铁路货运安全员百题(新编版)

铁路货运安全员百题(新编版)

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( 安全试题)

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铁路货运安全员百题(新编版)

1、审核保价货物赔偿权限是如何规定的？

答案：（1）赔款额在5000元以下的，由车站（非决算单位的车站为车务段）审核赔偿；

（2）赔款额超过5000元不足50000元的，由分局保价机构审核赔偿；

（3）赔款额在50000元以上的，由铁路局保价机构审核赔偿。

2、在什么情况下应编制普通记录？

答案：（1）发生《管规》规定需要编制的情况时；

（2）事故涉及车辆技术状态时；（3）货车发生换装整理时；（4）托运人组织装车，收货人组织卸车，货车施封良好，篷布苫盖和敞车、平车、砂石车货物装载外观无异状，收货人提出货

物有损失，要求车站证明交接现状时；（5）集装箱运输的货物，箱体完整、施封良好，货物发生损坏时（到站认为承运人有责任的应编制货运记录）；（6）依据其它有关规定，需要证明时。

3、编制火灾事故货运记录内容的重点要求是什么？

答案：货车种类、编挂位置、起火时间和扑灭时间，起火部位和被烧货物装载位置，车辆防火板及技术状态，可能造成起火的各种迹象。货物在货场内存放时发生火灾，应记明周围情况，货位原来堆放何种货物和火源等。

4、回收与销毁施封锁应注意哪些事项？

答案：（1）中途站、到达站对拆下编有货运记录（或普通记录）的货车施封锁均应装入施封锁封套，按规定期限保管；

（2）对未编制记录的施封锁也应随时收集交安全室妥善保管，定期销毁；

（3）销毁施封锁，应作出销毁记录。

5、编制货物变质货运记录内容的重点要求是什么？

答案：运单上货物的容许运输期限，货物包装堆码方式，变

质货物位置及损失数量和程度，加冰冷藏车车型、车号，车内、外温度，中途站加冰盐情况，冰箱内残存冰量，以及冰箱、排水管等设备的技术状态。机械冷藏车乘务员出具的普通记录证明和车站提交的冷藏车作业单记录。

6、货物运到期限的计算是如何规定的？

答案：货物运到期限从承运人承运货物的次日起，按下列规定计算:

（1）货物发送期间为1日；

（2）货物运输期间:每250运价公里或其未满为1日，按快运办理的整车货物每500运价公里或其未满为1日；

（3）特殊作业时间:

①需要中途加冰的货物，每加冰一次，另加1日；

②运价里程超过250公里的零担货物和一吨，五吨型集装箱货物另加2日，超过1000公里加3日；

③一件货物重量超过2吨，体积超过3立方米或长度超过9米的零担货物及零担危险货物另加2日；

铁路货运组织考试试题

二O一四年上期14春铁路运输专业期末考试题 铁路货运组织 本试卷满分：100分；时间：90分钟；命题人：总成绩____________ 一、名词解释：（本大题共4小题，每小题5分，共20分.） 1、一批： 2、货物运到期限： 3、货物运单： 4、铁路货物运输合同： 二、选择题：（本大题共15小题，每小题2分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．请将答案填写在括号内）． 1、按零担托运的货物，一件体积应不小于（）。一件重量在10公斤以上的除外。 A.0.2立方米立方分米立方米立方分米2、下列货物中，（）可以按零担办理。 A.蜜蜂 B.散装水泥 C.炸药 D.书籍 3、下列货物中，（）可以按一批托运。 A.易腐货物与非易腐货物 B.危险货物与非危险货物 C.按保价运输的货物与不按保价运输的货物 D.集重货物与非集重货物 4、货物运到期限的起码天数为（）天。 .2 C 5、到站在收货人办完货物领取手续和缴清应交费用后，货物运单（）。 A.由本站存查 B.送回发站 C.上交路局 D.交给收货人 6、承运人按铁路有关规定运单，若符合运输条件，并在运单上签证货物搬入日期或装车日期，即为（）。 A.受理 B. 进货 C.验收 D.承运 7、货运员对搬入货场的货物进行检查核对，确认符合运输要求并同意进入场库指定货位，叫（）。 A.受理 B.进货 C.验收 D.承运 8、押运人数除特殊性况外，一般不超过（）。 人人人人 9、笨零货物一般用（）装运。 A.棚车 B.敞车 C.平车 D.专用车 10、（）集装箱可与普通零担货物混装一车。 吨吨吨 D.没有 11、某货运站只办理煤的到达作业，该货运站为（）。 A.综合性货运站 B.专业性货运站 C.装卸站 D.尽头式货运站 12、承运人对一般货物的保管期限限为（）。 A.一个月 B. 两个月 C.三个月 D.半年 13、货票一式四联，其中（）是运输凭证。 A.甲联 B.乙联 C.丙联 D.丁联

机动车驾驶培训教练员考试题库

机动车驾驶培训教练员考试题库 (300题) 一,判断题 1.教练员作为指导学员学习驾驶技能的启蒙老师,是推动驾驶员素质教育的实践者.( √) 2.教练员的教学目的是培养能够独立驾驶车辆的安全驾驶员,包括培养学员的安全意识和安全驾驶技能.( √) 3.与一般的学历教育不同,教练员对学员驾驶技能的培训需要通过讲解,示范,指导和讲评等教学环节来完成.( √) 4.教练员的随车指导对降低驾驶技能学习过程中的风险没有直接的作用.( ×) 5.教练员所培养的学员驾驶技能越高,就越安全.( ×) 6.能否实现安全教练,教好学员,不仅与教练员的职业道德,技术水平的高低和教学方法的好坏有关,还与其个性,习惯和修养的优劣有关.( √) 7.能否培养出安全的驾驶员,关键在于教练员是否具备高度的社会责任感,扎实的专业知识和良好的教学能力.( √) 8.教学效果的好坏关键在于教练员是否具有良好的驾驶技能和丰富的驾驶经验.( ×) 9.《机动车驾驶培训机构资格条件》中规定,小型汽车驾驶操作教练员须具有5年以上安全驾驶经历,且有3年以上驾驶小型汽车的经历.(√)

