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定向运动教学反思

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定向运动教学反思

定向运动教学反思

篇一:定向运动教学反思

定向运动是为了促进学生全面发展,实施素质教育而开设的一项新兴体育运动,是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动,它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力,还能培养学生团结协作的团队精神。基于以上原因,我选择了定向运动这一课题作为本次课堂教学的主要内容,综观本课教学效果,在处理、安排教材内容,运用教学方法,实施激励性策略以及调动学生学习积极性等方面都进行了较为深入地研究,较好地体现了《课程标准》的理念。有成功的闪光点也有不足之处,有教师的尝试也有学生的创新。

一、成功之处。

(一)赏心悦目的场景布置:课前教师对器材进行精心的选择,最

终确定使用八面彩旗、八个呼啦圈和五个标志物,其中八面彩旗围成一个矩形方阵,五个标志物置于彩旗连线的交点,春风习习,彩旗随风飘扬,学生置身其中,则心旷神怡、精神抖擞,穿梭在彩旗和标志

物之间学生倍感新鲜;在遇险营救的场景中,则把八面彩旗间隔2米排成一列,八组学生分别立于各自旗后,各组长在“陆地”上用“救生圈”实施营救,充分体现学生团结协作的团队精神。

(二)合理清晰的结构安排:本课的设计思路是:准备出发(常规

及热身)――行进途中(定向运动即主体部分)――遇险营救(主题的延伸性练习)――欢庆胜利(放松身心部分)。本课教学中,主体部分更加突出,所有的准备及延伸性练习都是为了更好的完成定向运动的学习任务,合理的.结构使学生犹如置身野外运动的情景中,激发了学生的求知欲,为更好学习本课内容提供了思想保障。

(三)不失时机的思想教育:教师不时提醒学生要学会相互谦让,

定向跑动时逆时针跑,避免互相“撞车”渗透交通法规。在准备出发即熟悉校园跑时,教师提示学生热爱校园,请自觉捡起垃圾,“环境保护,从我做起”,渗透对小学生的环保教育。

二、不足之处。

(一)队伍组织上欠周密:由于是借班上课,对学生的了解不够,相互间缺乏默挈,在有些项目的练习中(如成八路纵队站于彩旗的后面;

放松活动时的慢跑后男女生各成四路纵队面对面)不能充分领会教师的意图,直接导致队形不整齐,直观效果不理想。作者在今后的教学中一定要对班级及学生的基本情况有一个大致的了解,设想可能出现的场面及应对措施。

(二)器材准备不充分:在使用呼啦圈进行练习的过程中,由于器材的质量和学生使用方法不妥当,造成器材断裂影响使用效果,还有可能引起学生不良情绪,教师只有加以解释,并鼓励他们在逆境中取得更好的成绩,但如果有备用器材,这种情况就完全可以避免。

(三)学生的评价较少:在本节课的教学过程中,学生对自己或本组其他成员的技能掌握、学习态度、情意表现与合作精神等进行的评价较少,同学之间没能把自己或他人的成果体现出来,教师应加强这方面的教学,真正体现新课程标准的理念。

三、教师的尝试。

之前的开设校级公开课或示范课都是任教自己所教的班级,这样对学生就比较熟悉,师生之间较好沟通,但本节课作者还是采用了借班上课,因为吴江市级及以上级别的比赛都是借班上课,事先也不可能让教师全面了解学生的情况,本人会在今后的公开课中一直采用借班上课,同时希望更多的教师加入到这一队伍中来。

四、学生的创新。

由于定向运动固有的特殊性,它没有特定的路线,因此也就给了学生更多想象和创新的空间,智慧型的运动也发挥了它特有的效力。在本课的教学中教师只规定运动点标(如校园建筑物、彩旗、标志物等),而不规定运动路线,尽管有些路线距离较长,但便于跑动,绝对速度影响较小,也不失为一种有效途径;在跳圈拉人活动中,部分学生充分利用呼啦圈的直径,对教师的示范进行有效化创造,为营救行动缩短了时间,提高了效率。

从成功之处总结经验,从不足之处找到差距,在尝试中寻求突破,在创新中不断提高。这是我上本节课最大的收获。

篇二:定向运动教学反思

本节课的教学过程主要体现以下两点:

1、积极倡导自主探究、合作交流的学习方式。

在整个教学活动中让学生看一盾,想一想,议一议,说一说,使所有的学生参与到教学的活动中来,教师只是在适当时进行点评。在整个

环节中,教师都只是活动的组织者,知识的引导者,而学生才是学习的主人。注重发挥学生的主体性,鼓励学生不断发现问题,开拓思路,充分调动学生学习的积极性。

2、精心设计教学活动,重视学生能力培养。

教学目标的定位,着重培养学生的全面发慌,并且贯穿整个教学活动过程之中。结合方向与位置在生活中的表现和反映,培养了学生用数学知识解决问题的意识。在观察、想象等学习活动中,培养了学生有序思考的意识,发展了学生的空间观念,注重学生的情感体验。使学生在数学学习中获得成功的喜悦。

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篇三:定向运动教学反思

本节课创设了探险寻宝的学习情境:先让学生在探险寻宝的准备活动中复习角的度量以及三年级学习的八个基本方位,接着出示示意图,引导学生分组开展合作学习,尝试描述一下各寻宝点的位置。在小组

合作学习的基础上,各小组展开交流讨论。明确要知道一个物体的准确位置,()必须同时知道方向或距离。然后学生继续分组学习,尝试根据方向和距离两个条件描述其他藏宝点的位置并汇报。在后面的实践应用中分别设计了辩一辩、看一看、做一做、说一说等活动。

教师积极倡导“动手实践、自主探索、合作交流”的学习方式,通过参加探险寻宝活动,通过自主探索与小组合作交流,学会了根据方向和距离两个条件确定物体的位置。这些探究活动让学生亲历了“做数学”的过程,较好地培养了学生初步推理能力,发展了学生空间观念。

