(完整word版)乒乓球基本规则

乒乓球基本规则

一、乒乓球比赛简介

乒乓球是球类运动之一。乒乓球场地中间隔有横网的长274cm、宽152 cm、高76 cm的球台上进行。球直径40.00mm，重量2.40-2.53g，白或黄色，用赛璐璐或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名。

在乒乓球比赛过程当中，双方的乒乓球比赛运动员各站在球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。乒乓球须在台上反弹后才能还击过网。乒乓球以落在对方台面上为有效。

乒乓球比赛以11分为一局，局制一般采用三局二胜或五局三胜制。

比赛分团体、单打、双打等数种，团体赛有分为男子团体赛、女子团体赛、混合团体赛；单打比赛可以细分为男子单打赛、女子单打比赛；同样，双打比赛也可以细分为男子双打、女子双打以及混合双打赛。

二、乒乓球比赛规则介绍

1.发球

（1）乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

（2）乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，乒乓球下降到被击出前不能碰到任何物体。

（3）当乒乓球从抛起的最高点下降时，发球员方可击乒乓球，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，乒乓球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

（4）从发球开始，到乒乓球被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

（5）在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

2.击球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

3.失分

（1）不合法发乒乓球；

（2）不合法还击；

（3）击乒乓球后，该乒乓球没有触及对方台区而越过对方端线；

（4）阻挡；

（5）连击；

（6）用不符合规则条款的拍面击乒乓球；

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

（9）不执拍手触及比赛台面；

（10）双打运动员击球次序错误；

（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

4.换位

（1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

（3）在1局比赛中首先发球的1方，在该场比赛的下1局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当1方先得5分后，接发球1方必须交换接发球次序。

（4）1局中，在某1方位比赛的1方，在该场比赛的下1局应换到另1方位。在决胜局中，1方先得5分时，双方应交换方位。

5.间歇

（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。

（2）在1场比赛中，双方各有1次不超过1分钟的暂停。

（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

乒乓球比赛规则

中心站第一届“军星杯” 乒乓球比赛的主要规则 一、基本术语 （一）球处于比赛状态的一段时间称作一个“回合”。 （二）不予判分的回合称作“重发球”。 （三）判分的回合称作“一分”。 （四）执握着球拍的手称“执拍手”。 （五）末握着球拍的手称“不执拍手”。 （六）球员执拍手中的球拍或执拍手的手腕以下部位触球称作“击球”。 （七）对方击球后，球尚未触及本方台区，本方运动员即行击球叫做“拦击”。 （八）对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未越过台面或其端线，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品，叫做“阻挡”。 （九）在一个回合中首先击球的运动员叫作“发球员”。 （十）在一个回合中第二个击球的运动员叫做“接发球员”。

（十一）球从突出台外的球网装置之下或之外经过或回去的球越过球网后回弹过网，均应视作“越过或绕过”球网装置。 （十二）球台的“端线”包括在其两端的无限延长线。 二、合法发球 （一）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。 （二）发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 （三）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。 （四）从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。 （五）运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。 （六）裁判员对运动员发球合法化有怀疑，在一场比

乒乓球比赛规则(完整)

1) 乒乓球的比赛规则： 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 1.4 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 1.5 定义 1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。 1.5.3“重发球”：不予判分的回合。 1.5.4“一分”:判分的回合。 1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。 1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。 1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

乒乓球规矩知识简介

乒乓球比赛规则要点简介 规则要点： 发球： （1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。 （2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 （3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 （4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。 （5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。 击球： 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。 失分： （1）未能合法发球； （2）未能合法还击； （3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线； （4）阻挡； （5）连击； （6）用不符合规则条款的拍面击球； （7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动； （8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置； （9）不执拍手触及比赛台面； （10）双打运动员击球次序错误； （11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。 一局比赛： 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。 一场比赛单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。 次序和方位 （1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。 （2）在双打中，每次换发球时，前面接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 （3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。 （4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 间歇： （1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。 （2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。 （3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。 乒乓球团体比赛竞赛方法一般是：

乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛合有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置

1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无1.4 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬. 1.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的 0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚

吹乒乓球游戏作文_五年级作文

吹乒乓球游戏作文 “哈，我们赢了！”“啊？我输了？”一阵阵欢笑声从教室传来。咦？这个班的学生在干什么啊？哦，原来是301教室正在进行一项有趣的活动：吹乒乓球比赛。 第三节一上课，王老师就快步走上讲台，对大家说：“今天，我们玩一个跟乒乓球有关的游戏，叫‘吹乒乓球’。”王老师刚一说完，全班就沸腾了。“我今天带乒乓球了。”“我肯定赢！”等全班静下来，王老师宣布了比赛规则：“三张桌子为一组，每组准备一只乒乓球，把三张桌子拼在一起，课桌中间画上一条线，将球放在线上，再选两名同学站在桌子两边，一个同学当裁判。裁判一声令下，双方开始吹球，乒乓球在哪方落地，哪方失败。三局两胜。都明白了吗？”“明白了！” 我们组迅速把桌子拼好，开始比赛。第一局结束时，一位组员建议三对三，由原来的男生对男生、女生对女生改成了三位男生对

三位女生。 “开始！”一位女生一声令下，我们就开始了比赛，大家都使劲地吹。我鼓起腮帮子，一口气接一口气地吹，腮帮子就像一只装满气的大气球，带动乒乓球忽左忽右。只见小小的乒乓球在桌面上一会儿往男生这边跑，一会儿往女生这边奔，就是不落地。就在双方都觉得腮帮子发酸时，突然一位男生在我们毫不在意的时候，深呼一口气，用力一吹乒乓球，只听“呼”的一声，女生还没反应过来，乒乓球就落地了。第一局，男生赢了。 第二局，三个女生发挥“巾帼不让须眉”的精神，齐心协力，赢了男生。 第三局，那些男生害怕输给女生，气急败坏，连连犯规，气得我们女生都不想跟他们比了。在我们的坚持下，双方打平。 虽然这是一个很简单的游戏，但我觉得它的规则、它所需要的精神在日常生活中的许多事情上都能体现出来，不是吗？ 吹乒乓球游戏作文