10.教练员可以凭借自己的教学经验,制订教学大纲来组织教学.( ×) 11.驾驶操作教练员只要有丰富的驾驶经验,就能组织好教学.(×) 12我国境内的车辆驾驶人,行人,乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人都必须遵守《道路交通安全法》.( √) 13.动车检验合格标志,保险标志应当粘贴在机动车前窗左上角.(×) 14.在教练员随车指导下,可以使用与申请准驾车型相符的社会车辆.( ×) 15.图中标志为禁止车辆长时或临时停放标志.( ×) 16.机动车超车时,应当确认有充足的安全距离后,从前车的右侧超越.( ×) 17.夜间没有路灯的情况下,同方向行驶的后车与前车保持近距离行驶时,可以使用远光灯.( ×) 18.交叉路口,铁路道口,急弯路,陡坡,隧道以及距离上述地点30米以内的路段,不得停车.( ×) 19.如图所示,A车应当让B车先通过交叉路口.( ×) 20.制定《中华人民共和国道路运输条例》的目的是为了维护道路交通秩序,预防和减少交通事故,保护人身安全,保护公民,法人和其他组织的财产安全及其它合法权益,提高通行效率.( ×) 21. 获得一级普通机动车驾驶员培训许可的,只能从事一种相应车型的普通机动车驾驶员培训业务.(×) 22. 机动车驾驶员培训机构应当使用符合标准并取得牌证,具有统一标识的教学车辆.(√)

私人教练试题

体适能技术部私人教练学科考试试题 姓名：店名：晋升级别： 一．选择（每小题1分，共计60分） 1．会员赵先生的体重指数为17，请问赵先生体重状况属于下列哪一种类型（单选）C A 肥胖 B 健康 C 过轻 D 超重 2．下列哪一项不属于体适能教练的责任（单选）B A 运动中紧急情况的处理 B 为学员提供有关疾病的咨询服务 C 为学员制定持续的运动方案 D 撰写学员进步的报告给医生3．以下功能描述属于胸大肌的有哪些：（多选）ABC A 肩内收 B 肩内旋 C 肩水平内收 D 肩外展 4．以下关于人体骨骼的说法正确的有哪些：（多选）ABC A 人体骨骼总共有206块，按部位可分为中轴骨和四肢骨 B 人体的脊椎骨总共26块，颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块 C 肩带骨包括锁骨、肩胛骨和肱骨 D 骨盆属于人体中轴骨的一部分 5．以下关于关节动作的描述哪些是恰当的：（多选）AC A 车轴关节只能绕一条轴做运动，运动环节可绕本身的垂直轴在水平面内进 行回旋运动 B 桡尺近侧关节、桡尺远侧关节都属于车轴关节 C 球窝关节基本的运动有：屈伸、外展内收、回旋和环转，如：桡腕关节 D 肩胛骨、锁骨、肋骨可以构成肩锁关节、肩胛胸廓关节、锁肋关节 6．抗阻力训练对肌肉形态结构的影响表述恰当的说法是：（多选）ABCD A 肌肉体积增大 B 肌纤维中线粒体数目增多，体积增大 C 肌纤维周围毛细血管增多 D 肌肉组织内的肌糖元、肌红蛋白、水分等含量都增加 7．下列肌肉具备使肩关节内旋功能的是：（单选）B A 三角肌后束 B 三角肌前束 C 冈下肌 D 前锯肌

8．实行CPR心肺复苏人工呼吸时，吹气量选择正确的是（单选）B A2000－2500ml B 800－1000ml C 150－20000ml D 4 00－600ml 9．下列说法描述不恰当的是：（单选）D A 冈上肌属于肩袖肌群的一部分，在动作过程中负责外旋的功能 B 菱形肌在斜方肌的深层，有使肩胛骨内收、上提和上回旋的作用 C 腘绳肌包括四条肌肉，其中股二头肌属于单关节肌 D 半腱肌在半膜肌的表层 10.下列锻炼动作对比目鱼肌刺激比较大的是哪一个：（单选）(B) A 直膝提踵 B 坐姿屈膝提踵 C 坐姿髋内收 D 坐姿足背屈 11.下列关于胸部器械推举的描述恰当的是：（单选）C A 推举结束时肘关节完全伸直，以达到对胸大肌的最大刺激 B 座椅调节要使把手与下颌平齐 C 推举下放结束的位置应是肘部不低于背部的平面 D 推举过程中肩胛骨可以前后运动 12.下列关于肌肉类型的描述，哪些是恰当的：（多选）ABCD A 心肌，组成了心脏的壁，是非主动肌，不受意识的控制 B 平滑肌，分布于内脏器官，也是非主动肌 C 骨骼肌通过肌腱与骨相连，使身体产生运动 D 骨骼肌在配布上具有一定规律，一块肌肉的对侧面一般会有功能与之相反 的肌肉。 13.下列说法哪些表述不是恰当的一项是：（单选）D A 肌纤维膜的主要功能是沿着肌纤维的表面传导电化学信号 B 在肌纤维产生去极化的时候，肌纤维膜负责将每条肌纤维隔离开来 C 肌纤维的内的空间充满肌浆 D 细胞膜内含有大量的钠离子，而细胞膜外含有大量的的钾离子 14.组成蛋白质的基本单位是什么（单选）B A矿物质B氨基酸 C 维生素 D 钙 15.组成人体蛋白质的氨基酸有多少（单选）D A十余种B八种C三十种D二十余种 16．以下哪组肌肉收缩产生髋屈动作（单选）B A 股直肌、髂腰肌 B 股直肌、髂腰肌、缝匠肌 C 髂肌、股中间肌，腰大肌 D 腹直肌、股直肌，髂腰肌

铁路货运安全员百题

铁路货运安全员百题集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

铁路货运安全员百题1、审核保价货物赔偿权限是如何规定的？ 答案：（1）赔款额在5000元以下的，由车站（非决算单位的车站为车务段）审核赔偿； （2）赔款额超过5000元不足50000元的，由分局保价机构审核赔偿；（3）赔款额在50000元以上的，由铁路局保价机构审核赔偿。 2、在什么情况下应编制普通记录？ 答案：（1）发生《管规》规定需要编制的情况时； （2）事故涉及车辆技术状态时；（3）货车发生换装整理时；（4）托运人组织装车，收货人组织卸车，货车施封良好，篷布苫盖和敞车、平车、砂石车货物装载外观无异状，收货人提出货物有损失，要求车站证明交接现状时；（5）集装箱运输的货物，箱体完整、施封良好，货物发生损坏时（到站认为承运人有责任的应编制货运记录）；（6）依据其它有关规定，需要证明时。 3、编制火灾事故货运记录内容的重点要求是什么？ 答案：货车种类、编挂位置、起火时间和扑灭时间，起火部位和被烧货物装载位置，车辆防火板及技术状态，可能造成起火的各种迹象。货物在货场内存放时发生火灾，应记明周围情况，货位原来堆放何种货物和火源等。 4、回收与销毁施封锁应注意哪些事项？

