挫折是人生的宝贵经验

挫折是人生的宝贵经验

濮阳市油田五中胡成树

[教学目的]

1、让学生了解挫折,并引导学生正确认识挫折——挫折是难免的、普遍存在的；

2、让学生了解在现实生活中挫折对人的意义；

3、帮助学生分析挫折的种类，并学会如何面对挫折，树立正确的挫折观。

[教学重点]

通过讲述与活动相结合的教学方式,让学生熟悉和尽量掌握应对挫折的方法。

[教学难点]

引导学生发现因学习成绩不够理想或未达到预期目标，受到老师或家长的批评责备，人际关系处理不当，自己的权益受到侵犯，以及其他原因（家庭经济或环境不理想，身体不适或偏差，向异性表示友好而遭拒绝等等）而产生挫折的利弊，并学会如何面对挫折。

[教学准备]

1、相关课件（挫折的心理解释、挫折的表现形式、提高挫折的耐受力的方法等，心理暗示语）；

2、情景剧：《我真的不如别人吗？》；

3、挫折的问卷；

4、多媒体音乐《真心英雄》；

5、名人故事

[教学方法]

通过对多媒体音乐《真心英雄》的分析引出课题，讲述什么是挫折；通过参与和领悟情景剧：《我真的不如别人吗？》，引导学生自我醒悟挫折的产生，挫折的问卷及交流进一步引导学生发现挫折产生的原因、表现和利弊；通过名人故事和心理暗示语，让学生熟悉和尽量掌握应对挫折的方法。

[教学安排] 一课时

[活动过程]

一、导入

师：同学们，你们遇到过挫折吗？

生：遇到过（齐声）。

师：你们是怎样去面对的呢？

生：逃避、不去想、哭、发泄、解决它等等。

师：我听出来了。大家都遇到过挫折，而且大家对待挫折也都采取了不同的态度，可见，生活中挫折是普遍存在的，我们每个人对挫折也会有不同的反应。今天，我们共同来谈一谈：在过去我们曾遇到的挫折，以及在将来我们怎么去面对挫折。

二、听多媒体音乐《真心英雄》，领会挫折的意义。

1、多媒体展示《真心英雄》歌词，（师生一起唱）

在我心中曾经有一个梦

要用歌声让你忘了所有的痛

灿烂星空谁是真的英雄

平凡的人们给我最多感动

再没有恨也没有了痛

但愿人间处处都有爱的影踪

用我们的歌换你真心笑容

祝福你的人生从此与众不同

把握生命里的每一分钟

全力以赴我们心中的梦

不经历风雨怎么见彩虹

没有人能随随便便成功

合唱：

把握生命里每一次感动

和心爱的朋友热情相拥

让真心的话和开心的泪

在你我的心里流动

2、歌曲结束。

师：同学们喜欢这首歌吗？

生：喜欢（齐声）。

师：告诉我为什么喜欢？

生：好听、旋律美、歌词写得好等等。

师：哪句歌词写得好（七嘴八舌后道出）。

3、投影1(插入大风大浪)：不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

师：是呀！（投影）把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

师：其实，它告诉我们：经历了挫折，克服了困难，最终会使自己的梦想实现。

正所谓：（投影2, 插入雪中梅花开放）“宝剑锋从磨砺出，梅花香自寒苦来”。

师：其实，我们也可以把风雨比作失败，彩虹比作成功，经过失败，总结经验，才可获得成功。同学们，这叫。。。。。。

生：失败乃成功之母。。。。。。

师：（点头鼓掌、带动大家）

刚才同学们的发言非常精彩。的确，人的一生中会遇到很多困难，但正是这些困难使我们的人生更精彩。总希望生活一帆风顺，没有失败和挫折是不现实的。

三、参与情景剧：《我真的不如别人吗？》，引导学生自我醒悟挫折的产生，通过挫折的问卷及交流进一步引导学生发现挫折产生的原因、表现和利弊；

师：下面我们一起来看看发生在我们身边的事——《我真的不如别人吗？》

剧情简介：

小机灵：听说我们班要组织篮球队。我是一个篮球迷，少了我可不行。

小机灵：头，给我报个名，我也想参加篮球队。

大个子：你？你有何能耐？小弟弟，大哥哥劝你回家玩过家家去吧！

小机灵：你，什么意思？

大个子：什么意思？你这矮个子能投进球，跑得过几个人？。。。

旁白：个子矮怎么参加篮球队。别人常说：也不拿镜子照照，自己是几等残废？

教师：现在公布考试成绩，王刚（83分，大个子拿到试卷喜形于色，洋洋得意得走开）、陈艳（98分，一贯是学习优秀的她也露出喜色）、王涛（65分，成绩有点低，小机灵有点沮丧）

旁白：小机灵，这回不洒小聪明了吧，看你怎么向你爸爸交代。

师：（投影3,插入讨论图片）同学们，小机灵遇到了什么，他该怎么办？你有类似情冴吗？

请同学们首先完成以下问卷，然后按前后四人一小组展开讨论和交流，并推荐比较有代表性的例子，让大家一起来分析怎么面对挫折(注意,其他小组已讲过的不要重复)。

（教师把准备好的问卷发下去，并走入小组和学生一起交流）

问卷：

我曾经在以下方面遇到过挫折，我是这样面对的？

（1）因学习成绩不够理想，我，后来我

（2）这次我又未达到预期目标，我，后来我

（3）在人际交往上，我，后来我

（4）自己的权益受到侵犯时，我，后来我

（5）我家家庭经济不理想，我，后来我

（6）还有，因为，我，后来我

(讨论5分钟左右)

师：好样的。同学们今天的表现特棒！我知道还有好多同学想和同学们一起分享你的故事，由于时间问题，交流暂时到这里。请大家把问卷放好，我们课下再交流。

从刚才的交流我们可以看出，生活中的挫折普遍存在。

（投影4,插入科学图片）挫折其实就是我们在实现目标的过程中，由于受到各种因素的干扰和影响，使预定的目标不能达到，在心理上产生焦急不安、苦闷彷徨，甚至灰心失望的情绪特征。挫折心理就象感冒发烧一样,是普遍存在的,人的一生不可能事事顺心,任何一个人在不同的年龄阶段都会遇到各种不同程

度的挫折.

而每个人经得住挫折的心理承受能力不同。适度的挫折可以增强人适应环境、改造环境的生存能力和解决问题的能力，可以磨练个人的意志品质，从挫折中吸取教训，进而能承受挫折，战胜挫折。

但它也会给人带来痛苦和失望，意志由此消沉，损失进取的信心。主要表现为：

（投影5,插入情绪展示的图片）青少年在遇到挫折时，总会表现出一些消极的情绪和行为，这些都是成长中的正常现象。这些消极的表现大致有如下这些：焦虑个体感到惶恐不安，陷入一种茫然无措、困惑无助的痛苦状态。

发泄不满情绪表现于外，寻找机会发泄。轻则发牢骚、对人讽刺挖苦，重则对人破口大骂或摔东西。

冷漠当个体遭受到挫折后，无法发泄怒气或怨恨，于是将这些体验压抑下去,表现为情绪淡漠，对事物无动于衷、漠不关心。

酸葡萄”效应又称妥协行为。即因达

不到目标而向目标妥协，以求自我安慰。馋

嘴的狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸。阿Q挨了

别人的揍，就说“儿子打老子”的精神胜利

法，都是妥协行为。

倒退个体在遇到挫折时，所表现出来

的与自己的年龄和身份不相称的幼稚行为就

是倒退。

师：同学们,对照一下,自己在遇到挫折时是不是以上的表现。

同时老师也要告诉同学们：中学时期是一个人身心发展过程中的一个关键阶段，因此，我们中学生所面临的矛盾也日益增多，或多或少地经受过挫折，也由此存在着各式各样的心理问题。这些问题若得不到有效的引导或解决，久之势必导致不良后果。