乒乓球协会规章制度_规章制度

乒乓球协会规章制度_规章制度 乒乓球协会规章制度 发布时间：2020-06-02第一章总则第一条协会的性质：广西师范学院乒乓球协会是院团委直接领导和院学生社团总会具体领导下的乒乓球爱好者的群众性组织。第二条协会的宗旨：以球会友，促进团结，展现国球风采，丰富校园生活。第三条协会由全院志愿加入协会的乒乓球爱好者共同组成。第四条本会坚决拥护和支持院团委管理的各项决定及工作安排,并积极予以执行。第五条本会的基本义务。 1.积极组织开展乒乓球活动，筹办院内各类大小乒乓球比赛，组织会员参与各类活动、比赛。 2.与其它高校的乒协开展交流活动，切磋球技，增进友谊，共同提高。 3.加强和完善本会的建设和管理，健全组织，有计划地扩大队伍，及时挖掘和培养乒乓球人才，使协会得到发展与壮大。 4.组织会员认真学习乒乓球理论、知识，提高会员的综合水平。第二章组织结构及产生办法第一条协会每学期召开两次全体大会，听取审议常委会的学期工作报告，选举产生新一届委员会委员。第二条协会的领导机构是委员会，运行机构是各部门。第三条协会由正副会长、正副秘书长、外联部部长、宣传部部长、组织部部长、技术部部长、网络部部长组成委员会;本会设会长一名、副会长两名、秘书长一名、副秘书长两名组成常委会;秘书长、副秘书长组成秘书处;会长要求对乒乓球有浓厚的兴趣，具有一定的乒乓球水平和管理能力，在协会工作超过一年以上，责任心强。第四条常委会的职能：负责协会基本方针的制定，负责协会的内部管理和大型活动的组织日常工作的领导，负责协会经费的管理，协调各部门的关系，协助各项活动的开展，评议由会员提出的奖惩建议，选派会员参加各类活动，召集主持社团内部全体会议，有权按规定解除委员职务。第五条常委的工作安排。 1.会长是协会的最高负责人，全面负责协会工作;学期开始作一份工作计划，期末作一份总的工作总结;举行大型活动，会长具有最终决定权，活动计划须经会长同意，由委员会表决通过方可执行;对各部工作进行具体分工，协调各部之间的关系，促进各部的合作。 2.副会长协助会长管理会内事务，对会长直接负责。 3.秘书处对本处工作进行具体安排，协助会长做好内部工作，并向会长汇报工作情况，对会长直接负责。副秘书长协助秘书长管理和起草协会有关材料及整理档案等。秘书处对社团财务进行管理，做到帐务清晰。第六条常委会的任期 1.会长任期为一年，可连任，但连任不超过两次。 2.其他常委任期为一年，可连任。特殊情况也可以是一个学期。第七条各部门的组成与职能：常委会下设立外联部、宣传部、组织部、技术部、网络部五个部门为协会的运行机构。 1.外联部：与学校各部门联系，保证日常工作及活动的正常进行，与社会各界尤其是企业单位联系赞助，解决协会资金问题。 2.宣传部：负责协会对外形象设计，负责协会活动的校内宣传工作，积极扩大协会的影响力。 3.组织部：负责组织协会的各项活动，维持活动纪律，对各部门工作进行监督。 4.技术部：负责对会员的日常训练，组织会员学习乒乓球理论，提高会员球技与整体实力。技术部下设裁判组，负责各次比赛的裁判工作，以及日常裁判队伍的培训。推荐阅读：乒乓球协会规章制度乒乓球协会管理规章制度县乒乓球协会章程基金业协会：打开公募发展制度空间协会改革需要胆大心细影艺协会规章制度乒乓球协会规章制度相关内容:2019协会规章制度4篇 本文目录2019协会规章制度中学志愿者协会规章制度跆拳道协会规章制度集邮协会印章管理规章制度样本第一章：第一条：凡自愿加入本社团组织且道德品质良好的所有在影视小品歌曲主持方面有特长的人士经登记考查一个月可成为本社团成员第二条... 协会规章制度范文3篇

乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则 计分 乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。 1.1一分 除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分: (1)对方运动员未能合法发球； (2)对方运动员未能合法还击； (3)运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西； (4)对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区； (5)对方阻挡； (6)对方连击； (7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动； (8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置； (9)对方运动员不执拍手触及比赛台面； (10)双打时，对方运动员击球次序错误； (11)执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击； 1.2一局比赛 在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后，先多得2分的一方为胜方。 1.3一场比赛 (1)奥运会乒乓球比赛采用五局三胜制，但双打预选赛采用三局两胜制； (2)一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间； 2. 发球 2.1发球、接发球和方位的选择 (1)选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方； (2)当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.； (3)在获得每五分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球； (4)在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员； (5)在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员； (6)一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球方应交换接发球次序； (7)一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得10分时，双方应交换方位； 2.2合法发球 (1)发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线

