教练培训心得体会

教练培训心得体会

【篇一：学习教练技术的心得体会】

[学习教练技术的心得体会]

最近我在北京参加了一个八天的“管理教练技术”的培训，回到家就

在五岁的tiger身上运用了一下，还真很奏效喔，学习教练技术的心

得体会。回放一下当时的情景：

中午，annie妈妈感冒了，需要睡个午觉，tiger在抽屉里翻来翻去的，我问：你找什么呀？tiger说，我找针线，想做个项链送给妈妈。要是以前，我会这样做：直接对tiger说：“妈妈在睡觉，等她醒来

再找好吗？”通常他是不听的，我会说：“快出去，不然你今天的“小

星星”没有了（他积累15个小星星就可以买个玩具）”，如果他还不听，我会强行把他拖出去，教训一下：“别人睡觉时不能吵，下次不

能这样。”这样有效果吗？也许有，但是还有更好的办法！

管理教练的课程里有两个很重要的原则：一、“人的任何行为都有

正面动机”，tiger翻抽屉是有他正面动机的，只是时候不对而已，不应该打击他喔！二、“相信别人身上拥有一切的资源”，tiger身上是

拥有一切资源可解决这个问题，做父亲的只是帮助他看到自己的资源，最好不要告诉他应该怎么做，我不能剥夺他成长过程中的思考

权利喔！

于是我在他耳朵边轻轻的说：“谢谢你给妈妈做礼物，妈妈会很高

兴的。我们一起来商量一下，妈妈感冒了，她现在最需要的礼物是

什么？”tiger想了想，说：“妈妈现在最需要的是睡觉”，我再问：“那你想把她最需要的礼物送给她吗？”tiger点点头，说：“想!”我问：“那你准备怎么做呢？”tiger说：“保持安静”我说：“太好了，还有呢？”tiger说：“让你，外公、外婆也保持安静”，我说：“太好了，

我一定保持安静”，于是，tiger就不再翻抽屉了，他轻手轻脚走出卧室，对外公外婆说：“嘘!妈妈在睡觉，请保持安静！”于是annie妈

妈就睡了个很好的午觉。我告诉tiger该怎么做了吗？没有，他自己

觉察了，再采取自己选择的行动方式才是最主动、最有效的。

tiger因为咳嗽，有一个星期没上幼儿园了，第二天终于可以去了，晚上，他应该早睡，但他在床上蹦来蹦去的，不想睡觉。要是以前，我也是那个老套路，先礼貌的要求他，再明确的告诉他，无效的话

就惩罚他，或者用奖品为条件来改变他。但是教练技术告诉我，还

有更好的方法，因为这些方法更符合人性。我先是关了灯，再轻轻

的在tiger身边躺下来，用很温和的语气问他：“tiger，你想上幼儿

园吗？”tiger说，“想啊，但是我不想早睡，我不喜欢张老师，还有

一些小朋友我不喜欢”。

我想起了教练技术的原理：不要聚集负面，因为你聚集负面，你得

出的就是负面结果，就好像一杯水，你想喝，但里面有很多灰尘，

如果你不断的去搅动灰尘的话，你得到了就是一杯混水，而如果你

静下来，告诉自己，这是一杯可以干静的水，让灰尘自己沉淀下去，这样你得到的就是一杯清澈的水。

于是我问tiger：“我知道有些小朋友你不喜欢，你想想看，你喜欢

谁啊？”（这叫聚焦正面），tiger说：“我喜欢钱多多”（这是他最好的朋友，名字很酷是吧？），我问：“那你为什么喜欢他呢？”tiger 说：“因为我们有很多话要说啊！”我问：“还有呢？”tiger说：“我们交换玩具啊”，我问：“那你明天希望怎么样呢？”他说：“见到钱多多！”我说：“你希望什么时候