那么，如何有效的、积极的应对挫折呢？

接下来，我和同学们一起来分享一下几则名人故事，看他们是如何对待挫折的》

四、通过名人故事和心理暗示语，让学生熟悉和尽量掌握应对挫折的方法。

（投影6,并插入人物图片）

A、西汉时很多人甘愿一死也不愿意受宫刑，不愿意苟且偷生。而司马迁遭受宫刑后，忍受着精神和肉体的双重痛苦。他能够直面黑暗的官场、残酷的现实、漫天的流言蜚语、时人的嘲弄以及痛苦的人生。他卑微而高贵的生命在血泪中被升华，最终凝结为千古绝唱《史记》。

B、前俄罗斯的奥斯特洛夫斯基，年幼家贫失学，做过小工，参加红军打过仗，负过伤，后来也是双目失明，全身瘫痪。在身陷绝境的情况下，他不甘心于吃喝、呼吸、等死，于是拿起唯一还能利用的武器——笔，不，说笔也不准确，因为后来他连笔也拿不动了，而是靠口述，请亲友笔录，历时三载，克服难以想象的困难，以坚强意志的支撑，写出《钢铁是怎样炼成的》名著，影响了世界上的几代人。

C、春秋时期的越王，曾被邻国的吴国打得大败，勾践听取了臣下的意见，答应卑辞向吴国求和，等待时机以再图大业。勾践夫妇入吴为奴。他们小心地侍候着吴王，百依百顺，忍饥挨冻，毫无怨言。整整三年，吴王终于相信他们已臣服了，决定放他们回国。回国后，勾践迁都，重修政制，用最快的速度复兴国家。他尊贤礼士，敬老恤贫，以百姓为念。为了牢记亡国之痛、石室之辱，不让舒适的生活消磨了意志，他撤下锦绣被，铺上柴草祷，餐饮时先尝一口悬在床头的苦胆，给后人留下了卧薪尝胆的成语。并从失败吸取教训，积聚力量，终于战胜了强大的吴国。

小结：重阅历史不难发现，很多传世佳作，千古名篇都是在作者历经重重困难，在逆境中完成的，很多名家伟人都是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的。

（投影7,插入大海的图片）人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。

正因为有挫折，才有勇士与懦夫乊分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身乊阶；信徒的洗礼乊水；能人的无价乊宝；弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”

师：那么也请同学们思考一下，也用一句话来概括你对挫折的认识。

生：挫折是强者自强的开端，弱者自卑的开始。（鼓掌）

生：挫折是风雨，成功是彩虹。不经风雨怎能见彩虹。等等

以上是古人或大家应对挫折的方法，而作为心理健康教育日益普及的今天，我们又有什么好的科学的应对措施呢？

（投影7,插入诊治方面的图片）

(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。

(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。

(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。

(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。

(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。

(7)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。

如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！

理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下－次应付挫折提供了“精神力量。

活动三：发现我身边的明星

说说我眼中的强者，如身边的同学、老师、家长。

（通过分析学生在挫折面前的种种心理，讲解挫折的负面效应。）

在挫折的考验中，我们见到了强者的风采。那么在现实生活中，我们这些“凡夫俗子”表现如何呢？

请看下面三名同学的做法，并做一点评论。（播放投影）

人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是以上同学的做法，使我们感受到他们从容的态度和不凡的表现。那么我们在遭受挫折的时候，又应如何进行调适呢？看了成功者的事迹，你会从中借鉴些什么呢？

（对所学知识的运用）

普通人会遇到挫折，那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。

出示美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。

⒋提问：从简历中，你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。

⒌教师向学生指出：人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、

心理健康辅导活动：正确对待挫折

【辅导背景】

从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面作用：⑴战胜学习中的困难，顺利地完成学业。

⑵战胜生活中的困难，成为一个独立的人。

⑶战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。

可见帮助学生正确对待挫折，不但对自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。

【辅导目的】

⒈通过讲述与讨论等方式，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。

⒉通过观看投影片，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。

⒊介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式: 渲泄法、转移法、自我暗示法等。

【辅导方式】

⒈讲述与讨论

⒉观看投影片《轮椅斗士》

【辅导准备】

⒈准备“患白血病学子走上教师岗位”——泉州师院患白血病学子赖炜晨事迹材料。

⒉准备轮椅斗士——张士柏的投影片资料。

【辅导时间】

1学时

【辅导地点】

团体活动室

【辅导步骤】

一、谈话引入

⒈读《心里话信箱》中一封没有署名的同学来信：上学期期末考试，我因为数学没有考好，因此，没能进入年段前3名。直到现在，一想起这件事就会掉眼泪，甚至有些灰心丧气。我该怎么办呢?

⒉说说自己遇到的困难和失败。

⒊普通人会遇到挫折，那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。

出示美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。

⒋提问：从简历中，你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。

⒌教师向学生指出：人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够正确看待挫折，挫折并不可怕。

二、讲述身边真实的故事

⒈我校九(1)班班长张鸿凌讲述《石狮日报》“患白血病学子走上教师岗位”

泉州师院患白血病学子龙岩永定籍大学生赖炜晨无钱医治一事, 本

报在显著位置刊登了《我不想死，我还要回报家乡》一文，引起了较大反响。见报当天，社会各界就向小赖捐助了5万元，海峡导报、海峡教育报、泉州电视台等省内新闻媒体了解这一情况后，与本报一起，展开爱心联动。在本报等新闻媒体的追踪报道下，石狮、晋江、永春、德化、泉州、厦门等地的好心人及泉州师院师生等，纷纷伸出了援助之手，先后为小赖捐款近20万元，使小赖顺利进行了先期的住院治疗，病情得到了极大的好转。

小赖告诉记者，去年9月，他从泉州出院后，回家一边继续治疗，一边完成学业，通过了考试，拿到了学位证书。今年秋季开学后，他以过硬的素质被福建省二级达标校上杭二中聘为教师，现教高二生物。“我现在身体恢复得很快，精神好，心态好，工作也很顺利。多亏了好心人的帮助，使我圆了教师梦！我将为人师表，当一名合格的教师，回报大家的关怀！”电话中，小赖难以掩抑内心的兴奋和感激。

⒉观看投影片。

教师边放投影，边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息的感人故事：

(1)13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫无知觉。

(2)沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏的父亲鼓励他要自立自强。

(3)张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。

(4)张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一的轮椅学生。

(5)在学校里，张士柏的身体是最差的，可他的毅力是头等的。每天清晨起床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习。

(6)张士柏以惊人的毅力学习，用三年的时间学完四年的高中课程，毕业试考了全校第一名。

(7)张士柏以特别优异的成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖”。

(8)张士柏将他的20万美元生活保障金，捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓，作为教育奖学基金。他决心博士毕业后，把自己的知识服务于中国，造福于中国人民。

⒊师生交流感受后，说说你或者你认识的人，战胜过哪些挫折。

⒋老师结合学生的发言指出：人生必遇到挫折，每个人遇到的挫折不同。挫折是人生的转机，有人因此而沉沦，但更多的人因此而更坚强。挫折可以磨练我们的意志，有助于人的成长，使我们更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光凭勇气，光靠干劲就能战胜挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我们要冷静地分析挫折产生的原因，总结经验教训，才能更好地前进。

三、请你来当“知心朋友”。

⒈给写“悄悄信”的那位同学出主意，鼓励他战胜困难，获得成功。

⒉老师在学生讨论的基础上指出：面对挫折，应当以冷静的态度分析失败的原因，才能使自己摆脱挫折，转败为胜。

四、如果是我，怎么办?

