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校园“定向越野”教学设计

校园“定向越野”教学设计

一、设计思想

根据《体育与健身》课程标准要求,“以学生发展为本”和“健康第一”为指导思想,结合本校优势和学生的发展水平,本课以新颖时尚的运动项目——定向越野为教材,在高二年级女生中进行探索与实践。本课采

用定向越野项目中的“百米定向跑”(面积在100*100米左右的范围)为主教材,配以模拟逃生游戏为拓展

内容,通过“百米定向方位训练跑”、“校园百米定向跑”以及“火海脱险”游戏等形式,激发学生学习兴趣,

在提高学生的体力、智力及定向技能同时,培养学生快速分析思考、果断解决问题的实践能力,并培养学

生良好的团队合作意识和安全意识。落实生命教育,使每个学生懂得关爱生命、尊重生命的意义。

二、教材、学情分析

定向运动是一项非常健康的智力型体育项目,它既能很好地满足学生对教材的时代性、

健身性、趣味性及实用性的需求,同时也符合新教材基本内容的教学要求,我校已将此教材纳入校本课程

来开发和利用。本课重点是在无指北针的前提下,使学生学会正确判断方位,掌握野外辨方向技能。难点

是地图与实地对照的方法和安全意识的养成。

初二(1)班女生共计50人,喜欢接受新鲜事物,有较强的求知欲和学习兴趣,集体荣誉感强。

三、课的流程

1、导入准备阶段:通过快速判断方向的热身活动,培养学生正确的方位感。

2、学习探索阶段:介绍“百米定向跑”项目,引导学生复习定向图的相关理论知识。通过8个小组“百米定

向方位训练跑”培养学生在快速移动中正确判断方向的能力;以小组合作学习方式体验“校园百米定向跑”,通过组际对抗赛,培养学生在有心理压力的状态下学会地图与实地对照方法,提高学生持续奔跑能力和团

队合作意识;通过小组自评、互评的交流,使学练信息及时反馈,激发学生学习的积极性,充分体验小组

合作学习的成功乐趣。利用学生休息调整时间介绍诊断运动强度的脉搏测量方法。

3、运用实践阶段:通过“火海脱险”模拟游戏,培养学生运用所学的定向知识与技能

解决实际问题的能力,同时培养学生良好的团队合作意识和不畏困难的坚强意志。提高学生遇突发事件应

具备的逃生素质,并对学生进行生命教育和安全教育。设有“安全站”供困难学生避难,但需全队护送到站

后才能逃往下一个点。

4、放松小结阶段:学生在轻松愉悦的氛围中进行身心放松,引导学生回忆定向运动带来的乐趣,激发学

生期盼再次上课的热情。

四、教学效果预计:

1、心理负荷预计:在学习目标制定过程中,对学生的学情、教材、重点、难点等进行

了比较透彻的分析,在教法上尊重学生的认识规律和实际运动水平,期待学生能积极、认真参与到各项练

习之中,师生关系融洽。

2、生理负荷预计:平均练习密度43%左右,心率负荷平均130次/分左右。

上饶市实验中学《体育与健康》课教案