答案：（1）中途站、到达站对拆下编有货运记录（或普通记录）的货车施封锁均应装入施封锁封套，按规定期限保管； （2）对未编制记录的施封锁也应随时收集交安全室妥善保管，定期销毁； （3）销毁施封锁，应作出销毁记录。 5、编制货物变质货运记录内容的重点要求是什么？ 答案：运单上货物的容许运输期限，货物包装堆码方式，变质货物位置及损失数量和程度，加冰冷藏车车型、车号，车内、外温度，中途站加冰盐情况，冰箱内残存冰量，以及冰箱、排水管等设备的技术状态。机械冷藏车乘务员出具的普通记录证明和车站提交的冷藏车作业单记录。 6、货物运到期限的计算是如何规定的？ 答案：货物运到期限从承运人承运货物的次日起，按下列规定计算: （1）货物发送期间为1日； （2）货物运输期间:每250运价公里或其未满为1日，按快运办理的整车货物每500运价公里或其未满为1日； （3）特殊作业时间: ①需要中途加冰的货物，每加冰一次，另加1日； ②运价里程超过250公里的零担货物和一吨，五吨型集装箱货物另加2日，超过1000公里加3日； ③一件货物重量超过2吨，体积超过3立方米或长度超过9米的零担货物及零担危险货物另加2日； ④整车分卸货物，每增加一个分卸站另加1日；

教练员入职考试试卷有复习资料

教练员入职理论考试试卷 教练员姓名身份证号成绩考核员： 一、判断题（共40题，每题1分） 1.培养能够独立安全驾驶车辆的驾驶员是教练员的职责。（√） 2.教练员在教学过程中只要传授学员高超的驾驶技术就能培养出合格的驾驶员。（×） 3.教练员在教学过程中应全面培养学员的安全意识，加强道路交通安全知识教育，传授驾驶技能。（√） 4.在驾驶操作训练中，对于学习能力差的学员，教练员应耐心指导，适当增加学员的练习次数。（√） 5.对掌握一定驾驶技能的学员进行驾驶操作训练时，教练员可不随车指导。（×） 6.教练员应具备高尚的职业道德品质、安全意识、娴熟的驾驶技能和较强的教学能力。（√） 7.在驾驶操作教学过程中，为保障教学安全，教练员应提前预测交通风险，及时提示学员，并做好应急准备。（√） 8.我国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人都必须遵守《道路交通安全法》。 （√） 9.学员在教练员随车指导下，可以使用与申请准驾车型相符的社会车辆。（×） 10.同车道行驶的前车正在左转弯、掉头、超车时，后车可以从右侧超车。（×） 11.通过没有交通信号的交叉路口时，应当减速慢行，让行人和优先通行的车辆通行。（√） 12.从事道路运输经营以及道路运输相关业务，应当依法经营，诚实信用，公平竞争。（√） 13.在道路上学习驾驶时，随车指导的教练员应当持有《教练员证》，其准教车型与准驾车型可不相符。（×） 14.教练员取得《教练员证》后，不必再参加任何形式的再教育。（×） 15.教练员从事教学活动时，应当随身携带《教练员证》，不得转让.转借。（√） 16.驾驶员的安全意识薄弱和安全知识的缺乏是造成交通事故的重要原因。（√） 17.培养学员高超的驾驶技能，就能使学员树立良好的安全意识。（×） 18.培养学员的社会责任感，就是让学员树立珍爱生命.安全第一，谨慎驾驶.文明行车的安全意识。（√） 19.行车中前方遇到准备驶离车站的公交车时，教练员应提示学员鸣喇叭示意，加速超越公交车。（×） 20.夜间会车，遇对面来车不变近光灯时，最好的处理办法是鸣喇叭示意，加速驶出眩目区。（×） 21.行车中遇前方有人想通过人行横道时，教练员应提示学员减速，观察行人动向，随时做好停车准备。（√） 22.机动车准备右转弯，遇右前侧的骑自行车人抢行时，教练员应提示学员减速，让自行车先行。（√） 23.行经学校附近时，即使没有学生穿行，也必须降低车速行驶。（√） 24.学员带有消极情绪时，教练员应注意防止其注意力不集中、动作失误增加等带来的危险，制止其开“斗气车”。 （√） 25.刚开始下雨时，雨水与路面的灰尘混合，此时轮胎与路面的附着系数变大，车辆的制动效能变好。（×） 26.驾驶员的智力水平越高，事故倾向性越低；驾驶员的智力水平越低，事故倾向性越高。（×） 27.在高速公路上正常行驶时，如果错过了出口，在确认后方无来车的情况下，驾驶员可以倒车至出口处，然后驶离 高速公路。（×） 28.驾驶训练初期，为了保证学员动作的准确性，教练员可以适当放慢训练的进度。（√） 29.长期训练带来疲劳影响成绩提高，应注意劳逸结合，合理分配训练科目和时间，并进行适当的心理调节。（√） 30.严格执行《机动车驾驶员培训教学大纲》进行机动车驾驶培训，是推进驾驶员素质教育，提高道路交通安全的基 础。（√） 31.学员的阶段考核不合格，教练员可以继续安排其进入下一阶段的学习。（×） 32.教练员在对学员进行驾驶训练时，应当采用“讲解—示范—指导—讲评”的模式。（√） 33.夜间行车时，驾驶员的视距变短，视野变窄，对周边情况的观察能力变差。（√） 34.不管在什么情况下制动，车速是关键，车速愈快，制动距离就越长。（√） 35..坡道起步是将车停留在有一定坡度的道路上进行起步行驶，操作的关键掌握驻车制动器与离合器、加速踏板三