校园定向

一、教学指导思想: 根据“体育与健康”新课程的理念,体育课程既要以学生的已有生活为起点,关注学生的生活经验,又要符合学生的现实生活需要,关注学生的生命世界,并为学生可持续发展服务。教材的呈示来自当今国际国内比较时尚的运动——定向运动,特选“校园定向运动”作为本课的耐久跑的教学内容。并通过师生间、生生间的交流与合作,培养学生的自主探究与合作学习的能力,促使学生较好地完成耐久跑运动,同时进行思想品德教育,促进综合素质的提高。 二、教材、学情分析: 本课的课题是“校园定向运动”耐久跑,它根据当前青少年实践能力比较差、比较惧怕中长跑练习的心理特点,利用定向运动的一些锻炼方法和手段,溶入到体育健康课的课堂教学中,通过学生的学习和体验,提高有氧耐久跑的能力,改变以前耐久跑教学中,教学练习枯燥乏味、学生练习紧张恐惧的局面,使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、增长知识;同时,也培养学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质,使学生能学有所用,学有所好,在本单元的教学中主要通过有计划、有针对性和多样化的教学的手段,来激发学生参与耐久跑的学与练,使学生在生理和心理上逐渐适应,并采用多元的评价手段进行评价,使每个学生都获得成功的体验。 本节课是本单元教学的第五课时,在课的设计上本着求实,探索,创新的思路来展开。采用自主学习、寓玩于学的教学模式,让学生体验体育运动的乐趣,培养学生自主学习的意识,更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。同时,在教材的设计上,注重学生运动技能的培养,发展学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。 三、教学目标:

1、认知目标:知道定向运动的一些知识,明确耐久跑合理控制节奏的重要性,并初步学会使用“地图”。 2、技能目标:提高有氧耐久跑能力和定向运动技能。 3、情感目标:激发学生的体育兴趣,培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质,树立安全意识。 本课的重点和难点的确定: 重点:方向的判断,掌握耐久跑的节奏,团队协作。 难点:体力分配与克服“极点”的方法。 四、教学过程设计: 本课共分准备性、渐进性、移趣三个学练阶段。在各学习阶段,分别采用启发、激励、讲解、教师参与、游戏、小组合作等方法,激发学生的学习兴趣,引导学生进行练习,让学生在不知不觉中完成本课教学目标。 在准备性学练阶段,首先让学生原地对方向进行判断并体验,继而在跑动后对方向强化练习,使学生对方向有一稳定的感性认识。并通过游戏“同舟共济”练习,对学生团结合作精神的培养。为渐进性学练阶段的团结合作学习奠定基础,通过教师的讲解,原地跑步练习让学生知道耐久跑的呼吸节奏:2——3步呼气,2——3步吸气,并做到上体放松。使学生对定向跑的技术要领有一初步的认识,为下一步练习服务。 渐进性学练阶段,通过老师的讲解,让学生分成八个小组进行练习,与直观练习图的8个点标数相对应,先让学生进行尝试性练习:跑一个定向,与该小组的编号相一致。第二次跑两个定向,第二个定向则根据寻得的“宝藏”而定。设有悬念,增加学生的学习兴趣,为了教

定向运动技术技能练习方法

定向运动技术技能练习方法 一、实地识图练习 (一)图例认知练习 1. 2人1组,1张定向地图,一份图例。 2.A从地图里找出某符号来,B说出该符号的中文意思。 3.A说出某一符号的中文意思,B在地图里找出此符号若干。 4. 互换角色,反复练习。 (二)图地对照练习 1. 2人1组,1张定向地图。 2.在实地上走,A指出图中的某符号,B找出实地上该符号的实物。 3. A指定是地上的实物,B在地图上找出该实物的符号。 4. 互换角色,反复练习。 (三)简化地图练习 1.2人1组,1张有线路的地图。 2.A用3~5秒时间读图,闭上眼睛回忆所选择的攻击点,然后在白纸上画出特征物。 3.依次将整条线路的特征简化成草图后。 4.B将其草图与原图进行评价。 5.互换角色,反复练习。 (四)路线选择练习 1. 2人1组,1张定向地图,两人互相设计线路。 2. A用3~5秒时间读图,闭上眼睛回忆所选择的攻击点2~3个,然后告诉B。 3. B对其所选择路线进行评价。 4. 互换角色,反复练习。 二、检查点捕捉技术练习 (一)攻击点的选择练习 1. 2人1组,1张定向地图,两人互相设计检查点。 2. A用3秒时间读图,撤掉地图后马上告诉B选择的攻击点。

3. B对其所选择攻击点是否为最佳进行评价。 4. 互换角色,反复练习。 (二)检查点具体位置判断练习 1. 2人1组,1张定向地图,两人互相设计检查点。 2. A用3~5秒时间读图,撤掉地图后马上告诉B检查点具体位置。 3. B对其所描述准确性进行评价。 4. 互换角色,反复练习。 三、重新定位练习 (一)利用明显特征物判断站立点练习 1.2人1组,1张定向地图。 2.A先读图,带着B跑一段距离后将地图交给B。 3.B马上在地图上寻找身边明显特征物的符号,确定站立点。 4.交换角色,反复练习。 (二)后方交会法练习 1.2人1组,1张定向地图。 2.A先读图,带着B跑一段距离后将地图交给B。 3.B马上选择一个明显地形点,用指北针的直长边缘一端固定于图上的明显地形点上。 4.标定地图。 5.转动指北针,使其直长边对准该地形点。 6.沿指北针的直长边向后画方向线。 7.再选择一个图上与实地都有的明显地形点,重复上一步。 8.两条方向线的交点,即是站立点。 9.交换角色,反复练习。 第六节定向运动战术练习方法 一、视觉化训练 1.闭目深呼吸,将意念集中于两眉间。 2.想象一场按顺序高质量完成训练或比赛的全过程,包括如何读图、使用指北针、选择

体育专业定向运动教案

课次:第一次日期: 教学内容:定向运动概述 1、定义和价值 2、起源及发展 3、定向运动在中国 4、定向运动种类 5、定向运动的基本要素和要求 教学目标:使全体学生对定向运动有一个初步的了解,从而提起对这项运动的兴趣,为他们后面全面的认识和实践这项运动打下基础。 第一篇、定向运动概述 一、定义和价值 定向运动——定向运动就是依靠地图和指北针,按规定的顺序到访地图上标定的各个检查点,以最短的时间到达终点的一项体育运动。 定向运动的作用(针对学生而言) ※培养学生独立自主解决问题的能力 ※培养学生逻辑思维的能力 ※帮助学生掌握对地图阅读和判断的知识 ※培养学生英雄主义的品德素质 ※培养学生应对挫折、压力的心理素质 ※帮助学生掌握一项军事技能,培养学生的国防意识 ※促进学生强身健体和复杂地形条件下的奔跑能力 二、起源及发展 定向运动起源于北欧国家瑞典和挪威。这是因为欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广袤而且崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林,散布着无数的湖泊、沼泽。人口稀少和居住分散的生活方式,使得人们必须要经常地穿行于森林和荒野,并