⒈老师讲述《广西少年报》刊登的一篇通讯——《老师罚抄课文，学生自缢身亡》。99年5月7日上午，新疆建筑工程总公司附小6年级的小学生李星睿同学，因为没有按要求补写老师布置的抄课文的作业，被老师罚抄课文。当天下午13点40分，李星睿的爸爸、妈妈回家，发现女儿躺在客厅里，脖子上缠着一条红领巾，由于发现太晚，抢救无效，李星睿自缢身亡。

⒉师生参与报上的讨论：如果这件事发生在你身上，你该怎么办?

五、老师给学生一份简要的问卷，了解学生对遇到挫折后各种表现的看法，并向学生介绍几种调节受挫心理的方式，如：渲泄法、转移法、自我暗示法等。

六、老师进行小结：在成长的道路上，会遇到各种各样意想不到的困难和挫折，只要以健康的心态去对待，就可以做到：不在失败中倒下，而从挫折中奋起。

【辅导延续】

⒈开故事会，请本班“演讲”比赛中获奖的同学讲述科学家战胜挫折和失败的故事。

⒉了解你周围的人战胜挫折的事例。

⒊收集与挫折有关的名人名言。

演讲稿直面挫折 挑战人生

直面挫折挑战人生 尊敬的老师，亲爱的同学们: 大家好！今天我演讲的题目是：《直面挫折，挑战人生》。 观寒梅傲雪，我们惊叹它凛洌的清香，却不知它在冰雪中绽放的艰辛；赏鹰击长空，我们惊艳于它飒爽的英姿，却不知雏鹰在悬崖边试飞的曲折。任何事物要想取得成功，背后都有一段艰辛的奋斗史，作为年少的我们更是如此，没有挫折，何来成功？ 巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折时永远的垫脚石。 直面挫折挑战人生只有经历地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。生活不可能一帆风顺，生命不可能只有幸福。在我们的生活中，挫折并不少见，它是智者的无价之宝，弱者的无底深渊。还记得《老人与海》中那个倔强的老渔夫吗？他的信条是：“人不是生来被打败的，你尽可以消灭他，但是却不能打败他。”现实生活中又何尝没有这样的“渔夫”?南非前总统曼德拉用同样的信念实现了理想。正因为有了种种挫折的磨砺，他们的生命才显得格外熠熠生辉。孟子有言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，挫折是锻炼意志、增强能力的绝好机会，

关键在于我们如何对待它。林肯的父亲是个农民，家境极为贫穷。林肯断断续续地接受正规教育的时间，加起来还不足1年。但林肯从小就养成了热爱知识、追求学问、善良正直和不畏艰难的好品质。他买不起纸和笔，就用木炭在木板上写字，用小木棍在地上练字。他抓紧一切时间看书学习，练习讲演。林肯失过业，做过工人，当过律师。从29岁起，他开始竞选议员和总统，前后尝试过11次，失败过9次。最后一次成功是在他51岁那年，他终于问鼎白宫，并取得了辉煌的业绩，马克思称之为“全世界的一位英雄”。面对各种各样的挫折，林肯没有选择放弃，他的锲而不舍最终成就了一段非凡的历史。在命运的惊涛骇浪里，生存还是毁灭，这是一个问题。 大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》。音乐大师贝多芬，双耳失聪却谱写出美妙的乐章；文学巨匠弥尔顿，双目失明中写下不朽的诗篇；司马迁忍辱负重接受宫刑，最终创作出堪称“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；塞万提斯在海盗窝里度过了悲苦罹难的一生，而当《堂吉可德》问世的那一刻，世界破涕为笑！这样的榜样还有许许多多，他们的故事启示着我们：要正确对待挫折，积极地面对人生。正如贝多芬的座右铭所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服!”对于我们青年一代，挫折是必不可少的人生一课，只有跨过一道又一道坎，我们才能奔向成功

初中政治知识点归纳之人生难免有挫折

初中政治知识点归纳之人生难免有挫折 1、什么是挫折（含义）？人们遭遇挫折后会产生哪些心理反应？ （1）挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。P61 （2）人们遭遇挫折后会产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。P60 2、造成挫折的原因？ （1）自然因素：如不能预测和及时防范的天灾；P61 （2）人为因素：学校的、家庭的、社会的因素；P62 （3）个人因素：个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷。P62 【拓展：由此可以得出什么结论？挫折是人生的一部分。人生难免有挫折】 3、如何理解人生难免有挫折（为什么说挫折是不可避免的）？ （1）人生的道路不会是一帆风顺的。P60人的活动受各方面因素的制约，因此，人们难免会遇到各种挫折。P61 （2）从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。P62 4、面对困难和挫折的三种不同态度及结果？P63 （1）胆怯、懦弱的人；遇到挫折和困难，放弃目标，一事无成。 （2）意志不坚定或者容易满足的人；不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。 （3）意志坚强、有坚定信念的人；勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。（对待挫折的正确态度） 不同的人 态度（选择） 结果 胆怯、懦弱的人（放弃者） 一遇到挫折和困难，放弃目标。 一事无成 意志不坚定或者容易满足的人（半途而废者） 在困难面前拼搏一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。 享受不到成功的喜悦 意志坚强、有坚定信念的人（挑战者） 勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。 善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 4、拓展：反映人生难免有挫折的语句。 （1）人世间没有无曲折的路；（2）人有悲观离合；（3）人生不如意十有八九；（4）自古英雄多磨难等等。 5、拓展：反映挫折孕育成功的语句。 （1）艰难困苦，玉妆于成；（2）自古雄才多磨难，从来纫绔少伟男；（3）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦难来；（4）不经历风雨，怎么见彩虹等。 6、拓展：挫折既可以磨炼意志，增长才干和智慧，也可能阻碍成功，其结果关键取决于什么？ 其结果关键取决于人们对待挫折的态度。面对挫折，胆怯、懦弱、意志不坚定的人，意志消沉，丧失斗志，放弃目标；意志坚强、有坚定信念的人则会勇敢地面对挫折，并积极寻

挫折也是人生财富

挫折也是人生财富 挫折也是人生财富挫折是成长的阶梯 一个人，无论从事任何工作，遇到困难和挫折都在所难免。在困难与挫折面前，失败者与成功者的表现是截然不同的： 失败者总是把挫折当成失败，每次挫折都能够深深打击他胜利的勇气。 成功者永不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是暂时还没有成功，我需要更多的经验。” 遇到挫折时，你应该这样想： ?“每遇到一次拒绝，我对顾客的了解就加深一次。” ?“顾客每提出一次异议，我就增加了一次经验，掌握了一种应对方法。” ?“顾客每抱怨一次，我就会发现自己在销售产品和提供服务方面的不足。” ?“每一次不愉快的经历，都是一种收获，正是有了这样的收获，我才会有下一次的成功。”挫折并不可怕，每经历一次挫折，你就会成长一点。你要把每次的挫折当作阶梯助你一步步地提高。 挫折是成功的垫脚石 日本三泽屋的三泽千代治社长曾经说过：“我更信任那些有失败经验的人，一次都不失败的人，我从来不敢委以大任。” 不经挫折，很难快速地成长和成熟起来!所以，当挫折来临时，你要把它当做你通向下一步成功的垫脚石!正如伟大的发明家爱迪生一样。 伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。有人曾经问爱迪生：“你失败了1200次吗?”爱迪生回答：“不，我成功了，因为在这些实验中，我发现了1200种材料不能用来发光。”所以，从挫折中也能学到经验和知识。积极地看待挫折，挫折不但不会成为破坏性的力量，反而将成为迈向成功的垫脚石。矢志进取的人，面对挫折没有抱怨，没有烦恼，没有退却，只有一心向着理想目标奋进，这才是成大事者的真谛，这也是人生考验的关键。 各种各样的困难和挫折，会如尘土一般落到我们的头上，要想从这苦难的枯井里脱身逃出来，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个，那就是：将它们统统都抖落在地，重重地踩在脚下。 失败与挫折是成功的阶梯与垫脚石，面对挫折与磨练：