见到他呢？”tiger说：“明天一大早，要最先见到他，心得体会《学

习教练技术的心得体会》。”我说：“那你怎样才能起个大早呢”，

tiger听了就钻到被窝里，说：“现在就睡觉！”我也很高兴的说：“我也要早睡早起，明天和你一起去见钱多多！”。第二天，我们就起了

个大早，一起手拉手的去上幼儿园，一起见到了钱多多。

呵！这个过程真是愉悦啊！

也许有人说这是启发式教育，是引导。但教练技术的原则告诉我们，最好的教练是不引导，不给建议，因为“别人身上拥有一切的资源”，他自己会觉察什么是好的，什么是适合他的。作为教练，任务是帮

助对方找到他最需要的，并且采取他最适合的行动。教练不是灯塔，不指引方向，教练不是交警，对你说“停，这样走是错的，那样走是

对的”，教练是什么呢？教练是朋友，让你在安全、信任的环境中充

分的思考；教练是伴舞者，人生的舞蹈，需要靠每个人自己完成，

所以做教练时，对方是领舞者；教练是“无为”的，在“无为”里面，

又“有为”，教练的工具和技术，就好像一艘质量很好的航船、一个

精美的罗盘，帮助驾驶者驶向他需要去的地方。要做到“无为而无不为”，是管理的最高境界，也是学习教练技术的人一生所追求的目标。所以教练自我的修炼与成长也是至关重要的：教练内心有爱，才能