不可避免地要经常性地依靠地图和指北针。正因为如此,那些最经常在远离人口聚集地开展活动人们,成为了开展定向运动的先驱,他们就是军队。在森林和荒野具备辨别方向、选择道路和越野行动的能力,成为军队完成任务的必备条件。1886年,在瑞典首次使用了ORIENTEERING(定向)一词,意思为“在地图和指南针的帮助下,穿越不为人知的地带”。1895年,在瑞典和挪威联合王国的军营中举行了第一次正式的定向比赛。 由于定向运动本身所具有的的实用性,从20世纪初开始,定向运动很快在北欧地区广泛地开展起来。产生了各种群众性定向运动组织和定向运动形式。如:※瑞典的特里姆(TRIM)定向运动,任何人都可以参加,只要买一个特里姆定向运动包裹,里面有地图、说明、检查卡、徽章和一个指导小册子,就可以参加若干种形式的定向运动。包括“星期常设路线”、“耐尔定向运动”、“宾果(BINGO)游戏”以及“问答旅游”。 ※挪威的杜尔(TUR-ORIENTEERING)定向运动,这也是一种不限人员、不计时间的定向运动。只要买一个杜尔定向运动信封就得到了参加此项运动的全部资料,到达规定的检查点后可以得到奖状后徽章。 ※瑞士的SPORTLI-OL定向运动,与瑞典和挪威一样,也是不计时、随意参加的定向运动。包括“有向导定向”、“自由寻点”和“OL”测试,参加者只要完成规定的点标数量,就可以得到徽章或纪念章。 总之,这一个时期发展起来的的定向运动主要是以不计时间、不需报名、不限人员为主要特征的娱乐、休闲体育活动。 从1932年的第一次世界定向锦标赛开始,定向运动出现了走向专业化、正规化发展的趋势,以1961年在丹麦首都哥本哈根成立的国际定向运动联合会为标志,定向运动的发展逐步开始规范化,出现了一系列高水平的大型定向运动赛事,并制定了统一的定向运动竞赛规则。定向运动的水平越来越高,竞争越来越激烈,影响也越来越大。(重大国际赛事请参阅教材第12页) 定向运动的上述发展线索,说明了定向运动规模和参与范围的不断扩大,从单纯的军事训练扩大到群众性体育再扩大到体育比赛。他们之间并不具有替代性。但是,由此我们也可以看出定向运动对于参加者的意义和要求。 三、定向运动在中国 1.我国定向运动发展的历史 ※发展初期80年代—90年代(军队和小规模群众性)

定向越野——技能训练

定向越野——技能训练 ?1#大中小发表于2006-11-23 12:37 只看该作者 定向越野——技能训练 技能训练 定向越野的技能,就是指在野外环境中迅速准确,运用地图和指北针,判定方向,选择路线,以最短时间到达目标点的能力,可以通过识图训练,用图训练和模拟比赛的方法来提高。 附件 32.jpg(75.95 KB) 2006-11-23 12:37 33.jpg(144.05 KB) 2006-11-23 12:37

自人类有屎以来我就是一个有痔青年.我学习了四库全输,站在一个坚腚立场上,认真学习一代萎人的风姿,坚持我行我竖,终于成为研究僧.作为一个人贱人爱的单身跪族,有时候也会寂寞男耐的.我向苍天呐喊,我要发炎:老子是妓者,老子靠搞费生活.终于创造了我伪人的一生光辉的一生. TOP 2#大中小发表于2006-11-23 12:37 只看该作者 识图训练 定向运动的识图训练通常在学习地形图基本知识后进行,是对地形图基本知识学习的一种练习和巩固。通过识图训练,使运动员提高快速读图能力和利用地图判定地形的能力。定向识图训练的方法有以下几种。. [0 Y% V( F# R6 ^( G. \; g" b. y (一)对定向运动图地物地貌识别的训练4 G" ]! R, G% l; U8 ? 针对定向运动地图的特点,在图上开展作业。要求运动员掌握定向运动图的地图符号规律和特点,既要学会判定地貌的起伏、高差、坡度和简单的通视度等,又要牢记定向运动图上的特殊符号。即与地形学上不一样的符号。定向运动员必须熟记这些国际定联规定的统一定向图符号。 对定向运动图地物地貌识别训练可按下列步骤进行: 1、通过阅读定向图,牢记地图符号。 附件 27.jpg(57.83 KB) 2006-11-23 12:37

定向运动教学:5 定向越野的训练方法

定向运动教学:5 定向越野的训练方法 2012-05-10 11:41:29| 分类:定向教学|举报|字号订阅 下载LOFTER我的照片书| 5.1技能训练: 定向越野的技能,就是指在野外环境中迅速准确,运用地图和指北针,判定方向,选择路线,以最短时间到达目标点的能力,可以通过识图训练,用图训练和模拟比赛的方法来提高。5.1.1识图训练 定向运动的识图训练通常在学习地形图基本知识后进行,是对地形图基本知识学习的一种练习和巩固。通过识图训练,使运动员提高快速读图能力和利用地图判定地形的能力。定向识图训练的方法有以下几种。 5.1.1.1对定向运动图地物地貌识别的训练 针对定向运动地图的特点,在图上开展作业。要求运动员掌握定向运动图的地图符号规律和特点,既要学会判定地貌的起伏、高差、坡度和简单的通视度等,又要牢记定向运动图上的特殊符号。即与地形学上不一样的符号。定向运动员必须熟记这些国际定联规定的统一定向图符号。 对定向运动图地物地貌识别训练可按下列步骤进行: (1)通过阅读定向图,牢记地图符号。 (2)实施图上作业,在标有路线的图上让运动员独立完成越野路线,估算每段路实际距离及各点间的大致方位角等。 (3)进行记图训练,让运动员看几分钟地图,而后凭记忆将越野路线的大致地形进行描述,特别要描述出越野路线的距离和具有明显特征的地物。 5.1.2检查点说明符号的识别的训练 对于国际定联规定的检查点说明符号,一定要记住,这样才能在野外寻找目标点时,运用自如。对说明符号的识别训练,一般可以采用下列方法: (1)浏览全部检查点说明符号,从同类符号中寻找规律,帮助记忆。 (2)抽测运动员掌握情况,特别是符号相近似的,一定要区分含义。 (3)多做说明符号的解释练习,经常将以往比赛或训练中的检查点说明表,发给运动员,让他们独立完成解释练习。 5.1.3利用堆积简易沙盘进行地图立体形象训练 堆积简易沙盘是定向运动地图进行立体形象化训练的极好辅助方法。实施中可以由1至2名运动员根据要求和操作程序,在操场沙坑中堆积具有一定范围的地形,其他人员观摩过程,而后由教练员修正或讲评。也可以由每个运动员独立完成堆积沙盘的过程,然后互相检查效果。简易沙盘的堆积必须从简单的地形开始,逐渐过渡到较为复杂的地形。通过训练,不但能掌握简易沙盘的堆积方法,更主要的是让运动员看到地形图就能联想出该地的地形特征,以便更快掌握定向技能。 5.2用图训练: 用图训练是在野外进行的一种技能训练。根据内容可分为运动中的方向(或标定地图)

