰老 生气的时候使得血液都会涌向大脑的，这样会增加我们的脑血管压力。这时候血液中的毒素也是非常多的，氧气少，所以对于大脑来说，生气就是一“毒药”。 3.胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 4.心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。 5.引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。 6.伤肝 我们人在生气的时候，身体中自然而然的分泌出儿茶酚胺这种物质，它对我们的中枢神经系统会带来很大的影响，会使得血糖升高，脂肪酸分解加强，这样的话血液和肝细胞内的毒素相应。 生活知识分享

总生气易得这9种病

总生气易得这9种病 生气看似平常的一件事情其实可能导致身体多处意想不到的伤害，生气这种不良情绪对人的心理及身体都会造成哪些危害?生气了该怎么办才能消气呢?情况看看小编的介绍吧。 生气的坏处 一、胃溃疡： 生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 二、长色斑： 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 三、伤肝： 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 四、引发甲亢： 生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。 五、伤肺： 情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 六、损伤免疫系统： 生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。 七、心肌缺氧： 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 八、脑细胞衰老加速: 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 九、伤害子宫、乳腺： 男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。 生气了怎么办 一、精神消气法： 1、回避：立即离开生气的现场和惹你生气的人，找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。 2、抽烟：如果你是抽烟的人，可以在生气时快速点燃一支烟抽，也能尽快消气。当然，处于健康角度，不提倡这种方法。 3、倾诉或哭：如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦，从中获得安慰。 4、娱乐：听听音乐，唱唱歌，玩会游戏，下下棋。 二、偏方或食物消气法： 1、白萝卜：生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。

惹女朋友生气了怎么办

惹女朋友生气了怎么办？（亲爱的，对不起，我错了） 这个题目其实很老套，最简单的方式，就是不要惹她生气，不过既然是把一个人的空间变 成了两个人的天地，那么矛盾是自然避免不了的，那么如何哄自己的另一半开心，就成为 一个难题了。哄女孩子开心的关键并不在于能说会道，而是看能不能抓住女孩的心，看她 究竟想听什么，想让你为她做什么。细心点的人不难发现，其实女孩生气多半没有什么正 当理由，就是使使小性子，如果你确实做了什么让她发飙的事，那就得另想对策了。下面 我告诉男同胞们几招比较行得通的办法。 首先，哄女孩开心也要分进度。 第一、如果你们只是初步了解，那你能做的就是很严肃的道歉，保证下次不再犯。而 且不要试图去碰她的身体。女孩都喜欢听好话，尤其是生气的时候，如果她正在生气，不 妨用一些夸奖她的话来让她平静下来，然后再陈述你惹她生气的理由。 切记不可在她生气的时候表现出不耐烦的样子，如果你还想你们的关系继续 下去，无论如何你要保持一张笑脸。这个时候女孩子很敏感，也很脆弱，只要你的语言再 次不和她的意愿，都会使她很生气，难受，那么和好的余地很小。而且要表现出无论她对 你做了什么，她如何嫌弃你，你都会坚持到底的势头，你要让她知道，你永远都是她最坚 固的后盾，无论她做出什么样的选择，你都会依然爱她。女孩心都软，温柔陷阱不仅仅是 男人的地狱，也是女人的地狱。 有的男同胞可能会想，凭什么我一定要给她道歉，那么也请你记住，一个没有耐心， 没有诚意且小家子气的男人是不会招女孩喜欢的。女孩子在挑选未来男朋友或者是老公的 人选时，注重的往往是你对她的态度，如果连哄她这样的事你都不能胜任，那你有可能就 会出局了哦~后果是很严重的。引用一段话：“有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的 角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。”当然具体事情具体对待，我只提供大概方向，究竟能不能哄得佳人心花怒放，那就看你的本事了。 你要想清楚自己说了那些伤她的话是为了什么？告诉她你的想法，你内心的想法等等，让 她感受到因为爱她，或者在乎她才会不小心说错了话，不管多么不好，总之现在好好给她 安慰与温暖，再不要打击她了。

人生气的原因有哪些

人生气的原因有哪些 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《人生气的原因有哪些》的内容，具体内容：多人在和别人交往的过程中，难免会生出一些小矛盾，发生矛盾的时候，很多人就会特别的生气，当这些事情过去很久，生气的当事人在想起这件事情的时候，却想不明白自己当时为什么会那么生气?接下来就跟... 多人在和别人交往的过程中，难免会生出一些小矛盾，发生矛盾的时候，很多人就会特别的生气，当这些事情过去很久，生气的当事人在想起这件事情的时候，却想不明白自己当时为什么会那么生气?接下来就跟大家分析一下，人会生气的原因有哪些? 对事情的期望过高。 人之所以会生气，就是因为对于大部分的事情期望过高，当这些事情没有朝着自己期望的方向走的时候，心里就会感觉非常的失落，如果自己没有能力去改变这些事情的方向，人就有一种无能为力的感觉，这个时候看到事情往相反的方向走就会生气。 对方让人太愤怒。 人之所以会生气，就是因为对方的人品或者为人处事不好，不好到让人都非常的愤怒，像这样的人，不仅做事情不好，做人也特别的差劲儿，如果不愤怒的话反而有点不正常。 对事情不能够以理解的心态对待。 人之所以生气，就是因为很多人对于事情不能够以理解的心态对待，尤