健身教练考试习题

单选 1.肱二头肌弯举在身体的...面运动（） A矢状面B额状面C水平面D正中面 2.靠近身体正中面的为（） A近侧B远侧C内侧D外侧 3.人体有....块骨组成？（） A201 B203 C206 D207 4.属于躯干骨的是（） A椎骨B掌骨C肩胛骨C锁骨 5.骨与？相连接的部位称为骨连接（） A肌肉B肌腱C骨D韧带 6.运动环节绕额状轴在矢状面做的运动（） A外展、内收B回旋C水平屈伸D屈伸 7.做器械胸前平推练习的向前推的动作中，肩关节做的动作（） A内收B水平屈 C 水平伸D 屈 8.髋关节绕混合轴可完成（） A屈伸B回旋C环转D水平屈伸 9.背阔肌可以使肩关节...运动（） A屈B旋外C外展D内收 10.滑车关节可以完成（） A屈伸 B 外展内收C回旋D环转 11.没有参与组成踝关节的有、（） A胫骨B腓骨C根骨D距骨 12.上肢带关节包括（） A胸锁关节和肩锁关节B桡尺关节和肩锁关节C胸锁关节和肩关节D桡尺关节和胸锁关节 13.不随意肌是指（） A股二头肌B腹横肌C心肌D膈肌 14与原动机功能相反的肌肉称为（） A对抗肌B中和肌C协同肌D固定肌

15.运动计划的全面性原则是（） A良好的力量和心肺功能 B身心的健康 C良好的力量和柔韧 D良好的心肺功能和柔韧 16.下列营养元素中完全不能提供能量的一组（） A蛋白质、维生素、脂肪 B碳水化合物、酒精、矿物质、 C水、维生素、蛋白质、 D维生素、矿物质、水 17.下列有关蛋白质组成叙述错误的一项是（） A蛋白质主要是有碳、氢、氧三种元素组成B氨基酸是组成蛋白质的基本元素 C已知事物中的氨基酸有30种，又来氨基酸千变万化的连接方式，才有蛋白质多样的结构和功能D氨基酸分为三种：必需氨基酸，非必需氨基酸，条件必需氨基酸 18.关于糖的分类正确的是（） A单糖、双糖和多糖B糖、寡糖和多糖 C淀粉和聚合糖D糖、寡糖和淀粉 19.人体中含量大于体重0.01%的元素为（） A常量元素B微量元素C宏量营养素D微量营养素 20.下列属于微量元素的是（） A锌B钠C镁D钾 21.维生素A属于（） A水溶性维生素B脂溶性维生素C宏量营养素D微量营养素 22.下面关于有氧运动描述不正确的是（） A有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B有氧运动持续的时间较长 C有氧运动消耗较多的能量D有氧运动可以增加肌肉力量 23.静力联系时肌肉用力的形式是？（） A向心B离心C等长D等动

铁路货运组织期末考试试题及答案(B卷)

铁路货运组织期末考试试题及答案（B卷） 1. 货物运输的种类分为什么, 答:铁路货物运输种类分为整车、零担和集装箱。 按与其他行业的联合运输方式，又可分为国铁与地铁间运输、国际铁路货物联运、铁路与水路货物联运、军事运输。 2. 集装箱按一批办理的条件是什么, 答:每批必须是标记总重相同的同一箱型，最多不得超过铁路一辆货车所能装运的箱数，铁路集装箱和自备集装箱不能按一批办理托运。 3. 铁路货场管理的内容是什么, 答:货场计划管理、货场作业管理、货场设备管理、货场安全管理、专用线管理。 4. 整车货物如何计费, 答:均按货车标记载重量(简称标重，以下同。标重尾数不足吨时四舍五入)计费。货物重量超过标重时，按货物重量计费。 5. 货物装载时，对货物重量有何要求, 答:货车的标记重量P。特殊情况下可以多装的重量P(不得超过P的2%)。货车的增载量P标特标。(标重60t的平车装运军运特殊货物允许增载10%;国际联运的中、朝、越铁路货车，可增载5%;涂打增有禁增标记的货车和规定不许增载的货车，严格按照车辆标记重量装载，不准增载。增载货车车型、适装货物品类、最大允许增载量按《铁路货车增载规定》执行。增载量为3~1t。货车容许装载 量:P=P+P+P 容标特增。 6. 共用游车时，两货物突出端间距有何要求, 答:共用游车时，两货物突出端间距不小于500mm。

7. 超限货物按超限程度实如何划分的, 答:根据货物的超限程度，超限货物分为三个等级:一级超限、二级超限和超级超限。一级超限:自轨面起高度在1250毫米及其以上超限但未超出一级超限限界者; 二级超限:超出一级超限限界而未超出二级超限限界者，以及自轨面起高度在150毫米至未满1250毫米间超限但未超出二级超限限界者; 超级超限:超出二级超限限界者。 8.45吨煤炭是否按零担办理吗, 那些货物不能按按零担办理, 答:不是，按整车办理。下列货物不得按零担托运: 需要冷藏、保温或加温运输的货物; 规定限按整车办理的危险货物; 易于污染其他货物的污秽品(例如未经过消毒处理或未使用密封不漏包装的牲骨、湿毛皮、粪便、 炭黑等; 蜜蜂; 不易计算件数的货物; 未装容器的活动物(铁路局规定在管内可按零担运输的除外); 一件货物重量超过,吨，体积超过,立方米或长度超过,米的货物(经发站确认不致影响中转站和到站装卸车作业的除外)。 9.何谓一批, 答:一批是铁路承运货物和计算运输费用的一个单位，是指使用一张货物运单和一份货票，按照同一运输条件运送的货物。 10.集装箱的装箱、施封由承运人负责吗, 答:不是的，集装箱的装箱、施封由托运人负责。 11.货位是货运的基本设备吗,

教练员理论考试题库-第3部分

机动车驾驶培训教练员考试题库 第十五章特殊环境安全驾驶方法 一、判断题 1．夜间行车时，驾驶员对周边情况的观察能力变差，视距变短，视野变窄。（√） 2．夜间行车时，周围的背景参照物无法看清，驾驶员对车速及安全间距的判断能力下降。（√） 3．夜间会车时，对面来车不及时变换灯光，引起眩目时，教练员应准备制动，并提醒学员将视线左移并减速慢行。（×）4．夜间行车前，教练员应提醒学员调整内后视镜，防止后车灯光引起的眩目。（√） 5．夜间在城市照明条件较好的道路上行驶时，教练员可让学员不开启车灯。（×） 6．夜间行车时，教练员可让学员开启车内灯光，以增强驾驶时的行车视线。（×） 7．夜间车辆准备由弯道进入直线道路时，灯光有效照射距离会由远及近。（×） 8．夜间行车，前方有弯道或连续弯道时，灯光有效照射距离会由路侧移到路中间。（×） 9．雨天路面湿滑，车辆制动效能降低。（√） 10．轮胎与路面的附着系数降低时，车辆之间的安全距离应