(田新)水平四校园定向越野教学设计

水平四发展学生有氧耐力教学设计 指导思想: 本课以体育与健康课程标准的基本理念为依据,坚持“健康第一”的指导思想,按照(水平四)课程目标要求,以学生的发展为主体,激发学生对体育运动的兴趣,提高学生的身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力。在教学时给学生一定的空间,启发学生的创造性思维能力,主动分析和解决问题的能力,掌握基本的体育与健康知识和运动技能,培养良好的竞争意识和团结合作的精神,注意身心的协调发展,提高社会适应能力促进学生全面、和谐发展。旨在提高学生参与体育运动的兴趣,逐步养成自主学习和坚持锻炼的习惯,寓教于玩,寓教于乐,促进学生身心全面健康发展。 教学目标: 运动参与目标:通过教学和学生的体验练习,让学生能够积极参与到体育锻炼中来,使学生的学生心肺功能得到锻炼。 运动技能目标:通过本次课的学习,让大部分学生耐力跑的能力得到锻炼,提高长时间跑的能力。 心理健康目标:在体验练习中增强自信心,培养体育参与的渴望,展现自身体育能力优势的一面。提高体育运动能力,让 学生从中得到身心的愉悦。 社会适应目标:在体验练习中同学之间相互合作、相互帮助,培养学生的团队协作精神。

九年级学生。 教学内容: 校园内定向运动。 学情分析: 初三级的学生,不愿意参加枯燥无味的体育运动项目的锻炼,特别是长距离跑步练习,对现在的中学生来说是躲避不及的。学生上课时的注意力不在教师讲解,而是“玩”,对单调、枯燥、辛苦的体育课内容表现出反感,甚至对抗;如何在各种玩和游戏中让学生的心肺功能得到锻炼?对体育教师提出了更高的要求,要求我们在体育课上要有“以人为本、以学生为主体”的管理思想,给学生以轻松、自由的教学活动空间,通过有效的教学手段和对学生合理的引导,让各类学生在课堂中通过多种练习发挥自己的特长,玩中求乐,玩中育体。培养学生积极、大胆地参与体育活动的意识和能力。 教材分析: 本次课以发展学生有氧耐力为主要目标,辅助性的安排了游戏等练习。对于初中的学生平说,跑步是一项非常枯燥无味的运动项目,在各水平的教学中都是不受学生欢迎的教学内容。但跑步对于提高学生的心肺功能、发展学生有氧耐力是一个极其有效的练习方法。可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼;促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展;提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常适量的进行跑步可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。

四年级数学下《定向运动》教学设计教案板书设计优秀教案

四年级数学下《定向运动》教学设计教案板书 设计优秀教案 四年级数学下册《定向运动》教学设计PPT课教案及板书设计第二单元方向与位置第一课时:定向运动教学内容:课本第17、18页的例1。教学目标:1、通过具体的活动,认识方向与距离对确定位置的作用。2、能根据任意方向和距离确定物体的位置。3、发展学生的空间观念。教学重点:能根据任意方向和距离确定物体的位置。教学难点:对任意角度具体方向的准确描述。教学过程: 一、设置情景如果你是赛手,你将从大本营向什么方向行进?你是怎样确定方向的?小组讨论:运用以前学过的知识得到大致方向。①训练加方向标的意识:加个方向标有什么好处?②突出以大本营为观测点:为什么把方向标画在大本营?二、探究任意方向和距离确定物体的位置。质疑:1、知道吐鲁番在大本营的东北方向就可以出发了吗?2、如果这时就出发可能会发生什么情况?小组讨论:沿什么方向走就能保证赛手更准确、更快的找到目标:地。研究时,可以用上你手头的工具。吐鲁番在大本营东偏北30度练一练:你说我摆,为小动物安家。(课前剪好小图片,课上动手操作。)例:我把熊猫的家安在偏,的方向上。例:我把熊猫的家安在西偏北30度的方向上,熊猫摆在哪?讨

论:为什么猴子的家在西偏南30度,而小兔家在南偏西30度的方向?解决问题,寻找得出距离的方法。如果你的赛车每小时行进200千米,你要走几小时能到达考察地?图上没有直接标距离,你有什么办法解决它呢?仔细观察地图,你发现了什么?小组试一试解决。吐鲁番在大本营东偏北30度三、练习:1、以雷达站为观测点,填一填。护卫舰的位置是偏度,距离雷达站千米。巡洋舰的位置是偏度,距离雷达站千米。鱼雷艇的位置是偏度,距离雷达站千米。2、以电视塔为观测点,按要求填空。文化广场在电视塔西偏南45度的方向;体育场在电视塔东偏南30度的方向;博物馆在电视塔东偏南60度的方向;动物园在电视塔北偏西40度的方向。四、课后延伸游乐场要新建两个游乐项目:一个在观览车西偏北40