其是遇到了一些和自己观点不同的人，别人的行为在他看来非常合情理，但是由于自己和别人的观点不一致，看事情也没有洞察力，这个时候就特别容易生气。 最近的精神状态不好。 人之所以会生气，就是因为很多人最近的精神状态不好，精神状态不好的原因有很多种，一般比较常见的就是睡眠不好或者是得了病，这样的情况下，人就会感觉不舒服，心里面也会多少有些烦躁，这个时候如果再遇到一些不好的事，就特别容易被别人激怒。 想要引起他人的注意。 人之所以会生气，也因为有一部分人想要引起他人的注意，这样的情况多发生在恋爱的双方，当双方小吵小闹不足以解决问题的时候，这个时候很多人就会选择生气，生气了以后，在对待这件事情的时候，又加了一些情绪上的原因，很多人想通过这样的方式引起对方的注意，比如希望自己的男朋友关心自己，多多重视自己。 对对方还比较在乎。 人之所以会生气，就是因为很多人对于对方还比较在乎，尤其是亲人之间，由于关系亲密，对于这些亲人的要求就会比别人高很多，很常见的就是很多人会用不好的脾气来对待最亲的人，一旦违背了自己的要求，人就特别容易生气。 做事沉不住气。 人之所以生气，就是因为很多人做事沉不住气，一般这样的情况发生在年轻人身上比较多，由于这样的人比较年轻，所以经历的事情比较少，做

女朋友生气了怎么办——哄女朋友的办法

女朋友生气了怎么办——哄女朋友的办法 1、如果你的女朋友在你面前哭了，无论什么原因，请抱紧她，再反抗也要抱紧，趴在桌子上永远没有在你怀里安心。 2、如果你的女朋友指出了你的不是，请不要总是嫌她唠叨，若不是因为在乎她不会说你。 3、如果你的女朋友和你赌气不理你，不要也学她，这正是考验你们的时候，“脸皮厚”的精神此时不发扬更待何时。 4、如果你的女朋友不听你的话，转身走了，一定要追上她，若真的还爱着，丢下她一个人你又如何放心呢。 5、如果你的女朋友说：“走吧，我不想理你了”，千万不要相信，女人最是口是心非，其实那是她最需要你的时候。 6、如果你的女朋友生气了，说心情不好不想吃饭，千万不要问她想干嘛想吃什么，她一定说什么都不要，买好你记忆里她最爱吃的东西（最好是有包装的，这样等她心情好了再吃也不会冷），但一定不要以自己也不吃来威胁她。 7、如果你的女朋友对你说狠话，请保持三秒钟不说话，然后搂过她的肩，笑笑说：“老婆，你讲话的声音真可爱！”珍惜你的女朋友，不要把她想得坏想得复杂，女人要的永远最简单！- 她忙碌的时候不一定就是充实，或许只是因为寂寞，所以，如果你爱上她，就不要怕打扰她。 她跟你吵架时不一定就是真有事，而是想撒娇也没找对途径，错误的以为这样你就会注意到她。 吵完架不要给她时间冷静，实际上她一点也不需要冷静，她需要你跟她说话哄哄她。 她想哭的时先不要问原因，而是在任何时候任何状态下，都先给她一个肩膀让她有依靠。 她不知道该怎么办时就喜欢说分手，多半都是在以退为进，却常常让自己没有了台阶下。 她整天跟你唠叨个没玩时，是因为她还在爱你，愿意与你分享，女人不爱的方式，才是沉默。 她成了“黄脸婆”的原因常是因为沮丧，而这种沮丧一定和你的爱有关，所以，也就能够改变。 她梦想一些不切实际的浪漫时，不要粗暴地打断她，如果连梦想也枯萎的女人更可怕。 大多数时候她都是动态的，你也千万别总是静态，相处是你们更需要互动，哪怕是争执不休。 女人都是水做的，所以情愿热情着她也别冷着她，，不愿热情着她也别冷着她，不然一 过了零度她就会结成了冰，最终冻着你。 她有时候需要听一些谎言，比如要你说什么你就说什么，在你不脸红的情况下说道她脸红。 她烦闷的时候最不喜欢一个人待着，这时候她是不会嫌你烦的，你越跟她缠绵她心里就越好受。 当她吃醋的时候可不是好玩的，最有效的办法还是让她无醋可吃，要不在醋缸里淹死的可是你。 女人的眼泪并不都是珍珠，但你一定每次都把他们当成珍珠，这样她才会变得连哭都很吝啬。 她说得话你可以适当忽略，但在她需要你的时候请陪在她身边，这常常可以让她回味一辈子。 女人都是感性的，所以常会做出一些你认为弱智的事情，也正因为如此，她才需要你的提醒与呵护。 不是所有的女人做了母亲后都会长大和变得坚强，所以，正确教育孩子的重任常常是在你的肩膀上。 她骂你的时候是你为爱你，她打你的时候也是因为爱你，这一点上和男人的表现刚好完全相反。 温柔的女人也会有脾气； 坚强的女人也会有脆弱； 独立的女人也会有固执； 你选择了她就请承担她。 请好好珍惜你身边的好女人，好好爱她疼她： 1.搂她的腰 2.跟她真正的谈话

