网球培训班教学计划

2012年暑期澄江青少年活动中心

网球培训班教学计划

杨皓

一、指导思想:

为促进校外健康教育工作的开展，使学生更好地掌握运动技能掌，能更好的完成教学任务，特制订本计划。网球培训课程要落实“健康第一”的指导思想，重视学生参网球运动的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识。

二、教学目标：

(一)比较熟练掌握和运用网球运动的基本知识和技能锻炼身体。

(二)学会通过网球活动调节自身情绪，改善心理状态。

(三)通过专项和多种练习发展灵敏、速度、耐力、力量。

(四)养成良好的体育道德竞争与合作精神，形成一定的社会适应能力。

三、教学任务：

1、运动参加的目标要求要重视通过形式多样的网球教学手段和丰富多彩的体育活动内容，培养学生参与网球运动的兴趣和爱好。

2、课程要求重视学生对多种基本运动技能的学习并要求学生在此基础上形成自己的兴趣爱好，有所专长，提高其终身体育锻炼的能力；同时在学习过程中学生要了解安全地进行体育活动的知识和方法。

3、身体健康是体育与健康课程的一个基本要求。要在重视引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境、和不良行为对身体健康的影响，并帮助他们形成健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的健康水平。

4、心理健康的目标要求我在教学中，要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标的达成的现象。

5、社会适应的目标要求我们通过教学活动，使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高，而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。

四、情况分析：

（1）学情分析

学生由8-13岁不等，年龄较小，存在注意力不集中，纪律较差等问题，个体差异较大，因此在教学中应采用多种形式的教学方法，充分发挥以学生为主体，教师为主导的功能，对学生进行大量的鼓励，重点在安全教育。

（2）教材分析

1、强身健体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，网球可以提高人们的综合素质。

3、网球运动是一种最为时尚的运动之一。

4、网球文化具有终身受益的作用，网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。

5、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。

6、网球是培养团结协作的精神，网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。

7、网球能培养更加自信的心理状态。

8、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。

9、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目之一。10、打

网球能健身，好身体是打好网球的基础。

五、教学进度

杨皓

2012年7月15日

附件：

1、成绩计算办法；

总评成绩=平时成绩30%+考试成绩70%

网球教案

度 学院球课教学进计划河西网

复习正手击球步法正反手抽击球考试 9 复习正手平击球技术 218下手发球考核 学习双手反手平击球技术技术考试，动作技评 网球课教案 任课教师：杨佳君 1、了解网球的起源以及网球的比赛规则 2、通过多媒体让学生对网有一定的认识 教学内容与目标时间教学组织与方法 1、 2、 准备部分 准备： 多媒体教师一间教学视屏几段多媒体课件清点人数 理论 1 多媒体教学 2 网球的发展过程 ①网球孕育的过程 ②网球起源的过程 ③网球发展的过程 ④网球普及的现状 3、视屏欣赏 5课程安排及考试要求5' 30' 教法: 1、教师简明扼要地对网球的基本知识进行 介绍。 2、选择较好的视屏进行视屏欣赏 要求: 1、学生遵守课堂纪律 2、认真欣赏视屏 任课班级: 男生女生周次: 时间: 年月曰 本 课 目 标

10' 三结束部分1 小结，教师评价 2课后作业

1、 使学生对网球项目有初步的了解； 2、 使学生掌握网球的准备姿势； 3、 提高学生协调性，培养学生吃苦耐劳的优良品质。 4、 素质练习 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一 准备部分 （1） 清点人数，安排见习生 （2） 安排本节课内容 （3） 慢跑两圈 （4） 头部运动、肩部运动、胸部 运动、腰部运动、膝盖的曲伸和 绕环、侧压腿和弓步压腿、手腕 脚踝活动。 5' 组织教法： ▲教师?男生 O 女生 组织： ???????? ???????? OOOOOOOO OOOOOOOO ▲ 二基础部分 1、网球场地的介绍 1 ?点名并提出课堂要求 介绍本次课的教学计划 2?1指挥学生成两路绕场慢跑两圈 2? 2 口令指挥下带领学生做准备活动 小 结 网球课教案 任课教师：杨佳君 任课班级: 男生 女生 周次: 时间: 年 月曰 本 课 目 标

网球培训班教学计划

2012年暑期澄江青少年活动中心 网球培训班教学计划 杨皓 一、指导思想: 为促进校外健康教育工作的开展，使学生更好地掌握运动技能掌，能更好的完成教学任务，特制订本计划。网球培训课程要落实“健康第一”的指导思想，重视学生参网球运动的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识。 二、教学目标： (一)比较熟练掌握和运用网球运动的基本知识和技能锻炼身体。 (二)学会通过网球活动调节自身情绪，改善心理状态。 (三)通过专项和多种练习发展灵敏、速度、耐力、力量。 (四)养成良好的体育道德竞争与合作精神，形成一定的社会适应能力。 三、教学任务： 1、运动参加的目标要求要重视通过形式多样的网球教学手段和丰富多彩的体育活动内容，培养学生参与网球运动的兴趣和爱好。 2、课程要求重视学生对多种基本运动技能的学习并要求学生在此基础上形成自己的兴趣爱好，有所专长，提高其终身体育锻炼的能力；同时在学习过程中学生要了解安全地进行体育活动的知识和方法。 3、身体健康是体育与健康课程的一个基本要求。要在重视引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境、和不良行为对身体健康的影响，并帮助他们形成健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的健康水平。 4、心理健康的目标要求我在教学中，要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标的达成的现象。 5、社会适应的目标要求我们通过教学活动，使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高，而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。 四、情况分析： （1）学情分析 学生由8-13岁不等，年龄较小，存在注意力不集中，纪律较差等问题，个体差异较大，因此在教学中应采用多种形式的教学方法，充分发挥以学生为主体，教师为主导的功能，对学生进行大量的鼓励，重点在安全教育。