挫折励志演讲稿

挫折励志演讲稿 人生道路不可能一帆风顺，有许多困难与挫折。关键是你自己用什么态度看待它。岂能尽如人意，但求无愧于心无愧于自己。今天小编主要给大家分享挫折励志演讲稿，希望对你们有帮助! 挫折励志演讲稿 尊敬的老师，同学们： 大家好!每个人都会有失败的时候，受到挫折的时候。面对挫折，心情低落，似乎自己站在悬崖边上…… 那次钢琴考级，我准备了近一个暑假，也许正因为准备了这么长时间，才让我在考前坐立不安。在外面排队，手心里全是冷汗，刚擦完，又冒出许多来。过了许久，终于轮到我了。走进钢琴房，一阵冷气扑面而来，严肃的气氛压得人喘不过气儿来。考官脸上没有任何表情，给人冷峻的感觉。我坐在钢琴前，突然脑子一片空白，什么都记不起来。我呆在那里，过了好久，才弹出第一个音符。弹琴的时候，由于手出了太多汗，很滑，所以经常弹不清楚。像过了一年，才把三首曲子弹完。我站起来，接过老师手中的卡，果然成绩不好。 走出琴房，我一言不发，心中闷着极大的火。走过来关心我的人，我也把他们认为是嘲笑我，所以，冷漠地走开了。只留下一个人，尴尬地站在那里。 回到家，随手把成绩卡一扔，就不管了。走到钢琴旁，恨恨地看了它几眼，走了。好像也是从那时候起，我讨厌钢琴讨厌练习，更讨

厌欣赏。尽管我那么羡慕人家。 直到去年的那次演奏会，才让我重新开始练习。看着人家那么用心地练，白天趁着别人睡觉起来练。我被感动了，从那时候起，我发誓一定要好好学。 面对挫折，不应该一直跌倒在那里，而应该爬起来，继续向前。 谢谢大家。 挫折励志演讲稿 所谓挫折,指的是失败,失意。在日常生活中,心理学上是指个人做有目的活动中遇到障碍,干扰,导致个体动机不能实现,个人需求不能满足,消极的心态。 挫折是一种常见的心理现象,中学生无论是生活还是学习,在不 同方面人生总会遇到很多挫折。那么，高中生是如何面对挫折的呢? 首先，理解挫折是任何人都无法避免的，具有普遍性、客观性。当自己设定的目标与实际目标不一致时。 当一个看似微不足道的目标无法用最大的努力实现时;当自己的思想与社会相矛盾时;当他们认为合理的要求不能得到满足时;当高 考失败时等等，这些都会产生挫折感。 鲁迅曾经迷茫过，歌德、贝多芬也想过自杀，但他们顽强地克服了自己的沮丧和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。 其次，我们看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强!有句名言说得好:“人的一生就像奔腾的洪水，不遇到岛屿和礁石，就难以激

挫折成就梦想的优秀作文示例

挫折成就梦想的优秀作文示例 没有去过地狱的人同样也不进入天堂。——题记 培根曾经说过：“最名贵的香料只有烈火中才会发出最浓郁的芳香。”是啊!挫折与挫折是人生中必不可少的一部分，在经历过挫折之后，才会离自己的梦想更进一步。 古人在挫折中成功的实例很多。苏秦“头悬梁，锥刺骨”最终成为了一名有名的纵横家;越王勾践卧薪尝胆多年，最终打败吴王夫差;司马迁不顾酷刑严罚，最终写成了千年巨著《史记》。 在当代，也有很多人在挫折中成就的事例激励着我们。海伦、凯勤不畏身体残疾，毅然读完了大学;最美美国女孩默里，用了2年的功夫自读完了大学，进入哈佛，从一个一个捡破烂的小女孩变为一 位知识渊博的博士。 从小到大，我们都有许多许多的梦想：当宇航员、当工程师、当企业家…这些梦想就更加鼓励我们，现在要努力，加紧学习。 让我们坚强起来，战胜挫折，冲出挫折，在离中考还有5个月的每分每秒中拼搏起来，每个人都还有希望。 要记住，经历过挫折中的人生才会更加美丽，让我们在挫折中成就梦想吧! 终于，我站在众山之巅，仰望天空，而我的中国则站在在另一个高度，俯瞰世界。 ------题记 抬头，是一座无法触及的高峰，而此时的山脚一片萧条。肆虐的风呼啸而过，吹乱了一切，却无法动摇我闪着星光的梦想。这里， 是我的世界。而它，是我选择的高度。

在这凹凸不平的山路上，我已记不起自己曾跌倒多少次，多少次狼狈地被摔回起点重新开始。双手早已被尖锐的石头磨得鲜血淋漓，体力也已支撑不下去了。我再也不敢想，剩下的路程究竟还要跌倒 多少次才能到达众山之巅。 我想放弃了，前面艰险的路程不只是你怀着某种意识、信念就能顺利走完的。而这里一切的一切，正肆无忌惮的吞噬着我的意志， 每前进一分，便会被侵蚀一分。我不敢面对还未发生却要来临的挫折、困难。顿时，我只能停止。 顺势找了一块比较平坦的地方坐下来休息，可眼前却飞快闪过一幅幅图景 —— 而今的她，正如一支离弦的箭，势不可挡地冲向她的梦想，尽管路上充满了质疑、嘲笑与谩骂，但，那又怎样?这就是中国，哪怕遍 体鳞伤，也要活得漂亮! 我的脚步于是变得坚定，目光变得执着，勇敢稳重坚决地向前。只要一步一个脚印，顶峰与我，不再遥远! 终于，我登上了巅峰，触摸到了头顶那一片光亮。这一刻，心在欢呼。 黎明敢于挑战黑夜，才迎来了美丽的朝霞，早春敢于挑战寒冬，才赢得了勃勃的生机，人生也只有敢于命运挑战，才能换取成功的 喜悦。 我的中国，我知道你一定也在追逐梦想，攀登高峰，然后骄傲地站在世界之巅，令众生敬仰。 作者：施建 虽然人人希望时时幸运、事事顺利,但是万事如意、心想事成毕 竟是人类美好的愿望.从古至今,没有哪一个人不经历挫折和失败.相反,正是拥有了这种种的困难,才磨炼了我们的毅力和斗志.

挫折是人生的宝贵经验

挫折是人生的宝贵经验 濮阳市油田五中胡成树 [教学目的] 1、让学生了解挫折,并引导学生正确认识挫折——挫折是难免的、普遍存在的； 2、让学生了解在现实生活中挫折对人的意义； 3、帮助学生分析挫折的种类，并学会如何面对挫折，树立正确的挫折观。 [教学重点] 通过讲述与活动相结合的教学方式,让学生熟悉和尽量掌握应对挫折的方法。 [教学难点] 引导学生发现因学习成绩不够理想或未达到预期目标，受到老师或家长的批评责备，人际关系处理不当，自己的权益受到侵犯，以及其他原因（家庭经济或环境不理想，身体不适或偏差，向异性表示友好而遭拒绝等等）而产生挫折的利弊，并学会如何面对挫折。 [教学准备] 1、相关课件（挫折的心理解释、挫折的表现形式、提高挫折的耐受力的方法等，心理暗示语）； 2、情景剧：《我真的不如别人吗？》； 3、挫折的问卷； 4、多媒体音乐《真心英雄》； 5、名人故事 [教学方法] 通过对多媒体音乐《真心英雄》的分析引出课题，讲述什么是挫折；通过参与和领悟情景剧：《我真的不如别人吗？》，引导学生自我醒悟挫折的产生，挫折的问卷及交流进一步引导学生发现挫折产生的原因、表现和利弊；通过名人故事和心理暗示语，让学生熟悉和尽量掌握应对挫折的方法。 [教学安排] 一课时 [活动过程]