心理专家推荐—处理坏情绪的12个好办法

心理专家推荐——处理坏情绪的12个好方法 坏情绪的发生只是生活中常见的一部分。但是心理学家指出，如果患有抑郁症的话，那么你也可以将坏情绪列为抑郁症中常见的抑郁症状。纽约大学精神病学副教授卡罗尔·A·伯恩斯坦博士说：“如果你发现自己非常毛躁、急躁，脾气暴躁，情绪一触即发，那么这些很有可能跟抑郁症有关。”抑郁症治疗可能会减少坏情绪的发生，不过一些能够削弱坏情绪影响的事情你自己也是可以做到的。 职业女性更容易患抑郁症

心理学家认为抑郁是一种负性情绪障碍，是指人的情绪在某些因素的影响下，较长时间进入一种持续而严重低落的状态，导致无法正常生活和工作。处于都市高度压力和激烈竞争职业中的人是抑郁症的多发人群。调查发现，女性更容易患抑郁症，其患抑郁症的比例是男性的一倍，特别是在经期等内分泌发生改变的时期，女性患抑郁症的几率会有所增加。 小测试：你是否有抑郁症倾向？ 1.出现明显而持久的情感低落； 2.自我评价降低，产生无价值感； 3.思维速度缓慢、反应迟钝、思路闭塞； 4.言语减少、语速不自觉地减慢； 5.行为缓慢、乏力慵懒、不想做事、不愿和周围人接触交流； 6.记忆力下降、注意力不集中、反应时间延长、抽象思维能力差； 7.性欲和食欲减退、体重下降、容易便秘； 8.入睡困难，睡眠不深或睡眠过多。 如果出现以上超过3种以上症状，说明你已经出现抑郁症的症状了。 12种方法削弱坏情绪 1.从1数到10或100 正如托马斯·杰斐逊的名言所说的：“生气的时候，数到十再说话；如果非常生气，那就数到一百。”这个办法很有效，它能为我们延长愤怒爆发前的时间，

而让你意识到并及早遏止。俄亥俄州立大学沟通和心理学教授布拉德·布什曼博士说：“愤怒的人一般都是高度兴奋的状态，当人们被激怒的时候，他们说的话和做的事之后会让自己感到后悔。”要慢慢计数，不管数到几，只要给你的血压和心率腾出合适的时间恢复正常就好。随着时间的推移，你被激起的愤怒情绪就会平息下来。 2.学会原谅 布什曼博士说，即使你无法彻底的忘记这件恼人的事情，原谅激怒你的人也是抑制坏情绪的一个好办法。宽恕可以帮助你停止沉思，防止一些消极的想法在你的脑海中像可怕的电影场景一样一遍又一遍地出现。“愤怒的人总是在思考是什么让他们如此愤怒，正是这种沉思会让愤怒的情绪具有破坏性。”布什曼补充说，“原谅并不意味着让你去认为那些人对你所做的事是好的，而是意味着你不会再以此事去针对他们，并且不会再因为这些事情浪费掉你的时间和生命。” 3.分散注意力 平稳情绪的另一种好方法就是分散你的注意力。奥马哈内布拉斯加大学行为医学主任凯瑟琳·肯尼博士告诉我们：将自己的情绪控制在1到10的数值范围内，其中10表示最愤怒。她说：“当数值在5~10的时候，我告诉人们在试图解决问题之前，先做些事情让自己的情绪数值降下来。”可以画画、做饭、散步或者玩数独游戏或者纵横字谜等等。其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）。当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张的情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，这些方法都可以使情绪得到缓解。

生气时怎么办教案

生气时怎么办教案

生气时怎么办教案 【篇一：《生气的故事》教学设计】 《生气的故事》教学设计 一、教学目标 通过学习绘本《生气的汤》，明确本次习作要达到故事情节“一波三折”、内心活动“心潮澎湃”的要求。要将故事情节写具体，同时用上心理活动描写来突出生气。 二、教学过程 （一）导入 1.同学们，我们即将毕业，到现在也已经积累了很多成语，老师想考考你们。当你高兴时，你想要用哪些成语来表达你的心情？ 预设：兴高采烈、喜出望外、喜上眉梢、笑逐颜开、开怀大笑、哈哈大笑（声音）、欣喜若狂、其乐融融、喜气洋洋、心旷神怡、眉飞眼笑、心花怒放、手舞足蹈（动作）、怡然自得等 师评价：适当对学生回答的方面进行评价。看来这一题没难倒你们。老 2.师把其中一部分列在这里，同学们可以再对照记忆下。（ppt展示）那你生气时会想到哪些成语呢？ 预设：暴跳如雷、大发雷霆、气急败坏、怒火中烧、怒气冲冲、火冒三丈、恼羞成怒、横眉立目、怒目圆睁、咬牙切齿、怒发冲冠 3.师：我们一起来看看还有哪些是你没有想到的，现在马上积累起来。（ppt展示）

生2：今天太不幸了，点名不点谁，偏偏就叫我呢？ 生3：我怎么就想不出来呢？谁能帮帮我呢?老天爷救救我吧！师：霍斯一天倒霉的事才刚刚开始，这时他很郁闷。 学读：琳达给他一封情书。还有，同学带来一头叫露露的牛，表演的时候踩到了他一脚。 师：我们学校允许带牛吗？这里的学校不仅允许带牛，牛还会跳舞。而且，这头牛很奇怪，不踩他左边的张三，也不踩后边边的李四，更不踩他右边的王二麻子，偏偏就踩了霍斯。你就是那个霍斯，此时此刻你心里想的是什么？ 预设： 生1：真倒霉 生2：这头牛太可恶了，居然踩我。 生3：露露，我和你无冤无仇，你为什么踩我？ 师：霍斯的倒霉并没有到此结束，倒霉事还在继续。我们一起来读生读：好像这些加起来还不够倒霉似的，放学时，妈妈居然找珍珠阿姨来接他。 师：这个“居然”什么意思。霍斯想谁来接他，（妈妈）可接他的是谁？特别今天很生气，接他的居然是珍珠阿姨，霍斯心里怎么想？预设： 生1：很失望，居然不是妈妈来接 生2：怎么这么倒霉，居然是珍珠阿姨来接我 师：今天我心情本来就不好，指望着妈妈来安慰安慰我，我向他倾诉倾诉，可是呢，妈妈没有来，却让珍珠阿姨来接。我有一肚子话没处说，一肚子火没处发。霍斯此时此刻已经很生气了。那好，珍珠阿姨来接就接，接下来又发生了什么事？