给对方提供安全的环境，教练富有人生经验，对方才会对你给予更

充分的信任；教练拥有深厚的心理学和灵活多样的工具，对方才能

驾驶着它们驶向成功。做个好教练，听起来很简单，做起来不容易

是吧？没关系，不积跬步，无以至千里。从现在做起，从每天做起。管理技术往往只能用在工作上，而教练技术可以用于整个人生，帮

助自己帮助他人。

在这八天的培训里，我也尝试用教练技术帮助我们董事长解决了一

些问题，呵呵，很有成就感喔。希望能尽快回汕头与大家一起分享！总结起来，我有几点感受和计划先与大家共享：

一、自己需要静心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么？明确后，

将自己的整个人生系统调节平衡后，拟定切实的计划，朝这个愿景

进发。

二、每天早上用视觉化的方式看看自己的愿景，把白天的行为调整

与之切合。每天晚上总结一下自己白天的行为：1、有没有支持愿景

的实现；2、有没有给予别人帮助？总结的同时感恩。

三、学会爱自己、爱别人。学会赏识自己、赏识别人。相信自己和

别人：1、一切都是ok的；

2、每个人身上拥有一切的资源去解决问题；

3、每个人的行为背后

都有正面的动机；4、改变是不可避免的，坦然面对；5、每个人当

下的行为是他最好的选择。

四、以前是用头脑在思考，现在学会用心灵去思考。学会力量、智慧、爱的成长，即身、心、灵的合一，并且去帮助到别人。

五、自己需要确定一个明确的学习目标，围绕这个目

标进行系统的学习（看书不能太散），并且边学边用，希望有益于

自己和他人。

再归纳一下，即：愿景明确、行动配合、相信自己和别人身上拥有

一切的资源、爱自己爱别

人--帮助自己帮助别人、学习并运用。

【篇二：全国体校教练员培训班心得体会】

参加全国体校教练员培训班

学习体会

2012年6月我有幸参加了为期四天，由国家青少年体育司主办，

教练员学院承办，辽宁省体育局协办的全国各级各类体校教练员培

训班。

通过这次短期培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的训

练理念，找到了自身的差距和不足。我从中学习到了很多知识，而

且在这次培训中有幸倾听了美国体能协会注册体能专家patrick mchey和scott caulfield。（他们不仅仅都是美国举重协会认证教

练员，scott更是美国体能协会体能总教练。）通过他们精彩生动的

讲解，使我对训练有了更多新的认识。

经过这次的培训令我感触很大，下面谈谈我的一些感受：本次培训

让我深深的意识到训练方法和手段可以不断的被创新、改进。让我

深刻的体会到自己有很多东西要学习。要想成为一名优秀的教练员

就要不断的学习和不断的创新。在训练中找问题，找改进的方法，

找创新的方法。这就需要自己不断的积累。

首先，要想培养出一名优秀的游泳运动员就要从最基本的体能训练

着手。而以往的体能训练都是枯燥乏味的训练方法，对于好动的小

孩子来说，那无一是让他们在体能消耗的同时，又增加了他们的心

理负担。通过本次学习，我看到美国的体能专家让队员练习体能的

训练方式都是借鉴了其它运动项目，在结合本项目的特点所改进的

训练方

法。如绳梯训练、实心球训练、障碍移动、悬吊训练等这些原本都

是田径、足球等陆上项目所练习的方法，但是通过老师的讲解和改进，我发现这些训练方法也可以被水上运动所采用的。而这些练习

的方法我以前也有见过，在国外时也曾让队员做过实心球练习。回

国后，因国内条件有限，也就慢慢忽略这些先进的训练方法。如果

训练可能结合实际情况把训练方法多种多样化，那么对于少年儿童

在体能方面训练就相当于在玩中练，练中玩一样。这样可以大大改

进体能训练的枯燥和乏味。

我还认识到：体能训练在游泳训练中的重要性和必要性。只有具备

良好的身体素质和能力，才能更好的完成训练任务。同时，才能更

快的提高运动成绩。

通过这些天的学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还

丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对训练有了

更新的认识，更加热衷于游泳训练事业。今后，我会更加努力学习，为游泳事业贡献自己的一份力量。

2012年6月20日

【篇三：教练员培训心得体会】

教练员心得体会

（一）组织语言很重要。比如讲转弯，若在转弯时你只说收油，看

侧视镜，效果就未必深刻。若能在学员转几个

弯之后，将车停下来。跟他讲转弯要注意三个问题：1，转弯速度2

转弯观察3转弯路线及内

轮差问题。跟他讲转弯速度是如何规定的，速度过快会怎样。转弯

时要观察哪几个方向，有

情况时该怎么办。转弯路线是如何规定的，为什么等。这样讲解后，我感觉效果不错。

（二）先静后动。

在学员初次上车时，在静止的情况下，先要学员对主要的驾驶操作

装置进行一下关于方

法，力度，程度上的感知，这对之后的上路行驶很有好处。所谓”磨

刀不误砍柴功。

（三）合理安排教学顺序。交通局给我们提出了很多实用的训练项目。教练要根据学员情况，合理编排顺序教学。

这样学员才能接受。比如，某个学员方向还不稳，驾驶还“蛇形”的

情况下，你给他讲如何

变道就不合理，所以必须依据学员不同程度，合理安排，循序渐进。（四）看人下菜碟

所有的项目训练要因人而异，不可千篇一律。若对一个驾驶技能已

很好的人，你讲这些

他已熟练掌握了的常识，只会是费力不讨好了。

（五）多鼓励，多表扬，少挖苦讽刺。绝大多数的人通过练习都能

掌握驾驶这项技能，只是有快有慢罢了。所以教练一定要耐

心多一点。

（六）改变自己，适应学员同时注重理论知识,坚持与时俱进,学习新的道路交通安全法规和驾驶技能,不断充实自

己.工作中,不仅向学生传授驾驶技能,而且对其进道德教育,使学员形

成文明行车,安全礼让

的驾驶观.。现在的“工学”矛盾太突出了，大多有工作，练车时间很少，又不确定，这只有

打乱自己的作息规律和工作安排，去适应学员了，理解万岁吧。今后的工作中，抓好安

全教学的同时，确保教学质量，在服务质量上下功夫，从服务意识、服务观念、服务目标、

服务形象、服务管理上做实教学培训工作，为培养合格的驾驶员，

为全提升剑洲驾校形象，

提高剑洲驾校声誉，作出积极自已应有的贡献。篇二：全国体校教

练员培训班心得体会参加全国体校教练员培训班学习体会 2012年

6月我有幸参加了为期四天，由国家青少年体育司主办，教练员学院承办，辽宁

省体育局协办的全国各级各类体校教练员培训班。通过这次短期培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的训练理念，找到了自身

