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《校园百米定向运动》教学设计课题

《校园百米定向运动》教学设计

一、指导思想:

本课以“健康第一,增强学生身体素质为本”的指导思想,以提高学生积极参与性为出发点。根据高中学生的知识结构、兴趣爱好、技能水平和认知能力等,设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目一一校园定向运动。其运动及趣味性、挑战性,科学知识性为一体,让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦,从而激发学生的运动兴趣和参与热情。

二、学情分析:

对于高中生,在思想上已经有了明显的自主性,不再像初中生那样热情好动,再加上体育是非高考项目,所以就有了可上可不上的消极心态。他们只喜欢

自己感兴趣的运动,具有挑战性的运动。对于跑步是极其厌恶的。所以要想让他

们跑起来就要设计他们感兴趣,而且有挑战的项目让他们参加。

三、设计思路:

本节课利用百米定向运动的形式为主导进行设计,一般教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛,本节课是在没有专业

定向器材的情况下,通过定向越野的教学思路结合一般上课的形式,利用简单的

器材进行的定向运动。通过操场上的自制点标记,结合定向图纸进行教学。在点

标记上贴上古诗文《劝学》来提高学生的趣味性和竞争性,在轻松愉快的气氛中

达到发展学生耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会一些古诗词,最后通过古诗

词的对照确定学生的定向能力是否正确。这样即培养了学生对定向运动的兴趣,又提高了自己的知识。

四、课时计划:

共安排3节基础定向运动课,分别为体验课、基础课一一(个人定向赛)、基础课二(团体赛),本次课为第二课时。

校园百米定向运动教案

年级:高二年级教师:蔡志磊

《校园百米定向运动》教学设计课题

实用标准文案

1. 声音洪亮,精神饱满。

2 .口令正确,表达自然。 技术:主要采用身体微向前倾

或正直的姿势。

教法:

1. 讲明每组学生跑动路线的 要求和

时间。

2. 教师口令提示,语言鼓励学 生练

习。

3.

观察学生练习并及时纠正。

要求:

A 、 动作优美。

B 、 手势与口令及时、协调。

要求:

1、 集合“快、静、齐”

2、 精神饱满,队伍整 齐。

要求积极投如准备活动 中,从

根本上重视准备活动。 1?自主观察

学习,发现规律。 2.积极参与练习,

尽快热身。 要求:1.积极跑动。2?

完全 投入游戏中。

2、师生问好。

要求: ◎◎◎◎◎◎◎◎

3-4

3、 教师宣布本课内容 及提出要求。

4、 检查服装,安排见 习生。 一、 慢跑热身 四人一组在小组 长的

带领下沿着不同 的点标记进

行自由 4-5 分钟慢跑热身。

二、 徒手操

1、 头部运动;

2、 扩胸运动;

3、 体转运动;

4、 腹背运动;

5、 弓步压腿;

6、 侧压腿

4-5

队形1

一、百米定向个人跑练(1)通过前两节课的学习,我

习们已经能进行简单的识图跑,今

要求运用个人快速跑天我们看一下冋学们能不能在

技术跑元所有点。规定的时间内跑完自己的路线。

1、讲解规则(计划时间男生4分钟,女生5

2、要求运用提前识图分钟)

先看后打点的技术。(2)教师讲解找点规则及要

3、始终确定地图的方求:

位与实地方向相同(向

北),确定人转图不转。(3)讲解疋向跑技术:

4、根据人数多少分6-8 A.疋向持图跑技术:

组。间隔30秒-1分钟看图时,左手水平持图,右手摆

三、左右。臂,

B .快速反应技术:

3、回到终点以后分组①、提前读图,确定人转图基讨论,总结不转。

②、看点打卡,跑中识图。本二、百米定向技术提高C、回到终点以后分组讨论,(交换看背面地图)

部8-10人一起出发,按规(4 )集合以后讨论,教师引定路线找点计数,对答导,1.智能、体能和技术的关分案。系1.学生积极发言,认真听

2、学生进行找点练习

牢记定向跑动技术:

A.定向持图跑技术:看图时,

左手水平持图,右手摆臂,

B .快速反应技术:

1?严格按照定向程序,

2.按秩序打印成绩为队友加

油。

3?比赛完成的站在等待区

1.提前读图,

20

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课后小结:

通过本节课的教学,将以往单调的跑变成了有趣的游戏跑,就如有些同学跑下来以后满头大汗但脸

上还是挂着微笑。一个比较胖的女生高兴的对我说:“老师,我今天把这一周的距离都跑了”我问“累

吗”她笑着说:“不累,还挺有意思的”。所有的同学基本上都可以跑完一次,有些男生稍微的鼓励或引导一下就可以跑两次,虽然满头大汗,但下课都还意犹未尽。其他班的同学看着我们的学生手拿地图在操场上跑也想加入,经过简单的讲解以后也可以尝试着跑下来,这样的情景在高中已经好久都不见了。所以本节课的教学虽不是一节特别好的优质课,但是在培养学生的德、智、体等多方面都起到了积极地作用。同时达到了新课标的基本要求,真正达到了老师“要求跑”到学生“自主跑”的情

《校园百米定向运动》教学设计课题

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况。我想这样的课高中,初中,小学阶段都可以进行尝试,最基本的在校园就可以开展几节课,既能

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本节课教学用图

附件1

校园定向运动标记卡

姓名:组别:第一组时间:有效/无效

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校园定向运动标记卡

姓名:组别:第二组时间:有效/无效

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校园定向运动标记卡

姓名:组别:第三组时间:有效/无效

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校园定向运动标记卡

姓名:组别:第四组时间:有效/无效

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校园定向运动标记卡

姓名:组别:第五组时间:有效/无效

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标志点对应表

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附件

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校园定向运动正误对照表(第三组)

《校园百米定向运动》教学设计课题

校园定向运动正误对照表(第四组)

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