中班健康领域活动-生气时怎么办 活动设计

中班健康领域活动 活动内容：生气时怎么办 设计意图： 《3-6岁儿童发展指南》中提出：“中班幼儿情绪控制已具有初步意识，幼儿的情绪随着幼儿的年龄会逐渐变化，教师应根据幼儿的发展变化引导幼儿认识控制情绪的重要性，并增强幼儿控制情绪的能力，我设计了健康活动《生气时怎么办》，让幼儿了解“生气”对人的不良影响，获得消除这一消极情绪的方法，能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。 活动目标： 1、了解“生气”对人的不良影响，获得消除这一消极情绪的办法。 2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。 3、保持乐观开心的情绪状态，能运用多种方法使自己或他人变得快乐。 活动重难点：关注自己的情绪，并能通过各种办法消除消极情绪，调整情绪的愿望。 活动准备： PPT，故事图片，小兔木偶，各种消除办法的图片等。 活动过程： 一、观察表情，导入主题 1、引导幼儿观察ppt中小兔的表情 教师：小兔怎么了？你们怎么看出小兔生气了？ 你们观察的真仔细，小兔的表情和动作都证明了它非常生气，你们觉得，小兔为了什么事情而生气呢？ 2、教师小结：每个人都会在不同的情况下遇到自己生气的事情，生气让 人变得不漂亮、不快乐，还会影响我们的身体健康，生气可不是一件好事。 二、情景讨论，梳理经验 1、边看PPT边听故事 ①教师：“我们来听一听，小兔到底为了什么事情而生气？” 小兔穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友们笑它像个胡萝卜，所以小兔很生气。

①接着看，提醒幼儿注意故事情节的发展 教师：你们瞧，生气的小兔做了些什么？ 小兔的心理好像有只大火球，烧的真难受，它踢飞了玩具熊，打翻了杯子，吓得兔妹妹哇哇哭，它又使劲的跺脚，想把心里的火灭掉，可不知为什么，它越来越生气，小兔到底该怎么办？ 2、在互动对话中讨论消极的好办法 出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼儿互动：小朋友们，你们谁来帮帮我，我该怎么做才能快乐起来呢？ 4、观察图片，形成新经验 教师：我们一起看看，小兔用哪些方法消气？ ① 出示三张图片，幼儿分组看图讲述，然后再组织幼儿一起讨论，故事中的小兔用了哪些消气方法。 第一，深呼吸能使人冷静放松。 第二，向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助。 第三，想想别人的好，就会很快忘了不高兴的事， ① 小兔用了这些好办法后，心里的气全消了。 三、迁移经验，游戏提升 教师：如果你们以后遇到生气的事情，你们会怎么做呢？让我们一起跟着音乐节奏，用开火车的形式说说消气的好办法。（播放音乐“幸福拍手歌”）每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你应该知道生气的时候怎样做，希望你们的快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。 活动延伸： 小朋友可以将学到消除生气的好方法讲述给自己的家长，幼儿观察家长的情绪，观察小朋友的情绪，观察老师的情绪，让快乐的情绪停留在每天的生活中，并能运用多种方法使自己或他人变得快乐。

女朋友总是因为一点小事生气怎么哄 女朋友总是无理取闹怎么办

女朋友总是因为一点小事生气怎么哄女朋友总是无 理取闹怎么办 在情侣交往中，女朋友总是因为一点小事生气究竟怎么办呢?其实，男生和女生思维是不一样的，女生心细，当她生你气，你却无动于衷的时候，会越来越气，这并不是无理取闹，而是你不懂女生。女朋友总是因为一点小事生气1、这些小事有什么共同点么? 女生不会真的为了一些小事生气的，关键是这些小事堆积起来对她意味着什么? 问清楚再对症下药，要根治。 比如说你没及时回她的短信，你觉得事情很小吧，可是说不定她一联想到上次你在玩游戏时候没听到她说的话，从这些一个综合就想是不是你不在乎她呢? 2、你还是得找她谈,就算她生气也得和她谈谈,说出你的想法,告诉她爱是包容,不能动不动因为小事就发脾气,如果她还不理你,那就和她说咱们都冷静冷静吧,你冷静好了再来找我! 就这样你这几天就别联系她,让她自己好好冷静!等她来找你,或她一直挺着不来找你,那你也不用找她,既然她这么绝情不知悔改,那