乒乓球规则关于单循环赛的编排之比赛顺序轮转表

确保比赛的顺利进行，首先要排出比赛顺序轮转表。乒乓球比赛采取的是“一号位固定，其它号位逆时针旋转”的方法。按参加比赛的队（人）数从数字号码“1”开始按左面由上而下，右面由下而上排列成双列。 如8个队第一轮的排列如下： （一） 1——8 2——7 3——6 4——5 第二轮是“1”号位固定不动，其它号位按逆时针方向旋转一个位置，直到恢复第一轮的前一轮为止。如果参加的队（人）数是单数，最后用“O”补成完整的双列，如9个队的排列如下： 这种轮转方式的优点是：第一，由于比赛是逐轮进行，这样可以确保比赛的各个队之间的进度基本一致。而且大多数比赛，特别是团体比赛单循环赛的顺序号与其技术水平的顺序号基本一致。因此，最后一轮的比赛1-2很可能就是决赛，这样可以使比赛的最后一轮进入高潮。 而且，前一轮的比赛为1-3、4-2,比赛的对手实力也基本一致，如果在编排时裁判长将1-3、4-2的比赛安排在同一个时间，不同的球台进行的话，1-2的比赛基本上是机会均等的。当然这仅仅是一种预测，由于过去的成绩并不完全代表现在的技术水平，而最后的成绩又往往取决于运动员临场发挥得如何。所以，1-2的比赛可以掀起一个高潮只是一种理论上的分析和估计，并不一定能够实现。 因此，单循环赛并不是一种很完美的赛制，因为，在发奖仪式前，观众看到的应该是、也最好是真正意义上的冠亚军决赛。如果在此之前已经产生冠亚军，或本场比赛的结果不是决定这两支参赛队谁是冠军， 而是其他的球队谁是冠亚军的问题，那么观众观看比赛的情绪就会受到很大的影响。所以，单循环赛不宜作为决赛阶段的比赛方式，决赛阶段最好是进行淘汰赛，以确保比赛的最后一场球就是冠亚军决赛。

乒乓球比赛规则与裁判法

最新乒乓球比赛规则与裁判法（等级考试资料） 一、《乒乓球比赛规则》内容分为三个部分： 1、乒乓球的比赛规则 2、国际竞赛规则 3、乒乓球竞赛规程 1.章程（略） 2.乒乓球竞赛规则 球台 2.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。 2.1.2比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。 2.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 2.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 2.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 2.1.6双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 球网装置 2.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 2.2.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离厘米。 2.2.3整个球网的顶端距离比赛台面厘米. 2.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 球 2.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。 2.3.2球重2.7克。 2.3.3球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。 球拍 2.4.1球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。 2.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的％或毫米。 2.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。 2.4. 3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。 2.4. 3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。 2.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 2.4.5底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 2.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。 2.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。 2.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。定义 2.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 2.5.2“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。 2.5.3“重发球”：不予判分的回合。 2.5.4“一分”：判分的回合。

乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则 一、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2 分的一方为胜方。 一场比赛 二、单打的淘汰赛采用三局两胜制胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。 次序和方位 （1）在获得2 分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10 平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1 分球。 （2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 （3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5 分后，接发球一方必须交换接发球次序。

（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应 换到另一方位。在决胜局中，一方先得5 分时，双方应交换方位。 三、间歇 （1）在局与局之间，有不超过1 分钟的休息。 （2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1 分钟的暂停。 （3）每局比赛中，每得6 分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。 四、竞赛方法。 采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。 五、乒乓球竞赛方法是： 团体赛——第一阶段，将男女各16 支队伍分为4 个小组进行单 循环赛。第二阶段，各小组前2 名进行前8 名的单淘汰加铜牌附加赛。 团体赛的形式是：

（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打 （2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2 次。 （3）比赛顺序是： 主队客队 第一场： A ——X 第二场： B ——Y 第三场：C+A或B ——Z+X 或Y 第四场： A 或B ——Z 第五场： C ——X 或Y 4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单 (5)A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。

打乒乓球的一些基本规则

打乒乓球的一些基本规则 让我们来看看乒乓球的基本规则吧。下面就由为大家介绍一下打乒乓球的一些基本规则，希望能帮到您。 乒乓球的基本规则：乒乓球比赛简介 乒乓球是球类运动之一。乒乓球场地中间隔有横网的长274cm、宽152 cm、高76 cm的球台上进行。球直径40.00mm，重量2.40-2.53g，白或黄色，用赛璐璐或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名。 在乒乓球比赛过程当中，双方的乒乓球比赛运动员各站在球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。乒乓球须在台上反弹后才能还击过网。乒乓球以落在对方台面上为有效。 乒乓球比赛以11分为一局，局制一般采用三局二胜或五局三胜制。 比赛分团体、单打、双打等数种，团体赛有分为男子团体赛、女子团体赛、混合团体赛;单打比赛可以细分为男子单打赛、女子单打比赛;同样，双打比赛也可以细分为男子双打、女子双打以及混合双打赛。 乒乓球的基本规则：乒乓球比赛规则介绍 1.发球 (1)乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌

上，手掌张开，保持静止。 (2)乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，乒乓球下降到被击出前不能碰到任何物体。 (3)当乒乓球从抛起的最高点下降时，发球员方可击乒乓球，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，乒乓球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 (4)从发球开始，到乒乓球被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。 (5)在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。 2.击球对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。 3.失分 (1)不合法发乒乓球; (2)不合法还击; (3)击乒乓球后，该乒乓球没有触及对方台区而越过对方端线; (4)阻挡; (5)连击; (6)用不符合规则条款的拍面击乒乓球

吹乒乓球游戏精选作文

吹乒乓球游戏精选作文 吹乒乓球游戏精选作文 “哈，我们赢了！”“啊？我输了？”一阵阵欢笑声从教室传来。咦？这个班的学生在干什么啊？哦，原来是301教室正在进行一项有趣的活动：吹乒乓球比赛。 第三节一上课，王教师就快步走上讲台，对大家说：“今天，我们玩一个跟乒乓球有关的游戏，叫‘吹乒乓球’。”王教师刚一说完，全班就沸腾了。“我今天带乒乓球了。”“我肯定赢！”等全班静下来，王教师宣布了比赛规则：“三张桌子为一组，每组准备一只乒乓球，把三张桌子拼在一起，课桌中间画上一条线，将球放在线上，再选两名同学站在桌子两边，一个同学当裁判。裁判一声令下，双方开始吹球，乒乓球在哪方落地，哪方失败。三局两胜。都明白了吗？”“明白了！” 我们组迅速把桌子拼好，开始比赛。第一局结束时，一位组员建议三对三，由原来的男生对男生、女生对女生改成了三位男生对三位女生。 “开始！”一位女生一声令下，我们就开始了比赛，大家都使劲地吹。我鼓起腮帮子，一口气接一口气地吹，腮帮子就像一只装满气的大气球，带动乒乓球忽左忽右。只见小小的乒乓球在桌面上一会儿往男生这边跑，一会儿往女生这边奔，就是不落地。就在双方都觉得腮帮子发酸时，突然一位男生在我们毫不在意的时候，深呼一口气，

用力一吹乒乓球，只听“呼”的一声，女生还没反应过来，乒乓球就落地了。第一局，男生赢了。 第二局，三个女生发挥“巾帼不让须眉”的精神，齐心协力，赢了男生。 第三局，那些男生害怕输给女生，气急败坏，连连犯规，气得我们女生都不想跟他们比了。在我们的坚持下，双方打平。 虽然这是一个很简单的游戏，但我觉得它的规则、它所需要的精神在日常生活中的许多事情上都能体现出来，不是吗？ 吹乒乓球游戏精选作文 今天，我们班举行了“吹乒乓球”比赛，比赛十分有趣，游戏规则：用八个杯子、水和一个乒乓球，把八个杯子里灌满水，然后把乒乓球入杯子里，再用嘴轻轻地吹乒乓球，把球从第一个杯子吹到第四个杯子里，要看谁先进谁就赢。 每两个小组选三个人来比赛，我们选的是刘裕昕、刘戴源、杨卓行，这三个人都信心满满的上去应战。而对方的选手是贾云皓、周昱晟、张文璟。第一局刘裕昕对战贾云皓，开始了，刘裕昕迈着轻微地步伐而且面带浅笑的上去了，而对手仿佛也不甘示弱呢！刘裕昕轻轻地吹着球，只见球从第一个杯子跳到了二个，第三个，最后，刘裕昕用力一吹，吹到第四个杯子里“耶，”三四组的同学大叫着。而对手贾云皓吹到第二个杯子时掉落在了地下。刘裕昕赢了。 接下来的第二局、第三局比赛我们组都获得了胜利。而对手虽然失败了，可他们没有灰心，他们相信下一次一定会胜过我们。