网球课程教学计划

网球选项课教学大纲 一、课程介绍： 网球运动不仅具有改善人体心血管系统功能和有效增强体质的价值，而且适宜少年、成年和老年人健身的运动项目。网球的击球动作反应敏捷，身体舒展，动作优美、大方，给人以美的享受。一场精彩的网球比赛，人们可欣赏到运动员优美的击球技术，并在双方多变的战术中感受到运动员的智慧的较量，使观众兴趣盎然和无穷回味，诱发人们学习与从事网球锻炼的积极性。网球对每一个人来说意义都不一样，有人打网球是为了强身键体，有人则是为了赶时尚，又或者对某些人来说却是一种喜爱、着迷，那么对你来说有什么意义呢？本课是以网球的基本知识、基本技术、技能为主要学习内容。通过合理的网球教学和锻炼过程，使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。在网球的课内外教学中化验运动快乐，增强学生的体质，提高学生终身从事体育锻炼的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。 二、课程任务 1．培养学生喜爱网球运动，积极参与网球教学和课外体育活动，基本形成自觉锻炼的习惯和终身的意识，具有一定的体育文化欣赏能力，写出一份结合网球的学习与练习、观赏高水平比赛的心得体会。 2．掌握网球运动基本技术和技能，提高自己的运动能力，引导普通大学生网球入门，了解网球的基本知识、基本比赛规则，掌握网球运动的正、反手的击球动作技术，初步了解发球、接发球动作技术和截击球技术。能够科学地进行体育锻炼，掌握常见运动创伤的处置方法。3．依据网球运动的特点科学的进行体育锻炼，全面发展体能，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 4．通过课内外的网球教学和锻炼活动，提高自信心，改善心理状态，体验运动的乐趣和成功的感觉，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。 5．通过网球的学习和锻炼，逐步提高体育文化和道德修养，关心集体乐于助人，人际关系和谐，具有寻求他人和集体支持的能力，形成适应社会的生活方式。能主动参与网球的课内外教学活动，积极与他人合作，具有团队意识。 三、教学内容纲要 （一）网球理论部分（4学时） 1）网球拍结构介绍 2）网球装备的选择 3）网球装备的保养 4）网球运动的注意事项 5）网球场地介绍 6）网球规则介绍 7）网球运动常见疾病的防治

网球兴趣小组活动计划

网球兴趣小组活动计划 一、课程简介： 为了推广和普及我校网球运动，为青少年网球运动搭建平台，并打造我校特色，帮助青少年更全面更真实地认识网球，享受网球！少儿正处在发育时期，无论身高、臂长、腿长等身体形态，还是体重、骨骼、肌肉、内脏的生理发育及知觉、记忆、思想、意识、情感、兴趣等心理特点都与成年人有根本的差异。所以少儿网球训练是一个分阶段的训练系统。少儿网球训练系系统是受年龄，训练年限及运动水平逐渐提提高而发生变化等多因素影响的动态系统。我国现阶段的少儿网球训练一般经过选材材,短式网球启蒙训练。为我校青少年网球事业的发展，培养优秀人才尽一份力，所以制订本计划，其内容如下： 二、师资情况： 三、学情分析： 1.短式网球启蒙训练 8到10岁的儿童处于孩童发育时期，身体形态，技能，素质等基本运动要素与成年人有较大差异。这个阶段的训练主要是让孩子不断地接触球熟悉球的弹性，以求对网球先有一种最初级的感性认识和手感意识。 2.过渡期基本功训练 这个阶段的年龄段一般为10到14岁。有了正，反拍动作的基本概念，然后要求他们击球合理化。击球点和击球时间的准确性进行训练,以及学员在训练过程中出现的问题和技术动作的毛病要进行细致的纠正和巩固正确技术动作,这个阶段主要要加强步法训练，对于几种网球步法要反复训练。 四、开设目标： 1.认知目标：通过短式网球教学，使学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。

2.技术目标：对于中速度的球能掌握方向的控制，开始展现较具侵略性的网前打法，双打时能与队友配合作战。在比赛中，针对不同对手不同的打法选择和制定比赛战术 3.体能目标：力量、速度、柔韧性、灵敏性和耐力都有一定的提高。根据网球运动的特点，安排耐力训练。如加速跑，任意变速跑。单个动作练习和组间练习尽可能接近网球运动每分间歇20秒，局间休息2分钟的特点。训练和休息的时间比率适宜。 4.情感目标：通过教学活动，使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高，而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。 五、活动时间： 六、活动地点:七、活动准备： （1）每个孩子每节课准备隔汗巾、网球，必须自备合适的球拍，球鞋，每次训练时必须穿着运动服。 （2）活动要求：网球成员应严格遵守纪律，在操场不准做与网球学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证网球学习过程中的安全，爱护体育设施和用品。 课程开设进度表 周别时间内容课时备注 预备周 1 预备周 1 介绍网球初级课程 2 2 球性练习 2 3 网球拍的握法和准备姿势 2