《校园百米定向运动》教学设计概要

《校园百米定向运动》教学设计 一、指导思想: 本课以“健康第一,增强学生身体素质为本”的指导思想,以提高学生积极参与性为出发点。根据高中学生的知识结构、兴趣爱好、技能水平和认知能力等,设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目——校园定向运动。其运动及趣味性、挑战性,科学知识性为一体,让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦,从而激发学生的运动兴趣和参与热情。 二、学情分析: 对于高中生,在思想上已经有了明显的自主性,不再像初中生那样热情好动,再加上体育是非高考项目,所以就有了可上可不上的消极心态。他们只喜欢自己感兴趣的运动,具有挑战性的运动。对于跑步是极其厌恶的。所以要想让他们跑起来就要设计他们感兴趣,而且有挑战的项目让他们参加。 三、设计思路: 本节课利用百米定向运动的形式为主导进行设计,一般教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛,本节课是在没有专业定向器材的情况下,通过定向越野的教学思路结合一般上课的形式,利用简单的器材进行的定向运动。通过操场上的自制点标记,结合定向图纸进行教学。在点标记上贴上古诗文《劝学》来提高学生的趣味

性和竞争性,在轻松愉快的气氛中达到发展学生耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会一些古诗词,最后通过古诗词的对照确定学生的定向能力是否正确。这样即培养了学生对定向运动的兴趣,又提高了自己的知识。 四、课时计划: 共安排3节基础定向运动课,分别为体验课、基础课一(个人定向赛)、基础课二(团体赛),本次课为第二课时。 校园百米定向运动教案 年级:高二年级教师:蔡志磊 教学内容1、百米定向个人赛练习 2、田径场持图跑技术练习 教学目标1、在了解百米定向的规则流程下,进一步提高定向跑的技术。 2、发展学生持图定向快速跑的能力,提高学生的基本素质。 3、培养学生独立识图的能力和记忆能力,培养学生对定向运动的兴趣。 重点难点重点:快速识图定向跑技术难点:拇指按压辅助法的应用 程序课的内容教师活动学生活动时间 一、开 始 部 分一、课堂常规 1、体育委员整队,报 告人数。 2、师生问好。 3、教师宣布本课内容 及提出要求。 4、检查服装,安排见 习生。 组织全班四列横队站立。 教法:宣布课的内容及提出本课 要求。 要求: 1.声音洪亮,精神饱满。 2.口令正确,表达自然。 技术:主要采用身体微向前倾 或正直的姿势。 队形: ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ☆△ 要求: 1、集合“快、静、齐” 2、精神饱满,队伍整 齐。 2分 二、准 备 部 分一、慢跑热身 四人一组在小组 长的带领下沿着不同 的点标记进行自由4-5 分钟慢跑热身。 二、徒手操 1、头部运动; 2、扩胸运动; 3、体转运动; 教法: 1.讲明每组学生跑动路线的 要求和时间。 2.教师口令提示,语言鼓励学 生练习。 3.观察学生练习并及时纠正。 要求: A、动作优美。 B、手势与口令及时、协调。 队形1 4-5 分

《定向运动》课程教学大纲

《定向运动》课程教学大纲 一、说明 (一)课程定义:定向运动是一项参赛者借助地图和指北针,在尽可能短的时间内到达若干 个被分别标记在地图上和实地中检查点的运动。该运动要求参赛者运用准确读图、指北针操作、路线选择、策略评估、在压力下集中注意力快速决算和在自然环境中奔跑等技能,在尽 可能短的时间内寻找并沿着最佳路线穿未知地带。 (二)编写依据:根据本大纲是依据我院2018年8月修订的《XXXXXXXXX专业本科人才 培养方案》、结合学情和多年来教学实践经验的基础上编写的。 (三)目的任务: 1、通过定向课程的教学,使学生较全面地认识定向运动,培养学生对定向运动的兴趣与爱好,使学生积极地参与到定向运动中来,并能通过参加定向运动来锻炼身体。 2、通过定向课程的教学,使学生掌握定向运动的基础知识和基本技能,能完成较复杂的校 园定向。 3、通过定向课程的教学,使学生初步认识进行定向运动对身心健康的价值,懂得提升速度、力量、耐力和灵敏等身体素质的方法,并学会通过以定向运动为主的多种练习来提升自己的 身体素质。 4、通过定向课程的教学,使学生能够在体力和智力高度紧张的状态下独立思考,并迅速、 果断地处理所遇到的各种问题,从而提高学生的心理素质,并能体验定向运动所带来的乐趣、自信和成功的感觉。 5、通过定向课程的教学,使学生能正确处理竞争与合作、对手与朋友的关系,培养良好的 合作精神和体育道德。 6、通过定向课程的教学,学会一定的裁判和组织比赛的有关知识,能组织小规模的校园定 向比赛。 (四)教学时数与学分:本课程理论课4学时,技术科32学时,共36学时,2学分。 (五)适用对象:XXXX专业、XXXXX专业,2018-2021级学生 (六)课程编码:KY18D0139、KY18D1029。 二、教学内容与学时分配 (一)总学时教学内容与学时分配 (二)理论课教学安排与学时分配

定向运动2

5.1技能训练: 定向越野的技能,就是指在野外环境中迅速准确,运用地图和指北针,判定方向,选择路线,以最短时间到达目标点的能力,可以通过识图训练,用图训练和模拟比赛的方法来提高。 5.1.1识图训练 定向运动的识图训练通常在学习地形图基本知识后进行,是对地形图基本知识学习的一种练习和巩固。通过识图训练,使运动员提高快速读图能力和利用地图判定地形的能力。定向识图训练的方法有以下几种。 5.1.1.1对定向运动图地物地貌识别的训练 针对定向运动地图的特点,在图上开展作业。要求运动员掌握定向运动图的地图符号规律和特点,既要学会判定地貌的起伏、高差、坡度和简单的通视度等,又要牢记定向运动图上的特殊符号。即与地形学上不一样的符号。定向运动员必须熟记这些国际定联规定的统一定向图符号。 对定向运动图地物地貌识别训练可按下列步骤进行: (1)通过阅读定向图,牢记地图符号。(2)实施图上作业,在标有路线的图上让运动员独立完成越野路线,估算每段路实际距离及各点间的大致方位角等。 (3)进行记图训练,让运动员看几分钟地图,而后凭记忆将越野路线的大致地形进行描述,特别要描述出越野路线的距离和具有明显特征的地物。 5.1.2检查点说明符号的识别的训练 对于国际定联规定的检查点说明符号,一定要记住,这样才能在野外寻找目标点时,运用自如。对说明符号的识别训练,一般可以采用下列方法:(1)浏览全部检查点说明符号,从同类符号中寻找规律,帮助记忆。(2)抽测运动员掌握情况,特别是符号相近似的,一定要区分含义。 (3)多做说明符号的解释练习,经常将以往比赛或训练中的检查点说明表,发给运动员,让他们独立完成解释练习。 5.1.3利用堆积简易沙盘进行地图立体形象训练 堆积简易沙盘是定向运动地图进行立体形象化训练的极好辅助方法。实施中可以由1至2名运动员根据要求和操作程序,在操场沙坑中堆积具有一定范围的地形,其他人员观摩过程,而后由教练员修正或讲评。也可以由每个运动员独立完成堆积沙盘的过程,然后互相检查效果。简易沙盘的堆积必须从简单的地形开始,逐渐过渡到较为复杂的地形。通过训练,不但能掌握简易沙盘的堆积方法,更主要的是让运动员看到地形图就能联想出该地的地形特征,以便更快掌握定向技能。 5.2用图训练: 用图训练是在野外进行的一种技能训练。根据内容可分为运动中的方向(或标定地图)训练、运动中的站立点和目标点确定训练及图地对照训练等。 5.2.1运动中的方向训练 使运动员在野外具有明确的方向感,快速标定地图。运动中的方向判定可以按下列方法训练: (1)利用指北针,在较简单的地形上,进行按方位角行进练习,提高运动员的方向感和距离感。 (2)利用地图在不能以直线越野(行进)两点间的练习,在绕行过程中,检查运动员的方向感和距离掌握情况。 5.2.2运动中站立点和目标点确定训练及现地对照训练