乒乓球比赛11 分制规定

乒乓球比赛11 分制规定 1关于新规则 1．1大球 2000年2月，在马来西亚举行的国际乒联代表大会上通过了决议，把原38毫米直径的乒乓球增加两毫米，为40毫米，俗称“大球”。球重增加了2克，为27克。并在2000年10月1日起开始使用。其目的是减慢球速与减小球的旋转，增加来回球。据专家分析，改大球后，球体重量增加8％，体积增大16．635％。从理论上推断，和小球相比，球的旋转减弱了13％，球的速度降低了23％。 1．211分制 2001年4月26日，大阪世乒赛期间的国际乒联代表大会上通过，把原有的每局21分制改为每局11分，每轮发球由5个改为2个。原有的比赛方法如三局两胜、五局三胜制，改变为五局三胜或七局四胜。并在2001年9月1日起开始执行。其目的是缩短比赛时间，方便电视转播，增加广告服务。改用11分制 的比赛以后，比赛时间明显缩短，但比赛的偶然性也明显增加。 1．3发球无遮挡 2001年4月26日，大阪世乒赛期间的国际乒联代表大会上举手表决“通过”。发球新规则规定，当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内，选手的身体及衣服的任何部分都不可介入由球网与球虚构形成的三角区内，从而结束了隐蔽式发球的时代。并在2002年9月1日起开始实施。其目的是减少发球的威胁，增加相持球的机会，提高乒乓球比赛的对抗性和观赏性。 2新规则新变化 2．1发球技术的变化 从原来的隐蔽到现在的无遮挡，要求运动员必须重新研究发球技术，改变发球方法。它包括（1）发球的站位和发球时身体的运动轨迹：（2）发球的动作结构和肢体发力的顺序和方式：（3）发球时抛球的方向、角度、高度（不得低于16厘米）。 2．2相持技术的变化 对发球动作的限制和发球动作的公开化，不仅降低了发球本身趵质量，而且也降低了接发球的难度，加上大球的旋转相应减弱，比赛中吃发球的现象明显减少，球的来回增多，实力球增加（据统计相持球增加了10％到200％），相持阶段各种技术的运用十分广泛，有利于运动员发挥自己的技术功底和技术优势。 2．3战术意识的变化 由于发球威胁的减小，围绕发球组织的战术也逐渐式微。11分制比赛中每轮发球只有两个，配套战术使用的空间缩小，迂回的余地不大。相反，球的来回增多，相持阶段的战术运用显著增加。 1 一局比赛中，先得11 分的一方为胜方。10 平后，先多得 2 分的一方为胜方。 2 一场比赛单数局组成。在获得每2 分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10 分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发 1 分球。 3 一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5 分时，双方应交换方位。 4 当球停放在选手张开和伸平的手掌内时，才可以进行发球。从球离开运动员手掌的那一

乒乓球比赛的简要规则

乒乓球比赛规则 一、选择方位和发球权 1、每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 2、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。 3、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 二、练球 一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。 三、合法发球 1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。 2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。 3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。 4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及

发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。 四、换发球 在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。 五、重发球 回合出现下列情况应判重发球： 1 如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 2 如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。 而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。 四、胜负评定 一局比赛：在一局比赛中，先得11分的运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。 一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。

幼儿园小班乒乓游戏：小小吹球手

幼儿园新课程标准教材 教学设计( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 幼儿园教案 / 幼儿园小班 / 幼儿园小班游戏教案 编订：XX文讯教育机构