篮球模块教学计划

高中篮球模块教学计划 篮球是深受高中学生喜爱的竞技运动，它极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值。打篮球时，要与对手比速度、比高度、比力量、比准确、比技巧；而比赛的过程是体力、智力和意志力的全面较量。通过篮球活动，可以全面提高身体素质，改善心肺及各系统的功能，促进身体均衡发展，全面锻炼身体，增进健康水平。同时篮球是富有艺术性和观赏性的竞技运动。欣赏高水平的篮球比赛时，运动员灵活的跑动、娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、飞越的扣篮、出奇的封盖，再加上快速默契的战术配合、瞬息万变的攻防转换。这些淋漓尽致的表演，时时刻刻都会给人以美的享受和审美熏陶。篮球是充满技巧性和趣味性的娱乐游戏。篮球本是一种游戏，游戏是人们在劳累后恢复体力和精力的良好方式。在学习和工作之余，参加篮球活动，能锻炼身体，强健体魄；能展示自我运动才能，体验运动乐趣；能消除学习、工作和生活中的疲劳；能开阔胸怀，激发生活热情；能增进交往和友谊，改善人际关系。 对于高中学生来说，参加篮球活动，能在奔跑、跳跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。 一、指导思想 本模块教学计划的制定以国家教育部《体育与健康课程标准》及人民教育出版社编写的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》为依据，根据高一学生的生理、心理特征，本着“健康第一”的指导思想，以实施素质教育为核心，结合高中限制性选修教材进行教学。并以“生动、自主、愉悦”为主旋律，在教学中采用尝试性、自主性选择项目练习，按技能水平分层教学等教学方法，充分体现以学生为主体，充分调动其学习积极性。关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展。 二、学生情况分析 高一学生即进入青春期间，生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，自尊心不断增强。随着知识的增长，思维能力和认识能力的不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈。多数学生体育基础和体育能力处于中间状态，呈现正态分布的规律，身体素质表现为力量和耐力较弱。根据上述分析，高中阶段篮球选项教学侧重让学生学习和掌握单个技术动作以及一些技术动作的组合练习和简单的技战术练习，同时将身体素质练习贯穿于整个模块教学的始终。 三、模块学习目标确定 1.通过篮球技战术的学练,使学生提高对篮球运动的认识和参与兴趣；并在学练中不断维持兴趣，在各自的水平上有相应的提高，并且初步达到“水平五”的目标要求。

八年级足球单元教学计划

八年级足球单元教学计划 学习目标： 1、通过游戏、比赛等活动形式来发展和提高学生场上的移动奔跑能力，同时技 术、战术也得到提高。 2、通过足球技战术的学习，练习，使学生提高对足球运动的认识和参与兴趣， 并在学练中在各自的水平上有所提高。 3、通过合作学习，培养学生团队精神与社会适应能力。 4、培养学生主动参与活动、游戏和比赛意识，逐步学会怎样踢足球的方法，形 成“终身体育”锻炼意识，转变健康观念。 5、提高学生对体育活动重要性的认识，培养吃苦耐劳的精神。 课时任务要求教学重点组织教法与措施 1 1、了解足球运动发展的概 况和趋势。 2、了解足球运动的特点。 3、掌握熟悉球性的练习方 法。 1、足球运动 的有关知 识。 2、球性，球 感练习质 量。 1、示范讲解技术动作。 2、脚背正面颠球练习。 3、两脚内侧交替扣球。 2 1、复习脚背外侧运球。 2、复习脚背内侧运球。 3、进一步熟悉球性。 1、脚背外侧 运球技术动 作。 2、脚背内侧 运球技术动 作。 1、复习颠球。 2、走步运——慢跑运——快 速运。 3、两步一推到一步一推。 4、教师示范讲解动作要领。 3 1、进一步提高脚背内、外 侧运球能力。 2、掌握脚内侧踢地滚球。 3、进一步熟悉球性。 1、提高运球 能力。 2、踢、接球 的技术动 作。 1、两脚内侧交替扣球。 2、复习运球。 3、原地与上前一步模仿练 习。 4、两人一组一球练习。 4 1、进一步熟悉球性。 2、提高脚背内、外侧运球 能力。 3、复习脚内侧踢、接地滚 球。 1、提高运球 能力。 2、踢、接球 得技术动 作。 1、复习脚背内、外侧运球能 力。 2、两人一组一球，互相练习。 3、传接球接力比赛。 5 1、学习脚背正面踢球技术 动作。 2、熟悉球性练习。 1、脚背正面 踢球技术动 作。 2、球性练习 方法。 1、脚背正面踢地滚球各种练 习方法。 2、球性练习方法。 两脚交替踩球 两脚交替拉球

篮球单元教学计划教学提纲

篮球单元教学计划

篮球单元教学计划 一、教材分析（结构系统、单元内容、重难点） 篮球是一项青少年都非常喜欢的体育运动，在湖北地区开展得也比较普遍，学生兴趣高，有好多学生有扎实的基本功。将篮球教学融入情景游戏及合作创新之中。寓教于乐，不仅提高了学生身体素质，巩固了专项基本知识，而且进一步增强了学生间团结协作的精神，促进学生知、情、意、行的整体发展，达到学生心理、生理获得满足的教学效果。 二、学生分析（学习态度、方法、纪律） 高二年级学生成长发育很快，具备一定的自制力，在心理上逐渐表现出成熟状态，对美的追求和个人表现比较强烈，随着身体的增高、体力的增强、知识的增多、认识能力的提高，大部分学生能够发挥团体的合作精神。因此，在教学中，逐步引导学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识的机会，从而提高教学效果。 三、教学目的要求 主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流，对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检，掌握篮球运动的学习的方法，掌握好正确的投篮手型，熟练的篮球球性，良好的战术素养，可进一步提高篮球水平有着决定性的作用，篮球运动是一项集体项目的运动，团队合作是篮球运动的灵魂，因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神。 四、完成教学任务和提高教学质量的具体措施 1、篮球基础知识的学习和交流，每人必须上交一份篮球方面的书面作业，。

2、学习篮球基本动作的技术要领，掌握交叉步突破，低手投篮，原地定点投篮等基本技术， 3、二人基础战术配合，学习传切配合，突分配合，掩护配合。 4、技术单元（强化体前，背后，胯下，转身运球，一对一持球突破）随堂考核，半场三对三战术单元（正，反，假掩护）随堂考核，考核三人半场教学比赛战术。 5、篮球比赛的策划，组织编排。 五、详细篮球水平五模块二单元教学计划表