还要她干什么,或许她很久都不联系你了,那你就当分手了吧,必竟如果以后她还这样那你不是永远没折了吗?爱是包容,也是相互的!不能永远都依着她的小性子! 3、你要真受不了那就分，省得以后结婚了麻烦，但是我告诉你女的没有不因为小事生气的，因为女的比较细致，一点小事她看见了就不舒服，如果她不因为小事而生气，就会把这些情绪积聚起来，在受不了时一起爆发，更要你命，不过人不同程度不同，有的人轻的只是不断的说，有的就闹，反正你是不是哄这个就是哄那个，你只要找，就必须要哄!以前出家的说看破红尘就是看破这个了不想受了，呵呵，我自诩是脾气很好的女孩，也是这样，可能几天生一次气吧，呵呵 女朋友总是生气怎么哄一、死乞白赖的跟在后面女生生气了以后，一定会拍拍屁股走人，不管是去哪儿，反正浑身上下就散发着一个信息，那就是绝对不要和你在一个空间共处!这个时候，男生可千万不要觉得她这么生气是应该冷静冷静，然后就任由她一个人离开了。这绝对是类似于自杀的举动!要知道，在女生心里，自己一直都是比较可怜的那种角色，什么意思呢?当她自己离开的时候，虽然是她选的，但是她也会觉得自己是被抛弃的那一个，然后这时候看看身后男朋友没有追来，那她就变成了“世界很大，我却是连个栖身之处都没有”

【生气时怎么办健康教案】生气了怎么办小班教案_大班健康生气时怎么办教案

【生气时怎么办健康教案】生气了怎么办小班教案_大班健康生气时怎么办教案 1 教案一：我们生气的时候 活动目标： 1、让幼儿知道每个人都有不高兴的时候。 2、学习用适当的方式表达自己的情绪。 3、初步学会与朋友交往的简单方法。 活动准备：

1、教师平时注意本班幼儿较突出的不高兴的实例。 活动过程： 1、教师讲故事《生气的时候》 ①与幼儿讨论：丽丽和豆豆为什么要撅嘴和哭闹?如果是你，会怎样做? ②你平时有不高兴的事吗?为什么不高兴?生气的时候可以做些什么? 2、介绍几种表达自己情绪的方式。

告诉幼儿：生气并不是一件坏事情，人人都会有生气的时候，如果生气后，问题解决了，大家互相更了解。这就是适度的生气，是件好事情。如果生气时，伤害自己，妨碍了别人，就是件坏事情。生气时，可以独自呆一会儿消消气，也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，或者为别人想一想，这样很快就没事了。 3、组织幼儿讨论后，制定本班“公约”，如生气的时候不能打人、大声吵闹、损坏东西等，并把这些内容画出来(事先画好)贴在教室的墙壁上。 4、幼儿唱歌曲《拉拉勾》。 附：《生气的时候》丽丽和豆豆是邻居。一天晚上，丽丽想让妈妈给自己讲故事，可妈妈正忙着，说：“明天再讲吧。”丽丽不高兴了，她一声不响地走到墙角边撅着嘴生闷气。这

时，豆豆正坐在自己家的电视机前，津津有味地看着动画片，爸爸走过来说：“现在正播放精彩的足球赛，不看太可惜了。”说着把动画片换成了足球赛，豆豆生气了，他大哭大叫地跺着脚，哭得连嗓子也哑了，还把桌子上的东西弄得很乱很乱。 2 教案二：《生气了，怎么办》 活动目标 1、看图了解小动物生气的原因，理解图意学习讲述 2、知道生气时寻找自己的方法缓解情绪，学习调节自己

生气胸闷怎么办,试试7种顺气食物

生气胸闷怎么办，试试7种顺气食物 俗话说：人生不如意事常八九，对于哪些不如意之事，有的人会选择一笑置之，有的人则会生气。而有人生气的时候总是觉得胸闷、气不顺、心口堵的慌。这时候除了要调整好我们的心态之外，还可以试试以下7种顺气食物。 ★一: 佛手1: 有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理气作用。肝气郁结可用佛手与其他药配伍煎服。 ★二: 玫瑰花1: 可通气消食、解毒生津、和中止咳，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰花沏水喝，也可将鲜花插在居室，也有益于顺气宁神。 ★三: 山楂1: 顺气止痛、化食消积，适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水，各种方法食用皆有效。 ★四: 白萝卜1: 鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，加少量食盐调味食用。可止咳化痰、消食利膈。适用于胸膈满闷、食积饱胀。

★五: 莲藕1: 健脾和胃、通气、养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都不错。 ★六: 橘皮1: 把橘皮洗净晾干，这就是中药陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。 ★七: 木瓜1: 木瓜营养和药用价值都很高，有“百益果王”之称，可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。 八: 气大伤身，所以人们还尽量少生气，对待任何事保持平和的心态。当生了气，应立马换个角度看待问题，或做其他事以分散注意力。