当适当减少。（×） 11．雨天路面湿滑，轮胎易发生水滑，教练员应提醒学员此时不宜紧急制动或猛打转向盘。（√） 12．雨天光线较暗时，教练员应提醒学员开启近光灯行驶。（√） 13．连续下雨之后，教练员应提醒学员避免靠近路侧行驶。（√） 14．大雾天气行车时，教练员应提醒学员打开雾灯，紧跟前车行驶。（×） 15．大雾天气，能见度低，教练员应提醒学员压着中线行驶，否则容易偏离车道。（×） 16．在大雾中行车，教练员应提醒学员以前车后位灯作为判断安全间距的依据。（×） 17．在冰雪道路上行驶时，轮胎与路面的附着力降低，车辆制动距离延长。（√） 18．雪后，行人和骑自行车人易占用机动车道，教练员应提醒学员注意与其保持横向安全间距。（√） 19．在冰雪道路上行车，积雪的反光易造成驾驶员眩目。（√）20．在冰雪道路上行车，遇紧急情况时，学员应当立即采取紧急制动。（×） 21．山区道路连续下坡，教练员应提醒学员频繁使用行车制动器容易导致制动器热衰退。（√）

教练员继续教育题库教学文稿

判断题 1、获得机动车驾驶员培训资格的驾校可以不受经营项目、培训能力和培训内容的限制。 答案：错误 2、机动车驾驶员培训业务根据经营项目分为普通机动车驾驶员培训、道路运输驾驶员从业资格培训、机动车驾驶员培训教练场经营三类。 答案：正确 3、普通机动车驾驶员培训根据培训能力分为一级普通机动车驾驶员培训、二级普通机动车驾驶员培训和三级普通机动车驾驶员培训三类。 答案：正确 4、机动车驾驶员培训许可证件由县级道路运输管理机构按照规定发放和管理。 答案：正确 5、身体好的驾驶操作教练员年龄可以70周岁。 答案：错误 6、驾驶操作教练员具有汽车及相关专业中专或者高中以上学历。 答案：正确 7、驾驶操作教练员没有必要向学员讲解驾驶理论。 答案：错误 8、驾驶操作教练员应具备驾驶要领讲解、驾驶动作示范、指导驾驶的教学能力。 答案：正确 9、理论教练员应持有机动车驾驶证，且具有两年以上汽车驾驶经历。 答案：正确 10、国家鼓励教练员同时具备理论教练员和驾驶操作教练员资格。 答案：正确 11、教练员的机动车驾驶证被注销或者被吊销的，由发证机关注 销其《教练员证》。 答案：正确 12、超过《教练员证》有效期180 日未申请换证的，由县级道路运 政管理机构责令限期换证。 答案：错误 13、教练员发生重大以上交通事 故，且负主要责任的，由发证机 关吊销其《教练员证》。 答案：正确 14、机动车驾驶培训教练员应当 按照统一的教学大纲规范施教。 答案：正确 15、教练员从事教学活动时，应 当随身携带《教练员证》，但在 场地驾驶时可以不携带。 答案：错误 16、教练员在场地驾驶教学时， 应当随身携带《教练员证》，但 可以不携带驾驶证。 答案：错误 17、驾校对教练员每年进行至少 一周的脱岗培训，是为了提高教 练员的驾驶技能。 答案：错误 18、驾校定期对教练员进行评议 的内容包括教学水平和职业道 德。 答案：正确 19、驾校应当定期公布教练员的 教学质量排行情况，督促教练员 提高教学质量。 答案：正确 20、汽车驾驶模拟器分为互动式 和非互动式两钟。 答案：正确 21、教学磁板是一种集道路交通 背景、交通参与者、交通信号等 各种交通元素于一体，可根据教 练员教学的需要，灵活组建各种 具体交通场景的软件。 答案：正确 22、教练车管理制度应包括教练 车的使用、维护、检查、检测和 更新。 答案：正确 23、教练车应装有副后视镜、副 制动踏板、灭火器及其它安全防 护装置。 答案：正确 24、教练车应有全国统一的教练 车标识。 答案：错误 25、教练员应坚持对教练车训练 前、训练中和训练后的检查制 度。 答案：正确 26、教练车进行公安交通管理部 门规定的安全性能检验后可以 不进行综合性能检验。 答案：错误 27、教练车每两年进行一次综合 性能检验。 答案：错误 28、机动车驾驶员培训教学大纲 是驾驶员培训的纲领性文件。 答案：正确 29、机动车驾驶员培训教学大纲 分为四个阶段。 答案：正确 30、教练员可以根据学员基础删 减培训内容。 答案：错误 31、教练员在执行教学大纲的前 提下，可以根据学员的训练实际 调整部分训练内容的时间。 答案：正确 32、为保证教学秩序，教练员应 指定学员参加训练的时间。 答案：错误 33、教练员可以在许可机关管辖 区域外从事培训活动的。 答案：错误 34、学员参加考试时教练员可以 在场外用手势或喊话的方式指 导学员操作。 答案：错误

三级机动车驾驶教练员职业资格160题库

三级机动车驾驶教练员职业资格160题库

教练员职业资格-三级160题 单选题(共计119题) 1. 教练员要提高驾驶培训教学水平，要经常对教学中存在的问题进行（）。 A.无视 B.轻视 C.忽视 D.反思 答案:D 2. 教练员编写教案的艺术性就是（）。 A.充满神奇 B.浪漫风趣 C.构思巧妙 D.形象生动 答案:C 3. 完成教学任务、实现教学目标和提高教学质量的关键所在是（）。 A.教学时间 B.教学方法 C.教学工具 D.教学设备 答案:B 4. 确保教学质量的基础是教练员严谨的（）。 A.职业规划 B.职业兴趣 C.职业差异 D.职业行为 答案:D 5. 提高汽车行驶平顺性的有效方法是维护好（）。 A.减振装置 B.制动装置 C.加速装置 D.冷却装置 答案:A 6. 驾驶汽车列车倒车时，注意车身的变化，修正方向时，应向着车尾偏离的（）。 A.相同方向 B.相反方向 C.不同方向 D.任意方向 答案:B 7. 培养安全文明驾驶人的关键因素是教练员的教学能力和（）。 A.教学理念 B.教学情景 C.教学日志 D.教学礼仪