网球培训班教学计划

网球培训班教学计划 杨皓 一、指导思想: 为促进校外健康教育工作的开展，使学生更好地掌握运动技能掌，能更好的完成教学任务，特制订本计划。网球培训课程要落实“健康第一”的指导思想，重视学生参网球运动的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识。 二、教学目标： (一)比较熟练掌握和运用网球运动的基本知识和技能锻炼身体。 (二)学会通过网球活动调节自身情绪，改善心理状态。 (三)通过专项和多种练习发展灵敏、速度、耐力、力量。 (四)养成良好的体育道德竞争与合作精神，形成一定的社会适应能力。 三、教学任务： 1、运动参加的目标要求要重视通过形式多样的网球教学手段和丰富多彩的体育活动内容，培养学生参与网球运动的兴趣和爱好。 2、课程要求重视学生对多种基本运动技能的学习并要求学生在此基础上形成自己的兴趣爱好，有所专长，提高其终身体育锻炼的能力；同时在学习过程中学生要了解安全地进行体育活动的知识和方法。 3、身体健康是体育与健康课程的一个基本要求。要在重视引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境、和不良行为对身体健康的影响，并帮助他们形成健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的健康水平。 4、心理健康的目标要求我在教学中，要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标的达成的现象。 5、社会适应的目标要求我们通过教学活动，使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高，而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。 四、情况分析： （1）学情分析 学生由8-13岁不等，年龄较小，存在注意力不集中，纪律较差等问题，个体差异较大，因此在教学中应采用多种形式的教学方法，充分发挥以学生为主体，教师为主导的功能，对学生进行大量的鼓励，重点在安全教育。 （2）教材分析

足球单元教学计划水平二

足球单元教学计划水平二（三年级） 一、教学价值和意义： 足球是公认的世纪第一运动，世界杯的影响力早已超越足球本身，成为全球盛典，随着社会发展，我国体育蒸蒸日上，唯独足球的现状不甚理想，当下我国青少年足球人才极少。后备人才匮乏，只有让更多的孩子喜欢足球，才能把金字塔的塔基打扎实，继而为国家培养更多更好的后备人才。而足球走进校园，孩子从小接受足球文化的熏陶，在“玩”球的过程中逐渐领悟到足球的魅力，使其养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的喜爱。 要想踢好足球，必须掌握好踢球的技术，在足球比赛中使用最多的是传接球与射门的技术。在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围，并通过教学教具激发学生学习兴趣，调动学生主观能动性。引导学生积极主动参与学、练，培养学生健全的人格，提高学生的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行锻炼、学习和开发思维。而在教学中参插游戏，使学生在“玩”球的过程中享受足球带来的乐趣，从而达到教学目标。 二、教材分析： 本单元选自江苏省小学《科学的预设艺术的生成》小足球，同时也是《江苏校园魅力足球》中需要学会的内容。本单元学习内容有踢固定球、运球、射门、传接球。教学中可以用脚的不同部位来体验触球的感觉，发展全身肢体协调能力。本单元我设计成脚内侧踢固定球、脚内侧踢球、脚内侧接地滚球、脚内侧射门。它们的技术特点是都是用脚内侧，脚内侧与球接触面积大，触球平稳且准确，是众多足球技术中最常用，也最易掌握的一种踢球方法，所以本单元都我都安排了以脚内侧踢球的教学。等掌握了脚内侧踢球再学习其他部位运、传、射的技能，让学生由易到难得学习足球技术。 三、学情分析： 三年级学生正处在迅速发育时期，他们活泼好动、喜欢新鲜事物、喜欢做各种游戏、喜欢竞赛、逐步开始注重老师和同伴对自己的态度，乐于表现，善于表达自己的情绪，但自控力较差。运用有趣、灵活的形式可以充分调动学生的积极性，从而实现本单元的教学目标。但由于我校体育师资不足，学生接触足球的机会并不多，再加上男女之间的个性差异、兴趣爱好不同会对本单元的教学带来一定的难度。其中最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确，而提供简单易行且活泼有趣的课堂组织形式、游戏竞赛等方式，来满足学生的需求，使之在“玩”球的过程中不知不觉的完成学习目标。 四、设计思路： 本单元共设计了5堂课，每堂课都把游戏贯穿始终。依据直观性教学原则，利用实物和贴纸让学生明确踢球部位。通过讲解示范，引导学生通过体验和观察加深动作的准确性。每课时的主教材、游戏、体能练习和放松部分，均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来，达到教学、游戏、竞赛、体能放松有效的和谐统一。本单元以脚内侧触球为出发点，步步晋升内容安排由易到难、循序渐进，不断强化同一触球部位不同运动状态下的反复练习，使学生在“玩”中不知不觉地掌握技能，提高了肌肉的本体感觉，提升控球与身体动作的协调性。

