播种良好习惯,收获精彩人生

播种良好习惯，收获精彩人生

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

美国西点军校，领导人才的基地，商业界精英的摇篮，出身西点的美国总统就有三位，在企业界中，可口可乐、通用公司、杜邦化工，美国东方航空公司等世界500强大公司的总裁，很多是西点的毕业生。在西点的教程中，有很重要的一项就是将服从培养成习惯。西点对每一个学员要求的习惯非常多，也非常严格，近乎苛刻。言止衣装都必须是西点的标准习惯。正是对习惯的刻意打造，才有众多世界级精英的诞生。

凡成功人士，都有自己良好的行为习惯。曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者，问影响他们成功的诸因素中最重要的是什么，得到的回答是“小时候学校老师告诉自己不乱吃零食，饭前要洗手，手帕要叠整齐，做事要有条理，……”。科学家出人意料的回答，直截了当地讲明了良好的习惯对人一生具有决定性意义。

那么，习惯是什么？习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯形成是学习的结果，是条件反射的建立、巩固并臻至自动化的结果。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”那么作为学生，你们应该培养哪些良好的习惯呢？

1、要有良好的道德习惯：人的品德是做人处事的根本，是认识美的标准。作为中学生，首先要确立正确的道德观点，正确区分和辨别其中的真与假、善与恶、美与丑；其次要在实践中从点滴小事做起，做到“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”；最后要做到持之以恒，在不断的实践中坚持真理，修正错误。

2、要有良好的学习习惯：良好的学习习惯，有利于激发学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养创新精神和创造能力，使大家终身受益。同学们在学习中要做到统筹安排，科学预习，专心听讲，规范作业，及时总结。在学习过程中经过反复练习，形成一种自觉的、主动的、持久的、自动化学习的行为方式。

3、要有良好的生活习惯：良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对个人的未来发展起到重要的作用。中学生要想形成良好的生活习惯就要做到合理安排作息时间，形成良好的作息习惯；要进行适当的体育锻炼，养成自觉锻炼的习惯；要安排好饮食，养成良好的饮食习惯；不沉溺于电子或网络游戏，形成合理掌握使用计算机和网络时间的良好生活习惯；要远离烟酒，形成良好的卫生习惯。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！