《田径》(田径教学与训练)教学大纲

《田径》(田径教学与训练)教学大纲 课程总学时:124学时 开课对象:体育教育专业本科 课程类别:专业基础必修课程 学分:8分 一、说明 (一)课程性质 田径运动是一切体育运动的基础,是人们用于竞技和健身的最基本的身体活动,它由走、跑、跳、投等基本运动形式组成。它通过若干个项目及相应的素质训练,使人的运动机能大大增强,身体素质明显提高。从竞技角度讲,它是奥运会中金牌最多的项目,一般来说,一个国家的田径运动竞技水平就可以反映出该国家的体育综合实力,它具有振奋民族精神,丰富人民的文化生活,加强国家间交往的作用。从健身角度讲,它是人们提高身体机能水平的最简易的运动形式,它可以全面发展人们的各个器官、系统的功能,发展人们的综合身体素质,改善人们的生活质量,提高人们的心理适应能力,它还可以培养人们良好的思想道德品质,使人们具有竞争和吃苦耐劳的良好素养。 田径课程是体育教育专业的主干课程。田径运动在整个体育教育专业中处于最基础的地位,它是体育教育专业学生必须掌握的基本能力之一。 (二)教学目的 1、通过田径运动教学,使学生较好地掌握田径运动的基础理论、基本技术和基本技能,较好地掌握技术部分中的重点项目内容,对一般项目内容要求基本符合规定的技术规格。 2、通过田径运动教学、教育实习及社会实践,使学生具备分析问题和解决问题的能力,并对技术部分的重点项目内容做到会讲、会做、会教,能够胜任基层学校体育课田径运动教学和业余田径运动训练以及社区体育指导等工作。 3、通过田径运动教学和裁判实习,使学生具备田径运动比赛的裁判工作能力,并具有组织基层田径运动会及场地管理等工作能力。 4、培养学生的创新精神和实践能力,使学生初步具备运用所学田径运动知识,指导或引导他人进行以健身为目的的体育锻炼的能力。 5、初步了解田径运动基本科学研究方法,使学生具有一定的田径教学与训练等方面的科研能力。 (三)教学内容及时数分配 田径运动的教学内容分为理论部分和技术部分,按一定的比例均分在两个学期中。具体见下表1。

定向越野规则和方法

定向运动,即用一张地图和一个指北针来寻找一系列的特征地物(即地标)。具有极强竞争性的定向运动要求以最快的速度探寻各个点标。以最短时间找到所有点标者为胜。下面这张地图上所显示的就是一条典型的定向路线图。 三角表示起点,其精确的位置是三角的中心。你所寻找的点标用单圆圈表示,终点则用双圆圈表示。点标之间用直线连接,然这并不意味着你必须选择直线到达。你可以自己选择道路,但必须按照正确的顺序去找点标,1.2.3……每个点标处都有一个橘色和白色相间的定向点标旗以及定向打卡器。用在起点所获得的卡在此打卡,以证实你的到访。 打卡器或者如左下图所示机械打孔,或者如下图所示用电子打卡计时系统。 人人参与定向运动比赛有适合各个类型的定向者的等级。等级按性别、年龄和定向技巧来划分。通常一次比赛中有很多等级。 q(6 KB) 永久路线 许多公园设置了永久性的路线。它们通常包括各处有“特征”的柱子,或者是装在树上的10-20 平方厘米大小的标志物,或易或难。你可以从公园门口,或PWT网页https://www.docsj.com/doc/e117435095.html, 得到地图包。在包里,你将找到所有PWT 地图及抽奖信息。除了地图以外,你还能得到一些意见和各种不同难度各式各样的路线。这些路线构成了完美的训练场所,也提供了一种很好的方法来向初学者介绍定向运动。 如何制定路线 在比赛中,你需要一张已标明比赛路线的地图。这条路线是由比赛组织者在比赛前制定的。一般来说,最好尽早的制定出比赛路线,以便提前检查那些点标的位置是否合适。 路线中的各种标记 ---- 起点,点标,终点和起/ 终点(有时起点和终点可以重合)。 ---- 在图中用紫色标出比赛路线(如用笔画线,用红色笔),这是为了与图上的其它颜色区分开来。 起点在图中用三角形表示,并指向第一个点标。点标用圆圈标出,且点标的具体位