答案:A 8. 表明灭火器内部工作压力正常，压力指示器指针应在（）。 A.红色区域内 B.绿色区域内 C.黄色区域内 D.蓝色区域内 答案:B 9. 仅一次更换轮胎的位置，便可实现所有轮胎从机动车的一侧完全换到另一侧的换位方法，称为（）。 A.循环换位法 B.十字换位法 C.交替换位法 D.交叉换位法 答案:D 10. 教学计划，就是教练员规范实施教学，达到预期教学目标的（）。 A.临时性文件 B.规范性文件 C.强制性文件 D.指导性文件 答案:D 11. 学员辨别外界声源特性的感觉、获取视觉盲区信息的重要通道是（）。 A.视觉 B.感觉 C.知觉 D.听觉 答案:D 12. 由狂喜、愤怒等强烈刺激引起的一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态称为（）。 A.注意 B.激情 C.心境 D.知觉 答案:B 13. 教练员职业具有的属性是（）。 A.服从 B.严格 C.教学 D.管理 答案:C 14. 讲授教学法属于教练和学员之间（）的教学方法。 A.讨论-总结 B.示范-联系 C.传授-接受 D.演示-接受 答案:C

道路运输管理人员考试题库

道路运输管理人员考试题库 第一章综合知识 一、填空题 1．运输方式包括公路、铁路、水路、航空、管道运输五种形式。 2．按运输对象分类，运输可以分为旅客运输和货物运输。 3．一般意义上的运输是指人或物借用一定的运输工具和运输基础设施在空间产生位移的活动。 4．道路运输具有机动灵活、点多面广、送达迅捷、可达性与可靠性高、原始投资少、运量小的特点。 5．场站系统是完成旅客或货物运输的始发、中转、到达以及相关业务的基础设施。6．运输管理组织系统包括道路运输行政管理系统和运输生产经营组织系统。 7．设定和实施行政许可，应当依照法定的权限、范围、条件、程序。 8．实施行政许可，应当遵循公平、公正、公开、便民的原则。 9. 尚未制定法律、行政法规和地方性法规的，因行政管理的需要，确需立即实施行政许可的，省、自治区、直辖市人民政府规章可以设定临时性行政许可。 10. 行政机关作出准予行政许可决定，应当自作出决定之日起10日内向申请人发、送达行政许可证件，或者加贴、加盖检验、检测、检疫印章。 11. 法律、法规、规章规定实施行政许可应当听证的事项，或者行政机关认为需要听证的其他涉及公共利益的重大行政许可事项，应当举行听证。 12. 被许可人需要延续依法取得的行政许可的有效期的，应当在该行政许可有效期届满30日前向行政许可决定的行政机关提出申请。 13. 行政机关对于申请人申请延续行政许可的申请逾期未作出决定的，视为准予延续 14. 行政机关受理或者不受理行政许可申请，应当出具加盖本行政机关专用印章和注明日期的书面凭证。 15. 行政机关依法作出不予行政许可的书面决定的，应当说明理由，并告知申请人享有依法申请行政复议或者提起行政诉讼的权利。 16. 行政机关实施行政许可，以法律、行政法规收取费用的，应按照公布的法定项目和标准收费 17. 《中华人民共和国行政许可法》规定了听证程序，行政机关应当于举行听证的7日前通知申请人、利害关系人听证的时间、地点等，听证应当制作笔录，最后行政机关应当根据听证笔录作出行政许可决定。 18. 根据《中华人民共和国行政许可法》规定，行政机关采用事后监督等其他行政管理方式能够解决的，可以不设行政许可。 19. 根据《中华人民共和国行政许可法》规定，国务院对于尚未制定法律的，可用行政法规的形式设定行政许可。必要时，国务院可以采用发布决定的方式设定行政许可 20.行政许可的实施和结果，除涉及国家秘密、商业秘密或者个人隐私外，应当公开。 21. 法律、法规授权的具有管理公共事务职能的组织，在法定授权范围内，以自己的名义实施行政许可。被授权的组织适用《中华人民共和国行政许可法》有关行政机关的规定。 22. 行政机关应当将法律、法规、规章规定的有关行政许可的事项、依据、条件数量、程序、期限以及需要提交的全部材料的目录和申请书示范本等在办公场所公示。 23. 申请人申请行政许可，应当如实向行政机关提交有关材料和反映真实情况，并对其申请

教练员再教育考试题

2015年安泰驾校培训教练员继续教育考试题 驾校姓名分数 一、判断题（每题1分，共45分） 1、教练员从事教学活动时，应当随身携带《教练员证》，不得转让、转借《教练员证》。（） 2、教学中应遵循循序渐进的原则，从基础开始，先让学员系统地了解和掌握基本知识、基本技能，再促进能力的提高。（） 3、职业道德是从事一定职业的人应该遵守的行为规范和准则。（） 4、教练员要及时纠正学员的不良或错误动作，根据道路交通需要，合理选择动作，并将其协调连贯起来，形成完整系统。（） 5、训练初期学员兴趣浓厚，好奇心强，情绪高涨；随着训练深入，学员会感到枯燥、困难；产生厌恶、懈怠情绪，影响训练效果。（） 6、忽视驾驶培训的教学计划、教学大纲，不尊重教材，满足于“学员能够在道路上把汽车开走”，这种低标准要求是造成教学培训水平低下，学员训练成绩低下的主要原因。（） 7、最有利的训练时间分配是：开始阶段进行较频繁的练习，每次练习时间不宜过长，然后逐渐延长练习时距，每次练习时间也可略增长。（） 8、机动车驾驶培训机构的驾驶操作教练员人数不少于教练车数量的1 .1倍。（） 9、驾校的教学设施设备应具备计算机单机或网络教学系统，满足运行多媒体理论教学软件和记录学时的要求。（） 10、教学计划是指导教学工作的基本文件，它不是学校组织教学和实现培养目标的主要依据。（） 11、驾驶员安全驾驶的可靠性取决于三方面因素：驾驶技术熟练程度、驾龄时间的长短和职业道德修养水平。（） 12、能否实现安全教练、教好学员，不仅与教练员的职业道德、技术水平的高低和教学方法的好坏有关，还与其个性、习惯和修养的优劣有关。（） 13、《机动车驾驶员培训管理规定》中规定，《培训记录》应当经获得相应《教练员证》的教练员审核签字。（） 14、机动车驾驶培训教练员在教学过程中有道路交通安全违法行为或造成交通事故的，由县级以上道路运输管理机构责令限期整改；逾期整改不合格的，予以通报。（） 15、驾驶员的安全意识薄弱和安全知识的缺乏是造成交通事故的重要原因。( ) 16、教学磁板是一种集道路交通背景、交通参与者、交通标志线、交通信号灯和交通警察等各种交通元素于一体，可根据教练员教学的需要，灵活组建各种具体交通场景的教学软件。（） 17、教案编写要素中的教学方法是教练员为达到教学目的而组织和使用教材、教具，以促成学员按照要求进行学习的方法的统称。（） 18、编写实际操作教案时，教练员应根据教学大纲，确定训练的项目、内容、目标和时间。（） 19、社会责任感是评价驾驶员安全意识的重要依据之一。( ) 20、交通安全意识教育是整个教学过程的主线，教练员应当将其贯穿于驾驶教学的各个环节。( ) 21、安全意识与学员的个人价值观、修养等因素有关，但可通过教练员日常教学活动培养提高。( ) 22、培养学员的社会责任感，就是让学员树立珍爱生命、安全第一，谨慎驾驶、文明行车的安全意识1( ) 23、培养学员高超的驾驶技能，就能使学员树立良好的安全意识。 ( ) 24、消极情绪会影响行车安全，而亢奋的情绪不会影响行车安全。( ) 25、执行任务的特种车辆，其交通特性主要有车速快、享有优先通行权，因此要及时避让。( ) 26、刚开始下雨时，雨水与路面的灰尘混合，此时轮胎与路面的附着系数变大，车辆的制动效能变好。( ) 27、驾驶疲劳直接影响行车安全，因此驾驶员在疲劳时不宜继续驾车。( )