生气导致月经不调怎么办

生气导致月经不调怎么办 跨过45岁，脾气越来越差，女儿说我这是进入更年期，我自己有此感觉，不光容易生气、焦虑，还发现月经变得很不规律，有时几个月才来一次，请问这些是否都是更年期的表现，此外还有生理哪些变化和更年期有关，需要如何注意及调养？ 中山大学孙逸仙纪念医院妇科生殖内分泌专科李琳副教授：我们俗称的更年期医学上称之为围绝经期，是指女性绝经前后的一段时期，是从有生育能力到无生育通过的过渡阶段，一般以1年无月经来潮做为绝经的标志。围绝经期的发生年龄个体差异较大，多与遗传有关，一般常见于40岁-55岁，属于生理性变化。部分女性40岁前出现绝经，医学上称为卵巢早衰，多为病理性改变。 医生介绍，卵巢早衰的症状和更年期的症状大体一致，表现为：失眠，容易潮热出汗，容易心烦、生气，更有些人还伴有关节疼痛等，而年轻未育女性甚至会导致不孕。 养巢不是单一补补大豆异黄酮那么简单 目前许多商家的养巢产品主打大豆异黄酮，没有重视起配方的全面性，卵巢衰退带走的不仅仅是女性荷尔蒙，身体的钙质、微量元素等都会流失，许多女性在卵巢衰退后出现了贫血症状，这些都是需要配合补充和摄入的，幸之缘青春滋养胶囊通过全息酶解技术，全方面的提炼了大豆异黄酮、生物钙、仆啉铁、维生素等多种物质，均衡全面的滋养卵巢，使用效果好，每一天的变化都看得见，摸得着。 女人一定要警惕这些坏习惯，千万别让这些坏习惯让你走上衰老的道路！ 1、喝水少-水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，久之容易长皱纹，让人看起来更老。 因此，每天必须强迫自己喝6-8杯的水。除了注意喝水外，还可以多吃些含水分多的果蔬，如黄瓜、西红柿等。但是不要喝富含咖啡因的饮料。 2、揉眼睛-揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白，破坏皮肤弹性，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹。如果眼睛疲劳，不妨用凉茶包敷一会，消除疲劳。 3、吃甜食-糖分会加速身体各部位的老化，增加腰围，让糖尿病有可乘之机，还会让脸上长粉刺和皱纹。因此，要减少加工甜食的摄取，如蛋糕、甜点等，多吃水果。 4、趴着睡-长期趴着睡觉，无异于慢性毁容，挤压会让皮肤的胶原蛋白遭到永久性损伤，失去再生能力，让人更显苍老。因此，最好侧卧睡，并选择丝绸材质的枕套。 5、不休假-慢性压力会催生许多疾病，如心血管疾病、哮喘、自身免疫性疾病，还可能增加早亡风险。应该定期休假，给自己喘息的机会。 6、不注意体重-体重忽高忽低会增加患心脏病和糖尿病的风险，也会让皮肤松懈，缺乏弹性。应该将体重保持在一定的标准范围，而不是一直处在减重、增重的循环中。 7、吸烟-吸烟会增加自由基的产生，而自由基是机体年轻的死敌。35岁前戒烟相当于延寿8年，65岁戒烟仍可延寿2—4年。 8、酗酒-适度饮酒有益心脏健康，但过量饮酒就会缩短寿命。酗酒的女性死亡率比正常人高4.6倍，而酗酒的男性早亡的几率比正常人高2倍。 建议每天饮酒量：白酒不超过110克，啤酒不超过340克。 9、心眼小-包容和宽恕是一种美德，更是留住青春的法宝。 缺少宽容会让人需要吃更多的药、睡眠质量下降。心有怨恨会导致压力增加，皮质醇激素水平升高，进而导致增重、血压上升以及糖尿病风险升高。 10、吃垃圾食品--垃圾食品会让人吃掉过多的盐分、脂肪和胆固醇，加速老化的步伐，肥胖的几率也大大增加。 你该选择全麦食物，多吃水果、蔬菜、坚果和鱼类，能帮助减少体内炎症，促进皮肤健康，减少皱纹。 11、熬夜-美容觉虽是老生常谈，但睡眠少的确会造成眼袋、眼底下垂、眼皮松懈以及面色苍白。太晚睡觉还会干扰人体重要脏器的休息，带来不可弥补的损害，因此，早睡早起是保持年轻、健康的重要法则。

总爱发脾气是一种疾病

《总爱发脾气是一种疾病》 现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病的范畴。 中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。 肝郁气滞所致的善怒，还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。 我觉得这就是在说我！ 肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。中成药可服用逍遥丸（逍遥颗粒）或加味逍遥丸等。 脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。部分情况与我特别相同！ 平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物（我最喜欢吃这些东西，5555～～～），多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。 脾虚者宜吃以下食品。 粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。 糯米

女朋友生气了该怎么办

女朋友生气了怎么办？ 你是个粗心木讷的男子，总是会惹女朋友生气！就在昨天，你又惹女朋友生气了，女友不理不睬，气得可不轻，看见女友生气时伤心的眼泪，你的心里就很后悔，想让女友不要生气，但是又不知道怎么做才能让女友在生气的时候破涕为笑！这个时候，一颗真诚道歉的心，加上深情无限的情话以及浪漫的小花招就派上用场了啦！还在为怎么哄回女友而苦恼吗？不妨和关心网小编一起来看看在女友生气的时候该怎么样来用真情道歉，浪漫攻势赢回女友的芳心吧？让你们的恋情雨过天晴，继续甜甜蜜蜜哦！ 真情表白制造浪漫赢回芳心 胜利指数：全五颗星 不懂浪漫怎么布置，不懂情话该怎么说，想要和女友道个歉，希望她不在生你的气，但是不知道该怎么办，给她发短信她不回，给她打电话她，她……居然按掉然后关机！究竟该怎么办呢？木讷的你手足无措，不想冷战，不妨，学一学爱情剧集，不妨，出奇制胜！相信你的女友一定不会想到平日里沉默寡言的你还会制造浪漫和感动！ 不过，你得先弄明白浪漫必不可少的三要素是鲜花，玩偶和巧克力！这是所有女生都无法拒绝的甜蜜和爱意！如果你是个从来不会送花的主儿，相信这回你的女朋友除了感动，还会有大大的惊喜哦！ 深情浪漫的红玫瑰，摇曳多姿的满天星！一盒代表着你爱她的心的心形巧克力，剥开一粒，醇香浪漫！最后一个大大的，可爱的，充满质感的大抱熊横空出世！相信这样组合的真情礼物绝对是抢眼又心动哦！ 浪漫是准备好了，不过还不能缺少诚意哦！接下来，就亲自DIY一张爱的歉意卡片吧！