的差距和不足。我从中学习到了很多知识，而且在这次培训中有幸倾听了美国体能协会注册

体能专家patrick mchey和scott caulfield。（他们不仅仅都是美国举重协会认证教练员，

scott更是美国体能协会体能总教练。）通过他们精彩生动的讲解，使我对训练有了更多新的

认识。

经过这次的培训令我感触很大，下面谈谈我的一些感受：本次培训让我深深的意识到训

练方法和手段可以不断的被创新、改进。让我深刻的体会到自己有很多东西要学习。要想成

为一名优秀的教练员就要不断的学习和不断的创新。在训练中找问题，找改进的方法，找创

新的方法。这就需要自己不断的积累。首先，要想培养出一名优秀的游泳运动员就要从最基本的体能训练着手。而以往的体能

训练都是枯燥乏味的训练方法，对于好动的小孩子来说，那无一是让他们在体能消耗的同时，

又增加了他们的心理负担。通过本次学习，我看到美国的体能专家让队员练习体能的训练方

式都是借鉴了其它运动项目，在结合本项目的特点所改进的训练方法。如绳梯训练、实心球训练、障碍移动、悬吊训练等这些原本都是田径、足球等陆上

项目所练习的方法，但是通过老师的讲解和改进，我发现这些训练方法也可以被水上运动所

采用的。而这些练习的方法我以前也有见过，在国外时也曾让队员做过实心球练习。回国后，

因国内条件有限，也就慢慢忽略这些先进的训练方法。如果训练可能结合实际情况把训练方

法多种多样化，那么对于少年儿童在体能方面训练就相当于在玩中练，练中玩一样。这样可

以大大改进体能训练的枯燥和乏味。我还认识到：体能训练在游泳训练中的重要性和必要性。只有具备良好的身体素质和能

力，才能更好的完成训练任务。同时，才能更快的提高运动成绩。通过这些天的学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，

更让我的思想得到了升华，使我对训练有了更新的认识，更加热衷于游泳训练事业。今后，

我会更加努力学习，为游泳事业贡献自己的一份力量。 2012年6月20日篇三：教练员岗位培训心得1 教练员岗位培训心得体会

伊犁州体育运动学校俊壮 2011年11月10日我参加了由新疆自治区体育局主办的“田径射击射箭初、中级教练员

岗位培训班”的学习。对于来自全疆各地州市的70多名基层一线教练员来说，这是一次很难

得的学习机会，荣幸之余，我格外珍惜这次培训学习机会。在此也非常感谢学校领导提供了

这次难得的机会，让我有了提升专业水平的空间，为我加强专业修养提供了很好的条件。同

时，这也体现了学校对我们年轻教练的殷殷期望。能训练现状趋势与误区》;陈小平教授主讲《当代运动训练理论与方法的进展与趋势》;

