小学四年级体育《校园定向越野》教学设计

小学四年级体育《校园定向越野》教学设计

“百米”定向越野跑教学设计

小学体育与健康课时教学计划

水平二教学单元（模块）：校园定向越野（耐久跑；课次：第 5 课时执教老师：班级：四年级（1）班；人数： 40 人

基本2

1、读懂地图

2、图找点标规

则

3、安全知识学

习

4、耐久跑的技

术。

组织：X X X X X X

X X X X X X

T

X X X X X X

X X X X X X

要求：三四排原地坐下；

认真听讲

1、教师讲解比赛

规则，使学生了解

定向运动的基本

程序。

2、强调注意安全

事项。

3、讲解这次跑（耐

久跑）的要领：速

度中等，2-3步一

呼，2-3步一吸。

1、认真听讲，了

解解比赛规则，了

解定向运动的基

本程序。

2、了解注意事项。

3、认真听取跑的

技术要点和要

求，积极参加练

习。

1 26

定向跑：依次

到达地图标出

的点标，并盖

上盖章，然后

返回终点，以

最短时间完成

的为胜。

组织：

要求：

1、听哨声分组出发。

2、跑进中不能推、拉别组

队员。

3、在跑进中要注意防滑。

4、不能跨过障碍物、不能

在线地下穿过。

5、回来后在等候区自由散

点休息讨论。

1、引导学生分按

自己奔跑能力分

为5组。

2、组织小组出发

（哨声响，出发组

在起跑线上拿地

图出发，5组点标

路线不一样，按能

力分配，每隔15

秒出发一队。）

3、指导见习生记

时。

4、巡视监督并观

察学生奔跑及身

体变化情况。

1、很据自己实际

情况进入组别。

2、看图了解自己

要找的点标，用笔

连起来，选着出所

跑的跑线，作出正

确的跑进方向。

3、明确要求及注

意事项。

4、注意这次跑的

要领。

1 2

回收图纸，检

查有效图纸并

统计成绩。

组织：一定范围内自由散

点。

要求：认真统计

大胆说出感受

1、组织第一组的

学生回收图纸，并

做统计。

2、公布个人成绩。

3、语言表扬肯定

学生的表现，宣布

成绩。

4、指导学生进行

相互讨论心得及

相互鼓励。

1、回收图纸，统

计成绩。

2、了解自己的成

绩。

3、相互讨论，相

互鼓励。

1

结

束2

放松：（班得瑞

snow dream）

组织：自由散点站开

要求：身心放松

1、带领学生一起

跟音乐放松。

2、语言引导学生

闭上眼睛听音乐

想象，放松。

做到身心放松1

附件一：定向越野地图A-E（地图难度从A-E呈递减）