小班乒乓游戏：小小吹球手 教材简介:本教材主要用途为学习教案中的内容,提升自我能力、提升个人素质、提升德智体美劳等作用，本教学设计资料适用于幼儿园幼儿园小班科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 [游戏目标] 通过“吹乒乓球”游戏了解乒乓球会滚的特性，在游戏中产生对玩球的兴趣。 [游戏准备] 桌子5张、塑料筐5只，乒乓球若干个。 [游戏过程] 谈话导入，引发兴趣 1.师：我们看外面的这棵大树，如果现在有大风吹它的话，它会怎么样？ 2.师（出示乒乓球）：那如果风吹的不是大树，是这个小小的乒乓球呢？ 熟悉动作，掌握技巧 师：今天我们就来吹乒乓球，好不好？在吹乒乓球之前先跟老师来活动活动一下。（带幼儿做几个深呼吸动作） 教师示范吹球：双腿微屈，嘴巴轻轻地对着乒乓球吹气，注意控制球的滚动方向，将球

吹到桌子边的塑料筐里。 幼儿先分组按序自由练习吹球，教师巡回指导。 教师根据幼儿吹球情况作小结。 幼儿继续分组按序自由练习吹球。 明确规则，开展游戏 教师讲解比赛规则 幼儿4人一组，分成5组。 每轮游戏用时为3—4分钟，共进行两轮。教师发出“开始”口令后，比赛的幼儿尽力将乒乓球吹入塑料筐中。每个幼儿每次只吹一个球，球进网或掉在地上后就轮到下一个幼儿参赛，依次进行。每轮游戏结束后按塑料筐中乒乓球个数排名次。 游戏结束，活动延伸 师：今天我们学习了吹乒乓球，还进行了比赛，你们表现得都很棒，和乒乓球玩得也很开心，下次我们还要跟乒乓球玩更多的游戏呢。回到教室后我们把这个本领教给其他的好朋友，好不好？ XX文讯教育机构 WenXun Educational Institution

乒乓球竞赛规则与裁判法

乒乓球竞赛规则与裁判法 [ 体育部 ] 2005/6/13 21:09:00 [5177] 一、竞赛规则 1、球台 球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2、74米。宽1、525米，离地面高76厘米。比赛台面不包括球台台面的侧面。 比赛台面可用任何材料制成。应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30 厘米高处落至台面时。弹起高度应约23厘米。比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽。沿2、74米的边线边缘及1、525米长的端线边缘应有一条2厘米宽的白线比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。各台区的整个面积应是一个整体。双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 2、球网装置 2、1 球网装置包括球网，悬网绳，网柱及将它们固定在球台上的夹钳部 分。 2、2 球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15、25厘米的直立网柱上，网柱外缘的距离为15、25厘米。 2、3 整个球网的顶端距离比赛台面15、25厘米。 2、4 整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，共两端应尽量贴近网 柱。 3、球 3、1 球应为圆球体，直径为40毫米（从2000年10月1日起生效）。 3、2 球重2、7克（从2000年10月1日起生效）。 3、3 球应用赛璐洛或类似的塑料制成，呈白色或橙色，且无光泽， 4、球拍 4、1 球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整，坚硬。 4、2 底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合层可用诸

如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7、5%或0、35毫米。 4、3 用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。 4、4 普通颗粒胶是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少与10颗。不多于50颗的平均密度分布在拍面的整个表面。 4、5 海绵胶既在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。 4、6 覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 4、7 底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层应为厚度均匀的一个整体。 4、8 球拍两面不论是否有覆盖物。必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。 4、9 由于意外的损害，磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异，只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。 4、10 比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 5、定义 5、1 回合：球处于比赛状态的一段时间。 5、2 “球处于比赛状态”从发球时球被有意向上抛起前静止在不执拍手掌上的最后一瞬间开始，直到球触及比赛台面，到该回合被得分或重发球。 5、3 重发球“不予判分的回合”。 5、4 一分“判分的回合” 5、5 执拍手：正握着球拍的手。 5、6 不执拍手：未握着球拍的手。 5、7 击球：用握在手中的球拍或执拍手腕以下部位触球 5、8 阻挡：对方击球后，向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区；也未