(完整版)结合游戏开展定向运动教学

结合游戏开展定向运动教学 二都中心小学马必伟沈连荣 [摘要]定向运动作为一项新颖的体育运动,已被学校广泛采用,作为课堂教学的内容。但在课堂教学形式上没有统一的教学模式,在开展的过程中,不能很好的满足学生学习的兴趣。结合游戏开展定向运动教学可以大大提高学生学习的积极性,并且能够使学生迅速掌握定向运动的各种技能。 [关键词]定向运动,游戏,积极性 定向运动是利用一张详细准确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所指示的点标,以最短的时间到达所有点标的游戏性运动。定向运动作为一种新型的时尚运动,是智力与体力并重的运动,不仅可以锻炼学生的身体,增强学生的体质,而且可以培养学生独立分析、解决问题以及适应环境、社会的能力和发展学生的个性等,同时定向运动也适应了素质教育与学校体育教育改革的要求。它让人回归自然、放松心声,对学生综合素质的提高有着非常重要的意义。 一、“健康第一”的指导思想 新课标下体育与健康教学内容的选择,不再像以前教学大纲那样有统一规定,因而教学内容的选择上应该是灵活多样的,当然,原则上必须求稳求实、且有利于促进学生身心健康发展。教学内容选择的关键是要在“健康第一”的思想指导下,面向全体学生,注重学科课程中知识、原理和技术在活动中直接经验的感受与体验的相互转换,使学生愿学乐练,受益终生。而把定向运动溶入具有形式多样、趣味性游戏中,更受低年级的学生的喜爱。调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣,在玩中学、学中玩。 随着定向运动在我国的不断普及,现已逐渐渗透到各大、中、小学校。由于定向运动对物质要求不高,组织简便,群众参与性强。因此,它越来越受到学校的睛睐。学校将会成为推广定向运动的有力军。但在实践教学中,由于部分学校受到场地器材的限制和教师不能采用较有效的教学手段、学生对定向运动了解少、没基础等原因,定向运动只成了许多学校比赛或部分学生培训教学,不能广泛普及至全校学生。 二、小学体育定向运动的开展 目前国内开设定向越野课程的学校虽然不多,但相应的定向运动队较多,定向运动有多种,其中校园定向已经开设在小学生运动会的比赛项目中。小学体育教学中主要以校园定向

《大学体育()》 定向越野教学大纲

安阳学院《大学体育》定向越野教学大纲一、课程基本信息 二、课程性质和任务

1.课程性质 体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课;是学校课程体系的重要组成部分;是学生取得毕业证的必修课程之一。 体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 2.课程任务 掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能,增强体质,增进学生在身体、心理和社会适应等方面的健康水平;发展个性;培养终身体育思想和自觉健身的行为习惯;提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度,促进学生全面和谐地发展。 3.学习领域目标 运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。 运动技能目标:熟练掌握健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。 身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养品;养成良好的行为习惯;形成健康的生活方式;具有健康的体魄。 心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的社会态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。 4.课程结构 注重课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合。把有目的、有计划有组织的课外体育锻炼、校外(社会、野外)活动、运动训练等纳入体育课程。 对部分身体异常、特异和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生,开设保健体育课程。 三、学时分配表

校园定向越野教学设计

校园定向越野教学设计 一、教案的背景 1.面向学生:初一学生学科:体育 2.课时4,水平四 体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想,它不仅肩负着增强学生体质的重任,而且还肩负着辅导学生心理的健康发展,培养学生社会适应能力的责任,因此,我们的体育与健康课应该针对学生的生理、心理的特点,展开具有实效性、社会环境相适应的教学内容,让学生适应社会的生存挑战,并且在教学中紧扣学生的兴趣爱好,充分发挥学生的主体作用,让学生在锻炼中掌握体育知识、技术、技能,提高相应的心理、生理适应能力。二、教学课题:校园定向越野 本课题是校园定向越野,它根据当前青少年野外生活、生存的实践经验比较差,并害怕中长跑练习的心理特点,利用定向越野跑的锻炼方法和手段,融入到体育与健康课的课堂教学中。通过学生的学习和体验,提高有氧耐力跑的能力,改变以前耐力跑教学练习中枯燥乏味,学生练习时紧张恐惧的局面,使学生在轻松愉快的学习气氛中锻炼身体、增长知识;同时,也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的高尚体育情操,使学生能学有所用、学有所好,把一项征服大自然的生存运动,转变成为一节轻松、活泼的45分钟耐力跑练习课。 三、教材分析 1.校园定向越野对老师和学生来说都是一个全新的内容,它不但要学生有一定的耐力跑基础,也要有快速读懂地画正确辨别方的能力,如要跑出好的成绩两者缺一不可。 2.在练习时学生要合理控制节奏,要正确依次到达各个地画标出的各点。 教学目标: 1.认知目标:学习定向运动的知识,提高定向运动的运动技能,初步学会看地图正确辨别方向。

2.技能目标:提高学生耐久跑和良好判别方向的能力。 3.情感目标:激发学生的体育兴趣,培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拔的意志品教学的重点和难点 1.重点:快速看懂地图,合理控制耐力跑节奏,培养团队协作精神。 2.难点:快速读懂地图准确判断跑进路线方向,及在跑进过程中合理分配体力。 四、教学方法:语言法、直观法、游戏练习法、比赛练习法 五、教学过程:

定向运动小学体育教学重点

定向运动小学体育教学重点定向运动 一、小学定向运动年龄递进教学设计 小学生基本分布于7-12岁这个年龄阶段,应该根据他们所处的年级,合理设计教学内容和时数,注意各年龄层次的认知水平和身体能力以及对事物的理解能力,按照年龄特点进行7—12岁的递进教学设计,每个年龄阶层都是对下一年龄阶段的铺垫,形成定向运动终生学习和锻炼习惯,与大学阶段的学习形成良好的对接。不要过早的对青少年儿童增加学习难度,以免造成学习兴趣的降低,影响后期的定向学习和实践。 教学学段:水平二内容模块:定向运动 (一)7-10岁的教学设计 教学学段:水平三内容模块:定向运动 (二)9-12岁的教学设计

二、小学4-6年级单元教学设计 (一)指导思想 本单元根据小学4-6年级的教学要求,以“健康第一”为指导思想,重视学生运动兴趣的培养,强调“以学生发展为中心”,确立学生的主体地位,从本地区、本学校的实际情况出发,制定出实际的、可行的教学计划。 (二)教学目标 使学生具备主动、积极地参与体育活动的意识和行为;获得基本的体育健康知识;学习基础的运动技能,树立安全意识;养成良好的思想品德,为提高学生的身心健康水平和社会适应能力打下良好的基础。 (三)内容选择(案例) 三、小学生定向运动课时教学设计