一、导入 师：同学们，你们遇到过挫折吗？ 生：遇到过（齐声）。 师：你们是怎样去面对的呢？ 生：逃避、不去想、哭、发泄、解决它等等。 师：我听出来了。大家都遇到过挫折，而且大家对待挫折也都采取了不同的态度，可见，生活中挫折是普遍存在的，我们每个人对挫折也会有不同的反应。今天，我们共同来谈一谈：在过去我们曾遇到的挫折，以及在将来我们怎么去面对挫折。 二、听多媒体音乐《真心英雄》，领会挫折的意义。 1、多媒体展示《真心英雄》歌词，（师生一起唱） 在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 合唱： 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪 在你我的心里流动 2、歌曲结束。 师：同学们喜欢这首歌吗？ 生：喜欢（齐声）。 师：告诉我为什么喜欢？

挫折是人生的一笔财富

挫折是人生的一笔财富 人们常常认为财富是金钱、名誉、权利。然而对人真正有的财富并不是那些物质，而是知识、经验……挫折虽是人人不愿得到的，但挫折却得使人获得真知，性格坚韧，有丰富的经验。挫折才是人生的一笔财富。 挫折使人获得真知。在我们的数学课本及科学课本中有很多的定律，你知道它们是怎样发现的吗？就拿《地日说》来讲，古代的人们科技不发达，提出地球是宇宙的中心这一错误观点。哥白尼不怕被宗教治罪，得出《日心说》这一虽不正确，但具有进步性的观点。在得到这一观点之前，他遇到了许多次失败，遇到许多挫折。正是这促使他得出真理。我们不得害怕挫折，其实挫折是人生的一笔财富。 挫折使人积累经验。挫折是人生不可避免的事，一次次挫折来到你面前，你不应该退缩而是要想办法战胜它。只有在战胜挫折的过程中，你才会总结经验，这样经验才会越来越丰富。因此，你才会更容易的达到你的目标。正像鲁滨逊一样，他有了许多次出海的经验，虽然大多都以失败告终，但从中他学到了许多航海知识及积累了丰富的经验。以致他在孤岛上生活了28年，最终返回英国。是的，挫折是人生的一笔财富。 挫折使人性格坚韧。挫折人人都会遇到，遇到的挫折越多，那么战胜挫折的心理就越旺盛。因此，当遇到困难时，你不会退缩，你会勇于克服；当遇到失败时，你不会放弃，你会重头再来；当遇到苦难时，你不会抱怨，你会敢于战胜。挫折使你的性格坚韧，让你能够更顺利的走向成功。挫折的确是人生的一笔财富。不要害怕挫折，面对挫折，积累挫折，让它成为你人生的财富。使你能够拥有一个充足的思想，成为一个真正充足的人。 坚持自己的信念 古今中外，有多少伟人一生都坚持着自己的信念：朱自清饿死不吃美国的济粮，文天祥死前哀唱留取丹心照汗青的慷慨陈词，诸葛亮传奇一生，也是为实现抱负而最终累死，由此我们可以得到这样一个道理：坚持自己的信念，你会拥有一个充实美好的人生，更会收获一个高贵纯正的性格。 信念是智者面对人生的勤恳态度。闻名世界的古代思想家老子便是坚持了活到老、学到老的伟大信念。我们深知他的《道德经》就是他智慧的结晶，是不容质疑的无价之宝，但多少人又深掘过他乐学的背后需要一个巨大的精神信念，一个甘于寂寞、潜心修道、勤奋不止的自控能力来支撑着这漫漫人生! 信念是勇者面对真理的执着精神。难忘那年轻的被烧死在罗马鲜花广场的布鲁诺，他真正是用了血肉之躯去浇灌了黑暗笼罩下不见光彩的科学之花。科学是无法完整的，人生是无法完美的，但是这种放弃所有然而坚持信念的灵魂却是完美无瑕。我想不出更绝决，理彻底的力量去摧毁这信念了，怎敢说信念不是人生最可贵的财富？ 信念是善者面对生命的热爱情感。人之于动物的可贵之处是对其他一切都可以怀有爱。李时珍可以说是一位典型的博爱者。一本《本草纲目》让他踏遍成川，尝尽苦寒，受尽挫折。不是对生命怀有敬畏，怀有热爱，又怎会有不曾动摇的信念去践行这理想？ 古人有此作为、有此信念难道没给我们借鉴启示吗？坚持自己的信念，冲破一切借口困难便会创造一个美好的人生、传奇的人生。 磨难 “自古名人多磨难”。名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。他们面对逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。 我们都应勇敢直面逆境磨难，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一个成功者。 事实论据 命途多舛的苏轼 苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称“乌台诗案”。后谪居黄州。1085年宋神宗病逝，哲......

战胜挫折挑战自我作文800字

战胜挫折作文字 蛹破茧而出的那一刻，它胜利了，开始了自己美好的一生，当雏鹰展翅翱翔的那一刻，它胜利了，开始了自己精彩的人生。他们都是因为战胜了生命中的挫折，才开始了自己精彩的一生。 展望古今中外的有名之士，有哪个不是因为战胜挫折而走向成功的？司马迁在遭受宫刑之后没有就此颓废、沉沦，而是不断的努力，以惊人的毅力战胜了挫折，终于写出了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》，因而流芳千古，如果司马迁在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他将会一生碌碌无为，肯定不会成功，也一定不会在历史的长河中留下痕迹。 再看闻名世界的发明大王——爱迪生，一次大火将爱迪生的心血付之一炬，但他没有放弃，而是更努力地发明，果然不久，他的又一项新发明诞生了，可以说，正是因为他战胜了挫折，以积极的心态去面对挫折，不断努力才获得了成功。 反之，无法面对挫折注定失败。西楚霸王项羽在与刘邦的楚汉之争中失败了，面对虞姬的死和后面的追兵，他无法战胜挫折、无脸面面对江东父老，最终自刎乌江。如果项羽战胜了挫折，东山再起，可能历史会改写。 战胜挫折是成功的开始。美丽的成功之花需要挫折来灌溉，愿每个人都能直面人生中的挫折，开始自己绚丽成功的人生。 战胜挫折挑战自我作文字 不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。 挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。 挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他岁时，经商失败，岁时，竞选众议员失败，岁时，恋人去世，岁时，精神崩溃，岁时，竞选州议长失败，岁时，争取国会提名失败，岁时，竞选众议员失败，岁时，竞

人生难免有挫折(精)