高中篮球项目模块教学计划

高中篮球项目模块教学计划（一） 上海市晋元高级中学邵荣 (2006年9月) 篮球是深受高中学生喜爱的竞技运动，它极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值。篮球是极具对抗性和竞争性的健身活动。打篮球时，要与对手比速度、比高度、比力量、比准确、比技巧；而比赛的过程是体力、智力和意志力的全面较量。通过篮球活动，可以全面提高身体素质，改善心肺及各系统的功能，促进身体均衡发展，全面锻炼身体，增进健康水平。篮球是富有艺术性和观赏性的竞技运动。欣赏高水平的篮球比赛时，运动员灵活的跑动、娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、卓越的扣篮、出奇的封盖，再加上快速默契的战术配合、瞬息万变的攻防转换。这些淋漓尽致的表演，时时刻刻都会给人以美的享受和审美熏陶。篮球是充满技巧性和趣味性的娱乐游戏。篮球本是一种游戏，游戏是人们在劳累后恢复体力和精力的良好方式。在学习和工作之余，参加篮球活动，能锻炼身体，强健体魄；能展示自我运动才能，体验运动乐趣；能消除学习、工作和生活中的疲劳；能开阔胸怀，激发生活热情；能增进交往和友谊，改善人际关系。 对于高中学生来说，参加篮球活动，能在奔跑、跳跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。 可供高中学段（水平五）学生学练的篮球内容很多，但根据《课程标准》、学生的学情和教学的可能性，我校将篮球教材筛选重组，打算设立两个教学模块，并根据水平教学目标选编了适合学生的篮球教学内容。本教学模块中有层次地选编了运、传、投的组合动作、各种行进间的基本动作和组合动作，以及一定量的攻防基础配合等学习内容。考虑到高中学生身心特点和年龄特征，其内容与初中相比，表现在基本动作结构、基础配合形式等方面的难度有了提高，竞技运动的竞赛性、对抗性等特征也逐步显现，学练中的运动负荷也会有一定的增加。 技能教学部分由运、传、投等基本动作、组合动作、基础配合与攻防战术、以及教学比赛等几部分内容构成。基本动作主要以行进间动作、串联练习为主；组合动作和基础配合主要以动作串联练习和简单攻防对练为主；战术部分介绍了一些简单的攻防配合形式。侧重于提高学生组合动作、基础配合学练水平，提高综合运用基本动作的能力；加强弱化规则的比赛实战训练，增强学生配合意识的形成。同时，根据高中学生的实际，安排了一些有一定负荷量和强度的对抗性和竞赛性体能练习。 此模块除篮球技能和体能教学外，还将介绍篮球的自我锻炼方法，规则和裁判法等内容，目的是从体育文化的角度出发，让学生正确地认识和理解篮球，培养运动参与意识和欣赏能力乃至组织能力，树立起“健康第一”的思想，实现终身体育目标。

《足球》单元教学计划

《足球》单元教学计划 一、设计思想 本课程在课程标准的教学理念指导下，依据《体育与健康标准课程》水平四的要求，以“学生为本，健康第一”为主线，着眼于改变学生的学习方式，注重学生的实践体会、自主探究、

合作与交流；遵从循序渐进的方式，合理安排学习内容，给学生更多的练习和展示的机会；在快乐轻松的气氛中，促使学生学习和提高技术动作，培养学生全面发展。 二、教材内容分析 足球运动是世界第一运动，该运动的特点是竞技性强、对抗激烈。对参与者的技术，意识和身体素质等方面都有较高要求。足球运动参与人数多，练习花样多，可展示个人技术和团队协作配合，又能在练习过程中提高学生的意志品质。因此，足球运动作为初中单元教学内容对学生有很大吸引力。脚内侧传、接地滚球技术是足球比赛、训练中最常用的技术之一，是进行实战比赛的基础。因此，根据情况，将足球项目里脚内侧传、接球内容（包括地滚球和空中球）安排了5课时，本课是本单元的第一课时 三、学情分析 授课对象：八年级5班的44名学生。其中男生24名，女生20名，学生的身体素质和掌握的技能差异大，男生对体育课比较感兴趣，运动能力较强。女生对体育课兴趣一般，运动能力较差。在教学的过程中，采用分层教学，调动女生参与练习的积极性，通过活跃课堂气氛、促进学生合作练习增强自信心。 四、学习目标 1认知目标：使90%以上的学生了解脚内侧传、接地滚球的技术 2技能目标：使50%以上的学生能够掌握脚内侧传、接地滚球技术，30%以上学生能熟练运用，发展学生身体的协调性 3情感目标：建立学生自信心，培养学生的互动与协作能力 五、重点：脚内侧传、接地滚球的完整动作难点：传球时动作的连贯性与协调性；踢球脚踝关节的功能性紧张动作 六、教学方法与手段： 教法：讲解演示，循序渐进，巡回指导，集体组织练习 学法：认真听讲，模仿练习，分组讨论自主探究，循环练 教案

网球单元计划

快易网球单元计划（七年级） 一、单元设计思想： 本单元以“认识网球、体验网球、学习网球和实践网球”为设计思想，针对七年级学生身心发展规律和网球技能形成的阶段性特征等，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，介绍了网球的基本知识和快易网球练习方法，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛、spart教学等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。使学生在网球活动中，既发展技能、增强体质，又具备良好的心理品质和行为规范，注重学生的核心素养，为学生的全面发展奠定坚实的基础。 二、单元教材分析： 本单元中“快易网球”课程，作为面向初学者的初中学生，给我们带来了最新的理念与方法。快易网球强调网球教学的趣味性和实用性，强调更好地与学生沟通交流。同时，通过对器材和场地的改进，采用合适的球、球拍以及球场来展开教学，并通过充足的、适当的比赛和活动让学生体验比赛带来的乐趣，使学生能够很快的喜欢上这项运动，更容易地掌握基本技术，能够在比赛和活动中不断提高水平。为日后与网球结缘打下良好技术和心理基础， 单元学习目标1、通过本单元学习，学生了解网球运动常识、比赛规则，渗透网球礼仪教育，培养行为规范 的养成。 2、通过本单元学习，85%—95%学生能够应用减压球在小球场发球、回球、相持并得分，重点 放在正确的步法、平衡和重心的转移，以及人球位置关系；知道掌握技能的多种练习方法， 懂得网球基本技术在比赛中的运用。学生在学习过程中积极参与活动，在自主、合作的学习 活动中体会网球的乐趣。 3、通过学习掌握发展网球能力的多种练习方法及动作，并在活动中进行应用，从而发展柔韧、 灵敏、协调、平衡及速度能力，使身体更健壮、更健康、更自信。 4、培养合作学习、主动学习、创新学习的良好习惯，建立参加网球锻炼的信心与动力。 教 材 快易 网球 课 时 8 课 次 学习目标教学内容重难点教与学组织与方法 1 1.了解比赛规则、网球礼 仪。 2.熟悉网球基本步法； 3.使学生了解最理想的击 球区域为腰部高度； 4.熟悉球感，培养学生对 网球的感知。 5.了解和掌握正、反拍落 地颠球练习动作和方法； 3.通过掌心朝上和朝下的 变化，使学生明确正、反 手击球的拍面； 4.发展学生身体协调性、 灵敏性。 1、熟悉球感： 比赛规则、网球 礼仪、步法练习、 握拍方法、原地 拍球、凌空颠球 2、学习单人落地 颠球 重点：步法练习时 低重心；握拍时手 腕固定； 难点：保持重心平 稳，球感练习中能 将球控制于腰部 高度 1、教学常规 2、教师检查学生预习情况，小组合作讨论有关比赛规则、 网球礼仪等方面的问题（教师事先给学生提供比赛视频， 课前预习） 3、专项反应游戏，引入步法练习（滑步、前进、急停） 4、教师结合网球礼仪讲解示范握拍方法（以右手为有利 手）、学生两人一组，体验正、反手握拍法 3、教师引导学生自主体验原地拍球和凌空颠球练习 4、学习单人落地颠球 5、教师巡回观察，集中纠错，讲解练习技巧（手腕固定、 重心平稳） 6、教师明确练习目标，学生集体练习并让学生展示 7、教师讲解小组传颠球要求，小组合作练习，教师巡回 指导 7、体能练习课课练：滚球训练