不管你是言辞木讷的人，还是能言善辩的人，这一刻，请用真心写这一张道歉卡，将你的歉意，你的真诚表达出来！不过，在勇于承认错误的时候，不要忘记说几句甜言蜜语，让女友更开心哦！ 准备好了浪漫，写好了歉意，接下来万事俱备，就欠东风啦！你可以亲自等在女朋友的楼下，将你的歉意亲自交给她！不过，如果怕你的女朋友还是生气不理你，不肯接受礼物，那你的一片苦心岂不是白费了，不妨，选择关心网为你量身打造的传情服务！只要将你准备好的浪漫和真心交给我们，就有传情使者为你传递这一片真情哦！相信这样子，你的女友也不好意思拒绝了，等她看到你的深情表白就自然原谅你啦！ 喜欢你—可爱熊浪漫鲜花组合 巧花心思出奇制胜相约甜蜜

莫名其妙的生气说说 生气的句子说说心情

莫名其妙的生气说说生气的句子说说心情 1、莫名其妙的一顿生气，我没有得到什么，失去好多我配不上你的好。。。 2、痛经期间的暴脾气莫名其妙的生气可能大概情绪这东西我注定掌握不好 3、莫名其妙的郁闷，心塞了。真tmD生气 4、所以为什么要让我遇见呢，为什么要破坏我的好心情呢，真的是莫名其妙的生气。 5、有时候自己都讨厌自己，嘴笨就不说了，还老是说一些莫名其妙的话惹人生气。对不起，别生气了，是我的不好，脑子瓦特了。 6、我是属气球的，被惹毛的时候觉得自己快生气的爆炸了，智商也为零，吐槽骂完冷静后又莫名其妙的消气了 7、老妈更年期，总是莫名其妙的发脾气。今天老爸问她哪里不舒服，老妈生气的说：你又不是女人，跟你说你也不懂！ 8、我开始变得不在那么相信，我想一个男孩如果真心喜欢一个女孩的话，不会莫名其妙的生气，不会无缘无故发火。 9、很多时候不明白自己为什么要莫名其妙的生气可能是个小傻子吧 10、有时候就是会莫名其妙的生气气自己不争气没心没肺我上辈子做啥错事了这辈子谁都欠啥时候还完啊 11、一整晚总是会莫名其妙的生气烦躁悲伤或许就是因为太

过依赖需要更多的陪伴不然就会深觉孤独成为一个失去行动力的失败者… 12、和我妈说话总是莫名其妙的生气，但是静下来想想简直太讨厌了。 13、有些事不必在乎有些人也不要在乎，心累，最近容易莫名其妙的就生气 14、不能为再为些莫名其妙的莫名其妙生气影响自己，真的是失望遭了 15、今天真的要呕死了，好生气啊，莫名其妙的被人说，我真的忍不了了……最烦这种人了…真是醉了，心情不好 16、如果莫名其妙的生气那一定是心里受了很多委屈还没人理解你. 17、每天反复提醒自己沉默是金关我屁事多少有点用减少为莫名其妙的事情生气的次数 18、我没有生气，我只是不想见面，为了不用听到你的叹息声、为了不用看到你紧锁的眉、为了彼此都可以不必“莫名其妙的”生气、更为了我们不用费力气去吵，现在这样挺好！大家都安静！ 19、我真的不生气！！！真的不生气！！！我他妈莫名其妙的和你吵架你舒服吗？？！！！ 20、人生就是，一个人生活，谁也不麻烦，谁也不求助，谁也不打扰，谁也不依靠，谁也不喜欢，这样比较自在，不至于因为莫名其妙的事情生气。所以阿，人啊，你们知足吧，没有人陪是好事。

生气了有什么好的办法消消气

生气了有什么好的办法消消气(生气了有什么好的办法消消气？如果是普通朋友，改怎么处理？如果是家庭，又改怎么办？ 如果是喜欢的人，又当如何？) 1其实生气，是拿别人的错误对自己的惩罚。有那个必要惩罚自己吗？人要活得开心一点，不要给自己找烦恼。 2 就是莫生气，人生就像一场戏，安慰自己。普通朋友就没有气，家庭更是没气，喜欢的人更是没有低气。 3人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，