人教版思想品德七年级（下）第五课第一框 人生难免有挫折 一、教材分析 《人生难免有挫折》是人教版思想品德教材七年级（下册）第五课《让挫折丰富我们的人生》中的第一框题的内容。 本框题共有两个部分： 第一部分是“挫折与人生相伴”。先通俗地讲解挫折的涵义，然后从分析“挫折是普遍存在的”，阐述了挫折的难于避免在于“造成挫折的因素很多”（如：自然因素、社会因素等）从而悟出：挫折是人生的一部分。 第二部分：“在挫折中奋起”。从分析面对挫折的三种不同的人生态度及其会导致的三种不同的人生结果，引导学生树立积极的面对挫折的人生态度，学会从挫折中奋起的精神。 学习本框题，对于提高学生思想、心理素养，增强战胜挫折的能力，奠定科学的人生观，具有重要意义。本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”——“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。” 二、学情分析 初一的学生是刚刚从小学升上初中，而且他们大多数是独生子女，是父母的“心头肉”，没有经历什么大的挫折。另外，由于学生年龄特点，学生的独立生活能力较低，受挫能力相对比较薄弱，所以很难体会到挫折对磨练意志，增长智慧的积极作用，而且还可能夸大挫折的消极作用，不敢正视挫折。特别是在转型时期的初一学生，学习压力突然增大，如果不懂得如何面对挫折，容易产生不良的后果。因此需要对挫折的含义和产生的原因向学生做简单的介绍，让他们明白挫折是人生难免的，它与人生相伴；引导学生用积极的心态去对待挫折，战胜挫折。这对学生树立良好的人生观和发展健康的心理是十分必要的。 三、教学目标 1、知识目标 了解挫折的含义，知道造成挫折的因素以及挫折与人生的关系 2、能力目标 初步提升归纳总结和用辩证的方法分析挫折的能力 3、情感、态度、价值观目标 （1）面对挫折时能采取积极向上的人生态度。 （2）善于用英雄人物战胜挫折的事迹和名人名言激励自己。 四、教学重点和难点 重点是认识到对待挫折态度不同就会产生不同的结果，从而选择坚强的人生态度。对待挫折态度不同，结果不同这部分，主要是让学生对照选择自己的做法和结果，加深对这个问题的理解，更重要的是引导学生用积极的心态去对待生活中的挫折。对于重点的突出，我采用的是情景剧分析学习，学生互动交流的方式，从学生的回答及发言中，可以看出他对这部分内容的掌握程度。 难点是：理解挫折是人生的一部分。这是第一目的落脚点，也是对学生进行情感、态度和价值观提升的部分。让学生认识到：没有挫折和失败的人生是不存在的，每个人都是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。对于难点的突破，我采用的是问题讨论，学生互动交流的方式，从学生的推论中，自然得出挫折是普遍存在的，挫折与人生相伴，是人生的一部分的结论。

挫折是人生宝贵的一课

挫折是人生宝贵的一课 平凡的海水，须经过岩石的撞击，才能激荡 出美丽的浪花；平凡的石子，须经过猛烈的撞击，才能碰撞出绚丽的火花；无奇的梅树，须经过严 寒冰霜，才能开出一树蓓蕾。在每个人的一生中，都会遭遇到许多的挫折与无数的考验，才能成功。试问：当挫折来时，我们要怨天尤人，还是要猛 力击溃它呢？ 在人生中，如果我们怨天尤人、自我放弃， 那么终将一事无成。在我的成长过程中，也遭遇 了许多挫折，曾经我选择了放弃。记得小时候， 妈妈让我去上珠算课，原本我兴致勃勃，每天期 待上课，但是在一次的晋级考试中，我不幸名落 孙山，自此之后，我颓废消沉，从此一蹶不振， 再也不碰珠算了。 相反的，如果我们能够面对挫折，永不放弃，就算遇到再大的挫折、再艰难的困难，都能一一 克服，那么人生将不会发生因为遇到困境而放弃 的遗憾。想想当初，如果我再加油，再接再厉， 一定有机会成功，成为最强的选手，但我当时选 择了放弃，放弃了一切，就没有机会练好珠算，

也无法让自己更加茁壮精进。 想想看，我们所处的社会上，也有不少人， 只因为一个小小的挫折，就因此放弃自我，甚至 自戕、杀人。每当我遭遇挫折时，忆起过去学习 珠算的挫败经历，我总是在心中再三告诫自己， 只有勇敢面对困境，竭尽心力克服它、改善它， 将它视为督促自我前进的动力，这样才能迈向成 功的彼岸。古人云：前事不忘，后事之师。也就 是说，当我们遇到挫败时，如果能记取教训，自 然不会重蹈覆辙，而能一步步接近成功的标的。 人非圣贤，孰能无过？世间上所有人，谁不 曾犯错呢？因为一时的错误，而使自己无法成功，这并没有什么可耻之处。面对错误，遭遇挫败， 我们应该从其中记取教训，藉由失败的淬炼，劳 动筋骨，悲苦心志，增益自身所未有的能力，这 样挫败就不算是打击，而是人生最宝贵的一课。

磨难是人生的必修课

磨难是人生的必修课 磨难是人生的必修课 记得作家林清玄写过这样一个故事：上帝看到麦子丰收在望，非常开心。一位农夫看到上帝说：“仁慈的上帝，您可不可以允诺我的请求，只要一年的时间，不要有大风雨、烈日干旱和虫害？”上帝说：“好吧，明年不管别人如何，一定如你所愿。”第二年，这位农夫的田地果然结出许多麦穗。因为没有任何狂风暴雨、烈日与虫害，麦穗比往年多了一倍，农夫兴奋不已。 可等到收获的时候，奇怪的事情发生了。农夫的麦穗里竟是瘪瘪的，没有什么籽粒。农夫含着眼泪跪下来向上帝问道：“这是怎么回事，您是不是搞错了什么？”上帝说：“我没有搞错，因为你的麦子避开了所有的磨砺，所以变得十分无能。对于一粒麦子来说，努力奋斗是不可避免的。一些风雨是必要的（风能传播花粉使小麦受精结果，雨能滋润营养它）；烈日更是必要的（小麦要经阳光的光合作用才能长大，通过烈日的暴晒才能耐严寒）；甚至蝗虫也是必要的（小麦经过与蝗虫的搏斗才能增强抗病害能力）。这所有的一切，能让小麦汲取生长成熟不可缺少的因子，唤醒麦子内在的灵魂。” 其实，人的灵魂又何尝不是这样呢！人如果一辈子没经受过必要的挫折和磨难，没经历过任何考验，只会是一个没有思想的空壳而已。一位哲人说得好：“空白的人生，总是缺少磨砺。”真正的人生离不开磨难，一个人征服的磨难越多，其生命的分量就愈重。 在磨难面前，意志坚定的人，能够紧紧地扼住命运的喉咙，从磨难中汲取成长的智慧；胆怯懦弱的人，常常被磨难所吓倒，不肯接受现实的考验和挑战，就像不经风雨、不历酷热的麦子。试想，一个总是逃避磨难的人，常常错过了锤炼自己的机会，又怎能构筑人生的丰碑呢？ 换一个角度看，磨难其实是一种激励，也是一种机遇。如果希望自己的人生是一首欢快舒畅的乐曲，就应该去珍惜人生道路上的种种磨难，充分利用磨难锤炼自己的身心，把磨难当作人生成功的必修课。通过勇敢经受磨难的考验，让自己的人生更充实，生命更坚强！

挫折成就梦想精选作文

挫折成就梦想精选作文 只有历经挫折的磨炼才能成就人生梦想.从错误及失败实验中学习你才会成长得更茁壮,当你历经挫折的磨练之后,蓦然回首,成功就在你面前。以下是小编分享给大家的关于挫折成就梦想精选作文，欢迎大家前来参考! 挫折成就梦想精选作文篇1 没有去过地狱的人同样也不进入天堂。——习题记 培根曾经说过：“最珍贵的香料只有烈火中才会发出最浓郁的芳香。”是啊!挫折与挫折是人生中必不可少的一部分，在经历过挫折之后，才会离自己的梦想更进一步。 古人在挫折中成功的实例很多。苏秦“头悬梁，锥刺骨”最终成为了一名有名的纵横家;越王勾践卧薪尝胆多年，最终打败吴王夫差;司马迁不顾酷刑严罚，最终写成了千年巨著《史记》。 在当代，也有很多人在挫折中成就的事例激励着我们。海伦、凯勤不畏身体残疾，决然读完了大学;最美美国女孩默里，用了2年的功夫自读完了大学，进入哈佛，从一个一个捡破烂的小女孩变为一位知识渊博的博士。 从古到今，有着那么多的成功人士告诉我们：在挫折中坚持住，你就会获得成功。 现在，我们正处在重点初中阶段中最艰辛的初三年级，每天有繁重的功课等着我们去完成。上课、课间，上、放学路上，家里我们都