高中篮球模块教学计划

高中篮球模块教学计划 一、指导思想 本课内容以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心。根据新的《课程标准》精神，在教学中，要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。挖掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神，在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。为其终身体育打下基础。 二、教材分析 交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一，是篮球运动中运用较为广泛的一项技术，主要应用于进攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用，因此为了培养学生对篮球的兴趣，提高学生在篮球比赛进攻能力，把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来，应用到比赛中，大大增强了学生的篮球技术的实用性。在素质练习中采用X跑训练来提高学生团结协作积极主动参与，把练习推向高潮! 三、学情分析 本课教学对象为高中学生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基

本运动能力。同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。鉴于此，在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性;另一方面也要加强组织纪律性的教育，一个班的学生在水平层次上差异不小。在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台，促使学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1、认知目标：初步学习交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作技术以及素质练习的一些基本知识。 2、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能基本掌握和完成叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作，使60%以上的学生能熟练掌握这一动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调优美;同时使80%以上的学生能掌握X跑训练积极参与，提高学生的团结协作。 3、情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。 五、教学重难点 重点：1、选择突破时机2、运球与上篮的衔接 难点：1、蹬跨有力，上步快，抢占有利位置2、手腕拨球的动作 六、学法指导

高一篮球教学计划

体育与健康课程（水平五）高一年级篮球单元教学计划

体育与健康课程（水平五）高一年级篮球单元教学第1次课教学设计 一、指导思想 以素质教育和“健康第一”、为指导思想, 按照体育与健康（水平五）课程目标要求，坚持“以学生发展为本”和“学生为主体”的教学理念,本着求实、探索、创新的思路，旨在让学生在学习、掌握知识技能，锻炼身体，发展身体素质的同时愉悦身心，培养学生参与体育锻炼的良好习惯及合作、竞争 意识，养成终身体育习惯，促进学生身心全面发展。 二、学情分析 高一学生具有活泼好动、好表现等特点，具有积极参与体育活动的态度和行为，尤其对篮球运动游戏特别喜爱。该班学生运球技能存在明显差距，少数男学生掌握了胯下运球、背后运球技术，而大多数女生的运球技术不协调，没有掌握篮球学习方式，学习兴趣不高。 三、学习目标 1、学习篮球原地及行进间运球，了解篮球运球动作的方法，以及运球在篮球运动中的基础性作用。 2、通过学与练发展学生灵敏、协调、柔韧、耐力等素质，使大部分学生基本能做到手按球的部位正确，手脚协调。 3、通过学、练、赛，增强学生的自信心，在游戏中学生表现出强烈的竞争意识，培养团队合作精神。 四、学习内容和教材分析 （一）学习内容 1、篮球运原地及行进间运球技术； 2、接力游戏。 （二）教学重点、难点 教学重点：手对球的控制能力。 教学难点：手脚的协调配合。 （三）教材分析 篮球运动是发展学生跑、跳、投等基本活动能力与灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质的重要手段。本节课教师选取篮球运球（原地及行进间运球）这一教材，能有效发展学生的灵敏、协调、柔韧、耐力等素质，增强心肺功能。培养学生的自信心与团结合作、竞争意识。具有健身性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。 五、教学策略 根据学生的实际情况和篮球基础技术教学的自身特点，教师充分发挥的主导作用，改变练习方式，调动学生学习的积极性，引导学生积极参与学练，使学生在多种练习的影响下，接受篮球运动；在充分发挥教师的主导和学生主体作用的同时，注重对篮球知识与技术的传授，注重挖掘与调动学生学习主动性，关注学生的个体差异, 满足不同学生的不同需求；运用游戏等多种教学方法、手段、精讲多练。教学过程中以“引导、启发、教育、鼓励”为主，将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程；关注学生的身心变化，尊重学生的人格，教师及时疏导学生怕失败的情绪，加强师生之间的情感沟通，及时进行教学反馈，利用师生互动、学生互动、评价互动的形式，激发学习兴趣，使学生愉快地学习，达到感受篮球、体验篮球运动快乐的效果；把篮球基础教学和游戏、音乐有机结合，以美育人。 六、教学特色 1、课堂采用游戏教学的形式贯穿整节课，旨在提高学生对篮球运动的学习兴趣，调动学生的学习积极性，让学生主动参与，积极练习，学会自主学习，合作学习，创新学习。从而发展学生的跳跃能力，培养终身体育活动的意识。 2、本节课教师将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程。使学生在玩中练，练中学，学中思，思中创，从中体验到体育课给他们带来的乐趣与成功，促进学生身心全面发展。