俊强《运动训练的生化监控》;忠秋《运动员备战重要比赛的心理调控理论方法》;成焕教练

《射箭器材与技术》。

这次培训学习我深刻感受到职业素质不仅关系到其自身的执教能力和水平,而且对运动

员的成才和训练有着重要而深远的影响，一名优秀的教练员应当从当今社会的要求出发,对竞技体育教练员所应具备的素质和能力

加强认识。这次学习的目的旨在通过本次专题课的学习建立一支政治思想觉悟高、执教能力

强的高水平教练员队伍。在学习与同学的交流中，我的教学思维得到扩展，对我的训练思路

也有了更进一步的启发，更拓宽了我的专业知识面。通过这次培训我收获了很多的东西，让我更清醒的认识到各种训练方法和手段在教学中

的重要意义，这些知识对于我们一个基层教练来说可真是雪中送炭。我下定决心，回到自己

的工作岗位上后，一定要好好地总结这次培训学到的理论知识，结

合实践中的训练和教学，

将这次所学知识，融会贯通，研究分析，在实际训练中充分运用，

使训练计划更加合理化、

科学化、系统化，力争把自己的专业技术能力提高到一个新的高度，为我校的射箭专业培养

出更多、更优秀的运动员，做出应有的贡献。 2011-11-30篇四：教练技术培训心得体会 ep培训心得体会

就在昨天我刚刚结束了一个企业精英计划培训课程，使我感受颇多。“团队是所有人创造

更多”；“通过这三天的培训让我感受最深的有一下几点，在这里我

也分享给大家，认真的体

会，认真的感悟，将对我的一生受益无穷。一我们时时刻刻都要学

会自己照镜子。当然我也感悟到生活中经过自己身边的每个人犹

如一面镜子，每个人都需要一面镜子。镜子不会教你怎样穿衣服，

但镜子会告诉你，你穿得

怎样，然后你可以做出选择。我首先要学会主动的去选择，不再被

迫的接受，调整自我心态。

每时每刻都要主动的去把握，主动的去学习，锻炼，不段的加强自己，提升自己，从别人身

上照到自己的缺点，然后慢慢的去改变。

二是迁善心态，铸就成功。。。。通过这三天的学习，我领悟到“迁

善心态”的重要。人是

创造这个世界的主人，而影响我们命运的不是环境，不是条件，不

是身高，不是文凭，更不

是长相，而是每个人的信念系统与心智模式，当改变我们的信念系

统与心智模式时，就可以

改变我们的命运。我们活在这个世界上就要为这个世界做出贡献，

创造价值，要怀有大爱，

把自己作为源头感染周围的每个人。要怀有一颗感恩的心。通过这

次学习，让我学会了懂得

珍惜，懂得怎么样去爱自己的父母、亲人。

三、在我们的一生中我们自己定立了许许多多的目标。但是回想一下你又有几个真正的

去百分百的完成了呢？在我们设定完目标去实现目标的过程中总是会遇到各种各样的障碍，

我们也总是懦弱的绕行，一次两次的给自己防水，以至于目标只能完成百分之七十，甚至更少。通过学习

让我懂得了只要找到了方向就不怕没有路，只要找到了路就不怕路远。做任何事情度要百分

之百的去完成，不要给自己放任何一滴水。总之要活在当下，在此用一句话来结束自己的总结：“不是现在、就是太迟，若要如何、

全凭自己。”

季久福

2013.04.01篇五：骨干教练员学习心得汽车教练员培训学习心得我于2013年7月日至日期间，参加由成都市运输管理处举办的“临沂市骨干驾驶教

练员素质提升班”。通过短短五天的培训学习，让我受益匪浅，对我在以后的教学实践中有很

好的指导作用和教育意义。此次技能培训时间短、内容安排紧凑、形式多样，通过专业的指导，老师示范讲解，不

仅提高了我的业务水平，而且让我深深感受到作为一名教练员的圣神职责。通过此次培训，我有四点体会。第一、随着现代社会的飞速发展，人民生活水平的提高，学车的人越来越多。教练员既