铁路货运组织期末考试题

货运复习题铁运095 何龙1. 货物运输的种类分为什么？ 答：①铁路货物运输种类分为整车、零担和集装箱。 ②按与其他行业的联合运输方式，又可分为国铁与地铁间运输、国际铁路货物联运、铁路与水路货物联运、军事运输。 2. 集装箱按一批办理的条件是什么？ 答：每批必须是标记总重相同的同一箱型，最多不得超过铁路一辆货车所能装运的箱数，铁路集装箱和自备集装箱不能按一批办理托运。3. 铁路货场管理的内容是什么？ 答：货场计划管理、货场作业管理、货场设备管理、货场安全管理、专用线管理。 4. 整车货物如何计费？ 答：均按货车标记载重量（简称标重，以下同。标重尾数不足1吨时四舍五入）计费。货物重量超过标重时，按货物重量计费。 5. 货物装载时，对货物重量有何要求？ 答：①货车的标记重量P标。②特殊情况下可以多装的重量P特（不得超过P标的2%）。③货车的增载量P增。（标重60t的平车装运军运特殊货物允许增载10%；国际联运的中、朝、越铁路货车，可增载5%；涂打有禁增标记的货车和规定不许增载的货车，严格按照车辆标记重量装载，不准增载。增载货车车型、适装货物品类、最大允许增载量按《铁路货车增载规定》执行。增载量为3~1t。 货车容许装载量：P容=P标+P特+P增 6. 共用游车时，两货物突出端间距有何要求？ 答：共用游车时，两货物突出端间距不小于500mm。 7. 超限货物按超限程度实如何划分的？ 答：根据货物的超限程度，超限货物分为三个等级：一级超限、二级超限和超级超限。 ①一级超限：自轨面起高度在1250毫米及其以上超限但未超出一级超限限界者； ②二级超限：超出一级超限限界而未超出二级超限限界者，以及自轨面起高度在150毫米至未满1250毫米间超限但未超出二级超限限界者； ③超级超限：超出二级超限限界者。

健身教练考试试题

健身教练国家职业资格（中级）专业理论模拟试卷1 一、单项选择题（每题1分、共45分） 1、下列对锁骨描述不正确的为。A上肢骨B上肢带骨C中轴骨D四肢骨 2、长骨两端的膨大部分称为。A软骨B骨骺C骨干D骨板 3、下列参与骨质的形成与破坏的是。A骨质B骨髓C骨膜D神经和血管 4、第一腕掌关节属于。A鞍状关节B球窝关节C滑车关节D椭圆关节 5、髋关节是典型的。A滑车关节B杵臼关节C椭圆关节D车轴关节 6、足关节在运动中，以外侧损伤最为常见，其原因为。 A由于外髁低，内髁高，韧带内侧强外侧弱B 由于外髁高，内髁低，韧带内侧强外侧弱 C 由于外髁高，内髁低，韧带内侧弱外侧强 D 由于外髁低，内髁高，韧带内侧弱外侧强 7、当我们低头时可以在颈根部摸到的椎骨为。A第五颈椎B第六颈椎C 第七颈椎D第一胸椎 8、以下说法错误的是。A躯干和下肢的伸肌强于屈肌B身体的前侧为屈肌，后侧为伸肌

C所有的矢状轴外侧为外展肌、内侧为内收肌D所有的垂直轴前外侧为内旋肌、后外侧为外旋肌 9、坐姿提踵的主动肌包括下列。A股四头肌B腘绳肌C比目鱼肌D胫骨前肌 10、以下说法错误的是。A向心收缩就是等张收缩B等长收缩又叫静力性收缩 C下蹲过程中，肌四头肌在做离心收缩D收缩过程中收缩速度是恒定的称为等动收缩 11、近固定时使上臂外展的肩带肌肉是。A三角肌B冈下肌和小圆肌C冈上肌和大圆肌D肩胛下肌 12、前臂前肌群的作用是。A伸腕和旋后B屈腕和旋后C旋前和屈腕D 旋后和屈腕 13、下列说法正确的是。A仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内 B仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌C仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌 D近固定时，前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾

铁路货运组织复习题及答案

铁路货运组织 一、填空题： 1、按一批运输的货物，必须、收货人、、到站、地点相同; 2、一批货物的重量、体积、形状和性质需要以一辆或一辆以上的货车装运的货物应按方式办理运输。 3、一批货物的重量、体积、形状和性质不需要单独使用一辆货车装运则可按方式办理运输。 4、按零担办理运输的货物，铁路规定，一件体积不得小于 (一件重量10kg以上的除外)，一张运单托运的货物不得超过。 5、不易计算的货物(即散、堆装货物)不得按零担办理。 6、需要冷藏、保温或加温运输的货物不得按办理。 7、一批是铁路办理货物承运的基本计算单位，一批货物就代表一份。 8、整车货物原则上以为一批；跨装、爬装及使用游车的货物以为一批； 9、零担货物和集装箱货物则以为一批。 10、使用集装箱装运的货物，必须使用同一箱型，每批不得超过铁路所能装运的箱数。 11、运输条件不同或根据货物性质不能在一起混装的货物，不得按托运。 12、货物发送期间规定为ld，由承运人承运货物的 (指定装车日期的，为指定装车日的次日)起算。即按整日计算。 13、普通货物运输以每运价公里或其未满为ld；按快运办理的整车货物(指铁道部指定开行的鲜活货物快运专列车次)则以每运价公里或其未满为ld。 14、货物运输的终止时间，到站由承运人组织卸车的货物，到完了时止；由组织卸车的货物，到货车调到卸车地点或货车交接地点时止。 15、货物实际运到日数，超过规定的运到期限时，承运人应按所收运费的，向收货人支付一定数额的违约金。 16、铁路运输企业对承运的货物自承运时起到交付时止发生的灭失、短少、变质、污染或者损坏，承担责任。 17、不保价运输的货物由于铁路责任发生损失时，铁路按实际损失赔偿，但最高不超过铁道部规定的赔偿。 18、保价运输的货物发生损失时，按照实际损失赔偿。全批货物损失时，最高不超过金额；一部分损失时，则按损失货物占全批货物的比例保价金额赔偿。 19、铁路运输的货物运输成本并非与运距成正比，而是。所以当前把运价分解为基价和运行基价两部分。 20、货物在所进行的各项货运作业，统称为货物的发送作业。 21、托运人向承运人提出货物运单和运输要求，称为。 22、货物运单既是向承运人提出货物托运的申请，又是承运货物、

足球考试理论试题(最全试题库)

足球考试理论试题 《国家学生体质健康标准》测试内容包括的项目有： 身体形态类项目：身高、体重指数（BMI); 身体技能类项目：肺活量 身体素质类项目：50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）仰卧起坐（女）、800米（女）1000米（男）。 1、（）有权决定比赛用球。 A: 裁判员 B: 队员 C: 官员 2、球门区是由两条（）米垂直线与一条平行于球门线相连接。 A: 4.5 B: 5.5 C: 6.5 3、由于脚底停球技术便于掌握，故常用来停各种反弹球和地滚球。 A: 对 B: 错 C: 4、裁判员的一项重要工作是（）。 A: 记录犯规 B: 记录受伤队员 C: 记录成绩及比赛时间 5、一般情况下，中短距离传球应为（）。

A: 反弹球 B: 高空球 C: 地面球 6、个人进攻战术包括摆脱跑位（）等。 A: 运球过人 B: 射门 C: 补位 7、踢球是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的()。 A: 动作 B: 技术 C: 射门 8、一场足球比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于()名，其中必须有一名守门员。 A: 10 B: 11 C: 12 D: 9 9、()年开始，中国实行以俱乐部职业队为主的联赛。 A: 1993 B: 1994 C: 1995 D: 2002

10、中国男子足球队第一次参加的世界杯比赛是第()届。 A: 15 B: 16 C: 17 D: 18 11、头顶球技术的结构是由移动选位、身体的摆动、头触球、触球后的身体平衡四个环节组成。 A: 对 B: 错 C: 12、中场休息队员有中场休息的权利。中场休息不得超过( )分钟。 A: 15 B: 20 C: 13、头顶球技术动作结构是由()个环节组成。 A: 3 B: 4 C: 5 D: 6 14、在足球比赛中，以下哪种犯规应判罚间接任意球。（） A: 故意手球 B: 危险动作

太级教练员理论考核试题

太级教练员理论考核试题 一、简答题 1、太极十三势是指十三种姿势吗？ 答：太极十三势是指掤、捋、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、中定，前八势主要是指劲法和手法，前进、后退主要是指步法，顾盼指眼法，中定指身法。 2、太极拳的基本锻炼要领是什么？ 答：静、松、正、慢、匀、稳。 3、习练太极拳对身型身法有什么要求？ 答：太极拳对身体姿势总的要求是：身正体松。 太极拳身法总的要求是：中正安舒、不偏不倚、虚灵顶劲，沉肩坠肘、含胸拔背、收腹敛臀、松腰沉胯、自然平稳，动作以腰为轴，带动四肢，上下相随，节节贯穿。 4、“外三合、内三合”分别是指什么？ 答：外三合是指“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”，内三合是指“心与意合，意与气合，气与力合”。 5、四十二式与四十式中“云手”的动作有区别吗？ 答：没有区别。 6、杨式太极拳的风格特点是什么？ 答：拳架舒展大方，中正安舒，动物和顺，劲力刚柔内含，行如流水连绵不断，轻灵沉稳兼而有之。 7、拳架高低应如何掌握？ 答：太极拳分高中低三种拳架，按照个人的不同体质灵活掌握，练拳是为了增加内功，不可使架子过低而造成肌肉紧张，影响放松。随着功力的增长，架子逐渐放低，一般练第一遍稍高，第二遍适当低一些。总之，以中正安适为原则，切勿忽高忽低。

8、太极步法容易犯什么错误？ 答：提落脚过快，落脚过重，全脚着地的“砸夯”，重心起伏，支撑腿弯曲不够，重心移动时后脚跟拧转。 二、填空题。 1、太极拳的手型主要指：（拳）、（掌）、（勾）。 2、太极拳的主要流派有：陈、杨、武、吴、孙、现代太极拳。 3、太极拳是一种（柔和、缓慢、轻灵）的拳术；动作（园活，带有弧形；）运动（连绵不断，前后贯穿）。 4、搂膝拗步两脚跟间的横距为（10-30）公分，野马分鬃为（10-20）公分，如封似闭为（10）公分，闪通背为（10）公分。 5、太极剑的风格特点是（端庄典雅、柔中寓刚、轻灵沉稳、剑势缠绵） 6、四十二式拳中与“掤捋挤按”手法相关的动作有（揽雀尾、捋挤势、转身大捋、如封似闭）。 7、与“抱、分、靠”相关的动作有（野马分鬃、白鹤亮翅、斜飞势、手挥琵琶、背折靠）。 8、与“托、架、挑、穿”手法相关的动作有（左右穿梭、闪通背、金鸡独立、穿掌、高探马）。 三、回答问题 1、说出五种太极桩功的名称 答：无极桩、浑园桩、开合桩、升降桩、虚步桩、抱球桩、马步桩。 2、说出太极拳的几种主要步法和对步法的要求。 答：武术练习中两脚的移动叫做步法，太极拳的主要步法有：上步、进步、跟步、退步、侧行步、盖步、插步、摆