乒乓球室规章制度

乒乓球室规章制度 【篇一：乒乓球馆管理制度】 乒乓球馆管理制度 一、非开放时间，除本馆工作人员外，任何人不得擅自进入场馆，进入乒乓球馆的运动者要服从值班人员的管理和指挥。 二、进入场地必须穿专业乒乓球运动鞋，同时注意清理鞋底泥土。 三、场地内严禁吸烟，杂物请及时清理放入垃圾桶内 四、个人物品请妥善保管自行负责，不要随意放置，衣物要及时取走，否则按无主处里。 ： 五、禁止携带易燃、易爆、易腐蚀等危险品入内。 六、爱护馆内设施，不得擅自占用、挪动球台，严禁椅靠、坐压球台及在球台上放置水杯。 七、注意言谈举止、文明礼让，禁止大声喧哗、嬉戏打闹。 八、讲究卫生，严禁在馆内乱刻乱画，随地吐痰、吐口香糖、吃零食、乱扔瓜果皮核等垃圾。 九、禁止赌球，禁止从事任何与运动无关的活动。 十，严格遵守规定的运动时间，按时离场。 【篇二：乒乓球室管理制度】 《 乒乓球室管理制度

为了保障职工文体活动的正常开展，创造一个舒适的健身娱乐环境，本活动室现做如下规章制度： 1、乒乓球室是供在职职工休闲娱乐 的场所。要注重精神文明，遵守作息时间，严禁霸台，自觉服从管理。 2、倡导文明活动，维护活动秩序，请勿带儿童、无关人员等入内。 3、要自觉遵守乒乓球室的开放时间。中午12:00-13：00，下午 17:00-21:00. 4、注意文明礼貌，室内要保持安静，不得大声喧哗、打闹、追逐。 5、自觉爱护乒乓球桌，严禁用球拍和不正确技术敲打桌面；爱护 室内一切设备设施，禁止坐在乒乓球台上、不要摇动网柱、球网、 不准移动球台、不得私卸球网，凡损坏者照价赔偿。 6、自觉保持 室内干爽清洁，严禁随意往地下倒水，更不要开窗往外倒水。 7、不得携带食品入内，室内禁止吸烟，禁止随地吐痰，禁止乱丢 瓜皮、果壳、纸屑等。 8、参加活动者应视身体健康状况量力而行，坚持安全第一，严防 意外事故发生。活动中应加倍警惕，防止跌伤、碰伤和撞伤他人。 9、打球时要换运动鞋或软底胶鞋，小心地滑，注意安全，以防外伤。 ~ 10、乒乓球及球拍实行严格借用制度，活动者到葛立冬处登记借用，活动完毕当日完好归还，葛立冬负责验收登记。 11、活动器材一律不予外借，勿私自带走公用球拍等器具。 12、 节约用电，活动结束后要注意关灯。 13、所有人员须严格执行本管理制度，对违反制度者予以处罚，情 节严重的，登记姓名予以公布并取消该员工进入乒乓球室的权利。 14、活动结束后，要打扫好室内卫生，关好门窗。

乒乓球单双打规则

乒乓球单打、双打、混合双打比赛规则（整理版） 男子单打男子双打 女子单打女子双打 混和双打 乒乓球单打比赛规则（整理） 1、练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。 2、选择方位和发球权。 每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 3、合法发球。 (1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。 (2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡；并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。 (3)发球时，乒乓球出手即有效。 (4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。 (5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。 4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟； 5. 下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权； 6. 一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。 7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。 8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。 乒乓球单打的比赛规则 一、项目设置男子单人、女子单人、 二、比赛规则抽号进行，有记录员统计分数 1. 比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权， 2. 每局11 分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。 3. 发球为两球换发制，当比分达到10：10 时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负； 4. 发球时，乒乓球出手即有效； 5. 发球时不得遮挡，并要求将球抛起； 6. 发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球； 7. 比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；