要教又要练，一个会开车的人不一定会教。学员选择我来教，就是对我最大的信任，我应该

尽心尽职的教好每一名学员，把我多年来的教学经验毫不保留的传授给他们，让学员学会安

全驾驶机动车辆，平安行驶。第二、在教学过程中，面对各层次、各年龄段的学员，一个优秀的教练员首先要有责任

心和耐心，因材施教。对于有些反应比较慢、学得慢的学员，应该耐心讲解，不厌其烦的纠

正他们的错误。根据每个学员的性格特点和学习掌握程度，有针对性的教好每个人。在生活

中遇到的不顺心的事情，绝不把坏情绪带到工作上来，热情、认真地对待每一堂课。第三、学车是一个教学相互的事情，教练在教学时应该注意和学生沟通好，做到善于表

达自己的教学点，让学员轻松、快捷的掌握开车这门技术。学员有

了问题可以及时反馈，促使我改进教学中的不足。第四、通过本

次学习让我系统的，深入的学习了理论知识，同时和各兄弟院校建

立了良好的合作关系，有

利于拓宽我的视野和学习的平台。最后，要感谢临沂市运管处和学

校领导给了我这次培训学习的机会，让我在专业技术上

看到了差距，看到了其他兄弟学校优秀并值得我学习的地方，帮助

我及时改正教学实践中遇

到的问题，对我今后的工作学习指明了方向。郫县驾校实操教练员：令狐昌茂二〇一三年七

月日汽车教练员培训学习心得2013年7月日至日期间，这几天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上

了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言，深深地感染着

每一位教练员和队长。

课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点，让我感受

颇多。下面就如何正

确定位教练员本职作如下感想：

一、我们为什么要当教练员大家都是汽车驾驶员，所以说教练即要

教又要练，一个会开车的人不一定会教。当然，

很多人当教练都是为了生活，但为了生活又可以理解为更高一个层次，追求自己的理想，追

求理想的生活。从中，魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同，他一

再强调了教练员的重要性，

教练员要比驾驶员高一个层次，所以，我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。

在施教过程中，当批评一个人的时候，你知道他做错了，但要去告

诉他怎样做才是正确的，

不要只知道指手划脚，要去帮助他解决错误。当有脾气的时候，要

有一下正确的发泄，不能

一直去忍耐，但也绝对不能发泄在学员和教学工作中，当情况发生，理解和体谅是最好的方

法，我们的教练员在性格品质上要尽量做到：

1、自信、自爱、进取；

2、宽容、温和、不粗暴；

3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、

负责；4、乐观、开朗。

教练与学员之间的沟通是最关键的一步，应注意沟通的七大要素：

1、要有清晰的目标；

2、要把你的思想、情感传达给学员；

3、要达到双方的共识；

4、

善于倾听的教练员（一定要听别人把话说完，不能听一半。另外，

不要把你的意愿强加到别人头上）；5、注意听学员说话是有涵养的；6、

学会倾听会有意想不到的收获（学会倾听会消除误会）；7、做一个善于表达的教练（特别注

意语言文明）。以上观点无一不给我们深思，相信各位教练员通过

此次的学习，一定会得

到新的洗礼。当然，也包括我们几位队长。就让我们一同，更新思想，朝着13年的宏大目标，

不断前进，相信，13年的教学合格率随着各位教练员思想的转变，

一定会得到更大的提升！

让我们一同期待13年的惊喜响应！郫县驾校实操教练员：令狐昌茂二〇一三年七月日汽车教练员培训学习心得随着社会的进步发展，

机动车驾驶作为一种基本技能，已被世人共认。越来越多的人因

各种原因，需要通过正规的培训考核取得驾驶机动车资格，各类驾

校亦应运而生。由于学员

的这也，年龄，性别，修养，素质以及文化程度，社会阅历等差异

甚大，如何因人施教，使

其在短期内尽快成为一名合格的机动车驾驶员，是摆在众多驾校和

教练员面前的重要课题。

结合自己的实践观察，仅就常见的几种训练方式分析一下。

一、激趣式：

即把规范训练与学员的个人兴趣爱好相结合。为学员创造一个文明

和谐、团结友爱、互

助共进的良好氛围，使其在枯燥苦累的行为训练过程中，苦中有趣，累而无怨，既完成了训

练科目内容，达到了学习目的，又通过培训结识了许多新朋友，增

添了生活乐趣。这就要求

教练员必须做到以身作则，以诚待人，敢为楷模，能与学员打成一片，取得学员的信赖，同

时要善于发现、了解学员特点，因人施教，寓教于乐。此方式普遍

适应各种群类学员。

二、分解式

即把规范的操作要领与具体指导相结合。把操作要领分解到训练中的每一个动作，提出

详尽的训练要求，指导学员，严格训练，规范操作，培养学员养成良好的驾驶习惯，完成训

练目标。