得在书海中漫游。 许多同学，因为不能忍受住学习的无聊与苦闷而逃避学习，上课不听讲，作业不认真完成，整天沉迷在网吧、游戏厅中，不思进取，自甘堕落。但是，我想知道大家都懂得先苦后甜的道理吧!我们现在努力学习，考入高中中学、大学，在以后才能过得更好，有一个更好的工作。 从小到大，我们都有许多许多的梦想：当宇航员、当工程师、当企业家…这些梦想就更加鼓励我们，现在要努力，加紧学习。 让我们坚强起来，战胜挫折，冲出挫折，在离中考还有5个月的每分每秒中拼搏起来，每个人都还有希望。 要记住，经历过挫折中的人生才会更加美丽，让我们在挫折中成就梦想吧! 挫折成就梦想精选作文篇2 终于，我站在众山之巅，仰望天空，而我的中国则站在在另一个高度，俯瞰世界。 ------习题记 抬头，是一座无法触及的高峰，而此时的山脚一片萧条。肆虐的风呼啸而过，吹乱了一切，却无法动摇我闪着星光的梦想。这里，是我的世界。而它，是我选择的高度。 既然决定了选择，就没有后退的理由。我渐渐靠近它，抓住嶙峋的怪石，一步一步困难地向上攀登。这是一条毫无风景可言的山道，落叶、枝桠、乱石、荆棘。。。。。。。肆无忌惮地充斥其中，满目尽是荒凉，

关于挫折的人生感言大全

关于挫折的人生感言大全 人的一生中有许许多多的快乐，但也有许多的不如意，那些挫折令人头疼，但我们就生活在挫折之中。挫折陪伴我们成长，我们在挫折中长大。下面是为大家整理的关于挫折的人生感言，欢迎阅读。 关于挫折的人生感言1 1、每个人都有挫折，战胜挫折，积极面对，每个人都会成功。 2、生于磨难，死于安乐。让我们离开安乐的港湾，去迎接磨难的风暴，一路劈波斩浪，直挂云帆济沧海! 3、战胜困难要直视它，勇敢地去面对。如果不敢面对困难，那么见到困难就逃避，永远都只能成为困难的手下败将。 4、只有正确对待挫折，才能够在人生路上看见更为绚烂的阳光。 5、在我们的人生道路上，不可能事事顺利，也不可能一帆风顺，只有遭受风风雨雨。 6、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。

7、生活中是不可能一帆风顺的，如果一个人的生命中没有挫折，那么他就承受不起社会的风风雨雨，就像从小在蜜罐里的孩子一样，丰衣足食，当面对挫折的时候，只懂得逃避，没有面对的勇气。 8、困难，就像一个障碍栏，其实每个人都能跨越它。只要你去尝试战胜它，你会体会到它并不可怕，首先应该战胜的是自己! 9、当一个人，面对着一件可怕的事情时，他便失去了方向。他无法面对这件事，他不愿相信这件事。在他眼里，挫折很可怕，挫折让他抬不起头，挫折压得他喘不过气。他终日生活在这种痛不欲生的日子里。他渐渐迷失了自己，找不回原来的自己。挫折已刺穿了他的心，让他永远迷失在了自己的恐惧之中，永远! 10、坎坷和泥泞，不足以停滞前行的步履，失败中同样浇铸着辉煌阳光和坦途，更需要助长奋进的勇气，功成名就后体验出胜利的艰辛。 11、不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。 12、扑打身上的尘埃，在风雨中寻找属于我们的那份坚强，在天空中尽情的翱翔，在逆境中让自己变得更加有力量，逆风飞舞，我们一定会铸就一双坚强的翅膀，打造属于自己的辉煌!

挫折是人生的必修课

挫折是人生的必修课 本文是关于励志文章的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 挫折是人生的必修课 做父母的爱孩子，为孩子谋利益，谋幸福，是无可非议的，在一定程度上也可以说这是父母的责任。然而，究竟是为了孩子现在的利益和幸福，还是为了孩子将来的利益和幸福呢？这就值得好多父母思考一下了。 在现实生活中，现在和将来的利益、幸福，从长远来看却是害处和痛苦，正所谓“福兮祸所伏”；眼前看来是苛求孩子，可从长远看却是有益的，所谓“祸兮福所倚”。 今天我们有些做父母的，这是只顾孩子眼前的利益和幸福，根本不考虑将来怎么样。他们把孩子的物质生活安排得非常舒适、优越，饭来张口，衣来伸手。孩子的一起哭甚至是一点儿不高兴都会惹得全家坐卧不宁。这表面是爱，实则是害。这样的孩子，一点儿苦都不能吃，心理脆弱，性格孤僻，感情淡漠。一旦遇到挫折，哪怕是受到一点儿批评，都会使他情绪变得极为反常。这将来能有什么作为呢？ 其实，每个家长心里都明白，每个人都有自己泥泞的小路，弯弯曲曲，一个人要一辈子一帆风顺是不可能的，孩子也需要有承受挫折的能力，可就是舍不得让孩子吃苦。实际上，我们今天所做的一切，不都是为了明天吗？从小就经常给孩子吃些挫折之药，孩子慢慢就会

产生耐药性、抗药性的。到孩子步入社会时，他的生活能力、工作能力、社交能力等都很强，那个时候，您就为之自豪吧！ 经不起风雨的禾苗会逐渐枯萎死亡，而能给农民带来丰收喜悦的禾苗却是舒展着胳臂笑迎风雨。那看似凶猛的风雨，是对禾苗的无情筛选，也是给优秀的小苗儿注射了一支助长剂！挫折能使弱者变强。作为家长，应该也一定要让孩子明白这个道理。要让孩子懂得，挫折是人生的必修课。 把孩子从狭隘的保护和爱中解放出来。 推荐：[励志教育：中国的孩子尤其需要挫折教育] [职场励志：逆境及挫折是人生一大课堂] 感谢阅读，希望能帮助您！

勇于面对挑战-战胜挫折

勇于面对挑战，战胜挫折 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家上午好!我是来自xxx班的***。今天我在国旗下讲话的题目是《勇于面对挑战，战胜挫折》。 人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。 古今中外，有许多名人都经历了挫折，但他们经过自己的努力，取得了辉煌的成就： 贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭受挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神迸发出火花”。他顽强地战斗，用常人无法想象的付出证明了自己。 作为中学生，当我们面对挫折的挑战时，要作出怎样的选择呢? 面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能向挫折挑战。即使我们一百次扑倒在地，也要在第一百零一次站起来!即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气! 面对挫折，我们不要慌张。就像有一些人，偶尔在某次考试中成绩不理想，就以一种不正确的心态，老想“我不行”，老觉得，再学也是白白浪费时间，进而得过且过。这样在挫折面前缩手缩脚，他就会一落千丈。 面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。著名的主持人杨澜曾说过：人生最大的财富不是青春与美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的机会。 失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你乐观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽误梦想；烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右! 同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐渐长大。让我们在今后的学习、生活中敢于挑战，勇于战胜挫折。 谢谢大家!