网球单元教学计划(六课时)

网球正手击球单元教学计划 一、单元的设计与说明 1.教学指导思想 在“健康第一”思想的指导下，本单元以新课程精神为指导，以新课程内容标准为依据，在充分体现初中教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展，本单元的设计主要是以人教版教科书中网球内容为载体，以正手击球技术动作为主要教学内容，以提高基本技术能力、发展体能、培养主动参与学习的良好学习行为为主要目标展开教学设计。 2.教材分析 网球正手击球是网球技术中最重要、最基本的技术之一,拥有良好的正手技术可以使之成为强大的进攻性武器,亦可为其他技术学习奠定良好的基础。因此网球正手击球是网球学习和练习中应放在网球各项技术优先的地位，是初学者最先学习的技术。网球正手击球技术动作主要有准备姿势、后摆引拍、前挥击球、随挥跟进。 3.学情分析 九年级学生体育学习的热情很高，能积极主动的参与学习，由于小学阶段教材中没有单独设置网球内容，所以对网球运动项目了解甚少，实践体验存在着个体差异，在运动中往往会表现出力量不足、协调性差，特别是在动态中准确判断的能力不强，偶有恐惧心理，这些都会影响正手击球技术动作的完成质量。因此，应从学生的实际出发，合理规划单元教学全过程。 4.设计思路 本单元主要是从培养学生球性开始切入，以颠球、拍球、挥拍、定位球、自抛自击球、对墙击球等方法为主要练习内容，针对七年级学生的身心特点，多采用完整与分解法，在讲解、示范、展示交流的同时，由浅入深，循序渐进地展开教学，使学生逐步了解技术要点。学习方式重点体现个性化的学习为主，贯穿着培养学生积极思考、合作交流的良好学习习惯，充分体现教学的多样性。

1 一、学习 网球的几 种握拍方 法 1、东方式 握拍法 ﹝1﹞东 方式正手 握拍法 ﹝2﹞东 方式反手 握拍法 2、大陆 式握拍法 3、西方 式握拍法 ﹝1﹞半 西方式握 拍法 ﹝2﹞西 方式握拍 法 4、双手 握拍法 二、球性 练习 1．了解几种握拍方法重点是掌握 东方式正手握拍方法。 2．掌握网球准备的基本姿势。 3．熟悉球性练习球感。 4. 培养学生乐于学习，善于思考 的学习风格与主动参与的学习行 为，体验排球运动的乐趣。 大陆式握拍东方式正手握拍 重点： 握拍手型 难点： “甜点”击 球 1．讲解式导入教 学，观看挂图，获 取直观表象。 2．加强小组间的相 互交流，明确学习 目的，利用颠球、 拍球等练习，感知 击球动作，体会“甜 点”击球。 3．利用比较、讲解、 示范的教学方式， 加强感知认识。 4．加强专项体能练 习。 专项体 能练习 1.双脚 快速正 面跳跃 网球 2.网球 场上摸 线往返 跑游戏 2 一、学习 网球准备 姿势 二、学习 原地正手 底线击球 技术 1．通过教学使多数学生基本掌握 准备姿势，初步掌握原地正手底线 击球技术。 2.发展学生的身体协调性和灵敏 性。 3．培养学习兴趣，养成自觉锻炼 的习惯，体验成功的快乐。 准备姿势 重点： 转体、转 肩、重心转 移 难点： 主动迎球、 击球点准 确 1．提问式导入教 学。 2．及时启发诱导， 概括归纳提出要 点，讲解示范，展 开教学。 2．鼓励展示，合作 交流，科学指导学 生进行学练。 3．采取个体与分组 练习相结合的组织 形式，进行多种方 法的练习。 4．加强素质练习。 发展灵 敏与协 调性练 习 3 一、复习 正手底线1.通过教学使80%以上的学生能够 连贯的结合一步移动步伐正手底 线击球。 重点： 击球点与 1．讲解示范相结 合，启发诱导学生 进入学习，指导学 跨步移 动、侧滑 步移动、

足球传接球单元教学计划

足球传接球单元教学计划

高一年级足球—传接球单元教学设计方案（水平五） 江苏省丹阳高级中学肖忠庆 一、设计思想 本单元教学计划的制定根据高中生的生理、心理特征，本着“健康第一”的指导思想，以学生为主体，指导学生掌握足球基础技术。传接球技术在足球技战术中具有重要地位，掌握传接球技术，能提高学生对足球运动的兴趣和自信。在本单元学习中注意运用多种教学方法，发挥体育骨干的模范带头作用，倡导学生互学、互练，使学生在愉悦、团结的氛围中掌握动作技术。全面提高学生身体素质和身心健康水平，培养学生顽强拼搏精神和团结协作意识。促使学生养成自觉锻炼身体的良好习惯，为终身体育奠定基础 二、教材分析 作为“世界第一运动”，足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目，深受青少年的喜爱，经常练习可全面提高学生的身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断的意志品质，有很强的锻炼和欣赏价值。足球是一项集体运动项目，要求同伴之间相互配合、相互鼓励，在学习和竞赛中能培养学生主动与同伴合作意识，增强心理承受能力，提高心理健康水平。本单元主要学习掌握脚内侧传接球、脚背内侧踢过顶球及接球技术，在足球技战术中具有重要地位，对培养初学者的学习兴趣有着至关重要的作用。 三、学情分析 从生长发育的变化规律看，高中阶段是力量素质与耐力素质发育的最佳时期，也是心理变化最大的阶段。足球能很好地提高学生的力量素质、协调能力和心肺功能。但对多数同学来讲，在初中可能上过足球课，很少进行过较系统的学习，足球基础较差，在学习过程中肯定会遇到技术较难掌握，足球兴趣容易减退。针对以上情况，本单元从最基本的脚内侧传接球开始学习，逐步增加难度，让学生在不断的挑战中获得成功的喜悦，提高学习的兴趣，有利于学生向足球运动更高层次发展，促进学生身心健康发展。