惹女孩子生气了怎么办

得罪她了，一定要不断说对不起，说到她开心，一定要厚脸皮直到她 每次你撒着娇对他说这话的时候，他都会潇洒地揽你入怀说，你发脾气也很可爱！ 一、女人的名字叫蛮不讲理 女人觉得和男人吵架了，但是男人从没觉得自己在和这个女人吵架，男人觉得自己其实一直都在跟她讲道理，是女人单方面在生他的气。其实男人不懂的是女人还有另外一个名字，就叫蛮不讲理，这种时候就不要跟她讲道理，只要一个温暖的怀抱或者几句温言抚慰即可。 二、女人这么生气为哪般？ 女人生男人的气无外乎两个原因：一是觉得男人不关心自己，不在乎自己，不够爱自己；二是觉得男人不理解自己。几乎所有吵架的原因都可以从这里找到归依，或者是因为某句话惹得女人火冒三丈，或者因为某个无心的举动惹得女人暴跳如雷，究其根本，无外乎这个女人觉得自己不被重视了或者觉得自己不被理解了。 三、你的女友是机器人 女人生气有个很明显的特征和很不好的习惯，那就是一旦生气就不想跟罪魁祸首说话，也许男人还在兴致勃勃地说或者甚至更加兴味盎然，但是当你身边的女人沉默很久了的时候，请你保持警惕，她十有八九是生气了。 这会的女人就是一个机器人，她身上只有一个开关，你一定要按对钮，她才会给你回应。 这个按钮就是你为什么惹她生气了，如果你一直不明白为什么她不说话了，你一直没搞懂这个罪魁祸首就是你自己，那么你将迎来更加惨烈的暴风骤雨的洗刷。 因为这个机器人其实也憋得很痛苦，她很想你知道她为什么生气了，但是你为什么一会猜是不是同事欺负你了，一会问是不是别人欺负你了，是不是家里出什么事了，是不是有什么不开心的事情，你最后弱弱地问一句是不是我惹你生气了？ 恭喜你，终于答对了，你正是这个无辜的罪魁祸首，然后如果你还一直问我到底哪里惹你生气了，那么你杯具了。。。 因为女人心里会想你都认识老子那么久了，居然连我生气都反应这么迟钝，连我为什么生气你都不知道，我实在是对你太失望了。其实这时候女人生气的重点和纠结的中心已经转移了，转移到无差别攻击，你就是不关心我，你就是不理解我，你就是不爱我……你陈芝麻烂谷子犯下的类似的令女人刻骨铭心的错误这时候会全部一一涌现，也许你会惊诧地发现她莫名其妙为了一件很小的事情哭得稀里哗啦。 可惜，亲爱的男人这时候不是继续我猜我猜我猜猜猜，就是不管三七二十一先道歉为上。 继续猜的同志们也许总有一下能触到正确按钮，先道歉的同志们基本会迎来更多的盘问，比如你哪里错了？ 这时候很多自作聪明的同志会回答我哪里都错了。 很不幸，你又杯具了，因为你这种敷衍的认错态度会让女人觉得你压根就没深刻地认识到你的错误。 归根结底，你一定要了解你身边的这个女人，找到她经常发飙的诱因，然后对此进行总结，并且主动在女人明确表示某天心情不好的时候、每个月那几天的时候要尤其注意，不要再犯同类型的错误。 四、女人的潜台词 当女人和你吵架的时候，她说最多的话就是“我不想再跟你说了”，“我不想理你了”，“你不要再跟我说了”，“我要挂了”，“你挂吧”，“我要睡觉了”，“你去睡觉吧”，“我要关机了，我要下线了”……亲爱的男人们，如果这些鬼话你都信了的话注定你们又要杯具了。。。 因为这时候女人的代名词就是口是心非，她其实在对你说“我一定要把这事情跟你说清楚”，“我一定要烦死你”，“你一定要跟我解释清楚”，“我不想挂你快点留我”，“你敢挂你就死定了”，“老子哪里睡得着”，“你敢睡你以后都不要睡了”，“我关机了等下还会再开了，下线了等下还会上的，你给我守着”…… 这时候最傻的男人就是面对态度冷淡不说话或者大发雷霆的女人说：“你不让我说话我就不说了”，“你早点睡觉吧”，“你不说话我就挂了”……更蠢的男人是真的挂了…… 其实这时候女人只是在逼你，逼你跟她说话逼你跟她解释逼你哄她……如果你读不懂她的潜台词，那结局就是她听到你的上述言论直接摔了电话-- 男人也很苦恼，不知道该怎么办，继续打电话吧又怕寒气逼人，不打吧又放不下心。过一会，男人会发现收到一条更令他心里哇凉哇凉的短信或者qq信息，内容无外乎“我以后再也不想跟你说话了”，“我以后都不吵你了”，“我不打扰你了，以后再也不打扰你了”，“都是我的错，对不起”，“再见”……这时候，男人知道事情大条了，赶紧打电话过去，那边挂掉，再打再挂，如此循环3.5次之后，男人觉得暂时先不打，也许过会气消点再打吧。oh no，这你又错了，打铁要趁热，打电话一定要执着，要一直打一直打，打到她关机，关机了也一直打，让她看到一个恐怖的未接来电数字，打到她偷偷开机就忽然接到你电话，那么女人的气基本就消了一半，这说明你还是很在乎她的。如果你真的晾她在一边的话，有两种结果，第一你会再度收到一条更绝情的短信或qq信息，第二她会直接打个无声电话给你，你怎么喂都不说话，假装不在。 五、男人其实很无辜 在女人生气的时候，她身边的男人基本都觉得自己很无辜，因为女人生气的内容千奇百怪，一句话没说好，一个表情没到位，一个眼神不对劲等等，这个男人通常都没觉得这是个大问题，犯不着为了这么点事情生那么大气。或者男人在讲道理的时候，他觉得他说的内容都是对的，他觉得他可能只是粗心了点，表达方式不注意，语气不太河蟹，女人太敏感，女人都想太多而已。男人觉得自己其实很无辜，一不留神就捅了个马蜂窝，连睡觉都不能安宁。