苦难与挫折是人生的一笔财富

张宝娣 “苦难与挫折是人生的一笔财富，经历了生活的坎坷，我会倍懂珍惜，挫折会让我更加坚强……当你有了目标，有了信念，而且没有退路时，你有多大压力，就有多大动力，你的潜能就会发挥到极致，只要你有一颗坚强的心，永不服输的精神，永不言弃的追求，你就一定大有作为！”这是张宝娣在“湖南省特困大学生奖学金获得者优秀事迹巡回报告团”做报告时说的一段话。 她不仅是这么说的，也是这么做的，从割猪草的穷孩子到部队里的文艺女兵再到大学，她取得了许多非常优秀的成绩。她每一次角色的转换都让人惊奇，而这让人惊奇的背后却是常人难以理解的艰辛和坎坷。 贫寒的童年记忆上学是唯一的出路 张宝娣于1983年出生于山东省济南市的一个普通家庭，家里有八口人，尽管父母早出晚归地劳作，家里仍然非常的贫寒。“穷人的孩子早当家”，随着年龄的增长，懂事的宝娣开始承担起家里的家务，洗衣、做饭、带孩子、喂猪……在石料场费力地抡起铁锤砸石头；十三岁学开拖拉机往石灰厂送石料！宝娣努力地做着这一切，而这时她只是一个13岁的小女孩。 “人穷志不穷”，贫困的生活，艰辛的劳作，使张宝娣清醒地意识到努力学习成材才是唯一的出路；艰苦的成长历程锤炼了她倔强、自强、永不服输的个性，也更加坚定了她挑战贫困的决心。 病痛中学会坚强努力成为潇洒女兵 命运总是那么捉弄人，1998年的夏天，就在张宝娣要参加中考的前几天，由于意外她从三楼楼梯上摔了下来，导致她左枕骨骨折，脊椎第三软骨损伤，意外使她与高中无缘。躺在病床上的日子里，奶奶日夜守候在她床边，刺骨的疼痛一阵阵向她袭来，但看到两鬓斑白的奶奶，

她从不哼一声，默默地承受着剧烈的疼痛，她宁愿把嘴唇咬破，枕巾撕烂，也不敢叫“痛”，因为她怕奶奶听到会心疼。 当从灾难性的打击中重新振作，重新站起来的时候，张宝娣变得更加坚强、更加发奋、更加努力，她利用了可以利用的所有时间，进行了系统的文化知识复习和专业训练。天道酬勤，幸运垂青了不幸但不言放弃的张宝娣。同年11月，她以文艺特长考入了济南陆军学院音乐队，成为一名潇洒的女兵。坚韧刚强的她告诉自己，要为所有穷人的孩子争口气。一年后，张宝娣成为区队长，后又被提升为队长，带坦克连，274名战士全部是男兵，在男兵面前，张宝娣证明了女兵的自强与威武。 跨出军门入校门和父亲签“考学协议” 在部队摸爬滚打的日子里，张宝娣告诉自己，不服输，坚持、坚持、再坚持，训练之余，她从未间断过学习高中文化知识，因为向往高中的学生生活，2003年元月，她最终还是义无返顾地离开了军营，回到家里准备考大学。这一举动遭到父母的抱怨和亲友的反对，不理解也不相信没有上过高中的她怎么去考大学，如何能考得上大学…… 高额的学习费用家里根本就负担不起，因为当时妹妹读高三，还有弟弟在读初中，沉重的压力使父亲拒绝给她任何经济支持。她一次次的哀求父亲；几经周折，父亲无奈地以合同形式与她签订了“考学协议”： 条件1：帮家里卖豆芽，什么时候挣到足够的学费就什么时候去上专业课。 条件2：承担弟弟上大学、结婚等一切的费用。 那白纸、黑字、红色的手印注定她只有这一次机会！张宝娣知道，一旦落榜，就意味着她要固守在家里做一个奔波忙碌的家庭妇女，此时的她已经没有退路，只有考上大学，才能改变命运！

高一作文：挫折是人生的必修课作文800字

挫折是人生的必修课 挫折是人生的必修课。在人生的道路中，有谁不经历挫折？做什么事没有一帆风顺的成功，就算是全球的知名人士，背后也有一段刻骨铭记的经历。在挫折面前，勇于面对，方能成功。反之，就只有堕落深渊。古今中外，凡是有所成就的人，都是勇敢面对挫折，直视人生。贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面人生的果实。一个又一个挫折并没有击垮他，他勇敢地直视一个又一个的挫折。开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。 天下无难事，只怕有心人。冼星海说：“一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。”的确，成功的基础是敢于面对挫折的收获就是成功。李清照，经历了南北分裂，国破家亡，磨而不磷，涅而不缁。她的人生一路坎坷，颠沛流离，她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。逆境时，人生的一些片段可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被挫折绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那些她在文学上又这么高的造诣吗？她的人生告诉我们，要有所成就，就要敢于面对挫折。 时光匆匆不留痕迹，但前人勇敢面对挫折的精神一代传一代。童第周夫妇在物质生活缺乏中坚持科研工作，华罗庚在逆境中攻克艰难的学术问题……他们都是挫折中成长，与挫折作战，最后取得好的成就。人生中想要成功，谁不经历挫折呢？

天有不测风云，地震无情的袭击了汶川百姓的居所，转眼间，那里被摧毁成一片废墟，听不见昔日喧闹，看不见谁的笑容，忍着失去亲人的痛从跌倒的地方站了起来，坚强的想着重建家园，用沸腾的鲜血，重建家园的诗篇，在挫折面前，就算鲜血流淌千里，也达不到人们的众志成城，我们的万众一心；就算大地满目疮痍，也击不垮中华不屈的脊梁，民族的傲骨。大地的愤怒过去后，华夏儿女顽强的屹立，在已面目全非的废墟中屹立，勇敢的向世界宣布：我们在挫折中坚强。 人生定要经历挫折，挫折是人生的必修课。勇敢面对挫折吧，为自己的人生弹奏一首《命运交响曲》！

挑战挫折作文800字(高分作文)

挑战挫折作文800字 如果你认为人生只要没有风雨，平平坦坦的十分顺畅，那就会美满，那你真的是大错特错了。一个人的人生只有通过磨练与挫折，那才是最美满的人生。 上帝在为你关闭一道门的同时也会为你打开一扇窗。一些聋哑人，她虽耳聋，他虽嘴哑，但她却接受上帝对她的考验，坦然的面对一切。05年的春节晚会上，最值得人观看的一个节目就是——千手观音。那些人要不口不能言，要不耳不能听，或者两者兼具，但她们为何能跳出这样完美无暇的舞蹈呢？那是因为她们的乐观精神，面对挫折毫不退缩，微笑着接受上天赐给她们的这个不平等待遇。在她们的那个无声的世界里，她们抛弃了泪水，欣然一笑，向挫折进行挑战。她们成功了，她们以她们达成的默契让所谓的“挫折”望而生畏。这另人钦佩，她们不愿以可怜的身世博得人们的同情，因为这是一次考验，这是一次挫折，挫折之后，是一段美好的人生。 我坚信，阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？彩虹的美丽人人想得，但这“美丽”并不是唾手可得的。要想唤醒彩虹出来见你，就必需得经历风雨。彩虹也有娇羞的时候，它终是多在风雨后的，当风雨散尽时，彩虹就会挂在你微笑的嘴边。 一段美好的人生，就会有许许多多的挫折，你必需去挑战挫折，跨出人生的一大步。如若你是等挫折来挑战你，那你就已经输了一步。挫折，你会认为它是个捣蛋的坏小孩，但是，你不妨想一想，挫折给你带来的未必不好。挫折能另你奋发向上，百折不屈，这不是很好吗？当你面对背后尖锐刺耳的人言时，你不要马上就去否认或指责。换个角度想，也许你真有什么不对的地方，但她们的语言实在污秽不堪，即使这样，你还是要忍耐，这就是一次挫折，你得尽量纠正你的不足之处。面对别人对你的挑衅，不管再怎么无厘头，你也不要冲动，冲动是魔鬼！这其实也是一次挑战挫折的机会，当机会来临时，你不好好把握，就会让机会遛走，机会可是不会敲你第二次门的。你学会冷静后，只要对他们嫣然一笑，这没由来的挑衅也会不攻自破，久而久之，你的气量就会越来越大，受益非浅哦。 挑战挫折，能使你的生活变得更美妙，能使你人生的道路变得更通顺。