网球兴趣小组教学计划

网球兴趣小组教学计划 一、课程简介： 为了推广和普及我校网球运动，为青少年网球运动搭建平台，并打造我校特色，帮助青少年更全面更真实地认识网球，享受网球！少儿正处在发育时期，无论身高、臂长、腿长等身体形态，还是体重、骨骼、肌肉、内脏的生理发育及知觉、记忆、思想、意识、情感、兴趣等心理特点都与成年人有根本的差异。所以少儿网球训练是一个分阶段的训练系统。少儿网球训练系统是受年龄，训练年限及运动水平逐渐提提高而发生变化等多因素影响的动态系统。我国现阶段的少儿网球训练一般经过选材材,短式网球启蒙训练。为我校青少年网球事业的发展，培养优秀人才尽一份力，所以制订本计划，其内容如下： 二、师资情况： 三、开设目标： 1.认知目标：通过短式网球教学，使学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。 2.技术目标：初步对球能掌握方向的控制，对打时能与队友配合作战。 3.体能目标：力量、速度、柔韧性、灵敏性和耐力都有一定的提高。根据网球运动的特点，安排耐力训练。如加速跑，任意变速跑。 4.情感目标：通过教学活动，使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高，而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。 四、开设任务： ①提高运动员各器官系统的机能，发展运动素质； ②掌握和提高专项运动的技术和战术，以及有关的理论知识； ③培养运动员独立进行训练的能力； 1

五、学情分析： 1.短式网球启蒙训练 8到10岁的儿童处于孩童发育时期，身体形态，技能，素质等基本运动要素与成年人有较大差异。这个阶段的训练主要是让孩子不断地接触球熟悉球的弹性，以求对网球先有一种最初级的感性认识和手感意识。 2.过渡期基本功训练 这个阶段的年龄段一般为10到14岁。有了正，反拍动作的基本概念，然后要求他们击球合理化。击球点和击球时间的准确性进行训练,以及学员在训练过程中出现的问题和技术动作的毛病要进行细致的纠正和巩固正确技术动作,这个阶段主要要加强步法训练，对于几种网球步法要反复训练。 六、活动时间： 七、活动地点: 八、活动准备： （1）每个孩子每节课准备隔汗巾、网球，必须自备合适的球拍，球鞋，每次训练时必须穿着运动服。 （2）活动要求：网球成员应严格遵守纪律，在操场不准做与网球学习无关的事，听从教师的安排，保证网球学习过程中的安全，爱护体育设施和用品。 九、进度安排：见下表 课程开设进度表 周次日期授课内容备注1预备周预备周2熟悉球性练习开始上课3复习正反手握拍及身体素质练习 2

高中篮球模块教学计划.doc

基本技术：移动、传接球、运球、行进间、运球、单手肩上投篮 教学 基本战术 :二攻一、一防二、三攻二、二防三 内容 比赛重点规则简介：比赛规则、违例、犯规。 1使学生进一步了解篮球运动，培养学生对篮球运动的兴趣。 2学习移动、行进间双手胸前传球、行进间运球单手肩上投篮技术和传切配合、战术，使学生掌握基本技术和简单战术配合，掌握和运用简单的 模块 比赛规则。 教学 3通过篮球运动发展学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质和跑、跳、投的能力，提高学生的体能。 目标 4通过篮球游戏与比赛，使学生体会篮球运动的乐趣，培养学生对篮球运动的兴趣与爱好，培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好心理品质和社会适应能力。 1激发学生对该项目的练习兴趣，较为系统的学习和掌握篮球运动的基本技术，基本战术、并能够在比赛中恰当运用。 2在教学中教师引导学生将已学的基本技术熟练灵活的运用在教学比赛中。让学生在运动实践中提高技术、战术的运用，培养学生的战术意识、 教学 提高体能、培养良好的心理品质与团结协作的团队精神。 策略 3采用自主学习、合作学习、探究学习等方法，激发学生学习的积极主动性，提高课堂效益。 4根据学生技术水平的不同，合理调整教学内容、教学进度及教学要求，以促进不同层次学生各有所得，不断提高发展。 学时18 学时 学时教学内容重点、难点教法措施

室内课： 1 介绍篮球的起源、发展及技术水平现状介绍篮球运动，激发学生对篮重点：调动学生学习兴趣 1 2 篮球在美国的开展。 球运动的学习兴趣。难点：提高学生的学习积极性 3 观看 NBA得精彩镜头 1 专门练习：侧滑步、前后滑步组合练习 2 篮球基本动作练习：传球、运球、投篮 1移动 2传接球 3运球 4投篮 重点：熟悉球性 3 老师提要求、做法、听统一口令做集体练习 2练习、了解学生篮球技术的基 难点：提高对球的控制能力 4 练习基本技术：（ 1）原地高、低、快、慢运球练习（2）原地单手肩上或双手础。 胸前传接球练习 5 分小组按指定队形做练习 1 专门练习：结合球场线做移动练习 重点：协调的技术动作 1 移动 2 行进间运球单手肩上投 2 熟悉球性：运球、传接球 3 难点：出手角度、力量大小及手 篮 3 教师讲解示范运球单手肩上投篮 腕动作 4 分组练习 1 利用球场线做跑动、移动练习 重点：协调的技术动作投篮时的 2 熟悉球性，持篮球做准备活动 4 1 2 3 运球练习游戏（曲线运球接力） 难点：出手动作 4 运球跑投篮分组练习（1）半场运球单手肩上投篮（ 2）全场绕圆运球单手肩