课时计划应符合《新课程标准》的理念,以学生发展为中心来进行设计。制订课时教学计划时应突出以下几点: (1)学习目标明确具体。 (2)围绕学习目标选择适宜有效的教学手段和方法。 (3)组织形式的设计新颖有效。 (4)合理安排各项内容的教学时间。 案例一 小学4-6年级课时教学设计 一、指导思想 本课根据小学4-6年级的教学要求,以“健康第一”为指导思想,全面贯切实施素质教育,突出情景创造和思维创造。本课以“爬山涉水寻宝藏”作为主线,进行情景游戏教学,激发学生的运动热情,开发学生思维,发挥学生学习的积极性。并在游戏中顺利完成本次课的教学任务。 二、教材分析 “爬山涉水寻宝藏” ,本课以“爬山涉水寻宝藏”为主题,结合定向运动的基本知识,进行师生互动练习。在课前准备一块大的、可以移动的黑板,在黑板上画好山、路、树林、河流和宝藏,相应的准备好跳箱、粉笔、羽毛球、海绵垫和点标旗作为山、路、树林、河流和宝藏的替代物,在学习中,学生可以分组在黑板前或是场地边先分析、讨论练习的路线和方法,再进行练习。通过本次课的学习和练习,使学生了解定向运动的基本概念、激发学生的学习兴趣。 三、教学设计 (一)教学内容:游戏“爬山涉水寻宝藏”。 (二)教学目标:1.激发学生的学习兴趣,2.了解定向运动的基本概念。 (三)重点难点:学习兴趣的培养。 (四)场地器材:篮球场、移动黑板、跳箱、粉笔、羽毛球、海绵垫和点标旗。 (五)教学顺序和内容 1.课堂常规(3分钟) 集合、清查人数、宣布本次课内容。 2.师生布置场地(7分钟) 全体学生一起动手按照移动的黑板上的画,分组布置场地,老师协助。一起摆放好跳箱、粉笔、羽毛球、海绵垫和点标旗作为山、路、树林、河流和宝藏。 3.师生一起“爬山涉水寻宝藏” (25分钟) 教师活动:教师布置练习任务和要求,巡回指导、和学生一起练习探究练习。

中学开展定向运动计划

安昌镇中学校定向队训练计划书 定向越野运动是融健身性、知识性、趣味性和国防教育性于一体的一项体力与智力并重的体育项目,非常适合在大、中、小各级各类学校开展,经常参与参加定向运动不仅能强健体魄,还能让学生在轻松愉快的游玩过程中增长识图、用图知识,对培养学生独立处理问题能力等非智力因素具有独特作用。我校第一次开展定向运动项目,还需要很长的一段时间来发展。从队员的选材,定向设备的添加,场地的要求,课程的合理安排,训练的具体措施都是我们目前要克服的问题。 目前从以下几点展开本校2017年的计划设计: 一、体育课中培养兴趣 由于学生没有接触过定向运动,也不会看定向地图,所以上课的地图先用卫星地图。学生用一张地图、一个指北针,按顺序到访地图上所指示的位置,用最短的时间到达终点。“定向运动”引入课堂不仅可以提高 学生体能和综合素质,还可以锻炼学生顽强意志、团结互助的精神。为组建校园定向对打下基础。 二、组建校园定向队 1、队员的选材 学校初一学生中挑选20名学生为定向队运动员。(男女子800m 1500m 3000m前3名重点挑选)各班有意向者均可报名参加。通过800m和15m 往返跑测试进行首轮筛选。

2、训练场地 训练场地就是田径场、校园。 3、定向器材(购买) 指北针20个、点标旗40个,检查点说明套40个,画地图纸(前期可以自制,后期需要租借或者购买设备。) 4、课程安排 需要一个教室上定向技能课, 技能训练时间每周一至周五下午4:20分---5:00 5、具体的训练计划。 训练具体分3个时期: 第一阶段: (1)、体能上:A;以身体素质训练为主 B:以长跑的基本训练为辅 C:重视腰腹肌力量、踝关节力量 (2)、技能上:A:掌握地貌基本知识、等高线的理解 B:路线选择的原则、读图 C:校园打卡训练、校园百米定向训练 第二阶段: (1)体能上:A:以长跑的各种训练手段为主

校园定向运动比赛活动方案

校园定向运动比赛活 动方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

关于举办丽日中学2014年“校园定向运动”比 赛活动方案 为了丰富和提高学生的课余生活,提高学生的身体素质,根据大武口区教育体育局的要求,本校将举办校园定向越野比赛。具体事项如下: 一、指导思想 校内定向运动是一项适合学生团体的体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力,良好的逻辑思维能力,团队合作能力,及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。本次举办校园定向比赛是为了更好的丰富学生的课外活动,锻炼每一位参与者的思维和活跃,考验队员之间的团队凝聚力,让每一位参与者能过体会到心目中的乐趣,丰富广大学生的课余生活,磨练意志。定向越野运动将着重于活动安全,活动过程的记录,和后期的活动成果展示等方面,为使定向越野活动更加普及于校园活动而努力。 二、比赛目的 推广定向运动,体验校园越野乐趣,增强师生体质,考验师生思维逻辑能力,发掘出更多优秀的定向越野选手,进一步活跃校园气氛,增添课外生活色彩。 三、组织领导 为切实加强本次比赛的领导,保证比赛圆满完成,特成立领导小组: 组长:王历军 副组长:韩学峰张新荣

成员:白晓军魏茹马丽娟以及全体班主任。 四、比赛时间:6月6日(周五)下午17:20综合实践课 集合时间及地点:下午17:20到国旗台下集合 五、比赛地点:待定 六、参赛人员:七、八年级学生 七、比赛规则: 1、校方仅提供比赛地图,笔与记号单.除以上提及的装备外,不可使用任何辅助器具。 2、参赛队员必须按照地图指示依次找到15个点标,将点标上的机械打卡器依次打在对应的记号单上。 3、参赛者在检录后在起点处做好比赛准备,比赛哨声响起后依次按照要求在取图区域内取图开始比赛。 4、为了大家的安全,无论完成赛事与否,都应及时回到终点处,以便清点人数。 5、参赛者须自觉爱护现场的一草一木,避免造成损坏赔偿;并注意环保。 6、取消比赛资格: (1)在检录时未到的参赛者。 (2)检录后擅自离开检录处者。 (3)在出发区越位(提前)取图和抢先出发者。 (4)比赛时故意损坏点标者。 (5)比赛时向其他参赛者透露点标位置者。 (6)比赛时向裁判员问取点标位置,对裁判员无理者如有上述情况,一经发现均以取消比赛资格处理。

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